Από τους μεγαλύτερους φόβους μιας νέας μητέρας, ο ηγέτης είναι η πιθανή έλλειψη μητρικό γάλα. Αλλά στην πραγματικότητα, σύμφωνα με διάφορες πηγές, η απουσία ή η ανεπάρκεια γαλουχίας εμφανίζεται μόνο στο 1-5% των γυναικών συνολικά. την υδρόγειο. Οι παράλογοι φόβοι συνδέονται συχνότερα με δηλώσεις «ευγενικών» συγγενών, που ανατράφηκαν στο πνεύμα της σοβιετικής εποχής, όταν οι γυναίκες δεν είχαν εντολή να ταΐσουν τη νύχτα, καθώς και αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού, που είναι εκδηλώσεις ανάπτυξης ή αδιαθεσίας . Αντί να πέσετε σε απόγνωση, είναι προτιμότερο να αξιολογήσετε τις πραγματικές παραμέτρους που δείχνουν την επάρκεια γάλακτος.

Υπάρχουν αρκετοί αντικειμενικοί δείκτες με τους οποίους μπορείτε να καταλάβετε εάν το μωρό είναι γεμάτο. Οποιαδήποτε μητέρα μπορεί να τα αξιολογήσει στο σπίτι χωρίς ειδικά εργαλεία. Εκτός αν χρειάζεστε ζυγαριά.

Αριθμός ουρήσεων

Για την πιο αντικειμενική αξιολόγηση αυτής της παραμέτρου, συνιστάται η διεξαγωγή δοκιμής για " βρεγμένη πάνα". Για να το εφαρμόσετε, πρέπει να τα παρατήσετε τουλάχιστον για μια μέρα. πάνες μιας χρήσης. Πρέπει να υπολογίσετε πόσες φορές ένα μωρό ουρεί σε 24 ώρες. Κανονικά, ένα παιδί ηλικίας μιας εβδομάδας κατουρεί τουλάχιστον 10-12 φορές. Αυτή η δοκιμή είναι έγκυρη εάν το μωρό δεν είναι κολλημένο.

Με μικρότερη ακρίβεια, είναι δυνατό να εκτιμηθεί η αφθονία της ούρησης στις πάνες μιας χρήσης. Με την προϋπόθεση ότι ο θηλασμός είναι επαρκής, το μωρό τα γεμίζει την ημέρα σε ποσότητα 4-6 τεμαχίων.

ηλικία του παιδιού	Όγκος ούρων ανά ημέρα, ml	Αριθμός ούρησης ανά ημέρα	Ο όγκος μιας μερίδας ούρων, ml
1-3 χρόνια	750-820	10-12	60-90
0-6 μηνών	400-700	20-25	20-30
6 μήνες - 1 χρόνος	375-720	15-16	25-45
3-5 χρόνια	900-1070	7-9	70-90
5-7 ετών	1070-1300	7-9	100-150
7-9 ετών	1240-1520	7-8	145-190
9-11 ετών	1520-1670	6-7	220-260
11-13 ετών	1600-1900	6-7	250-270

Αυτή δεν είναι η μόνη παράμετρος που σχετίζεται με τις υποθέσεις τουαλέτας του μωρού.

Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, και μερικές φορές κατά τη διάρκεια του τοκετού, τα έντερα του μωρού απαλλάσσονται από το μηκώνιο. Αυτά είναι τα αρχικά κόπρανα. Έχει σκούρο χρώμα. Με την εμφάνιση του γάλακτος στη μητέρα, που συμβαίνει περίπου την τρίτη ημέρα μετά τη γέννηση, τα κόπρανα του μωρού γίνονται πρώτα πράσινα και μετά κιτρινίζουν. Από εδώ και πέρα, το μωρό θα πρέπει να αδειάζει τα έντερα τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα. Αυτός ο αριθμός ισχύει μέχρι το παιδί να φτάσει την ηλικία των 3-8 εβδομάδων, όταν η συχνότητα των κενώσεων μπορεί να είναι μόνο 1 φορά την ημέρα, και μερικές φορές λιγότερο συχνά, καθώς το γάλα απορροφάται πληρέστερα.

Αύξηση βάρους

Εάν τις πρώτες 4-7 ημέρες της ζωής του το μωρό χάσει βάρος, που είναι φυσιολογικός κανόνας, τότε αρχίζει να παίρνει βάρος με 125-500 g την εβδομάδα. Η αύξηση για τον πρώτο μήνα, η ελάχιστη τιμή του οποίου είναι 600 g, πρέπει να υπολογιστεί από ελάχιστο βάρος.

Ηλικία, μήνες	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Αύξηση ανά μήνα, ζ	600	800	800	750	700	650	600	550	500	450	400	350
Αύξηση για περίοδος που έχει παρέλθει, Γ	600	1400	2200	2950	3650	4300	4900	5450	5950	6400	6800	7150
Αύξηση ύψους (σε cm) ανά μήνα	3	3	2,5	2,5	2	2	2	2	1,5	1,5	1,5	1,5
Αύξηση ύψους (σε cm) την τελευταία περίοδο	3	6	8,5	11	13	15	17	19	20,5	22	23,5	25

Συχνά δεν αξίζει να αξιολογήσουμε πόσο ζυγίζει το μωρό, καθώς κερδίζει άνισα και η μητέρα θα έχει μόνο λόγο ανησυχίας. Παρεμπιπτόντως, η ζυγαριά πρέπει να είναι η ίδια.

Αυτοί είναι 3 αξιόπιστοι δείκτες που μπορεί να αποδεικνύουν εάν το μωρό έχει αρκετό μητρικό γάλα ή όχι. Μπορείτε επίσης να αξιολογήσετε τις κινήσεις πιπιλίσματος. Όταν ένα μωρό θηλάζει το στήθος όχι για λόγους ηρεμίας, αλλά για φαγητό ή ποτό, τότε αυτό μπορεί εύκολα να προσδιοριστεί. Μια κίνηση πιπιλίσματος αποτελείται από τρεις φάσεις:

• απελευθέρωση του πηγουνιού προς τα κάτω?
• παύσεις?
• ανύψωση πηγουνιού.

Σε τέτοιες στιγμές, το μωρό λαμβάνει τις μέγιστες μερίδες γάλακτος. Εάν αυτό συμβαίνει τακτικά, τότε πιθανότατα δεν υπάρχει πρόβλημα με τη γαλουχία.

Οι υπόλοιπες απόψεις είναι απλώς εικασίες.

Μύθοι για την έλλειψη γάλακτος

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορεί να ενοχλούν μια άπειρη μαμά που θηλάζει. Η εμφάνισή τους από την ίδια τη γυναίκα ή κάποιον από το περιβάλλον της συνδέεται με το γεγονός ότι το μωρό λαμβάνει λίγο μητρικό γάλα. Αλλά αυτή είναι μια εσφαλμένη άποψη.

1. Το μωρό συνεχίζει να κλαίει μετά το τάισμα. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει το βράδυ. Αλλά το κλάμα είναι η μόνη γλώσσα ενός μωρού. Το μωρό ουρλιάζει για πολλούς λόγους: φόβο, δυσφορία, πονοκέφαλο, ευαισθησία στον καιρό, κολικοί κ.λπ.

2. Το παιδί «κολλάει στο στήθος», δηλαδή ρωτάει συχνά και πιπιλάει για πολλή ώρα. Στην πραγματικότητα, αυτός είναι ο κανόνας. Άλλωστε το στήθος ανθρωπάκιδεν είναι μόνο φαγητό, αλλά και τρόπος ηρεμίας, και ο κόσμοςγεμάτο άγχος, ειδικά για ένα νεογέννητο μωρό. ναι και δύσκολες περιόδουςστη ζωή ψίχουλα παραπάνω από αρκετά. Επομένως, ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο θηλασμού. Αν όμως το παιδί κοιμάται λιγότερο από 20 λεπτά, ανήσυχο, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο.

3. Ακόμα και με θήλαστρο αποδεικνύεται ότι εκφράζει το πολύ 30-40 ml. Αυτή είναι μια από τις πιο εκφοβιστικές επιλογές. Αλλά στην πραγματικότητα δεν σημαίνει τίποτα. Άλλωστε είναι αδύνατο να μιμηθείς τις πιπιλιστικές κινήσεις ενός παιδιού είτε με θήλαστρο είτε με τα χέρια σου. Επιπλέον, οι ορμές γάλακτος εμφανίζονται τη στιγμή που το μωρό πιπιλάει, ακόμη και με μεγαλύτερη ένταση από ότι στα διαλείμματα.

4. Το γάλα δεν ρέει πλέον μόνο του από το στήθος. Τους πρώτους μήνες, η μητέρα ξυπνά συχνά σε μια λακκούβα γάλακτος και κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς ειδικά ένθετα για το στήθος. Όμως στους 3 μήνες περίπου εγκαθίσταται η γαλουχία, οπότε το γάλα σταματά να διαρρέει.

5. Το στήθος γίνεται μαλακό ακόμα και μεταξύ των θηλασμών. Συνδέεται επίσης με την εγκαθίδρυση της γαλουχίας.

6. Το μωρό δεν κοιμάται το βράδυ. Μάλιστα, το μωρό δεν πρέπει να παραλείπει το νυχτερινό τάισμα τους πρώτους μήνες, η προσκόλληση στο στήθος μεταξύ 3 και 8 το πρωί είναι σημαντική για τη γαλουχία. Εάν το μωρό κοιμάται περισσότερες από 4 ώρες, τότε αξίζει να το ξυπνήσετε. Για να το κάνετε αυτό, αρκεί να πιάσετε τη στιγμή που το μωρό κουνάει και να προσπαθήσετε να του δώσετε ένα στήθος. Τα νυσταγμένα μωρά πιπιλίζουν καλά.

7. Το παιδί παίρνει ένα μπουκάλι με ευχαρίστηση μετά το τάισμα. Αυτό δεν δείχνει πάντα τι θέλει να φάει το μωρό. Επιπλέον, τα μπιμπερό και οι θηλές μπορεί να δυσκολέψουν τον θηλασμό.

Εάν μια θηλάζουσα μητέρα βρεθεί αντιμέτωπη με παρόμοια φαινόμενα, και η αύξηση βάρους και η συχνότητα ούρησης είναι φυσιολογικά, τότε δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Πρόληψη, και συχνά λύση σε προβλήματα γαλουχίας και έλλειψης γάλακτος, είναι ο σωστά οργανωμένος θηλασμός.

Το βασικό μυστικό σωστή γαλουχίατρέφεται κατόπιν ζήτησης, συμπεριλαμβανομένων των ονείρων. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές άλλες αποχρώσεις.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή προβλήματα, είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε με έναν παιδίατρο που σας υποστηρίζει πραγματικά Θηλασμόςκαι σύμβουλος γαλουχίας. Αυτοί οι ειδικοί θα πρέπει να σας βοηθήσουν στην καθιέρωση της γαλουχίας και, εάν είναι απαραίτητο, να αποφασίσουν μαζί σας για την εισαγωγή συμπληρωματικής σίτισης.

Για κάθε μητέρα, ένα από τα πιεστικά προβλήματα και τα κύρια ερωτήματα είναι πώς να καταλάβουμε εάν το μωρό έχει αρκετό μητρικό γάλα; Ίσως το μωρό δεν χορταίνει και πρέπει να συμπληρωθεί με μείγμα; Συμπεριφέρεται ανήσυχα, είναι ιδιότροπος, μήπως συμβαίνει αυτό όταν πεινά; Πρέπει να σημειωθεί ότι το άγχος ενός παιδιού δεν μπορεί πάντα να δικαιολογηθεί από την πείνα. Εάν το τάισμα ήταν αρκετά πρόσφατο, τότε μπορείτε να του προσφέρετε μια θηλή, να την πάρετε στην αγκαλιά σας. Στην περίπτωση που το παιδί είναι πραγματικά πεινασμένο, τέτοιοι χειρισμοί δεν θα βοηθήσουν και θα εξακολουθεί να είναι ιδιότροπος, απαιτώντας στήθος.

Φυσικά για να λάβει το μωρό επαρκή ποσότητα ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςκαι βιταμίνες, η μαμά πρέπει να παρέχει στον εαυτό της μια πλήρη διατροφή. Το μενού του πρέπει να περιλαμβάνει: ψάρι, κρέας, δημητριακά, βιταμίνες και μέταλλα από φυσικά προϊόντα. Χάρη σε καλή διατροφήμητέρες, το μωρό θα λάβει σημαντικά ιχνοστοιχεία γι 'αυτόν, αντίστοιχα, θα φάει πλήρως, θα μεγαλώσει και θα αναπτυχθεί. Κάθε μαμά θέλει να ξέρει πώς να καταλάβει ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα για ένα νεογέννητο. Υπάρχουν ορισμένες εκδηλώσεις που δείχνουν προκλητικά ότι το μωρό δεν έχει αρκετό γάλα.

Οι κύριες εκδηλώσεις του υποσιτισμού σε ένα παιδί

Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι εάν αντιληφθείτε ότι το μωρό σας δεν έχει τον όγκο του γάλακτος που εισέρχεται στο στήθος, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τρέξετε αμέσως μετά το μείγμα και να εισαγάγετε τεχνητή τροφή. Ίσως αξίζει να αλλάξετε το μοτίβο σίτισης αν το έχετε ήδη καθιερώσει και να ταΐσετε το μωρό όπως θέλει. Ο νυχτερινός θηλασμός δεν πρέπει να αντικαθίσταται με νερό και γενικά ο οργανωμένος θηλασμός πρέπει να επανεξετάζεται.

Λοιπόν, πώς να καταλάβετε ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα; Απαραίτητη Ιδιαίτερη προσοχήδώστε προσοχή στις ακόλουθες εκδηλώσεις από την πλευρά του παιδιού:

• όταν μια μητέρα έχει μικρή πρόσληψη γάλακτος, το μωρό θα θηλάσει το στήθος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί στην πορεία να αποκοιμηθεί, μην το βάλετε αμέσως στο κρεβάτι, γιατί σε μια ώρα θα ξυπνήσει πάλι πεινασμένος. Ξυπνήστε τον χαϊδεύοντάς του το μάγουλο ή περνώντας μια θηλή στα χείλη του, θα αρχίσει να τρώει ξανά. Είναι καλύτερα να αφήνετε το παιδί να φάει για σαράντα λεπτά, αλλά να είναι ακόμα χορτασμένο, αντί να ξυπνά συνεχώς από την πείνα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μην ξεχνάτε ότι το μωρό πολύ συχνά ζητά στήθη κατά τη διάρκεια της ασθένειας, όταν τα δόντια σκαρφαλώνουν, αλλά αυτό το ηρεμεί περισσότερο και δεν υποδηλώνει συστηματικό αίσθημα πείνας.
• λαμβάνοντας υπόψη το ερώτημα πώς να καταλάβουμε ότι το παιδί δεν έχει αρκετό γάλα, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η μηνιαία αύξηση βάρους. Υπάρχουν τυπικές παράμετροι στις οποίες πρέπει να ταιριάζει το μωρό. Τους πρώτους μήνες, η αύξηση βάρους πρέπει να είναι τουλάχιστον 500 γραμμάρια το μήνα. Εάν λιγότερο, ο γιατρός μιλά για αποκλίσεις από τον καθορισμένο κανόνα, τότε θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στον θηλασμό.
• βεβαιωθείτε ότι το παιδί παίρνει πραγματικά αρκετά μητρικό γάλα, η καταμέτρηση του αριθμού των ουρήσεών του ανά ημέρα θα σας βοηθήσει. Χρειάζεται μόνο να εγκαταλείψετε τις πάνες για μια μέρα και να χρησιμοποιείτε μόνο πάνες για να δείτε με ακρίβεια τον αριθμό των ουρήσεων του μωρού. Κανονικά, ένα μωρό πρέπει να ουρεί τουλάχιστον 10 φορές την ημέρα, αλλά αυτό με την προϋπόθεση ότι λαμβάνει αποκλειστικά μητρικό γάλα, χωρίς συμπληρωματική σίτιση σε μορφή μείγματος και νερού.

Πώς να μάθετε εάν ένα νεογέννητο έχει αρκετό μητρικό γάλα μπορεί να είναι προσέχοντας τη συμπεριφορά του, τον ύπνο. Εάν το παιδί δεν τρώει αρκετά, τότε θα ζητά συχνά στήθος, θα κοιμάται άσχημα και θα ξυπνά συνεχώς, θα συμπεριφέρεται ανήσυχα. Ωστόσο, η αγχώδης συμπεριφορά μπορεί επίσης να συσχετιστεί με άλλα προβλήματα, όπως η οδοντοφυΐα, η υπερβολική εργασία και η ασθένεια.

Εντολή

Μετρήστε τον αριθμό των βρεγμένων πάνων σε μια ημέρα. Ένα μωρό που τρέφεται καλά ουρεί συνήθως 6-8 ή περισσότερες φορές την ημέρα. Εάν χρησιμοποιείτε πάνες μιας χρήσης, αφήστε τις για 1-2 ημέρες υπέρ της γάζας ή υφασμάτινων πάνες για να έχετε την πραγματική εικόνα.

Εξετάστε προσεκτικά τα κόπρανα του παιδιού. Το κίτρινο χρώμα και το κοκκώδες θεωρείται φυσιολογικό, επιτρέπεται η παρουσία μη χωνεμένου. Σε ένα μωρό που παίρνει αρκετές θερμίδες γάλα, η καρέκλα συμβαίνει 1-2 φορές την ημέρα ή συχνότερα, αφού το μητρικό γάλα έχει φυσική καθαρτική δράση.

Το πράσινο σκαμνί ενός παιδιού μπορεί να σημαίνει ανεπάρκεια λακτάσης: κατά τη διάρκεια της σίτισης, απορροφά το λεγόμενο μπροστινό γάλαπεριέχει πολλή ζάχαρη, αλλά δεν παίρνει περισσότερο λιπαρό "πίσω" γάλα, που έχει την υψηλότερη διατροφική αξία. Ίσως πραγματικά δεν έχει αρκετό τέτοιο φαγητό φυσιολογική ανάπτυξη.

Αξιολογήστε το στήθος σας πριν και μετά το τάισμα: εάν πριν κολλήσει το μωρό είναι σφιχτό και γεμάτο, και αφού είναι μαλακό και εμφανώς άδειο, τότε το μωρό είναι γεμάτο. Το στήθος που έχει διαρροή μεταξύ των θηλασμάτων δείχνει ότι το γάλα παράγεται καλά.

Δώστε προσοχή στη συμπεριφορά του παιδιού κατά τη διάρκεια της σίτισης: εάν τα μάγουλά του είναι στρογγυλεμένα, το ίδιο αφήνει το στήθος του ή δεν κοιμάται, αλλά φαίνεται χαρούμενο και, ως εκ τούτου, είναι γεμάτο. Εάν, μετά το φαγητό, το μωρό είναι πηγμένο ή ορός γάλακτος, τότε το πρόβλημα της έλλειψης γάλαόχι καθόλου: αυτά είναι σημάδια υπερβολικής σίτισης. Αλλά όταν φτύνετε το γάλα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν παιδίατρο ή έναν νευρολόγο (μπορεί να υπάρχουν άλλα προβλήματα).

Παρακολουθήστε την αύξηση βάρους του παιδιού σας. Στα πρώτα μωρά, συνήθως παίρνουν 100-200 g την εβδομάδα, έως 6 - 400-1000 g την εβδομάδα, από ένα έτος έως και 400-500 g το καθένα. Αυτοί οι δείκτες είναι μέτριοι, αλλά σε γενικές γραμμές η αύξηση εξαρτάται από ατομικά χαρακτηριστικάπαιδί: βάρος γέννησης, ύψος, σωματική διάπλαση κ.λπ.

Περάσουν επόμενη δοκιμή: Πιέστε με δύο δάχτυλα την περιοχή του δέρματος του παιδιού πάνω από τους μύες και τα οστά. Σε ένα μωρό που λαμβάνει επαρκή διατροφή, είναι πυκνό και ελαστικό στην αφή, γιατί έχει καλό στρώμα λίπους. Το ζαρωμένο δέρμα που είναι χαλαρά διαχωρισμένο από τα οστά και τους μύες υποδηλώνει αυτό στο παιδίστερείται γάλα. Προσπαθήστε να καθιερώσετε το θηλασμό και επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας, ο οποίος, εάν χρειαστεί, θα σας συνταγογραφήσει συμπληρωματική σίτιση με μείγμα.

Σχετικά βίντεο

Πολλές νέες μητέρες που θηλάζουν το μωρό τους μια μέρα αναρωτιούνται: «Μήπως του φτάνει γάλα? Ιδιαίτερα συχνά αυτή η ερώτηση εμφανίζεται στις γυναίκες όταν το στήθος τους σταματά ξαφνικά να χύνει όπως πριν. Στην πραγματικότητα, το μέγεθος του στήθους δεν αποτελεί ένδειξη της παρουσίας σε αυτό γάλα. Το στήθος μειώνεται όταν το σώμα αρχίζει να παράγει τόσο πολύ γάλαπόσο τρώει το μωρό. Προσδιορίστε αν είναι αρκετό στο παιδί γάλαεπιτρέπουν τελείως διαφορετικά κριτήρια.

Εντολή

Μπορεί να δηλωθεί με βεβαιότητα ότι η γάλα στο παιδίαρκετά αν είναι τουλάχιστον 6-8 φορές. Επιπλέον, τα ούρα του πρέπει να είναι σχεδόν άχρωμα και να έχουν ελαφριά μυρωδιά. Με τη συνεχή χρήση πάνας μιας χρήσης, είναι αρκετά δύσκολο να προσδιοριστεί η ποσότητα της ούρησης των ψίχουλων. Αλλά αν η μαμά πρέπει να αλλάξει λόγω της πληρότητάς της τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα, με την ποσότητα που καταναλώνει το μωρό γάλαΌλα ειναι καλά.

Σχετικά βίντεο

Οι εντερικές διαταραχές είναι τόσο συχνές στα μικρά παιδιά όσο και στους ενήλικες. Αλλά η θεραπεία θα πρέπει να είναι κάπως διαφορετική, γιατί τα μωρά δεν πρέπει να λαμβάνουν τα περισσότερα φάρμακαεξαιτίας παρενέργειεςκαι περιορισμούς ηλικίας. Να σφυρηλατήσει καρέκλα παιδί, πρέπει να προσέξεις τη διατροφή του.

Θα χρειαστείτε

• - φρούτα;
• - ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
• - γαλακτοκομικά προϊόντα ή παρασκευάσματα που έχουν υποστεί ζύμωση με bifidus και γαλακτοβάκιλλους.
• - πίτουρο ή φυτικές ίνες.
• - υγρό.

Εντολή

Δώστε φρέσκα φρούτα καθημερινά. Τα μήλα, τα ροδάκινα, τα σταφύλια, τα αχλάδια και τα βερίκοκα είναι ιδιαίτερα καλά για την πέψη. Πρέπει να τα τρώτε ανά διαστήματα μετά το κυρίως γεύμα και πάντα το βράδυ. Οι ουσίες έρματος που περιέχονται σε αυτά τα φρούτα διεγείρουν τη ροή του υγρού, ερεθίζοντας απαλά τα τοιχώματά του. Εκ τούτου σκαμνίγίνει πιο μαλακό καρέκλαομαλοποιείται.

Δώστε στο μωρό ξηρούς καρπούς. Δεν θα βελτιώσουν μόνο την πέψη, αλλά θα έχουν επίσης θετική επίδραση στην πνευματική δραστηριότητα. Τα φουντούκια θα κάνουν καρύδια, αμύγδαλα ή φιστίκια. Κατά μέσο όρο, 100 γραμμάρια ξηρών καρπών την ημέρα είναι αρκετά για ένα παιδί και λίγο λιγότεροι είναι δυνατόν.

Για μεσημεριανό γεύμα, φροντίστε να ταΐσετε σούπα λαχανικών. Προσπαθήστε να μην αφήσετε το μωρό σας ζυμαρικά, ψωμί και κουλούρια. Μόνο εξαιρέσεις μπορεί να υπάρχουν Προϊόντα αρτοποιίαςπου περιέχει πίτουρο ή φυτικές ίνες. Παρεμπιπτόντως, αυτές οι ουσίες πωλούνται επίσης σε ξηρή μορφή. Εάν το παιδί σας δεν αρνείται τη θεραπεία, προσπαθήστε να το πείσετε να φάει 1 κουταλιά της σούπας πίτουρο ή φυτικές ίνες το πρωί.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα θα βοηθήσουν επίσης στην επίλυση λεπτο θεμα. Δώστε στο μωρό σας γιαούρτι, κρέμα γάλακτος, γιαούρτι ή κεφίρ κάθε μέρα μετά το κύριο γεύμα. Εάν ένα παιδί δεν μπορεί να φάει γαλακτοκομικά προϊόντα, τότε θα μπορεί να το κάνει με bifidus και γαλακτοβάκιλλους. Σταδιακά, η μικροχλωρίδα ομαλοποιείται και η πέψη θα βελτιωθεί.

Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας πίνει αρκετά υγρά. Ιδιαίτερα καλό για τη λειτουργία του εντέρου χυμοί φρούτων, τσάι και κομπόστα, αλλά αντίθετα η λεμονάδα αποτυγχάνει και αρχίζει η δυσκοιλιότητα.

Σχετικά βίντεο

Σημείωση

Διαβούλευση με θεραπευτή, γαστρεντερολόγο Τι τραπέζι, τέτοια καρέκλα. ενεργή εικόναΖΩΗ.

Χρήσιμες συμβουλές

Πολύ συχνά, οι μητέρες παραπονιούνται για δυσκοιλιότητα στα μωρά τους και κάνουν πολλές ερωτήσεις για το πώς να το διορθώσουν κανονικό σκαμνί. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε την αιτία της δυσκοιλιότητας, επειδή είναι πολύ διαφορετικές. Ο πιο συνηθισμένος λόγος είναι η λάθος διατροφή του μωρού, καθώς και η παράλογη διατροφή της θηλάζουσας μητέρας και του παιδιού της.

Επιδημίες γρίπης (σοβαρές ιογενής λοίμωξη) εμφανίζονται ετησίως. Η άμυνα του σώματος του μωρού είναι ακόμα αρκετά αδύναμη. Και έτσι, δυστυχώς, βρέφηπιο επιρρεπείς σε μόλυνση.

Εντολή

Ελαχιστοποιήστε ή αποφύγετε εντελώς τις επισκέψεις σε κλινικές και δημόσιους χώρους. Η γρίπη μεταδίδεται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια, επομένως η αναμονή στους διαδρόμους της κλινικής μαζί με άρρωστα παιδιά είναι συχνά γεμάτη μόλυνση. Καλέστε τον παιδίατρο και άλλους γιατρούς στο σπίτι. Αποφύγετε την επαφή του μωρού με άτομα που έχουν κρυώσει.

Αερίζετε τακτικά τους χώρους του σπιτιού ή του διαμερίσματός σας. Στο δωμάτιο που μένει, αφήστε το παράθυρο ανοιχτό για 15 λεπτά πριν πάτε για ύπνο. Ταυτόχρονα, προστατέψτε το μωρό από τα ρεύματα. Καθαρίζετε το δωμάτιο του μωρού σας καθημερινά.

Ντυθείτε ανάλογα με τον καιρό. Φροντίστε να μην κρυώνει το παιδί, αλλά και να μην είναι ζεστό. Στο δρόμο, αγγίξτε τη μύτη σας και - θα πρέπει να είναι ζεστές. Αφιερώστε όσο περισσότερο χρόνο μπορείτε καθαρός αέραςαν ο καιρός το επιτρέπει. Τις κρύες μέρες, είναι καλύτερα να περάσετε 2 - 3 βόλτες για μισή ώρα. Στο δρόμο το μωρό σκληραίνει, το δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Μην εισάγετε νέα τρόφιμα στη διατροφή κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας. Μπορεί να αναπτυχθούν τροφικές αλλεργίες σε αυτά, γεγονός που αποστραγγίζει τη δύναμη. σώμα του παιδιού. Εάν το παιδί είναι ανοιχτό, τότε η μητέρα θα πρέπει να συνεχίσει να το ταΐζει, ακόμα κι αν η ίδια. Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα θα πρέπει να φορά έναν επίδεσμο από βαμβακερή γάζα με το μωρό και να μειώσει στο ελάχιστο τον χρόνο επικοινωνίας με το μωρό, αναθέτοντας τη φροντίδα σε συγγενείς ή σε μια νταντά. Πριν πάρετε μωρόχέρια, πλύνετε καλά τα χέρια με αντισηπτικό σαπούνι και στεγνώστε καλά.

Βρέξτε τις ρινικές διόδους των ψίχουλων, για παράδειγμα, με αλατούχο διάλυμα. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο της περιοχής, μπορεί να συνταγογραφήσει προφυλακτικά αντιιικά φάρμακα. Για παράδειγμα, θα σας συμβουλεύσει να λιπάνετε τη μύτη του μωρού με αλοιφή οξολίνης. Αλλά οποιαδήποτε πρόληψη κρυολογήματος θα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ειδικού.

Σχετικά βίντεο

Σημείωση

Όλοι γνωρίζουν ότι δεν υπάρχει θεραπεία για τη γρίπη: τόσο οι εμβολιασμοί όσο και τα αντιιικά φάρμακα στοχεύουν στην τόνωση της ανοσίας σας και όχι στην καταστροφή του ιού της γρίπης. Ως εκ τούτου, πρέπει να επαναλάβουμε την αληθοφάνεια: η πρόληψη ασθενειών είναι εξίσου σημαντική με αποτελεσματική θεραπεία.

Χρήσιμες συμβουλές

Αφήστε το παιδί να ντυθεί ζεστά, αλλά όχι δεμένο. Έτσι θα κινείται περισσότερο, από την παραγόμενη ενέργεια θα ζεσταθεί και δεν θα κρυώσει. Αλλά μην το παρακάνετε με τις βόλτες: μόλις το μωρό άρχισε να παγώνει, πηγαίνετε κατευθείαν στο σπίτι. Τώρα όλο και περισσότερο το λένε αυτό το πιο πολύ καλός τρόποςπροστατέψτε το παιδί σας και τον εαυτό σας από τη γρίπη - εμβολιαστείτε. Το κύριο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε από τη μόλυνση, ειδικά από τη γρίπη, είναι να εμβολιαστείτε.

Πηγές:

• Πώς να προστατέψετε το μωρό σας από τη γρίπη

Η ποσότητα του γάλακτος που καταναλώνει ένα παιδί εξαρτάται από την ηλικία των ψίχουλων, από την κατάσταση της υγείας του, καθώς και από τη φύση του μωρού. Υπάρχουν όμως ορισμένοι κανόνες που πρέπει να καθοδηγείται μια νεαρή μητέρα.

Τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, το παιδί τρώει πολύ λίγο, περίπου 15 γραμμάρια για κάθε σίτιση, λαμβάνονται περίπου 100-150 γραμμάρια την ημέρα. Αυτές τις μέρες οι γιατροί συνιστούν να βάζετε το μωρό στο στήθος όσο πιο συχνά γίνεται, ώστε να παράγεται όλο και περισσότερο γάλα, γιατί το μωρό δυναμώνει. Μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας, η όρεξή του θα αυξηθεί κατά 3-4 φορές, δηλαδή το παιδί θα χρειάζεται περίπου 300-400 γραμμάρια γάλα την ημέρα. Μέχρι το τέλος του πρώτου υγιές μωρότρώει 600 γραμμάρια. Εάν ταΐζετε το μωρό σας με γάλα, ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία. Πρέπει να σημειωθεί ότι το μείγμα είναι πιο βαριά τροφή για τον οργανισμό, επομένως η ποσότητα γάλακτος που τρώει το μωρό μπορεί να είναι μικρότερη.

Το παιδί χρειάζεται ήδη περίπου 800 γραμμάρια την ημέρα και σε ένα τάισμα το μωρό μπορεί να φάει μέχρι 100-120 γραμμάρια. Επιπλέον, κάθε γάλα που καταναλώνεται αυξάνεται κατά 50-100 γραμμάρια την ημέρα και κατά έξι είναι συνήθως περίπου ένα λίτρο. Μην ξεχνάτε ότι από τα 5 που χρειάζεται ένα παιδί, δηλαδή το γάλα θα αντικατασταθεί σταδιακά από κανονική τροφή. Μέχρι τους δέκα μήνες, συνιστάται να δίνετε στο μωρό μητρικό γάλα ή φόρμουλα μόνο τρεις φορές την ημέρα: το πρωί, πριν από τον ύπνο και τη νύχτα. Για κάθε τάισμα, το μωρό πρέπει να τρώει περίπου 210 γραμμάρια, κατά μέσο όρο, λαμβάνονται 630 γραμμάρια χωρίς συμπληρωματικές τροφές. Ωστόσο, η ποσότητα του γάλακτος που καταναλώνεται σε αυτή την ηλικία εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού. Μερικά παιδιά αρνούνται κατηγορηματικά να φάνε δημητριακά, πουρέ πατάτας και σούπες, προτιμούν το μείγμα ή το μητρικό γάλα.

Μετά από ένα χρόνο, η κύρια διατροφή του μωρού πρέπει να είναι το φαγητό. Εάν σταματήσετε να θηλάζετε, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας ή ειδικό μείγμαμετά από ένα χρόνο. Η κατά προσέγγιση ποσότητα γάλακτος που καταναλώνεται σε αυτή την ηλικία πρέπει να είναι 330 γραμμάρια. Ωστόσο, εκτός από το γάλα, είναι απαραίτητο να εισάγετε στη διατροφή ψίχουλα κεφίρ και γιαουρτιού.

Πηγές:

• πόσο γάλα χρειάζεστε σε ένα βρέφος

Μία από τις κύριες αιτίες ανησυχίας για τις μητέρες τους πρώτους μήνες της ζωής του νεογέννητου είναι η συχνή παλινδρόμηση. Το πρόβλημα επιδεινώνεται ιδιαίτερα αν το μωρό δεν παίρνει καλά κιλά, πνίγεται από το γάλα που βγαίνει και ουρλιάζει ασταμάτητα μετά από κάθε τέτοια περίπτωση. Τις περισσότερες φορές, το πρόβλημα επιλύεται από μόνο του μέχρι την ηλικία των έξι μηνών, αλλά η πρόληψη θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της συνεχούς παλινδρόμησης νωρίτερα. Είναι σημαντικό μόνο να καταλάβουμε γιατί συμβαίνει.

Εντολή

Υπερφαγία. Αυτή είναι η πιο κοινή αιτία παλινδρόμησης. Ιδιαίτερα συχνά αυτό το φαινόμενο παρατηρείται σε παιδιά που βρίσκονται στο φυσικό. Απλώς το παιδί απορροφά μεγαλύτερο όγκο μητρικού γάλακτος από ό,τι χρειάζεται το σώμα, το στομάχι τεντώνεται και μετά από αυτό, με ένα ελαφρύ αντανακλαστικό φίμωσης, μέρος του φαγητού. Την ίδια στιγμή, η μητέρα, ότι το μωρό έριχνε πολύ. Για να ηρεμήσετε, απλώς ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού πάνω στην πάνα αγελαδινό γάλα, και θα δείτε ότι ο όγκος φαίνεται μεγάλος, αλλά στην πραγματικότητα είναι μόνο 10 ml.

Καταπομένος αέρας (αεροφαγία). Ίσως το παιδί, μαζί με το φαγητό, εισέρχεται στο στομάχι με αέρα - απλά το ρουφάει. Αυτό συμβαίνει τόσο με όσο και κατά τη χρήση μειγμάτων σε μπουκάλια. Ο αέρας προκαλεί δυσφορία στο παιδί, συνήθως βγαίνει μια μικρή ποσότηταγάλα. Αλλά μετά το τάισμα, αρκεί να τοποθετήσετε το μωρό με την κοιλιά προς το μέρος σας σε όρθια θέση, καθώς θα συμβεί το συνηθισμένο ρέψιμο και το παιδί θα νιώσει καλύτερα.

Εντερικός εγκολεασμός. Εάν το παιδί είναι συχνά και, και ο εμετός γίνεται πρασινωπός ή αναμιγνύεται με τη χολή, αυτός είναι ένας λόγος να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο. Καμία προφύλαξη με τη μορφή όρθιας θέσης και αποκοπής του στήθους δεν θα βοηθήσει, αφού το πιθανή αιτίαείναι εντερική απόφραξη.

Πυλωρόσπασμος. Σε παιδιά που φτύνουν ένα σιντριβάνι μετά από κάθε τάισμα, αυτή η διάγνωση είναι πολύ πιθανή. Είναι όλα σχετικά με τους κανονικούς μύες του πυλωρού - μια βαλβίδα που κλείνει την έξοδο από το στομάχι. Κατάλληλα φάρμακαμόνο ένας παιδίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει και ως προληπτικό μέτρο, είναι κατάλληλη η συχνή σίτιση σε μικρές μερίδες.

Ξαφνικός εμετός. Εάν το παιδί δεν έχει προδιάθεση να φτύσει, αλλά ξαφνικά αυτό συμβαίνει πολλές φορές, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην κατάσταση του παιδιού. Αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας ή τραυματισμού. Άλλωστε, η παλινδρόμηση συγχέεται εύκολα με τον εμετό. Η επαναλαμβανόμενη κατανάλωση φαγητού σε ορισμένα παιδιά συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, γενικά υποδηλώνει ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων, και συχνά εμφανίζεται στον εγκέφαλο. Εάν υπάρχει αίμα, είναι απαραίτητο να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο.

Η εμφάνιση ενός μωρού στο σπίτι οδηγεί στην εμφάνιση διάφορα προβλήματαπου σχετίζονται με την ανάπτυξη και την υγεία. Όταν βρεθεί ένα πράσινο σκαμνί, οι γονείς πανικοβάλλονται. Για να κατανοήσουμε το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να προσδιορίσουμε τα αίτια.

Αιτίες πράσινων κοπράνων στα νεογέννητα

Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους, το παιδί αναπτύσσει τα πεπτικά όργανα και άλλα συστήματα του σώματος, επομένως οι διαταραχές των κοπράνων ή ο αποχρωματισμός δεν είναι παθολογία. Κατά κανόνα, τα εντερικά βακτήρια δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τους εισερχόμενους όγκους τροφής.

Τις πρώτες 5-7 ημέρες, το μηκόνιο βγαίνει από το σώμα του παιδιού, το οποίο αργότερα μετατρέπεται σε συνηθισμένα κόπρανα.

Τι προκαλεί τον πρασινωπό χρωματισμό των κοπράνων σε ένα παιδί μετά την πέμπτη ημέρα μετά τη γέννηση; Παρακολουθήστε προσεκτικά τη συμπεριφορά του μωρού για να εντοπίσετε σωστά την αιτία.

Αν το παιδί συμπεριφέρεται ήρεμα με πράσινα κόπρανα, κοιμάται, το χρώμα των κοπράνων εξαρτάται από το φαγητό που κατανάλωσε η θηλάζουσα. Για παράδειγμα, η δίαιτα περιέχει ένας μεγάλος αριθμός απόπράσινα προϊόντα. Για να μην συμβεί αυτό, θα πρέπει να επιλέγετε το φαγητό πολύ προσεκτικά, καθώς τα έντερα του μωρού δεν είναι επαρκώς ανεπτυγμένα, οπότε το σώμα αντιδρά στις πιο μικρές αλλαγές.

Ο δεύτερος λόγος για τα πράσινα κόπρανα είναι το υγρό και μη λιπαρό μητρικό γάλα. Σε αυτή την περίπτωση, τα κόπρανα αποκτούν πιο υγρή σύσταση χωρίς έντονη οσμή. Όταν άσκοπα λιπαρό γάλαΤα κόπρανα αποκτούν μουσταρδί-καφέ χρώμα, μπορεί να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα.

Εάν το παιδί είναι σε τεχνητό, μια αλλαγή στο χρώμα και τη δομή των κοπράνων συνδέεται με αλλαγή στη διατροφή. Ίσως το μείγμα να μην είναι σωστό. Είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε ένα διαφορετικό είδος και να παρακολουθήσετε την κατάσταση της υγείας.

Πολύ συχνά, κατά τη μετάβαση από το θηλασμό στον τεχνητό, εμφανίζεται αλλαγή στο χρώμα των κοπράνων.

Σκοτάδι- πράσινη καρέκλα- σημάδι ανεπαρκούς απορρόφησης σιδήρου από τον οργανισμό. Με οξειδωτικές αντιδράσεις, εμφανίζεται χρωματισμός των κοπράνων.

Τα πράσινα κόπρανα είναι σημάδι ασθένειας

Συχνά, τα πράσινα κόπρανα είναι σύμπτωμα μιας ασθένειας:
- με καταρροϊκή ή ιογενή ασθένεια, το χρώμα αλλάζει με τα κόπρανα.
- τα κόπρανα μπορούν να βαφτούν σχεδόν σε οποιοδήποτε χρώμα, εμφανίζεται Δυνατή μυρωδιάσχηματίζονται σήψη, αφρός ή θραύσματα αίματος.
- με ανεπάρκεια λακτάσης.

Τυπικά, χρώση κοπράνων πράσινο χρώμαχωρίς άλλα σημάδια ανησυχίας - αυτό είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό. Εάν τα πράσινα κόπρανα συνοδεύονται από κολικούς, κοιλιακό άλγος, άγχος του μωρού, δερματικά εξανθήματα, διαταραχές ύπνου, θα πρέπει να κάνετε αμέσως εξετάσεις για να θέσετε μια ακριβή διάγνωση.

Συμβουλή 8: Όταν το γάλα καίγεται μετά το τέλος του θηλασμού

Μητρικό γάλα - βασικό προϊόνγια ένα παιδί. Με το μητρικό γάλα, το μωρό θα λάβει ό,τι πιο ωφέλιμο για την υγεία του. Αλλά παρόλα αυτά, θα έρθει η ώρα«ξεκόψτε» το μωρό από το στήθος.

Απογαλακτισμός

Μια από τις ερωτήσεις που έχουν οι μαμάδες είναι: στον απογαλακτισμό; Η απάντηση είναι διφορούμενη. Υπάρχουν πολλές απόψεις για αυτό το θέμα. Υπάρχει η άποψη ότι η παρατεταμένη φυσική σίτιση επηρεάζει ευνοϊκά την ανάπτυξη και την υγεία του μωρού. Επίσης, οι άνθρωποι πιστεύουν ότι μικρότερο παιδί, τόσο πιο εύκολη είναι η διαδικασία του απογαλακτισμού.

Μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να καθοδηγείται από τα συναισθήματά της, αυτήν συναισθηματική κατάστασηκαι την προθυμία του παιδιού να στραφεί σε άλλο είδος σίτισης μετά το μητρικό γάλα.

Οι ψυχολόγοι συνιστούν ομαλό τέλος του θηλασμού. Για να μην είναι πολύ σκληρός, ο απογαλακτισμός είναι σταδιακός, εισάγοντας συμπληρωματικές τροφές και αντικαθιστώντας κάθε τάισμα. Αλλά πιο συχνά υπάρχουν καταστάσεις όπου το μωρό τρώει τροφή για ενήλικες και ταυτόχρονα ζητά μια «αγαπημένη λιχουδιά». Τότε ήταν που οι μητέρες αποφασίζουν να σταματήσουν απότομα με τέτοια σνακ.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για το πώς να το κάνετε καλύτερα. Κάποιος προτείνει στήθη με μουστάρδα ή κάτι άλλο άγευστο, κάποιος προσπαθεί να εξηγήσει στο μωρό του ότι δεν υπάρχει άλλο γάλα.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι τα παιδιά είναι ατομικά και για καθένα υπάρχει μια λύση σε αυτό το ζήτημα.

Διακοπή γαλουχίας

Οι μαμάδες ανησυχούν πολύ για την ώρα που θα καεί το γάλα. Ουσιαστικά ανώδυνη σταδιακός απογαλακτισμός. Ο μαστικός αδένας προσαρμόζεται στις νέες απαιτήσεις και μειώνει την παραγωγή γάλακτος. Μια άλλη εικόνα εμφανίζεται με έναν απότομο απογαλακτισμό.

Μερικές φορές συμβαίνει να αποφασίσετε να διακόψετε το θηλασμό, αλλά το γάλα είναι ακόμα εκεί, επειδή ο μαστικός αδένας δεν μπορεί να εξηγηθεί ότι το γάλα δεν χρειάζεται πλέον. ΣΤΟ αυτή η υπόθεσησυνιστάται να σφίξετε το στήθος με έναν ελαστικό επίδεσμο ή να φορέσετε ένα σφιχτό σουτιέν που θα χρησιμεύσει ως κορσέ. Πρέπει να περπατάτε έτσι μέχρι να καεί το γάλα. Για να γίνει το στήθος απαλό, μπορείτε να βγάλετε λίγο γάλα. απότομος απογαλακτισμόςαπό το στήθος είναι μια αρκετά επίπονη διαδικασία για τη μαμά. Προσπαθήστε να μην κάνετε κατάχρηση προϊόντων που προάγουν τη γαλουχία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Συνήθως το γάλα σταματά να παράγεται σε 3-5 ημέρες. Θα χρειαστεί λίγος ακόμα χρόνος για να «διαλυθεί».

Το κύριο πράγμα είναι να αποφευχθεί η στασιμότητα και ο σχηματισμός μαστίτιδας. Δώστε μεγάλη προσοχή στα συναισθήματά σας. Εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να σας συνταγογραφήσει τα απαραίτητα χάπια, φάρμακα και ειδικά σκευάσματα.

Για την επιτυχή καθιέρωση του θηλασμού, αρκεί να ακολουθήσετε μόνο μερικά απλούς κανόνες: αφαιρέστε τα μπουκάλια και τις θηλές, μην συμπληρώσετε τη φόρμουλα και εφαρμόστε σωστά στο στήθος. Η φύση θα κάνει τα υπόλοιπα για εσάς. Αφήνοντας το μωρό σας να θηλάζει, ξεκινάτε τη διαδικασία παραγωγής γάλακτος και στέλνετε ένα μήνυμα στο σώμα σας για το πόσο γάλα θα παράγει.

Εντολή

Ηρέμησε. Αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνει μια θηλάζουσα μητέρα. Η παραγωγή γάλακτος επηρεάζεται από μια ορμόνη που είναι πολύ ευαίσθητη στο στρες και το άγχος. Οποιος αρνητικά συναισθήματαμπορεί να οδηγήσει σε μείωση της ποσότητας του γάλακτος ακόμη και σε πλήρη απώλειά του.

Ξεκινήστε το θηλασμό όσο το δυνατόν νωρίτερα. Είναι καλύτερο να στερεώσετε το μωρό στο στήθος αμέσως μετά τον τοκετό. Σε αυτό το σημείο, το σώμα της μητέρας είναι πολύ ευαίσθητο, επομένως οι γιατροί συνιστούν αμέσως μετά τη γέννηση να διασφαλίζεται η συνεχής επαφή δέρμα με δέρμα μεταξύ μητέρας και παιδιού για τουλάχιστον 2 ώρες, η οποία θα δώσει τα κατάλληλα σήματα για την παραγωγή γάλακτος. Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ίδιο το νεογέννητο αρχίζει να αναζητά το στήθος. Εάν δεν το κάνει, μπορείτε να το καθοδηγήσετε απαλά. Εάν η πρώιμη προσκόλληση δεν ασκείται στο μαιευτήριό σας, αν και αυτό ορίζεται από την εντολή του Υπουργείου Υγείας, μην ανησυχείτε, έχετε ακόμα την ευκαιρία να καθιερώσετε το θηλασμό.

Θυμηθείτε ότι τις πρώτες 2-5 ημέρες μετά τη γέννηση, η μητέρα παράγει πρωτόγαλα. Με την πρώτη ματιά, μπορεί να φαίνεται ότι δεν είναι αρκετό, και οι άπειροι, φοβούμενοι ότι το παιδί είναι υποσιτισμένο, αρχίζουν να συμπληρώνουν το παιδί με το μείγμα. Είναι απολύτως αδύνατο να γίνει αυτό. Το πρωτόγαλα είναι πολύ θρεπτικό, επομένως είναι αρκετά για. Σε αυτό το στάδιο τίθεται το πιο σημαντικό θεμέλιο για τον μετέπειτα θηλασμό. Η ποσότητα του γάλακτος που παράγεται μετά την άφιξή του εξαρτάται από τη συχνότητα και τη διάρκεια εφαρμογής.

Δέστε το μωρό σωστά στο στήθος. Εάν αισθάνεστε δυσφορία, πόνο, σίγουρα κάτι κάνετε λάθος. Το μωρό πρέπει να συλλάβει πλήρως τη θηλή και το φωτοστέφανο. Σε αυτό το στάδιο εφοδιαστείτε ειδικές κρέμεςγια τη θεραπεία των ραγισμένων θηλών. Θα μειώσουν τον πόνο και θα επιτρέψουν τις πληγές. Μην ανησυχείτε, οι περισσότερες μητέρες περνούν από αυτό. Ζητήστε από έναν σύμβουλο στο νοσοκομείο να σας βοηθήσει με την προσκόλληση ή καλέστε έναν ειδικό θηλασμού στο σπίτι.

Αφαιρέστε το μπουκάλι. Εάν το πιπίλισμα σας βλάπτει λόγω των ραγισμένων θηλών, αλλά θέλετε να το κρατήσετε Θηλασμός, μετά βγάλτε και δώστε γάλα από κουτάλι ή μεζούρα μέχρι να επουλωθούν όλα. Μέσα από τις θηλές στα μπουκάλια, το γάλα ή η φόρμουλα είναι πολύ πιο ελαφρύ, δηλ. το παιδί δεν χρειάζεται να κάνει καμία προσπάθεια για να φάει. Ως αποτέλεσμα, μπορεί στη συνέχεια απλώς να αρνηθεί να θηλάσει.

Μην συμπληρώνετε με φόρμουλα. Το κύριο ερέθισμα για την παραγωγή γάλακτος είναι το πιπίλισμα. Όσο πιο συχνά και περισσότερο πιπιλάει το μωρό, τόσο περισσότερο γάλα θα εμφανίζεται. Συμπληρώνοντας το μωρό με γάλα, παραβιάζετε αυτόν τον κανόνα, γιατί το μωρό θα απαιτήσει ήδη μικρότερο στήθος. Για να λύσετε το πρόβλημα, απλώς βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να ταΐζετε όσο πιο συχνά γίνεται. Συνδέστε το παιδί κατά παραγγελία, κανονίστε έναν κοινό ύπνο.

Η κορύφωση της ορμόνης προλακτίνης εμφανίζεται τη νύχτα, επομένως τα νυχτερινά τάισμα είναι πολύ σημαντικά για την καθιέρωση του θηλασμού. Εάν το νεογέννητο κοιμάται αυτή την ώρα, τότε ξυπνήστε και αντλήστε. Για να διευκολύνετε την άντληση, πιείτε ένα ποτήρι πριν ή κατά τη διάρκεια της άντλησης. ζεστό ρόφημα(νερό, τσάι, γάλα). Επίσης πολύ χρήσιμο ζεστό ντουςκαι τρίβοντας το στήθος με μια πετσέτα.

Ακολουθήστε τον κανόνα: "Μία σίτιση -". Είναι καλύτερο να χωρίζετε την ημέρα σε διαστήματα των 3 ωρών, καθορίζοντας τη σειρά των αλλαγών του μαστού. Για παράδειγμα, αν ταΐσατε στις 9 η ώρα το πρωί, τότε σε όλα τα επόμενα τάισμα μέχρι τις 12 το μεσημέρι, ας της το δώσουμε και μόνο μετά τις 12 βάλτε το μωρό στα δεξιά.

Μην προσπαθήσετε να αυξήσετε την ποσότητα του γάλακτος χωρίς σοβαρούς λόγους. Εάν παράγει περισσότερο γάλα από αυτό που μπορεί να πιει το παιδί, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λακτόσταση. Για να διαπιστώσετε εάν ένα νεογέννητο είναι γεμάτο, μετρήστε το «ούρα». Τους πρώτους μήνες, το μωρό πρέπει να έχει 12 ή περισσότερες ουρήσεις.

Σχετικό άρθρο

Το κλάμα ενός βρέφους είναι διαπεραστικό, δυνατό, είναι σχεδόν αδύνατο να το υπομείνεις ήρεμα - και αυτό δεν είναι τυχαίο. Άλλωστε το κλάμα ο μόνος τρόποςτο μωρό να κάνει σήμα στους άλλους ότι κάτι δεν του ταιριάζει.

Τα νεογέννητα μωρά δεν κλαίνε χωρίς λόγο. Δεν μπορούν, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, απλώς «να είναι ιδιότροποι». Εάν ένα παιδί κλαίει, τότε κάποιες από τις βασικές του ανάγκες δεν ικανοποιούνται, χωρίς τις οποίες είναι αδύνατη η περαιτέρω φυσιολογική του ύπαρξη και ανάπτυξή του. Το παιδί θα ουρλιάζει μέχρι να λυθεί το πρόβλημα που αντιμετωπίζει, οπότε για να σταματήσει το κλάμα πρέπει να βρείτε την αιτία του και να προσπαθήσετε να το εξαλείψετε.

Δεν υπάρχουν πολλοί λόγοι για να κλαις. Εδώ είναι τα πιο συνηθισμένα.

θέλει να φάει

Ένα νεογέννητο μωρό μεγαλώνει γρήγορα, επομένως χρειάζεται τροφή κάθε 2 έως 2,5 ώρες. Το πρόβλημα όμως είναι ότι το παιδί δεν μπορεί να ικανοποιήσει την πείνα μόνο του, οπότε ειδοποιεί τους ενήλικες με ένα δυνατό κλάμα ότι πεινάει, ενώ χτυπάει τα χείλη του και κάνει πιπιλιστικές κινήσεις με το στόμα του. Έχοντας λάβει φαγητό, το πεινασμένο μωρό ηρεμεί αμέσως.

κράμπες στο στομάχι

Η διαδικασία της πέψης στους πρώτους 2-3 μήνες της ζωής βελτιώνεται μόνο και γαστρεντερικός σωλήναςδεν έχει ακόμη πλήρως σχηματιστεί. Επομένως, σε αυτή την ηλικία, το μωρό βασανίζεται συχνά από κολικούς. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί ουρλιάζει δυνατά, τις περισσότερες φορές κάποια στιγμή μετά το τάισμα ή ακόμα και κατά τη διάρκεια αυτού.

Για να ανακουφιστεί η ταλαιπωρία, είναι επιτακτική ανάγκη να βεβαιωθείτε ότι μετά το τάισμα το μωρό θα ρέψει, απελευθερώνοντας την περίσσεια τροφής και αέρα. Μπορείτε να κάνετε μασάζ γύρω από τον αφαλό, να βάλετε μια ζεστή πάνα στην κοιλιά, να φέρετε τα πόδια του μωρού στο στομάχι. Φροντίστε να απλώσετε το μωρό στην κοιλιά από τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του.

Ενόχληση κάτω από την πάνα ή τα ρούχα

Μερικά μωρά αντιδρούν βίαια σε μια βρεγμένη πάνα και αυτό είναι φυσικό: το δέρμα είναι πολύ λεπτό και τρυφερό και η επίδραση των ούρων, των κοπράνων σε αυτό απλώς διαταράσσεται. καθεστώς θερμοκρασίαςκαι η υψηλή υγρασία προκαλεί ερεθισμό (το λεγόμενο ""). Είναι σαφές ότι το παιδί δεν είναι ευχαριστημένο και αντιδρά με ένα κλάμα. Για τον ίδιο λόγο, το μωρό μπορεί να είναι ανήσυχο με άβολα ρούχα: ακόμα και η πιο μικρή πτυχή μπορεί να του προκαλέσει ταλαιπωρία.

Κούραση

Το νευρικό σύστημα όχι μόνο ενός νεογέννητου, αλλά και ενός μεγαλύτερου παιδιού είναι ακόμα πολύ ατελές: οι διεργασίες διέγερσης σε αυτό υπερισχύουν των διαδικασιών αναστολής, οπότε αν το μωρό είναι υπερβολικά κουρασμένο, είναι δύσκολο γι 'αυτό να ηρεμήσει και να αποκοιμηθεί μόνος του. Σε αυτή την περίπτωση, αρχίζει να ενεργεί, να κλαίει, μπορεί να συμπεριφέρεται ακόμα πιο θορυβώδη και ενεργά από ό,τι συνήθως, κουραζόμενος ακόμα περισσότερο. Το παιδί χρειάζεται βοήθεια για να ηρεμήσει.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να σβήσετε το φως, να αφαιρέσετε τον εξωτερικό θόρυβο, να κουνήσετε το μωρό στην αγκαλιά σας. Παραδόξως, πολλά παιδιά αποκοιμιούνται στον λεγόμενο «λευκό θόρυβο» που εμφανίζεται όταν λειτουργούν ένα πιστολάκι μαλλιών, μια ηλεκτρική σκούπα και άλλες ηλεκτρικές συσκευές που βουίζουν ομοιόμορφα. Μερικά μωρά ηρεμούν γρήγορα στα κινούμενα οχήματα.

Ζέστη ή κρύο

Η θερμορύθμιση του νεογέννητου εξακολουθεί να είναι ατελής, επομένως βιώνει σοβαρή ενόχληση όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή. Η ζέστη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη: το μωρό μπορεί να έχει πυρετό, το δέρμα του κοκκινίζει και αρχίζει να κλαίει δυνατά. Ταυτόχρονα, το νεογέννητο ανέχεται τον δροσερό αέρα αρκετά σταθερά. Μην τυλίγετε το μωρό σας πολύ για να αποφύγετε την υπερθέρμανση, αλλά τα ρεύματα μπορεί να είναι επικίνδυνα για αυτό.

Η ανάγκη για επικοινωνία

Ένα νεογέννητο μωρό χρειάζεται επικοινωνία ακόμη περισσότερο από έναν ενήλικα. Η άμεση επαφή δέρμα με δέρμα, οι απαλοί τόνοι της φωνής της μητέρας του, η ζεστασιά του σώματός της του δίνουν μια αίσθηση γαλήνης και ασφάλειας, και αυτό απαραίτητη προϋπόθεσηγια κανονικό νοητική ανάπτυξηπαιδί επάνω πρώιμα στάδιαΖΩΗ.

Έχει παρατηρηθεί ότι τα μωρά που, με τη θέληση της μοίρας, κατέληξαν σε ίδρυμα στέγασης αμέσως μετά τη γέννησή τους, σταματούν να κλαίνε πολύ γρήγορα: αισθάνονται ότι η ανάγκη τους για επικοινωνία δεν μπορεί να ικανοποιηθεί και σταματούν να δίνουν σήμα ότι χρειάζονται προστασία και φροντίδα. .

Μελέτες έχουν δείξει ότι τέτοιο ψυχικό τραύμα με την ηλικία οδηγεί σε ακατάλληλο σχηματισμό συναισθηματική σφαίραπαιδί, και οι συνέπειές του δεν επιδέχονται διόρθωση και αφήνουν σημάδι στον ανθρώπινο ψυχισμό για μια ζωή. Μην φοβάστε λοιπόν Άλλη μια φοράπάρτε το μωρό στην αγκαλιά σας και δώστε του αυτό το αίσθημα γαλήνης και ασφάλειας που χρειάζεται τόσο πολύ.

Παιδιά που γεννήθηκαν πριν την ώρα τουή με οποιεσδήποτε παθολογίες, αναπτύσσονται πιο αργά και αποκτούν σωματικό βάρος. Για να βοηθήσει το παιδί να πάρει βάρος, η μητέρα πρέπει να ανακαλύψει τους λόγους για το λιποβαρές του.

Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει τη χρησιμότητα Θηλασμός. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ενθαρρύνει τον αποκλειστικό θηλασμό μέχρι την ηλικία των 6 μηνών και τη συνέχιση του θηλασμού έως την ηλικία των 2 ετών και άνω. Ωστόσο, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να αμφιβάλλουν για την ικανότητά τους να θηλάσουν το παιδί τους. Αυτό οφείλεται στα παλιά σοβιετικά στερεότυπα σχετικά με το σχήμα σίτισης, το χρονοδιάγραμμα εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών και την ποσότητα του μητρικού γάλακτος, απαραίτητο για το μωρόσε ένα τάισμα για κάθε μήνα ζωής.

Εν τω μεταξύ, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι κάθε παιδί αναπτύσσεται ατομικά και οι διατροφικές του ανάγκες μπορεί να μην συμπίπτουν με τους συνιστώμενους κανόνες αγωγής που προβλέπονται στα «έξυπνα βιβλία».

Αυτό το άρθρο έχει να κάνει με το πώς να κατανοήσετε το μωρό σας και να είστε ήρεμοι για το γεγονός ότι το μωρό είναι γεμάτο μητρικό γάλα.

Πώς να προσδιορίσετε την ποσότητα γάλακτος που απαιτείται για ένα μωρό

Όταν το μωρό είναι τεχνητό, τότε του προσφέρεται κάποια ποσότητα από το μείγμα σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα. Η συνιστώμενη ποσότητα φόρμουλας υπολογίζεται ανάλογα με την ηλικία και το βάρος του παιδιού. Κατά μέσο όρο, έως και 6 μήνες, ένα νεογέννητο χρειάζεται τέτοιο όγκο διατροφής που να ισούται με το 1/6 του σωματικού του βάρους. Αυτός ο κανόνας ισχύει τόσο για τον τεχνητό όσο και για τον θηλασμό. Αλλά το ένα παιδί απλά δεν θα φάει τόσο πολύ και το άλλο δεν θα πιει ούτε τη μισή μερίδα του. Το ίδιο και ο θηλασμός.

Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν κανόνες, αλλά δεν τους πληρούν όλα τα παιδιά. Είναι σχεδόν αδύνατο να προσδιοριστεί με ακρίβεια η ποσότητα μητρικού γάλακτος που θα χρειαστεί ένα νεογέννητο για ένα τάισμα. Είναι γνωστό μόνο ότι διαφορετικά παιδιά πίνουν από 700 έως 1200 ml την ημέρα. Επιπλέον, ο ημερήσιος όγκος γάλακτος, τόσο στον 2ο όσο και στον 5ο μήνα, μπορεί να μην διαφέρει πολύ, αλλά το βάρος του παιδιού θα εξακολουθεί να αυξάνεται. Αυτό οφείλεται στο ότι η σύνθεση γυναικείο γάλααλλάζει κάθε μέρα για να καλύψει τις ατομικές ανάγκες ενός μωρού που μεγαλώνει.

Το ζύγισμα του μωρού πριν και μετά το τάισμα είναι ένας αντικειμενικός τρόπος παρακολούθησης του αποτελεσματικού θηλασμού

Πώς να προσδιορίσετε την ποσότητα γάλακτος που πίνει το μωρό

Εάν μια θηλάζουσα μητέρα στοιχειώνεται από το ερώτημα πόσο γάλα λαμβάνει το μωρό της, μπορεί να ξοδέψει έλεγχος ζύγισης. Για να γίνει αυτό, αμέσως πριν το τάισμα, το μωρό ζυγίζεται σε ειδική ηλεκτρονική ζυγαριά μωρού. Μετά ταΐζουν και ζυγίζονται ξανά. Η διαφορά στο βάρος θα αντικατοπτρίζει την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνεται.

Σπουδαίος! Το νεογέννητο πρέπει να είναι ντυμένο με τα ίδια ρούχα πριν και μετά το τάισμα, διαφορετικά το αποτέλεσμα θα είναι αναξιόπιστο.

Σε ένα τάισμα, ένα παιδί μπορεί να πιπιλίσει 50 ml γάλα, σε ένα άλλο - 150 ml. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, αλλά μόνο εάν το μωρό τρέφεται κατά παραγγελία σε διαστήματα 2 έως 3 ωρών και δεν συμπληρώνεται με άλλο υγρό.

Συνοψίζοντας τους αριθμούς όλων των τροφών ανά ημέρα, παίρνουμε ημερήσια ποσότηταγάλα που πίνει ένα παιδί, που ισούται με 700 - 1200 ml.

Πώς να καταλάβετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα

Για να προσδιορίσετε εάν το μωρό έχει αρκετό μητρικό γάλα, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε εντελώς τις πάνες μιας χρήσης για μία ημέρα. Αυτό γίνεται για να μπορεί η μητέρα να ελέγχει την ποσότητα ούρησης του μωρού. Παιδιά που θηλάζουν αποκλειστικά και δεν λαμβάνουν άλλο υγρό από 2 εβδομάδων έως 6 μηνών πρέπει να ουρούν τουλάχιστον 12 φορές την ημέρα. Αυτό είναι το πιο κύριος δείκτηςότι το μωρό έχει αρκετό γάλα.

Υπάρχουν όμως και άλλα κριτήρια με τα οποία μπορείτε να μάθετε ότι το μωρό λαμβάνει μητρικό γάλα σε επαρκείς ποσότητες:

1. Οι περίοδοι ύπνου, εγρήγορσης και παιχνιδιού υπερβαίνουν κατά πολύ τις περιόδους του κλάματος.
2. Το δέρμα του μωρού είναι ροζ και ελαστικό.
3. Το δέρμα κοντά στο fontanel δεν ρέει.
4. Τα μάτια του μωρού γυαλίζουν, τα δάκρυα απελευθερώνονται κατά το κλάμα.
5. Αύξηση βάρους τουλάχιστον 125 - 150 g την εβδομάδα.
6. Τουλάχιστον 12 ουρήσεις την ημέρα.

Εάν όλοι αυτοί οι δείκτες είναι θετικοί, τότε το μωρό σίγουρα καταναλώνει το μητρικό γάλα.

Το κύριο κριτήριο για επαρκή σίτιση του μωρού είναι η φυσιολογική μηνιαία αύξηση βάρους.

Σημάδια έλλειψης μητρικού γάλακτος

Όταν ένα μωρό δεν παίρνει αρκετό μητρικό γάλα, δεν παίρνει βάρος και συμπεριφέρεται ανήσυχα. Επιπλέον, η μητέρα μπορεί να παρατηρήσει ότι το μωρό, ενώ τρέφεται, βγαίνει από το στήθος με ένα κλάμα και μετά το παίρνει ξανά. Η κατάσταση μπορεί να επαναληφθεί πολλές φορές. Αυτή η συμπεριφορά του παιδιού μπορεί να πυροδοτηθεί από κολικούς ή κακή εκροή γάλακτος και όχι από την έλλειψή του, επομένως είναι απαραίτητο να βρεθεί αληθινός λόγοςτο άγχος του μωρού.

Ο αριθμός των ούρησης που εκτελούνται από τα μωρά θα πει για την επάρκεια ή την έλλειψη γάλακτος. Αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό κριτήριο που πρέπει να προσέξεις. Όμως η συχνότητα των κοπράνων δεν έχει να κάνει με την ποσότητα του γάλακτος.

Εάν ένα παιδί έχει συχνό κλάμα χωρίς δάκρυα και βυθισμένο fontanel, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια αφυδάτωσης.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να καθησυχάσω τις νέες μητέρες. Γυναίκες που πραγματικά δεν μπορούν να προσφέρουν στο μωρό τους μητρικό γάλα, μόνο το 2%. Είναι σαφές ότι μια μητέρα που αγαπά το μωρό της θα ανησυχεί συνεχώς για τη διατροφή και την υγεία του. Το να φοβάται κανείς ότι το παιδί υποσιτίζεται, το να αμφιβάλλει για την ποσότητα του μητρικού γάλακτος είναι πρόβλημα για όλες ανεξαιρέτως τις μητέρες που θηλάζουν. Η υπέρβαση αυτών των προβλημάτων απαιτεί αυτοπεποίθηση, ανησυχία για την υγεία και τη διατροφή, καλή ξεκούραση, που κοιμάται μαζί με ένα παιδί. Και οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε σωστά και να λύσετε οποιοδήποτε πρόβλημα.

«Παίρνει αρκετό γάλα το μωρό μου;» - μια ερώτηση που ανησυχεί τόσες πολλές μητέρες. Παιδίατροι με πίνακες απολαβών, γιαγιάδες με τις αναμνήσεις τους, φίλοι με τα περισσότερα διαφορετικές εμπειρίες- όλοι ενδιαφέρονται για το βάρος και τη συμπεριφορά του μωρού και τώρα η μητέρα αρχίζει να ανησυχεί ...

Ακριβές σημάδι

Λέει αξιόπιστα αν υπάρχει αρκετό γάλα ή όχι, μόνο ένα σημάδι: καλή αύξηση βάρους. Σύμφωνα με τα πρότυπα Παγκόσμιος ΟργανισμόςΥγειονομική περίθαλψη, τα μωρά θα πρέπει να κερδίζουν από 125 g την εβδομάδα για τους πρώτους μήνες της ζωής τους. Σημειώστε ότι η αύξηση του νεογέννητου για τον πρώτο μήνα δεν υπολογίζεται από το σωματικό βάρος κατά τη γέννηση, αλλά από το ελάχιστο βάρος, γιατί τις πρώτες μέρες της ζωής του, το μωρό συχνά χάνει έως και το 10% του βάρους με το οποίο ήταν γεννημένος. Αυτό το φαινόμενο είναι απολύτως φυσιολογικό, αλλά τα χαμένα 200-300 γρ επιστρέφουν επίσης όχι από μόνα τους, αλλά λόγω του μητρικού γάλακτος!

Κατά τον υπολογισμό των αυξήσεων, συνήθως δεν είναι απαραίτητο να ζυγίζετε το παιδί περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Και οι «ελεγχόμενες τροφές», που αγαπούσαν τόσο πολύ οι γιατροί του «παλιού σοβιετικού σχολείου», δεν δίνουν καμία ιδέα για την ποσότητα γάλακτος που έχει μια μητέρα - αντίθετα, Το πολύ συχνό ζύγισμα ενοχλεί τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό, ήδη λόγω του ίδιου του ζυγίσματος, το παιδί μπορεί να πιπιλίζει λιγότερο και η παραγωγή γάλακτος της μητέρας είναι χειρότερη. Αρκεί να το κάνετε αυτό μια φορά την εβδομάδα, την ίδια περίπου ώρα, και το μωρό θα πρέπει να ζυγίζεται γυμνό ή με μια φρεσκοφορεμένη στεγνή πάνα (μια καλά εμποτισμένη πάνα ή πάνα μπορεί να τραβήξει 250 γραμμάρια).

Λοιπόν, για να μπορεί η μητέρα να πλοηγείται στην κατάσταση σε καθημερινή βάση, μπορείτε να κάνετε ένα «τεστ υγρής πάνας», δηλαδή να υπολογίσετε πόσες φορές το μωρό κατουρεί. Για ένα παιδί μεγαλύτερη από μια εβδομάδααπό μια οικογένεια πουδέχεται αποκλειστικά μητρικό στήθος, χωρίς συμπλήρωμα και συμπληρωματική σίτιση με οτιδήποτε άλλο, το πλήθος των «τσούδων» λιγότερο από 8 φορές την ημέρα μπορεί να σε κάνει να σκεφτείς την ανεπαρκή παροχή γάλακτος.Εάν ο αριθμός των ούρων ανά ημέρα είναι 8 ή περισσότεροι, τότε το παιδί έχει αρκετό γάλα, αν και, πιθανότατα, είναι λογικό να προσφέρετε το στήθος πιο συχνά. Λοιπόν, όταν το μωρό ουρεί 12 ή περισσότερες φορές, τότε, κατά κανόνα, αυτό δείχνει ότι υπάρχει πολύ καλή αύξηση βάρους και, κατά συνέπεια, δεν πρέπει να ανησυχείτε για την ποσότητα του γάλακτος!

Αναξιόπιστα σημάδια

Κι όμως, οι περισσότερες μητέρες αρχίζουν να ανησυχούν για την έλλειψη γάλακτος, μη εστιάζοντας στην αύξηση του μωρού. Μια μελέτη που διεξήχθη από Ρώσους γιατρούς στο Αστραχάν (A.A. Dzhumagaziev et al., 2004) έδειξε ότι τα περισσότερα Κοινή αιτίαη έναρξη της χρήσης μειγμάτων - 50% όλων των περιπτώσεων - οι μητέρες θεωρούσαν "έλλειψη γάλακτος". Ωστόσο, μια σε βάθος ανάλυση αποκάλυψε ότι αυτή η «διάγνωση» ήταν δικαιολογημένη μόνο στο 2,4% των περιπτώσεων. Συνήθως οι μητέρες θεωρούν τα ακόλουθα ως σημάδια έλλειψης γάλακτος...

Η μαμά σταματά να νιώθει εξάψεις . Οι περισσότερες μητέρες (αν και όχι όλες) αισθάνονται το γρήγορο και δυνατό γέμισμα του μαστού με γάλα μόνο τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό, όταν η νέα ορμονική κατάσταση του σώματος δεν έχει ακόμη εγκατασταθεί. Αυτή τη στιγμή, το γάλα έρχεται απότομα και αμέσως σε μεγάλες ποσότητες και μετά τη λεγόμενη εγκαθίδρυση της γαλουχίας, το σώμα προσαρμόζεται στις ανάγκες του παιδιού και το γάλα αρχίζει να φτάνει σιγά σιγά, αλλά συνεχώς. Ως αποτέλεσμα της καθιέρωσης της γαλουχίας, οι μαστοί φαίνονται μικρότεροι και πιο μαλακοί από ότι ήταν πρόσφατα, αλλά αυτό δεν οφείλεται σε αλλαγές στην ποσότητα του γάλακτος που παράγεται, αλλά απλώς στην απουσία των προηγούμενων απότομων παλίρροιών! Η ίδια η αίσθηση «το στήθος μου είναι μαλακό και φαίνεται άδειο» δεν λέει τίποτα για την ποσότητα γάλακτος - ενώ το παιδί πιπιλάει και καταπίνει, υπάρχει γάλα στο στήθος, ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι δεν είναι έτσι: δεν είναι για το γάλα καθόλου, απλά έχεις γαλουχία.

Η μαμά μπορεί να εκφραστεί αρκετά . Το στήθος δεν είναι μπιμπερό, δεν δείχνει ακριβώς πόσο γάλα πιπιλίζει το μωρό. Μερικές μαμάδες, που ανησυχούν για αυτό, προσπαθούν να βγάλουν το γάλα τους μόνο και μόνο για να δουν πόσο υπάρχει. Όμως η ποσότητα που μπορεί να εκφραστεί, ακόμα κι αν είναι μια κουταλιά της σούπας, δεν σημαίνει τίποτα. Οι θήλαστρες είναι διαφορετικές, πολλά μοντέλα απλά δεν λειτουργούν αρκετά καλά κατ 'αρχήν ή με ορισμένα χαρακτηριστικά στήθους. και πρέπει να μπορείτε να αντλείτε αποτελεσματικά με το χέρι. Και το πιο σημαντικό: κανένα θήλαστρο και κανένα χέρι από μόνα τους δεν μπορεί να παράγει γάλα, καθώς ένα σωστά συνδεδεμένο μωρό μπορεί να το πιπιλίσει! Το στήθος και το μωρό προορίζονται αρχικά το ένα για το άλλο, όλα τα άλλα παραμένουν μίμηση.

Το μωρό ζητάει συχνά στήθος και πιπιλάει για πολλή ώρα . Δεν υπάρχει ένας ενιαίος κανόνας για το πόσο συχνά ή πόσο καιρό πρέπει να τρέφεται ένα παιδί. Το παιδί ζητάει από τη μητέρα του να του δώσει στήθος, όποτε το ενοχλεί κάτι! Αυτό το «κάτι» μπορεί να είναι η πείνα, αλλά η πείνα δεν είναι η μόνη, ούτε καν κύριος λόγοςνα ενοχλήσει το μωρό. Το μωρό μπορεί να θυμάται το άγχος του τοκετού, μπορεί να ενοχλείται από πόνο στην κοιλιά ή το κεφάλι μπορεί να πονάει με φόντο σταγόνες ατμοσφαιρική πίεσηκαι αλλαγές του καιρού. Και δεδομένου ότι το στήθος της μητέρας είναι το πιο ήρεμο και άνετο μέρος στον κόσμο, σε όλες αυτές τις περιπτώσεις το παιδί θα αρχίσει να δίνει σημάδια ότι θέλει να πιπιλίσει: γυρίζει το κεφάλι του από τη μια πλευρά στην άλλη, τραβά τα χέρια του στο στόμα του, ανοίγει στόμα, χτυπάει ακόμα και τα χείλη του... Ναι, και το παιδί ρουφάει ομοιόμορφα όσο χρειάζεται για να ηρεμήσει. Όταν η ενόχληση είναι μικρή, τότε μπορεί να αρκούν μερικά λεπτά, κατά τη διάρκεια των οποίων το παιδί θα ρουφήξει μόνο 5-10 ml, τα οποία είναι απαραίτητα μόνο για να επιτύχει άνεση και να έχει την αίσθηση ότι το αγαπάει η μητέρα του και η μητέρα του δέχεται αυτόν. Και άλλες φορές το μωρό μπορεί να είναι στο στήθος για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Πολλά μωρά λατρεύουν να κοιμούνται κάτω από το στήθος τους, να πιπιλίζουν, και αυτό είναι απολύτως φυσικό για ένα μωρό! Εάν το παιδί «κρέμεται» συνεχώς στο στήθος, αυτό επίσης δεν μιλά τόσο για την ποσότητα του γάλακτος (μπορεί να είναι εντάξει με αυτό!) αλλά για την ποιότητα της προσκόλλησης. Δυστυχώς, με ρηχά ή ακατάλληλη εφαρμογήστο στήθος, το μωρό χρειάζεται πολύ περισσότερο χρόνο για να πάρει τη μερίδα γάλακτος που είναι απαραίτητη για κορεσμό, αν και μπορεί να είναι αρκετή στο στήθος. Σε περιπτώσεις όπου το μωρό πιπιλάει για μεγάλο χρονικό διάστημα, και συχνά - για παράδειγμα, μόνο τουδιάρκεια σίτισηςπερίπου μία ώρα με διαλείμματα, επίσης περίπου μία ώρα, και τόσο συνεχώς - είναι απαραίτητο να αξιολογηθεί η κατάσταση από έναν έμπειρο σύμβουλο θηλασμού, καθώς αυτή ακριβώς η συμπεριφορά συχνά υποδηλώνει ακατάλληλη προσκόλληση. Το αποτέλεσμα είναι η μείωση της ποσότητας γάλακτος που μπορεί να λάβει το μωρό από το στήθος, ακόμα κι αν είναι αρκετό.

Το μωρό ουρλιάζει μετά το τάισμα . Μερικές φορές, πράγματι, το μωρό μπορεί να πιπιλάει για πολλή ώρα και να μην φάει - ειδικά, όπως έχουμε ήδη πει, σε περίπτωση σωστή προσκόλλησηστο στήθος όταν είναι δύσκολο για το μωρό να βγάλει αποτελεσματικά το γάλα. Υπάρχουν όμως πολλοί άλλοι λόγοι για αυτή τη συμπεριφορά: μπορεί να είναι κολικός, ή οδοντοφυΐα, ή επιθυμία να μείνεις περισσότερο με τη μαμά ή ακόμα και να πάρεις πιπίλα αν τη δίνει συχνά η μαμά. Με βάση μια τέτοια συμπεριφορά και μόνο, δεν μπορεί κανείς να συμπεράνει ότι υπάρχει έλλειψη γάλακτος!

Το μωρό αψιδώνει στο στήθος . Αλλά αυτό το χαρακτηριστικό συμπεριφοράς συνήθως συνδέεται με τη ροή του γάλακτος. Τα νεογέννητα συχνά συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο λόγω της έντονης ροής γάλακτος που δεν μπορούν να χειριστούν. Και στα μεγαλύτερα μωρά, το «χτύπημα» σημαίνει συχνότερα ότι η ροή του γάλακτος εξασθενεί και το παιδί θα ήθελε μια πιο ενεργή ροή. Τις πρώτες εβδομάδες της ζωής, τα μωρά σε τέτοιες περιπτώσεις απλώς αποκοιμιούνται στο στήθος, αλλά λίγους μήνες αργότερα - ειδικά εάν υπάρχει εμπειρία πιπίλας ή μπιμπερό - το μωρό αρχίζει να εκφράζει τη δυσαρέσκειά του για «σκύψιμο» ή σκάνδαλα. . Δεν άλλαξε η ποσότητα του γάλακτος, άλλαξε το μωρό!

Τι να κάνω?

Αλλά ας υποθέσουμε ότι η μητέρα έλαβε ισχυρή επιβεβαίωση της γνώμης της για την έλλειψη γάλακτος. Τι να κάνετε αν είναι πραγματικά λιγότερο από αυτό που χρειάζεται το μωρό; Μην βιαστείτε να συμπληρώσετε με μείγματα! Η γαλουχία είναι μια ορμονοεξαρτώμενη διαδικασία. Η ορμόνη προλακτίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την ποσότητα του γάλακτος, παράγεται ως απόκριση στη διέγερση του μαστού. Αυτό σημαίνει ότι η ποσότητα του γάλακτος μπορεί να αλλάξει προς τα πάνω και προς τα κάτω ανάλογα με το θηλασμό του μωρού σας. Και για να έχει αρκετό γάλα το παιδί, σε γενικές γραμμές, αρκεί να ακολουθήσει μόνο τέσσερις αρχές (τακτοποιούνται κατά σειρά σπουδαιότητας):

Δέστε σωστά το μωρό σας στο στήθος . Αυτό είναι σημαντικό όχι μόνο για το παιδί, αλλά και για τη μητέρα, καθώς εάν εφαρμοστεί λανθασμένα, το μωρό μπορεί να βλάψει το στήθος (γι' αυτό εμφανίζονται ρωγμές). Η σίτιση με ακατάλληλη προσκόλληση είναι συχνά αναποτελεσματική: το μωρό δεν λαμβάνει αρκετάγάλα, αν και μπορεί να ρουφήξει πολύ και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η σωστή προσκόλληση επηρεάζεται από τη χρήση πιπίλας και μπιμπερό, αφού η ίδια η αρχή του πιπιλίσματος θηλής και στήθους είναι διαφορετική! Όποιο «ορθοδοντικό» σχήμα κι αν έχει η θηλή, τίποτα δεν μπορεί να το αλλάξει αυτό απλό γεγονόςότι για το πιπίλισμα του μαστού, το παιδί πρέπει να ανοίξει το στόμα του διάπλατα και να εργαστεί ενεργά με την κάτω γνάθο (μόνο έτσι βγαίνει το γάλα από το στήθος) και για το πιπίλισμα της θηλής αρκεί να ανοίξει ελαφρώς το στόμα και κάντε κινήσεις αναρρόφησης με τα μάγουλα. Ναι, και η αίσθηση του μαλακού μαστού της μητέρας είναι πολύ διαφορετική από τις σκληρές θηλές σιλικόνης, υποδηλώνοντας διαφορετικό βαθμό πρόσκρουσης. Πολύ συχνά, ένα παιδί που έχει συνηθίσει να πιπιλάει πιπίλα αρχίζει να παίρνει λάθος το στήθος και να πιπιλά άσχημα! Επομένως, εάν πρέπει να δοθεί στο μωρό φάρμακο ή συμπληρωματική τροφή, είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό από ένα φλιτζάνι, κουτάλι, πιπέτα ή άλλη συμπληρωματική συσκευή, εκτός από τη θηλή του μπουκαλιού. βίντεο για διάφορους τρόπους dokorma, εκτός από θηλές, μπορείτε να δείτε .

Για να στερεώσετε καλά το μωρό σας στο στήθος, προσπαθήστε να το κάνετε αυτό. Πιέστε σταθερά το μωρό πάνω στην κοιλιά σας έτσι ώστε η θηλή να βρίσκεται περίπου στο ύψος του στομίου. Στηρίξτε το στήθος με το χέρι σας έτσι ώστε ο αντίχειρας να είναι από πάνω και ο δείκτης και τα υπόλοιπα να βρίσκονται στο κάτω μέρος, παράλληλα με το κάτω χείλος του μωρού. Δείκτηςπρέπει να είναι μακριά από τη θηλή, όχι πιο κοντά από 5 εκατοστά, έτσι δεν θα περιορίσει το άνοιγμα του στόματος του μωρού. Περιμένετε μέχρι το μωρό να ανοίξει διάπλατα το στόμα του και στρέψτε τη θηλή προς τον ουρανό. Η θηλή και η θηλή πρέπει να είναι βαθιά μέσα στο στόμα, πιο κάτω παρά πάνω. Το κάτω και το πάνω χείλος στρέφονται προς τα έξω κατά το πιπίλισμα. Κατά τη σίτιση, το κεφάλι του μωρού κατευθύνεται προς τα πάνω, το πηγούνι πιέζεται στο στήθος της μητέρας και η μύτη είτε το αγγίζει με την ίδια την άκρη είτε είναι εντελώς ελεύθερη. Μπορείτε να δείτε πολύ λεπτομερή κινούμενα βίντεο σχετικά με το σωστό συνημμένο , και το βίντεο της σωστής εφαρμογής - .

Ένα μωρό που είναι καλά κολλημένο ρουφάει αρκετά μεγάλους όγκους γάλακτος κατά τη διάρκεια του ταΐσματος. Και αυτό ισχύει και για περιπτώσεις που το μωρό αποκοιμήθηκε κάτω από το στήθος - τα παιδιά έχουν μια μοναδική ικανότητα να τρώνε πλήρως στον ύπνο τους! Μπορείτε να πειστείτε για αυτό αν ακολουθήσετε τον χαρακτηριστικό τρόπο πιπίλισμα ενός παιδιού που λαμβάνει γάλα (και όχι απλώς κρατά το στήθος της μητέρας του στο στόμα του): όταν το στόμα του μωρού ανοίξει όσο το δυνατόν περισσότερο, τότε πριν ξανακινήσουν τα σαγόνια του, το πηγούνι του μωρού παραμένει. Ένα τέτοιο «κρέμασμα» του πηγουνιού σημαίνει μια γουλιά γάλα. Μπορείτε επίσης να το παρατηρήσετε με την κίνηση κατάποσης του λαιμού, αλλά σε ορισμένες θέσεις για τη σίτιση είναι δύσκολο για τη μητέρα να ακολουθήσει το λαιμό, αλλά η παρακολούθηση της παύσης μεταξύ των κινήσεων πιπιλίσματος είναι αρκετά απλή. μια καλή επιλογή βίντεο σχετικά με τις επιλογές προσκόλλησης και συμπληρωματικής σίτισης, όπου μπορείτε απλώς να δείτε τα χαρακτηριστικά μιας καλής και όχι τόσο καλής προσκόλλησης.

Μερικές μητέρες πιστεύουν ότι τέτοιες παύσεις δείχνουν ότι το γάλα σε αυτό το στήθος έχει ήδη τελειώσει. Ακριβώς το αντίθετο! Ένα παιδί που θήλαζε με παύσεις 15-20 λεπτών μπορεί να είναι πολύ χορτασμένο στο τέλος του θηλασμού, αλλά αν το μωρό πιπιλίζει απλώς χωρίς να το καταπιεί, τότε δύο ώρες μπορεί να μην είναι αρκετές για να φάει.

Ταΐστε το μωρό σας κατά παραγγελία. Το κύριο πλεονέκτημα της σίτισης κατ' απαίτηση, για το οποίο μια μητέρα που ταΐζει το μωρό της με πρόγραμμα δεν μπορεί ποτέ να είναι σίγουρη, είναι να γνωρίζει ότι το μωρό πραγματικά , και ότι είναι στην κατάσταση του μεγαλύτερου ψυχολογική άνεσηπου είναι αυτή τη στιγμή στη διάθεσή του. Το ίδιο μωρό μπορεί να θηλάζει με διαφορετικούς ρυθμούς διαφορετική ώρατη ζωή τους, γιατί τα παιδιά μεγαλώνουν άνισα και οι συνθήκες της ζωής τους είναι διαφορετικές. Ανά πάσα στιγμή, το μωρό μπορεί ξαφνικά να απαιτήσει περισσότερα συχνή σίτισηεντός λίγων ημερών, γεγονός που αναλόγως θα προκαλέσει αύξηση της ποσότητας του γάλακτος. Τα παιδιά είναι άριστα στη ρύθμιση των αναγκών τους εάν τους επιτρέπεται να ελέγχουν την κατάσταση. Φυσικά, η σίτιση κατ' απαίτηση προϋποθέτει ότι η μητέρα δίνει ακριβώς το στήθος, και τίποτα άλλο εκτός από το στήθος (όχι θηλές, νερό και άλλα υγρά)!

Ένα σημαντικό σημείο - η σίτιση κατόπιν ζήτησης μπορεί επίσης να σημαίνει τη ζήτηση της μητέρας. Η μαμά δεν χρειάζεται να περιμένει κάθε φορά το παιδί να δείξει ενδιαφέρον για το τάισμα, μπορεί να προσφέρει στήθος με δική της πρωτοβουλία. Για παράδειγμα, το μωρό έχει υπερκοιμηθεί και δεν εφαρμόζεται για 3-4 ώρες και το στήθος της μητέρας έχει ήδη ξεχειλίσει με γάλα. Ή μαμά πρέπει να πάει κάπου, αλλά πριν φύγει, θέλει να ταΐσει το παιδί. Ή η μητέρα έχει στάση γάλακτος, και χρειάζεται τη βοήθεια του μωρού για να διαλύσει τη φώκια. Τέλος, εάν το «τεστ υγρής πάνας» δείχνει το αποτέλεσμα από 8 έως 12 φορές την ημέρα, τότε η μητέρα πρέπει μερικές φορές να προσφέρει η ίδια το στήθος, ώστε το μωρό να πάρει περισσότερο γάλα.

Ταΐστε τη νύχτα . Η ορμόνη προλακτίνη είναι μια ορμόνη «νύχτας»: η διέγερση του μαστού της μητέρας από τις 3 έως τις 8 το πρωί προκαλεί τη μέγιστη παραγωγή του. Επομένως, τη νύχτα, το μωρό τρώει και «ρυθμίζει» την ποσότητα γάλακτος από τη μητέρα. Συνήθως υγιές παιδί, που δεν τον ενοχλεί τίποτα, στο μεσοδιάστημα από τις 3 έως τις 8 το πρωί ξυπνάει δυο τρεις φορές για να φιλήσει το στήθος της μητέρας του. Μια μητέρα που ταΐζει ελάχιστα το μωρό της τη νύχτα συνήθως παρατηρεί πολύ σύντομα ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα το βράδυ ... Σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, όταν το ίδιο το παιδί δεν ξυπνά τη μητέρα του για νυχτερινά ταΐσματα, πρέπει κυριολεκτικά να ρυθμίσετε ένα ξυπνητήρι για να «σώσει το γάλα». Ο κοινός ύπνος με ένα μωρό ή ο ύπνος σε μια κούνια όσο το δυνατόν πιο κοντά σε αυτόν του γονέα έχει βοηθήσει πολλές μητέρες να αντιμετωπίσουν όχι μόνο τη νυχτερινή τους έλλειψη ύπνου, αλλά και το πρόβλημα της έλλειψης γάλακτος.

Λοιπόν χαλάρωσε . Αν η ίδια η παραγωγή του γάλακτος σχετίζεται με την ορμόνη προλακτίνη, τότε η απελευθέρωσή του σχετίζεται με την ορμόνη ωκυτοκίνη. Όταν μια μητέρα βρίσκεται σε κατάσταση συνεχούς άγχους, η απόκριση της ωκυτοκίνης καταστέλλεται από τις ορμόνες του στρες. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να υπάρχει ακόμη και πολύ γάλα, αλλά αποβάλλεται ελάχιστα από το στήθος. Είναι αυτή η κατάσταση που συνήθως αναφέρεται ως "το γάλα έχει φύγει από τα νεύρα". Στην πραγματικότητα, δεν "εξαφανίζεται", αλλά σε μια νευρική μητέρα είναι πολύ πιο δύσκολο για ένα μωρό να το πιπιλίσει. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για μια θηλάζουσα μητέρα να μπορεί να χαλαρώνει κατά τη διάρκεια της σίτισης, να κοιμάται αρκετά και να είναι λιγότερο νευρική!

Αυτές οι τέσσερις αρχές παίζουν πρωταγωνιστικός ρόλοςστη διατήρηση της γαλουχίας. Εάν δεν τηρηθεί τουλάχιστον ένα από αυτά, μπορεί να προκύψουν προβλήματα με την ποσότητα του γάλακτος. Υπάρχουν πολλοί «λαϊκοί» τρόποι διατήρησης της παραγωγής γάλακτος, αλλά οι περισσότεροι από αυτούς δεν έχουν βάση, και οι υπόλοιποι θα δώσουν ελάχιστα αποτελέσματα χωρίς να ακολουθήσουν τις βασικές αρχές. Αλλά ως βοηθητικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν.

Άντληση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αντικαταστήσει σταδιακά τα συμπληρώματα φόρμουλας με μητρικό γάλα. Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα εκφράζει το στήθος της πολλές φορές την ημέρα (πέρα από το τάισμα αν είναι με το μωρό, ή αντί να ταΐσει αν είναι χωρισμένα), διεγείροντας το στήθος για επιπλέον παραγωγή γάλακτος και.

Θα είναι υπέροχο εάν, εάν είναι απαραίτητο, συμπληρωματική σίτιση, δίνεται στα ψίχουλα μέσωσύστημα θηλασμού- είναι ένα δοχείο όπου χύνεται συμπληρωματική σίτιση και από όπου αναχωρούν δύο πολύ λεπτά τριχοειδή αγγεία, το ένα από τα οποία εισάγεται στο στόμα του μωρού για να διασφαλιστεί η συνεχής παροχή τροφής κατά το θηλασμό. Ακόμα κι αν το στήθος είναι εντελώς άδειο, όταν χρησιμοποιείτε ένα τέτοιο σύστημα, το μωρό θα λάβει διατροφή ακριβώς όταν πιπιλάει - και, σε αντίθεση με άλλες μεθόδους συμπληρωματικής σίτισης, αυτή σας επιτρέπει όχι μόνο να ταΐσετε το παιδί, αλλά και να τονώσετε το στήθος να αυξήσει τη δική της παραγωγή γάλακτος! Στα βίντεο που συνδέονται παραπάνω, μπορείτε να δείτε τη συμπληρωματική σίτιση χρησιμοποιώντας ένα τέτοιο σύστημα.

Επαφή δέρμα με δέρμα , δηλαδή συχνή μεταφορά στα χέρια ή σε σφεντόνα, και το να στρώσετε τα ψίχουλα στο στομάχι σας διεγείρει τόσο τη γαλουχία όσο και καλή ανάπτυξημωρό. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν το μωρό είναι ανήσυχο κάτω από το στήθος.

Γαλακτικοί παράγοντες στο διαφορετικές μητέρεςέχουν διαφορετικό αντίκτυπο. Δυτικοί γιατροί και σύμβουλοι πιστεύουν αποτελεσματική χρήσηβότανα και σπόροι fenugreek (επίσης γνωστά ως shambhala και fenugreek) - μπορείτε συνήθως να το αγοράσετε στα τμήματα μπαχαρικών. παρεμπιπτόντως, το fenugreek είναι μέρος πολλών μειγμάτων που πωλούνται με την ονομασία "curry", η περιεκτικότητά του σε ένα τέτοιο μείγμα μπορεί να φτάσει το 20%. . Αλλά γενικά, συνταγέςπου υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που περπατούν, απέχουν πολύ από το να είναι αποτελεσματικά για όλους - και μερικές φορές, δυστυχώς, προκαλούν επίσης αλλεργική αντίδραση στο μωρό. Και, ειδικότερα, ένα τόσο δημοφιλές εργαλείο όπως ζεστό τσάι, ενεργοποιεί τη ροή του γάλακτος, αλλά δεν αυξάνει τη συνολική του ποσότητα.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι εάν η μητέρα το επιθυμεί, οποιοδήποτε πρόβλημα λύνεται. Οι σύμβουλοι γαλουχίας βοηθούν να θηλάσουν ακόμη και μωρά που δεν λαμβάνουν μητρικό γάλα ή πολύ λίγο. Απλά μη διστάσετε να ζητήσετε συμβουλές!

Συγγραφέας , στο σχεδιασμό του άρθρου χρησιμοποιήθηκαν φωτογραφίεςΌλγα Ερμολάεβα