Манай хүүхдүүд 

Дотны эрүүл ахуйд ямар бүтээгдэхүүн хамгийн тохиромжтой вэ? Дотно эрүүл ахуйн саван

төлөө гэсэн үг дотно эрүүл ахуйМаш нарийн сэдэв. Бид үсний шампунь, дезодорант, тос, саван зэргийг маш болгоомжтой худалдаж авдаг. Үүний зэрэгцээ бид шампунь хэрэглэдэггүй, жишээлбэл, өдөр бүр хэрэглэдэг. Тиймээс ойр дотны бүсэд зориулсан арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо сав баглаа боодлын гоо үзэсгэлэн, гайхалтай сайхан үнэр болон бусад анхаарал татахуйц хүчин зүйлд 100% итгэж болохгүй.

Хэрэв та өдөр бүр арчилгааны зориулалтаар ямар нэгэн саван хэрэглэдэг бол байгалийн микрофлорыг алдагдуулж, нян нэвчих боломжтой. Тийм ч учраас бидний дотно эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнүүд нь зөвхөн үйлдвэрлэгчийн алхам эсвэл зах зээл дээрх шинэ бүтээгдэхүүний загвар биш, харин орчин үеийн эмэгтэйн угаалгын өрөөний тавиур дээр маш хэрэгтэй зүйл юм.

  1. Дотно саван. Түүний найрлагад сүүн хүчил болон үрэвслийн эсрэг бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд заавал байх ёстой. Хамгийн гол нь ийм саван нь хүчил-суурь тэнцвэрийг өөрчилдөг будаг, үнэртэн, үнэртэн, янз бүрийн сэжигтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс ангид байх ёстой.
  2. Дотно эрүүл ахуйн гель. Ийм бараа лангуун дээр улам олон болж, зөвхөн өртөг нь өөр байна. Чанар нь хэрхэн хөөсөрч байгаагаас нь аль хэдийн шүүгдэж болно энэ эмчилгээ... Хүчтэй байвал сэжигтэй. Физиологийн хүчил (ихэвчлэн сүүн хүчил) найрлагад орсон байх нь маш чухал бөгөөд энэ нь рН-ийн түвшинг хадгалах болно. Бактерийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хувьд олон шинжээчид зөвхөн эмнэлэгт л хэрэгтэй гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн бөгөөд гэртээ тэдэнгүйгээр хийж болно.
  3. Хөөс ба мусс. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь хэт мэдрэмтгий арьсанд зориулагдсан бөгөөд тэдгээр нь эмзэг бөгөөд төгс сэргээгч юм. Диспенсер байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй - энэ нь зайлшгүй шаардлагатай.
  4. Дотно эрүүл ахуйн тос. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бүрэн угаахыг орлохгүй. Тэдний зорилго бол арьсыг зөөлрүүлж, тайвшруулах явдал юм. Та нийтийн усан сан руу явах, цөөрөмд сэлэхээсээ өмнө эдгээр тосыг хэрэглэж болно.
  5. Дезодорант. Угаалга орлохгүй тул усанд орсны дараа л хэрэглээрэй. Байгаа сайхан үнэр, энэ нь шинэлэг, эсвэл бүр үнэргүй мэдрэмжийг өгдөг.
  6. Дотно салфетка. Энэ нь олон хүнд тэнэг санагддаг. Гэхдээ ердийн угаах арга байхгүй үед ийм салфетка нь зүгээр л бурхны хишиг юм. Энэ найрлагад сүүн хүчил, ариутгагч бодис, зөөлөн нойтон жин орно.

Бидний биеийн эмзэг хэсгүүдийг нарийн арчлах анхны хэрэгсэл Египетэд гарч ирсэн гэж үздэг.

Дотны эрүүл ахуйд зориулсан бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох вэ

  • Үргэлж найрлагыг уншиж, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд заавал сүүн хүчил, D-пантенол, chamomile, календула, мэргэн ханд, цайны модгэх мэт;
  • РН-ийн түвшинд анхаарлаа хандуулаарай (3.8 - 4.4);
  • Фосфат агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх;
  • Чухал цэг бол дуусах хугацаа юм. Энэ нь өндөр байх тусам бүтээгдэхүүн нь байгалийн бус байх магадлалтай;
  1. Дотно эрүүл ахуйн хувьд та ердийн саван эсвэл хүүхдийн саван хэрэглэж болохгүй. Эмэгтэй хүн бүрийн үүрэг бол дотогшоо орох нян, бактериас өөрийгөө хамгаалах явдал юм. Хэрэв тэд хүчиллэг орчинд орвол энэ нь боломжтой юм (байгалиас бидэнд өгсөн). Тиймээс саван нь түрэмгий бүрэлдэхүүнээрээ устгадаг. Үйлдвэрлэгчдээс мөнгө худалдаж авахаас эмээх, хэт консерватизм нь асуудал болж хувирдаг. Олон өвчин микрофлорыг зөрчиж байгааг санаарай дотно бүс.
  2. Өндөр хуурайшилтын хувьд рН-ийн төвийг сахисан бүтээгдэхүүнийг хайж олох хэрэгтэй.
  3. At өндөр чийгшилхүчиллэг орчинг хадгалах зориулалттай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь дээр.
  4. Угаалгын дараа тусдаа алчуур байгаарай, хуурай арчиж арчина, учир нь олон микробууд чийгэнд маш их дуртай байдаг.
  5. Дотно эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнээ шампунь, шүршүүрийн гельээр сольж болохгүй. Энэ бол алдаа!

Дотно газруудад зориулсан хандмал жор

Хэрэв та хэнд ч итгэхгүй байгаа бол худалдаж авсан хөрөнгөДараа нь та гар хийцийн жор ашиглаж болно. Гэртээ ийм бэлдмэлийн цорын ганц сул тал бол сүүн хүчлийг агуулаагүй явдал бөгөөд энэ нь маш чухал юм. Би 3 жор санал болгож байна.

  • 1 tspзөгийн балыг дулаан шилэнд хутгана буцалсан ус;
  • 1 tbsp. л. chamomile, calendula эсвэл бусад ургамлууд, эмчийн зөвлөснөөр нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, шаардаж, угаах хэрэгсэл болгон ашиглах;
  • 2 tbsp. л.зефир үндэс цутгаж байна хүйтэн ус, хэмжээгээр 0.5 л,мөн шаардах 8 цаг.

Дотно эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн нь өвчин эмгэг, түүний илрэлийг ямар ч аргаар эмчлэхгүй. Тэдний болон бидний үүрэг бол хор хөнөөл учруулахгүй, урьдчилан сэргийлэх, хадгалах, цэвэрлэх явдал юм.

Хүндэтгэсэн, Анна Стаценко

Жагсаалтын тэргүүлэгч гэж нэрлэдэг urogenital candidiasis буюу Хөөндөй эмэгтэйчүүдийн өвчин... Мөөгөнцөр нь эмчлэхэд хэцүү бөгөөд ихэвчлэн стресс эсвэл биеийн эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүйн улмаас эргэж ирдэг.

Хөөндөй өвчний зохих эрүүл ахуй нь эдгэрэлтийг хурдасгаж, дахилт үүсэх магадлалыг бууруулдаг.

Бэлгийн эрхтнийг болгоомжтой арчлах нь тоглоом юм шийдвэрлэх үүрэгэмэгтэйчүүдийн кандидозыг эмчлэхэд. Яарах эсвэл залхуурах нь эдгэрэх явцыг удаашруулдаг. Дотно бүсийн эрүүл ахуйн дүрмийг чанд сахих ёстой.


Сарын тэмдгийн үед 3 цагийн дараа дэвсгэрийг солихыг зөвлөж байна.

Чухал! Хөөндөйд зориулсан тампон хэрэглэх боломжгүй, учир нь ийм "хаалттай орон зайд" оновчтой нөхцөлмөөгөнцрийн халдварыг нөхөн үржихэд зориулагдсан.

Эмэгтэйчүүдийн эмч нар хэрэглэхийг таатай хүлээж авдаггүй дотуур дотуур хувцас... Чийглэг, дулаан орчин нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний үржлийн хамгийн тохиромжтой газар юм.

Хөөндөй өвчтэй эмэгтэйчүүд синтетик оосорыг мартах хэрэгтэй дотуур хувцас, мөн зуны улиралд - нойтон усны хувцастай далайн эрэг дагуу алхаж болохгүй. Хатуу дотуур хувцасны агааржуулалт муу, арьсны эсрэг үрэлт нь цистит, хөхөнцөрийг өдөөдөг.


Кандидозын хурцадмал үед дотуур өмдийг уургүй төмрөөр халуунаар индүүдэж, дотно хэсгийн алчуурыг өдөр бүр солихыг зөвлөж байна. -аас бэлгийн харьцаанд орохЭмчилгээний хугацаанд эмч нар татгалзахыг хатуу зөвлөж байна, эс тэгвээс хөөс нь хоёр түншийг удаан хугацаагаар зовоох болно.

Үтрээний микрофлорын хүчил шүлтийн тэнцвэрийг алдагдуулахгүйн тулд шүрших, содын уусмалаар угаах болон бусад процедурыг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.

Гэрийн цэвэрлэгээний аргууд

Хөөндөй өвчний цогц эмчилгээнд системийн эм (шахмал) болон сэдэвчилсэн бодис (банн, шүршүүр, эмийн тампон) орно. Тэгэхээр, Хөөндөй хэрхэн угаах вэ:

Хэрэглэх гол дүрэм ардын жор- бүтээгдэхүүний нарийн тун, цэвэр буцалсан ус.

Сод дээр суурилсан уусмал, борын хүчилба калийн перманганатыг зөвхөн 7 хоногийн турш хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Угаах нь таны эмчийн зааж өгсөн системийн эмийг орлохгүй гэдгийг бүү мартаарай.

Сүүн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь кандидозын тааламжгүй илрэлийг арилгадаг: шатаах, загатнах, салст бүрхэвчийн улайлт. Хүчил нь эмэгтэйчүүдийн микрофлор ​​дахь лактобациллийн тоог нэмэгдүүлж, улмаар мөөгөнцрийн халдвараас эдгэрэх процессыг хурдасгадаг.

Хөөндөйтэй юу угааж болох вэ?Доорх жагсаалт байна эмийн сангийн бүтээгдэхүүндотно эрүүл ахуйн хувьд:



Дотно эрүүл ахуйн гель хэрэглэхээс өмнө эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Эмчилгээ хийхэд хамгийн хэцүү зүйл бол архаг кандидоз юм. Хөөндөй эмчилгээний амжилт нь эмэгтэй хүний ​​тэвчээр, эмчийн зааж өгсөн эмчилгээний явцыг чанд дагаж мөрдөх, хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөхөөс хамаарна. At нэгдсэн арга барилХөөндөй алга болж, удаан хугацаанд мэдрэгдэхгүй.

Манай уншигчийн тойм - Виктория Мирнова

Дотно газар загатнах, шатаах нь декоциний тусламжтайгаар хурдан бөгөөд бүрмөсөн арилдаг эмийн ургамал, содын уусмал эсвэл бэлэн хөрөнгөямар ч шинж тэмдэг байхгүй бол ноцтой өвчинмөн эрүүл ахуйг сахина.

Дотно газар загатнах, шатаах нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алиныг нь галзууруулдаг. Энэ нарийн асуултДотны харилцааны талаар би хэнтэй ч ярилцахыг үнэхээр хүсэхгүй байна, гэхдээ үүнийг үргэлж тэвчих боломжгүй юм. Гэртээ хялбархан хэрэглэж болох асуудлыг шийдэх хэд хэдэн шийдэл байдаг бөгөөд үүний дараа тайвшрах боломжтой.

Төрөл бүрийн сан

Дотор нь тав тухгүй байдлаас ангижрах хэрэгсэл болгон дотно бүсдараах зүйлсийг санал болгож болно.

  1. Химийн антисептикийн уусмал (сод, фурацилин, калийн перманганаттай хослуулан энгийн буцалсан ус).
  2. Шөл болон бусад тунгийн хэлбэрүүдургамлын гаралтай найрлагаас (chamomile, мэргэн, calendula, yarrow хамт).
  3. Бэлэн эмхэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан үйлдвэрийн үйлдвэрлэл (төрөл бүрийн гель, мусс, саван, салфетка).

Энэ нь бүр хамгийн их гэдгийг ойлгох хэрэгтэй бүх нийтийн эмчилгээдотно бүсийг угаахын тулд зөвхөн ашиглаж болно нэмэлт эмчилгээ системийн эмчилгээнөхөн үржихүйн тогтолцооны өвчин эсвэл эрүүл ахуйн зарим асуудлыг арилгах арга зам (салст бүрхэвч хэт хуурайших, эсвэл эсрэгээр хэт их хөлрөх эсвэл өндөр чийгшил). Угаах аливаа сонголтыг хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг бүрэн дагаж мөрдөх (маалинган даавуу, дэвсгэрийг тогтмол солих гэх мэт) хослуулах хэрэгтэй.

Угаахын тулд энэ эсвэл бусад хэрэгслийг ашиглах үр нөлөөг хэдхэн хоногийн дотор шууд утгаар нь үнэлэх ёстой бөгөөд хэрэв сонгосон арга нь огт тус болохгүй, загатнах нь буурахгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Антисептик бүтээгдэхүүн

Нэрнээс нь харахад эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь дотно хэсгийн салст бүрхэвчийн гадаргуу дээрх бичил биетнийг арилгах чадвартай байдаг. Үүний үр дүнд буурах эсвэл бүрмөсөн арилгах үрэвсэлт үйл явц- загатнах, шатаах нь ул мөргүй арилдаг. Ихэнх тохиолдолд мөөгөнцөр болон бусад бичил биетний ургамлаас үүдэлтэй шатаах, загатнахыг арилгахын тулд ариутгах уусмалыг амжилттай ашиглаж болно.

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь хатаах нөлөөтэй тул антисептик уусмалыг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хэрэв дунд насны эмэгтэйд загатнах, шатаах шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь хамгийн их магадлалтай байдаг дааврын тэнцвэргүй байдал, мөн антисептикийг хэрэглэсний дараа эдгээр тав тухгүй байдалзөвхөн эрчимжиж болно.


Дотно бүсийн салст бүрхэвчийг содоор эмчлэх сонголтууд нь ялангуяа түгээмэл байдаг. Энэ химийн нэгдэлхэд хэдэн давуу талтай.

  1. Содын уусмал (1 литр буцалсан усанд ойролцоогоор 1 амттан халбага) нь гадна талын хүчил-суурь тэнцвэрийг эрс өөрчилдөг. шүлтлэг орчинЭнэ нь ихэнх бичил биетний хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.
  2. Содтой уусмалыг ямар ч эмэгтэйд шаардлагатай бараг ямар ч үед авах боломжтой, учир нь үүнийг гал тогооны өрөөний тавиур дээрээс авах боломжтой.
  3. -тэй шийдэл хужирүүсгэдэггүй харшлын урвал, салст бүрхэвчийн гадаргуугаас шингэдэггүй, өөрөөр хэлбэл системийн гаж нөлөө үүсэхийг өдөөдөггүй.

Содтой уусмал нь зөвхөн нэг сул талтай байдаг - энэ нь удаан хугацаагаар хэрэглэхэд арьс, салст бүрхэвчийг хэт хуурайшуулж болзошгүй тул та энэ уусмалыг хэт их авч явах ёсгүй. Энэ эмийг тогтмол хэрэглэх нь (өдөрт 2-оос доошгүй удаа) кандидоз эсвэл бусад мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй загатнах, шатаахыг хурдан арилгах болно. Үүний дараа өргөдөл гаргахыг зөвлөж байна орон нутгийн эмчилгээ antifungal бүрэлдэхүүн хэсэг бүхий тусгай тос эсвэл тос.

Ургамлын гаралтай эмүүд

Ургамлын эмчилгээний өвөрмөц байдал, олон талт байдлыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг, эсрэгээр бид дотно бүсийг загатнах ийм эмчилгээний аргын давуу талуудын талаар бараг эцэс төгсгөлгүй ярьж болно.


дунд ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүддотно бүсийг эмчлэхэд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг:

  • chamomile бүхий декоциний
  • календула бүхий шөл
  • дараалсан шөл
  • мэргэнтэй шөл
  • yarrow бүхий декоциний.

Chamomile-ийг ойр дотны бүсэд бараг бүх төрлийн таагүй байдалд хэрэглэж болно, учир нь энэ энгийн ургамал нь хэт хуурайшилт үүсгэдэггүй (өөрөөр хэлбэл загатнах, түлэгдэхийг нэмэгдүүлэхгүй). Ийм гадуур угаасны дараа та бараг бүх зүйлийг ашиглаж болно шаардлагатай эмболомжит харилцан үйлчлэлээс айхгүйгээр, үр ашгийг бууруулдаг.

Chamomile бүхий декоциний нь маш сайн тайвшруулах, шарх эдгээх нөлөөтэй бөгөөд энэ нь эмэгтэй дааврын дутагдлаас үүдэлтэй дотно бүсэд хуурайшилттай эмэгтэйчүүдэд онцгой ач холбогдолтой юм.

Сэйж дээр суурилсан бүтээгдэхүүн нь дааврын асуудалтай эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой, учир нь энэ өвс нь орон нутгийн хамгаалалтыг идэвхжүүлдэг (өөрөөр хэлбэл орон нутгийн халдвар үүсэхээс сэргийлдэг) агуулдаг. бага хэмжээнийфитогормонууд гэх мэт эмэгтэй хүнд хэрэгтэй, мөн нэлээд хүчтэй бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Календула нь нянгийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үр нөлөөгөөр chamomile-тэй харьцуулж болох боловч дотно бүсийн салст бүрхүүлийн гадаргуу дээрх шарх, бичил хагарлыг эдгээх чадвараараа түүнээс давж гардаг.

Бүх зүйл ургамлын гаралтай эмүүдГадны хэрэглээ болон угаахад аль алинд нь ашиглах боломжтой бөгөөд энэ нь тохиромжтой нарийн төвөгтэй эмчилгэээмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн тогтолцооны өвчин.

Хэрэглэхэд бэлэн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн

Гадны бэлэг эрхтний бие засах газрыг хэрэгжүүлэхэд бэлэн багаж хэрэгсэл нь хэд хэдэн чухал давуу талтай байдаг.

  • тэдгээрийг ашиглахад бүрэн бэлэн болсон;
  • цогц тэнцвэртэй найрлагатай байх;
  • сав баглаа боодол нь зам дээр ч хэрэглэхэд тохиромжтой (дотно эрүүл ахуйн зориулалттай салфетка).

Нөгөөтэйгүүр, зарим санд байгаа хурц үнэрбас байна тод өнгө, энэ нь харшлын урвалыг өдөөж болно.

Дотно эрүүл ахуйд зориулсан бэлэн бүтээгдэхүүнүүдийн дунд дараахь зүйлийг ашигладаг.

  1. Тусгай саванчийгшүүлэгч бодис агуулаагүй тул загатнах, хэт их чийглэх үед тохиромжтой.
  2. Хөөс эсвэл муссыг хэрэглэхийн өмнө сэгсрэх шаардлагатай бөгөөд хэт мэдрэмтгий арьстай хүмүүст тохиромжтой.
  3. Гель нь сайн хөөсөрч, загатнах, хуурайшихад тохиромжтой.

Эмийн сангийн тавиур дээр дотно эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо дараахь зүйлийг агуулсан суллах хэлбэрт давуу эрх олгох хэрэгтэй.

  • ургамлын гаралтай найрлага (ижил эмийн chamomile хамт);
  • пантенол (шархыг эдгээж, үрэвслийг бууруулдаг);
  • витамин D;
  • цайны модны тос.

Дотно эрүүл ахуйн аль ч хэрэгслийг сонгоогүй байсан ч эмэгтэй хүн үүнийг хэрэглэсний дараа тайвшрах нь чухал юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдоогүй бол та мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй болно.

В өнгөрсөн жилэмэгтэйчүүдийн сэтгэлгээнд тодорхой хуваагдал байсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнхаламжлах өөр өөр бүсүүдбие, олон хүн энэ нь ямар чухал болохыг өөрсдөө ойлгосон. Физиологийн онцлоггар, нүүрэндээ янз бүрийн найрлагатай тос түрхэх шаардлагатайг зааж өгнө. Аз болоход эерэг хандлага ажиглагдаж эхэлж байна - улам бүр нэмэгдсээр байна илүү эмэгтэйчүүддавуу эрх олгодог дотно халамжонцгой эмзэг хэсгийн ард энгийн саван биш, харин дотно эрүүл ахуйд зориулсан тусгай тос, гель.

Анхны гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхээс өмнө хүмүүс дотно эрүүл ахуйд анхаарлаа хандуулж байсныг би хэлэх ёстой. Онцгой анхаарал. Эртний Египетгэдгээрээ алдартай хүндэтгэлтэй хандлагазөвхөн биеийн гоо сайханд төдийгүй эрүүл мэндэд нь тустай. Эртний Египетчүүд энгийн байгалийн дэвсгэр хэрэглэдэг байгалийн материал- маалинга. Эмэгтэйчүүдийн дотно эрүүл ахуйн хэрэгсэл нь олон зууны дараа гарч ирсэн бөгөөд тэдний зорилго нь зөвхөн цэвэрлэх, арилгах явдал биш юм. эвгүй үнэр, гэхдээ бас эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг хамгаалах.

Тэнцвэрийг хадгалах

Зарим эмэгтэйчүүд үүнд итгэдэг дотно журамэнгийн саванг сайн шүршүүрийн гельээр сольж болно. Гэхдээ энэ нь үүнээс хол байна. Мэдээжийн хэрэг, шүршүүрийн гель илүү зөөлөн байдаг, гэхдээ ямар нэг байдлаар дотор нь агуулагдах шүлт, хүчлийн түвшин нь дотно бүсийг цэвэрлэх шаардлагагүй юм. Хүчил-суурь тэнцвэрийн түвшин 5.5 нь хуйх болон биед тохиромжтой боловч бэлэг эрхтнийг нарийн арчлахад муугаар нөлөөлдөг.

Байна эрүүл эмэгтэйүтрээний микрофлорын рН нь 3.3 бөгөөд энэ нь зөвхөн нэг зүйлийг илэрхийлж болно - дотно эрүүл ахуйн хамгийн сайн хэрэгсэл бол саван биш, шүршүүрийн гель биш, харин дотно эрүүл ахуйд зориулсан тос гель юм. Уламжлалт саван хэрэглэх нь микрофлорыг аажмаар устгадаг хүчиллэг орчиншүлтлэг рүү шилжиж, эмгэг төрүүлэгч бактерийг нөхөн үржих боломжийг олгодог. Байгалийн лактобакилли нь зөвхөн таатай хүчиллэг орчинд хортой бичил биетүүдтэй тэмцэж чаддаг.

Зөвхөн сүүн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн нь үтрээний нянгийн хэвийн байдлыг хангаж, хүчил шүлтийн зөв тэнцвэрийг хадгалах чадвартай. Сүүн хүчлээс гадна дотно эрүүл ахуйн гель нь цайны модны тос эсвэл триклозан зэрэг цочролыг тайвшруулж, тайвшруулах нэмэлт бодис агуулсан байх ёстой. Дүрмээр бол эмэгтэй хүний ​​дотно эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг байгалийн тусламжтайгаар зөөлрүүлдэг байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд- календула, chamomile, зуун настын ханд, эсвэл ургамлын тосны ханд.

Гэсэн хэдий ч, эмэгтэйчүүдийн хамгийн алдартай, хайртай хүмүүсийг хамрахаасаа өмнө дотно эмчилгээ, бид давирхай, угаалгын газар, хүүхдийн саван зэрэгт хүндэтгэл үзүүлнэ.

Дотны эрүүл ахуйд зориулсан давирхайтай саван

Хэдийгээр амт, ашигтай дүүргэгч бүхий янз бүрийн бүтээгдэхүүн элбэг байдаг ч зарим эмэгтэйчүүд үүнийг анхаарч үздэг хамгийн сайн эмдотно эрүүл ахуйн хувьд давирхайтай саван... Энэ нь зөвхөн насанд хүрсэн эмэгтэйчүүд төдийгүй залуу охидын олон үеийнхэнд дурласан бөгөөд шалтгаангүйгээр биш юм. Хямд өртөгтэй хэдий ч давирхайтай саван нь нарийхан арьсанд хамгийн бага хор хөнөөл учруулдаг бөгөөд олон мэргэжилтнүүд тэмдэглэж байна. ашигтай шинж чанаруудэнэ мадаггүй зөв хэрэгсэл.

Дотно эрүүл ахуйд зориулсан tar саван нь халдвараас хамгаалах, түүнтэй тэмцэх үр дүнтэй хэрэгсэл болгон ашигладаг. Саван нь арьсны бичил гэмтлийг төгс эдгээдэг, жишээлбэл, бикини хэсгийг хуссаны дараа. Ийм саван нь гэртээ өөрөө хийхэд хялбар байдаг бөгөөд үүнийг нэмж өгдөг ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд: Гэгээн Жонны wort, calendula, chamomile, yarrow, celandine, цайны модны тосны ханд. агуулсан саван дээр Vitaon өвөрмөц гавар нэмж болно эрүүл тосхаламжлах дотно газрууд... Үүнд хамаарна эрүүл аргаИйм савантай амьдрал таныг халдвар, хөхөнцөрт өртөхгүй.

Дотны эрүүл ахуйд зориулж давирхайтай саван хийх нь дараах байдалтай байна. Та tar болон тогтмол худалдан авах хэрэгтэй тослог саван(хамгийн сайн зүйл сайн хэрэг болнохурц үнэртэй ус, хурц үнэргүй хүүхдийн саван). 3 ширхэг саван (600 гр) нунтаглаж, нэг халбага усаар шингэлж, бүрэн уусах хүртэл усан ваннд чанаж болгоно. Үүссэн наалдамхай массад 2 халбага нэмнэ. хус tar, массыг сайтар хольж, 40 градус хүртэл хөргөж, хөгц рүү (жишээлбэл, тарагны хайрцагт) хийнэ. Мөөгөнцөр нь савангийн массыг бүрэн хатууруулах хүртэл бүтэн долоо хоногийн турш задгай агаарт гардаг. Маягтыг тагтан дээр тавьж, самбайгаар хучих нь хамгийн сайн арга юм, учир нь tar саван нь хурц, өвөрмөц үнэртэй байдаг.

Тиймээс бид дотно эрүүл ахуйд зориулсан саван авсан. Энэхүү саван нь маш зөөлөн бөгөөд тааламжтай байдаг тул арилжааны савангаас илүү олон удаа хэрэглэж болно.

Дотны эрүүл ахуйд зориулсан угаалгын саван

Үгүй ээ, бүү гайх. Мэргэжилтнүүд угаалгын саван нь байгаль орчинд ээлтэй, хор хөнөөлгүй бүтээгдэхүүн гэж үздэг. Энэхүү саван нь өөх тосны хүчлүүдийн натрийн давс агуулсан бөгөөд анхилуун үнэртэн, хадгалах бодис, будагч бодис агуулаагүй. Тиймээс олон эмэгтэйчүүдийн эмч нар эмэгтэйчүүдийн дотно эрүүл ахуйд зориулж угаалгын саван хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хамгийн сайн, хамгийн хэрэгтэй угаалгын саван бол баар юм Хүрэн өнгөямар ч нэмэлтгүйгээр.

Савангийн бүрэн байгалийн найрлага нь харшил үүсгэдэггүй. Дашрамд хэлэхэд, угаалгын савандотно эрүүл ахуйн хувьд та Хөөндөйтэй үр дүнтэй тэмцэж чадна. Үүнтэй ижил гайхалтай өмч нь хамаарна хүүхдийн саванИрээдүйн охид, эмэгтэйчүүдийн ойр дотны эрүүл ахуйн тухай асуултыг гөлгөр болгож буй дотно эрүүл ахуйн хувьд.

Хүүхдийн дотно эрүүл ахуйд зориулсан саван

Дотно эрүүл ахуй нь амьдралын эхний өдрөөс эхлэн ажиглагддаг ирээдүйн эмэгтэй... Дагаж байна анхан шатны стандартуудэрүүл ахуй нь гадаад төрхөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг тааламжгүй өвчинвулвовагинит (үтрээ ба үтрээний үрэвсэл) гэх мэт.

Өмнө нь үүнийг баталгаажуулахад онцгой анхаарал хандуулах нь зүйтэй долоон настайөргөдлийн дараа угаалгын нунтагохины бэлэг эрхтний арьс хуурайшаагүй. Ийм учраас дотно эрүүл ахуйд зориулсан хүүхдийн саваныг 7 хоногт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэж болно. Долоо хоногийн бусад 6 өдрийг угаахад хамгийн тохиромжтой. энгийн ус... Хүүхдийн саван хэрэглэсний дараа охины арьсанд хүүхдийн тос түрхэхэд илүүдэхгүй.
Хүүхдийн хувцастүүнчлэн цагаан хэрэглэл насанд хүрсэн эмэгтэйөдөр бүр солигдох ёстой. Бяцхан охины дотуур хувцасыг заавал хийдэг байгалийн материал.

Ээж нь өсвөр насны охиндоо бэлгийн уруулыг нь арилгахыг зааж өгөх ёстой цагаан цэцэглэдэг- амин чухал үйл ажиллагааны үр дүнд үүссэн смегма sebaceous булчирхайгадаад бэлэг эрхтэнд байрладаг. Үүнийг энгийн буцалсан ус эсвэл чанасан чидуны тосонд дүрсэн хөвөн арчдасаар хийдэг.

Гүйцэтгэлийн дүрэм эрүүл ахуйн журам

Бид хамгийн их ярьсан янз бүрийн арга хэрэгсэлдотно эрүүл ахуйд зориулж, юунд зориулагдсан болохыг олж мэдэв тусгай хэрэгсэлдотно бүсийг арчлах, яагаад хэрэглэх ердийн саванУчир нь дотно эрүүл ахуй нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Одоо та өөрөө өөрийгөө тодорхойлох боломжтой сайн гельдотно эрүүл ахуйн хувьд. Гэсэн хэдий ч эрүүл ахуйн журмыг хэрхэн зөв хийх вэ гэдэг нь чухал биш юм. Хэрэв та энгийн бөгөөд батлагдсан дүрмийг дагаж мөрдвөл эрүүл мэндийн асуудал хэзээ ч гарахгүй.

Тиймээс шүлтлэг савангаас зайлсхий.нд хэрэглэх өдөр тутмын арчилгаазөвхөн тусгай тос, гель, эсвэл шингэн саван нь дотно эрүүл ахуй. Дотно бүсээ угаа бүлээн ус, өдөрт дор хаяж хоёр удаа, угаалгын алчуургүйгээр маш цэвэрхэн гараар. Угаах үед хөдөлгөөнийг pubis-аас чиглүүлэх ёстой анус, шулуун гэдсээр халдвар орохоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор.

Сайн дотно эрүүл ахуйн гель нь зөвхөн гадны хэрэглээнд зориулагдсан! Гельийг зөвхөн үтрээний нүхний эргэн тойронд арьсанд угаана, дотор нь гүн нэвтэрч болохгүй. Таны алчуур яг таных, зөөлөн, цэвэрхэн байх ёстой. Алчуур нь үрэлтгүй хөдөлгөөнийг хийдэг.

Сарын тэмдгийн үед хэзээ ч усанд бүү ор, зөвхөн шүршүүрт ор... В эгзэгтэй өдрүүдусан сан, усан сан руу очихыг хассан. Жийргэвчийг өдөрт дор хаяж 4-5 удаа сольж, тампоныг үтрээнд дөрвөн цагаас илүү байлгаж болохгүй. Сарын тэмдгийн үед ойр дотныхоо эрүүл ахуйд онцгой анхаарал хандуулж, боломжтой бол бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхийх хэрэгтэй.

Дотно эрүүл ахуйн ардын эмчилгээ

Дэлгүүрт байгаа мэргэжлийн бэлэн арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд элбэг байдаг ч олон эмэгтэйчүүд дотно эрүүл ахуйд олон зуун жилийн түүхтэй ардын эмчилгээг ашиглахыг илүүд үздэг. Байгалийн материалаас ийм бүтээгдэхүүнийг бие даан бэлтгэх боломж, бэлэн байдал, харьцангуй хэмнэлт зэрэг нь зарим хүмүүсийн анхаарлыг татдаг. Бид тантай хуваалцах болно зарим жор.

Цуглуулга нь yarrow, calendula болон chamomile цэцэг, эвкалипт ба мэргэн навч, арц, улиас, хус нахиа зэрэг өвснөөс бэлтгэгдсэн. Цуглуулахдаа зөвхөн хуурай найрлагыг нь аваад нягт битүүмжилсэн шилэн саванд хадгална. Цуглуулгаас дусаахыг бэлтгэдэг - 2 хоолны халбагыг халуун саванд исгэж байна. 1 литр буцалж буй усанд цуглуулж, бүхэл шөнийн турш шөлийг уусгана. Дараа нь үүссэн дусаахыг Хөөндөй эсвэл угаах, угаахад ашиглаж болно үрэвсэлт өвчин... Та мөн бэлэг эрхтний салст бүрхэвчийг цочроох, үрэвсэхийн тулд дусаах банн хийж болно. Хөөндөй өвчний үед энэ эмийг хоолны өмнө 30 минутын өмнө 1/3 аяга өдөрт 3 удаа ууж болно.

Хуурай цуглуулах өөр нэг хувилбар: утаснуудын 2 хэсэг, хамхуулын үндэс 2 хэсэг, царс модны холтос 3 хэсэг, лаванда цэцгийн 1 хэсэг. 1 tbsp хуурай хольцыг 1 шил буцалж буй усанд хийнэ - үүний тулд дусаахыг 2 цагийн турш термос хийнэ. Үүссэн дусаахыг угаахад ашиглаж болно, энэ нь маш сайн нянгийн эсрэг, үнэргүйжүүлэх нөлөөтэй.

Та маш энгийн угааж болно, гэхдээ үүнээс багагүй үр дүнтэй эмчилгээ- 1 шил буцалсан бүлээн ус, 1 tbsp уусмал. байгалийн зөгийн бал.

Хэрэв та савангаа үл тэвчих юм бол шинэхэн төмсний шүүс... Энэ шүүсээр зайлж угаасны дараа перинумыг усаар зайлах нь зайлшгүй юм. Төмсний шүүс нь үрэвслийн эсрэг, хатаах, эдгээх үйлчилгээтэй.

Бэлгийн эрхтнүүд болон периний бүсийг chamomile цэцгийн дусаах замаар угааж болно, микрокластер болон шүрших нь үрэвсэлд тустай. Судсаар бэлтгэхийн тулд 1 tbsp авна. 1 шил буцалж буй усанд chamomile. Бүтээгдэхүүнийг термосоор исгэж, дор хаяж 1 цаг үлдээх нь дээр.

Үрэвслийн эсрэг, нян устгах өөр нэг бодис бол анар жимс нэмсэн ус юм нимбэгний шүүс... 1 аяга усанд 1 халбага нэмнэ. шинэхэн шахсан шүүс.

Зарим хүмүүс yarrow, Calendula, утаснуудын цуглуулгад дуртай. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэсгүүдэд, дараа нь 3 tbsp авна. цуглуулгыг 500 мл буцалж буй устай халуун саванд хийнэ, 1 цагийн турш уусгана. Энэ дусаах нь бас угаахад тохиромжтой.

Угаах нь 500 мл буцалж буй усанд уураар жигнэх хуурай эвкалипт навчны цөөхөн дусаах замаар хийж болно.

Сүүний ийлдэс нь янз бүрийн бэлэн тос, гель болон шингэн саванбуцалгаж бэлтгэсэн дотно эрүүл ахуйн зориулалттай гашилсан сүү... Сүүний шар сүүг усаар тэнцүү хэмжээгээр шингэлж, 1 аяга хольцонд 1 халбага нэмнэ. архины хандмалкалендула. Энэ хэрэгсэл нь бэлэг эрхтнийг цочроох, хөхөө угаахад ашиглагддаг.

2 tbsp хуурай гаа, 1 нимбэгний хальсыг 500 мл буцалж буй усанд 2 цагийн турш жигнэнэ. Судсаар угаах нь цочрол, үрэвсэх үед дотны бүсэд арьсыг тайвшруулахад тусалдаг.

2 tbsp-аас. л. chamomile болон ижил хэмжээний эх, хойд эх нь 500 мл буцалж буй устай дусаахыг бэлтгэдэг. Уг хэрэгслийг халуун саванд 2 цагийн турш байлгаж, шүүж, үрэвссэн, цочромтгой салст бүрхэвчийг угаахад хэрэглэнэ.

Давуу тал ардын эмчилгээУчир нь дотно эрүүл ахуй нь бүх нийтийн шинж чанартай бөгөөд эсрэг заалтгүй тул хүн бүр хэрэглэж болно. Бүх зүйлээс гадна эдгээр сангууд нь өдөр тутмын эрүүл ахуйн журам, эмэгтэйчүүдийн бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд маш үр дүнтэй байдаг.

Эрхэм хүндэт эмэгтэйчүүд ээ, бид танд ашиглах шаардлагатай гэдэгт итгүүлж чадсан гэдэгт найдаж байна тусгай хэрэгсэлдотно эрүүл ахуйн хувьд. Эцсийн эцэст, бэлэг эрхтнийг арчлах ийм арга нь таны эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнг хадгалах боломжтой юм. Аз жаргалтай байхын тулд юу илүү чухал байж болох вэ? сэтгэл хангалуун амьдралэмэгтэйчүүд? Эрүүл байж, өдөр бүр зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг аваарай!