لكن الحياة معًا لم تكن كذلك. العيش معا بعد الطلاق. هل يستحق ذلك من أجل الأطفال؟ أسباب الطلاق بعد زواج طويل

طاب مسائك. كنت متزوجًا من زوجي لمدة 10 سنوات. عشنا مع والديه لمدة عامين ، ثم ذهب في جولة ، غادرت مع الطفل لأمي ، أدركت أنني لا أستطيع العيش بدونه ، لم أفعل أريد أن أعود ، بعد شهر بدأت في التعود على العيش بدونه ثم أخذني بعيدًا. اشترينا منزلا ثم شقة وولد طفل ثان. بدا كل شيء على ما يرام. إنه عامل مجتهد جيد ولكنه مغلق ومستقل. لا يحب الحديث ، بدا لي أنني لم أكن كذلك طوال الوقت بالنسبة له ، على الرغم من أنني كنت دائمًا أحبه وأتحدث معه ، وحتى العلاقة الحميمة بدأت في كثير من الأحيان بنفسي. شعرت بالإهانة لأنني كنت أنام أحيانًا في القاعة ، كنت أرغب في المعاملة بالمثل والمزيد من المبادرة.

هذا العام ، منذ الربيع ، حدث تصدع ، حاولت التحدث ، وقال إن كل شيء يناسبه ، وإذا كان لا يناسبني ، فهو لا يمسك بي. لقد شعرت بالإهانة من عبارة "لا تصمد" ولم أستطع متابعة المحادثة. فقدت العلاقة الحميمة لمدة شهرين. ثم لفت أحدهم الانتباه إلي ، كنت أول من بدأ التواصل ، في البداية بدأت المراسلة ، ولم أكن سأذهب بعيدًا ؛ علاوة على ذلك ، كنت متأكدًا من أنني لست قادرًا على الخيانة ، وكان متزوجًا إلى جانب ذلك. تم ذلك لجذب انتباه زوجها. لاحظ التغييرات ، لكنه لم يُظهرها ، متصلاً بصمت بهاتفي وقراءة كل شيء لمدة شهرين. هناك ، بالطبع ، تمت كتابة الكثير من عدم الإخلاص لكل من الصديقات والصديق. ولم أفهم موقفه أكثر وقادت كل شيء للخيانة عندما كان متأكدا من الخيانة وطلب مني المغادرة.

وذكّرته بخطئه ، ولهذا دفعني للقيام بذلك ، ووافق على أن اللوم يقع عليه. ثم اكتشفت أن لديه امرأة أيضًا. لم يقل أنها كانت معه لفترة. وكنت كافيًا لمدة أسبوع بالضبط وبدأ كل شيء مرة أخرى ، أردت أن أعرف ماذا ولماذا يحدث معنا. أغضبه. تقدم بطلب الطلاق. قال إنه لا يريد شيئًا معي. ولا ينبغي أن يكون هناك المزيد من الأمل ، عش كما يحلو لك. لا أفهم كيف أعيش في مثل هذه العلاقة تحت سقف واحد ، لقد عرضت بيع الشقة ، وافق. والآن أعتقد أنني ألوم نفسي على كل شيء دمرته بنفسي لكل شيء ، لكن كما لو كنت آمل أن يتغير كل شيء ، لكني لا أفهم كيف أفكر فيما تم فعله وكيف أعيش مع شعور بعدم الجدوى. الآن هو في سيارة أجرة. عمليا لا يوجد اتصال. أحيانًا أقرأ مراسلات مع نساء أخريات ، لكني لا أثير فضائح.

أنا لا أفهم سياسته ، لقد أنهى كل شيء لكنه لم يغادر لأنه لا يوجد مكان أذهب إليه أو يجب أن أتخذ قرارًا مرة أخرى ، لقد كان الأمر دائمًا على هذا النحو. أتمنى أن أتمكن من إصلاحه ، لكنه لا يحتاج إلى ذلك. الرجاء مساعدتي في اكتشافها. هل يستحق الأمر سحب كل هذا إذا أخبروك ألا تتدخل في حياتي. ربما هو مجرد استيائه.

هو أيضا شخص مغلقومعقدة. أخشى أن أكون وحدي. على الرغم من أن والدتي على بعد 100 كيلومتر ، لا أريد أن أعيش معها. يوجد بيت ولكن لا حياة فيه. البيع ، الانتقال هو حياة جديدة ، أنا خائف والأطفال خائفون من إجراء تغييرات (9 و 3 سنوات). يقول الأكبر أنني أريد أن أعيش في منزلي. إنهم يحبون أبي كثيرًا فكيف أحرمهم من رؤيته كل يوم. لكنه لا يحتاجها. لا أفهم ماذا أفعل ، لكن حقيقة أنني أشعر بعدم الارتياح في مثل هذه العلاقة هي حقيقة واقعة. هل يستحق الصبر من أجل الأطفال ، من أجل القشرة الخارجية للأسرة. أمي لا تفهمني وتقول إنها تحملت كل حياتها من أجل إخوتي وأنا ، ولا بد لي من ذلك. الآن أنا لا أفهم كيف.

إلينكا ..

سفيتلانا دياتشينكو

المسؤول ، روسيا

أهلا. نعم رسميا.

إلينكا ..

مرحبًا ، Elenka .. من الصعب دائمًا تجربة مشاعر متناقضة حول "المغادرة - البقاء" - أنا أتعاطف معك. كم عمرك الان؟ انت تعمل؟ هل المنزل الذي تعيشون فيه جميعًا معًا ملك لزوجك أو ملكك؟ هل يعلم الأبناء بأمر الطلاق؟ كيف يشعر الشيخ حيال ذلك؟ أنت تقول إن والدتك لا تفهمك ، لكن بشكل عام ، هل يدعمك أحد من أقاربك / أصدقائك الآن؟
كيف تشعرين - هل مازال هناك حب لزوجها ام لا؟

أبلغ من العمر 31 عامًا. أعمل مع العملاء. منزلنا مشترك مع الأطفال. طلب الشيخ عدم الطلاق ، لكنه صمد ولم أقاوم. يدعم فقط صديق. أمي تقول عليك التحلي بالصبر. الوقت ليس سهلاً مع العمل الضيق في القرى ، فمن الصعب بيع منزل في أسهم مع الأطفال. أريد أن أتحرر من مثل هذه العلاقة ، لكن هناك العديد من الظروف ضدها. الحب - لا أعرف حتى ما هو! في مكان ما عميق يجب أن يكون هناك ، لكنه يتلاشى بعيدًا عن مثل هذا الموقف تجاه نفسه. لقد خدعته ويمكنني أن أفهم سلوكه ، لكن الحقيقة هي أنه حتى قبل ذلك ، لم يكن ذلك دائمًا كافياً بالنسبة لي. إنه ليس من النوع الذي يتحدث ويذهب لمقابلة شخص ما أو معي. الآباء الأناني المدلل. قال إنه لفترة طويلة لم يكن يريد شيئًا معي ولم تكن حياتي تهمه. وأنا لا أفهم كيف يمكنك الاستمرار في العيش على هذا النحو وما إذا كانت كلماته صحيحة !!! إنه يظهر الآن بكل الطرق الممكنة أنه يعيش حياة منفصلة ، أتحملها ، لكني أفهم أنني لا أستطيع ذلك دائمًا ولفترة طويلة.

مقال توضيحي عن الطلاق. علاوة على ذلك ، كان ذلك عندما غادرت وكان الشيء نفسه هو البكاء ، والنداءات ، والطلبات ، لم أكن مستعدًا للعيش بدونه ، كانت هناك أسباب كثيرة ، رغم أنه قرر بعد ذلك بنفسه لكنه انتهز الفرصة. منذ ذلك الحين ، لم يكن هناك حديث عن العلاقات ، فقط عشت على الآلة. وفي النهاية وصل كل شيء إلى هذا. أنا مذنب جدًا بنفسي ، لكنني أعلم بالتأكيد أن هناك حزبين في الاتحاد وكلاهما مسؤول عن ذلك. شخص ما يسحب أكثر ، شخص ما يسمح. يأتي التفاهم ولكني ما زلت آمل ربما بدافع الخوف. ليس لدي مكان أذهب إليه مع والدتي ، ولا أريد أن أعيش ، فمن الخطأ عمومًا ترك شقة له ، ومن الصعب جدًا بيعها لأن نصيب الأطفال أقل من 18 عامًا. لدي فقط طريق مسدود ، الخوف من تغيير حياة الأطفال ، كسر نفسهم ، من الصعب العمل في القرية ، لكن من غير المجدي البقاء ، لا يريد أي شيء آخر ، وعلي أن أخرج بنفسي بطريقة ما .

لا أخشى أن أكون بلا رجل فلا مشكلة !! أنا فقط كنت بحاجة إليه وحاولت معه أن أترك الأمور على خطأ. لدي خوف مما كان لدي أحسنتوالمنزل.

الآن لا أستطيع أن أفكر في السبب ، لأن المرأة يجب أن تكون أكثر حكمة ، وأكثر صبراً ، لكنني بطريقة ما لست كذلك !! لا يمكنني السماح له بالذهاب في أفكاري ، في روحي ، كما هو الحال في نفس الشقة ، ولكن مثل هؤلاء الغرباء وفي نفس الوقت الأقارب ، أو أنا أتخيل. الآن أعتقد أنه في الحياة ، ربما يكون الشيء الرئيسي هو العمل وسقف فوق رأسك ، وليس كل هذا هو كلمات الأغاني.

أحاول أن أعيش لنفسي على أمل أن ينجح كل شيء ، ولكن ما مدى صعوبة ذلك. يتجنب أسئلتي بالإجابة بالطبع ولكن بشكل رسمي بحت. لأولئك العامين ، يقول هو أو حياته إما أن هذا ليس من شأنك أو أنني لا أعرف. انا لا افهمه لا أعتقد أن الشخص يريد حقًا أن يكون بمفرده ، بغض النظر عن الطريقة التي يتحدث بها عن ذلك.

أعتقد أن هذا السلوك ناتج عن الاستياء وفهم أنني لن أذهب إلى أي مكان. أو لا أعتقد أن النهاية قد أتت منذ زمن طويل بالنسبة له.

إلينكا ..

Elenka .. ، أنت الآن في قلق شديد ، وتحتاج إلى التنفس ، والهدوء. الجميع على قيد الحياة وبصحة جيدة ، وهذا هو الشيء الرئيسي. المواقف مختلفة ، ولا يزال موقفك ضمن حدود القيم الإنسانية (الأمر يحدث كثيرًا ، أسوأ بكثير). أنت تلوم نفسك بشكل دوري على ما حدث ، لكن صبر المرأة ليس بلا حدود ، وما حدث ، حدث (وإلا فلن تتمكن ، الأمر يستحق القبول). أنت بحاجة إلى تحقيق تطلعاتك الخاصة ، لأنني بينما أرى تقلبات مستمرة (يوجد حب ، لكن في أعماق - حب لا أعرف حتى ما هو !! ؛ لا يمكنني تركها تذهب في أفكاري ، في روحي - في الحياة الشيء الرئيسي هو العمل وسقف فوق رأسي ، لكن ليس كل شيء كلمات). دعنا نحاول الجلوس على قطعة من الورق وكتب في عمودين جميع إيجابيات وسلبيات الاستمرار في العيش مع زوجك: هذا التمرين سيعطي على الأقل القليل من الوضوح والفهم لرغباتك.

إيجابيات وسلبيات في رأيي؟ بدون مشاركته؟ وإذا كنت مخطئًا في اعتبار هذا ناقصًا ، ولكنه بالنسبة له زائد. أترى ، أنا أتحدث عنه مرة أخرى !!! أنا سوف أحاول

والمرأة مثل الخلاص بالنسبة له ، بغض النظر ، لأنه الآن لا يفهم ما أحتاجه ، ولم يمشي ، ولم يشرب كل شيء من أجل المنزل ، ولم يكن لدي ما يكفي)) ولكن أعلم أنه لا يحتاج إلى أي شخص ، ولا يحاول إقامة علاقات أو معي فقط. الآن هو يضع لي المشكلة مرة أخرى. إذا أخرجته ، فسيذهب إلى أبعد من ذلك ، لا ، لا. النساء هن أكثر حكمة يجب أن أحتفظ به على الأرجح. لأن الأطفال يريدون العيش مع كلا الوالدين.

كيف تتعرف على الطموحات؟ لا افهم ما اريد. أريد أن أكون معه ولكن ليس في مثل هذه العلاقة

إلينكا ..

Elenka .. ، الرسالة السابقة هي بالفعل مؤكد ، يجب تطويرها: إذا لم تكن في مثل هذه العلاقة ، فبأي نوع تريد أن تكون مع زوجك؟ ما الذي لا يجب أن يكون موجودًا ، وما هو ضروري تمامًا للوئام الأسري؟ يرغب الأطفال دائمًا في إنقاذ زواج والديهم ، لأنه أكثر أمانًا من الناحية النفسية بالنسبة لهم ، ولكن لا يعني ذلك أنه أفضل (في بعض الأحيان تحتاج إلى الحصول على الطلاق والعيش بشكل منفصل حتى لا يتسبب الأب والأم في مزيد من الصدمات للأطفال. مع العلاقات المدمرة). لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، عليك التفكير في نفسك وأولوياتك.
ما حدث هو الماضي بالفعل - لا فائدة من إلقاء اللوم على نفسك وعليك أن تحاول قبوله ("نعم ، لقد كان الأمر كذلك ، نحن نعمل بما لدينا الآن"). أنت تتحدث عن امرأة - هل للزوج شخص؟

نعم. ربما كان هناك مغازلة على الفور ولا شيء أكثر من ذلك ، لكنني لاحظت بروده ردًا على مقاربي. ثم كان لدي اتصال ، لاحظها وتواصل معها. عندما أخبرني أنه يعرف ، ذهب إليها أيضًا. لقد اكتشفت ذلك لاحقًا. والآن نحن مطلقون ، أجد المراسلات بشكل دوري وأفهم أن هناك علاقة. لقد قرر كل شيء بنفسه ، انتهى معي ، يعيش حياته في منزله. ولسبب ما أعاني ، ألوم نفسي ، أحاول إصلاح شيء ما ، أهدر أعصابي ، أخرجه على الأطفال. تحاول تبريره لماذا ؟؟؟ أنت بحاجة إلى أن تتعلم كيف تعيش في مكان واحد بدونه ، بمفردك ، لتترك كل شيء وتذهب إلى أي مكان ، وهذا ليس في رأيي. وحفظ علاقة غير موجودة

وقال لي. أن حياته الشخصية الآن لا تهمني. لا يفعل أي شيء في المنزل كما كان من قبل. تقريبا لم يكن في المنزل. يعيش حياة حرة ويسعى إلى أحاسيس جديدة. وأنا أعاني من الخيانة للمرة الثانية والآن أصبح الأمر أكثر إيلامًا من حقيقة أنني نفسي قد تغيرت.

يبدو لي أن مشكلتي هي أنني أفكر كثيرًا في كل شيء وعلى مستوى العالم. لا أستطيع العيش هنا والآن. لأنني لا أشعر بالراحة في روحي

يجب ألا يكون هناك صمت ، استياء ، أصوات مرتفعة ، سرير منفصل. أرغب في وضع الخطط معًا ، ومناقشة شيء ما ، والاهتمام بحياة بعضنا البعض ، وقضاء الوقت معًا ، إذا كان هناك شيء لا يناسبك ويشعر أن هناك شيئًا مثل الحديث عنه. لكن هذا لا يعمل لسبب ما ، لأنه لا يحتاجني.

إلينكا ..

"لا ينبغي أن يكون هناك صمت ، أو استياء ، أو نغمات مرتفعة ، أو سرير منفصل. أريد وضع خطط معًا ، ومناقشة شيء ما ، والاهتمام بحياة بعضنا البعض ، وقضاء الوقت معًا ، إذا كان هناك شيء لا يناسبك وتريد شيئًا ، فقط تحدث حول هذا الموضوع "، - هذا حقًا عبارة عن علاقة مشتركة كان الزوجان يبنيانها منذ سنوات ، Elenka ... لكنك تنزلق مرة أخرى إلى تحليل لأفكار زوجك وأفعاله ، وتبتعد عن أولوياتك. الآن هو على علاقة بامرأة وتريد مواصلة العلاقة معه ، أليس كذلك؟ أنا أفهم أن هذا مؤلم وصعب ، لكن المخرج قد يكون ما تمنحه لنفسك. فترة معينة(على سبيل المثال ، حتى الصيف - 06/01/2018) وخلال هذه الأشهر الستة ، ستحاول أن تُظهر لزوجك كل يوم أن هذه العلاقات عزيزة عليك ، وأنك تهتم به (استمر في الطهي) عشاء لذيذ، اهتم تدريجيًا بشؤونه وأفكاره ، وشارك به أفراح اليوم - عن الأطفال ، وكتاب جديد ، والتحدث مع شخص ما ، وما إلى ذلك) ، وتريد العودة إلى مفاصلك السابقة ، وهذا بشكل عام لك لا تزال عائلة معه ، وإن كان ذلك في مثل هذا الشكل الممزق. موعد نهائي محددحتى تفهم أن معاناتك لا تنتهي. قبل أسبوعين من التخرج ، يمكنك إخبار زوجك أنك قررت: إذا لم يكن يريد أي شيء معك قبل الصيف ، فعندئذ ستتوقف عن محاولة البقاء معًا. ما رأيك بهذا؟ هل ستعمل؟

معاناتي تؤدي إلى حقيقة أنني مثل الظل ، لا شيء يسعدني ، لا أريد شيئًا ، لا أستطيع النوم ، إنه الوحيد في رأسي. ليس طبيعيا !!! أحاول أن أنقله بكلمات تغضبه ، وبطريقة أخرى ، لا أريد أن أكون مفروضًا بالأفعال. لقد عشت معه لفترة طويلة والآن أفهمه أو لم أعرفه على الإطلاق ، أو الآن أرفض حقيقة أن الشخص لا يستطيع أن يغفر الخيانة واتخذ قراره وبغض النظر عما أفعله ، أنا فقط أتخذ ذلك أسوأ بالنسبة لي !!! إنها مثل معضلة هنا ، أفهم أنه يجب علي أن أتركه يخرج من رأسي لأنه سيء ​​من هذا وأحتفظ به وكأنني أخاف من الخوف من المستقبل !!

إنه مثل الإدمان النفسي!

أخشى ألا ينجح الأمر لأن كلماته في رأسه - "لا أريد أي شيء آخر ، لست مهتمًا بك ، لن يتحسن أي شيء ولا يمكن إصلاح أي شيء ، لا تعيش في آمل أن تتمكن من البقاء في هذا المنزل ، فأنت لا تزعجني "كل هذا يعيقني عن الإصلاح أو يفتقر إلى الصبر أو القوة. يبدو أحيانًا أن شيئًا ما سيتغير ، لكن بعد ذلك أحاول التحدث مرة أخرى وسماع نفس الشيء. لا أريد أن أعيش هكذا بالتأكيد ، لكني أيضًا لا أريد أن أفعل ذلك لتصحيحه بسبب كلماته !!! يمكنه أن يخونها ليغفر لي رد فعل طبيعي!! لقد نقلت كل شيء إلى نفسي ، لماذا يفعل هذا بي ، لقد سامحته ذات مرة لماذا لا يتذكر ذلك ، لقد قادني بنفسه إلى الخيانة ، لكن لماذا لا يريد أي شيء ، لقد قرر كل شيء لنفسه ، وقام بتسييج نفسه بعيدا عني على وجه التحديد. لماذا ما زلت آمل من الخوف أن أغير حياتي ، أو يبدو أنني أحب ، مرة أخرى ، سأحب ، ربما لن أتغير ، وسأغادر عندما ما زلت لا أستطيع السماح له بالرحيل؟ لذلك ، أحتاج إلى تعلم كيفية التخلص منه هنا أولاً ، لكن الأمر صعب للغاية ، لأنه يأتي في المساء وأنا في انتظار أن يسألني ولا أحصل على الإجابات التي أريدها! أنا أعذب نفسي كما أحب أن أعاني! على الأرجح هكذا. من الضروري أن تصبح بطريقة ما قوية ومستقلة وأن تقرر المغادرة ، مهما كان ذلك سيئًا بالنسبة لي. لكن أريد أن أتحرر من إدمانه !!!

إلينكا ..

Elenka .. حول حقيقة أنك تحب أن تعاني - هذه فكرة جديدة. هل تعانين من لفت الانتباه إلى نفسك ، في دور الضحية تحصل على التعاطف والتبرير لخيانتك ، فرصة توبيخ زوجك لسلوكه واستعادة سمعتك كزوجة - هل هذا يتوافق مع مشاعرك؟
الاعتماد العاطفي على العلاقات مع الزوج هو حالة شائعة إلى حد ما. ربما ، بعد قراءة المادة الخاصة بهذا الموضوع ، يمكنك فهم آلية إدمانك بشكل أفضل؟
نفسية أو الاعتماد العاطفييتجلى في المقام الأول في الرغبة في التقارب الدائم ، في إدراك الذات مع شخص آخر ككل.

هناك حاجة إلى شريك كدعم ، ومصدر للدعم ، وتوفير الشعور بالأمان وتلبية الاحتياجات الملحة.

مع اختفائه ، يضيع أهم شيء - الشعور بالأمان. لذلك، امرأة بالغةقوي جدا الخوف من فكرة الانفصال عن زوجها.

كل هذه الأوصاف طفل صغيرتعتمد كليا على الأم.

تعاني النساء المعيلات من استراحة مع الرجال بشكل مؤلم للغاية. إنهم لا يشعرون بالسعادة في العلاقة ، ولا يمكنهم الحصول على ما يريدون (هذا مستحيل مع أي شخص) ، والأهم من ذلك أنهم لا يستطيعون قطع الاتصال المؤلم.
تعذبهم رغبات متعارضة: الخوف من الانفصال وعدم الرغبة في تحمل الطريقة التي يعاملهم بها الرجال.

على مستوى عميق ، قررت المرأة بنفسها منذ فترة طويلة أن ينفصل هذا الرجل ، لكن الأمل الغامض في أن الأمور لا يزال بإمكانها التحسن يبقيها في علاقة.

لا يمكنها قطع العلاقات مع رجل في أغلب الأحيان بسبب الاعتماد الماديمنه ، في كل مرة تبرر نفسها في روحها ، لماذا لا تزال تعاني سلوك سيءلنفسك. يبدو لي أحيانًا أن المرأة نفسها تخلق لنفسها ظروفًا تصبح فيها معتمدة على الرجل. كما لو كانت دائمًا بحاجة إلى أعذار لنفسها عن سبب وجودها معه.
الأسباب التي تجعلها في علاقة ، كقاعدة عامة ، (كما يبدو لها) هي في الظروف الخارجية - المال ، الأطفال ، السكن ، لا يوجد رجال في الجوار ، أحدهم سيء حقًا وأكثر من ذلك بكثير. بالحديث عن زوجها الوغد ، تأسف لاستحالة تركه ، وتشتكي من مصيرها.

جميع الأسباب المتعلقة بالظروف الخارجية تعكس في الواقع أسباب داخلية. في أعماق نفسها ، لا تستطيع المرأة ولا تريد أن تنفصل عن الرجل ، رغم أنها تدرك أن العلاقات معه تسبب لها معاناتها. كيف يفهم المدمن على الكحول الضرر الناجم عن أفعاله ، لكنه يستمر في فعل الشيء نفسه ، وليس لديه القوة للرفض والشجاعة للاعتراف بإدمانه.
يمكن لمثل هؤلاء النساء ، على الرغم من عاطفتهن ، أن يخبرن شريكهن بسهولة عن الانفصال عنه وعن الطلاق. حتى أنهم قد يقومون بمحاولات حقيقية للابتعاد عنها. لكن كونهم وحدهم ، سرعان ما أدركوا أنهم فعلوا شيئًا غبيًا. يتم استبدال الرغبة في الانفصال عنه بفيض من الحب والحنان والشفقة ، وربما الأمل في أن يتحسن كل شيء.
غريب كما قد يبدو ، لكن معاناة - أفضل درسلمثل هؤلاء النساء ، على الرغم من أن هذه الدروس مؤلمة للغاية.

بغض النظر عن كيفية ظهور سلوكك ظاهريًا ، من التبعية المفتوحة إلى إظهار الاستقلال ، ولكن إذا كانت هناك مشكلة في روحك ، واسمها الإدمان ، فأنت محكوم عليك بالمعاناة في العلاقات. عندما تكون هناك حاجة ماسة ، لا مكان للسعادة والوئام.
هذه المشكلة تحرمك من الفرح في الحياة.
تشعر بالسوء إذا لم تشعر بالحب والاهتمام الضروري من الرجل.
تتحول المشاجرات مع زوجك إلى كابوس مؤلم بالنسبة لك ، فلا يمكنك العمل بهدوء ، والتواصل مع الأصدقاء ، والاستمتاع. كل أفكارك يمتصها ومتى يتصل أو يأتي. حياتك تتوقف بدونها. لا يمكنك تحمل المشاجرات ، وفكرة الفراق لا تطاق بالنسبة لك.
في الاعتماد ، هناك حاجة إلى كائن للحفاظ على توازنه. بلطف زوج محب، سرعان ما يتحول إلى شخص مكروه. لا يزال الزوج كما هو ، لكنه لم يفعل ما كنت تتوقعه ، لقد جعلك بأفعاله تشعر أنك غير ضروري له وغير مهم بالنسبة له. إن الشعور بأهميتك وقيمتك في حياة الآخر هو الذي يحافظ على حالتك المتناغمة. إذا كان الزوج يفضل عليك شخصًا أو شيئًا ما ، ولا يستمع إليك ، ويتصرف بطريقته الخاصة ، فهذا يكفي لتحويل الحب إلى كراهية وغضب.

في مواجهة الرفض والشعور بعدم الجدوى ، مع حقيقة أنك تعرضت للإهمال ، لديك حقاً كراهية لزوجك. إذا تصرف بطريقته الخاصة ، بغض النظر عن رغبتك ، فقد تشعر باشمئزاز واشمئزاز غير معقول. يبدو الأمر قذرًا بالنسبة لك ، فلا يمكنك التغلب على هذه الأحاسيس وحتى لمسها.
كل هذه المشاعر متجذرة في الطفولة البعيدة.
إذا توقفت عن لوم الرجل على كل معاناتك ، ورأيت درسك فيه ، وتقبله وابدأ في العمل على نفسك ، وركز على نفسك ، فمن المؤكد أنك ستنمو ببطء ، وتحرر نفسك من الإدمان ، وتفتح أبواب الاستقلال والحرية.

تم وصف كل شيء بدقة ، وسأنتقل إلى هذا قليلاً ، لكني لا أعرف كيفية إزالة هذا الاعتماد بشكل صحيح وما هي الخطوات التي يجب اتخاذها. أحاول في الأشياء الصغيرة الآن. كنت أرغب دائمًا في الاتصال بنفسي من العمل لاستلامها ، والآن سأذهب بنفسي ، لكن في بعض الأحيان أبدأ في الاتصال مرة أخرى ، بالطبع يأخذها بعيدًا ، لكن لدي فكرة في رأسي أنني بدأت مرة أخرى بنفسي ، وأرفض ذلك تتغذى على العروض وأعتقد ، حسنًا ، نعم ، لقد تم تشتيت انتباهه ، لماذا أستمر في ذلك مرة أخرى. لا أعرضه لفترة من الوقت ، ثم أبدأ من جديد وأدرك أنني سأشارك في دوائر وأثناء قيامي بذلك ، لن يتغير شيء حتى إذا كانت هناك علاقة مع شخص آخر ، فقد انتهى الأمر جميعًا لأنك بحاجة إلى تخلص من هذا الإدمان في نفسك لكي تفتح حياة جديدة. ولكن كيف!!! كيف تبدأ في عدم الاعتماد على أي شخص وتعيش بمفردك ، وتشعر وكأنني لا أستطيع أو لا أستطيع أن أفعل ذلك مثل الخوف "يبدو أن هناك من يحتاجه" ، ولكن لماذا مرة أخرى لشخص ما!؟ لذلك أنا أتعلق ...

إلينكا ..

Elenka .. ، سباحة مجانية لامرأة لديها أطفال - يبدو الأمر مزعجًا ، أنا أفهمك. على ما يبدو ، أنت في داخلك (عاطفياً) لست بالغًا ، ولكنك فتاة صغيرة تخشى أن يتم التخلي عنها وعديمة الجدوى (وهذا هو السبب في أنك تعرض على زوجك مرة أخرى أن يأكل وما إلى ذلك). هل تركك أحد / تركك في طفولتك؟ ربما ذهب الأب أو الأم في رحلة عمل لفترة طويلة ، أحدهما منذ وقت طويلهل كان في المستشفى أم في مكان آخر؟ خوفك المبالغ فيه من الوحدة يأتي على الأرجح من هناك - من صدمة الطفولة من الهجران. هل يمكنك قول شيء عنها؟ فقط عندما نكشف عن هذا التشابك ، سيبدأ الإدمان ببطء في التخلي عنك.
العثور على الدعم داخل نفسك هو ما تحتاج إلى تحقيقه (هذا ممكن فقط في العمل وجهًا لوجه أو عبر سكايب مع طبيب نفساني ، ولكن في الوقت الحالي سنحاول توسيع المشكلة هنا كتابة).

كثيرون يعرفون بالفعل مثل هذا النثر من الحياةالعيش مع أحد أفراد أسرته ، وبالنسبة للكثيرين ، فهذا أمر ينتظرنا. شخص ما يتطلع إلى هذا ، لكن شخصًا ما يخاف حتى النخاع من مثل هذا الاحتمال. في الواقع ، العيش مع شخص هو علم كامل ، فهو أشبه بركوب سفينة في وسط المحيط ، حيث تنتظر الجبال الجليدية من جميع الجهات. دعونا نتعرف على كيفية عدم الاصطدام بهم وعدم إغراق "سفينة الحب".

حسنًا ، كما يقولون ، النصر يحب الاستعداد ، أي لنستعد للصعوبة الحياة اليومية العائلية. إذا اقتربت منهم بشكل صحيح في البداية ، فسيساعد ذلك في إنقاذ أعصابك ، وليس اختبار صبرك وصبر شريكك. للقيام بذلك ، تحتاج في البداية إلى التخلص من الأوهام الخطيرة حول العيش معًا والضبط النفسي مع كيف سيكون كل شيء ، حتى لا تفقد لاحقًا "الزن" من كل شيء صغير. حسنا بالطبع.

الشجار

ربما ، والتي بدونها لا غنى عن العيش معًا تحت سقف واحد ، فهذه نزاعات عائلية. من السهل جدًا الالتقاء 3 مرات في الأسبوع والذهاب إلى السينما وممارسة الجنس والعودة إلى المنزل. ومن الأصعب بكثير مشاركة الأشياء ، المطبخ ، الحمام ، وعدم الشعور بالجنون عندما الطريقة المعتادةالحياة التي تكون فيها أنت سيدك هي في الماضي. لذلك ستكون هناك مشاجرات ، هذه بديهية ، شيء آخر هو كيف تتغلب عليها. إذا كانت هناك رغبة في إيجاد حل وسط ، فسيتم العثور عليها دائمًا. إذا لم تكن هناك رغبة ، قم بإنشائها ، فهي سهلة مثل التدحرج طائرة ورقية. بعد كل شيء ، تتدفق أفكارنا ، مثل النهر ، حيث توجهها الأرض. لذلك ، بما أنك قررت العيش معًا ، فقم بتوجيه أفكارك إلى الاتجاه الصحيحتعلم كيف تتحكم في أعصابك العنيف ولا تنسى سبب اختيارك لهذا الشخص. دع الأفكار الممتعة توازن بين الأفكار السلبية ، وبعد ذلك ستتمكن من الحفاظ على السلام.

تأثيث الشقة

يقولون الحقيقة: "إذا كنت تريد أن تعرف شخصًا ، فقم بإصلاحه معه". هناك العديد من الأذواق في العالم بقدر عدد الأشخاص ، وبالتالي يجب ألا تعتمد على " الحب الغريب»تجد على الفور لغة مشتركةفيما يتعلق بإصلاح وتأثيث الشقة. لذلك ، إذا قررت البدء في العيش معًا ، فاستعد لحقيقة أن معركة ملحمية تنتظرك لكل شيء صغير. ما لم تقرر التنازل في البداية عن شيء ليس أساسيًا بالنسبة لك. على سبيل المثال ، إذا أرادت الفتاة اللون البيجالجدران ، وبالنسبة للرجل ، اللون ليس مهمًا جدًا ، فمن الأفضل الاستسلام. هذا ينطبق أيضا على الفتيات. بعد ذلك ، في اللحظات الأساسية ، سيحصل كل شخص على شيء خاص به ، ويمكنك التعود على الباقي.

حيوانات أليفة

حسنًا ، حان الوقت الآن لإنجاب ... لا ، ليس طفلًا ، يمكنك الزفير ، مجرد فتاة مسترجلة رقيق ، قطة ، كلب ، كما تريد. وهنا يبدأ الشيء الأكثر أهمية - إنه أمر جيد عندما يريد كلاهما البدء حيوان أليفوتتحمل على الفور المسؤولية المشتركة والمتعددة عنها. ولكن يحدث أن شخصًا ما يريده ، لكن شخصًا ما لا يريد. من الأفضل هنا التعامل مع الفهم وتحديد المسؤوليات على الفور. كما في الطفولة ، تذكر - "ومن سيعتني به؟ انا سوف!"

"دعونا نتبادل كلمات المرور ، هل تثق بي؟" غالبًا ما تقدم الفتيات هذا ، على الرغم من أنه يحدث أن الرجال حريصون جدًا على النظر إلى الأعمق. لكن لا تفعل! حسنًا ، صدقني أنك ستبدأ في تحليل كل كلمة وكل ما شابه ، انظر في كل "دجاجة" أو كل "أحمق" كتبته. ستفقد سلامك وتفكر ، ماذا كان يقصد عندما كتبت هذا؟ "أرادته / تريده / تريده!" قريب جدا من جنون العظمة. ثم يمكن أن تتحول الحياة معًا إلى كابوس. هنا تحتاج إلى معرفة بعض القواعد التي ستساعدك على عدم الشعور بالجنون.

لذلك ، يمكن للرجل أن يتواصل ويتغازل بشكل جيد مع فتاة أخرى ، وهذا في الغالب لا يعني شيئًا ، فقط طريقة التواصل. لذلك ، ليس من المنطقي أن تأخذ الفتاة دماغها من أجل لا شيء. هذا ينطبق أيضًا على الرجل - لست بحاجة إلى الشك في الفتاة في كل مرة وجعلها تشعر بالغيرة. من ناحية أخرى ، من المهم تذكر مشاعر الأحباء وعدم إعطاء سبب للقلق.

أسرار

غالبًا ما يكون لدى العشاق أوهام حول هذا الموضوع - لن يكون لدينا أسرار عن بعضنا البعض. نعم ، حافظ على جيوبك أوسع! فقط اعتقد أنه من الأفضل أحيانًا التزام الصمت بدلاً من قول الأمر كما هو. تذكر الحقيقة المقدسة من الأصدقاء: "هل أنا سمين؟ لا! هل الحجم مهم؟ لا!". حماية مشاعر أحبائك. لكن هذا لا يعني أن عليك أن تكذب ، لا. على العكس من ذلك ، فإن الأمر يستحق أن نكون صادقين في أي مكان لا يضر فيه. في نفس الوقت ، لا يجب أن تفعل شيئًا تخجل من أجله لاحقًا وما تحتاج إلى إخفاءه. حسنًا ، لقد فهمت الفكرة ... العلاقات العميقة أهم من أفراح اللحظات!

مشاكل مالية

نعم ، لقد وصلنا إلى حجر العثرة الرئيسي في حياتنا معًا. صحيح أن ما يقولون إن أصعب شيء هو تخيل شلال في الوقت المناسب. بشكل عام ، لا شيء يقتل الحب والرومانسية مثل وظائف جسمك. يعترض قائل ويقول: ما هو طبيعي ليس قبيحًا. وسأجيب: كذا وكذا وكذا! يرجى ملاحظة أن جميع الناس مختلفون ، على سبيل المثال ، هناك فتيات لا يُقبل حتى مشهد رجل عارٍ ، إلا إذا كان الجنس في انتظارك. فجأة ، أليس كذلك؟ أنا صامت بالفعل بشأن كل شيء آخر. تمامًا مثل الرجال ، يحاولون عدم التفكير فيما تفعله الفتيات في المرحاض ، ويتخيلن بنشاط قوس قزح. لذلك ، قبل أن تبدأ في العيش بلا حدود ، حاول أسئلة رئيسيةاكتشف موقف الشريك من هذا الأمر وأبلغه بموقفك.

النظام اليومي

عادة ما نقوم بمجموعة من الأشياء ولكل شخص جدوله الزمني الخاص. لكنك الآن لست وحدك ، لديك زوجان يعيشان معك. وليس مجرد استئجار غرفة في مكان قريب. هذا يعني أننا بحاجة إلى التكيف مع بعضنا البعض. وهنا يطرح السؤال ، من يجب أن يفعل ذلك؟ الجواب بسيط - كلاهما. لا داعي للاعتقاد بأن الجدول الزمني لشخص ما أكثر أهمية. بتعبير أدق ، يمكن أن يكون الأمر أكثر أهمية حقًا ، وفي لحظات معينة يستحق التقدير (إذا كان هناك رأس) ، ولكن عندما لا يكون الأمر بالغ الأهمية ، فمن الأفضل محاولة عدم الإساءة إلى الشعور الأهمية الخاصةشريكك. ستقول إن عملك أكثر أهمية وقبل أن يكون لديك وقت للنظر إلى الوراء ، سوف يهدأون من أجلك. لذا ، إذا بدأت في العيش معًا ، فلا تنس أن شخصًا ما يستيقظ مبكرًا ، مما يعني أنه لا يجب عليك السهر والاستماع إلى الموسيقى في جميع أنحاء الشقة. فقط احترموا بعضكم البعض ، الأمر ليس بهذه الصعوبة.

ميزانية الأسرة

المال يحب الحساب. هذا صحيح ولا ينبغي تجاهله. وبما أنكما تعيشان الآن معًا ، فاكتشف على الفور كيف سيتم ترتيب ميزانيتك. هل لكل شخص قواسم مشتركة خاصة بهم أو واحدة؟ أو أحد يعمل ، ومن يدير البيت ويهتم بالأولاد. كل هذا عمل شاق يجب التعامل معه باحترام. على أي حال ، إذا وضعت كل شيء في مكانه على الفور ، فلن يكون هناك المزيد من سوء الفهم.

مساحة شخصية

عندما التقيت من قبل ، لم يكن لديك وقت للملل مع بعضكما البعض. الآن تغير كل شيء وسيظهر شريكك الآخر أمام عينيك معظم الوقت. علاوة على ذلك ، سيتعين عليك التواصل ومشاهدة الأفلام معًا والطهي واللعب. أي شيء معًا ... يمكن أن يدفعك للجنون. بغض النظر عن مدى حبك ، إذا كان هناك الكثير منه ، فلن يكون الصبر كافياً. لذا امنح كل منكما مساحة شخصية ، وفرصة لتصفح الإنترنت أو مشاهدة فيلم أو قراءة. في هذا الوقت ، لن تؤذي نفسك قليلاً "الراحة من الحب" ، اهتم بشؤونك الخاصة. هذا النهج يقضي على العديد من صعوبات الحياة الأسرية.

اريد ان اعرف اين انت

استمرارًا لموضوع الشبكات الاجتماعية والبارانويا ، يجب ألا ننسى الرغبة الأبدية في التحكم في حركة بعضنا البعض. "وأين أنت؟ متى تكون فى المنزل؟" يمكن أن تحصل عليه ، حقا. تذكر أنه كلما ضغطت الزنبرك ، زاد تمدده. من ناحية أخرى ، يمكن فهم هذه الرغبة ، ومن أجل ذلك مرة اخريتعذب صديقك الحميم ، فمن الأفضل أن تخبر نفسك أين أنت ، لا تجعل شريكك يخمن.

الأذواق العامة

كل الناس مختلفون! أكرر مرة أخرى - كل الناس مختلفون. في بعض النواحي ، قد تتطابق أذواقك ، لكن في بعض النواحي لا ، هذا طبيعي تمامًا ، بل مثير للاهتمام. يجب ألا تغرس في حب النوع المفضل لديك من السينما والرياضة والطعام. لا تفرض وجهات نظرك ، فأنت بالتأكيد لن تحبها.

حب ابدي

هذا هو الوهم المفضل للقلوب الشابة - الإيمان حب ابدي. لا أريد تبديد الحكاية الخرافية ، لكن الحب ليس أبديًا. على أي حال ، الشاب الذي يجعلك تغني. بمرور الوقت ، تضيع الحدة وتتحول النار إلى ضوء مُقاس يدفئك طوال حياتك. إذا كنت تؤيدها. ابصق واترك الأمر للصدفة ، ثم لا تسأل لاحقًا لماذا لا تشعر بأي شيء. سأقولها مباشرة - تحتاج إلى خلق شعور بالحب ، والحفاظ عليه بمفردك ، هذا عمل. أفهم أن قلة من الناس توقعوا سماع ذلك ومن غير المرجح أن يوافقوا على الفور ، لكن بمرور الوقت ستفهم أن الأمر كذلك.

قضاء الوقت مع نفسك

لا تنس أنه من المفيد أحيانًا الذهاب إلى مكان ما بشكل منفصل. حسنًا ، من أجل التغيير ، حتى لا تشعر أن كل شيء في حياتك هو نفسه. اذهب إلى السينما والمسرح ، فقط تمشى ، كونك وحيدًا مع نفسك مفيد جدًا. امنح هذه الفرصة لصديقك الحميم.

لقاء مع الأصدقاء

نتذكر أننا جميعًا مختلفون وقد تختلف شخصياتنا. يحب بعض الناس التفاعل مع الناس ، والبعض الآخر لا يحب ذلك. هناك من يحب التواصل ، ولكن فقط مع الأشخاص الذين اختارهم هو. وبالتالي ، لن يسعد شريكك المهم دائمًا بالتواصل مع أصدقائك. لذلك ، قبل دعوتهم إلى منزلك ، اسألهم عما إذا كان هذا هو ما تريده صديقتك / صديقك. هذه قاعدة بسيطة ستحل العديد من المشكلات.

الأقارب

ولكن بالنسبة لأقارب النصف الثاني ، فأنت هنا بحاجة إلى إجبار نفسك على معاملتهم بشكل جيد. لا أحد يتطلب حبًا مجنونًا ، لكن الاحترام مطلوب. من الواضح أن قلة من الناس يريدون أن يكونوا في حالة توتر مستمر ، وهو بالضبط ما يشعر به الناس في وجود والدي الشخص المختار / المختار ، لذلك ليست هناك حاجة لترتيب مثل هذه الاجتماعات كثيرًا. يمكن مناقشة مثل هذه الأسئلة بصراحة في المساء أثناء تناول كوب من الشاي.

طبخ

لا يمكن للحياة معًا الاستغناء عن قرار امر هاممن في الأسرة سوف يطبخ؟ بسبب هذه المشكلة ، غالبًا ما تكون هناك فضائح. عادة فتاة تطبخ. ولكن هنا يجدر بنا أن ننطلق من حقيقة أن الفتاة يمكن أن تقضي الكثير من الوقت في العمل مثل الرجل. تخيل ، هنا تأتي متعبة ، وتغير ملابسها وتذهب إلى المطبخ ، والشاب على الأريكة. هذا ليس عادلا جدا. لذلك ، حاول تنسيق جدولك الزمني ، يمكنك "الطهي" معًا أو تبادل الأدوار. وإذا تطوعت الفتاة نفسها للطبخ لرجلها ، فعليه أن يقدر هذا الكنز ويحمله بين ذراعيه.

الجنس

تذكر كيف بدأ كل شيء؟ الإثارة الجامحة والترقب قبل المرة الأولى. عدة أشهر من الأفراح الجامحة التي مزقت رأسه. ثم أصبح الأمر مزعجًا إلى حد ما ، ولم يعد مثيرًا للاهتمام ، كل شيء كان موجودًا بالفعل. وعندما نبدأ في العيش معًا ، يتحول الجنس إلى روتين. وأنت تدرك بالفعل أنك اليوم متعب ويمكن أن تفوتك مرة واحدة ، وتلعب الفتاة أحيانًا دور "أوه ، رأسي يؤلمني". هذا شيء شائع ، وهنا ، بالطبع ، لا يمكن للمرء أن يقف مكتوف الأيدي.

أولاً ، تخلص من الأفكار المتعلقة بالجنس مع الآخرين. كل ما في الأمر أن مثل هذه الأفكار في حد ذاتها تقضي على إثارة الأحاسيس مع الشريك. ويدفعونك إلى الخطيئة الجسيمة. لا يمكنك خيانة من تحب. وثانياً ، تحدث إلى فتاة / شاب ، وقم بالتجربة. جرب شيئًا جديدًا ، العب. والأهم من ذلك ، أن تحلم بالجنس مع صديقك الحميم ، وأضف التوابل بأفكارك ، وسوف يتغير الواقع بالتأكيد.

بطانية

أخيرًا ، أردت أن أقول عن البطانية - إنها ملك للفتاة ، يجب أن تتصالح معها

هنا قمنا بمراجعة بعض المهمقواعد للعيش معًا تسمح لك بالحفاظ على مشاعرك والتغلب على الصعوبات التي قد تنشأ بنجاح. الشيء الرئيسي هو احترام بعضنا البعض ، وأن نكون صادقين ، ولا تخف من مناقشة القضايا التي تهمك ، وبذل جهدًا وسينجح كل شيء.

صورة صور جيتي

قبل أن تبدأ في الاتفاق على القضايا اليومية الصغيرة: ما هي سجادة الحمام التي تختارها أو اللون الذي يجب أن يكون أطباق حفل العشاء ، حاول التوصل إلى اتفاق بشأن المزيد من القضايا العالمية. من الأفضل مناقشتها مع شريكك مسبقًا ، على سبيل المثال ، عندما تفكر لأول مرة في الوقت المناسب لبدء العيش معًا.

فيما يلي خمس صعوبات يواجهها الأزواج غالبًا عندما يقررون الانتقال إلى مرحلة جديدة في العلاقة. يوصي علماء النفس بالحديث عن هذا قبل أن تبدأ في حزم أمتعتك.

1. ما هو شعوركما تجاه الزواج؟

قد يبدو أنها جميلة سؤال غريببالنسبة لأولئك الذين قرروا بالفعل العيش معًا. لكن هل دوافعك هي نفسها؟ تحذر عالمة النفس جانيت ريبشتاين من أن "العيش معًا يمكن أن يعني شيئًا مختلفًا لكل شريك". - بالنسبة للبعض ، هذه مرحلة طبيعية قبل الزفاف. وبالنسبة للبعض ، إنها مجرد خطوة في علاقة ، بدون أي خطط للمستقبل ". فكر في سبب اتخاذك هذا القرار. إذا كان احتمال الزواج لا يخيفكما ، فهذا رائع! لكن إذا كنتم تريدون التحرك معًا للحفاظ على المشاعر الباهتة ، فكر مرة أخرى ، هل من الضروري إنقاذها؟

2. من يدفع الفواتير ومن يغسل الأطباق

المال والعمل المنزلي هما السببان الرئيسيان المشاجرات العائلية. اسأل نفسك السؤال: هل شريكي مسؤول ، كيف سيتصرف المواقف الصعبة؟ توضح جانيت ريبشتاين: "عندما نبدأ في العيش في زواج ، تظهر نصوص السلوك التي أرستها الأسرة فينا في طفولتنا العميقة". - من الواضح أننا نتشارك مع شريك ليس فقط مساحة المعيشة ، ولكن أيضًا الحياة. سيكون من الجيد أن نفهم أن كل شخص لديه فكرته الخاصة عن الكيفية التي يجب أن تكون عليها. كيفية الدفع وطهي الوجبات وغسل الأطباق وسقي الزهور وترتيب الأسرة. من الناحية المثالية ، عليك أن تجد المعنى الذهبيبين كيف ترى أنت وشريكك الموقف. في مثل هذه الأمور ، لا يوجد نموذج مثالي ولا توجد مفاهيم لـ "الصحيح" - فقط حاول تطوير مخطط يناسبكما. والأهم من ذلك ، إذا كنت لا تحب كيف ، على سبيل المثال ، مكانس شريكك ، فلا تعتقد أنك توقفت عن حبه. فكر في الأمر ، هل لديك مطالبة خاصة بشريكك ، أم أنها لا تزال لتوقعاتك (الخادعة)؟

3. كيف تنتهي منازعاتك؟

كيف يتعامل الأزواج مع الصراع يؤثر على علاقتهم. ولكن ، كما هو الحال مع قضايا الحياة اليومية والمال ، لا توجد فئات من "الصواب" / "الخطأ". يبدأ العديد من الأزواج في الشجار بعد انتقالهم للعيش معًا. ولكن حتى لو خضت بعض المناوشات الصغيرة أو المعارك الكبيرة بأبواب مغلقة ، فستكون الأمور مختلفة الآن. تقول سوزان كويليام ، مدربة العلاقات ، "الطريقة التي تتجادل بها وتتقاتل يجب أن تتغير". - على الأقل لن يكون لديك مكان آخر تذهب إليه ، يغلق الباب بصوت عالٍ. خاصة إذا كانت الشقة صغيرة. هناك احتمال ألا تتغير الطريقة فحسب ، بل ستتغير أيضًا سبب النزاعات. على سبيل المثال ، إذا غضت الطرف عن التأخير المزمن لشريكك ، فقد يبدأ الآن في إزعاجك أكثر. " العيش سويامن بين أمور أخرى ، تتطلب مهارات إدارية جيدة ، كما تقول جانيت ريبستين. - وستكون هناك دائمًا موضوعات منبثقة في الخلافات طوال الوقت ، شيء يثيرنا للشجار. والأزواج فقط الذين يقبلون هذه الحقيقة بهدوء ومستعدون للتعامل مع هذه المهمة الصعبة بشكل خلاق لديهم فرصة للبقاء على قيد الحياة ".

4. كيف يمكننا تنويع حياتنا الجنسية؟

يعتقد معظمنا أن الجنس سيتغير مع تطور العلاقة. لكن الجميع تقريبًا يتوقع شيئًا واحدًا فقط من العيش معًا - التلاشي الكامل للاهتمام ببعضنا البعض وتحويل الجنس إلى روتين. تعلق سوزان كويليام قائلة: "بالطبع ، يضيف عدم إمكانية الوصول والعفوية النار إلى الجنس". "من ناحية أخرى ، يعتمد الأمر علينا فيما إذا كان الجنس سيتحسن بمرور الوقت." نشكو من عدم وجود الجدة والغموض ، ولكن ننسى الدور الذي يمكن أن تلعبه المعرفة الفريدة والحميمة للجميع. مناطق مثيرة للشهوة الجنسيةشريك ، رغباته الجامحة ، ما يحبه وما لا يحب. لا تعني الحياة الطويلة معًا دائمًا التجديد في الجنس ، ويمكن للمرء أن يحلم فقط برغبة عفوية ، كما في الأشهر الأولى من العلاقة ... السرير ، ستكون الفوائد أكبر بكثير ، "تلخص سوزان كويليام.

5. ماذا لو كنت بحاجة إلى أن أكون وحدي؟

"واحدة من أكثر تغييرات كبيرة، والتي ستلاحظها عندما تكونان معًا في نفس الشقة ، هي الغياب التاممساحة شخصية اعتدت عليها في المنزل ، "تحذر سوزان كويليام. نعم ، قد يبدو هذا مبتذلاً. لكننا غالبًا ما نقلل من أهمية المكان والزمان الشخصيين البحتين ، اللذين تأسرهما بهجة وجدة العيش معًا. فقط بعد بضعة أشهر بدأنا نشعر نقص حادالإجمالية. تتابع سوزان كويليام: "في مثل هذه اللحظات ، يبدأ الشخص بالشعور بالذنب". - وأحيانًا يفكر في قوة مشاعره تجاه الشريك. لكن الرغبة في المساحة الشخصية في كثير من الأحيان لا تعني ذلك على الإطلاق. علاوة على ذلك ، إنها رغبة طبيعية وضرورية تمامًا ". إذا أتيحت لك الفرصة لمشاركة الغرف في الشقة ، فسيؤدي ذلك إلى حل المشكلة. على سبيل المثال ، أنشئ مكتبًا أو اتفق على الأقل على من يشغل أي غرفة ومتى. لكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فابحث عن حل خارج المنزل. اللياقة البدنية والرقص ودروس الرسم والتأمل - صدقني ، أحيانًا يكون الأمر يستحق قضاء بعض الوقت بعيدًا عن بعضنا البعض. لأنه قد يكون من الرائع أن نفتقد بعضنا البعض.

اكتشف المزيد على موقع psychologies.co.uk

يصف علماء النفس الأمريكيون الطلاق بأنه موت العلاقة. هو حقا. الزوجان اللذان يقرران الانفصال النهائي ، كقاعدة عامة ، لا يتوقان للتواصل في المستقبل. لكن في بلدنا ، هناك حالات يضطر فيها الأزواج السابقون إلى العيش معًا بعد الطلاق.

عادة ما يكون السبب في ذلك مشكلة الإسكان. لا يمكن للزوجين التفريق على الفور ، حيث لا توجد وسيلة لاستبدال شقة أو شراء شقة جديدة. يحدث أن أقارب الزوجين المطلقين يخلقون عقبات أمام الانفصال النهائي. كن على هذا النحو ، ولكن زوج سابقوتبقى الزوجة تعيش تحت سقف واحد وتُجبر على إدارة منزل مشترك. هذا الوضع له جوانب إيجابية وسلبية.

• صعوبة العيش معا بعد الطلاق

بالطبع ، يرتبط هذا الوضع دائمًا بزيادة الضغط العاطفي. إذا لم يستطع أحد الزوجين ، فإن الوجود اليومي تحت سقف واحد سيمتلئ بالفضائح والتوبيخ والمواجهة المرهقة. الحياة في خطر أن تصبح جحيمًا.

كما لاحظ عالم النفس الشهير ك.ويتاكر ، يمكن لمثل هذا الموقف أن يؤثر سلبًا جيل اصغر. كما تعلم ، هذا منفصل موضوع صعب. يمكن أن تؤثر النزاعات المستمرة بين الوالدين سلبًا على نمو الطفل الصغير وحتى المراهق. في مثل هذه العائلات ، يصبح الأطفال قلقين أو عدوانيين ، ويطورون مخاوف وانعدام الأمن في أنفسهم والآخرين. مثل هذه الحياة يمكن أن تؤدي إلى صدمة نفسية لدى الطفل.

اخر نقطة سلبيةهي حقيقة أن لا أحد من الشركاء لديه الفرصة لترتيب شؤونه الخاصة الحياة الشخصية. في الواقع ، في هذه الحالة ، يكاد يكون من المستحيل إعادة شغف جديد إلى الوطن. خاصة إذا كان الشوط الثاني السابق يعاني من الغيرة والعدوانية.

• نقاط إيجابية.

يحدث أن يدرك الزوجان أن الطلاق كان خطوة سابقة لأوانها. بعد أن هدأت المشاعر ، أصبح الاستياء شيئًا من الماضي ، يبدأ الزوجان في فهم أنهما ما زالا ينجذبان إلى بعضهما البعض.

في هذه الحالة ، يتيح العيش معًا بعد الطلاق للزوج والزوجة إلقاء نظرة جديدة على شريكهما. ربما بعد فترة سوف ينسون حتى ما جعلهم يقطعون العلاقة ، وسوف يتفاجئون بصدق ، وليسوا متفهمين.

يشير علماء النفس إلى ذلك حالة مماثلةبحاجة الى توخي الحذر. ومن الممكن أن تكون النهضة المشاعر الماضية- إنه مجرد وهم ، وبعد فترة ستشعر مرة أخرى بعدم الرضا عن بعضكما البعض. قبل العودة معًا ، تحتاج إلى تحليل كل شيء بعناية والتفكير في كيفية تجنب أخطاء الماضي. على سبيل المثال ، إذا كان الرجل ينظر إلى الآن يتعذر الوصول إليه الحبيب السابقيعيد اكتشاف المجموعة الصفات الإيجابية، يجب أن يوازن بين الإيجابيات والسلبيات قبل القيام بأي محاولة.

• كيفية الاصطفاف التعايش?

إذا الأزواج السابقينأجبروا على العيش معًا لبعض الوقت ، عليهم أولاً وقبل كل شيء حل القضايا المحلية. سيكون الخيار الأكثر منطقية في هذه الحالة هو الاتفاق على مكان تكمن الأشياء ، ومن يستخدم أي يوم غسالة. يمكنك أيضًا مشاركة الطعام وحتى الأطباق. هذه التدابير ليست بأي حال من الأحوال زائدة عن الحاجة. في كثير من الأحيان ، تفاهات المنزل هي التي تثير أعنف المشاجرات. بعد مناقشة كل هذه القضايا ، ستسهل بشكل كبير العيش معًا في شقة واحدة.

في هذه الحالة ، سيتواصل الزوجان السابقان كجيران شقة مشتركة. إذا لم يكن لديهم مطالبات لبعضهم البعض ، يمكن أن تستمر هذه الحياة لسنوات. لكن إذا تطورت الحياة معًا بعد الطلاق إلى حرب حتى آخر طلقة ، واعتبرت أي كلمة للشريك إهانة شخصية ، فمن الضروري التفريق.

يمكن لأحد الزوجين استئجار شقة أو غرفة أو العيش مع الأصدقاء لفترة. من أجل الحفاظ على صحتك النفسية والجسدية على حد سواء ، لا توجد وسيلة شفقة.

وتذكر ، حتى لو كنت لا تشعر رفيقة الروح السابقةلا شيء سوى العداء ، ليس هذا سببًا للانحدار إلى المؤامرات الصغيرة وفقدان الشعور كرامة. وإذا اضطررت للعيش معًا ، فحاول الحفاظ على بقايا الاحترام لبعضكما البعض ومحاولة حل هذه المشكلة معًا.

• المادة من إعداد: أخصائي نفسي استشاري (RSUH ، موسكو)

• اصحاب! موضوع المقال التالي هو "" - التصنيف :. حتى لا تفوتها ، يمكنك الاشتراك في النشرة الإخبارية على خط السجلبالبريد الالكتروني.

• ندعوك للتعرف على قائمة كاملةمقالات على الصفحة الرئيسية مجلة المعرفية

العلامات:

يسعى العشاق إلى قضاء أكبر وقت ممكن معًا للتعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل. تعول على علاقة طويلة الأمدوربما لإنشاء أسرة في المستقبل ، غالبًا ما يقرر الزوجان الانضمام.

ولكن هل يستحق الأمر العيش معًا قبل الزواج ، فإن الاتحاد غير المسجل بشكل غير رسمي سيجلب فوائد أو ضررًا للشركاء.

الجوانب الإيجابية للمعاشرة

حتى في الماضي القريب زواج مدنيتعتبر خطيئة. فقط بعد حصول الرجل والمرأة على وضع الزوجين الشرعيين.

الآن لا أحد يخاف من التعايش قبل الزواج ، لكن الآراء تختلف سواء أكانت جيدة أم سيئة. في علاقة مفتوحةهناك نقاط إيجابية وسلبية.

ما هي الفوائد التي تعود على الشركاء في التعايش:

• التحقق من المعاملة بالمثل.
• ممارسة حل المشاكل اليومية ؛
• التدبير المنزلي اليومي
• تنظيم أوقات الفراغ
• اكتساب الخبرة الجنسية ؛
• التعرف على عادات وسلوكيات بعضنا البعض.
• تقييم تطوير مزيد من العلاقات.

إذا اكتملت فترة "الطحن" بنجاح ، تزداد احتمالية البقاء معًا. عندما لا يناسب شيء ما ، يتفرق الأشخاص غير الملتزمين.

في العلاقات غير المثبتة على الورق ، يكون الرجل أكثر اهتمامًا. رسميًا - مجاني ، وفي نفس الوقت ممتلئ دائمًا ، راضٍ جنسيًا ، القميص نظيف ومكوي.

الغريب ، ولكن الجوانب الإيجابيةمن هذا الاتحاد لرجل يصبح سلبيا للمرأة.

الجوانب السلبية للمعاشرة

الفتاة رومانسية. يحلم منذ الطفولة زفاف فخم, فستان جميلوالتقاط الصور والهدايا. طبعا كل هذا يمكن تنظيمه بدون توقيع لكن هذا غير مقبول.

تأتي طقوس الزفاف بخط معين يقسم بوضوح الحياة إلى "قبل" و "بعد". يشعر الأزواج بالمسؤولية ، ويتوافقون أخلاقيا لتكوين أسرة.

المرأة المتعايشة مع حبيبها تبحث عن الاستقرار وتريد أن تحصل على استقرارها بيت دافئ، منطقة الضواحي، الأطفال. هذا هو المكان الذي يصبح فيه مهمًا. في حالة الانفصال ، عند تقسيم الممتلكات المكتسبة بشكل مشترك ، غالبًا ما تنشأ صعوبات.

بالطبع ، لا ينجذب كل الجنس العادل إلى دور حارس الموقد غير المتواصل. غالبا ما تكون الأولويات حياة مهنيةأو السفر أو الأحزاب أو الاستقلال المادي. الأهداف المختلفة للشركاء هي سبب الصراع.

يبدو أنه لا يوجد شيء يقوي اتحاد قلوبين أكثر موثوقية من ولادة طفل. لسوء الحظ ، هذه فكرة خاطئة كبيرة. إذا لم يكن الرجل ناضجًا عقليًا وغير مستعد لذلك ، فمن المرجح أن يؤدي ظهور طفل غير مرغوب فيه إلى قطع العلاقات. وكل ما تبقى هو الأمل في حشمة الأب الخائف.

نصيحة جيدة للمرأة: يرجى عدم اتخاذ قرار واحد في موضوع الإنجاب.

الحياة معا - "فخ" الزواج المدني

تريد الفتاة أن تتزوج ، لكن الكبرياء أو الصور النمطية الراسخة تجعل من الصعب التحدث أو مجرد التلميح إلى حبيبها بشأن رغبتها. إنها تنتظر عرضًا ، وتحاول أن تبدو جيدة ، وتحافظ على شخصيتها ، وتفي باحتياجات الرجل ، وتثبت أنها مستعدة لدور الزوجة القانونية.

الرجل يرى ويفهم كل شيء ، لكنه يرضى بعلاقة بدون التزامات. ربما يخشى أنه بعد الزفاف مباشرة ، ستتحول العربة إلى قرع ، وتتحول الأميرة الجميلة إلى فوضى.

أسباب عدم الرغبة أو عدم القدرة على التقنين علاقة حبالكثير من:

• صغير في العمر؛
• تجربة سلبية الزيجات السابقةأو الوالدين
• الخرافات والخوف والتحيز.
• الاستقلال والخوف من المسؤولية.
• عدم الرغبة في الدعاية ؛
• رفض الوالدين
• صعوبات مالية؛
• عدم الأمان في مشاعر المرء أو مشاعره المتبادلة ؛
• خطر الخسائر المادية (الممتلكات) ؛
• العقم.

"العيش معا" هي حالة اختبار ، وهذه هي الطريقة التي ينظر بها معظم الرجال إلى العلاقات غير الرسمية. ستغادر الرومانسية ، وستريد أحاسيس وانطباعات جديدة ، ويتم استبدال "العنصر الذي عفا عليه الزمن" بسهولة.

لقد حدث أن المجتمع يقيم أسلوب الحياة الأخلاقي والأخلاقي للمرأة بشكل أكثر صرامة من ممثل الجنس الآخر. الزوجة غير الشرعية ، العشيقة ، المتعايش هي الصفات التي تعبر عن الإدانة والرفض للغرباء.

الزواج الشرعي لا يضمن السعادة على المدى الطويل حياة عائليةلكن الوضع الرسمي للزوجين هو الأفضل من الناحية القانونية والمالية والنفسية والأخلاقية.

رأي علماء النفس

يعتقد علماء النفس أن الجنس الأضعف يكون ضعيفًا عاطفياً إلى أجل غير مسمى الحالة الاجتماعية. نظرات جانبية من المعارف ، شفقة الصديقات المتزوجات، إدانة الوالدين تؤخذ عن التوازن وتسبب العصبية وعدم الرضا عن الموقف.

تشعر المرأة وكأنها مضيفة ، خاصة في حالة المعاشرة على الأرض أو على حساب الشريك.

إن مفهومي "العذرية" و "النقاء" من الماضي ، لكن الذاكرة التاريخية للعفة والبراءة كامنة في الأذهان الرجال الحديثين. امرأة يسهل الوصول إليهامع "الغني" تجربة الحياةيصعب تصورها على أنها زوجة شريفة وأم صالحة.

تقرر السيدات العلاقات غير المسجلة خوفًا من فقدان أحبائهم وتركهم وشأنهم ، مما يشير إلى تدني احترام الذات وانعدام الأمن.

عندما يولد الأطفال لزوجين غير مسجلين ، غالبًا ما يعيد الآباء النظر في وجهات نظرهم حول الحياة ويشرعون العلاقة ، لأن الطفل البالغ يسأل أسئلة: لماذا يكون لأبي وأمي ألقاب مختلفة ، وكيف أبدو إذا لم يكن هناك حفل زفاف؟

ليس من الصعب الرد على الطفل ، لكن يجب ألا تقنعه بالصحة التي لا تشوبها شائبة في الموقف المتخذ. لحسن الحظ ، لا يزال هناك احترام في مجتمعنا القيم التقليدية، ولا ينبغي أن يفرض المرء رأيه في الأسرة والزواج على الأجيال القادمة.

لذلك فإن التعايش لا يطول سنوات طويلة، لكنها اكتسبت القدرة على التبديل إلى مستوى جديد - الزواج الرسمييوصي علماء النفس الشركاء بمناقشة فترة التعايش مقدمًا وبعد ذلك وبعدها بالتراضييجب أن يكون الطرفان متزوجين قانونًا.