Dependențe nocive 

Cum să vă recuperați după moartea unui soț. Veste tragică: cu ce te poți confrunta? Ajutor de la un prieten sau psiholog

Se știe de mult că niciun om nu poate trăi veșnic. Din păcate, cei dragi noștri merg și ei în altă lume la timpul lor. Nu poți face nimic în privința asta. Moartea este un proces biologic natural, este o componentă a vieții. Toți cei care se naște trebuie să moară. Nimeni nu poate scăpa de soarta lor și totul se termină într-o zi.

Ce simte o persoană când moare cineva apropiat?

Toți oamenii care și-au pierdut pe cei dragi experimentează un sentiment cuprinzător de durere interioară colosală. Această durere este atât de puternică încât rupe inima din interior, îngreunează respirația, gândirea, trăirea. Toate gândurile unui om care a pierdut persoana nativa, concentrați-vă doar în jurul tragediei realizate: cum, de ce, de ce ni s-a întâmplat asta? Din șuvoiul sfâșietor de lacrimi, vreau să țip, să-mi smulg părul, să-i caut pe cei responsabili pentru cele întâmplate.

Suntem aranjați în așa fel încât înainte de a ne confrunta cu moartea, să credem în nemurirea noastră și, prin urmare, nu putem niciodată să acceptăm imediat plecarea din viața unei persoane care ne este dragă. Este mai ales dureros când o persoană dragă moare și trebuie să-l îngropăm. În acel moment, vreau să stau lângă tine. Pare imposibil să te împaci cu asta. Întreaga lume pare să fie întoarsă cu susul în jos. Cum să supraviețuiești morții unui soț iubit, dacă viața fără el pare incompletă, nefericită? Se pare că nimic bun nu se va întâmpla vreodată, că totul este pierdut pentru totdeauna. Când totul este bine în viața noastră, suntem înconjurați de rude și prieteni, este foarte greu de crezut că asta se va termina vreodată. De multe ori începem să apreciem relațiile după ce s-au încheiat. Aparent, așadar, timpul este considerat un cadou neprețuit.

Eliberează-ți sentimentele

Când te gândești la întrebarea cum să supraviețuiești morții unui soț iubit, nu cere prea mult de la tine în același timp. Permite-ti sa treci prin toate etapele de recuperare dupa o trauma emotionala severa. Starea de durere este necesară pentru a construi perspective pe termen lung și o nouă viziune asupra vieții.

Nu-ți reține lacrimile: acum nu este absolut nevoie să construiești o „doamnă de fier” din tine, altfel va trebui să plătești pentru o „recuperare” foarte preț mare. Când senzația de durere este încă foarte acută, este foarte recomandat să nu fii singur: lasă-ți familia să te consoleze, doar fii acolo, te ajută. Cum să supraviețuiești morții unei persoane dragi, dacă se pare că viața fără el nu va avea sens? Doar oferiți-vă oportunitatea de a reînvăța viața. Veți găsi răspunsuri la toate întrebările treptat. Momentul răspunsului emoțional este important pentru munca interioară peste situatie. Recunoașteți că într-adevăr nu puteți schimba nimic.

Întreabă pentru ajutor

Nu este nimic rușinos să ceri ajutor de la rude și prieteni atunci când ai nevoie de el. Permite-ți să fii slab, nesigur și copleșit.

Nu trebuie să fii puternic tot timpul. Dacă vărsați din greșeală o lacrimă în biroul în care lucrați, este posibil ca colegii să o trateze cu înțelegerea și delicatețea cuvenită. Nu te închide de oameni de unul singur experimenta durerea. Astăzi, în aproape orice oraș, poți apela la ajutorul unui psiholog. Specialistul va lucra cu sentimentele tale, te va ajuta să depășești starea de imposibilitate aparentă de a te întoarce la o viață plină de fericire.

Găsiți-vă într-o afacere interesantă

Când severitatea problemelor pe care le întâmpinați începe să scadă încet, este timpul să vă ajutați să vă schimbați atenția. Fără îndoială, încă ești îndurerat, îngrijorat, dar sufletul tău chinuit are nevoie de reînnoire, are mare nevoie de ea. Este bine dacă ai un lucru sau un hobby preferat căruia să te poți dedica. Atunci vei avea mai puțin timp să-ți sfâșii în mod constant inima cu amintiri tulburătoare și vii. Mulți nu înțeleg dacă au fost centrul existenței tale. Aici trebuie să schimbi paradigma: începe să te uiți la tine ca pe baza ființei tale. Cu alte cuvinte, asumă-ți responsabilitatea! Doar tu decizi cu adevărat dacă suferi sau faci pași spre „recuperare”. Această abordare poate părea extrem de dură pentru unii, dar este eficientă: devii mai puternic, iar viața ta capătă un nou sens.

Ai grijă de ceilalți

Nimic nu te poate ajuta să te eliberezi de gânduri înfricoșătoare și durere precum comunicarea cu alți oameni. Oferind căldură și grijă celorlalți, devenim cu adevărat fericiți.

Și, deși imaginea persoanei dragi nu se va estompa din asta, cu siguranță va deveni mai ușor pentru tine. Găsește-i pe cei care se află într-o situație similară și oferă-ți ajutorul. Ajută-ți alte femei să supraviețuiască morții soțului lor - și te vei ajuta pe tine însuți. Oferă dragoste altora și vei primi în schimb un sentiment de satisfacție.

Lasă-te să fii trist uneori

Nu este neobișnuit ca gândurile triste să te bântuie de ceva timp. O pierdere persoana iubita nu poate decât să provoace suferință. În dificila întrebare despre cum să supraviețuiești morții unui bărbat iubit, doar timpul te va ajuta. Fii pregătit pentru o agravare bruscă a rănii: chiar și atunci când ți se pare că durerea cedează, poate reveni și chinui inima cu răzbunare. Nu trebuie să-ți fie frică de asta: sentimentele tale sunt complet normale. Mulți oameni care și-au pierdut pe cei dragi se gândesc cum să supraviețuiască morții celor dragi și să nu înnebunească. Durerea umbrește atât de mult mintea încât uneori pare imposibil să continui viața. Aceste sentimente sunt mai mult decât naturale. Nimeni nu va înlocui morții pentru tine. S-ar putea să fii în apatie pentru câteva zile sau săptămâni, dar să știi că va veni cu siguranță ușurarea.

Nu-ți pune cruce pe tine

Pentru toți cei care și-au pierdut un partener de viață, se pare că acum vor rămâne pentru totdeauna singuri. Dar aceasta este o idee falsă despre viață și despre sine. Acordați-vă timp să vă recuperați după impact.

Viața îți va oferi cu siguranță ocazia să-ți găsești din nou fericirea. Desigur, dacă nu te amesteci cu ea în asta. Multe femei sunt interesate de cum să supraviețuiască morții unui soț iubit, cum să învețe să se bucure din nou? Intentionat. Doar prin hotărârea de a deveni fericit, în ciuda circumstanțelor. Dacă ești o tânără, dar ai devenit brusc văduvă, asta nu înseamnă deloc că acum trebuie să fii în doliu pentru tot restul vieții. După ce a experimentat durerea, tânjind pentru o persoană iubită, merită să învingi durerea și să încerci să găsești din nou fericirea.

Lasă-te din nou fericit

Dacă nu ai grijă de tine, este puțin probabil ca altcineva să o facă. Ieșiți din mormântul psihologic! Nu tu ai murit, a murit soțul tău. Înțelegeți că sunteți în viață și puteți întemeia o familie din nou! Ei bine, dacă de la căsătoria anterioară tu ai copii.

Îți vei putea compensa pierderea pentru o perioadă, dar doar pentru o perioadă, pentru că nu poți satisface pe deplin nevoia de intimitate prin iubirea pentru un copil. Învață să trăiești fără morți. Este foarte dificil, dar dacă încerci în fiecare zi, în timp vei începe să te pricepi destul de bine la asta. Găsește ceva interesant pentru tine. A face caritate ajută foarte mult: oferindu-le altora o bucată din căldura ta, îți creezi un fel de „capital” pentru viitor, care cu siguranță se va întoarce la tine sub forma iubirii.

Adunarea inimii din fragmente, fără îndoială, este dificilă și periculoasă. Poți să te rănești, să-ți tai degetele. Dar această muncă este necesară - te readuce la tine. Asigurați-vă - luați medicamentul amar al adevărului pentru a putea trăi mai departe. Doar timpul și munca neobosită asupra ta îți vor spune cum să supraviețuiești morții celor dragi. Nimeni nu are dreptul să te sfătuiască, să te condamne, să te împingă la orice acțiune. Permiteți-vă să experimentați sentimentele pe care le aveți. Emoțiile tale sunt putere uimitoare- iti construiesc o cale catre bunastare prin purificare.

Ce spune biserica despre moarte?

Conform credinței creștine, în a treia zi după moarte, sufletul se înalță la cer. În întrebarea cum să supraviețuiești morții unei persoane dragi, Ortodoxia vorbește despre capacitatea de a avea grijă de cei care au rămas în apropiere. Se crede că un suflet dornic este astfel eliberat de suferința opresivă.

Conform ideilor creștine, tot ceea ce trăim în viață ne este dat pentru ceva în viitor. Dificultățile întăresc caracterul, suferința purifică și înalță sufletul, obstacolele temperează și vizează rezultat pozitiv. Prin urmare, dacă rămâne pentru tine problemă de actualitate cum să supraviețuiești morții unui soț iubit, răspunsul poate fi: ai grijă de tine, îngrijorează-te de puritatea sufletului tău, ai grijă de ceilalți, dăruiește dragoste dezinteresat. Cum mai multă iubire dăruiești, cu atât îți revine mai mult prin marea și puternica lege a atracției. În plus, religia ortodoxă susține că toți (sau mai bine zis, sufletele noastre) ne vom întâlni în spațiul ceresc. Trebuie doar să înțelegi că ne luăm rămas bun de la rude și cei dragi nu pentru totdeauna: suntem despărțiți doar de momente de ani, care nu sunt nimic în comparație cu eternitatea. Ortodoxia răspunde la întrebarea cum să supraviețuiești morții celor dragi cel mai pe deplin și esențial: trebuie să te întorci spre sufletul tău, să înțelegi ce vrea și să începi să-l realizezi în lume.

Înconjoară-i pe cei dragi cu grijă și atenție - și îți va deveni mult mai ușor să te trezești dimineața, întâlnind o nouă zi. Aveți grijă unul de celălalt! Încearcă să le oferi celor dragi tot ce au nevoie. Atunci nu va trebui să regreti timpul pierdut mai târziu.

Vârsta unei femei tinde să fie mai mare decât cea a semenilor lor de sex masculin. Prin urmare, mulți devin văduve. Majoritatea femeilor cu plecarea unui soț simt că acest lucru este valabil mai ales pentru soțiile care sunt foarte dependente din punct de vedere psihologic de o persoană iubită care a plecat într-o altă lume. Cum treci peste moartea soțului tău?

În primul rând, trebuie să dai frâu liber emoțiilor și aici nu există o normă, fiecare femeie ar trebui să plângă și trebuie să faci asta cât de mult vrei. Dreptatea în determinarea numărului de ani alocați uneia sau aceleia nu trebuie căutată - pentru toată voia lui Dumnezeu. Adesea cei buni mor tineri, în timp ce nenorociții trăiesc până la o bătrânețe copt. Poate că Dumnezeu doar dă mai mult timp oameni rai ca să-și poată repara viața.

Important este să nu închideți, dimpotrivă, să sunați prieteni buniși spune-le că ai nevoie de mai multă atenție pentru prima dată după moartea soțului tău. Adesea, oamenii apropiați se tem de vederea morții și încep să se comporte inadecvat, să fie jenați și să creeze situații incomode. Acest lucru trebuie iertat și înțeles de prieteni, deoarece întrebarea „Cum să supraviețuiești morții unui soț?” ai început să te întrebi și tu de curând. Sarcina ta după ce trece prima etapă a durerii este să încerci să-ți găsești prieteni noi. Desigur, nu toată lumea înțelege cum să supraviețuiești morții unei persoane dragi, în special prietenii tineri, dar încearcă să găsești subiecte noi care să-ți ocupe capul și să fie o alternativă la a vorbi și a-ți aminti soțul tău.

Sarcina ta este, de asemenea, să ai grijă de o altă persoană care a plecat pe lume. După moarte, numai rugăciunea și pomenirea în tot ce se află în biserică îl pot ajuta. O persoană însuși nu poate repara nimic în ochii lui Dumnezeu dacă a murit deja. Dar tu, viu, poți. Dacă soțul a păcătuit mult și a fost vinovat înaintea ta, ar trebui să te rogi mai ales pentru el. În acest caz, doar viața ta dreaptă îl poate salva, așa că trebuie să-ți schimbi viața în direcția unei spiritualități mai mari, astfel încât să „conteze” atât pentru tine, cât și pentru el.

În calendar va apărea o nouă zi - Ziua Morții, dar ziua lui de naștere, Ziua Îndrăgostiților și data nunții nu vor mai fi sărbători, ci zile de tristețe. Trebuie să te pregătești pentru ele din timp, hotărând ce vei face în fiecare dintre aceste zile pentru a nu fi luat prin surprindere.

Cum să supraviețuiești morții unui soț pentru ca sănătatea să nu sufere? Trebuie să încerci să-ți schimbi stilul de viață, trebuie să fii deosebit de atent la mâncare, deoarece mulți sunt predispuși la comportamente alimentare necorespunzătoare după un eveniment dificil. Există două extreme aici: nu mai mâncați și mâncați fără control. Concentrați-vă pe nutriție, acest lucru vă va permite să scăpați de gândurile despre moartea unei persoane dragi.

De asemenea, este important să vă restructurați ziua, adică să scrieți o nouă rutină zilnică și să încercați să o urmați. Ziua ta ar trebui să fie plină de lucruri de făcut, poate că ar trebui să înveți noi forme de lucru cu ac. Dacă faci ceva cu propriile mâini, atunci starea de spirit se va îmbunătăți. Să faci față morții unei persoane dragi este mai ușor dacă ești foarte ocupat. Desigur, viața nu va mai fi la fel ca înainte, vei simți singurătate, dar cu siguranță ar trebui să cauți mai multă comunicare, deși ar fi de dorit să fii închis unul într-un apartament și să plângi.

Dacă aveți copii, asigurați-vă că cereți ajutor de la ei. Vor înțelege că mama este rănită și singură. Rugați-i să vă vadă mai des, iar dacă aveți deja nepoți, puteți oferi mai mult ajutor în îngrijirea lor. Luați-le la tine mai des la weekend și sărbători, copiii mici distrag atenția de la gândurile nefericite și ajută să se concentreze asupra problemelor stringente și nu asupra morții unei persoane dragi.

Cum treci peste moartea soțului tău? Acceptă ceea ce s-a întâmplat și încearcă să te ocupi de afaceri, caută compania celorlalți. Iată un rezumat al întregului articol. Desigur, considerațiile pozitive despre care, spun ei, viața continuă, sunt nepotrivite în acest caz. Da, s-au întâmplat necazuri, dar încă mai aveți o mulțime de sarcini în viață.

Când, atât de brusc pentru ea însăși, iubitul ei soț moare, se pare că viața își pierde sensul. Și chiar dacă ai fost căsătorit de mulți ani, ai lăsat în urmă moștenitori, este greu să-ți imaginezi cum să trăiești fără suflet pereche. În acest caz, sfatul preotului te va ajuta să înțelegi cum să supraviețuiești iubitului tău soț. La urma urmei, după cum știți, atunci când o persoană intră în viața de apoi, rudele de pe pământ ar trebui să o ajute în toate modurile posibile să ajungă în Paradis.

Sfatul preotului despre cum să supraviețuiești morții subite a unui soț iubit

  1. Persoana decedată are mare nevoie de îngrijirea oamenilor apropiați care au rămas aici pe acest pământ păcătos. Toată lumea ar trebui să-și amintească că, ca persoană, o persoană nu dispare. Are un suflet nemuritor, dar dacă în timpul vieții sale nu a fost credincios, atunci pentru a supraviețui morții sale, trebuie să luați în considerare cu atenție propriul suflet. În primul rând, nu te lăsa copleșit. La urma urmei, deznădejdea este unul dintre cele opt păcate capitale. Dacă îi permiteți să se așeze în sufletul vostru, atunci se va forma un vid în el.
  2. Încearcă să te calmezi, pune-ți toată puterea, dragostea pentru decedat. Până în a 40-a zi, roagă-te. Acest lucru este necesar atât pentru sufletul tău, cât și pentru sufletul soțului tău.
  3. Amintiți-vă că, după această viață pe pământ, vă veți întâlni cu siguranță pe soțul dvs. și, prin urmare, gândiți-vă dacă meritați o viață bună după propria moarte. Nu uitați că bocetele excesive, urletele asupra morților, sunt incompatibile cu Ortodoxia. Uită de durere. Nu te va ajuta nici pe tine, nici pe persoana iubită care a plecat în altă lume. Amintiți-vă că soțul este viu, dar el este viu cu Dumnezeu.
  4. Scrieți o notă și donați în templu pentru odihna sufletului soțului dvs. Roagă-te mai mult și roagă-l pe Domnul să te ajute să treci peste această pierdere grea. Și această regulă se referă nu numai la întrebarea cum să supraviețuiești morții unui soț pentru o femeie în vârstă, ci și pentru o tânără văduvă. Amintește-ți că viața ta pe acest pământ nu se termină. Este necesar să crezi în Cel Atotputernic și să continui să trăiești, să te bucuri de fiecare zi.

Pierderea unei persoane dragi doare insuportabil. Dacă a doua jumătate a mers într-o altă lume, este foarte greu pentru o femeie să se împace cu asta. Se pare că viața și-a pierdut orice sens, iar viitorul pare gri și dureros. Cum să faci față disperării, cum să supraviețuiești morții unui soț? Sfatul unui psiholog și al unui preot vă va ajuta să priviți cu alți ochi ce sa întâmplat.

Când un soț moare, toate bazele unui familiar, plin de momente fericite și planuri de viață se prăbușesc. Casa este înconjurată de lucruri familiare și fotografii comune, o voce nativă sună în memorie, iar ceea ce s-a întâmplat pare un vis groaznic... După ce își dă seama de tragedie, femeia experimentează șoc, comportamentul ei devine incontrolabil. Încetarea plânsului nestăpânit al văduvei poate părea o uşurare. De fapt, asta nu înseamnă că durerea a dispărut. Consecințele unei lovituri psihologice puternice pot duce la depresie profundă și pot afecta grav sănătatea.

Opinia psihologilor: „Există o cale de ieșire!”

Experții au studiat stare emotionala mulți oameni care au fost nevoiți să îndure moartea celor dragi și au aflat că există un „sindrom de reacție de durere”. Desigur, din cauza caracteristici individuale răspunsul la pierdere nu poate fi exact același, dar aspecte comune, desigur, există. Începând o conversație pe tema „Cum să supraviețuiești morții unui soț iubit?” Psihologii îi sfătuiesc pe văduvă să devină conștientă de sentimentele și emoțiile ei, care se schimbă în funcție de etapele durerii:

  • șoc (în majoritatea cazurilor însoțit de isterie);
  • negarea a ceea ce s-a întâmplat (este greu de înțeles cum toată lumea poate trăi la fel dacă soțul meu nu mai este);
  • căutări (pot apărea vise și senzații care dau iluzia comunicării cu defunctul, crizele de furie se reiau adesea, femeia refuză ajutorul și vrea să plece după iubita ei);
  • disperare (pe lângă durerea severă, văduva începe să simtă remușcări. I se pare că a greșit în multe privințe în raport cu soțul ei și asta i-a scurtat vârsta);
  • apatie (indiferență totală față de tot ce este în jur).

Ce să faci pentru ca sentimentele triste să nu facă o femeie nefericită pentru totdeauna? Forța de a supraviețui durerii va da astfel de pași.

Umilinţă

Trebuie să se înțeleagă clar că moartea nu va ocoli niciunul dintre cei vii și este deja imposibil să influențezi ceea ce s-a întâmplat. Dacă înainte tot timpul a fost plin de griji cu privire la soțul ei, trebuie să-ți schimbi activitățile. Gândiți-vă: ar vrea un soț să-și vadă iubita în suferință constantă? Faptul că soția continuă să-și ofere bucurie ei și celor dragi este un act care i-ar face foarte mult pe plac soțului decedat prematur.

Privind înainte

Nu poți deveni indiferent. Bucură-te că în trecut nu ai fost lipsit de fericire, bucură-te de zâmbetele actuale ale rudelor tale, de frumusețea naturii, de mici surprize, citește cărți interesante.

Fapte utile

Noile obiective captivează, alungă dorul. Cunoașterea fetelor care au suferit aceeași pierdere ajută o tânără văduvă să supraviețuiască morții soțului ei. De regulă, văzând starea deplorabilă a altora, o femeie începe să sprijine, să dea sfaturi de la experienta personala, să-și dea seama că o astfel de durere a căzut nu numai asupra ei. Este util să începeți să scrieți scrisori către oamenii suferinzi.

Creare

Desenul, broderia, tricotat și orice alte tipuri de creativitate pe care o femeie le place pot distrage atenția de la gândurile triste, vă rog cu noi abilități și succese.

Comunicare

Este necesar să extindeți cercul de prieteni, eventual să începeți să vizitați evenimente interesante. ÎN maturitate De exemplu, la vârsta de 60 de ani, este mai ușor să supraviețuiești morții unui soț dacă le explici cuplurilor tinere cum să te înțelegi, să te apreciezi și să te respecti reciproc. Posibil pe baza experienței tale bogate viață de familie cineva va scrie un articol sau o carte întreagă.

Mântuirea prin credință

Recomandările psihologului singurul reper pe drumul spre confort. Cum să supraviețuiești morții unui soț, poate spune preotul. Sfaturile lui vor face posibil să înțelegem ceea ce s-a întâmplat într-un mod nou. Tatăl va explica următoarele puncte.

Sufletul este nemuritor

Un creștin ortodox ar trebui să știe cu siguranță că, ca persoană, o persoană nu intră în uitare. Soțul trăiește, dar el trăiește cu Dumnezeu și va veni vremea când îl poți vedea din nou. Căzând în păcatul deznădejdii, plângând excesiv și plângând, văduva își face rău și nu-l ajută în niciun fel pe defunct. Dar se așteaptă ca rudele rămase pe pământ să-l ajute să ajungă la sălașul ceresc. Pune-ți toată puterea și dragostea pentru soțul tău în rugăciuni. În biserică puteți:

  • cereți să slujiți o slujbă de pomenire (acest lucru este necesar în special în a 3-a, a 9-a și a 40-a zi după moartea unei persoane dragi);
  • scrieți un bilet cu numele soțului și transferați-l pe altar;
  • comandă o râscă și o psaltire.

De asemenea, este necesar să se împartă pomană cu o cerere de rugăciune pentru decedat, să facă lucrări de caritate. Toate acestea ar trebui făcute cât mai des posibil, și nu numai în primul an după înmormântare.

Căutați sprijin de la Domnul

Înțelegând că, rămânând pe pământ, poți ajuta o persoană dragă în viața de apoi, este foarte reconfortant. Dar, pe lângă rugăciunile pentru odihnă, trebuie să te gândești dacă soțul tău poate spera că îți vei trăi viața cu demnitate. Pentru el, acest lucru este extrem de important: nu vrea să te vadă nefericit, săvârșind păcate, jignindu-ți aproapele. Desigur, sufletul este copleșit de amărăciunea pierderii. Cere-i Domnului să-ți uşureze suferinţa, dă putere să îndure durerea, participă la slujbele divine, citește Evanghelia, literatură spirituală.

Apreciaza viata

Conform doctrinei creștine, Dumnezeu ia o persoană atunci când sufletul său este în starea cea mai favorabilă. Aceasta înseamnă că Creatorul a fost încântat să-l cheme pe soțul tău chiar acum. Nu uita că viața ta pe acest pământ nu se termină. Bucură-te în continuare de tot binele care te înconjoară, încălzește-te cu dragostea celor dragi și consola pe cei îndoliați.

-”Cum să treci peste moartea unei persoane dragi?
Am crezut că suferința mentală se va risipi în cele din urmă ca fumul.
Am fost la biserică, am aprins lumânări. M-am spovedit Tatălui și m-am rugat în tăcere. Dar nu a devenit mai ușor. O să merg eu însumi mai repede. Se spune că timpul vindecă. Nu, doar „înlătură bavurile” acolo unde doare”, ne împărtășește experiențele ei Lidia Egorovna din orașul Lipetsk.

Moartea unui soț iubit este o pierdere monstruoasă a propriei persoane. Așa formulează un prieten de-al meu psiholog. Nu e de mirare că se spune despre sacramentul sufletelor și despre sufletul pereche.

Când moartea vine brusc, în primele zile se demonstrează așa-numita etapă de negare, ei spun că acest lucru nu poate fi. Acestea sunt cele mai multe zile grele, Lida.
În cazul în care moartea este precedată de o boală gravă, atunci este și amară, dar mai ușoară în sensul că psihicul tău a fost capabil să repete mari tristețe.
Îmi este foarte greu să dau vreun sfat, așa că a trebuit să cer ajutorul unui cititor obișnuit al site-ului, care și-a îngropat soțul în urmă cu opt ani.

Desigur, Lida, soluții șablon în această problemă pur și simplu nu există, dar cred cu febrilitate că vei avea nevoie de ajutorul ei.
Numele femeii este Natalya Pavlovna. Ea locuiește în St.Petersburg. Ea a împlinit patruzeci și nouă de ani anul trecut. Astfel, ai aproape aceeași vârstă.
Soțul Nataliei a părăsit această lume din întâmplare, luând ultima suflare într-o producție complexă. Fără semne de probleme. Ea se repezi brusc.
Când a aflat de moartea soțului ei, a fost necesar să se organizeze urgent înmormântarea.

Deci, primul sentiment este un șoc și un șoc uriaș.

- „Poate că este încă în viață?” - se învârtea în capul ei când Natalya a trecut pragurile.

Acesta este lanțul de șoc inițial al etapei de negare. Psihicul în acest caz face tot posibilul să te țină în viață. Absoarbe durerea, oprind pentru un timp cele mai violente momente. Este exact ceea ce a confirmat Natalya când a descoperit câteva lacune în memoria ei analitică după înmormântare.
Pentru a supraviețui morții soțului ei, a trebuit să treacă peste stadiul de negare și să se treacă singură într-o cameră spațioasă. Și acolo, totul încă.
Lucruri, o scrumieră, reviste și prezența invizibilă a soțului ei.

Aceasta este a doua etapă care trebuie experimentată. Începi să înțelegi clar ce ai pierdut persoana draga. Nu vrei să mănânci, dar ești în permanență sete. Așa a descris Natalya Pavlovna simptomele suferinței.
O pierdere completă a bucuriei vieții și un sentiment de vinovăție în creștere. Aceasta este foarte piatră de hotar, Lida. Din acel moment, rămâi o vreme singur cu suferința ta și învârte simptomele vinovăției pentru tot ce s-a întâmplat. Această etapă este cea mai încătușată de durere.
În scrisoarea ta, scrii sincer că te simți extrem de vinovat. Crede-mă pe cuvânt că auto-tortura în acest caz caracterizează o rană care este încă prea dureroasă. Trebuie să treci peste această etapă.

Desigur, nu există recomandări clare, dar încearcă să-ți iei toată voința într-un pumn. Aceasta echivalează cu o rupere monstruoasă sau un bulgăre, care strânge mărul lui Adam cu o strângere de moarte. Sunteți în mod constant greață și organismul are nevoie de medicamente pentru a elimina simptomele.
Linda, nu renunța la ele măcar prima dată.

Pentru a supraviețui morții unui soț iubit, trebuie să aștepți cu răbdare până când psihicul tău intră în faza de „plângere”. Nu va veni imediat, ci treptat.
În ceea ce privește comunicarea cu oamenii, Natalya nu a vrut să vadă pe nimeni timp de aproximativ opt zile. Luând o vacanță pe cheltuiala ei, nu a făcut altceva decât să plângă.
Linda, asta e ciudat mecanism de aparare, care vă permite să „spălați durerea”.

Nu pot determina exact cât timp va dura faza de plâns. Este posibil ca acest lucru să dureze câteva săptămâni.
În tot acest timp, veți primi sincere condoleanțe pentru grea pierdere, pe care veți începe să o ascultați mecanic.
Când treceți cu succes prin faza de „plângere”, va începe așa-numita fază de demisie. Asta nu înseamnă că viața va continua ca de obicei. Doar că toate lacrimile vor fi strigate și vor fi rostite cuvintele de simpatie.

Vei face prima încercare de a „ieși în lumină”. Vei continua să fii empatizat, dar durerea nu a fost încă pe deplin adaptată.
Natalya Pavlovna susține că în momentul „întoarcerii” esența ta va începe să „astupe durerile” cu momente de lucru.
Lida, ai perfectă dreptate când vorbești despre greutatea sufletului tău când te întorci acasă, pentru că totul îți amintește de soțul tău pierdut.
Momentele de lucru ar trebui înțelese ca principale activitatea muncii pentru a vă ajuta să faceți față unei doliu. Pentru a nu se epuiza, Natalya Pavlovna a susținut corpul sedative origine vegetală. Ea nu a mers la doctor.

Acest lucru a durat aproximativ cinci luni.

Muncind din greu, treci de la vinovăție și durere la circumstanțele vieții. Doar continuă să trăiești, să respiri, să mănânci și să dormi.
Dar încă o dată voi repeta. Prin toate etapele monstruoase este necesar să străbați în siguranță. Îndurați, plângeți, amintiți-vă, dar în niciun caz nu vă angajați în autoflagelarea arzătoare.

Pentru a supraviețui morții unui soț iubit, este necesar să vină „timpul vindecării”.

Nu am dreptul să te sfătuiesc să fii vesel, jucăuș și răutăcios, mai ales să-ți faci planuri noi. Toate acestea vor veni în timp.
Când înveți să trăiești cu doliu, așa-numita „filozofie de curățare” va deveni disponibilă pentru tine. Vei începe să percepi moartea ca un intermediar între vieți noi. O interpretare diferită a decesului îți va veni în minte, care te va ajuta să faci un pas înainte spre fericirea personală.

Pierdem rude, surori, soți și mame, îndurerați, dar în același timp reconsiderând valorile vieții.

Orice pierdere nu este moarte, ci o încercare la care trebuie rezistat pentru a-ți îndrepta privirea în direcția corectă.

Era un articol despre cum să treci peste moartea unei persoane dragi.
Dumnezeu să vă dea răbdare și putere să faceți față durerii.

Întrebarea a fost pusă de: Lidia Egorovna din orașul Lipetsk.

Ea și-a exprimat punctul de vedere: Natalya Pavlovna din Sankt Petersburg.

Materialul a fost pregătit de mine - Edwin Vostryakovsky.

Intrări anterioare din secțiunea curentă

Distribuiți pagina pe rețelele sociale

Număr de recenzii: 11

  • Oricât de greu ar fi, dar în orice tragedie există un sens al înțelepciunii vieții, care este îndreptată spre beneficiul existenței noastre.

    Ce beneficii vezi în moartea unei persoane dragi?

    Pierdem rude, surori, soți și mame, îndurerați, dar în același timp reconsiderând valorile vieții.


    Ceva e cam înfiorător.

  • În ce direcție le revizuim?

    Ne desprindem de material, apropiindu-ne de spiritual.

    • Răspunsul tău nu m-a convins.

    Oricât de greu ar fi, dar în orice tragedie există un sens al înțelepciunii vieții, care este îndreptată spre beneficiul existenței noastre.

  • Moartea unei persoane dragi este dată pentru binele nostru?

    Buna draga Val.
    Moartea ne ia o persoană iubită - aceasta este durere necondiționată, dar binele este o revizuire valorile vieții, care se transformă dintr-o categorie materială într-o bogăție spirituală.
    Pierzând pe cei dragi, suferim, doare, dar după un timp, ceea ce odinioară deranja se estompează în fundal.
    Dacă nu sunt convins, iartă-mă.
    Fi fericit.

    • Am locuit cu Serezha al meu aproape 38 de ani. M-a lăsat, m-a lăsat singur pe lumea asta. Cum să supraviețuiesc, nu știu. A plecat pe 22 mai, aceasta este o zi groaznică pentru mine, la început, totul a fost ca într-un vis, tot ce s-a întâmplat a fost ca și cum nu cu mine, mi s-a părut că acest coșmar se va termina și totul va fi ca înainte, apoi mi s-a părut că Seryozha mea nu a plecat pentru mult timp și va ajunge în curând. Și pe măsură ce timpul trece, îmi dau seama că totul, acesta este sfârșitul, nu există persoana iubită, pe care nu o voi mai vedea sau auzi niciodată, de ce atunci trăiesc, sensul existenței mele fără el. Acum am o condiție: o parte din mine a fost luată iremediabil. Nu există oameni ca Seryozha al meu, aceasta este o persoană despre care poți vorbi la nesfârșit și numai lucruri bune, așa că dacă ei spun spate de încredere, umăr puternic, atunci este vorba despre Seryozha al meu. Când se vorbește despre jumătățile umane, este vorba despre noi, când se spune că căsătoriile se fac în rai, este vorba despre noi. Asemenea gânduri îmi vin adesea, cum trăiesc, dar el nu. De ce o asemenea nedreptate?

    Zoya scrie:

    Am locuit cu Serezha al meu aproape 38 de ani. M-a lăsat, m-a lăsat singur pe lumea asta.

    Zoya scrie:

    De ce o asemenea nedreptate?

    Dragă Zoya.

    Am recitit replicile tale cu o durere sinceră în suflet.

    Probabil, în astfel de cazuri, ei nu mulțumesc pentru revelație...

    Este infinit de emoționant și vulnerabil să simți că cei dragi nu sunt eterni.

    Vreau să te întreb despre un lucru.

    Fără să-ți vezi ochii, prorocind de la distanță, te rog să câștigi putere, pentru că sarcina noastră este să mergem pe această cale până la capăt.

    După cum ți-am sfătuit, nu te retrage în tine - este al naibii de dificil, dar necesar.

    Implică-te în credința ortodoxă, care ne promite o întâlnire mult așteptată cu cei dragi.

    Încă o dată, iartă-mă că ți-am atins durerea cu cuvinte simple.

    Cu stimă, Dmitri Nikolaevici (Edwin Vostryakovsky).

    multumesc pentru cuvinte buneȘtiu că trebuie să trăiești, viața continuă. Desigur, trăiesc, respir, vorbesc și în capul meu există linii - „De ce este totul greșit, totul pare să fie la fel ca întotdeauna, cerul este și albastru din nou, aceeași pădure, același aer și aceeași apă, doar că Serezhenka mea nu este acolo”. Așa se întâmplă. Ce este de făcut? eu practic om puternic, și, desigur, înțeleg că nimeni nu mă va ajuta în această problemă, trebuie să mă descurc singură.

    Pe 22 iulie a murit soțul meu Vasily, a murit încercând să salveze un om care se înea. Avea doar 33 de ani, eu am 30, avem doi fii - cel mare nu are și 5, cel mic va avea 3 ani. Ne-a iubit enorm, a spus mereu tuturor că are trei copii - 2 băieți și o fiică mai mare-vis și m-a tratat ca pe un copil. Și eu, nu am putut să respir pe el, toate cele 6 ani comuni Nu îmi venea să cred fericirea, în fiecare seară îi mulțumim lui Dumnezeu pentru soțul meu și pentru copiii minunați... mă invidiam. Și apoi o tragedie teribilă, ridicolă... și TOTUL... Totul s-a prăbușit, nici măcar nu pot să respir fără el... Nu pot face față, nu aveam nevoie de nimic, pur și simplu nu vreau să trăiesc. Ieri au fost 2 luni de viață fără Vasily al meu ... dar încă sper la ceva, sper să se trezească ... îl aștept ... sau vreau să-l văd ... Mama soțului meu a venit la mine - plânge zile și nopți și insistă doar că nu vrea să trăiască ... și nici măcar nu o pot ajuta cu nimic - nu vreau să trăiesc eu însumi. Cum să înduri această durere, cum să nu înnebunești sau să părăsești această lume? CUM să supraviețuiești?

    Elena scrie:

    Lena, te rog să mă ierți că ți-am atins durerea personală cu propriile mele cuvinte.

    Vă implor, vă rog să citiți publicațiile, linkurile către care voi indica mai jos.

    Lena, îmi este foarte greu să sfătuiesc și este ridicol în această situație.

    Cu cel mai mare efort de voință, cu credință profundă și disperată în Hristos, ești obligat să trăiești de dragul copiilor.

    Scuzați-mă…

    Fetelor, dragii mei.
    Am pierdut și o persoană dragă și am treizeci de ani. Am trăit împreună, am plănuit să ne căsătorim, am încercat să avem un copil, dar Dumnezeu nu a dat. Și apoi mi l-a luat.
    Ai copii.... acesta este rodul iubirii tale. ȘI EU?
    Si am ramas singur, ... .. de ce sa traiesc ???
    Când la treizeci de ani, în sfârșit, iată, iată fericirea... atâtea planuri, cât ne-am iubit și ne-am înțeles!
    ȘI PRĂBUȘIREA TOTULUI într-o clipă!
    El nu este și de ce ar trebui să trăiesc. În fiecare seară îl rog să mă ia.

    Avem 2 fiice minunate, 2 nepoate de 18 si 14 ani, cea mai mare este deja studenta.

    Viața mea, s-ar putea spune, s-a oprit, nu are rost, este foarte grea.

    Serezha a suferit de hipotiroidism timp de 10 ani, când s-a mutat într-un nou loc de reședință, a avut o recădere, mi se pare că nu am de ce să trăiesc fără el, lacrimi în fiecare zi, cum să ies din această stare!

    Încă trebuie să-mi ajut financiar nepoata studentă, dar nu am puterea.