Μάσκα ακμής με βιταμίνη α. Μάσκα προσώπου με ασκορβικό οξύ κατά της φλεγμονής. Βίντεο: Μάσκες προσώπου βιταμινών στο σπίτι

Η βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία στην κοσμετολογία για μεγάλο χρονικό διάστημα, προάγει την ανανέωση των κυττάρων και αποτρέπει την ξηρότητα του δέρματος, η οποία επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και επίσης εξαλείφει τις ατέλειες και λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες. Το αποτέλεσμα από τη χρήση μασκών με τοκοφερόλη είναι αισθητό μετά από αρκετές συνεδρίες.

1) Έντυπο έκδοσης

Η τοκοφερόλη είναι λιποδιαλυτήβιταμίνη, επομένως, παράγεται αποκλειστικά με τη μορφή ελαιώδους διαλύματος σε φιαλίδια ή κάψουλες ζελατίνης. Για να προσφέρει θρέψη στο δέρμα του προσώπου, προστίθεται σε κρέμες νύχτας ή σπιτικές μάσκες.

2) Εφαρμογή καθαρής τοκοφερόλης στο δέρμα του προσώπου

Ένα λιπαρό διάλυμα βιταμίνης Ε εφαρμόζεται σε καθαρό, στεγνό δέρμα πριν πάτε για ύπνο με ένα βαμβάκι και αφήνεται όλη τη νύχτα. Το πρωί πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Μπορείτε να κάνετε αυτή τη διαδικασία όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.

3) Μάσκα με βιταμίνη Ε και γλυκερίνη

Αυτή είναι μια από τις πιο δημοφιλείς, απλές και αποτελεσματικές μάσκες. Η γλυκερίνη είναι σε θέση να συγκρατεί την υγρασία και δημιουργεί ένα προστατευτικό φιλμ στο δέρμα και τα συστατικά που αναμειγνύονται με αυτήν έχουν καλύτερη επίδραση στα κύτταρα. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, πρέπει να αναμίξετε 25 γραμμάρια γλυκερίνης (1 μπουκάλι) με 10 γραμμάρια βιταμίνης Ε. Είναι πιο βολικό να αγοράσετε τοκοφερόλη σε ένα φιαλίδιο, διαφορετικά θα πρέπει να τρυπήσετε τις κάψουλες και να πιέσετε το περιεχόμενό τους. Η μάσκα εφαρμόζεται το βράδυ σε καθαρό πρόσωπο. Μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση κολλώδους από τη γλυκερίνη, αλλά αυτό θα εξαφανιστεί όταν το προϊόν στεγνώσει λίγο. Μια ώρα αργότερα, το πρόσωπο σκουπίζεται με ένα μαλακό πανί, αλλά μην το πλύνετε, αφήστε το όλο το βράδυ. Μέσα σε μια εβδομάδα, η επιδερμίδα θα γίνει πιο λεία και βελούδινη.

4) Μάσκα με έλαια και βότανα

Σε μια κλασική μάσκα γλυκερίνης και βιταμίνης Ε, προσθέστε 100 χιλιοστόλιτρα αφέψημα βοτάνων χαμομηλιού, καλέντουλας ή υπερικό και ένα κουταλάκι του γλυκού καμφορά ή καστορέλαιο. Μια τέτοια μάσκα, εκτός από ενυδατική και αναζωογονητική δράση, έχει αντιφλεγμονώδηκαι αντιβακτηριδιακόεπίπτωση .

5) Μάσκα με βιταμίνη Ε και αυγό

Και πάλι, απαιτείται λίγο κλασικό μείγμα γλυκερίνης και τοκοφερόλης, στο οποίο προστίθεται κρόκος αυγού και ανακατεύεται. Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα αμέσως μετά την προετοιμασία. Ξεπλύνετε το με ζεστό νερό αφού στεγνώσει.

6) Μάσκα ενυδάτωσης με βιταμίνη Ε και μέλι

Το διάλυμα βιταμίνης Ε, το μέλι και οποιοδήποτε φυτικό έλαιο (ελιά, τεϊόδεντρο, καρύδα, αμύγδαλο, ιπποφαές, σπόροι σταφυλιού) αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Ένας κρόκος αυγού προστίθεται στο μείγμα. Η μάσκα εφαρμόζεται αμέσως μετά την προετοιμασία και διατηρείται στο πρόσωπο για 10-15 λεπτά, μετά την οποία ξεπλένεται με ζεστό νερό, ακόμα κι αν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν έχει χρόνο να στεγνώσει.

7) Θρεπτική μάσκα με βιταμίνη Ε

Για να προετοιμάσετε μια θρεπτική μάσκα, πρέπει να αναμίξετε 5 σταγόνες βιταμίνης Ε και Α και να προσθέσετε φρεσκοστυμμένο χυμό αλόης. 10 λεπτά μετά την εφαρμογή, η μάσκα ξεπλένεται με νερό. αντενδείξεις.

Πρώτα απ 'όλα, η υγεία και η ομορφιά του δέρματος δεν εξαρτάται από την ποσότητα και την ποιότητα των διάφορων κρεμών ή μασκών. Είναι σημαντικό ότι η διατροφή ήταν υγιεινή και πλήρης, γιατί όλα σε αυτήν είναι αλληλένδετα. Έτσι, για παράδειγμα, για την απορρόφηση της βιταμίνης Ε, χρειάζονται ιχνοστοιχεία ψευδάργυρος και σελήνιο και η τοκοφερόλη, με τη σειρά της, είναι απαραίτητη για την απορρόφηση της βιταμίνης Α (ρετινόλη).

Τι επιτρέπει σε μια γυναίκα να διατηρήσει την ομορφιά και τη νεότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα; Φυσικά, υγιές και λαμπερό δέρμα. Και στηρίξτε την καλή κατάστασηβοηθάει η βιταμίνη Ε. Δικαίως αξίζει τον τίτλο της βιταμίνης ομορφιάς. Είναι ο αδιαμφισβήτητος ηγέτης στον αγώνα κατά της γήρανσης. Η βιταμίνη Ε χρησιμοποιείται ενεργά στην κοσμετολογία, περιλαμβάνεται στη σύνθεση κρεμών και λοσιόν, καθώς η επίδραση της επίδρασής της στο δέρμα επιβεβαιώνεται στην πράξη και είναι αναμφισβήτητη.

Γιατί είναι τόσο χρήσιμη η βιταμίνη Ε;

1. Συμμετέχει ενεργά στην αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος.
2. Καταπολεμά τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας στο δέρμα.
3. Μειώνει σημαντικά τις ρυτίδες, συσφίγγει το δέρμα, αυξάνει την ελαστικότητα, του χαρίζει ελαστικότητα.
4. Λόγω της επίδρασης της βιταμίνης Ε, το κατεστραμμένο δέρμα επουλώνεται πιο γρήγορα.
5. Εξαλείφει τα σπυράκια, τα μαύρα στίγματα, τα σημάδια της ηλικίας, τις ουλές, καθαρίζει τους πόρους από τα μαύρα στίγματα.
6. Λευκαίνει το δέρμα, κάνει τις φακίδες σχεδόν αόρατες.
7. Βοηθά τα κύτταρα του δέρματος να διατηρήσουν την υγρασία, εξαλείφει το ξεφλούδισμα.
8. Ενισχύει τη δράση των βιταμινών Α και C.
9. Καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα.
10. Διατηρεί υπό έλεγχο την παραγωγή σμήγματος.
11. Επαναφέρει τη φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος, δίνει στο δέρμα υγιές χρώμα, δρα σε αυτό ως αντικαταθλιπτικό.

Πού να ψάξετε για βιταμίνη Ε

Στην ιατρική, η βιταμίνη Ε ονομάζεται τοκοφερόλη. Δεν θα χρειαστεί να το ψάξετε για πολύ καιρό. Πωλείται ελεύθερα σε φαρμακείο. Τοκοφερόλη διατίθεται σε 3 μορφές:

Αυτά τα σκευάσματα επιτρέπουν τη χρήση της βιταμίνης Ε σε καθαρή μορφή, αλλά πρέπει να δίνεται προσοχή. Μην ξεχνάτε ότι αυτά είναι κυρίως φάρμακα και καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν τα χρησιμοποιήσετε. Εάν το δέρμα έχει υποστεί σοβαρή βλάβη ή έχει σπάσει το κυκλοφορικό σύστημα, ή υπάρχει ιατρικές ενδείξεις, τότε αξίζουν τα φαρμακευτικά σκευάσματα αντικαταστήστε με προϊόντα, περιεκτικότητα σε τοκοφερόλη. Αυτά περιλαμβάνουν:

• φρέσκα πράσινα, κόκκινα και κόκκινα λαχανικά.
• Μη επεξεργασμένα φυτικά έλαια.
• κόκκινα μούρα;
• σπόροι και ξηροί καρποί?
• δημητριακά και όσπρια·
• γάλα, συκώτι, αυγά?
• βότανα - τσουκνίδα, βατόμουρο, φύλλα πικραλίδας, σπόροι λιναριού, μηδική, τριανταφυλλιές.

Πιθανή η απαραίτητη βιταμίνη Ε πάρτε με δύο τρόπους:

• Μέσα από φαγητό.
• Εξωτερικά, χρησιμοποιώντας ειδικά καλλυντικά και σπιτικές μάσκες.

Πώς να εφαρμόσετε μάσκες προσώπου με τοκοφερόλη

Συνταγές μάσκας

Ενυδατική

Θρεπτικός

Αναμείξτε 5 σταγόνες χυμού αλόης και την ίδια ποσότητα διαλύματος τοκοφερόλης. Βάζετε στο μείγμα 10 σταγόνες βιταμίνη Α και 1 κουτ. κουτάλι θρεπτική κρέμα. Εφαρμόστε το έτοιμο μείγμα στο πρόσωπό σας. Χρόνος δράσης - 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Αντι γήρανση

Για τη μάσκα θα χρειαστείτε 2 τραπέζια. κουταλιές γιαούρτι και 1 τραπέζι. μια κουταλιά μέλι και βρασμένο σε νερό ή γάλα πλιγούρι βρώμης. Ανακατεύουμε τα υλικά. Εισάγετε μερικές σταγόνες τοκοφερόλης. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, εισάγετε λίγη βιταμίνη Α. Απλώστε το έτοιμο μείγμα στο πρόσωπό σας. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό. Αφού ολοκληρώσετε τη διαδικασία, πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.

Τραβήξτε

Αυτή η μάσκα αποτελείται από ασπράδι αυγούκαι μια κουταλιά της σούπας λευκό άργιλο. Προσθέστε 3 σταγόνες βιταμινών Α και Ε στη μάζα που προκύπτει. Αραιώστε το προκύπτον μείγμα στη συνοχή της κρέμας γάλακτος. Εφαρμόστε το έτοιμο μείγμα στο πρόσωπό σας. Χρόνος δράσης - 1 λεπτό, Χρήση για πλύσιμο ζεστό νερό.

Φροντίδα του ματιού

• 1 τραπέζι. βάλτε μια κουταλιά βούτυρο κακάο να λιώσει σε ένα λουτρό νερού. Ανακατεύουμε με 1 τραπέζι. κουτάλι λάδι από ιπποφαέςκαι 1 τραπέζι. κουτάλι βιταμίνη Ε. Αυτή η μάζα πρέπει να εφαρμόζεται στην περιοχή των βλεφάρων και να καλύπτεται λαδόκολλα. Μετά από 15 λεπτά, αφαιρέστε την περίσσεια μάσκας σκουπίζοντάς την χαρτοπετσέτα. Η διαδικασία πραγματοποιείται όχι περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα.
• Συνδυάστε με 10 ml διαλύματος τοκοφερόλης 50 ml ελαιόλαδο. Εφαρμόστε τη μάσκα στην περιοχή των ματιών για 15 λεπτά. Εάν το μη απορροφημένο μείγμα παραμείνει στο δέρμα, σκουπίστε το με μια χαρτοπετσέτα. Αυτή είναι μια εξαιρετική καθημερινή μάσκα.

Για προβληματικό δέρμα

Αλέστε 1 τραπέζι σε μύλο καφέ. μια κουταλιά πλιγούρι. Προσθέστε 1 τραπέζι σε αυτά. μια κουταλιά ελαιόλαδο φυσικό γιαούρτι, καθώς και υγρό μέλι. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Στη συνέχεια συνδυάστε με ένα μείγμα 10 σταγόνων βιταμίνης Ε. Εφαρμόστε την τελική μάζα στο πρόσωπο. Η διάρκεια της μάσκας είναι 10 λεπτά. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για πλύσιμο. Αυτή η μάσκα θα βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής.

Για ξηρό δέρμα

Μια μάσκα από ξινή κρέμα και μέλι θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το αίσθημα ξηρότητας και σφιξίματος. 2 τραπέζι. κουταλιές κρέμα γάλακτος, 1 τραπέζι. ανακατέψτε μια κουταλιά μέλι μέχρι να ομογενοποιηθούν 3 σταγόνες βιταμίνης Ε, 1 κουταλάκι του γλυκού η κάθε μία. μια κουταλιά ελαιόλαδο και λάδι τριανταφυλλιάς. Εφαρμόστε το έτοιμο μείγμα στο πρόσωπό σας. Χρόνος δράσης στο δέρμα - 20 λεπτά. Πάρτε ζεστό νερό για πλύσιμο.

Παγκόσμιος

• Πολτοποιήστε τη μισή μπανάνα, μια υποχρεωτική ώριμη. Συνδυάστε την προκύπτουσα μάζα με 5 σταγόνες βιταμίνης Ε, με 2 τραπέζια. κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος και ανακατεύουμε καλά τα πάντα. Εφαρμόστε την προετοιμασμένη μάζα στο πρόσωπο. Κρατήστε το στο δέρμα σας για 20 λεπτά. Πάρτε ζεστό νερό για πλύσιμο. Η μάσκα είναι εξαιρετική για όλους τους τύπους δέρματος.
• Συνδυάστε 25 g γλυκερόλης και 10 g τοκοφερόλης. Εφαρμόστε το έτοιμο μείγμα στο πρόσωπό σας. Μετά από μια ώρα, σκουπίστε με μια χαρτοπετσέτα, αλλά μην ξεπλύνετε με νερό. Η μάσκα αφήνεται όλη τη νύχτα. Θα επαναφέρει την απαλότητα στο δέρμα, θα το κάνει βελούδινο.

Για λιπαρό δέρμα

Τρίψτε 2 τραπέζια. κουταλιές πλιγούρι βρώμης με μύλο καφέ. Ανακατεύουμε με 5 σταγόνες τοκοφερόλης σε λάδι. Προσθήκη χυμό λεμονιού 15-18 σταγόνες. Εφαρμόστε το έτοιμο μείγμα στο πρόσωπό σας. Η μάσκα ισχύει για 20 λεπτά. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για πλύσιμο. Στο τέλος της διαδικασίας, πάρτε ένα παγάκι και σκουπίστε το πρόσωπό σας με αυτό. Τέτοιος μάσκα για το σπίτιθα κάνει το δέρμα πιο απαλό.

Τόνικ

Ψιλοκόψτε το αγγούρι. Προσθέστε 2 σταγόνες τοκοφερόλης σε λάδι στον πολτό που προκύπτει. Εφαρμόστε το έτοιμο μείγμα στο πρόσωπό σας. Κρατήστε τη μάσκα στο δέρμα για 20 λεπτά. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για πλύσιμο.

Απολέπιση

Αυτή η μάσκα είναι φτιαγμένη από ασπράδι αυγού και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Σε αυτά προστίθενται 10 σταγόνες βιταμίνη Ε. Αφού ανακατέψετε καλά τα υλικά, απλώστε στο πρόσωπο. Η μάσκα λειτουργεί για 10 λεπτά. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για πλύσιμο. Η συνταγή για αυτή τη μάσκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια από τον ιδιοκτήτη οποιουδήποτε δέρματος.

Μείνετε νέοι και όμορφοι χωρίς να καταφεύγετε ριζικά μέτρα, αρκετά εύκολα. Για να γίνει αυτό, αρκεί να χρησιμοποιήσετε σπιτικές μάσκες προσώπου. Η προετοιμασία τους είναι πολύ απλή και η αγορά τους απαραίτητα συστατικάδεν προκαλεί καμία δυσκολία. Η αρχή της εφαρμογής τους είναι η κανονικότητα. Εάν δείξετε λίγη υπομονή, σύντομα θα δείτε το πολυαναμενόμενο αποτέλεσμα - το δέρμα του προσώπου θα γίνει υγιές, λείο και λαμπερό.

Η βιταμίνη Α ή η ρετινόλη είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για ξηρό, γερασμένο και προβληματικό δέρμα. Λόγω των ισχυρών αντιφλεγμονωδών, ενυδατικών και αντιγηραντικών ιδιοτήτων του, αυτό το συστατικό χρησιμοποιείται συχνά στην κοσμετολογία, όπως σε κρέμες, ορούς και μάσκες. Τα τελευταία, παρεμπιπτόντως, είναι εύκολο να μαγειρέψετε μόνοι σας χρησιμοποιώντας τα πιο προσιτά προϊόντα.

Περιεχόμενο:

Η δράση και τα οφέλη της βιταμίνης Α για το πρόσωπο

Η βιταμίνη Α (ονομάζεται επίσης ρετινόλη) είναι μια ομάδα ουσιών με παρόμοια δομή (ρετινόλη, αμφιβληστροειδής, καροτενοειδή, καροτίνη, ξανθοφύλλη, ρετινοϊκό οξύ, παλμιτική ρετινόλη, οξική ρετινόλη), οι οποίες εκτελούν μια σειρά από σημαντικά βιολογικές λειτουργίεςστο σώμα μας. Η ρετινόλη έχει δύο μορφές: είναι έτοιμη βιταμίνη Α και προβιταμίνη Α (καροτίνη), η οποία εισέρχεται στον οργανισμό και μετατρέπεται σε βιταμίνη Α.

Σε σχέση με το δέρμα, η βιταμίνη Α για το πρόσωπο εκτελεί μια σειρά από λειτουργίες που παρέχουν γενική υγείακαι λάμψη του δέρματος

• επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα.
• εξαλείφει φλεγμονώδεις διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της ακμής?
• Ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, έχει εξουδετερωτική δράση ελεύθερες ρίζεςπρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρματος.
• διεγείρει τις διαδικασίες κυτταρικής ανανέωσης, παρέχοντας ένα γενικό αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
• εξομαλύνει την ανακούφιση του προσώπου, εξαλείφει τις κηλίδες ηλικίας και βελτιώνει την επιδερμίδα.
• αυξάνει την αντίσταση του δέρματος σε αρνητικές επιπτώσεις περιβάλλον(ήλιος, χαμηλές θερμοκρασίεςκαι τα λοιπά.);
• προάγει την αποκατάσταση και την ενίσχυση των επιθηλιακών κυττάρων που αποτελούν το δέρμα.
• ενυδατώνει, βελτιώνει την ελαστικότητα και ενισχύει τη δομή του δέρματος.

Εάν μια επαρκής ποσότητα αυτής της ουσίας εισέλθει στο σώμα, το δέρμα του προσώπου φαίνεται υγιές, τονωμένο και φρέσκο, με την έλλειψή του, μια ποικιλία αισθητικά προβλήματα, τα κυριότερα από τα οποία είναι οι ρυτίδες, ακμή, ξηρό δέρμα . Για να τα ξεφορτωθείτε αρκετά για να πιείτε σύμπλεγμα βιταμινώνμε ρετινόλη. Τέτοια συγκροτήματα θα πρέπει να επιλέγονται από γιατρό μετά από προκαταρκτική διαβούλευση.

Η βιταμίνη Α είναι το κύριο δραστικό συστατικό σε πολλά αντιγηραντικά προϊόνταγια την περιποίηση του δέρματος. Συνήθως τέτοια κεφάλαια δεν είναι φθηνά. Για κατ 'οίκον φροντίδαγια το δέρμα του προσώπου, η βιταμίνη Α μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά ως μέρος του φυσικές μάσκες(δεν χρησιμοποιείται στην καθαρή του μορφή), αλλά συνιστάται να γίνεται σε τακτική βάση για γυναίκες μετά την ηλικία των 35 ετών. Πριν ηλικιακή περίοδοη ανάγκη για συχνή χρήσηαυτή η ουσία δεν είναι διαθέσιμη, 1 διαδικασία το μήνα είναι αρκετή για να βελτιώσει τον τόνο του δέρματος. Η επίδραση μιας τέτοιας μάσκας βιταμινών είναι πολύπλοκη και αισθητή αμέσως. Παρά τα πάντα, η βιταμίνη Α είναι ακόμα φάρμακο φαρμακείουκαι πρέπει να χρησιμοποιείται με μεγάλη προσοχή! Μάσκες με ρετινόλη, οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε τις κρύες περιόδους του χρόνου.

Εάν υπάρχουν αντενδείξεις στη χρήση της βιταμίνης Α, τροφές πλούσιες σε αυτή την ουσία (βιβούρνο, μαϊντανός, σπανάκι, κρόκοι αυγών, γαλακτοκομικά προϊόντα, κολοκύθα, καρότα, ιχθυέλαιο, φύκια) μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συστατικά για σπιτικές μάσκες.

Μπορείτε να αγοράσετε βιταμίνη Α για το πρόσωπο (οξική ρετινόλη) σε οποιοδήποτε φαρμακείο και σε διάφορες μορφές:

• ελαιώδες διάλυμα για χορήγηση από το στόμα.
• σε κάψουλες με περιεκτικότητα σε λάδι.
• σε αμπούλες.

Τα φαρμακευτικά σκευάσματα ρετινόλης είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένα, επομένως η χρήση τους έχει αντενδείξεις.

Βίντεο: Εξαιρετική βιταμίνη Α για το πρόσωπο στο πρόγραμμα της Malysheva "Live Health!"

Βιταμίνη Α για το πρόσωπο, αντενδείξεις χρήσης

1. βλάβη του δέρματος, ανοιχτές πληγέςμε πυώδες περιεχόμενο.
2. Δερματικές ασθένειες.
3. Αλλεργικές αντιδράσεις.

Με προσοχή (μετά από συμβουλή γιατρού), η ρετινόλη πρέπει να χρησιμοποιείται από γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, καθώς η περίσσεια της μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στην ανάπτυξη του εμβρύου. Η υπερβολική δόση βιταμίνης Α εκδηλώνεται με τη μορφή ναυτίας, απώλειας όρεξης, πονοκεφάλου, διόγκωσης του ήπατος.

1. Πριν χρησιμοποιήσετε τη ρετινόλη, θα πρέπει να ελέγξετε για την παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων, για τις οποίες η ουσία στην καθαρή της μορφή εφαρμόζεται στο δέρμα του καρπού. Εάν δεν υπάρχει κνησμός ή ερυθρότητα του δέρματος, τότε οι διαδικασίες βιταμινών μπορούν να πραγματοποιηθούν χωρίς φόβο.
2. Εάν η συνταγή της μάσκας περιέχει μέλι, έλαια και άλλα ενεργά συστατικάπου απαιτούν θέρμανση για να ενισχύσουν τις ιδιότητές τους, τότε όταν η βιταμίνη Α είναι ενεργοποιημένη, αυτό δεν είναι απαραίτητο, προκειμένου να αποφευχθεί η μείωση των ιδιοτήτων της.
3. Πριν εφαρμόσετε μια μάσκα με βιταμίνη Α στο πρόσωπο, είναι απαραίτητο να κάνετε ατμό ( ατμόλουτρο) και καθαρίστε το δέρμα με ένα scrub.
4. Οι συνθέσεις εφαρμόζονται σε όλο το πρόσωπο, εκτός από την περιοχή γύρω από τα μάτια, ακολουθώντας τις γραμμές μασάζ.
5. Κρατήστε τη μάσκα για 15-30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με αφέψημα βοτάνων ή νερό θερμοκρασία δωματίουκαι λιπάνετε το πρόσωπο με μια κανονική κρέμα.
6. Κάντε τη διαδικασία μία ώρα πριν τον ύπνο. Το μάθημα ευεξίας περιλαμβάνει 10-12 διαδικασίες που εκτελούνται 1-2 φορές την εβδομάδα. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για τρεις μήνες.
7. Η ρετινόλη συνδυάζεται πολύ καλά με τις βιταμίνες D, E και B.
8. Η ρετινόλη δεν συνιστάται για μακροχρόνια χρήση, η υπερβολική δόση της ουσίας μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, λέπτυνση του δέρματος και απολέπιση.

Σπιτικές συνταγές για όλους τους τύπους δέρματος με βιταμίνη Α

Αντιφλεγμονώδης μάσκα με χυμό αλόης.

Χημική ένωση.
Θρεπτικός κρέμα νυκτόςγια τον τύπο του δέρματός σας - 1 κουτ.
Διάλυμα ελαίου βιταμίνης Α - 10 σταγόνες.
Χυμός αλόης - 5 σταγόνες.

Εφαρμογή.
Ανακατεύουμε καλά τα υλικά σε ένα γυάλινο μπολ και απλώνουμε σε προ-ατμισμένο και καθαρισμένο πρόσωπο σε ομοιόμορφη παχιά στρώση. Μετά από 20 λεπτά, αφαιρέστε την υπόλοιπη μάσκα βαμβάκι.

Μάσκα βιταμινούχου λαδιού.

Χημική ένωση.
Ελαιόλαδο (μη ραφιναρισμένο) - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
Οξεική ρετινόλη σε αμπούλες - 1 τεμ.

Εφαρμογή.
Εμπλουτίστε το λάδι με βιταμίνη, ανακατέψτε καλά και απλώστε το καθαρό πρόσωπο. Ξεπλύνετε τη μάσκα δεν απαιτείται, μετά από μισή ώρα, αφαιρέστε τα υπολείμματα του προϊόντος με ένα καλλυντικό χαρτομάντιλο.

Μάσκα τυροπήγματος-ελιάς.

Χημική ένωση.
Τυρί cottage με υψηλό ποσοστό περιεκτικότητας σε λιπαρά - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
Ελαιόλαδο - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
Ρετινόλη - 10 σταγόνες.

Εφαρμογή.
Συνδυάστε τα συστατικά σε μια ομοιογενή μάζα και εφαρμόστε σε καθαρό πρόσωπο. Μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα με νερό σε θερμοκρασία δωματίου και εφαρμόστε μια κανονική κρέμα νύχτας.

Μάσκα με αλόη και πλιγούρι βρώμης.

Χημική ένωση.
Χυμός αλόης - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
συνθλίβονται σιτηρά- ½ κουτ
Βιταμίνη Α σε λάδι - 5 σταγόνες.

Εφαρμογή.
μείγμα αλεύρι βρώμηςμε χυμό αλόης και αφήνουμε για 2 λεπτά. Προσθέστε οξική ρετινόλη στην τελική μάζα και εφαρμόστε στο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό, λιπάνετε το δέρμα με μια κρέμα που αντιστοιχεί στον τύπο του δέρματος.

Θρεπτική μάσκα γάλακτος.

Χημική ένωση.
Λιπαρή ξινή κρέμα - 1 κουταλάκι του γλυκού.
Τυρί cottage υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά - 1 κουτ.
Ρετινόλη σε αμπούλες - 1 τεμ.

Εφαρμογή.
Τρίψτε καλά τα συστατικά του γάλακτος μαζί μέχρι να ομογενοποιηθούν, στη συνέχεια προσθέστε βιταμίνη Α. Απλώστε τη σύνθεση στο πρόσωπο και αφήστε το για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό και στη συνέχεια εφαρμόστε θρεπτικόςκατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας.

Αναζωογονητική μάσκα μελιού-ελαίου.

Χημική ένωση.
Γλυκό αμυγδαλέλαιο - 1 κουταλάκι του γλυκού
Λάδι κολλιτσίδας - 1 κουταλάκι του γλυκού
Υγρό μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού.
Διάλυμα βιταμίνης Α σε λάδι - ½ κουτ.

Εφαρμογή.
Προσθέστε ρετινόλη στο μείγμα λαδιού και κάντε μασάζ στο δέρμα. Αφήστε για μισή ώρα, αφαιρέστε τα υπολείμματα του προϊόντος από το δέρμα, σκουπίζοντας με μια χαρτοπετσέτα.

Βιταμινοτονωτικό για την ακμή.

Χημική ένωση.
Άνθη χαμομηλιού - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
Απότομο βραστό νερό - 200 ml.
Βιταμίνη Α σε αμπούλες - 1 τεμ.

Εφαρμογή.
Ετοιμάζουμε έγχυμα χαμομηλιού, περιχύνουμε με βραστό νερό την πρώτη ύλη και το εμποτίζουμε μέχρι να κρυώσει. Στο έτοιμο φιλτραρισμένο έγχυμα, συμπεριλάβετε τη βιταμίνη και ρίξτε σε ένα άδειο και καθαρό μπουκάλι τονωτικό ή λοσιόν. Σκουπίστε το δέρμα με το προϊόν δύο φορές την ημέρα μετά το πλύσιμο.

Για να διατηρηθεί η υγεία του δέρματος και του οργανισμού συνολικά, πρέπει να υπάρχει βιταμίνη Α αρκετάεισέρχονται στο σώμα με την τροφή. καθαρή βιταμίνηΤο Α βρίσκεται σε ζωικά προϊόντα (κρέας, συκώτι μπακαλιάρου και αυγά), με τη μορφή προβιταμίνης Α ή καροτίνης βρίσκεται σε προϊόντα φυτικής προέλευσης(σε ιπποφαές, καρότα, βερίκοκα, ντομάτες και άλλα λαχανικά και φρούτα από κόκκινο, πορτοκαλί και κίτρινο χρώμα). Συμπεριλάβετε καθημερινά στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε αυτή την ουσία, αλλά μην ξεχνάτε την αίσθηση του μέτρου, γιατί η περίσσεια μιας βιταμίνης είναι εξίσου επιβλαβής με την έλλειψή της.

Κακή οικολογία, υποσιτισμόςκαι η κακής ποιότητας φροντίδα έχουν κακή επίδραση στο σώμα ως σύνολο και στην κατάσταση του δέρματος ξεχωριστά. Εάν παρατηρήσετε την πρώτη επιδείνωση, πρέπει να ενεργήσετε αμέσως. μπορεί να αποτελέσει τη βάση της σωστής φροντίδας. Η προετοιμασία και η χρήση τους είναι αρκετά εύκολη. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι απλώς να επιλέξετε αυτά που σας ταιριάζουν καλύτερα. Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλές επιλογές και μετά να αποφασίσετε για την επιλογή, κρίνοντας από τα πρώτα αποτελέσματα.

Πώς να προετοιμάσετε τέτοια μείγματα; Συνήθως, περιλαμβάνουν λαχανικά και φρούτα. Ο πουρές από αυτά ή ο ίδιος ο χυμός ανακατεύεται με αλεύρι, πλιγούρι βρώμης ή πίτουρο αμυγδάλου. Μετά την εφαρμογή, ολόκληρη η μάζα αφήνεται στο πρόσωπο για 20 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρείται υγρό σκούπισμαή ξεπλύνετε με νερό. Συνιστάται επίσης η εφαρμογή μιας θρεπτικής κρέμας αμέσως μετά τη χρήση.

• Σοκολάτα.Όπως γνωρίζετε, οι κόκκοι κακάο είναι μια αποθήκη ορυκτών που συμβάλλουν στην γρήγορη αναζωογόνησηδέρμα. Εάν χρησιμοποιηθούν στην παρασκευή οικιακών μιγμάτων, θα βοηθήσουν στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, θα το απαλύνουν, θα βελτιώσουν και θα εξομαλύνουν το χρώμα, θα εξομαλύνουν τις ρυτίδες. Να προετοιμάσει τέτοια μάσκα προσώπου βιταμινών, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού κακάο σε σκόνη, 1 κουταλιά της σούπας λιπαρή κρέμα γάλακτος, ? κουταλάκι του γλυκού λάδι jojoba, ? ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι φύτρων σιταριού, και 2 σταγόνες βιταμίνη Ε. Ανακατέψτε το κακάο με κρέμα γάλακτος, προσθέστε το βούτυρο και τη βιταμίνη Ε. Αφού ανακατέψετε καλά, εφαρμόστε το μείγμα σε στεγνό δέρμα για 20 λεπτά, σκεπάστε μεμβράνη προσκόλλησηςκαι μια ζεστή πετσέτα. Ξεπλύνετε τα πάντα με ζεστό νερό.
• Μπανάνες.Πολτοποιήστε μια ξεφλουδισμένη μπανάνα με γάλα. Εάν έχετε τύπος λίπους, συνιστούμε να προσθέσετε 5-6 σταγόνες χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε τη μάζα για 15 λεπτά και στη συνέχεια σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια μπατονέτα βουτηγμένη σε νωπό γάλα.
• Μέλι.Χρησιμοποιήστε 4 κουταλιές της σούπας μέλι, 2 κρόκοι αυγώνκαι 100 γρ φυτικό λάδι. Πρώτα αλέθουμε το μέλι και τους κρόκους και μετά προσθέτουμε το λάδι. Συνιστούμε να εφαρμόζετε το μείγμα σε πολλές στρώσεις κάθε 5 λεπτά μέχρι να τελειώσει. Για να αφαιρέσετε τη μάζα, χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε αφέψημα χαμομηλιού.
• Ντομάτες.Αυτό το μείγμα είναι εξαιρετική επιλογήγια όσους θέλουν να καθαρίσουν το δέρμα και να στενέψουν τους πόρους. Αν έχετε λιπαρό, προσθέστε λίγο κεφίρ ή τυρί κότατζ με χαμηλά λιπαρά στον πελτέ ντομάτας. Μην εφαρμόζετε το μείγμα που προκύπτει γύρω από τα μάτια. Για καλύτερο αποτέλεσμαπροσθέστε αλεσμένο πλιγούρι βρώμης, αλεύρι σίτου και μέλι.

• Βατόμουρο.Αυτή η σύνθεση βοηθά να απαλλαγούμε από κηλίδες ηλικίας. Εφαρμόστε πολτό βατόμουρου 2-3 ​​φορές την εβδομάδα. Και για να εξομαλυνθεί το χρώμα, ανακατέψτε τα σμέουρα, το ελαιόλαδο, την κρέμα γάλακτος και τον κρόκο αυγού. Για περισσότερη συνοχή, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού πλιγούρι βρώμης αλεσμένο σε μύλο καφέ.
• Σαλάτα.Τρίψτε τα φύλλα μαρουλιού (2-3 κουταλιές της σούπας) και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος με πλήρη λιπαρά και 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει σε ένα παχύ στρώμα και αφήστε το για 25 λεπτά. Ξεπλύνετε τα πάντα και στη συνέχεια σκουπίστε με ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε δυνατό τσάι.
• Πατάτα.Βράζουμε με τη φλούδα, το ξεφλουδίζουμε και το πολτοποιούμε. Προσθέστε λίγο γάλα και έναν κρόκο στο χυλό που προκύπτει. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και εφαρμόζουμε για 20 λεπτά. Για να μην στεγνώσει το μείγμα, καλύψτε το πρόσωπό σας με γάζα. Ξεπλύνετε πρώτα με ζεστό νερό και μετά με κρύο νερό.
• Μήλο.Αυτή η μάσκα είναι κατάλληλη για όσους έχουν λιπαρό τύπο. Καθαρίζουμε το ένα μήλο και το τρίβουμε στον λεπτό τρίφτη. Προσθέστε το χυμό λεμονιού, το μέλι και το ελαιόλαδο. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και εφαρμόζουμε για 15 λεπτά. Συνιστάται να ξεπλένετε τα πάντα με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Όπως μπορείτε να δείτε, μπορεί να είναι διαφορετικά. Κάντε την επιλογή σας και ξεκινήστε κατάλληλη φροντίδαακριβώς σήμερα.

Βίντεο, μάσκες προσώπου βιταμινών.

Οι μάσκες, τα scrub και οι κρέμες που προετοιμάζετε μόνοι σας μπορούν να εξαλείψουν πολλές ελλείψεις, αλλά δεν φέρνουν πάντα το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Να επιτύχει επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στις βιταμίνες για το δέρμα που παράγονται σε φιαλίδια, αμπούλες και κάψουλες, σχεδιασμένες ειδικά για αισθητικές επεμβάσεις.

Παρόμοιος παρασκευάσματα βιταμινώνιδανικά για εξωτερική χρήση - διεισδύουν βαθιά στο δέρμα, το θρέφουν, συμμετέχουν ενεργά στην ομαλοποίηση των διεργασιών που συμβαίνουν στους ιστούς.

Κάθε βιταμίνη εκπληρώνει τη συγκεκριμένη αποστολή της: η ρετινόλη επιταχύνει τη διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης, αλλά η ομάδα βιταμινών Β διατηρεί το δέρμα σας σε καλή κατάσταση και εμποδίζει το γρήγορο ξεθώριασμά του, το ασκορβικό οξύ είναι υπεύθυνο για τη φρεσκάδα και ομοιόμορφος τόνοςδέρμα και η βιταμίνη Ε θα συσφίξει όλα όσα έχουν ήδη αρχίσει να πέφτουν μετά από 45 χρόνια και θα το επαναφέρουν στην κατηγορία «αυτών που είναι λίγο πάνω από 30».

Οι καλλυντικές μάσκες βιταμινών βοηθούν στην επίλυση όλου του φάσματος δερματικά προβλήματα:

• αφαιρέστε τη φλεγμονή.


• μειώστε τον αριθμό των ρυτίδων, κάντε τις βαθιές λιγότερο αισθητές.


• Βελτιώστε την ώθηση, επαναφέρετε τη νεανικότητα στο δέρμα.


• καταπολεμήστε τα δυσάρεστα χαρακτηριστικά του δέρματος (εξαλείψτε την υπερβολική ξηρότητα και ξεφλούδισμα ή, αντίθετα, αφαιρέστε τη λιπαρή γυαλάδα).

Η αρχή της δράσης των μάσκες βιταμινών

Οι βιταμίνες για μάσκες επιλέγονται ανάλογα με το είδος του προβλήματος που πρέπει να λυθεί:

1. Σκοτεινά σημεία.

   Για να ξεπεραστούν αυτές οι ελλείψεις, βιταμίνη C- έχει αντιοξειδωτική δράση, βελτιώνει τη γενική κατάσταση του δέρματος, αναζωογονεί και ενισχύει τις προστατευτικές του λειτουργίες. Συνιστούμε τη χρήση σταθερής βιταμίνης C (L-ασκορβικό οξύ), καθώς έχει σταθερή δράση και διατηρεί τις ιδιότητές της στο δέρμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα πολύς καιρόςαπό την κανονική βιταμίνη C. Καταστέλλει τη σύνθεση μελανίνης. L-ασκορβικό οξύμειώνει επίσης τη δραστηριότητα της τυροσινάσης, η οποία παράγει μελανίνη. Φωτίζει τη μελανίνη που έχει ήδη συσσωρευτεί υποδορίως και, κατά συνέπεια, ελαφραίνει τη μελάγχρωση (πανάδες, κηλίδες), τις κάνει λιγότερο αισθητές. Αποτρέπει την περαιτέρω μελάγχρωση. Μελέτες έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητα της σταθερής βιταμίνης C στη μείωση της ερυθρότητας (ερυθρμίας) που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία.

   Βιταμίνη ΚΗ φυλλοκινόνη μπορεί να συσταθεί σε όσους καταπολεμούν ανελέητα τις φακίδες και κηλίδες ηλικίαςάλλους τύπους. Οι λευκαντικές του ιδιότητες είναι εξαιρετικές. Εκτός από αυτή τη λειτουργία, η βιταμίνη Κ εξαλείφει το πρήξιμο και τη φλεγμονή.

   Βιταμίνη Αλύνει αποτελεσματικά το πρόβλημα της υπερβολικής μελάγχρωσης στο πρόσωπο. Κάνει τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα να προχωρούν πιο εντατικά, διεγείροντας τη δραστηριότητα των ίδιων των κυττάρων.




2. Για λιπαρό δέρμα

   Βιταμίνη Α.Ελέγχει την ποσότητα του υποδόριου λίπους που παράγεται σμηγματογόνους αδένεςγια να μην γυαλίζει το πρόσωπο με λιπαρή λάμψη.

   Βιταμίνη ΡΡ (Β3). Λιπαρή γυαλάδαμπορεί να εξαλειφθεί με τη χρήση βιταμίνης PP - στεγνώνει τις σμηγματογόνες εκκρίσεις, έχει διεγερτική δράση κυκλοφορικό σύστημαβελτίωση της διατροφής των ιστών.

   Β5 / παντοθενικό οξύ.Το παντοθενικό οξύ έχει ιδιότητες στεγνώματος, επομένως φροντίζει τέλεια το λιπαρό, προβληματικό δέρμα.




3. φλεγμονώδεις διεργασίες.

   Βιταμίνη Α- έχει αντιφλεγμονώδη και ενυδατική δράση. Χρησιμοποιείται με επιτυχία για τη θεραπεία φλεγμονών στο δέρμα του προσώπου διαφόρων ειδών (σπυράκια, ακμή, συνηθισμένοι ερεθισμοί).

   Β1 / θειαμίνη - θεραπεία δερματικών παθήσεωνΗ θειαμίνη χρησιμοποιείται επίσης ενεργά από δερματολόγους και κοσμητολόγους. Οι πρώτοι το συνταγογραφούν ως την κύρια θεραπεία για τη νευρογενή δερμάτωση, τον κνησμό του δέρματος, το πυόδερμα, την ψωρίαση, το έκζεμα - δερματικές ασθένειεςσχετίζεται με διαταραχές στην εργασία νευρικό σύστημα. Αφού είναι αρκετό σοβαρές παθολογίες, εάν ξεχυθούν στο πρόσωπο, χωρίς θεραπεία με θειαμίνη, η ομορφιά και η υγεία του δέρματος δεν μπορούν να επιστραφούν.

   Βιταμίνη C- γνωστό για τις επουλωτικές του ιδιότητες, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ακμής, φλεγμονών, ελκών, πληγών και μικρορωγμών στο πρόσωπο. Αυτή η βιταμίνη είναι μια από τις καλύτερες για τη θεραπεία της ακμής. Συνιστάται η χρήση σταθεροποιημένης βιταμίνης C, καθώς έχει σταθερή δράση και διατηρεί τις ιδιότητές της στο δέρμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από την κανονική βιταμίνη C.

   Β6 / πυριδοξίνη.Η πυριδοξίνη είναι χωρίς υπερβολή η αγαπημένη βιταμίνη όλων των δερματολόγων: σχεδόν σε όλους δερματικές ασθένειεςδιορίστε τον. Εάν δεν είστε αντιμέτωποι με καλλυντικό ελάττωμα, ένα σοβαρή ασθένεια, που αντανακλάται στο όμορφο πρόσωπό σας, η πυριδοξίνη είναι ακριβώς η βιταμίνη που χρειάζεται το δέρμα σας για γρήγορη ανάρρωση.




4. Βελτίωση γενική κατάστασηδέρμα.

   Βιταμίνη Ε- για την εξάλειψη των σημαδιών γήρανσης (ρυτίδες, πρησμένο πρόσωπο οβάλ), καθώς και ξηρότητα και ερεθισμούς.

   Βιταμίνη Κ- για την καταπολέμηση των μαύρων κύκλων γύρω από τα μάτια και την πρόληψη της ροδόχρου ακμής και της ροδόχρου ακμής.

   Β2 / ριβοφλαβίνη.- κυτταρική αναπνοή Αυτή η βιταμίνη θεωρείται από τις πιο απαραίτητες για την ομορφιά και την υγεία του δέρματος του προσώπου. Είναι αυτός που παρέχει δωρεάν και πλήρη αναπνοή στα κύτταρα, μεταφέροντας όλο και περισσότερες δόσεις οξυγόνου σε αυτά. Αυτό οδηγεί σε επιτάχυνση του μεταβολισμού με όλες τις επακόλουθες συνέπειες: η επιδερμίδα γίνεται όμορφη, υγιής και φυσική, κανένα εξάνθημα δεν βασανίζει το δέρμα, λάμπει, κατακτώντας τους πάντες με τη λαμπερή του εμφάνιση

   Βιταμίνη P / νιασίνη.Η νιασίνη εμπλέκεται σε πολλές μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν στα κύτταρα. Πρώτα απ 'όλα, είναι υπεύθυνος για την υγεία, φυσικό χρώμαπρόσωπο, και επιπλέον προστατεύει αποτελεσματικά το δέρμα από βλαβερές συνέπειεςαπό έξω, βελτιώνει την επιδερμίδα.




5. Πρήξιμο, κύκλοι κάτω από τα μάτια

   Β12 / κυανοκοβαλαμίνη- βελτιώνει το χρώμα, λειαίνει την ανακούφιση, εξαλείφει το πρήξιμο που σχετίζεται με την ηλικία

   Βιταμίνη Ε- αναζωογονεί, βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, μειώνει το πρήξιμο, τις σακούλες κάτω από τα μάτια, το πρήξιμο

   Κ / φυλλοκινόνηβοηθά να απαλλαγούμε από τους κύκλους κάτω από τα μάτια και αποτρέπει το πρήξιμο.




6. Ραγάδες, επιδείνωση της σάρωσης του δέρματος.

   Βιταμίνη ΑΗ δράση της βιταμίνης Α βοηθά στην αντιμετώπιση των ελλείψεων αυτού του είδους - διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, συσφίγγει το δέρμα, ενυδατώνει, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Ως αποτέλεσμα, το πρόσωπο φαίνεται νεότερο, το δέρμα γίνεται ελαστικό, η ακμή εξαλείφεται.



7. Για ξηρό δέρμα

   Βιταμίνη Α- Βοηθά το αραιωμένο, ξεφλουδισμένο και ξηρό δέρμα να βρει προστασία στο πρόσωπό του και να αποκτήσει απαραίτητη ενυδάτωση. Παρέχει άμεση καταπραϋντική δράση να έχεις μια δύσκολη μέραόταν το κουρασμένο δέρμα χρειάζεται τόνωση και επιπλέον θρέψη.

   Βιταμίνη D3- Ιδανικό για σκασμένο, ξηρό δέρμα. Δράση: θρέφει, ενισχύει τον επιδερμικό φραγμό, πρόληψη και θεραπεία δερματικών προβλημάτων (ψωρίαση, έκζεμα), συγκρατεί την υγρασία, προστατεύει από εξωτερικοί παράγοντες, ένας ανοσοδιεγερτικός παράγοντας.

   Βιταμίνη F- κατάλληλο και για ξηρό δέρμα, το προστατεύει από τις κακές καιρικές συνθήκες, έχει αναπλαστική και επανορθωτική δράση, διατηρεί την ακεραιότητα του δερματικού φραγμού, μειώνει σημαντικά την απώλεια υγρασίας

   Βιταμίνη Ε- αυξάνει την αντίσταση στις τοξίνες των κυττάρων και του ανοσοποιητικού προστατευτικές ιδιότητες, βελτιώνει τη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς, θρέφει το δέρμα και τους βλεννογόνους, αποτρέπει την ξηρότητα του δέρματος, αναζωογονεί, αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος




8. ρυτίδες, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικίαδέρμα

   Βιταμίνη Α.Κάνει τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα να προχωρούν πιο εντατικά, διεγείροντας τη δραστηριότητα των ίδιων των κυττάρων. Αυτό οδηγεί στην απαραίτητη αναγέννηση των ιστών μετά από βλάβες λόγω της αυξημένης παραγωγής κολλαγόνου - έτσι γίνεται η επιθυμητή από όλους αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου.

   Βιταμίνη ΡΡ (Β3).Η βιταμίνη PP απομακρύνει τέλεια τις τοξίνες και αποτρέπει την απώλεια υγρασίας. Ως εκ τούτου, βελτιώνει τις αναγεννητικές διαδικασίες δέρμααναρρώσει γρήγορα και δείχνει πολύ καλύτερα.

   Β5 / παντοθενικό οξύ Β5- ικανός να σύντομο χρονικό διάστημαεξομαλύνετε γρήγορα και διακριτικά μικρές ρυτίδεςδίνουν στο δέρμα ελαστικότητα και σφριγηλότητα

   Βιταμίνη Ε.Η τοκοφερόλη δεν είναι μάταια γνωστή ως βιταμίνη αιώνια νεότητακαι απαράμιλλη ομορφιά. Όχι τέτοιες διαδικασίες που σχετίζονται με την ηλικία που συμβαίνουν με το δέρμα, στις οποίες αυτή η μοναδική ουσία δεν θα παρέμβει. Η τοκοφερόλη ισοπεδώνει την ανακούφιση του δέρματος, αναπλάθει και ανανεώνει τα κύτταρα, λειαίνει τις ρυτίδες, προστατεύει το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία και αποτρέπει την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Αναζωογονεί, βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, μειώνει το πρήξιμο, τις σακούλες κάτω από τα μάτια, το πρήξιμο. Χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία για πρόληψη πρόωρη γήρανσηκύτταρα και την εμφάνιση των πρόωρων σημείων τους, καθώς και για την πρόληψη και τον έλεγχο της μίμησης, καθώς και βαθιές ρυτίδες

   Βιταμίνη C / ασκορβικό οξύ- διεγείρει τη σύνθεση του κολλαγόνου, κάνοντας το δέρμα πιο ελαστικό και σφριγηλό. Είναι επίσης υπεύθυνη για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων που γεννούν απαιτούμενο ποσόχρήσιμο οξυγόνο για τα κύτταρα. Προσοχή για καλλυντικές μάσκεςπρέπει να χρησιμοποιείτε σταθερή βιταμίνη C.

   Β12 / κυανοκοβαλαμίνη.Η βιταμίνη Β12 ξεκινά διαδικασίες αναγέννησης μέσα στα κύτταρα, με αποτέλεσμα να ξαναγεννιούνται. Η ανανέωση της κυτταρικής σύνθεσης του δέρματος δεν μπορεί παρά να το επηρεάσει εμφάνιση: ανθίζει, σαν στη νεότητα, - το χρώμα βελτιώνεται, η ανακούφιση λειαίνεται, το πρήξιμο που σχετίζεται με την ηλικία εξαλείφεται.

   H / βιοτίνη - αναζωογόνηση (βιταμίνη Β7).Η βιοτίνη συμμετέχει σταθερά στο μεταβολισμό του λίπους και των υδατανθράκων, ενεργοποιεί τις διαδικασίες αναγέννησης σε κυτταρικό επίπεδο, συμβάλλοντας στην ανανέωση και την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου.

   Βιταμίνη D3- αντιοξειδωτικό, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, λειαίνει τις ρυτίδες, αντιφλεγμονώδη δράση, θρέφει, ενισχύει τον επιδερμικό φραγμό, συγκρατεί την υγρασία, προστατεύει από εξωτερικούς παράγοντες, ανοσοδιεγερτικό παράγοντα.

   Βιταμίνη F- έχει αναπλαστική και επανορθωτική ιδιότητα (συμμετέχει στην κατασκευή των κυτταρικών μεμβρανών), διατηρεί την ακεραιότητα του δερματικού φραγμού του δέρματος, μειώνει σημαντικά τη διαδερμική απώλεια υγρασίας, προστατεύει το δέρμα από τη γήρανση, εξωτερικούς δυσμενείς παράγοντες, έχει έντονη αντιγήρανση αποτέλεσμα (λειαίνει τις ρυτίδες), αναζωογονεί και βελτιώνει την επιδερμίδα, καθαρίζει το δέρμα

Όλες οι βιταμίνες κάνουν το ένα ή το άλλο πράγμα. θετική επίδρασηστο δέρμα, αλλά δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε όλα μαζί ταυτόχρονα - μια καλά επιλεγμένη μάσκα βιταμινών, που στοχεύει στην καταπολέμηση των κύριων ελλείψεων, θα φέρει μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα και όφελος.

Κανόνες για τη χρήση βιταμινών για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου

Οι βιταμίνες έχουν αρκετά ισχυρό αποτέλεσμα, επομένως εάν τις χρησιμοποιήσετε χωρίς να ακολουθήσετε τις συστάσεις, μπορούν μόνο να επιδεινώσουν τα προβλήματα.

Να επιτύχω επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να μελετηθούν οι βασικοί κανόνες για τη χρήση φαρμάκων πριν από την πρώτη χρήση.

1. Προσοχή! Όταν ετοιμάζετε μάσκες, τηρείτε το ποσοστό της εισροής βιταμινών καλλυντικά. Συνιστούμε την αγορά βιταμινών σε καταστήματα καλλυντικών, τα ποσοστά εισόδου θα αναγράφονται επίσης εκεί. Μπορεί να διαφέρει από διαφορετικών κατασκευαστώνανάλογα με τη συγκέντρωση της βιταμίνης.

2. Εφαρμογή κοκτέιλ βιταμινώνδεν παρέχει πάντα επιθυμητό αποτέλεσμα. Πιο συχνά στην κοσμετολογία, χρησιμοποιούνται σκευάσματα που περιέχουν μόνο μία ομάδα βιταμινών.

Επιτρέπονται ορισμένες εξαιρέσεις:
- ένα μείγμα βιταμινών Ε και Α φέρνει καλό αποτέλεσμα: το δέρμα καθαρίζεται από την ακμή, η ξηρότητα εξαφανίζεται, τα κύτταρα ανανεώνονται, ώστε το δέρμα να φαίνεται φρέσκο ​​και νεανικό). Η βιταμίνη Ε βελτιώνει την απορρόφηση της βιταμίνης Α.
- Η αντιοξειδωτική δράση της βιταμίνης C ενισχύεται από τη βιταμίνη Ε

3. Οι αρχικές αμπούλες δεν πρέπει να φυλάσσονται για μεγάλο χρονικό διάστημα - οι βιταμίνες αντιδρούν με το οξυγόνο και χάνουν τις ιδιότητές τους, η επίδραση της χρήσης τους μειώνεται. Είναι καλύτερα να αγοράζετε διαλύματα βιταμινών σε σκούρο γυαλί με διανομέα σε ηλεκτρονικά καταστήματα. Επιλύει προβλήματα αποθήκευσης και χρήσης

4. Πριν την πρώτη χρήση θα πρέπει οπωσδήποτε να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργική αντίδρασηγια το φάρμακο. Για να γίνει αυτό, μια μικρή ποσότητα εφαρμόζεται στον καρπό ή στο δέρμα στην κάμψη του αγκώνα και μετά από λίγο ελέγχεται αν έχουν εμφανιστεί ερεθισμοί ή άλλα αρνητικά συμπτώματα.

5. Η διαδικασία προετοιμασίας για την εφαρμογή μάσκας βιταμινών συνίσταται σε ενδελεχή καθαρισμό του δέρματος από τα υπολείμματα καλλυντικών και προϊόντων περιποίησης. Συνιστάται επίσης να αφαιρέσετε τα κερατινοποιημένα σωματίδια της επιδερμίδας με τη βοήθεια, ειδικά εάν το δέρμα είναι προβληματικό.

Η διάρκεια της μάσκας είναι 20-30 λεπτά. Αν όμως νιώσεις το τσίμπημα δυσφορίαξεπλύνετε αμέσως τη μάσκα. Μια τέτοια αντίδραση μπορεί να είναι εάν έχετε συμπεριλάβει θερμαντικά συστατικά, αλάτι ή αιθέριο έλαιο καύσης. Μάσκες βιταμινώνσυνιστάται να κάνετε το μάθημα. Έτσι, για την εξάλειψη της ακμής ή την αναζωογόνηση, είναι απαραίτητο να τα εφαρμόζετε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, η διάρκεια ολόκληρης της πορείας σε αυτή την περίπτωση είναι 10-15 διαδικασίες.

Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μάσκες, θα πρέπει να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία της πάθησης του δέρματος. Πιθανώς φλεγμονή. ανθυγιεινό χρώμαπρόσωπα και άλλα προβλήματα που προκλήθηκαν εσωτερικές διαδικασίεςστο σώμα. Στη συνέχεια, η χρήση εξωτερικών παραγόντων θα βοηθήσει ελάχιστα ή καθόλου.

Συνταγές για μάσκες προσώπου με βιταμίνες

Υπάρχουν πολλές συνταγές για μάσκες βιταμινών. Όταν επιλέγετε ή συντάσσετε τη δική σας συνταγή, καθοδηγηθείτε από τα υπάρχοντα δερματικά προβλήματα και το αποτέλεσμα που περιμένετε από τη χρήση της μάσκας.

Καθολική μάσκα. Πλιγούρι βρώμης + βιταμίνη

Η βιταμίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε από τα παραπάνω, κατάλληλο για την επίλυση του δερματικού σας προβλήματος. Το πλιγούρι βρώμης στη μάσκα είναι η βάση. Γιατί το Oatmeal;Το Oatmeal είναι ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος.

απλή μάσκααπό πλιγούρι βρώμης βοηθά στην επίτευξη των ακόλουθων αποτελεσμάτων.

• Για προβλήματα δέρματος του προσώπου όπως η ακμή, το πλιγούρι βρώμης είναι απλά ανεκτίμητο.
• Το πολύ ξηρό δέρμα θα λάβει την απαραίτητη υγρασία.
• Στο λιπαρή επιδερμίδαπρόσωπα μάσκα βρώμηςεξαλείφει τη λιπαρή λάμψη.
• Οι διαδικασίες μαρασμού θα επιβραδυνθούν, η ελαστικότητα του δέρματος θα αυξηθεί.
• Το κανονικό δέρμα θα λάβει τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.

Πλιγούρι βρώμης ρίξτε βραστό νερό ή γάλα. Στο πλιγούρι που έχει κρυώσει σε ευχάριστη θερμοκρασία (36-38 βαθμούς), προσθέτουμε τη βιταμίνη. Και τηρήστε αυστηρά τη δοσολογία. Εάν το συνιστώμενο ποσοστό εισόδου είναι 1,5%, τότε, αντίστοιχα, για 1 κουταλιά της σούπας μείγμα βάσης(περίπου 20 γραμμάρια), χρειάζεστε 0,3 γραμμάρια βιταμίνης. Σε 1 γρ βιταμίνη ελαίουπερίπου 17 σταγόνες.

Αντίστοιχα, εάν το ποσοστό της εισροής βιταμινών στις μάσκες είναι 1,5%, τότε για 1 κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης εισάγουμε 5 σταγόνες βιταμίνης

Δημοφιλείς μάσκες στο Διαδίκτυο:

1. Ενυδατική μάσκα. Γλυκερίνη + Βιταμίνη Ε

   Αυτή η μάσκα αντιμετωπίζει το ξηρό δέρμα, το ενυδατώνει καλά, αυξάνει την ώθηση, μειώνει τα σημάδια γήρανσης Σε δύο κουταλιές της σούπας φιλτραρισμένο νερό, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας γλυκερίνη φαρμακείου, 5 σταγόνες υγρή βιταμίνηΕ. Καλό είναι να χρησιμοποιείτε σουνγκίτη ή ασημένιο νερό



2. Με φλεγμονώδες δέρμα, ακμή. Βιταμίνες Ε, Α + κρέμα γάλακτος + άργιλος

   Αυτή η μάσκα αντιμετωπίζει τις ελλείψεις του προβληματικού δέρματος: μειώνει τη φλεγμονή, ενυδατώνει. Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας λευκό άργιλο και 1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος 20-30% λιπαρά. Προσθέστε 5 σταγόνες βιταμινών Α και Ε στο μείγμα, ανακατέψτε.



3. Μάσκα τυροπήγματος για ξηρό δέρμα. Βιταμίνη Ε + βούτυρο + τυρί κότατζ

   Σπιτικό τυρί cottage υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (2 κουταλιές της σούπας) ζυμώνεται, προστίθενται 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο, σε συνδυασμό με πέντε σταγόνες υγρή βιταμίνη Ε. Το αποτέλεσμα της εφαρμογής είναι ώριμο δέρμαφαίνεται νεότερος, οι ρυτίδες είναι λιγότερο αισθητές, η επιδερμίδα είναι ομοιόμορφη και υγιής.



4. Από τις ρυτίδες. Κρέμα + Χυμός Αλόης + Βιταμίνη Ε

   Ένα κουταλάκι του γλυκού θρεπτική κρέμα προσώπου υψηλής ποιότητας συνδυάζεται με 5 σταγόνες βιταμίνη Ε και ένα κουταλάκι του γλυκού σωστά παρασκευασμένο χυμό αλόης. Η μάσκα στοχεύει στην εξάλειψη της ξηρότητας, στη μείωση του αριθμού των ρυτίδων και στην αύξηση της παραγωγής ελαστίνης.



5. Αντι γήρανση. Μπανάνα + Βιταμίνη C + Πλιγούρι βρώμης

   Μια τέτοια μάσκα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της νεανικότητας στο δέρμα, θα καθαρίσει το πρόσωπο από τη φλεγμονή. Η μπανάνα ζυμώνεται σε χυλό, λαμβάνονται 2 κουταλιές της σούπας αυτής της μάζας, σε συνδυασμό με ένα κουταλάκι του γλυκού πλιγούρι βρώμης βρασμένο σε γάλα. Προσθέστε 5 σταγόνες σταθερής βιταμίνης C στην ανάμεικτη μάζα.

Οι μάσκες βιταμινών είναι πραγματικά χρήσιμες και βοηθούν στην επίτευξη αισθητό αποτέλεσμακεφάλαια. Ήδη μετά την πρώτη εφαρμογή, μπορείτε να δείτε θετικές αλλαγές στην κατάσταση του δέρματος, αλλά μην σταματήσετε εκεί - μετά την πορεία, το πρόσωπο θα φαίνεται νεότερο, το υγιές χρώμα του δέρματος θα επιστρέψει και όλα τα μικρά ελαττώματα - ρυτίδες, ακμή ή ερυθρότητα - θα εξαφανιστεί.