Młodzież i piękno. 

Jak opalać się bladością. Jak opalać się lekkiej skóry? Ochrona twarzy przed i po opalenizacji

Legendary Beauty Vivien Lee powiedział: "Nie brzydkie kobiety. - Istnieją tylko kobiety, które nie wiedzą, że są piękni. " Zobowiązujemy się twierdzić, że to nie wystarczy na piękno. Twarz i ciało SKUMMP wymagają kompetentnej opieki. I to już całą sztukę.

Wyobraź sobie, że wyglądasz oszałamiająco!

A mężczyźni patrzą na ciebie po!

A lustro zawsze odpowiada na uśmiech ...

Czy to możliwe, aby to osiągnąć? Niewątpliwie tak! W końcu Zbawiciel najlepsze ubrania Dla kobiety jest piękna skóra.

Dla Ciebie i tylko dla Ciebie znajduje się witryna "Magical Skin" z tysiącem i jednej rady opieki skóry!

Szczęśliwa kobieta zdobi świat

Magiczny zespół skóry ustawił cele: odpowiedz na wszystkie pytania dotyczące pielęgnacji skóry. Aby to zrobić, prześlizgujemy megabajty informacji z sieci. W poszukiwaniu cudownych przepisów otwartych notebooki. Piękno ubiegłego wieku. Słuchamy radę uznanego sexy. I to przydatna informacja Dać ci!

Magiczna skóra jest prawdziwą encyklopedią rady pielęgnacji skóry. Eksperci (dermatolodzy, kosmetolodzy, homeopatyści) i po prostu doświadczonych panie są podzielone przez przepisy, które pomagają skórę twarzy i ciała czyste i świeże. Zauważ, że nie musisz już wydawać czas osobisty W poszukiwaniu odpowiednie przepisy w książkach i sieciach.

Przejdź przez sekcje i upewnij się, że "Magical Skin" to niesamowita strona:

  • Forum dla tych, którzy mają coś do powiedzenia.

Otwórz sekrety "Magical Skin"

Każda sekcja witryny specjalizuje się w określonym temacie.

"Rodzaje skóry" pomaga określić, czy typ skóry: suchy, gruby, połączony? Jest to bardzo ważne, aby zrozumieć problem i rozwiązać go kompetentnie. Testy i artykuły w sekcji Pomagają nauczyć się typu skóry, nawet niedoświadczonych dziewcząt.

"Pielęgnacja skóry i ciało" zna wszystko związane codzienne procedury Piękno:

  • Jak dbać o młodą skórzaną twarz i ciało.
  • Jak wspierać blaknięcie piękno i wyglądać młodziej niż wiersz.
  • Jak usunąć obrzęk, siniaki, torby pod oczami.
  • Sezonowa opieka - jak dobrze wyglądać w dowolnym momencie roku.
  • Sekcja "Ciąża" dla przyszłych i pielęgniarskich mam.
  • Jak zrobić depilację na twarzy i ciele.

I młode dziewczyny, JA. doświadczeni kobiety. Doświadczają równie silnie, jeśli pojawił się wysypka na skórze. Pryszcze, piegi, mole, brodawki mogą zepsuć nastrój zdrowy. Sekcja "Problem Skin" uratuje od łez i rozpaczy i powiem:

  • Jak prawidłowo oczyścić skórę twarzy i ciała.
  • Jak leczyć zapalenie na skórze (trądzik, trądzik, czarne kropki).
  • Co robić, jeśli

Słońce jest uważane za naturalny lek przeciwdepresyjny, który ładuje energię, podnosi nastrój, daje siłę. Nabierający opalanie sięPozbawiamy zmęczenia, w ciele wszystkie ważne procesy są skonfigurowane. Ponadto tan sprawia, że \u200b\u200borganizm jest bardziej atrakcyjny, wyrównywanie tonu skóry.

Dzięki słońcu poprawiając pracę narządy wewnętrzneWitamina D jest wytwarzana przez kości, a także poziom hemoglobiny we krwi. Jednak, aby wszystko przydatne z naturalnego źródła i nie szkodzić zdrowiu, musisz znać pewne cechy pobytu w słońcu.

Jeśli skóra jest biała? Dla właścicieli lekkiej skóry tryb zamieszkania jest wyjątkowy. Aby dostać maksymalna korzyść Dla zdrowia, nie pali, musisz często pozostać w słońcu, ale nie długo. Kiedy mogę założyć ludzi z lekkim odcieniem skóry? Najbardziej aktywny od 11 do 16 godzin. W tym okresie warto ukrywać się w cieniu i sukience w lekkich ubraniach zakrywających skórę. Okresy 9-11 i 16-19 są uważane za najbardziej optymalne do opalania z dowolnymi ludźmi z intensywnym wykształceniem i nagromadzeniem specyficznego pigmentu (melanina) w dolnych warstwach skóry opalenizny pojawiają się szybko, więc nie podejmują wysiłku Zdobądź piękny cień. Ta sama melanina jest produkowana niewystarczająca ilość, dotyczy pytania, jak opalać się. Jeśli skóra jest biała, szybko zdobądź piękny odcień. nie będzie działać. Należy zacząć od małych dawek kąpieli słonecznych i stopniowo ich zwiększają. Zwykle po raz pierwszy 15 minut. Stopniowo ten czas jest zwiększony i dostosowywany do maksymalnego dwugodzinnego pobytu pod słońcem. Nie zapomnij o kosmetykach z czynnikami ochronnymi ultrafioletowymi dla twarzy i ciała. Wybierz środki przed i po opalenizacji.

W okresie, kiedy nie bierzesz opalania, ale musisz być pod odpowiednimi promieniami, użyj lekka odzieżktóry zamyka wszystkie obszary skóry, a na twarzy, szyi i dekolt w tym czasie zastosować krem \u200b\u200bz ochroną z ultrafioletu. Nie zapomnij również o otwartej części nóg. W ten sposób nie będziesz miał miejsca z bardziej intensywną opalenizną, a skóra będzie gładka i piękna. Podejmuje się szybko, z reguły, część, która najczęściej pozostaje otwarta. W rezultacie okazuje się, że twarz, strefa dekoltu, ramion i górna część Często występują stopy pod słońcem. Rozważ to, zastanawiając się, jak opalić.

Jeśli skóra jest wtedy, bez względu na to, jak się zatopił, nie będzie ciemny. Aby dać lekki dźwięk, musisz regularnie wziąć opalanie i pamiętać, aby wykonać tryb. W gorącym okresie pożądane jest użycie produktów zawierających witaminy E i C, selen i cynku. Chronią skórę przed oparzeniami i zamocują opaleniznę. Nie zaszkodzi na włączeniu produktów dietetycznych bogatych beta-karotenu za dając skórę złotego cienia. Pytając, jak opalać się, jeśli skóra jest biała, pamiętaj o konsekwencje, które mogą być niezgodne z trybem pobytu w słońcu. W dążeniu do ciemny odcień. skóra może powodować poważna chorobajak rak. Pamiętaj, że piękno może być tylko wtedy, gdy jest zdrowie.

Jak szybko zapalić się przez 1 dzień. Jak opalać się białą skórą

Gdzie jest najlepiej opalanie?

Jeśli jesteś w morzu, rzeka lub w basenie, możesz również silnie grać, jak na lądzie. Woda jest spokojnie mija promienie słoneczneDlatego nie przesadzaj, kąpie się w żadnym zbiorniku.

Nie zapominaj również, że bryza przyczynia się jednolita opalenizna.Wzmacnia również wpływ światła słonecznego. Dlatego we wszystkich solariach znajduje się system wentylacyjny.

Nie zapomnij o pro specjalny krem na opalenizny. Jeśli planujesz opalać się, zdobądź olej. Praktycznie nie jest zmywany w wodzie, znacznie silniejszy krem \u200b\u200bprzyciąga promienie słońca. Olej znosi się w słońcu, więc daje najlepszy efekt.

Jeśli używasz wyposażenia garbowania z blokadami, a następnie zastosuj je szczególnie uważnie. Jeśli na jednym korpusie ciała zastosujesz większą ilość kremu, a mniejszy, a następnie zapalisz plamy. Nie opuszczaj również kremu na dłoniach i między palcami. Po zastosowaniu zawsze usuwaj pozostałości produktów między palcami a nogami.

Polecamy korzystanie z kremu iz grupami tylko dla tych osób, które wiedzą, jak starannie stosować narzędzie. Pierwsza praktyka z zastosowaniem konwencjonalny krem W domu. Trzymaj indywidualną procedurę stosowania narzędzi, aby nie przegapić żadnej powierzchni skóry. Zastosuj krem, idź z nim wokół mieszkania przez kilka minut, aż zostanie całkowicie wchłaniany.

Powtarzać ta akcja systematycznie, że proces stosowania leku na plaży wziął od Ciebie minimalna ilość czas i przyniósł maksymalny wynik.

Od chwili, gdy zaczęliśmy oferować szybką i piękną opaleniznę na solarium, były różne spory specjalistów o tym, czy do opalania się w Solarium, jak to zrobić? Jakie szkody dla ciała może być garbowanie w solarium? W rzeczywistości nadmierna opalenizna może naprawdę spowodować uszkodzenie twojego ciała. Możesz dostać silne oparzenia, może powstać rak skóry edukacja złośliwegokto będzie musiał usunąć na specjalnym szafki medyczne.. Jednak to wszystko jest wynikiem postawy Galancji własne zdrowie. To samo, może być ze skórą, jeśli wyjeżdżasz w lecie, aby odpocząć, otrzymywać bilety, zarezerwować pokój w hotelu i zacznij kilku dni, aby nie spać w słońcu. Niepublikowana skóra otrzyma wiele oparzeń, które później przypomni ci o sobie.

Tak więc, opalanie w solarium może być prawie każdą osobą podlegającą pewnych zasad.

Jeśli masz białą skórę z natury, blond włosyTwoja skóra nie będzie opalać się, ale staje się czerwona, a następnie kategorycznie odmówiono opalenizny w solarium. Z reguły wszystkie albiny są odpowiednie do takich cech, które mają białe włosy i białe, trochę czerwonawy kolor Skóra. Jeśli spadniesz pod tymi cechami, nie możesz opalać się w solarium i na słońcu. Latem przed opuszczeniem domu najlepiej jest użyć kremu ochrony skóry oparzenia słońca.. W innych przypadkach wszyscy ludzie można uzyskać łaźnie solarne w solarium.

Przygotowanie do garbowania w solarium.

Najpierw musisz przygotować skórę i ciało na oparzenia słoneczne. Aby to zrobić, musisz kupić coś, które chroni najbardziej przetargową część twojego ciała przed ekspozycją na światło słoneczne. Tak, unikasz wielu problemów związanych z możliwością tworzenia białych pasków z kostiumu kąpielowego. Nie zapomnij jednak o tym, że pierścienie, krzyż, wisiorki mogą również pozostawić białe ślady na skórze. Dlatego przed wejściem do kabiny usuń wszystkie dekoracje.

Własna nasadka jest potrzebna, aby utrzymać wszystkie swoje pasma, a także zabezpieczyć je promienie ultrafioletowe. Wszyscy nawet na plaży używamy urządzeń chroniących nasze głowy światło słoneczne. Ponadto różne panama chronią włosy przed przegrzaniem w słońcu. Nie negocjuj traktowanie wyglądu. Podczas gdy masz złotą opaleniznę, nie zepsuć włosów. Własna czapka nie utrzyma swoich pasm, takich jak gumka lub spinacz do włosów. Dlatego składowanie różnych niewidzialnych, z którymi można usunąć grzywkę z czoła, podnieś włosy na górę. Dopiero po usunięciu wszystkich pasm można korzystać z nasadki.

Niektóre dziewczyny opalają się w solariach w dolnej bielizny. I to nie jest zaskakujące. Jak inaczej chronić intymne części ciała z takiego ogromnego strumienia światła słonecznego? Jednak B. profesjonalne salony W przypadku oparzenia słonecznego sprzedawane spraye intymny higiena. Będą chronić Cię przed możliwą suchą skórą. Możesz kupić kosmetyki do garbowania w profesjonalnym studio i opalanie, gdzie jest dla Ciebie wygodne.

Zobacz też: Jak opalać się w domu

Jak wybrać kosmetyki na oparzenia słoneczne.

Rzeczywiście, takie różnorodne kremy, oleje i płyny są dziś produkowane, co jest tylko głową idzie dookoła. Przed wyborem produktów musisz zdecydować, która opalenizna chcesz wejść na koniec. Jest czekolada, brzoskwinia, piasek opalenizna. Kolor skóry ma wpływ nie tylko sam solarium, ale także krem, którego używasz. Zdecydowałeś więc, co chcesz mieć, na przykład, czekoladowa opalenizna. Doskonały! Teraz powiedz mi o tym do sprzedawcy. A dziewczyna doradzi ci te kremy, które są odpowiednie dla Ciebie.

Istnieją jednak solarium, które posiadają dodatkowe funkcje. Na przykład, tan krem \u200b\u200bz efektem mrówki, głęboko przenika twoją skórę, sprawia, że \u200b\u200boporna jest oporna i głęboka. Najpierw zastosujesz kremę jak każde inne narzędzie na skórze. Rozpoczyna swoją akcję tylko wtedy, gdy pójdziesz do solarium, twoja skóra będzie się rozgrzać. Wtedy zaczniesz przetestować trochę mrowienia. Im więcej nałożony krem, tym więcej mrowienia będzie. Po opuszczeniu solarium zobaczysz, że twoja skóra splądrowała czerwone plamy. Jednak po kilku godzinach, wszystko to przejdzie. Istnieje również śmietana odchudzająca. Zaczynają spalić tłuszcz podskórny, gdy pójdziesz do solarium. Nie powiemy, że te kremy naprawdę działają dobrze. Ile może osoba straciła za kilka minut za pomocą samego kremu? Oczywiście model w tym czasie nie będziesz. Zalecamy zakup kilku tan kremów. Oddzielny krem \u200b\u200bdo twarzy, oddzielony na stopy, do powiek, do skóry ciała. Jak wiesz, opalenizna z twarzy jest spłukana szybciej niż wszystko. Dlatego tan krem \u200b\u200bpomoże Ci pozostawić mundurowy ton na całym ciele. Do nóg Tan Lipnet bardzo zły, dlatego potrzebny jest oddzielny krem. Jeśli przestrzegasz wszystkich tych zasad, możesz otrzymać nie tylko pożądaną opaleniznę, ale równomiernie opalać się bez szkody dla twojego ciała.

Wiele osób wolą nie wydawać gotówka na specjalne kosmetyki. na opalenizny. Zamiast tego zdobywają w łańcuchu detalicznym proste kremy Do opalenizny na plaży lub wcale nie używać bez kosmetyków z wyjątkiem kremu nawilżającego. Tak więc kłamią własna skóra. W solarium, jedna minuta słońca jest równa jednej godzinie przebywającym w słońcu. Można więc wyobrazić sobie, jak twoja skóra jest narażona na promieniowanie ultrafioletowe. Jeśli go nie chronisz, nie dbaj o niej, możesz łatwo zdobyć sobie raka skóry.

Co za solarium gładkie oparzenia słoneczne. wybierać?

Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie solarium można podzielić na poziomą i pionową. W pionowych solariach szybko otrzymujesz opaleniznę, ale niestety szybko się zmywa wodą. W kabinach poziomych otrzymasz głębszą opaleniznę, która nie zmywa się natychmiast po zwiedzeniu kąpieli, ale tylko ta opalenizna będzie musiała uzyskać długi okres czasu. Więc wiele dziewcząt pionowe solarium.. Gdy tylko osiągnęli ten ton skóry, który życzył, możesz iść poziome solarium.. Tutaj będziesz wspierać twój ton, czy głębiej.

Po opaleniwie nie zapomnij skorzystać z kremu, który jest również sprzedawany w salonach opalania. Ten krem \u200b\u200buspokoi skórę, sprawia, że \u200b\u200bkolor twojej opalenizny na ciemnym, przyjemnym dla oczu.

Opieka na skórę. Pielęgnacja skóry. Jak dbać o skórę latem, jesienią, zimą i wiosną. Za każdym razem, gdy odbywa się poza sezonem, starannie przejrzymy swoją szafę. Ale nie zapominaj, że nasza skóra potrzebuje "inne ubrania". W końcu skóra, jak barometr, odpowiada na zmianę czasu roku (zmiana wilgoci, temperatura powietrza). Poza sezonem -

jak zmienić kształt FAKAK, aby wizualnie zmienić formę swojej twarzy. Twarz może być kwadratowy, okrągły, trójkątny, owalny, wydłużony, a nawet w kształcie gruszki. Każdy rodzaj osoby ma swoje zalety. owalna twarz Musi pogrubić eksperymenty z wyglądem, aby zepsuć odpowiednie formy bardzo trudne. Taka osoba nie wymaga nacisku akcentów.

kosmetyki z własnymi kosmetykami Handiculum, kiedy każda sekunda cierpi na alergie naturalne kosmetyki., To ona, która robi nas piękniej i dbać o stan naszej skóry. Dziś opowiadamy najczęstszymi przepisami na przygotowanie naturalnego kosmetyki Z dostępnych materiałów z własnymi rękami. Wleszenia, mieszanki

elastyczna skóra skóry. Jak zrobić skórę twarzy i ciała z elastyczną: remedies ludowe (Maski domowe, wanna). Jak zrobić elastyczną skórę: zabiegi wodne Weź odświeżanie lub. zimny i gorący prysznic - Stymuluje stan naczyń, rozszerzających się i zwężania ich. Tylko miesiąc regularnie przyjmujący kontrastowe dusze, zauważysz, że skóra jest dobra, wzmocniona, elastyczność powraca do niego i

Jak pomalować usta, aby poprawnie malować usta. Wskazówki stylistów. Wargi malowane pomadki powinny wyglądać naturalne i atrakcyjnie powodując pragnienie płci przeciwnej, aby połączyć z tobą w pocałunku. Jak malować usta, aby wzbudzić pasję mężczyzn, które pytasz. Nowoczesne modne artyści do makijażu przyniosły kilka podstawowych zasad, na których można osiągnąć

Zobacz też: Jak opalać się w Turcji

Ćwiczenia do podwójnego szefa korekty podwójny podbródek Brzydki lub podbródek może zepsuć nawet najpiękniejszą twarz. Nadmiar tłuszczu łatwo osadza się w szyi i podbródku, co prowadzi do tworzenia fałd, tzw. Podwójnego podbródka, wizualnie dodając kilka lat. Jak usunąć podwójny podbródek i pociągnąć na skórę

Do którego śmietany wybiera krem \u200b\u200bdo wyboru twarzy? Wybór produktów do pielęgnacji twarzy jest trudnym zadaniem dla wielu kobiet, w którym kremowi wybrać, że podszedł do rodzaju skóry. Jeśli znasz taki problem, ten artykuł dotyczy wyboru tonalny krem specjalnie dla Ciebie. Przed zakupem kosztownej kremu musisz najpierw się dowiedzieć, jeśli będzie Ci odpowiadał. Teraz

Jak stać się pięknym, aby stać się pięknym, chcesz zwiększyć swoją atrakcyjność i styl, ale nie wiem jak stać się pięknym. Zostać piękna dziewczyna Gwiazda, powinieneś zbadać następujące czynności przydatna radaco może pomóc stać się najmodniejszym i stylowa dziewczyna. Twoje zęby mogą grać bardzo ważna rola Jeśli chodzi o piękno i zdrowie. Z czasem i kiedy

przedłużyć skórę młodzieży na skórę. 6 sposobów odmłodzenia skóry. Let's Finte: Chcemy zachować piękno i młodzież skóry tak długo, jak to możliwe. Starzenie się skóry jest spowodowane wrodzoną wrodzoną i czynniki zewnętrznektóre można ostrzec. Aby przedłużyć młodość skóry jest potrzebna kompleksowa opieka domowa Za skórą twarzy. Powiemy ci sześć najważniejszych

gładka skóraJak sprawić, by skóra była gładka i miękka, jak wiesz, w niemowląt płynniej skórę, która jest przedmiotem pragnień większości dziewcząt i kobiet. Wraz z wiekiem każda skóra traci elastyczność i elastyczność, tylu ośrodka do zastrzyków i szelki, aby odzyskać dawne piękno i młodzież. Jak zrobić skórę? Niestety, nasza strzałka

Domowe zarośla do Telaskran w domu Jak sprawić, by skóra ciała gładka, piękna, przyjemna dla dotyku? Odpowiedź jest prosta - użyj szorowania ciała! Miękki ruchy masażu. Szorowiec jest nakładany na skórę, dzięki czemu małe cząstki stałe zawarte w peelingu, usunięto martwe cząstki, ulepszono krążenie krwi i wymiana tlenu. Skórzany

Jak szybko zapalić się przez 1 dzień. Jak opalać się z białymi skórzanymi recenzcjami:

Drodzy Goście, czytasz

strona internetowa dla kobiet: « Piękno kobiet i zdrowie ".

Źródło: http://beautydar.ru/1561-kak-bystro-zagoret-za-1-den.html.

Jak opalać się lekkiej skóry?

Wraz z przyjazdem lata większość z nas planuje odpoczynek, aby przynajmniej kilka dni wydać na morzu. Kurortowe życie sugeruje nie tylko kąpiel w morzu, ale także morski Zan.. Po prostu nie wszyscy z nas stać się "czekoladą" po kilku dniach krótkiego pobytu na plaży. Belochish dziewczyny rozumiały, o co się liczy. Niestety, właściciele lekkiej skóry są wystarczająco trudne, aby znaleźć bronze Tan.. A problem polega na tym: biała skóra po pobycie w słońcu staje się czerwona, a nie ciemna. Ponadto rzadko, gdy ludzie white-skinned udaje się uniknąć spalania w słońcu. Ale jeśli słuchasz rady ekspertów i skorzystać z zaleceń, które dzielimy w naszym artykule, a potem nawet marmurnie białe do wakacji, możesz "prowadzić" z morza idealne, brązowe opaleniznę. Porozmawiajmy?

Krok pierwszy: właściwe przygotowanie

Właściciele całodniowani są zalecane do przygotowania się do sezonu kurortu z wyprzedzeniem, przechodząc 6-8 sesji garbowania w solarium. Między sesjami konieczne jest przerwę w ciągu dwóch dni. Wystarczy przygotować swoje delikatna skóra Do nadchodzącego przedłużającego słońca. Ale nie zapominaj, że musimy używać sprzętu ochronnego w solarium, a na plaży.

Jeśli wolisz opalać się na słońcu, w ciągu pierwszych kilku dni, użyj kremu lub oleju z maksymalnym stopniem ochrony przeciwsłonecznej. Jednocześnie, aby przygotować skórę do opalenizny, lepiej iść na plażę do 11 godzin lub po 16. Po każdym kąpieli zastosuj wyposażenie ochronne Powtarzający się, nawet jeśli pakiet stwierdza, że \u200b\u200bjest wodoodporny. Czas trwania opalania powinien być nie więcej niż godzinę. Reszta czasu spędzonego pod parasolem.

Krok dwa: Mundur Tan

Ośrodek nie leży w jednej pozycji przez ponad 15 minut. Rozpowszechniaj czas na oparzenia słoneczne, aby słońce miał czas, aby "chwycić" wszystkie części ciała - brzuch, boki, plecy. Najlepiej nie kłamać plastel, ale poruszać się, grając w gry plażowe. 3-4 dni może używać kremu lub oleju zaprojektowanego do opalania oparzeń, ale także z efekt ochronny ze słońca.

Podczas wody, dbać o ramiona iz powrotem, ponieważ są najbardziej podatne na spalanie. Najlepiej pływać w zamkniętej koszulce, aby chronić się przed aktywnymi promieniami słońca w wodzie.

Zdjęcie: Margarita Borodina / Rusmediabank.ru

Co chcemy zdobyć od lata? Masa słońca i ciepła, Świetny nastrój, wielki odpoczynek i bezbłędna opalenizna. Przy okazji, o tym drugim: co on? Przy minimalnym, złotym, nawet odpornym. Wskazane jest, aby osiągnąć wynik na tydzień. Tylko nie wszyscy z nas szczyci się możliwością szybkiej i "głęboko" do opalania. Jednak blada natura skóry nie jest zdaniem. Dziś porozmawiamy o tym, jak Snow Biały staje się Smuglee bez szkody dla zdrowia.

Zacznijmy trochę od drugiego: dlaczego nie jesteśmy przyjaciółmi z opalenizną? Możemy bezskutecznie leżeć na słońcu na słońcu lub płonąć w ciągu kilku minut. Faktem jest, że nasza skóra zawiera niewielką ilość. Ten pigment, który jest odpowiedzialny za kolor okładki, włosów i oczu. Brak naturalnego "barwnika" i wlany do konfrontacji skóry i opalenizny. Nie jesteśmy w stanie wpływać na liczbę melaniny: ta funkcja jest układana w nas genetycznie. Ale ręce nie powinny być pominięte, ponieważ istnieją sposoby na zapalanie się na "siostry palecoliczne". Nie mamy tajemnic, słuchaj:

1. W solarium

Cel pobytu sztuczne słońce. - Nie znaczący, ale przygotowanie skóry. Dlatego zmniejszymy ryzyko oparzeń, wybierając na kolacji na plaży. Norma śniegu - do 4-5 pięciominutowych sesji kilka razy w tygodniu. Następnie możesz dodać minutę, ale nie upijaj się. I nie zapomnij o specjalnych kremach ochronnych (skonsultuj się z administratorem).

2. Wskaźnik środków na plażę

Tutaj skromność szkodzi: tym więcej stopnia ochrony (SPF co najmniej 40 jednostek), tym lepiej. Szukaj tak potężnego wsparcia skóry w regułach kosmetyków na plażę lub serię dzieci. Nie zapomnij także o ustach i sprayach z ekranem przeciwsłonecznym. Dobre zapasy za pomocą aerozoli antyspamowych (typ pantenolu), środki nawilżające po opalaniu.

3. Prawidłowo zastosuj krem

Podstawą fundamentu stosuje się do otwartych obszarów skóry na pół godziny przed wyjściem z pokoju. Zaktualizuj narzędzie po każdym usunięciu z ciała po kąpieli, wycieraniu ręcznikiem, obciążenia fizyczne. I nie zapomnij o standardy pobytu w słońcu. Te, których skóra szybko się pali, zaleca się pozostać na słońcu nie więcej niż pół godziny dziennie. Jak przyzwyczaisz się do ultrafioletu, możesz lekko zmniejszyć pasek ochrony kremu.

4. Ściśnij maksymalny wyznaczony czas.

Jak kompetentnie pozbyć się kilku bezpiecznych chwil w powietrzu? Postrzegamy do 10:00, a po godzinie 16:00 nie zaniedbuj pochmurne dni ani cienia. Po kąpieli starannie wytrzeć: kropeleki wody pozostawione na skórze działają jak obiektyw, zwiększając ryzyko oparzeń. Często zmieniamy postawę podczas odbierania opalenizny i w żadnym wypadku nie zasypujemy w ramach promieni palących.

5. Pomóż tan ... Żywność

Zaskakująco, ale fakt: możesz wpływać na posiłki. Ale nie Abeba Co i wysoka zawartość Provitamin A. Twój bakan jest czerwony i kolor pomarańczowy Produkty. Dlatego pracujemy na świeżym soku (pomarańczowy, marchewka, dynia), wiśni, cytrusów, arbuza, pomidorów, brzoskwiń. I całkiem wspaniały, jeśli dodasz orzechy, nasiona, ryba morska. Witaminy Grupy zawarte w nich pomagają Caroten lepiej trawić.

Co dokładnie nie powinno być wykonane przez właścicieli skóry, które nie są przyjaciółmi z opalenizną, więc to:
Używaj zarośla i pod prysznicem po byciu w słońcu;
nadużywać perfumy mydło toaletowe, płyny alkoholowe przed wyjściem z domu;
Zapomnij stosować kolana kremowe, ramiona, nos. Te części ciała spalają się szybciej niż;
być w słońcu przez cały dzień lub w godzinach szczytów aktywności (od 11:00 do 16:00);
nadużycie słoneczne kąpiele. Przy użyciu leków. Niektóre antybiotyki i retinoidy zwiększają czułość skóry. Więc przeczytaj instrukcje.

Pewnie, podobne metody Obróć skórę koloru białej czekolady w ciemności nie będzie działać. Ale piękny golden Tint. Jesteś dostarczany. Wynik ten nie odpowiada Ci? Być może ma sens myśleć o kremu do rynku samochodowego. Po prostu nie rozcieńcz się z wyborem ciemnych odcieni. Ludzie z bladym z natury skóry pokazują najbardziej lekkie odcienieW przeciwnym razie będziesz wyglądać nienaturalnie. Oczywiście tan z rury nie nosi właściwości ochronne I tymczasowe akty alternatywne, ale są mniej szkodliwe.

Nie wchłajmy: bezpieczna opalanie nie istnieje. W końcu to, co jest istotą koloru skóry? Reakcja pokryć na ich uszkodzenia światła słonecznego. Nie zapomnijmy o takim zjawisku jako fotoborowanie. Dlatego nie próbuj wszystkich sił, aby dać obrazowi odcień z brązu, jeśli natura cię dała porcelanowa skóraNie przyjaźni ze słońcem. Ale lekka ciemność (lub bez niego), a nawet razem ze zdrowym rumieniące, są w stanie podkreślić cię z garbowanego tłumu.

Prawdopodobnie trudno jest kłócić się z faktem, że gładka piękna opalenizna sprawia, że \u200b\u200bkobieta jest bardziej atrakcyjna.

I chociaż uważa się, że prowadzi przedwczesne starzenie Skóra i prowokuje choroba skóryWiększość ludzi rzuciła się latem do morza.

I nie tylko odpoczywać i pływać, ale także wrócić do domu.

W tym względzie miała szczęście tych, którzy mają ciemną skórę z natury.

Ale jak opalać się jasna skóra?

Niestety, nie jest to łatwe, aw niektórych przypadkach nie jest nawet możliwe.

Po pierwsze, sungathing, biała skóra jest pierwsza rumieniona.

Po drugie, bez spełnienia pewnych zasad zachowania na plaży, ludzie white-skinned są łatwe do "wypalenia".

Tan do jasnej skóry: przygotowanie

Zatem przed odpoczynkiem do morza, biała skóra Konieczne jest przygotowanie do opalenizny.

Aby to zrobić, odwiedź solarium kilka razy, robiąc przerwy między sesjami.

Jednak pomimo tego przygotowania nie powinieneś być w słońcu bez krem ochronny. Ponadto zastosuj go do około pół godziny przed opalaniem.

Biorąc opalanie, ludzie z białą skórą muszą być szczególnie ostrożni.

Dobrze znaną zasadą jest opalanie się do 11 godzin i po 15 godzinach, kiedy słońce nie jest aktywne.

Pomimo faktu, że krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny jest głównie odporny na wodę, lepiej jest stosować je ponownie po każdym kąpieli.

Początkowo nie jest konieczne zaangażowanie się w długiego pobytu w słońcu.

Dla osób z białą skórą wystarczy 30 minut. Wtedy lepiej iść do cienia lub ukrywa się pod parasolem.

Lekka skóra, jak się opalać?

Robienie opalania, nie musisz być w tej samej pozycji. Najlepiej być w ruchu - biegać, baw się gry na świeżym powietrzu, Na przykład w siatkówce.

Będąc pobliską wodą, prawdopodobieństwo spalania kilkakrotnie, ponieważ woda odzwierciedla promienie słońca, zwiększając ich wpływ na skórę.

Wiele kobiet uwielbia moczyć na słońcu, leżeć na narzuce lub ręczniku. W tym przypadku należy rozpocząć opalanie na plecach, zmieniając pozycję co 15 minut.

Po opaleniwie konieczne jest, aby wziąć prysznic, po czym smarować skórę specjalnym kremem nawilżającym lub balsamem, który utrzyma wilgoć przez długi czas.

Należy oddać reszcie reszty.

Rano, idąc na plażę, najlepiej jeść lekkie śniadania.

Wieczorem możliwe jest opalanie się po godzinie - półtora roku po posiłku.

Jedzenie powinno być również "poprawne". Nie nadużywaj solonej, wędzonej żywności, czekolady i kawy.

Produkty te zmniejszają produkcję melaniny, które negatywnie wpływa na opaleniznę. Ale owoce i warzywa mogą być używane w nieograniczonych ilościach.

Biało-skórne kobiety do opalania się stopniowo. Czasami nie może być wymagany jeden tydzień.

Ale z tym podejściem jest prawdziwa okazja pożądany efekt bez niepotrzebne problemy. Jeśli nagranie nie udało się uniknąć, możesz użyć kilku wskazówek.

Lekka skóra i oparzenia słoneczne

Aby uniknąć dodatkowych drażniących, powinieneś obchodzić skórę i starać się nie pojawiać na słońcu na chwilę. Lepiej nosić ubrania naturalna bawełna Codzienny.

  • Aby złagodzić ból, natychmiast po oparzeniu, musisz wziąć fajny prysznic i sprężania z kostek lodu. Jako ostatni ośrodek ciało można przymocować ręcznik zwilżony w zimnej wodzie.

Oczywiście znacznie łatwiej jest ostrzec palić niż traktowanie go. Dlatego też weźmy na bony wszystkie odpowiedzi na pytanie: jak opalać się lekkiej skóry? I nie zapomnij użyć krem do opalania z wysoki stopień ochrona.