Îndepărtați obrajii lăsați. „obraji de buldog”: cum să scapi de un fenomen neplăcut? Video: ce exerciții să faci pentru a ridica ovalul feței

31.03.2019

Ce frumos este să vezi în oglindă o față tânără, cu contururi clare, netede și proaspete piele elastică. Te face să-ți zâmbești ție și celor din jurul tău. Uneori femeile nici nu observă cum fața începe treptat să îmbătrânească, contururile se estompează, iar pielea devine acoperită de primele riduri.

Fața este primul lucru care scoate în evidență vârsta unei femei și cel mai comun și neplăcut problema de varsta sunt obrajii lăsați.

Cel mai radical și poate cel mai metoda eficientaîn lupta cu obrajii lăsați este intervenție chirurgicală. Datorită chirurgiei plastice, cât mai repede posibil a rezolva o problemă. De asemenea, puteți recurge la proceduri costisitoare de salon, care dau și un efect vizibil. Dar, în majoritatea cazurilor, prețul procedurii devine principalul obstacol în drumul spre frumusețe și tinerețe. chip feminin. Dar acesta este departe de a fi un motiv pentru a dispera și a renunța. Există multe metode și rețete care, atunci când sunt utilizate în mod regulat, vor reduce în mod semnificativ obrajii lăsați și mai departe primele etape modificări legate de vârstă poate chiar rezolva complet problema.

Cum să preveniți obrajii lăsați

Atât în chestiuni de sănătate, cât și în chestiuni de păstrare a frumuseții și tinereții, rol uriaș joacă prevenirea. Este mult mai ușor să previi apariția unei probleme decât să o rezolvi mai târziu.

Desigur, vârsta este principalul motiv pentru căderea obrajilor. în timp, concentrația de colagen din piele scade semnificativ. De asemenea, nu poate fi debitat. factori ereditari, stilul de viață, ecologie și obiceiuri proaste. Dar multumesc îngrijire corespunzătoare si respectarea unora măsuri preventive, este posibil să se reducă semnificativ impactul factori negativi pe starea pielii.

Există un mic secret, datorită căruia puteți întârzia semnificativ sau preveni complet apariția obrajilor lăsați. Mai întâi trebuie să vă curățați bine fața și să vă aburiți. După aceea, ia un prosop (de preferință o vafă), umezi-l în apă caldă (sau mai bine în decoct de plante) și masează-ți fața, direcționând mișcările de jos în sus. Puteți face un masaj similar fără prosop, dar doar cu palmele. Mișcările ar trebui să fie moderat rapide și intense, de parcă ați încerca să vă ridicați obrajii.

Datorită unei proceduri atât de simple, starea pielii se va îmbunătăți semnificativ, contururile vor deveni mai clare, iar problema obrajilor lăsați poate fi uitată pentru o lungă perioadă de timp. Dacă nu ești leneș și dedici câteva minute în fiecare zi unui astfel de masaj, te vei scuti de nevoia de intervenții chirurgicale plastice sau de proceduri dureroase și costisitoare în viitor.

Gimnastica împotriva obrajilor lăsați

Pentru a preveni căderea obrajilor, precum și pentru a face față unei probleme deja existente, aceștia vor fi eficiente următoarele exerciții:

- trebuie să ridici capul și să te întorci spre stânga până când simți că pielea este întinsă, fixează în această poziție până la 4 minute, apoi repetă același lucru întorcând capul la dreapta. Este indicat să faci astfel de exerciții în timpul zilei de 5-6 ori;
- intoarce capul spre dreapta si sus si face miscari de mestecat cu buzele timp de 1-2 minute. Odihnește-te puțin și repetă același exercițiu, înclinând capul în jos. Exercițiile se repetă periodic de până la 15 ori pe zi;
- se întoarce capul spre stânga și se uită în sus, încercând să acopere buza superioară cu buza inferioară. Rămâneți în această poziție câteva minute, apoi odihniți-vă și relaxați-vă. Repetați același exercițiu privind în jos. Faceți de 10-12 ori pe zi;
- la stanga si la dreapta sa faci ture energice ale gatului, 5-10 repetari pe zi;

Există o serie de exerciții împotriva obrajilor lăsați care trebuie efectuate pe podea:

- Respiră adânc și aplecă-te înainte. În același timp, încercați să vă atingeți picioarele cu degetele, fixând această poziție timp de până la 15 secunde. Apoi îndreptați-vă și respirați lung;
- Întins pe burtă. Fixează-ți mâinile la nivelul umerilor, întorcându-ți palmele spre podea. Inspirând profund, ridicați-vă mâinile, arcuindu-vă spatele și privind în tavan aproximativ 5-7 secunde. În același timp, nu vă rupeți șoldurile de pe podea. Pe măsură ce expirați, coborâți-vă pe podea și relaxați-vă cât mai mult posibil;
- culcat pe burtă, întinzându-vă brațele de-a lungul corpului, strângeți mușchii gâtului și ridicați capul. Nu ajuta cu mâinile tale. Spatele trebuie să rămână relaxat. Ține-ți capul timp de 18-20 de secunde, coboară și relaxează-te. Repetați de până la 5 ori.

Metode suplimentare pentru a ajuta la rezolvarea problemei obrajilor lăsați

Înainte de a vă ocupa de pielea feței, încercați să vă aduceți corpul înapoi la normal. Pentru asta există diverse proceduri precum curățarea. Îmbunătățirea funcționării corpului în ansamblu va avea cu siguranță un efect pozitiv asupra stării feței tale. Este necesar să curățați și să tonifiați în mod regulat corpul, ceea ce vă va ajuta zile de post, complexe de vitamineși activitate fizică moderată.

Analizează-ți dieta. Întreaga linie produse care conțin conservanți, coloranți și altele componente nocive efect dăunător asupra stării pielii. Elementele chimice se pot acumula în organism, încetinind procesele de regenerare și aducând îmbătrânirea mai aproape de organism în ansamblu și de sistemele sale individuale. Cel mai cea mai bună opțiune nutriția pentru a menține tinerețea și elasticitatea pielii este vegetarianismul. Astfel de produse esentiale, precum nucile și leguminoasele hrănesc perfect organismul, saturându-l cu proteine. Nu uitați și de complexele speciale de vitamine.

Nu uitați să petreceți cel puțin 10 minute pe zi proceduri simple pentru tonifierea pielii. Funcționează grozav. Cel mai bine este să înghețați decocturi de mușețel, tei, celandină și altele. ierburi medicinale. Compresele contrastante pot înlocui gheața. Este necesar să alternați decoctul fierbinte din plante cu pur apă rece. De asemenea, este util să comprimați uneori soluția. sare de mare ceea ce face pielea să pară mai proaspătă și mai strânsă.

Ai grijă de pielea ta. Nu uitați de complexul de bază, care include tonifiere și hidratare. Utilizați numai produse cosmetice de înaltă calitate, care trebuie selectate individual, în funcție de tipul de piele. Serurile speciale de strângere, deși nu rezolvă problema la rădăcină, pot avea un aspect vizibil efect cosmetic. În cazul utilizării prelungite, poate apărea dependența de produse cosmetice, așa că trebuie schimbată periodic.

Proceduri plastice și de salon

Decide cu privire la Chirurgie Plastică nu asa de usor. Este destul de scump totusi metoda eficienta lupta cu obrajii lăsați. În plus, chirurgia plastică este asociată cu un număr mare de riscuri, care sunt adesea însoțite de grave efecte secundareși poate duce chiar la se întoarce. Prin urmare, după ce ați decis asupra unei intervenții chirurgicale, fiți foarte scrupulos în alegerea unui medic.

Trebuie încercat proceduri de salon printre care mezoterapia este cea mai populară, masaj cu vid, miostimulare si tot felul. Datorită acestor proceduri, pielea își recapătă elasticitatea și prospețimea de odinioară, devine mai tonifiată, iar problema obrajilor lăsați dispare pentru o vreme.

Eficiente în lupta împotriva obrajilor și fălcilor lăsate sunt procedurile bazate pe curenti electrici. Procedura presupune încălzirea epidermei și a grăsimii subcutanate, care stimulează producția de colagen. Astfel, ridurile sunt umplute și pielea devine mai tonifiată.

Obrajii lăsați nu pictează o femeie, ci o îmbătrânesc vizual, așa că această problemă poate și ar trebui rezolvată. Pentru a rezolva cu succes această problemă, trebuie să aveți răbdare și să respectați cu strictețe toate regulile de îngrijire a feței. Dacă faci totul bine, obrajii lăsați nu te vor mai deranja.

Obrajii lasați - cum să eliminați departe de această „frumusețe” - să vorbim astăzi cu tine pe site-ul Koshechka.ru. Unele fete nu par să fie dolofane, dar fața nu se distinge prin „slăbire”. Sau uneori, după o scădere bruscă în greutate, obrajii nu se retrag, ci atârnă.

Se dovedește că așa-numiții obraji, sau obraji de buldog, care arată complet inestetic, mai ales dacă ești tânăr.

Ce să faci dacă obrajii se lasă?

Un set de măsuri va ajuta la darea unui aspect mai estetic feței. Acesta este un număr de produse cosmetice, precum și exerciții. Dar mai întâi lucrurile.

Măștile de casă pe care le vei face din două în două zile pot fi utile. În același timp, aplicați compozițiile pregătite pe gât - pielea acestei zone are nevoie și de îngrijire. Acum puteți găsi multe rețete. În compoziția lor - hercule, brânză de vaci, ouă, Uleiuri esentiale, drojdie. Componentele vă permit să tonifiați și să „strângeți” pielea.

Exerciții pentru a elimina obrajii lăsați

Calea către obraji frumoși nu este atât de ușoară, ține cont imediat. Aceste exerciții sunt suficiente pentru a face mai mult de o dată sau de două ori. Acestea trebuie efectuate zilnic timp de 20 de minute dimineața și aceeași cantitate seara.

Care va fi rezultatul:

strângerea pielii fără cuțit,
îmbunătățirea nu numai a pielii obrajilor, ci și a pielii bărbiei,
prevenirea celei de-a doua pliuri adipoase pe bărbie.

Iată exercițiile:

O altă tehnică poate ajuta la îndepărtarea obrajilor lăsați. Este destul de puternic Tehnica japoneză masaj. Este folosit pentru a întineri pielea feței și a gâtului. Desigur, în timpul acestui masaj, obrajii sunt și strânși.

Imediat trebuie avertizat că mișcările mâinilor în timpul unui astfel de masaj sunt destul de intense. Se poate doare. Dar se dovedește că reînnoiește pielea, îi întărește turgul și îmbunătățește circulația sângelui. Toate acestea vor oferi o actualizare și chiar un efect de întinerire.

Cum să scapi de obrajii de buldog cu exerciții fizice?

Obrajii de buldog sunt cei care se lasă de jos. În acest caz, exercițiile ar trebui făcute exact acelea care vizează regiunea inferioară a obrajilor tăi. Aici sunt câțiva dintre ei:

tăiați-vă buza de jos de sus, și apoi invers - și așa 10 abordări,
ridicați-vă fața în sus, deschideți ușor buzele, în timp ce încercați să o îndreptați pe cea inferioară spre nas - tot de 10 ori,
deschide-ți gura, întinde-ți buzele înainte și aruncă un sărut - tot 10 „săruturi”.

Acum - așa cum am promis - rețete pentru niște măști din obrajii lăsați.

Cum să scapi de obrajii de buldog? Faceți măști!

Vrei să-ți strângi obrajii și să-ți îmbunătățești ovalul feței? Atunci fă-ți o mască cu albus de ou. Se separă de gălbenuș, se bate ușor folosind un tel în acest scop. Dacă pielea în sine este uscată, adăugați o lingură de miere. Dacă este uleios, este mai bine să includeți fulgi de ovăz aburiți în mască. Gata! Acum aplicați produsul pe toată fața, cu excepția zonei pleoapelor, așteptați să se usuce - va dura aproximativ zece minute. Acum clătiți cu apă de contrast. Mai întâi cald, apoi rece.

Aveți nevoie să vă strângeți obrajii și, în același timp, să vă hrăniți pielea? Atunci iată o altă rețetă pentru tine. Faceți o mască cu smântână și miere. Luați ambele ingrediente cote egale doar amestecați și aplicați pe obraji. După aceea, clătiți cu apă caldă curentă.

O mască specială pentru exfoliant va ajuta să scapi de obrajii de buldog și, în general, să dea pielii feței mai mult tonus. Luați două linguri mari fulgi herculeeni cu apa clocotita, apoi adaugam in aceasta masa o lingura de miere parfumata, aceeasi cantitate de iaurt, de preferat natural, aceeasi cantitate de migdale, dar tocate. într-o mișcare circulară masează-ți obrajii, poți folosi toată fața și chiar și zona gâtului - nu va fi dăunător. După aceea, doar clătiți.

Un alt remediu - puteți face o mască de strângere pentru obraji cu argilă. Alegeți oricare - citiți mai întâi proprietățile de pe casetă. Puteți lua roz, negru sau alb. Diluați pulberea nu doar cu apă, în suc de lămâie cu o lingură de miere. Obțineți o masă moale. Aplicati pe fata nu trebuie sa fie foarte gras si nici prea gras strat subțire. Așteptați până când stratul de lut se usucă. Dar nu așteptați uscarea completă, altfel masca va începe să atragă umiditate utilă din celulele pielii. Pentru a spăla această mască, folosiți apă caldă sau rece.

Așadar, acum știi că este și posibil să „slăbești la față”. Este nevoie doar de o abordare competentă, astfel încât o astfel de pierdere în greutate să nu conducă la un efect urât sub formă de fălci. Slăbește la invidia prietenilor tăi și nu-ți fie frică rezultate neașteptate, pentru că acum știi mici trucuri despre cum să scapi de obrajii de buldog.

Eva Raduga - în special pentru Koshechka.ru - un site pentru cei îndrăgostiți... de ei înșiși!

Postari similare

Discuție: 4 comentarii

Fața formează cadrul muscular al corpului superior. De exemplu, prin rotirea camelor în zona axilelor, simțim tensiunea mușchilor feței. Încordând mușchii gâtului, simțim munca mușchilor feței etc. Munca doar a mușchilor mimici este extrem de insuficientă pentru formarea reliefului feței. Cel puțin centura de umăr ar trebui să fie conectată la gât. Succesul este garantat de designul corpului uman, de interacțiunea părților sale, uneori îndepărtate.

A raspunde

Bunica m-a învățat că cel mai bun lift pentru obrajii lăsați este o mască de crud albus de ou. Strânge pielea de pe față și îndepărtează uniform riduri adânci pe frunte. Este necesar să aplicați proteine cu vată de trei ori. Când primul strat este uscat, aplicați altul, apoi altul. Il poti tine o ora daca ai timp.Este indicat sa stai intins orizontal fara perna pana cand totul “trage”. spala apa caldași ștergeți cub de gheata din ceaiul de musetel. Încearcă...efectul este uimitor!!!

A raspunde

Ajută cu obrajii lăsați?

A raspunde

dar este temporar?

A raspunde

Cum să îndepărtăm obrajii lăsați - ne gândim adesea, privindu-ne în oglindă. De-a lungul timpului, vârsta unei femei poate fi determinată de starea feței sale.

Indiferent de factorii care au determinat îmbătrânirea, din păcate, femeile pot observa obrajii lăsați, indicând o pierdere a elasticității și fermității pielii.

După ce ați găsit o problemă, puteți contacta salonul și puteți folosi serviciile acestuia. LA metode radicale se aplică Chirurgie Plastică. Dar procedură eficientă nu toată lumea își poate permite.

O alternativă excelentă la procedurile serioase vor fi rețetele de frumusețe care pot fi folosite acasă și de învățat Informatii utile despre hernie intervertebrală poate sa

Principala regulă pentru eficacitatea remediului este regularitatea. Folosind simplu și ingredientele disponibile, poți reduce ridurile de pe față și strânge obrajii prin îndepărtarea obrajilor.

De ce apar puricii?

În cele mai multe cazuri, se consideră că îmbătrânirea este cauza problemei. Dar, de fapt, există mulți factori diferiți.

este unul dintre principalele motive care apropie rapid procesul de îmbătrânire. Excesul de grăsime se poate depune pe față. Drept urmare, obrajii se lasă. A evita situație similară este important să vă controlați în mod constant kilogramele, să nu lăsați ca greutatea să scadă brusc sau să crească rapid.
Schimbările legate de vârstă sunt norma pentru fiecare persoană, iar femeia nu face excepție. Datorită apropierii de bătrânețe, mușchii își pierd tonusul, cantitatea de colagen devine din ce în ce mai mică, celulele se reînnoiesc mai lent, ceea ce duce la lăsarea musculară, obrajii lăsați.
Uitând să ai grijă de pielea feței (vezi) și neglijând regulile elementare de igienă, chiar și la 30 de ani, poți întâlni riduri și obraji lăsați. Măsurile preventive reduc apariția semnelor de îmbătrânire prematură.

Măsuri preventive

La primul semn de cădere a obrajilor, este important să luați măsurile adecvate și să luptați în mod constant cu problema. Numai folosind diverse mijloace puteți obține efectul așteptat.

Printre măsurile preventive, merită să ne amintim regulile importante.

Spălați-vă fața cu apă de contrast devreme dimineața. Apoi ud prosop micși masează ambele părți ale feței de jos în sus.
Pentru, trebuie să vă concentrați asupra sănătății dvs. Experții recomandă contactul, ceea ce vă va permite să regenerați rapid celulele pielii.
Revizuiește-ți dieta. Merită să acordați prioritate alimentelor sănătoase. Pentru ca pielea să strălucească mereu de sănătate, ar trebui să apelezi la vegetarianism. În procesul unei astfel de nutriții, corpul va fi umplut cu vitamine care vor permite pielii să fie elastică.
Cu o lipsă de proteine, obrajii lăsați pot fi, de asemenea. În acest caz, nucile și leguminoasele ar trebui incluse în dietă. Ar trebui să luați vitamine speciale care conțin componente utile afectând starea pielii.

Nevoile pielii fetei îngrijire regulată. Ar trebui făcut la fiecare 7 zile curațare profundă cu scrub-uri și aplicați masca hranitoare. Instrumente cosmetice trebuie utilizat în funcție de tipul de piele.

Puteți recurge la metode care ajută la restabilirea circulației sângelui în obraji. Pentru a face față problemei, cel mai mult metode eficiente sunt gimnastica si masajul. Nu trebuie să vă așteptați ca după prima procedură problema să dispară. Numai ca urmare a procedurilor lungi, efectul va fi evident.

Cum să eliminați obrajii lăsați - exerciții de bază

Efectuând gimnastică, mușchii obrajilor pot fi strânși perfect, făcându-i constant de două ori pe zi. Toate procedurile sunt cel mai bine efectuate la femeile peste 25 de ani. Exercițiile regulate vă permit să faceți față semnelor de îmbătrânire și să vă faceți obrajii elastici, ovalul feței va fi strâns.

Exerciții eficiente

№1

Ar trebui să inspirați și să vă umflați obrajii. Așa că ar trebui să zăboviți timp de 6 secunde și să vă relaxați. În primele secunde, senzațiile nu vor fi prea plăcute. Poate exista disconfort. Dar pentru a realiza rezultatul dorit ar trebui efectuate cel puțin 15 abordări. În timp, disconfortul va înceta să deranjeze.

№2

Exercițiul este similar cu cel anterior. Singura diferență este că aerul din gură ar trebui să fie rulat încet de la o parte a maxilarului la cealaltă.

№3

O caracteristică a acestui exercițiu este că aerul trebuie condus în cerc, ajutând cu limba. Pentru realizare cel mai bun efect faceți exercițiul încet.

№4

Respirând adânc, apoi prin buzele care sunt comprimate, aerul trebuie împins afară. Inițial, aerul poate fi împins printr-un colț al gurii, apoi prin celălalt.

№5

Obrajii trebuie să fie puternic umflați și apoi încercați să țineți aerul atunci când apăsați cu palmele.

№6

Obrajii trebuie umflați, cu ajutorul mâinilor închideți gura și prin ei trebuie să expirați.

№7

Gura se deschide prin ondularea buzelor într-un tub. Buzele sunt trase înainte de mai multe ori.

№8

Destul de ciudat, dar distracția copiilor, umflarea baloanelor vă permite să întăriți nu numai plămânii, ci și mușchii feței. Umflați un balon pe zi.

№9

Capul trebuie înclinat spre piept și apoi înăuntru partea stanga. Simțind tensiunea partea dreapta obrajii trebuie să zăbovească câteva minute. Exercițiul se repetă pentru cealaltă parte.

№10

Buzele sunt pliate într-un tub și scot limba, care trebuie să ajungă la bărbie. Mușchii gâtului vor fi cât mai tensionați. Deci trebuie să stai câteva minute.

№11

Cei care zâmbesc adesea nu se confruntă cu obrajii lăsați. Astfel de exerciții plăcute antrenează aproape toți mușchii feței.

Măști eficiente

Dacă este pornit proceduri cosmetice nu există nicio oportunitate financiară și timp, ar trebui să se acorde preferință măști simple(mai multe detalii -), care îți va permite să arăți frumos și să scapi de obrajii lăsați.

Ou + branza de vaci

Pentru a pregăti masca, trebuie să luați ou, o lingura de branza de vaci, de preferat bazar, si aceeasi cantitate ulei de masline. Bateți oul mai întâi cu un tel, apoi adăugați restul ingredientelor la el. Masa trebuie să fie omogenă. Compoziția se aplică timp de 15 minute. Trebuie remarcat faptul că pielea trebuie să fie perfect curățată. Proteina inclusă în mască strânge perfect pielea.

Miere + lamaie

A prepara următoarea compoziție, trebuie să luați o parte de miere, aceeași cantitate de suc de lămâie și două părți de coajă de lămâie, răzuite pe o răzătoare fină. Toate ingredientele se amestecă până la omogenizare și se aplică pe pielea feței. Datorită mierii incluse în mască, procesele metabolice în piele accelerează, iar pielea va străluci de prospețime.

Lapte + smantana

Această mască este cea mai bună pentru perioada de iarna si este recomandat pentru tipurile de fata uscata. Este necesar să luați trei părți de smântână și o parte de lapte, amestecându-le până la omogenizare. Pe lângă efectul de strângere, va albi perfect fața și o va face mai luminoasă. Ingredientele incluse in compozitie hranesc si hidrateaza perfect pielea. Pentru ten gras ar trebui să luați smântână fără grăsimi.

Măștile de mai sus sunt profilactic care nu vor putea face față pe deplin problemei. Dar dacă utilizați nu numai măști, ci conectați masaj și exerciții, puteți elimina problema.

Masaj eficient

Degetul arătător al unei mâini ar trebui să țină pielea sub obraz. DAR degetul aratator de cealaltă mână să facă mișcări care imite bărbierirea unui bărbat. Pielea nu trebuie întinsă. Ar trebui să fie un masaj ușor.

Astfel de acțiuni vor ameliora hipertonicitatea musculară și vor preveni formarea jeleurilor. Pentru a facilita efectuarea unui masaj, puteți aplica câteva picături pe fața curățată. ulei de masaj. Fiecare mișcare trebuie efectuată de cel puțin 30 de ori pe un obraz, apoi pe celălalt.

bătăi ușoare

Nu mai puțin eficiente sunt mângâierile cu un prosop înmuiat în decoct din plante. Pielea trebuie sa fie bine curatata, miscarile sunt usoare, energice. Procedura se efectuează în câteva minute.

Astfel, singurul răspuns corect la întrebarea cum să eliminați obrajii lăsați este să vă monitorizați în mod regulat.

Vai. Odată cu vârsta, fața își pierde contururile clare, apar obrajii lăsați. Chiar dacă numele tău este Michael Douglas sau Susan Sarandon, ei nu cer permisiunea și doar își impun compania.

Publicitatea asigură că a scăpa de obrajii lăsați nu este deloc dificilă - folosește doar crema X și serul Y, iar dacă le adaugi masca Z, atunci strănepoata ta îți va invidia tânăra frumusețe! Să ne dăm seama dacă este așa și ce metode de depanare funcționează cu adevărat.

Pentru a rezolva problema, mai întâi trebuie să înțelegeți de ce obrajii se lasă.

Video

De unde vin obrajii de buldog?

Prima întrebare la care trebuie să răspundeți este cauza problemei. Există trei motive principale.

In primul rand, grăsimea subcutanată se depune în zona obrajilor.

Prin urmare, cu cât este mai mult țesut gras pe față, cu atât obrajii sunt mai grei și se lasă mai mult. Astfel de purici pot apărea chiar și în tinerețe. În acest caz, este posibil să eliminați obrajii de buldog dacă slăbiți.

În al doilea rând, zona obrajilor este un fel de „magazin” în care sunt depozitate rezervele de țesut adipos facial. Acest depozit - pungile lui Bish - este același depozit de grăsime ca și șoldurile sau stomacul. Și spre deosebire de grăsimea subcutanată, nodulii lui Bish sunt aproape imposibil de slăbit - pot fi doar îndepărtați.

Cu toate acestea, există și al treilea motiv- vârsta. După aproximativ 30 de ani în organism scăderea producției de colagenși elastan, care a menținut pielea în formă bună. Rama de piele devenită insuficient de densă se lasă, iar pielea obrajilor (adesea sub greutatea bulgărilor lui Bish) se mișcă în jos și formează un pliu urât.

Din punctul de vedere al științei biologiei, totul este clar - până la această vârstă, conform mamei naturi, o femeie și-a îndeplinit deja funcțiile: a fermecat omul potrivitși a născut un copil, ceea ce înseamnă că colagenul nu mai poate fi risipit. Dar din moment ce nu suntem complet de acord cu natura în acest sens, apare o întrebare firească: ce să facem?

În acest articol, vom evalua eficacitatea metodelor populare pentru prevenirea și eliminarea puricilor - de la tehnicile de chirurgie plastică liberă la radicală.

Cum să eliminați singur obrajii de buldog de pe față

Dacă obrajii lăsați sunt asociate cu excesul de plenitudine, atunci sarcina este clară: trebuie să eliminați excesul de grăsime. În același timp, cu o combinație reușită de circumstanțe, rezultatul poate fi obținut chiar și acasă: spre deosebire de șolduri sau brațe, fața pierde în greutate suficient de repede. Pentru a începe procesul, va trebui să revizuiți dieta și să creșteți nivelul de activitate fizică.

Comentariu expert:

Fructe și legume, pește și fructe de mare, carne slabă, produse lactate fermentate, spunem un „da” decisiv cerealelor. Brioșe, dulciuri, grase, afumate, alimente sarate, fast-food – un „nu” hotărât. Adaugă exerciții de dimineață, dans sau jogging în parc la noua dietă - și în câteva luni forma feței tale se va schimba semnificativ.

Bea multă apă curată

Obrajii de buldog sunt țesut adipos, care are proprietatea neplăcută de a reține lichidul și de a crește în dimensiune. Pentru a scăpa de umflarea obrajilor, trebuie să bei până la 3 litri apa purași minimizați aportul de sare. Zahărul are un efect similar și ar trebui, de asemenea, limitat.

Cum să repari obrajii lăsați cu machiaj

Strângeți obrajii lăsați cosmetice decorative nu pot, dar le face mai puțin vizibile.

Regula numărul 1. Pentru a corecta o față cu obraji de buldog cu machiaj, trebuie să distragi vizual atenția de la ei.

Un sistem simplu vă va ajuta:

creion închis pentru ochi (după 45 de ani, preferați maro, nu nuanțe negre),
strat dublu de rimel pe gene,
fard de obraz care se „căsătorește” perfect cu tonul feței tale.

Regula numărul 2. nuanțe închise reduce vizual zona pe care sunt aplicate.

Prin urmare, după finalizarea machiajului, plimbați ușor pensula pentru bronzare mandibulă iar în zona bărbiei – gâtul. Deci mascați vizual căderea pielii și o aliniați în ton cu umbra de sub maxilarul inferior. Aripile se vor îmbina vizual cu această umbră, dar amintiți-vă de simțul proporției!

Linia maxilarului inferior corectată de bronzer se va îmbina cu umbra de sub bărbie și va scăpa vizual fața de micile fălci.

Gimnastica pentru obrajii lasati

Exercițiile de slăbire a obrajilor, precum exercițiile pentru corp, sunt concepute pentru a întări mușchii feței.

Umflați-vă obrajii puternic și, numărând până la cinci, eliberați aerul prin buzele strânse.

Țineți un creion cu buzele și scrieți activ alfabetul în aer, de la A la Z. Simțiți cum funcționează mușchii feței și gâtului.

Dacă ți se pare plictisitor să faci exerciții pentru obrajii lăsați, poți începe să pictezi pânze adevărate ținând pensula cu buzele. În fotografie: artista Mariam Pare la lucru.

Fiecare exercițiu trebuie efectuat zilnic.

Comentariu expert

Prevenirea eficientă a bryley - ce este?

Am spus deja asta erupție pe obraji 60% se formează din vina „pachetelor” de țesut adipos – bulgări de Bish.

Comentariu expert:

Cum să ridici obrajii lăsați fără intervenție chirurgicală

Dacă lăsarea țesuturilor este deja vizibilă, mergeți la oglindă și faceți un experiment simplu. Întinde pielea de la pomeți ușor în sus. Vei vedea cum obrajii de buldog dispare ca prin magie.

Desigur, aici nu există magie, iar secretul este simplu: țesuturile lăsate trebuie ridicate, iar conturul feței va deveni mult mai tânăr, mai clar, mai frumos.

În acest scop, pomeții sunt injectați filler cu plasmă sau strâns gel de acid hialuronic Belotero. Pomeții se umplu, devin mai înalți, țesuturile feței revin la locul lor de drept, iar primii pomeți dispar, de parcă nu ar fi existat niciodată.

Oferă un efect similar plasarea implantului zigomatic, dar această procedură necesită intervenție chirurgicală.

Andrei Iskornev la serviciu. Pregatirea (marcarea) si efectuarea Celebrity Lift - lifting de obraz celeste cu geluri Radiesse si Belotero.

Băieți, ne punem suflet în site. Mulțumesc pentru că
pentru descoperirea acestei frumuseți. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alăturați-vă nouă la FacebookȘi In contact cu

Toată lumea știe că bătrânețea se manifestă în primul rând prin riduri și piele lăsată. Dar elasticitatea pielii în sine și conturul feței noastre depind de cât de bun este tonusul mușchilor faciali. Pentru a menține mușchii feței în formă bună, la fel ca în fitness, sunt necesare exerciții adecvate și eficiente.

De aceea site-ul web publică un complex cele mai bune exerciții, care, potrivit medicilor, va ajuta fața să rămână în formă și tânără pentru mulți ani.

Încălzim mușchii

Pentru ca eforturile tale să nu fie în zadar, înainte de a începe orice „antrenament”, mușchii trebuie să fie întinși și încălziți corespunzător.

Stai sau stai cu spatele drept. Acum încercați să pronunți sunetele vocale cât mai clar și trăgător posibil („a”, „o”, „i”, „e”). Fă-ți timp și continuă exercițiul până când simți căldură pe toată fața.

Așează-te pe un scaun și înclină-ți capul pe spate. Acum imaginați-vă că trebuie să ajungeți la bec cu buza inferioară. Scoateți-vă buza inferioară cât mai mult posibil și rămâneți în această poziție timp de 5-10 secunde. Apoi relaxează-te și repetă încă de 2-3 ori.

În acest exercițiu, trebuie să vă înfășurați corect cu brațele în jurul vostru. Apoi începe încet să-ți tragi gâtul în sus. Este important să ții spatele drept. De îndată ce simți că ai atins limita, respiră adânc și numără în tăcere până la 10-15. Apoi reveniți încet la poziția inițială.

Un exercițiu simplu, dar eficient împotriva obrajilor și obrajilor lăsați. Ține-ți capul drept în timp ce o faci.

Coborâți colțurile buzelor și trageți-le în jos cât puteți de tare timp de 5 secunde. Apoi reveniți la poziția normală. Repetă exercițiul de 5 ori sau mai multe până când te simți obosit în mușchi.

Stând pe un scaun cu spatele drept, ia un creion și strânge-l ferm cu buzele. Acum, fără să-ți miști capul, începe să-ți scrii numele sau literele individuale cu un creion în aer. Faceți exercițiul timp de cel puțin 3 minute, apoi faceți o pauză și repetați de câteva ori.

Acest exercițiu lucrează asupra mușchilor gâtului și ajută la strângerea conturului feței.

Înclină-ți capul spre dreapta, încercând să ajungi la umăr cu urechea. În același timp, palma mana dreapta apăsați pe tâmpla stângă, încercând să împiedicați mișcările capului. Țineți apăsat timp de 10 secunde și apoi repetați pe cealaltă parte.