Cum să faci o senzație plăcută. Senzații plăcute

1. Aruncă pantofi incomozi după un chin lung.
2. Pune mâna într-o pungă de hrișcă sau orez.
3. Sărută copilul pe un obraz moale și neted.
4. „Pop” bulele de pe filmul de ambalaj.
5. Întinde-te cu obrazul pe o pernă răcoroasă.
6. Fă un duș la temperatura care îți place.
7. Mananca prima bucata din masa ta preferata.
8. Cazi in pat dupa zi lungă sau o noapte nedorită.
9. Sărută pe cineva care îți place pentru prima dată.
10. Respiră parfumul unei cărți noi.

11. Bea prima înghițitură de cafea dimineața.
12. Simte pe pielea ta razele soarelui sudic.
13. Plimbare pe nisipul cald al plajei de seara.
14. Pune haine curate, proaspăt călcate.
15. Plimbare în ploaia de vară.
16. Scufundați-vă în apă rece într-o zi fierbinte.
17. Du-te la o sesiune de masaj.
18. Alergați desculț pe iarbă.
19. Inspiră mirosul de ozon după o furtună.
20. Îngroagă-ți mâna în blana pisicii sau câinelui tău iubit.

21. Ia o înghițitură apă receîntr-o după-amiază fierbinte.
22. Atinge-ți părul după tuns.
23. Încinge mâinile înghețate lângă foc.
24. Strănuta după ce a eșuat mult timp.
25. Asculta si simte toarcetul unei pisici intinsa pe piept.
26. Miros usturoiul, acum cateva secunde, aruncat intr-o tigaie in ulei de masline incins.
27. Repetați margele mici sau mărgele sau trece un lanț subțire de metal între degete.
28. Spală-te pe dinți cu o periuță nouă.
29. Pune-ți ochelarii după ce tocmai i-ai curățat.
30. Simțiți-vă că sugeți stomacul când coborâți un deal înalt cu o mașină.

31. Îmbrățișează pe cineva de care ți-a fost foarte dor.
32. Îndepărtați din mână, ca o a doua piele, stratul uscat de adeziv PVA.
33. Vino acasă seara și aruncă toate hainele incomode.
34. Confortabil de înfășurat pătură caldă când afară plouă.
35. Dormi pe cearșafuri proaspete.
36. Prinde miros placut familiar din copilărie.
37. Mușcă ușor pe cineva pe care-l iubești.
38. Miroși grătarul, care se prăjește deja.
39. Deschide un ochi dimineata devreme si realizezi ca este sambata.
40. Bucurați-vă de prima înghițitură de vin și înțelegeți că viața este un lucru al naibii de plăcut.

Nu este un secret că emoțiile joacă rol important in viata noastra. Comunicând cu oamenii, probabil că puteți observa că oamenii arată emoții în moduri diferite, își împărtășesc sentimentele.

Emoțiile sunt un mecanism adaptativ care ne este inerent prin natură pentru a evalua situația. La urma urmei, o persoană nu are întotdeauna timp când poate evalua corect și precis ceea ce i se întâmplă. Să presupunem că într-o situație de pericol... Și apoi o dată - am simțit ceva și există un sentiment că fie „îmi place” fie „displace”.

Mai mult, evaluarea emoțională este cea mai corectă - natura nu poate înșela. Evaluarea emoțională are loc foarte repede și rațiunea și logica nu sunt „amestecate” aici. La urma urmei, poți explica logic orice și poți oferi o grămadă de tot felul de argumente raționale.

Privind oamenii (inclusiv pe mine) observ că există situații în care oamenii fie își ignoră emoțiile, fie încearcă să nu le observe, fie pur și simplu nu își dau seama. Nu voi face acum presupuneri despre motivele acestui lucru, voi spune doar că fără să mă ascult pe mine, pe viata emotionala, o persoană nu poate percepe în mod adecvat și complet situația și, prin urmare, să ia cea mai eficientă decizie.

V viață obișnuită acest lucru se poate manifesta prin faptul că, ignorând sau reprimându-și emoțiile, o persoană își poate crea o credință incorectă. De exemplu, dacă o soție este ignorantă/inconștientă sau nu dorește să-și recunoască furia față de soțul ei, ea poate să-și dezvăluie furia asupra unei alte persoane sau copiilor aflați într-o situație complet diferită.

Sau, am avut un client care avea această convingere: „Nu pot supăra o persoană, o supăr”. După cum s-a dovedit, dacă o persoană se enervează, atunci va experimenta vinovăție, pe care nu a vrut să o întâlnească.

În consultațiile mele, întâlnesc des sfera emoțională. Odată am observat că uneori le este foarte greu oamenilor să spună ce simt cu adevărat sau ce emoție trăiesc acum. Chiar dacă o persoană își dă seama că are un sentiment acum, uneori este foarte greu să o spună în cuvinte, să o numești.

Unul dintre clienții mei mi-a spus așa: „Simt Sentiment bun dar nu stiu cum se numeste..

Și am decis să umplu acest gol pe paginile site-ului meu. Mai jos este o listă de emoții și sentimente pe care am reușit să le găsesc, sper ca după ce o citești, să-ți poți reînnoi semnificativ conștientizarea a ceea ce ți se poate întâmpla.

Și apropo, vă puteți verifica: înainte de a citi lista, vă sugerez să o faceți singur și apoi să comparați cât de completă este lista dvs....

Buna Renata.

De fapt, întrebări similare apar în viața majorității femeilor, de ce, deși experimentează întotdeauna un orgasm în timpul stimulării clitoridei, rareori experimentează orgasmul în timpul actului sexual sau nu îl pot experimenta deloc. Din păcate, nu există un singur răspuns, fiecare trebuie să-și caute propria soluție, pe cont propriu sau la o consultație internă cu un psiholog sau sexolog. Dar voi încerca să descriu opțiuni posibile motive si solutii.

Pentru început, vârsta. Cu toate avantajele tinereții, sexualitatea ta abia începe să prindă contur. Acesta este momentul să-ți explorezi corpul, dorințele și fanteziile, să experimentezi și să găsești ceea ce îți va face cea mai mare plăcere. suficient un numar mare de femeile încep să experimenteze orgasmul după 25-30 de ani, când s-a acumulat suficientă experiență, o femeie știe ce vrea și cum vrea să-l obțină.

Încă foarte punct important- Relatia ta. Ele pot fi frumoase și fără nori, dar vă puteți spune deschis unul altuia despre cele mai sincere fantezie sexuală, fără un „bine, înțelegi” inutil să-ți explice în ce acest moment doresc și cum ar trebui să acționeze partenerul. Dacă da, atunci de obicei nu există probleme deloc, dacă nu, atunci învață să ai încredere unul în celălalt cu cele mai intime. Apropo, jocurile intime și jucăriile potrivite contribuie la asta, aceasta este o aventură trăită împreună, care lasă multe amintiri. Puteți obține uleiuri și creme pentru un masaj pregătitor senzual și apoi, dacă doriți, puteți lega un partener la ochi, puteți lua perii pentru mângâiere, vă puteți echipa partenerul cu un vibrator și, împreună, puteți căuta un ritm și profunzime la care senzatiile sunt mai placute, poti adauga stimulare clitoridiana pentru ca partenerul sa poata E bine sa intelegi ce fel de mangaieri iti plac.

Pe cont propriu, puteți face gimnastică, acest lucru îmbunătățește circulația sângelui și starea mușchilor vaginului. Timp de 3-4 săptămâni zilnic, în fiecare oră faceți 30 de contracții ale vaginului (împreună cu mușchiul anus): atrage mușchiul pentru 5 numărări, îl ține pentru 5 numărări, se relaxează încet pentru 5 numărări, se odihnește timp de 5 numărări. Sunt 30 de tăieturi în total. Durează un minut. Puteți face contracții stând, stând în picioare, culcat - în timp ce sunt invizibile pentru ceilalți, astfel încât să le puteți efectua în orice situație. Principalul lucru este să o faci în mod regulat și să nu o lași pentru mai târziu, pentru a face totul deodată seara. indemnizație zilnică. Noaptea - nu, odihnește-te. Cu gimnastică, fluxul sanguin (și oxigenul) către zonele potențial sensibile se îmbunătățește - sensibilitatea acestora va crește treptat. Tu însuți vei simți că retractările vor deveni mai plăcute - nu se știe doar din a zecea retragere sau din a douăzecea zi. În plus, vaginul se va înfășura în jurul penisului mai strâns - și asta va da senzații suplimentare.

Încă un moment, de ce nu ești mulțumit de orgasmul clitoridian? La urma urmei, dacă în timpul unui act sexual normal, partenerul va stimula suplimentar clitorisul, senzațiile vor fi mai mult decât plăcute. Orgasmul poate să nu funcționeze prima dată cu stimularea penisului și clitorisului introdus, dar încet te obișnuiești cu noile senzații și înveți cum să experimentezi un orgasm într-un mod nou. Care este opțiunea - prima stimulare a clitorisului și chiar la orgasm - introducerea penisului (pentru prima dată, când este introdus penim, senzațiile plăcute pot dispărea, dar dacă vă relaxați și continuați totul va funcționa). În timp, vei putea avea un orgasm fără stimulare clitoridiană (deși senzațiile sunt complet diferite și nu ar trebui să-l refuzi deloc).

Și nu întârzia cu imitarea orgasmului, cu cât taci mai mult (și soțul tău este încrezător că el se comportă corect și ești mulțumit de sex), cu atât mai greu va fi mai târziu să spui că nu ai experimentat senzații plăcute. Chiar și nu atât de important este orgasmul clitoridian sau vaginal, dar sexul ar trebui să fie plăcut. Spune-ne acum cum este și căutăm împreună o soluție. La o consultatie fata in fata, ar fi mai rapid sa gasesti o varianta potrivita pentru tine, sper sa iti fie de folos unele dintre cele de mai sus.

Răspuns bun 0 raspuns prost 0

De câțiva ani, oamenii de știință studiază acest fenomen - sunetele plăcute îi ajută pe oameni să se relaxeze. Fiecare dintre noi a experimentat cel puțin o dată acest sentiment plăcut provocat de respiratie usoara la ureche, sunetele unui cântec de leagăn sau foșnetul paginilor. Când se simte o furnicătură plăcută pe ceafă, spate, cap, mâini. De îndată ce nu numesc această stare - „mângâiat creierul”, „gâdilat creierul”, „braingasm”. Acesta este ASMR, literalmente - răspuns senzorial meridional autonom ("Răspunsuri meridiane senzoriale autonome"). Dar de ce această senzație are un efect calmant asupra noastră?

Natura fenomenului este încă neclară și nu are explicatie stiintifica. Dar există deja milioane în întreaga lume care doresc să o retrăiască din nou și din nou, iar armata lor doar crește. Ei răsfoiesc videoclipuri speciale unde sunt imitate diverse sunete. La urma urmei, pentru a transmite atingeri și altele senzații tactile pe internet nu este încă posibil, dar sunetul este ușor. Acesta este ceea ce folosesc creatorii videoclipurilor ASMR. Popularitatea acestor videoclipuri este fenomenală. Milioane de vizualizări, mii de fani și site-uri dedicate unor sunete specifice. Există ventilatoare cu „respirație”, ventilatoare cu „click”, ventilatoare cu „lemn” și așa mai departe.

Videoclipurile ASMR pot înlocui meditația și devin un nou anti-stres

Noile vedete YouTube sunt jucători ASMR (persoane care înregistrează videoclipuri ASMR) care folosesc echipamente speciale de înaltă sensibilitate și microfoane binaurale pentru a înregistra sunet. Ele gâdilă „urechea” unui privitor virtual cu o fustă de balet pufoasă sau o înfășoară cu celofan, înfățișează sunetul mărgelelor care se ciocnesc una de cealaltă sau bule de bule. gumă de mestecat. Toate personajele din videoclip vorbesc foarte liniștit sau în șoaptă, se mișcă încet, de parcă te-ar cufunda într-o stare de meditație și te-ar face să anticipezi tocmai acele „piele de găină”.

În mod surprinzător, astfel de videoclipuri ajută cu adevărat la relaxare, acest lucru a fost deja demonstrat de studii științifice. Așadar, videoclipurile ASMR pot înlocui meditația și devin un nou anti-stres. Ele sunt chiar recomandate ca parte a terapiei pentru tulburările de somn sau stresul sever.

Cum functioneaza

De fapt, sunetul este unul dintre multele declanșatoare - stimuli care provoacă o anumită reacție: cineva este cucerit de o limbă străină sau cuvinte în rusă pronunțate cu accent străin. Fiecare fan al videoclipurilor ASMR are propriul său lucru: cineva simte o „gâdilă în creier” datorită unei șoapte răsuflate la ureche. Alții se topesc atunci când aud sunetul unghiilor care lovesc obiectele texturate sau sunetul foarfecelor. Alții experimentează „braingasm” atunci când devin obiectul îngrijirii cuiva - un medic, un cosmetolog, un coafor.

În ciuda numelui provocator, ASMR nu are nimic de-a face plăcerea sexuală

În Statele Unite, despre ASMR s-a vorbit pentru prima dată în 2010, când o studentă americană, Jennifer Allen, a sugerat să numească senzația plăcută de sunet „orgasm cerebral”. Și deja în 2012, acest subiect frivol, la prima vedere, a strălucit conferinta stiintificaîn Londra. În această toamnă a avut loc în Australia un congres dedicat braingasmului. Acum un întreg grup de oameni de știință australieni va studia acest fenomen și impactul lui asupra oamenilor.

Rusia are propriile asmristi, cluburi de asmristi, site-uri web dedicate fenomenului. În videoclip, nu numai că puteți auzi sunete, ci și să fiți în rolul unui obiect care este „atins”, masat și citit cu voce tare. Acest lucru creează iluzia că autorul videoclipului comunică doar cu spectatorul și o face special pentru el.

Impact asupra emoțiilor

În ciuda numelui provocator, ASMR nu are nimic de-a face cu plăcerea sexuală. Aceasta placere este cauzata in principal de stimulii vizuali, auditivi si tactili care ne „excita” creierul. Un astfel de iritant poate fi găsit oriunde: pe stradă, la birou, la televizor. Este suficient să auzi vocea plăcută a cuiva și simți plăcere și liniște auzind-o.

Nu toată lumea poate experimenta

Poate că creierul tău nu va răspunde deloc la niciunul dintre declanșatori, dar se întâmplă ca reacția să vină instantaneu. De aici putem concluziona că fenomenul este incontrolabil. Cu ce ​​se poate compara acest sentiment? Daca ai folosit vreodata un aparat de masaj pentru cap, poti intelege ca senzatiile sunt asemanatoare, doar in acest caz esti „masat” de sunete.

Cele mai populare sunete: șoapte, foșnet pagini, bătăi în lemn sau în căști

Fiecare dintre noi reacționează la stimuli diferit și cu intensitate diferită. Cu cât o persoană este mai sensibilă prin natura sa, cu atât mai mult mai probabil că se poate bucura de ASMR.

Cum să găsești videoclipuri pe Internet

Vă oferim o listă de cuvinte cheie pe care le puteți căuta cu ușurință. 90% dintre videoclipuri sunt activate limba engleză, respectiv, cuvintele cheie sunt tot în engleză. Trebuie să ascultați videoclipurile cu căști pentru a obține un efect mai luminos. Puteți închide ochii. Dar unii preferă ca sunetele să însoțească videoclipul.

Cuvinte cheie pentru video:

șoaptă/șoptește-şoaptă

baterea unghiilor - zgomot de unghii.

Zgârierea unghiilor - zgârierea unghiilor.

Sunete de sărut/sărut/sărut/sărut sărut, sunetul unui sărut.

joc de rol- joc de rol.

Declanșatoare- clic.

Blând- atingeri blânde la urechi.

stereofonic- sunetul cuielor pe căști.

sunet 3D sunet 3D.

Stârni- gâdilat.

ureche la ureche ureche la ureche.

Citește/citește- citind.

Cântec de leagăn- cântec de leagăn.

Franceză, Spaniolă, Germană, Italiană - cuvinte rostite în diferite limbi.

truc cu cărți- amestecând cărțile.

trosnituri- pocnituri.

Psihologie sau pseudoștiință?

Acest fenomen este studiat de psihologii Emma Blackie, Julia Poerio, Tom Hostler și Teresa Veltri de la Universitatea din Sheffield (Marea Britanie), anul acesta strângând date despre indicatori fiziologici, care afectează ASMR, inclusiv frecvența pulsului, respirația, sensibilitatea pielii. Trei din echipa de cercetare suferă de ASMR, dar unul dintre oamenii de știință nu.

„Unul dintre obiectivele noastre este să încercăm să atragem atenția asupra ASMR ca un subiect demn de cercetare științifică. Trei dintre noi (Emma, ​​​​Julia și Tom) am experimentat efectul lui asupra noastră, în timp ce Teresa nu recunoaște acest fenomen, explică psihologii. - Adaugă varietate. Nu este un secret pentru nimeni că unii oameni de știință numesc aceste studii pseudoștiințifice. Cert este că sunt cei care speculează pe o temă puțin studiată pentru a-și face un nume.

Dar rezultatele psihologilor de la Universitatea din Sheffield sunt destul de elocvente. „Am terminat de colectat date, iar primele rezultate au arătat că 69% dintre respondenți au scăpat de efectele depresiei moderate și severe vizionand videoclipuri ASMR”, a rezumat unul dintre participanții la studiu. - Inca am nevoie muncă în plus pentru a determina dacă ASMR ar putea fi o terapie în cazurile de depresie clinică. Oricum ar fi, acest fenomen este interesant pentru psihologi și intenționăm să-l studiem în continuare.”

Poate cea mai interesantă parte a noii cărți scrisă de medicul ginecolog Dmitri Lubnin este capitolul despre orgasmul feminin. Fiecare femeie poate obține cea mai mare plăcere din sex, crede medicul, și este gata să contribuie la stabilirea mecanismelor subtile care leagă organele genitale feminine și creierul.

Capacitatea de a obține un orgasm este dată tuturor femeilor, ca și capacitatea de a pronunța sunetul „r”. Toți au fost duși la un logoped în copilărie? Nu. Unii copii au învățat să pronunțe ei înșiși toate sunetele, alții au fost predați de logopezi, iar ceilalți bavoară toată viața. La fel și cu orgasmele.

Unele femei sunt deja adolescentîncepeți să obțineți orgasm din diverse activități (cățărare pe frânghie, urmărirea unui autobuz, mersul pe bicicletă etc.) sau descoperirea unei modalități de a se masturba, de exemplu, obținând accidental o senzație plăcută de la duș. Orgasmul vine în viața lor chiar înainte de pubertate. Până la începutul activității sexuale, creierul lor știe deja la ce ar trebui să conducă impulsurile care vin de la organele genitale și formează un orgasm.

O altă parte a femeilor în timpul adolescent dacă experimentează senzații plăcute în zona genitală, atunci fie le este rușine și le suprimă (din cauza educației sau a fricii), fie toate încercările de a întări aceste senzații (prin diverse opțiuni masturbare) nu se termină cu succes.

Debutul activității sexuale declanșează mai multe variante ale scenariului.

Opțiunea unu. viata sexualaîncepe rapid să aducă plăcere, nu există probleme cu orgasmul.

Varianta a doua. O fată care știe să obțină un orgasm singură nu poate să-l obțină în timpul actului sexual cu un bărbat. Acesta este probabil cel mai frecvent scenariu. Există multe motive pentru aceasta, dar cele mai comune sunt următoarele.

1. Un bărbat nu pregătește bine o femeie pentru actul sexual și nu are timp să se excite pe deplin. Drept urmare, actul sexual se desfășoară foarte repede - femeia de fapt nu are suficient timp pentru a atinge orgasmul.
2. O femeie se obișnuiește cu un orgasm clitoridian. Senzațiile din vagin sunt plăcute, dar nu sunt suficiente pentru ca un orgasm să apară. Adesea, o femeie iese din situație prin stimularea suplimentară a clitorisului în timpul actului sexual, dar chiar și odată cu debutul orgasmului, există un sentiment de nemulțumire, deoarece s-a dovedit a fi pe jumătate independentă.
3. O femeie experimentează respingerea emoțională în relație cu un bărbat și/sau durere. Desigur, în această situație este aproape imposibil să obții un orgasm.
4. Formarea unui orgasm este atribuită unei acțiuni specifice care este absentă în timpul actului sexual normal. Cel mai simplu exemplu este un duș. O femeie se obișnuiește să se bucure de duș, iar natura stimulării în timpul actului sexual nu îi poate oferi aceleași senzații. Sau nevoia de a strânge șoldurile în timpul orgasmului - în anumite poziții acest lucru este imposibil și o femeie nu poate realiza ceea ce își dorește fără el. Există și niște ritualuri fixate psihologic.
5. Particularitatea locației vaginului în perineu. Există trei opțiuni: față, mijloc, spate. Fiecare dintre opțiuni corespunde unei ipostaze în care o femeie primește cea mai mare plăcere și unei ipostaze în care se poate simți pur și simplu inconfortabil. De exemplu, când locație din spate la intrarea în vagin, cea mai acceptabilă poziție va fi poziția genunchi-cot, iar poziția „călăreț” este extrem de dificilă și incomodă.
6. Efectul suprimării emoționale. O femeie consideră sexul ceva murdar și indecent sau a experimentat un caz abuz sexual- toate acestea nu-i permit să se bucure.
7. Disponibilitate boli ginecologice- durere, disconfort, asociat cu aceasta, nu vă permit să experimentați un orgasm.

Opțiunea trei. O femeie nu a experimentat un orgasm înainte de începerea activității sexuale și nimic nu s-a schimbat de la începutul activității sexuale.

Opțiunea a patra. O femeie are un orgasm cu un bărbat, dar nu cu altul. Motive - vezi varianta a doua.

Un orgasm este necesar pentru o femeie, deoarece oferă o eliberare emoțională completă, care are un efect benefic asupra starea psihologica. În plus, în timpul excitației sexuale, sângele se grăbește către organele genitale externe și interne. După un orgasm, multitudinea de organe trece destul de repede. Dacă orgasmul nu are loc, sângele stagnează, ceea ce poate duce la diverse tulburări sau poate fi fundalul dezvoltării lor.

Cum să înveți să experimentezi un orgasm?

Voi răspunde imediat celor care, fără ezitare, spun: „Găsiți un om bun și priceput”. Cu siguranță bun, inteligent și om priceput face față. Revenind la exemplul cu sunetul „r” - un astfel de bărbat va deveni un logoped pentru o femeie. Problema este că sunt puțini astfel de bărbați și sunt mult mai multe femei care doresc să experimenteze un orgasm. Ce să fac?

Există un principiu foarte simplu: mai întâi învățarea și antrenamentul, apoi jocul. Ca să dau din nou un exemplu: într-o stațiune, treci pe lângă un teren de tenis și ți se oferă să joci, deși nu ai ținut niciodată o rachetă în mână. Cineva, după ce a luat o rachetă în mâini, începe să joace și înțelege rapid în timpul jocului cum să lovească mingea astfel încât să lovească terenul. Alții nu reușesc, iar mingea zboară peste tot terenul, dar nu la locul potrivit. În acest caz, se oferă să exerseze pe perete - să simtă racheta, impactul mingii, forța de rebound etc. După ce a dobândit această abilitate, o persoană intră pregătită pe teren, știe deja să lovească mingea.

Educația și antrenamentul, când vine vorba de orgasm, sunt necesare pentru ca corpul tău să știe cum se simte alt fel stimularea organelor genitale și a zonelor erogene. Acest lucru este necesar pentru ca mecanismele de concentrare a impulsurilor care provin din terminații nervoase organele genitale la părțile creierului responsabile de formarea orgasmului, pentru a aduce acest, de fapt, un reflex la automatism.

Cu puțină pregătire și, cel mai important, cu dorință, aproape fiecare femeie care nu a experimentat un orgasm în timpul activității sexuale poate începe să-l primească. Pentru a învăța cum să experimentezi un orgasm, trebuie să înțelegi cum se formează acesta.

Cum se formează un orgasm

în organele genitale și zone erogene conține terminații nervoase speciale care diferă de alte terminații nervoase (durere, temperatură etc.) din structura părții sensibile. Aceste terminații nervoase, ca răspuns la diferite tipuri de stimulare (frecare, vibrații), încep să trimită impulsuri nervoase către creier, care, ca răspuns la aceasta, declanșează diferite procese în organism - fluxul de sânge către organele genitale, creșterea lubrifierii, creșterea ritmului cardiac. , sensibilitate crescută a anumitor zone corpuri etc.

În plus, toate impulsurile nervoase care provin de la terminațiile nervoase în timpul stimulării organelor genitale sunt rezumate într-un singur focus al creierului, excitându-l din ce în ce mai mult. Există un fel de efect de primăvară. Când excitația acestei focalizări cerebrale atinge o anumită limită, se declanșează o cascadă de reacții (contracții musculare, convulsii, eliberare de substanțe speciale în creier), care elimină această energie acumulată și revine la stare calmă. Mai simplu spus, aceasta este o fizică simplă pentru clasa a VI-a: rotiți volantul până când ați primit. energie electrica nu va fi suficient pentru a aprinde un bec.

Opțiuni pentru orgasm

1. Orgasmul multiplu - la unele femei, focalizarea excitației care se formează în creier însumează bine impulsurile nervoase, poate acumula rapid energia critică și, după eliberarea acesteia, reține hiperexcitabilitate la orice stimul provenit din organele genitale.
2. Orgasmul este șters, slab - în consecință, impulsurile nervoase sunt prost rezumate, există puțină energie pentru a începe o cascadă de reacții autonome.
3. Orgasmul nu se formează (în ciuda faptului că există senzații plăcute) - focarul de excitare nu poate acumula suficiente impulsuri nervoase pentru a declanșa o cascadă de reacții, sau impulsurile nu sunt suficient de puternice sau nu se rezumă, ci pur și simplu se disipează. Această focalizare poate fi ușor suprimată de cortexul cerebral (conștiința ta).
4. Orgasm în vis sau într-o altă situație neobișnuită - se știe că conștiința noastră poate crea halucinații (adică este ușor de reprodus imagini vizuale, auditive și tactile), deci nu este dificil pentru cortexul cerebral să colecteze impulsuri (de la experimentate și stocate în memoria experiențelor vizuale, auditive sau tactile vii) și creează un focar de emoție, formând un orgasm. În plus, astfel de orgasme apar de obicei atunci când o femeie are o perioadă lungă de abstinență și sistemul nervos în ansamblu este suprasolicitat. Orgasmul în acest caz ar trebui să fie perceput ca autoreglare sistem nervos, un fel de efect de siguranță.

Ce fel de masturbare este utilă

Scopul principal este de a-i învăța pe receptorii sensibili ai organelor genitale să răspundă rapid și intens la stimulare și să obișnuiască mintea să accepte aceste senzații și să le amplifice, mai degrabă decât să le suprime.

Se știe că problemele cu orgasmul în majoritatea cazurilor sunt tratate într-un singur mod - masturbarea (cunoașterea corpului și reacțiile la diverse stimulări). Cu toate acestea, masturbarea este diferită.

Masturbare activată în grabă(scuze pentru jocul de cuvinte) doar dăunează, pentru că dacă apare un orgasm, acesta este adesea superficial și vag, iar un gust neplăcut atunci nu face decât să agraveze problema.

Masturbarea terapeutică este, în primul rând, ocupația de dezvoltare a senzualității și eliminarea dezgustului față de organele genitale. Masturbarea benefică este un proces lung (să fie mai puțin, dar plin).

Voi face imediat o rezervare: componenta emoțională în viata sexuala femeile preiau conducerea. Fără emoții, sentimente și simpatie, este imposibil să obțineți plăcere deplină din viața sexuală. S-au scris multe despre asta, așa că nu mă voi repeta. Ofer doar instructiunea tehnica» pentru a începe să se bucure de viața sexuală.

Cumpără această carte

Discuţie

Aș dori să știu mai multe despre orgasm multiplu? Cum este? Ești entuziasmat după sex cu soțul tău? Mi se întâmplă că după sex bun ai un orgasm de mai multe ori și apoi rămâi în continuare într-o excitare crescută pe parcursul zilei următoare...

„Fiecare dintre opțiuni corespunde unei ipostaze în care o femeie primește cea mai mare plăcere și unei ipostaze în care se poate simți pur și simplu inconfortabil.”
vă rugăm să deschideți această componentă a subiectului.

Comentează articolul orgasm feminin: ce te opreste? 7 motive pentru sex fără plăcere

Cum să înveți să experimentezi un orgasm? O altă parte a femeilor în timpul adolescenței, dacă experimentează senzații plăcute în zona genitală, fie le este rușine și le suprimă (din cauza educației sau fricii), fie toate încercările... Probleme după sex.

Orgasmul feminin: cum să înveți să experimentezi un orgasm în timpul sexului. Motive pentru lipsa orgasmului la femei. De ce își doresc bărbații și femeile sex timp diferit De ce bărbații caută femei tinere pentru sex Sex în timpul sarcinii: poți, dacă vrei.

Discuţie

Începe din asemenea cuvinte - Ei bine, cum te sug buzele mele capul? În același timp, îi iau penisul, îl prind cu laba de trunchi și doar bureții încep să-i suge capul. Geme ca un nebun, nici măcar nu se poate reține și termina. Sau, oh, cum se zvâcnește cu tine! Se simte bine cu mine? Pe scurt, mi se pare că fiecare are propriul său set de cuvinte interesante etc.

„O, Doamne, ce om
Îți voi naște fiul..."
efect diferit poate fi

Orgasm vaginal. Sex. Lucrurile sunt intime. Orgasm vaginal. Aici vreau să-i întreb pe proprietarii orgasmului vaginal - cum este? pe gust si culoare, pe senzatii? Lubnin Dmitri. Cum să înveți să experimentezi un orgasm? Masturbarea va ajuta, dar nu orice.

Discuţie

exista si un orgasm uterin) si sunt cei care sunt supusi tuturor celor trei) i.e. clitorisul este cu siguranță dat tuturor.

Desigur, ele diferă unele de altele, dar nu la fel de mult ca inkjet, dar în general fiecare are moduri diferite, cuiva îi place mai mult un lucru, altcuiva!

Orgasmul feminin: cum să înveți să experimentezi un orgasm în timpul sexului. Motive pentru lipsa orgasmului la femei. O femeie se obișnuiește să se bucure de duș, iar natura stimulării în timpul actului sexual nu îi poate oferi aceleași senzații.

Ce te împiedică să obții un orgasm în timpul sexului cu un bărbat? După ceva timp, corpul tău se va obișnui cu mângâierile Tamim, MCH se va obișnui și cu el, vei înțelege că Orgasmul feminin: cum să te bucuri de sex. Organe reproducătoare feminine și masculine: clitoris, vagin...

Discuţie

Încercați să mângâiați clitorisul de sus în jos cu degetul, apăsând destul de tare, ca și cum ar fi tras. Puteți, de asemenea, să vă întindeți pe burtă și cu palma (tuberculul lunar sau venus) să apăsați în jos. Dacă surprindeți senzațiile (nu neapărat orgasmul imediat), atunci orgasmul este clitoridianul. Și puteți corecta situația acționând pe partea superioară a clitorisului. De obicei, în astfel de cazuri, clitorisul este destul de mare.
Dacă nu ați prins sentimentul, atunci orgasmul este un fel de vagin (ceea ce este puțin probabil, dar posibil), iar penisul partenerului este pur și simplu mic în diametru. Apoi încercați poziția - picioarele împreună, trageți până la stomac, partenerul este de preferință în spate, membrul apasă pe peretele din față. Este indicat să acoperiți cu palma partea din penis care rămâne în afară, apăsați-o puțin pentru a nu se îndoi în direcția opusă. Atunci capul penisului va fi exact unde ar trebui să fie.
Un orgasm nu va funcționa imediat, dar sarcina ta este să captezi senzațiile. Apoi dezvoltați.
Dar există întotdeauna opțiuni de imitat sau combinat cu masturbarea. Teoretic, stai în genunchi-cot, picioarele împreună și roagă-l să zăbovească fără să se miște înăuntru, organizează un eveniment și raportează soțului său despre obținerea orgasmului, astfel încât să nu facă baie.