Warum sind Fersen bei schwangeren Frauen knacken? Wie warnen die Hautprobleme auf? Risikofaktoren Krankheit

Für lange neun Monate, um ein Kind zu wechseln, kann eine Frau viele neue Dinge entdecken! Änderungen, die mit seinem Organismus stattfinden, geben manchmal beträchtliche Beschwerden und sogar schwere psychische Erfahrungen und manchmal und ehrlich überraschen. Es gibt keine solche Frau, die nicht verärgert wäre und sich nicht um das Erscheinungsbild sorgen würde pigmentflecken im Gesicht (die sogenannte "Maske der schwangeren Frauen"). Sehr viele Leitungen in Verwirrung unkontrollierbarer Schläfrigkeit, sparsam von den Beinen im gesamten ersten Trimester. Und andere beginnen, die Fersen furchtbar zu schleichen, was sie noch nie in ihrem Leben beobachtet haben.

Einige zukünftige Mütter würden nicht einmal denken, dass solche Phänomene nicht nur beobachten. Trotzdem ist es: Viele schwangere Frauen werden in den Gliedmaßen Schmerzen durchführen.

Was könnte es sein?

Im Allgemeinen wird der Schmerz in den Beinen zwischen schwangeren Frauen nicht von einer Reihe von ausgehender angesehen: Der Schwerpunkt während dieser Zeit wird umverteilt, das Gewicht steigt ständig an - und zerbrechlich frauenbeine Nicht mit einer solchen Metamorphose standhalten. Und sogar Schwellungen können vor allem auftreten zu später Stunde Schwangerschaft.

Aber warum tritt der Schmerz in den Fersen auf? Außerdem ist es unmöglich, sie zu ihnen zu gehen, noch zu Fuß. Die Fersen sind nicht eifrig, sie mähen oder weh weh.

Viele Frauen feiern das Erscheinungsbild eines solchen Schmerzes näher am späten Nachmittag, nach Erfahrung tag der Arbeit. Andere fühlen es am Morgen, aber nachdem sie ein wenig divergieren - der Schmerz verschwindet allmählich und erscheint wieder nur abends. Wenn Sie etwas Ähnliches erleben, dann wissen Sie: Obwohl es unmöglich ist, einen solchen Zustand mit der absoluten Norm anzurufen, aber es ist ziemlich hübsch für viele Frauen, die auf ein Kind warten.

Eine der wahrscheinlichsten Gründe, warum Fersen während dieser Zeit weh tun, ist alle die gleiche Verschiebung des Schwerpunkts. Übrigens gibt es oft Beschwerden über das Erscheinungsbild der Schmerzen beim Schuhausfall: Sobald die Frau nach einem langen Tragen "High" zu "niedrigen" Schuhen geht, kann sich ein ähnliches Zeichen manifestieren. Dies ist auf die Umverteilung des Gewichts zurückzuführen.

Das ist natürlich das Übergewicht Während der Schwangerschaft kann es auch "in den Fersen geben". Es ist nicht leicht, einen schweren Verschleiß zu tragen, und die größte Last muss möglicherweise auf diesem Teil des Fußes sein.

ZU wahrscheinliche Gründe Die Pares umfassen auch Schwellungen: Stellen Sie sicher, dass die Flüssigkeit im Körper nicht verzögert - es ist im Allgemeinen äußerst unerwünscht für den Zustand des Fötus und der Mutter.

Allerdings glauben manche Ärzte das starker Schmerz In den Fersen ist es unmöglich zu ignorieren - und in diesem Fall sollten Sie sich sofort beantragen medizinische Hilfe. Dieses Symptom kann ein Signal von schwerwiegenden Verstößen sein. Insbesondere gibt es oft Schmerzen in seinen Fersen. Eine andere häufige Ursache für den Schmerz in den Fersen ist die sogenannten "Spurs" (die Bildung von Salzsedimenten). Wenn der Schmerz beim Gehen in die Fersen eingesetzt wird, werden kardiale Ursachen nicht ausgeschlossen (in diesem Fall besser prüfen Sie die Arbeit des Herzens).

Wie bekomme ich den Heilschmerz?

Zu Hause, um Schmerzhilfe zu lindern fußbäder Mit kaltem Wasser: Sie entfernen schöne Ermüdung in den Beinen und entfernen das Ödem. Sie können das Wasser eine großzügige Handvoll Salz oder Soda hinzufügen, und nach dem Verfahren zu nehmen horizontale PositionDurch Legen von Beinen auf dem Hügel. Nur toll, wenn ein Ehemann oder ein anderes Volk in Ihrer Nähe eine Massage von Fersen machen wird: hilft und mit "Spurs", und genau so.

Vermeiden Sie einen langen Aufenthalt an den Beinen: Gehen sollte sich wohl fühlen, und in Watern stehend sind völlig kontraindiziert!

Wie bei den Schuhen entsteht der Schmerz in den Beinen sehr oft, da sie sehr oft wegen der Schwangerschaft ist: Während der Schwangerschaft, wie jedoch zu einem anderen Zeitpunkt, ist es unmöglich, auf praktischen hochwertigen physiologischen Schuhen zu sparen. Heute um fachgeschäfte es gibt breite Auswahl verschiedene Marken. Möglicherweise benötigen Sie orthopädische Einlagen für Schuhe.

Wenn es Schmerzen macht, konsultieren Sie dann einen Arzt in diesem Problem, muss sicher sein. Er wird Sie zumindest empfehlen effektive Salbe Den Staat erleichtern. Mit demselben Zweck können Sie sich anwenden alkoholtinktur. Und andere Rezepte der traditionellen Medizin.

Schließlich möchte ich feststellen, dass der Schmerz in den Fersen nicht das Schlimmste ist, was Sie eine Frau ertragen müssen, ihr Baby schlüpfen. Aber wie viel mehr verschwindet es oft nach der Geburt, genauso plötzlich, wie es erscheint, oder nach einiger Zeitraffer. Es sei denn, nun nicht mit einigen Erkrankungen der Art der Thrombophlebitis zusammenhängt.

Passen Sie auf sich auf!

Insbesondere für Elena Kichak.

Die Schwangerschaft bringt viele Überraschungen für eine Frau. Der Körper der Schwangerschaft ist sehr komplex und unvorhersehbar - einige Empfindungen werden von anderen ersetzt. Physiologische Prozessedie beim Entwickeln eines Kindes im Mutterleib auftreten, beginnen den gesamten Körper zu beeinflussen und eine Frau viel zu liefern unangenehme Empfindungen. Einer dieser Empfindungen ist eine Beschwerde gegen den Schmerz in den Fersen, der häufig von schwangeren Frauen kommt. Solche Schmerzen tragen lange Zeit und liefern manchmal viel Ärger.

Ursachen für Schmerzen in Fersen:

1. Poster im Gewicht der schwangeren Frau ist der wichtigste physiologische Grund, warum die Frau in dieser Zeit eine Frau hat und das meiste ist häufige Ursache. Schmerz in den Fersen. Umverteilung des Schwerpunkts macht muskulina anfälliger, da es einer großen Belastung ausgesetzt ist. Das ist ziemlich normales Phänomenkeine Behandlung erfordern. Abhängig von individuelle Funktionen Frauenschmerzen treten in ein andere Zeit Tag. Von der hohen Ferse schwanger, um mehr abzulehnen und zu tragen bequeme Schuhe.

2. Ödeme während der Schwangerschaft können auch der Grund für das Auftreten von Schmerzen in Fersen und im gesamten Fuß sein. Diese Pathologie erfordert Beobachtung und Behandlung vom Arzt.

3. Arthritis. Entzündlicher Prozess. In dem ganzen Fuß aufgrund von Arthritis schafft meistens Schmerzen in der Ferse. Solche Schmerzen erscheint nicht sofort, sondern mit einem allmählichen Anstieg. Es ist am Morgen mit einer langen statischen Position des Fußes und der Pokes nur nach dem Kneten manifestiert. Während des Tages können solche Schmerzen mit langen Belastungen auftreten, die schwanger vermieden werden müssen.

4. Faculated Bezit. Diese Krankheit Auf der gesamten Sohle der Füße befindet sich eine dichte Struktur und verfügt über eine Immobilie, die beim Tragen entzündet ist schuhe schließen. Bei der Entzündung der Bezit können Salzablagerungen gebildet werden, die oft das Erscheinungsbild von Fersensporen hervorrufen. Schwangere Frauen müssen der Wahl folgen geeignete SchuheDa sich während der Schwangerschaft aufgrund des Ödemes die Größe der Schuhe ändern kann.

5. Fersensporn ist chronische Form. FAQITE. Die Abscheidung von Salzen im Fuß bildet einen Oberschenkel, der Schmerzen verursachen kann, sowohl in der Ferse als auch im gesamten Bein beim Gehen. Der Schmerz ist am Morgen stärker, nachdem der Schmerz gegangen ist, schwächer, aber nach einer kleinen Ruhe erneuert es wieder mit einer neuen Kraft.

6. Entzündung der Ahilov-Sehne. Auch bei der Fahrt in der Ferse charakterisiert.

Prävention von Schmerzen in der Ferse sind:

1. Bequemheit tragen und hochwertige Schuhe. Es sollte berücksichtigt werden, dass bei Schwellung die Größe des Beins zunehmen kann.

2. Bei der Schwangerschaft ist der niedrige Fersen erforderlich, insbesondere wenn Schmerzen in den Beinen erscheinen.

3. Gewichtskontrolle.

4. Physiotherapie Für Beine.

5. Reduzieren Sie die Lasten am Fuß, einschließlich langer Shopping.

6. Voller Ernährung.

Sogar wenn physiologische Gründe Schmerz in Fersen, Sie müssen Ihrem Arzt Ratschläge suchen. Sie können hervorheben mögliche Maßnahmen Mit Schmerzen in den Fersen während der Schwangerschaft:

Mit kleinen Schmerzen kann ein Fußbad mit dabei helfen marine solu. oder Soda.
Die Züchtung von Beinen auf einem kleinen Hügel helfen, Müdigkeit zu lindern.
Die Anschlagmassage hilft auch, sich zu entspannen und Müdigkeit mit Fersen zu entfernen.

Schmerz in physiologischen Fersen verschwindet normalerweise, auch unmerklich, wie es erschienen ist, aber vor der Lieferung fortsetzen kann. Prävention und kleine Verfahren zur Beseitigung von Schmerzen in Fersen sollten kurzzeitig schwanger helfen, und in einigen Fällen und vollständig unangenehme Empfindungen loswerden.

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Kleinkind-Tool - glückliche Zeit für eine Frau. Glück verdunkelte unangenehm schmerzhafte Gefühle Für neun Monate. Frauen verletzen oft die Fersen während der Schwangerschaft. Dieses Phänomen sollte nicht ignoriert werden. Wenden Sie sich an einen Arzt, der die Behandlung verschreiben wird, um die Symptome zu lindern und zu entfernen.

Einige Schmerzen in der Ferse erscheint am Abend, andere Frauen, im Gegenteil, am Morgen geht der Tag, am Abend kommt es wieder zurück. Die Frau weh tut auch kurzer Zeit weh. Schmerzen können während des Sprungs auftreten.

Dies passiert mit hormonalperestroika. Organismus. Einfluss der Heilschmerzen kann das Gewicht erhöhen letztes Trimester Schwangerschaft, Ödem. Die Umverteilung des Schwerpunkts nicht abweisen.

Die Schmerzursache in der Ferse ist Schuhe, der Übergang von der Ferse bis flache Sohle. Wählen Sie bequeme Schuhe, niedrig, breite Ferse. Aufgrund der dauerhaften Belastung der Knie kann sich Risse auf den Fersen bilden, die auf die Füße kommen, Schmerzen sind gefühlt. Helfen Sie den Bädern zum Erweichen, Reinigung der Haut, täglich feuchtigkeitsspendende, bearbeitete Fersen mit speziellen Werkzeugen in der Kabine.

Ignorieren Sie Schmerzen in den Fersen Ärzten nicht empfehlen. Der Schmerz passiert nicht immer nach der Geburt. Der Grund ist die EXACERBATION varicose Expansion. Adern. Probleme mit Herz und Gefäßen können den schweren Schmerz beeinträchtigen. Die Ursachen von Schmerzen in den Fersen in einer schwangeren Frau sind Diabetes, die Achillessehne auffällt.

Entsteht aufgrund von Muskelentzündungen in der Fersenregion. Es führt zu dem Erscheinungsbild eines Abstroms, der den Spitzenspitzen ähnelt - Heel Spurs. Die Bildung wird durch einen starken Anstieg der Masse des Körpers einer schwangeren Frau beeinflusst, die zu einer Kreislaufstörung führt untere Extremitäten. Während der Schwangerschaft kann eine Frau einen Platzfuß haben, der zum Erscheinungsbild der Sporen beiträgt.

Spike in der Ferse begleitet von unerträglichen Schmerzen. Beim Gehen mit einer Unterstützung auf der Ferse, der Hang - der Schmerz scharf, brennt.

Wenn der Schmerz wegen der Spitze in der Ferse erschienen ist, wenden Sie sich an den Beobachtungsarzt. Er wird K umleiten. unnötige SpezialistenWer wählt die Behandlung, um Entzündungen in zu lindern weichteile Füße.

Aber eine Frau, die auf ein Baby wartet, geeignete sanfte Therapie. Reduziert Spornschmerzen massotherapie. Reduzieren motorik, Last auf das Knie. Der Arzt holt anästhetische Salbe, Medikamente, die für eine schwangere Frau geeignet sind.

Es ist eine erneute Überdenken der Ernährung wert. Verwenden Sie Produkte, die sich aus dem Körper befinden - Wassermelonen oder Gurken. Es erleichtert den Schmerz, der durch Sporn verursacht wird. Den Salzverbrauch reduzieren.

Schmerzkontrastbäder, Bäder mit Meersalz entfernen. BEIM umfassende Therapie, mit Schmerz aufgrund von Sporen, die Verwendung von speziellen Racks, Bändern. Sie unterstützen Muskeln und Bündel in angemessene Position, verbessern Sie die Durchblutung, stärken Sie die Bänder, um die Last auf den Knien zu reduzieren, Flatfoot zu behandeln. Um die Ferse in der gewünschten Position in der gewünschten Position zu halten, wenden Sie den Gips an.

Um den morgendlichen Schmerz in den Fersen zu beseitigen, verwenden Sie die Strasbourg-Socken über Nacht. Diese Geräte behalten den Fuß senkrecht zu den Beinen auf, verhindern die Verringerung der Sehne. Verwenden Sie Senfchips oder Paraffin. Die Erwärmung wird von Sporen absorbiert. Pünktlich erleichtert die Behandlung die Fersenschmerz, die Prävention hilft, ihr Erscheinungsbild zu vermeiden.

Diabetiker Niederlage der Haltestelle

Eine der Ursachen der Fersenschmerzen ist Diabetes. Infolge erhöhtes Niveau Zucker, Blutfluss verschlechtern, Stoffe sind schlecht mit Sauerstoff versorgt, Schmerz im Bein erscheint. Lederfüße juckt, Peeling. Zuckerdiabetes begleiten Risse. Im schlimmsten Fall erscheint ein Loch, ein Ulkus, ein schwarzer Punkt auf der Ferse. Es ist wichtig, die Behandlung in der Zeit zu starten, andernfalls entwickelt es sich das Syndrom diabetischer FußZur Amputation führen.

Anzeichen von Beinläsionen in Diabetes: Das Ödem der unteren Extremitäten, Schmerzen in den Beinen, Kaviar, Knien und Ferse. Hautfarbe blass, rot, blau. Fußtemperatur ist kalt, dann heiß. Auf den Nägeln wird der Pilz zwischen den Fingern gebildet - Diabetes führt zum Schaden an den Beinen.

Schwangere Frau mit Diabetes Mellitus sollte den Grad der Glukose kontrollieren, den Empfehlungen des Arztes in Bezug auf den Arzt einhalten. Behandlung und - Waschfuß warmes Wasser Ohne Seife, gründlich trocken. Achten Sie auf den Bereich zwischen den Fingern.

Verwenden Sie zum Feuchtigkeitsfuß eine spezielle Salbe oder fett-Creme. Mit Diabetes, um Beine zu rauchen, verwenden meint Es wird nicht empfohlen, Klappenhaut zu entfernen. Verwenden Sie spezielle Socken für Pediküre, um das Erscheinungsbild von Corls, Fußrisse zu verhindern.

Eine wichtige Rolle in Diabetes wird durch Auswahl von Schuhen gespielt. Besonderes und bequem für die Fußpathologie, die die Last mit Kaviar und Knien entlastet. Tragen von Schuhen ohne Backup in den Schmerzen des Fußes ist unerwünscht. Socken mit Diabetes aufnehmen ohne harten Kaugummi.

Haltestelle onemenia

Wenn der Anschlag eifrig ist, jucket, ertönt ein Verbrennen in der Ferse, kribbeln - aufgrund der Störung der Nervenfüße-Rezeptoren und des Tissue-Schweregrads. Dies ist HYPTESTESIA aufgrund von zuckerdiabetes., Vitamin V. Mangel

Hören Sie den Anschlag aufgrund der Entzündung der Gelenke und des Fersensporns. Ursachen - Osteochondrose, Arthritis, Gefäßerkrankung. Die Schädigung des zentralen Nervensystems verursacht auch die Anheftnetzigkeit. Dies wird durch die Last auf dem Herzen erleichtert, wenn Sie ein Kind tragen.

Wenn der Anschlag selten leichter ist, machen Sie sich keine Sorgen. Nach der Geburt verschwindet Taubheit. Das Problem wird zu Hause behandelt. Hilfeübung, Aqua Aerobic, warme Dusche, Stoppen Sie die Massage, reduzierte Last von den Knien. Auch die eisbügelhaltige Ernährung, der Empfang von Vitaminen, Kontrolle von Blutzucker, wenn Taubheit bei Diabetes auftrat.

Wenn das Bein nicht regelmäßig ist, zeigen Sie den Arzt. Der Arzt ernennt einen Ultraschall- und Doppler-Untersuchung, um Thrombus, Krampfadern, andere Gefäßkrankheiten zu erkennen. Würde brauchen allgemeine Analyse Blut zum Erkennen von Anämie. Wenn nicht genug, ernennt der Arzt den Rat von anderen Spezialisten.

Wenn die Ferse kaminiert, besteht die Behandlung aus Verfahren, die die Gefäße stärken. Vorgeschriebene Phlebotonik, eine spezielle Salbe. Während der Taubheit wird es helfen, zu tragen kompressionsstrumpf und elastische Bandagen während der Geburt anziehen. Verwenden Sie in seltenen Fällen Gips. Nach der Geburt die Behandlung fortsetzen.

Tendinit Achilles Tendonia.

Die Last an den Knien während der Schwangerschaft führt zu einer Tendinitis der Achillessehne. Eine Frau weh tut der Ferse weh. Tendenzitis - Entzündung in den Geweben der Fersenehnen. Die Rückseite der Beine wird während des Nippens des Kindes der Last ausgesetzt, die Salze sind schlimmer verschwunden, angesammelt, die Elastizität der Sehne sinkt, der Gewebe ist entzündet.

Während des Gehens oder der Sprung einer Frau tritt ein starkes auf quälende Schmerzenmit weiterer Bewegung nachlässt. Die Haut über der Fersen-Sehne errötet, dieser Teil des Beins schwillt.

Beschädigung der Achilles-Sehne entsteht aufgrund eines schwangeren Flatfußes, Verwendung unbequeme Schuhe.. Die Bildung des Hautwachstums im Bereich der Achillessehne ist möglich. Eine Frau weh tut der Ferse weh. Beginnen Sie beginnen, Entzündungen so früh wie möglich zu behandeln, andernfalls wird der Tastinit in eine chronische Form.

Zeichen von chronischen Tendenziten - Schmerz nach dem Schlaf ziehen. Es tut weh tut mit einer Steigung der Oberfläche, entlang der Treppe. Chronischer Tendinit führt zur Entwicklung von Fersensporen. Die Krankheit wird mit Fingern mit Fingern diagnostiziert - ein Schmerzpunkt wird erkannt. Uzi zeigt Stoffpause.

Medikamente empfiehlt die Behandlung von Tendenziten, mit der Entfernung der Last von den Knien des beschädigten Glieds zu beginnen. Das Knöchelgelenk wird mit einer elastischen Bandage angezogen, angewendet kalte Kompresse. Bei starker Beschädigung der Sehne muss möglicherweise eine Gipsüberlagerung erforderlich sein, um den Knöchelteil zu entladen. Setzen Sie nach dem Entfernen des Schmerzes die Behandlung mit einem Massagekurs, Gymnastik fort.

Physiotherapie

Der Schmerz in der Ferse wird mit behandelt ÜbungGeeignet für schwangere Frau:

1. Gehen. Sie müssen in Sneakers zum Gehen auftreten. Schlag den Ferse mit weicher Übergang Socken. Allmählich erhöhen sich die Länge des Schrittes und der Dauer.
2. Übung zum Strecken der Muskeln der Heilenden Sehnen. Stehen Sie gerade, Beine an der Breite der Schultern. Schritt vorwärts. Die Knie sind gebogen, Gesäß sind angespannt. Fersen ruhen sich im Boden, dehnen hinterteil Beine.
3. Stehen Sie auf einem Schritt oder einer speziellen Plattform auf, ruhende Socken. Fersen fallen langsam unter die Plattformebene. 30 Sekunden lang halten.
4. Führen Sie in die Fersen zum Rand der Bühne 12 Kniebeugen 3 Ansätze mit einer kleinen Erspitze aus. Übung wird die Kraft der Achille-Sehne stärken, das Gesäß herausziehen.
5. Werden Sie gerade, Beine, um die Schultern zu platzieren. Biegen Sie abwechselnd die Knie ohne die Trennung von Socken vom Boden.
6. Stehen Sie auf Fingerspitzen, Anspannen von Beinen und Gesäß, halten Sie einige Sekunden lang aus, gehen Sie runter.
7. Auf einem Stuhl sitzen, mit den Händen entlang des Körpers, Biegemischungsknien, gesenkt.
8. Werden Sie zum linken Bein, rechts, um nach vorne zu ziehen, Gesäßbelastung. Drehen Sie einen Fuß, schannen Sie mit dem ganzen Bein. Beine wechseln.

Kommen Sie nicht mit Turnstudien mit. Starke Last mit Schmerzen in den Beinen ist eine schwangere Frau kontraindiziert. Es sollte nicht vollständig ausgeschlossen werden. Viele Frauen wehten während der Schwangerschaft. Manchmal ist der einzige Ausweg, um zur Geburt zu kommen. Es wird während der Schwangerschaft behandelt. Es ist wichtig, die Beinhygiene zu beobachten, um eine Pediküre rechtzeitig zu machen.

Während der Schwangerschaft im Körper einer Frau gibt es viele Veränderungen, die nicht immer angenehm sind, manchmal gezwungen, überrascht zu sein, und liefern manchmal echte Unannehmlichkeiten und verursachen Verwirrung und Erfahrungen:

Für jede Frau ist es unangenehm, wenn auf dem Gesicht beispielsweise eine sogenannte Maske der Schwangerschaft in Form von dicken Pigmentflecken erscheint;

Es ist schwierig für eine zukünftige Mutter, sich seiner Schläfrigkeit zu widerstehen, und jammert es besonders stark zu Beginn der Schwangerschaft;

Und es ist sehr unverständlich für sie, es gibt Schmerzen in den Beinen, genauer, in ihren Fersenteilen, die sie nicht zuvor erleben.

Trotzdem sind Schmerzen in den Gliedmaßen die vielen schwangeren Frauen.

Warum passiert das?

Objektiv sprechen schmerzhaft In den Beinen für schwangere Frauen - ziemlich erklärendes Phänomen und wird davon abgestimmt, dass es ständig sein eigenes Gewicht erhöht, sowie die Umverteilung des Druckzentrums. Hier sind ungewöhnlich zu solchen erheblichen Beinen zukünftige Mutter und fange an zu verletzen und weiter letzte Stufe Schwangerschaft fegen auch. Es ist jedoch nicht klar, warum Fersen während der Schwangerschaft weh tun, was verursacht diesen Schmerz in der Fersenfläche der Beine? Ja, so intensiv, lässt man manchmal nicht, um sie aufzustehen, weder mehr so \u200b\u200bspazieren.

Der Hauptteil der schwangeren Frau spürt, dass sie diese Art von Schmerzen näher am Ende des Tages, nach aktiver Tätigkeit näher ist. Es kommt jedoch vor, dass der Schmerz morgens auftritt, und nach dem Beginn des aktiven Spaziergangs sinkt der Schmerz allmählich. Wenn Sie mit ähnlichen schmerzhaften Phänomenen umgehen müssen, akzeptieren Sie für eine gegebene: Dies ist natürlich nicht möglich, die Norm anzurufen, aber es ist möglich, es gewöhnlich für zukünftige Mütter zu zählen. Und die Gründe für dieses Phänomen sind wie folgt:

1. Verschieben Sie den Schwerpunkt im Körper der Schwangerschaft. Ähnliches Phänomen kann in einer Frau in einer Frau beobachtet werden gewöhnliches LebenWenn sie aufhört zu tragen high Heel und geht in den niedrigen Fersen. Die gleiche Umverteilung des Gewichts beeinträchtigt in ähnlicher Weise das Erscheinungsbild von Fersenschmerzen.

2. Die Erhöhung des Gewichts der Schwangerschaft. Natürlich spricht das Erscheinungsbild einer übermäßigen Frauenkörpermasse wieder wieder erhöhter Druck Und verursacht Schmerzen in den Fersen.

3. Füttern Sie Schwellung. Mögliche Quelle der Fersenschmerzen in der schwangeren Frau kann die Schwellung ihrer Füße sein. Mit einer solchen Situation ist dies ein schwerwiegendes Signal für eine zukünftige Mutter über die Notwendigkeit, den Flüssigkeitsverbrauch zu begrenzen, denn seine Verzögerung im Körper ist sehr unerwünscht und die Frau selbst und für seine Krümel.

Es gibt einen Blick auf die Ärzte, nach dem die Entstehung konstanter Fersenschmerzen ein Grund ist, an den Arzt einzusprechen, da Sie den Körper eines schweren Nachteils darin überspringen können. Beispielsweise kann es möglich sein, selbst Krampfadern zu zeigen, entweder bei den Menschen des "Sporns" durch Salzabscheidung. Die Manifestation von Schmerz beim Gehen signalisiert möglicherweise die Nachteile in herz-Kreislauf-Systemdass es unmöglich ist, ohne Aufmerksamkeit zu gehen.

Wie können Sie sich selbst helfen?

Wenn wir über Erleichterung sprechen schmerzhafter Zustand Bei Bedingungen des Hauses können Sie kühle Fußbäder anwenden - das wahrer Weg. mit ihrer Ermüdung und Schwellung fertig werden. Um den Effekt im Wasser zu verbessern, ist es möglich, die Farben von Salz und Soda aufzulösen, und am Ende des Verfahrens, legen Sie sich hin, um die Beine auf die Höhe leicht anzusehen, beispielsweise aus einer frischen Decke. Es ist sehr gut, wenn eines der Haushalte Ihre Fersen masste, was gleichermaßen effizient und während der Schwangerschaft und bei "Spurs" ist.

Es ist nicht notwendig, lange mit dem Fuß zu nehmen, und sogar mehr sollten Sie lange nicht lange stehen, sagen Sie in der Schlange.

Besondere Aufmerksamkeit sollte auf die Dauer des Kindes die Qualität des Schuhs gelegt werden: Es muss sich wohl fühlen, besser von den "atmungsaktiven" Materialien, so dass sich die Beine befinden komfortable Bedingungen. Heute können Sie solche Schuhe oder Stiefel in spezialisierten Filialen oder Reihenfolge Ihrer Schuhe individuell orthopädische Einlagen kaufen.

Wenn die Fersen während der Schwangerschaft ständig verletzen und verletzt werden, sollte es von einem Arzt konsultiert werden, der beraten kann medikamentenwerkzeuge Um die Schmerzen zu erleichtern - Salbe, zum Beispiel oder Alkoholtinktur, lassen Sie sich sagen, Zedernüsse oder ein anderes Volksmittel.

Natürlich ist der Schmerz in den Fersen nicht katastropher, sondern können bestimmte Unbehagen liefern. Allerdings passiert es jedoch, dass Sie plötzlich überrascht werden, dass es keine Schmerzen mehr gibt. Alles ging nach der Geburt des Babys unerwartet, da es erschien (wenn nur dies nicht mit einer anderen Pathologie verbunden ist).

Sei vorsichtig für dich und ignoriere nicht den Schmerz!