Medicina danas 

Kako odabrati prave cipele. Kako odabrati pravu obuću. Kako odabrati pravu veličinu cipele


Svaka osoba u svom životu suočila se sa problemima uzrokovanim pogrešnim izborom cipela. Vrlo je dosadno kupiti pogrešan par: i novac je potrošen i nemoguće ga je nositi. Pa kako odabrati cipele da vas ne boli hodati?

Kako odabrati pravu veličinu cipele

Vrlo je važno odabrati pravu veličinu cipela. Preblizu para izazvat će nelagodu i može uzrokovati žuljeve, deformacije stopala, edeme, urasle nokte. Preširoke cipele također nisu dobre. Posljedice nošenja mogu biti težina u nogama, ogrebotine i pogoršanje hoda.

Treba imati na umu da se stopalo tokom hodanja širi i izdužuje, pa stopalo u cipeli treba biti dovoljno slobodno. Kada isprobavate, ako je moguće, morate staviti na obje noge, ustati, prošetati ili prošetati. U dužini, razmak između unutarnjeg zida cipele i stopala trebao bi biti oko centimetar, a sa strane oko 0,5 cm. U svakom slučaju, reljef kostiju prstiju na koži cipele ne bi se trebao primjetiti. Ako je moguće, bolje je probati i odabrati cipele usred dana ili kasno popodne, jer par koji dođe ujutro može biti preblizu navečer, kada noge prirodno malo povećaju veličinu.

Ako vam se par zaista sviđa, ali ste našiveni na širokoj nozi, možete pokušati staviti posebne uloške i cipele će stati. Ovaj savjet je posebno relevantan za vlasnike i vlasnike uskih stopala, jer je izbor cipela sa širokim nogama mnogo veći.

Pri odabiru cipela važno je uzeti u obzir model. Na primjer, čizme je najbolje isprobati na čarapi s kojom se planiraju nositi. Čizme bi takođe trebale sjediti prilično slobodno uske cipele stopala će se smrznuti mnogo brže.

I ovdje klasične cipele treba prilično čvrsto prilijegati nogu, inače će noga izmaknuti prilikom hodanja. To je neugodno, umara noge, tajice i čarape su poderane, a same cipele su oštećene i brzo gube svoje početni izgled.

Što se tiče remenastih sandala, one mogu biti labavije ako naramenice pomažu učvrstiti cipelu na stopalu.

Cipele na čičak ili čipke su dobre jer ih je lako prilagoditi širini stopala i lako ih popraviti.

Ni u kom slučaju ne biste trebali provjeriti kvalitetu cipele, kako savjetuju neki „profesionalci“, testirajući je na zakrivljenost savijanjem tako da nožni prst dodiruje petu. Na taj način nećete samo uspjeti otkriti jesu li cipele kvalitetne, već ih možete i pokvariti, tako da ne možete izbjeći ogorčenje prodavača. Pregled cipele trebao bi biti prikladan za uvjete u kojima se nalazi tokom hodanja ili trčanja i nijedna osoba ne savija stopala do tačke na kojoj nožni prsti dodiruju petu. Tijekom hodanja cipele se, naravno, deformiraju, ali ne u toj mjeri. Obično noga samo malo deformira snop cipele, pa stoga na to treba obratiti pažnju prilikom odabira cipele. Ako se, kada lagano savijete cipelu, na njenom čupavom dijelu pojave pukotine i nabori koji dugo vremena neće nestati, možete biti sigurni da će se tijekom stalne upotrebe pojaviti još snažnije. Određivanje kvalitete nabora potrebno je i za potplat cipele, koji mora biti čvrst, ali fleksibilan, inače će dijelovi mišića stopala naporno raditi, dok ostatak uopće neće raditi. Vremenom će to dovesti do pogoršanja zdravlja nogu, a možda i do činjenice da razvijate bol.

Prstom pritisnite vrh cipele. Mreža malih bora pojavit će se na visokokvalitetnoj prirodnoj koži koja će nestati gotovo odmah. Umjetni, sintetički i nekvalitetni prirodni materijali uopće se neće promijeniti, jer su pretvrdi da bi stvorili bore i pukotine. Međutim, većina loša opcija bilo bi da se materijal cipele sruši ispod nožnog prsta, stvarajući malu rupu, što ukazuje na zastrašujući kvalitet cipele.

Dobra cipela treba zadržati oblik i lagano se deformirati samo u regiji snopa, gdje se prilikom hodanja javlja zakrivljenost stopala. Imajte na umu da se ljepilo koje se koristi u industriji cipela, podložno tehnologiji, može tako čvrsto prianjati da firmware nije potreban. Suprotno tome, jeftina ljepila koja koriste rastavljači, čak i zajedno sa šavovima pamučnim nitima, ne garantiraju da se cipele neće raspasti za nekoliko tjedana. Cipele od sintetičke kože također imaju pravo postojati zbog svoje niske cijene. Cipele od prave kože spasit će vas izgled mnogo duže od cipela napravljenih od sintetički materijali... Karakterizira ga najbolje higijenska svojstva... To će način nošenja učiniti ugodnijim i udobnijim, a ujedno će smanjiti vrijeme potrebno za navikavanje nove cipele.

Kako odabrati prave cipele sa štiklama

Razmatraju se najudobnije i ortopedski najispravnije cipele široka peta Visina 3-5 cm. Za svakodnevno nošenje visoka, nestabilna potpetica nije najbolja dobar izbor... Svakodnevno nošenje cipela s visokom potpeticom izravni je put do problema poput kurjih očiju, venske insuficijencije, edema i mikrotraume stopala. Često nošenje cipela sa vrlo visokim potpeticama (10-12 cm) može čak dovesti do pomaka unutrašnji organi, posebno među djevojkama mlađim od 20-22 godine.

Cipele na platformi su prilično stabilne, pa visoka potpetica-platforma najbolji izbor zdravije noge od, na primjer, nestabilne štikle.

Još jedan neškodljiv detalj je suženi nožni prst. Par suženih nožnih prstiju za svakodnevno nošenje također nije najbolji izbor, jer ove cipele stiskaju prste, deformiraju ih i izazivaju bočna ravna stopala.

Kako pravilno odrediti kvalitetu cipela

Tradicionalno se vjeruje da najviše najbolje cipele Jesu li cipele izrađene od prirodnih materijala. To znači da pokušavamo dati prednost paru prave kože. Prilično udobna tekstilna obuća i takozvana "membranska" obuća. I ovdje lakirane cipele - ovo su vikend cipele. U svakom slučaju, bolje je ne štedjeti na cipelama. Jeftine cipele poluzanatska proizvodnja će barem vrlo brzo izgubiti svoj prvobitni izgled ili čak postati neupotrebljiva. Kao maksimum, ispast će izuzetno neugodno i štetno po zdravlje. Stručnjaci ne savjetuju kupovinu cipela s očekivanjem da ih "nose". Da, cipele od prave kože lagano se protežu, ali koliko će nelagode morati doživjeti prije nego što se to dogodi! Uz to, do trenutka kada je par konačno zgažen odgovarajuće veličine, mogla bi izgubiti izgled.

Pri odabiru cipela obratite pažnju na to da je koža dovoljno mekana, potplat mora biti fleksibilan. Prilikom kupovine potplat možete saviti rukama kako biste shvatili je li dovoljno elastičan, ako nije previše deformiran gornji dio cipele.

Da bi cipele dugo zadržale dobar izgled, na njih treba paziti. Bez odgovarajuće njege čak i najkvalitetnije cipele brzo će izgubiti sjaj. Obično proizvođač stavi letak s preporukama za njegu u kutiju za cipele. Postoji nekoliko opšta pravila za njegu bilo koje obuće: prljavština se mora povremeno uklanjati s obuće, obuća mora biti sušena (samo ne na baterijama za centralno grijanje!), posebna sredstva za odlazak.

Noge u novim cipelama trebaju biti udobne i udobne. Nakon kupovine novi par, lijepo je neko vrijeme šetati po njemu po stanu. Ako su vam nakon 10-15 minuta noge već umorne zbog visoke pete, nešto se negdje trlja ili drobi, možda je to razlog da vratite par u trgovinu. Ako su cipele pravilno odabrane, nogama će biti ugodno u njima, čak i tokom dugih šetnji!

Neki ljudi misle da možete provjeriti kvalitetu cipele savijanjem tako da nožni prst dodiruje petu. Međutim, to je pogrešno: čak ni najkvalitetnije cipele neće izdržati takav tretman. Cipele bi se trebale savijati samo u snopu, tamo gdje se stopalo savija prilikom hodanja.

Ne mislite da je firmware takav na zagarantovan način izrađujte cipele visoke kvalitete. U stvari, ljepila koja se koriste u industriji su mnogo bolja. I nekvalitetne cipele, povezane i lošim ljepilom i pamučnim nitima, i dalje će se pogoršavati nakon nekog vremena.

U nekim slučajevima ima mnogo cipela izrađenih od sintetičkih materijala najbolje rješenje... Na primjer, adolescenti kojima noga brzo raste, pa će nakon nekoliko sezona ponovo morati kupiti nove cipele, možete kupiti jeftin par. Pogotovo ako je unutra prirodna obloga. Ali za zimu je potrebno kupiti visokokvalitetne prirodne cipele.

Pri odabiru cipela obratite pažnju na njihovo pakiranje: proizvođač koji poštuje sebe neće uštedjeti na kutiji za čizme. A kako bi vam cipele služile što duže, ne zaboravite ih pravilno čuvati i čuvati.

Forum Diskusije .

Galina Tolkach | 19.07.2015. | 1330

Galina Tolkach 19.07.2015. 1330


Kako odabrati udobne i lijepe cipele kako kasnije ne bi bilo mučno bolno (u doslovnom smislu)? "Ladies 'Expert" zna odgovor na ovo pitanje.

Kupovina povoljno i prekrasne cipele za većinu žena to je pravo mučenje: ili im se stil ne sviđa ili im veličina ne odgovara. A ako stopalo ima neke osobine, čini se da je sticanje novih cipela nešto iz kategorije natprirodnog.

Poklonivši svojoj sestri više od jednog cipela (srećom, imamo istu veličinu stopala), nakon što sam izliječio više od desetak žuljeva na nogama, ipak sam vježbao sistem kupovine lijepih i udobnih cipela koji se temelji na 7 osnovnih principa.

Princip 1. Sve kupovine - samo uveče

Kupovanje cipela ujutro je praktično isto kao davanje novca za kupovinu prvoj osobi koju sretnete.

Stvar je u tome što nakon zasićenja radni dan noge su primjetno otečene, a stopala su malo povećana. Zato za večer uvijek planiram kupovinu cipela. A u vrijeme ručka mogu trčati u trgovinu kako bih na oko procijenio asortiman i odlučio o modelima koji mi se sviđaju.

Princip 2. Izmjerite, izmjerite i izmjerite ponovo

Raspon veličina cipela od različitih proizvođača primjetno drugačiji. Zbog toga uvijek obraćam pažnju na cipele ne samo svoje veličine (38.), već i susjednih (37. i 39.).

Kupite bez ugradnje udobne cipele teško da će uspjeti

Inače, ranije su u mom arsenalu prevladavale cipele veličine 37. Sada je na policama više modela u veličini 38 (godine se daju osjetiti). I omiljeni bež "čamci" uskih nosova i uopće 39.

Princip 3. Budite sigurni da budete poput

Tijekom ugradnje vrlo je važno šetati po spremištu 3-7 minuta, nekoliko puta stajati na prstima i procijeniti fleksibilnost potplata. Svi ovi pokreti omogućit će vam odgovor na nekoliko pitanja:

  • Je li posljednje ugodno?
  • Je li peta stabilna?
  • Je li nožni prst preuski?
  • Da li se peta drobi?

Princip 4. "Ostavite nadu, svi koji ovdje uđu ..."

Vrlo je nerazborito nadati se da će kupljene cipele nositi, prestat će pritiskati.

Bolje provesti još neko vrijeme u potrazi za parom koji udovoljava svim vašim zahtjevima, nego iskusiti divlje bolove dok hodate u prekrasnim, ali užasno neudobnim cipelama. A onda ih u potpunosti bacite na polukat.

Princip 5. Okrugla je bolja od oštre

Uvijek kupujem cipele za svakodnevno nošenje sa zaobljenim ili ovalnim vrhom. U ovim modelima nožni prsti su pravilno postavljeni i nisu stisnuti.

Prekrasne, ali neugodne cipele su u arsenalu većine žena

Takođe imam par cipela sa oštri nosovi... Ove cipele nosim uvijek samo "na putu" i to ograničeno vrijeme. A za događaje koji obično traju cijeli dan, poput vjenčanja, uvijek uzmem udobne i elegantne uklonjive balerinke.

Princip 6. Visoke potpetice? Ne hvala!

komentare pokreće HyperComments

Pročitajte danas

1919

Zdravlje + Dijeta
Kako uspavati noćnog žderača?

Svi smo malo proždrljivi. Pokažite barem jednu osobu koja ne voli jesti dobro ili jednostavno jede ...

1164

Cipele su važan dio garderobe, koji utječe na našu udobnost, stanje stopala, integritet slike. Cipele služe apriori neophodan lijek da zaštiti naše donji udovikao i način da se istakne ljepota nogu i određeni stil.

Da bi garderoba s cipelama bila kompletna, morate upamtiti da su vam za određene svrhe potrebne vlastite cipele: udobne za svakodnevno nošenje, lagane za hodanje, lijepe za "izlaske". Glavno pravilo pri odabiru cipela za bilo koju svrhu je da budu visoke kvalitete.

U nastavku ćemo vam reći o osnovnim pravilima za odabir pouzdanih i visokokvalitetnih cipela.

Udobnost i udobnost

Često prilikom odabira cipela zaboravimo da one direktno utječu na zdravlje naših stopala. Liječnici vjeruju da neudobne cipele i cipele izrađene od nekvalitetnih materijala uzrokuju mnoge bolesti donjih ekstremiteta. To se posebno odnosi na žene koje najviše vole nositi visoke potpetice. Neudobne cipele na peti dovodi do deformacije stopala, negativno utječe na cirkulaciju krvi i stanje zglobova kuka.

Ako odabirete obuću za svakodnevno nošenje, odaberite cipele koje su niske i imaju minimalne potpetice. Kod muškaraca je stvar jasna, često ima potpeticu od 1-2 cm, ali za žene je prilično teško odabrati čak i petu od 5 centimetara. Naše žene su navikle da nose cipele sa potpeticama od 10-15 cm, što je potpuno nesigurno zdravlje žena... Istovremeno ili ravne sandale takođe mogu uzrokovati nelagoda i bolovi u stopalima, dakle najviše najbolja opcija bit će cipela s debelim potpeticama visine 2 cm - 5 cm. Cipele s visokom potpeticom nisu namijenjene svakodnevnom hodanju i, naravno, nisu sigurne za stopala. Ove cipele se preporučuje da se nose najviše 30 minuta dnevno, ako to zahtijeva kodeks odijevanja ili događaj na koji u njemu idete.

Pri odabiru udobne cipele obratite pažnju na sljedeće:

Isprobajte cipele na kraju dana kada su vam stopala najveće veličine kao rezultat normalnog oticanja;
- ako nosite ortopedske uloške, ne zaboravite ih ponijeti sa sobom i isprobati s novim cipelama;
- ako je veličina jedne noge malo veća veličina druga, uvijek se fokusirajte na veliku nogu;
- dok isprobavate, prošetajte trgovinom i „osjetite“ novu „cipelu“, slušajte svoja osjećanja;
- ne savjetujemo vam da odlučite u korist cipela koje pritiskaju ili su vam malo male, s nadom da će se vremenom rastezati;

Takođe prilikom izbora udobne cipele, uzmite u obzir sljedeće:

Izbjegavajte cipele sa šiljastim prstima, preuske i uske, s visokim, tankim potpeticama;
- birajte cipele s uskom potpeticom, koja će spriječiti klizanje stopala, a ujedno će izbjeći deformacije pete;
- potplat treba biti fleksibilan i plastičan, što će omogućiti da vam stopalo bude ugodno u hodu;
- cipele bi trebale dobro zahvatiti nogu u nadnožju kako noga ne bi iskliznula u hodu;
- dajte prednost cipelama od prirodnih materijala, izbjegavajte cipele od plastike ili vinila, koje ne propuštaju zrak, uslijed čega će vam se stopala stalno znojiti;
- obratite pažnju na unutrašnji šavovi, oni ne bi trebali biti grubi i uzrokovati iritaciju i osipanje kože.

Kvalitet materijala

Jedan od mnogih važne karakteristike obuća je kvalitet materijala od kojeg je izrađena. Često ljeti imamo nelagodu zbog prekomjernog znojenja stopala ili neprijatnog mirisa. To je često uzrokovano lošom kvalitetom sintetičkih materijala koji su hermetični i uzrokuju rast bakterija. Stoga kupujte cipele izrađene od visokokvalitetnih prirodnih materijala, posebno ljeti, kada je pitanje "svježine" stopala posebno relevantno.

Danas proizvođači cipela koriste razne inovativne tehnologije prilikom šivanja cipela. Antibakterijski, ortopedski, ulošci za masažu, vodootporni materijali, potplati koji apsorbiraju udarce, zračne komore itd. - sve ovo čini proces hodanja mnogo ugodnijim i ugodnijim, a također ima pozitivan uticaj na zdravlje stopala.

Klasičan i najkvalitetniji i najudobniji materijal za proizvodnju obuće je koža ... Prirodna koža je meka i ugodna na dodir, zbog čega cipele uvijek poprimaju oblik stopala. Kožne cipele omogućava nogama da dišu, ne uzrokuje znojenje i neugodan miris. Podrazumijeva se da će cipele od prave kože trajati dulje od cipela od umjetnih materijala.

Cipele od prirodni antilop ima brojne prednosti - ima estetski izgled, izgleda sjajno, ugodan je i ugodan za nošenje, ljeti u njemu nije vruće, jer je antilop dobar za zrak. Međutim, moramo imati na umu da antilop zahtijeva pravilna brigainače će se cipele brzo pokvariti.

Kompletnost i veličina

Takav parametar kao punoća nogu vrlo je važan pri odabiru cipela. Dešava se da dužina cipele dobro stane na stopalo, ali postoji značajna „sloboda“, ili obrnuto, veličina cipele je veća nego što je potrebno, a u širinu se uopće ne „uklapate“ u okvir.
IN u ovom slučaju govorimo o punoći noge - opsegu stopala na najširem mjestu njenog prednjeg (nožnog) dijela. Danas, kada je vrlo teško pronaći cipele izrađene prema državnim standardima, vrijednost punoće nije naznačena, a samo izravno pristajanje pomoći će vam da shvatite je li ovaj model pravi za vas.

Što se tiče veličine cipela, prema međunarodnom standardu ona se određuje mjerenjem dužine stopala u milimetrima, obično zaokruživanjem na 0,5 cm. Dužina se mjeri od pete do nožnog prsta koji najviše strši iznad ostatka.

U evropskom sistemu mjerenja veličine koriste se centimetri, mjerenje je dužine uloška. Dužina uloška je obično 10-15 mm duža od duljine stopala ("funkcionalni dodatak"). Prema dužini uloška, \u200b\u200bveličinu određuju i Britanci i Amerikanci, samo se u angloameričkom sustavu koriste inči.

Čak i ako znate svoju veličinu i punoću nogu, preporučujemo vam da uvijek isprobate cipele! Mnogi proizvođači danas odstupaju utvrđene norme i standardi imaju svoje tablice veličina, što u skladu s tim može utjecati na odstupanja od vaše stvarne veličine i broja na kutiji za cipele. Štoviše, svaki model ima svoje karakteristike koje mogu utjecati na praktičnost, bez obzira na to što ste pogodili svoju veličinu.

Obujte cipele i prošećite malo u novim cipelama, osjetite kako vam stoji na stopalu, bilo da ga pritisnete ili stisnete. Ne savjetujemo vam da se pridržavate preporuka prodavača da koristite nosila za cipele - ovaj lijek pravo mjesto, ali ne u slučaju kada smatrate da su cipele za jednu ili dvije veličine manje nego što vam treba!

Kvalitet i garancije

Ako se odlučite za kupovinu kvalitetnih tvorničkih cipela, možete otići u trgovinu obućom, ali upamtite nekoliko važnih stavki. Da biste utvrdili proizvođača cipele i njegovu usklađenost s utvrđenim standardima i zahtjevima, zatražite od prodavca da to pokaže certifikat kvaliteta za ovu cipelu. Certifikat potvrđuje da su cipele izrađene prema određenoj tehnologiji, udovoljavaju sigurnosnim zahtjevima i nisu štetne po zdravlje. Da biste vidjeli certifikat za proizvod, ne morate imati određena ovlaštenja - dokumente koji potvrđuju kvalitet proizvoda kupac može zatražiti direktno od prodavca.

obratite pažnju na garancija ... Prema potrošačkom zakonu, kupac može vratiti proizvod u roku od 14 dana od dana kupovine. U čemu period garancije počinje računati od početka sezone, bez obzira na datum kupovine. Na primjer, kupili ste ljeti. IN slična situacija imate priliku "pričekati" početak zimske sezone, kada možete testirati kvalitetu cipela. Ovo je tačno potrošač je zaštićen zakonom, tako da možete sigurno kupovati cipele izvan sezone. Važna stvar je prisustvo računa iz trgovine, netaknuto pakiranje i prisustvo svih etiketa / etiketa koje su se nalazile na proizvodu u početku.

"Sezonske" nijanse

Cipele za bilo koje godišnje doba, prije svega, trebaju biti izrađene od visokokvalitetnih, po mogućnosti prirodnih materijala (koža, antilop, nubuk, tekstil) koji propuštaju zrak i ne ometaju prirodnu izmjenu topline u bilo koje doba godine. IN ljetno vrijeme još je važnije da su cipele izrađene od kvalitetnih materijala, jer je u ljetne vrućine stopala se znoje, što može uzrokovati gljivice i razne bolesti Stani.

Ako kupujete cipele od sintetičkih materijala, pobrinite se za uložak. Danas možete pronaći posebne antibakterijske uloške koji propuštaju zrak i ne dopuštaju rast bakterija. Kada kupujete ljetne cipele, imajte na umu da su vam ljeti stopala stalno natečena, pa cipele morate isprobati na kraju dana - pa neće biti iznenađenje da se sutradan naglo "smanjite" u obući.

Kupovina zimske cipele, ipak pokušajte odabrati opcije od prave kože koja će se zagrijati i neće propuštati vlagu. Unutrašnjost treba obložiti prirodno krzno, idealna opcija bit će ovčja koža koja će vam zagrijati noge zimska sezona... Potplat mora biti dovoljno debeo da reljefni uzorak (gaziti) tako da nećete klizati po snijegu. Imajte na umu da jesenske i zimske čizme ne bi trebale biti preuske oko noge.

Pri kupnji obavezno provjerite uparivanje cipela, pregledajte ih - ne bi trebalo biti ogrebotina, bora, mrlja, uparenih (simetričnih) detalja i ukrasni elementi moraju biti jednaki u obliku, veličini i boji. Pregledajte šavove, potplat, petu, nožni prst i patentni zatvarač - nigdje ne bi trebalo biti oštećenja
... Uvijek isprobajte cipele na obje noge, jer uvijek postoji minimalna razlika u veličini obje noge, a par milimetara može dovesti do vraćanja cipela u trgovinu
... Kada isprobavate cipele, zakopčajte sve kopče, patentne zatvarače, zavežite vezice, prošećite trgovinom i osjetite da li ukrasni detalji, patentni zatvarači i detalji ispod uloška izazivaju nelagodu
... Pregledajte cipele dodirom - unutra ne bi trebalo biti grubih šavova, unutarnja površina treba biti mekan i ugodan na dodir, uložak treba razvući
... Zapamtite sigurnu visinu potpetice: za žene - 5 cm, za muškarce - 1,5 cm
... Potplat bi trebao biti fleksibilan i savitljiv - to govori o njegovoj kvaliteti i omogućava vam opuštanje stopala tokom dana
... Ako želite to učiniti povoljna kupovina, kupujte cipele van sezone, na primjer ljeto zima, i zima ljeto - na ovaj način ćete uštedjeti pristojan iznos. Ako želite jeftinije "kupovati robu" - idite na tržište, ako se želite opskrbiti garancijom - imate put do specijaliziranih prodavnica.

Koristeći naš jednostavni savjeti prema izboru cipela možete odabrati sami kvalitetne cipelekoji će biti ugodno "sklonište" za vaše noge. U svakom slučaju, svaki kupac ima svoje individualne zahtjeve za modelom, materijalom i završnom obradom cipela - ovdje se možete sigurno usredotočiti na svoje lične preferencije i ukuse!


Želimo vam dobar izbor!

Cipele - ne manje važan element ormar nego odjeća. Ne samo da dodaje ljepotu nogama, već pruža i udobnost pokreta, a također štiti naše noge od vanjskih utjecaja.

Cipele morate odabrati ovisno o svrsi - udobne i lagane za šetnju, izvrsne za društvene zabave, stroge - za poslovni sastanci... Glavni kriterij za odabir udobne cipele ili čizme je kvaliteta.

Kada kupuju nove sandale ili cipele, većina modnjaka ne misli da ne samo da ističu ljepotu nogu, već i pružaju jak uticaj na njihovo zdravlje. I taj se utjecaj ne pojavljuje odmah, već vremenom. Stoga bi „obuća“ trebala biti udobna. Haubeisel vam nudi nekoliko savjeta kako odabrati udobne i praktične cipele.

Danas možete kupiti cipele sa raznim praktičnim bonusima - ulošci za masažu, potplati od opružnih materijala itd. Oni čine hodanje mnogo ugodnijim i poboljšavaju zdravlje nogu.

Najpopularniji prirodni materijali za obuću su koža i antilop. Koža se savršeno prilagođava obliku noge, ne izaziva znojenje, a samim tim neprijatni mirisi. Suede boots - udobni i lagani, propuštaju zrak dobro dajući stopalima priliku da „dišu“. Međutim, zahtjevniji su u njezi i lako se smoče, što je vrlo nepraktično.

Ali i cipele sa potpuno ravni potplat ima isti efekat. Stoga je za svakodnevnu upotrebu bolje odabrati praktične cipele, čizme ili sandale s potpeticama visokim 2-5 centimetara - ugodno ćete se nositi.

Veličina bilo koje cipele jednaka je dužini stopala (od pete do kraja najdužeg prsta), zaokruženo na pola centimetra. Takav je međunarodni standard... Ali, prvo, u različite zemlje mogu se osigurati njihovi vlastiti standardi, i drugo, mnogi se proizvođači vode prema vlastitim dimenzijskim tablicama. Iz tog razloga, haybaysell.ru savjetuje da isprobate cipele prije nego što odaberete.

Pored veličine, kriterij potpunosti je vrlo važan. Ovo je broj koji ukazuje na opseg stopala u njegovom najširem dijelu. Složenost izbora leži u činjenici da kompletnost nije naznačena na oznaci, pa je postavljanje neophodno u svakom slučaju. Pa ipak - ako vam je model premalen, prodavač može ponuditi kupnju nosila. Zapamtite - istezanje djeluje samo na prirodnoj koži ili antilopu, a ne ako su vam cipele premale za dvije veličine.

Dakle, odabrali ste model koji je po vašem mišljenju prikladan. Kako shvatiti da se ne varate? Prvo ga stavite i šetajte trgovački pod nekoliko metara. Potrebno je da ništa ne izaziva nelagodu prilikom hodanja. Ako se stopala malo razlikuju u veličini, razmislite o kupovini većeg. Ostavite cipele ili čizme koje se drobe u trgovini odmah na polici - čak i istezanje teško će vam pomoći. Ali ne biste trebali birati previše široke cipele - one će vam viseti na nogama, što znači da će vam biti neugodno hodati.

Praktične cipele - ne šiljasti prst, nije čvrsto, ne pritiska. Najčešće se izrađuje na fleksibilnom potplatu koji se lako savija u hodu. Unutrašnjost je mekana, dobro leži na nozi i ne trlja se. Par okova je isti, pričvršćivači rade i ne "zaglavljuju se", ukrasni elementi ne stvaraju neugodnosti u hodu.

Ne ograničavajte se na isprobavanje jednog para cipela, obavezno morate obuti obje i prošetati hodnikom.

To se događa, vidjet ćete prekrasne cipele ili čizme originalni stil i to je to, um se povlači, ostavljajući prostor za suludu želju za posjedovanjem ovog para, savršenog dizajna i cijene! Oprema se s razlogom naziva uklapanjem - daje približni rezultat, da tako kažem, samo ocrtava prvi dojam o cipelama: pri ugradnji možemo reći samo jedno - cipele pristaju ili su uske. Sve ostalo pokazat će samo dugotrajno trošenje - i tada će odmah postati jasni svi nedostaci modela, greške u performansama, karakteristike materijala ... Općenito, odaberite prave cipele vrlo teško, pogotovo ako vas vode emocije, a ne razum!

Glavni kriteriji

Izbor cipela je presudan korak, jer o tome ovisi naša slika, hod, držanje, dobrobit i, naravno, zdravlje nogu. Nije ni čudo što kažu: „ako želite zaboraviti na svoje probleme, obujte jednu veličinu manju“! Ova je izjava izuzetno tačna - ne možete se osjećati potpuno sretno ako su cipele nemilosrdno uske. I evo još jedne izreke: Sofiju Loren jednom su pitali u čemu je tajna njene neodoljivosti? Odgovor je bio jednostavan: „Kupujem odjeću manju, a cipele jednu veću“!

E, sad ozbiljno oko izbora obuće: pogrešno odabrana obuća svog će vlasnika nagraditi žuljevima, kurjim očima, što je vrlo osjetljivo. Uz to, oba problema prilično je teško liječiti - zbog činjenice da se nalaze na tako teško dostupnim mjestima. Za cijelo vrijeme liječenja praktično morate isključiti uobičajene cipele, a dolazak na posao u papučama visina je nepristojnosti! Ali to su i dalje "cvijeće" - hobi za nestabilne cipele, pete pretjerane dužine ili ravne tabane često dovodi do razvoja skolioze, proširene vene vene i problemi sa zglobovima. Zbog toga je potrebno odabrati prije svega udobne cipele, ali bit će sjajno ako njegov dizajn nadopuni ovu kvalitetu.

Pa kako odabrati prave cipele?

Nije slučajno da iskusni prodavači prvo predlože isprobavanje cipela desna noga - činjenica je da je u ogromnoj većini slučajeva desna noga nešto veća od lijeve. A ako cipele stanu na desnu nogu, onda možete probati na lijevoj pari.

  • Ugradnju je najbolje obaviti ujutro, jer su na kraju dana i zdrave noge malo otečene.
  • Kada isprobavate, morate obratiti pažnju na to kako cipele pristaju stopalu - ako je to na vrijeme, onda ne bi trebalo postojati neugodni osjećaji stiskanja koji prelaze preko kože preko ivice cipele.
  • Cipele trebaju sjediti na nozi ne od kraja do kraja, ali ni slobodno, jer će ih nošenje pretvoriti u muke i dovesti do bilo kakvih komplikacija: urastanja nokta, savijenih prstiju, burzitisa ili poremećaja cirkulacije. Da biste uvidjeli kako se stopalo osjeća u novim cipelama, trebate obuti obje noge i prošetati malo po dvorani, opipajući prst na nozi, ali bez stezanja.

Nekoliko riječi o tabanu: trebao bi biti gutaperka, to jest, lako bi se savio, vraćajući se u originalni oblik, njegova debljina trebala bi biti dovoljna da stopala prilikom hodanja ne osjete sve nepreciznosti premaza, kamenja i pukotina na pločniku. I još nešto: ako se cipele uzimaju za svaki dan, tada bi prioritet svakako trebala biti praktičnost, a ne danak modi - zato cipele uzmite na platformi s blagim usponom, ali ne s potpeticama.

Ne trebate podleći provokacijama i drugima to dokazivati prava žena treba uvijek biti u štiklama - prava žena treba biti zdrava i lijepa i takve žrtve joj nisu potrebne. Prema ortopedima, visoka peta je uvijek neopravdani rizik od ozljeda kičme, jer pete ne izviru u hodu, dopuštajući da svaki korak poput biča udara po kičmeni stub... Otuda - pojava osteohondroze, kičmenih kila i skolioze.

Što se tiče materijala, najbolje je dati prednost prirodnoj koži, antilopu, trapericama, nubuku. Činjenica je da čak ni visokokvalitetna umjetna koža ne može osigurati pristup zraku nogama, što dovodi do pregrijavanja, pretjerano znojenje, gljiva. Ali više o tome u nastavku.

Kako se ne pogrešiti s veličinom?

Također je važno znati odabrati pravu veličinu cipela - postoji nekoliko tablica za određivanje veličine muškaraca i ženske cipele, uzimajući u obzir čija je cipela: ruska, američka ili evropska.

Da biste utvrdili iz tablice, trebate izmjeriti veličinu stopala stojeći na papiru i označavajući središnje točke palac i središte kalkaneusa. Povežite ove dvije točke linijom i dobijte dužinu stopala u centimetrima, čija se korespondencija mora naći u tablici veličina. Zdravlje stopala i trajanje nošenja cipela, ljepota hoda i samopouzdanje u velikoj mjeri ovise o tome kako je veličina cipele pravilno odabrana.

Materijal

Idealna opcija za zimske i ljetne cipele je prava koža. U takvom materijalu koža nogu će disati, a vi ćete osjećati ugodu bez obzira na vremenske prilike. Pored kože, možete i pokupiti stilski modeli od nubuka, antilopa, pa čak i tekstila. Ali ako nosite cipele od sintetičkih materijala, imajte na umu da to možda nije sigurno za vaše zdravlje. Pod utjecajem topline, kemijski elementi koji čine materijal mogu početi isparavati i upijati se u kožu nogu. Uz to, stopala u takvim cipelama uopće ne dišu, pa je stoga i rizik od gljivičnih bolesti velik.

Ako si ne možete priuštiti cipele izrađene od prirodnih materijala, iznesite povećane zahtjeve za umjetnim. Barem uložak i uređenje interijera mora biti od tekstila ili prirodna vuna... Pored toga, cipele moraju biti impregnirane antibakterijskim spojem.

Kada kupujete cipele od umjetnih materijala, imajte na umu da se, za razliku od prirodnih, ne troše, pa je stoga potrebno tačno pogoditi veličinu. Uz to, imajte na umu da vam ljeti noge mogu jako nateći, pa je zato bolje ne uzimati zatvorene modele za vruću sezonu.

Veoma popularno polirana kožaod cipele od ovog materijala izgledaju nevjerovatno impresivno. Ali ne preporučuje se stalno nošenje, noga u takvim cipelama ne diše. Bolje je ako ovu opciju koristite povremeno, u posebnim prilikama.

Obratite pažnju na označavanje cipela!

Ako govorimo o jeseni ili zimska sezonada treba imati na umu da je vrijeme u ovom trenutku vrlo izbirljivo, te stoga materijal od kojeg su cipele izrađene mora biti vodootporan. U isto vrijeme, ne zaboravite da noga mora disati. Vrijedno okretanja posebna pažnja na kopču. Ako je prenizak, postoji opasnost da namočite noge. Također pripazite da cipele nisu preuske, vjerojatno ćete morati nositi usku čarapu.

Kada kupujete zimske cipele, obratite posebnu pažnju na potplat. Bolje je ako je masno. Pored toga, mora imati reljef koji će spriječiti klizanje. Što se tiče same čizme, vrijedi dati prednost prirodni materijaliod najbolje se griju.

Sportske cipele

Ljudi koji se bave sportom vjerovatno znaju kako je teško odabrati prave cipele. Ako osjetite i najmanju nelagodu, tada će vam sva pažnja biti usmjerena na ovo, a ne na produktivan trening. Pored toga, biranje pogrešne cipele, riskirate povredu. Zbog toga prilikom kupovine patika morate biti vrlo pažljivi prema svojim osjećajima. Ako je potplat fleksibilan, a peta prilično kruta, onda je ovo najvjerojatnije prava opcija.

  • Kada kupujete cipele za trening, obratite pažnju na materijal, on mora biti prozračan. Takva svojstva posjeduju prava koža i Gore-tex. Uložak takođe treba biti prirodan. Takođe, nemojte kupovati previše skučene modele. noga tokom vježbanja može nateći i povećati veličinu.
  • Ako se bavite aerobikom, odaberite tenisice visokog potkoljenice. To će vam pomoći popraviti nogu ispravan položaj i smanjiti rizik od ozljeda. Kako biste osigurali dobro prianjanje za vrijeme intenzivnog vježbanja, nožne prste držite širokim, a pete uskim.
  • Ako ste trkač, cipela bi trebala biti lagana kako bi se izbjeglo prenaprezanje. Uz to, potplat bi trebao biti dovoljno čvrst da apsorbira udarac stopala o tlo.
  • Za ugodno igranje nogometa ili tenisa morate odabrati modele koji će vam osigurati stabilnost na podu ili igralištu. To se može postići pomoću gumeni potplat sa šiljcima.

Izbor cipela je vrlo važna stvar u formiranju garderobe. Trebalo bi biti i lijepo i praktično. A ako smatrate da dobre cipele nisu jeftine, onda pristupite ovaj problem vrijedi vrlo pažljivo.