Dépendance à une personne. Comment savoir s'il s'agit d'affection ou d'un sentiment grave ? Comment se débarrasser de la dépendance à un gars ou une fille

01.05.2019

Il n'y a pas d'amour sans attachement, mais tout attachement n'est pas un signe d'amour. Comment se débarrasser de l'attachement à une personne si en plus il n'y a plus de sentiments ?

En pièce jointe inanimé un objet ou un phénomène du monde (les choses, la maison, les habitudes) est reconnu comme tel. Si une personne dit : « C'est ma veste préférée », elle et son entourage comprendront que ce n'est pas de l'amour, mais de l'affection.

C'est beaucoup plus difficile, et parfois il est tout simplement impossible de distinguer l'amour par vous-même. à une personne par attachement à lui. À moins que l'attachement à une autre personne ne soit un symptôme de certains désordre mental(par exemple, le syndrome d'Adèle), il est difficile de trouver le signe par lequel il devient clair que l'attachement est devenu excessif.

Se débarrasser de l'attachement est encore plus difficile. Même en réalisant que la relation ne peut en aucun cas s'appeler amour et qu'elle aurait valu la peine de rompre depuis longtemps" cercle vicieux”, Ce n'est pas facile à faire. Quand une personne est attachée, c'est comme si quelque chose la retenait contre son gré.

Combien de fois les gens confondent amour et dépendance amoureuse ! Vous pouvez vivre pendant des années dans l'illusion, et une fois réveillé pour comprendre que pendant tout ce temps il y avait un étranger à proximité, mais qui est devenu une "drogue" sans laquelle il est impossible de vivre.

Fort Amour d'affection comme n'importe quel autre dépendances(de l'alcool, de la nicotine, du jeu et jeux d'ordinateur, autre). Une autre personne devient un objet de dépendance, car elle est source de plaisir, satisfait des besoins, favorise un sentiment illusoire de bien-être, d'harmonie, de bonheur, ou est simplement une habitude, sans laquelle il est difficile d'imaginer l'existence. La présence d'un être cher à côté de vous devient cette « dose » dont vous avez besoin chaque jour.

Quand il y a une idée dans l'esprit que sans une personne, la vie perdra son sens, et que la compréhension que tôt ou tard vous devrez encore vous en séparer est absente ou niée, il y a un attachement douloureux.

Les gens sont toujours attachés à leurs parents, amis et proches. S'il n'y avait pas d'affection dans l'amour, peut-être n'y aurait-il pas d'institution de la famille, un homme et une femme ne jugeraient pas nécessaire de rester fidèles l'un à l'autre, les mères ne se soucieraient pas de leurs enfants.

La nature elle-même a ordonné que les gens s'habituent et s'attachent les uns aux autres. Tout n'est pas trop romantique et même assez prosaïque - une personne a besoin d'avoir un lien avec son espèce pour survivre et continuer la race humaine.

Tout le monde veut être aimé, pour qu'il y ait quelqu'un à proximité qui saura comprendre, soutenir, aider, réconforter, et à qui vous pourrez aussi donner votre amour.

V corps humain il y a une hormone responsable de l'affection tendre - ocytocine... C'est ce qu'on appelle l'une des hormones amour calme... Cette hormone est élément essentiel la formation de la relation mère-enfant initiale chez une femme immédiatement après l'accouchement.

Les scientifiques soutiennent que sans ocytocine, un homme et une femme mettraient fin à la relation immédiatement après que la première étape de la relation (l'étape de l'amour violent et de la passion) soit passée, et l'enfant né pendant cette période n'était d'aucune utilité. à qui que ce soit.

Ainsi, l'attachement à une personne doit être considéré dans deux formes:

l'attachement comme partie intégrante de l'amour,
l'attachement comme une dépendance douloureuse.

La différence entre l'affection et l'amour

L'attachement douloureux peut être caractérisé comme une « symbiose ». Symbiose- une forme de relation dans laquelle un partenaire ou les deux bénéficient l'un de l'autre.

Voulant être constamment proche d'un partenaire et tout faire pour ne faire qu'un avec lui, le partenaire dépendant s'oublie.

En s'attachant trop à quelqu'un, un adulte perd son individualité. Chaque partenaire doit disposer d'un espace personnel et d'une liberté d'action (mais sans devenir permissif). Ceci est bénéfique non seulement pour l'individu, mais aussi pour la relation. En "fusionnant" avec un partenaire, on peut cesser d'être une personne intéressante pour lui, privant ainsi la relation de développement et la condamnant à mort.

Contrairement à l'amour, affection pour un partenaire qui est une dépendance, caractérisé par:

pensées obsessionnelles et le désir d'être avec votre bien-aimé tout le temps;
passe-temps uniquement pour les données externes du partenaire et l'attirance physique pour lui;
inconstance d'intérêt (une personne est parfois très intéressante, parfois presque indifférente);
la soudaineté de la sensation aiguë de manque d'un être cher à proximité ;
l'émergence d'obstacles sur le chemin du développement personnel et de la croissance en raison de la perte d'intérêt pour autre chose que la personnalité du partenaire ;
un obstacle à l'émergence de sentiments positifs envers les autres;
rétrécissement important du cercle de communication;
une expérience aiguë de séparation, conduisant à un état dépressif ;
querelles pour des querelles, et non pour trouver des compromis et trouver une solution constructive aux problèmes ;
le manque ou la difficulté de faire des plans pour l'avenir ;
se concentrer sur la satisfaction de leurs propres besoins et exigences.

Si toutes les pensées, actions, intérêts sont associés à un être cher et que les actions accomplies "au nom de l'amour" nuisent au reste de la vie, on peut parler d'une profonde affection symbiotique.

Il est à noter qu'au début de la relation (pendant période des bouquets de bonbons), l'état d'obsession d'une personne est normal et nécessaire à la survenue attachement sainà lui. La seule différence est qu'une personne aimante "construit" des relations personnelles dans sa vie, et une personne douloureusement attachée les remplace par elles.

Si vous avez la malchance de vous attacher à la mauvaise personne, nous vous recommandons de lire les livres de I. Korchagina « Oubliez-le dans 8 jours ! Comment se débarrasser de l'attachement au mauvais homme et trouver le bonheur »et« Comment surmonter un amour malheureux »

Combattre l'attachement

Se libérer de l'attachement à une personne n'est pas facile, comme toute autre dépendance. Très probablement, ce sera difficile et douloureux, et des pensées de retour au modèle de comportement précédent vous hanteront.

Parfois, il est difficile de jeter de vieux meubles cassés, sans parler d'un affaiblissement du lien avec une personne. Si cette connexion n'apporte que du mal et de la douleur, il est préférable de rompre complètement la relation. Mais si la relation est bonne, il vous suffit d'ajuster votre comportement et de changer votre façon de penser.

Avec un problème attachement douloureux un être cher est souvent consulté par des psychologues. Spécialiste expérimenté aidera à comprendre le problème et contribuera à sa résolution. Vous pouvez essayer de vous débarrasser de l'attachement à une personne par vous-même.

Tâches que vous devez mettre devant vous :

devenir une personne indépendante à part entière;
être en couple non pas parce que « je ne peux pas vivre sans lui », mais parce que « je l'aime ».

Psychologues recommander respecter cet ordre d'actions :

Définir cet attachement est une dépendance douloureuse et pas seulement une composante de l'amour. Cela peut être fait sur la base de la connaissance des signes d'attachement.
Se rendre compte, qui est l'objet de la dépendance. Qu'y a-t-il dans un être cher ou quel aspect de la relation avec lui est cette « drogue » sans laquelle il est impossible de vivre ? Nous devrons commencer lentement à nous limiter dans ce domaine. De cette façon, vous pouvez non seulement réduire la dépendance, mais également empêcher la manipulation par le partenaire. L'essentiel est de ne pas se précipiter.
Trouver la peur, ce qui vous fait « accrocher » à la personne. Répondez à la question : « Pourquoi ai-je si peur de le perdre ? et travailler avec cette peur.
Réaliser que tout dans le monde vient, il n'y a rien d'éternel et d'immuable. Une personne vient au monde seule et s'en va aussi. Vous ne pouvez pas attacher une personne à vous-même, vous ne pouvez aimer une personne qu'en respectant l'indépendance.
Travailler sur la liberté intérieure. Libérez-vous des peurs effrayantes, des stéréotypes, du doute de vous-même, révélez les limites des possibilités, des capacités, des choix d'actions.

En règle générale, vous pouvez:

trouvez en vous-même ou apprenez à créer par vous-même ;
recevoir d'une autre personne, objet, activité, etc.

Mais le toxicomane ne voit pas de telles opportunités, pense que seul ce partenaire est la source de bénéfices et a donc peur de les perdre.

Une telle bénédiction, qui est considérée aussi vitale que l'air, est généralement elle-même aimer une autre personne. C'est pourquoi les gens qui ne s'aiment pas et croient que personne d'autre ne les aimera s'attachent beaucoup à la toute première personne qui tombe amoureuse d'eux ou au moins parle d'amour.

Si vous cherchez toujours la source du bonheur dans monde extérieur, y compris chez une autre personne, il y aura toujours de l'attachement et de la peur de la perte. Joie- c'est un état d'esprit, c'est à l'intérieur, pas à l'extérieur. Seulement ça sensation intérieure le bonheur est éternel, ne crée pas de dépendance, donne la liberté, l'harmonie, la paix et ouvre la voie à l'amour désintéressé.

Il peut être très difficile de survivre à la séparation, surtout s'il semble que vous soyez tombé amoureux jusqu'au dernier souffle. Bien que, comme le montre la pratique, le mot « semble » soit le plus approprié ici. Si vous aimez vraiment une personne, vous ne vous accrocherez jamais à l'ourlet de son manteau s'il s'en va.

Vous lui souhaiterez sincèrement le bonheur là où il l'a trouvé. Oui, vous, comme tout le monde, serez offensé, blessé et désagréable parce que vous avez été trahi. Mais vous ne suivrez jamais un homme de manière obsessionnelle, ne l'accablerez jamais de lettres et de SMS-kami, ne ferez pas pleuvoir sur lui une rafale d'appels lui demandant de revenir et d'intriguer sa nouvelle passion, le cas échéant. Sinon, il ne s'agit pas du tout d'amour, mais plutôt de son contraire - l'amour ou la dépendance affective.

Noircir le passé

Comment se débarrasser de l'attachement à une personne si votre destin ne coïncide pas avec lui et que vous avez eu la chance de vous séparer?

Tout d'abord, vous devez comprendre une vérité simple mais très sage - "Tu ne peux pas être mignon par la force".

Par conséquent, si vous voulez vous libérer du carcan d'une dépendance douloureuse, vous devrez lâcher une personne non seulement physiquement, mais aussi moralement, quelque part au plus profond de vous-même et de votre âme.

Cela peut sembler ringard, mais vous devrez fermer la porte de votre passé. Il n'est pas du tout nécessaire d'accrocher des chaînes et des serrures à cette porte, car théoriquement, le passé peut encore frapper dessus (on parie que vous l'attendez, mais vous ne pouvez pas l'attendre à dessein). Préparez-vous à toute tournure des événements et profitez de la liberté.

Votre proche, qui vous a quitté maintenant, peut revenir vers vous après un certain temps. Mais maintenant, vous devez comprendre l'essentiel - sur cette étape la vie, vos chemins ont divergé, et vous ne pouvez pas être ensemble. Tenez-le simplement pour acquis, ce qui ne peut pas être changé.

Votre relation a atteint une impasse, a régressé ou a terminé son développement. Peut-être qu'un jour vous rencontrerez à nouveau des personnes déjà renouvelées, avec des objectifs, des intérêts et des attitudes de vie... Et les débuts d'amour qui étaient entre vous peuvent refleurir. Mais maintenant, ce n'est pas possible parce que vous n'avez pas trouvé de terrain d'entente.

Même si vous envisagez de rendre votre proche dès maintenant, c'est théoriquement possible. Mais qu'en adviendra-t-il ? Une alliance avec une masse de revendications anciennes et nouvelles l'une envers l'autre ? Qui en a besoin - vous ? A votre bien-aimé ? Peu probable.

Par conséquent, essayez de ne pas remuer le passé et laissez-le tranquille. Ne soyez pas égoïste et n'essayez pas d'adapter le développement des événements à vos intérêts du moment. Enfin, repensez au fait que vous ne serez pas heureux avec cette personne à ce stade de votre vie.

Distinguer l'amour de l'affection

Si vous détestez tout et tout le monde, présenter votre ex avec une nouvelle passion, alors vous ne l'aimez pas. Quand une personne expérimente vraiment profondément sentiments amoureux, toute possessivité lui est étrangère. Il est heureux que sa passion soit vivante, saine et heureuse, bien qu'à un autre endroit. Vous ne pouvez pas contrôler le destin de quelqu'un et forcer une personne à être « en laisse » avec vous.

Apprenez à distinguer l'amour de l'attachement et priorisez. Si maintenant vous ne pouvez pas être ensemble, soyez en couple, souhaitez sincèrement du bonheur à la personne et laissez-la tranquille.

Le sentiment d'affection confine au sentiment d'amour, et ici il est presque impossible de distinguer l'un de l'autre. Lorsque aimer les gens pendant longtemps vivent dans le mariage, ils s'attachent aussi, s'habituent l'un à l'autre. Parfois, cela se produit non seulement sur le plan physique, mais aussi sur niveau mental... Si vous êtes seul, vous commencez involontairement à imaginer la présence d'un être cher, quoi que vous fassiez. Vous vous souvenez constamment des itinéraires que vous avez parcourus ensemble, regardez un film "commun", écoutez vos chansons. Vous cuisinez son dîner préféré de manière purement automatique et l'achetez au supermarché vin préféré.

Il s'agit d'un attachement mental et psychique à une personne. Hélas, il est assez difficile de la « graver » hors de vous-même, et parfois même impossible jusqu'à ce qu'une nouvelle personne apparaisse dans votre vie. Mais essayez quand même de vous calmer et de tout regarder sobrement.

Devenez une personne à part entière - regardez "vos" films, écoutez "votre" musique", achetez votre vin préféré pour le dîner. Assistez aux cours et séminaires qui vous intéressent. Il est possible que la personne soit partie non pas parce qu'elle n'est plus amoureuse, mais parce qu'elle a été effrayée par l'affection d'un tel « chien » de votre part.

Chacun de nous recherche une personnalité intégrale qui compléterait harmonieusement notre essence. Les esclaves psychologiques ne sont nécessaires à personne, et si vous continuez dans le même esprit, avec une nouvelle passion, vous subirez le même triste sort.

Être en société

En psychologie, le raisonnement sur la façon de se débarrasser de l'attachement à une personne se résume à une chose - le "toxicomane" a besoin d'être nourri par une société extérieure. A ce stade, vous ne devez en aucun cas vous précipiter pour recherches actives"Wedge", c'est-à-dire consolation face à un autre homme. Mais vous avez besoin de la société maintenant comme de l'air.

Essayez de le contacter. Apprenez à faire confiance aux autres et valorisez leur soutien, communiquez avec eux et développez-vous pleinement. Apprenez de l'expérience des autres, mais ne jubilez pas du tout si quelqu'un est dans une situation similaire.

Sinon, comment se débarrasser de l'attachement douloureux à un homme? Si vous vous sentez vraiment mal, contactez des gens bien informés, par exemple, un psychologue en exercice.

Il saura certainement vous aider à vous réconcilier avec vous-même et à trouver une issue à cette situation. Si vous êtes croyant, aller à l'église et vous adresser aux saints ne sera pas superflu. Les gens disent que cela les sauve encore mieux que les psychologues.

Comment se débarrasser de l'attachement à un homme?

De nombreuses personnes qui éprouvent séparation difficile souvent besoin seulement de ressentir suffisance et l'importance à l'autre. Et ici, la psychologie n'est pas nécessaire - après tout, vous comprenez vous-même que vous avez l'habitude de prendre soin de votre bien-aimé, de le faire pour qu'il se sente bien, confortable et agréable. Le sentiment est important pour toute personne estime de soi et c'est tout a fait normal. Mais cette nuance ne doit pas être limitée à un seul individu.

Essayez ce qui suit :

Apportez des objets, de la nourriture et des articles d'hygiène à la « Maison du bébé » ;
Visitez un hospice et aidez les patients locaux (en même temps, vous verrez et comprendrez à quel point vos problèmes sont insignifiants par rapport à ceux de ceux qui y reposent);
Prenez-vous un chaton ou un chiot errant ;
Aidez un refuge pour animaux ou une fondation locale;
Prenez parrainage toute vieille femme (ou vieil homme) solitaire vivant près de chez vous. Allez chaque semaine les aider dans la maison, achetez de la nourriture et des médicaments et faites des injections si nécessaire.

Faire le bien est toujours utile et agréable, surtout si on le fait depuis coeur pur sans poursuivre un but précis. Ainsi, vous vous sentirez à nouveau comme un membre à part entière et nécessaire de la société. Et d'ailleurs, les bonnes actions, comme le mal, reviennent toujours au triple.

Et si vous aidez généreusement les personnes dans le besoin, vous deviendrez beaucoup plus heureux et, comme l'a dit Angelina Jolie, "Quelqu'un écrira certainement toutes vos bonnes actions dans le Livre de Vie et vous récompensera pour elles".

Sinon, comment se débarrasser de l'attachement émotionnel?

Procurez-vous passe-temps intéressant ou trouvez l'emploi de vos rêves. Ainsi, à nouveau, vous serez impliqué dans la société et ses objectifs mondiaux, et en plus de cela, vous en tirerez votre propre profit. Cultivez en vous des talents que vous avez probablement oubliés, en vous dissolvant chez cette personne.

Lisez l'article et tirez vos propres conclusions sur tous les mots écrits.

Tant que nous ne comprenons pas et ne ressentons pas ce qu'est l'attachement, nous ne pouvons pas comprendre comment nous débarrasser de l'attachement à une personne ou à un objet.

L'affection peut être si forte et invisible en même temps qu'il affecte vraiment toute notre vie.

L'affection est une nourriture émotionnelle de quelqu'un. ou un objet pour améliorer votre propre bien-être.

On ne peut être attaché qu'aux bonnes émotions et bons sentiments... Tres beaucoup les gens s'attachent à leur âme sœur, alcool, tabac, nourriture savoureuse et malsaine, à la paresse. Certaines personnes s'attachent à Internet, à la télévision, car ce sont des sources bonnes émotions, Sécurité.

Il n'y a rien de mal avec l'affection ou l'amour. Alors pas besoin de te battre ou de te gronder à cause de ça... Voici comment c'est arrivé. Vous vous attachez et il n'y a rien de mal à concentrer votre attention sur le plaisir de quelque chose ou de quelqu'un. On profite de la vie et c'est tout à fait normal.

Dépendance temporaire

Dans la vie, beaucoup avaient des attachements, par exemple, au sexe opposé.

On s'attache, et on se sent bien tant que l'objet auquel on est attaché nous permet d'en recevoir les émotions, les plaisirs et les sensations qui nous plaisent. Mais absolument chaque personne et chaque objet dans ce monde est temporaire. Cela signifie que c'est maintenant et que ce ne sera peut-être pas demain.

Et le problème c'est que ATTACHEMENT = DEPENDANCE.

Bien sûr, nous ne voulons pas être accros. Nous ne voulons dépendre de rien, mais nous voulons toujours profiter de ce qui est temporaire. Toute relation est temporaire.... L'argent, le travail, l'émission de télévision préférée, les vêtements préférés, la voiture sont temporaires. Ayant perdu tout cela, nous sommes bouleversés et voulons en savoir plus sur la façon de nous débarrasser de dépendance à l'amour.

Tôt ou tard, l'objet disparaîtra... Des villes entières, des gens disparaissent, de nouveaux apparaissent. Ou les gens partent simplement, ne veulent pas avoir de relation avec une personne et de nouvelles apparaissent.

Tout dans ce monde va et vient. Par conséquent, traitez d'abord tout comme temporaire.

Analyse et auto-examen

En regardant de près à l'intérieur de vous, vous pouvez voir la source et le lieu qui permet de profiter.

Posez ces questions dès maintenant en ce qui concerne votre proche, votre voiture ou votre appartement.

Imaginez cet objet ou cette personne et demandez-vous :

Que se passera-t-il si cette personne n'est pas là ? Vais-je m'inquiéter, souffrir et craindre cela ?
Pourquoi vais-je m'inquiéter ? Pourquoi ai-je peur de perdre ça dans ma vie ?

Réponse - c'est la peur de perdre le confort, le plaisir, peur de ne pas se sentir aimé et seul... C'est la peur de ne plus recevoir les plaisirs que nous obtenons maintenant avec cette personne.

C'est parce que sans tout cela extérieur, nous ne nous sentirons pas si bien. Notre humeur va baisser parce que nous recherchons en interne des sources de plaisir.

C'est parce que notre société ne se préoccupe pas d'elle-même. Notre société a différentes tendances, différentes modes. Les gens vivent de l'argent, vivent de l'idée de gloire, de popularité, de sécurité, mais tout cela n'apporte pas le bonheur, n'apporte pas l'indépendance et la tranquillité. Cela ne donne rien de plus important à une personne. Et au niveau des sentiments, tout cela se déverse dans le vide intérieur, la dépression, l'addiction, les soucis, les peurs de perdre. Une recherche hâtive commence pour trouver un moyen d'aider à se débarrasser de l'attachement à une personne ou à un objet.

Mon vidéo

Est-il vrai que les choses préférées de la fille, qui vous sont données à un moment donné, renforcent la dépendance envers elle ?

Que faire en cas de rupture d'une relation ?

Je parle de cela et de bien d'autres choses dans ma vidéo.

Abandonner les pièces jointes : arrêtez de prendre votre état de l'extérieur

Extérieurement, les gens peuvent être très riches, mais intérieurement ils sont très vides.! Je ne dis pas de laisser tomber tout ce qui est externe, que ce soit - cela ne dérange personne.

Arrêtez simplement de vous mettre de bonne humeur grâce à des objets externes, attirail externe.

Par exemple, l'idée qu'un gars a une petite amie le fait se sentir mieux chaque jour. Il doit arrêter de penser au fait qu'il a une petite amie dès le début de la journée. Maximum libérez-vous de l'idée que vous avez quelque chose dans ce monde... Trouvez un petit moment dans votre tête qui vous permet d'en profiter et de le jeter. Tu arrêtes juste de penser à lui. Vous arrêtez simplement d'en profiter.

Faites tout lentement, pas tout d'un coup. C'est comme un régime.

Vous vous sentirez pire au début.... Mais cela est nécessaire. Jetez les attachements de votre vie, même si cela sera difficile au début.

Vivez avec l'idée que vous vous débrouillez déjà bien.... Vous continuez à laisser tomber et à supprimer les attachements de votre vie.

Vous avez un être cher, mais vous ne devez pas lui retirer d'émotions pour aggraver votre état.

Au fil du temps, vous apprendrez à ne pas penser que vous l'avez. En même temps, vous n'aurez pas peur de le perdre. En fin de compte, vous pourrez vous débarrasser de la dépendance à l'amour. Vous n'avez plus besoin d'aspirer des états de quelque part, car votre état est déjà meilleur.... Grâce au développement personnel, vous trouvez les raisons pour lesquelles vous êtes dépendant de quelque chose, jetez-les - cela augmente votre état interne, votre estime de soi intérieure. Vous commencez à vous aimer davantage, à être plus indépendant.

Pourquoi la fortune n'est pas la chose principale

« Le bonheur est un état, et la personne n'a aucun contrôle sur l'État.

La liberté c'est comprendre, auquel par hasard et désir vous pouvez venir.

Quand tu es libre, tu ne peux pas être malheureux et vous n'êtes plus intéressé par l'expérience du bonheur - car ce sera déjà une autre sensation sur fond de liberté.

Par conséquent, la liberté est beaucoup plus fondamentale et illimitée que n'importe quel bonheur.

Et c'est cette sorte de liberté qu'est le bonheur".©

L'attachement est une habitude recevoir bonne condition de l'exterieur. Mais l'état ne doit pas être une priorité pour vous. L'état est toujours changeant et toujours différent. Vous ne devriez pas en dépendre et vous y accrocher trop.

La fortune va et vient... Vous n'êtes pas obligé de le prendre de l'extérieur, prenez-le de l'intérieur. La condition ne doit pas être basée sur des facteurs externes.

Tout est temporaire : vous êtes déjà complet et autonome

Vous remarquerez alors que tout dans ta vie ne t'appartient plus... Même votre femme ou votre mari n'est plus à vous, parce que vous ne voulez plus qu'il soit à vous.

Vous n'aspirez plus les sentiments de votre partenaire. Vous êtes toujours là, vous vous aimez toujours.

Cette compréhension améliore votre relation.... Mais vous n'avez plus peur de perdre une personne. Par conséquent, vous savez que maintenant votre état ne dépend pas d'une personne ou d'un objet dans ce monde.

Rien dans ce monde ne peut vous faire vous sentir mieux.

Pas parce que vous devenez insensible. Au contraire, parce que vous vous remplissez de tels sentiments et états, qui ne dépendent de rien d'extérieur.

Vous commencez à vous aimer vraiment, devenant une personne indépendante et heureuse.

Comprenez que le plaisir n'est pas le bonheur.!

Un jour, vous perdrez encore tout. Tout est soumis au temps.

Par conséquent, tout ira loin de vous. Soit nous ou nos proches partirons.

Dans 100 ans, il n'y aura plus de nous et tout ce que nous utilisons maintenant. Alors à quoi bon s'attacher et s'attendre à ce que cela soit avec nous pour toujours ?

Ne sois pas stupide pas besoin de rechercher des plaisirs extérieurs.

Nous vivons juste cette vie maintenant, en profitant. Nous voyons comment tout cela se passe, nous créons, nous aimons, nous faisons des affaires, nous nous reposons.

Le sens de la vie, c'est l'amour ! Et l'amour est le sens de la vie. Mais l'amour n'est pas l'attachement, ce n'est pas la peur ! C'est l'indépendance ! L'amour est avant tout l'amour envers soi-même.

Et toutes les peurs et expériences apparaissent principalement dues à un manque d'amour par rapport à vous-même !

Aimez-vous plus que vous ne vous aimez maintenant.

Cela vous est-il arrivé: rencontré une personne et ressenti un tel instant et puissance incroyable attraction qui a tout de suite décidé qu'il était votre seul ?

Vous êtes si proche et vous vous sentez si à l'aise que vous pensez avoir enfin trouvé votre âme sœur.

Mais est-ce? L'amour est-il venu ? Ou est-ce un attachement élémentaire à une personne ? L'aimez-vous ou avez-vous désespérément besoin de lui ? Et quelle est, demandez, la différence ?

En attendant le bonheur

Nous absorbons souvent les sentiments et les humeurs des autres, nous nous habituons à leur mode de vie, à leurs croyances. L'affection est profonde lien émotionnel avec une autre personne.

La tendance à former de tels liens est un trait universel. vie humaine... Et la possibilité de perdre un partenaire peut provoquer la peur, le désespoir, l'incertitude et devenir destructrice.

Si un lien irrésistible naît avec un narcissique, il vous est difficile de vous séparer de lui, vous êtes devenu sa proie. Mais vous ne l'obtenez pas avant qu'il ne soit trop tard. Au lieu de cela, vous pensez que vous êtes tombé amoureux.

Par exemple, passer à nouvelle ville, nouveau travail, inconfort dans un nouvel environnement. Grands changements sont toujours stressants dans la vie. Et à ce moment-là, vous devenez vulnérable.

Mais alors une rencontre a lieu. Il est sympathique, joyeux, prêt à aider. Il vous montre un endroit sûr où déposer votre voiture pour réparation, il vous invite au bar pour un café après le travail. Il vous aide même à ranger les meubles dans votre nouvel appartement.

Il offre l'aide et la compagnie que vous voulez et dont vous avez besoin. Il te fait aussi rire et te dit à quel point tu es bon, à quel point il t'a attendu toute sa vie. On se sent apprécié, c'est flatteur. Vous êtes soulagé de constater que vous pouvez compter sur quelqu'un. Vous vous sentez aimé.

La relation commence

Mais bientôt tout le monde autour se demande ce que ces deux-là ont vu l'un dans l'autre. Tu n'as rien à faire.

Cependant, l'attachement est né. Et vous restez ensemble, même si cette personne commence à exiger plus, même lorsque vous n'êtes plus à l'aise avec elle.

Quoi qu'il en soit, vous ne vous séparez pas parce que l'idée de perdre est terrifiante. Mais vous devez vous demander, est-ce de l'affection ou de l'amour ? La seule chose qui vous unit vraiment, c'est le besoin de quelqu'un, le besoin de sentir que quelqu'un se soucie de vous.

C'est l'attachement. Il est nécessaire d'augmenter l'estime de soi, de combler le vide. Il- comme un port dans une tempête. Mais cela ne suffit pas pour l'amour. L'amour n'est ni besoin ni désespoir.

N'importe quel port sera utile pendant une tempête. Mais vous n'êtes pas obligé d'y rester. S'il n'est pas votre homme, vous ne devriez même pas jeter l'ancre. Pas d'attachement, pas de souffrance. Il faut juste ne pas baisser les bras, garder les voiles.

Rappelez-vous, vous pouvez le gérer vous-même, vous pouvez traverser cette tempête. Et quand c'est fini, vous êtes sûr de rencontrer quelqu'un qui a également résisté à la tempête. Vous pourrez affronter la vie avec courage et compter sur l'amour vrai.

Nouvelles sensations ou nostalgie

Nous avons essayé d'expliquer ce qu'est l'attachement à une personne, en quoi il diffère de l'amour. En fait, ces concepts sont si proches qu'il n'est pas toujours possible de les séparer.

Parfois, l'affection se déguise en amour. Mais c'est juste prendre soin de quelqu'un et de la gratitude pour le temps passé ensemble. Si un élément physique est ajouté à la relation, ces concepts deviennent encore plus difficiles à distinguer.

Souvent, l'attachement est considéré comme de l'amour par ceux qui n'ont pas encore expérimenté le véritable amour. Passer beaucoup de temps ensemble, s'habituer les uns aux autres, les jeunes pensent que c'est le même sentiment...

Il est important de garder à l'esprit que l'amour a toutes les composantes de l'attachement, mais pas l'inverse. C'est beaucoup plus profond que l'attachement, plus stable et plus intense.

Un autre sentiment qui rend encore plus difficile la séparation de l'amour et de l'affection est la nostalgie. Parfois, vous avez envie de passer du temps avec quelqu'un et vous le confondez avec de l'amour. Vous vous sentez sentimental lorsque vous vous souvenez de votre relation avec votre ex. Il n'est pas nécessaire de poursuivre votre relation à l'avenir si elle a pris fin pour des raisons objectives.

Lorsque vous évaluez une relation actuelle ou envisagez de la poursuivre dans le futur, vous devez vous arrêter et réfléchir à ce qui se passe. Êtes-vous amoureux ou avez-vous une affection?

Peut-être êtes-vous simplement nostalgique du passé ? Il n'y a aucune honte dans aucune de ces situations, mais il est important de les distinguer. L'amour se mesure à la mesure du pardon, l'attachement à la douleur de la séparation.

Ou peut-être est-ce encore l'Amour ?

Ainsi, nous voyons à quel point les concepts d'attachement et d'amour sont proches. L'affection romantique peut se transformer en amour, ou elle peut devenir un fardeau et un obstacle à de vrais sentiments. Citons quelques-uns des signes du véritable amour.

Vous ne pouvez pas arrêter de penser à cette personne.
Vous pouvez parler pendant des heures, en oubliant l'heure.
Vous voulez vous faire plaisir.
Il éveille les meilleures qualités en vous.
Vous l'acceptez tel qu'il est, avec des bizarreries, des parents et des amis.

Maintenir un équilibre entre l'amour et la passion. Prenez votre temps pour vous attacher les uns aux autres, laissez la relation se développer naturellement... Plus vous êtes prêt à apporter amour, honnêteté, passion et romance dans votre relation, plus il sera facile d'attirer quelqu'un qui partage les mêmes qualités.

Est-il possible de discerner les sentiments ?

Il existe de nombreuses techniques différentes, des tests qui vous aident à vous comprendre. Essayons de comprendre comment distinguer l'attachement de l'amour. Le test ci-dessous vous aidera à vous faire une opinion.

Question	Attachement	Aimer
Qu'est-ce qui attire chez un partenaire ?	Chiffre, Beau visage, réalisations, carrière	La personnalité dans son ensemble
Vous souvenez-vous du début d'une relation ?	Sympathie à première vue	Développement lent
Votre intérêt est-il constant ?	Variable	Sentiment profond constant
Comment le sentiment affecte-t-il la vie ?	Désorganise. Entreprise abandonnée (pas toujours)	La plupart des meilleures qualités se manifestent
Attitude envers les autres ?	Indifférent à tout le monde sauf à l'objet	Chéri - personne principale mais les autres ne sont pas indifférents non plus
Comment la rupture affecte-t-elle?	Les sentiments s'estompent	Les sentiments sont exacerbés
Vous disputez-vous souvent ?	Souvent parce qu'il n'y a rien à dire	Les querelles s'estompent avec le temps
Se positionner dans une relation ?	Moi et lui, le mien et lui	Nous, nous, nos
Altruisme ou égoïsme ?	Serai-je heureux avec lui ?	je veux lui faire plaisir

Il est important de se rappeler que le temps est votre personne partageant les mêmes idées pour résoudre le problème de l'affection et de l'amour.

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Ne vous précipitez pas pour courir dans l'allée ou partir, laissez le temps passer. Et le problème sera résolu de lui-même.