ماذا يعني غير مقسم. ركز على أوجه القصور. أفضل الأفلام عن الحب بلا مقابل

الحب هو أهم شعور في العالم. إنه أساس الكون. لنتذكر كلمات الرسول المقدس والمبشر يوحنا اللاهوتي: "الله محبة" (1 يوحنا 4: 8). بدوره ، كتب الرسول الأعظم بولس: "والآن هؤلاء الثلاثة باقون: الإيمان والرجاء والمحبة. ولكن المحبة هي أعظمهم "(1 كورنثوس 13: 13).

قبل السقوط ، كان أول الناس في الفردوس في شركة حب مع الرب. لقد تواصلوا بشكل مرئي ومباشر مع خالقهم. وكان محبة نقية ومقدسة.

بعد سقوط الأجداد المقدسين آدم وحواء ، اكتسب مفهوم الحب أشكالًا مشوهة. كانت مختلطة بالعاطفة والخطيئة. قلب الإنسان ، الذي فيه ينبض منبع الحب الإلهي بكرم ، أصبح غائمًا. تحولت مياه الينابيع النقية إلى ملاط ​​مستنقع متسخ.

كادت البشرية أن تفقد الفهم الصحيح للحب. استغرق الأمر عشرات الأجيال أنبياء العهد القديمبقيادة نعمة الروح القدس ، وكذلك تجسد الرب والله ومخلصنا يسوع المسيح وتأسيس الكنيسة من قبله حتى تجد البشرية العمياء طريق الحب مرة أخرى.

في الواقع ، كل الزهد الأرثوذكسي ، وجميع الأعمال الأرثوذكسية للكهنة والرهبان والعلمانيين تهدف ، بمساعدة الصلاة ، والصوم ، والشركة مع الأسرار الكنسية ، وتنمية الفضائل (التواضع ، والتوبة ، والرحمة ، والصبر. ، وما إلى ذلك) ، من خلال خلق الأعمال الصالحة للرب والجيران للوصول إلى قمة الأرثوذكسية - ليصبحوا قائدًا للحب الإلهي. عليك أن تفهم أن الحب هو قمة جبل صعب وشديد الانحدار وخطير يسمى "الحياة". ولا يمكنك القفز إلى هذه القمة بالجري. ولكن يجب على المرء بصبر ولفترة طويلة أن يصعد صعودًا صعبًا يكون فيه كل شيء: السقوط والخدوش على الصخور الحادة والشجيرات الشائكة ، وفرحة تحقيق الأهداف المرجوة ، والرياح الباردة الجليدية مع تساقط الثلوج ، ولكن أيضًا شمس لطيفةمع مناظر جبلية جميلة وشفافة. وفي نهاية الطريق الحب ينتظرنا كمكافأة.

أكرر: فينا ، نحن في بداية الطريق ، فإن مفهوم الحب مشوه بالخطيئة ، أو الأنانية بالمعنى الحديث. إن صناعة الثقافة الشعبية ، بما فيها من ترفيه وعبادة للجنس ، تدفعنا أيضًا إلى ذلك.

ما هي علامات الحب الحقيقي؟

لقد أعلنها الرب لنا.

والأول هو التضحية. قال المخلص في إنجيل يوحنا (15: 13): "لا يوجد حب أعظم من أن يبذل الإنسان حياته من أجل أصدقائه". هذه هي التضحية بالنفس ، ونقاط القوة ، والمواهب ، والوقت من أجل تحقيق المنفعة لشخص آخر.

العلامة الثانية هي اللامبالاة. عدم وجود الشهوة أو الدوافع الأنانية الخاطئة الأخرى ، عندما تعامل شخصًا آخر فقط كهدف لإشباع رغباتك.

الثالث هو العمومية. لنعد مرة أخرى إلى الرسالة الأولى للرسول القدوس يوحنا اللاهوتي: "من قال:" أنا أحب الله "، لكنه يكره أخاه ، فهو كذاب: لأنه لا يفعل ذلك. الأخ المحبمن يراه كيف يحب الله الذي لا يراه؟ (4:20). ومن هو "أخي"؟ هؤلاء هم كل الناس الذين يعيشون على الأرض. دون استثناء. مؤشر - مؤشر على ما إذا كان لدينا صحيح حب الهي، موقفنا تجاه الأعداء أو تجاه الأشخاص الذين نشعر بالعداء يمكن أن يخدمهم. هل نحبهم؟ لهذا قال ربنا يسوع المسيح: "لكني أقول لك: أحبوا أعداءكم ، باركوا من يلعنونكم ، أحسنوا لمن يكرهونك ، وصلوا من أجل أولئك الذين يستغلونك ويضطهدونك ، فتكون أبناء أبيك في السماء ، لأنه يأمر شمسه أن تشرق على الشر والصالحين. لأنك إن كنت تحب من يحبونك ، فما هي المكافأة التي ستحصل عليها؟ لا يفعل العشارون نفس الشيء؟ وإذا سلمت على إخوتك فقط ، فما هو الشيء المميز الذي تفعله؟ ألا يفعل الوثنيون الشيء نفسه؟ لذلك كونوا كاملين كما أن أباكم السماوي كامل "(متى 5: 43-48).

في هذه المناسبة ، كتب الشهيد المقدس للقرن العشرين غريغوريوس شليسلبرغ أنه ، بالطبع ، من السهل أن تحب لمسة من الأنانية والعلاقات التجارية والاقتصادية مثل "أنت لي ، أنا لك": الطفل الذي يشبهك الصديق الذي تحمده وتدعمه لأنه يمدحك ويدعمك ؛ الرئيس الذي تعتمد عليه امراة جميلةالتي تريد أن تمتلكها ، وما إلى ذلك. ولكن أن تحب عدوًا أو شخصًا لا يرضيك هو أعلى مظهر من مظاهر الحب ، وهو إنجاز حقيقي. بعد كل شيء ، العدو لا يضرب رأسك ، بل العكس. لكنه في نفس الوقت ، مثلك تمامًا ، هو هيكل الله ، صورة الله ومثاله.

الرابع ، وربما الأكثر الميزة الأساسيةالحب الحقيقي - "مركزية الله". في العمل الروحي الجميل والمفيد جدا "فيلوكاليا" يتم إعطاء المثال الهندسي التالي. يتم تمثيل حياة الإنسان كدائرة. مركز الدائرة هو الله. هو - هي الشرط المطلوبفي كل الأوقات. كل أنصاف الأقطار (الأفعال ، الأفعال) الحياة البشريةيجب أن تمر من خلال المركز ، أي تخدم الله وتتقدس بواسطته. عندها تكون حياة الإنسان كاملة ومتناغمة وصحيحة. دعونا نتذكر الوصيتين اللتين تم بناء عليهما "كل الناموس والأنبياء": "قال له يسوع: أحب الرب إلهك من كل قلبك ومن كل نفسك ومن كل عقلك: هذه هي الأولى والأولى. وصية عظيمة والثاني مثله: أحب قريبك كنفسك ... "(متى 22: 37-40). هذا هو الحب الحقيقىينبع دائمًا من مخافة الله ومحبته.

نحتاج أيضًا إلى التحدث عن الحب بلا مقابل. أعتقد أنه روحي و مرض عاطفييعاني منها معظم الناس في أعمارهم ونوعهم. في صميم الحب بلا مقابل ، تكمن خطيئة إرضاء الإنسان ، وعبادة الأوثان ، عندما يتلاشى الله ، والعالم ، والآخرون في الخلفية ، ويوضع الشخص على قاعدة التمثال ، الشغف الذي تشعر به تجاهه.

وصف جوزيف برودسكي بدقة شديدة حالة الحب غير المتبادل في قصيدة "من لا مكان مع حب 11 مارس": "لقد أحببتك أكثر من الملائكة وأنا ، وبالتالي فأنا الآن أبعد عنكما من كليهما". يقصد الله "بنفسه". أي أنه في شغف يسمى "الحب بلا مقابل" ، توجد درجة من الشدة العاطفية ترفع موضوع العشق فوق كل شيء آخر. ولهذا السبب لا يسمح الرب لهذه العاطفة أن تتحقق على أرض الواقع. دعونا نتذكر رواية عالم النفس العظيم في الأدب الروسي ، فيودور ميخائيلوفيتش دوستويفسكي ، الأبله. عانى روجوزين من شعور بالحب غير المتبادل لـ Nastasya Filippovna. في نهاية الرواية ألقت بنفسها بين ذراعيه. وكيف انتهى كل هذا؟ هو قتلها.

في الدنمارك أو هولندا في نهاية القرن الماضي كانت هناك جريمة قتل مروعة. وقع طالب ياباني في حب صديقته - امرأة دنماركية شقراء - لدرجة أنه قتلها وأكلها. لقد حفز ذلك بحقيقة أنه كان عليه أن يكون محبوبه بالكامل بداخله. بالطبع ، هذا هو علم الأمراض. لكنه يُظهر مدى خطورة وتدمير الشعور بالحب غير المتبادل. هذا جدا شغف قويتغذيها الأنانية والرغبة في التملك ، وغالبًا ما تدفع الشخص إلى الأعمال المجنونة. ترتبط نسبة كبيرة نسبيًا من حالات الانتحار على وجه التحديد بالشعور بالحب غير المتبادل. دعونا نتذكر مثاله الكلاسيكي من رواية يوهان فولفجانج جوته ، أحزان يونغ ويرثر ، حيث ينتهي كل شيء بشكل مأساوي للغاية: بسبب الحب غير المتبادل ، يقتل ويرثر نفسه.

يتم التعبير عن أنانية متلازمة الحب غير المتبادل في المقام الأول في حقيقة أن الشخص يحب الصورة التي اخترعها ، وليس حقًا. شخص موجودمن لحم ودم. مثل هذا الشخص يشبه Pygmalion الأسطوري ، الذي قام في خياله بنحت تمثال Galatea ، وأعاد إحيائها في مخيلته وعبدها ، وخلق شغفًا خطيرًا في داخله يمكن أن ينفجر بخطر كبير على كل من الشخص ومن حوله .

علاوة على ذلك ، لم يعد مثل هذا الشخص يعيش بقدم واحدة في الواقع ، بل يتجول في متاهة تم إنشاؤها من تخيلاته ورغباته ، ويغرق أكثر فأكثر في هاوية الوهم والعواطف ، مبتعدًا عن الواقع ، وقبل كل شيء ، عن الله .

بماذا تنصح الشخص الذي يريد أن يجد توأم روحه بعون الله ويسافر في الحياة ، كما لو كان من خلال معبد من قلوب مكسورةكيف غنى فيكتور تسوي في إحدى أغانيه؟

يبدو لي أن الفصل الرابع والعشرين من سفر التكوين في العهد القديم مفيد جدًا بهذا المعنى. يروي كيف كان الجدّ القدّيس إبراهيم وخادمه الأمين العازار يبحثان عن عروس للقديس إسحاق.

بدأ كل شيء بالصلاة والبركة. ثم دعا إبراهيم ليقسم لألعازار أنه لن يجد عروسًا لابنه إلا من أولئك الذين يحفظون وصايا الله. ثم ذهب العبد الأمين في رحلة. وصلت قافلته إلى مدينة حران (الآن إقليم جنوب تركيا) ، حيث توقف العازار بالقرب من البئر الذي سقيت منه الجمال ، ودعا الله أن يرسله إلى سيده. عروسة جيدة. ثم بدأ في الانتظار ومشاهدة الفتيات. جاءت رفقة وسقت ليس العازار فحسب ، بل جماله أيضًا. تخيل كم من العمل كان عليها أن تنفقه على هذا! بعد كل شيء ، الجمل الذي سافر لفترة طويلة في الصحراء يشرب الكثير. خلال إحدى التجارب ، شرب جمل حوالي 103 لترًا من الماء في عشر دقائق! لكن الفتاة الكادحة والرحمة سقت التائهين والجمال. وبعد ذلك ، بعد طلب الزواج ، في اليوم التالي ، اتبعت إليزار دون قيد أو شرط لزوجها المستقبلي إسحاق ، الذي لم تره من قبل. ومن هذا الزواج ، بعد عشرات الأجيال ، ولد ربنا يسوع المسيح.
ماذا نتعلم من قصة العهد القديم؟ تفتح الطريق للعثور على رفيقة روحها ، وهي أيضًا طريقة للتخلص من مرارة الحب غير المتبادل.

الصلاة والثقة بالله. طلب منه إيجاد رفيق الحياة. بحثه هو في ظل بركة الله. البحث ليس جنسيًا عاطفيًا ، ولكنه مدروس ورصين. كيف بحث القديس ابراهام والعازار عن عروس؟ من الضروري أن تحاول أن تعيش وفقًا لوصايا الله ، وتعترف بها. ينبغي أن تكون وديعة ورحيمة ، قادرة على مواجهة مصائب جارتها أو مشاكلها. من الناحية المجازية ، حتى تريد أن تشربك أنت وجمالك. من المهم أن تكون مستعدة لهذا العمل الرائع ولكن الشاق أيضًا لتكوين أسرة. ثم تحدث هذه المعجزة المذهلة والمقدسة للزواج. دعونا نلقي نظرة على رفقة. تغادر منزلها ووالديها وتقطع مئات الكيلومترات مع شخص غير معروف تقريبًا من أجل الزواج من شاب آخر ، هو إسحاق ، الذي لا تعرفه تمامًا.

لكنها تفعل. لماذا ا؟

نداء الله.

من الضروري أن نحل جميع شؤوننا الأرضية ، بما في ذلك البحث عن توأم الروح ، من خلال اللجوء إلى الله. وإذا كان نصف قطر حياتنا موجهاً نحو الله باعتباره المركز ، فإنه بالتأكيد ، إذا كان مفيدًا لنا ، سيعطي بالضبط شريك الحياة الذي لن يصبح مجرد هدف آخر للمتعة ، بل متعاونًا لاكتساب مملكة الجنة.

أوه ، الأمور تتغير! خاصة عندما يكون واضحًا بالفعل. طالما أنه لا يزال من الممكن خلق وهم المعاملة بالمثل والعيش فيه ، وخداع نفسك ، فلا يزال بإمكانك الشعور بالسعادة إلى حد ما. ولكن ماذا تفعل عندما تكون جميع العلامات فوق "و" قد وُضعت بالفعل ، ولم يتبق أي شك أو أمل؟ كيف تنجو من هذا الكابوس وكيف تنجو؟ كيف تتخلص من الذكريات وقضم الحزن والألم الذي يمزق القلب؟

قلة هم الذين سيؤمنون ، ولكن هناك وصفة جاهزة. إنه معروف منذ فترة طويلة ، فهو بسيط ومعقد في نفس الوقت. بسيط لأنه من الواضح جدًا ما يجب القيام به. وهو صعب لأنه من الصعب جدًا التغلب على الذات. في الواقع ، السؤال ، إذا تمت صياغته بهذه الطريقة ، هو الحب بلا مقابل: كيف نتخلص منه؟ - غير صحيح. نعم ، يمكن أن يكون الحب بلا مقابل ، لكن لا يجب أن تتخلص منه حقًا. من الأفضل التخلص من الموقف الخاطئ تجاهها.

بادئ ذي بدء ، ما هو الحب؟ حالة ذهنية تتميز بالشعور بالسعادة والفرح. فلماذا التخلص منه؟ هل هناك من لا يريد أن يكون سعيدا؟ لسبب ما ، قلة الآن يسألون أنفسهم هذا السؤال. إذا كان الحب بلا مقابل ، يتم لصق ملصق على الفور - "الحب التعيس". وهذا يحدث لأن حب الذات يغلب ويطغى على كل شيء آخر. علاوة على ذلك ، فهي قوية لدرجة أن العبث الواضح لهذه العبارة يظل غير محسوس - إذا كان الحب هو السعادة ، فكيف يمكن أن تكون السعادة غير سعيدة؟

في الحقيقة ، لا يوجد حب بلا مقابل. لا يوجد سوى تفسير خاطئ لسلوك الحبيب أو الحبيب ، مما يعني الشعور المتبادل. من المؤكد أن كل الآمال والتوقعات ونموذج المستقبل السعيد مرتبطة ارتباطًا وثيقًا به ، ولا تسمح بأي احتمال آخر. لكن هذا شخص مختلف ، بمشاعره ، وكرهه وتعاطفه. وإن كان قلبه ليس قلبك فما ذنبه؟ أنك بنيت قلعة في الرمال؟ حقيقة أنك حتى في حالة حب تظل مستهلكًا ، ولست مستعدًا لقبول "لا" ردًا على ذلك؟

فكر في الأمر ، هل أنت حقًا "الطرف المجروح" ، الذي يبقى أن تشعر بالأسف على نفسك فقط؟ ما الذي تغير من حقيقة أنك تعلمت الحقيقة - حبك مقدر له أن يكون بلا مقابل؟ هل تحبين اقل؟

صدقني بصدق حب الناسلا شيء مطلوب. إنهم يدركون الحقيقة جيدًا ، من السهل أن يكونوا عبقريين - في الحب ، الشيء الرئيسي ليس أن يتلقوا ، بل أن نعطي. وبالتالي ، فإن الشعور بالسعادة هو في الواقع أمر بسيط للغاية: الحب ولا تتوقع أي شيء في المقابل. من أجل الشعور بالحب في متناول الناس، هي بالفعل سعادة عظيمة.

تشعر بالسوء حيال حب بلا مقابل؟ حاول للحظة أن تتخيل أن موضوع عشقك قد اختفى فجأة إلى الأبد. ما هو شعورك حيال ذلك؟ إذا لم يكن هناك شيء أو راحة ، فإن العيادة ، كما يقولون ، واضحة - لم تحب ، لذلك كل هذا سوف يمر قريبًا ، مثل سيلان الأنف. وإذا غرق القلب وأصبح باردًا ، إذا ولدت على الفور فكرة "لا ، ليس هذا!" ، فيمكنك أن تهنئ نفسك - حبك حقيقي وقوي وعميق. وهناك احتمالات أنك هناك فهم أكثروحقيقة أنه من أجل السعادة ، تحتاج فقط إلى معرفة أن من تحب في مكان ما هنا ، قريب ، على هذا الكوكب. إنه حي وصحي وسعيد ، وحتى لو لم تمنحه هذه السعادة. الشيء الرئيسي هو أن لديك حبًا لا يمكن لأحد أن يسلبه.

إذا نظرت بشكل صحيح إلى كل شيء من هذا الموقف ، مشبعًا بما تفهمه ، فستستعيد قريبًا توازنك وتعود إلى عالم الفرح والسعادة. في الواقع ، أولئك الذين يصابون بالاكتئاب أو يحاولون الانتحار بسبب الحب غير المتبادل ، يحاولون التخلص من المعاناة - حقًا فقط اناس احياءوالأنانيون. سعادتهم الخاصة بهم أهم من الحبأهم من سعادة من تحب.

لكنك لست كذلك ، أليس كذلك؟ أنت تعرف الآن وصفة السعادة التي لا تتزعزع - إنها بسيطة وتم اختبارها لعدة قرون. وتحتاج فقط إلى مساعدة نفسك قليلاً - تعلم أن تحب بصدق ونكران الذات ، بغض النظر عما سيحدث بعد ذلك وما إذا كان هناك أي شيء على الإطلاق. وهذا هو الأبسط على نحو فعالتخلص من الحب غير المتبادل ، والذي هو مجرد طريق للسعادة.

الحب غير المتبادل هو شكل من أشكال المودة والتعاطف العميقين المصحوبين بانجذاب عاطفي وجسدي لشخص دون استجابة متبادلة بنفس مستوى عمق أو شدة المشاعر التي نختبرها. ساهم الحب غير المتبادل للفتاة في العديد من الإنجازات والإنجازات ، حيث أن الشعور غير المحقق يتطلب خروجًا ومظهرًا ، ويحفز النشاط الإبداعي، كآلية تسامي. إن الحب بلا مقابل هو دافع خاص للأعمال ، وهذا ما يبرره حقيقة أنه ، في ظل مجموعة من الظروف المواتية ، يتمتع الشخص بشريك وعلاقات ، وليس لديه وقت للإبداع.

على الرغم من إضفاء الطابع الرومانسي على الشعور النبيل والارتقاء بالحب غير المتبادل إلى مستوى أنقى وأصدق ، إلا أنه غالبًا ما يكون سببًا في تطور الحالة الشديدة. الدول الاكتئابيةمصحوبًا باضطرابات جسدية ، ويؤدي أيضًا إلى ظهور الرغبة الكامنة في ثاناتوس في شكل عادات مدمرة للحياة (إدمان الكحول ، وأفعال محفوفة بالمخاطر بشكل غير معقول ، سلوك متحديوالنوم والتغذية).

تتنوع أسباب ظهور الحب غير المتبادل ويمكن أن تشمل التلاعب بموضوع العشق والحفاظ على الأمل الزائف ، وعدم رغبة الشخص في رؤية الصورة الحقيقية للتناقض بين شخصيته والشخصية المختارة.

غالبًا ما يكون الحب غير المتبادل رفيقًا مرحلة المراهقةعندما تلعب الهرمونات ، يخرج الحد الأقصى من المقياس ، والشعور هو الأول ويبدو أن هذا هو النصف الثاني وهذا هو مدى الحياة. في الوقت نفسه ، لا يوجد حتى الآن فهم واضح للذات ، والأفكار حول الشريك والرغبات فيه الحياة سوياوالمراسلات مع بعضهم البعض (كم عدد الذين يعشقون النجوم والمعلمين ، الأولاد من المدن الأخرى والفتيات ، بموضوعية من واقع آخر). ولكن مهما كان السبب وراء العوامل التي تساهم في تنمية هذا الشعور ، فهناك حاجة لحل المشاعر السلبية والعمل على تلك اللحظات المرتبطة بها. علاقة مستحيلةالتي تسبب المعاناة.

الحب بلا مقابل - ماذا تفعل؟

إن الشعور بالوقوع في الحب يلهم ويعطي عالماً جديداً وشعوراً أكثر دقة والقدرة على ملاحظة التفاصيل. مع الانجذاب المتبادل ، تمنح هذه التغييرات المحددة مزيدًا من السعادة ، والحالة ، وتلقي الطاقة حرفيًا من الهواء. لكن الوضع ينقلب عندما يتبين أن مشاعر الانجذاب العاطفي ليست متبادلة. ومن ثم ، فإن الحساسية الناشئة تجعل الشخص أكثر ضعفًا ، وتعثر الرغبة في الإدراك على جدار من عدم الجدوى ، وتتألم ويتخذ العالم بأسره نغمات قاتمة. وهذا رد فعل طبيعيآمال محطمة ، توقعات لم تتحقق.

لكن قبل أن تسقط في مزاج متشائم ، تدعي أن لديك حبًا غير متبادل لرجل ، بناءً على حقيقة أنك غمزت بالفعل ثلاث مرات ، ولم يأت إليك بخاتم ، قم بتشغيل العقلانية - سواء كانت مشاعرك كذلك حقا بلا مقابل. بطبيعة الحال ، إذا أظهر كل أنواع الاهتمام للآخر ، وعانق برفق أمام الجميع ، فأنت على حق. عادة ما يخفي الرجال مشاعرهم ، لذلك هناك مواقف ، بعد الخطوة الأولى التي اتخذتها الفتاة ، تبين أنه كان متعاطفًا معها لفترة طويلة. إذا لم تكن هناك شجاعة كافية للاعتراف المباشر ، فاكتشف موقفه تجاهك وتجاه الفتيات الأخريات بمساعدة الأصدقاء أو محادثة موحية مع الرجل نفسه. من الأفضل أن تتأكد أولاً من أن علاقتك الرومانسية ميؤوس منها بدلاً من وضع حد لاحتمال المعاملة بالمثل مقدمًا. الأمر نفسه ينطبق على الرجال ، لأن الفتيات جميعًا ينتظرن الخطوة الأولى من الرجل وقد لا يظهرن أنك جذابة لها ، أو حتى لا تفكر في دورك كرفيقة ، لأنك لم تولد مثل هذا التفكير. إذا تم إخبارك بشأن عدم المعاملة بالمثل بشكل مباشر وشفاف ، فيمكنك المتابعة بأمان إلى اختيار الاختلافات حول موضوع "ما يجب فعله مع عدم المعاملة بالمثل".

يمكن أن يؤدي الحب غير المتبادل للفتاة إلى إثارة الإثارة لدى الرجال ومع الشعور بالطاقة وعدم الرغبة في الاستسلام ، يمكنك تحقيق ذلك ، على الرغم من الرفض الأولي. قارن السلوك بالمبادئ وقدراتك ، وفكر فيما إذا كنت ستندم (على سبيل المثال ، البحث امرأة متزوجةما إذا كان يمكنك الوثوق بها بعد أن تغادر العائلة من أجلك).

يمكن أن يؤدي الحب غير المتبادل للرجل إلى الصيد عند الفتاة ، ولكن يجب أن يكون هناك فرق في تحقيق الهدف. يجب على الفتاة التي تقرر البحث عن رجل أن تفعل ذلك بشكل غير ملحوظ ، بلطف ، بطريقة أنثوية ، مما يمنح الرجل فرصًا للمبادرة وإظهار قوته ، لأنه مع المثابرة الواضحة ، سيكون التأثير معاكسًا ، وبدلاً من اكتساب التعاطف ، ستفعل ذلك. تجنب وتمزيق جميع الاتصالات معك.

إذا كنت لا توافق حتى الآن على الاعتراف الكامل بعدم جدوى مستقبل مشترك ، فيمكنك اختيار الانتظار. لكن ليس التوقع حيث تجلس بجوار النافذة بنظرة حزينة ، ولكن حيث تظل أصدقاء ، تواصل مع موضوع مشاعرك ، مع عدم الدفع ، بل حتى تطوير حياتك. تحتاج إلى الانتظار بنشاط ، والموافقة على جميع الأحداث ، حتى لو لم يكن حبيبك هو من يتصل بك ، والمشاركة في جميع أنواع الأحداث والرحلات ، والقيام المظهر الخاصوالصورة. مهمتك هي أن تملأ حياتك العدد الأقصىالسعادة ، بأي حال من الأحوال تعتمد على وجود الشخص الضروري. من هذا السلوك ، عادة ما تكون هناك طريقتان للتطور ، وكلاهما إيجابي - إما أن يتغير شيء داخل الحبيب وسوف يراك ويقع في الحب ، أو ستأسرك بشدة حياة جديدة(والأشخاص الجدد) أنه لن يكون لديك ببساطة وقت للألم العقلي بشأن الحب الفاشل (عندما يكون لديك الحماية في المستقبل عمل علمي، وركوب الرمث في النهر ، وثلاثة حفلات والمشاركة في تقديم معرض جديد ، وخصص أحد معارفك أغنية جديدة لك ودعوتك إلى البلد ، يصبح من الصعب جدًا معاناة شخص غير مبال).

حالات الأزمات من الرفض هي قوة دافعة عالية الجودة على الطريق و. انظر إلى حياتك - إذا كان كل شيء يدور حول موضوع العاطفة ، وإذا كانت الحياة بدونها لا يمكن تصورها وكنت مستعدًا لفعل أي شيء ، فقط إذا كنت قد وعدت بأنك ستكون معًا ، فهذا ليس حبًا. الإدمان ، الرغبة في الحصول على ما لا يمكن بلوغه ، الرغبة في الإثبات ، وسيلة للابتعاد عن المشاكل الحقيقية في حياتك ، بكلمة واحدة ، أي شيء غير الحب. انتقل إلى ما يجعلك تبقى في هذه القصة وابدأ في استكشاف عالمك. الأدب عن المكان في الحياة ، وكذلك عن العلاقات مع الناس ، التدريبات التي تهدف إلى فهم احتياجاتك وقيمك وقدرتك على التفاعل ، والتواصل مع الأصدقاء المقربين الذين يعرفونك جيدًا ، والأشخاص الذين مروا بموقف مشابه لحالتك ، سوف يساعد.

الحب بلا مقابل ، ماذا تفعل؟ يجب ألا تنغلق على نفسك من العالم ، إذا تعرفوا عليك ، فلا تتدخل في ذلك. لا أحد يجبرك على إيجاد بديل ومقابلة شخص ما على الأقل ، ولكن سيساعدك الأشخاص الجدد على الانتقال مشاعر سلبية، قم بتوسيع آرائك ، وقدم الدعم والشعور بالأهمية والحاجة التي تمس الحاجة إليها بعد الرفض. إن عزل نفسك والجلوس وأنت تنظر إلى صورة حب بلا مقابل هو طريق مباشر إلى طريق مسدود.

كيف تتخلص من الحب بلا مقابل؟

إن الشعور بالحب غير المتبادل صعب بما فيه الكفاية ، لذلك يبحث الناس عن طرق لنسيان الحب بلا مقابل. إن فخ الرغبة في النسيان بسرعة هو أنه كلما حاولت الخروج بالقوة من رأسك ، زادت قوتها وتذكر نفسها في كثير من الأحيان. في محاولة لعزل نفسك والتخلص من الشعور بالقوة ، فإنك تقضي على نفسك بحقيقة أن كل المساحة المحيطة ستذكرك بما عشته. على التلفزيون ، ستتحدث جميع الأفلام عن قصتك ، وسيرتدي الأشخاص في وسائل النقل نفس القميص ، وسيتصل بك الأصدقاء فقط إلى الأماكن المرتبطة بموضوع الحب.

من الممكن أن تحرر نفسك من قوة المشاعر غير المتبادلة ، والخطوة الأولى هي التعرف عليها وقبولها. يمكنك إدراك ذلك بمفردك ، أو كتابته على الورق ، أو مشاركته مع أشخاص موثوق بهم ، ولكن الخطوة الأولى هي الاعتراف بوجود مثل هذه المشاعر. الخطوة التالية هي قبول الحقائق التي لم تنجح في هذه العلاقة (إذا لم تجد الفهم بشكل موضوعي ، فكن سعيدًا لأن شيئًا لم يحدث ، وإذا كانت عيوبك الحقيقية هي السبب ، ففكر في الاستئصال).

للمشاعر خاصية لتمريرها ولا يستمر الألم إلى الأبد إذا لم يطول بشكل مصطنع. للتخلص بسرعة من المرفقات غير المطلوبة ، من المنطقي الابتعاد عن الكائن ، لأن العديد من المرفقات قوية بسبب عدد كبيرالوقت الذي يقضيه معًا. لا داعي للخجل من شخص ما وتجاوزه ، في الأساس عدم قول مرحبًا ، الأمر الذي سيتجاوز نطاق الكفاية. مهمتك هي تقليل جهات الاتصال ، إذا كنت تعمل معًا ، ثم اختر شركة أخرى لتناول الوجبات الخفيفة واستراحات الدخان ، ولكن تواصل بشأن قضايا العمل ، وإذا كنت جيرانًا ، فتوقف عن الجري للحصول على مفك البراغي أو الملح في هذه الشقة بالذات ، اشترِ منزلك سابقا. توقف عن الانخراط في الماسوشية التي تمزق الجرح العاطفي عندما تراقب صفحة حبيبك على الشبكات الاجتماعية ، وتتبع كل التغييرات والإعجابات ، وانتقل إلى حياتك. ستؤدي المسافة حتمًا إلى تغيير في البنية الاجتماعية ودائرة الأصدقاء ، لأن المكان والزمان سيتحرران. يمكنك سد الثغرات بأنشطتك الخاصة التي لم يكن هناك وقت كافٍ لها من قبل أو مع معارف جدد يرضون اهتماماتك واحتياجاتك في الوقت الحالي.

ابق نفسك مشغولاً لتجنب إغراء التصميم في رأسك خيارات مختلفةمستقبلك المشترك المستحيل. قم بإنهاء المشروع ، تنظيف الشقة ، إعادة الترتيب ، تغيير الفساتين القديمة ، الاهتمام بتطورك ، مظهرك ، التسجيل في الدورات.

لا أحد يعرف كيف ينسى الحب بلا مقابل في يوم واحد ، هذه العملية ستستغرق وقتًا وصبرًا. في بعض الأحيان ، تعود المشاعر بقوة متجددة ، وتطير الذكريات مثل الإعصار إلى حياة مستقرة بالفعل ، وتعتبر مثل هذه الانتكاسات هي القاعدة. في كل مرة تزداد فترات الهدوء ويقل عدد الدموع و الوقت سوف يأتيعندما تتذكر حبك الفاشل فقط بعد سؤال شخص ما ولن يتعثر شيء في الداخل ، نعم كان كذلك ، نعم لقد مر. على الأرجح ، بمرور الوقت ، ستتمكن من التفكير في شخص ما بشكل كافٍ وبدون تجميل وتفهم أنه لا يناسبك. الحب ، الذي يطمس العينين ويزداد شدته في غياب المعاملة بالمثل ، عادة ما يزين الشخص ويكمل الصفات التي يريدها ولا يرتبط بالواقع بشكل جيد.

لا تقم بترتيب استفزازات لنفسك على شكل اجتماعات للتحقق من أن المشاعر قد مرت أو أن شيئًا ما بقي. اتصال حالة مماثلةكما هو الحال مع أي إدمان (بعد كل شيء ، في الواقع ، الشغف المؤلم لشخص غير مبال بك هو الاعتماد العاطفي). محاولة التواصل ، البقاء بمفردك ، الاتصال في الليل على نفس مستوى المخاطرة مثل دعوة مدمن كحولي مشفر إلى حانة. بالطبع هناك احتمال أن يشرب الحليب فقط ، ولكن لماذا تجري مثل هذه التجارب؟

تنفيس عن مشاعرك - الألم والحزن والانزعاج. كلما زادت سرعة احتراق هذه المشاعر ، زادت سرعة تحررك من التجارب الصعبة. احذر من الظهور السريع لعلاقات جديدة ، فمن المحتمل أنك ستنقل المشاعر إلى شخص جديد لم تكن موجهة إليه ، أو سيكون مجرد سد لثقب يتكون في صدره. اقض وقتًا مع الناس ، غازل ، أسس علاقات سهلة ، لكن ابدأ في بناء شيء جاد عندما يهدأ الألم في الداخل ، عندما يكون التقارب تدريجيًا ومع شخص تلاحظه ويتقبلك.

إذا كنت لا تتعامل بشكل جيد مع نفسك ، فيمكن لعلماء النفس إخبارك بكيفية النجاة من الحب بلا مقابل. من الأفضل ، بالطبع ، اختيار العلاج الشخصي ، فلن تضطر إلى التجربة الروح الخاصةمع كل النصائح الواردة من المقالات والمنتديات ، ولكن باعتبارها مجموعة متنوعة من الأفكار التي يمكن أن تحفز التفكير والبحث عن مخرج ، قد تظهر خيارات نصية للعمل.

تقل فرص تجربة الحب بلا مقابل مع التجربة. يمر المرء بمراحل التنشئة ، وخيبة الأمل مع الحب الشبابي غير المتبادل ، يتعلم الشخص أن يسمع ويفهم الرغبات الخاصةابحث عن طرق لتنفيذها عندما تعرف ما تريد. من أنت ومن يقابلك ، يتضح ما هو ممكن بين هؤلاء الأشخاص في وقت واحد ، وما الذي يمكن تحقيقه (تتضح أيضًا طرق تحقيق ذلك). لذلك ، نادرًا ما يُسمع طلب كيفية النجاة من الحب غير المتبادل في مرحلة النضج ، ولكن هناك استثناءات. عادةً ما ترتبط مثل هذه الحالات بصدمات نفسية سابقة وعدم الرغبة اللاواعية في بناء علاقات قابلة للحياة ، أي الشخص ، كما كان ، عن قصد ، ولكن دون وعي ، يختار شخصًا تكون المعاملة بالمثل معه مستحيلة. هذا السلوك محكوم بصدمة (هجر ، خيانة ، وحدة ، عنف - الحالات فردية) ومن غير المرجح أن يتمكن الشخص من الخروج منها بمفرده. حالة مماثلة. وهناك أشخاص يحملون اللامسؤولية على مر السنين ، ولا ينتبهون للخيارات الحقيقية ليكونوا سعداء ، ويبقون صحيح لذلكالصورة الوحيدة التي يتعذر الوصول إليها.

كل مشكلة لها عوامل مساعدة وفوائد نفسية ثانوية. من بين اللحظات التي تميل إلى مشاعر غير متبادلة ، يمكن للمرء أن يميز عدم قدرة الشخص على الانتقال من مرحلة ما في العلاقة إلى أخرى ، وهذا هو سبب التعثر ، ثم التراجع بدلاً من التطور. مصحوبًا بانعدام الأمن دون مقابل وانخفاض احترام الذات والخوف العالم الحقيقي، عدم القدرة على التنبؤ بها وتقلبها. الأطفال الذين لا يرون عائلة الوالدينأمثلة موثوقة طويلة الأجل و علاقه حبكرر لا شعوريًا النموذج الذي تعلمته منذ الطفولة ، واختر من بين جميع الأشخاص الشخص الذي لا يستطيع منحهم علاقة كاملة. ومثل المراهقين تمامًا ، فإن الأشخاص الذين لديهم منظمة شخصية طفولية ، أو يفتقرون إلى فهم حياتهم الداخلية ، أو التوجه نحو المجتمع يواجهون صعوبات في اختيار موضوع الارتباط ، أو بالأحرى ، تفشل المبادئ التوجيهية لإقامة علاقات جيدة.

من هذا الموقف المعذب ، يمكن للشخص أن يحصل على فوائد نفسية غير مباشرة تبرر المعاناة. على سبيل المثال ، مع الحب غير المتبادل ، يمكن أن يكون الشريك مثاليًا تمامًا ولا يتعين عليك التفاعل مع شريك حقيقي (الشخص الذي يرتدي الجوارب المتسخة والشم ويضع الضغوط بشكل غير صحيح). من الأسهل بكثير أن تحب المثالي ، وإن كان بعيدًا ومتخيلًا ، من شخص حقيقيتقع على مقربة. وبهذه الطريقة لا يمكنك ملاحظة أوجه القصور الخاصة بك ، والتي عادة ما تكتسب الحجم عند التفاعل مع الناس. والحب بلا مقابل يعطي الوهم بحياة كاملة وغنية عاطفياً ، رغم أن كل شيء في الواقع يحدث فقط في رأس الحبيب.

إن النجاة من مثل هذا الشعور سيساعد في تغيير منظور الإدراك من الشعور بالعذاب ونهاية الحياة إلى إيجاد مورد فيما يحدث. بالإضافة إلى حقيقة أن الحب يجعلك تتغير الجانب الأفضل, حب بلا مقابليوجه الشخص أيضًا إلى معرفة عميقة بنفسه والمزيد تغييرات نوعية. هذه فرصة للانفتاح على العالم ، لاكتساب قوة جديدة للتغلب على الصعوبات. حاول أن تعيش حياة كاملةوالمزيد من الاتصال بالواقع ، دون التخلي عن أو إنكار وجود المشاعر لدى شخص ما ، يوسع بشكل كبير من فرصك كشخص.

تهدف نصيحة علماء النفس حول كيفية النجاة من الحب غير المتبادل إلى الاعتناء بحياتك. الحب يعطي القوة ، حتى الحب التعيس يحفز الناس على العمل. يمكنك البدء بالتدقيق والتخلص من كل شيء غير ضروري وغير سار (من أغلفة الورق في كيس إلى الاهتمامات القديمة). ابدأ بترتيب مجالات الحياة التي لا علاقة لها بالحب. يمكنك البدء بـ الطبقة الماديةوتجهيز منزلك ، وتغيير الصورة - جعل المظاهر الخارجيةيتوافق مع الخاص بك العالم الداخلي. يمكنك البدء بوقت الفراغ من خلال التسجيل في الدورات التي تهمك ومشاهدة برنامج الأنشطة. ابحث عن شيء سيشعلك ويسعدك ، وتجنب الاستيلاء على أول ما يصادفك.

كيف تنسى الحب بلا مقابل؟ سوف تحتاج لرعاية الخاص بك المجال العاطفي. إذا كنت قد شعرت بالفعل أنه ليس كل شيء بهذه البساطة لأسباب اعتمادك على شخص غير مبال ، فيمكنك الاتصال بأخصائي. وإذا كان الأمر يتعلق فقط بتقدير الذات المتأثر ، فترتب إجراءات إعادة التأهيل لاستعادتها. العمل على المظهر والتواصل مع الناس ، وزيارة أماكن جديدة ، وربما الأحداث الخيرية (عادة ما يكون هناك الكثير من الدعم والامتنان لأولئك الذين يشاركون) سوف يفعل ذلك بأسرع ما يمكن وبسهولة.

امنح نفسك تدفقًا مستمرًا من المشاعر والانطباعات الجديدة ، الإيجابية وغير المرتبطة بموضوع المشاعر ، ولكن تجنب الكحول و المواد المخدرة- التراجع بعد التحسن المؤقت يمكن أن يدفعك إلى الاكتئاب. اذهب للرياضة ، لأن النشاط البدنييعالج جسمنا المشاعر السلبية بسهولة أكبر وينتج الإندورفين المسؤول عن مستوى السعادة. بشكل عام ، انتبه كثيرًا للرعاية الصحية. حلم سعيد, هواء نقيو نظام غذائي متوازنسوف تساعدك تجاربك أكثر بكثير من مجرد كعكة ، ومحادثات منتصف الليل مع زجاجة من النبيذ.

يتم تقديمه دائمًا على أنه شعور مشرق ونقي ، متناسيًا ما يمكن أن يحققه المشاعر السلبية وحتى الألم.

على سبيل المثال ، إذا كان لديك حب بلا مقابل: ماذا تفعل في هذه الحالة؟

الحب بلا مقابل - ماذا يعني؟

لقد عانى الجميع من الحب بلا مقابل مرة واحدة على الأقل.

في هذا الشعور هناك أمل في المعاملة بالمثل، رغبة كبيرة في أن تكون مع شخص معين، ألم من مشاعر غير متبادلة ، عدم الرغبة في المضي قدمًا.

بعض الناس يختبرون هذا الشعور لسنوات. في الوقت نفسه ، فهم هم أنفسهم يتفهمون يأس وضعهم وحتى يقومون ببعض المحاولات لتدمير هذا الاتصال ، لكن في أغلب الأحيان ، يظلون غير ناجحين.

علم النفس والأسباب

أول شيء يجب فهمه هو أن الشعور غير صحي. وكلما طالت المدة ، كان الأمر أسوأ بالنسبة لك.

ما هي مشكلة الحب غير المتبادل؟


في الوقت نفسه ، غالبًا ما لا يلاحظ الشخص نفسه عندما يسير على هذا الطريق. يبدو أنه في غياهب النسيان.

في هذه الحالة ، قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً قبل الفرد على علم بمشكلتهوسيبدأ على الأقل في القيام ببعض المحاولات للخروج من هذه الحلقة المفرغة.

لماذا أقع دائمًا في الحب بلا مقابل؟

فلماذا حبك في كثير من الأحيان لا يرد بالمثل؟

كيف تتعامل مع حب الفتاة بلا مقابل؟

وقعت في حب فتاة لكنها لم ترد بالمثل؟ ماذا تفعل في مثل هذه الحالة؟


كيف تعيش؟

من الصعب جدًا العيش بحب بلا مقابل. يبدو الأمر كما لو أن فراغًا قد تكوّن في قلبك ويبدو أنه فقط هذا الشخص يمكن أن يملأها. لكن في الواقع ليس كذلك.

بادئ ذي بدء ، عليك أن تعترف لنفسك أنك في أغلال الحب بلا مقابل. لقد استعبدتك وأرهقتك بانتظام.

جرب شيئًا لإلهاء نفسك أو تغيير المشهد. لا تغوص في نفسك طوال اليوم في محاولة لمعرفة ما هو الخطأ فيك ولماذا لا يحبك. مفتوحة للتغيير. جلب شيء جديد إلى الحياة تغييره بشكل جذري.

وبشكل عام ، ابدأ بالعيش بالفعل ، ولا توجد في ظل هذا الشخص. ابحث عن المشاعر والانطباعات الجديدة ، وقم بتوسيع دائرتك الاجتماعية.

حاول أن تتأكد من أنك لم يبق وقت فراغ. خصصها للعمل أو الهوايات.

يساعد التحول إلى نشاط آخر على نسيان المشاعر التي لا مقابل لها.

طلب المساعدة. يمكن لأصدقائك أو أحبائك مساعدتك في التعامل مع هذه المشكلة.

لكن إذا شعرت أن الموقف خارج عن السيطرة ، فلا تخف من الاتصال بطبيب نفساني. سيساعدك أحد المتخصصين في فهم المشكلة وحلها.

كتب

عمل فني عن الحب بلا مقابل:

  • ميتشل "ذهب مع الريح" ؛
  • نابوكوف "لوليتا" ؛
  • ج. ماركيز "الحب أثناء الطاعون" ؛
  • J. فاولز "جامع" ؛
  • إي برونتي "مرتفعات ويذرينغ".

لعلم النفس:

  • يالوم "علاج الحب وروايات العلاج النفسي الأخرى" ؛
  • دين ك. ديليس ، سي فيليبس. "مفارقة الشغف: إنها تحبه ، لكنه لا يحبه".
  • I. Korchagin "كيف تنجو من الحب التعيس" ؛
  • M. Litvak "4 أنواع من الحب" ؛
  • ليل لونديس كيف تجعل أي شخص يقع في حبك. دورة نظرية قصيرة واكتمل دليل عمليفي سيكولوجية الحب الرومانسي.

الحب غير المتبادل ليس أفضل شعور غالبا ما تكون مدمرةمن يعاني منه. لكن من الممكن بل ومن الضروري محاربتها.

الحب بلا مقابل: ماذا تفعل؟ أهم الأخطاء في حالة الحب غير المتبادل:

حب بلا مقابل- كيف نعيش أبعد من ذلك؟

يعاني الكثير من الحب بلا مقابل: ما يقرب من 80 في المائة من الناس قد اختبروا مرة واحدة على الأقل في حياتهم انجذابًا عاطفيًا قويًا بلا مقابل. بالنسبة للكثيرين ، يصبح هذا محنة. بعد كل شيء ، غالبًا ما يؤدي الحب غير المتبادل إلى الاكتئاب وخيبة الأمل في النفس ، ويثير الشكوك حول جاذبية المرء. كيف تختبر الحب بلا مقابل وتشعر بالسعادة مرة أخرى؟

بعيد عن الأنظار بعيد عن الفكر

لماذا تبكي تحت نجم لا يزال لا يمكن إزالته من السماء؟ سوف تتبع طريقها. قال الكاتب أ. افريموف. من الأفضل أن تحاول استبعاد موضوع الحب غير المتبادل تمامًا من حياتك: لا تبحث عن اجتماعات ، ولا تتصل به ، بل أخرجه من الشبكات الاجتماعية. بعد كل شيء ، كما يقولون الحكمة الشعبية: "بعيد عن الأنظار بعيد عن الفكر". لماذا تعذب نفسك وتنغمس في ذكريات الحب بلا مقابل.

ركز على أوجه القصور

يمكنك أيضًا إعداد قائمة بأوجه القصور لدى الشخص الذي لم يرد بالمثل. اطلب من أصدقائك مساعدتك في هذا. سيعطيك هذا فرصة لفهم أن هدف تنهداتك ليس مثاليًا ولا يستحق معاناتك.

الحياة هي أفضل علاج للحب غير المتبادل

الشيء الرئيسي هو عدم الجلوس في المنزل بمفردك ، وعدم المعاناة وعدم الشعور بالأسف على نفسك. لنسيان الحب بلا مقابل ، عليك محاولة تغيير شيء ما في حياتك وبالتالي تغيير موقفك من المشكلة. هل لديك حلم لم يتحقق؟ أكثر اللحظة المناسبةافعل شيئًا لنفسك ، واستمع إلى قدراتك ، ونوّع حياتك. على سبيل المثال ، يمكنك أخذ دورة في الرسم بالألوان المائية أو السالسا ، أو الذهاب في رحلة إلى جزر غالاباغوس. ثم اركب فيلًا في تايلاند أو دلل نمرًا في حديقة حيوانات صينية.

أفعل جيدا

حوّل انتباهك عن موضوع الحب غير المتبادل إلى أولئك الذين يحتاجون إلى المساعدة. الأعمال الصالحة ستشتت الانتباه عن الأفكار الحزينة وتملأ حياتك بمعنى جديد.

في في الآونة الأخيرةظهرت العديد من المراكز لجذب المتطوعين في روسيا نشاطات متنوعة. إذا كنت تحب الحيوانات ، فيمكنك ، على سبيل المثال ، التطوع في ملجأ للكلاب أو القطط الضالة. ساعد المحتاج وقدم الهدايا وافعل شيئًا لطيفًا للآخرين - أفضل علاجمن الحب بلا مقابل.

معارف جديدة

وبالطبع ، سيساعد التواصل مع الأصدقاء والأصدقاء الجدد على التعافي أخيرًا من الحب غير المتبادل. بمجرد أن تبدأ في التواصل بنشاط مرة أخرى ، سيظهر معارف جديدة في حياتك ، وسيكون هناك سبب للوقوع في الحب مرة أخرى.

إذا كان لديك القليل من الوقت للتواصل المباشر ، فيمكنك التسجيل في موقع مواعدة لـ علاقة جدية. اختبار نفسيللتوافق لن يساعد فقط في معرفة نوع الشخصية التي تتصل بها ، ولكنها أيضًا ستختار لك أكثر من غيرها المرشحين المناسبينللتعارف. تحدث جميلخذ عقلك من همومك! وربما ستلتقي بشخص ستكون سعيدًا معه.

لا يوجد علاج شامل للحب غير المتبادل ، لكن يجب أن تؤمن بالسعادة وتقاتل من أجلها ، فستجدك بالتأكيد! ناجح