შუბლის ცხიმიანი კანი რა უნდა გააკეთოს. თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი შუბლი და ცხვირი - რა უნდა გააკეთოთ. ჰორმონალური სისტემის გაუმართაობა ქალებში

ქალის მოსახლეობის დაახლოებით მესამედს აქვს ცხიმიანი კანის ტიპი. უამრავ უბედურებას იწვევს: უსიამოვნო ბზინვარება, მოუწესრიგებელი გარეგნობა და გამონაყარი არავის მოეწონება. იმ ფაქტს, რომ ასაკთან ერთად ეპიდერმისის ტიპი თანდათან ნორმალური გახდება, ძალიან ცოტა ადამიანი ამშვიდებს, რადგან გინდათ ლამაზად გამოიყურებოდეთ ახლანდელ დროში. ამ სტატიაში თქვენ იხილავთ ცხიმიანი კანის მიზეზებს, რომელთა ცოდნაც შეგიძლიათ უკეთ აკონტროლოთ სიტუაცია.

ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობა

ხშირად მთავარი ადგილები ცხიმიანი ბზინვარებაარის შუბლი, ნიკაპი, ცხვირი, ნაკლებად ხშირად - ზურგი, მხრები და მკერდი. ამავდროულად, ცხიმის მაღალი შემცველობის მოშორების მცდელობაში, ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ ზიანი არ მიაყენოთ, რადგან ცხიმის გამომწვევი ჯირკვლები ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ჩვენს ორგანიზმში. ისინი იცავს კანის უჯრედებს მავნე ზემოქმედებისგან გარემო, და ასევე ხელს უწყობს წყლის საჭირო ბალანსის შენარჩუნებას, არის ვიტამინების სატრანსპორტო გზა.

ზე გაძლიერებული მუშაობაისინი ასევე ქმნიან გამრავლების ნიადაგს ბაქტერიებისთვის, რაც იწვევს აკნეს, ფორების დაბლოკვას და შავ წერტილებს და მაკიაჟის გამოყენების სირთულეს. დადებითი მხარეიმ შემთხვევაში, როდესაც კანი ცხიმიანია, ეს ის ფაქტია, რომ მისი მფლობელები თანატოლებზე გვიან აწყდებიან ნაოჭებს და ასაკზე ახალგაზრდულად გამოიყურებიან.

ექსპერტები ამ პრობლემას სებორეასაც უწოდებენ. ცხიმიანი სკალპის, ზურგის, მკერდისა და იღლიის და ჭიპის ცხიმიანი მიზეზები იგივეა. ამ ადგილებში შეიძლება აღმოჩნდეს პატარა აკნე, აკნე ან აკნე, კანი ასევე შეიძლება გაიფანტოს (ე.წ. მშრალი სებორეა) და ქერტლი შეიძლება გამოჩნდეს სკალპზე.

ძირითადი მიზეზები

ბევრს აინტერესებს პასუხი კითხვაზე: "რატომ არის სახეზე კანი ცხიმიანი?" მოდით შევხედოთ მისი წარმოშობის ძირითად ფაქტორებს.

• გენეტიკა. ხშირად ცხიმის გამომუშავების ტიპი მემკვიდრეობით მიიღება. თუ ეს ზუსტად თქვენი საქმეა, მაშინ არაფრის გაკეთება არ შეგიძლიათ, მაგრამ არ დანებდეთ: სწორი მოვლა და ცხოვრების წესი დაგეხმარებათ გარეგნობის გაუმჯობესებაში;
• არასწორი კვება. რა თქმა უნდა, რასაც ჩვენ ვჭამთ ასახავს ჩვენს კანს. ამიტომ, თქვენ უნდა გადახედოთ იმ საკვების სიას, რომლებიც სახლში გაქვთ. აუცილებელია ცხიმოვანი, ხელოვნურად ტკბილი, ცხარე და ცხიმიანი საკვების გამორიცხვა. ასევე, შეამცირეთ ყავის მიღება და საერთოდ გამოტოვეთ ლიმონათები. დალიე საკმარისისუფთა წყალი და მიირთვით მეტი ახალი ბოსტნეული და ხილი;
• ალკოჰოლი. ზედმეტად ნუ გამოიყენებთ სხვადასხვა ნაყენს და ალკოჰოლურ პროდუქტებს, რადგან ისინი, ამ შემთხვევაში, პირიქით, ასტიმულირებენ კანს ცხიმის გამომუშავებაში საკუთარი დაცვისთვის.
• ხშირი ღრმა წმენდაასევე გტკივა. მექანიზმი, როგორც წინა პუნქტში, არის დამცავი;
• კანის ტიპისთვის შეუფერებელი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება. მას შეუძლია გამოიწვიოს ფორების დახშობა და ანთება;
• გარემო. თუ გაზრდილი ტენიანობაა გარეთ, სამუშაო ოთახში ან სახლში, ეს ასევე უარყოფითად იმოქმედებს თქვენს სახეზე;
• ტესტოსტერონი. ხასიათის პრობლემა მოზარდებისთვის. პუბერტატის დროს ამ ჰორმონს შეუძლია ხელი შეუშალოს ზედმეტ მუშაობას. ცხიმოვანი ჯირკვლები... ის თავისთავად გადის დაახლოებით ოცდაათი წლის ასაკამდე. თუმცა ამ შემთხვევაში კანს სათანადო მოვლა სჭირდება;
• შინაგანი ორგანოების არასწორი მუშაობა. სხვადასხვა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს გაზრდილი წარმოების პროვოცირება ცხიმი... თქვენ უნდა მიმართოთ დახმარებას კვალიფიციური სპეციალისტებისგან, რომლებიც ჩაატარებენ საჭირო ანალიზებიდა კვლევა;
• სტრესული სიტუაციები. თუ ხშირად ნერვიულობთ, არასახარბიელო მდგომარეობაში ხართ ფსიქოლოგიური გარემო, მაშინ თქვენს სხეულს ნერვული დაბოლოებების დახმარებით შეუძლია გაათავისუფლოს დაგროვილი შინაგანი დაძაბულობა ცხიმოვანი ჯირკვლების სტიმულირებით;
• ფსიქიკური ხასიათის დაავადებებიც ზოგჯერ ხდება კანის ცხიმიანობის მიზეზი. დაგჭირდებათ ექიმების დახმარება;
• ინფექციების ხანგრძლივი მკურნალობა, ასევე ზოგიერთი მედიკამენტი. აქ აუცილებელია სხეულზე წამლების ზემოქმედების შემოწმება და შეძლებისდაგვარად გამორიცხვა მიღება.

როგორც ხედავთ, თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს: მემკვიდრეობით დაწყებული ჩიფსებისადმი გატაცებით, ირგვლივ არსებული ტენიანობით დაწყებული ნაწლავის პრობლემებამდე. დასაწყისისთვის, უნდა ეწვიოთ თქვენს თერაპევტს და გაიაროთ ტესტირება, შემდეგ კი კოსმეტოლოგს კანის მოვლის რეკომენდაციებისთვის.

შეამოწმეთ, სწორად აფასებთ თუ არა თქვენი კანის ტიპს

დაავადებები და მავნე ჩვევები, რომლებიც იწვევენ ცხიმიან კანს

არსებობს მთელი რიგი დაავადებები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმიანი ბზინვარება. მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ მათ.

შაქრიანი დიაბეტი

ეს დაავადება გავლენას ახდენს ადამიანის ყველა ორგანოზე, ამიტომ მისი არსებობა განმარტავს, თუ რატომ გახდა კანი ცხიმიანი.

არასწორი კვება

ვინაიდან ჩვენს ორგანიზმს არ შეუძლია ქალის ჰორმონების წარმოება არაფრისგან, მაშინ არასაკმარისი მიღებით ნუტრიენტებიმაგალითად, დიეტის გამო სისხლში მამრობითი ჰორმონების რაოდენობა იზრდება. ეს, თავის მხრივ, იწვევს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების დარღვევას. ამიტომ კარგად დაფიქრდით, სანამ შეზღუდავთ საკვებზე წვდომას.

უზომო ჭამა

სიმსუქნე ადამიანებს ასევე ხშირად აწუხებთ ცხიმიანი სახე, რადგან მათი გაუწონასწორებელი დიეტა იწვევს მათ მიერ გამომუშავებული ოფლის რაოდენობის ზრდას.

ჰორმონალური სისტემის გაუმართაობა ქალებში

ამ ვარიანტმა შეიძლება გამოიწვიოს რამდენიმე დაავადება ერთდროულად, მაგალითად, სიმსივნე რეპროდუქციული სისტემა, საკვერცხის დაზიანება, ასევე უეცარი შეწყვეტა ჩასახვის საწინააღმდეგო აბი, მენოპაუზის და მსგავსი. ყველა მათგანი იწვევს მამაკაცის ჰორმონების შემცველობის ზრდას. და ეს გავლენას ახდენს ხმის ტემბრზე, უფრო მეტის გარეგნობაზე უხეში თმა, გაიზარდა ოფლიანობა და არარეგულარული ციკლი, ასევე იმაზე, რომ სახის კანი ცხიმიანდება. ყველა ეს სიმპტომი უნდა გაიძულებს ექიმთან (გინეკოლოგთან და ენდოკრინოლოგთან) მისვლას, რადგან დროულმა მკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობა, სიმსივნეების გადაგვარება და სხვა პრობლემები. ასევე რეკომენდირებულია რეგულარულად ეწვიოთ კოსმეტოლოგს.

ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება გამოიწვიოს ქალებში ულვაში და წვერის ზრდა

ჰორმონალური სისტემის გაუმართაობა მამაკაცებში

უმეტეს შემთხვევაში, ტესტოსტერონის მაღალი დონე ხდება პროფესიონალ სპორტსმენებსა და ბოდიბილდერებში, რადგან ისინი იღებენ გარკვეულ მედიკამენტებს კუნთების მასის გაზრდის მიზნით, ხელოვნური მამრობითი ჰორმონის საფუძველზე. ნაკლებად ხშირად, ეს პროცესი ჩნდება გენეტიკური მიდრეკილების გამო, რომელიც დროთა განმავლობაში თავისთავად რეგულირდება. ასეთ შემთხვევებში გამოიყენება სიმპტომური მკურნალობა. მისი დანიშვნისთვის მამაკაცმა უნდა მიმართოს ენდოკრინოლოგს, კოსმეტოლოგს, ვალეოლოგს, დიეტოლოგს. ზოგჯერ საჭიროა ფსიქიატრის დახმარება (თუ მდგომარეობას თან ახლავს გაზრდილი აგრესიულობა, ნარცისიზმი და ავადმყოფური ეჭვიანობა), ასევე სექსოლოგი.

ჰიპერტრიქოზი

ეს ტერმინი ნიშნავს გაზრდილ თმას. ის ასევე დაკავშირებულია ჰორმონალური სისტემის გაუმართაობასთან და გავლენას ახდენს კანის მიერ გამოყოფილი ცხიმის რაოდენობაზე.

Ღვიძლის დაავადება

ვინაიდან ეს ორგანო არის ტოქსინების, ჭარბი ჰორმონების და სხვა არასაჭირო ნივთიერებების გამოყოფის მთავარი გამომყოფი არხი, მისი დაზიანება იწვევს ორგანიზმში დისბალანსს. ყველაზე ხშირად ეს აისახება ცხიმის მომატებულ შემცველობაზე ნასოლაბიური ნაკეცისა და შუბლის მიდამოში.

აუცილებლად მიმართეთ ექიმს

ვინაიდან იმ შემთხვევაში, როდესაც კანი ძალიან ცხიმიანია, მას ხელს უწყობს სხვადასხვა ბაქტერიები და ინფექციები, ხშირად ვითარდება ანთება. თუ ეს გაწუხებთ, დანიშნეთ შეხვედრა სპეციალისტთან. მკურნალობის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაწიბურების წარმოქმნა, კანის სეპტიური დაავადებები, ორგანიზმის ინფექცია (ხშირი ტონზილიტი, სურდო და იმუნიტეტის ზოგადი დაქვეითება).

ყველაზე ხშირად, ცხიმის შემცველობის გაზრდის გამო ანთების ანალიზისას, გვხვდება ბაქტერიები, როგორიცაა სტაფილოკოკები, სტრეპტოკოკები, პროპიონობაქტერიები. ისინი შეიძლება გადაეცეს როგორც სხეულის სხვა ნაწილებს, ასევე მათ გარშემო მყოფ ადამიანებს. იმ შემთხვევაში, თუ ინფექცია არ განიხილება, ის ზოგჯერ სიკვდილამდეც კი იწვევს ფართო სეფსისის გამო. და ამ ყველაფრის თავიდან აცილება შესაძლებელია უბრალოდ ექიმთან ვიზიტით.

Სებორეული დერმატიტი

ეს ანთებითი კანის დაავადება გამოირჩევა შემდეგი მახასიათებლებით:

• წითელი ან ნაცრისფერი ფერის ცხიმიანი სასწორები;
• მდებარეობს თავზე, თმის ხაზის გასწვრივ, ცხვირის ირგვლივ ან აურიკულები, მკერდზე, იღლიებში, საზარდულის არეში.

იმ ადამიანებს, ვინც საკუთარ თავში იპოვა მსგავსი ფენომენები, უნდა მიმართოთ კანის ვენეროლოგს და კოსმეტოლოგს.

აკნე

ეს არის აკნეს ერთ-ერთი სახეობა, რომელსაც ახასიათებს ჩაკეტილი ფორები ცხიმით, მკვდარი ნაწილაკებითა და ბაქტერიებით და შავი წერტილების წარმოქმნით. ყველაზე ხშირად ლოკალიზებულია სახეზე, მკერდზე და ზურგზე. დაგჭირდებათ კოსმეტოლოგის დახმარება და განსაკუთრებით რთული სიტუაციებიდა კანის ვენეროლოგი, დიეტოლოგი და ენდოკრინოლოგი.

ფურუნკულოზი

ეს არის კანის დაზიანების უფრო მძიმე ფორმა, რომელიც აღწევს ცხიმოვან ფენას. დასაწყისი არის ინფექციის შეყვანა თმის ფოლიკულში, რის გამოც ჩირქი იწყებს დაგროვებას. ცხიმის გაზრდილი შემცველობა დიდ როლს თამაშობს ამ პროცესში. ამ სიტუაციაში ქირურგი დაგვეხმარება, შემდეგ კი გიგზავნით მკურნალობის გაგრძელებას ენდოკრინოლოგთან და კანის ვენეროლოგთან.

იმ შემთხვევაში, თუ ინფექცია კიდევ უფრო ღრმად შეაღწევს, შეიძლება გამოიწვიოს კანის მთელი არეალის ნეკროზი.

როგორც უკვე შენიშნეთ, მსგავსი პრობლემები დაკავშირებულია არა მხოლოდ ესთეტიკურ პრობლემებთან, არამედ შეიძლება ორგანიზმს სერიოზული ზიანი მიაყენოს და დროული მკურნალობა მოითხოვოს.

ფურუნკული ყველაზე ხშირად აზიანებს მკლავებს, მუცელსა და მხრებს.

მკურნალობის მეთოდები

რა თქმა უნდა, არსებობს გზები, რომ გაუმკლავდეთ, თუ კანი ძალიან ცხიმიანი გახდა. მემკვიდრეობა არ შეიძლება შეიცვალოს, ამ სიტუაციაში ისინი ამოღებულია უსიამოვნო სიმპტომები, მაგრამ კანის სტრუქტურის მკვეთრი ცვლილება, პილინგთან და აკნესთან ერთად, მოითხოვს ექიმებთან და კოსმეტოლოგებთან ვიზიტს. ისინი შემოგთავაზებენ საუკეთესო გზას თქვენი პრობლემების გადასაჭრელად.

სამკურნალო მეთოდები

სპეციალისტმა ჯერ უნდა გაგიწიოთ ტესტირება, შემდეგ კი შეადგინოთ სამოქმედო გეგმა. ყველაზე ხშირად ისინი მიმართავენ შემდეგ პროცედურებს:

• აორთქლება - ცხელი ორთქლის გამოყენება ფორების გასახსნელად.
• სახის წმენდა - შეიძლება განხორციელდეს როგორც კოსმეტოლოგის ხელით, ასევე აპარატურით.
• კრიოთერაპია - თხევადი აზოტის გამოყენება.
• მეზოთერაპია - სასარგებლო ნივთიერებების კოქტეილის მიტანა კანში ინექციების გამოყენებით.
• დარსონვალიზაცია- მიმართულების მოქმედება ალტერნატიული დენით.
• ბიორევიტალიზაცია- სახის დატენიანების გაზრდა.
• Მასაჟი .

ზემოაღნიშნული მანიპულაციები ტარდება სპეციალიზირებულ კლინიკებში და იძლევა სოლიდურ თანხას. ეფექტის შესანარჩუნებლად საჭიროა კურსების რეგულარულად გამეორება. დამატებითი ინფორმაციისთვის, თუ როგორ გავუმკლავდეთ ცხიმიან კანს,.

ქვემოთ მოყვანილი მარტივი რჩევების შესწავლით, თქვენ ასევე შეგიძლიათ იმოქმედოთ კანის მომატებულ ცხიმიანობაზე.

გამოიყენეთ გრილი წყალი სახის დასაბანად, რადგან ცხელი წყალი გაზრდის ცხიმის გამომუშავებას. კოსმეტიკური საშუალებების არჩევისას ფრთხილად იყავით:

• შეამოწმეთ შესაბამისი ეტიკეტირება "ცხიმიანი კანისთვის" ან "არაკომედოგენური";
• ტონიკი უფრო ეფექტურია, თუ შეიცავს კაოლინის თიხას;
• თუთიის ოქსიდის შემცველი პროდუქტების პრიორიტეტი;
• თხევადი რუჟი და თვალის ჩრდილი არ გამოგადგებათ;
• ფხვნილი უნდა წაისვათ ღრუბლით;
• ცხიმიანი კანის მოვლისთვის შესაფერისია სადეზინფექციო, ანთების საწინააღმდეგო თვისებების მქონე პროდუქტები.

ცხიმიანი კანის მოვლის საშუალებების შესახებ.

სხვადასხვა პილინგის მოქმედების სიღრმის დიაგრამა

თუ გაწუხებთ ცხიმიანი კანის პრობლემა, მაშინვე არ უნდა იჩქაროთ მრავალი კოსმეტიკური პროცედურის ჩატარება ან ძვირადღირებული კრემების შეძენა, ეს ყველაფერი არაეფექტური იქნება, სანამ არ იპოვით და არ აღმოფხვრის დაავადების მიზეზს. ამიტომ, პირველი რაც გჭირდებათ, არის დერმატოლოგთან ვიზიტი. სწორედ ის გაიგებს სიტუაციას და საჭიროების შემთხვევაში მიმართავს დამატებით სპეციალისტებს, როგორიცაა ენდოკრინოლოგი, ფსიქოლოგი და დიეტოლოგი. ტყვია ჯანსაღი იმიჯისიცოცხლე, დალიე საკმარისი წყალი, იარე უფრო ხშირად - და შენი კანი და თმა მადლობელი იქნება შენი!

სახეზე ცხიმიანი კანი ბევრი ქალის პრობლემაა. ესთეტიკური დისკომფორტის გარდა, მას გარკვეული უხერხულობა მოაქვს, რადგან მიდრეკილია ცხიმის მუდმივი გამომუშავებისკენ, ხოლო ცხიმიანი ბზინვარება ნაკლებად სავარაუდოა. ლამაზი დამატებამაკიაჟისკენ. ამ ტიპის კანი ნაკლებად მგრძნობიარეა ნეგატიური ფაქტორების გავლენისა და ნაადრევი დაბერების მიმართ, მაგრამ საჭიროებს მაღალხარისხიან და მუდმივ მოვლას, წინააღმდეგ შემთხვევაში უსიამოვნო კომედონების, აკნესა და შავი წერტილების გაჩენის თავიდან აცილება შეუძლებელია.

იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ასეთი კანის პრობლემები ნამდვილად არსებობს, ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგ დამახასიათებელ ნიშნებს:

• ახალი აკნეს, შავი წერტილების მუდმივი გამოჩენა კანზე;
• გაფართოებული ფორები ჩანს ნიკაპში, შუბლზე, ცხვირში;
• გამოყენებული დეკორატიული კოსმეტიკა საბოლოოდ სადღაც ქრება;
• გასვლიდან 2-3 საათში შესამჩნევია კანის ბზინვარება.

როდესაც ზემოთ ჩამოთვლილი პრობლემები წარმოიქმნება, ღირს ისწავლოთ როგორ სწორად გაუმკლავდეთ მათ გამოვლინებას, რათა გარეგნობა ყოველთვის უნაკლო დარჩეს.

სახის კანის მოვლის წესები

იმისათვის, რომ კანი უფრო მიმზიდველი გახდეს და სახეზე ცხიმიანი ბზინვარება აღმოიფხვრას, უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია მისი სათანადო მოვლა, რომელიც შედგება რეკომენდაციების დაცვაში:

1. კანის ყოველდღიური წმენდა ნეიტრალური pH დონის სპეციალური პროდუქტებით. არ გამოიყენოთ სპირტის შემცველი კოსმეტიკა, რადგან ის აშრობს კანს და იწვევს გაღიზიანებას. რა თქმა უნდა, პრობლემასთან გამკლავება მცირე ხნით იქნება შესაძლებელი, მაგრამ დროთა განმავლობაში ის კვლავ დაბრუნდება.
2. კანის დატენიანება. ზოგი უარს ამბობს ასეთ პროცედურაზე, მიაჩნია, რომ ბზინვარება კიდევ უფრო გამოხატული გახდება, მაგრამ ტენიანობის ხარისხი და გამოყოფილი ცხიმის რაოდენობა არანაირად არ არის დაკავშირებული.
3. დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება მინიმუმამდე უნდა იყოს დაყვანილი, რადგან მას შეუძლია ფორების ჩაკეტვა. მაგრამ სრულიად რეკომენდებულია ტონალური კრემისა და პუდრის უარის თქმა.
4. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოწუროთ აკნე, რომელიც ხშირად აწუხებს ცხიმიანი კანის მფლობელებს. მათი მოშორება მხოლოდ კოსმეტოლოგის კაბინეტში უნდა მოხდეს.

ცხიმიანი ბზინვის მოცილების მეთოდები

სანამ სხვადასხვა ნიღბებისა და კოსმეტიკური საშუალებებით მოიშორებთ სახეზე ცხიმიან ბზინვარებას, ყურადღება უნდა მიაქციოთ წესებს, რომელთა დაცვაც გაცილებით ადვილი იქნება პრობლემის მოგვარება:

1. სახეზე კანის გაწმენდისას შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ფუნჯი. ეს მაქსიმალურად გაწმენდს ფორებს, რაც ცხიმიან ბზინვარებას ნაკლებად შესამჩნევს გახდის.
2. გაწმენდის შემდეგ წაისვით უალკოჰოლო დამატენიანებელი.
3. სახის წმენდა სკრაბებით და პილინგის კრემებით კვირაში რამდენჯერმე ტარდება.
4. პერიოდულად ტარდება ორთქლის აბაზანები სახისთვის მცენარეული დეკორაციებით.

შეავსეთ ასეთი პროცედურები სხვადასხვა ნიღბებისახისთვის, შეგიძლიათ მოამზადოთ ისინი სახლში დიდი ძალისხმევის გარეშე. შესამჩნევი შედეგის მიღება შესაძლებელია მხოლოდ რამდენიმე პროცედურის შემდეგ.

ნიღბები სახეზე ცხიმიანი ბზინვის მოსაშორებლად

ეს ეფექტური და ადვილად გამოსაყენებელი სახის ნიღბები დაგეხმარებათ მოიცილოთ ცხიმიანი ბზინვარება სახლში. მდგრადი და ხანგრძლივი ეფექტის მისაღწევად, შერჩეული ნიღაბი რეგულარულად უნდა გამოიყენოთ. მიზანშეწონილია ნიღბების გამოცვლა 1,5-2 თვეში ერთხელ, რათა არ იყოს დამოკიდებულება.

კეფირის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

ეს ვარიანტი საკმაოდ საბიუჯეტოა, მაგრამ ამავე დროს ძალიან ეფექტური. იღებენ რამდენიმე სუფრის კოვზ კეფირს და ბამბის დისკით სვამენ კანის ზედაპირზე. ნიღაბი რჩება მეოთხედი საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ეს პროდუქტი აშორებს ბზინვარებას კანის გაშრობით.

კიტრის სახის ნიღაბი

შემადგენლობა:
კიტრი - 1 ც.
ბორის მჟავა - რამდენიმე წვეთი

განაცხადი:
კიტრი გახეხეთ და შეურიეთ ბორის მჟავას 6:1 თანაფარდობით. მიღებული მასა თანაბრად გადაანაწილეთ სახის კანზე და გააჩერეთ 15 წუთი. ამის შემდეგ ნიღაბი იხსნება ხელსახოცით, კანი კი წყლით ირეცხება.

ლიმონის პროტეინის ნიღაბი

შემადგენლობა:
კვერცხის ცილა - 1 ც.
ლიმონის ცედრა - 1 ჩ.კ

განაცხადი:
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და კარგად ათქვიფეთ ბლენდერით ან მიქსერით. მიღებული მასა წაისვით სახეზე მეოთხედი საათის განმავლობაში. შემდეგ ნიღაბი უნდა ჩამოიბანოთ თბილი და შემდეგ გრილი წყლით. ასეთი პროდუქტის გამოყენების შემდეგ კანი იძენს თანაბარ ტონს და ხდება მქრქალი.

ლიმონის კრემის ნიღაბი

შემადგენლობა:
ლიმონის წვენი - 1 ჩ.კ.
კრემი - 1 ჩ.კ

განაცხადი:
შეურიეთ ინგრედიენტები და წაისვით სახეზე ბამბის დისკით თანაბარი ფენით. გააჩერეთ დაახლოებით 20 წუთი და ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

საფუარის ნიღბები

რეცეპტი ნომერი 1

შემადგენლობა:
საფუარი - 10 გ (შეიძლება გამოიყენოთ მშრალი ან აქტიური)
პლანეტის წვენი - 1 ჩ.კ.
იოგურტი ან კეფირი - 3 ს.კ. ლ.

განაცხადი:
შეურიეთ ხაჭო რძე საფუართან და აურიეთ სანამ მთლიანად არ დაიშლება, შემდეგ დაუმატეთ პლანეტის წვენი. მიღებულ პროდუქტს ექნება თხევადი არაჟნის კონსისტენცია. წაისვით სახეზე, გააჩერეთ დაახლოებით 15 წუთი და მოიშორეთ ცივი წყლით, მასაჟის მოძრაობებით.

რეცეპტი ნომერი 2

შემადგენლობა:
საფუარი - 20 გ
რძე - 2 ს.კ. ლ.
ლიმონის წვენი - 1 ჩ.კ.

განაცხადი:
შეუთავსეთ საფუარი ლიმონის წვენიდა ურიეთ ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე. შემდეგ დაამატეთ რძე. ახლა ნარევი უნდა წაისვათ ცხიმიან კანზე და გააჩეროთ მინიმუმ 15 წუთი. ასეთი პროდუქტის ჩამობანა აუცილებელია თბილი წყლით.

თაფლის ნიღბები ცხიმიანი კანისთვის

რეცეპტი ნომერი 1

შემადგენლობა:
თაფლი - 1 ს.კ. ლ.
შვრიის ფაფა - 1 ს.კ. ლ.
კვერცხის ცილა - 1 ც.
ზეითუნის ზეთი - ½ ჩ/კ.

მომზადება:
შეურიეთ თაფლი კვერცხის ცილას. თუ მასა ძალიან სქელია, შეგიძლიათ ოდნავ გაათბოთ წყლის აბაზანაში. შემდეგ დაუმატეთ წინასწარ დაჭრილი შვრიის ფაფა, ზეითუნის ზეთი და კარგად აურიეთ. მიღებული პროდუქტი წაისვით კანზე საათის მესამედი, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ თაფლის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

ნიღბების გარდა, კანზე ბზინვარების მოსაშორებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი ტექნიკა:

1. ჩამოიბანეთ მცენარეული ნახარშებით. შესანიშნავია გვირილა, ცაცხვი, სალბი, კალენდულა. ისინი არა მხოლოდ გაუმკლავდებიან ბზინვარე კანის პრობლემას, არამედ ხელს უშლიან აკნეს გაჩენას, რადგან აქვთ ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
2. ამავე მიზნით, საღამოობით შეგიძლიათ კანი ახალგამოწურული კომბოსტოს და სტაფილოს წვენით მოიწმინდოთ.
3. დიეტა უნდა გადაიხედოს. კანის მდგომარეობაზე ძლიერ გავლენას ახდენს კვება, ამიტომ უარი უნდა თქვათ ცხიმიან საკვებზე, ფასტფუდზე, ტკბილეულზე. შეცვალეთ ისინი უკეთესი ხილიდა ბოსტნეული.
4. ასევე რეკომენდებულია ალკოჰოლის მოხმარების აღმოფხვრა.

მქრქალი ტილოები ცხიმიანი კანისთვის

თუ თქვენ გჭირდებათ ცხიმიანი ბზინვარების მოშორება რაც შეიძლება მალე, მაგრამ ნიღბის გასაკეთებლად დრო არ არის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მქრქალი ხელსახოცები. ისინი შექმნილია სწორედ ასეთი მიზნისთვის, მაგრამ ხშირად არ უნდა იქნას გამოყენებული. გამოყენების შემდეგ ეფექტი რჩება მცირე ხნით.

ფხვნილი ან შთამნთქმელი ტილოები აშორებს ზედმეტს ცხიმოვანი საიდუმლოდა მიეცით კანს მქრქალი ფერი. თეთრეული და პოლიმერული ტილოები შთანთქავს ცხიმს და ოფლს, მაკიაჟი კი ხელუხლებელი რჩება. კანის ქსოვილებით გაწმენდის შემდეგ შეიძლება დარჩეს ტონალური კრემის მცირე რაოდენობა.

სახეზე ცხიმიანი კანი მფლობელებს უამრავ უსიამოვნებას აყენებს, მაგრამ წარმოქმნილი პრობლემებისგან თავის დაღწევა სავსებით შესაძლებელია. და ამისთვის არ არის აუცილებელი ძვირადღირებული სალონების მონახულება, ხშირად სახლის მეთოდები ბევრად უფრო სწრაფად და ეფექტურად უმკლავდება.

საიდუმლო არ არის, რომ ცხიმიანი კანი ხშირად აწუხებს, განსაკუთრებით ქალებს. ასეთი კანი ხშირად არის დაზიანებების და აკნეს ეპიცენტრი, ყველაზე ხშირად სახეზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე ფსიქოლოგიური დისკომფორტი.

პრობლემური კანი უფრო ხშირია გოგონებში

ძირითადად პრობლემური ცხიმიანი კანი გოგონებს აწუხებთ პუბერტატის პერიოდში. ასევე, ცხიმიანი კანის მფლობელებია 30-35 წლის ქალების 10%, რაც აიხსნება ცხიმოვანი ჯირკვლების გაზრდილი აქტივობით.

ცხიმიანი კანის ნიშნები

ცხიმიანი კანის ნიშნებია:

• არაჯანსაღი ცხიმიანი ბზინვარება შუბლზე, ლოყებზე და ცხვირზე;
• გაფართოებული ფორები;
• შავი წერტილების და აკნეს წარმოქმნა.

ცხიმიანი კანი 30-35 წლის ქალების 10%-ს ახასიათებს

ცხიმიანი კანის მიზეზები

ცხიმიანი კანის გამოჩენის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი არის ცხიმოვანი ჯირკვლების ინტენსიური მუშაობა, რომლებიც ხელს უწყობენ ცხიმის გამომუშავებას. ცხიმოვანი ჯირკვლების გააქტიურების მიზეზი არის ჰორმონალური სისტემა, კერძოდ ტესტოსტერონი.

ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტიური მუშაობა მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ცხიმის გადაჭარბებული სეკრეციის შედეგად წარმოიქმნება, რაც მომავალში ხდება აკნეს წარმოქმნის მიზეზი.

აკნე სახეზე

ასევე ცხიმიანი კანის მიზეზები შეიძლება იყოს:

• ნერვული სისტემის დისფუნქცია;
• დაავადებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი;
• ენდოკრინული ჯირკვლების დაავადება;
• ბოროტად ცხარე და ცხიმიანი საკვები;
• არასწორი კვება.

სახის ნიღბები

ცხიმიანი კანის მკურნალობა

ცხიმიანი კანის მფლობელებმა აუცილებლად უნდა მიმართონ კოსმეტოლოგს, რომელსაც შეუძლია სწორად და დანიშნოს სწორი მკურნალობადა ზრუნვა.

აუცილებელია ამის გაკეთება თვეში ერთხელ, რაც ხელს შეუწყობს სახის ჭუჭყისა და ჩაკეტილი ფორებისგან სრულყოფილად გაწმენდას.

ცხიმიანი კანის მოვლა

ცხიმიანი კანის მოვლისას აუცილებელია გამოიყენოთ დამატენიანებელი, უცხიმო პროდუქტები: პრეპარატები, რომლებიც არ ხურავს ფორებს; გაწმენდა არა ცხიმოვანი პროდუქტებიეხმარება კანიდან ზედმეტი ცხიმის მოცილებას; გამწმენდები, რომლებიც სასარგებლო გავლენას ახდენენ კანზე და არ პროვოცირებენ ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობას.

ცხიმიანი ბზინვის მოცილება კანიდან... კანიდან ცხიმიანი ბზინვის მოსაშორებლად რეკომენდებულია სპეციალური ტონიკის გამოყენება, რომელშიც შედის წვრილად დაფქული ბუნებრივი ფხვნილი. ამ ტონიკის გამოყენება შესაძლებელია დღეში რამდენჯერმე. აუცილებელია პუდრის წასმა მხოლოდ ცხიმიანი ბზინვისგან გაწმენდილ სახეზე კოსმეტიკური ხელსახოცით.

ტონალური კრემის გამოყენებისას უნდა აირჩიოთ მხოლოდ ის კრემი, რომელიც არ შეიცავს ცხიმს.

სახის წმენდა

ცხიმიანი კანის მოვლა და წმენდა... აუცილებელია კანის გაწმენდა დღეში ორჯერ, პროდუქტებით, რომლებიც არ აშრობენ კანს. რეკომენდებულია სახის გელის გამოყენება წყალზე დაფუძნებული, თიხის შემცველი პროდუქტები ან სპეციალური კოსმეტიკური რძე.

მატონიზირებელი... პიტნის, იაროსა და სალბის ინფუზია დაგეხმარებათ კანის გაწმენდაში საპნისა და ჭუჭყის ნარჩენებისგან. ალკოჰოლური ლოსიონები არ არის შესაფერისი თამამი ტიპიკანი, რადგან ისინი აშრობენ მას. ეს ინფუზიები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ საჭიროებისამებრ, თუ კანი მიდრეკილია გაღიზიანებისკენ.

თიხის ნიღბის აპლიკაცია

სპეციალური მკურნალობა... კვირაში ორჯერ აუცილებელია სახის ნიღბების წასმა, მაგალითად, თიხის საფუძველზე, რომელიც ხელს უწყობს ფორების შევიწროვებას და ხელს უშლის შავი წერტილების წარმოქმნას. არ არის რეკომენდებული ამქერცლავი ნიღბები, თუ აკნე გაქვთ.

ასევე სასარგებლო იქნება მიღება ორთქლის აბაზანებიმწვანილებით (სალბი, როზმარინი და სხვ.), რომლებიც კარგად ასუფთავებენ კანს.

ორთქლის აბაზანები სახისთვის

სარეცხი... ცხიმიანი კანის მფლობელებისთვის სასარგებლო იქნება საპნით და მარილის სარეცხი საშუალებები. სახის დაბანისას უნდა დაასველოთ ბამბის ტამპონი წყალში ან ბამბის საფენი, რომელიც შემდეგ უნდა გაფხვიერდეს და მოაყაროთ ცოტა მარილი. შემდეგ ნაზად გაიწმინდეთ ცენტრიდან ტაძრამდე სახის ხაზების გასწვრივ ზეწოლის გარეშე. გაშრობის შემდეგ ქაფი უნდა ჩამოიბანოთ. ეს მეთოდი დადებითად მოქმედებს ფორების დაჭიმვასა და კანის ტონუსზე. საღამოს კანი ლოსიონით შეიზილეთ.

თუ დილით სახის დაბანის შემდეგ გაგიჩნდათ პილინგი ან შებოჭილობის შეგრძნება, წაისვით დამარბილებელი კრემი სველ კანზე.

დამატენიანებელი კრემის წასმა

სასარგებლო სტატია?

დაზოგე ისე, რომ არ დაკარგო!

ცხიმიანი კანი და მასზე გამონაყარი გარეგნობის ყველაზე გავრცელებული ნაკლია, რა უნდა გავაკეთო ამ შემთხვევაში?

ყოველივე ამის შემდეგ, ცნობილია, რომ ზუსტად ამ ტიპის კანის მქონე ადამიანებისთვის ყველაზე რთულია ანთებითი გამონაყარის მოშორება.

Აღმოჩნდა, სათანადო მოვლადაგეხმარებათ გარეგნობის ამ პრობლემის დაძლევაში.

რა არის ტყავი

კანი არის ჩვენი ბუნებრივი დამცავი ბარიერი გარემოს ყველა მავნე ზემოქმედებისგან.

• იგი შედგება რამდენიმე ფენისგან და ყველაზე ზედაც კი - ეპიდერმისი - აქვს ხუთი განსხვავებული სტრუქტურის ზონა.
• მათგან ყველაზე ზედა – შრე რქოვანა – წარმოიქმნება მრავალი კერატინიზებული უჯრედით, რომლებიც მუდმივად აქერცლიან, რითაც განახლდება ეს ფენა.

კანის ფუნქციები მრავალმხრივია:

• დამცავი;
• რესპირატორული;
• წყალ-მარილის მეტაბოლიზმი;
• თერმორეგულაცია;
• გამოყვანა;
• რეცეპტორი;
• იმუნური.

გარკვეული ვიტამინები და ჰორმონები ასევე სინთეზირდება კანში.

ეჭვგარეშეა, რომ ეს ორგანო მოითხოვს ყველაზე ფრთხილად მოვლას.

რატომ ჩნდება აკნე ცხიმიან კანზე

კანი შეიცავს ცხიმოვან ჯირკვლებს, რომელთა სეკრეცია გარედან გამოიყოფა სპეციალური სადინარების - ფორების მეშვეობით. ეს ცხიმი ხელს უშლის კანის გამოშრობას.

ჩვეულებრივ, ის უნდა გამოირჩეოდეს გარკვეული რაოდენობითსაკმარისია მხოლოდ კანის დასაცავად.

• მაგრამ ბევრ ადამიანში, სხვადასხვა დარღვევების გამო, ცხიმოვანი ჯირკვლები იწყებს მუშაობას გაძლიერებულ რეჟიმში, სეკრეტი გამოიყოფა ჭარბად.
• ზედაპირზე დაგროვებისას ცხიმი ერევა კანის ზედა შრის კერატინიზებულ უჯრედებს და წარმოქმნის მკვრივ ნაწილაკებს, რომლებიც ხურავს ცხიმოვანი ჯირკვლების სადინრებს.

ეს მდგომარეობა შეიძლება მოხდეს არა მხოლოდ მოზარდებში.

სახის ცხიმიანი კანი მოზრდილებში გვხვდება, სხვათა შორის, მამაკაცებსა და ქალებში თითქმის თანაბარი პროპორციით.

გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ჰორმონალური დონე, არამედ არაჯანსაღი კვება და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები.

ცხიმებით სავსე ცხიმოვანი ჯირკვალი ხდება ხელსაყრელი გარემო ბაქტერიების განვითარებისთვის. ამის საპასუხოდ, სხეული მიმართავს ლეიკოციტებს მათთან საბრძოლველად.

ადამიანი ამჩნევს ანთებულ, შეშუპებულ ჩანთებს, რომლებიც შეიძლება მტკივნეულიც კი იყოს. ეს არის აკნე (აკნე). კანის გარეგნობა ხდება არაჯანსაღი.

რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში?

მოვლის წესები

თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი კანი და აკნე, მაშინ თქვენი კანის მოვლა განსაკუთრებული უნდა იყოს. მიჰყევით კოსმეტოლოგების რჩევებს:

• გაიწმინდეთ კანი ზედმეტი ცხიმისგან დღეში მინიმუმ 2-ჯერ;
• კვირაში ერთხელ ან ორჯერ ჩაატარეთ ღრმა წმენდა კოსმეტიკური სკრაბების გამოყენებით, ისინი არა მხოლოდ ეფექტურად მოაცილებენ მკვდარ უჯრედებს ჭარბი ცხიმით, არამედ აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას, ხელს უწყობენ შვებას;
• სახის კრემები, რომლებსაც იყენებთ, არ უნდა იყოს ცხიმიანი ან შეიცავდეს ზეთებს;
• მიჰყევით სამუშაოს საჭმლის მომნელებელი სისტემა, ძალიან ხშირად მისი პრობლემები უარყოფითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე;
• სტრესი ზრდის ანდროგენების გამომუშავებას და ისინი, თავის მხრივ, ზრდის ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობას, დამოკიდებულება აშკარაა - რაც მეტია სტრესი, მით უფრო რთულია ცხიმიან კანთან გამკლავება.

ვიდრე დაიბანოს

სახის დაბანა ცხიმიანი კანის მოვლის მნიშვნელოვანი ნაწილია.

ის ასევე უნდა გაკეთდეს სწორად.

• თუ აქამდე არ ვსაუბრობთ კანის ორთქლზე ღრმა წმენდა, მაშინ წყალი, რომლითაც დაიბანეთ, ოდნავ თბილი უნდა იყოს. ბოლო აკორდი არის სახე გრილი წყლით ჩამოიბანოთ, ეს ხელს შეუწყობს ფორების შეკუმშვას გაწმენდის შემდეგ.
• საპნები და გამწმენდი საშუალებების უმეტესობა აშრობს ცხიმიან კანს. ეს არ აღმოფხვრის პრობლემას, არამედ ამძაფრებს მას. გამწმენდი უნდა იყოს რბილი, სასურველია ქაფი ან ლარი.
• საფუძვლიანად ჩამოიბანეთ გამწმენდი, ის დაბლოკავს თქვენს ფორებს და გამოაშრობს კანს.

სარეცხისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელნაკეთი რეცეპტები:

• ერთი მუჭა პატარა შვრიის ფაფაგააჩერეთ თბილ წყალში 1 წუთით და შემდეგ შეიზილეთ სახის კანზე, როცა ფანტელები გამორეცხვას დაიწყებენ, ჩამოიბანეთ წყლით;
• ფერმენტირებული რძის გამორეცხვა ქმნის ბუნებრივ ბარიერს კანზე ბაქტერიების განვითარებისთვის, იყენებენ უცხიმო კეფირს, იოგურტს, იოგურტს, არაჟანს, რომლებსაც სველ კანზე სვამენ მასაჟური მოძრაობებით და შემდეგ ირეცხება;
• კარგია გვირილის, ძაფის, კალენდულას, პიტნის, პლანეტის, ცხენის კუდის, იარუსის ნახარშების გამოყენება, ისინი არა მხოლოდ ფლობენ ანტიბაქტერიული თვისებები, არამედ აღმოფხვრის ბზინვარებას, ამკვრივებს ფორებს, ხელს უწყობს ანთების მოცილებას.

აკნეს ნიღბების რეცეპტები

ცხიმიან კანზე აკნეს დროს კარგია ნიღბების წასმა კვირაში რამდენჯერმე:

• თანაბარი პროპორციით შეურიეთ თაფლი იოგურტს და დაუმატეთ ცოტაოდენი ლიმონის წვენი, ასეთი ნიღაბი კანს ჭარბი ცხიმისგან გაასუფთავებს, გაათეთრებს და გაშრობის გარეშე ამკვრივებს ფორებს;
• კვერცხის ცილა ათქვიფეთ ლიმონის წვენთან ერთად ქაფამდე, წაისვით კანზე, მასა გადაიქცევა გარსად და იქნება ოდნავ დაჭიმვის შეგრძნება, 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით;
• თეთრი კომბოსტოს რამდენიმე ფოთოლი დაჭერით ბლენდერში, შეურიეთ კვერცხის ცილას და წაისვით კანზე ნახევარი საათის განმავლობაში;
• სოდა ოდნავ გახსენით წყლით და წაისვით კანზე 15 წუთის განმავლობაში;
• შვრიის ფაფა შეურიეთ პროტეინს და წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ გრილი წყლით და შემდეგ შეიზილეთ ლიმონის წვენში დასველებული ბამბის ტამპონით, ნახევრად წყლით განზავებული;
• ახალი კიტრი დავჭრათ ნაჭრებად, მარილი, წვენის წვეთების გამოყოფის შემდეგ წაისვით დამარილებული მხარე კანზე, გააჩერეთ 20 წუთი, ჩამოიბანეთ წყლით, შეასრულეთ კვირაში 2-ჯერ.

კარგია ჯერ ექიმთან მისვლა და ცხიმიანობის გაზრდის მიზეზების იდენტიფიცირება.

შესაძლოა, რაიმე დაავადების განკურნების შემდეგ, კანის მდგომარეობა ნორმალიზდება და აღარ მოგიწევთ დამატებითი ძალისხმევის დახარჯვა მის მოვლაში.

მკურნალობა

აკნეს მკურნალობა ასევე შეიძლება გაკეთდეს სახლში.

მაგრამ უკეთესია, თუ მედიკამენტებს ექიმი დანიშნავს, ზოგიერთ შემთხვევაში კი სპეციალისტის დანიშვნა უბრალოდ აუცილებელია.

აკნეს სამკურნალოდ გამოიყენება შემდეგი ჯგუფების აგენტები:

• ანტისეპტიკური.ეს პრეპარატები ხელს უშლის პათოგენური ბაქტერიების გამრავლებას კანის ზედაპირზე და ხელს უშლის ანთებას. მათ შორისაა Metrogyl ლარი, Tsindol, Effezel, Aknebay, თუთია, ichthyol მალამო. ნაყენის გამოყენებაც შეიძლება სამკურნალო მცენარეებიმსგავსი თვისებებით (ალოე, ჭინჭარი, კალენდულა და სხვ.);
• შთამნთქმელი.ისინი ორგანიზმიდან შლის ტოქსიკურ ნივთიერებებს, ახდენს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ნორმალიზებას. შინაგანად მოიხმარენ. კარგი ეფექტი წარმოიქმნება აკნეს საწყის ეტაპებზე, მაგრამ უგულებელყოფილი შემთხვევაში ისინი არ იქნება საკმარისი: ლაქტოფილტრუმი, პოლისორბი, ლუდის საფუარი და ა.შ.;


• ანტიბიოტიკები.ისინი ხელს უშლიან ბაქტერიების ზრდას, ხელს უწყობენ ანთებითი პროცესის განმუხტვას. ისინი მიიღება როგორც გარედან, ასევე შინაგანად. ექიმის დანიშნულება სავალდებულოა, ვინაიდან ყველა სახის ასეთი პრეპარატი არ შეიძლება იყოს ეფექტური თქვენს შემთხვევაში. ინიშნება მოკლე კურსებში, ვინაიდან ხანგრძლივი გამოყენებისას ბაქტერიები ავითარებენ წინააღმდეგობას აქტიური ნივთიერება... კარგი მიმოხილვები აქვთ კლინდოვიტს, ზენერიტს, ბაზირონ AS-ს და ა.შ. (ჩვეულებრივ, ეს არის ერითრომიცინის, ტეტრაციკლინის საფუძველზე დაფუძნებული პრეპარატები);
• ჰორმონალური პრეპარატები.მათი დანიშვნა მოითხოვს საფუძვლიანი გამოკვლევაგინეკოლოგთან. ეს შეიძლება იყოს იზოტრეტინოინი, დიანე 35, იარინა და ა.შ. მათ ასევე შეიძლება ჰქონდეთ სერიოზული გვერდითი მოვლენები, ამიტომ მათი მიღება უნდა მოხდეს სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ.

აკნე ასევე შეიძლება გამოჩნდეს ზურგზე, მკერდზე. რადგან ამ უბნებს ასევე აქვთ დიდი ცხიმოვანი ჯირკვლები.

აკნეს მკურნალობის პრინციპები ამ შემთხვევებში იგივე იქნება, რაც სახეზე.

ვიდეო: "რა უნდა გავაკეთოთ, თუ სახის პრობლემური კანი ცხიმიანია"

ხალხური საშუალებები

ცხიმიანი კანის მკურნალობა და მოვლა შეგიძლიათ ხალხური საშუალებებით შეავსოთ.

• მოამზადეთ კანის ლოსიონი. ლიმონის წვენი განზავდეს წყლით (ან გლიცერინით) და წაისვით კანზე დღეში ორჯერ დაბანის შემდეგ.


• მოამზადეთ კომბუჩა ან კეფირი სოკო. ორივეს შეუძლია ცხიმის გამომუშავების რეგულირება. წაისვით ისინი დღეში ორჯერ გაწმენდილ კანზე.
• შეურიეთ კიტრის, ლიმონის, სტაფილოს წვენი. ეს ლოსიონი კარგად მუშაობს აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის.
• ლიმონის ბალზამის ნაყენი არა მხოლოდ გამოაშრობს აკნეს, არამედ გააუმჯობესებს კანის ფერს. ახალ ბალახს ასხამენ არაყს 1: 5, დაჟინებით მოითხოვენ ერთი კვირის განმავლობაში, შემდეგ აზავებენ წყალს ნახევრად. თუ იგრძნობთ სიმშრალე კანს, ამ ნაყენს იყენებენ დღეში ერთხელ ან მეორე დღეს.
• დაბანის შემდეგ სახე ჩამოიბანეთ გვირილის, ძაფის, პლანეტის, კალენდულას, პიტნის ან მინერალური წყალიგაზის გარეშე (ჯობია იყოს სამედიცინო სასადილო, მარილების უფრო მაღალი პროცენტია).

ყოვლისმომცველი მოვლა და მკურნალობა დაუყოვნებლივ იმოქმედებს თქვენი კანის გარეგნობაზე.

თუ არ ხართ დარწმუნებული რა აირჩიეთ სწორი საშუალებებიკანის მოვლისთვის თუ არ გეხმარებათ, გაიარეთ კონსულტაცია კოსმეტოლოგთან.

ექიმი გირჩევს, როგორ მოვიშოროთ ცხიმოვანი ჯირკვლები და აკნე სახეზე.

• გამწმენდის არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ მის შემადგენლობას: სულფატები აშრობენ კანს, რაზეც იგი რეაგირებს ცხიმის მომატებული გამომუშავებით. აიღეთ ის პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს სურფაქტანტებს, ისინი ნაზად აშორებენ ჭუჭყს;
• ცხიმიან კანს ასევე სჭირდება დატენიანება. მითუმეტეს გაწმენდის შემდეგ, როცა ბუნებრივი ცხიმოვანი ფენა მოიხსნება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის სწრაფად ქრება. აირჩიეთ წყლის დაფუძნებული კრემი, რომელიც შეიცავს გლიცერინს;


• ამბობენ, რომ ცხიმიან კანზე ნაოჭები მოგვიანებით ჩნდება. Ეს არ არის სიმართლე. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ქალებს 35 წლის შემდეგ. სპეციალური კრემიხელს უწყობს ნაადრევი ნაოჭების თავიდან აცილებას;
• თუნდაც საშუალება, რომელიც შესანიშნავად ეხმარება ამ ეტაპზეშეიძლება არც ისე ეფექტური იყოს ერთ-ორ თვეში. ეს გამოწვეულია კანის დამოკიდებულებით მის შემადგენლობაზე. ამიტომ, ზოგჯერ ღირს ჩვეულებრივი საშუალებების შეცვლა. და უმჯობესია აიღოთ რამდენიმე და შეცვალოთ ისინი;
• კოსმეტიკური საშუალებების ყველა ზეთი არ არის საზიანო ცხიმიანი კანისთვის. ასე რომ, ჟოჟობას ზეთი საერთოდ არ ხურავს ფორებს და ჩაის ხის ზეთი დაგეხმარებათ აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში;
• ძალიან ხშირად აკნე ჩნდება სახის იმ ადგილებში, რომლებიც დაფარულია თმით (შუბლზე, ლოყებზე). თმა ისევე ბინძურდება, როგორც კანი. ამიტომ, შეინახეთ ისინი სუფთად, ან შეცვალეთ ვარცხნილობა.

მოვლის შეცდომები

ზოგჯერ ცხიმიან კანთან ბრძოლაში ბევრ შეცდომას ვუშვებთ, სრულიად არ ვიცით, რომ არასწორი მიმართულებით ვმოქმედებთ.

ყველაზე გავრცელებულია შემდეგი:

• ჩვენ ვცდილობთ კანის ცხიმის გასუფთავებას ალკოჰოლური ლოსიონების, უხეში საპნების გამოყენებით. ეს ფუნდამენტურად არასწორია. კანი, რომელმაც დაკარგა ბუნებრივი ტენიანობა, შეეცდება მის აღდგენას, რაც ნიშნავს, რომ ცხიმოვანი ჯირკვლები უფრო აქტიურად გამოიმუშავებენ ცხიმს;
• მუწუკების შესუსტება მათი აღმოჩენისთანავე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმოვანი ჯირკვლის ტომრის ანთება და აკნე ჩაანაცვლებს მუწუკს. ეს პროცედურა ტარდება კანის წინასწარი ორთქლის შემდეგ სუფთა (სასურველია დეზინფექცია თითებით). და ჯობია კოსმეტოლოგს მიანდოთ;


• აწუხებს აკნე, ჩვენ დიეტაზე, ვეძებთ შესაფერისი საშუალებებიმოვლაზე და სულ ვნერვიულობთ არაესთეტიკური გარეგნობის გამო. ასეთი დარღვევები კიდევ უფრო საზიანოა. განიხილეთ პრობლემა, რომელიც წარმოიშვა, როგორც დროებითი მინუსი, რომელიც აუცილებლად გაივლის;
• თქვენ მიიღებთ სამკურნალო პროდუქტი, შეამჩნევთ, რომ ის იწვევს აკნეს, მაგრამ განაგრძეთ მისი მიღება, რადგან სხვა მდგომარეობას მკურნალობთ. თითქმის ყველა მედიკამენტს აქვს ანალოგები, რომლებიც შეიძლება არ გამოიწვიოს იგივე გვერდითი მოვლენები... ამის შესახებ მიმართეთ ექიმს;
• ხშირად იკეთებთ აქერცვლას შავი წერტილების მოსაშორებლად. პილინგი არა მხოლოდ ასუფთავებს ფორებს, არამედ ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობას. ამიტომ დაუშვებელია მისი ყოველდღიური გამოყენება ცხიმიანი კანისთვის (მაქსიმუმ კვირაში 2-ჯერ).

Კითხვები და პასუხები

რომელ ექიმს მივმართო

თუ პრობლემა სათანადო ზრუნვით არ მოგვარდება, მიმართავენ ექიმს.

• უპირველეს ყოვლისა, უნდა მიმართოთ დერმატოლოგს. კვლევის მონაცემებზე დაყრდნობით, მას შეუძლია დაასკვნოს, რა არის კანის გაზრდილი ცხიმიანობის მიზეზი.
• კოსმეტოლოგები არ ადგენენ აკნეს გამომწვევ მიზეზს, მაგრამ ხელს უწყობენ ამ მდგომარეობის დაძლევას.
• მიზეზიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან ვიზიტი, როგორიცაა გასტროენტეროლოგი, დიეტოლოგი, გინეკოლოგი, ენდოკრინოლოგი.

თითოეულ სპეციალისტს აქვს უფლება დანიშნოს საკუთარი გამოკვლევები კლინიკური სურათის გასარკვევად.

რა ტესტები უნდა გაიაროს

როგორც წესი, საჭიროა გაიაროს ზოგადი გამოკვლევა, ანუ გაიაროს ზოგადი სისხლის და შარდის ტესტები, ბიოქიმიური ანალიზისისხლი.

• თუ აკნე არის მოწინავე ეტაპიდა საჭიროა ანტიბიოტიკების გამოყენება, შემდეგ ტარდება კანის მიკროფლორის ანალიზი ბაქტერიების მგრძნობელობის დადგენით.
• გინეკოლოგმა შესაძლოა დანიშნოს კვლევა ჰორმონების დონის, მენჯის ორგანოების, ფარისებრი ჯირკვლის ულტრაბგერითი.
• სიტუაციის გარკვევა ნაწლავის მიკროფლორას კვლევასაც შეუძლია.

Უფრო სრული გამოკვლევაგანხორციელდება, მით უფრო ადვილი იქნება მიზეზის დადგენა და, შესაბამისად, პრობლემის მოგვარება.

მიმოხილვები

ქვემოთ მოცემულია ადამიანების მიმოხილვები, რომლებმაც მოახერხეს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების დარეგულირება და აკნეს მოშორება. შესაძლოა, მათი გამოცდილება დანარჩენისთვის საინტერესო იყოს.

აკნე და ცხიმიანი კანი, რა თქმა უნდა, განსაკუთრებულ მოვლას მოითხოვს.

მაგრამ თუ სწორად განსაზღვრავთ მიზეზს და ყოველდღიურად ცოტა მეტ დროს დაუთმობთ მოვლის პროცედურებს, მაშინ შესაძლებელია ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალური ფუნქციონირების აღდგენა და კანში დაბრუნება. ჯანსაღი გარეგნობა.

kozha.hvatit-bolet.ru

ვიტამინები. ნიღბები. ხალხური საშუალებები. სწორი კვება.

ელეგანტური ჩაცმულობა, იდუმალი მაკიაჟი საოცარი თვალები, განსაცვიფრებელი სახის ნაკვთები... შენ როგორც ყოველთვის თავზე ხარ. დიახ, უბრალოდ არის ერთი "მაგრამ" რომელიც ხშირად არ გტოვებს მარტო. თქვენი ლამაზი შუბლის კანი მუდმივად ცხიმიანია. ეს, რა თქმა უნდა, აფუჭებს გარეგნობას და, შესაბამისად, განწყობას. ჩვენ ვეცდებით დაგეხმაროთ ახლა! ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის რეგულარულად დაიცვას ქვემოთ მოცემული პროცედურები.

შუბლზე კანი ცხიმიანია. გაქვთ ცხიმიანი შუბლი? -შუბლზე კანის ყველაზე „ცხიმიანი“ პერიოდი ჩნდება პუბერტატის დროს (პუბერტატი). მაგრამ ცხიმის გამოყოფა ასაკთან ერთად მცირდება და იკლებს. ხანდაზმულებში კი კანს საერთოდ არ აქვს ცხიმი.

შუბლი ბრწყინავს.როგორ გამოიყურება ცხიმიანი კანი? ძალიან ჰგავს ფორთოხლის ქერქს. ეს არის უხეში, უსიამოვნო შეხებით. კანი, თუ არ მოუვლის, შეიძლება ასე დარჩეს ორმოც წლამდე.

შუბლი რომ არ გაბრწყინდეს, საჭიროა, უპირველეს ყოვლისა, სწორად და რეგულარულად იზრუნოთ მის კანზე. აუცილებლად წაისვით ჰიდროგელი ან დამატენიანებელი შუბლზე ყოველ დილით. ამ პროდუქტების გამოყენებამდე წაისვით აბრაზიული (რბილი) კრემი. საღამოს ძალიან კარგად დაიბანეთ შუბლი. ცხიმის „შეტევისთვის“ საჭიროა საპონი, სხვადასხვა გელები და კრემები.

შენი კანი, იმის ნაცვლად, რომ დაკარგო "არასაჭირო" ბზინვარება, რატომღაც, გაიმკაცრა? მაშინ თქვენ უნდა გამოიყენოთ თხევადი კრემი... ახლა გესმის, რა მარტივია ყველაფერი?

ცხიმიანი შუბლი. - სწორი კვება. ვიტამინები.

იმისთვის, რომ კანი არ იყოს ცხიმიანი, თქვენ უნდა შეიტანოთ გარკვეული კორექტირება თქვენს დიეტაში. მაგალითად, თქვენ ნამდვილად გჭირდებათ მეტი საკვების მიღება, რომელიც შეიცავს ვიტამინებს B6 და B2. იმისათვის, რომ გაგიადვილოთ ნავიგაცია, ჩვენ მოვამზადეთ, განსაკუთრებით თქვენთვის, მცირე ჩამონათვალი, თუ რას მოიცავს ეს ვიტამინები:

ვიტამინი 2-ში

1. საფუარი.
2. რძე.
3. ფანტელები (შვრია).
4. კარტოფილი.
5. კაკაო.
6. ისპანახი.
7. ცხვრის ხორცი.
8. არაქისი.
9. წიწიბურა.
10. სკუმბრია

ვიტამინი 6-ზე

1. ბანანი.
2. ღვიძლი.
3. ავოკადო.
4. ტუნა.
5. ორაგული.
6. თხილი (ნიგოზი).
7. ლობიო (ლიმა).
8. ღორის ხორცი.
9. საქონლის ხორცი.
10. საფუარი.

შუბლზე კანი ცხიმიანია. ხალხური და კოსმეტიკური პროდუქტები.

თუ შუბლის კანი ძალიან ცხიმიანია, მაშინ მიირთვით ის საკვები, რომელიც შეიცავს ბევრ კაროტინს: სტაფილო, გარგრის ჩირი, ბოსტნეული (ფოთლოვანი), გოგრა, პომიდორი.

ხელსახოცებიც გამოგადგებათ... გაიხეხეთ კანი ერთი მათგანით (შეგიძლიათ მაკიაჟის გადაფარვაც) და ის მოაცილებს მთელ ცხიმს. ხელსახოცები კომპაქტურია, ასე რომ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ ატაროთ ისინი თქვენს ჩანთაში.

წყალი ძალიან კარგად ასუფთავებს კანს... არასოდეს დაიბანოთ სახე სამრეცხაო საპნით, რადგან ის შეიცავს უამრავ ტუტეს. ზოგადად, რეკომენდებულია სახის დაბანა საღამოს, დაძინებამდე ოცდაათი წუთით ადრე. სახის დაბანის შემდეგ ნება მიეცით კანი კარგად გაშრეს. სხვათა შორის, სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ დაიბანოთ სახე რძით (მაწონი) ან მცენარეული ზეთით.

შეგიძლიათ დაიბანოთყოველ დილით, ადუღებული წყლით. და დასაბანად აიღეთ, მაგალითად, ხელსახოცი (ტერი ქსოვილი) ან მარლი. დიახ, გამოდის, რომ ადუღებული წყალიც კი საკმაოდ სასარგებლოა.

შხაპის მიღებამდე მოამზადეთ ეს ნარევი: შეურიეთ ნახევარი ჩაის კოვზი კიტრი და ნახევარი ჩაის კოვზი ლაიმი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ოდეკოლონი... წაისვით ეს პროდუქტი შუბლზე. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ დაემშვიდობოთ ცხიმიან ბზინვარებას, არამედ თავიდან აიცილოთ "გამაღიზიანებელი" აკნე და აკნე.

საოცარი ეფექტილავანდის გამოყენებადან ჩანს: ჩამოიბანეთ სახე დღეში ორჯერ და არ შეამჩნევთ მასზე ბზინვარების კვალს.

შესაძლებელია, რომ გიყვარდეთ საუნა. გსურს შენი შუბლი არასოდეს იყოს ცხიმიანი? ავარჯიშეთ მას საუნით სარგებლობაც. ოღონდ არა იმას, ვისაც ასე შეჩვეული ხარ. არსებობს სპეციალური საუნა ცხიმიანი კანისთვის. უცნაურად ჟღერს? მაგრამ - ეფექტი განსაცვიფრებელია.აიღეთ ვარდის კვირტები, ძირტკბილას ფესვი და ლიმონის ბალახი. კვირაში სამჯერ მოხარშეთ ოთხი სუფრის კოვზი (სუფრის კოვზი) ამ მწვანილის (ხმელი ან ახალი) რამდენიმე ლიტრ წყალში. დაელოდეთ სანამ წყალი "მიაღწიოს მიზანს" დუღილის. შემდეგ ქვაბი მაგიდაზე დადგით (არ დაივიწყოთ ცხელი თეფში). დაიჭირეთ სახე ქოთანზე ისე, როგორც თქვენთვის შესაფერისი (მანძილი არ იმოქმედებს ეფექტზე). ამ პროცედურის ხანგრძლივობა ზუსტად თხუთმეტი წუთია. სხვათა შორის, თუ გინდათ, რომ ორთქლი სახეზე უფრო დიდხანს შეინარჩუნოთ, გადააფარეთ პირსახოცი. კარგად, პროცედურის შემდეგ, თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ კანი წყლით. არ გაშრეს თავი. ბულიონიდან რაც დარჩა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც მატონიზირებელი საშუალება.

რა არის საუკეთესო ინსტრუმენტები გამოსაყენებლადშენს შემთხვევაში? ზეთზე დაფუძნებული. ისინი „ჩართული“ ცხიმის დაშლაში. თუ თქვენ გჭირდებათ დამატენიანებელი, მაშინ ისინი უნდა აირჩიოთ, პირიქით, ზეთის შემადგენლობის გარეშე.

არის კიდევ ერთი შესანიშნავი გზადაიცავით თქვენი შუბლის კანი ცხიმისგან. შეურიეთ წყალი და ლიმონის წვენი (სრულიად თანაბარი პროპორციით). წაისვით ეს ლიმონ-წყლიანი საშუალება შუბლზე, დღეში ერთხელ, შემდეგ მოთმინებით დაელოდეთ სანამ წამალი სწორად შეიწოვება კანში. შემდეგ - ჩამოიბანეთ პროდუქტი ცოტაოდენი წყლით.

ცხიმიანი შუბლი? ცხიმიანი კანი შუბლზე? - ნიღბები.

ნიღაბიმწვანე თიხისგან და თაფლისგან - ასევე ძალიან კარგი საშუალება... შეურიეთ თაფლი და თიხა (თითო თითო ჩაის კოვზი). " მწვანე თაფლი»დაიტანეთ სახეზე თვალის არეზე შეხების გარეშე. გააჩერეთ ნიღაბი სახეზე თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. როგორც კი „დასვენების დრო“ დასრულდება, ჩამოიბანეთ ნიღაბი გრილი წყლით. და არ დაგავიწყდეთ ამ ნიღბის გაკეთება კვირაში სამჯერ.

აი კიდევ ერთი ნიღაბირომელიც უსარგებლო არ მოგეჩვენებათ. კიტრი გახეხეთ (წვრილად). გახეხილ კიტრს დაამატეთ ბორის მჟავა (1: 6). წაისვით შუბლზე ათი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ არა ცხელი წყლით.

და ეს ნიღაბიასევე ხელს უწყობს ცხიმიანი ბზინვის „განადგურებას“. თქვენ უნდა აიღოთ ერთი კოვზი ლიმონის წვენი და შეურიოთ (საფუძვლიანად) ოცი გრამი საფუარი. ლიმონისა და საფუარის ნარევს დაუმატეთ რძე (თბილი). ამის შემდეგ, ნიღაბი წაისვით სახეზე. დაახლოებით ათი წუთის შემდეგ ის შეიძლება ჩამოიბანოთ. ამისთვის შესაფერისია ჩვეულებრივი გამდინარე წყალი (ყოველთვის თბილი).

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი კოსმეტიკური ფხვნილი, ცხიმიანი კანის "შეშინებას".... საკმარისია მხოლოდ კანის პრობლემური უბნის დაფხვნილი და ეგაა! შეგახსენებთ, რომ თუ თქვენ მიჩვეული ხართ ტონალური კრემის გამოყენებას, შეარჩიეთ ის, მკაცრად თქვენი კანის ტიპზე.

NSგაგრძელება შემდეგნაირად:

შუბლზე კანი ცხიმიანია? - ცხიმიანი კანის მოვლა. მკურნალობა.

ცხიმიანი კანი, ნიღბები, მოვლა, ხალხური საშუალებები.

სახის კანის მოვლა ზაფხულში, ზამთარში, გაზაფხულზე, შემოდგომაზე.

misseva.ru

ცხიმიანი კანის გამოვლინების მიზეზები

ცხიმოვანი ჯირკვლების მიერ ცხიმის ინტენსიური გამოყოფა შუბლზე, ცხვირსა და სახის სხვა უბნებზე ცხიმიანი კანის ძირითადი მიზეზია. შედეგად, საცობები ჩნდება T-ზონაში, რაც იწვევს აკნეს და კომედონებს.

ცხიმიანი კანის მიზეზები შეიძლება იმალებოდეს ნერვული სისტემის დისფუნქციაში, არასწორი დიეტა, ცხარე და ცხიმოვანი საკვების ბოროტად გამოყენება, ენდოკრინული ჯირკვლების და საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები.

ცხიმიანი კანის მოვლა

შუბლისა და ცხვირის ცხიმიანი კანი უნდა გაიწმინდოს კვირაში ერთხელ, ორთქლის აბაზანის შემდეგ. აბაზანისთვის დაასხით მდუღარე წყალი გვირილის ყვავილების, სალბის ფოთლებისა და ცაცხვის ყვავილებისგან შემგროვებელი მწვანილის სავსე სუფრის კოვზს. დასუფთავების პროცედურა უნდა ჩატარდეს სუფთა მარლის მეშვეობით. ამის შემდეგ ჩამოიბანეთ სახე აბაზანიდან მწვანილის ინფუზიით და წაისვით ნიღაბი დაზიანებულ ადგილზე.

ყოველდღე უნდა დაიბანო შენი სახე საპნით, შეგიძლია პატარავ, თბილი წყალიდა კარგად გააშრე ხელსახოცით. დაბანის შემდეგ კანის, განსაკუთრებით T- ზონის დეზინფექცია ხდება სპეციალური ლოსიონით ან ოდნავ მჟავიანდება ლიმონის წვენით ან ხილის წვენი, წყალი.

იმ შემთხვევებში, როდესაც კანი არ მოითმენს საპნით დაბანას, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შვრიის ფაფა. რისთვის, 2 სუფრის კოვზ დაფქულ ფანტელს ადუღებენ ჭიქა მდუღარე წყალთან ერთად, აციებენ რამდენიმე წუთით და შემდეგ ამ გრილით მასაჟებენ. გრუელი ირეცხება სადეზინფექციო ლოსიონით.

ვებსაიტზე ადამიანის ჯანმრთელობის შესახებ ToFeelWell, თქვენ შეისწავლით როგორ იყოთ ჯანმრთელი და ლამაზი.

www.tofeelwell.ru

სწორი კვება

პირველი, რაც უნდა დაიწყოს, სწორი კვებაა. ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ შემწვარი, ცხარე, ცხიმიანი და ტკბილი საკვების მიღება. თქვენ მოგიწევთ რაციონიდან გამორიცხოთ ნამცხვრები და სხვა ტკბილეული, მაგრამ არ უნდა შიმშილოდეთ. თქვენ უნდა ჭამოთ მინიმუმ 4-5 ჯერ დღეში, მცირე ულუფებით. უმჯობესია მიირთვათ უცხიმო და გამომცხვარი ხორცი. არ უნდა შემოიფარგლოთ ბოსტნეულით და ხილით, ასევე რძის პროდუქტებით.

მათთვის, ვისაც შუბლზე ცხიმიანი კანი აქვს, ზაფხულში ადვილი არ არის, ვინაიდან ტემპერატურის მატება აქტიურად მოქმედებს ცხიმოვანი ჯირკვლების ინტენსივობის მატებაზე. ამ პერიოდის განმავლობაში უმჯობესი იქნება რაციონში შეიტანოთ ახალი ბოსტნეული, კომბოსტო, ხახვი, მწვანილი და მწვანე სალათი. ეს საკვები ანელებს კანქვეშა ცხიმის გამომუშავებას.

ცხიმიანი კანის მოსაშორებლად საჭიროა ვიტამინების მიღებაც. კანის კარგი მდგომარეობის შესანარჩუნებლად საჭიროა ვიტამინების B2 და B6 გამოყენება, რომლებიც გვხვდება ისეთ საკვებში, როგორიცაა ბანანი, კვერცხი, რძე, ღორის ხორცი, ღვიძლი, თხილი. ეს ვიტამინები ხელს უწყობს კანის ტონუსს და განახლებას. კანი კვებავს E ვიტამინით, არბილებს მას და ხელს უწყობს სწრაფი განკურნებაჭრილობები. შეიცავს ბოსტნეულს, თხილს, ოჯახებსა და ზეთებს.

ხშირად ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ნაწლავის პრობლემები, შეიძლება განიცდიან ცხიმიან კანს. საფაღარათო საშუალებები უნდა იქნას მიღებული რეგულარული ყაბზობის დროს. ხანგრძლივი ყაბზობა აუარესებს კანის მდგომარეობას და ამით გავლენას ახდენს მის გარეგნობაზე.

თქვენი კანის ყოველდღიური მოვლა

ბევრმა არ იცის, რომ კონცეფცია " ყოველდღიური მოვლა”არ ნიშნავს უბრალოდ საღამოობით სახის დაბანას და მაკიაჟის მოცილებას. კანის გაწმენდა უნდა მოხდეს დღეში ორჯერ ცხიმიანი კანისთვის სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით. უნდა დაიბანოთ თბილი წყლით, რათა დაბინძურებული ფორები გაიხსნას. შემდეგ წაისვით გელი და შეიზილეთ, გამოიყენეთ ფუნჯი საუკეთესო ეფექტისთვის. გაწმენდის შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით ფორების გასამკვრივებლად.

ხშირად ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებს უვითარდებათ ანთება და აუცილებელია ოდეკოლონის რეგულარული გამოყენება.

ამ ტიპის კანის კოსმეტიკა ძალიან ფრთხილად უნდა იყოს შერჩეული და სწორად გამოყენებული. მაკიაჟის გაკეთებამდე აუცილებლად დაიბანეთ გელით ან ქაფით.

ასევე კარგია, რომ გქონდეთ ხელსახოცები. თუ შუბლი ბრწყინავს, ერთი ხელსახოცი საკმარისია, რომ დასველდეს და ცხიმიანი ბზინვარება გაქრება.

გარდა დაბანისა, კოსმეტოლოგები გვირჩევენ სახის პილინგის, მკვდარი კანის მოცილებას. ამის შემდეგ კანი გახდება გლუვი, აბრეშუმისებრი და სუფთა. ისინი შეიცავს დაქუცმაცებულ გარგარის ან თხილის თესლს. ასევე რეკომენდებულია პილინგის გამოყენება კვირაში არა უმეტეს 2-ჯერ ხშირი გამოყენებაიწვევს კანის ზედმეტ გაშრობას და არის კანქვეშა ცხიმის კიდევ უფრო მეტი წარმოქმნის გამომწვევი.

საინტერესო ფაქტია, რომ ცხიმიან კანს ერთი უპირატესობა აქვს. ის უფრო ახალგაზრდა რჩება. ამას აკეთებს ცხიმოვანი ცხიმი, რომელიც იცავს სახეს ნეგატიური გავლენამის გარემოზე. ამ ტიპის კანის მქონე გოგონებში ნაოჭები გაცილებით გვიან ჩნდება.

ხალხური სილამაზის რეცეპტები

თუ გაწუხებთ ცხიმიანი კანი, მაშინ მომზადებული ხალხური საშუალებები ჩემი საკუთარი ხელითშეუძლიათ დაგეხმაროთ. მოდით შევხედოთ რამდენიმე ძალიან მარტივ, მაგრამ თანაბრად ეფექტურ ნიღბს ცხიმიანი კანისთვის.

უაღრესად ეფექტური საშუალებალავანდა შეიძლება იყოს თქვენთვის. გამოყენების მეთოდი ძალიან მარტივია, ჩამოიბანეთ სახე დილით და საღამოს და შედეგს ერთ კვირაში შეამჩნევთ.

ცხიმიანი კანის მოსაშორებლად დაგვეხმარება გასუფთავებული წყლისა და ლიმონის წვენის ლოსიონი, განზავდეს 1:1. მომზადებული სითხე უნდა წაისვათ კანზე დღეში ერთხელ და დაელოდეთ სანამ შეიწოვება. ნარჩენები შეიძლება ჩამოიბანოთ წყლით.

ცხიმიანი ბზინვის მოსაშორებლად შესაძლებელია შუბლის ნიღბის გამოყენება. შემადგენლობაში შედის მწვანე თიხისა და თაფლის ნარევი 1:1. წასმის შემდეგ ნიღაბი სახეზე უნდა შეინახოთ არა უმეტეს 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლით. გაიმეორეთ ეს პროცედურა კვირაში 3-4 ჯერ.

ბევრმა არ იცის, რომ ოხრახუშის დაფუძნებული ნიღბები სასწაულებს ახდენს. ისინი არა მხოლოდ აშორებენ კანს ზედმეტ ცხიმს, არამედ ანიჭებენ მას ჯანსაღ იერს. და რეცეპტები ძალიან მარტივია. პირველი რეცეპტი: დაჭრილი ოხრახუში ჩაასხით მდუღარე წყალში, გაწურეთ და სახეზე წაუსვით პური. დაწექით ამ ნიღბით დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.

შემდეგ დაიბანეთ და შეიზილეთ სახე ლიმონის წვენით. და მეორე რეცეპტი: მოამზადეთ ოხრახუშის ნაზავი ლიმონის წვენთან 1:1 თანაფარდობით და დაუმატეთ ორმაგი პორცია იოგურტი. სურვილისამებრ შეგიძლიათ დაუმატოთ 2 სუფრის კოვზი ხორბლის ფქვილი. მთელი ეს ნარევი წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ წყლით.

კარგი შედეგის მისაღებად რეკომენდებულია ამ ნიღბების მორიგეობით გაკეთება და არა უმეტეს 2-3-ჯერ წასმა.

სახლში, ნიღბების მომზადება შეიძლება მრავალფეროვანი იყოს. კვერცხის ცილა ათქვიფეთ ქაფში, დაამატეთ ცოტა ჩაის კოვზი წვენი, ეს შეიძლება იყოს როგორც ხილის, ასევე ბოსტნეულის წვენი. აურიეთ და წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში.

ხელნაკეთი ნიღბები დადებითად მოქმედებს მის კომპონენტებზე თქვენი კანის მდგომარეობაზე და არა რა შეძენილი სახსრებითქვენ არ შეცვლით.

მთავარია გახსოვდეთ, რომ სახეზე რაიმე ნიღბის წასმამდე საჭიროა ალერგიის ტესტის ჩატარება, ყურის ოდნავ უკან წასმა.

კოსმეტოლოგების უმეტესობა ირწმუნება, რომ ცხიმიანი კანი ყველაზე პრობლემურია და მის მოვლას მეტი ძალისხმევა და ფულის დახარჯვა სჭირდება, მაგრამ არ ინერვიულოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, არსებობს მრავალი გზა და საშუალება თითოეული კონკრეტული შემთხვევისთვის. მთავარია გვახსოვდეს, რომ კანის სათანადო მოვლის გარდა აუცილებელია მკურნალობა, ასევე თქვენი დიეტის მონიტორინგი, რომელსაც აქვს დიდი მნიშვნელობაგავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე. ყველა ამ რჩევის დაცვით, ცხიმიანი შუბლი და კანის ბზინვარება არ გამოიწვევს პრობლემებს, მაგრამ ყოველთვის იქნება მოვლილი და ჯანსაღი.

missanna.ru

გარეგნობის მიზეზები

მუწუკები შუბლზე უსიამოვნოა, რომელიც თითქმის ყველას შეხვედრია. მაგრამ თუ ზოგისთვის ისინი სწრაფად და უკვალოდ გაიარეს, მაშინ სხვები საკმაოდ იტანჯებოდნენ. აკნეს (ან აკნეს) მკურნალობა დერმატოლოგმა უნდა უმკურნალოს და მათი გამოჩენის მიზეზი შესაძლოა იყოს ჰორმონალური დისბალანსი ან ცხიმოვანი ჯირკვლების მაღალი მგრძნობელობა საკუთარი ჰორმონების მიმართ. იზოლირებული ანთება ზოგჯერ ხდება საყოფაცხოვრებო მიზეზები, ძირითადი ჩამოთვლილია ქვემოთ.

შეუსაბამო კოსმეტიკა

იმისთვის, რომ კანმა არ მოახდინოს რეაქცია ახალ კრემზე „აყვავებით“, შეარჩიეთ პროდუქტები წარწერით „არაკომედოგენური“. ყურადღება მიაქციეთ ტექსტურას: მკვრივი კარგია ზამთარში. მკვებავი კრემები, ზაფხულში - მსუბუქი ვიბრები.

არასწორი კვება

სწრაფ ნახშირწყლებს (შოკოლადი, ნამცხვრები, პური) შეუძლია გამონაყარის ზრდის პროვოცირება. მაგრამ დაბალი ნახშირწყლების დიეტას შეუძლია არა მხოლოდ შეამციროს ისინი, არამედ დააბალანსოს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობა. იგივე ეფექტი შეინიშნება პაციენტებში, რომლებიც ლაქტოზას არ შეიცავს, მაგრამ მეცნიერული დასაბუთებაეს დასკვნები ჯერ არ არსებობს. თითოეული ადამიანის რეაქცია განსხვავებულია.

უზუსტობა ყოველდღიურ ცხოვრებაში

ხელებს და სახეს ერთი პირსახოცით იმშრალებ? დაშვება შინაური ცხოველიდაიძინე ბალიშებზე? შეინახეთ ჯაგრისები თქვენს კოსმეტიკურ ჩანთაში და გარეცხეთ კვირაში ერთხელ? ხშირად ზიხართ ხელისგულში ნიკაპით? ამ ყველაფერმა შეიძლება გააუარესოს კანის მდგომარეობა.

გაუნათლებელი კანის მოვლა

ზედმეტად გამხმარი აგრესიული კოსმეტიკაკანი, თავის დასაცავად, იწყებს კიდევ უფრო მეტი ცხიმის გამოყოფას, ანუ ეფექტი იქნება ზუსტად საპირისპირო იმისა, რისი მიღწევაც გინდოდათ.

ამის თავიდან ასაცილებლად, ხშირად ატენიანეთ კანი - განსაკუთრებით მას შემდეგ მზის აბაზანების მიღება, გამწმენდი ნიღბების გამოყენება, მოვლისას მჟავას შემცველი პროდუქტებისა და რეტინოიდების გამოყენებისას.

უჯრედების განახლება ექსფოლიანტებით არის ერთ-ერთი მთავარი ინგრედიენტი თქვენს სილამაზის რუტინაში, თუ ამის მიღწევა გსურთ თუნდაც ტონიდა კანის რელიეფი. ექსფოლიანტები აჩქარებს აქერცვლას, რაც ახდენს ცხიმის გამომუშავების ნორმალიზებას.

skin.ru

იდუმალი მაკიაჟი, საოცარი ჩაცმულობა, წარმოუდგენელი თვალები, მშვენიერი სახის ნაკვთები. თქვენ, როგორც ყოველთვის, თავზე ხართ!მაგრამ არის ერთი უსიამოვნება, რომელიც ხშირად გტანჯავს. ტკბილ შუბლზე კანი გამუდმებით ცხიმიანია, არ გიფერავს სახეს და შესაბამისად არ გაძლევს განწყობას. ახლა ჩვენ შევეცდებით დაგეხმაროთ რაღაცით. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის რეგულარული მკურნალობა, რომელიც შეგიძლიათ წაიკითხოთ ქვემოთ.

რა გმატებს შუბლს ცხიმიანი? ეს ყველაფერი იწყება პუბერტატით. მაგრამ არ ინერვიულოთ, ასაკთან ერთად ცხიმის გამოყოფა სულ უფრო და უფრო მცირდება. ხანდაზმულებს კი ცხიმი საერთოდ არ აქვთ.

როგორ გამოიყურება ცხიმიანი კანი?ის წააგავს ფორთოხლის ქერქს, ძალიან უხეში და შეხებისთვის ძალიან უსიამოვნო. თუ ასეთ კანს არ მოუვლით, მაშინ ის ორმოც წლამდე გაგრძელდება.

ბზინვარე შუბლის თავიდან ასაცილებლად რეგულარულად და სათანადოდ უვლით თქვენს კანს. აუცილებლად შეიზილეთ შუბლი დამატენიანებელი ან ჰიდროგელით ყოველ დილით.

გაინტერესებთ რატომ თქვენი კანი ამის ნაცვლად დადებითი შედეგიასევე გამკაცრდა? საუკეთესო ვარიანტია გამოიყენოთ თხევადი კრემი. ახლა საბოლოოდ გესმით, რატომ არის ყველაფერი ასე რთული?

როგორ სწორად საზრდოობს ცხიმიანი შუბლი? რა ვიტამინები უნდა მიირთვათ?

ცხიმიანი კანის თავიდან ასაცილებლად, შეიტანეთ გარკვეული კორექტირება თქვენს დიეტაში. მაგალითად, მიირთვით ბევრი საკვები, რომელიც მდიდარია ვიტამინებით B6 და B2. ნავიგაციის გასაადვილებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვენი სია, რომელიც შეიცავს პროდუქტებს ამ ვიტამინებით. ეს არის რძე, საფუარი, კარტოფილი, შვრიის ფაფა, კაკაო, ცხვრის ხორცი, ისპანახი, არაქისი, სკუმბრია და წიწიბურა. ასევე ღვიძლი, ბანანი, ტუნა, ავოკადო, ნიგოზი, ორაგული, ლობიო, საქონლის ხორცი, ღორის ხორცი.

თუ კანი ცხიმიანია შუბლის არეში, გამოიყენეთ სამკურნალო საშუალებები, ხალხური და კოსმეტიკური.

თუ თქვენი შუბლი ცხიმიანია, მაშინ მიირთვით ის საკვები, რომელიც შეიცავს კაროტინს, კერძოდ, გარგრის ჩირი, სტაფილო, გოგრა, ბოსტნეული და პომიდორი.

ხელსახოცები ასევე დაგეხმარებათ, წაისვით კანს, თუნდაც მაკიაჟს, ის მოგაცილებთ ცხიმს. ხელსახოცები ძალიან კომპაქტურია, ამიტომ უმჯობესია ყოველთვის ატაროთ ისინი თქვენს ჩანთაში.

წყალიც კი ხელს შეუწყობს კანის ცხიმის გამოდევნას. არასოდეს დაიბანოთ სახე სამრეცხაო საპნით, რადგან ის ზედმეტად გაჯერებულია ცოცხით. უმჯობესია დაიბანოთ სახე ძილის წინ ნახევარი საათით ადრე. დაბანის შემდეგ კანი კარგად გაშრეს. სხვათა შორის, შეგიძლიათ დაიბანოთ სახე არაჟნით, ან მცენარეული ზეთით.

შეგიძლიათ დაიბანოთ სახე ყოველ დილით ადუღებული წყალი... ამისათვის გამოიყენეთ ტერი ქსოვილი ან ჩიჩილაკი.

სანამ შხაპში წასვლას გადაწყვეტთ, მოამზადეთ ეს შემადგენლობა: შეურიეთ ნახევარი ჩაის კოვზი ლაიმი და კიტრი. ამას შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ოდეკოლონი, წაისვით შუბლზე, რათა დაემშვიდობოთ ცხიმიან ბზინვარებას და ასევე თავიდან აიცილოთ უსიამოვნო გარეგნობააკნე და შავი წერტილები.

შესანიშნავი ეფექტი იქნება ლავანდის გამოყენების შემდეგ, ჩამოიბანეთ სახე ამ კომპოზიციით, სასურველია დღეში ორჯერ, შემდეგ კი მასზე ბზინვარებას ვერ შეამჩნევთ.

ეს ხდება, რომ თქვენ შეიძლება საუნის მოყვარული იყოთ. არ გინდა, რომ შუბლი მსუქანი გამოიყურებოდეს, არა? ავარჯიშეთ მას საუნაში წასვლა. მაგრამ არა ის, ვინც ადრე გირჩევნიათ. ეს უცნაურია? მაგრამ, მეორე მხრივ, თქვენ მიაღწევთ საოცარ ეფექტს. აიღეთ ვარდის კვირტები, ლიმონის ბალახი და ტკბილი ფესვი. ამ მწვანილის ოთხი სუფრის კოვზი, მშრალი ან ახალი, მოხარშეთ რამდენიმე ლიტრ წყალში კვირაში სამჯერ. დაელოდეთ წყლის ადუღებას. ამის შემდეგ ტაფა მაგიდაზე დადეთ, აუცილებლად გამოიყენეთ სპეციალური სადგამი, როგორც ეს თქვენთვის მოსახერხებელია. ასეთი პროცედურის ხანგრძლივობა დაახლოებით თხუთმეტი წუთია. სხვათა შორის, თუ გინდათ, რომ ორთქლი სახეზე უფრო დიდხანს შეინარჩუნოთ, პირსახოცი დაიფარეთ. პროცედურის შემდეგ ჩამოიბანეთ კანი ცოტაოდენი წყლით, მთავარია არ მოიწმინდოთ. ყველაფერი, რაც დეკორაციის შემდეგ რჩება, შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მატონიზირებელი საშუალება.

რა არის მისი გამოყენების საუკეთესო გზა თქვენს შემთხვევაში? შეჩერდით ზეთებზე, ისინი პასუხისმგებელნი არიან ცხიმის დაშლაზე. თუ თქვენ გჭირდებათ დამატენიანებელი, უმჯობესია აირჩიოთ ისინი ზეთის შემადგენლობის გარეშე.

არის კიდევ ერთი შესანიშნავი გზამოიშორეთ ცხიმიანი შუბლი. ლიმონის წვენს აურიეთ წყალი, სასურველია ერთზე ერთი. წაისვით ასეთი პროდუქტი შუბლზე, დღეში ერთხელ საკმარისი იქნება, შემდეგ დაელოდეთ სანამ პროდუქტი კარგად შეიწოვება. ამის შემდეგ დაიბანეთ თავი ჩვეულებრივი წყლით.

რა ნიღბების წასმა შეიძლება შუბლზე ცხიმიან კანზე?

მაგალითად, გამოიყენეთ თაფლისა და მწვანე თიხის ნიღაბი. ეს ძალიან კარგია და ეფექტური საშუალება... თიხა შეურიეთ თაფლით, აიღეთ თითო ჩაის კოვზი. „მწვანე თაფლი“ წაისვით კანზე, მთავარია თვალებთან და მიდამოებთან კონტაქტის თავიდან აცილება. გააჩერეთ ნიღაბი სახეზე დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. როგორც კი ეს დრო ამოიწურება, ჩამოიბანეთ ცივი წყლით, არ დაგავიწყდეთ, რომ ეს პროცედურა კვირაში სამჯერ უნდა გაიკეთოთ.

კიდევ ერთი ნიღაბი, რომელსაც სასწაულებრივად აღმოაჩენთ. კიტრი გახეხეთ წვრილ სახეხზე, დაუმატეთ ცოტა ბორის მჟავა (1:6). წაისვით შუბლზე ათი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ ცხელი წყლით.

სცადეთ ეს მეთოდი კიდევ ერთხელ. ერთი კოვზი ლიმონი ძალიან საფუძვლიანად შეურიეთ ოცი გრამ საფუარს, ამ ნარევს დაუმატეთ თბილი რძე. ამის შემდეგ დაიფარეთ სახე, ათი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ. ამისათვის გამოიყენეთ გამდინარე წყალი, რაც მთავარია თბილი.

შეგიძლიათ უბრალოდ გამოიყენოთ კოსმეტიკური ფხვნილიცხიმიანი კანის „შეშინების“ მიზნით. საკმარისია პრობლემურ ზონაზე წაისვათ და ეგაა! მთავარია დაიმახსოვროთ ერთი წესი, თუ ტონალური კრემი იყენებთ, მაშინ აირჩიე ის, მკაცრად გაამახვილე ყურადღება კანის ტიპზე.

ewomans.com

ცხვირისა და შუბლის ზედმეტი ცხიმიანობის მიზეზები

უსიამოვნო ბზინვარების მთავარი მიზეზი არის ცხიმოვანი ჯირკვლების გაზრდილი რაოდენობა გარკვეულ მიდამოში. T - ზონა შეიცავს მათ ყველაზე დიდ რაოდენობას. ცხიმოვანი ჯირკვლებიარა მხოლოდ უსიამოვნო ბზინვის გარეგნობის პროვოცირებას. მათი ფუნქციის წყალობით, კანიდარჩეს მტკიცე და დატენიანებული, რაც ხელს უშლის ნაოჭების ადრეულ დაწყებას.

ასაკის ფაქტორი გავლენას ახდენს ცხიმის წარმოებაზე. ცხიმოვანი სეკრეციის მნიშვნელოვანი რაოდენობა წარმოიქმნება თინეიჯერული წლებიდა 25 წლამდე. ორმოცი წლის ასაკში იცვლება ჰორმონები და მცირდება ცხიმის გამომუშავება.

ასაკი ცხიმიანი კანის მნიშვნელოვან მიზეზად ითვლება, მაგრამ არა ერთადერთი.

შემდეგი მიზეზები გავლენას ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის ზრდაზე:

1. ცუდი კვება.
2. მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.
3. საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები.
4. ნერვული სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა.
5. სხეულში წიდა.

ფორების შიგნით ბევრი ცხიმი გროვდება, რაც ხელს უწყობს აკნეს მატებას.

კანისკენ მიდრეკილი უხვი გამონადენიცხიმი ნახშირწყლებისა და შაქრის ჭარბი მოხმარებით.

თუ თქვენ შეამცირებთ ამ პროდუქტების რაოდენობას დიეტაში და გაზრდით საკვების მოხმარებას, რომელიც შეიცავს ცილებს, მაშინ ცხიმის შემცველობა მცირდება.

კანის მდგომარეობა უარესდება, თუ ჰიგიენის ძირითადი წესები არ დაიცავთ.

ცხიმის მაღალი შემცველობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ჯანმრთელობის პრობლემებით.

როგორ ავიცილოთ ზედმეტი ცხიმის გამომუშავება?

თუ ცხიმის ჭარბი გამოყოფის მიღმა არ დგას დაავადებები, მაშინ პრობლემის აღმოსაფხვრელად მთავარი რეკომენდაციაა ცხვირისა და შუბლის კანის სათანადო მოვლა.

შემდეგი რჩევები დაგეხმარებათ ცხვირსა და შუბლზე ცხიმიანი ბზინვისგან:

1. ცხვირის კანი კარგად უნდა გაიწმინდოს დღეში ორჯერ მაინც.
2. ამ ადგილის დასაბანად გამოიყენება სუფთა წყალი, ალკოჰოლზე დაფუძნებული ლოსიონების გამოყენება არ შეიძლება.
3. დალიეთ მინიმუმ 8 ჭიქა წყალი დღეში. ეს ხელს უწყობს სხეულის ბუნებრივ დეტოქსიკაციას. და კანი გამოიყურება ძალიან ჯანსაღი.
4. ღირს უარი თქვას ალკოჰოლის გამოყენებაზე, რომელსაც აქვს ცუდი გავლენაკანზე.
5. ცხვირისა და შუბლის არეალის მოვლისთვის რეკომენდებულია სახლისა და პროფესიონალური პროდუქტების გამოყენება.

სწორი მოვლა

შესანიშნავი ლიკვიდაცია არაჯანსაღი ბზინვარებადა ცხვირზე ჭუჭყიანი შემდეგი პრეპარატები:

• სხვადასხვა სახის თიხა;
• სალიცილის მჟავა.

ცხვირისა და შუბლის ზონის კანის მოვლის პროცედურა შედგება გამწმენდი და მატონიზირებელი პროცედურების კომპლექსისაგან, რომელიც ტარდება დღეში ორჯერ.

1. რეცხვა ხდება სპეციალური ქაფით. ამისთვის უკეთესი გაწმენდათქვენ უნდა გააკეთოთ საპნის და მარილის ნარევი.
2. მატონიზირებელი რეკომენდირებულია მატონიზირებელი საშუალებებით, რომლებიც დაფუძნებულია ანთების საწინააღმდეგო ბალახზე: სალბი ან იარუსი.
3. გამოიყენება როგორც ნიღბები თიხის ნარევები... ისინი ძალიან კარგად აშორებენ ჭარბ ცხიმს. შემადგენლობა გამოიყენება პრობლემური ტერიტორია 9-12 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ.

ხალხური რეცეპტები

ყოველ დილით თქვენ უნდა დაიბანოთ თავი ადუღებული წყლით. სახე იწმინდება მარლით ან ნაჭრით.

შხაპის მიღებამდე შეგიძლიათ ლაიმის წვენის, გახეხილი კიტრისა და ოდეკოლონის წვეთების ნარევი შუბლისა და ცხვირის მიდამოზე წაისვათ. ასეთი რეცეპტი არა მხოლოდ ეხმარება არასაჭირო ბზინვარებას, არამედ აქრობს აკნეს.

ძალიან ეფექტური ორთქლის აბაზანამწვანილის სპეციალური ნაკრებიდან. ინფუზია მზადდება ვარდის ფურცლების, ძირტკბილას ფესვისა და ლიმონის ბალახისგან. მსგავსი სახის საუნა ტარდება კვირაში სამჯერ. პროცედურა გრძელდება არაუმეტეს 15 წუთისა.

შემდეგი ხელნაკეთი რეცეპტები დაგეხმარებათ ცხვირსა და შუბლზე ცხიმიანი ბზინვარების აღმოფხვრაში:

1. ლიმონის წვენს აზავებენ წყლით და ამ ნარევით იწმინდება მბზინავი ადგილი. Რამდენიმე წუთში ხელნაკეთი ლოსიონიგარეცხილი.
2. შეგიძლიათ გააკეთოთ სკრაბი თაფლით და დაფქული ნუშით. ნარევი შეიზილეთ ცხვირზე კანში. 9-12 წუთის შემდეგ შემადგენლობა ჩამოიბანეთ.
3. პრობლემური ზონისთვის შეგიძლიათ გააკეთოთ კომპრესები მცენარეული ინფუზიებისგან. გამოიყენება მშრალი ბალახოვანი გვირილა, მუხის ქერქი ან კალენდულა. ბულიონში ქსოვილს ატენიანებენ და ცხვირზე ატენიანებენ 8-16 წუთის განმავლობაში.
4. წაისვით ცხიმიან ადგილებში უცხიმო კეფირიდა ჩამოიბანეთ 12-17 წუთის შემდეგ.
5. Შეიძლება გაკეთდეს ეფექტური ნიღაბისაფუარისგან. ამისათვის მშრალ საფუარს 20 გ ოდენობით ურევენ ჩაის კოვზ ლიმონის წვენს. ნარევს ემატება ცოტაოდენი რძე.
6. კვირაში ერთხელ მაინც, თქვენ უნდა გააკეთოთ ნიღბები ლურჯი და შავი თიხისგან.

შუბლისა და ცხვირის რეგულარული მოვლა დაგეხმარებათ მიღწევაში კარგი შედეგიცხიმოვანი ჯირკვლების ინტენსიური მუშაობითაც კი. საუკეთესო ეფექტისთვის, თქვენ უნდა გამოიყენოთ მქრქალი და საშრობი დეკორატიული კოსმეტიკა.

იმისთვის, რომ კანი არ იყოს ძალიან ცხიმიანი, ექსპერტები გვირჩევენ მეტი პროდუქტის გამოყენებას B2 და B6 ვიტამინებით. ასევე ღირს კაროტინის მაღალი შემცველობის მქონე საკვების მიღება. ღირს გადახედოთ თქვენს დიეტას და მსგავსი პრობლემებით მამაკაცებში.

16 730 0 გამარჯობა! ამ სტატიაში ვისაუბრებთ ცხიმიან კანზე და როგორ მოვიშოროთ ცხიმიანი ბზინვარება სახიდან სახლში. სამწუხაროდ, უნაკლო კანის მქონე იდეალური ქალები მხოლოდ ფოტოებზე არსებობენ. გოგოები დადიან კოსმეტოლოგებთან, ეძებენ ინტერნეტში ხალხური რეცეპტებიდა ნაკლოვანებების ნიღაბი კოსმეტიკური საშუალებებით. ერთს კანის სიმშრალე აწუხებს, მეორეს - მგრძნობიარე, მესამეს კი სახის ცხიმიანი ბზინვარების მოცილება სურს. ცხიმიანი კანი არ არის წინადადება, მას სხვა ტიპებთან შედარებით უპირატესობაც კი აქვს: ის უფრო გვიან ბერდება და ნაკლებად ექვემდებარება გარემოზე ზემოქმედებას.

როგორ განვსაზღვროთ ცხიმიანი კანის ტიპი

თუ ამ სტატიას კითხულობთ, სავარაუდოდ, თქვენი კანი ნამდვილად ცხიმიანია, რადგან მშრალი იშვიათად ანათებს. მაგრამ ყველა ეჭვის გასაქარწყლებლად, ჩვენ ჩამოვთვლით ცხიმიანი კანის ტიპის ნიშნებს:

• ფართო ფორები... ისინი სწრაფად ბინძურდებიან და ამიტომ ფართოვდებიან, სახე გამოიყურება ფხვიერი, მუწუკები. ჩნდება ფორებით შუბლზე, ცხვირზე, ნიკაპზე და ზოგჯერ ლოყებზე;
• ხშირი ანთება, გამონაყარი, აკნე, ქავილი, სიწითლე... ცხიმის გამომუშავების ჯირკვლები ძალიან აქტიურია, ამ ცხიმის ჭარბი გროვდება, გამკვრივდება, წარმოქმნის საცობებს კანის ზედაპირზე, რაც ხელს უშლის მის ბუნებრივ წმენდას. აქედან გამომდინარე შავი წერტილები და ანთებითი აკნე;
• მაკიაჟი არ იკავებს სახეზე: ტონალური კრემი და ფხვნილი, რუჟი "ცურავს" ან ქრება წასმის შემდეგ ორი-სამი საათის შემდეგ;
• კანი ანათებს... ცხიმიანი ბზინვარება ჩნდება ლანჩის დროს ან დილის ტუალეტიდან ორი საათის შემდეგ.

სწრაფი ტესტი ასევე დაგეხმარებათ ცხიმიანი კანის დადგენაში. აიღეთ თხელი ქაღალდის პირსახოცი და ახლავე წაისვით სახეზე. თუ ხელსახოციზე კვალი რჩება, კანი იმაზე მეტ ცხიმს გამოიმუშავებს, ვიდრე სჭირდება. ტესტის ჩატარება შესაძლებელია დღის ნებისმიერ დროს, მაგრამ არა დაბანისთანავე.

რატომ ანათებს სახე

ჩვენ არ გავითვალისწინებთ სიტუაციებს, რომლებშიც ნებისმიერი კანი ანათებს: მბზინავი დღე, ოთახში შეშუპება, აბაზანა, საუნა და ა.შ. კანის ბზინვარება ასეთ შემთხვევებში სიტუაციის შედეგია და არა ორგანიზმში თანდაყოლილი კანონზომიერება. მიზეზები, რის გამოც სახეზე ცხიმიანი ბზინვარება ჩნდება, განსხვავებულია:

• კუჭის, ნაწლავების, ღვიძლის გაუმართაობა... Როდესაც შინაგანი ორგანოებიარ ფუნქციონირებს სწორად, ის მაშინვე მოქმედებს კანზე;
• ჰორმონალური დარღვევები ან გადაჭარბება... ცხიმოვანი ცხიმი ინტენსიურად იწარმოება მენსტრუაციამდე, ორსულობის დროს ან მის შემდეგ, დისბალანსით ენდოკრინული სისტემა... ბევრი მოზარდი და ახალგაზრდა ქალი იცნობს ცხიმიანი კანის პრობლემებს, რომლებიც ასაკთან ერთად იკლებს და კანი გადადის სხვა ტიპში, ხდება ნორმალური ან კომბინირებული;
• მუდმივი სტრესი ცუდად მოქმედებს გარეგნობაზე... ნერვული სისტემა ჯირკვლებს ააქტიურებს მუშაობას, კანი ხდება ცხიმიანი;
• ჯანსაღი კვების უგულებელყოფა: ჭარბი დიეტა ცხარე, შემწვარი, შებოლილი, ტკბილეული და სოდა;
• კანის მემკვიდრეობითი ტიპი და არასათანადო მოვლამისთვის;
• გატაცება დაბალი ხარისხის კოსმეტიკით.

ცხიმიანი კანის მოვლა

ყოველდღიური მოვლა შედგება თანმიმდევრული პროცედურებისგან. თავდაპირველად, პროცესი შეიძლება გრძელი და შრომატევადი მოგეჩვენოთ, მაგრამ დროთა განმავლობაში თქვენ შეეგუებით მას, ავტომატურად განახორციელებთ თითოეულ მოქმედებას.

პირველი პროცედურა არის გაწმენდა ან დაბანა. მოვლის ყველა რჩევა იწყება სიტყვებით: „მთავარია გაწმენდა“. და ცხიმიანი კანის გაწმენდა მიზანშეწონილია ორ ეტაპად.

1. მოიშორეთ მაკიაჟი რძით, მაკიაჟის მოსაშორებელი ან მიცელარული წყლით. სველი ბამბა უხვად, რადგან მშრალი ბამბა ბამბა არის მიმიკური ნაოჭებიმომავალში. თუ ეს დილის სარეცხიდა სახეზე მაკიაჟი არ იყო, რძე მაინც გამოიყენე: ქაფივით დაიბანე. კოსმეტიკური რძეაგროვებს მინარევებს კანის ზედაპირიდან, მისი გამოყენებით ნაზად ამზადებთ სახეს შემდეგი ეტაპისთვის.
2. ჩამოიბანეთ გელით ან ქაფით ცხიმიანი და კომბინირებული კანისთვის. კარგია ალოეს, კიტრის, გვირილის, თხილის, პომიდვრის, ვაშლის შემადგენლობით. ეფექტურია სალიცილის და რძემჟავას გელები, რომელთა შემცველობა საყოფაცხოვრებო პირობებში ყოველდღიური საშუალებებიარ უნდა იყოს ორ პროცენტზე მეტი. მჟავები ძალიან ნაზად იხსნება ზედა ფენაუჯრედებს, აშორებს ზედმეტ ცხიმს, ასუფთავებს ფორებს.

დაიბანეთ სახე დღეში ორჯერ, მაშინაც კი, თუ ეს საკმარისი არ გეჩვენებათ. რაც უფრო საფუძვლიანად და ხშირად ჩამოიბანთ ცხიმს კანიდან, მით უფრო გულმოდგინედ გამოიმუშავებს მას ახლებს. გასარეცხად მოამზადეთ გვირილის ან სალბის ნახარში, ეს უნდა იყოს ოთახის ტემპერატურაზე... არ დაიბანოთ სახე ცხელი წყლით, ის აფართოებს ფორებს, ჯირკვლების გაძლიერების პროვოცირებას. სიცივე მავნებელია - აშრობს და აბერებს კანს.

მეორე პროცედურა არის მატონიზირებელი. ტონერი აშორებს გელის ან ქაფის ნარჩენებს, ავიწროვებს ფორებს, კვებავს კანს სასარგებლო ნივთიერებებიმისი შემადგენლობიდან. გაითვალისწინეთ, რომ ალკოჰოლური პროდუქტები საზიანოა ნებისმიერი კანისთვის და გამონაკლისი არც ცხიმიანი კანია. წერტილოვანი ანთებები აშრობენ ალკოჰოლური ლოსიონით, აღარ. სახე უნდა გაიწმინდოთ, მაგრამ არ გამომშრალოთ. და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტისთვის, იგივე გვირილა, ალოე, სალიცილის მჟავა ემატება მატონიზირებელ საშუალებებს.

მესამე პროცედურა არის დამატენიანებელი. როდესაც კანს აკლია ტენიანობა, ის უფრო აქტიურად გამოიმუშავებს ცხიმს. დამატენიანებლად გამოიყენეთ მსუბუქი კრემიწყალზე დაფუძნებული. ან იყიდეთ ალოეს გელი - ის ატენიანებს, კურნავს და ეწინააღმდეგება ეპიდერმისის ანთებას.

ეს სამი პროცედურა უნდა გაკეთდეს ფრთხილად დღეში ორჯერ: დილით გაღვიძებისთანავე და ძილის წინ. რეგულარულად დაამატეთ მათ განსაკუთრებული ზრუნვა :

• გამოიყენეთ აქტიური ექსფოლიატორი კვირაში ორჯერ საღამოს სარეცხთან ერთად. ხუთი წლის წინ სკრაბი ერთადერთი იყო ცნობილი გზითაქერცვლა ქალების უმეტესობისთვის. მაგრამ ახლა უკვე ხელმისაწვდომია ფერმენტული პილინგი, პილინგი ხილის მჟავებირბილ რულონებამდე. ამ პროდუქტებთან შედარებით სკრაბი ზედმეტად აგრესიულია და ზედაპირულად მოქმედებს. და არ უნდა გამოიყენოთ ის აკნეს მქონე კანზე, შეგიძლიათ ინფექცია გაავრცელოთ სახეზე. ასე რომ, კვირაში ორი ღამე, თქვენი მოვლა ასე გამოიყურება: რძე, ქაფი ან გელი, პილინგი, ტონერი, დამატენიანებელი.
• ნიღაბი კანის საჭიროებების შესაბამისად. ნიღბები კვირაში ორ-ოთხჯერ კეთდება. ეს არის ინტენსიური მოვლა და მაშინაც კი, თუ არ იყენებთ პროფესიონალური კოსმეტიკადა მაცივრის პროდუქტები კომპოზიციის მოსამზადებლად, ნიღბების რეგულარული გამოყენება შესანიშნავი შედეგით გაგახარებთ. ცხიმიან კანს რეგულარულად სჭირდება ნიღბები, რომლებიც ატენიანებს, ასუფთავებს და არეგულირებს ცხიმოვან ჯირკვლებს.

და კიდევ ორი ​​მნიშვნელოვანი პუნქტი ცხიმიან კანთან მიმართებაში:

• არ შეეხოთ მუწუკებს, ხელით არ გაიწმინდოთ ფორები დამოუკიდებლად. უაზრო ქმედებებიდან წარმოიქმნება ნაწიბურები, ინფექცია ვრცელდება და ვითარება მძიმდება. მექანიკური გაწმენდა- მხოლოდ კოსმეტოლოგისგან;
• შეეცადეთ გამოიყენოთ მაკიაჟი ნაკლებად ხშირად. პუდრი, რუჟი და ტონალური საფუძვლებიბლოკავს ფორებს, ხელს უშლის კანს სუნთქვისგან. უარი თქვით მათ მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში - და გაგიკვირდებათ, რამდენად სუფთა გახდა თქვენი სახე.

არ არსებობს ერთი და საიმედო საშუალება სახეზე ცხიმიანი ბზინვისთვის. ვინაიდან ამ პრობლემის რამდენიმე მიზეზი არსებობს, გადაწყვეტილებები მრავალფეროვანია. აუცილებელია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის დადგენა, გაუმართაობის გამორიცხვა ჰორმონალური ფონი... და არ დაივიწყოთ კანის ადგილობრივი მკურნალობა: საფუძვლიანი რეცხვა, კარგად შერჩეული კოსმეტიკა, ჰიგიენა, ნიღბები მქრქალი კანისთვის.

პრობლემის მოკლევადიანი გადაწყვეტისთვის, ჩადეთ პატარა დამხმარეები თქვენს ჩანთაში. მათ შეუძლიათ სწრაფად განაახლონ თქვენი კანი და დაზოგონ თქვენი გარეგნობა.

• მქრქალი ხელსახოცები.ღირს ასეთი ხელსახოცის წასმა კანზე და ზედმეტი ცხიმი შეიწოვება მასში და სახე მქრქალს დატოვებს.
• თერმული წყალი.იყიდება სპრეის ბოთლებში. გამოიყენება პირდაპირ მაკიაჟზე. ის ატენიანებს და განაახლებს სახეს.
• ფხვნილი. რეგულარული ფხვნილი ხუთ წამში გიხსნით ბზინვარებას, მაგრამ გაამწვავებს ზოგადი პოზიციაკანი. არ დაკეტავს ფორებს და არ უვლის სახეს მინერალური ფხვნილი... ზოგიერთი ხელოსანი ამზადებს მის ანალოგებს სახლში შვრიის ფაფისგან და მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი ხელნაკეთი ფხვნილი არ ფარავს ნაკლოვანებებს, ის მშვენივრად იშლება.

შვრიის ფხვნილის გასაკეთებლად ორი სუფრის კოვზი მარცვლეული დაასხით საფქვავში. როცა ფანტელებს დაფქვავთ, წვრილი მტვერი დაგროვდება საფქვავის სახურავზე - ეს არის ფხვნილი. შეანჯღრიეთ კრემის მშრალ ქილაში და გააგრძელეთ დაფქვა, საჭიროებისამებრ დაუმატეთ ფანტელები. მოსახერხებელია პუდრის წასმა სახეზე ფართო თასელი, მაგრამ სახლში შეგიძლიათ ამის გაკეთება თქვენი ხელით. გამოიყენეთ იგი დილით და თქვენი სახე შუადღემდე არ გაბრწყინდება.

• სასარგებლოა სახლში გამოყენება კოსმეტიკური ყინული.იგი მზადდება სამკურნალო ბალახების დეკორქციისგან: სალბი, კალენდულა, გვირილა, ევკალიპტი, ცაცხვი, სიმები შესაფერისია. შესანიშნავად ავიწროებს ფორებს და მატებს კანს გაყინული საზამთროს წვენით. დილით და საღამოს შეიზილეთ კანი ყინულის ნაჭრებით. შედეგად, ფორები მცირდება, ცხიმიანი ბზინვარება ქრება და კანი ტონუსდება.

ყინულის გახეხვა უკუნაჩვენებია როზაცეას და ძალიან მგრძნობიარე კანის შემთხვევაში.

ნიღბები ცხიმიანი ბზინვარებისგან

დაამატეთ ნიღბები სილამაზის ყოველკვირეულ გეგმას, ისინი არა მხოლოდ გაუმკლავდებიან ზედმეტ ცხიმიან კანს, არამედ ატენიანებენ მას, კვებავს, წმენდენ და ავიწროებენ ფორებს. ბევრი რეცეპტი არსებობს, ამიტომ ემპირიულად შეარჩიეთ კომპოზიცია, რომელიც დააკმაყოფილებს თქვენი კონკრეტული კანის საჭიროებებს. გაიკეთეთ ნიღბები კვირაში ორჯერ, კურსზე 10 პროცედურა. შემდეგ გამოიყენეთ სხვა რეცეპტი. აუცილებელია საშუალების შეცვლა, რათა კანი არ მიეჩვიოს ერთსა და იმავე ინგრედიენტებს და უფრო სასარგებლო გახდეს სხვადასხვა პროდუქტისგან.

თიხის ნიღაბი

ტყავის მქრქალი ლიდერია ნებისმიერი თიხა: თეთრი, ლურჯი, შავი, ვარდისფერი. ორი სუფრის კოვზი თიხა განზავდეს ადუღებული წყლით ან გვირილის ნახარშით, წაისვით სახეზე სქელი ფენა და 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ. გააკეთეთ ეს ნიღაბი დილით უკეთესი, სახის დაბანის შემდეგ და ტონიკის გამოყენებამდე. პროცედურა უზრუნველყოფს გლუვ კანს ორიდან რვა საათის განმავლობაში.

ცილის ნიღბები

კვერცხის ცილა ხსნის ფორებს და ამკვრივებს მათ. ეს პროდუქტი წარმატებით ერწყმის ლიმონს ან ალოეს. უფრო მოსახერხებელია ცილოვანი ნიღბების წასმა კოსმეტიკური ფუნჯით, ფენებად: დაელოდეთ პირველი ფენის გაშრობას და წაისვით მეორე, შემდეგ მესამე. საკმარისი იქნება. როდესაც ბოლო ფენა გაშრება, ნიღაბი შეიძლება ჩამოიბანოთ.

• ათქვიფეთ ჩაის კოვზი ალოეს ფოთლის წვენი ერთ პროტეინთან ერთად. ეს შემადგენლობა ეხმარება გამონაყარს, წითელ ლაქებს, ამშვიდებს კანს.
• ერთი ცილისთვის მიიღეთ ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. ნიღაბი განაახლებს, ათეთრებს, კარგად ასუფთავებს და ამკვრივებს ფორებს.

კეფირის ნიღაბი

კეფირი აშრობს, კურნავს და ათეთრებს კანს. შეგიძლიათ უბრალოდ წაისვათ სახეზე 15 წუთის განმავლობაში. მაგრამ უმჯობესია პროდუქტის სუფრის კოვზი შეურიოთ შვრიის ფაფას ან ბარდის ფქვილს. მსუბუქად შეიზილეთ ნარევი, წაისვით კანზე და 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ.

საფუარის ნიღაბი

როგორც ცოცხალი, ასევე მშრალი საფუარი ერთნაირად სასარგებლოა. გახსენით სუფრის კოვზი საფუარი ჩაის კოვზ რძესთან ერთად და დაასხით 5 წვეთი ლიმონის წვენი. ჩამოიბანეთ მასა 15 წუთის შემდეგ თბილი წყლით.

კიტრის ნიღაბი

აურიეთ ბლენდერით ან გახეხეთ ორი სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა და ნახევარი პატარა კიტრი. გააჩერეთ 10 წუთი ადუღებამდე და დაუმატეთ ერთი ჩაის კოვზი ჩვეულებრივი იოგურტი. შეინახეთ სახეზე 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

კარტოფილის ნიღაბი

ერთი კარტოფილის ტუბერის წვენი შეურიეთ კვერცხის ცილას, დაასხით 3 წვეთი ლიმონი ეთერზეთი... გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. ნიღაბი არა მხოლოდ აშორებს ცხიმიან ბზინვარებას, ის აახალგაზრდავებს და ანათებს კანს.

• იმისათვის, რომ კანმა ნაკლები ცხიმი გამოიმუშაოს, მიირთვით ორგანიზმისთვის სასარგებლო საკვები: ახალი ხილი და ბოსტნეული, მწვანილი, თევზი, მარცვლეული მარცვლეული, ბუნებრივი ზეთები... ნაწლავების გასაწმენდად მარცვლეულებსა და სალათებს დაუმატეთ სელის თესლი, ქატო. დალიეთ მწვანილის დეკორქცია და ვარდის ინფუზია, სუფთა უმი წყალი.
• ტონიკის ნაცვლად სასარგებლოა სახის კომბოსტოს ან კიტრის წვენით გაწმენდა. სცადეთ ასევე ვარდის წყალი: კანს უვლის და ოდნავ აშრობს.
• გამოიყენეთ მსუბუქი წყლის დაფუძნებული კრემები, ეცადეთ საერთოდ უარი თქვათ ტონალურებზე. წამყვანი კოსმეტიკური კომპანიები აწარმოებენ სპეციალურ დღის კრემებს ცხიმიანი კანისთვის, მქრქალი ეფექტით. მათი ეფექტი გრძელდება რამდენიმე საათის განმავლობაში, მაგრამ მხოლოდ კანზე მაკიაჟის გარეშე.
• მოერიდეთ სახის შეხებას დღის განმავლობაში, განსაკუთრებით ჭუჭყიანი ხელებით. კვირაში ერთხელ გარეცხეთ მაკიაჟის ყველა ფუნჯი, ფაფუკი, ღრუბელი.
• გამოყენება რბილი საშუალებებირეცხვისა და მოვლისთვის. ისინი უნდა იყოს თავისუფალი ალკოჰოლისა და ნატრიუმის ლაურილ სულფატისგან, რათა არ გამოშრეს ეპიდერმისი.

მიუხედავად იმისა, რომ კანი ცხიმიანია და უხეში ჩანს, მას მოვლა სჭირდება და ნაზი მოვლა... დაეხმარეთ მას გახდეს უფრო ლამაზი, ის მადლიერებით უპასუხებს თქვენს ძალისხმევას.

სახეზე ცხიმიანი ბზინვის საშუალებები

დღეს გვინდა წარმოგიდგინოთ უნიკალური კოსმეტიკა, რომელიც დამკვიდრდა ჩვენს ბაზარზე. La Roche-Posay არის ფრანგული კანის მოვლის ახალი სახელი პრობლემური კანი... 40 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, La Roche-Posay-ის სპეციალისტებმა შეიმუშავეს უნიკალური პროდუქტები კანის ყველა ნაკლოვანებასთან საბრძოლველად. მაგრამ რადგან ჩვენი სტატია ეხება ცხიმიან ბზინვარებას, ჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის სპეციალური საშუალებები, რომელიც დაგეხმარებათ ამ უსიამოვნების აღმოფხვრაში, მაგრამ ასევე თავიდან აიცილებთ სხვა ნაკლოვანებების გაჩენას: აკნე, შავი წერტილები, ანთებითი აკნე.

• EFFACLAR GEL და EFFACLAR DUO SET (+)- კომპლექტი ცხიმიანი აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის. მოყვება ქაფიანი გამწმენდი გელი და მოვლის კრემი გელი.
• Serozinc არის პირველი ზეთის კონტროლის სპრეიჰიპოალერგიული. Უსუნო. დერმატოლოგიურად შემოწმებული.
• EFFACLAR DUO (+)- კრემ-გელი ამცირებს გამოხატულ ნაკლოვანებებს ნიაცინამიდის, პიროქტონ ოლამინის, ლიპო-ჰიდროქსი მჟავისა და ლინოლეინის მჟავის გამო. ასწორებს და ხელს უშლის აკნეს შემდგომი ნიშნების გაჩენას ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო კომპონენტის Procerad-ის წყალობით. მოქმედებს 24 საათის შემდეგ.
• EFFACLAR - ფორების გამკაცრებელი ლოსიონი... ლოსიონი ეფექტურად ასუფთავებს ფორებს და ამცირებს მათ ზომას, მატებს და არბილებს კანის ზედაპირს გამწმენდი ინგრედიენტებისა და ლიპო-ჰიდროქსი მჟავის კომბინაციის წყალობით.
• მიცელარული წყალი ULTRA- მადლობა ახალი ფორმულაპროდუქტი ძლიერად იჭერს და ინარჩუნებს მაკიაჟის ყველა ნაწილაკს და მიკრო მინარევებს. შეიცავს თერმული წყალილა როშ-პოსეი.