← أخبر أصدقاءك

في الخريف ، تكون مخطئًا لدرجة أنك لا تؤمن بذلك بنفسك. ما الكريم الذي يجب استخدامه ، وما المنتجات التي يجب إخفائها وكم دقيقة يجب أن تأخذها حمام ساخن- سنخبرك اليوم.

تظهر الحاجة إلى نظام جديد للعناية بالبشرة كل موسم ، ويعرف طبيب الأمراض الجلدية والجراح المعتمد دينيس جروس هذا الأمر بشكل مباشر. ستساعدك نصائحه على الحفاظ على بشرتك خالية من العيوب طوال موسم الخريف.

السر الأول: لا تستخدمي مقشرات الجسم

يمكن تقسيم المقشرات تقريبًا إلى نوعين رئيسيين - فيزيائي وكيميائي. السابق ، بالطبع ، يشمل الدعك ، والتي تنطوي على تأثير قاس على الجلد و الإزالة الكاملةالخلايا الميتة ، والثانية - القشور ، المصممة خصيصًا لتقليل التهيج. لذلك ، بدلاً من مقشر التقشير في الخريف ، من الحكمة اختيار التقشير ، ويفضل استخدام أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي ، كما ينصح أحد المتخصصين.

السر الثاني: لا تستخدمي مرطب خفيف

المرطب المفضل لديك قشدة خفيفةكان الاتساق هو "المنقذ" كل شيء أشهر الصيفولكن حان الوقت لتوديعه. قم بالتبديل إلى مرطبات الوجه المكثفة لمساعدة بشرتك على أن تبدو مشدودة وأكثر ليونة. كريم مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك سوف ينعم البشرة بسهولة ويجددها. نوصي باستخدام مرهم Aquaphor Healing للبشرة الجافة و Cetaphil Dermacontrol Oil Moisturizer للبشرة الدهنية. السعر الأمثل وخيار الجودة ل الجلد الطبيعي - إيف روشيههيدرا فيجيتال.

السر رقم 3: استخدم أدوات متعددة الوظائف

المنتج الذي له غرض واحد فقط هو بالتأكيد أسوأ لبشرتك من منتج متعدد الأغراض. كقاعدة عامة ، نظرًا لاحتوائه على المزيد من المواد الحافظة في تركيبته ، والتي يمكن أن تكون ضارة. ألق نظرة فاحصة على المنتجات التي تحتوي على فيتامينات ج وفيتامين هـ شاي أخضرأو بذور العنب ، لأن سوف يقاتلون ضدهم بنجاح الشوارد الحرةالتي تدمر الكولاجين.

السر الرابع: استخدم واقي الشمس

الأضرار التي تسببها الشمس ظاهرة مستمرة طوال العام. تزيد الأرض المغطاة بالثلوج أحيانًا من احتمالية تلف أشعة الشمس بسبب الانعكاس خلفية بيضاءوهو يؤثر عليك حتى عندما تكون في الداخل. إذا لم تكن نوافذك محمية من الأشعة فوق البنفسجية ، فعند الجلوس بالقرب من النافذة في غرفة المعيشة المشمسة ، أو قيادة السيارة أو الطائرة ، فإنك تخاطر بالتجاعيد المبكرة. ضع قطرة كريم واقي من الشمسعلى جميع أجزاء الجسم المكشوفة (وخاصة على الوجه) يومياً.

السر الخامس: استخدم مرطب ملون

يمكنك اختيار قاعدة ماكياج مع طيف كاملالعمل ، ولكن كريم BB مع مستوى جيدلن يقوم عامل الحماية من الشمس (SPF) بترطيب الوجه فقط الحماية اللازمةمن الشمس ، ولكن أيضًا تخفي عيوب البشرة دون أن تثقلها. استخدمي كريمات الأساس الثقيلة فترة الخريففقط لا معنى له.

السر رقم 6: لا تأخذ حمامات طويلة أو الاستحمام

يبدو لطيفًا جدًا ، لأنه لم يكن + 15 درجة مئوية لفترة طويلة ، ولكن درجات حرارة عاليةلن يكون لها تأثير إيجابي على بشرة جسمك. إذا كنت ستأخذ حمامًا ساخنًا ، فلا تدعه يدوم أكثر من 15 دقيقة.

السر رقم 7: لا تدع الهواء الجاف يجفف بشرتك

تساعد السخانات المنزلية على إبقائك دافئًا خلال أشهر الخريف والشتاء الباردة ، لكنها تمتص الرطوبة من الهواء لدرجة أن بشرتك تتفاعل على الفور. المخرج الوحيد هو شراء جهاز ترطيب.

السر رقم 8: لا تفرط في منتجات حب الشباب

يمكن أن تؤدي علاجات حب الشباب إلى تهيج شديد للبشرة الحساسة ، مما يؤدي إلى احمرارها وتقشرها. ينصح الدكتور جروس بالتقديم حمامات البخارللوجه مرتين على الأقل في الأسبوع لمدة 15 دقيقة لمواجهة ذلك بشكل فعال. استخدم وسائل أكثر لطفًا في فترة الخريف والشتاء.

السر رقم 9: لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الكحول

يعد الكحول أحد المكونات الرئيسية الموجودة في منتجات العناية بالبشرة ، ولكنه يميل إلى الإفراط في جفاف الجلد. يوصي الدكتور جروس بتناول مقويات بندق الساحرة.

انتهى الصيف ووصل الطقس البارد. لقد دخل الخريف حيز التنفيذ بالكامل والشمس لا ترضينا بنفس الدفء. وبعد الخريف والشتاء لن تجعلك تنتظر. الوقت يمر سريعا جدا. في بعض الأحيان لا تلاحظ حتى الطقس البارد. في وقت الشتاءبشرتنا هي الأكثر عرضة للخطر. خصوصا بشرة الوجه ، لأنها دائما مفتوحة. لذلك ، فهو يتطلب رعاية خاصةو هموم.

كريمات الشتاء للوجه

يحدث أن الوجه ربما يكون الشيء الوحيد الذي لا يمكننا إخفاءه من الرياح أو الصقيع. تحت النفوذ عوامل خارجيةوبدون العناية المناسبة ، يصبح جلد الوجه خشنًا ويبدأ في التشقق والتقشر. في الشتاء ، عندما تكون درجة الحرارة بالخارج أقل من الصفر ، تكون شدة العمل الغدد الدهنيةينخفض ​​، يتم إنتاج أقل الزهم. لهذا السبب ، تتقارب الحماية الطبيعية للبشرة من الصفر ، يصبح من الضروري استخدام الكريمات التي تساعد في تعويض نقص الزهم.

يجب أن يعوض كريم الشتاء للوجه العناصر المفقودة من الجلد. في تكوينها ، يجب أن تحتوي بالضرورة على زيوت طبيعية. إذا كان الجلد جافًا: الجوجوبا ، ثمر الورد ، الشيا ، الأفوكادو. في : بذور العنب. في نوع مختلطالزيوت المناسبة: آذريون ، اللوز ، جنين القمح. إذا تم تحضير الكريم باستخدام زيت طبيعي، فهي قادرة على تشكيل طبقة واقية على الجلد. سيساعد على منع الرطوبة من التجمد وحماية البشرة من التأثيرات البيئية السلبية.

يجب وضع هذا الكريم قبل نصف ساعة من مغادرة المنزل. فقط قم بتطبيقه طبقة رقيقةعلى الوجه ، ولم يعد يهدد جفاف الجلد. ومع ذلك ، هناك جانب آخر. تخلق هذه الكريمات ما يشبه القناع على الوجه ، مما يسد المسام بالحرارة ولا يسمح لجلد الوجه بالتنفس بحرية. وهذا يؤدي إلى ظهور حب الشباب والالتهابات. لذلك ، عندما تعود إلى المنزل من الشارع ، اغسل وجهك أولاً. ثم ضعي كريمًا مهدئًا على الجلد للمساعدة في استعادة طبقة الدهون.

يجب ألا يحتوي كريم الشتاء الجيد على مكونات مرطبة. تأكد من أنه يناسب نوع بشرتك بعناية. إذا حدث أنه في البرد قبل الذهاب في نزهة قمت بوضع مرطب ، فستنتظرك عواقب غير سارة. الحقيقة هي أن هذا الكريم يحتوي على جزيئات من الماء ، وسوف يتجمد ببساطة على الجلد وداخله ، وهذا سيؤدي إلى إصابة الطبقة العليا من البشرة. لا تنسى أنها تحتاج باستمرار إلى مكملات الفيتامينات. هذا يعني أنه من الضروري اختيار الكريمات التي تحتوي على مكونات طبيعية.

أقنعة الشتاء للوجه

في الشتاء ، تصبح البشرة أكثر حساسية. تغير درجة الحرارة والرياح الجافة الحد الأدنى من المبلغالرطوبة في الهواء. هذا هو السبب في فترة معينةالوقت الذي تحتاجه لرعاية خاصة. بالإضافة إلى استخدام الكريمات ، ما عليك القيام به أقنعة مغذية. أنها تساعد الجلد في الحفاظ على التوازن. مواد مفيدةوإعطائها مظهرًا جديدًا.

قناع للبشرة الجافة

تتطلب البشرة الجافة ترطيبًا وتغذية دائمًا. لتغذية البشرة ، سوف تحتاجين إلى:

• يتم بيع الفيتامينات A و E. في أي صيدلية و ؛
• زيت الزيتون.

الاستعمال: سخني زيت الزيتون في حمام مائي ، أضيفي إليه بضع قطرات من فيتامين أ و هـ ، جهزي قطعة من الشاش ، انقعيها في الزيت وضعيها على وجهك. بمجرد أن تشعر بأن الزيت قد تم امتصاصه ، قم بتجديد الشاش وضعه مرة أخرى على الوجه. استمر في القيام بذلك لمدة 30 دقيقة. ثم اغسلي القناع بالمنظف.

قناع القشدة الحامضة

للطبخ تحتاج:

• كريمة حامضة 30 جم ؛
• فيتامين هـ.

التطبيق: اخلطي الكريما الحامضة مع بضع قطرات من فيتامين هـ ، ضعي الكتلة الناتجة على وجهك لمدة 15 دقيقة. ثم اشطفه. يرطب هذا القناع بشرة الوجه ويشدها وينعم التجاعيد الدقيقة.

بالإضافة إلى الأقنعة المصنوعة بشكل مستقل ، يمكنك استخدام الأقنعة الجاهزة. لشرائها ، من الأفضل الاتصال متجر خاصأو صيدلية. قبل استخدام القناع ، اقرأ التعليمات وموانع الاستعمال.

استخدم أقنعة الوجه بناءً على خصائص بشرتك.

عناية "الشتاء": كيفية حماية البشرة

لا تعني العناية ببشرة الوجه في الشتاء استخدام الأقنعة أو الكريمات فقط. يستلزم الطقس البارد عناية فائقة أكثر من الأوقات الأخرى من العام. لتجنب ذلك ، استخدم النصائح التالية:

• لا تغسل وجهك بالصابون ، استخدم الحليب والمنشط.
• ضع أقنعة على وجهك مرتين في الأسبوع على الأقل لمساعدة بشرتك على امتصاص الفيتامينات.
• الوجه ، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
• استخدمي كريمات الوجه: ليلاً ، نهاراً.
• من الأفضل شراء الكريم في أنابيب حجم صغير، لأنهم لا يتلقون الأكسجين والغبار. هذا يزيد بشكل كبير من عمر الخدمة.
• استخدم أنواعًا مختلفة من الكريم ، حيث يميل الجلد إلى التعود عليه ، ولن يكون مفيدًا بعد الآن. لذلك ، بمجرد نفاد أحد الأنبوب ، خذ شركة جديدة أخرى.

مع بداية الخريف ، لا تأتي الرطوبة والبرد فحسب ، بل تأتي أيضًا تحديات جديدة للبشرة. العوامل الطبيعية لها تأثير سلبي على حالتها. هذا هو السبب في أن العناية بالبشرة في الخريف تختلف اختلافًا جوهريًا عن الصيف.

مشاكل جلدية كبيرة

النوع الرئيسي من المشاكل خلال فترة البرد هو الجفاف ، والذي يمكن أن يؤدي إلى تقشر الجلد. يتم تسهيل ذلك من خلال التغيرات في درجات الحرارة والصقيع والتدفئة في المباني التي تجفف الهواء. للتخلص من هذه المشكلة ينصح الخبراء بتغذية وترطيب البشرة بشكل دوري. إن اختيار مستحضرات التجميل الخاصة غني بتنوعه ، بدءًا من محاليل الماء (الزيت) إلى الكريمات التي تحتوي على فيتامينات.

كما يواجه الكثيرون مشكلة البشرة الدهنية. المحرض الرئيسي هو التطهير الخاطئ. مع الاستخدام المتكرر لمستحضرات التجميل ، يزداد إفراز الغدد الدهنية. هذا ما يؤدي إلى لمعان زيتي. رعاية بشرة دهنيةيجب أن يحرص الخريف على عدم تفاقم حالتها.

لماذا تحتاج إلى رعاية في الخريف والشتاء؟

في فترة البرودة ، حان الوقت للبدء في استعادة الجلد ، كما في الصيف يجف الجلد بالماء المالح و أشعة الشمسوهذا بدوره ساهم في إزالة الكولاجين وحمض الهيالورونيك. بسبب الخسارة العناصر الغذائيةو فيتامينات مهمةهناك انخفاض في المرونة ، يصبح الجلد شاحبًا ، ويفقد نضارته.

مع بداية الطقس البارد ، يصبح الجلد أكثر حساسية العوامل السلبيةوالتي يمكن أن تسبب الجفاف والتهيج. ميزات العناية بالبشرة في الخريف هي التغذية والترطيب وزيادة الدورة الدموية.

التطهير والتنغيم

تنخفض كمية الدهن التي يتم إطلاقها في الحرارة بشكل كبير في الطقس البارد. هذا هو السبب في أن العناية بالبشرة في الخريف والشتاء لا تعني التطهير الشامل كما هو الحال في الصيف. من الضروري مراجعة واختيار منتجات التقشير المناسبة. يوصي أخصائيو التجميل باستخدامه خلال هذه الفترة الدعك الناعمةعلى ال زيتية. أنها تساهم في إزالة الخلايا الميتة دون التسبب في ضرر. لكن ل بشرة حساسةسائل مستحضرات التجميلفي شكل رغوة أو موس.

يلعب لون البشرة دورًا مهمًا. هذا المنشط يقوم بعمل رائع. لا يزيل فقط بقايا مستحضرات التجميل والدهون والشوائب ، ولكنه أيضًا يضيق المسام ويساعد على إثراء البشرة بمكونات مفيدة.

من المهم أن تتذكر: من أجل عدم الإفراط في تجفيف الجلد في فترة الخريف ، من الضروري تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول أو الجلسرين.

تغذية وترطيب البشرة

يتم تضمين التغذية والترطيب أيضًا في العناية بالبشرة في الخريف. ما هو الكريم المناسب لهذا؟ دعونا نفكر بمزيد من التفصيل.

لاستعادة بنية البشرة واستعادة نضارتها ، من الضروري إثرائها بالفيتامينات (أ ، ج ، هـ). لهذا ، الكريمات مناسبة ، حيث يتم تضمينها. من المهم أن تتذكر أن الهيكل يجب أن يكون أكثر كثافة من تلك الموجودة في الكريمات الصيفية.

المصل هو أيضًا حل رائع للعناية. إنه لا يرطب البشرة تمامًا فحسب ، بل يغذي أيضًا وأعمق بكثير من الكريم.

لا تنسى أقنعة التجميلبالفواكه أو الفيتامينات. من المستحسن القيام بها ثلاث مرات في الأسبوع قبل الذهاب إلى الفراش.

حماية البشرة

ضع في اعتبارك بعض النصائح البسيطة حول كيفية حماية البشرة في الموسم البارد. بادئ ذي بدء ، في الأيام الباردة من الضروري حماية الجلد من الجفاف. ستساعد الكريمات والأمصال في هذا (الوصف في هذه المقالة).

من المهم أن تعرف: الاستخدام المتكرريمكن أن تؤدي الكريمات الدهنية إلى انسداد المسام. لذلك ، يوصى بمسح الوجه بمغلي الأعشاب.

1. يشمل الخريف للعناية بالبشرة قاعدة كافيسوائل في الجسم. عندما تنحسر الحرارة يقل استهلاك الماء وهذا يؤثر سلبا على الجلد. يمكنك تجديد إمداد السوائل بشاي الأعشاب الدافئ.
2. خلال فترة التسخين ، إذا أمكن ، تحتاج إلى التخلص من الهواء الجاف في الغرفة. التهوية المنتظمة والتنظيف الرطب يساعدان.
3. في الطقس العاصف ، يتم وضع كريم واقي قبل الخروج بـ 15 دقيقة. ستساعد هذه الطريقة في حماية الجلد من التشقق وفي المستقبل من التقشر.

العناية المناسبة بالبشرة

لكي تبدو البشرة رائعة دائمًا ، عليك أن تتذكر فقط أربع نصائح بسيطة من خبراء التجميل.

1. كونك في غرفة دافئة طوال اليوم ، يجب أن يكون لديك مياه حرارية. لترطيب البشرة ، يتم رشها قليلاً على الوجه واليدين. هذا الماء المخصص للماكياج لا يسبب أي ضرر.
2. يتم وضع الكريم قبل نصف ساعة من الخروج. إلى عن على حماية أفضللا ينبغي امتصاصه بالكامل في الجلد.
3. في الفترة الباردة ، من الأفضل عدم استخدام المسحوق ، ولكن كريم لهجة. للبشرة الجافة - بمكونات مرطبة ، للبشرة الدهنية - مغذية.
4. بعد الاغتسال قبل النوم ، ضعيه ليلاً كريم مغذيمع محتوى فيتامين.

جلد اليدين هو الأكثر اختبارًا. ليس فقط عوامل طبيعية ، ولكن أيضًا عوامل مختلفة المنظفاتالتي تستخدم يوميا. لحماية يديك ، ضع في اعتبارك بعض النصائح من الخبراء.

1. تشمل العناية ببشرة اليدين في الخريف بشكل أساسي المنظفات (الصابون والمستحضرات والمواد الهلامية). يوصى بالتنظيف بانتظام ولكن بشرط واحد يجب أن تحتوي المنتجات على مكونات عضوية.
2. في الطقس البارد ، لا ينصح بالخروج بأيدٍ مبتلة.
3. يمكنك حماية يديك من التشقق بطريقة بسيطة- ارتدِ القفازات دائمًا.
4. يجب اختيار المنظفات بشكل لطيف ، وعند استخدامها يجب ارتداء ملابس واقية (قفازات مطاطية).
5. استخدم الكريمات المغذية التي تحتوي على فيتامينات.

إجراءات الصالون

في الوقت الحاضر ، هناك عدد كبير من إجراءات الصالون. للعناية بالبشرة في الخريف ، يتم تمييز نوعين رئيسيين ، مثل التقشير والأقنعة.

التقشير تنظيف عميقجلد. حتى الإجراء الخفيف ينظف البشرة بشكل أفضل من المقشر الذي يستخدم في المنزل. بفضل التلاعب ، يتم إزالته الطبقة العلياالبشرة ، والجلد متجدد.

أنواع التقشير:

• عميق ومتوسط
• ميكانيكية ، مصنوعة من فرش دوارة بأقطار مختلفة ؛
• الماس ، هو تنظيف بحبيبات الماس ؛
• حمضي ، يحرق الطبقة العليا من الجلد بأحماض الفاكهة ؛
• فيزيائي ، يستخدم هذا الإجراء الليزر ؛
• كيميائيًا ، يتم التنظيف باستخدام أحماض خاصة أو محاليل فينولية.

أقنعة في مراكز التجميلغني بالفيتامينات الأساسية والأحماض الأمينية. عصري إجراءات الصالونغني بمجموعة متنوعة من الأقنعة لترميم البشرة.

دعونا نلقي نظرة على بعض الأنواع.

• أساسه شمعي (بارافين).
• الخضروات.
• بلاستيك ، مصمم لنمذجة محيط الوجه. يحتوي على مواد هلامية و مساحيق خاصة. الجينات ، على أساس الأعشاب البحرية.
• بيوماتريكس (جل). إنه قماش صلب ، للإجراء يتم قطع قطعة بالحجم المطلوب.

العناية بالبشرة في الخريف: علاجات منزلية

1. غسل. لا يوصى بتنفيذ هذا الإجراء في ماء ساخنيجب أن تكون درجة الحرارة حوالي 30 درجة.
2. تطهير. من الضروري اختيار منتجات خاصة حسب نوع البشرة.
3. التغذية والترطيب. الاستخدام الإلزامي لكريم النهار والليل.
4. أقنعة (ترميم وتلطيف وترطيب). يجب أن يتم الإجراء مرتين في الأسبوع.
5. عند العناية بالوجه ، عليك أن تتذكر الرقبة والصدر ، والتي تحتاج أيضًا إلى العناية.

وصفات لأقنعة في المنزل

نعتبر في مقالتنا العناية بالبشرة في الخريف وأي كريم تختار أفضل. يهتم الكثيرون بكيفية العناية بالبشرة بشكل صحيح في المنزل؟ إذا اقتربت بعناية من اختيار الوسائل ، يمكنك تحقيق ذلك نتيجة جيدة. دعونا نلقي نظرة فاحصة وصفات فعالةأقنعة منزلية لمساعدة بشرتك على الظهور بمظهر رائع.

1) أقنعة مهدئة

• على أساس البقدونس. من الضروري خلط البقدونس المفروم والقشدة قليلة الدسم (ملعقة كبيرة لكل منهما). يوضع بالتساوي على البشرة ويترك لمدة 15 دقيقة. هذه الأداةيساعد في تخفيف التعب وتقليل التقشر.
• أساس الخيار. للطبخ سوف تحتاج: مقطعة خيار طازج، اثنان ستات. والحليب ، قطرتان حرفيًا خل حمض التفاح، جليد اختياري. امزج كل شيء جيدًا ثم ضعه لمدة 10 دقائق.

2) الترطيب

• على أساس الموز. أضف 4 ملاعق كبيرة من الموز المفروم. ل. الكفير قليل الدسموملعقة صغيرة من فيتامين هـ ، يُمزج كل شيء جيدًا ويوضع على الجلد لمدة 10-15 دقيقة.
• رقائق الشوفان. اطحن ملعقة صغيرة من الحبوب وأضف ملعقتين كبيرتين. ل. حليب دافئ. عندما ينتفخ الخليط ، صب بحذر 0.5 ملعقة كبيرة. ل. زيت الخروع. تخلط جميع المكونات وتوضع على الجلد لمدة 15 دقيقة.
• على أساس عصير جزر. 3 ملاعق كبيرة. ل. يخلط العصير الطازج مع 2 صفار و 2 ملعقة كبيرة. ل. كريمة حامضة قليلة الدسم. تقدم بطلب لمدة 10 دقائق.

3) منشط

• الطين الأبيض. يخلط مع العسل وعصير الليمون (ملعقة كبيرة لكل منهما). يوضع على البشرة لمدة 10 دقائق.
• قشر الليمون. تخلط بنسب متساوية مع القشدة الحامضة ، وتسكب بعناية في صفار البيض. قبل التقديم ، قم ببخار بشرة الوجه قليلاً. يتم الاحتفاظ بالقناع لمدة 20 دقيقة تقريبًا.

• قهوة. امزج ملعقة كبيرة. ل. البن المطحون جيدًا مع زيت الزيتون والليمون (0.5 ملعقة كبيرة لكل منهما). ضعيه لمدة 3 دقائق ، قومي بإزالة هذا المقشر بصبغة آذريون دافئة.
• مشروب غازي. لشارع 2. ل. صودا الخبزخذ شارع واحد. ل. قشر الليمون. تبخير الجلد وتطبيقه بحركة دائريةلمدة 5 دقائق.
• عسل. لشارع 2. ل. خذ ملعقة كبيرة من العسل السائل. ل. زيت نبتة سانت جون. من الضروري القيام بهذا التلاعب قبل النوم. يوضع بحركة دائرية على الجلد ويحتضن لمدة 5 دقائق. يتم وضع الكريم بعد العملية.

5) أقنعة اليد

• على أساس البطاطس المسلوقة. يساعد في تخفيف التقشر والاحمرار. تُطحن حتى تصبح ناعمة وتخلط مع الحليب الدافئ. يتم تطبيق المنتج الناتج لمدة 20 دقيقة.
• ارسم شبكة من اليود ثلاث مرات في الأسبوع. يغسل بعد نصف ساعة ويوضع كريم مغذي.
• زيت الزيتون. أسهل طريقة ، فقط قم بتليين يديك.

هؤلاء نصائح بسيطةيجب على كل امرأة أن تعرف المتخصصين. سوف يساعدونك على فهم مراحل الرعاية المنزلية.

1. إزالة المكياج الإلزامي.
2. من الأفضل اختيار منتجات العناية حسب نوع البشرة وعمرها.
3. يجب استخدام الكريمات خطوط التدليك(من منتصف الوجه إلى خط الشعر).
4. يجب أن تكون منشفة الوجه منفصلة ونظيفة.
5. الأمصال التي تحتوي على حمض الهيالورونيك مناسبة لجميع أنواع البشرة.
6. لا ينصح بالخروج إلى البرد بعد الأقنعة أو التنظيف بالمقشر ، لذلك يفضل القيام بهذه الإجراءات قبل الذهاب إلى الفراش.
7. في الطقس البارد ، لا تستخدم الكريمات التي تحتوي على الجلسرين.
8. يمكنك ترطيب البشرة بعد الشارع بزيوت التجميل.

إذا كنت تخصص القليل من الوقت كل يوم للعناية بالبشرة ، فلن تكون النتيجة طويلة في المستقبل. ستكون البشرة النضرة والمشرقة دائمًا أفضل مكافأة.

تختلف احتياجات البشرة باختلاف الفصول. يواجه الوجه بشكل حاد للغاية تغيرًا في المناخ والظروف الجوية. يجب أن تكون العناية بالبشرة في الخريف معقدة ، ومختلفة قليلاً عن الصيف والشتاء ، وتركز أيضًا على استخدام الفواكه والخضروات الموسمية.

هناك قائمة من التوصيات داخل رعاية شاملةللبشرة في الخريف. لا يحتاج الوجه إلى الترطيب والتطهير فحسب ، بل يحتاج أيضًا إلى حماية وتنغيم خاص. يجب أن يتضمن تكوين صناديق الخريف المزيد من الأحماض الدهنية و الزيوت النباتيةلأنها تساعد في منع الجفاف والطقس البارد.

في الخريف ، تعتمد ميزات العناية بالبشرة على عدة مبادئ ، يتضمن كل منها استخدام وسائل خاصة. يجب أن تشتمل تركيبتها على مكونات تغذي وتحمي من البرد وتبيض النمش المحتمل والبقع العمرية.

محاربة تصبغ الصيف

بعد العطل والشواطئ و حمامات الشمستعاني العديد من النساء من بقع ونمش على بشرتهن. طرق جذريةلا ينبغي أن تستخدم لمكافحتها. من الأفضل أن تبدأ الإجراءات المنزلية بعد بداية موسم الأمطار ، البرودة والسماء الملبدة بالغيوم.

مهم! ابدأ التبييض في الوقت المحدد أيام مشمسةهذا مستحيل ، حيث سيتعرض الجلد لمزيد من التعرض لأشعة الشمس.

لمكافحة التصبغ ، يجب أن تحتوي مستحضرات التجميل على مكونات دقيقة - مستخلصات نباتية ، وحمض كوجيك ، وهيدروكينون. بالإضافة إلى استخدام مستحضرات التجميل في المتاجر ، يمكنك استخدام مقشر منزلي الصنع.

اقرأ: تقشير اللوز- علاج فعال للوجه

غسل

في الخريف يتحول التركيز في عملية الغسيل إلى حماية البشرة وتزويدها بالعناصر الغذائية:

• يجب أن يكون الماء دافئًا ، لأن الماء الساخن يعزز الجفاف ، والبرودة ضارة للبشرة ؛
• يدمر الصابون الطبقة الواقية ، لذا يجب أن تغسل نفسك في الصباح دون أي وسيلة ، ولكن في المساء ، استخدم منتجات دقيقة ؛
• عند الاستحمام ، أضفه إلى الماء زيت الزيتونلتليين خصائصه.

التالي معلماالرعاية - توفير التغذية الكافية.

فيتامينات للبشرة

في الخريف ، عليك أن تدفع انتباه خاص المبادئ التاليةرعاية:

1. إن حاجة البشرة لفيتامين سي آخذة في الازدياد ، وموسم الخضار والفاكهة الغنية بهذا المكون قادم - الفلفل والتفاح والملفوف.
2. انتبه إلى استخدام وصفات القناع من الخضار والفواكه والتوت الموسمية.
3. في نهاية شهر سبتمبر ، يمكنك تناول دورة من زيت السمك - فهي تمنع الجفاف وتساعد على تجنب الاكتئاب الذي يؤثر سلبًا على حالة الجلد.

الخطوة التالية في العناية ببشرة الوجه هي التنغيم.

إجراءات التنغيم والترطيب

يجب إجراء العملية فورًا بعد الغسيل ، حيث تظل المسام مفتوحة في هذا الوقت. يعمل التنغيم على إغلاق المسام وإزالة بقايا منتجات العناية بالبشرة.

مهم! يصبح الترطيب جزءًا لا يتجزأ من العملية التي تلعب دورًا رئيسيًا في العناية ببشرة الوجه.

ستزيل إجراءات الترطيب السمرة غير المتساوية من الوجه ، لذلك تحتاج إلى استخدام أقنعة خاصةوالكريمات. شرب كمية كافية من الماء بالداخل سيمنع جفاف الجلد.

يجب اختيار الكريم وفقًا لنوع البشرة ، وتطبيقه ليلًا ونهارًا ، وكذلك تطبيقه على المنطقة المحيطة بالعينين.

إجراء التطهير

من المستحيل العناية الجيدة بالبشرة والسماح لها بامتصاص جميع المواد المفيدة دون استخدام المنظفات. سوف يساعدون في إزالة الأوساخ والتخلص من الندبات والندوب الصغيرة:

• يعتبر تقشير الجليكوليك بأجهزة التطهير الميكانيكي مثاليًا ؛
• لا يتم إجراء تقشير عميق أكثر من مرتين في الأسبوع.

اقرأ: أقنعة طبيعية بالطين الأزرق: قواعد للجمع بين المكونات

بعد الاستعمال طريقة مماثلةتمتص البشرة الكريمات المغذية بشكل أفضل.

حماية البشرة

يجب أن تحمي روتين العناية بالبشرة في الخريف والشتاء التأثير السلبيالشمس المتبقية. في بداية الموسم البارد ، من الضروري استخدام الكريمات ، المستوى حماية SPFالتي لا تقل عن 10-15. أواخر الخريف وخلاله أيام الشتاءبالإضافة إلى ذلك يمكنك استخدام كريمات واقية، دهنها لمدة 20 دقيقة وإزالتها بمنديل.كريمات مع حمض الهيالورونيكتصبح حلاً يربح فيه الجميع.

مستحضرات التجميل المنزلية للوجه

الخريف غني بحصاد الفواكه والخضروات المختلفة ، لذلك تحتاج كل امرأة إلى استخدام أقنعة منها. تحتوي هذه المنتجات الحد الأقصى للمبلغالفيتامينات والعناصر الغذائية. يمكنك الجمع بين الفواكه الطبيعية مع زيوت صحية. للبشرة الجافة ، يعتبر زيت الشيا والزيتون مثاليًا ، وبالنسبة للبشرة الدهنية ، يعتبر الأفوكادو ونفس مادة الزيتون مثاليين.

قناع عالمي بالكوسا

بحلول بداية شهر أغسطس ، أصبحت الكوسة من أكثر الخضروات المثمرة التي يجب تضمينها في برنامج العناية ببشرة الوجه في الخريف ، بغض النظر عن نوعها. خصائص هذه الخضار مذهلة: فهي ترطب وتجدد البشرة وتحارب التصبغ.يمكنك التقديم مرتين في الأسبوع:

• حوالي 200 غرام من الكوسة و 200 مل من الحليب ؛
• تخلط مع خلاط
• يُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ؛
• يوضع لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء.

التفاح للبشرة الجافة

إذا تناولت مزيجًا من تفاحة واحدة و 30 جرامًا من زيت الزيتون و 20 جرامًا من العسل ، فستحصل وصفة رائعةللبشرة الجافة. ضعه مرتين في الأسبوع:

• تفاح مبشور ممزوج بالعسل ؛
• يضاف زيت الزيتون والصفار المخفوق.
• يوضع لمدة 20 دقيقة ويغسل.

يُنصح باستخدام كريم مغذي بعد العملية من أجل تحييد التأثير المطول لأحماض الفاكهة.

العنب واليقطين للبشرة الدهنية

المواد الموجودة في اليقطين والعنب تقضي تمامًا العمليات الالتهابية، يلمع دهني والأوساخ العميقة من المسام. يصنعون قناعًا مرة واحدة في الأسبوع ، ويحضرونه من حفنة من العنب من أي نوع وملعقة كبيرة من بذور اليقطين المطحونة.

اقرأ: أقنعة وكريم للوجه من الجيلاتين

يتم خلط الكتلة جيدًا وسحقها وتطبيقها على الوجه لمدة 3 دقائق ، بعد ذلك حركات التدليكعلاج الجلد لمدة 5 دقائق. يغسل بالماء الدافئ.

يستحوذ أول فصل شتوي بارد على جلد الوجه واليدين - بغض النظر عن كمية الملابس التي ترتديها ، لا يمكن إغلاق هذه الأجزاء من الجسم تمامًا بسبب الرياح والثلج والصقيع. الأكثر راحة لجميع الكائنات الحية هو موسم السنة الدافئ. ماذا يحدث للجلد أشهر الشتاء؟ اتضح أنه عند اقتراب درجة حرارة الصفر ، تختفي الرطوبة في الهواء ، وتقل كمية الأكسجين. يبدأ الهواء الجاف في تجفيف الجلد وإزالة الرطوبة من الخلايا. يحاول الجلد حماية نفسه عن طريق زيادة سماكة الطبقة القرنية. يتباطأ تجديد الهياكل الخلوية للبشرة ، وتقل إنتاجية الغدد الدهنية - مع درجة حرارة تحت الصفريذهب الجسم للنوم. دعنا نضيف هنا عمل المحفزات الخارجية على شكل رياح باردة ، بلورات ثلجية من كريات الثلج. نتيجة لذلك ، يظهر جفاف وخشونة الجلد بشكل أكثر خشونة مظهر خارجي، بقع حمراء. يصبح الجلد أقل مرونة ، وسهل التلف ، وعرضة للالتهاب. هناك تهديد بفقدان اللون والظهور المبكر للتجاعيد غير الضرورية.

تحضير بشرتك لفصل الشتاء

نظرًا لأن مصاعب الشتاء تنتظرنا ، فلنعتني بالجلد مقدمًا. غني بالفيتامينات والأشعة فوق البنفسجية خلال فصل الصيف ، وبحلول الخريف يجب أن يبدو ناعمًا ومرنًا وناعمًا. إذا لم يكن هناك شيء ما على ما يرام ، فإننا نتخذ التدابير قبل ظهور الصقيع والطقس البارد. مع جفاف البشرة ، نقوم بترطيبها بشكل مكثف بالمستحضرات والسيروم. الغدد الدهنيةالعمل في منتصف الطريق؟ نحن نستخدم كريم دسم. هل وجدت علامات شيخوخة الجلد - خمول ، تفاوت؟ نسترجع كريمات وكريمات الفيتامينات بمكونات "تجديد الشباب".

هل تحتاج إلى مرطب في الشتاء؟

لسنوات عديدة ، كان كل من النساء وخبراء التجميل يناقشون ما إذا كان يجب استخدام مرطب في الشتاء أم لا. يقول البعض بشكل قاطع "لا" ويعتقدون أن جزيئات الماء الموجودة في مثل هذا الكريم ، التي تتبلور في البرد ، تؤثر سلبًا أنسجة الجلد. يجادل آخرون بالعكس: أساس كريمات الترطيب ليس الرطوبة ، بل المواد التي تمنعها من التبخر من سطح الجلد ، وبالتالي لا يوجد شيء يتحول إلى بلورات ثلجية. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب درجة حرارة 36.6 درجة مئوية جسم الانسانلا يسمح بتجميد أي شيء يوضع على الجلد ، حتى في الصقيع.

أي جانب يجب تصديقه ، دع الجميع يقررون بأنفسهم. هناك شيء واحد واضح لا يمكن إنكاره: يجف الجلد في الشتاء ويحتاج إلى ترطيب إضافي. لكي لا تجرب نفسك ، من الأفضل القيام بذلك ، على سبيل المثال ، في المساء ، وليس قبل الخروج مباشرة. تنطبق هذه الملاحظة بشكل خاص على المواد الهلامية التي تخلق تأثيرًا باردًا ، بالإضافة إلى مواد الدعك والأقنعة.

كريم رقم 1 - مغذي

بمجرد أن يبدأ مقياس الحرارة خارج النافذة في إظهار قيم أقل من درجة الصفر ، يحتاج الجلد إلى كريم مغذي وحماية. يعمل الصقيع على تجفيف البشرة ، وسيحميها الكريم المغذي من الإفراط في الجفاف وقضمة الصقيع. إذا لم يكن هناك كريم خاص في متناول اليد ظروف الشتاء، مؤقتًا أي كريم الليل- إنه أكثر بدانة ومغذية من النهار. كريمات "الشتاء" الخاصة لها قوامها المميز فقط. يبدو أنها تغلف الجلد وبالتالي تخفف الشعور بعدم الراحة من العمل العدواني للبرد. الأحماض الموجودة في الكريمات المغذية ، أوميغا 6 ، المغنيسيوم وفيتامين سي تحفظ حيويةالبشرة وجمالها المتلألئ.

وماذا عن حب الشباب؟ ربما يساهم الكريم المغذي الغني في انسداد القنوات الدهنية وزيادة عدد حب الشباب؟ حَبُّ الشّبَابفي فصل الشتاء يمكن أن يتفاقم حقًا ، لكن السبب في ذلك هو انخفاض المناعة ، سماكة الجلد كرد فعل على نوبة البرد. لذلك ، من الضروري تعزيز إجراءات التنظيف جلدوقم بالإجراءات في موعد لا يتجاوز 3-5 ساعات قبل الخروج من الباب ، لكن الحماية من الهواء البارد والرياح لا تزال كما هي - كريم مغذي.