نمذجة المكياج هي تقنية مفضلة لدى المشاهير لأنها يمكن أن تقلل بصريًا الخدين والأنف ، وتكبير العينين والشفتين ، وتنعيم ملامح الوجه أو تجعلها أكثر نقوشًا.

لكي يبدو وجهك بعد عملية شد الوجه ، ليس من الضروري الاتصال بالجراح. يمكنك إخفاء الخدين السمين بنفسك.

فيما يلي بعض النصائح المتعلقة بالجمال:

• القاعدة الأساسية هي أننا نحتاج إلى إبراز المناطق التي نريد زيادتها ، وتغميق تلك التي نريد إخفاءها.

• إذا كان لديك أو جلد مختلط، اختاري منتجات ذات ملمس جاف: بودرة ، أحمر خدود وظلال عيون. سوف يختبئون لمعان زيتيوجعل الجلد غير لامع.

• إذا كنت مالك جاف أو الجلد الطبيعي، منتجات كريم أكثر ملاءمة لك: البرونزر ، مصحح التجارب ، كريمات الأساس. بالمناسبة ، توجد لوحات نحت الوجه لجميع أنواع البشرة. ألقِ نظرة على تلك التي تقدمها لوريال باريس ومايبلين نيويورك: إنها وظيفية للغاية.
• يجب أن يكون منتج التظليل الذي تختاره (كما يسمي المحترفون تقنية التغميق) أغمق بدرجة أو اثنتين من بشرتك.
• يجب أن تكون أداة التظليل ذات التأثير الانعكاسي من نغمتين أو نغمتين بشرة فاتحة، ويجب ألا تحتوي أيضًا على بريق وجزيئات متلألئة.

كيف تقلل الخدين بصريا؟

ابدأ بالتحضير التقليدي للوجه للماكياج: نظف البشرة برغوة خاصة أو حليب. امسحي وجهك بمنديل ورقي وانتظري حتى يجف الجلد تمامًا.

ضعي قاعدة للماكياج على شكل شفاف خفيف المؤسسة. للقيام بذلك ، استخدم اسفنجة.

لتحقيق التأثير المطلوب ، ارسمي منتج التظليل على فرشاة نحت ناعمة وارسمي خطًا تحت عظم الوجنة من منتصف الخد إلى الأذن.

لمساعدتك على فهم مكان وضع البرونزر بالضبط ، اسحب خديك أثناء تجعيد شفتيك. يجب أن يكون الخط موازياً للحاجبين - هذه هي الطريقة التي تصمم بها الشكل البيضاوي للوجه.

إذا كنت تستخدم ملفات علاج كريم، على سبيل المثال ، ظلال بنية فاتحة ، ثم ارسم خطًا بإصبعك السبابة والوسطى ، ثم امزج جيدًا باستخدام إسفنجة أو فرشاة صناعية.

مكياج النمذجة هذا لا ينتهي عند هذا الحد. ضعي هايلايتر أفتح بدرجة أو درجتين من بشرتك على عظام الوجنتين. سوف يرفع "التوهج" الخفيف خطوط عظام الوجنتين بصريًا ، ويقلل أيضًا من الخدود.

من الأفضل للصور اختيار أقلام التظليل ذات التأثير الانعكاسي بدون وميض الجزيئات في التكوين. حتى لا يلمع وجهك كأنك تتعرق.

عند استخدام قلم تمييز ، تذكر أن تحافظ على التوازن. لا تنسَ تطبيقه على مناطق أخرى يسقط فيها الضوء عادةً - على الجبهة وجسر الأنف ومركز الذقن والمناطق الواقعة تحت الحاجبين. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بأن تبدو كما لو كانت مغطاة بالبقع.

بعد أن قمت بتطبيق الأموال ، انتقل إلى التظليل. للقيام بذلك ، خذ فرشاة كبيرة منفوشة وامزج الأموال باتجاه الأذن.

ضعي النتيجة بالبودرة ، وضعي أحمر الخدود الوردي أو الخوخي الناعم على وجنتيك لإضفاء مظهر منتعش على وجهك.

هل أعجبتك هذه التقنية؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فجربها واكتب مراجعة في التعليقات!

تساءلت كل فتاة في وقت ما عن كيفية جعل وجهك أنحف بالمكياج. تصل التأثير المطلوبمن الممكن معرفة ملامح الإدراك البصري وإمكانيات هيكلة الوجه. والأهم من ذلك ، أن هذا لا يتطلب أي أجهزة ووسائل إضافية - كل ما تحتاجه موجود بالفعل في حقيبة مستحضرات التجميل.

ما هو المطلوب لبناء الوجه؟

إن جعل الوجه أكثر نحافة أمر بسيط للغاية - سيتطلب ذلك الوضع الصحيح لللهجات ، وإبراز مناطق الضوء والظل. لتصحيح شكل الوجه ، ستحتاجين إلى المكونات التالية المستخدمة في المكياج اليومي:

• فرشاة مكياج (مصنوعة من شعيرات طبيعية للمنتجات السائبة ، شعيرات صناعية للمنتجات الدهنية) ؛
• كونسيلر أفتح بدرجتين من لون البشرة ؛
• كونسيلر أغمق بدرجتين من لون البشرة ؛
• بيوتي بلندر أو إسفنجة مكياج (عند استخدام منتجات الكريم).

يمكن استبدال خافي العيوب بالأساس أو البودرة أو حتى الظلال الظل المطلوب. من الناحية المثالية ، يجب أن يستخدم كل لون الفرشاة الخاصة به. ومع ذلك ، إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيمكنك الحصول عليه بفرشاة واحدة. في هذه الحالة ، تحتاج إلى تطبيق ظلال فاتحة أولاً ، ثم بعد مسح الفرشاة بعناية ، ظلال داكنة. هذا يرجع إلى حقيقة أن جزءًا من المنتج يبقى في الفرشاة ، على الرغم من الإزالة. ويمكن أن تظهر نغمة أغمق فجأة عندما يتم تطبيق نغمة أفتح مع شريط أو بقعة غير سارة وملحوظة إلى حد ما.

هام: عند اختيار وسائل الهيكلة ، يلزم اختيار نغمات بنفس الدرجة - وإلا سيبدو الوجه غير طبيعي.

تقنية الهيكلة

قبل الهيكلة ، من الضروري توحيد لون البشرة باستخدام كريم أساس منتظم ، والذي يستخدم فيه مكياج يومي. ثم يجب أن تبدأ إجراءات الهيكلة. يتكون مكياج الكونتور من مرحلتين: تفتيح وتغميق.

تفتيح

أولاً ، تبرز المناطق الفاتحة من الوجه: عظام الوجنتين والجبهة والأنف والذقن. عادة ما تكون هذه الأجزاء هي الأكثر إضاءة ، وبالتالي ، للتخفيف ، يجب تفتيحها بنبرة أفتح.

على الجبهة ، يتم تفتيح المنطقة الموجودة في الوسط ، الموجودة في الجزء السفلي. يمكن تحديد الحدود التقريبية على النحو التالي: منتصف الحاجب ووسط الجبهة. من الأسفل تمر المنطقة الموضحة إلى جسر الأنف.

يتم تمييز الجزء الخلفي من الأنف وجسر الأنف على الأنف. من الأفضل عدم تجاوز جسر الأنف بالكونسيلر ، ويجب أن يكون هناك شريط خفيف فقط على الطرف.

على عظام الخد ، يبرز قسم حيث تنتهي أجنحة الأنف ويبدأ الخد. لا ينصح بتطبيق نغمة خفيفة أسفل بداية أجنحة الأنف.

يتم تمييز الذقن في الجزء الأوسط - وهذا يلفت الانتباه إلى الشفاه ، مما يجعل الوجه أرق بصريًا.

هام: عند التقديم ، يجب مزج المناطق الانتقالية بعناية بإسفنجة مكياج أو خلاط تجميل حتى لا يظهر تأثير "الوجه المخطط".

تظليل

بعد التوضيح ، يمكنك البدء في تطبيق الظلال. عند إنشاء الإغاثة ، يتم تطبيق نغمة أغمق على المناطق التالية:

• الجبين: خط الشعر والأسطح الجانبية.
• الأنف: أجنحة الأنف والعظام المدارية (بين الحاجب والعين) ؛
• الخدين: تحت عظام الخد.
• خط الفك السفلي
• جوانب العنق.

على الجبهة ، المنطقة من خط الشعر وعلى جانبي الجبهة مظللة. ومع ذلك ، من المهم عدم المبالغة في ذلك - يجب ألا تتلامس المناطق المضيئة مع المناطق المظلمة ، ويجب أن يكون هناك بينهما الانتقال السلستم إنشاؤها بنبرة يومية.

أجنحة الأنف مظللة ، على العكس من ذلك ، أقرب إلى منطقة الضوء مع التظليل على الجانب الحافة الخارجيةالأنف - سيوفر هذا تباينًا ، ويجعل الشكل أكثر وضوحًا. في الجزء العلوي ، يجب أن ينتقل الخط إلى العظام المدارية حتى الثلث الأول من الحاجب.

لتحديد الموقع لهجة داكنةعلى الخدين ، تحتاج إلى رسم وجه "سمكة" - ارسم خديك وشفتيك مثل السمكة. في المناطق الغارقة ، مطلوب نغمة. من الأفضل أن يكون الخط عبارة عن تظليل للأسفل - سيوفر هذا التأثير الأكثر طبيعية.

سيساعد تصحيح الجانب السفلي من الفك في صنع مربع ، مستطيل ، وجه مثلثي. للقيام بذلك ، قم بتطبيق نغمة داكنة على الحافة السفلية للوجه ، وامزج لأعلى.
جوانب العنق مظللة لتقليل التباين بين الوجه والرقبة وأيضًا لجعلها أرق قليلاً. بمساعدة نغمة داكنة ، يمكنك عمل أقل الثانية البارزةذقن.

يا رفاق ، نضع روحنا في الموقع. شكرا على ذلك
لاكتشاف هذا الجمال. شكرا للإلهام والقشعريرة.
انضم إلينا على فيسبوكو في تواصل مع

الخدين السمينان لطيفان دائمًا. ومع ذلك ، فإن الموضة لها قواعدها الخاصة: عظام الخد محددة بوضوح ، والخدود الغائرة قليلاً والذقن المنحوتة هي الاتجاهات الرئيسية الراسخة. السنوات الأخيرة. من السهل تصغير الخدين وتمديد وجهك دون مساعدة جراحي التجميل ، ما عليك سوى الاختيار ماكياج مناسب, تصفيفة الشعر الصحيحةو الملحقات.

موقع الكترونيلقد جمعت بعض النصائح لك حول كيفية تمديد وجهك بصريًا وجعله أضيق مما هو عليه بالفعل.

1. اختر أسلوب الشعر المناسب لك

ننسى عاليا ذيول الحصان، والكعك والانفجارات المستقيمة. على الأكثر أفضل حلسوف يكون قصة شعر- سيضيف حجمًا إلى التصميم ويضيق الوجه بصريًا. خيارات مثاليةالتصميم - غير مبالي أمواج والرئتين تجعيد الشعر، مما سيساعد على إخفاء الخدين بصريًا.

2. حاول أن ينمو حواجب سميكة بشكل معتدل

سميك حواجب جميلةسيجعل الوجه أرق بصريًا وأكثر تعبيراً - سيساعدون في تحويل الانتباه من الخدين إلى المنطقة المحيطة بالعيون. في التصحيح اليومي لشكل الحواجب ، ستساعدك أقلام الرصاص والمواد الهلامية والظلال الخاصة. لتمديد الوجه بصريًا ، ارسمي طول الحاجبين قليلاً باتجاه الصدغين.

3. يساعد تلوين "أومبير" على تضييق الوجه بصريًا وتمديده

يعد التلوين بتقنية أومبير خيارًا ممتازًا لصرف الانتباه عن الخدين. تجذب الألوان الفاتحة الانتباه أكثر من الألوان الداكنة ، لذا يجب عليك ذلك تجعل أطراف الشعر أفتح من جذورها، وبالتالي لفت الانتباه إلى الأطراف ، وإطالة الوجه بصريًا وجعله أضيق.

4. احتضان ماكياج عين القط

سوف يخلق "الدخان" نوعيًا تأثير المثلث المقلوب على الوجه - سينتقل كل الاهتمام إلى منطقة العينين والحواجب. لإنشاء مثل هذا الماكياج ، أنت بحاجة "اسحب" زوايا العين باستخدام محدد العيون والقلم الرصاص والظلال- بهذه الطريقة تجعل الأمر أسهل الجزء السفليالوجه ، مما يجعله يبدو أضيق.

5. تحسين ملامح الوجه مع التظليل

يساعد التظليل على تكوين ظلال خفية على الوجه ، وبالتالي إخفاء عيوب الوجه. عند اختيار مسحوق ، ركزي على لينة الخوخ و الأشكال الذهبية ، ومن أجل إبراز عظمتي الوجنتين ، ضعي البرونزر في الاتجاه من الصدغ إلى الشفاه وامزجيه جيدًا.

مع تقدم العمر ، تلاحظ جميع النساء تغييرات واضحةوجه بيضوى. تبدأ العضلات المسؤولة عن تعابير الوجه بالضعف ، ويفقد الجلد مرونته ، وتظهر الخدود المترهلة. لوحظت هذه المشكلة أيضًا أثناء فقدان الوزن الحاد ، فالجلد ببساطة لا يملك الوقت لشدّه. لذلك ، تحتاج إلى إنقاص الوزن تدريجياً من أجل زيادة الوزناختفى بشكل متناسب. هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على ظهور ترهل الخدين والذقن الثانية.

• شيخوخة بشرة الوجه. يتغير العمر- السبب الرئيسي لترهل الخدين. مع تقدم العمر ، وبحوالي 35-40 سنة ، يبلى الجلد ويفقد مرونته وثباته ، ويتدلى ، مما يخلق تأثير "المهرج المتجهم".
• الوزن الزائد. جلد على الوجه رجل كاملله هيكل فضفاض. تتراكم الدهون فيها طبقات تحت الجلدملء الخطوط الكنتورية للخدين والذقن ، وبسبب ذلك تبدو البيضاوية للوجه قبيحة.
• تراكم السوائل. التغذية غير السليمة، الاضطرابات الهرمونية وغيرها من المشاكل الصحية يمكن أن تسبب احتباس الماء في الجسم. من الضروري منع ظهور الوذمة.
• الأشعة فوق البنفسجية.يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس الحارقة إلى فقدان مرونة البشرة. يعمل ضوء الأشعة فوق البنفسجية على تسريع الشيخوخة ويسبب تصبغًا غير مرغوب فيه. لذا تأكد من حماية بشرتك باستخدام كريمات الجودةمع مرشحات SPF. قلل من التعرض لأشعة الشمس وارتد قبعات واسعة الحواف.
• الجينات الوراثية.إذا كان لديك خدود ممتلئة أو ترهل الجلد سن مبكرةربما كان أحد أقاربك يعاني من نفس المشكلة ، وأنت ورثت هذه النواقص. في هذه الحالة ، ستكون هناك حاجة إلى رعاية منهجية أكثر شمولاً.
• طريقة حياة خاطئة.إذا كانت المرأة تدخن ، تشرب الكحول ، تأكل الوجبات السريعةوتعيش حياة خاملة ، يجب أن تعلم أن وجهها سيقدم العمر قبل الأوان.
• لا الرعاية المناسبة. مستحضرات التجميل ذات الجودة الرديئة تستلزم ظهور التجاعيد في سن مبكرة. ترطيب وتغذية وتقشير بشرة الوجه واستخدام الكريمات اللونية الخفيفة وقواعد المكياج فقط.

تظهر عيوب غير مرغوب فيها على الوجه إذا كنت تنام على وسادة عالية ، وتشرب الكثير من السوائل ليلاً ، وتنحني باستمرار ، وتقرأ وأنت مستلقٍ على ظهرك. لكن يمكنك إنقاص الوزن في الوجه والخدين في المنزل ، إذا كنت ترغب في ذلك ، في شهر من العناية المركزة.

الرعاية اليومية المناسبة

كيفية إزالة ترهل الخدين بالمنزل؟ من الضروري التعامل مع هذه المشكلة بشكل شامل ، فقط الإجراءات المستهدفة هي التي ستساعد في تحقيق تأثير رائع.

• مستحضرات التجميل.الأمصال والكريمات المضادة للشيخوخة - إنها فقط أموال إضافية، ولن يتمكنوا من إزالة مشكلة ترهل الخدين من تلقاء أنفسهم. من الأفضل اختيار مستحضرات التجميل اليومية للعناية من سلسلة واحدة وتطبيقها في الدورة. لتحقيق أقصى قدر من النتائج ، يمكنك تغيير الوسائل بشكل دوري ، فلن يعتاد الجلد عليها مكونات نشطة. يجب أن يتم ذلك كل أسبوع تنظيف عميقمع تأثير شد ، استخدم المقشر وتغذي البشرة بالكريمات.
• تدليك قاسي. لهذا الإجراء ، سوف تحتاج منشفة صغيرةمن الأقمشة الطبيعية. تدليك يومييقوي الدورة الدموية ويوحد لون البشرة. لوحظ تأثير إيجابي عند استخدام محلول ملح البحر أو مغلي الأعشاب الطبية. يوصى بإجراء العملية في الصباح. يجب صفع المنشفة المبللة بشكل مكثف على الوجه ، لكن لا تفرط في ذلك ، فقد تبقى الكدمات. بفضل التدليك ، يتم شد الخدين بشكل ملحوظ وتوحيد لون البشرة.
• إجراءات التباين.معظم طريقة فعالةإزالة الانتفاخ. تحتاج إلى تبليل المنديل ماء ساخن، اضغطي برفق ، ضعيه على الوجه وانتظري حتى يبرد. ثم كرر العملية ، ولكن في نفس الوقت باستخدام ماء بارد. إذا كانت هناك أعشاب لإجراءات التجميل ، فليس فقط الماء ، ولكن يمكن استخدام التسريب كقاعدة. إذا قمت بهذا الإجراء البسيط كل يوم في الصباح والمساء ، يمكنك التخلص من الترهل الملحوظ في الجلد خلال أسبوع واحد فقط.
• الثلج التجميلي.تأكد من مسح بشرتك في الصباح مكعبات ثلج، تعامل مع الخدين بعناية خاصة. كأساس ، من الأفضل استخدام دفعات الأعشاب الطبية. البابونج ، بقلة الخطاطيف ، النعناع فعالة. يتيح لك هذا الإجراء إزالة التورم بسرعة وزيادة مرونة البشرة.
• كمادات الليل.لهذا الإجراء ، سوف تحتاج إلى محلول ملحي و قناع الورقةللوجه. بعد تنظيف البشرة ، ضعي منديلًا مبللًا بالمحلول ، وثبتيه لمدة ربع ساعة ، ثم اغسلي وجهك وضعي كريم مرطب مع تأثير شد. يجب أن يتم الضغط 2-3 مرات في الأسبوع ، فقط مع الإجراءات العادية يمكن تحقيق التأثير المطلوب.

يساعد الضحك على تقليل ترهل الجلد ، حيث يتم تنشيطه أثناء الابتسامة الحد الأقصى للمبلغتقليد العضلات. في الوقت نفسه ، يتم تصحيح الشكل البيضاوي للوجه تمامًا وتختفي الدهون تحت الجلد.

حمية تنحيف الوجه

كيف تفقد الوزن في الوجه باتباع نظام غذائي؟ يوصى بتجميع نظام غذائي فردي مع أخصائي ، ولكن هناك قواعد أساسية للجميع.

• شرب المزيد من الماء.حوالي لترين من الماء يوميًا ، معادن غير غازية أو ماء مائدة ، يحسن السائل ترطيب البشرة ويحافظ على لونها. مع نقص المياه ، يبدأ جسم الإنسان في تكوين احتياطياته ، وغالبًا ما يتسبب ذلك في حدوث وذمة. هل أستطيع أن أشرب شاي أخضرلكن بدون سكر. له تأثير منشط ويقلل من الشعور بالجوع.
• التغذية الجزئية.تناول وجبات صغيرة. كقاعدة عامة ، هناك ثلاث وجبات رئيسية ، بالإضافة إلى ثلاث وجبات خفيفة. يجب أن يدخل آخر طعام في اليوم إلى الجسم في موعد لا يتجاوز 4 ساعات قبل موعد النوم. سيؤدي مضغ الطعام جيدًا إلى شد وجنتيك نظرًا لحقيقة أن عضلات الوجه ستشارك بنشاط أكبر.
• تخلص من المنتجات الضارة.أثناء النظام الغذائي ، قم بإزالة الملح والسكر من النظام الغذائي ، فهي تمنع إفراز السوائل الزائدة من الجسم. يجب استبعاد الحلويات والمرق التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون واللحوم المدخنة والمعجنات والقهوة القوية والشاي والمشروبات الغازية. يمكنك إزالة الدهون من الخدين فقط عن طريق تقييد نفسك في الطعام بشكل صارم.
• تناول الخضار والفواكه.زيادة كمية الخضار والفواكه التي يتم تناولها نتيجة جيدة. فهي غنية بالفيتامينات والألياف وغيرها مواد مفيدة. يمكن أن تؤكل ليس فقط نيئة ، ولكن أيضًا مسلوقة أو مطهية. أضف القليل أثناء الطهي. زيت نباتيلكن لا تستخدم التوابل.
• توقف عن تناول المشروبات الكحولية.حتى لا تتساءل عن كيفية إزالة الخدين أو الذقن المزدوجة ، توقف عن شرب البيرة والنبيذ. هذه المشروبات هي التي تؤدي إلى التورم.
• تناول منتجات الألبان.تساعد في إنقاص الوزن بسبب محتواها من الكالسيوم. يقول الأطباء إن تناول الكالسيوم بكمية 1200 مجم في اليوم يساهم في إنقاص الوزن بشكل سريع. إذا كنت تأكل الجبن الصلب أو الجبن القريش ، عنصر مفيدسيكون من الأسهل على الجسم امتصاصه.

إن فقدان الوزن في الوجه بحيث تظهر عظام الوجنتين وترهل الخدين أمر صعب للغاية. تحتاج إلى الجمع نهج معقد: النظام الغذائي والعناية المناسبة بالبشرة وتمارين للرفع.

مجموعة من التمارين

تهتم الكثير من النساء بكيفية جعل وجههن نحيفًا بالتمرين. تصغير حجم الخدين وتغييرها إلى الجانب الأفضلأصبحت ملامح الوجه في متناول الجميع في غضون شهر تقريبًا. يتم اختيار التمارين بشكل فردي ، بناءً على المشكلة الأكثر صلة.

نقوم بشد عضلات الوجه

من الأفضل القيام بالتمرين في الصباح. يشرك عضلات الوجه الرئيسية ويقويها.

1. استنشق بعمق وانتفخ خديك ، احفظ شفتيك بإحكام.
2. ضع راحة يدك على خديك وقم بتغطية أذنيك بأصابعك.
3. اضغط بقوة على خديك بيديك دون إطلاق الهواء من فمك.
4. تحتاج إلى أداء التمرين لمدة 5-6 ثوان. عدد الطرق في حدود 5-10 مرات.

تصحيح شكل وحجم الخدين

يسمح التمرين ليس فقط بالتخلص من عيوب الخد ، ولكن أيضًا للتخلص من الطيات الأنفية الشفوية.

1. لفي شفتيك في أنبوب ، كما لو كنت تنطق بالحرف "O".
2. ضع لسانك بقوة على خدك.
3. افعلها بنشاط حركات دائريةلغة.
4. كرر التمرين على كل جانب من 10 إلى 20 مرة.

تقوية عضلات الوجه والرقبة

سوف يساعد التمرين على القضاء تقليد التجاعيدحول العينين وتقوية عضلات الوجه والرقبة.

1. افتح فمك وحافظ على شفتيك على شكل حرف "O".
2. اضغط على شفتيك على أسنانك بأقصى ما تستطيع.
3. استمر السبابةعلى منطقة الوجه تحت العينين.
4. ابتسم على نطاق واسع وعد إلى وضع البداية.
5. كرر التمرين 20 مرة على الأقل.

حاول تحريك الشفتين فقط ، يجب أن تكون أجزاء الوجه الأخرى ثابتة. في التنفيذ الصحيحتشد العضلات حول العينين ، يمكنك التحكم في ذلك بأصابع السبابة.

تصحيح الذقن

التمرين يجعل من السهل إنقاص الوزن في الوجه والخدين والتخلص من الذقن الثانية.

1. اجلس بشكل مريح على كرسي مع ظهرك مستقيماً.
2. قم بإمالة رأسك للخلف في هذا الوضع.
3. أمسك الشفة العلوية بشفتك السفلى.
4. ابق في هذا الوضع لفترة من الوقت.

لا تجهد رقبتك في الأيام الأولى. بعد إجراء هذا التمرين ، يجب ألا يكون هناك أي إزعاج ، وبالتالي فإن وقت التنفيذ يعتمد على خصائص الجسم.

تخلص من الخدود الممتلئة

التمرين بسيط للغاية وممتع. نماذج بيضاوية للوجه وتقوي الخدين.

1. خذ قلمًا في فمك وثبته بين أسنانك.
2. حرك القلم في الهواء ، يمكنك "رسم" الأشكال أو الكلمات.
3. مدة التمرين 3 دقائق على الأقل.

بأداء الجمباز كل يوم ، يمكنك تحقيق انخفاض في استدارة الوجه. في هذا التمرين ، تشارك جميع عضلات الوجه.

1. افتح فمك على مصراعيه.
2. لفي شفتيك بداخل فمك واضغطي عليهما على أسنانك.
3. شد شفتيك ووجنتيك بقوة.
4. اجلس في هذا الوضع حتى يظهر التعب العضلي.
5. بعد استراحة قصيرة من 5-10 ثوان ، كرر كل شيء مرة أخرى.

صنع عظام الخد

كلما كان شكل بيضاوي الوجه أجمل ، كلما كنت أصغر سنًا. من خلال أداء هذا الجمباز البسيط ، يمكنك شد وجنتيك وجعل وجهك أصغر سناً.

1. قف بشكل مستقيم أو اجلس.
2. نطق أحرف العلة للأبجدية بوضوح: "A" ، "U" ، "O" ، "S" ، "I" ، "E".
3. حاول إجهاد كل عضلات الوجه دفعة واحدة.

معنى هذا التمرين هو التوتر والعمل. عضلات الوجه. مع الأداء المنتظم ، يفقد الوجه بالكامل وزنه بشكل ملحوظ وتصبح عظام الوجنتين أكثر وضوحًا.

إذا كنت تتساءل عن كيفية إزالة الخدين ، تمارين ، نظام غذائي سليم، الرفض عادات سيئةو الصورة النشطةالحياة - تساعدك على الملاحظة نتائج إيجابيةبالفعل في أسبوع.

/ 25.03.2018

تسريحات الشعر التي تقلل الوجه بصريا. وجه واسع- ليس حكما. تعليمات مفصلةكيف تضيق وجهك

19.01.2014

إذا كانت كلمة "ممتلئة" تعتبر مجاملة ، فيمكن اعتبارها اليوم إهانة تقريبًا. في الواقع ، وفقًا لشرائع الجمال الحديثة ، فإن شكل الوجه المستدير بعيد كل البعد عن المثالية!

لكن كم من الجميلات المشهورات لهن وجه مستدير! في صفوفهم النحيلة هناك نجوم مثل كاثرين زيتا جونز ودرو باريمور وكارا تويتون وكيت هدسون وكيرستن دنست ومايلي سايروس وليزي كول.

لماذا لم نلاحظ هذا؟ - أنت تسأل. الجواب بسيط: لأن مصممي النجومتعرف على 5 طرق لإطالة الوجه بصريًا ، سنخبرك عنها!

1. قص الشعر.
يبدأ تصحيح شكل الوجه بإطاره ، أي. من الشعر. من أجل إطالة الوجه بصريًا ، وتحويل الدائرة إلى شكل بيضاوي ، هناك عدة قواعد بسيطة:

أعط الأفضلية للشعر الطويل. مثال على ذلك هو تسريحة شعر كارا توينتون الطويلة ، والتي لا تمدها بصريًا فقط وجه مستديرولكن أيضا يطيل العنق.

إذا لم يكن الشعر الطويل هو خيارك ، فقم بإلقاء نظرة فاحصة على الساحرة Kirsten Dunst. قصة شعر متعددة الطبقات على شعر شبه طويل ودوي مائل غزلي يسمح للجمال السمين بالظهور بنسبة 100٪.

الحديث عن الانفجارات. من الأفضل لمالكي شكل الوجه المستدير التخلي عن الانفجارات المستقيمة "المهر" لصالح الانفجارات المائلة والأشعث. كما في حالة الشعر ، سيكون من الناجح جدًا قص الانفجارات بـ "الريش".

إذا كان احتمال ارتداء طويلة أو شعر شبه طويل، تخلص من قصات شعر الهندباء القصيرة مع نعم مدوية للتخفيضات البيكسي القصيرة والأنيقة المؤذية أو إطلالات Miley Cyrus-esque Punk الساحرة.

2. تصفيفة الشعر.
قص الشعر هو نصف المعركة فقط. بعد إزالة الشعر وتحضيره ، يطرح السؤال التالي: كيف تصممه؟ فيما يلي بعض الإجابات على هذا السؤال:

كما ذكرنا سابقًا ، فإن الشعر الطويل من أي نوع يطيل وجهًا مستديرًا تمامًا. ومع ذلك ، لا ينبغي لأحد مطاردة بعد نسيج مستقيم تماما. حاول أن تنفث بطنك قليلاً ، مما يمنحها مظهرًا رومانسيًا سهلًا مثل Lana Del Rey.

أيضًا ، تجعيد الشعر الخفيف والرومانسي وذيول عالية التي يتم جمعها بشكل عرضي مناسبة للجمال السمين. مثل كيم كارداشيان على سبيل المثال.

أصحاب شكل دائريوجه ، افرحوا! سوف تناسبك جميع أنواع المنتفخات والكوكا. يمكنك الاختيار من بين منتفخ ساحر مثل نجم السينما السمين درو باريمور ، "طباخ الروك" العدواني وحتى طفل صغير قديم! أي تسريحة شعر عالية هي تذكرتك إلى آفاق الجمال.

3. التلوين.
اللعب بالألوان هو أيضًا مساعدة كبيرة لـ التصحيح البصريوجوه. من المعروف أن الألوان الداكنة تضيق بصريًا وتقلل من الموضوع. لكن لا تتسرع في الحصول على صبغة شعر داكنة وتسرع إلى مصفف الشعر: فالظلال الداكنة غريبة الأطوار. إنهم لا يبتعدون عن الجميع فحسب ، بل إنهم يميلون أيضًا إلى النظر ... العمر! لذلك ، قبل أن تقرر تغيير لون شعرك بشكل جذري ، استشر مصفف الشعر الخاص بك.

ومع ذلك ، لا ينبغي للسيدات ذوات الشعر الفاتح أن يفقدن قلبهن أيضًا. على الرغم من أن الألوان الفاتحة توسع الموضوع بصريًا ، إلا أنه يمكنك الحصول على خدعة. وهي: اجعل الخيوط الأمامية تؤطر الوجه بدرجة أو نغمتين أغمق من الكتلة الكلية للشعر.

التشاور مع المعلم ضروري أيضًا إذا كنت تحلم بتلوين أومبير عصري. لا يوجد حظر عمليًا على أصحاب الشعر الطويل السمينين في هذا الصدد. ما لم يجب أن يبدأ البرق من خط الذقن. ومع ذلك ، إذا كان شعرك بالكاد يصل إلى كتفيك ، اتجاه الموضةسوف تضطر إلى رفض.

كل امرأة تريد أن تبدو جذابة وأن تلتقط نظرات الرجال المثيرة للإعجاب. لكن ليس الجميع سعداء بانعكاسهم في المرآة. سنخبرك اليوم بكيفية جعل وجهك أرق بصريًا.

الخدين السمينان لطيفان دائمًا. ومع ذلك ، فإن الموضة لها قواعدها الخاصة: عظام الخد محددة بوضوح ، والخدود الغائرة قليلاً ، والذقن المنحوتة هي الاتجاهات الرئيسية الراسخة في السنوات الأخيرة. إن تصغير الخدين وإطالة وجهك بدون مساعدة جراحي التجميل أمر سهل ، ما عليك سوى اختيار الماكياج المناسب وتسريحة الشعر المناسبة والإكسسوارات.

1. اختر أسلوب الشعر المناسب لك

ننسى ذيل الحصان العالي ، والكعك ، والانفجارات المستقيمة. سيكون الحل الأفضل هو قص الشعر متعدد الطبقات - سيضيف حجمًا إلى التصميم ويضيق الوجه بصريًا. خيارات التصميم المثالية هي الموجات غير الرسمية والضفائر الخفيفة التي ستساعد على إخفاء الخدين بصريًا.

2. حاول أن ينمو حواجب سميكة بشكل معتدل

ستجعل الحواجب السميكة والجميلة الوجه أرق بصريًا وأكثر تعبيراً - سيساعدان في تحويل الانتباه من الخدين إلى المنطقة المحيطة بالعينين. في التصحيح اليومي لشكل الحواجب ، ستساعدك أقلام الرصاص والمواد الهلامية والظلال الخاصة. لتمديد الوجه بصريًا ، ارسمي طول الحاجبين قليلاً باتجاه الصدغين.

3. يساعد تلوين "أومبير" على تضييق الوجه بصريًا وتمديده

يعد التلوين بتقنية أومبير خيارًا ممتازًا لصرف الانتباه عن الخدين. تجذب الألوان الفاتحة الانتباه أكثر من الألوان الداكنة ، لذلك يجب أن تكون أطراف الشعر أفتح من جذورها ، وبالتالي تركيز الانتباه على الأطراف ، وإطالة الوجه بصريًا وجعله أضيق.

4. احتضان ماكياج عين القط

سوف يخلق "الدخان" نوعيًا تأثير المثلث المقلوب على الوجه - سينتقل كل الاهتمام إلى منطقة العينين والحواجب. لإنشاء مثل هذا المكياج ، تحتاج إلى "شد" زوايا العين باستخدام محدد العيون والقلم الرصاص والظلال - بهذه الطريقة سوف تفتيح الجزء السفلي من الوجه ، مما يجعله يبدو أضيق.

5. تحسين ملامح الوجه مع التظليل

يساعد التظليل على تكوين ظلال خفية على الوجه ، وبالتالي إخفاء عيوب الوجه. عند اختيار بودرة ، ركزي على الخوخ الناعم والظلال الذهبية ، ومن أجل إبراز عظام الوجنتين ، ضعي البرونزر في الاتجاه من الصدغ إلى الشفاه وامزجي جيدًا.

6. تساعد أداة التظليل على إبراز عظام الوجنتين بشكل جميل وفعال.

لن يساعد الهايلايتر في إنارة البشرة برشاقة فحسب ، بل يبرز أيضًا بشكل فعال عظام الوجنتين. سيسمح لك هذا النوع من الحيلة بتحويل الانتباه من الخدين إلى مركز الوجه. إلى عن على أقصى تأثيرمن الضروري رسم شريط لامع على طول خط عظام الخد ، والتأكيد على الجزء الخلفي من الأنف ، ووسط الجبهة والذقن.

7. اختاري الأقراط والقلائد الطويلة

ستساعد الأقراط المتدلية حتى مستوى الفك في تحويل الانتباه عن شكل وجهك. كيف أطول الأقراطكلما زاد تباينها مع شكل وجهك ، مما يجعلها بصريًا أضيق. وستعزز القلادة الطويلة الوهم بوجود رقبة أطول ووجه أطول مما هو عليه بالفعل.

8. عند اختيار الملابس ، أعط الأفضلية للرقبة على شكل V

إعطاء الأفضلية على شكل V و الياقات المستديرةومحاولة تجنب المرتفعات. الملابس ذات خط العنق العميقبصريا تجعل رقبتك ووجهك أطول ، ومع ذوي الياقات العاليةتقصير الرقبة بصريًا ولفت الانتباه إلى خط الفك وشكل الوجه.

ستساعدك هذه الحيل الصغيرة على تحسين مظهرك. سنكون سعداء للغاية إذا كانت نصائحنا تساعدك!

كثير من مقالات مشوقةوالفيديو على موقعنا

يحدث في كثير من الأحيان لا يقل عن قرار تصحيح الوركين أو البطن أو أجزاء أخرى من الجسم. لهذه الأغراض ، يتم استخدام تقنيات مختلفة ، بما في ذلك الأنظمة الغذائية ، وتقنيات التجميل ، وكذلك اختيار تصفيفة الشعر ، لأنه بمساعدة الشعر ، من الممكن تمامًا تغيير شكل الوجه البيضاوي بصريًا. هناك أيضًا تمارين خاصة تساعد في تدريب العضلات ، وتعديل مظهرك بشكل طفيف ويمكنك القيام بذلك في المنزل.

قبل تحديد كيفية تقليل حجم الوجه ، يُنصح بتحديد التغييرات المرتبطة به. اذا هذا أسباب خارجيةيجب تحديدها والقضاء عليها. في حالات التغيرات التي تطرأ على الجسم ، على سبيل المثال ، بعد الولادة ، أو الأمراض السابقة ، أو ببساطة بعد وقت لم يتم فيه إيلاء الاهتمام الواجب للمظهر والوزن ، من الضروري البحث عن نهج متكامل. الطرق التي سيتم اختيارها تعتمد على الأهداف المحددة ، السمات الجينية، منذ ملامح الوجه ، الاستدارة ، الخدين كبيرةالذقن المزدوجة يمكن أن تكون موروثة.

من غير المرجح أن يفكر الرجل في كيفية تقليل حجم وجهه ، لأن لديهم فرصة لتنمية شارب ، والحصول على لحية ، مما يساعد على إخفاء بعض العيوب. على الرغم من أن معظم الجنس الأقوى لا يدفعون انتباه خاصعلى شكل الوجه ، لدى الرجال أفكار أكثر جدية من مظهرهم.

هناك العديد من الطرق التي تجعل النساء وجههن نحيفًا أكثر من الرجال ، حيث يمكنهن تغيير صورتهن بصريًا ، ويساعد المكياج وتسريحة الشعر كثيرًا في ذلك. حتى بعد الولادة ، تغيير صورتك قليلاً ، عمل مكياج خفيف وصحيح ، تمشيط شعرك بشكل صحيح ، من الممكن إخفاء الكيلوجرامات المكتسبة ، ومع مرور الوقت ، التغيير ليس فقط تقنيات التجميلشكل الوجه ، ولكن فقط انقاص الوزن ، قم بتصحيح الشكل البيضاوي.

إذا أخذنا في الاعتبار التقنيات الأساسية لكيفية تصغير حجم الوجه ، نتمارس الأنشطة التالية:

1. تصفيفة الشعر كوسيلة لتغيير شكل الوجه بصريًا ؛
2. ماكياج لخلق أي مظهر ؛
3. تمارين للمساعدة في إنقاص الوزن في الوجه.
4. غذاء، نظام الشربكحل لإزالة الانتفاخات من الوجه.

إذا اقتربت بشكل صحيح من النقاط الثلاث المذكورة أعلاه ، فمن الواقعي تمامًا تغيير وجهك في غضون أسبوع ، لحل مسألة كيفية إنقاص الوزن في وجهك إلى حد ما ، بما في ذلك بعد الولادة.

ما هي أفضل تسريحة للوجه الكامل

لماذا تعاني العديد من النساء من عدم الراحة ، وكذلك الشعور بأنهن قد اكتسبن الوزن بشكل خاص بعد الولادة. هذا لا يرجع فقط إلى التغيرات الطبيعية في الجسم ، ولكن أيضًا بسبب المظهر. نظرًا لأنه من الضروري ألا يتعارض الشعر مع رعاية الطفل ، فقد وضعه كثير من الناس في شكل ذيل حصان وطعنوه. كل هذه الإجراءات تؤدي إلى حقيقة أن الوجه يتغير بصريًا ، تبدو الأشكال أكثر اكتمالا وأكبر ، مما يؤكد مرة أخرى استنتاج فنانين الماكياج بأن تصفيفة الشعر تفعل الكثير.

هناك قواعد خاصة فيما يتعلق بطول الشعر ومكان لونه. يمكن لتصفيفة الشعر أن تطيل الوجه بصريًا ، والذي يسعى أصحاب الخدين السمين ، والأشكال البيضاوية المستديرة أحيانًا للحصول عليه ، والعكس بالعكس - يركزون على شكل الوجه. إذا كانت هناك مشكلة ، وكيفية إزالة دهون الوجه ، يجب عليك تحليل أسلوبك وحالة شعرك. من المحتمل ألا تحتاج إلى المحاولة الجادة ، واتخاذ إجراءات صارمة فيما يتعلق بخطوط الوجه ، نظرًا لأن الشكل البيضاوي يتوافق مع نسب الشكل بالكامل ، فأنت تحتاج فقط إلى معرفة ما يجب أن تكون عليه تصفيفة الشعر.

هناك قواعد معينة ، يتم تطبيقها بصريًا بحيث يكون الحد الأدنى من التكاليف المادية والمادية لذلك:

• الشعر المجعد غير مناسب لمن لديهم شعر كبير أو مجعد عظام الخد واسعة. يحتاج عشاق تجعيد الشعر المجعد وأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن على وجوههم إلى اتخاذ خيار الأولوية. من الأفضل التخلي عن تجعيد الشعر تمامًا أو ، في الحالات القصوى ، استخدام تجعيد الشعر الكبير ؛
• تمشيط ذيول وما تمارسه المرأة بعد الولادة يجب استبعاده إن أمكن. على الأقل خلال فترة مغادرة المنزل ؛
• يبلغ طول الشعر الموصى به 20-30 سم ، وتؤكد الضفائر الأقصر على شكل بيضاوي للوجه. مع الشعر الطويل ، يجب أن تتصرف بطريقة تصحح الشكل البيضاوي بصريًا ، على سبيل المثال ، تجعل تصفيفة الشعر أكثر ارتفاعًا. إذا كنت تريد إصلاحه ، فمن الأفضل التفكير في صورتك ؛
• عدم التماثل. لا ينبغي أن تحتوي تصفيفة الشعر الأشكال الصحيحةيمكن استكماله بالفراق الجانبي أو الانفجارات المائلة أو تقنيات تصفيف الشعر الأخرى التي يمكن للمتخصص أن يطلع عليها.

فيما يتعلق بلون الشعر ، هناك أيضًا بعض التوصيات ، ولكن من الأفضل هنا الانتباه إلى لون البشرة. إذا كان الجلد يتميز باحمرار أو مشاكل جلدية أخرى ، فيجب إعطاء الأفضلية للون الداكن. للأمهات المرضعات ، يجب اختيار الطلاء بعناية ، ودراسة التكوين. لتبدأ ، قم بإجراء اختبار على ردود الفعل التحسسيةإذا كان هناك احمرار قوي ، فإن الطلاء غير مناسب. في هذا الصدد ، يكون الأمر أسهل بالنسبة للرجل ، لأنه يستطيع أن ينمو لحيته ، ويكتسب شاربًا أصليًا ، وقد تعامل بالفعل مع مشاكل الجلد ، وغير ملامح وجهه.

لا يمكن لتصفيفة الشعر ، من حيث المبدأ ، أن تغير مظهر الشخص بصريًا فحسب ، بل تخفي أيضًا عيوبًا أخرى. يمكن تصحيح الأذنين وطول العنق وأي أجزاء أخرى أو التأكيد على جمالها. ميزة هذه الطريقة هي أن المظهر كله يتغير.

مكياج يساعد على تغيير الشكل البيضاوي بصريًا

باستخدام الماكياج المناسب ، يمكنك إخفاء معظم عيوب البشرة وتغيير شكل الوجه بصريًا. في المنزل ، ليس لدى كل امرأة وقت لهذا ، خاصة بعد الولادة ، فهناك مشاكل أخرى ، لكن يمكنك تخصيص بضع دقائق لمظهرك. يمكن تمييز الميزات التالية عن القواعد الرئيسية:

1. تحتاج إلى استخدام عدة ظلال من كريم الأساس. يجب جعل الجزء المركزي من الوجه أفتح ، والأجزاء الجانبية أغمق بعدة درجات. إذا كان هناك احمرار على الجلد ، فيجب أن يتم تسويته في ظل واحد ، ولكن بعد ذلك يجب العمل على تحديد أسباب ظهوره. بعد تطبيق الصبغة ، يجب أن يكون كل شيء مظللًا حتى لا تكون هناك انتقالات حادة ؛
2. تطبيق بودرة الصبغة فقط على عظام الوجنتين والأجزاء الجانبية من الخدين بشرط أن يكون المنتج أغمق قليلاً لون طبيعي. احمرار ، يجب إخفاء حب الشباب بشكل صحيح ، وإلا فسيظهر التأثير المعاكس ؛
3. إذا كانت هناك توصيات معينة للقاعدة ، فسيتم اختيار الماكياج نفسه حسب الرغبة. كوني حذرة مع أحمر الخدود ، لأنها يمكن أن تركز على الخدين.

هناك العديد من تقنيات المكياج التي تهدف إلى تكوين شكل للوجه وتأثير التمويه ، بما في ذلك الاحمرار والرؤوس السوداء وما إلى ذلك. سيساعد وجود عدد كبير من مستحضرات التجميل في يد السيد في التغلب على عدد من المشاكل ، الشيء الرئيسي هو معرفة هذه الأسرار. لهذا يمكنك الدراسة مقاطع فيديو خاصةالدروس ومصادر المعلومات.

كيفية إنقاص وزن الوجه بالتمارين الرياضية

إذا نظرنا إلى أكثر الطرق فعالية لإزالة الدهون من الوجه ، فإن اختيار التمارين الخاصة هو أحد أفضلها. بالفعل في غضون أسبوع يمكنك تحقيق نتائج معينة ، لا تستغرق رياضة الجمباز الكثير من الوقت ، ويمكن القيام بها أثناء الأنشطة اليومية. هذه التقنية هي أيضا مناسب للنساءبعد الولادة ، وكذلك أي شخص يريد تغيير شكل الوجه قليلاً. ليست هناك حاجة لانتظار التغييرات الأساسية على الفور ، ولكن بعد فترة ، سويًا مع المعقدة إجراءات إضافية، بما في ذلك النظام الغذائي ، سوف يتغير الشكل البيضاوي.

يمكن أن تكون التمارين مختلفة وتستهدف مناطق مختلفة. أهمها:

• النفخ في الخد. يكفي فقط نفخ خد واحد ، ثم انتظر لبضع ثوان إجراءات مماثلةتفعل مع المناهج الأخرى وهكذا 6-7 ؛
• تحتاج إلى إغلاق أسنانك ، والابتسام على نطاق واسع ومع مثل هذا التجهم لمدة 5-10 ثوان. يجب تكرار التمارين عدة مرات في اليوم. بعد ذلك ، قد يلاحظ احمرار طفيف ، وهذا يشير إلى أن اندفاع الدم قد مر ، مما يعني حرقًا جزئيًا الدهون تحت الجلد;
• تصغير الذقن الثانية مما يفسد بصريا الشكل البيضاوي ولهذا يبدو الوجه ممتلئا. هناك العديد من التمارين الخاصة لهذا الجزء ، من أبسطها تقويم ظهرك ووضع كتاب على رأسك والمشي بهذا الشكل. إيماءات في اتجاهات مختلفة وعدد من المساعدة الأخرى عمل مفيد. علاجات التجميل والتدليك قيمة. كل هذه الأنشطة تهدف إلى إزالة الدهون تحت الجلد ، وأحيانًا يتحقق ذلك. تأثيرات خارجية، هناك احمرار على الجلد. يمكن إجراء الإجراءات في المنزل ، في صالونات التجميل ؛
• فتحة واسعة للفم ، ثم تغلق. الجمباز مفيد لعضلات الوجه وتقليل الذقن.

تهدف الجمباز إلى تصحيح الوجه ، لكن لا تنسى الشكل. غالبًا ما يكون الجسم كله هو الذي يتطلب تغييرات ، خاصة بعد الولادة ، فهناك مشاكل معينة في المظهر. يمكنك أيضًا تطبيق التدليك فقط ، فمن الأفضل ظهور احمرار طفيف على الجلد.

إذا كان السؤال الذي يطرح نفسه هو سبب عدم إمكانية تغيير شكل الوجه وفي نفس الوقت لا يتم مراعاة القيود الغذائية ، فإن النظام الغذائي يشمل الأطعمة التي تسبب السمنة ، فإن الإجابة ستكون منطقية. تحتاج إلى التصرف بشكل شامل ، مع زيادة الوزن ، والتأثير على جميع مناطق المشاكل ، وتصفيفة الشعر فقط هي التي ستغير الشكل البيضاوي بصريًا بشكل طفيف. في بعض الحالات ، يستغرق الأمر الكثير من الجهد للحصول عليه الشكل المطلوب، الأرقام. ليست فقط إجراءات التجميل، وبعد ذلك قد يحدث الاحمرار بسبب التدليك المكثف ، وتأثير عوامل الاحترار ، ولكن أيضًا مراجعة كاملة النظام الغذائي اليوميوحتى أسلوب الحياة. إذا كان الوجه مستديرًا ، كانت الرواسب الدهنية واضحة ، فيجب استبعاد المكونات الموجودة في الأطباق التي تسبب التورم ، مثل الملح.

قبل اختيار نظام غذائي ، وخاصة الأنواع المتطرفة ، تحتاج إلى فهم الأسباب التقريبية. اذا كان الوزن الزائدقلق بعد الولادة ، فلا داعي للاندفاع في الوجبات الغذائية. الرضاعة الطبيعية، فإن العناية بالطفل والمشي ستؤدي وظيفتها ، وبعض الكيلوجرامات ستزول من تلقاء نفسها. يمكنك تحفيز هذه العملية في المنزل عن طريق القيام بتمارين خاصة باستخدام مستحضرات التجميل. إذا أخذنا في الاعتبار الوصفات الشعبية ، وكيفية إزالة الدهون من الوجه ، فيجب أن يتم استخدامها بعناية ، وفقًا للنسب المشار إليها ، وإلا فقد يظهر احمرار مؤلم وتفاعلات حساسية.

وفقًا لعلماء النفس ، يمكن للعديد من النساء ، على عكس الرجال ، أن ينتقدن مظهرهن بشدة ، على الرغم من عدم وجود ذلك أسباب جديةبما في ذلك فترة النفاس. ربما يكفي تغيير تصفيفة الشعر ولون الشعر وعمل قصة شعر حديثة غير متكافئة وسيتغير الوضع. يمكن لمصفف الشعر المتمرس المساعدة في هذا الأمر ، كما يمكنك العثور على الكثير من المعلومات بنفسك وتقييم النماذج بصريًا عن مقدار هذا الخيار مناسبفقط لك. لا داعي للخوف من التجارب الخفيفة مع الشعر ، يجب أن تنتبه دائمًا للصحة ، وإذا كان الأمر كذلك ، فإن المظهر نفسه سيصبح جذابًا.

غالبًا ما تكون الفتيات غير راضيات عن مظهرهن ، وقد لا يشعرن بالرضا عن شكل الوجه أو حجم الأنف ، ولكن غالبًا ما تسبب الخدود الممتلئة مشاكل مزعجة. ومع ذلك ، إذا قمت بتطبيق الماكياج بشكل صحيح ، يمكن جعل الوجه أنحف وخلق صورة مثالية. يمكن أن تكون منتجات المكياج جافة أو كريمية.

من المهم جدًا اختيار الظل المناسب لمنتج مستحضرات التجميل وتطبيقه وفقًا لتوصيات فنانين الماكياج. باتباع جميع القواعد ، يمكنك تقليل الوجه المستدير بصريًا وإطالة وجهه وتقريبه قدر الإمكان من الشكل البيضاوي. من الجيد استكمال المكياج بتصفيفة شعر تتناسب مع نوع الوجه.

قواعد المكياج للوجه الكامل

أي خط أفقي يوسع الوجه فقط. لهذا السبب ، من أجل جعله أصغر بصريًا ، من الضروري التخلص من الخطوط الأفقية الطويلة قدر الإمكان. دورا هاماتلعب الحواجب في تصحيح معالم الوجه. عند نمذجة شكلها ، يجب أن تبني على الخطوط العريضة الطبيعية ، لكن لا ينصح بالحواجب المستقيمة.

من الأفضل جعلها مرفوعة ومختصرة قليلاً ورقيقة عند الحواف. لجعل الوجه يبدو أنحف ، يجب أن تكون كثافة الحاجبين متوسطة ، ويجب أن يتم توجيه الشعر لأعلى. يمكنك الحصول على هذه النتيجة باستخدام هلام النمذجة.

يمكن للحواجب أن تجعل المظهر أكثر تعبيراً وخدين أنحف. يجب إيلاء اهتمام خاص لهذا العنصر من المكياج. أيضًا ، لإعطاء التعبير عن المظهر ، من الضروري التأكيد على العيون. لجعلها كبيرة بصريًا ، تحتاج إلى تطبيق الظلال. ظلال طبيعية.

مرة اخرى خط أفقيالشفاه على الوجه. يجب أيضًا إبرازهم بشكل صحيح بالمكياج من أجل تقليل الوجه بصريًا. تؤكد الشفاه الصغيرة فقط على الامتلاء ، مما يعني أنها بحاجة إلى أن تكون ضخمة.

من الأفضل التركيز على الجزء المركزي من الشفاه ، ولا ترسم فوق الزوايا. جيد جدا في هذه القضيةضعي أحمر الشفاه واللمعان بألوان طبيعية ، فاتحة أو شفافة. يمكن للمكياج بمساعدتهم أن يضيق بصريًا وجه أي شكل.

سيساعد تقليل عظام الوجنتين بصريًا على تطبيق أحمر الخدود في الظلال الدافئة. يتم وضعها في الجزء العلوي من عظام الخد ، ثم يتم تظليلها بفرشاة.

اختيار مستحضرات التجميل

تقسم جميع مستحضرات التجميل التي تستخدم لتضييق الوجه تقليديًا إلى فئتين: الزيتية والجافة. سيكون المكياج لا تشوبه شائبة إلا إذا كان من النوع منتج تجميليتم اختياره بحكمة ، مع مراعاة الجميع الخصائص الفرديةجلد.

ستساعدك التوصيات التالية على تحديد اختيارك لصالح أداة معينة:

• مستحضرات التجميل على قاعدة زيتيةسيصبح أداة مثاليةلتغيير شكل الوجه لأصحاب البشرة الجافة. ايضا وسائل مماثلةموصى به للتنفيذ مكياج العمر. يمكنهم إخفاء التجاعيد الصغيرة بصريًا ، بالإضافة إلى أنهم قادرون على تغذية البشرة وترطيبها. يتم تطبيق كريم الأساس بشكل أفضل ويبقى على السطح لفترة أطول بكثير من البودرة.
• بمساعدة البودرة الجافة ، من السهل تغيير نسب الوجه للفتيات ذوات البشرة الدهنية والمختلطة. يعد هذا خيارًا رائعًا للماكياج التصحيحي اليومي ، ويوصى باستخدام كريم الأساس للمكياج في المساء والعطلات.

الاختيار كريم لهجةللتصحيح ، يجب أن تفضل أداة متعددة النغمات أغمق من الجلد. في الوقت نفسه ، من أجل التصحيح بالمسحوق ، من الضروري تحضير اثنين ظلال مختلفة- ظلام ونور. لهجة داكنةيستخدم على مناطق الوجه التي تحتاج إلى تصغيرها وتغميقها وإزالتها. غالبًا ما تكون الخدين أو الذقن الثانية هي المناطق التي تستخدم فيها نغمة داكنة. ساطع مسحوق خفيفيتم تطبيقه لإبراز أو إبراز أو تكبير أو تقريب أجزاء معينة من الوجه. المناطق الرئيسية للتطبيق هي عظام الخد والأنف.

ماكياج للوجه الكامل

المكياج حسب نوع الوجه

بالإضافة إلى القواعد العامة التي تساعد في جعل الوجه أنحف ، هناك أيضًا توصيات منفصلة للتطبيق مستحضرات التجميل الزخرفيةلأنواع الوجه المختلفة. من المرجح أن تزعج الخدود الممتلئة أصحاب الشكل المستدير للوجه. لإطالة الشكل وتقليل الخدين بصريًا ، يجب:

1. اجعل الحاجبين ممدودين.
2. ضع الظلال بطريقة لا تذهب إلى حدود الجفون. شكل العين الأمثل لتحقيق ممدود.
3. تجنب شكل دائريشفه.
4. قم بتغميق محيط الوجه ، بدءًا من أعلى عظام الخد.

يتطلب شكل الوجه البيضاوي أقل قدر من الجهد. في هذه الحالة ، يكفي تظليل أحمر الخدود على عظام الخد بحركة دائرية وتطبيق ظلال طبيعية على الجفون لتطويلها بصريًا.

يصعب تصحيح الوجوه المربعة. كقاعدة عامة ، من الضروري تغميق جميع المناطق التي تعاني من مشاكل بمساعدة مسحوق أو برونزر: جبين عريضين وذقن وعظام خد بارزة. لإعطاء الأناقة سيساعد استخدام قلم تمييز لإبراز مركز الجبهة والذقن وظهر الأنف. أكمل المكياج التصحيحي بوضع أحمر خدود بدرجة طبيعية.

تحتاج الفتيات ذات الوجه المثلث إلى جعل ذقن ضخم أنحف. للقيام بذلك ، يتم تغميقه بظل داكن من البودرة أو برونزر كريمي ، ويجب جعل الجزء العلوي أكثر كثافة من خلال وضع قلم تمييز.

يتطلب الوجه الماسي أو على شكل قلب وضع ظل داكن من البودرة على طول محيط الوجه وعظام الوجنتين. من المهم أن تتذكر القاعدة القائلة بأن اللون الداكن يتم تطبيقه دائمًا على الأجزاء البارزة وتلك المناطق التي يجب إخفاؤها أو تقليلها. ظل خفيفله تأثير معاكس.

وإن لم يكن لدى الجميع المظهر المثالييمكن تصحيح أي عيوب بالماكياج. المكياج التصحيحي قادر على تغيير شكل الوجه ، وجعله أنحف ، أو يضيق ، أو يتوسع. لاشئ مستحيل. الشيء الرئيسي هو أن نفهم أن كل التفاصيل مهمة. يمكن استخدام كل شيء من شكل الحاجبين إلى لون أحمر الشفاه لتصحيح الوجه. إذا قمت بوضع المكياج بشكل صحيح ، يمكن أن تظهر حتى أكثر الخدين ممتلئة أو الذقن الضخمة رقيقة.