@ Zwłaszcza gdy ciąża jest pierwsza, przyszła mama ciekawi, jak brzuch powinien rosnąć, kiedy się pojawia, jakie może mieć odczucia, kiedy, czy to normalne, co czuje, czy powinna udać się do lekarza.

Kiedy brzuch zaczyna rosnąć

W pierwszej ciąży brzuszek rośnie wolniej niż w kolejnych ciążach, ponieważ mięśnie brzucha nigdy tak bardzo się nie rozciągały. W którym miesiącu ciąży pojawia się brzuch, w dużej mierze zależy od Twojej budowy ciała i dziedziczności. Średnio brzuch zaczyna już lekko wystawać o około 12 tygodni, czyli pod koniec trzeciego miesiąca.
W wieku 16 tygodni brzuch jest już zauważalny, jeśli przyjrzysz się uważnie. A przez 27-30 tygodni po prostu nie można tego nie zauważyć.

Brzuch rośnie tak:

Jeśli boli Cię brzuch podczas ciąży

Konieczne jest dokładne określenie, gdzie boli. Czasami to żołądek boli z góry. Wtedy radzi się jeść w mniejszych porcjach, a jeśli to nie pomoże, skontaktuj się z gastroenterologiem. Jeśli żołądek boli, jak podczas menstruacji, lub odczuwasz skurcze, lub żołądek ciągnie, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu krwawa wydzielina, musisz poinformować o tym swojego ginekologa. W pierwszym miesiącu ciąży takie objawy są całkiem do przyjęcia, chociaż są również niepożądane. Lepiej być bezpiecznym.

Wzdęcia podczas ciąży

Ten typowy problem wiele kobiet w ciąży. Rosnąca macica naciska na jelita, żołądek. Często, szczególnie w pierwszych miesiącach, brzuch puchnie do takich rozmiarów, jakbyś był już w piątym miesiącu. To normalne, nie ma powodu do niepokoju. Jedz w małych porcjach, przestawiaj się na lekkie potrawy, nie nadużywaj pikantnych, słonych, wędzonych potraw. Zamiast tego radzę ci moje własne doświadczenie są suszone morele, daktyle, banany. Jednocześnie zapobieganie zaparciom.

wzdęcia zarówno w ciąży, jak i poza nią, może być spowodowany brakiem równowagi bakterii w jelitach. W czasie ciąży można to sprowokować zwiększony apetyt i przejadanie się niedopuszczalną żywnością. Pij biojogurt, aby zmniejszyć wzdęcia. Na przykład piłem kanadyjskie tabletki jogurtu. Zajęło mi 2 dni na pigułkę 2 razy dziennie (rano i wieczorem), aby się tego pozbyć nieprzyjemne zjawisko jak wzdęcia.

Stwardnienie brzucha podczas ciąży

Często narzekają, że żołądek wydaje się sztywny. Jest to szczególnie przerażające, gdy jesteś włączony ostatnie daty... Może to być objaw początku porodu. Mam to czasami, kiedy się denerwujesz, na przykład żołądek staje się jak kamień. To jest ton macicy. Aby to przezwyciężyć, zwykle kładę się na boku i odpoczywam. Minuty 2-3 i wszystko jest w porządku.

Uwaga! Instrukcje dla kobiet rodzących w poczekalni szpitala położniczego mówią, że jeśli „skamieniałość brzucha” trwa dłużej niż 6 godzin, może to świadczyć o cierpieniu płodu i pilnej potrzebie konsultacji z lekarzem.

Włosy w paski i brzuch

Zdarza się to również często. Na szczęście miałem tę brązową smugę na środku brzucha po tym, jak ją zobaczyłem. Mama powiedziała mi o niej „Och, masz pasek!” Zapewniam cię - smuga pojawia się prawie u każdego, a także znika bez śladu. Nie trzeba go niczym smarować.
Włosy to kolejna uciążliwość. Na całym ludzkim ciele jest puch. U niektórych kobiet puch na brzuchu ciemnieje w czasie ciąży. Ale potem wraca do swojego zwykłego koloru i rozmiaru z tego samego powodu, dla którego pasek znika - tło hormonalne zmiany.

Moda na brzuch w ciąży

Przy okazji, Brzuch ciążowy- jest modne, potwierdza to nawet nowoczesna moda "ciążowa", nie ma bluz z kapturem, coraz piękniejsze ubrania na brzuszek są w sprzedaży.

Zwróć uwagę na swój brzuch, a wszystko będzie dobrze.

Teraz już na samym początku powiemy Ci, co dzieje się w pierwszym tygodniu ciąży długa droga do wyglądu dziecka.

Wiek ciążowy można liczyć dopiero od momentu wystąpienia ostatniej miesiączki. Następuje całkowita zmiana metabolizmu i hormonów, organizm zużywa dużo energii na przygotowanie jajka. Z 300 000 jaj tylko jedno zapłodni kobietę, ale zapłodnienie może nastąpić bez niepotrzebne problemy, musisz stworzyć idealne warunki dla tej procedury, a mianowicie:

1. Odmawiaj i używaj napojów alkoholowych;

2. Odmówić środki medyczne jeśli potrzebujesz lekarstw, skonsultuj się z lekarzem;

3. Spożywaj kompleks witamin o wysokiej zawartości. W składzie jest wymieniony jako witamina B9;

4. Unikaj kontaktu z ludźmi, nie chodź do zatłoczonych miejsc, na przykład: sklepy, kina, restauracje i tak dalej. Możesz zarazić się chorobą zakaźną i będziesz musiał pić leki przeciwgorączkowe, co jest bardzo niepożądane;

5. Ustal dietę i zapomnij o mocnych, czekoladowych, smażonych potrawach i półproduktach. Szybkie węglowodany ekscytują system nerwowy;

6. Zakończ badanie lekarskie od znanego Ci lekarza, ale pamiętaj, że nie wolno Ci robić zdjęć rentgenowskich. To sprawia, że negatywny wpływ na ciele, więc przypomnij o tym swojemu lekarzowi.

Każda kobieta, według pewnych znaków, może odgadnąć początek ciąży, ale najlepszym potwierdzeniem tego faktu będzie wizyta w poradni przedporodowej. Przy określaniu czasu trwania ciąży ginekolodzy kierują się pierwszym dniem ostatnia miesiączka kobiety. Jednak w rzeczywistości ciąża jeszcze nie zaszła, więc pierwszy tydzień można uznać za najbardziej upiorny ze wszystkich. Po zakończeniu miesiączki, zwykle w 10-12 dniu cyklu, dochodzi do owulacji, a w ciele kobiety zaczyna dojrzewać komórka jajowa, gotowa do zapłodnienia.

Od tego momentu układ nerwowy kobiety zaczyna się odbudowywać, zmieniając tło hormonalne wyłącznie w celu przygotowania jednego z kilkuset tysięcy jajeczek do zapłodnienia. Pierwszy tydzień ciąży można uznać za warunkowy, ponieważ narodziny życia jeszcze się nie rozpoczęły.

Główne oznaki początku ciąży

Silne pragnienie zajścia w ciążę, a także strach paniki zanim ciąża może zmusić kobietę do rozpoczęcia poszukiwań charakterystyczne znaki ciąża. Ponieważ zapłodnienie jeszcze nie nastąpiło, objawy ciąży w pierwszym tygodniu są całkowicie naturalne i nie powinny wywoływać u kobiety niepokoju.

Uczucie w żołądku po 1 tygodniu

W pierwszym tygodniu ciąży może towarzyszyć zespół bólowy, ponieważ wiąże się to z początkiem miesiączki, jest to absolutna norma. Jeśli rozumujemy logicznie, możemy wywnioskować, że dalej ten etap nadal nie można przewidzieć, czy w tym tygodniu będzie początek ciąży, ponieważ zapłodnienie komórki jajowej jeszcze nie nastąpiło. Dlatego przyczyny bólu należy szukać gdzie indziej.

Absolutorium w pierwszym tygodniu

Typowa wydzielina w pierwszym tygodniu ciąży jest krwawa, innymi słowy początek regularnej miesiączki. Na tym etapie nie można przewidzieć, czy będą ostatnimi w ciągu najbliższych dziewięciu miesięcy.

Test ciążowy

Jeszcze przed wizytą u ginekologa możesz wykonać test ciążowy w domu. Z jego pomocą będzie można potwierdzić fakt ciąży lub odwrotnie, obalić go. Jednak nie ma sensu stosować testu w pierwszym tygodniu ciąży, ponieważ nawet testy supernowej mogą dać pozytywny wynik tylko 2-3 dni po opóźnieniu miesiączki. Ale potem znowu wracamy do tego, że pierwszy tydzień ciąży nie wchodzi tutaj w rachubę, a jego okres będzie wynosił co najmniej 3 tygodnie.

HCG

Wartość hormonu hCG ( gonadotropina kosmówkowa człowieka) w pierwszym tygodniu ciąży waha się od 0 do 5 mU/ml, co jest również typowe dla kobiet niebędących w ciąży. Kosmona lub zewnętrzna powłoka zarodka zaczyna się wytwarzać hormon hCG natychmiast po wprowadzeniu zarodka do macicy. jest uważany za najdokładniejszy do określenia ciąży, a także pozwala to naprawić na najwcześniejszym etapie.

USG w pierwszym tygodniu ciąży

Potrzeba wykonania USG w pierwszym tygodniu ciąży może kryć wiele przyczyn, jedynym wyjątkiem jest sama ciąża, a wszystko to jest tego potwierdzeniem. USG w pierwszym tygodniu ciąży pokazano w następujące przypadki: konieczne jest sprawdzenie jamy macicy pod kątem obecności lub braku skrzepów krwi, mięśniaków, torbieli i innych nowotworów, zbadanie endometrium. Jeśli jajniki kobiety nie są w stanie wyprodukować komórki jajowej gotowej do zapłodnienia, to stymulacja ciąży może w takiej sytuacji pomóc. Tej procedury Jest to również wskazanie do skierowania pacjentki na USG w ciągu pierwszych 2-3 dni od wystąpienia miesiączki. Jeśli stymulacja prowadzi do Pozytywny wynik i zajdzie w ciążę, lekarz może również przeprowadzić badanie ultrasonograficzne. Powodzenia!

Szczegółowy film o 1 tygodniu ciąży:

Powinieneś zrezygnować z nikotyny, minimum leków i brać leki ściśle według zaleceń lekarza.

Niebezpieczeństwa

• Strzec się przeziębienia... Bądź mniej w transporcie, sklepach i innych zatłoczonych miejscach. Staraj się nie złapać wirusa w klinice lub od jednego z chorych krewnych.
• Strzec się choroba zakaźna szczególnie natychmiast odizoluj się od chorego.
• Przed prześwietleniem, zwłaszcza prześwietleniem narządów Jama brzuszna, powiedz lekarzom o zamiarze zajścia w ciążę.
• Staraj się być spokojny, unikaj stresu, przepracowania w pracy i braku snu. Porozmawiaj z bliskimi o swoim pragnieniu i poproś ich, aby zwracali na ciebie większą uwagę.

W przeddzień lata wiele dziewczyn chce wyglądać idealnie. Ale czasami, pomimo regularnych treningów i odpowiednie odżywianie, brzuch nigdzie nie idzie.

Posłuchajmy Jamesa Duigana (trenera gwiazdy, wśród jego klientów Elle Macpherson i Rosie Huntington-Whiteley) i zrozummy pojawianie się niepożądanej objętości w okolicy talii.

"Koło ratunkowe"

Osobliwość:

• Rolki po bokach

Powody pojawienia się:

• Pasywny styl życia
• Słodka miłość
• Uzależnienie od alkoholu
• Dieta jest bogata w cukier i rafinowane węglowodany (ciastka, ciasta i biały chleb), węglowodany skrobiowe (makaron i ryż)

Jak naprawić:

1. Zmniejsz ilość alkoholu. Picie kilku kieliszków wina 3-4 razy w tygodniu doprowadzi do „winnej talii” - gruby Brzuch i boki. Unikaj alkoholu przez 2 tygodnie, a następnie uważaj na umiarkowane spożycie alkoholu.
2. Przejrzyj swoją dietę. Unikaj pokarmów dietetycznych i niskotłuszczowych. Preferuj jajka, chude mięso, warzywa. I dobre tłuszcze, takie jak awokado, orzechy i tłuste ryby.
3. Poświęć trochę czasu na ćwiczenia fizyczne. Nie musisz iść do siłownia, długie spacery są w porządku, aw domu można robić wykroki, przysiady i pompki w odwrotnym kierunku.

Specjalne instrukcje:

• Wystarczą ćwiczenia i odpowiednie odżywianie. Z treningiem i nową dietą zobaczysz, że jesteś o krok bliżej do brzuszka swoich marzeń, a to doda Ci nowych sił.

Brzuch stresu

Osobliwość:

• Tłuszcz jest skoncentrowany w pępku, natomiast brzuch jest jędrny, a nie luźny

Powód pojawienia się:

• Chroniczny stres ( wysoki poziom kortyzol)
• Często pomijaj posiłki
• Wysokie spożycie kofeiny
• Zespół jelita drażliwego
• Niezdrowa żywność w diecie (solone orzechy, chipsy ziemniaczane itp.)

Jak naprawić:

1. Iść wcześnie do łóżka. Kobiety, które są zestresowane, śpią mało i słabo, co zakłóca produkcję leptyny, hormonu, który pomaga regulować apetyt i metabolizm.
2. Relaks przed snem. To może być ćwiczenia oddechowe, długa kąpiel lub medytacja. Te dobre nawyki pomogą Ci zasnąć i ograniczyć spożycie kawy w nocy (i pozwolić sobie na nie więcej niż 2 filiżanki w ciągu dnia).
3. Nie wyczerpuj się ćwiczeniami. Nadmierne cardio tylko zwiększy poziom kortyzolu. Uprawiaj jogę, chodź na długie spacery, a nawet ćwicz na siłowni, aby uspokoić układ nerwowy. Najważniejsze jest bez fanatyzmu!
4. Włącz magnez do swojej diety. Magnez to minerał „kojący”. Ciemnozielone warzywa, orzechy i otręby pszenne są bogate w magnez.

Specjalne instrukcje:

• Przed spaniem uprawiać jogę, rozciągać się i pić herbatę rumiankową- Obniży poziom kortyzolu i pomoże uspokoić organizm.

Niski brzuch

Osobliwość:

• Jesteś szczupła, ale podbrzusze się wyróżnia

Powód pojawienia się:

• Ostatnie macierzyństwo
• Monotonne i nadmierne treningi na siłowni (wykonuj dużo brzuszków, używaj wałka do wyciskania)
• Monotonna dieta
• Rachiocampsis

Jak naprawić:

1. Dobre odżywianie i dużo błonnika. Zielone warzywa liściaste, pieczywo otrębowe i inne naturalne źródła błonnika.
2. Unikaj przysiadów. Być może twoja technika przysiadu jest osłabiona, co zwiększa obciążenie Dolna część plecy, pogarsza krzywiznę kręgosłupa i poprawia widoczność brzucha. Zastąp to ćwiczenie deską.
3. Równomierny rozkład obciążenia. Nie przeciążaj aktywność fizyczna dowolna część ciała. Wypróbuj trening obwodowy, w tym przypadku każdą grupę mięśni będziesz ćwiczyć osobno.

Specjalne instrukcje:

• Pić dużo wody i preferują strawne pokarmy (zielone warzywa) i lekkie białka (ryby i kurczaki).

Brzuch mamy

Osobliwość:

• Po porodzie (jeśli minął rok lub więcej) brzuch wygląda jak „w ciąży”

Powód pojawienia się:

• Mało czasu dla siebie. Po porodzie macica tonie, a osiągnięcie wyników jest znacznie trudniejsze niż przed ciążą. Powrót do normalnego rozmiaru zajmie co najmniej 6 tygodni.
• Za wcześnie zaczęliśmy trenować. Po porodzie zaleca się odpoczynek przez 2-3 miesiące przed rozpoczęciem treningów.
• Słabe mięśnie miednicy.

Jak naprawić:

1. Włącz do swojej diety olej rybny.
2. Staraj się jeść odpowiednie tłuszcze codziennie: orzechy, oliwa i oliwki. Pomagają walczyć ze zmęczeniem – duży plus dla mam.
3. Wykonaj trening miednicy(Ćwiczenia Kegla) obowiązkowy.Ćwiczenia te działają jak naturalny gorset dla ciała. Ściśnij, a następnie rozluźnij mięśnie dno miednicy 15-20 razy, powtarzaj ćwiczenie 5 razy dziennie.
4. Wciągnij brzuch. To jest bardzo dobry zwyczaj który ujędrni Twoje mięśnie bez zmęczenia.
5. Unikaj przysiadów i brzuszków. To najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić dla swojego ciała po porodzie. Musisz pozwolić swojemu ciału wyzdrowieć.

Specjalne instrukcje:

• Sen w ciągu dnia i rozciąganie się przed snem. Zaciągnij zasłony i pozwól sobie spać w ciągu dnia – hormony snu zwiększą spalanie tkanki tłuszczowej.

obrzęk brzucha

Osobliwość:

• Płaski brzuch rano, ale pęcznieje przez cały dzień (niezależnie od tego, czy masz nadwaga)

Powód pojawienia się:

• Alergia pokarmowa
• Powolne jelita
• Niezrównoważona flora jelitowa

Jak naprawić:

1. Wyeliminuj pokarmy, które są nieodpowiednie dla twojego ciała. Najczęstszymi nietolerowanymi pokarmami są gluten (chleb, makaron, Cukiernia), alkohol, drożdże (muffinki, piwo) oraz przetworzone produkty mleczne (ser, mleko, masło).
2. Skoncentruj się na diecie bogatej w świeże warzywa, mięso, kurczaka i ryby. Spróbuj wyeliminować gluten przez 2 tygodnie, aby zobaczyć, czy wzdęcia się zmniejszą.
3. Nie pomijaj śniadania. Uczyń śniadanie swoim największym posiłkiem w ciągu dnia, ponieważ trawienie osiąga szczyt rano, i nie jedz późno w nocy – doprowadzi to do wzdęć. Dokładnie przeżuwaj pokarm i pij dużo wody.
4. wzdęcia może być oznaką niezrównoważonej flory jelitowej. Najwięcej suplementów prebiotycznych i probiotycznych w prosty sposób... Znajdują się w śmietanie oraz niektórych owocach i warzywach, w tym kapuście, czosnku i cebuli. Zdrowe jelita = płaski brzuch.

Specjalne instrukcje:

• Oddech... Wykonuj to ćwiczenie każdego ranka: leżąc na plecach, całkowicie się zrelaksuj i wykonaj głęboki wdech i wydech 10 razy. Po jedzeniu zaleca się spacer.

Jak rośnie brzuch w czasie ciąży?

Kobiety w ciąży czasami myślą, że ich brzuch rośnie skokowo lub odwrotnie, że z jakiegoś powodu jest prawie niewidoczny. Jak upewnić się, że rozmiar brzucha jest prawidłowy, mówi ginekolog-endokrynolog z kliniki przedporodowej w Moskwie Szpital położniczy№ 32 Natalia Iosifovna MURAVIEVA.

Od czego zależy rozmiar brzucha w czasie ciąży?

Wysokość brzucha, czyli wysokość położenia dna macicy, zwykle odpowiada czasowi trwania ciąży. Na przykład w 32. tygodniu ciąży powinna wynosić 32-33 cm, ale „pełnia” brzucha zależy od indywidualnych cech kobiety. Czasami jest pod wpływem budowa anatomiczna: w drobne kobiety przy wąskiej miednicy brzuch jest znacznie bardziej widoczny niż Wysokie kobiety z bujnymi biodrami. Ale przede wszystkim wzrost brzucha wiąże się z ogólnym przyrostem masy ciała kobiety w ciąży. I na to kobieta powinna stale zwracać uwagę.

Ile przybierania na wadze uważa się za normalne?

Każda kobieta ma inną normę. Zależy to od wskaźnika masy ciała, który można obliczyć za pomocą specjalnego wzoru. Podziel wagę w kilogramach przez wysokość w metrach do kwadratu. Normalny indeks- od 19,8 do 25,9. Jeśli spodziewasz się bliźniąt, dodaj do tych liczb co najmniej 2,3-4,6 kg.

Większość kobiet przybiera 40 procent swojej wagi w pierwszej połowie ciąży, 60 procent w drugiej. Jeśli kobieta przed ciążą miała prawidłową wagę, w pierwszym trymestrze może dodać 1,5-2 kg, w drugim - 0,5 kg na tydzień, a przez cały dziewiąty miesiąc - nie więcej niż 0,5-1 kg. Waga powinna rosnąć równomiernie i w sposób ciągły. To zależy od tego normalny rozwój dziecko.

Dlaczego nadwaga jest niebezpieczna?

Przy zbyt dużym przybieraniu na wadze mogą pojawić się problemy zarówno dla kobiety w ciąży, jak i dla płodu. Nadmierny przyrost masy ciała jest jednym z objawów późnej zatrucia, niezdrowego stanu kobiety w ciąży. Późna toksykoza może prowadzić do rozwoju zagrożenia poronieniem. W takim przypadku kobieta odczuwa ból w dolnej części pleców i podbrzuszu. W ciężkich przypadkach jest to możliwe przedwczesny poród lub przedwczesne odklejenie łożyska.

Ponadto nadwaga utrudnia pracę mięśni. Prowadzi również do pojawienia się obrzęku nóg, przednich ściana jamy brzusznej, na rękach. Mięśnie pleców i łydek zaczynają boleć, krążenie krwi w żyłach nóg jest zaburzone, a żylaki ulegają zaostrzeniu. Kobieta w ciąży coraz częściej się męczy i staje się drażliwa. A dla płodu późna toksykoza jest niebezpieczna przewlekła głód tlenu a nawet śmierć wewnątrzmaciczna. Bardzo kobiety z nadwagą ryzyko wszystkich tych powikłań jest wyższe.

Co też mogło być spowodowane nagły wzrost waga w czasie ciąży?

Czasami kobiety, które lubią dużo jeść, szybko przybierają na wadze. Jednak umiar w jedzeniu nadal nie gwarantuje normalna waga... Niektóre kobiety mają zbyt dużo płynów w swoich ciałach – na przykład, gdy nerki nie pracują prawidłowo.

Dlatego jeśli kobieta w ciąży zbyt szybko przybiera na wadze, powinna sprawdzać ilość wypijanych i wydzielanych płynów w ciągu dnia. Posiadać zdrowa kobieta uwalnia się więcej płynu niż zużywa. A zatrzymanie płynów w organizmie prowadzi do przybierania na wadze. Wtedy nie tylko pęcznieje zewnętrzne, ale także narządy wewnętrzne... Szczególnie niebezpieczny jest obrzęk łożyska: zaburza normalny rozwój płodu.

Jak kobieta w ciąży może pozbyć się obrzęku?

Przyjezdny klinika przedporodowa, powinna dokładnie rozważyć zalecenia żywieniowe podane jej przez lekarza. Z reguły eksperci zalecają wszystkim kobietom w ciąży ograniczenie spożycia soli, a także pikantnych, smażonych, tłustych potraw. Faktem jest, że przyczyniają się do zatrzymywania płynów w organizmie i prowadzą do pojawienia się obrzęku.

Zaleca się wydawać co 10 dni dni postu... Oczywiście nie oznacza to, że kobieta w ciąży powinna głodować. Głód jest kategorycznie przeciwwskazany. przyszła mama... W dni postu kobieta w ciąży powinna ograniczyć się do niektórych produktów, na przykład jabłek, twarogu, kefiru, mięsa ściśle pewne ilości... Ponadto obserwuj odpoczynek w łóżku- poprawia wydalanie płynów z organizmu. Pomocne są również zioła moczopędne. Ale nie powinieneś ostro ograniczać ilości wypijanego płynu. Powinna wynosić co najmniej 1,2-1,5 litra dziennie.

Okazuje się, że radzenie sobie z obrzękami jest dość proste?

Niestety nie zawsze. Przyrost masy ciała w dużej mierze zależy od czynności nerek. Na przykład waga szybko rośnie, gdy kamica moczowa, przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek. Czasami odmiedniczkowe zapalenie nerek występuje już w czasie ciąży. Rzeczywiście, w tej chwili zmienia się tło hormonalne. Organizm zaczyna wytwarzać więcej hormonów, które sprzyjają ekspansji dróg moczowych... I przez te otwarte bramy różne infekcjełatwo przenikają do nerek. Dlatego wszystkie kobiety w ciąży muszą przeprowadzić badanie bakteriologiczne wydzieliny z pochwy, stale monitorować badania moczu.

A jeśli kobieta w ciąży też ma duże owoce a to wyjaśnia nadwagę?

Czasami tak bywa. Ale może to wskazywać na inny problem. Bardzo często u kobiet chorych na cukrzycę występuje duży płód. Jeśli sama kobieta urodziła się duża, musi sprawdzić poziom cukru we krwi i moczu, ponieważ cukrzyca może również występować w postaci utajonej.

Czasami cukrzyca pojawia się już w czasie ciąży. Znowu z powodu zmian poziomu hormonów. Takie kobiety w ciąży są zagrożone – nawet jeśli wysoki poziom cukru „wyskoczył” tylko w jednym z kilku testów. Są monitorowani w Centrum Endokrynologii w Moskwie szpital kliniczny# 1. Pacjenci ci otrzymują glukometr, paski testowe i samodzielnie monitorują zawartość cukru w ​​moczu i krwi. Rodzą w szpitalu położniczym w tym samym szpitalu, a ich dzieci są natychmiast rejestrowane „według cukrzyca„Nawiasem mówiąc, nadmierny przyrost masy ciała w czasie ciąży często zmusza położników do wykonania cięcia cesarskiego.

W jakich ramach czasowych gwałtowny przyrost masy ciała jest szczególnie niepożądany?

Nadmierny przyrost masy ciała jest szczególnie niebezpieczny w drugiej połowie ciąży, czyli od dwudziestego tygodnia. To prowadzi do późna toksykoza... A im wcześniej zaczną się takie komplikacje, tym trudniejszy wynik ciąży.

Dlatego zaleca się kobietom regularne monitorowanie masy ciała, pomiar ciśnienia krwi na obu ramionach i badanie moczu. W przypadku późnej zatrucia ciśnienie z reguły wzrasta, aw moczu pojawia się białko. Jeśli wszystkie trzy objawy zostaną znalezione jednocześnie - obrzęk, wysokie ciśnienie krwi i białko w moczu - kobieta jest pilnie hospitalizowana.

Być może moje pytanie cię zaskoczy. Czy można jakoś „uregulować” wielkość płodu?

Myślę, że tak. To wymaga zbilansowana dieta, w tym pokarmy bogate w białka zwierzęce i roślinne, witaminy, minerały. Koniecznie weź preparaty witaminowe- takie jak "Materna", "Dla kobiet w ciąży i karmiących piersią", Prenatal, Pregnavit. To oczywiście powszechna prawda, ale z tego czy innego powodu kobieta nie zawsze stosuje się do zaleceń specjalistów.

Wielkość brzucha prawdopodobnie też zależy od ilości płyn owodniowy? Czy ma na nie wpływ przyjmowanie płynów?

Nie. Przyczyny nadmiaru płynu owodniowego lub wielowodzie są zupełnie inne: cukrzyca, wady rozwojowe płodu, konflikt Rh, powikłania infekcyjne... Niski poziom wody często występuje podczas długotrwałej ciąży.

Zbyt wiele mały brzuch Lepsze niż bycie za dużym?

Nie, nie powiedziałbym tego. Niewystarczająca rekrutacja waga często prowadzi do upośledzenia rozwoju płodu, a także porodu małe dziecko, przedwczesny poród, a czasem nawet śmierć noworodka. Kobiety w ciąży muszą dążyć do „złotego środka”.

Nawiasem mówiąc, amerykańscy naukowcy zauważyli, że kobiety z optymistycznymi poglądami na życie rzadziej mają dzieci z niską masą urodzeniową. Eksperci tłumaczą to tym, że optymiści lepiej dbają o swoje zdrowie: regularnie uprawiają gimnastykę, dobrze się odżywiają.

Czy istnieje bezpośredni związek między? stan emocjonalny w ciąży i dodatkowe kilogramy?

Być może tak. Rzeczywiście, w stresująca sytuacja niektóre kobiety zaczynają wrzucać napotkane jedzenie do ust, opróżniać lodówkę. To tyle, jeśli chodzi o nadwagę. A o innych wręcz przeciwnie, można powiedzieć: „smutek, melancholia to zjada”. Dlatego tak ważne jest, aby sama przyszła mama i jej bliscy zadbali o jej równy, spokojny nastrój emocjonalny.

Szacowany rozkład przyrostu masy ciała w czasie ciąży

Dziecko 3,5 kg
Łożysko 0,675 kg
Płyn owodniowy 0,8 kg
Powiększona macica 0,9 kg
Pierś 0,45 kg
Objętość krwi matki 1,5 kg
Płyn wewnątrzkomórkowy matki 1,4 kg
Tkanka tłuszczowa matki 3,25 kg
Całkowity przyrost masy 11,9 kg

Dynamika wzrostu brzucha w czasie ciąży

1 trymestr

1 miesiąc	2 miesiące	3 miesiące

2 trymestr

4 miesiąc	5 miesięcy	6 miesiąc