Çfarë të bëni nëse prindërit tuaj nuk ju duan: përkufizimi dhe koncepti i dashurisë prindërore, instinkti i nënës dhe këshilla nga një psikolog. Shtepi e embla shtepi. Mos u bëj struc

Besohet se prindërit i duan fëmijët e tyre pa asnjë kusht vetëm sepse ata i kanë lindur dhe gjaku i tyre rrjedh në to. Në shumicën e rasteve, kjo është ajo që ndodh. Njerez te ndryshëm shprehin ndjenjat e tyre në mënyra të ndryshme. Disa e shprehin dashurinë e tyre me atë që blejnë dhurata të shtrenjta, përpiqen të gatuajnë diçka të shijshme, por në të njëjtën kohë nuk dinë të përkëdhelin dhe të thonë fjalë të mira.

Të tjerët, përkundrazi, flasin shumë për dashurinë e tyre, por nuk e konsiderojnë të nevojshme të kujdesen për atë që fëmija ka vërtet nevojë - të ushqyerit e shëndetshëm, ngrohtë rroba të rehatshme, arsim shtesë.

Ka situata të tjera kur prindërit janë shumë të rreptë me fëmijët e tyre, duke besuar se dënimet dhe ndalimet do t'i sjellin dobi fëmijës së tyre.

Kur nuk marrim atë që duam nga prindërit tanë, na duket se prindërit tanë nuk na duan. Por kjo nuk është gjithmonë e vërtetë. Thjesht të rriturit e shohin ndryshe rolin e tyre dhe detyrën e prindërve. Si mund ta kuptojmë nëse prindërit na duan vërtet apo ne jemi indiferentë ndaj tyre. Mundohuni t'u përgjigjeni disa pyetjeve, ato do t'ju ndihmojnë ta kuptoni.

Pyetësori: a më duan prindërit e mi?

1. Sa lodra keni pasur si fëmijë?
2. Kur ishe i vogël, të çonin në teatër, cirk apo diçka tjetër?
3. A blejnë ëmbëlsirat dhe ëmbëlsirat e tjera posaçërisht për ju?
4. Nëse kërkoni ndihmë për detyrat e shtëpisë ose keni nevojë për këshilla, a ju dëgjojnë dhe ju ndihmojnë prindërit?
5. A ju përqafojnë dhe puthin prindërit tuaj?
6. A vijnë prindërit në shfaqjet tuaja?
7. A janë prindërit tuaj të interesuar për aktivitetet tuaja jashtë shkollës?
8. A po organizojnë prindërit tuaj një festë ditëlindjeje për ju?
9. Ju drejtohen me emra të dashur?
10. Ata ju japin dhurata për ditëlindje Viti i Ri etj?

Nëse i jeni përgjigjur po më shumë se 6 pyetjeve

Ju jeni me fat - prindërit tuaj ju duan, ata nuk janë indiferentë ndaj jush. Ndoshta tani, për shkak të moshës, nuk e kuptoni më njëri-tjetrin. Prindërit janë të pakënaqur me sjelljen tuaj ose notat e dobëta dhe për këtë arsye zemërohen. Mundohuni ta shihni veten me sytë e tyre.

A e ndihmoni nënën tuaj nëpër shtëpi apo silleni si një princeshë në një pallat me shërbëtorë?

Dhe si ndiheni për studimin, a i kushtoni shumë pak kohë mësimeve?

A po kërkoni shumë nga prindërit tuaj? veshje të modës, iphone, kozmetikë të shtrenjtë jo të gjithë mund të përballojnë.

Provoni një eksperiment - bëhuni një vajzë e bindur, tregoni dashurinë tuaj për prindërit tuaj - pyesni ata "si jeni?", gatuani sanduiçe për të gjithë në mëngjes, lani enët pasdite ose kur mami gatuan, pyet "Mami, le une te ndihmoj." Në vend që të dilni vonë, kaloni të paktën një mbrëmje në shtëpi, ndihmoni nënën tuaj ose thjesht tregoni asaj për shkollën.

Nëse i jeni përgjigjur "jo" më shumë se 8 pyetjeve

Është shumë e trishtueshme. Fatkeqësisht, kjo ndodh gjithashtu - jo të gjithë të rriturit dinë të duan, disa mendojnë më shumë për veten sesa për të afërmit. Nëse prindërit e tu janë të tillë, nuk ke fat, por nuk është më tragjedi e madhe në jetë. Ju nuk jeni i vetmi.

Çfarë duhet bërë nëse jeta me prindërit është e padurueshme?

1. Duhet ta dini se ligji është në anën tuaj. Nëse prindërit tuaj ju rrahin vazhdimisht, nuk kujdesen për ushqimin tuaj, atëherë keni të drejtë të ankoheni për ta. Abuzimi fizik i fëmijëve dënohet me ligj. Vetëm mbani në mend se nëse bëni një ankesë pranë organeve të zbatimit të ligjit, do t'ju largojnë nga familja. Nëse nuk dëshiron të jesh brenda jetimore, pastaj mendoni se cili nga të afërmit do të jetë në gjendje të kujdeset për ju deri në moshën 18 vjeç dhe bisedoni me këtë person. A mundet gjyshja, tezja apo ndonjë i afërm tjetër të kenë kujdestarinë tuaj deri në moshën madhore?
2. Prindërit nuk të rrahin, por flasin vrazhdë, të bërtasin për ofendimin më të vogël, të shajnë. Me një fjalë, ata sillen sikur je i huaj për ta dhe i bezdisin me praninë tënde. Epo, përpiquni të mos i provokoni, jini të qetë. Nëse mosha e lejon, gjeni vetes një lloj pune me kohë të pjesshme për të qenë më pak i varur nga prindërit tuaj. Gjeni një hobi për vete, bëni sport ose kërceni, në mënyrë që të kaloni më pak kohë në shtëpi. Përqendrohuni në fillimin e të jetuarit të pavarur në moshën 18-vjeçare - për këtë do t'ju duhet të keni një lloj specialiteti, të jeni në gjendje të gatuani dhe të menaxhoni shtëpinë. Mund te gjendet institucion arsimor hotel në një qytet tjetër.

Nëse prindërit nuk më pëlqejnë, a do të thotë kjo se jam keq?

Nuk do të detyroheni të jeni të mirë. Një fëmijë nuk mund të fajësohet për faktin se prindërit e tij e trajtojnë atë keq. Nuk ka gjasa që keni arritur të bëni diçka në mënyrë që nëna dhe babi të pushojnë së dashuruari. Është problemi i prindërve tuaj, jo i juaji.

Në qoftë se ju jeni njeri i mire, atëherë në jetën tuaj patjetër do të takoni njerëz nga të cilët do të merrni dashuri dhe mbështetje, me të cilët do të jeni të lumtur.

Prindërit duhet t'i duan fëmijët e tyre, t'i edukojnë dhe të kujdesen për ta. Ata duhet të ndihmojnë fëmijët të zhvillohen dhe të bëhen njerëz të pavarur. Fatkeqësisht, disa prindër i trajtojnë fëmijët e tyre mjaft keq, duke ua hequr ngrohtësinë dhe kujdesin, apo edhe duke i braktisur plotësisht. Të dhemb të ndjesh se prindërit nuk të duan dhe kjo dhimbje mund të jetë jo vetëm emocionale, por edhe fizike. Menyra me e mire merreni me të - pranoni faktin që nuk mund të ndryshoni njerëzit e tjerë, thjesht përqendrohuni te vetja.

Hapat

Mendoni për mënyrat për të zgjidhur këtë problem

Flisni për të me shok i mire ose me një anëtar të familjes. Ndonjëherë një person bëhet më i mirë kur ai thjesht flet me dikë për problemin e tij. Flisni me një anëtar të familjes ose mik për atë që po ndodh në familjen tuaj.

• Për shembull, mund të përpiqeni të flisni me një mik të ngushtë për mënyrën se si janë prindërit tuaj dhe si ndiheni për këtë. Gjeni një person me të cilin ndiheni mirë dhe rehat, i cili nuk do të largohet nga ju. Tregojini këtij personi se çfarë do t'u thoni prindërve tuaj.
• Mundohuni të mos bëheni të varur emocionalisht nga ky person, thjesht flisni me të kur të keni nevojë të flisni. Nëse befas e gjeni veten duke e thirrur disa herë tashmë, kini kujdes që të mos bëheni të varur nga ky person. Nëse mendoni se po bëheni gjithnjë e më shumë të varur nga njerëzit e tjerë, bisedoni me psikologun e shkollës.

1. Gjeni vetes një mentor. Një mentor do t'ju ndihmojë të merrni vendime të rëndësishme në jetën tuaj, t'ju mësojë gjëra që prindërit tuaj nuk mund t'ju mësojnë (ose nuk do t'ju mësojnë). Gjeni një mentor për t'ju ndihmuar të mësoni disiplinat shkollore, do t'ju ndihmojë të kuptoni situata të vështira ose shkëlqejnë në punë. Mendoni nëse ka një të rritur të besueshëm të përgjegjshëm në jetën tuaj që mund të jetë mentori juaj. Për shembull, mund të jetë një trajner, mësues, shef?

   • Nëse shefi ose trajneri juaj sportiv ofron t'ju ndihmojë, mendoni përsëri nëse ky person mund të jetë mentori juaj. Në fakt, ju vetë mund t'i kërkoni ndihmë dikujt. Thuaj: “Unë jam i frikësuar për atë që keni arritur! Gjithashtu shpresoj që një ditë të kem sukses në jetë në të njëjtën mënyrë dhe të arrij nivelin tuaj. Por nuk di nga të filloj. A mund të më mësoni?"
   • Mundohuni të mos bëheni shumë të varur nga mentori juaj. Mbani në mend se një mentor ende nuk do të jetë në gjendje t'i zëvendësojë prindërit tuaj, kështu që nuk duhet të prisni kujdes prindëror nga ky person. Një mentor është dikush që mund t'ju ndihmojë të arrini qëllimet tuaja në shkollë, punë ose në ndonjë fushë tjetër të jetës tuaj.

2. Bisedoni me një terapist ose psikolog shkolle. Nuk është e lehtë të pajtoheni me sjelljen e prindërve, ndaj ka shumë mundësi që t'ju duhet të konsultoheni me një psikolog ose psikoterapist. Një specialist do t'ju ndihmojë të kuptoni veten dhe të zhvilloni mekanizma mbrojtës me të cilët do të ndiheni shumë më mirë.

   • Nëse shkolla juaj ka një psikolog, sigurohuni që të pyesni nëse mund të caktoni një takim për të diskutuar këtë çështje. Nëse jeni konfuz ose nuk dini si ta filloni këtë bisedë, bisedoni fillimisht me një mësues të cilit i besoni.
   • Pyetni prindërit tuaj nëse mund të lini një takim me një psikoterapist. Thuaj: "Në Kohët e fundit u përballa (përballem) me situatë e pakëndshme Më duhet të flas me një specialist për këtë. Ju lutem më ndihmoni të gjej një psikoterapist të mirë.”
   • Kini parasysh se nëse prindërit tuaj janë abuzues, psikologu ose psikoterapisti i shkollës do t'i kërkohet ta raportojë atë.

3. Rezistojini tundimit për të krahasuar mënyrën se si prindërit tuaj trajtojnë ju dhe vëllezërit e motrat tuaja. Nëse mendoni se prindërit tuaj e trajtojnë vëllanë tuaj më mirë se ju, kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se ata e duan njërin prej jush më shumë. Me shumë mundësi ka një arsye pse periudhë e dhënë kur ata e trajtojnë vëllanë tuaj më me kujdes. Më shpesh, kjo është një sjellje intuitive, kështu që prindërit tuaj mund të mos e kuptojnë se ju trajtojnë ndryshe.

   Mundohuni të mos e merrni atë personalisht. Ndonjëherë mund të jetë e vështirë të pranosh kritikat dhe abuzimet nga njerëzit e afërt që duhet t'ju duan, edhe nëse e kuptoni në mënyrë të përsosur se ata nuk po thonë të vërtetën. Mos harroni se fjalët dhe sjelljet e prindërve tuaj vlejnë më shumë për ta sesa për ju.

   • Herën tjetër që njëri nga prindërit të thotë ose të të bëjë diçka të keqe, thuaj vetes: “Unë jam njeri i mirë, e vlerësoj veten. Prindërit e mi thjesht po përpiqen të përballojnë problemet e tyre, prandaj e bëjnë/thonë këtë.”

4. Ji i sjellshem me veten. Disa fëmijë që përjetojnë keqtrajtim prindëror fillojnë të ndihen keq për veten e tyre, për shembull, ata përpiqen të lëndojnë veten, fillojnë të përdorin alkool dhe drogë dhe dështojnë në shkollë. Mos harroni se e gjithë kjo nuk do të përmirësojë gjendjen tuaj. Në vend që t'i dorëzoheni këtij tundimi, filloni të kujdeseni për veten dhe ta doni veten, për shembull:

   • Ushtroni disa ditë në javë.
   • Mos pini duhan dhe mos përdorni alkool ose drogë.

5. Zëvendësoni mendimet negative me ato pozitive. Njerëzit që rriten në një mjedis të pafavorshëm priren të kenë mendime negative për veten e tyre, gjë që mund të ulë vetëvlerësimin e tyre. Për të mësuar të mendoni pozitivisht për veten dhe jetën tuaj, përpiquni të zëvendësoni mendimet negative me ato pozitive.

   • Për shembull, nëse vazhdoni t'i përsërisni vetes diçka që ju kanë thënë prindërit tuaj (për shembull: "je budalla nëse nuk e kuptoni ndarjen e numrave"), përpiquni ta zëvendësoni këtë mendim (thoni: "po, ndarja e gjatë është detyrë e vështirë për mua, por mund ta mësoj nëse përpiqem).

6. Shkruani vetes një fletë mashtrimi me mendime pozitive. Kjo do t'ju ndihmojë të identifikoni menjëherë mendimet negative që ulin vetëvlerësimin tuaj dhe t'i zëvendësoni ato me mendime pozitive. Pra, së pari vizatoni një tabelë me katër kolona.

   • Shkruani një listë në kolonën e parë mendimet negative. Për shembull, mund të përfshihen mendime të tilla si "Unë nuk mund të marr vendime" ose "Unë nuk jam shumë i zgjuar".
   • Në kolonën e dytë, shkruani pse mendoni se kjo është e vërtetë. A ju inkurajojnë prindërit të mendoni kështu, apo edhe ju vetë ndiheni kështu?
   • Në kolonën e tretë, shkruani se sa ju kushton besim negativ(në çfarë emocionesh dhe problemesh jeta personale). Ndoshta jeni në depresion, introvert, keni frikë të provoni gjëra të reja dhe të dështoni, keni frikë t'u besoni njerëzve dhe t'u afroheni, etj. Lista duhet të jetë e shkurtër, por specifike për atë që po humbisni duke i lejuar vetes të besoni se këto deklarata janë të vërteta.
   • Në kolonën e fundit, rishkruajeni këtë mendim në mënyrë që të bëhet pozitiv. Për shembull, mund të ndryshoni deklaratën për inteligjencën tuaj për të lexuar: "Unë jam i zgjuar dhe person i aftë Kam arritur shumë falë njohurive të mia”

7. Dilni më shpesh nga shtëpia. Filloni një interesante dhe të plotë përshtypje të mira jetën jashtë shtëpisë tuaj për të ndjerë njeri i lumtur, edhe nëse në jeta familjare nuk po ecni dhe aq mire. Mendoni për mënyrat në të cilat mund të kontribuoni jeta publike. Nëse keni një aktiv jete sociale, vetëvlerësimi dhe vetëbesimi juaj do të rritet shumë më shpejt, sepse do të jeni të fokusuar te lumturia dhe zhvillimi.

   • Bëhuni vullnetar me një organizatë në zonën tuaj. Gjeni një punë që ju pëlqen, ose bashkohuni me një klub hobi ose seksion sportiv.

   Kujdesuni për shëndetin tuaj

   1. Sigurohuni që të raportoni nëse prindërit tuaj po ju abuzojnë fizikisht ose seksualisht. Nëse prindërit po ju lëndojnë, kërkoni ndihmë menjëherë. Bisedoni me mësuesin, mjekun, psikologun e shkollës ose kontaktoni policinë ose autoritetet e mirëqenies së fëmijëve për këtë. Sa më gjatë të abuzoheni, aq më e vështirë do të jetë për ju të rikuperoni psikikën tuaj më vonë. Mos lejoni që njerëzit (madje edhe të dashurit) t'ju fyejnë dhe t'ju përdorin forca fizike. Mundohuni të largoheni prej tyre sa më shpejt të jetë e mundur.

      Nëse është e mundur, prishni marrëdhëniet me ata që ju ofendojnë. Nëse mund t'i ndërprisni lidhjet me prindërit abuzues, atëherë bëjeni. Sigurisht, është e vështirë të ndalosh së foluri me dikë që të intereson, veçanërisht me një të dashur, por detyra jote kryesore është të kujdesesh për veten. Mos e fajësoni veten se duhet të ndërprisni marrëdhënien tuaj me prindërit tuaj nëse mendoni se kjo është mënyra më e mirë për të dalë.

      Rezistojini tundimit për t'u tërhequr nga bashkëmoshatarët dhe të rriturit e tjerë. Ju mund të mendoni se mund të shmangni dhimbjen që njerëzit mund të shkaktojnë nëse thjesht përfundoni marrëdhënien tuaj me ta, por mbani mend se njerëzit kanë nevojë për komunikim për të qenë të suksesshëm. Fëmijët që rriten pa dashuria prindërore ose kujdeset e një prej të rriturve, kanë më pak gjasa të kenë sukses në jetë, më pak të ngjarë të jenë të lumtur, më shumë të ngjarë të sëmuren. Komunikoni më shpesh me miqtë dhe të dashurit, kaloni sa më shumë kohë me ta, jini të hapur dhe miqësor me të njohurit e rinj dhe të rriturit e besueshëm.

   2. Mësoni të jeni të pavarur. Nëse prindërit tuaj nuk përballen me edukimin tuaj dhe nuk mund t'ju mësojnë të jeni të pavarur pas diplomimit gjimnaz, kërkoni një të rritur tjetër të besuar që t'ju përgatisë për "botën reale".

      • Mësoni të shpërndani buxhetin, përdorni lavatriçen, ndizni ngrohësin e ujit në banesën tuaj.
      • Llogaritni kostot tuaja për jeta e pavarur dhe mendoni se çfarë ju nevojitet për të filluar. Gjeni një punë dhe kurseni para për të paguar një depozitë në banesën tuaj dhe mobiljet më të nevojshme.
      • Mos hiqni dorë nga studimet tuaja pavarësisht problemet familjare në mënyrë që të mund të futeni në kolegj. Pyetni psikologe shkollore t'ju ndihmojë të gjeni një kolegj me mundësinë për të studiuar në një vend të buxhetit.

   Mendoni nëse prindërit tuaj ju trajtojnë keq

   1. Shikoni sesi prindërit tuaj reagojnë ndaj sukseseve dhe arritjeve tuaja. Një nga shenjat sjellje e keqe prindërit për ju është fakti që ata nuk i njohin arritjet tuaja në fusha të ndryshme. Kjo do të thotë që ose prindërit tuaj refuzojnë të kuptojnë se keni qenë në gjendje të arrini diçka, ose ata thjesht nuk i konsiderojnë sukseset tuaja të rëndësishme. Disa prindër madje mund të tallen me arritjet tuaja.

      • Për shembull, nëse keni mundur të merrni notë e mirë në provim, prindërit duhet t'ju urojnë dhe lavdërojnë. Prindërit që ju trajtojnë keq do të injorojnë mesazhin tuaj, do të ndryshojnë temën dhe do të kënaqen duke ju bërë të ndiheni budallenj, ata thjesht mund të thonë: “Po çfarë? Është thjesht një provë”.

   2. Mendoni se çfarë metodash përdorin prindërit tuaj për t'ju kontrolluar.Është në rregull që prindërit tuaj të duan vetëm t'ju udhëheqin, por kontrolli i sjelljes suaj nga prindërit është mbi të gjitha. Për shembull, kontrolli i tyre mund të jetë për marrjen e vendimeve të vogla, ose mund të jetë që ata të kontrollojnë se në cilën shkollë ose kolegj shkoni. Nëse mendoni se prindërit tuaj kanë shumë kontroll mbi vendimet dhe sjelljen tuaj, atëherë ata ju trajtojnë keq.

      • Për shembull, prindërit që ju besojnë për të marrë vendimet tuaja mund të fillojnë të bëjnë pyetje se në cilin kolegj dëshironi të shkoni dhe pse. Prindërit që përpiqen të kontrollojnë sjelljen tuaj dhe të gjitha vendimet tuaja do t'ju tregojnë se në cilin kolegj duhet të shkoni.

   3. Vini re mungesën lidhje emocionale mes jush. Prindërit me fëmijë marrëdhënie e madhe mbaj një lidhje emocionale kontakti me sy i buzëqeshin njëri-tjetrit dhe përqafohen. Nëse prindërit tuaj ju trajtojnë keq, ata nuk do të sillen siç përshkruhet më sipër.

      • Për shembull, nëse prindërit mbajnë një lidhje emocionale me një fëmijë, ata do ta mbështesin atë kur ai është i mërzitur. Nëse prindi dhe fëmija nuk kanë një lidhje emocionale, atëherë prindi ka më shumë gjasa t'i bërtasë fëmijës ose ta injorojë atë kur ai qan.

   4. Mendoni nëse ka kufij në komunikim mes jush dhe prindërve tuaj. Kufijtë janë shumë të rëndësishëm në marrëdhëniet midis fëmijës dhe prindërve. Nëse keni kufij të arsyeshëm në komunikim, nuk do të ndiheni sikur ju dhe prindërit tuaj po jetoni të njëjtën jetë.

      • Për shembull, prindërit duhet t'ju japin fjalë inkurajuese që do t'ju ndihmojnë të qetësoheni dhe të rrisin vetëvlerësimin tuaj. Por patjetër që do të ndiheni keq nëse prindërit do t'ju thonë: "Ti je i pavlerë!", "Nuk duroj dot të jem në të njëjtën dhomë me ty!"
      • Disa prindër sot do të jenë të sjellshëm dhe të mirë me ju, dhe nesër do të bëhen papritur nervoz dhe të zemëruar. Por mbani në mend se e gjithë kjo është vetëm abuzim verbal, përveç nëse prindërit tuaj po ju dëmtojnë fizikisht.

   5. Mësoni të dalloni sjelljen narcisiste. Prindërit që fokusohen vetëm tek vetja nuk i vërejnë fëmijët e tyre, prandaj nuk mund t'i trajtojnë me përgjegjësi. Nëse prindërit tuaj vazhdimisht ju injorojnë ose ju vënë re vetëm kur bëni diçka që ata mund t'ua tregojnë miqve të tyre, kjo është padyshim një shenjë e sjelljes narcisiste.

      • Për shembull, prindërit duhet të mbështesin interesat tuaja. Megjithatë, prindërit narcisistë do të mbështesin interesat tuaja vetëm nëse u sjellin dobi atyre në një farë mënyre. Për shembull, nëse ata kanë mundësinë të mburren me miqtë e tyre se fëmija i tyre merr një bursë, megjithëse, në fakt, ata as nuk ju pyetën për përparimin tuaj akademik dhe nuk ju lavdëruan asnjëherë.
      • Disa prindër mund të kenë një çrregullim personaliteti. Një person që vuan nga një çrregullim personaliteti refuzon të pranojë përgjegjësinë, i nënshtrohet vetë-justifikimit të vazhdueshëm, ai ndjenjë e vazhdueshme se ka gjithmonë të drejtë, nuk është i aftë për emocione të thella. Një prind me një çrregullim personaliteti mund ta shohë fëmijën e tij si një barrë ose një pengesë për qëllimet personale. Zakonisht prindër të tillë kontrollojnë fëmijët e tyre duke manipuluar emocionet e tyre. Përveç kësaj, njerëzit me çrregullim të personalitetit shpesh abuzojnë me fëmijët e tyre dhe madje mund të rrezikojnë mirëqenien e tyre personale.

   6. Mendoni nëse keni luajtur ndonjëherë rolin e një prindi? Disa prindër janë shumë të vegjël ose kanë probleme të tjera (si p.sh. varësia nga droga) që e bëjnë të vështirë për ta përmbushjen e përgjegjësive të tyre dhe prindër të mirë për fëmijën e tij, për shkak të kësaj, fëmija shpesh merr përsipër përgjegjësitë prindërore. Mendoni nëse ju është dashur të merrni përsipër përgjegjësitë prindërore sepse prindërit tuaj nuk ishin në gjendje (ose nuk dëshironin) të kujdeseshin për ju ose për vëllezërit e motrat tuaja. Për shembull, këto detyra mund të përfshijnë gatimin, pastrimin, kujdesin për fëmijët e tjerë.

      • Shpesh prindërit do t'ju caktojnë gatimin dhe pastrimin e shtëpisë në mënyrë që t'ju mësojnë përgjegjësinë. Por nëse prindërit tuaj ju trajtojnë keq, ata do t'ju besojnë një sërë detyrash në mënyrë që të mos i përmbushin vetë detyrat e tyre. Për shembull, një prind që nuk dëshiron të gatuajë ose të pastrohet vetë, mund t'u shmanget vazhdimisht këtyre detyrave, duke ia zhvendosur ato njërit prej fëmijëve të tij dhe duke e udhëzuar atë të bëjë gjithçka menjëherë: si të gatuajë ashtu edhe të pastrojë.

1. Besoni fort se keni gjithmonë të drejtë. Prindërit dhe fëmijët kanë versione të ndryshme e njëjta ngjarje sepse kanë këndvështrime të kundërta. Ndërsa prindërit këmbëngulin me kokëfortësi në versionin e tyre, fëmijët nuk mund të shprehin as mendimin e tyre. Merreni sa më parë historinë e fëmijëve, lërini ata të kenë këndvështrimin e tyre, të ndryshëm nga i juaji.

2. Nuk e dini se çfarë janë bërë. Jeta u ka mësuar fëmijëve tuaj mësime të tilla që ju as nuk i dini. Ata nuk janë të njëjtët fëmijë që kanë qenë, dhe ju duhet ta pranoni këtë fakt. Mos mendoni se e dini se çfarë kanë në mendjen e tyre tani.

3. Ju ende i shihni si fëmijë të vegjël. A ishte vajza juaj harxhuese, djali juaj vazhdimisht thyente diçka, nuk i mbante dot premtimet? Tani ata janë rritur: dhe ajo ka biznesin e saj miliona dollarësh, dhe ai ka një punë të përgjegjshme dhe të dashur, ku vlerësohet dhe respektohet. Mos u vendosni maska ​​të vjetra për fëmijë, duke nënçmuar dinjitetin e tyre. Lërini të tregojnë se çfarë lloj njerëzish janë bërë dhe do të habiteni!

4. Ju mendoni se divorci juaj nuk i shqetëson më. Ndoshta kjo është kështu. Megjithatë, mbani mend se divorci juaj nuk është aspak faji i tyre. Pranoje se nuk ke mundur ta parandalosh. Mos e refuzoni tuajin dhimbje zemre, edhe nëse kanë kaluar shumë vite nga divorci. Lërini t'ju tregojnë se sa e papritur ishte për ta. Tregojuni atyre sinqerisht se ju vjen keq për atë që ndodhi. Dhe thuaju atyre se mund të vazhdojnë tani.

5. Nuk i lini të jetojnë jetën e tyre. Megjithatë, duhet të pranoni që fëmijët tuaj janë rritur. Tani ata mund të kenë një besim tjetër, një mënyrë tjetër jetese, ata kanë të drejtë të zgjedhin në mënyrë të pavarur partnerë, të marrin vendimet e tyre dhe të bëjnë zgjedhjet e tyre.

6. Nuk i respektoni kufijtë që ata vendosin. Po fusni hundët në punët e të tjerëve. Ju nuk mund ta kuptoni pse ata nuk duan t'ju thonë të gjithë të vërtetën dhe të marrin këshillat tuaja. Përgjigja është e thjeshtë - ju po injoroni kufijtë që fëmijët tuaj kanë vendosur.

7. Ju dëgjoni por nuk i dëgjoni ato. I ndërprisni në mes të fjalisë, përfundoni fjalinë për ta. Ju nuk po flisni me ta, por me veten tuaj. Jepuni atyre mundësinë të hapen, të thonë gjithçka që kanë fshehur për kaq shumë kohë. Nëse nuk kuptoni diçka, kërkoni sqarime.

8. Ju mbani anë. Sa herë që fëmijët tuaj luftojnë, ju jeni duke mbështetur një të tillë. Lërini t'i zgjidhin vetë problemet e tyre, mos u ndërhyni në konflikt. Nuk ka rëndësi se kush mendoni se ka të drejtë. Mos harroni se ata të dy janë fëmijët tuaj. Duke mbështetur njërin, ju ofendoni tjetrin.

9. Ju përdorni një ndërmjetës për të komunikuar. Ju nuk mund të krijoni komunikim me fëmijët vetë, kështu që përdorni ndihmën e një ndërmjetësi - një vëlla apo motre, një prind tjetër, gjyshër, etj. Ju në fakt po tërheqni një person të tretë shtesë në marrëdhënien tuaj. Dhe fëmija, me shumë mundësi, dëshiron që disa informacione të mbeten vetëm mes jush.

10. Ju mendoni se keni ende kontroll mbi jetën e tyre. Të heqësh dorë nga fuqia jote është shumë e vështirë. Por është edhe më e vështirë të përpiqesh të ndërtosh marrëdhënie me fëmijët. Vetëm për shkak se jeni prind nuk do të thotë se keni çdo të drejtë të ndërhyni në jetën e tyre. Duhet të tërhiqeni dhe të prisni momentin kur ata kanë nevojë për ndihmën tuaj. Fëmijët tuaj do t'ju jenë jashtëzakonisht mirënjohës për një sjellje të tillë.

Në seksionin mbi pyetjen Çfarë të bëni nëse prindërit tuaj ju urrejnë dhe ju përbuzin??? dhënë nga autori I ndërgjegjshëm pergjigja me e mire eshte Na vjen keq. Dhe sa vjeç është nëna juaj?

Përgjigje nga Ndërshtresore[guru]
Tmerr indiferent. Do të paketoja valixhet me motrën time dhe Astalavista, vogëlushe

Përgjigje nga Neuroza[guru]
humb 4 vjet atehere je i lire)) ndjehu i lire)) nese ndihesh keq tani nuk do te thote qe do ndihesh keq

Përgjigje nga Peter Kletkin[aktiv]
Ju duhet t'u tregoni prindërve për këtë. Flisni me ta për këtë.

Përgjigje nga Yostislav Titarenko[guru]
Mësoni të luftoni kundër. Zakonisht ata shtypin ata që nuk kanë formuar një mekanizëm refuzues në psikikë. Ky është një lloj edukimi, shumë i shtrembëruar, por gjithsesi.

Përgjigje nga Jeanne[guru]
ju jeni egoist dhe problemet tuaja janë të largëta. Prindërit tuaj ju duan. Mos u trego i pasjellshëm me ta, por dëgjo mamin dhe babin. Në çfarë shprehet dashuria sipas jush? Keni nevojë të përkëdhelni kokën? Prindërit nuk duhet të kënaqen me ju, ata duhet të rritin një person të vërtetë nga ju, jo një ego, dhe për këtë ju duhet të bindeni dhe të mos ankoheni.

Përgjigje nga SV[guru]
"Mos ia ktheni askujt të keqen me të keqe. Kujdesuni për të mirën para të gjithëve. ?Sa të jetë e mundur, jini në paqe me të gjithë njerëzit. Mos u hakmerrni për veten tuaj, të dashur, por i jepni vend zemërimit të Zotit. sepse është shkruar: "Hakmarrja është e imja, unë do ta shpërblej", thotë Zoti." Por "nëse armiku yt është i uritur, ushqeje; nëse ka etje, jepi të pijë, sepse duke bërë kështu, do të grumbullosh thëngjij zjarri mbi kokën e tij." "Mos u mund nga e keqja, por munde të keqen me të mirë". Bibla E njëjta gjë vlen edhe për prindërit.

Pershendetje quhem Rina jam 16 vjec. Unë jetoj me nënën dhe gjyshin tim, kohët e fundit nuk e njoh nënën time, ajo thjesht filloi të më urrente dhe të mbijetonte ... sido që të bëja, ajo ishte e indinjuar, duke u përpjekur të më nënçmonte dhe të më shante. atëherë unë - "Derr dembel", pastaj unë" nuk bëj asgjë "dhe pjesa tjetër është akoma më keq se nuk dua të shkruaj... Dje ramë dakord të shkojmë në një liqen, sot ia kujtova që ajo thotë do të shko tek tjetra une i shpjegoj qe me vjen turp te shfaqem aty se di shume aty dhe me vjen turp deri ne lot nga vetja...dhe ajo fillon te bertet qe nuk te kam premtuar asgje dhe do te bejme shko ketu e jo andej, keto jane tekat e tua, qe dyqind prej meje... te pelqen te me merzitesh... mire o Zot, cfare thashe, per here te pare ne gjithe veren desha te shkoj. diku me gjithë familjen, dhe ajo ishte aq ... aq më tepër, ajo vetë tha, pse rri në shtëpi, shko thye dhjamin, shiko si je bërë... Unë gjithmonë kam qenë e gëzuar dhe kam bërë një shumë gjëra (vallëzim, muzikë, vizatim), por gjithçka është e drejtë Thyej... nuk mund ta bëj këtë ... nuk më ka mbetur asnjë e dashur apo shoqe e vetme ... nuk kam me kë të komunikoj (përveç internetit) kam shtuar 15 kg për gjysmë viti (dhe për Unë jam e frikshme sepse kam pasur gjithmonë një figurë të mrekullueshme dhe të gjithë thjesht "vdiqën" nga unë) Nuk kam dalë kurrë jashtë gjatë gjithë verës, jo sepse nuk dua, por sepse nuk mundem. Dhe as unë nuk mund të largohem nga shtëpia prej saj, sepse nuk ka njeri ... Unë e dua shumë nënën time, kështu që nuk dua t'i sjell asaj dhimbje dhe shqetësim, kështu që mendimet për vetëvrasje filluan të më rrëshqasin (që është e çuditshme për mua.u zhvilluar ndjesi e madhe fajet nga femijeria, pak emocionalitet dhe shume faktore te tjere qe mundohem t'ua fsheh te tjereve.Mamaja ime punon si kinologe tek mua. Nga mosha 3-4 vjeç babai nuk jeton me ne. E kuptoj te gjithe qe eshte e veshtire per te, por... jam serioze deri ne lot... Po, e di.. ju shkruani qe, sigurisht, mamaja ime me do .... qe me duhet ta perballoj kjo situate, por nuk e di si...Oh po... gjithmone thote qe dua te vdese.te tjeret por une i realizoj qellimet e mia deri ne fund...

Përgjigjet e psikologëve

Pershendetje Rina. Ju jeni 16 vjeç. Kjo moshë nuk është e lehtë, në trupin tuaj po ndodhin ndryshime. Hormonet ndikojnë në humor dhe në përgjithësi gjendje emocionale. Për më tepër, ju u shkëputët nga realiteti, shkuat në internet. Nuk ka miq, dilni rrallë. Shpëtoni veten. Dilni për një shëtitje shëtitje të mira për shëndetin. Dhe mami, ajo ndjen ankth për ju. Dhe nga fakti që ajo nuk kupton çfarë të bëjë, çfarë të të thotë, që të mos dëmtojë, ajo, nga frika e saj, vetëm zemërohet dhe bërtet me ty. Ai mendon se në këtë mënyrë do të bëheni më aktivë dhe më të gëzuar. Çfarë duhet bërë?

Bëni ushtrimin. Quhet "Teknika e karriges së zbrazët". 1. Zgjidhni një kohë kur do të mbeteni vetëm në shtëpi që të mos shqetësoheni apo shpërqendroheni. Vendosni dy karrige, një për ju dhe një për nënën tuaj. Kur i rregulloni, kushtojini vëmendje se sa larg dëshironi të vendosni një karrige për mamin. Dhe si dëshironi ta vendosni. Anash, mbrapa nga ju, përballë ... Kjo thjesht do t'ju tregojë se si jeni të vendosur në raport me njëri-tjetrin. Për shembull, nëse karrigia juaj ose e saj është me kokë poshtë.. mendoni pak, a është e përshtatshme për ju të flisni me njëri-tjetrin kështu?

2. Merrni një regjistrues zëri (i disponueshëm në çdo telefon celular, ose shkarkoni një program regjistrimi zëri në internet). Aktivizo regjistrimin. Uluni në karrigen tuaj dhe tregoni gjithçka nënës tuaj jeta e zakonshme e bëjnë të vështirë. Imagjinoni që ajo është ulur në karrigen e dytë dhe ju dëgjon. Flisni shumë për atë se si ndiheni, për sa i lënduar dhe i lënduar jeni. Sa e vështirë është për ty të jetosh me faj nga fjalët e saj për vdekjen. Bëjini asaj çdo pyetje. Dhe ulu në karrigen e nënës.

3. Uluni në karrigen e mamasë. Imagjinoni të jetë ajo. Merrni rolin e saj. Imagjinoni si është veshur mami, që mund të mendojë se e do atë që i ndodh në jetën e saj. Dhe pastaj filloni të flisni për veten, nga roli i saj. Emri, profesioni .. si do të fillonte të fliste për veten.

Eshte shume pikë e rëndësishme. Kur të ndjeni se keni arritur të hyni në rolin e një nëne, ndjehuni si ajo, ndizni regjistrimin e fjalëve tuaja të bëra nga karrigia. Dhe në përputhje me rrethanat do ta dëgjoni këtë pyetje. Dëgjoni fjalimin e vajzës, e ulur në karrigen e nënës. Dhe më pas, ndizni regjistruesin për regjistrim dhe, nga roli i nënës, përgjigjuni pyetjes së vajzës (pyetjes tuaj). Ndjeni atë që është në shpirtin tuaj. çfarë ndjenjash ju mbushin (si nënë). Flisni për ndjenjat, a doni të qani? - Qani .. dhe thuani nga roli i saj gjithçka që së pari ju vjen në mendje..

4. Uluni në karrigen e vajzës tuaj, në karrigen tuaj dhe dëgjoni regjistrimin e fjalëve nga roli i nënës.

Përgjigju asaj. Flisni për ndjenjat që lindin në shpirt.

5. Flisni me mamin tuaj ndërsa lëvizni nga karrigia në karrige derisa të ndiheni më mirë. Derisa të ndjeni gjendjen, ndjenjën se nuk ka asgjë për të thënë më shumë. Gjithçka tashmë është thënë dhe thirrur.

Duhet të ndiheni më të lehtë dhe më të qetë. I gjithë tensioni emocional në marrëdhënien me nënën do të ulet.

Pasi të përfundojë biseda, hiqni karriget dhe hiqni rolin e nënës nga ju. Thjesht thuaj "Unë nuk jam nënë, unë jam Rina" dhe rrethohu, sikur të hiqje rolin tënd (ashtu si do të hiqnit veshjet e sipërme)

Pasi të bëni këtë ushtrim, shikoni nënën tuaj, sjelljen e saj. Jetoni me këto ndjesi të reja.

Zakonisht, magjia ndodh. Mami (duke mos ditur që keni folur me të dhe keni qenë në rolin e saj) do të fillojë të sillet ndryshe, dhe ju nuk do të doni më të shani, të ofendoheni. Ju do të dëshironi të flisni me të. Flisni me të të nesërmen, jo më herët. Paç fat. Sinqerisht, Evgenia. (psikolog praktik, psikodramatist, trajner, autor i projektit "Si të përmirësojmë marrëdhëniet" http://www.family-light.ru/)