الإدمان الضار 

كريم ليلي فعال. كريمات مغذية للبشرة الجافة والدهنية والمختلطة. أفضل كريمات الوجه الليلية: التجاعيد يمكن أن تنتظر

يتم تضمين الاستخدام اليومي لكريم الليل بالضرورة في توصيات خبراء التجميل لمكافحة علامات الشيخوخة. في الليل ، يرتاح جلد الوجه من المكياج ، وهناك تغذية معززة لهياكل البشرة ، وتجديد الأنسجة على المستوى الخلوي.

كيف تختار كريم الليل؟

التأثير المفيد على الجلد سيكون له فقط منتج مختار بشكل صحيح ومناسب لكل حالة محددة. من أجل اختيار كريم مضاد للتجاعيد ، عليك الانتباه إلى العوامل التالية:
  • يجب اختيار المنتج بناءً على نوع البشرة (للبشرة الجافة ، الكريمات ذات الملمس الكثيف وكمية كبيرة من العناصر الغذائية، إلى عن على النوع الدهنيكريمات استخدام الجلد ذات البنية الفاتحة).
  • بالنسبة لعمر معين ، تختار شركات التصنيع أنسب المكونات ، مع مراعاة تغيرات الجلد.
  • اختيار العلامة التجارية فردي. في حالة الاستخدام المطول لمنتجات علامة تجارية معينة لـ رعاية نهارية، فإن شراء كريم ليلي من نفس الشركة المصنعة سيكون له تأثير معقد على الجلد.
  • تركيبة الكريم مهمة ، وتعطى الأفضلية للمنتجات ذات المكونات الطبيعية وكمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات.
  • يجب أن يكون للكريم رائحة لطيفة غير مزعجة.
  • انتبه لما يتم إنتاج الكريم المختار فيه. المنتج في الأنبوب أو الأنبوب مؤمن ضد تغلغل البكتيريا بالداخل. العبوة مع موزع لها نفس الخصائص. إذا تم إنتاج المنتج في برطمان ، فيفضل أن يكون مصنوعًا من الزجاج ، في هذه المادة المحايدة يدوم الكريم لفترة أطول. يقوم مصنعو مستحضرات التجميل عالية الجودة وذات السمعة الطيبة بإرفاق ملعقة خاصة بالكريم للتطبيق.

مواد تساعد في محاربة التجاعيد

الكريمات التي توفر نضارة للبشرة غنية بالعديد من المواد مكونات مفيدة: مستخلصات نباتية ، أحماض أمينية ، كولاجين ، فيتامينات. المكونات تنسجم مع بعضها البعض وتكمل بعضها البعض.

الفيتامينات التي لها تأثير مفيد على البشرة الناضجة:

  • مشتقات فيتامين أ (الريتينول)توجد دائمًا في الكريمات ، مما يؤثر على التغييرات التي تحدث في عناصر الجلد. يعالج الريتينول الأنسجة التالفة ، ويحسن أداء الغدد ، ويضيق قطر المسام. يزيد فيتامين أ من تدفق الدم في الخلايا ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الكولاجين. بعد التطبيق ، يصبح الجلد أكثر مرونة ونعومة.
  • فيتامين هـ (توكوفيرول)- أحد مكونات تركيبة الكريمات المضادة للتجاعيد ، والتي لها صفات مفيدة متنوعة تعمل على تجديد شباب البشرة وتجديد خلايا البشرة. الاستخدام المنتظم للتوكوفيرول يمنع تكوين التجاعيد الأولى ، ويشد الجلد الشيخوخة. يعمل فيتامين هـ على حماية خلايا البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. (الأشعة فوق البنفسجية) . عن طريق زيادة تغذية جميع الهياكل ، فإنه يشبع الجلد بالأكسجين.
  • فيتامين ج (حمض الأسكوربيك)معروف بخصائصه المُجددة والمضادة للأكسدة. بجانب، فيتامين سيهو محفز لبدء إنتاج الكولاجين داخل الجلد ، وهو أمر مهم في مرحلة البلوغ. يقلل فيتامين ج بشكل كبير من تصبغ البشرة ويوحد لونها.
تساهم الأحماض في زيادة امتصاص الفيتامينات وتجديد الطبقات العليا من البشرة:
  • حمض ألفا ليبويك (ثيوكتيك)يشير إلى مواد مماثلة في التركيب الكيميائي لفيتامينات ب.لديه خصائص مضادة للأكسدة ، ويربط الجذور الحرة. كما أنه يعزز عمل الفيتامينات E و C.
  • حمض الهيالورونيك (هيالورونات)توجد في العديد من أنسجة الجسم. له القدرة على ترطيب البشرة وتحسين حالة البشرة وتحفيز إنتاج الإيلاستين والكولاجين. وهذا بدوره يزيد من مرونة الجلد الناضج ، مما يؤدي إلى تنعيم التجاعيد.
  • حمض الجليكوليك (هيدروكسي أسيتيك)كجزء من الكريمات ، له تأثير تقشير ، واستبدال الخلايا الميتة للبشرة بخلايا جديدة. كما أنه يسرع من إنتاج حمض الهيالورونيك والكولاجين والإيلاستين.
  • حمض الصفصاف- بسبب تأثير التجفيف ، حمض الصفصافهو أحد العناصر المكونة للكريمات الليلية المناسبة لأنواع البشرة الدهنية. كما أن لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
  • حمض اللاكتيك- أحد مكونات الكريمات المصممة للبشرة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون. يشد حمض اللاكتيك المسام ويمنع تكون الكوميدونات.
  • حمض السكسينيك- أحد مكونات الكريمات المضادة للشيخوخة يستخدم لمنع علامات الشيخوخة الأولى. يصحح النغمة ويحسن اللون العام للجلد بسبب زيادة الدورة الدموية. يقلل الانتفاخ وينعش الأنسجة.
الزيوت مكونات طبيعيةضروري للبشرة الناضجة:
  • زبدة الشيا (زبدة الشيا)مكون قيم يستخدم في الكريمات. له تأثير مفيد على بشرة الوجه في ترطيبها وتنعيمها وحمايتها من العوامل الضارة. لها تركيبة كيميائية غنية. لا يسبب الحساسية ومناسب لجميع أنواع البشرة. يزيل الزيت بسبب تأثيره على إنتاج الكولاجين والإيلاستين علامات مرئيةشيخوخة الجلد.
  • زيت الأفوكادولها تركيبة متنوعة إلى حد ما ، تجمع بين المعادن والأحماض الدهنية والفيتامينات. يرطب ويغذي البشرة بشكل فعال.
  • يعيد مرونة الجلد ويقلل من الكمية التجاعيد الدقيقةبسبب البروتين في خصائص تشبه الكولاجين. يعزز المحتوى العالي من توكوفيرول تجديد الخلايا ، مما يجدد البشرة. يخلق زيت الجوجوبا طبقة واقية على الجلد لتحسين ترطيبها.
  • زيت المشمشيتكون من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة التي توفر العمل الصحيحخلايا البشرة. الفيتامينات في تكوين الزيت تشبع الجلد بالرطوبة ، وتبطئ مظاهر التغيرات المرتبطة بالعمر. يعمل الزيت على تنشيط البشرة وتوحيد لونها وتحسينها وتنعيم التجاعيد الدقيقة. مثالي للبشرة الحساسة.
  • زيت اللوز الحلو- إنها مخزن عناصر مفيدة: فيتامينات المجموعات ب ، هـ ، ف ، زنك ، مغنيسيوم ، فوسفور وأحماض دهنية. يمتص الجلد الزيت جيدًا. تغذي الفيتامينات خلايا البشرة. تحت تأثيرهم ، يحدث تنظيم الغدد الدهنية ، ويحسن تنفس الجلد. الزيت مناسب لجميع أنواع البشرة.


تشتهر الزيوت الأساسية بخصائصها عالية الاختراق ، حيث توفر مواد مفيدة في عمق الجلد:
  • زيت الليمونيستخدم لجميع أنواع البشرة. آثار الزيت هي التجديد والتبييض.
  • زيت الورديرمم الخلايا ، فهو جزء من الكريمات للعناية بالشيخوخة الجلد. ينعم الزيت التجاعيد الدقيقة ويشد الوجه البيضاوي ويزيد من مرونة الجلد.
  • زيت يلانغ يلانغينعم البشرة ويغذيها بشكل مكثف بالعناصر النزرة المفيدة.
آخر مكونات مهمةتستخدم في الكريمات المضادة للتجاعيد:
  • أنزيم Q10- له خصائص مضادة للأكسدة تبادل الطاقةالخلايا ، يمنع جفاف الجلد. عند استخدامه موضعيًا ، فإنه يقلل حجم التجاعيد.
  • مستخلص الشاي الأخضركما أن له خصائص مضادة للشيخوخة ، ويقلل من الالتهاب.
  • الكولاجين- بروتين خلوي هو جزء من بنية الجلد يؤمن له مرونته. بالنسبة للكريم ، يتم استخدام شكل سائل من الكولاجين يتغلغل بعمق في البشرة ويملأ الطبقات اللازمة ويقلل التجاعيد.
  • الببتيدات- عنصر بناء لتكوين الكولاجين ، تشبع الطبقات العميقة من البشرة.
  • بروتينات الحرير- بروتينات تعمل على تحسين عمليات التمثيل الغذائي للجلد وترطيبها وزيادة الدورة الدموية.
المواد التي تعمل على إرخاء العضلات: سيراميد وبوزويليا وكينتيللا- تم إنشاؤها لمكافحة التجاعيد ، وهي جزء من مستحضرات التجميل الفاخرة.

التدرج العمري

من المستحيل صنع مستحضرات تجميل مناسبة لأي عمر. كل فئة عمرية تحتاج إلى مواد معينة في تناسق مختلفلتغذية كاملة للبشرة. لذا ، فإن الكريمات المصممة للبشرة الشابة لن تكون مفيدة في تجديد شباب البشرة الناضجة.

بالطبع ، قد تبدو بشرة النساء في نفس العمر مختلفة ، بناءً على نمط الحياة ووجود عادات سيئة ، تلعب العوامل الوراثية أيضًا دورًا مهمًا. للجلد متطلباته الخاصة ، نظرًا للتغيرات المستمرة المرتبطة بالعمر ، والتي لا يمكن لمصنعي الكريمات تجاهلها.

لف سجارة حشيش 25 سنةلا يتطلب تغذية محسنة والتشبع.

بعد، بعدما 30 - 35 سنةتبدأ التجاعيد الأولى في الظهور ، وتبدأ المرونة بالتساقط تدريجياً ، وغالبًا ما يكون الجلد مفرطًا. بالنسبة لمثل هذه البشرة ، تعتبر كريمات الترطيب مهمة ، حيث تغذيها بشكل مكثف ، وتزيل الجفاف والتقشر.

بعد، بعدما التغيرات الهرمونية (بعد 45-50) ضع الكريمات بتركيبة أقوى مما يعيد للبشرة لون صحيمحاربة التجاعيد العميقة.

وبناءً على ذلك ، فإن التدرج العمري في الكريمات المنتجة ضروري. حدود العمر على مستحضرات التجميل تضيق البحث عن منتج مناسب وتوفر الوقت.

استخدام الكريمات للبشرة الناضجة في سن مبكرة ضار. في ظل التحفيز بمكونات غير ضرورية في هذه الحالة ، تتوقف البشرة الفتية عن العمل من تلقاء نفسها ، مما قد يؤدي لاحقًا إلى تفاقم حالتها.

كيفية وضع الكريم بشكل صحيح

قبل وضع كريم الليل ، عليك معرفة بعض القواعد:

أي كريم أفضل للشراء: باهظ الثمن أم رخيص؟

تحتوي معظم كريمات العناية الليلية على نفس المكونات تقريبًا ، ويختلف سعرها بشكل كبير. تعتمد تكلفة أي منتج تجميلي على عدة عوامل:
  • يحتوي الكريم الغالي على تركيبة أكثر طبيعية ، والتي تحتوي على مكونات نادرة وفريدة من نوعها.
  • تستثمر العلامات التجارية المشهورة بشكل كبير في دراسة المكونات ، ويتم تأثيرها على الجلد تحت إشراف مختلف المتخصصين. هذا النهج يخلق سمعة للشركة المصنعة ويرفع السعر.
  • يزيد نوع التغليف أيضًا من تكلفة المنتج.

يوصى بشراء مستحضرات تجميل عالية الجودة في المتاجر المتخصصةأو الصيدليات التي يمكنك التأكد منها التخزين السليمونقل المنتجات من الشركة المصنعة إلى نقطة البيع. سيساعدك المستشارون في اختيار كريم مناسب لكل منهم الفئة العمريةحسب نوع البشرة. يفضل اختيار العلامات التجارية التي تم إثباتها على مر السنين والتي تم إثباتها ملاحظات إيجابيةوالتوصيات.

استعراض أفضل 10 كريمات ليلية للتجاعيد (مراجعات)

  • Nivea Night Moisturising Anti-Wrinkle Cream يرطب البشرة بشكل مكثف بعد التطبيق ، الإطلاق عملية طبيعيةاستعادة العناصر الخلوية. بفضل هذا ، يتم تنعيم الجلد وتقليل التجاعيد ويكتسب الجلد مظهرًا صحيًا.

    لاريسا ، 43 عامًا.حاول هذه الماركةعن طريق النصيحة. رائحة الكريم لطيفة وليست قوية والاتساق كثيف. الكريم دهني قليلاً ، لكن حقيقة أنه كريم ليلي لا تخلق صعوبات. في الصباح ، لا يكون الجلد منتفخًا ورطبًا وناعماً. راضية عن النتيجة.

  • كريم ليلييحتوي خبير الترطيب من لوريال باريس على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية ، والتي تعمل على تجديد وترطيب البشرة ، مما يجعلها مخملية وناعمة.

    ألينا تبلغ من العمر 35 عامًا.لقد استخدمت الكريم لمدة شهرين تقريبًا ، والنتيجة ملحوظة بعد بضعة أيام من الاستخدام. كريم سميك ، خفيف اللون الزهري. لديها عطر دقيق. تمتصه جيداً ولا يترك أي لزوجة خلفه. في الصباح يكون الجلد ناعمًا ولطيفًا للغاية.

  • يحتوي الكريم الليلي جينيفيك من لانكوم على العديد من المكونات الطبيعية المناسبة لجميع أنواع البشرة. في الاستخدام المنتظميصبح الجلد أكثر مرونة ، ويقل التصبغ والتجاعيد الدقيقة تدريجياً.

    الميرة 30 عاما. عند اكتشاف التجاعيد الأولى ، قررت أن أجرب كريم الليل من لانكوم بناءً على نصيحة أحد الاستشاريين. النتيجة ملحوظة بعد أسبوع من الاستخدام ، يمتص الكريم بشكل مثالي ، في الصباح يكون الجلد ناعمًا ومرتاحًا ، وأنا سعيد جدًا بالنتيجة.

  • يتم تطبيق كريم Clarins Multi-Regenerante Nuit الليلي عند ظهور العلامات الأولى للشيخوخة. تعمل الببتيدات الموجودة في التركيبة على تقليل التجاعيد وتمنع ظهور تجاعيد جديدة.

    إيلينا ، 32 عامًا.أستخدم هذه العلامة التجارية منذ حوالي 4 سنوات حتى الآن. تلاشت التجاعيد المقلدة ، ولا أريد حتى استخدام كريم آخر بعد كلارينس ، إنه لطيف للغاية. التأثير ملحوظ ، لن أغير العلامة التجارية.

  • يحتوي الكريم الليلي من Vichy Liftactiv Nuit على مكون فريد يحفز عمليات التجديد في الطبقات العميقة من البشرة ، ويعيد تركيب الألياف.

    ليودميلا ، 37 عامًا.أستخدم الكريم منذ 3 أشهر. قوام الكريم خفيف للغاية ومخملي. يمتص الكريم بشكل مثالي دون أن يترك خلفه طبقة رقيقة. يحتوي على مكونات طبيعية. بعد شهر من الاستخدام ، بدأ الجلد يبدو أقل إرهاقًا ، وتناسق لون الوجه. بعد شهرين من الاستخدام ، تقل التجاعيد المقلدة بشكل ملحوظ. بعد شهر ، ظهرت النتيجة على تجاعيد أعمق ، وأصبحت أصغر بكثير.

  • يغذي كريم La Nuit De Chanel الليلي البشرة ويرطبها. مستخلص اللبان يهدئ البشرة المتهيجة. في الصباح ، تبدو البشرة مرتاحة ومتساوية وناعمة.

    مارينا ، 48 سنة. حقق استخدام الكريم كل التوقعات. كانت التغيرات في الجلد ملحوظة بالفعل في الصباح بعد الاستخدام الأول. بدا الجلد مرتاحًا ومتساويًا. يحتوي الكريم على قوام كثيف ، معطر للغاية ، وتبقى الرائحة على الجلد لفترة طويلة. تمتص جيدا.

  • يحتوي كريم النوم الليلي Magic Night من Garnier على مكونات طبيعية توقف التغيرات المرتبطة بالعمر في بشرة الوجه.

    كريستينا ، 30 عامًا.قررت أن أجرب هذا الكريم ، حيث شعرت أن الجلد فقد مرونته ، وأن شكل بيضاوي للوجه قد تغير قليلاً. عند استخدامه لمدة شهر تقريبًا ، تحسنت البشرة بشكل ملحوظ. يصبح الجلد لطيف الملمس وناعمًا ومرنًا.

  • كريم Shiseido's Benefiance الليلي له كريم فريد من نوعه تكوين طبيعيمتوافق مع مكونات تركيبيةالتي تحارب أسباب شيخوخة الجلد.

    إيكاترينا ، 45 عامًا.لقد كنت أستخدم هذه العلامة التجارية لفترة طويلة. حتى وقت قريب ، كانت الرعاية النهارية فقط كافية. لكن الوقت له تأثيره ، وقد اشتريت أيضًا كريمًا ليليًا. الملمس خفيف وممتع للغاية ، جيد الامتصاص. راض جدا عن الجمع.

  • يزيل كريم Clinique's Turnaround Overnight Night Cream الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية ، ويقوي الحاجز الواقي ويشبع البشرة بالرطوبة بالتساوي.

    ديانا ، 33 عامًا.الكريم لطيف للغاية في الملمس ، والرائحة هادئة وليست قوية. بعد التطبيق ، يتم امتصاصه على الفور ، وقد لوحظت التغييرات بعد أسبوعين من الاستخدام.

  • كريم الليل دارفين إيديال ريسورس يجدد خلايا البشرة ويوحد لونها ويغذي البشرة بشكل مكثف بالمواد المفيدة.

    فيكتوريا ، 34 عامًا.الجلد مشكلة ، ولكن في نفس الوقت ظهر الكريم بشكل مثالي. الملمس لطيف ، والرائحة لطيفة للغاية. الكريم لا يسد المسام ، فهو يمتص بالكامل ، و نتيجة مرئيةبدأ في المراقبة بعد شهر من الاستخدام.

    مميزات الكريم الليلي المضاد للتجاعيد للرجال

    تختلف بشرة الرجال عن النساء في العديد من الفروق الدقيقة. إنها أكثر خشونة و بدانة و أكثر تعرضا الآثار السلبية(الحلاقة اليومية ، ضوء الشمس) ، عند الرجال ، يتم تحسين عمل الغدد الدهنية.

    الكريمات المناسبة للرجال لها تركيبة خفيفة (يمتص الكريم دون أن يترك لمعان زيتي). الرائحة أيضا مهمة وليست قوية وتختفي بسرعة من الجلد. نظرًا لحقيقة أن الرجال لا يضعون الكريم قبل ظهور علامات الشيخوخة الواضحة ، فإن المنتجات لها تركيبة محسّنة لاستعادة وظائف الجلد.


    العلامات التجارية المشهورة لا تحرم الجنس الأقوى من الاهتمام وتنتج مجموعة واسعة من منتجات العناية. أنواع مختلفةجلد:
    • نيفيا للرجال"رسوم الطاقة"- يشبع الجلد بالرطوبة ويخلق حماية ضد الأشعة فوق البنفسجية. يمتلك رائحة لطيفةونغمات الجلد.
    • فيشي أوم هيدرا ماج سي – مجمع فيتامينبالمعادن تحمي البشرة وترطبها بشكل مكثف. كريم مضاد للحساسية يحارب العلامات الأولى للشيخوخة.
    • افون كوادرا اف اكس- كريم بمكونات مضادة للشيخوخة ، يرطب بشرة الوجه بشكل مكثف. بعد التطبيق ، يعطي البشرة مظهراً جديداً.

    كريم الليل DIY

    ليس من الصعب صنع كريم ليلي في المنزل ، حيث يسهل العثور على جميع المكونات. على الرغم من أن العمر الافتراضي لمثل هذا الكريم ليس طويلاً ، إلا أنه لا يمكن الشك في فائدته. كريم الإنتاج المنزليلا يحتوي مواد كيميائيةوطبيعي تمامًا.

    وصفة 1.عندما تظهر أولى علامات التقدم في السن ، يمكنك استخدام المكونات التالية التي تقضي على التجاعيد في الليل:

    • ليمون - 2 قطعة ؛
    • ماء مغلي - 1 كوب ؛
    • عسل - 1 ملعقة كبيرة ؛
    • صفار طازج - 3 قطع ؛
    • أي زيت (نباتي ، زيتون) - 25 مل ؛
    • كريم - 200 مل ؛
    • كحول الكافور - 150 مل.
    بادئ ذي بدء ، نحصل على عصير من الليمون.

    يتم خلط الصفار مع الزبدة والقشدة حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة.

    ثم يتم خلط المكونات مع سائل العسل والليمون وكحول الكافور ، وتسكب في أواني زجاجية وتبقى باردة.

    كريم الليل المحضر مناسب لجميع أنواع البشرة والاستخدام اليومي. يوضع قبل النوم بـ 30 دقيقة على الأقل.

    وصفة 2.كريم ليلي مرطب للبشرة الجافة يعتمد على زيت الخوخ:

    • اللانولين أو الشمع الطبيعي - 25 جم ؛
    • زيت الخوخ - 40 مل ؛
    • ماء مقطر - 20 مل.
    نذوب الشمع أو اللانولين في حمام مائي ، أضيفي إليه زيت الخوخوالماء ، يقلب. يوضع يوميا قبل نصف ساعة من موعد النوم.

    ستخبرك ماريا فيدوروفا بالمزيد عن كريم مكافحة الشيخوخة للبشرة الجافة المصنوع من مكونات صحية في الفيديو:


    بغض النظر عن نوع البشرة والجنس والفئة العمرية ، فإن أي شخص يريد تحسين قدراته مظهر خارجيوإطالة الشباب ، تلتقط بسهولة لنفسك علاج مناسبرعاية. تساعد الكريمات الليلية ، التي يتم وضعها بانتظام ، على جعل البشرة تبدو خالية من العيوب في أي عمر.

    اقرأ أيضا.

    للعناية بالبشرة أثناء النوم. يشمل كريمات الليل للوجه. إذا نظرت إلى تركيبتها ، ستلاحظ مكونات متشابهة: فيتامين E ، الصبار ، الجلسرين ، إلخ. هذه المكونات سهلة الحصول عليها وصنع كريم ليلي منزلي خالٍ من المواد الكيميائية الضارة. هذه بعض الوصفات المفيدة.

    يمكن أن يكون زيت الزيتون مكونًا متعدد الاستخدامات في مستحضرات التجميل المنزلية. وهو مفيد بنفس القدر كأساس لكريم ليلي مرطب. يحسن صحة وجمال بشرة الوجه. وسيصبح فيتامين (هـ) في هذا العلاج مكونًا وقائيًا ومجددًا.

    سوف تحتاج:

    ما الذي يجب القيام به:

    اخلطي زيت جوز الهند وزيت الزيتون مع شمع العسل وقم بإذابهما على نار خفيفة. أضيفي إليها محتويات كبسولات فيتامين (هـ) وانتظري حتى يبرد الخليط. بعد ذلك ، انقلي الكريمة النهائية إلى طبق مناسب لك. يمكنك تخزينه في درجة حرارة الغرفة ، ولكن ليس أكثر من 2-3 أشهر.

    كريم الليل المنعش بالجلسرين

    سيعمل هذا الكريم بشكل رائع خلال موسم البرد عندما يكون الجلد ضعيفًا بشكل خاص. يساعد الجلسرين على تعويض رطوبة الجلد المفقودة ، بينما يضيف زيت جوز الهند الحماية المضادة للفطريات لخلايا الجلد. زيت اللوز وماء الورد يمنحان الوجه نضارة وإشراقة.

    سوف تحتاج:

    • 2 ملاعق كبيرة ماء ورد
    • ملعقة كبيرة من الجلسرين

    ما الذي يجب القيام به:

    امزج نوعي الزيت جيدًا وقم بتسخينهما في حمام مائي. نرفع الوعاء عن النار ونضيف ماء الورد مع الجلسرين إلى المكونات. لتهدأ. ضع كريم الوجه هذا كل ليلة قبل النوم.

    هناك نوعان من الوصفات الرائعة لكريمات الوجه الليلية المقاومة لعلامات تقدم سن البشرة. الأول يعتمد على زبدة الكاكاو. يعمل بشكل جيد على البشرة الجافة والباهتة والمتشققة ويحمي من ظهور التجاعيد.

    سوف تحتاج:

    • 2 ملاعق كبيرة زبدة كاكاو
    • ملعقة زيت زيتون
    • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

    ما الذي يجب القيام به:

    ضعي جميع المكونات في وعاء وسخنيها قليلاً على نار خفيفة. انتظر حتى تذوب جميع المكونات ، ثم اخلطها جيدًا. برد الخليط. قم بتخزين كريم الوجه الناتج في وعاء مغلق بإحكام.

    كريم الأفوكادو لمكافحة الشيخوخة

    وصفة كريم ليلي أخرى لمكافحة الشيخوخة مصنوعة من الأفوكادو. هذه الفاكهة لديها الكثير فيتامينات مفيدةوالمعادن للبشرة (أ ، ب ، ج ، هـ ، ك ، بوتاسيوم ، مغنيسيوم ، إلخ). بعد استخدام هذا المنتج في الليل ، ينعم الجلد ويصبح أكثر مرونة.

    سوف تحتاج:

    • 1 أفوكادو
    • 1 بيضة أو نصف كوب زبادي عادي

    ما الذي يجب القيام به:

    يُقشر الأفوكادو ويُهرس في وعاء حتى تحصل على عجينة سميكة. أضف بيضة مخفوقة في الخلاط إليها (يمكن للنباتيين استخدام الزبادي) واخلط كل شيء جيدًا. كريم الوجه هذا يستمر لمدة يومين إلى ثلاثة أيام فقط في الثلاجة. من المفيد تطبيقه مرتين في الأسبوع.

    كريم الشاي الأخضر للوجه للتخلص من السموم

    كريم الوجه الليلي هذا فعال في إزالة الشوائب الضارة والسموم من الجلد ، والتي تكونت بسبب سوء البيئة. شاي أخضريساعد على إزالة الشوائب ويعيد الصبار صحة الجلد.

    سوف تحتاج:

    • مستخلص الشاي الأخضر ملعقة صغيرة
    • ملعقة كبيرة من زيت اللوز
    • ملعقة كبيرة من ماء الورد
    • ملعقة صغيرة من الزيت العطري للشاي الأخضر
    • ملعقة كبيرة من عصير الصبار
    • ملعقة كبيرة من شمع العسل

    ما الذي يجب القيام به:

    اخلطي شمع العسل وزيت اللوز في وعاء واتركيهم على البخار حتى يذوبوا تمامًا. بعد رفع المزيج عن النار ، أضيفي إليه الصبار وماء الورد ومستخلص الشاي الأخضر وزيته العطري. تخلط جيدا وتوضع على الوجه قبل النوم. ثم احفظي الكريم في وعاء محكم.

    الصبار المألوف رائع لمحاربة حب الشباب والعيوب على الجلد. بفضل العمل الليلي لكريم الوجه ، يتغلغل هذا المنتج بعمق في الجلد ويشفيها. اصنعي كريمًا منزليًا من الألوفيرا الليلي واستخدميه يوميًا للحفاظ على بشرة ناعمة ونضرة وشابة.

    سوف تحتاج:

    • 2 ملاعق كبيرة من خلاصة الصبار
    • ملعقة صغيرة من زيت اللافندر
    • ملعقة صغيرة من زيت زهرة الربيع المسائية

    ما الذي يجب القيام به:

    خذ مستخلص الصبار واخلطه مع زيت اللافندر. ثم أضيفي ملعقة من زيت زهرة الربيع المسائية إلى الخليط واخلطي كل شيء. كريم الوجه هذا مناسب للاستخدام اليومي.

    كريم منعش للوجه

    التطهير والترطيب والتغذية - كل هذا يمكن للبشرة الحصول عليها بفضل كريم بسيط محلي الصنع يعتمد على الكريم الثقيل. استخدم هذا المنتج في الليل لتحديث بشرتك بشكل صحيح.

    سوف تحتاج:

    • ملعقة كبيرة كريمة ثقيلة
    • ملعقة صغيرة من ماء الورد
    • ملعقة صغيرة زيت زيتون
    • ملعقة صغيرة من الجلسرين

    ما الذي يجب القيام به:

    اخلطي جميع المنتجات جيدًا بخلاط أو شوكة حتى يتم الحصول على عجينة متجانسة بدون كتل. العمر الافتراضي لمثل هذا المنتج في الثلاجة هو 3-4 أيام.

    كريم الليل المنعش بالتفاح

    دللي بشرتك بكريم التفاح الليلي. كما تعلم ، تفاحة المنتج الأكثر فائدةغني بفيتامينات أ ، ب ، ج والعديد من مضادات الأكسدة. سيكون لتكوينه تأثير مفيد على جمال ونضارة البشرة. بعد هذا الكريم ، تبدو البشرة ناعمة وسلسة.

    سوف تحتاج:

    • 2 تفاح
    • 4-5 ملاعق كبيرة ماء ورد
    • ملعقة صغيرة زيت زيتون

    ما الذي يجب القيام به:

    نخرج البذور من التفاح ونقطعها ناعماً ، ثم نضعها في الخلاط وتخلط بزيت الزيتون حتى تتكون عجينة. سخني المزيج على نار خفيفة وأضيفي إليه نصف كوب من ماء الورد. بمجرد أن يبرد ، ضعيه في الثلاجة لمدة تصل إلى ستة أيام.

    هذه عبق التوابلمنذ فترة طويلة لم تعد غريبة. تستخدمه النساء الآسيويات لسنوات عديدة ليس فقط في الطهي ولكن أيضًا في أغراض تجميلية. يعتقدون أن الكركم مفيد لمختلف أمراض الجلدويفتح الوجه بشكل فعال. يمكن لخشب الصندل والزعفران فقط تعزيز خصائص الكركم. الزبادي سيجعل البشرة ناعمة ، واللوز يوفر العناصر الغذائية الضرورية.

    سوف تحتاج:

    • 7-8 حبات لوز
    • نصف كوب زبادي
    • ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
    • ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل
    • 4-5 قطرات من عصير الليمون
    • 3-4 خيوط من الزعفران

    ما الذي يجب القيام به:

    نقع اللوز طوال الليل في الحليب أو الماء الدافئ. على ال الصباح التاليانزع القشر عن المكسرات واطحنها حتى تصبح عجينة ناعمة. يضاف الزبادي والكركم عصير ليمونومسحوق خشب الصندل والزعفران. تخلط جيدا. تاريخ انتهاء هذا علاج منزلي- ليس أكثر من أسبوع. تحتاج إلى تخزينه في الثلاجة.

    كريم اللوز الليلي للبشرة الجافة

    كريم وجه منزلي مصنوع من زيت اللوز فترة الشتاءسيكون مناسبًا لجميع أنواع البشرة. سيضيف العسل وزبدة الكاكاو نعومة ولمعانًا للبشرة.

    سوف تحتاج:

    • ملعقة كبيرة من زيت اللوز
    • 2 ملاعق كبيرة زبدة كاكاو
    • ملعقة كبيرة من العسل
    • ملعقتان صغيرتان من ماء الورد

    ما الذي يجب القيام به:

    تذوب زبدة اللوز وزبدة الكاكاو في وعاء. اخلطها مع بعض. ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي العسل وماء الورد إلى الخليط الناتج. تخلط مرة أخرى وتترك لتبرد. يجب تخزين هذا المنتج في الثلاجة.

    القواعد الأساسية لاختيار كريم الوجه الليلي ، ولماذا تحتاجينه ، وكيف يجب أن يعمل وماذا تتوقع في النهاية. عن المكونات والمواد الضارة في مستحضرات التجميل.

    في البداية ، قد يبدو أن اختيار الكريم الليلي المناسب هو مهمة بسيطة ، يا له من اختيار ، واو! ومع ذلك ، عندما تبدأ في البحث وتتعثر أكثر من مرة على علاجات لا تتحسن فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى تفاقم حالة الجلد ، فأنت تفهم ما هي السعادة للعثور على العلاج والاستمتاع بالنظر في المرآة كل صباح.

    ويصادف أننا نختار كريم الوجه الخطأ سواء كان ليلاً أو نهاراً. ومع ذلك ، يجب أن نعترف أنه بالإضافة إلى ذلك ، لا توجد مستحضرات تجميل فعالة جدًا وحتى منخفضة الجودة ، لذلك يُنصح بدراسة كل منتج سنستخدمه بعناية.

    القواعد الأساسية لاختيار كريم الليل للوجه

    قبل اختيار أي منتج للعناية بالوجه ، من المهم أن تعرف نوع بشرتك وما الذي ترغب في الحصول عليه في النهاية.

    قبل الخوض في التفاصيل ، هناك بعض العوامل التي يجب مراعاتها في جميع الأوقات:

    • يجب أن يعيد الكريم الليلي تجدد البشرة ويسرعها ؛
    • لن يحتوي الكريم عالي الجودة على عطور أو مواد أخرى مزيلة للروائح الكريهة. يجب أن يكون التركيز على عملها وليس على الأحاسيس. المصنعون الذين يهتمون حقًا بفعالية مستحضرات التجميل الخاصة بهم لا يضيفون عطرًا لهم ؛
    • يغذي ويرطب البشرة. الكريمات المغذية هي التي تحتوي على فيتامينات وزيوت طبيعية. إذا كان هناك الوقت المناسبلتطبيقهم ، فمن المؤكد أنها ليلة. أولاً ، لديهم وقت للتصرف ، وثانيًا ، لا يكون لمعان الجلد الخفيف أمرًا فظيعًا أثناء النوم ؛
    • تحتوي على مكونات تساعد على تجديد البشرة ، مثل الأدينوزين والسيراميد والإنزيمات والببتيدات والفيتامينات A و E والريتينول وغيرها. لماذا لا يكون من المنطقي الاستثمار في كريم يحتوي على الكولاجين ، اقرأ المادة كريم للوجه بالكولاجين;

    • يجب أن تكون التعبئة والتغليف مناسبة. إذا كان الكريم يحتوي على مكونات غير مستقرة مثل فيتامين سي على سبيل المثال ، إذن أفضل تغليفهذا أنبوب به موزع. بهذا المعنى ، ترتكب العديد من الشركات الخطايا - فهم يخطئون في تغليف المنتجات المصممة بإتقان والتي ، بعد الافتتاح الأول ، ستفقد فعاليتها قريبًا.

    ما الفرق بين كريم الليل وكريم النهار؟

    على عكس كريمات النهار ، تميل الكريمات الليلية إلى أن تكون أثقل في الملمس ، وتمتص بسرعة أقل ، وقد تترك لمعانًا ، لأنها تميل إلى إضافة زيوت طبيعية إليها. لكن هذه ليست القاعدة بأي حال من الأحوال. يمكن أيضًا أن يكون الكريم الليلي خفيف الملمس ويمتص بسرعة ، خاصة إذا كان مخصصًا للبشرة الدهنية.

    يجب أن يظل الاختلاف الرئيسي بين كريم الليل والنهار في التركيبة. في كريم الليل ، لا تخشى الشركة المصنعة إضافة مكونات نشطة غير مستقرة عند التعرض لأشعة الشمس ، على سبيل المثال.

    يجب بالتأكيد استخدام كريم تجديد يحتوي على كمية قليلة من الأحماض أو الريتينول ليلاً ، لأن كلا المكونين يزيد من حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية. خلال فترة استخدام هذه الكريمات ، يجب أن تعتني بها حماية موثوقةمن الشمس ، وإلا يمكنك الحصول على استجابة الجلد على شكل بقع الشيخوخة.

    الاختلاف الثاني هو عدم وجود مرشحات الأشعة فوق البنفسجية.نادراً ما تنسى شركات مستحضرات التجميل الحديثة ذلك النهارتحتاج البشرة إلى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، لذلك عادة ما يكون هناك قدر ضئيل من عامل الحماية في كريم الوجه اليومي ، وهذا ليس هو الحال مع منتجات العناية الليلية.

    اختيار كريم الليل حسب نوع البشرة

    • بشرة طبيعية وجافة

    إذا كانت بشرتك طبيعية ، فإن حب الشباب لا يزعجك ، وفي الشتاء تحتاج إلى عناية إضافية ، فلديك خيار أوسع بكثير. في الصيف ، في الليل ، اختر كريمًا أفتح ، وربما حتى مصلًا مجددًا. بالنسبة لك ، الشيء الرئيسي هو الحفاظ على توازن بشرة الوجه ، لذا ابحث عن الكريمات التي تحتوي على فيتامينات ومضادات الأكسدة ومستخلصات نباتية وفاكهة. في الشتاء ، يكون الكريم الليلي الذي يحتوي على زيوت خفيفة (العنب ، ثمر الورد ، الخوخ) مفيدًا.

    • وجه جاف

    غالبًا ما تستخدم الزيوت الطبيعية للعناية ببشرة الوجه الجافة ، ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في تحسين حالتها ، وليس مجرد الحفاظ عليها بنفس الشكل ، فعليك التفكير في التقشير. تحتوي الكريمات والأمصال والمستحضرات عدد كبير منيساعد حمض اللاكتيك أو الجليكوليك البشرة على التجدد والتجدد بشكل أسرع.

    • كريم ليلي للبشرة الدهنية والمشكلة

    يجب على أصحاب البشرة الدهنية توخي الحذر مع الكريمات التي تحتوي على زيوت ، لأنها تسد المسام بسهولة شديدة. لحسن الحظ ، يمكن العثور على كريمات الليل الخالية من الزيت. ستشمل العناية الليلية المناسبة للبشرة الدهنية كريمًا يحتوي على حمض الهيالورونيك والأدينوزين والببتيدات والسيراميد والصبار والمستخلصات النباتية والأعشاب.

    مواد ضارة في كريمات الوجه

    هناك الكثير من المواد الضارة في منتجات العناية الشخصية. في هذه المقالة ، سنناقش بعضًا من أكثرها شيوعًا:

    زيوت معدنية- هناك الكثير من الأفكار المسبقة حول الزيوت المعدنية ، لكنها بشكل عام ليست بالسوء الذي يبدو للكثيرين. نعم يتم الحصول عليها من الزيت ولكن ب درجة عاليةفي التنظيف ، يصبح هذا الزيت من أكثر الزيوت المضادة للحساسية وهو مفيد جدًا في العديد من الكريمات. تسد المسام - نعم ، لكن معظم الناس لديهم هذا الطرح زيوت طبيعية. بشكل عام ، يجب تجنب الزيوت المعدنية والزيوت الأخرى في مستحضرات التجميل من قبل أصحاب البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. الجلد الجاف ، على العكس من ذلك ، هذا الزيت سوف يحمي.

    بارابين. في في الآونة الأخيرةأصبحت مستحضرات التجميل الخالية من البارابين شائعة بشكل خاص. بدأ الكثير في ربط البارابين بالسرطان بسبب سوء تفسير نتائج إحدى الدراسات التي أجريت في عام 2004. اليوم لا يوجد دليل على أن البارابين "يتراكم في مكان ما ويؤدي إلى الإصابة بالسرطان" ، حيث يتم استقلابه بالكامل في الجسم. في الواقع ، تلك البارابين التي تستخدم كمواد حافظة في مستحضرات التجميل مماثلة لفيتويستروغنز الطبيعي. البارابين عنصر لا غنى عنه في مستحضرات التجميل ، فهو فعال للغاية في محاربة الفطريات والبكتيريا.

    Ionol (بوتيل هيدروكسي تولين (BHT))- يستخدم كمضاد للأكسدة ومكون يخفي الرائحة. مادة قوية بما فيه الكفاية للحساسية ، تهيج البشرة الحساسة والعينين.

    تريثانولامين- يستعمل لإخفاء الرائحة في مستحضرات التجميل وهو مادة حساسية قوية ذات سمية متوسطة.

    إيميدازوليدينيل اليوريا (إيميدازوليدينيل اليوريا)- بمعنى ما ، هذه المادة هي نوع من الإثبات على ما تؤدي إليه المخاوف. هذه مادة حافظة ، يستخدمها العديد من الشركات المصنعة الآن حتى لا تخيف عملائها بكلمة بارابين الرهيبة. يسعد العميل لأنه كان هادئًا في اعتقاده أنه قدم لنفسه خدمة كبيرة باختياره لمستحضرات التجميل "بدون بارابين" ، لكنه في الواقع يزداد سوءًا. إيميدازوليدينيل اليوريا فورمالديهايد مادة سامة ومسببات حساسية قوية.

    نظرة عامة على أكثر كريمات الوجه الليلية شيوعًا

    • كلارنس مالتي أكتيف نايت

    كريم باهظ الثمن ، لا سيما بالنظر إلى حقيقة أن الصيغة والمكونات لا تبرز بأي شكل من الأشكال. يحتوي على الكثير من العطور والعطور وهي غير جيدة خاصة بالنسبة لكريم الليل الذي يجب أن يعيد للبشرة البشرة ولا يسبب تهيجها. كل ما يمكن أن تتوقعه بعد تطبيق هذا الكريم هو تليين وقليل من الرطوبة ، ولكن ليس تقليل الخطوط الدقيقة كما وعدت الشركة المصنعة.

    • Decleor Aroma Night

    من الواضح بالفعل من الاسم أن هذا الكريم مرتبط بالعلاج بالروائح أكثر من العناية بالبشرة الاحترافية. لا يمكنك استخدام المنتجات التي تحتوي على مثل هذه الكمية الكبيرة من العطور والعطور كل يوم. حتى لو لم يكن ملحوظًا دائمًا على السطح ، صدقني ، بشرتك تعاني وهذا يمنعها من التعافي تمامًا.

    • شيسيدو بينيفينس ومقاومة التجاعيد 24

    لسوء الحظ ، أتيحت لي الفرصة لتجربة هذا الكريم على نفسي. إنها باهظة الثمن ، لكنها لا تستحق المال. التأثير ليس شيئًا غير موجود ، بدأ جلد الوجه يبدو أسوأ. الآن بعد أن تعلمت قليلاً عن المكونات في مستحضرات التجميل ، أفهم السبب. أساس هذا الكريم هو البارافين والشمع والفازلين. يوجد القليل من فيتامين (هـ) واثنين من المستخلصات النباتية والكثير من العطور والعطور. بمثل هذه التركيبة ، ما نوع مكافحة التجاعيد التي يمكن أن نتحدث عنها ؟! آسف على المال.

    • كريم ليلي ليفتاكتيف نويت ، فيشي

    ليس سيئًا مرهم ايمولينيتبالنسبة للبشرة الجافة ، هذا هو المكان الذي تنتهي فيه فوائد هذا العلاج. إنه مكلف للغاية ، لكن في نفس الوقت ، يجب ألا تتوقع أي تعافي أو محاربة علامات الشيخوخة.

    • نعم للتوت الأزرق كريم مرطب لتجديد الشيخوخة

    أساس هذا الكريم هو عصير التوت بالإضافة إلى احتوائه على عدد من المكونات الجيدة لتنعيم البشرة وترطيبها وكذلك المستخلصات النباتية. معبأة في مرطبان مع موزع ، وهو أمر جيد لثبات المكونات وأيضًا من حيث النظافة. يرطب دون ترك لمعان دهني. من بين المكونات يوجد أيضًا فيتامين هـ ، ريتينول ، زيت الزيتونوزيت البحر النبق.

    • كريم RoC RetinOx Deep Wrinkle الليلي

    من أشهر كريمات الوجه الليلية. العنصر النشط الرئيسي في هذا الكريم هو الريتينول. الريتينول هو الذي يحارب بفعالية علامات الشيخوخة والتجاعيد الأولى. تعتبر منتجات RoC رائعة أيضًا لأنها خالية من العطور وعادة ما يتم تعبئتها وفقًا لذلك.

    اقرأ المزيد عن الريتينول وتجربتي مع كريم RoC في المادة: كريم للوجه بالريتينول

    • أولاي ليلة كاملة

    المرطب الجيد خفيف الوزن وسهل الامتصاص. المكونات النشطة الرئيسية: عصير الصبار والجلسرين وفيتامين هـ وحمض الساليسيليك.

    • نيوتروجينا كريم مضاد للتجاعيد الليلي

    كريم ليلي غير مكلف وخالي من العطور ومعبأ بشكل صحيح. يحتوي على كمية كبيرة من مستخلص الشاي الأخضر ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية ، وكذلك فيتامين إي والريتينول والبانثينول والجلسرين.

    نجاح باهر ، ظهرت مقالة طويلة ، لكنني حاولت أن أجعلها مفيدة ومفيدة قدر الإمكان ، حيث تعلمت الكثير من قواعد الاختيار من تجربتي الخاصة بعد الكثير من التجارب والخطأ.

    تعتبر العديد من النساء أن الكريم الليلي منتج غير ضروري للعناية بالبشرة ويفضلن استخدامه كمنتج رعاية مسائيةالأموال اليومية. ومع ذلك ، فإن هذا النهج خاطئ. هل هناك اختلافات كبيرة بين هذه المنتجات ، بدءًا من القوام؟ التراكيب ، وتنتهي بالتأثير على الجلد. النهار هو نوع من الحماية ضد العوامل السلبية بيئةبينما يساعد نظيره الليلي على ترميم البشرة أثناء النوم.

    لاستبعاد منتجات العناية بالبشرة المسائية من العناية اليومية يعني جعلها أقل شأنا ، رعاية. إذن ، ما هي ميزة كريم الليل ، وكيفية اختيار المنتج المناسب وما هي المنتجات الفعالة؟

    ميزات مفيدة

    كريم الوجه الليلي هو بند إلزاميفي العناية بالبشرة المعقدة ، حيث يؤدي الوظائف التالية:

    • اعتمادًا على التركيبة ، يغذي البشرة أو يرطبها بشكل مكثف في الليل ؛
    • يساعد في محاربة الشيخوخة: يمنع ظهور التجاعيد الجديدة ويحارب التجاعيد الموجودة ؛
    • ينعم الهيكل ويخفف.
    • يحسن الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي.
    • يشبع بنشاط بالفيتامينات والعناصر الدقيقة ؛
    • تحييد الضرر الناجم جلدبعد الظهر؛
    • يشارك في عملية تجديد الخلايا.

    من الوظائف المهمة للمنتج المسائي العناية بالبشرة بعد الإجهاد أثناء النهار والوقاية من أولى علامات الشيخوخة.

    كيف تختار كريم الوجه؟

    يجب التعامل مع اختيار منتج العناية المسائية بمسؤولية ، حيث يجب أن تعمل المنتجات النهارية والليلية جنبًا إلى جنب ، وتكمل عمل بعضها البعض. لذا ، كيف تختار أفضل كريم للوجه ليلاً؟

    تحتاج أولاً إلى تحديد نوع المنتج. في بشرة مختلفةلذلك ، فإنهم يختارون علاجًا بناءً على البيانات التالية:

    • النوع الجاف يتطلب تغذية متزايدة ، لذا فإن الكريمات ذات الملمس الغني ستكون مفيدة ؛
    • يحتاج النوع الحساس إلى منتجات مضادة للحساسية مصممة خصيصًا لهذا النوع ، وتسمى "هيبوالرجينيك" ؛
    • النوع المدمج سيشعر بالرضا مع كريمات الترطيب ذات الملمس الخفيف ؛
    • بالنسبة للبشرة الدهنية ، تعتبر المواد الهلامية مثالية ، ويمنع استخدام القوام الثقيل لهذا النوع.

    بعد ذلك يمكنك تحديد المنتج المناسب ، مع مراعاة المعلمات التالية:

    1. تحتاج إلى اختيار كريم الليل. كثير من الخلط بين ما يسمى العلاجات العالمية. إنها نوع من الخيارات الوسيطة ، فهي جيدة للاستخدام في الرحلات ، في الإجازة. في رعاية منزليةيفضل استخدام كريمات النهار والليل.
    2. في مواقع المراجعة وبوابات مستحضرات التجميل ، اقرأ المراجعات حول منتجات التجميل المختلفة ، واختر 4 مفضلات على الأقل.
    3. عند الاختيار ، يجب أن نتذكر أن المنتجات من نفس العلامة التجارية تعمل جنبًا إلى جنب بشكل أكثر إنتاجية ، وتقليل مخاطر تفاعل الجلد بسبب عدم توافق الكريمات.
    4. تأكد من مراعاة عمرك ونوع بشرتك وتحتاج أيضًا إلى تحديد التأثير المتوقع من العلاج الليلي.
    5. سيكون من المفيد رؤية التكوين. إذا كان المنتج يستخدم الكثير من المكونات الاصطناعية ، لا شيء طبيعي تقريبًا ، فمن الأفضل رفض الشراء.
    6. تحتاج إلى الانتباه إلى العبوة. من الأفضل أن يكون أنبوبًا به مضخة أو موزع. وتشمل هذه الصناديق الحد الأدنى من المبلغالهواء والبكتيريا ، يحتفظ المنتج بخصائصه الغذائية والعناية لفترة أطول. عادة ما تحتوي المنتجات في العبوات الكلاسيكية على المزيد من المواد الحافظة والمثبتات ، كما هو الحال اتصال متواصلمع البكتيريا المسببة للأمراض الهواء.
    7. إذا كان كل شيء واضحًا في النقاط السابقة ، فقد حان الوقت للذهاب إلى متجر مستحضرات التجميل. ومع ذلك ، يجب ألا تشتري الجرة المطلوبة على الفور. تحتاج أولاً إلى إلقاء نظرة على الكريم في جهاز الاختبار لتتعرف على ملمس ورائحة المنتج. إذا كان كل شيء يناسبك ، يمكنك إجراء عملية شراء.
    8. على أي حال، منتج جديدبادئ ذي بدء ، تحتاج إلى اختبار الحساسية. للقيام بذلك ، يتم تطبيق المنتج داخل اليد. إذا لم تكن هناك ردود فعل سلبية (طفح جلدي ، حكة ، تقشير ، احمرار ، تورم) ، فيمكن تضمين العلاج في العناية اليومية.

    إذا كان مخططا شراء باهظ الثمن، قد يكون من المفيد معرفة مدى توفر المجسات. سيسمح لك ذلك باختبار الكريم لعدة أيام واتخاذ القرار النهائي.

    ماذا يجب أن يكون التكوين؟


    تكوين صناديق المساءدائمًا أغنى وأكثر تغذية من كريمات النهار. يفضل مصنعو مستحضرات التجميل استخدام المكونات التالية في كريمات الليل:

    • مستخلص نبق البحر - يرطب ويمنح إشراقًا للبشرة ؛
    • الصبار هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية.
    • مستخلص البنفسج - يستخدم منفردًا أو بالاشتراك مع نباتات أخرى ، له تأثير مضاد للشيخوخة ؛
    • سر الحلزون - يستخدم بنشاط في مستحضرات التجميل الآسيوية، تصارع الشوارد الحرة، يعزز التجديد ؛
    • زيت سمك القرش - يصحح عيوب البشرة ، وله تأثير قوي في التجديد والتنعيم ؛
    • زيت شجرة الشاي - مطهر ، يستخدم في منتجات البشرة الدهنية ؛
    • مستخلص اللوز - يعيد البشرة ويوحد لون البشرة ؛
    • الكولاجين - يستخدم للبشرة الجافة والشيخوخة ، ويساعد على الترطيب والحفاظ على المرونة ؛
    • شمع العسل - مكون يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في البشرة ، وهو غني بالفيتامينات والعناصر النزرة ؛
    • فيتامين هـ - مضاد طبيعي للأكسدة ، يحسن عمليات إصلاح الخلايا ؛
    • فيتامين ج - يعزز تكوين الكولاجين ويحسن مرونة الجلد ويحسن البشرة ؛
    • الزيوت الطبيعية (الشيا والأركان والسمسم) - تنعم وتغذي وتشبع بالفيتامينات ولها تأثير منشط ومجدد.

    عند دراسة التركيبة ، من المهم الانتباه إلى كمية المواد مثل الزيوت المعدنية والجلسرين وثنائي الميثيكون والبارافين. إذا كانت هذه المكونات هي السائدة في قائمة المكونات ، فعليك البحث عن منتج بتركيبة أكثر طبيعية.

    ماذا يقول خبراء التجميل؟

    أجمع خبراء التجميل في رأيهم على ضرورة إدراج كريم الليل في الرعاية اليومية في أقرب وقت ممكن. تختلف وظائف العلاجات المسائية ، ويعتمد اختيارهم على النتيجة التي تريد الحصول عليها. هناك الأنواع التالية:

    1. مغذي. يمكنك البدء في استخدامه من سن 25 ، في سن أصغر ، استخدمه في الشتاء كمصدر طعام إضافيللبشرة. يرطب هذا الكريم البشرة الفتية ويغذيها ، ويمنع ظهور علامات الشيخوخة الأولى ، ويعيد الوجه أيضًا إلى مظهر منتعش ومريح.
    2. الترقية. تحتوي هذه الكريمات على مواد تعزز تجدد الجلد. هذه هي هرمون الاستروجين نوع الخضاروالأعشاب البحرية ومستخلصات الفاكهة والفيتامينات والأحماض الدهنية.
    3. مكافحة الشيخوخة. عند الشراء ، من المهم النظر إلى العمر المقصود للمنتج بالضبط ، نظرًا لأن تركيبات "35+" و "50+" يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا. وتتمثل الوظيفة الرئيسية في تأثير الرفع ، والذي يتحقق بسبب المكونات الموجودة في التركيبة مثل ألياف البروتين والكولاجين والببتيدات والإنزيمات.

    مهم التطبيق الصحيح. يجب عليك اتباع بعض القواعد البسيطة:

    • إزالة قبل النوم مستحضرات التجميل الزخرفيةباستخدام مزيل المكياج.
    • ثم استخدم منظفًا حسب نوع البشرة: ضعه على وجه رطب ، ووزعه بلطف ، ودلكه ، وشطفه بالماء ؛
    • صفي وجهك بمنشفة ، ضعي منشطًا مناسبًا لنوع بشرتك ؛
    • كريم الوجه الليلي بكمية صغيرة (بحجم حبة البازلاء) ، ضعيه على طول خطوط التدليك على الوجه والرقبة بحركات تربيت لطيفة ؛
    • ثم استخدم المنتج للمنطقة حول العينين.

    مهم! يجب استخدام الكريم الليلي قبل 30 دقيقة على الأقل من النوم ، حيث يجب أن يتوفر للكريم وقت لامتصاصه. إذا تم إهمال هذه القاعدة ، فهناك خطر كبير في الحصول على وجه منتفخ في الصباح.

    تصنيف أفضل مستحضرات التجميل

    تتغير أفضل الكريمات الليلية من سنة إلى أخرى مع دخول منتجات وعلامات تجارية جديدة إلى سوق مستحضرات التجميل.

    أسهل طريقة لتتبع هذه التصنيفات هي من خلال البوابات حيث ينشر المستهلكون مراجعات حول مستحضرات التجميل التي يستخدمونها. ايضا بعض المجلات اللامعةتجميع قوائمهم لأفضل وأسوأ أموال السنة المنتهية ولايته سنويًا.

    موارد الميزانية

    ناتورا سايبريكا نايت

    كريم مع الصفيراء اليابانية للزيت و الجمع بين الجلد. بتكلفة منخفضة ، يحتوي بشكل أساسي على مكونات طبيعية تساعد في تنعيم البشرة ومنع التغيرات المرتبطة بالعمر. له قوام لطيف ، ينتشر بسهولة على الوجه ويمتص بسرعة كافية. مناسبة للبشرة الحساسة.


    يحتوي على الكولاجين السائل والفيتامينات والعناصر الدقيقة التي تساهم في الحفاظ على بشرة شابة. يحتوي المنتج على قوام لطيف ورائحة غير مزعجة ، ويتم امتصاصه بسرعة. يمكن رؤية التأثير بعد عدة تطبيقات فقط. منتج لا يسبب الحساسية ، مناسب للبشرة الحساسة.

    يحفز عمليات التمثيل الغذائي ويرطب بنشاط. يحتوي على فيتامين هـ ، زيت بذور العنب. يتم إنفاقه اقتصاديًا ، في الصباح يكون الوجه ناعمًا ومريحًا ، ولا يوجد شعور بالضيق. هذا كريم ل الجلد الطبيعيالأشخاص ، يوصى باستخدامه بعد 30 عامًا.

    الجزء الأوسط


    مناسب لجميع أنواع البشرة ، ويحتوي على أحماض أوميجا 3 وأوميغا 6 المفيدة. أثناء النوم ، يرطب الوجه ويعيده وينعمه بنشاط. قوامه رقيق ، يمتص بسرعة ولا يترك طبقة دهنية.


    مصنفة على أنها غير كوميدوغينيك رعاية مكافحة الشيخوخة. يحتوي على حمض الهيالورونيك وزيت الجوجوبا والأدينوزين وزيوت اللافندر الأساسية. يظهر التأثير الواضح بعد شهر من الاستخدام.


    يوصى بالتقديم بعد 25 سنة. تحتوي الأداة على ملفات مياه حراريةومستخلصات عشبية وزيوت ومركب فائق الترطيب. له تأثير واضح بعد شهر من الاستخدام المنتظم. قوام المنتج خفيف ، والكريم يمتص بسرعة ولا يترك ملمسًا دهنيًا.

    الأموال من قطاع قسط

    ها هي الأموال التي تبدأ تكلفتها من ألفي روبل. تستغرق هذه المنتجات سنوات لتطوير واستخدام تقنيات مبتكرة.


    يحتوي على مزيج مثالي من المستخلصات الطبيعية والمكونات الاصطناعية ، بالإضافة إلى مكون مبتكر - مستخلص من نباتات نباتية شرقية. يمنع إنتاج إنزيم يسبب التجاعيد. الكريم فعال للغاية وفاز بحب العديد من المستهلكين.


    مساعد كبير في مكافحة العلامات الأولية للشيخوخة. يعتمد عملها على زيادة مناعة خلايا الجلد. بفضل هذا ، يتم تلطيف التجاعيد الموجودة ، والتجاعيد الجديدة ليست في عجلة من أمرها للظهور.


    يحتوي على كبسولات دقيقة من حمض الهيالورونيك ، بفضل ترطيب البشرة متجانس طوال الليل. مستخلص اللبان له تأثير مهدئ ويمنع التهيج. ضخم زائد هذه الأداة- ليس من الضروري استخدامه جنبًا إلى جنب مع ملفات كريم النهارشانيل ، حتى لو كان بمفردها يعطي تأثيرًا دائمًا واضحًا.

    كريم الليل هو منتج رعاية لا غنى عنه. سوف يساعد على إطالة نضارة الجلد والحفاظ على مظهر متفتح لسنوات عديدة.

    النوم لمدة 8-9 ساعات هو أفضل طريقة لتبدو بمظهر جيد

    لا عجب أن أشهر جمالات العالم يُطلق عليهن أحد أسرار جمالهن. نوما هنيئا: في هذا الوقت ، تسترخي جميع عضلات الوجه ، ويكون الانقسام الخلوي أكثر نشاطًا ، لذلك يبدو الشخص النائم أكثر صحة وأكثر راحة. لا عجب أن أمهاتنا وجداتنا نصحونا دائمًا بالحصول على قسط جيد من النوم قبل أي حدث مهم!

    تعتبر صوفيا لورين التي لا تتلاشى أن النوم أحد مكونات جمالها: "أنا لا أنكر نفسي أبدًا و نوم صحيردت على الراغبين في معرفة أسرار جمالها. لقد حدد الباحثون في النظم الحيوية في أي وقت من اليوم تكون خلايا البشرة أكثر نشاطًا. اتضح أن

    1 صباحًا - " الوقت الذهبي»للبشرة: تصل الخلايا الخلوية إلى ذروتها في الشدة ،

    الساعة الرابعة صباحًا - تتسارع الدورة الدموية وتتحسن القابلية لمكونات مستحضرات التجميل.

    بالنظر إلى هذا ، فإن لدى الكثير منا آمالًا كبيرة في استخدام الكريمات الليلية ، لأن خبراء التجميل يقولون إنه في هذا الوقت من اليوم يكون الجلد معرضًا بشكل خاص للإصابة. مواد مفيدةالواردة في مستحضرات التجميل. ومع ذلك ، كل شيء يحتاج إلى إجراء ، وعندما تقرر استخدام كريم ليلي ، تذكر بعض القواعد:

    طبقة سميكة من كريم الليل ستفعل أكثر من نفعها: انسداد المسام- عدو جمالنا!

    حتى 30 عامًا ، يجب استخدام الكريم الليلي فقط بعد التشاور مع خبير التجميل.

    يجب أن يكون تطبيق هذه الأداة لمدة 0.5 - 1 ساعة. قبل أن تذهب إلى الفراش ، وليس عندما تكون مستلقيًا على الوسادة بالفعل.

    بالطبع ، كريم الليل يجب أن يلبي احتياجات بشرتك. اذا كنت تمتلك بشرة دهنيةقبل الذهاب إلى الفراش ، استخدمي مقشرًا ناعمًا - حيث ينظف هذا المسام ويساعدك على الامتصاص بشكل أفضل المواد الفعالة. اختاري كريمات الليل ذات الملمس الخفيف ويفضل المرطبات. يمكن لأصحاب البشرة الجافة شراء كريمات مغذية أثقل.

    اذكر هدفك. ماذا تريدين: من التجاعيد ، لتجديد شباب البشرة أو لمجرد التقاطها " التغذية السليمة"؟ بعد أن قررت الهدف ، اختر وسيلة. في هذا المقال نتحدث عن بعضها.

    1. مرونة

    فقدان المرونة- ليس دائمًا التغيير المرتبط بالعمر. يحدث هذا أحيانًا بسبب الإجهاد أو فقدان الوزن المفاجئ. يأتي الريتينول للإنقاذ - وهو مادة يمكنها تثبيت جميع العمليات الفسيولوجية في الجلد: نشاط الغدد الدهنية ، وتجديد الخلايا ، وتخليق الكولاجين والإيلاستين.

    كريم ليلي لتحسين مرونة الجلد كريم الليل ريبيروير ليفتدنج من كلينيك

    يدعم تخليق الكولاجين بمستوى مثالي ،
    - يساعد الجلد على زيادة إنتاج الكولاجين ،
    - يحسن مرونة الجلد ويشده.

    صممه خبراء كلينيكمركب فريد من الببتيدات والريتينول يعتمد على تقنية حاصلة على براءة اختراع تساعد الجلد في الحفاظ على متانته ومرونته. يعمل الكريم الليلي Repairwear Lift Firming Night على شد البشرة فورًا بعد الاستخدام وله تأثير شد طويل الأمد. مع الاستخدام المستمر للكريم ، يقلل الريتينول والمكونات الأخرى من علامات الشيخوخة وتساعد الجلد على التعافي من الإصابات المتعددة.

    2. خالية من التجاعيد

    ظهور التجاعيد محبط لأي امرأة رغم أننا جميعاً نعلم أنه أمر لا مفر منه. يساعد في تأخير شيخوخة الجلد المرافق الحديثةالتي ترطب البشرة وتنشط عملية التجدد. كريم ليلي مكثف مضاد للتجاعيد RoC يحتوي على مركب أميني نشط له تأثير إضافي مضاد للالتهابات على الجلد ويحسن مرونة الجلد.

    كجزء من النطاق المحدث ريتين أوكس يتضمن صيغة فريدة الريتينول النقيفي أكثرها كفاءة و شكل آمن، الذي يحفز بشكل أكثر نشاطًا إنتاج الكولاجين ، ويحسن لون البشرة ويقلل من عدد التجاعيد. يعزز مركب THPE المضاد للشيخوخة ، المتضمن في النطاق ، من فعالية الريتينول.

    3. لون جميل

    قاتمة ، وأحيانا حتى لون ترابيآفة الجلد المرأة العصرية. فقط المحظوظين لديهم لون جميلوجوه من الطبيعة ، دون بذل أي جهد في ذلك. يمكن لأي شخص آخر تجربة لون البشرة وفقًا لأسلوب الدباغة - أي لتحقيق اختيال لطيف. كريم الليل الكامل "لمسة الشمس" من OLAY .

    يعيد مركب الترطيب OLAY توازن الرطوبة الأمثل للبشرة ، مما يساعد على إبقائها ناعمة ورطبة لمدة تصل إلى 24 ساعة ؛

    فيتامين E المضاد للأكسدة يحميه من الجذور الحرة ؛

    يحافظ بروفيتامين B5 بفعالية على مرونة الجلد وصلابته ؛

    تتفاعل تركيبة الحمض النووي المعتدلة ، عند ملامستها للجلد ، مع بروتينات الخلايا السطحية ، والتي من خلالها يكتسب الوجه تدريجيًا ظلًا متساويًا من أشعة الشمس.

    4. محاربة التعب

    بشرة متعبة- نتيجة ليس فقط الإرهاق وقلة النوم: غالبًا ما يكون هذا بسبب السموم الزائدة في الجسم. سيساعد النوم الجيد ليلاً وكريم الليل على محاربة ذلك. ليلة مغذية كريم الجلدراحة . تشتمل تركيبة المجموعة الجديدة من منتجات Skin Rest ذات تأثير "8 ساعات من النوم" على مضادات الأكسدة ومركب المكونات النشطة- الجنكه بيلوبا واللاكتوز وفيتامين هـ التي توفر عناية كاملة بالبشرة.

    بفضل مجموعة المكونات المختارة بعناية ، يزيل الكريم علامات التعب ويعيد للبشرة أثناء الليل مظهرًا وراحة في الصباح ، بعد النوم لمدة 8 ساعات.

    5. التجديد

    حمض الهيالورونيك هو مكون طبيعي لبشرتنا يسمح لها بالاحتفاظ بالرطوبة. لقد وجد أنه على مر السنين ، تقل كميته وتفقد بشرتنا مرونتها. لقد وجد العلماء طريقة لتصحيح الوضع. حل ليلي "Timewise" من "Mary Kay". يعزز "Night Solution" عملية التجدد الطبيعي للبشرة واختفاء التجاعيد. تنقسم الكبسولات الدقيقة الخاصة عند وضعها على الجلد ، فتزودها بالفيتامينات أ ، ج ، هـ.

    يحفز مركب من الببتيدات الخاصة إنتاج الجلد للكولاجين الطبيعي والفيبرونيكتين وحمض الهيالورونيك ، بينما تساعد الأحماض الأمينية على منع إنتاج الميلانين المفرط. نتيجة لهذا العمل المشترك ، تبدو البشرة أصغر سناً ، وتتحسن كثافتها وهيكلها.

    أسرار العناية الليلية

    الكريم المختار بشكل صحيح ليس حلاً سحريًا. هناك العديد من الحيل التي ستساعدك على الظهور بمظهر رائع في الصباح. هذه النصائح سوف تساعدك

    … عند المساء

    الحصول على تدليك للقدم: هذا يحفز عملية التخلص من السموم. تدليك بطنك أيضا حركات دائريةاتجاه عقارب الساعة يساعد على تحسين الهضم.

    تمشى في الهواء الطلق: المشي النشط يحسن الدورة الدموية.

    ينظف الجلد جيدًا ، حسب نوعه وخصائصه. لا تذهب إلى الفراش أبدًا مع بقايا المكياج!

    … خلال اليوم

    اكتشف الخبراء أن الطريقة التي نتصرف بها أثناء النهار تؤثر أيضًا على نجاح "العمل الليلي" لبشرتنا!

    على سبيل المثال ، طور طبيب الأمراض الجلدية الرائد في Clinique الدكتور David Orentrek

    قواعد السلوك "النهارية" التي من شأنها تسهيل الحياة "الليلية" لبشرتك:

    1. تجنب الشمس المفتوحة تجنب التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الخطر الأعظم: من الساعة 10 صباحًا حتى 3 مساءً. يستخدم دائما كريم واقي من الشمس(مع عامل حماية لا يقل عن 15) وارتداء ملابس مغطاة إذا كان عليك أن تكون في الشمس. كن حذرا جدا مع حمامات الشمسوالاستلقاء تحت أشعة الشمس.

    2. تناول الطعام بشكل صحيح النظام الغذائي الصحي هو وفرة من الخضار والفواكه ، والحد الأدنى من الكربوهيدرات البسيطة ، والحد الأدنى من الفركتوز ، والمستوى الأمثل من البروتينات والكربوهيدرات المعقدة. يجب تحضير الوجبات بالاستخدام المعتدل للدهون والزيت والملح.

    3. لا تدخن يدمر التدخين الجلد ويؤدي إلى تكون التجاعيد - خاصة حول الفم والعينين. يضعف التدخين أيضًا من قدرة الجسم على إصلاح الضرر ، ويقلل من إنتاج الكولاجين ، ويتلف الأوعية الدموية الصغيرة في الجلد.

    4. لا تشرب الكحول بكثرة يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول المستمر إلى ظهور "شبكة" وعائية حمراء على سطح الجلد وتغيرات سلبية أخرى.

    5. التمرين تمارين بدنيةتحسين الدورة الدموية والهضم والدعم كتلة العضلات- كل هذا يساهم في المظهر الصحي والشبابي.

    6. اعتنِ ببشرتك لا يمكن التقليل من قيمة نظام العناية بالبشرة الجيد الذي تم اختياره جيدًا. يمكن أن يؤدي التنظيف والتقشير والترطيب لبضع دقائق يوميًا إلى تغيير شكل وملمس بشرتك. التهيج وأمراض الجلد (الجفاف الزائد ، حب الشباب ، التهاب الجلد) تتطلب معالجة خاصة ، لأن التهيج المزمن يدمر الجلد ويساهم في الشيخوخة المبكرة.

    7. اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميا الحفاظ على المستوى المناسب للرطوبة في الجسم أمر غاية في الأهمية عامل مهمصحة الجلد والجسم كله.

    8. ابق عين على فمك تمنع نظافة الفم فقدان الأسنان وضمور عظام الوجه مما يؤدي إلى تكون التجاعيد وتشوه الوجه. تساعد الوقاية من أمراض الأسنان واللثة في الحفاظ على الشباب.

    9. راقب تعابير وجهك تتشكل العواطف من الملامح ، لذا حاول ألا تفرط في استخدام انعكاس المشاعر المفرطة غير الضرورية على الوجه. عندما تخرج ، البس نظارة شمسيهحتى لا تحدق - تظهر من الحول " خطوط متجعدة حول العينين»في زوايا العيون.

    10. خذ وقتك للنوم !!! صورة صحيةالحياة تعني الحصول على قسط كافٍ من النوم. من الأفضل أن تنام على ظهرك لتجنب "تجعد" الوجه ". تذكر: أثناء النوم ، تعمل بشرتنا. ومن قدرتنا أن نجعلها تعمل من أجل جمالنا.

    ايرينا كراسنيكوفا