← Tregojuni miqve tuaj

Në vjeshtë, e keni aq gabim sa nuk e besoni as vetë. Cilin krem ​​të përdorni, cilat produkte janë më të mira për t'u fshehur dhe sa minuta duhet të merrni dush i nxehtë- do ta themi sot.

Nevoja për një regjim të ri të kujdesit të lëkurës vjen çdo sezon dhe dermatologu dhe kirurgu i certifikuar nga bordi Denis Gross e di këtë nga dora e parë. Këshillat e tij do t'ju ndihmojnë të mbani lëkurën tuaj të përsosur gjatë gjithë stinës së vjeshtës.

Sekreti numër 1: Mos përdorni eksfoliantë fizikë

Eksfoliantët mund të ndahen përafërsisht në dy lloje kryesore - fizike dhe kimike. E para, natyrisht, përfshin pastrime që nënkuptojnë një efekt të ashpër në lëkurë dhe heqje e plotë qelizat e vdekura, dhe e dyta - lëvozhgat, të cilat janë krijuar posaçërisht për të minimizuar acarimin. Pra, në vend të një skrab për eksfolim në vjeshtë, është më mirë të zgjidhni peeling dhe, siç këshillon një profesionist, mundësisht me acide alfa dhe beta hidroksil.

Sekreti # 2: Mos përdorni një hidratues të lehtë

Hidratuesi juaj i preferuar krem i lehtë qëndrueshmëria ishte e gjitha "shkopi juaj magjik". muajt e verës por është koha për t'i thënë lamtumirë. Kalo te hidratuesit intensivë të fytyrës për të ndihmuar lëkurën të duket më e fortë dhe më elastike. Një krem ​​hidratues që përmban acid hialuronik do të zbusë dhe rigjallëron lehtësisht lëkurën. Ne rekomandojmë Aquaphor Healing Ointment për lëkurë të thatë dhe Cetaphil Dermacontrol Oil Moisturizer për lëkurë të yndyrshme. Opsioni optimal për sa i përket çmimit dhe cilësisë për lëkurë normale - Yves Rocher Hydra Vegjetale.

Sekreti # 3: Përdorni produkte shumëfunksionale

Produktet që kanë vetëm një qëllim janë padyshim më keq për lëkurën tuaj sesa produktet me shumë qëllime. Si rregull, për faktin se përmban më shumë konservues në përbërjen e tij, të cilët mund të jenë të dëmshëm. Shikoni më nga afër mjetet juridike me vitamina C dhe E, ekstrakt çaj jeshil ose farat e rrushit, sepse ata do të luftojnë me sukses radikalet e lira që shkatërrojnë kolagjenin.

Sekreti numër 4: Përdorni krem ​​kundër diellit

Dëmtimi i diellit është një fenomen gjatë gjithë vitit. Toka me borë nganjëherë shumëfishon mundësinë e dëmtimit të diellit për shkak të reflektimit sfond i bardhë dhe kjo ju prek edhe kur jeni brenda. Nëse dritaret tuaja nuk janë të mbrojtura nga rrezet UV, atëherë ulja pranë një dritareje në një dhomë ndenjeje të lagur nga dielli, drejtimi i një makine ose në aeroplan mund të çojë në rrudha të parakohshme. Aplikoni një pikë krem kundër diellit në të gjitha pjesët e ekspozuara të trupit (dhe veçanërisht në fytyrë) çdo ditë.

Sekreti # 5: Përdorni një hidratues tonal

Ju mund të zgjidhni një bazë grimi me spektër të plotë veprimet, por kremrat BB me nivel të mirë SPF jo vetëm që do të hidratojë fytyrën, por edhe mbrojtjen e nevojshme nga dielli, por edhe fshehin papërsosmëritë e lëkurës pa peshuar. Përdorni bazament të trashë për periudha e vjeshtës thjesht nuk ka kuptim.

Sekreti numër 6: Mos bëni banjë ose dush për një kohë të gjatë

Tingëllon shumë bukur, sepse jashtë nuk është + 15 ° C për një kohë të gjatë, por temperaturat e larta nuk do të ketë një efekt pozitiv në lëkurën e trupit tuaj. Nëse do të bëni një dush të nxehtë, atëherë lëreni të zgjasë jo më shumë se 15 minuta.

Sekreti # 7: Mos lejoni që ajri i thatë të thajë lëkurën tuaj

Ngrohësit e shtëpisë ndihmojnë në mbajtjen e ngrohtë gjatë muajve të ftohtë të vjeshtës/dimrit, por ato thithin lagështinë nga ajri në mënyrë që lëkura juaj të reagojë menjëherë. E vetmja rrugëdalje është blerja e një lagështuesi.

Sekreti # 8: Mos e teproni me produktet e akneve

Trajtimet e akneve mund të irritojnë lëkurën e ndjeshme dhe të shkaktojnë skuqje dhe shkrirje. Dr. Gross këshillon përdorimin banja me avull për fytyrën të paktën dy herë në javë për 15 minuta për të luftuar në mënyrë efektive këtë. Përdorni produkte më të buta në periudhën vjeshtë-dimër.

Sekreti # 9: Mos përdorni produkte me bazë alkooli

Alkooli është një nga përbërësit kryesorë që gjendet në produktet e kujdesit të lëkurës, por tenton ta thajë lëkurën së tepërmi. Dr. Gross rekomandon tonik me lajthi shtrigash.

Vera ka mbaruar dhe është koha për mot të ftohtë. Vjeshta ka hyrë plotësisht në fuqi dhe dielli nuk na kënaq me të njëjtën ngrohtësi. Dhe për vjeshtën dhe dimrin nuk do t'ju mbajë në pritje. Koha fluturon kaq shpejt. Ndonjëherë as nuk e vëreni se si ka ardhur ngrica. V koha e dimrit lëkura jonë është më e prekshme. Sidomos lëkura e fytyrës, sepse është gjithmonë e hapur. Prandaj, kërkon kujdes të veçantë dhe shqetësimet.

Kremrat e fytyrës për dimër

Ndodh që fytyra është ndoshta e vetmja gjë që nuk mund t'i fshihemi nga era shpuese ose ngrica. Nën ndikim faktorët e jashtëm dhe pa kujdesin e duhur, lëkura e fytyrës ashpërsohet dhe fillon të plasaritet, të zhvishet. Në dimër, kur temperatura e jashtme është nën zero, intensiteti i punës gjëndrat dhjamore zvogëlohet, prodhohet më pak sasi sebum... Për shkak të kësaj, mbrojtja natyrale e lëkurës konvergon në zero, bëhet e nevojshme përdorimi i kremrave që do të ndihmojnë në plotësimin e mungesës së sebumit.

Një krem ​​dimëror për fytyrën duhet të kompensojë elementët e munguar të lëkurës. Në përbërjen e tij, duhet domosdoshmërisht të përmbajë vajra natyralë. Nëse lëkura është e thatë: jojoba, ijet e trëndafilit, shea, avokado. Në: fara e rrushit... Në lloj i përzier, vajra të përshtatshëm: kalendula, bajame, embrion gruri. Nëse kremi përgatitet duke përdorur vaj natyral, është në gjendje të formojë një shtresë mbrojtëse në lëkurë. Do të ndihmojë në parandalimin e ngrirjes së lagështirës dhe mbrojtjen e lëkurës nga ndikimet negative të mjedisit të jashtëm.

Ky krem ​​duhet të aplikohet gjysmë ore para daljes nga shtëpia. Thjesht aplikojeni shtrese e holle në fytyrë, dhe dehidratimi i lëkurës nuk kërcënohet më. Megjithatë, ka edhe një anë tjetër. Kremrat e tillë krijojnë një lloj maske në fytyrë, e cila mbyll poret në ngrohtësi dhe pengon lëkurën të marrë frymë lirisht. Kjo çon në puçrra dhe inflamacion. Prandaj, kur të ktheheni në shtëpi nga rruga, lahuni fillimisht. Më pas aplikoni një krem ​​qetësues në lëkurën tuaj për të ndihmuar në rivendosjen e shtresës lipidike.

Një krem ​​i mirë dimëror nuk duhet të përmbajë asnjë përbërës hidratues. Shikoni me kujdes për t'u siguruar që i përshtatet llojit të lëkurës tuaj. Nëse ndodh që në të ftohtë para se të dilni për shëtitje, të aplikoni një krem ​​hidratues, do të prisni pasoja të pakëndshme. Fakti është se një krem ​​i tillë përmban grimca uji, ato thjesht do të ngrijnë si në lëkurë ashtu edhe brenda saj, dhe kjo do të çojë në dëmtim të shtresës së sipërme të epidermës. Mos harroni se ajo vazhdimisht ka nevojë për një suplement vitaminash. Kjo do të thotë se është e nevojshme të zgjidhni kremrat që përmbajnë përbërës natyralë.

Maska për fytyrën dimërore

Në dimër, lëkura bëhet më e ndjeshme. Ndryshimi i temperaturës, erërat e thata, sasi minimale lagështia në ajër. Kjo është arsyeja pse në kësaj periudhe kohë ajo ka nevojë për kujdes veçanërisht të kujdesshëm. Përveç përdorimit të kremrave, duhet të bëni maska ​​ushqyese... Ato do të ndihmojnë lëkurën të ruajë ekuilibrin lëndë ushqyese dhe do të japë një pamje të freskët.

Maskë për lëkurë të thatë

Lëkura e thatë kërkon gjithmonë hidratim dhe ushqim. Për të ushqyer lëkurën tuaj ju nevojiten:

• Vitaminat A dhe E. Shiten në çdo farmaci dhe;
• Vaj ulliri.

Aplikimi: Ngrohni vajin e ullirit në një banjë uji, shtoni disa pika vitamina A dhe E. Përgatitni një copë garzë, lagni me vaj dhe vendoseni në fytyrë. Sapo të ndjeni se vaji është përthithur, rinovoni garzën dhe aplikojeni sërish në fytyrë. Vazhdoni ta bëni këtë për 30 minuta. Më pas shpëlajeni maskën me pastrues.

Maskë me salcë kosi

Gatimi kërkon:

• salcë kosi 30 g;
• Vitamina E.

Aplikimi: përzieni kosin me disa pika vitaminë E. Masën që rezulton aplikojeni në fytyrë për 15 minuta. Më pas lajeni. Kjo maskë do të hidratojë lëkurën e fytyrës, do ta shtrëngojë atë dhe do të zbusë rrudhat e imëta.

Përveç maskave që bëhen vetë, mund të përdorni të gatshme. Për blerjen e tij, është më mirë të kontaktoni dyqan special ose një farmaci. Para se të përdorni maskën, lexoni udhëzimet dhe kundërindikacionet.

Përdorni maska ​​për fytyrën bazuar në gjendjen e lëkurës tuaj.

Kujdesi "Winter": si ta mbroni lëkurën

Kujdesi i lëkurës në dimër nuk nënkupton vetëm përdorimin e maskave apo kremrave. Moti i ftohtë kërkon kujdes më të kujdesshëm se në periudhat e tjera të vitit. Për të shmangur, përdorni këshillat e mëposhtme:

• Mos e lani fytyrën me sapun, përdorni qumësht dhe tonik.
• Aplikoni maska ​​në fytyrën tuaj të paktën dy herë në javë për të ndihmuar në ushqyerjen e lëkurës tuaj me vitamina.
• lëkurën e fytyrës, të paktën një herë në javë.
• Përdorni kremra për fytyrën: ditën, natën.
• Kremi blihet më së miri në tuba madhësi të vogël, pasi oksigjeni dhe pluhuri nuk hyjnë në to. Kjo rrit ndjeshëm jetën e tij të shërbimit.
• Përdorni krem ​​të markave të ndryshme, pasi lëkura ka tendencë të mësohet me të dhe nuk do të ndihmojë më. Sepse sapo të mbarojë një tub, merrni një kompani tjetër të re.

Me fillimin e vjeshtës nuk vijnë vetëm lagështia dhe të ftohtit, por edhe teste të reja për lëkurën. Faktorët natyrorë ndikojnë negativisht në gjendjen e tij. Kjo është arsyeja pse kujdesi i lëkurës në vjeshtë është rrënjësisht i ndryshëm nga vera.

Probleme të mëdha të lëkurës

Problemi kryesor në mot të ftohtë është thatësia, e cila mund të çojë në shkrirje të lëkurës. Kjo lehtësohet nga rënia e temperaturës, ngrica dhe ngrohja në dhoma, të cilat thajnë ajrin. Për të hequr qafe këtë problem, ekspertët rekomandojnë ushqimin dhe hidratimin periodik të lëkurës. Përzgjedhja e kozmetikës speciale është e pasur në shumëllojshmërinë e saj, duke filluar nga solucionet ujore (vajore) deri te kremrat që përmbajnë vitamina.

Gjithashtu, shumë janë përballur me problemin e lëkurës së yndyrshme. Provokuesi kryesor është pastrimi i gabuar. Me përdorimin e shpeshtë të kozmetikës, sekretimi i gjëndrave dhjamore rritet. Kjo është ajo që çon në shkëlqim vajor... Kujdes lekure e yndyrshme në vjeshtë duhet të jetë e kujdesshme që të mos përkeqësojë gjendjen e saj.

Pse keni nevojë për kujdes në vjeshtë dhe dimër?

Në periudhën e ftohtë, është koha për të filluar rikthimin e lëkurës, pasi në verë lëkura thahej me ujë të kripur dhe rrezet e diellit, dhe kjo, nga ana tjetër, promovoi eliminimin e kolagjenit dhe acidit hialuronik. Për shkak të humbjes lëndë ushqyese dhe vitamina të rëndësishme ka një rënie të elasticitetit, lëkura zbehet, humbet freskinë e saj.

Me fillimin e motit të ftohtë, lëkura bëhet më e ndjeshme ndaj faktorë negativ të cilat mund të shkaktojnë thatësi dhe acarim. Veçoritë e kujdesit të lëkurës në vjeshtë janë ushqimi, hidratimi dhe rritja e qarkullimit të gjakut.

Pastrues dhe tonifikues

Sasia e sebumit të çliruar nga nxehtësia zvogëlohet ndjeshëm në sezonin e ftohtë. Kjo është arsyeja pse kujdesi i lëkurës në vjeshtë dhe dimër nuk do të thotë pastrim aq i plotë sa në verë. Është e nevojshme të rishikoni dhe zgjidhni produktet e duhura të peeling. Kozmetologët rekomandojnë përdorimin e pastrime të buta në me bazë vaji... Ato ndihmojnë në largimin e qelizave të vdekura pa shkaktuar dëme. Por për lëkurë e ndjeshme lëngshme kozmetike në formën e shkumës ose shkumës.

Tonifikimi i lëkurës luan një rol të rëndësishëm. Toniku bën një punë të shkëlqyer me këtë detyrë. Ai heq jo vetëm mbetjet e kozmetikës, yndyrat dhe papastërtitë, por gjithashtu shtrëngon poret, ndihmon në pasurimin e lëkurës me përbërës të dobishëm.

Është e rëndësishme të mbani mend: në mënyrë që lëkura të mos thahet shumë në vjeshtë, është e nevojshme të shmangni produktet që përmbajnë alkool ose glicerinë.

Ushqyerja dhe hidratimi i lëkurës

Ushqimi dhe hidratimi përfshihen gjithashtu në kujdesin e lëkurës në vjeshtë. Cili krem ​​është i duhuri për këtë? Le të hedhim një vështrim më të afërt.

Për të rivendosur strukturën dhe për të rikthyer freskinë e lëkurës, është e nevojshme ta pasuroni atë me vitamina (A, C dhe E). Për këtë janë të përshtatshme kremrat, në të cilët përfshihen. Është e rëndësishme të mbani mend se tekstura duhet të jetë më e dendur se kremrat e verës.

Serumi është gjithashtu një zgjidhje e shkëlqyer kujdesi. Ajo jo vetëm që hidraton në mënyrë të përkryer lëkurën, por edhe ushqen, dhe për më tepër, shumë më thellë se një krem.

Mos harroni për maska ​​kozmetike me fruta ose vitamina. Rekomandohet t'i bëni tri herë në javë para gjumit.

Mbrojtja e epidermës

Këtu janë disa këshilla të thjeshta se si të mbroni epidermën tuaj gjatë sezonit të ftohtë. Para së gjithash, në ditët e ftohta është e nevojshme të mbroni lëkurën nga dehidratimi. Kjo do të ndihmojë kremrat dhe serumet (përshkrimi në këtë artikull).

Është e rëndësishme të dini: përdorimi i shpeshtë kremrat me vaj mund të bllokojnë poret. Prandaj, rekomandohet të fshini fytyrën me zierje bimore.

1. Kujdesi i lëkurës në vjeshtë përfshin rregullin e mjaft lëngjet e trupit. Kur nxehtësia ulet, marrja e ujit zvogëlohet dhe kjo ndikon negativisht në lëkurë. Ju mund ta rimbushni furnizimin me lëngje me çajra të ngrohtë bimor.
2. Gjatë periudhës së nxehtësisë, nëse është e mundur, është e nevojshme të hiqni qafe ajrin e thatë në dhomë. Ajrimi i rregullt dhe pastrimi i lagësht ndihmon.
3. Në mot me erë, një krem ​​mbrojtës aplikohet 15 minuta para daljes jashtë. Kjo metodë do të ndihmojë në mbrojtjen e lëkurës nga plasaritja, dhe më vonë nga petë.

Kujdesi i duhur i lëkurës

Në mënyrë që lëkura juaj të duket gjithmonë e mrekullueshme, duhet të mbani mend vetëm katër këshilla të thjeshta nga kozmetologët.

1. Kur jeni në një dhomë të nxehtë gjatë gjithë ditës, duhet të keni ujë termal... Për të hidratuar lëkurën, spërkatet pak në fytyrë dhe në duar. Ky ujë grimi nuk bën asnjë dëm.
2. Një krem ​​aplikohet gjysmë ore para daljes jashtë. Për mbrojtje më e mirë nuk duhet të përthithet plotësisht në lëkurë.
3. Në një periudhë të ftohtë, është mirë të mos përdorni pluhur, por krem tonifikues... Për lëkurë të thatë - me përbërës hidratues, për lëkurë të yndyrshme - ushqyese.
4. Pas larjes para se të shkoni në shtrat, aplikojeni natën krem ushqyes që përmbajnë vitamina.

Lëkura e duarve është më e testueshme. Jo vetëm faktorë natyrorë, por edhe të ndryshëm detergjentët që përdoren çdo ditë. Për të shpëtuar duart tuaja, merrni parasysh disa këshilla të ekspertëve.

1. Kujdesi për lëkurën e duarve në vjeshtë përfshin kryesisht pastrues (sapunë, kremra, xhel). Rekomandohet të bëhet pastrimi rregullisht, por me një kusht, produktet duhet të përmbajnë përbërës organikë.
2. Nuk rekomandohet të dilni jashtë me duar të lagura në mot të freskët.
3. Ju mund t'i mbroni duart tuaja nga çarja. në një mënyrë të thjeshtë- vishni gjithmonë doreza.
4. Zgjidhni detergjentë të butë dhe vishni veshje mbrojtëse (doreza gome) kur i përdorni.
5. Përdorni kremra ushqyes me vitamina.

Procedurat e sallonit

Në ditët e sotme, ka një numër të madh të procedurave të sallonit. Për kujdesin e lëkurës në vjeshtë janë dy kryesore, si piling dhe maska.

Qërimi është pastrim i thellë lëkurën. Edhe një trajtim i lehtë pastron lëkurën më mirë se pastrimet shtëpiake. Falë manipulimeve të kryera, ai hiqet shtresa e sipërme epidermë, dhe lëkura rinovohet.

Llojet e peeling:

• e thellë dhe e mesme;
• mekanike, e punuar me furça rrotulluese me diametra të ndryshëm;
• diamant, po pastrohet me zhavor diamanti;
• acid, djegie e shtresës së sipërme të lëkurës me acide frutash;
• fizike, kjo procedurë përdor një lazer;
• kimike, pastrimi kryhet me acide speciale ose solucione fenolike.

Maska në qendrat e kozmetologjisë pasuruar me vitamina esenciale dhe aminoacide. Moderne procedurat e sallonit e pasur me një shumëllojshmëri maskash për rigjenerimin e lëkurës.

Le të shqyrtojmë disa lloje.

• Me bazë dylli (parafinik).
• Perime.
• Plastifikues, i projektuar për të simuluar konturin e fytyrës. Përbërja përfshin xhel dhe pluhurat speciale... Alginat, i bazuar në alga deti.
• Biomatrix (xhel). Është një kanavacë me një pjesë; një pjesë e madhësisë së kërkuar është prerë për procedurën.

Kujdesi për lëkurën në vjeshtë: trajtime në shtëpi

1. Larje. Nuk rekomandohet kryerja e kësaj procedure në ujë i nxehtë, temperatura duhet të jetë rreth 30 gradë.
2. Pastrimi. Është e nevojshme të zgjidhni produkte të veçanta për llojin e lëkurës.
3. Ushqyerja dhe hidratimi. Përdorimi i detyrueshëm i kremit të ditës dhe natës.
4. Maska (rigjeneruese, qetësuese dhe hidratuese). Procedura duhet të bëhet dy herë në javë.
5. Kur kujdeseni për fytyrën tuaj, duhet të mbani mend për qafën dhe dekoltenë, të cilat gjithashtu kanë nevojë për kujdes.

Receta për maska ​​shtëpiake

Ne konsiderojmë në artikullin tonë kujdesin e lëkurës në vjeshtë dhe cili krem ​​të zgjidhni është më i mirë. Shumë janë të interesuar se si të kujdesen siç duhet për epidermën në shtëpi? Nëse i qaseni me kujdes zgjedhjes së fondeve, atëherë mund të arrini rezultat i mirë... Le të analizojmë më në detaje receta efektive Maska shtëpiake për të ndihmuar lëkurën tuaj të duket e mrekullueshme.

1) Maska qetësuese

• Në bazë të majdanozit. Është e nevojshme të përzieni majdanozin e grirë dhe kremin me pak yndyrë (një lugë gjelle secila). Aplikoni një shtresë të barabartë në lëkurë dhe mbajeni për 15 minuta. Ky ilaç ndihmon në lehtësimin e lodhjes dhe minimizimin e rrëshqitjes.
• me bazë kastraveci. Për gatim do t'ju duhet: i copëtuar kastravec i freskët, dy lugë gjelle. dhe qumësht, fjalë për fjalë dy pika uthull molle, akull sipas kërkesës. Përziejini gjithçka tërësisht dhe aplikojeni për 10 minuta.

2) Hidratues

• Me bazë banane. Shtoni 4 lugë gjelle në bananen e grirë. l. kefir me pak yndyrë dhe një lugë çaji vitaminë E. Gjithçka përzihet tërësisht dhe aplikohet në lëkurë për 10 - 15 minuta.
• Thekon tërshërë. Grini një lugë çaji me thekon dhe shtoni dy lugë gjelle. l. qumësht të ngrohtë. Kur përzierja të jetë fryrë, hidhni me kujdes 0,5 lugë gjelle. l. vaj ricini... Të gjithë përbërësit përzihen dhe aplikohen në lëkurë për 15 minuta.
• I bazuar lëng karrote... 3 lugë gjelle. l. lëng i saposhtrydhur i përzier me dy të verdha dhe 2 lugë gjelle. l. salcë kosi me pak yndyrë. Aplikoni për 10 minuta.

3) Tonifikimi

• Balta e bardhë. Përzihet me mjaltë dhe lëng limoni (një lugë gjelle secila). Aplikojeni në lëkurë për 10 minuta.
• Lëkura e limonit. Përziejini në përmasa të barabarta me salcë kosi, derdhni me kujdes të verdhën e verdhë. Para se ta aplikoni, avulloni pak lëkurën e fytyrës. Maska mbahet për rreth 20 minuta.

• Kafe. Përzieni një lugë gjelle. l. kafe e bluar imët me vaj ulliri dhe balsam limoni (0,5 lugë secila). Aplikojeni për 3 minuta, hiqni këtë pastrim me tretësirë ​​të ngrohtë të kalendulës.
• Sodë. Në 2 lugë gjelle. l. sode buke merrni një lugë gjelle. l. lëkura e limonit. Ziejeni lëkurën me avull dhe aplikojeni në një lëvizje rrethore për 5 min.
• I dashur. Në 2 lugë gjelle. l. mjaltë të lëngshëm merrni një lugë gjelle. l. Vaj kantarioni. Është e nevojshme ta bëni këtë manipulim para gjumit. Aplikojeni me lëvizje rrethore në lëkurë dhe inkuboni për 5 minuta. Pas procedurës, aplikohet një krem.

5) Maska për duar

• Në bazë të patateve të ziera. Ndihmon në lehtësimin e skuqjes dhe skuqjes. Bluajeni derisa të jetë e qetë dhe përzieni me qumësht të ngrohtë. Produkti që rezulton aplikohet për 20 minuta.
• Vizatoni një rrjet me jod tri herë në javë. Shpëlajeni pas gjysmë ore dhe aplikoni një krem ​​ushqyes.
• Vaj ulliri. Mënyra më e lehtë, thjesht lyeni duart me yndyrë.

Këto këshilla të thjeshtaçdo grua duhet të njohë specialistë. Ata do t'ju ndihmojnë të kuptoni hapat e kujdesit në shtëpi.

1. Shpëlarje e detyrueshme e grimit.
2. Produktet e kujdesit zgjidhen më së miri sipas llojit të lëkurës dhe moshës.
3. Është e nevojshme të aplikoni kremin në linja masazhi(nga qendra e fytyrës deri te vija e flokëve).
4. Peshqiri i fytyrës duhet të jetë i ndarë dhe i pastër.
5. Serumet e acidit hialuronik janë të përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës.
6. Nuk rekomandohet të dilni në të ftohtë pas maskave ose pastrimit me pastrim, kështu që është më mirë të bëni procedura të tilla para gjumit.
7. Në mot të freskët, mos përdorni kremra që përmbajnë glicerinë.
8. Ju mund ta hidratoni lëkurën pas rrugës me vajra kozmetikë.

Nëse merrni pak kohë çdo ditë për t'u kujdesur për epidermën, atëherë rezultati nuk do të vonojë shumë. Lëkura gjithmonë e freskët dhe rrezatuese do të jetë shpërblimi më i mirë.

Nevojat e epidermës ndryshojnë me stinët. Fytyra po përjeton më së shumti një ndryshim të klimës dhe kushteve të motit. Kujdesi për lëkurën në vjeshtë duhet të jetë gjithëpërfshirës, ​​paksa i ndryshëm nga vera dhe dimri dhe i fokusuar në përdorimin e frutave dhe perimeve të stinës.

Ekziston një listë specifike e rekomandimeve brenda kujdes gjithëpërfshirës për lëkurën në vjeshtë. Fytyra ka nevojë jo vetëm për hidratim dhe pastrim, por edhe për mbrojtje dhe tonifikim të veçantë. Përbërja e produkteve të vjeshtës duhet të përfshijë më shumë acide yndyrore dhe vajra bimore pasi ndihmojnë kundër thatësisë dhe motit të ftohtë.

Në vjeshtë, tiparet e kujdesit të lëkurës bazohen në disa parime, secila prej të cilave përfshin përdorimin e mjete të veçanta... Ato duhet të përfshijnë komponentë ushqyes, duke mbrojtur nga të ftohtit, duke zbardhur njollat ​​e mundshme dhe njollat ​​e moshës.

Luftimi i pigmentimit veror

Pas pushimeve, plazheve dhe duke bërë banja dielli njolla dhe njolla shfaqen në lëkurën e shumë grave. Metodat radikale nuk duhet të përdoret për t'i luftuar ato. Është më mirë të filloni procedurat në shtëpi pas fillimit të sezonit të shirave, freskisë dhe qiellit me re.

E rëndësishme! Filloni zbardhjen gjatë dite me diell jo, pasi lëkura do të ekspozohet ndaj ekspozimit edhe më intensiv të diellit.

Për të luftuar pigmentimin, përbërja e kozmetikës duhet të përfshijë përbërës delikatë - ekstrakte bimore, acid kojic, hidrokinon. Përveç përdorimit të kozmetikës së dyqaneve, mund të përdorni edhe pastrime shtëpiake.

Lexoni: Qërimi i bajames- një mënyrë efektive për kujdesin e fytyrës

Larje

Në vjeshtë, theksi në procesin e larjes zhvendoset në mbrojtjen e lëkurës dhe sigurimin e saj me lëndë ushqyese:

• uji duhet të jetë i ngrohtë, pasi uji i nxehtë kontribuon në dehidratim, dhe uji i ftohtë është i dëmshëm për epidermën;
• sapuni shkatërron filmin mbrojtës, kështu që në mëngjes duhet të laheni pa fonde, por të përdorni produkte delikate në mbrëmje;
• kur bëni banjë duhet shtuar në ujë vaj ulliri për të zbutur karakteristikat e tij.

Tjetra fazë e rëndësishme kujdesi - sigurimi i ushqimit adekuat.

Vitamina për lëkurën

Në vjeshtë, ju duhet të paguani Vëmendje e veçantë duke ndjekur parimet duke u larguar:

1. Nevoja e epidermës për vitaminë C rritet. Sezoni për perimet dhe frutat e pasura me këtë komponent - specat, mollët dhe lakra - sapo ka filluar.
2. Kushtojini vëmendje përdorimit të recetave për maskat e bëra nga perimet, frutat dhe manaferrat e stinës.
3. Në fund të shtatorit, mund të pini një kurs vaj peshku - do të parandalojë tharjen dhe do të ndihmojë në shmangien e depresionit, i cili ndikon negativisht në gjendjen e lëkurës.

Hapi tjetër në kujdesin e lëkurës së fytyrës është tonifikimi.

Procedura tonifikuese dhe hidratuese

Procesi duhet të trajtohet menjëherë pas larjes, pasi poret mbeten të hapura në këtë kohë. Tonifikimi do të mbyllë poret dhe do të heqë mbetjet e produkteve të kujdesit të epidermës.

E rëndësishme! Hidratimi bëhet pjesë integrale e procesit, i cili luan një rol të madh në kujdesin e lëkurës së fytyrës.

Procedurat hidratuese do të eliminojnë nxirjen e pabarabartë nga fytyra, për këtë ju duhet të përdorni maska ​​speciale dhe kremrat. Pirja e mjaftueshme e ujit nga brenda do të parandalojë dehidratimin e lëkurës.

Kremi duhet të zgjidhet sipas llojit të lëkurës, të aplikohet gjatë ditës dhe në mbrëmje, si dhe të aplikohet në zonën rreth syve.

Procedura e pastrimit

Është e pamundur të kujdesesh mirë për lëkurën dhe ta lejosh atë të thithë të gjitha substancat e dobishme pa përdorimin e pastruesve. Ata do të ndihmojnë në heqjen e papastërtive, heqjen e plagëve dhe plagëve të vogla:

• peeling glikolik me pajisje mekanike pastrimi është ideal;
• Eksfolimi i thellë kryhet jo më shumë se 2 herë në javë.

Lexoni: Maska natyrale me argjilë blu: rregullat për kombinimin e përbërësve

Pas përdorimit metodë e ngjashme epiderma thith shumë më mirë kremrat ushqyes.

Mbrojtja e epidermës

Rutinat e kujdesit të lëkurës në vjeshtë dhe dimër duhet të mbrojnë kundër ndikim negativ dielli i mbetur. Në fillim të sezonit të ftohtë, duhet të përdorni kremra të nivelit Mbrojtje me SPF që është jo më pak se 10-15. Në fund të vjeshtës dhe gjatë ditët e dimrit si shtesë mund të përdorni krem mbrojtës duke i aplikuar për 20 minuta dhe duke i hequr me një pecetë. Kremrat me acidi hialuronik do të jetë një zgjidhje e favorshme.

Kozmetikë shtëpiake për fytyrën

Vjeshta është e pasur me një korrje frutash dhe perimesh të ndryshme, ndaj çdo grua duhet të përdorë maska ​​prej tyre. Këto produkte përmbajnë shuma maksimale vitamina dhe lëndë ushqyese. Mund të kombinoni fruta natyrale me vajra të dobishme... Shea dhe ulliri janë ideale për lëkurën e thatë, dhe avokado dhe e njëjta substancë ulliri janë ideale për lëkurën me vaj.

Maskë universale me kunguj të njomë

Nga fillimi i gushtit, kungull i njomë është kthyer në një nga perimet më të frytshme që duhet të përfshihet në programin e kujdesit të lëkurës së fytyrës në vjeshtë, pavarësisht nga lloji i tyre. Vetitë e kësaj perime janë të mahnitshme: hidraton, rinovon dhe lufton pigmentimin. Mund ta përdorni 2 herë në javë:

• rreth 200 g kunguj të njomë dhe 200 ml qumësht;
• përzieni me një blender;
• ziej për 10 minuta;
• aplikohet për 20 minuta, lahet me ujë.

Mollë për lëkurë të thatë

Nëse merrni një përzierje prej 1 mollë, 30 g vaj ulliri dhe 20 g mjaltë, ju merrni recetë e madhe për lëkurë të thatë. Aplikojeni 2 herë në javë:

• mollë e grirë e përzier me mjaltë;
• shtoni vaj ulliri dhe të verdhën e rrahur;
• aplikohet për 20 minuta dhe lahet.

Këshillohet përdorimi i një kremi ushqyes pas procedurës për të neutralizuar efektet afatgjata të acideve të frutave.

Rrush dhe kungull për lëkurë të yndyrshme

Substancat e përfshira në kungull dhe rrush eliminohen në mënyrë perfekte proceset inflamatore, shkëlqim i yndyrshëm dhe papastërti thellë nga poret. Një maskë bëhet një herë në javë dhe përgatitet nga një grusht rrush i çdo lloji dhe një lugë gjelle fara kungulli të bluara.

Lexoni: Maska dhe krem ​​fytyre me bazë xhelatine

Masa përzihet tërësisht, shtypet dhe aplikohet në fytyrë për 3 minuta, pas së cilës lëvizjet e masazhit përpunoni lëkurën për rreth 5 minuta më shumë. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Frymën e parë të ftohtë të dimrit e merr lëkura e fytyrës dhe e duarve – sado rroba të vishni, këto pjesë të trupit nuk mund të mbulohen plotësisht nga era, bora, ngrica. Më e rehatshme për të gjitha gjallesat është stina e ngrohtë e vitit. Çfarë ndodh me lëkurën në muajt e dimrit? Rezulton se kur i afrohet temperaturës zero, lagështia në ajër zhduket dhe sasia e oksigjenit zvogëlohet. Ajri i thatë fillon të dehidratojë lëkurën, duke hequr lagështinë nga qelizat. Lëkura përpiqet të mbrohet duke trashur shtresën korneum. Rinovimi i strukturave qelizore të epidermës ngadalësohet, produktiviteti i gjëndrave dhjamore zvogëlohet - kur temperatura nën zero trupi bie në gjumë, si të thuash. Le të shtojmë këtu efektin e stimujve të jashtëm në formën e një ere të ftohtë, kristalet e akullit të fishekëve të borës. Rezultati është thatësi dhe vrazhdësi e lëkurës, më e trashë pamjen, njolla të kuqe. Lëkura bëhet më pak elastike, e lënduar lehtë dhe e prirur ndaj inflamacionit. Ekziston një kërcënim për humbjen e tonit dhe shfaqjen e rrudhave të panevojshme para kohe.

Përgatitja e lëkurës për dimër nga vjeshta

Duke qenë se vështirësitë e dimrit janë përpara, ne do të kujdesemi paraprakisht për lëkurën. E pasuruar me rreze ultravjollcë dhe vitamina gjatë verës, nga vjeshta duhet të duket e lëmuar, elastike dhe e butë. Nëse diçka nuk shkon, ne marrim masa para fillimit të ngricave dhe motit të ftohtë. Nëse lëkura është e dehidratuar, e hidratojmë intensivisht me kremra dhe serume. Gjëndrat dhjamore punoni me gjysmë fuqie? Ne përdorim krem me yndyrë... A keni gjetur shenja të plakjes së lëkurës - letargji, pabarazi? Duke kujtuar kremrat dhe kremrat me vitamina me përbërës "rinovues".

Keni nevojë për një hidratues në dimër?

Për shumë vite, si gratë ashtu edhe kozmetologët kanë debatuar nëse është e mundur apo jo përdorimi i një kremi hidratues në dimër. Disa thonë kategorikisht "jo" dhe besojnë se molekulat e ujit që përmbahen në një krem ​​të tillë, që kristalizohen në të ftohtë, kanë një efekt të dëmshëm në indet e lëkurës... Të tjerë argumentojnë të kundërtën: baza e hidratuesve nuk është lagështia, por substanca që e pengojnë atë të avullojë nga sipërfaqja e lëkurës dhe, për rrjedhojë, nuk ka asgjë për t'u kthyer në kristale akulli. Përveç kësaj, për shkak të temperaturës së saj 36.6 ° C Trupi i njeriut nuk mund të lejojë që asgjë e aplikuar në lëkurë të ngrijë, edhe në acar.

Në cilën anë të besojë, le të vendosë secili vetë. Një gjë është padyshim e qartë: lëkura thahet në dimër dhe ka nevojë për lagështi shtesë, ajo duhet të hidratohet. Për të mos eksperimentuar me veten, është mirë ta bëni këtë, për shembull, në mbrëmje, dhe jo vetëm para se të dilni. Kjo vërejtje vlen veçanërisht për xhelat që krijojnë një efekt ftohës, si dhe pastrimet dhe maskat.

Kremi nr 1 - ushqyes

Sapo termometri jashtë dritares fillon të tregojë vlera nën zero gradë, lëkura ka nevojë për një krem ​​ushqyes dhe mbrojtje. Bryma e than lëkurën dhe një krem ​​i pasur ushqyes do ta mbrojë atë nga tharja e tepërt dhe ngrirja. Nëse nuk ka bravë të veçantë për kushtet e dimrit, përkohësisht çdo krem nate- është më i yndyrshëm, më i ushqyeshëm se ditën. Kremrat e veçantë "dimëror" kanë vetëm teksturën e tyre. Ata mbështjellin lëkurën, si të thuash, dhe në këtë mënyrë lehtësojnë ndjenjën e shqetësimit nga efektet agresive të të ftohtit. Acidet, Omega 6, magnezi dhe vitamina C që përmbahen në kremrat ushqyes ruajnë vitaliteti lëkurën dhe bukurinë e saj rrezatuese.

Por çfarë ndodh me aknet? Ndoshta një krem ​​i pasur ushqyes do të bllokojë më tej kanalet dhjamore dhe do të rrisë numrin e akneve? Aknet në dimër mund të përkeqësohet vërtet, por arsyeja për këtë është imuniteti i reduktuar, trashja e lëkurës si reagim ndaj një ftohjeje. Prandaj, është e nevojshme të forcohen masat për pastrim lëkurën dhe bëni procedurat jo më vonë se 3-5 orë para se të dilni nga dera, por mbrojtja nga ajri i ngrirë dhe era është ende e njëjtë - një krem ​​ushqyes.