Fitnes dhe mënyrë jetese e shëndetshme 

Si të merreni me këshillat e një psikologu ndaj tradhtisë së burrit. A duhet të fal tradhtinë e burrit tim? Bëni gjëra të ndryshme

Gjithnjë e më shumë çifte po përballen me tradhtinë. As gati gjysma prej nesh nuk mund ta shmangin këtë fakt të pakëndshëm. Tronditja që kalon të gjithë menjëherë pas zbulimit të faktit të tradhtisë, në thelb zëvendëson dëshpërimin dhe pafuqinë.
Si të dilni nga kjo situatë, lexoni në detaje në artikullin "Si të merreni me tradhtinë" http://www.nashvzgljad.ru/otnoshenija/kak-spravitsya-s-izmenoj/


Rekomanduar 5 vjet më parë

  • -
    Autori i pyetjes
    +5.0
    Të tjerët (1)

    Është shumë e mundur që burri juaj të jetë thjesht një qen në jetë, dhe ju ose duhet ta lini atë ose ta duroni atë ... Por ka një mundësi tjetër. Analizoni datat e kohës.
    Jeto 6 vjet. 3 vite më parë e lanë me një fëmijë. E vogël, sigurisht. Dhe për 3 të tjerat vite - ende 2 femije. Rezulton se për 6 vjet je vazhdimisht në proces shtatzënie, lindjeje, shpërdorimi, rritje të një fëmije... Praktikisht nuk ka kohë për veten, burrin dhe ata që të rrethojnë. Qoftë vetëm për të ushqyer, larë, pastruar, gatuar, fjetur ... Unë mendoj se nuk do të gaboj duke supozuar se nuk ka kohë për të kaluar kohë me burrin tim. Jo çdo
    një burrë do ta kalojë këtë test dhe do të presë me përulësi derisa fëmijët të rriten pak, mami do të kujtojë se është gjithashtu një grua dhe jo vetëm nënë, ajo do të fillojë të bëjë grim dhe flokë, të veshë Fustan i shkurter dhe takat. Një burrë ka nevojë jo vetëm për nënën e fëmijëve të tij, por edhe për një dashnor - kjo është nëna e fëmijëve të tij, e cila di të shndërrohet në një kurvë joshëse sa hap e mbyll sytë dhe të përmbushë çdo tekë. Dhe nëse kjo nuk është në shtëpi, ai do ta gjejë me siguri anash, pasi ka mjaft njerëz që e dëshirojnë atë.
    Nëse e kam gabim, kërkoj falje. Dhe nëse është kështu, bëni diçka urgjentisht. Të moshuarit shkojnë në kopsht dhe e gjithë vëmendja është tek ata. Shkundni veten, mendoni për miqtë tuaj dhe gjërat e preferuara, më shumë shëtitje, buzëqeshje dhe pozitive. Përfshini periodikisht burrin tuaj në shëtitje me fëmijët, vetëm për udhëtime në natyrë. Gjëja kryesore është dëshira dhe aftësia juaj. Paç fat!


    Rekomanduar 5 vjet më parë

  • -
    Autori i pyetjes
    -
    Të tjera

    Mundohuni të zbuloni arsyen e mashtrimit dhe të ndryshoni diçka në jetën tuaj.
    Arsyet më të zakonshme:
    - mosha e krizës. Një lloj përpjekjeje për t'i provuar vetes dhe të tjerëve se një njeri ka ende forcë dhe është i mirë për diçka. Ky është një nga metoda efektive të hyjë në aventura të reja, duke shkatërruar kështu familjen e tij.-40% e meshkujve tradhtojnë gruan për hakmarrje! Arsyet janë të ndryshme: hakmarrja për një reale ose imagjinare nga ana e bashkëshortit, për një natyrë konfliktuale (pakënaqësi e madhe, ankesa, poshtërim, kërkesa për para dhe më e rëndësishmja, ato nuk janë vlerësuar për një kohë të gjatë) .
    -Rritja e vetëvlerësimit në sytë e një burri dhe të njerëzve përreth tij. Kjo formë tradhtia është kompensim pas çdo dështimi jetësor që goditi krenarinë e burrit.
    -Meshkujt “narcistë” janë më narcisistët, duke e konsideruar veten të jashtëzakonshëm dhe jo si të tjerët. Për burra të tillë, konstante dhe jashtëzakonisht vëmendje e shtuar, dhe admirim. Ata pëlqejnë të kenë atë që u pëlqen, dhe vetëm sepse janë të jashtëzakonshëm. Më pëlqeu gruaja - do të jetë e imja! "Daffodils" humbasin çdo interes për çdo hobi, nëse është bërë të arritshme.

    Mundohuni të analizoni, kuptoni, ndoshta edhe të flisni, do të ishte akoma më mirë nëse ju dhe bashkëshorti juaj shkoni te një psikolog i cili do t'ju ndihmojë të dy të shpëtoni familjen tuaj dhe të kuptoni më mirë njëri-tjetrin.
    shpeshherë pabesi mashkullore- sipërfaqësore. Ata marrin atë që është lehtësisht e disponueshme ose shkon në duart e tyre. Për ta, kjo nuk ndryshon asgjë në ndjenjat e tyre për gruan e tyre. Argëtim thjesht fizik pa stres emocional.
    E kuptoj që kjo nuk ju lehtëson, ndaj duhet të flisni seriozisht me burrin tuaj dhe të shkoni së bashku te një specialist. Është e pamundur të vuash në heshtje.Kjo do t'ju shkatërrojë ngadalë dhe do t'ju heqë gëzimin e jetës.Edhe për hir të fëmijëve nuk mund të hiqni dorë nga vetja dhe ndjenjat tuaja.


    Rekomanduar 5 vjet më parë

    • Kur zbulohet fakti i tradhtisë, gjëja më e vështirë është të gjesh një rrugëdalje nga situata dhe të futesh në rendit emocional. Përvoja e tradhtisë mund të krahasohet me ndjenjat pas një fatkeqësie. Çdo gjë që dikur dukej e sigurt dhe e qëndrueshme tani duket e pasigurt dhe shqetësuese. Për të kërkuar përgjigje, një grua mund të pyesë në internet: "Si t'i mbijetosh tradhtisë së këshillës së burrit të saj nga një psikolog", dhe një burrë: "Si t'i mbijetosh tradhtisë së gruas së tij?" Por kërkesa kryesore e mesazheve të tilla është lehtësimi i dhembjes. Çfarë duhet bërë? Si të sillemi?

    Heqja e miteve

    Për të zbuluar se si të mbijetoni nga tradhtia e një personi të dashur, i dëmtuari mund të shkojë te një mik, mik, të afërm, të kërkojë ndihmë nga të dashurit. Shpesh një grua ose një burrë i mashtruar ngushëllohet fraza të veçanta, ndonjëherë vetë personi është i ngarkuar me mite që nuk kanë lidhje me realitetin. Këtu është një listë e miteve të dëmshme dhe qetësuese:

    1. “Ata nuk lënë një grua të mirë, një burrë. Cfare keni bere? Ndoshta ajo ishte fajtore për diçka? Këto janë mendimet më të dëmshme në një situatë tradhtie. Mashtrimi i shpeshtë burri nuk ka asnjë lidhje me personalitetin e gruas së tij. Dhe anasjelltas. Ata tradhtojnë çdo partner, madje edhe ata shumë të mirë. Situata e tradhtisë mund të jetë një kombinim rrethanash që nuk mund të ndikohen në asnjë mënyrë.
    2. "Ata më tradhtuan, që do të thotë se dashuria ka kaluar." “Ti ke rënë nga dashuria, prandaj ndodhi”. Zakonisht ndjenja të tilla vizitojnë pas tradhtisë. A është kështu? Jo gjithmone. Ndonjëherë njerëzit bëjnë një dallim midis dashurisë dhe marrëdhënie fizike, një person i tillë ka sistemin e tij të vlerave, i cili përfshin marrëdhënie fakultative me një partner. Ndonjëherë një burrë dëshiron të dijë se si t'i mbijetojë tradhtisë së gruas së tij. Seksi femër mund të kërkojë aventura në anën me një disharmon të caktuar, dhe shumë meshkuj tradhtojnë edhe me marrëdhënie e lumtur i martuar. Por të thuash se dashuria ka kaluar, pra më mashtrojnë, është gabim.
    3. “Burrat priren të ndryshojnë, është e natyrshme”. Nëse situata ju dhemb, atëherë nuk mund të kërkoni justifikime për të. Si t'i mbijetosh tradhtisë së një djali që e konsideron tradhtinë një gjë normale? Nëse është e pamundur të pranosh një qasje të tillë ndaj marrëdhënieve, ekziston vetëm një rrugëdalje - ndarja.

    Një mit tjetër popullor është se burrat tradhtojnë më shumë se gratë. Nëse më parë ishte kështu, atëherë sot, sipas statistikave, si burrat ashtu edhe gratë ndryshojnë në mënyrë të barabartë. Kjo dëshmohet nga kërkesat e shpeshta në internet: "Si të mbijetosh tradhtinë e një vajze?" dhe "Si të mbijetojë tradhtinë e gruas së tij?".

    Si të përmirësoni gjendjen tuaj

    Tradhtia e partnerit ndikon gjithmonë gjendje emocionale. Ndjenjat kryesore të gjysmës së prekur janë dhimbja, agresioni, pakënaqësia, ankthi për të ardhmen, zbrazëtia, ndonjëherë ka një ndjenjë faji dhe turpi. Një psikoterapist me përvojë do të merret me shkaqet dhe pasojat e tradhtisë bashkëshortore. Por si mund ta ndihmoni veten të përballeni me dhimbjen? Si të mbijetoni vetëm nga tradhtia e një të dashur?

    Me pabesinë shkelen kufijtë, shembet bota e njohur. Duhet kohë për të rifituar këmbët tuaja, për t'u rehatuar realitet i ri. Teknikat bazë për të rifituar stabilitetin emocional:

    1. Bëjini vetes pyetje, jo partnerit tuaj. Çfarë ndjej tani? Nga çfarë kam frikë? Sa kohë do të jetoj në pasiguri? A jam gati të përmirësoj marrëdhënien time? Sa jam i gatshëm të duroj?
    2. Një person nuk mund të ndikojë në vendimet e një partneri. Por ju mund të merrni vendimin tuaj. Ju mund të thoni: "Ndërsa jeni duke u takuar me këtë grua, unë do të jetoj në një vend tjetër", "Ne kemi përgjegjësi për fëmijën, kështu që ne do t'i ndajmë përgjegjësitë."
    3. Ju mund të përballoni ndjenjat negative duke mbajtur një fletore, një ditar. Ju duhet të shkruani emocionet tuaja në një fletore, mund të fyeni atë që ka ndryshuar. Pas kësaj, ju duhet të digjni ose grisni fletoren, le të largohet pakënaqësia me mbetjet e fletëve.

    E rëndësishme! Ju duhet të ndaloni së ndjeri si viktimë, të ndjeni keqardhje për veten tuaj. Për të rritur vetëvlerësimin, duhet të hiqni qafe ndjenjat e fajit dhe keqardhjes për veten. Ndonjëherë një ndryshim i imazhit, një udhëtim në një qytet tjetër, një profesion i ri ndihmon.

    Si të silleni

    Si të merreni me tradhtinë e burrit, gruas? Si të pranoni një situatë të re?

    1. Mos bëni skandale. Ndryshimi ka ndodhur tashmë, personi ka bërë zgjedhjen e tij. Ju duhet vetëm të punoni me ndjenjat tuaja.
    2. Ne nuk i përfshijmë fëmijët në konflikt. Nuk mund të ndash me fëmijën përvojën e tradhtisë, është e dëmshme për psikikën e fëmijës.
    3. Nuk ka nevojë të zbuloni detajet e tradhtisë, të kërkoni kontakte të kundërshtarit, të përpiqeni ta zgjidhni drejtpërdrejt çështjen. Në shumicën e rasteve, tensioni vetëm intensifikohet.

    Çfarë vendimi për të marrë

    Pas tradhtisë, ka dy mënyra: fal ose largohu. Si ta bëjmë atë siç duhet?

    Mënyra e parë është të falësh. Tradhtia e një partneri mund të flasë për një krizë në çift, ndonjëherë kjo është një rast për të menduar për marrëdhëniet. Pse ndodhi? Shembull i bashkëshortëve L.:

    “Mësova për tradhtinë e burrit tim në vitin e dhjetë të martesës sonë. Ishte një lidhje me një koleg, e mora vesh krejt rastësisht. Kjo lidhje thjesht më dërrmoi. Po, kishim shumë probleme, ziheshim shpesh kohët e fundit, por nga fakti i tradhtisë u ndjeva shumë keq, nuk doja ta shihja fare. Burri kërkoi falje, u pendua, foli për dashuri. Në fund, fala për hir të shpëtimit të familjes, ne kemi një vajzë tetë vjeçare - nuk dua që ajo të rritet pa baba. Si të mbijetojë tradhtia e burrit të saj dhe të shpëtojë familjen? Është shumë e vështirë, nuk mund të them se e kam falur plotësisht, kam një frikë të madhe nga ri-pabesia. Edhe pse marrëdhëniet janë përmirësuar, ne po flasim sërish, po bëjmë plane. Ne kemi kapërcyer krizë familjare por me çfarë çmimi...

    Mënyra e dytë është ndarja. Mashtrimi i gruas, burrit është shpesh tulla e fundit e martesës. Shembull i Olga M.:

    “Sapo mora vesh për tradhtinë e burrit tim, u largova menjëherë. Këshillat e të afërmve që kam nevojë për të shpëtuar familjen nuk më ndihmojnë. Unë nuk mund të jetoj në një situatë mashtrimi. Ose e pranon ose nuk e pranon. Nuk kisha kohë për t'u shqetësuar - mora një punë Punë e re që më pushtoi dhe më shpëtoi. Nuk pendohem për largimin tim, pas pabesisë së familjes nuk ka.

    Video: Psikologia Natalya Tolstaya i përgjigjet pyetjes "Si të mbijetosh tradhtinë?"

    tradhtinë e vet

    Si të mbijetoni tradhtinë e vet? Nëse partneri mësoi për faktin e tradhtisë, atëherë detyra kryesore është të rivendosni besimin, të shlyeni fajin. Por ju duhet të jeni të përgatitur për faktin se nuk do të faleni.

    Për t'i mbijetuar tradhtisë suaj, duhet të pranoni gabimet tuaja dhe të gjeni një mënyrë për të dalë në mënyrë adekuate nga situata. Është e rëndësishme që të dashurit të mos vuajnë. Shpengimi kryesor është të bëni partnerin tuaj të lumtur dhe të mos përsërisni gabime të tilla në të ardhmen.

    Zbulimi i arsyes

    Një grua që mëson për tradhtinë e një të dashur rrallë është në gjendje të mendojë racionalisht. Ajo mbulon dhimbje zemre, stuhi emocione negative dhe shumë mendime të ndryshme, kryesore prej të cilave është "kjo është një tradhti". Disa janë zemërthyer dhe durojnë, duke lejuar kështu burrin e tyre të përsërisë tradhtinë bashkëshortore, disa të prerë në shpatull, duke mos marrë parasysh shumë faktorë që tregojnë mundësinë - veprime të tilla nuk janë të sakta, problemi duhet të trajtohet me kompetencë dhe me vetëdije. Në këtë situatë, është e rëndësishme të përcaktohet arsyeja pse burri kreu një veprim të tillë. Kjo përcakton në masë të madhe skenarin zhvillimin e mëtejshëm ngjarjet:

    1. 1. Gjendja intoksikimi me alkoolçoi në një intrigë të dikurshme. Në këtë rast, tradhtia bashkëshortore mund të tregojë prirjen e një burri për lidhje anash, papërgjegjshmërinë dhe shthurjen e tij në marrëdhëniet seksuale, atëherë një rikthim ka shumë të ngjarë. Nëse për një kohë të gjatë asgjë e tillë nuk u vu re pas tij, ka kuptim ta harroni atë. ngjarje e pakëndshme dhe falni partnerin tuaj. Psikologët rekomandojnë të përpiqeni të hidhni poshtë përvojat subjektive dhe të flisni sinqerisht me një burrë. Bazuar në përvojën e kësaj marrëdhënieje, njohuritë për këtë person dhe sjelljen e tij pas këtij akti, mund të kuptohet se sa e madhe është shkalla e tradhtisë.
    2. 2. Kërkimi i ndjesive të reja, sepse gruaja është e “mërzitur” dhe nuk shkakton ndjenjat e kaluara. Kjo është një tradhti, por fajin e kanë të dy. Marrëdhëniet janë punë të përhershme si meshkuj ashtu edhe femra. Të jesh vazhdimisht tërheqës, i dëshirueshëm dhe interesant është punë e vështirë. Një grua duhet të japë një vlerësim objektiv për veten si partnere. Nëse lidhja e burrit është jetëshkurtër dhe ai pendohet, atëherë një reagim në kohë mund të shpëtojë familjen dhe të parandalojë zhvillimin e lidhjes nga ana.
    3. 3. Mungesa jeta seksuale me gruan e tij. Edhe kjo është një tradhti, në të cilën fajin e kanë edhe të dy. Më shpesh jeta intime zhduket kur një grua nuk mund ta përballojë atë për arsye shëndetësore - nëse është shtatzënë dhe mjeku i ka ndaluar marrëdhëniet seksuale ose gjatë periodave ndryshimet hormonale- përfaqësues të seksit më të dobët në moshën 50 vjeç e lart, duke përjetuar menopauzë. Zgjuarsia e çiftit marrëdhëniet seksuale luan një rol të rëndësishëm në daljen nga kjo situatë.
    4. 4. Dashuri e re. Kjo është më arsye serioze tradhtia dhe, sipas statistikave, çifti nuk ka një të ardhme të lumtur. Dhe të jetosh pas tradhtisë së bashku, qoftë edhe për hir të fëmijëve, nuk ka kuptim.

    Për të zbuluar arsyen, duhet të flisni sinqerisht pa emocione dhe qortime të panevojshme. Duke mbrojtur veten, një burrë është në gjendje të tregojë agresion dhe të nxjerrë përfundime të gabuara për korrektësinë e veprimit të tij.

    Shpesh arsyeja e mashtrimit të një burri quhet mungesë banale e vëmendjes nga gruaja e tij dhe e lënë pas dore. pamjen.

    Hakmarrja e zgjuar e burrit për tradhti

    Vendimmarrja

    Kur merrni një vendim, duhet të merrni parasysh disa fakte të rëndësishme:

    1. 1. A ka dashuri - kjo është gjëja kryesore që mund të shpëtojë një familje. Nëse jeta pa të dashur nuk është e mundur dhe e plotë, madje edhe pas tradhtisë mbeten të dridhura, ndjenja të buta- ka kuptim të përpiqemi të jetojmë së bashku më tej dhe të jemi të lumtur.
    2. 2. Të kesh fëmijë. Shumë familje për hir të fëmijëve dhe ishte vendim të drejtë. Me kalimin e kohës, gjithçka u harrua dhe lamtumirë, u bë konkluzionet e sakta dhe nuk kishte më ndryshime. Por shumë të tjerë nuk u shpëtuan nga fëmijët e zakonshëm dhe më pas vuajtën të gjithë anëtarët e familjes. Nëse bashkëshortët e duan njëri-tjetrin dhe duan të qëndrojnë së bashku, përfshirë edhe për shkak të fëmijëve, kjo është e këshillueshme. Nëse marrëdhënia e ka shteruar veten për një kohë të gjatë dhe tradhtia është vetëm një nga problemet e shumta, atëherë është më mirë të mos i detyroni fëmijët të shikojnë skandalet e përditshme dhe të thithin këtë model marrëdhënieje.
    3. 3. Çfarë lidh (përveç dashurisë dhe fëmijëve). Kjo pyetje është e rëndësishme për çiftet që përballen me tradhti pas 30 vitesh ose më shumë martesë. Fëmijët u rritën, krijuan familjet e tyre, pasionet e stuhishme janë zëvendësuar prej kohësh nga rregullsia dhe farefisnia. Nëse nga kujtesa e ngjarjeve histori e përbashkëtështë befasuese dhe në mendimin e një divorci, mbulesa melankolike - ju duhet të jetoni. Ndonjëherë çiftet lidhen nga një biznes i përbashkët, çështje financiare dhe qëllime. Pastaj, gjithashtu, është e nevojshme të peshoni gjithçka përpara një vendimi të përgjegjshëm.
    4. 4. Me të cilin mashtroi. Gjëja më e vështirë është t'i mbijetosh tradhtisë me një të dashur ose një person tjetër të afërt. Atëherë besimi humbet menjëherë te dy. Por është e rëndësishme të durosh mësimi i duhur jashtë situatës dhe, në rast të faljes së burrit, është më e saktë të futen gratë e tjera në shtëpi.

    Çfarë duhet bërë më pas

    Të mbijetosh tradhtinë e burrit është e vështirë në shumicën e rasteve. Vetëvlerësimi i një gruaje bie menjëherë dhe lind dëshira për hakmarrje. atë reagim normal, por me qëllim të keq dhe të pakuptimtë. Për t'u rikuperuar nga kjo ngjarje, duhet t'i përmbaheni këshilla efektive psikolog:

    1. 1. Nëse jeni tradhtuar dhe nuk mund të falni, sa vijon do t'ju ndihmojë të mbijetoni një divorc:
    • Punësimi gjëra interesante- lejoni vetes të shkoni në vallëzime, klasa gatimi, shkollë arti - që do të ndihmojnë në shërimin e shpirtit dhe shpërqendrimin. Përveç kësaj, hobi të reja do të zgjerojnë rrethin e komunikimit.
    • Gëzimet e grave - pazar, trajtime spa, udhëtime, pushime, etj.
    • Gjumi i shëndetshëm është shumë i dobishëm në rikuperimin nga stresi.
    • Ndryshimi i imazhit.
    • Fokusi në karrierë.
    • Komunikimi me fëmijët. Me siguri do ta kenë të vështirë t'i mbijetojnë divorcit të prindërve.
    • Komunikimi me një psikolog, psikoterapist, të dashurit do t'ju ndihmojë të mos çmendeni. Është e rëndësishme të flasësh dhe të diskutosh problemin. Shpesh, lehtësimi dhe zgjidhjet e ndërmjetme vijnë vetë pas një bisede konfidenciale.
    • Gjëja më e rëndësishme është të mësoni t'i besoni përsëri të dashurit tuaj. Gjëja më e keqe që mund të bëni është të mbani mend tradhtinë, të fajësoni partnerin dhe të vuani. Gjëja më e mirë është t'i kushtoni më shumë kohë komunikimit me njëri-tjetrin, për të kuptuar se ku është dobësuar marrëdhënia dhe për t'i forcuar ata. Duke folur me një burrë për dëshirat tuaja, duke bërë pyetje drejtpërdrejt shqetësuese, duke u interesuar për mendimin e tij - çdo manifestim i sinqeritetit do të përfitojë. Kontrollet, marrja në pyetje, dyshimet, edhe pse të natyrshme në këtë situatë, janë të papërshtatshme.
    • Kujdesu për veten. Koha në këtë periudhë e vështirë ju duhet të shpenzoni për veten tuaj. Përditësoni veshjet tuaja, vizitoni rregullisht një sallon bukurie, blini të brendshme seksi, merrni arsimi shtesë, përshtatuni pozitivisht me të ardhmen dhe përmirësoni veten në çdo mënyrë të mundshme.
    • Nxirrni përfundimet e duhura: cili mund të jetë faji i gruas (por jo t'i shprehë burrit të saj, përndryshe ai mund ta marrë si justifikim për aventurat e tij anash), çfarë mund të pritet nga ky burrë.
    • Duke bërë dashuri me pasion. Është e vështirë për shumë të lejojnë një person që së fundmi kishte marrëdhënie intime me një tjetër. Por të dy kanë nevojë për të. Së pari, emancipimi në shtrat rrit libidon dhe vetëvlerësimin e vetë gruas dhe së dyti, ky është një rast për të njohur veten dhe trupin tuaj në një mënyrë të re, për të mësuar se si të keni më shumë kënaqësi. Së treti, çdo mashkull do ta vlerësojë këtë dhe dëshira për të kërkuar një lidhje në anën do të zhduket.
    • Shtoni romancën në marrëdhënie. Banjo e përbashkët me petale trëndafili, darka me qirinj, shëtitje në qytetin e natës dhe puthje pasionante rehabilitoni çdo marrëdhënie.
    • Mos e kujto të kaluarën. Shumë besojnë se nëse ndaloni së fajësuari për tradhti, një burrë do të vendosë që gjithçka është e mundur për të dhe do të përsërisë tradhtinë. Por ky është një gjykim sipërfaqësor. Në fakt, një njeri do të përndiqet nga faji, pavarësisht nëse i kujtohet sjellja e keqe apo jo. Vetëm nëse bashkëshorti tregon mençuri dhe bujari, duke "harruar" ngjarjen e pakëndshme, burri do ta vlerësojë këtë dhe do të pendohet brenda vetes, duke u përpjekur të kërkojë falje për partnerin e tij me miqësi dhe vepra të denja.

    Pavarësisht se si zhvillohen ngjarjet pas tradhtisë, ju duhet të shmangni rënien në depresion dhe dëshpërim. Jeta vazhdon gjithsesi dhe një ngjarje nuk duhet të ndikojë negativisht në cilësinë e saj.

    Nëse jeta është një luftë, atëherë tradhtia është një goditje e synuar në stomak, pas së cilës fluturoni nga litarët dhe gënjeni për një kohë të gjatë, duke gulçuar për ajër dhe duke u përpjekur të shëroheni. Pavarësisht statistikave që thonë se 75% e meshkujve i kanë shpërblyer gratë e tyre me brirë të paktën një herë në jetë, ne gjithmonë shpresojmë që kjo të mos ndodhë në familjen tonë. Dhe kur ndodh, ne humbasim, dorëzohemi dhe nuk dimë çfarë të bëjmë më pas. Si të mbijetoni duke tradhtuar burrin? Me një skandal për të hedhur gjërat e një tradhtari nga ballkoni dhe për të mos e lënë më në prag? Shkoni të grisni arna të pronarit të shtëpisë? Të shtiresh sikur asgjë nuk ka ndodhur dhe të durosh për hir të fëmijëve?

    Pse ndryshojnë

    Tradhtia mashkullore ka shumë fytyra, si Brahma indiane. Edhe me shume. Krijuesi i universit në hinduizëm kishte vetëm katër fytyra, ndërsa çdo dashnor i bindur i "të shkuarit në të majtë" do t'ju japë menjëherë katër më shumë arsye për tradhti. Fajin e ka natyra që e krijoi atë monogam. Një grua që nuk e kupton shpirtin e butë të burrit të saj. Alkooli, mërzia, një bashkim fatal i rrethanave ... Të gjitha arsyet nuk mund të numërohen.

    Jo çdo çift mund të përballojë provën e tradhtisë.

    Nëse jeni të interesuar të kuptoni më në detaje arsyet e mashtrimit, lexoni, mund të mësoni diçka interesante për veten tuaj. Por tani ne jemi të shqetësuar jo aq shumë me arsyen që e shtyu bashkëshortin në krahët e një gruaje tjetër, por me pyetjen se çfarë duhet të bëni me gjithë këtë tani. Pyetja është pothuajse hamletiane: të jesh apo të mos jesh tani e tutje familja jote?

    Divorci, vetëm divorc!

    Për sa kohë që bashkëshortët kanë një shans për të shpëtuar martesën, ju duhet të luftoni për të. Nëse vetëm sepse ndërtimi i të ardhmes nuk do të jetë më i lehtë, dhe me këtë njeri tashmë jeni lidhur me kujtime të përbashkëta, momente të këndshme e kaluara, njohja e zakoneve dhe prirjeve të njëri-tjetrit. Kushton shumë! Sidoqoftë, ka situata kur nuk ka kuptim të luftosh për shpëtimin e asaj që tashmë ka pushuar së ekzistuari.

    1. Burri nuk dëshiron të flasë për tradhtinë. Sigurisht, ekziston mundësia që ai thjesht të ketë turp të padurueshëm, por duket më shumë si një përpjekje për të heshtur situatën pa u thelluar në të - ndoshta do të qetësoheni dhe gjithçka do të vazhdojë si më parë.
    2. Bashkëshorti juaj ju fajëson për atë që ndodhi. Pavarësisht se çfarë argumentesh ai bën, është përpjekja për të zhvendosur fajin nga koka e sëmurë tek e shëndoshja ajo që është vendimtare këtu. Ka shumë të ngjarë që me të vërtetë të keni bërë gabime të vogla në sjelljen tuaj, por për të zgjidhur problemet familjare, prej kohësh është shpikur një mjet kaq i mrekullueshëm si një bisedë zemër më zemër. Zhyt nën mbulesa te një grua tjetër për këtë nuk është e nevojshme.
    3. Shpirti juaj binjak nuk sheh asgjë të veçantë në tradhtinë bashkëshortore. Ndodhi dhe ndodhi, për shkak të asaj që përfundove, lutu trego?! Këtu mbetet ose të pranojmë pikëpamjet e lira të bashkëshortit për martesën dhe të përgatitemi mendërisht tradhtia e radhës ose paketoni valixhet.
    4. Diçka u thye brenda jush dhe një person që dikur ishte vendas u bë i huaj dhe i neveritshëm. Ju e kuptoni që nuk do të jeni më në gjendje të përballoni pakënaqësinë, zemërimin, neverinë për bashkëshortin tuaj, dhe prekjet e tij dhe madje edhe pamja e tij ju shkaktojnë refuzim.
    5. Burri pranoi se nuk ndjen më asgjë për ju dhe nuk do të prishë marrëdhënien e tij me një grua tjetër. Ose gratë, siç rezulton.

    Mësoni me vendosmëri, me vendosmëri: shpëtimi i një familjeje nuk bëhet vetëm. Është e mundur të ndërmerren hapa aktivë në këtë drejtim vetëm nëse vetë njeriu përpiqet me të gjitha forcat për ribashkim. Nëse, nga ana tjetër, fryn ftohtësi dhe indiferencë, të gjitha përpjekjet tuaja do të jenë të dënuara me dështim. Në këtë rast, divorci do të jetë mënyra më e arsyeshme dhe pa dhimbje.


    Jeni gati të merrni një nga vendimet më të vështira të jetës suaj.

    Kur të përpiqeni të shpëtoni martesën dhe familjen tuaj

    Kur një bashkëshort jobesnik e meriton një shans të dytë? Është në dorën tuaj për të vendosur, sigurisht. Çdo grua ka masën e saj të durimit dhe idetë e veta për atë që është e pranueshme. Por ka situata që, nëse jo justifikojnë tradhtinë, atëherë të paktën të shërbejnë si një rrethanë lehtësuese.

    1. Ju e doni burrin tuaj pavarësisht se çfarë dhe jeni të sigurt që ndjenjat e tij për ju nuk janë ftohur.
    2. Ndryshimi ishte një herë dhe praktikisht i rastësishëm. Kam pirë shumë në një festë korporative. Nuk i rezistoi dot tundimit udhëtim i gjatë pune Larg nga ti. "Dreqi i mashtruar." Asnjë prej nesh nuk është perfekt.
    3. Pendimi i burrit është pa dyshim dhe përpjekjet e tij për të fituar faljen tuaj mund të prekin zemrën më të gurtë.
    4. Nëse keni fëmijë, ky është një argument me peshë në favor të shpëtimit të familjes. Më keq se divorci prindërit për psikikën e fëmijës mund të jetë vetëm jeta në një shtëpi ku mami dhe babi grinden vazhdimisht dhe poshtërojnë njëri-tjetrin, ndaj zgjidhni me kujdes. Besoni se mund ta instaloni marrëdhënie harmonike me një bashkëshort të penguar? Ka kuptim ta provoni. Zemërimi dhe inati nuk ju lejojnë të respektoni burrin tuaj, si më parë? Merrni një divorc.
    5. Ju jeni shtatzënë. Argument i çuditshëm? E drejta. Nga njëra anë, për t'u bërë viktimë e tradhtisë nga i dashur momenti që po mbani fëmijën e tij, është monstruoz. Nga ana tjetër, për shkak të lojërave të hormoneve dhe mbindjeshmëria vështirë se do të mund ta vlerësoni situatën me maturi. Gjëja më e mirë që mund të bëni në situatën tuaj është të bëni një pauzë të gjatë në marrëdhënie, duke i përqendruar plotësisht mendimet tuaja tek fëmija dhe vetëm pas njëfarë kohe, pa lot dhe ethe, të merrni një vendim.

    Jeni ende në një udhëkryq? Pastaj vendosni një fletë letre para jush, vizatoni atë në dysh dhe shkruani në të djathtë të gjitha pluset që merrni duke këmbëngulur për një divorc, dhe në të majtë - të gjitha minuset. Në cilën anë të fletës është më e gjatë lista?

    Gjithsesi nuk është e dëmshme të marrësh një timeout. Reagimi juaj i parë ndaj tradhtisë së një burri ka shumë të ngjarë të jetë dëshira për t'i bërë një skandal mashtruesit, por gjeni forcën për të frenuar veten. Në vapën e momentit, të dy do i thoni njëri-tjetrit shumë gjëra për të cilat më vonë do të pendoheni.


    Filloni të çmontoni "në ndjekje të nxehtë" - jo ideja më e mirë

    merre me qetësi

    Dërgojini fëmijët te gjyshërit e tyre, merrni furçë dhëmbësh, ndërroni liri për një javë dhe merrni me qira një dhomë hoteli ose kërkoni të vizitoni shok i ngushte. Kështu që ju, së pari, do të fitoni kohë për reflektim dhe së dyti, do t'i bëni burrit tuaj një mini-prezantim të asaj që e pret atë në rast divorci. Lëreni të kalojë disa mbrëmje në një apartament të zbrazët, ku nuk do të ketë as ju, as zëra fëmijësh, as erëra të shijshme nga kuzhina dhe mendoni me kujdes se çfarë mund të humbasë. Dhe ju e kaloni këtë kohë në:

    • qetësohuni - valerian, meditim, biseda konfidenciale me një të dashur, shëtitje të gjata ajer i paster dhe sallonet SPA për t'ju ndihmuar;
    • analizoni situatën;
    • ndërtoni një kurs veprimi në të ardhmen.

    Fshehja nga burri i saj fjalë për fjalë nuk ia vlen. Thirrni në telefon dhe shpjegoni se keni shumë dhimbje dhe keq, ndaj duhet të mendoni mirë përpara se të ktheheni në shtëpi. Dhe nëse vendosni të mos thyeni atë që është plasaritur, por të përpiqeni të rivendosni martesën, shkoni në hapin e dytë.

    Mos e vononi pauzën pafundësisht. Javën e parë, një mashkull do të vuajë dhe do të nxitojë, më pas do të mësohet dhe më pas mund të shijojë edhe jetën beqare.


    Jepini vetes kohë për të qarë, pastaj tërhiqeni veten

    Flisni me burrin tuaj

    I qetë, i qetë, pa histerikë. Detyra juaj nuk do të jetë të ekspozoni mashtruesin dhe t'i shpjegoni bashkëshortit tuaj se çfarë i poshtër është ai, por të diskutoni me qetësi situatën aktuale dhe pikëpamjet për të jetuar më tej së bashku. Në të njëjtën kohë, përpiquni të zbuloni nga burri juaj arsyet e tradhtisë. Çfarë i mungonte pranë jush? Pse vendosi që me një grua tjetër do të ishte më mirë? Fryni gjithçka që dëgjoni në mustaqet tuaja - mbase në të ardhmen do të jetë e dobishme për ju, jo vetëm për të shpëtuar familjen tuaj, por edhe për ta bërë atë edhe më të fortë.

    E rëndësishme! Paraqituni për takim fatal nuk duhet të jetë një grua e nëpërkëmbur nga tradhtia dhe dhimbja me një fytyrë të qarë dhe çanta poshtë syve, por një bukuri e rifreskuar me një model flokësh në modë, manikyr madhështor dhe një fustan që thekson të gjitha avantazhet e figurës. Sado forcë të marrë nga ju, duhet të shkëlqeni para burrit tuaj. Për më tepër, dihet se asgjë nuk i rregullon nervat e çrregullta femërore si udhëtimi në sallone bukurie dhe pazaret e mira.

    Ndodh që një grua e mashtruar ose fillon të qajë para burrit të saj, duke i lutur të kthehet, ose të marrë një ajër të padepërtueshëm dhe të bëjë të qartë se ajo nuk ka nevojë vërtet për një burrë tradhtar. Mundohuni të shmangni të dy ekstremet. Mbajeni veten me dinjitet, por jo me arrogancë. Shpjegoni se po lëndoheni, por mos derdhni qortime. Bëjini të qartë se doni të shpëtoni familjen, por mos e poshtëroni veten me lutje dhe një pranim të plotë të fajit tuaj. Dhe nëse rezultati i bisedës me burrin tuaj ju kënaq, mos thoni menjëherë se falni gjithçka. Thuaj: "Do të përpiqem". Lëreni burrin të kuptojë: ky vendim nuk është i lehtë për ju.

    Nëse dëshironi të ndihmoni veten të rivendosni besimin tek bashkëshorti juaj, pranoni që herën e parë që do ta kontrolloni - shikoni celular, shikoni postën, vizitoni faqet rrjete sociale me fjalëkalimin e bashkëshortit. Por mos e teproni me kontrollin, kjo masë le të jetë e përkohshme dhe qartësisht e kufizuar në kohë. Mos e poshtëroni veten dhe bashkëshortin tuaj! Nëse e kuptoni që nuk ka më besim në zbavitje, është më mirë të largoheni.

    Duke vendosur për të falur

    Nuk ka asgjë më të keqe se të kesh falur dikë, për pjesën tjetër të jetës tënde, të kujtosh delikuencën e veprës së tij. Nëse ju dhe një burrë keni arritur një mirëkuptim, vendosni një kryq të guximshëm në të kaluarën. Mos e pyesni bashkëshortin tuaj për detajet e tradhtisë. Mos e qorto me fisnikërinë tënde në çdo rast të përshtatshëm dhe të papërshtatshëm: "I poshtër, të fala gjithçka, por nuk e gozhdove përsëri raftin në banjë?!" Mos u përpiqni, siç këshillojnë disa zonja të reja të shtrira në forumet e grave, ta rrahni plotësisht tradhtarin nën thembër, duke përfituar nga pozicioni i viktimës. Me shumë mundësi, në fillim, bashkëshorti juaj do t'ju kënaqë me shpresën për të fituar falje. Por së shpejti ai do të lodhet nga kjo dhe besimtarët do të vendosin që ai e ka shlyer fajin e tij para jush shumë kohë më parë.


    Nëse ofendimi nuk ju lë të shkojë, është më mirë të largoheni - nuk do të ketë ende kuptim në bashkëjetesën tuaj

    Punoni me defektet

    Shpëtimi i familjes është vetëm gjysma e betejës. Tani ju duhet ta forconi atë.

    1. Rishikoni sjelljen tuaj. Ndoshta ju jeni shumë zgjedhës për burrin tuaj? Çfarë dëgjojnë më shpesh besimtarët nga ju - lavdërime apo qortime? Ndodh që shpesh të injoroni arritjet e tij, por të mos humbisni rastin për të nxjerrë në pah gabimin? Një dashnor i zgjuar do të përfitojë lehtësisht nga të metat tuaja duke i organizuar bashkëshortit tuaj një parajsë personale në një apartament të vetëm, ku ai do të jetë i dashur, lavdëruar dhe kuptuar. Prandaj, përpiquni të bëheni më të dashur, më të vëmendshëm, më tolerant. Më besoni, një burrë do të jetë shumë më i gatshëm të përpiqet të kënaqë një grua të duruar dhe të dashur sesa një grua përjetësisht të zymtë dhe ankuese.
    2. Kujdesuni për veten. Këshillat më banale që gjenden në të gjithë, pa përjashtim, artikujt rreth martese e lumtur. Por çfarë të bëjnë, burrat duan me sytë e tyre! Kjo duhet të merret parasysh. Dhe nuk është e nevojshme të shtrydhni figurën tuaj në parametrat e dashur të 90-60-90. Mjafton që trupi të mos jetë i lëshuar (përshëndetje, sport!), flokët të jenë të yndyrshëm dhe kostumi i shtëpisë të mos përbëhet nga një mantel i copëtuar nga mola.
    3. Mos u përqendroni te shtëpia. Pastërti, darkë e shijshme dhe fëmijët e rregulluar janë të mirë, por nuk duhet të harrojmë veten. Takoni miqtë, lexoni, kaloni kohë me hobi tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të zhvilloheni si person dhe të mbani një pikëpamje optimiste për botën.
    4. Bëhuni më të relaksuar në shtrat. Shumë meshkuj tërhiqen nga ana grua e re, por mundësia për të përjetuar ndjesi të gjalla që nuk janë të disponueshme për të me gruan e tij. Jepini ato bashkëshortit tuaj dhe në të njëjtën kohë kënaquni. Lojëra me role, poza të reja, gizmo nga dyqani për të rritur - çifte moderne Ka shumë mënyra për të provuar diçka të re.
    5. Mundohuni të bëni gjithçka për ta bërë marrëdhënien tuaj më të ngushtë. Shkoni për shëtitje së bashku, shkoni në vizita dhe kinema, filloni zakonet e lezetshme shtëpiake për dy. Për shembull, mbyllni mbrëmjen duke parë një film së bashku ose shkoni për një vrap së bashku çdo e diel në mëngjes. Për më tepër, përpiquni që bisedat tuaja të mos rrotullohen ekskluzivisht rreth temave të përditshme: ndani mendimet dhe përvojat tuaja në raste të ndryshme dhe mos harroni të dëgjoni mendimet e bashkëshortit tuaj.

    tejkalimin e krizës në jeta familjare mund të bëhet vetëm së bashku

    Jini të durueshëm

    Bëhuni gati për faktin se pakënaqësia dhe hidhërimi do të jenë shoqëruesit tuaj të vazhdueshëm për ca kohë. Gjëra të tilla nuk fshihen shpejt nga kujtesa, sikurse besimi i humbur nuk rikthehet brenda natës. Mos harroni fjalën e urtë "Nëse bluan - do të ketë miell" dhe përpiquni t'i rezistoni shpërthimeve të zemërimit dhe xhelozisë që do t'ju kujtojnë veten më shumë se një herë. Gradualisht, ato do të bëhen gjithnjë e më pak të shpeshta, dhe më pas do të zhduken plotësisht.

    Ajo që patjetër nuk duhet të bëni është:

    • paguaj bashkëshortin jobesnik në të njëjtën monedhë;
    • duke u përpjekur për të mbytur kujtimet me alkool;
    • të tërheqë fëmijët në përballjet e tyre me burrin e saj dhe t'i kthejë kundër babait të tyre -

    - në fund, jeni ju që do të vuani nga të gjitha veprimet e mësipërme.

    A është e mundur të riedukoni një grua

    Gjithkush ka të drejtë të bëjë një gabim, por jo të gjithë janë në gjendje të nxjerrin prej tij mësimin e nevojshëm. Kështu që burri juaj duroi stoikisht bisedë e pakëndshme, kërkoi falje, u betua se i premtoi se nuk do të shikonte as në drejtim të grave të tjera dhe pas shumë kohësh u kap përsëri në flakë. Dhe përsëri ju qani mbi supin e një shoku dhe përpiqeni të kuptoni se si të jeni. T'i japësh tradhtarit një tjetër, tani një shans të tretë apo të prishësh marrëdhëniet?

    Kjo varet nga ju, sigurisht. Por logjika ju thotë se bisedat intime dhe përpjekjet për të forcuar familjen që keni bërë nuk i kanë bërë përshtypje bashkëshortit tuaj. Ai e mori faljen tuaj si një shenjë dobësie: ai e la një tradhti dhe do të lërë një tjetër. Pra, nuk ka gjasa që herën tjetër burri jobesnik të mendojë për një kohë të gjatë para se të vendosë për një tradhti tjetër bashkëshortore. Nëse ka pasur një tradhti të tretë, madje edhe të katërt apo të pestë, të jeni të sigurt: jetoni me një grua të vërtetë, që nuk mund të riedukohet me asnjë nxitje apo shantazh. Kjo nuk do të thotë që bashkëshorti juaj ka rënë nga dashuria me ju. Është thjesht natyra e tij, këndvështrimi i tij për botën ose qëndrimet e mësuara që nga fëmijëria. Me një fjalë, mos u mbështetni në vetëdijen e një burri-argëtar. Ose pranojeni ashtu siç është – gjë që bëjnë disa gra, duke mbyllur me zell një sy nga truket e gjysmës së tyre – ose shkruani një kërkesë për divorc.


    Disa burra janë të kotë për t'u riedukuar

    Përvoja e dobishme: reagime nga gratë që i kanë mbijetuar tradhtisë bashkëshortore

    Ndryshimi është i ndryshëm. Më duket se kur nuk kishte ndjenja për atë grua, marrëzisht, të dehur, në një udhëtim pune, mund të falësh. Një tjetër gjë është të shohësh një burrë të dashuruar me një tjetër, me sytë e djegur, etj. Kjo tashmë është e pafalshme. Por kjo duhet të trajtohet menjëherë dhe në vend. Pretendimi për të falur, dhe më pas për të goditur një person me vite, në çdo rast, duke kujtuar për tradhtinë - kjo është e pandershme dhe mizore. Pendimi nuk mund të eliminohet me grushte dhe inat. Ai ose ekziston ose nuk ekziston.

    I ftuar

    http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4476029/

    Kam falur, falur dhe harruar. Do të them menjëherë se dy vitet e para ishin shpëlarje truri, i dashuri im pothuajse iku. Ajo hëngri veten dhe atë. Dhe pastaj më kuptoi se unë vetë po shkatërroja lumturinë time, familjen time. Gjëja më interesante, duke kuptuar se shkova shumë larg dhe mund ta humbisja vërtet, e fala. nuk e mbaj mend. Epo, u pengova, mirë, jam gati të korrigjoj veten. Nuk jep më arsye. Nëse vendosni të falni, atëherë kaloni atë! Por shikoni që një person me vepra, dhe jo me fjalë, të provojë përkushtimin dhe vetëdijen e tij për një gabim.

    I ftuar

    Tradhtia duhet trajtuar BASHKË ME BASHKËSHORIN, dhe jo vetëm, përndryshe do të çojë në divorc 100%.

    BabyMu

    https://www.baby.ru/community/view/126321/forum/post/133057978/

    Sigurohuni që të shkoni me pushime së bashku, larg. Do të ketë një rindezje të plotë, ju premtoj!

    I ftuar

    http://www.detkityumen.ru/forum/thread/151578/?page=2

    Falni, por kushtojini vëmendje vetes. Për ta dashur veten, për të çmuar, në përgjithësi, duhet ta trajtoni veten mirë, madje edhe më mirë me gjysmën tuaj. Dhe do të ketë dashuri.

    Olga

    http://forum.ykt.ru/viewmsg.jsp?id=29630278

    Video: Harrojeni apo jo?

    Tradhëtimi është një provë serioze për një çift. Dikush është i sigurt se ai kurrë nuk do të jetë në gjendje ta trajtojë burrin e saj në të njëjtën mënyrë, dikush me siguri shpëton nga pakënaqësia. Disa bashkëshortë jetojnë më tej dashuri reciproke dhe besnikëria, për të tjerët jeta kthehet në një sërë udhëtimesh të pafundme majtas, dyshime dhe kontrolle. Askush nuk do të thotë paraprakisht se si do të përfundojë çështja në rastin tuaj, në një mënyrë ose në një tjetër, ju duhet të shfrytëzoni një shans. Por çfarëdo vendimi që të merrni, mbani mend - është thjesht tradhti. Jo fundi i botës. Jo një dëmtim serioz. Jo vdekja e një bashkëshorti të dashur. Ju keni gjithmonë një shans ose të përmirësoni marrëdhëniet, ose t'i prishni ato dhe të ndërtoni të reja, me më shumë njeri i denjë. Jeta juaj vazhdon dhe mund të jetë e lumtur pavarësisht se çfarë. Por vetëm me kusht që të mos dorëzoheni para rrethanave.