दांतों पर सफेद पट्टिका क्यों दिखाई देती है? दांतों पर सफेद पट्टिका: क्या घबराने की कोई वजह है?
दांतों पर सफेद पट्टिका मुंह में विभिन्न प्रक्रियाओं का परिणाम है। जब भोजन मुंह में प्रवेश करता है और जब इसे चबाया जाता है, तो दांतों के बीच, उन पर, मसूड़ों के करीब भोजन अवशेष रह जाते हैं, जो कि प्लाक है।
दांतों पर सफेद पट्टिका शायद ही ध्यान देने योग्य है, लेकिन खतरनाक है
समस्या का संक्षिप्त विवरण
नर्म खाना और एक तरफ चबाने से दांतों की सफाई नहीं हो पाती है, जिससे प्लाक भी बनने लगता है।
दुर्लभ बीमारियां जो सफेद घावों और तामचीनी हाइपोप्लासिया का कारण बन सकती हैं
सीलिएक रोग के मामले में तामचीनी दोष की घटना अधिक हो सकती है। तीन, छह साल की औसत उम्र में सीलिएक रोग वाले 30 बच्चों में हाल ही में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि 83.3% सीलिएक रोगियों में इनेमल दोष था, जबकि सीलिएक रोगियों में 53.3% की तुलना में इनेमल दोष था। नियंत्रण समूह... 73.3% में सममितीय दोष पाए गए। प्राथमिक दाढ़ और प्राथमिक दांतों में मसूड़े के दोष पाए गए हैं।
चावल। 5 और 6: नारंगी, भूरे और सफेद घावों के साथ दोषपूर्ण कांच की उपस्थिति। उपचार में सात सप्ताह के लिए घरेलू उपचार शामिल था और उसके बाद सूक्ष्म अपघर्षक उपचार किया गया था। चावल। 7 और 8: दिखावटविरंजन और सूक्ष्म अपघर्षक उपचार के बाद।
इसके कारण अप्रिय घटनामैं बन सकता हूँ:
- अनुचित चबाना;
- ठोस भोजन का अपर्याप्त सेवन;
- खराब स्वच्छता;
- कुरूपता;
- एसिड संतुलन का उल्लंघन।
एक बच्चे के दांतों पर सफेद पट्टिका कुछ बीमारियों के गठन की चेतावनी दे सकती है। यह आमतौर पर खराब स्वच्छता का संकेत देता है। मुंह, खाद्य नियमों का पालन न करना। एक गहरा खिलना एक बीमारी के गठन का संकेत देता है।
इन सफेद घावों का सौंदर्य समाधान - इतिहास
आपको प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए विस्तृत इतिहासमाता-पिता से, यदि संभव हो तो, बच्चे की सभी दीर्घकालिक बीमारियों की प्रकृति सहित। जैसे प्रश्न प्रारंभिक बच्चाकई कान या ब्रोन्कियल संक्रमण थे जिनके कारण एंटीबायोटिक दवाओं का लंबे समय तक उपयोग किया गया था, सफेद धब्बे के एटियलजि का सुराग हो सकता है। जिस उम्र में संक्रमण हुआ वह भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि 2 साल की उम्र से पहले दांतों के स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त होने की संभावना अधिक होती है। इनमें से कई घाव इस अर्थ में कालानुक्रमिक हैं कि यदि चीरे की नोक प्रभावित होती है, तो यह इंगित करता है कि बुखार किस पर लगाया गया था प्राथमिक अवस्थाबच्चे का जीवन, यानी एक से दो साल के बीच।
पीली पट्टिका - खराब मौखिक स्वच्छता
बच्चों के दांतों पर पट्टिका की उपस्थिति के कारण:
- कमजोर प्रतिरक्षा;
- डिस्बिओसिस;
- भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान गड़बड़ी;
- विशेषता व्यक्तिगत विशेषताएंलार रचना;
- खराब मौखिक स्वच्छता;
- फंगल संक्रमण से हार;
- मिठाई का अत्यधिक प्यार;
- मसूड़ों को नुकसान, फटे दांत, विटामिन की कमी;
- शुष्क हवा लार के अलग होने की आवृत्ति को कम कर देती है, जिससे मुंह में अम्लता बढ़ जाती है, पुरानी बीमारियां;
- टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स, साथ ही साथ कई अन्य दवाएं लेना;
- वंशानुगत कारक भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
डार्क प्लाक क्षय का अग्रदूत है, इसलिए आपको वापस नहीं बैठना चाहिए। जैसे ही आप देखते हैं कि आपके बच्चे के दांत काले हो गए हैं, आपको रोग की उपेक्षा को रोकने के लिए तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की सलाह दी जाती है।
फ्लोरोसिस विकसित होने की संभावना, जो मलिनकिरण का कारण हो सकता है, पहले के सामयिक फ्लोराइड, टूथपेस्ट और रोगी के विकास से भी जुड़ा है। छह साल की उम्र से पहले, निगल पलटा पूरी तरह से विकसित नहीं होता है, और बच्चे 25% -33% फ्लोराइड युक्त निगलते हैं टूथपेस्टहर सफाई पर।
तस्वीरें और डिजिटल अंतर्गर्भाशयी तस्वीरें
इसलिए, अधिक पाने के लिए विस्तार में जानकारीयुवा किशोरों के लिए, रोगी को विकिरण के संपर्क में लाने की कोई आवश्यकता नहीं है। बनाना ज्यादा जरूरी है विस्तृत तस्वीरेंविशेष रूप से डिजिटल फोटोग्राफ, क्योंकि वे अंधे धब्बों की प्रकृति और स्थान के बारे में अधिक जानकारी प्रदान करेंगे। प्रयोगशाला-भाषी क्षेत्र की तस्वीरें सहायक होती हैं। कभी-कभी कुछ सफेद घाव अवसाद और हाइपोप्लास्टिक तामचीनी दोषों से जुड़े होते हैं, इसलिए एक तस्वीर लेना महत्वपूर्ण है क्योंकि दोषपूर्ण तामचीनी हो सकती है।
काली पट्टिका किसी प्रकार की बीमारी का संकेत है
क्या देखें
एक साल के बच्चे के दांतों पर सफेद पट्टिका, सामान्य रूप से, केवल पीछे की सतह पर फैलती है। यह पूरी तरह से हानिरहित है। दैनिक के दौरान टूथब्रश से हटाया गया स्वच्छता प्रक्रियाएं... ये सिर्फ बचा हुआ खाना हैं।
प्रक्रिया के आक्रमण में क्रमिक वृद्धि के बाद सफेद घावों वाले दांतों का उपचार। कुछ न करें: यदि रोगी या माता-पिता दांतों की उपस्थिति के प्रति उदासीन हैं। एक टिप के साथ सफेद क्षेत्रों को हटा दें और फिर कंपोजिट को फिर से संलग्न करें सफेद धब्बे को कवर करने के लिए समग्र संलग्न करें। गंभीर क्षति या दोषपूर्ण कांच के मामले में मुकुट।
एक पीले रंग की कोटिंग दांतों की अपर्याप्त पूरी तरह से सफाई या विटामिन के गलत कॉम्प्लेक्स की बात करती है।
यदि एक पीला, कठोर लेप दिखाई देता है, तो आपको पहले से ही अपने दंत चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।
एक गहरा खिलना अशांत आहार, उत्पादों के अनुचित चयन की बात करता है। भोजन में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम, फ्लोराइड, फास्फोरस शामिल होना चाहिए सामान्य विकासदांत। काली पट्टिका खराबी का संकेत है पाचन तंत्र... कभी-कभी यह कीड़े या फंगल संक्रमण के संक्रमण का संकेत देता है।
ऐसी कई संभावनाएं हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है, जो दांतों पर मौजूद सफेद धब्बों की गंभीरता और फ्लोरोसिस के मामले में आमतौर पर सामने आने वाले मलिनकिरण रंगों की गंभीरता और संख्या पर निर्भर करती हैं। व्हाइटनिंग आमतौर पर उपचार योजना का पहला हिस्सा होता है।
व्हाइटनिंग तामचीनी की सतह से किसी भी नारंगी, भूरे या पीले घावों को हटा देता है, विशेष रूप से ऊपरी ललाट incenders में। फिर सामान्य रंगदांत की पृष्ठभूमि को हल्का किया जाता है ताकि सफेद धब्बे सूखने लगें। ऑर्थोडोंटिक फिक्स्ड तालों को हटाने के बाद निष्क्रिय सफेद घावों वाले दांतों को सफेद करना बहुत प्रभावी हो सकता है। निष्क्रिय सफेद घावों वाले 10 रोगियों के एक अध्ययन में, घाव को ढंकने और दांत की पृष्ठभूमि के रंग को सफेद करने में सफेदी प्रभावी थी।
प्रथम आरंभिक चरणदूध के दांतों को काला करना चांदी। यह प्रक्रिया तीन साल से शुरू की जा सकती है। दंत पट्टिका अलग-अलग हो सकती है" रंग की", जिनमें से प्रत्येक के अपने मतभेद हैं और दुष्प्रभाव... नीचे आपको प्रत्येक विकल्प के बारे में जानकारी मिलेगी, पढ़ने के बाद, आप अपने लिए कुछ उपयोगी सीख सकते हैं।
प्रारंभिक विरंजन के दौरान सफेद धब्बे ब्लीच क्यों करते हैं? यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सफेदी के दौरान और विशेष रूप से घर पर सफेदी करते समय, प्रारंभिक चरण में सफेद धब्बे सफेद और चमकीले हो जाते हैं। रोगी के लिए इस घटना के प्रति सतर्क रहना महत्वपूर्ण है ताकि ऐसा होने तक वह चिल्लाए नहीं। ऐसा माना जाता है कि सफेद धब्बे के उज्जवल दिखने का कारण शुरुआती अवस्थासफेदी तामचीनी के अंदर ऑक्सीजन की उपस्थिति है। एक अन्य कारक प्रारंभिक सफेदी चरण के दौरान दांत का आंशिक निर्जलीकरण हो सकता है।
अधिक का उपयोग करके दांतों को सफेद करने पर जेल का निर्जलीकरण तेज और अधिक स्पष्ट होता है प्रभावी तरीकेसफेद करना। दंत चिकित्सा में उपयोग के लिए इन विधियों का अधिक से अधिक उपयोग होता है उच्च सांद्रताहाइड्रोजन पेरोक्साइड, अक्सर हल्के या थर्मल सक्रियण के संयोजन में।
क्षय के प्रारंभिक चरण में सफेद खिलना
- सफेद। सभी के लिए एक दिन के भीतर बनाया गया, हानिरहित, बस टूथब्रश और फ्लॉस के साथ हटा दिया गया।
- भूरा। मुख्य रूप से धूम्रपान करने वालों और शौकीनों में पाया जाता है ताजा चायऔर कॉफी। निकोटीन और पेय के रंग के कण दांतों पर जम जाते हैं, जिससे वे दागदार हो जाते हैं। खुद से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है। आपको अपने दांतों को स्टोमेट में ब्रश करने की आवश्यकता है। कार्यालय और रंगीन पेय पीना बंद करो और धूम्रपान बंद करो।
- काला। वयस्कों के दांतों पर बनता है। कारण वही हैं भूरा खिलनासाथ ही खराब स्वच्छता और दंत चिकित्सक के दुर्लभ दौरे।
- हरा। विशेष प्रकार के मौखिक कवक हरी पट्टिका की उपस्थिति को भड़काते हैं। ज्यादातर स्कूली बच्चे और किशोर इसकी चपेट में हैं। यह फंगस क्लोरोफिल का स्राव करता है, जिससे दांतों पर दाग पड़ जाते हैं हरा रंग... केवल एक दंत चिकित्सक ही पट्टिका को हटाने में मदद करेगा, और एक बाल चिकित्सा परीक्षा और उपचार भी किया जाना चाहिए।
दंत पथरी
टैटार मसूढ़ों पर जमी एक सफेद पट्टिका से ज्यादा कुछ नहीं है, जिसे समय पर नहीं हटाया जाता है। आप बाद में केवल दंत चिकित्सक से ही इससे छुटकारा पा सकते हैं। सबसे अधिक बार, यह उन जगहों पर स्थानीयकृत होता है जहां लार नलिकाएं स्थित होती हैं। यह बाहर से शायद ही कभी ध्यान देने योग्य होता है, लेकिन इसे जीभ से महसूस किया जा सकता है।
कुछ मरीज़ इस घटना को देखकर डर जाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि विरंजन सामग्री में कुछ गड़बड़ है और उन्होंने अपने इनेमल को क्षतिग्रस्त कर दिया है। उपचार शुरू करने से पहले रोगी के साथ इस जानकारी पर चर्चा करते समय, एक लिखित रिकॉर्ड होना महत्वपूर्ण है ताकि रोगियों को इन उपचारों के जोखिमों और लाभों के बारे में पूरी जानकारी हो, जिसमें अपेक्षित दुष्प्रभाव भी शामिल हैं।
कभी-कभी आपको खर्च करना पड़ सकता है घर की सफेदीलंबे समय तक मीडिया का उपयोग करना। सामान्य समयलगभग दो सप्ताह तक ऊपरी और निचले दांतों की घरेलू सफेदी के लिए। मलिनकिरण की डिग्री के आधार पर सफेदी का समय भिन्न हो सकता है। लंबे समय तकसफेदी के लिए लिया जाता है प्रभावी उन्मूलनदांत के अंदर गहरी अव्यवस्था। हटाने वाला पहला रंग भूरा रंग है। फिर नारंगी और पीले रंग के रंगों का पालन करें।
सुपररेजिवल कैलकुलस
गठन के 4 महीने से छह महीने तक, गठन शुरू होने के बाद, जो तीन से चार महीने तक रहता है। परिणाम मसूड़ों की समस्याएं जैसे रक्तस्राव, सूजन, साथ ही पल्पिटिस और दांतों की सड़न हैं। विशेषता बदबूमौखिक गुहा से। दो प्रकार हैं:
फिर दांत का आधार सफेद हो जाएगा और सफेद धब्बे बने रहेंगे। सफेदी को और बढ़ाने से सफेद धब्बे दांतों की सफेद पृष्ठभूमि में पिघलने लगेंगे। सफेदी समाप्त हो जाती है जब यह पाया जाता है कि आगे सफेदी संभव नहीं है। यह एक ऐसी विधि है जो दांतों के इनेमल की सतह को मिटाने और हटाने के लिए एक ही समय में एक रसायन का उपयोग करती है ताकि दांतों पर भूरे और सफेद इनेमल के घावों को हटाया जा सके। स्थायी दांत... यह आमतौर पर सफेदी की समाप्ति के बाद किया जाता है। सफेद धब्बों के प्रभाव को सूक्ष्म रूप से कम करने के लिए अकेले अलग-थलग घावों वाले बहुत छोटे बच्चों में माइक्रोएब्रेशन का उपयोग किया जाता है।
- अतिरेक;
- सबजिवल।
सबजिवल कैलकुलस
उपचार में निकालना शामिल है. दंत चिकित्सक अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके दंत पथरी निकालने का कार्य करते हैं।
प्लाक कैसे हटाएं
अपने स्वयं के दांतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए रोकथाम एक महत्वपूर्ण उपाय है।
बाद में, जब बच्चा लगभग 12 वर्ष का होता है, तो इस उपचार के बाद पूर्ण पैमाने पर घरेलू सफेदी की जाती है। प्रस्तावित तकनीक तामचीनी पुनर्सक्रियन पर आधारित है, माइक्रोएब्रेशन और दैनिक आंतरिक उपयोग का उपयोग करके इसकी हाइपरमिनरलाइज्ड बाहरी परत को समाप्त करती है। अनाकार फॉस्फेटकैल्शियम।
तामचीनी घाव की सूक्ष्म कमी प्रदान करने के लिए उच्च गति वाले हैंडपीस के साथ सतह को रेत करके बहुत गहरे बड़े घावों का इलाज किया जा सकता है। इसके बाद 5% हाइड्रोक्लोरिक एसिड और झांवा के साथ रासायनिक सूक्ष्म घर्षण होता है।
- अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करने के लिए स्वच्छ प्रक्रियाएं।
- यदि संभव हो तो भोजन के बाद हर बार कुल्ला करें।
- ब्रश को कम से कम हर तीन महीने में नियमित रूप से बदलें।
- खाद्य उत्पादों का सही चयन।
- रात में एंटीसेप्टिक बाम से धो लें।
- साल में एक या दो बार डेंटिस्ट के पास जाएं।
- यह सलाह दी जाती है कि अपने दांतों को खुद सफेद न करें, बल्कि अपने डॉक्टर पर भरोसा करें।
हालांकि, हर कोई डेंटिस्ट के पास जाना पसंद नहीं करता है, इसलिए ऐसे तरीके हैं जिनसे आप घर पर ही प्लाक को हटा सकते हैं।
माइक्रोएब्रेसिव तकनीक में प्रयुक्त सामग्री हाइड्रोक्लोरिक एसिड और ग्राउंड प्यूमिस से बनी होती है। मूल रूप, जिसमें 18% हाइड्रोक्लोरिक एसिड और झांवा होता है, को दांतों की सतह पर लगाया जा सकता है। दो विशेष लेबल उपलब्ध हैं। पहला 5% हाइड्रोक्लोरिक एसिड और सिलिकॉन वायलेट पेस्ट का संयोजन है। अन्य उत्पाद - 10% हाइड्रोक्लोरिक एसिडझांवा के साथ, और यह पेस्ट हरा, प्रेमा पेस्ट है।
दांतों को रबर डैम या लाइट-क्योरिंग बैरियर से इंसुलेट किया जाना चाहिए। चूंकि इस प्रकार का उपचार आमतौर पर युवा रोगियों में किया जाता है, दांतों का निर्जलीकरण जल्दी हो सकता है। सामग्री को कड़े ब्रिसल्स वाले एक विशेष कप का उपयोग करके दांतों पर लगाया जाता है। सफेद प्रभावित क्षेत्रों में सामग्री को कई बार डाला जाता है। इस प्रक्रिया में, हाइड्रेशन को बहाल करने के लिए दांत की सतह की निगरानी की जानी चाहिए और कई बार कुल्ला करना चाहिए। पूरी प्रक्रिया कई बार दोहराई जाती है। निर्जलित दांतों के संदर्भ में, अन्य सफेद घाव दिखाई दे सकते हैं, लेकिन केवल वे घाव जो दांत के पूरी तरह से हाइड्रेटेड होने पर दिखाई देते हैं, हटा दिए जाते हैं।
पट्टिका की पहचान के लिए - यह दागदार है
घरेलू उपचार
जो व्यंजन प्रभावी होंगे वे उपलब्ध धन पर आधारित होंगे।
- सक्रिय कार्बनपानी से गूंधें, दांतों पर लगाएं, रगड़ें, थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। फिर पानी से मुंह धो लें। महीने में एक बार से अधिक बार इस पद्धति का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
घर्षण की लंबाई बहुत कम है। कुल्ला करने से पहले पेस्ट को दांत की सतह पर लगाने में केवल कुछ सेकंड लगते हैं और परिणाम सत्यापित हो जाता है। उपचार के अंत में, फ्लोराइड को जेल के रूप में लगाया जाता है, जो माइक्रोफ्लुइड युक्त फ्लोराइड परत को पुनर्स्थापित करता है। केवल कुछ माइक्रोन हटा दिए जाते हैं और प्रक्रिया की जाती है सौम्य तरीके से... रोगी को सलाह दी जाती है कि प्राथमिक उपचार के बाद दांत खराब दिखें, क्योंकि उपचार के बाद वे निर्जलित हो जाते हैं।
यहां तक कि सबसे आक्रामक दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया छह महीने से अधिक नहीं चलती है। वे बहुत महंगे भी हैं और तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। तो, यहां आपको अपने दांतों के रंग के बारे में पता होना चाहिए। इनेमल एक बहुत ही सख्त परत होती है जो आपके दाँत के ऊपर उगने वाले हिस्से से आपके दाँत को घेरती है और उसकी रक्षा करती है। स्वाभाविक रूप से, यह पीले से हल्के भूरे रंग में रंग लेता है। दूसरी ओर, यह वह परत है जिसे "डेंटल बोन" कहा जा सकता है। चूंकि इनेमल पारभासी होता है, इसलिए दांत नीचे दिखाई देता है। इस तरह आपके दांतों का रंग भी दांतों के रंग पर निर्भर करेगा।
सक्रिय कार्बन दांतों को पट्टिका से अच्छी तरह साफ करता है
- नींबू के छिलके के सफेद गूदे को दांतों पर बाहर से और अंदर से मलें।
- टूथपेस्ट को ब्रश पर बेकिंग सोडा से ब्रश करें और साफ करें। अगल-बगल से धीरे से ड्राइव करें, इनेमल को रगड़ें नहीं। सप्ताह में एक बार से अधिक प्रदर्शन न करें। प्रति चम्मच पाक सोडाआपको तीन चौथाई चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड चाहिए। पेस्ट बनाएं और दांतों पर लगाएं, पॉलिश करें। सप्ताह में लगभग एक बार प्रदर्शन करें, और नहीं। सोडा इनेमल को नष्ट करके दांतों को सफेद करता है, इसलिए इस पद्धति का उपयोग करने से पहले ध्यान से सोचना सबसे अच्छा है।
दांतों पर लगे शीशे को कपड़ों की तरह दागा जा सकता है। शीशे का आवरण थोड़ा छिद्रपूर्ण होता है, जिसका अर्थ है कि हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन के छोटे कण उसमें घुस सकते हैं और उससे चिपक सकते हैं। वास्तव में, मेज़पोश को दागने वाले सभी तत्व दांतों को भी दाग सकते हैं।
कॉफी, चाय, कोका-कोला, रेड वाइन और डार्क जैसे डार्क ड्रिंक्स फलों के रस... मजबूत रंगों में भोजन - जैसे सहिजन, जामुन, चेरी, अनार, लाल संडे, टमाटर और करी सॉस, बीट्स, नद्यपान। इन सभी उत्पादों में ऐसे रंग होते हैं जो इनेमल से चिपक जाते हैं और उस पर निशान छोड़ जाते हैं।
कठोर फल और सब्जियां दांतों को पट्टिका से साफ करती हैं
- बैंगन को आग पर तब तक रखें जब तक कि उसका छिलका उखड़ने न लगे, राख में बदल जाए। इस राख से अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें।
- कुछ स्ट्रॉबेरी पीस लें। इस प्यूरी को दांतों पर लगाएं, बनाएं विटामिन मास्क, तीन से पांच मिनट के लिए। इस प्रक्रिया का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि स्ट्रॉबेरी एसिड लगातार उपयोग के साथ तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है।
- एक बेहतरीन उपाय है हरी चाय... आप बस इसे पी सकते हैं या इससे अपना मुँह कुल्ला कर सकते हैं।
- ओक की छाल का काढ़ा न केवल दांतों पर बल्कि दांतों पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है पाचन तंत्र... शोरबा के साथ अपना मुंह दिन में 2-3 बार कुल्ला। उपयोग की आवृत्ति पर कोई प्रतिबंध नहीं है।
- एक गिलास उबलते पानी में बराबर मात्रा में बर्डॉक रूट और बीन के छिलके डालें। इस अर्क से मुंह को कुल्ला।
- सन्टी कलियों पर आसव। शोरबा के साथ अपना मुंह दिन में कई बार कुल्ला।
वे जितने लंबे समय तक चलते हैं, हमारे पास उतना ही झरझरा होता है। क्या तामचीनी झरझरा बनाता है? सभी उत्पाद जो अम्लीय होते हैं, शीशे का आवरण की सरंध्रता को बढ़ाते हैं और, अफसोस, बहुत कुछ: मांस, अंडे, डेयरी उत्पाद, वनस्पति तेल, परिष्कृत चीनी, सोडा और ऊर्जा, बीयर, कृत्रिम मिठास, खट्टे फल।
तामचीनी को नुकसान से बचाने के लिए, अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन करने के बाद आधे घंटे तक अपने दाँत ब्रश करने से बचें। तामचीनी को फिर से सख्त करने के लिए पर्याप्त समय है। मिठाई, पेय और यहां तक कि फलों में पाई जाने वाली चीनी में सुक्रोज होता है, जो इनेमल से चिपक जाता है। मुंह में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले बैक्टीरिया, विशेष रूप से खूंखार स्ट्रेप्टोकोकल म्यूटन्स के प्रभाव में, सुक्रोज को लैक्टिक एसिड में बदल दिया जाता है, जो इनेमल क्रिस्टल को डिमिनरलाइज करता है और बैक्टीरिया के लिए दांतों पर हमला करना और उन्हें नुकसान पहुंचाना आसान बनाता है।
खट्टे का रस और छिलका दांतों को साफ और सफेद करता है
प्लाक से बचने के लिए अपने दांतों को सही तरीके से कैसे ब्रश करें?
एक महत्वपूर्ण कारक भी है उचित सफाईदांत: एक गोलाकार गति मेंहम जबड़े को बंद करके सामने के ऊपरी और निचले दांतों को साफ करते हैं। अगला, हम दांतों के अंदर की ओर बढ़ते हैं। फिर हम चबाने वाले को साफ करते हैं। हम उन पर आगे और पीछे ब्रश से ड्राइव करते हैं। दिन में कम से कम दो बार उत्पादित। गाल और जीभ की सतह के बारे में भी मत भूलना, जिस पर बैक्टीरिया भी जमा होते हैं। अंत में आपको मसूड़ों की मालिश करनी चाहिए। साफ करने के बाद खूब पानी से अपना मुंह धो लें। आप एक विशेष बाम से अपना मुँह कुल्ला कर सकते हैं या हर्बल आसव... बाम या काढ़ा लगाने के बाद लगभग आधे घंटे तक पीने और खाने की सलाह नहीं दी जाती है, ताकि उपयोग का प्रभाव प्रभावी हो।
अपने दांतों को ठीक से ब्रश करना - 6 कदम
फिर भी, दंत चिकित्सक पर कठोर पट्टिका को साफ करना बेहतर है:
- सुपररेजिवल और सबजिवल पत्थरों को हटा दें;
- एक विशेष पेस्ट के साथ एक विशेष रबर नोजल के साथ दांतों की सतह को पॉलिश और पीसें;
- फ्लोराइड की तैयारी के साथ उपचार किया जाता है - सफाई के बाद अतिसंवेदनशीलता से बचने के लिए;
- अल्ट्रासाउंड से सफाई - विधि का लाभ यह है कि दांतों से बिल्कुल भी संपर्क नहीं होता है;
- एक लेजर के साथ दंत पथरी का उन्मूलन अल्ट्रासाउंड के समान सिद्धांत का तात्पर्य है;
- विधि का उपयोग रसायन- विशेष पदार्थों की मदद से दंत पथरी को नरम करना, इसकी आगे की सफाई के लिए;
- वायु प्रवाह विधि में दबाव में अपघर्षक पदार्थों के साथ पत्थर को हटाना शामिल है - यह मुख्य रूप से प्रारंभिक चरणों में या कठिन-से-पहुंच वाले स्थानों में, साथ ही अल्ट्रासाउंड के अलावा अभ्यास किया जाता है;
- हुक का उपयोग करके टैटार को हटाने की पुरानी तकनीक, प्रक्रिया के अत्यधिक दर्द के कारण चिकित्सा उपकरणों का व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है।
मसूड़े की बीमारी के मामले में, पूरक चिकित्सा... घर पर टैटार से छुटकारा पाने के लिए, विशेष टूथपेस्ट हैं। पसंद एक सौ इकाइयों से अधिक अपघर्षक कणों की सामग्री के साथ पेस्ट पर गिरना चाहिए। इष्टतम राशिफ्लोरीन और फ्लोराइड 0.1 - 0.6% है। एक अच्छा पेस्ट सोडियम लॉरिल सल्फेट जैसे पदार्थ से मुक्त होना चाहिए। साथ ही, रचना में ट्राइक्लोसन और कैल्शियम कार्बोनेट शामिल होना चाहिए। टूथपेस्ट को पाउडर से बदलना सबसे अच्छा है - इससे अपने दांतों को ब्रश करने से उनकी सतह को नुकसान पहुंचता है।
टार्टर से अल्ट्रासाउंड से दांतों की सफाई
एक सिंचाई यंत्र के उपयोग से पथरी से दांतों को साफ करने की प्रक्रिया में काफी तेजी आएगी। यह एक ऐसा उपकरण है जो पानी के शक्तिशाली जेट बचाता है।
इरिगेटर से अपने दाँत ब्रश करने से आपके दाँतों के बीच की सारी प्लाक हट जाती है
वह दांतों के बीच सफाई करता है, मसूड़ों की मालिश करता है, उनमें रक्त प्रवाह में सुधार करता है। डेंटल फ्लॉस को दांतों के बीच फंसे खाद्य कणों को हटाने के लिए बनाया गया है।
आज के ब्रश:
- यांत्रिक;
- बिजली;
- इंटरडेंटल।
ब्रश के डिजाइन में, निम्नलिखित कारकों पर जोर दिया जाना चाहिए: सिर की लंबाई 30 मिमी से अधिक नहीं है, आकार गोल है। ब्रश मल्टी-बीम होना चाहिए। ब्रिसल्स की औसत कठोरता - सबसे बढ़िया विकल्प... ब्रिसल्स कृत्रिम रेशों से बने होने चाहिए।
ब्रश की देखभाल में प्राथमिक क्रियाएं शामिल हैं, जिसकी बदौलत आप न केवल उत्पाद के जीवन का विस्तार करेंगे, बल्कि अपनी सुरक्षा भी करेंगे।
- अच्छी तरह से धोना।
- उपयोग के बाद सुखाने।
- तीन माह के अंदर ब्रश बदलने की योजना
यदि आपको कई दिनों तक अपने दाँत ब्रश करने का अवसर नहीं मिला है, तो आप निश्चित रूप से तुरंत उपस्थिति को नोटिस करेंगे। यह काफी स्वाभाविक है। पट्टिका बैक्टीरिया और खाद्य मलबे के संग्रह से ज्यादा कुछ नहीं है। इस प्रकार, यह घटना हमारे मौखिक गुहा में होने वाली काफी सामान्य प्रक्रियाओं का परिणाम है। एक और बात यह है कि, नियमित रूप से पूरी तरह से सफाई की उपेक्षा करते हुए, एक व्यक्ति एक पट्टिका लॉन्च करता है। तब यह काफी बढ़ सकता है गंभीर बीमारीसड़ने और पत्थर बनने का कारण। कई बातों का पालन करके इन सब से बचा जा सकता है सरल नियम... अगला, हम उस पट्टिका पर ध्यान केंद्रित करेंगे जो पहले चरण में दिखाई देती है - सफेद पट्टिका।
सफेद फूल क्यों दिखाई देता है
दांत चबाते समय प्राकृतिक तरीके सेसाफ कर दिए जाते हैं। हालांकि, यह केवल उन सतहों पर होता है जहां भोजन गुजरता है। इंटरडेंटल स्पेस में और मसूड़े के पास दांत के नीचे, भोजन का मलबा पर्याप्त रूप से फंस सकता है। लंबी अवधि... यह बैक्टीरिया के विकास के लिए एक उत्कृष्ट वातावरण बनाता है जो जल्दी से पट्टिका की एक फिल्म बनाते हैं। इस प्रकार, पट्टिका की उपस्थिति के लिए मुख्य शर्त खराब गुणवत्ता वाले दांतों की सफाई है। सबसे पहले, हमें नियमित रूप से दुर्गम स्थानों पर ध्यान देना नहीं भूलना चाहिए। न केवल दांतों के दृश्य भागों, बल्कि सबसे दूर के क्षेत्रों को भी ब्रश करना आवश्यक है। चुनना भी ज़रूरी है टूथब्रशआपके इनेमल के प्रकार और आपके द्वारा पसंद किए जाने वाले भोजन के आधार पर। बहुत नरम ब्रश अक्सर सभी दंत जमा को हटाने में विफल रहता है, विशेष रूप से वे जो सख्त होने लगते हैं। खाना ठीक से चबाना भी जरूरी है। उदाहरण के लिए, केवल एक तरफ चबाने से भोजन के साथ रगड़ने पर आपके दांत स्वाभाविक रूप से साफ नहीं होंगे। जबड़े का आधा हिस्सा जो चबाते समय उपयोग नहीं किया जाता है, वह तुरंत बैक्टीरिया के लिए पसंदीदा जगह बन जाएगा।
आहार में फाइबर युक्त पर्याप्त ठोस और सख्त भोजन होना चाहिए। मृदु भोजन आसानी से माइक्रोक्रैक में मिल जाता है, दांत और मसूड़े के बीच जम जाता है, आदि। टूथब्रश या फ्लॉस से इसे हटाना भी मुश्किल है।
यह भी महत्वपूर्ण है कि यह न भूलें कि शरीर के अंदर कोई भी समस्या, किसी न किसी तरह, दांतों की स्थिति को प्रभावित करती है। चयापचय संबंधी विकार, हार्मोनल व्यवधान, एलर्जीलार की संरचना, पानी-नमक और पीएच-संतुलन में बदलाव ला सकता है। लार कई महत्वपूर्ण सफाई करता है और सुरक्षात्मक कार्यजिसका उल्लंघन तामचीनी की अखंडता के विनाश से भरा है और सक्रिय विकासपट्टिका।
सफेद फूल से कैसे निपटें
के लिये प्रभावी लड़ाईइलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह भोजन के मलबे से दांतों की लगभग 100% सफाई प्रदान करता है। इसके अलावा, नियमित रूप से उपयोग करना आवश्यक है डेंटल फ़्लॉसक्योंकि कोई भी ब्रश दांतों के बीच की जगह में पर्याप्त गहराई तक प्रवेश नहीं कर सकता है। टूथब्रश को हर तीन महीने में कम से कम एक बार बदलना चाहिए, अन्यथा यह बैक्टीरिया के प्रजनन स्थल में बदल जाता है। आपको प्रत्येक भोजन के बाद अपने दाँत ब्रश करना चाहिए, लेकिन आप इसे पूरी तरह से कुल्ला के साथ बदल सकते हैं। आधुनिक बाजारआपके दांतों के लिए बहुत सारे माउथ रिंस उपलब्ध हैं, लेकिन आप इसे स्वयं भी बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको तेल की कुछ बूंदों को मिलाना होगा। चाय का पौधातथा उबला हुआ पानी... अंत में, नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक के पास जाएँ। निरीक्षण के दौरान, पट्टिका का फॉसी पाया जा सकता है कि आपको उनकी पहुंच के कारण संदेह भी नहीं था।
लड़ाई के लोक तरीके
साधारण रोकथाम के अलावा, घर पर सफेद फूल से निपटने के कई तरीके हैं। सभी को छोड़कर ज्ञात तरीकेबेकिंग सोडा और नींबू का उपयोग करके, आप अधिक सुखद स्वाद ले सकते हैं और सुरक्षित तरीकेपट्टिका से मसूड़ों और दांतों की सफाई। उदाहरण के लिए, हरी चाय। चाय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और फ्लोराइड सिर्फ मुंह के लिए ही नहीं बल्कि पूरे शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। आप चाय पी सकते हैं या बस इससे अपना मुँह कुल्ला कर सकते हैं। दांतों के लिए उपयोगी एक और नुस्खा है ओक की छाल का काढ़ा। इसमें न केवल सफाई और मजबूती के गुण होते हैं, बल्कि यह इनेमल को सफेद करने में भी मदद करता है।
मसूड़ों के पास प्लाक का जमा होना
मसूड़ों के पास सफेद पट्टिका दांतों पर लगे सफेद पट्टिका से अलग नहीं होती है। वास्तव में, यह इसके स्थान की निचली पट्टी है। अगर इस तरह की पट्टिका को समय रहते नहीं हटाया गया तो यह इनेमल ऊपर उठने लगेगी। मसूड़ों के पास पट्टिका की उपस्थिति का कारण काफी सरल है - गुरुत्वाकर्षण। भोजन के अवशेष और लार जमा हो जाते हैं निचला जबड़ामसूड़ों के पास। इसके अलावा, यह एक कठिन-से-पहुंच वाला स्थान है, इसलिए यहां पट्टिका जमा हो जाती है।
इस प्रकार, यदि आप एक सफेद खिलना शुरू करते हैं, तो जल्दी या बाद में यह सख्त और खनिज होना शुरू हो जाएगा, जिससे यह बदल जाएगा। केवल दंत चिकित्सक के कार्यालय में ही संभव है। मौखिक स्वच्छता के कई सरल नियमों का पालन करने के साथ-साथ इससे छुटकारा पाने से आप इससे बच सकते हैं बुरी आदतें... विकास के प्रारंभिक चरण में दांतों पर सफेद पट्टिका खतरनाक नहीं है और इसे आसानी से हटाया जा सकता है। दांतों पर प्रारंभिक सफेद पट्टिका, जो मसूड़ों के पास स्थित होती है, साथ ही दांतों पर विकसित होने वाली सफेद सख्त पट्टिका को अगर वांछित और आलस्य के बिना आसानी से हटाया जा सकता है। तो आपका स्वास्थ्य आपके हाथ में है!