Може завести коханця, щоб забути тебе. Не можу забути колишнього коханця! Змінив дружині, і вам може змінити

Як забути коханця та повернути життя у звичне русло? Насамперед, варто зазначити, що забути коханця не так просто, навіть якщо повністю обірвати всі зв'язки, адже це досить сильне емоційне потрясіння. Для того, щоб виключити зі свого життя людини, доведеться докласти максимум зусиль, найголовніше зберегти контроль над своїми. власними емоціями. Важливим фактором є те, наскільки сильним є бажання забути вашого коханця, адже сила волі може стати в нагоді, коли вам захочеться набрати знайомий телефонний номер або залишити повідомлення.

Якщо рішення забути вашого коханця прийнято остаточно та безповоротно, то й дії повинні відповідати даного вибору. Це означає, що необхідно одразу обірвати всі зв'язки спілкування з цією людиною, включаючи і через соціальні мережі. Щоб не було спокуси зателефонувати своєму колишньому коханцю, психологи рекомендують видалити всі контакти з телефонної книжки. Необхідно чітко усвідомити, що це кінець і дати собі відповідну психологічну установку.

Заміщення емоцій

Ніхто не заперечує, що будь-який розрив стосунків, це емоційний стрес, З яким, на щастя, можна впоратися при правильному підході. Після розлучення кожна жінка відчуває внутрішнє спустошення, що супроводжується негативними емоціями, це може бути не тільки смуток та смуток, але й відчуття агресії, гніву. Саме тому важливо заповнити порожнечу, що утворилася, якими-небудь діями, тим самим, забути про всі негативні емоції. Знайдіть собі нове заняття, яке буде вам цікаво настільки, що просто не залишиться часу думати про щось інше. Наприклад, якщо ви давно мріяли навчитися танцювати, то зараз саме час здійснити свою мрію.

Дуже важливо після розлучення розібратися в собі та своїх почуттях і зрозуміти, що спричинило такі стосунки. Якщо це недолік почуттів та яскравих емоцій, то зробіть собі приємний сюрприз, вирушайте в захоплююча подорож, займіться екстремальними видамиспорту, це певною мірою допоможе позбавитися від нав'язливих думокта бажання зателефонувати колишньому коханцю. Буде набагато краще, якщо ви знайдете загальне заняття з чоловіком, що дозволить не тільки відволіктися і забути іншого чоловіка, але і зблизить вас, це допоможе не довести до чоловіка.

Знайдіть себе та своє місце

Хоч би як це звучало, але знайти себе і своє місце в житті набагато складніше, адже з часом змінюються не лише погляди на життя, а й життєві пріоритети в цілому. Психологи радять у такі моменти життя знайти заняття до душі, що допоможе не тільки відволіктися, а й краще зрозуміти себе. У будь-якому випадку, необхідно постаратися оточувати себе виключно позитивними емоціями, саме за таких умов набагато простіше докопатися до істини.

Якщо розрив стосунків із колишнім коханцем продиктований бажанням зберегти свою сім'ю, то подумайте, що ще ви можете для цього зробити, щоб досягти поставленої мети. Як варіант, ви можете поставити питання, як і, проаналізувавши минулі невдачі, виробити свою власну стратегію.

Ви вірили, що колись він розлучиться і ви будете разом, але час минав, а нічого не змінювалося: ви, як і раніше, залишаєтеся для нього лише запасним аеродромом? У такому разі, ваше рішення порвати стосунки та забути одруженого чоловікаабсолютно правильне: роки йдуть, жіноча красашвидкоплинна, краще витратити цей час на пошуки того чоловіка, який буде вільний і зможе скласти із вами сім'ю. Але що робити, якщо ви все ще любите одруженого?

Як забути одруженого чоловіка раз і назавжди

Напевно, зараз ви шкодуєте, що колись зважилися на стосунки з одруженим. Звичайно, це аморально і неправильно, але іноді серцю не накажеш - стосунки зав'язуються, деякий час ви разом, але в якийсь момент розумієте, що більше так продовжуватися не може. Він не йде з сім'ї, а ви втомилися чекати і вирішили закінчити ці стосунки. Що робити?

Спочатку зрозумійте, що якщо чоловік не пішов із сім'ї та зберігає з нею шлюб, то, швидше за все, у них все серйозно і він дорожить своєю дружиною та сім'єю, як би боляче вам це не було.

Існує досить ефективний, але стресовий і жорстокий метод – побачити щастя свого коханого одруженого чоловіка. Необов'язково при цьому спілкуватися з ним. Ви можете просто піти туди, де часто буває ваш коханий із дружиною та дітьми.

Подивіться, як він поводиться зі своєю сім'єю, які у нього стосунки зніми. Це допоможе вам остаточно зрозуміти, що для вас у його житті немає місця – він так вирішив. Ви зрозумієте, що довкола вашого улюбленого одруженого знаходяться цілком реальні люди, а не якісь абстрактні особи, про які чоловік із вами не розмовляє.

Уявіть, що буде, якщо ви зруйнуєте сім'ю. Чи будуть ці люди щасливі? Часто після цього ухвалити рішення про розлучення набагато легше. Спочатку від цього буде боляче. Однак такий спосіб протверезить розум, і в результаті вже через пару днів нестерпних страждань ви відчуєте полегшення.

Щоб забути одруженого, зверніться до психолога. Не соромтеся зробити це, доки вас не накрила депресія. В цьому випадку буде зовсім не смішно, і доведеться досить довго лікуватись у інших фахівців. Почніть боротися із проблемою вже зараз.

Переключіть свою увагу. Когось рятує фітнес, а когось – волонтерська робота. Якщо ви вважаєте, що вам допоможе короткий роман, не відмовляйтеся від цієї ідеї. Головне зараз - досягти гармонії у душі. І пам'ятайте, що в таких випадках завжди потрібно вірити в те, що сама велике коханнязнаходиться попереду!

Якщо ви зустрічалися у вас вдома, зробіть ремонт. Безжально позбудьтеся подарунків і речей, що нагадують вам про коханого одруженого. Пориньте у клопіт, пов'язані з ремонтом і повністю оновіть своє житло, щоб його було не впізнати. Коли закінчите, ви зрозумієте, що ваше нове життя вже почалося.

Як закінчити стосунки з одруженим і забути його

Як закінчити стосунки з одруженим чоловіком та почати жити своїм життям? Якщо ви вирішили вчинити саме так і зараз потребуєте поради, ми допоможемо вам!

Дуже важливо розуміти, що спілкування з людиною, яка має сім'ю, таїть у собі безліч підводних каменів. Так небагато жінок наважуються визнати, що їхні коханці ніколи не покинуть своїх дружин. Тим часом статистика невблаганна, і в 90% випадків так і відбувається. Спочатку чоловіки кажуть, що їм потрібно поставити дітей на ноги, і розлучатися зараз не можна, потім розповідають про те, що їхні дружини дуже хворіють, і якщо вони залишать їх зараз, то справа скінчиться погано.

В результаті одружений чоловік перебуває у максимально вигідному становищі: він живе у звичних умовах і при цьому отримує можливість задовольняти всі потреби на стороні. Постає питання, навіщо взагалі щось міняти? Ось так і продовжуються стосунки доти, доки представник сильної статі не "дозріє" до потрібного рішення, або поки що сама жінка не вирішить припинити все це.

Цілком можливо, що ви виберіть другий варіант і матимете рацію. Минають роки, а ви, як і раніше, фактично одна. Але незабаром захочеться, якщо не дітей і онуків, то хоча б просто присутності дорогу людинуу вашому житті – з ним так приємно ділити радості, прикрості. Але ж у вас нікого немає! Настав час розірвати цей замкнуте коло. Просто скажіть собі, що ці відносини - це пройдений етап. Їх треба завершити, треба забути одруженого для того, щоб знайти своє щастя.

Зрозуміло, після того, як ви вирішите закінчити стосунки з одруженим чоловіком, якого любите, ви ризикуєте отримати депресію, або як мінімум почуття спустошеності. Не лякайтеся, це цілком нормальний стан. Головне – перетерпіть якийсь час. Зауважте, що з кожним днем ​​буде легше і легше. А незабаром почуття взагалі забудуться чи зникнуть зовсім.

Якщо у вас немає сил для того, щоб взяти і закінчити стосунки, ви не можете забути одруженого, вчиніть так - поставте йому ультиматум: або ви - або дружина. Ви або йдете, або стаєте дружиною. Кажуть, саме так Марина Зудіна придбала за чоловіка Олега Табакова. Тож не варто недооцінювати такий спосіб. Якщо ваш улюблений одружений чоловік почне юлити і намагатися всидіти на двох стільцях, скажіть собі правду: вам точно потрібна ця боягузлива слизька людина?

Як припинити стосунки з одруженим чоловіком

Щоб налаштуватись на потрібний лад, уявіть себе в ролі дружини вашого чоловіка. Як думаєте, було б вам приємно усвідомлювати, що вам навмисно та систематично зраджують? Напевно, ні. Так от пам'ятайте про це завжди. Будувати своє щастя, руйнуючи при цьому життя інших людей - це не тільки аморально, а й недалекоглядно, адже ще давні казали, що зло діє як бумеранг-запускаючи його у світ, ми прирікаємо себе на зустріч із ним.

Якщо вважаєте, що вам це допоможе, знайдіть собі іншого шанувальника і проводьте час із ним, щоб забути одруженого чоловіка та одночасно почуватися коханою. Якщо чоловік, у якого є сім'я, не хоче припиняти стосунки з вами, з'явитеся перед ним у суспільстві іншої людини - у цьому випадку навіть найнезрозуміліші чоловіки здатні зробити висновки.

Відчуваєте, що вам потрібно обговорити цю проблему? Не соромтеся звернутися до психолога. Не завжди ми можемо довіритися друзям чи батькам. А ось, фахівець може вислухати та дати корисна порада, зберігши вашу розмову в таємниці.

Сподіваємось, що ці поради вам обов'язково допоможуть.

Поговоріть щиро із чоловіком. Будьте відверті і скажіть йому все, як є: ви втомилися від постійного обману та необхідності ховатися, хочете просто жити своїм життям і без остраху виходити на вулицю, не побоюватися, що зараз вас двох побачить дружина. Адекватний чоловік має вас зрозуміти. Якщо ви розлучитеся по взаємної згодиВам буде простіше забути коханця, який одружений.

До речі, можливо, саме в цей момент він відчує, що готовий залишити сім'ю і бути з вами. Дуже часто чоловіки тягнуть із ухваленням цього рішення, що не дивно. Справа в тому, що середньостатистичного одруженого чоловіка, який має коханку, все влаштовує: перша готує, прибирає і всіляко забезпечує комфортне життя, з другого добре в інтимному і емоційному плані. При цьому ніхто не обурюється - чи варто щось міняти?

Так, здебільшого так і відбувається. Різниця полягає лише в тому, що всі учасники цієї історії страждають. Мужу все-таки важко розриватися на всі боки, дружина відчуває зраду, а ви мучаєтеся докорами совісті і потай сподіваєтеся, що колись коханець буде тільки з вами.

За статистикою до коханок йде близько 5-7% чоловіків, які зраджують своїх дружин. Варто тільки запитати їх про це, як вони починають вигадувати різні відмовки: потрібно поставити на ноги дітей, дружина погрожує покінчити життя самогубством і т.д. Тож не сподівайтеся, що коханець обов'язково до вас повернеться. Якщо ви точно знаєте, що цього не станеться, настав час думати про те, як забути одруженого коханця.

Якщо чоловік явно не зробив вибір на вашу користь, придивіться до нього уважніше. Чи вже він хороший і за що ви його любите? Хіба справжній чоловікбуде себе так поводити, свідомо тримаючи вас у ролі "солом'яної вдови"- і незаміжня, і не вільної. Можливо, ви перебільшуєте його переваги? Поговоріть про це з подругою, яка його всього недолюблювала. Напевно, у неї є спостереження, якими вона з вами не ділилася, не бажаючи засмучувати. А ось тепер саме час.

Змініть свого коханця або збрехайте, що зробили це. Прослідкуйте за його реакцією. Нехай він відчує себе у вашій шкурі, адже вам він зраджує із дружиною щодня.

Нарешті, щоб забути одруженого коханця, можна просто поїхати на якийсь час (або назавжди), змінити номери телефонів, адресу електронної поштивидалити свої контакти з усіх соціальних мереж. Забудьте чоловіка, і, швидше за все, він забуде вас.

Будьте певні, ваша справжнє коханняще попереду!

Закоханість або стосунки з невільним чоловікомрано чи пізно стають нелегкою ношею, від якої хочеться раз і назавжди звільниться. Як забути одруженого чоловіка і позбутися туги за ним, чи є шанс зробити це, якщо почуття обопільно сильні і у вас не вистачає сили волі залишити його?

Є низка причин, через які жінки вступають у такі відносини. Вони можуть боятися серйозних зобов'язань і свідомо вибирати тих, хто не зобов'язаний таких зобов'язань. Або вірити розповідь чоловіка про те, що в сім'ї він нещасливий і через деякий час залишить її. Або сильно закохатися. Якою б не була причина, майбутнє у цих відносин є тільки у випадку, якщо ви розстанетеся і почнете їх наново, вже обидва у статусі вільних людей.

Позбутися одруженого чоловіка або зберегти ці відносини

Давайте не зачіпатимемо морально-етичний бікпитання, тому що розмірковувати про неї добре, як правило, перебуваючи за межами подібної ситуації. Але від того, щоб опинитися всередині неї, практично ніхто не застрахований – почуття не завжди підкоряються логічним доводам, і далеко не всі одружені чоловіки відкрито афішують свій статус.

Становище коханки, як і будь-яке інше, має низку своїх переваг та недоліків. З одного боку, вона позбавлена різного родупобутових моментів - чоловік завжди галантний, на піку форми, намагається, піклується, загалом, такий цукерково-букетний період, що нескінченно тягнеться.

З іншого боку, якщо ситуація затягується, жодного розвитку ці відносини не набувають. Для чоловіка це просто приємне проведення часу в суспільстві подобається йому жінки. Є дружина, і з нею його пов'язує дуже багато, щоб він вам не розповідав. Швидше за все є діти. Є його та її батьки, сімейний клан, спільні зобов'язання, плани, цілі. цілий світ, де якраз все дихає та розвивається.

Тільки ви самі можете вирішити для себе, чи варто чоловікові, який не відповість вам тим самим. Спробуйте бути чесною з самою собою і відповісти собі на питання, чи добре ви почуваєтеся, коли змушені ділити кохану людину з іншою жінкою, чи щасливі ви по-справжньому?

Негативна відповідь – це вагомий аргумент для того, щоб припинити ці стосунки та забути одруженого чоловіка. Як позбутися туги за ним і гіркоти втрати відношення, пережити розлучення і впустити в своє серце нове почуття?

Мінуси стосунків із одруженим чоловіком

Якщо ви хочете налаштувати себе на розлучення з одруженим чоловіком, сфокусуйтесь на негативних моментах. Відверніться від виру пристрастей та бурхливих емоцій таємних зустрічей і поміркуйте трохи про те, куди ведуть вас ці стосунки.

А ви знаєте яка ваша сумісність із чоловіком?

Щоб дізнатися про це - натисніть на кнопку трохи нижче.

Ілюзії про зміну його сімейного статусу

Він каже вам, що залишить сім'ю, як тільки…. Тут можливі варіанти – діти підростуть, світова економічна криза спаде, дружина розпочне власну кар'єру тощо. Залиште ці ілюзії раз і назавжди. Якщо чоловік хоче піти – він іде. Якщо він не йде - значить його все влаштовує і він не збирається нічого міняти.

Ілюзії про «легкість» вашого захоплення

Ви можете говорити собі, що це для вас теж легке несерйозне захоплення. Але будьте обережнішими – загрузнути у почуттях до одруженого чоловіка дуже легко. А ось забути його, коли почуття зміцніє і буде набагато складніше.

Навіть якщо вийде

Уявіть, що цей чоловік все ж таки залишить дружину і ваш статус зміниться. Як ви думаєте, чи будете ви його єдиною жінкою в цьому випадку, чи місце його коханки залишиться вакантним лише доти, поки стосунки з вами не набриднуть йому так само, як колись набридли стосунки з першою дружиною? Чи готові ви до такого повороту подій?

Складнощі таємного зв'язку

Спочатку секретні побачення дарують гострі відчуття і роблять зв'язок між вами як би особливим. Ви нібито долає всі перешкоди для того щоб з'єднатися і бути разом. Але з часом вам напевно захочеться простих людських радощів, набридне, що він нервово оглядається на всі боки, висаджуючи вас з машини, захочеться триматися за руки в кафе або під час прогулянки.

Таке ставлення вимотує та дратує жінку, їй хочеться, щоб чоловік відкрито висловлював свої почуття до неї, а не ховався по кутках і не боявся сторонніх поглядів. Тому романтика таких побачень швидко зміниться зростаючим роздратуванням та незадоволеністю.

Відсутність поваги

Ваше становище, незалежно від того, які почуття відчуває до вас одружений чоловік, з яким ви зустрічаєтеся, соціально ганебне і принизливе. Ні про яку повагу тут у жодному разі не може йтися. Чи потрібний вам чоловік, який апріорі не поважає вас (інакше він не поставив би вас у таке становище)

Зневажливе ставлення

Він може прийти або не прийти, скасувати заплановане, перервати побачення і так далі, і у нього є «законні» підстави для подібної поведінки, а у вас немає права на незгоду з цим – такий початковий стан речей, які ви або приймаєте, або ці відносини не можуть існувати. Чи справді це вас влаштовує?

Можете знайти і перерахувати інші моменти, які дратують вас у відносинах з одруженим чоловіком. Це потрібно для того, щоб зрозуміти, що залишити його та забути – краще, ніж продовжувати цей зв'язок без перспектив та надії на щасливе спільне майбутнє.

Що робити, щоб забути одруженого чоловіка?

Позбутися туги за коханою людиною і забути її – процес, що вимагає часу і певної внутрішньої роботи. Насамперед, зі своїми власними установками. І зараз поговоримо про ті, змінити які потрібно насамперед, щоб відчути звільнення від цього непростого зв'язку.

«Він – той самий»

Чому жінки довго залишаються в відносинах, що їх руйнують? Тому що вони переконують себе, що це саме він, той єдиний, спеціально для них призначений. Але це не так. Навколо вас є багато інших чоловіків, і серед них є той, який зможе зробити вас по-справжньому щасливою.

Вам просто потрібно звільнити для нього місце у своєму внутрішньому просторі. А поки це місце зайняте тим, хто використовує вас для задоволення власних потреб, абсолютно не зважаючи на те, що при цьому відбувається з вами. Він не любить і не поважає вас, інакше вся ця ситуація виглядала б зовсім інакше.

Пам'ятайте про головне – ваша поведінка дуже багато означає для чоловіка, але якщо не буде гармонії на рівні знаків, то стосунки будуть дуже напруженими. Дуже бажано дізнатися про точну сумісність саме вашого знака зодіаку зі знаком чоловіка. Це можна зробити – натиснувши на кнопку трохи нижче:

Відносини між коханцями рано чи пізно приходять у безвихідь.Жінка більше не може бути другою, а чоловік втомлюється від постійної брехні. Якщо розставання відбулося, але ви, як і раніше, живете минулим, ви не зможете почати нове життя, де буде місце для іншого чоловіка. Як забути коханця та позбутися емоційної прихильності?

Змиріться з тим, що нічого не змінити

Забути про кохане вам заважають ілюзії, які, як і раніше, живі у вашій уяві.Але уявіть, що більше у вашому житті не буде цих зустрічей, що б ви собі не придумували, ці думки не принесуть жодної користі. Крім прихильності у вашому серці, можливо, залишилися образа і зачеплене самолюбство.У таких ситуаціях жінки шукають винних, найчастіше роблячи ними себе. Всі ці почуття упереміш створюють гримучу суміш, яка не дає вам вийти із затяжного стресу. Можливо, без допомоги хорошого психологатут не обійтися.

Знайдіть розраду в чомусь іншому

Коли ви зробили перший крок назустріч цьому чоловікові, ви шукали не тільки кохання. Серед можливих причин- невміння та небажання налагодити стосунки з власним чоловіком, низька самооцінкаяка дозволила вам зв'язати себе з невільним чоловіком. І ще коханців заводять від нудьги. Визначивши справжні витокисвого порочного зв'язку, вирвіть її з коренем, усунувши причину.

Якщо справа у стосунках у сім'ї, поговоріть із чоловіком, постарайтеся з ним зблизитися. Якщо ви просто не цінуєте себе, залишається лише змінити стосунки. Невже ви не варті більшого? Здорова агресія і адекватна самооцінказроблять свою справу, позбавивши непотрібних переживань.

Ну а якщо ви занурилися з головою в роман просто тому, що у вашому житті все нудно і банально, зміните власну поведінку, порядок дня, знайдіть захоплююче заняттящоб перестати шкодувати себе і почати отримувати задоволення просто від того, що настав новий день.

Менше говоріть про свої минулі стосунки

Добре, коли є друзі – спілкування з ними може бути бальзамом на душу. Але не можна обговорювати свою особисте життядо нескінченності.Жалісливі подруги можуть говорити вам, що все ще утвориться, що він повернеться до вас, зрозуміє, яке щастя втратив. Подібні міркування не дають вам остаточно попрощатися з думками, що ви не разом. Перестаньте переливати з порожнього до порожнього. Менше говоріть про свої стосунки та більше робіть.Коли голова зайнята справами, на те, щоб подумати про розлуку і пошкодувати час зовсім не залишається.

Питання психологу:

Добрий день. Дуже заплуталася у своїх сімейних відносинахчерез проблему, яку створила сама буквально на рівному місці. Ми з чоловіком разом уже 7 років, 3 роки зустрічалися та 4 у шлюбі. З моменту знайомства і до історії, що трапилася з нами, ніколи не було сумнівів у тому, що я помилилася у своєму виборі. У нашому житті завжди все було добре, стосунки будувалися на повній довірі та взаєморозумінні, у нас було багато цілей, яких ми прагнули, багато спільних інтересів. Мій чоловік для мене і друг і добрий коханець, А наша сім'я – справжній міцний союз. 2 роки тому у нас народилася дочка, чоловік став працювати на високооплачуваній роботі, все у нас йшло в гору. За випадкових обставин літа цього року я познайомилися з чоловіком. Він - одружена людина, у шлюбі він 8 років, у нього є син. Так склалося, що між нами трапилася інтимна близькість. Сталося невипадково, а усвідомлено. Коли я вперше побачила цю людину, то зазнала дикого потягу до неї. Пізніше зізналася собі, що навіть на початковому етапістосунків із чоловіком нічого подібного не відчувала, можливо через свою недосвідченість на той момент. Чоловік, з яким я зрадила свого чоловіка, був просто моїм типажем, спочатку зовні. Після близькості думала, що з цією людиною ми ніколи не зустрінемося, але обставини склалися так, що ми стали зустрічатися регулярно. Просто обставини нас стали зводити настільки часто, що кожна зустріч вела за собою мою інтимну близькістьз ним. Ми домовилися на секс без зобов'язань, оскільки більше варіантіву нас не було. Стали зустрічатися щотижня 1 раз, або по можливості, тому що я перебуваю в декретній відпустці, А він-працює. Здзвонювалися тільки для того, щоб побачитися, чи він мені дзвонив, чи я. Кожна наша зустріч була виплеском неймовірних емоцій, я просто впивалася цим чоловіком, який мене шалено вабив. Зустрічі наші були недовгими, але плідними: ми обговорювали нейтральні теми, жартували, сміялися, давали один одному поради, не говорили лише про свої другі половинки. Я ніколи не лізла в його сім'ю, а він не ліз у мою. З чоловіком мої стосунки на той час просто зупинилися. Чоловік втомлювався після роботи, відразу лягав спати, мене це в глибині душі шалено дратувало, і мене не хвилювало, що він викладається на роботі заради нашої родини, щоб ми жили, ні в чому не відмовляючи. Коханець просто приїжджав у мій з чоловіком будинок, де на нашому подружньому ліжку траплявся черговий гріх. Він не дарував мені подарунки, та й не потрібні вони мені були від нього, просто був найсильніший потяг, насолода від очікування зустрічі з ним. Я перестала бачити світ навколо себе, упивалась тим, що коханець – це абсолютно мій типаж чоловіка, почала його впізнавати з кожної зустрічі, бачила у ньому позитивні сторони, За винятком лише його не вірності дружини. Моє ставлення до нього почало переростати у більше, ніж просто без зобов'язань. Потім почала розуміти, що починаю в нього закохуватися, хоча виглядом не показувала цього. Відносини наші тривали вже півроку, і в глибині душі я почала розуміти, що мені вони нічого не дають, крім руйнування моїх 7 років, які я щасливо прожила з чоловіком. Так, коханець мій типаж, але він уже зайнятий і не мною. Мене це справа, я почала кусати лікті, чому він не дістався мені раніше, чому не я його дружина. В інтимному боці я віддавалася йому без залишку. Але перед новим роком у мене сталося якесь прозріння: мене налякала думка, що цей зв'язок може розтягнутися на роки, надто добре і зручно все було для нього. Я вирішила цей зв'язок порвати. Вирішила чесно зізнатися в цьому своєму чоловікові, у мене просто не було сил його обманювати, мені набридло ходити з думками про коханця та сподівання на зустрічі, які до кінця наших стосунків стали просто щотижневими. За цей час коханець чесно зізнався мені, що його тягне до мене, і насамперед моя доступність. Більше нічого. Чоловіка було просто не впізнати, він весь почорнів від горя. Він взагалі у мене дуже прихована людина, його важко вивести на емоції Він тримає все у собі. Спочатку він вирішив подавати на розлучення, тому що я розтоптала його як чоловіка, наводячи коханця в наш будинок. Я чесно зізналася, що той, другий, був просто моїм типажем, який я незрозуміло з яких причин не хотіла відпускати від себе. Потім знайшли сили поговорити, вирішили все почати спочатку, але досі вже більше місяця наші стосунки залишаються дуже натягнутими. Після визнання чоловікові я зідзвонювалася з коханцем і розповіла все, як є. Він сказав, навіщо я розповіла, все ж таки було так добре, дуже злякався за свою сім'ю, що буде якщо дружина все дізнається, сказав, що його в житті все в принципі влаштовує, просто йому в Останнім часомчогось не вистачало у відносинах, він зізнався, що в нього була до мене сильна симпатія, але змінювати кардинально своє життя він не хоче. Ми домовилися видалити номери один одного і більше не дзвонити, і ще подякували один одному за те, що було, на цьому все закінчилося. Чоловік, до речі, потім зателефонував йому і сказав йому пару слів, гадаю, розумієте яких. Той спокійно вислухав і навіть нічого не зміг вимовити. Так закінчилася наша з ним історія. Але я й досі не можу це забути. Мені вже й чоловік пояснив, що чоловічої точкизору, як вигідно мати заміжню коханку, що мною просто користувалися не більше того, а я начебто це й розуміння, але серце моє це відпустити не може, як так, він їздив до мене півроку, дзвонив, говорив, що нудьгує, і так от одразу і швидко зник. Досі не можу цього прийняти. З одного боку, хочу з чоловіком усе налагодити. Ми щодня прокручуємо цю тему, ображаємося, миримось, секс став пристрасним, але стосунки наші поки що дуже важкі, як ваги, то начебто налагоджується все, то ніяк не виходить. З одного боку, Не хочу втратити свою сім'ю, позбавити дочку батька, адже все ж таки у мене з чоловіком було добре рівно до того моменту, поки я не зустріла іншого. Так, нехай чоловік не мій типаж, але я ж обрала його для життя і не пошкодувала про це жодного разу, доки не зустріла іншого. А з іншого, не можу відпустити думки про те, іншого чоловіка, як так він швидко покинув мене, все ж таки було так добре, чому він пішов з мого життя ось так ось відразу? Завжди думала, що, якби була можливість поєднати цих двох чоловіків, це для мене був би ідеал людини, з якою я хотіла б пов'язати своє життя. Як відпустити думку про коханця, номер телефону якого я досі пам'ятаю напам'ять? Як утриматися від спокуси зателефонувати? Чоловік сказав, що пробачив лише тому, що в нас дочка і те, що я знайшла в собі сили зізнатися. Якщо повторю подібне – буде розлучення. А я й розлучатися не хочу, бо жила з чоловіком завжди щасливо в гармонії, і коханця досі згадую, Як відновити гармонію в душі, повернути спокій у колись щасливу сім'ю, в яку просто одного разу вклинився інший чоловік. І найголовніше, як забути цього іншого, котрий просто перевернув моє життя з ніг на голову, сам того не бажаючи? Допоможіть будь ласка. Ми з чоловіком вже просто емоційно спустошені.

На запитання відповідає психолог.

Привіт Альона!

Ви багато писали про те, як добре Вам живеться з чоловіком і як у вашій родині гармонійно розвиваються стосунки. Але міцні відносини– це не означає стабільність та суцільна гармонія. Коли дуже довго все добре, перестаєш цінувати це. Крім того, основа відносин – це повага до особи іншого. Запитайте себе, чому Ви піддалися пристрастям, чи пішли на зраду? Ви розумна жінкаяка може контролювати свої сексуальні інстинкти. Це не пристрасть Вас засліпила, це Ви свідомо вибрали, а ось чому варто розбиратися в собі.

Ви однозначно розуміли, що чините, як Ви пишете, «гріх». Тобто. для Вас це не було нормою, і у Ваших моральних цінностяхце вважається гріхом і може призвести до несприятливих наслідків. Проте, Ви пішли на це. Варто сказати, що це трапилося не в той день, коли Ви віддалися іншому чоловікові, а це швидше накопичувальний стан, який визрівав і чекав відповідної ситуації. Напевно, будучи у відносинах з чоловіком, Ви мали можливість і бачити, спілкуватися з іншими чоловіками, які виявляли до Вас симпатію, але Ви несли в собі інший посил, тому що на той час ваші стосунки з чоловіком були для Вас значущі та цінні. Але рано чи пізно Ви дозволили собі більше. Це нормально, Жінка розвивається та розкривається все життя. Якісь Ваші сторони були приховані від Вас самої, Ви або не дозволяли собі «заборонених» думок та фантазій, або динаміка розвитку стосунків із чоловіком Вас влаштовувала. Поступово Вам стало бракувати того, що було, але швидше за все Ви не надавали цьому значення. Припускаю, що Ви в принципі раніше були не схильні аналізувати свою сім'ю, відчувати піки і спади і відслідковувати зміни почуттів. Все складалося і йшло своєю чергою і Вас це влаштовувало, навряд чи Ви прикладали величезні зусиллядля цього. Але людина так влаштована, що коли щось дається їй легко – це рідко цінується… от і Ви самі не помітили, як стали сприймати чоловіка та сім'ю, як щось, що нікуди не подінеться, як само собою зрозуміле.

Крім того, Ваші стосунки з чоловіком спочатку були вибудовані на партнерстві та дружбі, а не на пристрасті та неконтрольованому потягу. Ви пишіть, що коханець – Ваш типаж, а чоловік виходить – не Ваш? Тоді що в чоловікові для Вас цінне та важливо було, коли зупинили свій вибір на ньому? Ви також згадуєте, що навіть на початку стосунків з чоловіком не відчували того, що випробували з коханцем. Це і є те, чого Вам не вистачало, але Ви не надавали цьому значення, адже зовні все було добре, стабільно та правильно! І в цьому був Ваш недогляд, тому що саме жінка відповідає за атмосферу в сім'ї. Зважаючи на все, до стосунків із чоловіком у Вас або не було таких серйозних і тривалих захоплень, або були, але незначні, тому Ви не встигли пізнати себе до кінця і пережити ті самі пристрасті, щоб зрозуміти, що насправді важливіше: пристрасть і бажання або міцний союз, заснований на рівності та повазі один до одного. Пристрасть та постійне сексуальний потяграно чи пізно йде з відносин, але цьому місці з'являється глибока прихильність, підвищується цінність близької людиниі шлях, пройдений разом є чимось важливіше і значуще, ніж яскравий секс.

Ваш чоловік Вам вірно сказав, що для одруженого чоловіка заміжня коханка – ідеальний варіантсексу на стороні. Тим більше, що Ви нічого іншого не просили! Ви настільки знецінили себе в його очах, що він навіть не намагався зробити Вам приємно за допомогою подарунків, квітів, сюрпризів та інше. Це те, що робить без нагадування по-справжньому закоханий чоловік. Це його інстинкт, він так завойовує, про це навіть не треба його просити. Коханець же сказав Вам чесно, що його привабила Ваша доступність, більше того, йому навіть не потрібно було напружуватися, щоб орендувати квартиру поряд або зняти номер у готелі, щоб це було хоча б на нейтральній території. Він дійсно просто користувався Вами, а Ви продовжуєте тішити себе ілюзіями, що він нудьгує та його до Вас тягне. На Вашому місці будуть сотні інших, і Ви теж, швидше за все, не перша, хоча про це можете і не знати. Найцінніше, що є у Жінці – це її почуття власної гідності. Якщо Ви його втратили, то й свого чоловіка Ви позбавили цього стрижня. Ви справді зробили йому дуже боляче, тим більше, на вашому сімейному ложі! Спробуйте поставити себе його місце. Якби чоловік зраджував Вам з іншою жінкою на вашому ліжку, у вашому будинку, де лежать Ваші речі, грає ваша дитина, щоб Ви відчували? Можна заплющити очі на одиничний випадок, спонтанний, необдуманий, під впливом почуттів/емоцій/потягу, але ж Ви вибудували систему таких відносин, це вже не ситуативна зрада, це може бути розцінено і як зраду, причому усвідомлене.

За великим рахунком, Олена, Ви могли б отримати ці емоції і від чоловіка, але для цього потрібно було бути зацікавленою у відносинах з ним і особисто вибудовувати сім'ю, усвідомлено, а не плисти за течією і нудитися в очікуванні дива. Ви пишіть, що секс із чоловіком став яскравішим, чи замислювалися Ви чому, що змінилося? Чоловік залишився колишнім типажем, з тими ж руками та тілом, але Ви почуваєтеся з ним по-іншому, чому? Подумайте про це. Подумайте над тим, коли і чому перестали цінувати та шанувати його? І звичайно ж потрібно визначитися, чи Ви хочете далі бути поруч з ним, чи зможете Ви, одного разу зрадивши його, знову підняти його в своїх очах і бути вірною йому і собі?

Ви питаєте, як повернути гармонію у колись щасливу родину? Ніяк. Це ті самі наслідки, за які Ви несете відповідальність. І лише час та ваші спільні зусилля у цьому напрямку допоможуть полегшити переживання, але вони назавжди залишаться з Вами. Рана, яку Ви нанесли чоловікові загоїться, але шрам залишиться, це означає, що довіри та ідилії, як раніше не буде, буде щось інше, те, що ви побудуєте на цьому місці. Безумовно, якщо Ви ухвалите рішення залишитися в шлюбі з чоловіком і працюватимете над своїми стосунками, рано чи пізно ви почнете помічати зміни та відзначати відлиги та близькість один з одним, але також будуть і переживання страху та побоювань, що якщо раптом це знову повториться, причому, як і з Вашого боку, так і з боку чоловіка.

Щодо коханця, можете подякувати йому за те, що відкрив Вам нові емоції та переживання, якось по-новому розкрив Вашу жіночність, можливо розкріпачив у чомусь. Подякуйте його подумки за це і відпустіть. Ви маєте рацію в тому, що він не Ваш і Вашим ніколи не був. Але для чогось він був потрібний Вам та вашій родині. Це досвід, який допоможе Вам вирости і вийти на інший рівень життя, засвоївши при цьому помилки. Зрозумійте, що деякі історії в житті коригуються переважно часом, тому налаштуйтеся на тривалу роботу і не намагайтеся форсувати події заради зовнішньої картинки. Якщо захочете докладніше поспілкуватись, можете написати мені на пошту, обов'язково відповім.

5 Rating 5.00 (25 Votes)