Dünne Gesichtspflege. Dünne Gesichtshaut – was tun? Hausgemachte Feuchtigkeitsmasken

Einer der wichtigsten Hauttypen - trockene Haut- äußert sich als Einschnürungsgefühl, Peeling, feinporige Struktur, stumpfer Farbton und leicht auftretende Irritationen. Wenn die trockene Gesichtshaut in der Jugend dünn, samtig und zart aussieht, verschlechtert sich ihr Zustand mit zunehmendem Alter und ohne richtige Pflege schnell und führt zu vorzeitigen Falten und Verblassen. Objektiv ist das Phänomen der trockenen Haut durch eine Verletzung des Wasser- und Fettstoffwechsels, die Funktion von Schweiß und Talgdrüse, schwach saurer Reaktions-pH (Säure-Base-Zustand). Trockene Haut lässt sich ganz einfach selbst feststellen: Wenn beim Drücken mit den Fingern die Flecken nicht lange verschwinden, ist die Haut trocken und diese Information speziell für Sie entwickelt.

Entscheidend für die Schönheit, Jugendlichkeit und Gesundheit der Haut ist der Wasserhaushalt des Körpers. Eine unzureichende Flüssigkeitsaufnahme aus der Nahrung kann zu trockener Haut führen. Um den Zustand der normalen Hautfeuchtigkeit zu erhalten, empfehlen Kosmetikerinnen, täglich 1,5 bis 2 Liter Wasser zu trinken. Ein solches Flüssigkeitsvolumen füllt nicht nur seine natürlichen Verluste wieder auf, sondern entfernt auch Giftstoffe und Zerfallsprodukte aus dem Körper, was sich wiederum auf den Zustand der Haut auswirkt.

Trockene Haut, Schuppung und Spannungsgefühl sind die Ursachen für eine frühe Hautalterung. Der Verlust der Hautelastizität führt zur Bildung eines feinen Netzes feiner Fältchen, die bei fehlender Hautfeuchtigkeit schnell in tiefe Rillen übergehen. Fältchen treten vor allem in den Augen- und Mundwinkeln sowie am Hals auf – Bereiche mit der dünnsten Hautstruktur. Widrige klimatische Faktoren (Wind, niedrige Luftfeuchtigkeit, Sonnenstrahlen, kalte Luft, Temperaturschwankungen) trocknen die Haut zusätzlich aus und entziehen ihr die notwendige Feuchtigkeit und den Schutz.

Unterernährung, Vitamin- und Mineralstoffmangel, Erkrankungen des Nervensystems und die Arbeit in heißen Werkstätten können zur Entwicklung trockener Haut führen. All diese Faktoren lösen eine ganze Kette von Veränderungen der Haut aus. Das Absenken der Schutzbarriere der Haut führt zu Feuchtigkeitsverlust. Dies führt wiederum zu einer Verletzung der Prozesse der Mikrozirkulation von Blut in Geweben und ihrer Trophäe. Ergebend Unterernährung leiden Kollagenfasern, die Festigkeit und Elastizität der Haut nimmt ab. Diese Hautveränderungen werden durch mangelnde Pflege noch verstärkt.

Der Grund für trockene Haut kann auch die falsche Wahl von Kosmetik- und Pflegeprodukten sein, sowie einige kosmetische Verfahren... Bei unzureichende Arbeit Talgdrüsen Die Verwendung von Seife zum Waschen, Alkohollotionen, Peelings und Peelings sowie zum Festziehen von Masken ist kontraindiziert. Von den kosmetischen Verfahren ist dem enzymatischen Peeling der Vorzug zu geben, das möglichst schonend auf die Haut einwirkt Schutzschicht und spendet trockener Haut intensiv Feuchtigkeit.

Trockene Haut braucht pflegende und angereicherte Cremes, nährende und tonisierende Masken, alkoholfreie Stärkungsmittel, Cremes mit Kollagen und Elastin. All diese kosmetische Werkzeuge helfen, die natürlichen Abwehrkräfte der Haut wiederherzustellen. Die verwendete Kosmetik sollte speziell auf trockene Haut abgestimmt sein und einen aktiven Feuchtigkeitskomplex für die Haut enthalten.

Ein wichtiger Punkt im Kampf gegen trockene Haut ist die Ernährungskorrektur: Verzicht auf Alkohol, Anreicherung der Ernährung mit Lebensmitteln, die die Vitamine A, E, C enthalten.

Hydratationstechniken der Haut

Trockene Haut benötigt vor allem eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und den Schutz vor äußeren Reizstoffen, die ihr schaden können. Die Zusammensetzung der Feuchtigkeitscremes für trockene Haut in verpflichtend spezielle Substanzen sind enthalten - Feuchthaltemittel (Hydratants), die für normales Niveau Feuchtigkeit. Feuchthaltemittel sind nach ihrem Wirkmechanismus filmbildend und hygroskopisch.

Filmbildende Feuchthaltemittel umfassen Glycerin, Wachse, Mineralöle und Fette. Durch die Bildung eines wasserfesten Films auf der Hautoberfläche helfen sie, Feuchtigkeit in der Haut zu speichern und Verdunstung zu verhindern. Unter den Hydratationsmitteln dieser Gruppe können Glycerin, ein natürlicher dreiwertiger Alkohol, sechswertiger Alkohol Sorbit und Linolen- und Linolsäure unterschieden werden.

Aufgrund seiner Fähigkeit, Flüssigkeit zurückzuhalten, wird Glycerin seit vielen Jahrzehnten in kosmetischen Formulierungen verwendet. Vor nicht allzu langer Zeit entdeckten amerikanische Wissenschaftler eine weitere Eigenschaft von Glycerin - die Fähigkeit, die Reifung junger Hautzellen zu signalisieren und zu stimulieren. Die Zellerneuerung erhält den normalen Feuchtigkeitsgehalt und beugt trockener Haut vor.

Auch Sorbit, das zur gleichen Gruppe gehört, besitzt hygroskopische Eigenschaften. Es spendet der Haut Feuchtigkeit und verbessert die Textur von Feuchtigkeitscremes, Masken und anderen kosmetischen Produkten erheblich, wodurch sie geschmeidig, weich und samtig werden. Linolensäure kann nicht nur einen hydrophilen Film auf der Hautoberfläche bilden, sondern auch die Barrieredurchlässigkeit der Epidermis regulieren. Linolsäure ist sowohl für den Aufbau einer wasserdichten Lipidbarriere als auch für die Regulierung der lokalen Hautimmunität unerlässlich.

Die Gruppe der hygroskopischen Feuchthaltemittel umfasst Harnstoff, Hyaluronsäure, Pyrrolidoncarbonsäure und Milchsäure, Kollagen. Moleküle dieser hautverwandten Stoffe binden Wasser und halten es in der Haut fest. Sie sind in der Lage, das Niveau des natürlichen Feuchtigkeitsfaktors (NMF) in der Epidermis wiederherzustellen. Unter dieser Gruppe hat Hyaluronsäure die höchste Hygroskopizität, von der ein Gramm einen Liter Wasser in einen gelartigen Zustand überführt. Die Kosmetikindustrie verwendet Hyaluronsäure aus Hahnenkamm und Haifischhaut.

Kollagen (griechisch - Cleadenum), das im Interzellularraum und in den Hautzellen vorhanden ist, ist in der Lage, das 30-fache seines Eigengewichts an Wasser aufzunehmen und zu speichern. In der Kosmetikindustrie wird die Fähigkeit von Kollagen, Feuchtigkeit aufzunehmen, häufig genutzt.

Achten Sie bei der Auswahl von Feuchtigkeitscremes für trockene Haut auf deren Zusammensetzung und das Vorhandensein der oben aufgeführten Inhaltsstoffe. Auf die beste Weise Kampf gegen trockene Haut von Gesicht und Körper ist die Entwicklung eines Individuums integriertes Programm Feuchtigkeitspflege, die Beratung zu Ernährung und Hautpflege, passende Cremes, Masken und Behandlungen umfasst. Das Problem trockener Haut sollte von spezialisierten Dermatokosmetikern unter Berücksichtigung des Grades der Hautaustrocknung, der Saisonalität, des Alters und anderer Faktoren gelöst werden. individuelle Eingenschaften... Heute kann dies mit einem guten kosmetischen Ergebnis erreicht werden, das die Jugend und Gesundheit der Haut von Gesicht und Körper verlängert.

Dünne Haut: Was ist der Grund?

Mit zunehmendem Alter wird die Haut so dünn, dass versehentliche kleine Schläge stark geschädigt und schlecht verheilt werden. Was kann man dagegen tun?

• Schlaffheit, Welke der Haut - Lockere Haut unterschieden durch blass
• Trockene, schuppige Haut - Trockene Haut ist ihre bekannteste Krankheit.
• Ich liege in der Sonne. - Ich würde gerne die Blasse rausnehmen
• So wählen Sie eine Gesichtscreme aus - Die Auswahl einer Gesichtscreme ist nicht so einfach
• Wie man Falten loswird - Die Frage ist für jeden sehr relevant
• Trockene Haut an den Händen ist ein Problem, das vielen Frauen bekannt ist - Sehr trockene Haut an den Händen ist real
• Augencreme - Die Haut um die Augen ist sehr empfindlich und
• Feuchtigkeitscremes trocknen die Haut aus – Viele Frauen haben den gegenteiligen Effekt festgestellt
• Hautpflege: Vom Jugendalter bis in die Wechseljahre - Hautalterung ist ein natürlicher Prozess,
• Flip-Flops und Sandalen - gefährliche Spezies Schuhe - Für Liebhaber von Flip-Flops und Sandalen erhöht

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Quelle: http: //health.sumy.ua/2598-tonkaja-kozha-v-chem-prichina.html

Dünne Haut – Ursachen für dünner werdende Haut

Dünne Haut

Hautatrophie tritt aufgrund einer Verletzung der Struktur und Funktion der Bindehaut auf und ist klinisch durch eine Verdünnung der Epidermis und Dermis gekennzeichnet. Die Haut wird trocken, transparent, faltig, weich gefaltet, Haarausfall und Teleangiektasien werden oft festgestellt. Pathohistologische Veränderungen der Hautatrophie äußern sich in einer Verdünnung der Epidermis und Dermis, einer Abnahme von Bindegewebselementen (hauptsächlich elastischen Fasern) in der papillären und retikulären Schicht der Dermis, dystrophischen Veränderungen der Haarfollikel, Schweiß- und Talgdrüsen. Gleichzeitig mit der Ausdünnung der Haut können durch die Proliferation des Bindegewebes fokale Versiegelungen auftreten (idiopathische progressive Hautatrophie).

Atrophische Prozesse in der Haut können mit einer Verringerung des Stoffwechsels während der Alterung des Körpers (senile Atrophie) verbunden sein, mit pathologische Prozesse verursacht durch Kachexie, Vitaminmangel, hormonelle Störungen, Durchblutungsstörungen, neurotrophe und entzündliche Veränderungen. Die Hautatrophie wird von einer Verletzung ihrer Struktur begleitet und Funktionszustand, die sich in einer Abnahme der Anzahl und des Volumens bestimmter Strukturen und der Schwächung oder Beendigung ihrer Funktionen äußert. Der Prozess kann die Epidermis, Dermis oder Unterhautgewebe oder alle Strukturen gleichzeitig (Hautpanatrophie).

Fragen und Antworten zu "Dünne Haut"

Frage: Ich habe sehr dünne Haut an meinen Händen (nicht an den Händen, sondern im Bereich von der Hand bis zum Ellenbogen), die bei Kontakt mit etwas Hartem sofort abgewischt wird (Sättel, Wunden bilden sich) oder es entstehen blaue Flecken geh nicht lange weg. All dies sorgt für Unbehagen, die Wunden bluten. Wie gehen Sie damit um und an welchen Arzt sollten Sie sich wenden?

Frage: Mein Gesicht ist zu dünn und empfindliche Haut... Es zeigt alle Kränze, Blutgefäße, die ganze Zeit verschiedene Rötungen und einiges andere Farbe Gesichter. Und wenn es Situationen gibt, in denen ich weinen muss, schwellen meine Augen stark an und mein ganzes Gesicht wird mit großen roten Flecken bedeckt, die 24 Stunden lang anhalten. Es ist schrecklich. Können Sie mir bitte sagen, was zu tun ist? Was Foundation-Cremes und Korrektoren für das Gesicht (oder auf andere Weise) erreichen Sie das Ideal, einfarbig Gesichter? Vielen Dank im Voraus.

Frage: Ich habe eine dünne Gesichtshaut, auf meinen Wangen sind Kapillaren sichtbar. Wie sollte ich meine Haut pflegen, um sie nicht noch mehr zu schädigen? Und lohnt es sich, eine Behandlung zu machen? Welche dünnen Hautpflegeprodukte können Sie wählen?

Quelle: http://www.diagnos-online.ru/symptoms/symptom1864.html

Trockene und dünne Haut des Körpers: Was tun und wie pflegen?

Besitzer trockener Haut haben immer wieder festgestellt, dass ihre Dermis leicht freigelegt wird externe Faktoren... Viele Dermatologen und Kosmetiker verbinden dies damit, dass dieser Hauttyp meist zu dünn ist, daher verschiedene Arten von Falten, Peeling etc. ähnliche Probleme kann schon in entstehen Jugend... Trockene und dünne Haut von Körper, Gesicht oder Händen erfordert Spezialbehandlung... Was müssen die Besitzer dieses Typs wissen und wie man eine so launische Dermis pflegt?

Dünne Hautpflege

Haut mit dünner Struktur zeichnet sich durch Trockenheit und häufige Reizungen aus. Es hat einen wesentlichen Nachteil, der fast unmöglich zu beseitigen ist - es altert schneller, Falten treten auf. Im Gegensatz zu anderen Arten von Epidermis ist sie weniger widerstandsfähig gegen äußere Faktoren und Wetterbedingungen und hat daher meistens ein stumpfes, verblassendes Aussehen.

Dennoch kann den oben beschriebenen Problemen entgegengewirkt werden, wenn diese Art von Epidermis richtig gepflegt wird. Und das erste, worauf man achten sollte, ist die Hygiene. Dies gilt nicht nur für die Dermis am Körper, sondern auch für das Gesicht. Hautkontakt mit Wasser kann Reizungen verursachen, die zu Schuppen, Entzündungen und Rötungen führen. Um dies zu vermeiden, wird empfohlen, Folgendes zu verwenden:

• warmes Wasser Zimmertemperatur, Sie können leicht kühles Wasser verwenden, aber auf keinen Fall heißes;
• es ist besser gekocht oder Schmelzwasser, da es eine sanftere Wirkung auf die Epidermis hat als chlorierte;
• Sie können Abkochungen von Kräutern verwenden, anstelle von Wasser sind Kamille, Schnur, Johanniskraut, Brennnessel dafür am besten geeignet.

Kühles Wasser wirkt nicht nur schonender auf Hautbedeckung, sondern hilft auch, solche Belästigungen wie Kapillaren zu vermeiden.

Zweitens, das ist eine der wichtigsten Regeln für Menschen mit dünner Körperhaut, richtig ausgewählte Pflegekosmetik. Um die Situation nicht zu verschlimmern und die Epidermis nicht noch mehr auszutrocknen, empfiehlt es sich zu wählen Naturkosmetik... Wenn dies nicht möglich ist, müssen Sie auf folgende Faktoren achten:

• Duschgels, Seifen und Reinigungsmittel sollten entsprechend der Art der Epidermis ausgewählt werden - bevorzugen Sie Serien für den trockenen, empfindlichen Typ;
• wählen Sie Kosmetik ohne Seife, dh SLS;
• Seife wird am besten verwendet in flüssige Form da es weniger Alkali enthält;
• Achten Sie bei der Auswahl von Kosmetika auf den pH-Wert, der nicht mehr als 5,5 betragen sollte.
• bei Hygieneverfahren es ist höchst unerwünscht, Waschlappen zu verwenden, insbesondere harte, da sie die Epidermis weiter schädigen können;
• nach Wasserbehandlungen Achten Sie darauf, feuchtigkeitsspendende Kosmetika (Milch, Cremes, Gele oder Öle) zu verwenden.

Wenn Sie Körperpeelings verwenden, sollten die abrasiven Partikel sehr weich und fein sein. Es ist besser, nicht einmal ein Peeling, sondern ein sanftes Peeling oder eine Gommage zu verwenden.

Video "Häufige Fehler bei der Pflege trockener und dünner Haut"

Wie kann eine Verschlimmerung der Situation zu verschiedenen Jahreszeiten vermieden werden?

Es ist kein Geheimnis, dass in andere Zeit Jahr, bei unterschiedlichem Wetter menschliche Hautäußeren Einflüssen ausgesetzt. Um die Situation nicht zu verschlimmern, müssen bestimmte Regeln eingehalten werden, die helfen, zusätzliche Entzündungen zu vermeiden.

Im Sommer muss dafür Sorgfalt im täglichen Ritual vorhanden sein. Sonnenschutz, Schaum oder Emulsion.

Unter Einfluss Sonnenstrahlen die Haut kann nicht nur Verbrennungen bekommen, was viele Unannehmlichkeiten mit sich bringt, sondern auch austrocknen. Dies führt zu einer noch stärkeren Ausdünnung. Ohne einen Dermatologen wird es schwierig sein, die Situation zu korrigieren.

Im Sommer empfiehlt es sich außerdem, die Haut mit dünnen Stoffen wie Chiffon oder Tüll zu bedecken Noch einmal entlarve sie nicht Sonnenaussetzung... Und an den Stränden zum Bewerben besondere Mittel zum Bräunen können Sie ein billigeres, aber natürliches und wirksame Abhilfe- Olivenöl.

In der Wintersaison müssen Sie in Bezug auf die Gesichtshaut verwenden Schutzcremes von schlechtem Wetter. Sie können auch jede verwenden fette Sahne, 10-15 Minuten vor dem Frost. Durch die Bedeckung der Epidermis mit einem Fettfilm wird trockene Haut vor Wind, Frost und Kälte geschützt.

Mangel an Vitaminen und anderen Spurenelementen wirkt sich auf Ihre Haut aus

Vergiss die Hauptsache nicht. Ihre Haut ist das Ergebnis von Arbeit und Gesundheit innere Organe und der ganze Organismus.

Daher sind verschiedene Arten von Pathologien, hormonellen Störungen und Umstrukturierungen, falsche Ernährung, Schlafmangel sowie Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Spurenelementen wirken sich negativ auf unser Aussehen aus.

Daher müssen Sie Ihren Körper überwachen und richtig essen, einige der Ärzte für faireren Sex empfehlen, eine Diät zu machen, um den Körper zu reinigen.

Die Ernährung sollte viel Obst, Gemüse, Protein enthalten. Es wird auch empfohlen, zusätzlich zu konsumieren Vitaminkomplexe die den gesamten Körper stärkt und den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln verbessert.

Woraus sollte die Ernährung bestehen?

Fast jeder Dermatologe empfiehlt, Ihre Ernährung zu überarbeiten und die am besten geeigneten Gerichte hinzuzufügen. Dazu müssen die täglichen Mahlzeiten Fisch- und Fleischprodukte enthalten. Der Fisch wird am besten gekocht, da gebratener Fisch Entzündungen, kleine Pickel und verstopfte Poren verursachen kann. Und tatsächlich sind Menschen mit einer bestimmten Art von Epidermis besser dran, auf diese Art von Junk Food zu verzichten.

Es ist auch besser, das Fleisch zu dämpfen oder ohne scharfe Gewürze zu kochen. V tägliche Diät Bei Menschen mit dünner Körperhaut müssen Milchprodukte vorhanden sein:

Dies stärkt den Körper als Ganzes und hilft, negative Bakterien aus dem Darm zu entfernen. Vergessen Sie nicht die Vitamine. Jeden Tag müssen Sie 1-2 Äpfel essen, die reich an Vitaminen und anderen Spurenelementen sind.

Denken Sie daran, dass dünne Haut kein Satz ist und wann die richtige Pflege sie kann vor Schönheit glänzen, verzaubern und samtig sein. Darüber hinaus gibt es heute alle Möglichkeiten dafür, und Kosmetikprodukte ermöglicht die Auswahl der geeignetsten Mittel.

Video "Warum ist die Haut trocken und dünn?"

Ein informatives Video, das Ihnen hilft, die Gründe zu verstehen, warum die Epidermis trocken und dünn ist.

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Dünne Haut Gesicht sieht toll aus nur in Junges Alter wenn der Körper gesund genug ist, alle notwendigen Hormone stabil produziert und richtig verteilt Nährstoffe... In der Reife bringt die dünne Dermis viele unangenehme Symptome die oft viel Zeit in Anspruch nehmen, um zu kämpfen.

Um die richtige Pflege zu finden, Hautausschläge und andere Probleme loszuwerden, lohnt es sich, ihre Eigenschaften zu verstehen und zu verstehen, wie man es macht in diesem Fall Die Epidermis "funktioniert".

Dünne Haut kann an mehreren Anzeichen erkannt werden:

• verengte Poren;
• leichtes Erröten;
• das Auftreten von Rötungen durch Berührung und eine starke Temperaturänderung;
• regelmäßige Reizungen
• schnelles Altern, Schlaffheit.

Die Dermis kann von Geburt an dünn sein oder mit zunehmendem Alter dünner werden. Zu den Hauptgründen für das Auftreten dieses Hauttyps zählen Vererbung, Alter, Austrocknung, seltener die falsche Wahl von pflegender, reinigender oder dekorativer Kosmetik.

Um herauszufinden, ob die Haut zu Ausdünnung neigt, wird ein Test durchgeführt: Die abgerundete Oberseite der Griffe berührt die Wange und zeichnet eine Linie, indem sie leicht auf die Oberfläche drückt. Wenn die Spur nicht in 20 Sekunden verläuft, kann die Haut als dünn angesehen werden.

Unangenehme Symptome bei dünner und empfindlicher Haut

Lose Haut lässt sich oft an einer Reihe von Merkmalen erkennen:

• hohe Empfindlichkeit gegenüber äußeren Faktoren - ultraviolette Strahlung, salzig und heißes Wasser, frostige oder rauchige Luft;
• niedrige Melaninwerte, eine Substanz, die die Dermis vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne schützt, erklärt die Blässe des Gesichts;
• der minimale Fettgehalt in der Hautstruktur;
• frühes Altern ( Mimikfalten kann im Alter von 30 Jahren erscheinen);
• das Auftreten von Rötung, Ödem, Hautausschlag;
• negative Reaktion auf die meisten Kosmetika;
• Peeling, Straffung nach der Reinigung.

Die dünne Dermis hat aber auch positive Eigenschaften:

• kein Problem mit Komedonen im Gesicht und vergrößerten Poren;
• die Unmöglichkeit des Auftretens von öligem Glanz.

5 einfache Regeln für die Pflege fettiger, trockener Problemhaut

1. Häufige Reinigung ist die Hauptregel bei fettiger, dünner Haut.

Das Gesicht sollte mit Produkten gereinigt werden, die keinen Alkohol enthalten. Dies kann Mizellenwasser, Kräuterlotion, Tonic oder Schaum sein. Es ist erlaubt, Fruchtkernöle zur Feuchtigkeitspflege zu verwenden, Masken daraus herzustellen verschiedene Typen Lehm.

1. Sonnenschutz ist die Regel für dünne trockene Lederhaut.

Jedes kosmetische Produkt sollte mit einem zuverlässigen SPF-Wert ausgewählt werden. lohnt sich regelmäßig pflegende Masken mit Zusatz verschiedene Öle, Hyaluronsäure, Milch oder Algen. Beim Waschen dürfen Sie nur warmes Wasser verwenden und vermeiden Sie auf jede erdenkliche Weise die Einwirkung von heißem Dampf.

1. Milde Produkte sind bei empfindlicher und dünner Dermis die Regel.

Vermeiden Sie Reinigungsmittel mit essentielle Öle, Säuren und Bienenprodukte. Die beste Weise Mizellenwasser eignet sich für empfindliche Haut sowie Cremes mit klaren und einfachen Substanzen in der Zusammensetzung.

1. Tägliches Thermalwasser ist bei dünnen Problemhauttypen die Regel.

Die Flüssigkeit sollte über den Tag verteilt als Erfrischungsmittel verwendet werden und morgens und abends das Gesicht damit von Unreinheiten reinigen. Unter dem Verbot bedeutet: mit Salicylsäure, Alkohol oder Alkali, starke Zusätze. Mitesser können nachts mit Talkumpuder mit Zink in der Basis bestreut werden.

1. Bei dünner Haut um die Augen sind natürliche Masken und Kompressen die Regel.

Wenn die Haut nur im Bereich der Augenlider dünn ist, macht es keinen Sinn, die Pflegeprodukte auf die gesamte Gesichtsoberfläche aufzutragen. Für die Haut um die Augen können Sie Kompressen aus Petersilie, Milchprodukten und zarten Pflanzenölen herstellen.

Sie können auch das Face Building meistern, eine tägliche Gesichtsübung, die Falten vorbeugt.

Wirksame Kosmetik und wohltuende Verfahren

Damit dünne Haut möglichst wenig Ärger bereitet und die Pflege nicht viel Zeit in Anspruch nimmt, sollten Sie lernen, sich zu entscheiden das richtige Make-up... Es schadet nicht, von Zeit zu Zeit Salon- oder Heimpflegeverfahren durchzuführen.

Wie wählt man das richtige Make-up?

Zuallererst sollten Sie die Zusammensetzung der Produkte auf dem Etikett sorgfältig lesen. Bei dünner Haut sind Kosmetika nützlich, die mindestens einen der folgenden Inhaltsstoffe enthalten:

• Allantoin (wirkt, um die Gesichtsoberfläche schnell zu regenerieren);
• Tocopherol (verhindert Austrocknung und vorzeitige Hautalterung);
• Hyaluronsäure (nährt und befeuchtet die Zellen);
• Retinol (ein flüssiges Vitamin A, das die Dermis elastisch macht);
• Ascorbinsäure (Vitamin C beugt Hautausschlägen und Rötungen vor);
• Öle und Pflanzenextrakte (nähren die Haut, reduzieren Trockenheit und Schuppenbildung).

Die beste Wirkung bei dünner Haut sind Produkte mit Maximale Anzahl natürliche Zutaten in der Zusammensetzung, ohne Parabene und andere Schadstoffe.

Hilfreiche Salonbehandlungen

Wenn es die Finanzen und die Zeit erlauben, komplette Pflege bei dünner Haut können Sie in der Kosmetikerin durchführen:

• Phototherapie (IPL) entfernt venöse Netze und Besenreiser auf dem Gesicht.

Der Prozess folgt einem einfachen Schema: Die Kosmetikerin hält ein spezielles Gerät über die gesamte Oberfläche eines zuvor gereinigten Gesichts und fixiert dann das Ergebnis Nährstoffzusammensetzung... Das Verfahren ist praktisch schmerzfrei, effektiv und nebenwirkungsarm.

• Biorevitalisierung füllt die Epidermis wieder auf benötigte Menge Feuchtigkeit.

Das Verfahren verjüngt die Haut, wirkt entzündungshemmend und stärkt die Blutgefäße. Der Vorgang ist sehr schmerzhaft - eine Lösung von Hyaluronsäure wird in kleine Spritzen injiziert und dann wird das Arzneimittel durch eine Nadel in die tiefen Hautschichten geleitet. Innerhalb von 1-2 Tagen verbleiben kleine Spuren von Injektionen im Gesicht, aber nachdem sie verschwunden sind, ist der Effekt auffällig - die Haut wird verdickt, mit Feuchtigkeit versorgt und sieht gesund aus.

• Mikrostromtherapie stärkt die Immunität der Dermis.

Dabei richtet die Kosmetikerin mit einem speziellen Gerät kaum wahrnehmbare Stromentladungen auf das Gesicht und appliziert dann ein spezielles medizinische Zusammensetzung... Das Verfahren ist schmerzfrei und besonders effektiv bei schlaffer Haut.

Hausverfahren

Dünne Haut braucht ständige Pflege, die leicht zu Hause organisiert werden kann. Es kann sein:

• natürliche Masken;
• komprimiert.

Die wirksamsten Masken bestehen aus Zutaten, die bei jeder Hausfrau leicht zu finden sind.

1. Mit Stärke maskieren.

30-40 g Kartoffelstärke mit zwei Teelöffel Sahne mischen, 30 Minuten ziehen lassen. Dann Vitamin E in Form von Öl hinzufügen und die Masse 2,5-3 Stunden in den Kühlschrank stellen. Die Maske nicht länger als 3 Tage lagern, täglich 30-40 Minuten auftragen.

1. Gurkensaftmaske.

Mischen Sie 50 ml Saft mit 1 Eiweiß, füge einen Teelöffel hinzu Mandelöl und 10 ml Retinol oder Tocopherol und bestäuben Sie die Mischung dann mit Mehl. Die Zusammensetzung kann nicht lange gelagert werden. Die Maske wird alle drei Tage für 30 Minuten aufgetragen.

1. Leichte Maske mit Avocado.

Avocado schälen, mit der Hand oder im Mixer pürieren. 10 ml natives Olivenöl extra hinzufügen. Bewahren Sie die Maske nicht länger als 3 Tage im Kühlschrank auf. Sie können es jeden Tag für 20-25 Minuten auf Ihr Gesicht auftragen.

1. Mehl- und Petersilienmaske.

10 Gramm Mehl (vorzugsweise Kartoffel) verdünnt mit 20 ml Olivenöl. Die Zusammensetzung ist für den einmaligen Gebrauch bestimmt, es ist besser, sie nicht einmal im Kühlschrank aufzubewahren. Nicht länger als 20 Minuten im Gesicht halten.

Eine Kompresse aus kornblumenblauen Blüten wird ebenfalls als wirksam angesehen. Um die Lösung zuzubereiten, mischen Sie mindestens 20 Gramm getrocknete Blumen mit 100 ml erhitztem Pflanzenöl (Mandel oder Olive). Stoffmaske in der Mischung angefeuchtet und 20 Minuten auf das Gesicht aufgetragen.

Was ist bei dünner Haut kontraindiziert?

• heißes Wasser und Dampf;
• Alkohol und aggressive Reinigungsmittel in Kosmetika;
• Peeling in jeglicher Form;
• aggressive Gesichtsreinigung;
• Aromatherapie;
• langfristige Exposition gegenüber äußeren Reizen (Sonne, Frost, Tabakrauch usw.);
• Make-up über Nacht gelassen;
• Ungesunder Lebensstil.

Grundsätzlich ist das Wichtigste, was dünne Haut braucht, eine Straffung. Um diesen Effekt zu erzielen, können Sie:

• kombiniere Salon- und Heimpflege;
• Versuchen Sie, weniger in der Sonne zu bleiben und verwenden Sie Kosmetika mit hohes Level Lichtschutzfaktor;
• ISS ordentlich;
• den Aufenthalt in Saunen, Bädern und generell das Bedampfen der Haut ausschließen.

Dünne Haut erfordert regelmäßige Pflege, sorgfältige Handhabung und einfache Empfehlungen.

Damit Probleme mit der Dermis möglichst lange nicht stören, sollten Sie sich täglich Zeit dafür nehmen nützliche Verfahren und verwenden Sie nur Produkte, die für diesen Hauttyp zugelassen sind.

Besitzer trockener Haut haben immer wieder festgestellt, dass ihre Dermis leicht äußeren Einflüssen ausgesetzt ist. Viele Dermatologen und Kosmetiker assoziieren dies damit, dass dieser Hauttyp meist zu dünn ist, daher können schon im Jugendalter verschiedene Arten von Falten, Peeling und ähnliche Probleme auftreten. Trockene und dünne Haut an Körper, Gesicht oder Händen erfordert besondere Pflege. Was müssen die Besitzer dieses Typs wissen und wie man eine so launische Dermis pflegt?

Dünne Hautpflege

Haut mit dünner Struktur zeichnet sich durch Trockenheit und häufige Reizungen aus. Es hat einen wesentlichen Nachteil, der fast unmöglich zu beseitigen ist - es altert schneller, Falten treten auf. Im Gegensatz zu anderen Arten von Epidermis ist sie weniger widerstandsfähig gegen äußere Faktoren und Wetterbedingungen und hat daher meistens ein stumpfes, verblassendes Aussehen.

Dennoch kann den oben beschriebenen Problemen entgegengewirkt werden, wenn diese Art von Epidermis richtig gepflegt wird. Und das erste, worauf man achten sollte, ist die Hygiene. Dies gilt nicht nur für die Dermis am Körper, sondern auch für das Gesicht. Hautkontakt mit Wasser kann Reizungen verursachen, die zu Schuppen, Entzündungen und Rötungen führen. Um dies zu vermeiden, wird empfohlen, Folgendes zu verwenden:

• warmes Wasser bei Raumtemperatur, Sie können leicht kühles Wasser verwenden, aber auf keinen Fall heiß;
• es ist besser, abgekochtes oder geschmolzenes Wasser zu verwenden, da es sanfter auf die Epidermis einwirkt als chloriertes Wasser;
• Sie können Abkochungen von Kräutern verwenden, anstelle von Wasser sind Kamille, Schnur, Johanniskraut, Brennnessel dafür am besten geeignet.

Kühles Wasser wirkt nicht nur sanfter auf die Haut, sondern hilft auch, lästige Kapillaren zu vermeiden.

Zweitens, das ist eine der wichtigsten Regeln für Menschen mit dünner Körperhaut, richtig ausgewählte Pflegekosmetik. Um die Situation nicht zu verschlimmern und die Epidermis nicht noch mehr auszutrocknen, empfiehlt es sich, Naturkosmetik zu wählen. Wenn dies nicht möglich ist, müssen Sie auf folgende Faktoren achten:

• Duschgels, Seifen und Reinigungsmittel sollten entsprechend der Art der Epidermis ausgewählt werden - bevorzugen Sie Serien für den trockenen, empfindlichen Typ;
• wählen Sie Kosmetik ohne Seife, dh SLS;
• Es ist besser, Seife in flüssiger Form zu verwenden, da sie weniger Alkali enthält;
• Achten Sie bei der Auswahl von Kosmetika auf den pH-Wert, der nicht mehr als 5,5 betragen sollte.
• bei Hygieneverfahren ist es äußerst unerwünscht, Waschlappen zu verwenden, insbesondere harte Waschlappen, da sie die Epidermis weiter schädigen können.
• Verwenden Sie nach Wasserbehandlungen unbedingt feuchtigkeitsspendende Kosmetik (Milch, Cremes, Gele oder Öle).

Wenn Sie Körperpeelings verwenden, sollten die abrasiven Partikel sehr weich und fein sein. Es ist besser, nicht einmal ein Peeling, sondern ein sanftes Peeling oder eine Gommage zu verwenden.

Video "Häufige Fehler bei der Pflege trockener und dünner Haut"

Wie kann eine Verschlimmerung der Situation zu verschiedenen Jahreszeiten vermieden werden?

Es ist kein Geheimnis, dass die menschliche Haut zu verschiedenen Jahreszeiten und bei unterschiedlichen Wetterbedingungen äußeren Einflüssen ausgesetzt ist. Um die Situation nicht zu verschlimmern, müssen bestimmte Regeln eingehalten werden, die helfen, zusätzliche Entzündungen zu vermeiden.

Im Sommer muss dafür Pflege im täglichen Ritual, Schaum oder Emulsion vorhanden sein.

Unter dem Einfluss von Sonnenlicht kann die Haut nicht nur Verbrennungen bekommen, die viele Unannehmlichkeiten mit sich bringen, sondern auch austrocknen. Dies führt zu einer noch stärkeren Ausdünnung. Ohne einen Dermatologen wird es schwierig sein, die Situation zu korrigieren.

Im Sommer empfiehlt es sich außerdem, die Haut mit dünnen Stoffen wie Chiffon oder Tüll zu bedecken, um sie nicht der Sonne auszusetzen. Und an den Stränden können Sie spezielle Mittel zum Bräunen verwenden, Sie können ein billigeres, aber natürliches und wirksames Mittel verwenden -.

In der Wintersaison müssen Sie für die Gesichtshaut Schutzcremes vor schlechtem Wetter verwenden. Sie können auch jede fettige Creme verwenden, 10-15 Minuten bevor Sie in die Kälte gehen. Durch die Bedeckung der Epidermis mit einem Fettfilm wird trockene Haut vor Wind, Frost und Kälte geschützt.

Mangel an Vitaminen und anderen Spurenelementen wirkt sich auf Ihre Haut aus

Vergiss die Hauptsache nicht. Ihre Haut ist das Ergebnis der Arbeit und Gesundheit der inneren Organe und des ganzen Körpers.

Daher wirken sich verschiedene Arten von Pathologien, hormonelle Störungen und Umstrukturierungen, Unterernährung, Schlafmangel sowie ein Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Spurenelementen negativ auf unser Aussehen aus.

Daher müssen Sie Ihren Körper überwachen und richtig essen, einige der Ärzte für faireren Sex empfehlen, eine Diät zu machen, um den Körper zu reinigen.

Die Ernährung sollte viel Obst, Gemüse, Protein enthalten. Es wird auch empfohlen, zusätzlich Vitaminkomplexe zu sich zu nehmen, die den gesamten Körper stärken und den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln verbessern.

Woraus sollte die Ernährung bestehen?

Fast jeder Dermatologe empfiehlt, Ihre Ernährung zu überarbeiten und die am besten geeigneten Gerichte hinzuzufügen. Dazu müssen die täglichen Mahlzeiten Fisch- und Fleischprodukte enthalten. Der Fisch wird am besten gekocht, da gebratener Fisch Entzündungen verursachen und die Poren verstopfen kann. Und tatsächlich sind Menschen mit einer bestimmten Art von Epidermis besser dran, auf diese Art von Junk Food zu verzichten.

Es ist auch besser, das Fleisch zu dämpfen oder ohne scharfe Gewürze zu kochen. Milchprodukte müssen in der täglichen Ernährung von Menschen mit dünner Körperhaut enthalten sein:

• Joghurts;
• Milch;
• Kefir;
• fermentierte Backmilch.

Dies stärkt den Körper als Ganzes und hilft, negative Bakterien aus dem Darm zu entfernen. Vergessen Sie nicht die Vitamine. Jeden Tag müssen Sie 1-2 Äpfel essen, die reich an Vitaminen und anderen Spurenelementen sind.

Denken Sie daran, dass dünne Haut kein Satz ist und mit der richtigen Pflege vor Schönheit glänzen, verzaubern und samtig sein kann. Darüber hinaus gibt es heute alle Möglichkeiten dafür, und kosmetische Produkte ermöglichen es, das am besten geeignete Mittel zu wählen.

Video "Warum ist die Haut trocken und dünn?"

Ein informatives Video, das Ihnen hilft, die Gründe zu verstehen, warum die Epidermis trocken und dünn ist.

Mit zunehmendem Alter neigt Ihre Haut dazu, dünner zu werden. Daher ist es wichtig, auf Ihre Haut zu achten, um sie straff und straff zu halten. Eine Verdünnung der Haut kann auftreten, wenn der Kollagenspiegel in der Haut abnimmt und die Elastizität der Haut verloren geht. Kollagen ist ein Protein in der Haut, das hilft, die Haut zu nähren und gesund zu erhalten. Hautdünnkeit kann auch durch die langfristige Anwendung von Steroidsalben verursacht werden, die leicht Hautläsionen verursachen und brüchig und transparent werden. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie versuchen können, Ihre Haut dicker, stärker und straffer zu machen.

Schritte

Verwendung von kosmetischen Produkten

Tragen Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme auf. Bekommen Beste Ergebnisse Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, die die Vitamine C, A, E und Beta-Carotin enthält. Feuchtigkeitscremes, die Netzhaut (die saure Form von Vitamin A) enthalten, können auf der Haut verwendet werden, um die Zellteilung anzuregen. Netzhautprodukte sind als Seren, Salben und Cremes erhältlich.

Verwenden Sie Vitamin E-Öl auf Ihrer Haut. Durchstechen Sie eine Kapsel mit Vitamin E und drücken Sie den Inhalt auf Ihre Hände, bevor Sie sie auf die Haut auftragen. Vitamin E hilft, die Haut zu straffen, insbesondere bei topischer Anwendung.

Tragen Sie im Freien immer Sonnencreme. Verwenden Sie täglich Sonnencreme, insbesondere in Gebieten, die im Sommer sehr heiß werden. Versuchen Sie, eine Creme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 (oder höher, wenn Sie besonders blasse oder empfindliche Haut haben) aufzutragen, auch wenn es ein bewölkter Tag ist, da die UV-Strahlen der Sonne die Wolken durchdringen können.

Versuchen Sie, keine Steroidcremes auf Ihrer Haut zu verwenden. Vermeiden Sie nach Möglichkeit die Verwendung von Steroidcremes auf der Haut, da diese eine verdünnende Wirkung haben können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihnen Steroidcremes zur Behandlung einer zugrunde liegenden Hauterkrankung wie Ekzemen verschrieben wurden. Der Dermatologe verschreibt normalerweise alternative topische Behandlungen, die keine Steroide enthalten.

Wenden Sie Produkte an, die Vitamin C enthalten. Verwenden Sie Seren, Cremes und Lotionen, die Vitamin C enthalten. Vitamin C hilft, die Haut zu straffen und stimuliert die Kollagenproduktion. Bei Regelmäßiger Gebrauch es hilft der Haut, sich zu straffen.

1. Verwenden Sie Kamelienölsalbe auf Ihrer Haut. Kamelienblütensamen können ausgepresst werden, um Kameliensamenöl zu erhalten. Dieses Öl kann verwendet werden, um die Haut zu straffen.

   • Um eine Salbe herzustellen, mischen Sie ein paar Tropfen Kameliensamenöl mit 1/4 Teelöffel Vitamin E-Öl, 3 Tropfen Lavendelöl und einem Teelöffel Nachtkerzenöl. Schütteln Sie diese Mischung vor Gebrauch. Massieren Sie täglich ein paar Tropfen des Balsams auf die Haut, um sie zu verdicken.
   • Bewahren Sie die Salbe zwischen den Anwendungen im Kühlschrank auf.

2. Versuchen Sie, Oberflächen-Antioxidantien zu verwenden, um Hautschäden zu vermeiden. Oberflächenantioxidantien können verwendet werden, um Hautschäden vorzubeugen und geschädigte Haut zu reparieren. Suchen Sie nach Oberflächenprodukten, die einen der folgenden Inhaltsstoffe enthalten:

   • Grüntee-Extrakt, Vitamin A, Vitamin E, Tocotrienole, Bornitrit, Alpha-Liponsäure, Dimethylaminoethanol, Pentapeptide und Pflanzenöle wie Lotus-, Ringelblumen- und Ginsengöl.

   Ernährungsumstellung

   1. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin C und E sind. Diese Vitamine reparieren abgenutztes Gewebe im Körper und verlangsamen so den Alterungsprozess. Vitamin-C-reiche Lebensmittel helfen, die Kollagenproduktion zu steigern, was wiederum dazu beiträgt, die Haut im Laufe der Zeit zu straffen.

      • Vitamin-C-reiche Lebensmittel sind Zitrusfrüchte, Orangen, Kiwis, Brokkoli, Tomaten und Blumenkohl. Tagesbedarf in Vitamin C - 75-90 mg.
      • Lebensmittel, die reich an Vitamin E sind: Olivenöl, Avocado, Brokkoli, Kürbis, Papaya, Mango und Tomate. Der Tagesbedarf beträgt 15 mg.
      • Vitamin-A-reiche Lebensmittel: Orangen, Kürbis, Süßkartoffeln, Spinat und Karotten. Der Tagesbedarf an Vitamin A beträgt 700-900 mg.

   2. Trinken Sie täglich mindestens acht Gläser Wasser. Wasser hilft, Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und regeneriert somit die Haut. Es hilft auch, die Elastizität der Haut zu verbessern und lässt sie auf natürliche Weise heilen.

      • außer Wasser trinken Sie können Ihren Flüssigkeitshaushalt auch durch Trinken verbessern Kräutertees und Essen von Obst und Gemüse, das viel Wasser enthält, wie Wassermelone, Tomaten, Rüben und Sellerie.

   3. Nehmen Sie Borretschsamenöl oder Fischölergänzungen ein. Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Borretschsamenöl und Fischöl. Sie helfen bei der Stärkung des Kollagens unter der Haut und halten die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

      • Diese Öle sind auch reich an Vitamin B3, was sehr wichtig ist für gesunde Haut... Eine Form von Vitamin B3 (bekannt als Niacinamid) kann sogar dazu beitragen, Falten zu reduzieren und die Hautelastizität zu verbessern.
      • Die empfohlene Tagesdosis dieser Öle beträgt 50 mg. Sie werden oral in Kapselform eingenommen.

   4. Essen Sie Knochenbrühe. Knochenbrühe ist ein traditionelles Lebensmittel, das dafür bekannt ist, zu stärken Immunsystem... Es ist eine ausgezeichnete Quelle für Mineralien und Gelatine. Außerdem unterstützt Knochenbrühe dank ihres hohen Kollagengehalts Gelenke, Haut und Haare. Es hilft Cellulite zu beseitigen, da es ein glattes Bindegewebe fördert.

      • Um Knochenbrühe herzustellen, suche nach qualitativ hochwertigen Gras-gefütterten Knochen, Bisonknochen, Viehknochen oder wild gefangenem Fisch. Fügen Sie fast 1 kg hinzu. Knochen in 3-4 Liter Wasser geben und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 24 Stunden für Fleischknochen oder 8 Stunden für Fischgräten weitergaren.
      • Der Zweck des langen Kochens besteht darin, die Knochen tatsächlich zu erweichen, bis Sie die gallertartige Flüssigkeit durch das Sieb entfernen können. Trinken Sie die Brühe oder mischen Sie sie mit anderen Gerichten.