Хайр дурлал, харилцаа холбоо хол зайд. Хэдэн зуун километрийн зайтай хайраа хадгалах нь үнэ цэнэтэй юу? "хуучин" ба "одоогийн". Эхнийх нь өвдөлттэй хавсралт
Хэзээ орхиж, хэзээ цаашаа явахаа мэдэх нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд амьд үлдэх түлхүүр юм.
Бид харилцаагаа дуусгасан гэдэгт 200% итгэлтэй болох хүртэл бид үүнд итгэсээр байна. Энэ нь ойлгомжтой, учир нь бид хэдхэн жилийн дараа (эсвэл сар) хүнтэй маш их холбоотой болж, түүнийг "өсгөж" гэж хэлж чаддаг тул салах нь маш хэцүү байдаг. Та харилцаагаа аврахыг хичээж байгаа нь тодорхой байна: тэд илүү сайн болж өөрчлөгдөнө гэсэн найдвар үргэлж байдаг.
Хүн бүр харилцаагаа дуусгах тэр мөчид дуусгах зоригтой байдаггүй. "finita la comedy" хараахан ирээгүй байгаа бол аль хэдийн маш, маш ойрхон байна гэсэн 21 шинж тэмдгийг энд оруулав. Хэрэв та "Энэ бол бидний тухай юм" гэж хэлсэн бүх зүйлээс дор хаяж дөрвөн зүйл байвал ердийнхөөсөө илүү нухацтай салах талаар бодоорой.
1. Гомдол
Та хамтрагчдаа байнга гомддог ч юу ч битгий хэлээрэй. Та харилцаагаа ингэж аварч байна гэж боддог ч бодит байдал дээр та зөвхөн үүнийг хойшлуулж байна. муу мөчхуримтлагдсан бүх сөрөг зүйл гарч, таны холболт гашуун тасалдал болж дуусах үед.
Гомдол хаашаа ч явдаггүй, ялангуяа түүнийг үүсгэсэн хүчин зүйлүүд арилдаггүй. Хэрэв энэ нь цацагдахгүй бол дотор нь хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь стресс, өвчин үүсгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, харилцаа холбоог сүйтгэдэг - аажмаар боловч гарцаагүй.
2. үл хүндэтгэх
Хэрэв та болон таны хамтрагч бие биенээ үл хүндэтгэх хэмжээнд хүрсэн бол хуурмаг зүйлээ устгах цаг болжээ. Таныг үл хүндэтгэсэн хүнтэй зууралдхаа болих шиг амархан зүйл байхгүй.
Хүмүүс бие биенээ хүндэтгэж, үнэ цэнийг нь ухамсарлахгүйгээр үргэлжлүүлэн хамт амьдрах боломжтой бөгөөд энэ нь түншийн хэрэгцээ, хүслийг үл тоомсорлоход хүргэдэг. За, ямар үргэлжлэлийг ярих вэ?
3. жигшил
Амжилтгүй ажил мэргэжил, гадаад үзэмжийн өөрчлөлт эсвэл өөр ямар нэг шалтгаанаар үл тоомсорлоход хүргэсэн нь хамаагүй. Түншүүд ямар ч нөхцөлд бие биенээ дэмжиж байх ёстой, учир нь энэ халуун дулаан байдал бидэнд ямар ч нөхцөлд, ялангуяа хувийн асуудалтай үед маш их хэрэгтэй байдаг.
Хэрэв та бие биенээ үл тоомсорлож эхэлсэн бол харилцаанаас халуун дулаан мэдрэмж авахаа больж, ойлгодог найзтай биш, харин чамайг буруутгадаг хүйтэн амьтантай хамт амьдардаг бол яагаад үүнийг үргэлжлүүлэх вэ?
4. Худлаа
Хүнд ямар ч мэдрэмж мэдрэхгүйгээр "Би чамд хайртай" гэж хэлэхэд би тэр худлаа яриад байна. Та түүнийг гомдоохоос айдаг, гэхдээ та түүнийг үнэхээр хамгаалахгүй, харин улам дордуулж байна. Үнэн гарч ирнэ: та насан туршдаа худлаа хэлж чадахгүй, тэр үед өөртөө болон хамтрагчдаа сүйтгэж болохгүй.
Хэрэв та өөртөө: "Бид баяртай байна, би баяртай байна, бүх зүйл сайхан байна" гэж хэлэх юм бол таны хувьд бүх зүйл аль хэдийн дууссан гэж бодоход энэ нь бас бодит байдлаас зугтах явдал юм.
5. Итгэл үл итгэх
Хэрэв та хамтрагчдаа итгэхгүй байгаа бол үүнд шалтгаан бий. Хэрэв тэд итгэлийг сэргээх боломжгүй тийм ноцтой юм бол яагаад энэ хүнтэй хамт үлдэх вэ? Насан туршдаа шалгаж, санаа зовж, мэдрэлээ үрэх гэж үү?
6. Олон нийтийн газар тангараг өргөх
Хамтрагчийнхаа талаар сайн сайхан бүхнийг олон нийтэд хэлж болно. Мөн бүх муу зүйлсийг хувийн ярианд үлдээсэн нь дээр. Олон нийтийн газар хүнийг загнана гэдэг нь зөвхөн сөрөг хариу үйлдэл эсвэл далд дургүйцлийг хүргэх гэсэн үг юм.
Нэмж дурдахад, хэрэв та хамтрагчаа олны өмнө загнаж эсвэл зүгээр л түүний тухай таагүй хошигнол хийхийг зөвшөөрвөл энэ нь сэтгэл ханамжгүй байдал улам бүр нэмэгдэж, аль хэдийн асгарч эхэлсэн гэсэн үг юм.
7. Зай
Та хамтрагчтайгаа сэтгэл хөдлөлийн холбоогоо аль хэдийн тасалсан тул бүх зүйл дууссан гэдгийг түүнд "зөөлөн" мэдэгдээрэй. Магадгүй зовлон зүдгүүр, эргэлзээ төрүүлэхгүйн тулд үүнийг даруй хийх нь дээр болов уу?
8. Хайрын нотлох баримтыг шаардах
"Хэрвээ чи надад хайртай бол чи..." Хүний амьдралыг ингэж удирдах нь маш сонирхолтой бөгөөд хэрэв та энэ хэллэгийг үе үе сонсдог бол ямар нэг зүйл буруу болсон гэсэн үг.
Түүний мэдрэмжийг өөрчилж чадах цорын ганц хүн бол өөрөө бөгөөд таны зарим үйлдэл үүнтэй ямар ч холбоогүй юм.
За, хэрэв та өөрөө тэгж хэлэх юм бол энэ хүн танд үнэхээр хэрэгтэй эсэхээ бодоорой, тэр ямар нэгэн зүйл хийвэл тэр хүн хайртай болох уу? Мөн үнэхээр хайртай хүнээ манипуляци хийх боломжтой юу?
9. Олон нийтийн доромжлол
Хэрэв таны хамтрагч таныг нийгэмд нэг удаа доромжилсон бол өндөр магадлалтайтэр үүнийг дахин дахин хийх болно. Тэгээд тэр орой их уусан, ааш муутай байсан нь хамаагүй.
Түншийг олон нийтэд доромжлох нь зөвхөн өөрийгөө гүн гүнзгий үзэн ядах тухай ярьдаг бөгөөд та энэ хүнд хичнээн их хайртай байсан ч түүний өөрийгөө үнэлэх, өөрчлөх хүсэл эрмэлзэлгүйгээр нөхцөл байдлыг засч залруулахгүй. Үүнийг засах төдийгүй хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг.
10. Өөр хүнтэй харьцах
Хэрэв таны хамтрагч өөр хүнтэй найзалж байна уу эсвэл илүү ойр дотно харилцаатай болно гэж найдаж байгаа бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ нь завсарлага авахад хүргэнэ.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь түншүүд бие биедээ бүрэн дүрэлзэж, бүх эрч хүчээ зөвхөн нэг хүнд зориулах ёстой гэсэн үг биш, харин өөр хэн нэгэнд хэт автах нь сэжиг, атаа жөтөө, дургүйцлээр дүүрэн байдаг.
Тийм ээ, хамтрагч нь өөр хүнд маш их татагдсан бол таны харилцаанд ямар нэг зүйл дутагдаж байгаа нь тодорхой, гэхдээ та түүнд үүнийг өгч чадахгүй. Мэдээжийн хэрэг та өөр хүний төлөө өөрийгөө өөрчлөх ёсгүй.
11. Садар самуун явдалд хэт автах
Түншүүд хамтдаа порно үзэхэд хачирхалтай, буруу зүйл байхгүй. Зарим төрлийн дур булаам байдал нь өөрийгөө идэвхжүүлж, дараа нь хамтрагчтайгаа орондоо туршиж үзэх шинэ зүйлийг олоход тусалдаг.
Гэхдээ хэрэв түншүүдийн аль нэг нь порнографт хэт автсан бол бүрэн сэтгэл ханамж нь түүнийг үргэлж орхих болно: Grail-ийн араас. олон удаа дур тавих, тэр бэлгийн гажуудлын замд орж магадгүй.
Тиймээс, хэрэв та ийм тохируулгад сэтгэл хангалуун бус байгаа бол энэ хэт авталтын үндсэн шалтгаан, болзошгүй үр дагаврын талаар бодож үзээрэй.
12. Сэтгэлийн үнэнч бус байдал
Зарим хүмүүс моногами бол цорын ганц зүйл гэж боддог боломжит хувилбархарилцаа, бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь хэцүү бөгөөд бараг боломжгүй юм.
Хэрэв та янз бүрийн бэлгийн харьцаанд орохын тулд хууран мэхэлсэн бол харилцаагаа аврах боломжтой хэвээр байгаа бол таны дотно харилцаатай байсан хүнтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо байгаа бол харилцаагаа зогсоох цаг болжээ.
Хүмүүс хамтрагчийнхаа үнэнч бус байдлыг олж мэдээд хамгийн түрүүнд асуудаг асуулт бол: "Чи түүнд хайртай юу?" Учир нь энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байдаг, тийм биш юм физик холболтЭнэ бол харилцааны гол зүйл бөгөөд хэрэв энэ нь алга болвол танд өөр хийх зүйл байхгүй болно.
13. Мөргөлдөөнийг таслан зогсоох чадваргүй байх
Энэ нь зөвшилцөлд хүрэхгүй эцэс төгсгөлгүй тэмцэл болж эхэлдэг бөгөөд энэ нь аажмаар "таны хүссэнээр" болж, түншүүд тэмцлийнхээ үр дүнг хайхрахаа больсон.
Нэг дүрэм бий: бие биедээ гомдож хэзээ ч орондоо орохгүй. Мөн үүнд ямар нэгэн зүйл байгаа нь гарцаагүй.
Хэрэв түншүүдийн хэн нь ч маргаанд үргэлж ялагч байх бардамнал, хүсэл эрмэлзэлээ тайвшруулж чадахгүй бол зорилгодоо хүрэхгүйгээр эвлэрэхийг зөвшөөрч чадахгүй бол эдгээр харилцаа цаашид үргэлжлэхгүй.
14. Далд ухамсар
Хэрэв та өөрийн мэдэлгүй таны харилцаанд хор хөнөөл учруулах зүйлсийг хийвэл таны сэтгэл зүй танд үнэхээр хэрэгтэй зүйлийг хэлж өгдөг.
Та хүссэн бүхнээ бодож болно, гэхдээ таны үйлдэл таны бүх итгэл найдвар, итгэл найдвараас илүү бодит хүслийг илтгэдэг.
15. Сэтгэлд автах
Хэрэв таны хамтрагч архи, согтууруулах ундаанд хэт дуртай, дэлгүүр хэсч, мөрийтэй тоглоом тоглодог, ажилдаа дуртай, эсвэл бэлгийн харьцаанд хэт автдаг бол та үргэлж хоёр, тэр байтугай тавдугаар байрт багтах бөгөөд үүнийг авахгүй. сэтгэл хөдлөлийн холбоочиний хүсэж байгаа зүйл.
Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд хэт автдаггүй бол хамтрагчийн донтолт нь зөвхөн түүний төдийгүй таны амьдралыг сүйрүүлж болзошгүй юм. Тийм ч таатай ирээдүй биш.
16. Хуучин хүнтэйгээ өвддөг
Хэрэв таны хамтрагч хуучин хүсэл тэмүүлэлтэй эсвэл эхнэр/нөхөртэйгээ ойр дотно харилцаатай хэвээр байгаа бол энэ нь харилцааг сүйрүүлдэг.
Хуучин хамтрагчдыг хүндэтгэх хэрэгтэй, ялангуяа та нийтлэг хүүхэдтэй бол анхны үүрэг нь одоогийн хамтрагчдаа оногдсон хэвээр байна. Хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол хоёрдогч, шаардлагагүй мэт санагдах нь амархан бөгөөд энэ нь салах шууд зам юм.
17. Аюул заналхийлэл, сэтгэл санааны шантааж
Энэ тодорхой тэмдэгэрүүл бус харилцаа. сэтгэл хөдлөлийн шантаажгэж ихэвчлэн танилцуулдаг хүчтэй хайр, гэхдээ энэ нь үнэндээ хяналт юм. Мөн хяналт нь эргээд мэдрэмжийг урвуулан ашиглах явдал юм. Чи түүнээс харж байгаагаар хол гүйх хэрэгтэй.
18. Байнгын харьцуулалт, үнэлгээ
Таны хамтрагч таныг өөрөөсөө илүү царайлаг, илүү орлоготой, ухаалаг, сонирхолтой бусадтай харьцуулдаг уу? Энэ бол доромжлолын нэг хэлбэр юм. Хэн нэгний хашаанд өвс ногоорсон гэж бодож байвал тийшээ яв.
Хүн төрөлхтөн олон талаараа төстэй ч өвөрмөц амьтан юм. Та хамтрагчаасаа сонсох нь битгий хэл өөрийгөө харьцуулах ч хэрэггүй.
19. хайхрамжгүй байдал
Бие биенээ тоохгүй бол яагаад хамт байх ёстой гэж?
20. Хавсралт алга болох
Өрөөний хамтрагчаа хүсэхэд буруудах зүйл байхгүй, гэхдээ та харилцаанаасаа илүү ихийг хүсч байгаа бол ганцхан биш хамтрагчтайгаа бүү хамт бай. Энэ нь танд тохиромжтой учраас зүгээр л үлдэж болохгүй.
21. Бие махбодийн хүчирхийлэл
Ямар ч шалтаг, тайлбар, нөхцөл байдал, амлалт хамаагүй. Чи зүгээр л явах хэрэгтэй.
Ерөнхийдөө харилцааны зөрчилдөөн нь өвдөлтөөс ангижрах арга зам боловч тэдгээрийн шалтгаан нь өөр байж болно. Энэ нь шархыг цэвэрлэж, саад тотгорыг арилгах, харилцаагаа аврахын тулд харилцаанд үүссэн сэтгэл ханамжгүй байдал, дургүйцлийн буцланхайг нээх арга байж болно.
Гэхдээ зөрчилдөөн нь харилцаагаа таслах, нөгөө хүндээ энэ нь дууссан, бие биенээ тарчлаан зовоох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэдгийг мэдэгдэх арга юм.
Нэг зөрчилдөөнийг нөгөөгөөс нь ялгаж сурах нь дээр, эс тэгвээс энэ нь хоёр түншийн хувьд өвдөж, муу байх болно.
хэлдэг гэр бүлийн сэтгэл зүйч, зөвлөх хүн хоорондын харилцаа, "Би чи" болзох агентлагийн захирал Елена Кузнецова.
Хэрэв холбоос байгаа бол
Найрамдал хадгалагдан үлдсэн хуучин хосуудХэрэв эдгээр хүмүүс салсны дараа ямар нэгэн зүйл, жишээлбэл, хүүхэд эсвэл нийтлэг бизнесээр холбогдсон тохиолдолд л байгалийн юм гэж сэтгэл зүйч үзэж байна.
Ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүд өмнөх хүнд атаархдаг бөгөөд эмэгтэйчүүд сэтгэл хөдлөлийн хувьд түншүүддээ хатуу чанга ультиматум тавьдаг. Энэ нь үргэлж зөв байдаггүй, учир нь баталгаатай үйлдэл нь зөвхөн үр дүнд хүрч чадна сул дорой эрчүүддуулгавартай дассан. Жирийн эр хүн таны шаардлагад сэтгэл дундуур байх болно.
Хэрэв хосууд нэг удаа холбоотой байсан бол заримдаа үнэхээр байдаг гэдэгтэй Кузнецова санал нэг байна хүчтэй мэдрэмжүүд, тэд бүрэн үхээгүй байх магадлалтай. Тэгээд хүүхэд рүү харахад тэр хүн одоо ч гэсэн боддог хуучин эхнэр. Өөр нэг зүйл бол түүний хатагтай аль хэдийн шинэ харилцаатай байгаа эсвэл гэр бүл нь хэзээ ч байгаагүй юм онцгой хайр- санаа зовох шалтгаан байхгүй.
Өрсөлдөгчтэйгээ "зодолдох" үедээ эрэгтэй хүнийг хатуу бүү хязгаарла, учир нь тэр хүүхэдтэй уулзахаа больж, нийтлэг харилцаагаа орхиж чадахгүй хэвээр байна. хуучин эхнэрбизнес. Зөөлөн үйлд: чи уйлж, гуниглаж, бүр айдсынхаа талаар ярьж болно. Та дахин зөөлөн хэлбэрээр өөр хувилбар санал болгож болно. Жишээлбэл, гэртээ байгаа хүүхэдтэйгээ харилцахын тулд эхнийх рүү нь очиж болохгүй, харин амралтын өдрөөр хүүхдээ авч яваарай.
Шинэ эмэгтэй бүрэн зэвсэглэсэн байх ёстой бөгөөд хэрэв эрэгтэй хүн түүнд хайхрамжгүй хандаагүй хэвээр байвал. Сонгосон хүнээс өмнөх харилцаандаа юу таалагдаж, юу дутагдаж байсныг олж мэдэх нь зүйтэй. Үүний дараа хамтрагчдаа халамж, анхаарал, секс гэх мэт шаардлагатай бүх зүйлийг өгөхийг хичээ.
Юу ч холбоогүй үед
Хэрэв " холбоос» үгүй, гэхдээ эрэгтэй хүн өмнөхтэй нь ихэвчлэн харилцдаг, эсвэл бүр өмнөх хүсэл тэмүүлэл, салсны дараа бүгдтэй хамт үлдсэн гэж хэлсэн сайн харилцаа, санаа зовох шалтгаан болж байна.
"Ийм хүнийг дуудаж ч болохгүй. Энэ бол эрэгтэй, эмэгтэй хүн, тэр хүн бүрт зориулагдсан хамгийн сайн найз охин. Эсвэл энэ бол эмэгтэй хүн бөгөөд та түүний хувьд өөр сонголт юм. Өндөр магадлалтайгаар ийм эр хуучин хүнтэйгээ уулзаад зогсохгүй тэдэнтэй бэлгийн харьцаанд ордог гэж хэлж болно "гэж Кузнецова тэмдэглэв.
Хэрэв эрэгтэй хүн өмнөх бүх хүмүүстэй биш, харин зөвхөн нэг эмэгтэйтэй нөхөрсөг байдлаар харилцдаг бол эдгээр харилцаа нь байгалийн бус хэвээр байна.
“Хүмүүс ямар нэгэн зүйлээр холбогдоогүй бол харилцаагаа хадгалах ямар хэрэг байна вэ? Зөвлөгөө, ярилц Хувийн амьдрал? Тэгээд яаж одоогийн хүсэл тэмүүллийн нүд рүү харах вэ? - гэж сэтгэл зүйч үргэлжлүүлэв.
Кузнецова цэвэр гэж байдаггүй, энэ нь үргэлж ямар нэгэн зүйл дээр суурилдаг, эсвэл хараахан хөргөж амжаагүй мэдрэмж, эсвэл ямар нэгэн ашиг тус дээр тулгуурладаг бөгөөд энэ нь заавал материаллаг зүйл гэсэн үг биш юм. Жишээлбэл, эрэгтэй хүн хуучин хүнтэйгээ харилцах дуртай байдаг, учир нь тэр түүнийг тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Гэхдээ дараа нь өөр нэг асуулт гарч ирнэ, яагаад таны хамтрагч чамаас биш, харин өмнөх хүсэл тэмүүллээсээ тайтгарлыг эрэлхийлдэг вэ?
Сэтгэл судлаачийн дүгнэлт бол эхнийхтэй харилцах нь тэдний хооронд "холбох холбоос" байхгүй үед хэвийн зүйл биш юм. Мөн үүнтэй тэмцэх ёстой.
Эхлэх Шинэ охинТа түүний эр хүнтэй ямар зорилгоор уулздагийг олж мэдэх хэрэгтэй. Зөөлөн, шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлгүйгээр, хэд хэдэн удаа "жолоодох" өөр өөр талуудижил асуулт асуу. Асуултуудын хооронд тодорхой хугацаа байх ёстой. Хэрэв эрэгтэй хүн үргэлж ижил хариулт өгдөг бол түүний одоогийн эмэгтэй яагаад өмнөх хүний өгсөн зүйлийг сонгосон бүсгүйдээ өгч чадахгүй байгаа талаар бодох хэрэгтэй. Бид нөхцөл байдлыг засахыг хичээх ёстой.
Хэрэв хариултууд нь өөр бол тэр хүн таныг хуурч байгаа байх. Хамгийн магадлалтай, түүний өмнөхтэй хийсэн уулзалтууд.
Та бас эрэгтэй хүн дуудаж болно шулуун яриаТа түүний өмнөхтэй харилцахдаа эвгүй байгаа гэдгээ түүнд тайлбарла. Таны сонгосон хүн үүнийг гэнэн сэжиглээгүй байж магадгүй бөгөөд таны төлөө өнгөрсөн амьдралаа эвдэх болно.
Интернет тооцохгүй юу?
Эхнийхтэй харилцах нь ихэвчлэн интернетээр явагддаг. Ихэнхдээ эрчүүд дуу хоолойтой байдаг шинэ эмэгтэйЭнэ талаар гомдол гаргаж, тэд "энэ бол зүгээр л интернет" учраас ялаанаас заан хийхгүй байхыг хүсдэг.
Маш их нарийн шугам, нөхцөл байдал өөр байна гэж Елена Кузнецова тэмдэглэв. Хэрэв эр хүн эмэгтэйгээ хайрлавал түүнийг гомдоохгүй гэдэгт тэр итгэлтэй байна. Эсвэл одоогийн эмэгтэй атаархаж байгааг харвал тэр нөхцөл байдлыг тайлбарлахыг оролдох болно. Тэр захидал харилцааг харуулах болно, үүнээс тэд өмнөхтэй нь ховор харьцдаг нь тодорхой байна, тэд зүгээр л баярын өдөр бие биедээ баяр хүргэе.
Өөр нэг зүйл бол эрэгтэй хүн бүх зүйлийг үгүйсгэдэг бөгөөд оройн цагаар интернетэд алга болж, хуучин хүнтэйгээ харилцах нь маш хатуу байдаг. Энэ нь бодит тухай биш, харин тухай байг виртуал харилцаа, сэтгэл хөдлөлийн хувьд тэр нөгөөтэйгөө хамт байна. Жинхэнэ эмэгтэйтэй хамт тэрээр жишээлбэл, ор дэрний төлөө эсвэл "сав" байж болно.
Хэрэгтэй мэдээлэл
Елена Кузнецова, "Би ба чи" болзооны агентлагийн захирал, гэр бүлийн сэтгэл зүйч. Утас 8-920-909-62-35."Инээдтэй сонсогдож байгаа ч ийм нөхцөлд жинхэнэ эмэгтэйЭнэ нь эр хүн дотооддоо амьдарч, сэтгэгдлээ хуваалцдаг виртуал байдлаас ч илүү ашиггүй нөхцөл байдалд ордог. Хэрэв эрэгтэй хүн ийм зан авиртай бол тэр шинэ эмэгтэйнээсээ уйдаж байна гэсэн үг. Тэр өмнөх сонгосон хүнээсээ авсан зүйлээ авдаггүй "гэж сэтгэл зүйч хэлэв.
Шинэхэн охин эхлээд хүчээр шахаж, дараа нь виртуал найз охиноо солихын тулд эрэгтэй хүнийхээ талаар илүү ихийг бодох хэрэгтэй сонирхолтой харилцаа холбоо- энэ бол ховор зүйл. Хэрэв бид ярьж байгаа бол ямар ч тохиолдолд бат бөх тактик хэрэглэж болохгүй жирийн хүн, гэхдээ үгүй. Хатуу байдал нь зүгээр л завсарлагад хүргэдэг, учир нь таны сонгосон хүн харилцааны хувьд өөр эмэгтэйг аль хэдийн илүүд үздэг. Хэрэв энэ тал дээр сонирхолгүй эмэгтэй хүн өөрийн нөхцөлийг тавиад байвал эрэгтэй нь уурлаж: "Битгий айж, байхгүй зүйлийг бүү зохион бүтээгээрэй" гэж хэлдэг, өөрөөр хэлбэл тэр аль хэдийн зохион байгуулж байна. хориглогч. Хэрэв эмэгтэй хүн цоожтой хаалгыг үргэлжлүүлэн зодох юм бол тэр бүр илүү түрэмгийлэлтэй тулгардаг.
Хэрэв танд сэтгэл судлаач Елена Кузнецовагаас асуух асуулт байвал AiF-Владимирийн редакцид захидал бичиж асууж болно. [имэйлээр хамгаалагдсан].
Хүн бүр хүсдэг хайрттэнд байсан: түүнийг харах, сонсох, түүнд хүрэх. Гэхдээ хоёрын хооронд ийм зүйл тохиолддог хайртай найзбусад хүмүүс олон мянган км, хэдэн долоо хоног, сараар саадтай байдаг. Яаж ийм байдалд орох вэ? Жилд цөөхөн уулзалт хийх гэж салсан өдрүүдийг тэвчих үү эсвэл зовохгүйн тулд харилцаагаа таслах уу?
Нөхцөл байдал ийм л байна
Та удаан хугацаанд эсвэл бүр үерхэж байсан уу? амьдраххамтдаа, гэхдээ нөхцөл байдал нь та нарын хэн нэг нь өөр хотод эсвэл магадгүй аль нэг улсад суралцах эсвэл ажиллах шаардлагатай болно. Та долоо хоногт нэг удаа амралтын өдрүүдээр уулзаж чадахгүй байх нь ойлгомжтой. Та хоёр бие биенээ тэврэх хүртэл хэдэн сар өнгөрөх байх.Ийм нөхцөлд бүх зүйл мэдрэмжийг шийднэболон хэтийн төлөв. Хэрэв та хайртай хүнтэйгээ удаан хугацааны турш танилцсан бол түүнийг гэх сэтгэл, түүний танд байгаа мэдрэмжинд итгэлтэй байвал харилцаагаа таслах шалтгаан нь хол байх болно. Нэмж дурдахад, хэрэв та ирээдүйгээ хараад таныг тусгаарлаж буй саад бэрхшээлийг арилгах хэтийн төлөвийг олж харвал ирээдүйн аз жаргалын төлөө хэдэн жил ч гэсэн тэсвэрлэх нь зүйтэй. Ялангуяа түүнээс хойш орчин үеийн байгууламжуудхолболтууд нь тусгаарлалтыг бага зэрэг зөөлрүүлэхэд тусална. Хэдийгээр Skype-ээр дамжуулан видео дуудлага хийх нь мэдээжийн хэрэг шууд харилцаа холбоог орлохгүй, гэхдээ энэ нь зөвхөн сонсох төдийгүй бие биенээ харах боломжийг олгоно. Таны уулзалтын дараа ямар их баяртай байх бол урт салах!
Гэхдээ хамгийн хэцүү нь харилцаахол зайд байх нь үнэнч байх итгэлийг хадгалах явдал юм. Энд ямар нэг зөвлөгөө өгөхөд хэцүү байдаг, учир нь заримдаа бүр өөрийн мэдрэмжӨөр хүний сэтгэл хөдлөл шиг биш, урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч зөн совин хэзээ ч хуурч мэхлэхгүй хайртай хүн. Тиймээс дуу хоолойны интонация, дуудлагын давтамж нь амрагуудын амьдралын талаар ямар нэг зүйлийг хэлж чадна.
Үндсэн- Өөртөө тааламжгүй зураг бодох гэж бүү яар, хэрэв тэр гэнэт дуудлагаа тасалсан эсвэл тохиролцсон цагтаа залгаагүй бол атаархаж, атаархлаа ямар ч тохиолдолд бүү харуул. Эцсийн эцэст, хайрлагчдын нэг нь урвасан тухай гацах тусам нөгөөгөө ийм бодол руу хөтөлдөг. Мөн та уйдаж байна гэж байнга гаслах, гомдоллох шаардлагагүй. Энэ нь таны сэтгэлийн ханийг хөнгөвчлөхгүй тул яагаад түүнд уйтгар гуниг авчрах вэ? Эцсийн эцэст та цөхрөлийг өдөөж, үүнийгээ диско үзэх гэх мэт ямар нэг зүйлээр арилгахыг хүсч байгаа эсвэл бүр хэт туйлширсан арга хэмжээ авч, дарангуйлагч харилцаагаа таслах боломжтой.
Үгүйн тулд тестийм мэдрэмжүүд, зарим зүйлээр өөрийгөө эзлэхийг хичээ ашигтай үйл ажиллагааТа хайртай хүнтэйгээ цагийг өнгөрөөхдөө хойшлуулж байсан. Жишээлбэл, оёдлын курст бүртгүүлэх эсвэл гадаад хэлний сургуульд сурч эхлэх, гимнастик хийх. Нэг үгээр хэлбэл түүнд илүү таалагдахын тулд өөрийгөө сайжруулж эхэл. Та түүнд болон өөртөө бэрхшээлийг даван туулж чаддаг хүчтэй хүн гэдгээ харуул. Ийм хүнтэй хамт амьдралаа хамтдаа туулж чадна, учир нь тэр чамайг үргэлж дэмжих болно.
Арга зам хайж байна зүсэхзай. Магадгүй та өөр ажилд шилжих хэрэгтэй, тэр ч байтугай ээлжээр солигдож, одоо байгаа хотынхоо хүрээлэнгийн салбар руу шилжих эсвэл анхны байрандаа буцаж очих боломжийг хайж олох хэрэгтэй.
Түүнээс гадна, салахтэр ч байтугай сайн сайхны төлөө үйлчилж, нэг төрлийн хүч чадлын сорилт болж чадна. Тиймээс, бие биенээсээ хол байгаа тул хүн бүр өөрийн мэдрэмжийг анхаарч үзэх цагтай байдаг. Бие биедээ чин сэтгэлээсээ хайртай хүмүүс ямар ч тохиолдолд харилцаагаа хадгалахыг хичээж, бие биенээ ойр ойрхон харж, дахин хамт байхын тулд бүх зүйлийг хийх болно гэж хэлэхэд аюулгүй.
Мөн эсрэгээрээ заримдаа займэдрэмжийн хөнгөмсөг байдлыг илчилдэг. Олон мянган километрийн зайд амьдардаг, хайрлагчдын нэг, магадгүй хоёулаа хоёулаа сэтгэлийн ханьгүйгээр муу биш гэдгийг ойлгодог. Дуудсангүй, за. Бичээгүй, тэгээд яахав. Хэрэв ийм бодол байгаа бол энэ харилцааг үргэлжлүүлэх ёсгүй. Та илэн далангүй ярилцаж, янз бүрийн замаар явах тухай тохиролцоонд хүрэх хэрэгтэй.
Энэ нь хамгийн сайн сайхны төлөө юм
Ийм зүйл болдог уулзсанжишээлбэл, рашаан сувилал, сувилал эсвэл онлайнаар та дурласан. Энэ харилцааг үргэлжлүүлэх нь үнэ цэнэтэй юу? Ганц хариулт байхгүй. Эцсийн эцэст, удаан хугацааны хайр дурлал бүтэлгүйтлээр төгсдөгтэй адил уулзалтууд нь насан туршийн гэрлэлт болж хувирдаг юм шиг санагддаг. Баттай хэлж чадах цорын ганц зүйл бол аз жаргалыг олох гэж бооцоо тавих ёсгүй амралтын далайн эрэг. Хэрэв та үнэхээр дурласан бол хичээгээрэй, мэдээж хэрэг болно. Гэхдээ хэт автах хэрэггүй. Энэ нь таны аз жаргал мөн эсэхийг яг л зай, цаг хугацаа харуулах болно.Дүрмээр бол салах хуучин хайрлагчид, Хэрэв энэ нь мэдээжийн хэрэг, харилцаа тасарсан тохиолдолд дуулиан шуугиан биш бол сайн харилцаатай байх, холбоотой байх, төөрөхгүй байх, аврах ажилд ирэхийг тангараглаж байна. Тагтнаас шидсэн аяга таваг, эд зүйлс, бид үнэнчээр найзууд хэвээр үлдэж, ... харилцахаа болих болно. Энэ нь харилцаагаа тасалж, төөрөлддөг, тэр ч байтугай хамгийн ихтэй нь ч болж хувирдаг халуун дулаан мэдрэмжүүдбие биедээ, энэ нь зүгээр юм. Бид аль хэдийн бүх зүйлийг хэлж, бүгдийг олж мэдээд хэдхэн хормын дотор бие биедээ танихгүй хүмүүс болсон. Саяхан Шинэ Зеландын Клиникийн төвийн эрдэмтэд зөвхөн сэтгэцийн асуудалтай хүмүүс хуучин амрагтайгаа нөхөрлөдөг гэж мэдэгджээ. Судалгаанд 850 сайн дурын ажилтан хамрагдсан байна. Мэргэжилтнүүд тэднээс өмнөх харилцааныхаа талаар хэд хэдэн дэлгэрэнгүй асуулт асуусан. Тодруулбал, асуулгад оролцогчид салсан шалтгаан, салсны дараа хуучин хамтрагчтайгаа харилцах харилцааны талаар ярих ёстой байв. Судалгаанд оролцогчдын зан байдлыг сайтар судалсны дараа мэргэжилтнүүд халуун дулаан, найрсаг харилцаахуучин хамтрагчид нь зөвхөн зовж шаналж буй хүмүүсийг дэмждэг өөр төрлийнсэтгэцийн эмгэг.
Эмэгтэй хүн хуучин залуутайгаа найзлахыг хүсдэг, учир нь тэр одоо ч гэсэн итгэл найдвар төрүүлдэг. Эрэгтэй хүн - тэр бэлгийн харьцаанд найдаж байгаа учраас.
Сонирхолтой баримт: хүмүүс өмнөхтэй нь найзлахыг хүсдэг далд сэдэл нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд эрс ялгаатай байдаг. "Найзууд" байхыг хүсдэг эмэгтэй дүрмээр бол хайр дурлал дуусч, цааш явах цаг болсныг ойлгохгүй байвал эрэгтэй хүн нөхцөл байдлыг хуурмаг зүйлгүйгээр харж, зөвхөн найз нөхөд хэвээр үлдэхийг хүсдэг. бэлгийн хэрэгцээгээ хангахын тулд. Тиймээс та найдаж болохгүй - ийм нөхөрлөл нь бэлгийн харьцаанд орох нь олон жилийн турш үргэлжлэх болно, гэхдээ үгүй. чанарын өөрчлөлтүүдүүнийг дагаж мөрдөхгүй.
Харилцаагаа таслахад хоёр хүн үргэлж буруутай, энэ үнэн бол дэлхийтэй адил эртний тул эмгэнэлтэй (эсвэл тийм биш) төгсгөлийн дараа та харилцаагаа хадгалах хүсэлгүй байдаг нь гайхах зүйл биш юм. дараагийн роман руу яарах хэрэггүй.
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар найрсаг харилцаатай байхыг шаарддаг хүмүүст хамгийн болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Дээрээс нь тачаангуй.
Таны "найз охин" болж хувирах, аль хэдийн өчүүхэн зайг багасгахын тулд эр хүний хичээл зүтгэл - нарциссизмын шинж тэмдэг, тэр ч байтугай одоо та бүдүүлэг инээмсэглэж байсан ч гэсэн тэд хэлэхдээ, манай улсын хоёр дахь хүн бүр нарциссист байдаг, бодоод үзээрэй: нарциссизм үнэхээр бодитой юм. Сэтгэцийн эмгэгХэт их өөртөө итгэх итгэл эсвэл үргэлж, хаана ч байсан хамгийн сайхан харагдах хэрэгцээтэй ямар ч холбоогүй. Нарциссизм гэдэг ойлголтыг анх Зигмунд Фрейд сэтгэл зүйд нэвтрүүлсэн. Нарциссизмын гол шинж тэмдгүүдийн нэг бол хурц тод байдал юм мэдрэмжийг илэрхийлсэнэзэмших: салах уу? Явуулах уу? Үүнтэй адил, энэ бол минийх! Зөвшөөрч байна, хэн нэгэнд бүрэн харьяалагдах нь тийм ч таатай биш, бид эрх чөлөөтэй улсад амьдарч байна.
Өөр нэг сонголт бол таны хуучин психопат юм.Тиймээ, тийм ээ, энэ нь бас тохиолддог, зарим хазайлт анзаарагдахгүй байж магадгүй бөгөөд хэрэв таны толгойд эргэлзээ үүсвэл та тэр даруй хаях болно. хачин занхэт их сэтгэл хөдлөлийн улмаас таны хамтрагч. Үүний зэрэгцээ, психопатууд нь бас өмчлөгчид байдаг, гэхдээ нарциссистуудаас ялгаатай нь тэдний эзэмшиж байх мэдрэмж нь хоёрдугаар хагаст маш их зовиуртай байдаг. үндэслэлгүй атаархал, түрэмгийллийн дайралт эсвэл цөхрөлийн дайралт, тиймээс та психопаттай найзлахыг зөвшөөрснөөр цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам бүр нэмэгдэх болно. Үүнээс гадна, ихэвчлэн хуучин түншүүдядаж биднээс ашиг тус хүртэх боломжийг хайж, өөрөөр хэлбэл - хэрэв энэ нь хайраар бүтэхгүй бол та бусад бүх зүйлийг, тэр дундаа сексийг "сэгсрэх" хэрэгтэй..
Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь арай өөр юм.Бидний олонхын сэтгэл зүй маш нарийн зохион байгуулалттай байдаг тул заримдаа эрчүүдэд эмэгтэй хүн зүгээр л тэвчихийн аргагүй, дур булаам зан чанарын эзэн мөн үү, эсвэл үнэхээр толгой нь асуудалтай байна уу гэдгийг ялгахад хэцүү байдаг. Ихэнхдээ хуучин хүнтэйгээ нөхөрлөх хэрэгцээ нь гүн гүнзгий байдлын үр дүн юм сэтгэл хөдлөлийн хавсралт. Бид, ялангуяа түншийн мэдрэмжээс ялгаатай нь бидний мэдрэмж арилаагүй байгаа бол "одоо бид найзууд болсон" шинэ дүрмийг нэг нэгээр нь хүлээн авч байгаадаа баяртай байна. цорын ганц шалтгаан: Хэрэв хуучин найз залуу бидний харааны талбарт үлдвэл эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр буцаж ирэх болно гэж бид үзэж байна. Энэ нь тийм биш, ялангуяа "хүн эсрэгээрээ" бол зөөлөн мэдрэмжүүдудаан хугацаагаар, цаг хугацааны явцад чамайг тэжээдэггүй нөхөрлөлзүгээр л түүнийг уурлуулж эхлэх болно, харилцаа бүрэн дуусгавар болсон хэвээр байх болно, та тэгэх хэрэгтэй болно урт хугацаандсэтгэлийн хямралыг эмчилнэ. Ихэнх хялбар аргаХайртай хүнээ март - аль болох хурдан, аль болох хол гүй.
Гэсэн хэдий ч, эрдэмтдийн судалгааг харгалзан үзсэн ч таны эр хүн өмнөх ангилалд багтаж, тэр даруй үхэлд хүргэдэг гэж бодож болохгүй, ямар ч тохиолдолд таны хуучин хүн маньяк болохгүй, гэхдээ энэ нь сайхан байх болно. Чихээ хурц байлгахын тулд бидний хэн нь ашиглагдахыг, гомдоохыг, хаягдахыг хүсдэг вэ? А халуун дотно харилцаа- яагаад үгүй гэж? Эцсийн эцэст бид соёл иргэншсэн ертөнцөд амьдарч байна, соёлын тусгаарлалт одоо моодонд орж байна, ялангуяа хэрэв та зүгээр л хүлэгдэж байсан бол романтик харилцаамөн гэрлэсэн жил эсвэл бүр хүүхдүүд. Хамгийн гол нь ойртохыг хичээх хэрэггүй, учир нь таны мэдэж байгаагаар эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нөхөрлөл огт байдаггүй.
Бидний хүн нэг бүр хайрлаж, хайрлагдахыг хүсдэг ч хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Асуудал юу вэ? Сэтгэл судлаачид ойр дотны хүмүүстэйгээ харилцах харилцааг хадгалах, сайжруулахын тулд дагаж мөрдөх ёстой дүрмийн жагсаалтыг гаргаж, энэ асуултад хариулахад тусалдаг.
1. Таны харилцааны талаар нөгөө тал чинь юу гэж бодож байгааг мэдэж байгаарай. Чамд чин сэтгэлээсээ ханддаггүй хүнд дурлахыг хүсэхгүй байгаа биз дээ?
2. Хайр дурлал, секс хоёрыг андуурч болохгүй. Ихэнхдээ харилцааны эхэн үед секс, хүсэл тэмүүллийг хайр гэж андуурдаг.
3. Та харилцаанаас юу хүсч байгаагаа мэдэж, хамтрагчтайгаа энэ талаар нээлттэй байх ёстой. Олон эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс өөрсдийн хүслийн талаар илэн далангүй ярихаас эмээж, түүнийгээ нуухыг хичээдэг. Үүний үр дүнд та хүссэн зүйлээ авч чадахгүй байгаа учраас бухимдах мэдрэмж төрдөг. Харилцаа бол таамаглах тоглоом биш юм. Шударга байхгүйгээр дотно харилцаа тогтоох боломжгүй.
4. Та нэг багт байх ёстой. Өөр өөр ур чадвар, өгөгдөл, чадавхитай бол та нэг зорилгод хүрэхийн тулд хичээх хэрэгтэй.
5. Хамтрагчаа өөрөөсөө ялгарах бүхний хамт хүндэлж сур. Ижил хүмүүс байдаггүй. Мөн бид бүгд өөр учраас амьдрал сонирхолтой байдаг.
6. Та хамтрагчийнхаа дутагдлыг тэвчих ёсгүй. Тохиромжтой хүмүүс байдаггүй бөгөөд бид бусдын дутагдалтай хэрхэн харьцахаас их зүйл шалтгаална: тэднийг тэвч, засч залруулахыг хичээ. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл таалагдахгүй байвал илэн далангүй ярь. Хамтрагчдаа яагаад үүнийг хийж байгаагаа тайлбарла. Зөвхөн дараа нь та тохиролцоонд хүрч чадна.
7. Бүх асуудал гарч ирэнгүүт нь шийд. Хэрэв та асуудлыг шийдэхээ удаан хугацаагаар хойшлуулбал тэд таны харилцааны ул мөр үлдээхгүй нуранги болж хувирах болно.
8. Хэлэлцээр хийж сур. Эцэг эх нь сүйт бүсгүйг сонгодог байсан үе өнгөрсөн. Одоо эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны соёл өмнөхөөсөө хамаагүй бага үүрэг гүйцэтгэдэг. Бүх зүйл чамаас шалтгаална.
9. Хамтрагчаа сонсож сур. Дараа нь тэр дэмжлэгийн мэдрэмжтэй болно.
10. Дотны мэдрэмжийг бий болгох тал дээр ажилла. Дотно харилцаа хэзээ ч өөрөө ирдэггүй. Үгүй бол хүмүүс бие биедээ сонирхолгүй болдог.
11. Ирээдүйн төлөвлөгөөгөө бие биетэйгээ хуваалц. Гэрлэлтийг насан туршдаа хамт өнгөрөөх гэрээ гэж битгий хар.
12. Хувийн ариун цэврийг сахих. Таны харилцаанд түүний гүйцэтгэх үүргийг дутуу үнэлж болохгүй.
13. Сексийн талаар бүү март. Энэ бол нэг чухал элементүүдчиний харилцаа. Дараа нь нэг хөнжилд орсон яриа сайхан сексойр дотно байх мэдрэмжийг бий болгох.
14. Хэрэв танд тохиолдсон бол хэзээ ч бүү унт сөрөг мэдрэмжүүд. Унтахаасаа өмнө тэднээс салахыг хичээ.
15. Уучлал гуйхаас бүү ай. Бид бүгд алдаа гаргадаг бөгөөд та тэдгээрийг аль болох хурдан засах тусам илүү сайн.
16. Та бие биенээсээ хамааралтай байх ёстой, гэхдээ энэ хамаарал бүх зүйлд байх ёсгүй. Хамтрагчаасаа бүрэн хамааралтай байх нь хоёуланг нь аз жаргалгүй болгодог.
17. Өөрийгөө хүндлэх, мэдрэмжийг хадгалах нэр төр. Хэрэв та өөрийгөө хайрлавал таны чухал хүн таныг хайрлах нь илүү хялбар байх болно.
18. Харилцаагаа шинэ сонирхолоор чимэглэ. Та нарын хэн нь ч өмнө нь тоглож байгаагүй спортоор хичээллэхийг хичээ.
19. Бие биетэйгээ хамтран ажиллах. Хариуцлагаа хуваалцах. Та хоёрын хамтын ажиллагаа хэдий чинээ үнэнч байна, төдий чинээ ойр дотно байх болно.
20. Эрүүл мэнддээ нухацтай ханд. Эрүүл мэндаливаа харилцааны амжилтын түлхүүр юм.
Psychology Today сэтгүүлээс авсан
Бэлтгэсэн: Александр Тимошик