Είναι πάντα απαραίτητο να βγάζετε γάλα; Χρειάζεται να εκφράσω μετά από κάθε σίτιση - τις συμβουλές του Komarovsky και άλλων γιατρών. Πώς να ταΐζετε με πρόσθιο και οπίσθιο γάλα; Είναι δυνατή η ανάμειξη γάλακτος που εκφράζεται σε διαφορετικούς χρόνους

Οι νέες μαμάδες έχουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με την άντληση. Πότε να το κάνω, γιατί, πώς και αν είναι απαραίτητο να εκφραστεί καθόλου; Να χρησιμοποιήσω θήλαστρο ή είναι καλύτερο να εκφράζω με το χέρι; Ας το καταλάβουμε μαζί.

Γιατί χρειάζεται να εκφραστείς;

Με την κανονική γαλουχία και την κατάλληλη οργάνωση της σίτισης του μωρού, η άντληση δεν είναι απαραίτητη. Οι μητέρες και οι γιαγιάδες μπορεί να συμβουλεύουν έντονα να βγάλετε το υπόλοιπο γάλα μετά από κάθε τάισμα, αλλά αυτά είναι απλώς λείψανα του παρελθόντος. Οι συστάσεις των σύγχρονων παιδιάτρων και ειδικών για το θηλασμό είναι αντίθετες: κανονικά, το παιδί πιπιλάει όσο χρειάζεται και η ίδια ποσότητα γάλακτος παράγεται για επόμενο τάισμα. Το καθεστώς σίτισης κατ' απαίτηση που προτείνεται τώρα για τις μητέρες προϋποθέτει ότι το μωρό θα λάβει τη μερίδα του γάλακτος.

Ωστόσο, η άντληση καθίσταται απαραίτητη σε ορισμένες περιπτώσεις:

• όταν το παιδί είναι αδύναμο και του είναι δύσκολο να πιπιλίσει γάλα από το στήθος (υπάρχει ανάγκη να συμπληρωθεί το μωρό με γάλα από μπιμπερό).
• στην περίπτωση (στάσιμο γάλακτος) σε θηλάζουσα μητέρα.
• στο υποπαραγωγήμητρικό γάλα, κρίση γαλουχίας.
• με περίσσεια μητρικού γάλακτος - το μωρό αρχίζει να πνίγεται, επομένως δεν μπορεί να θηλάσει.
• εάν η μητέρα λαμβάνει φάρμακα που απαγορεύουν το θηλασμό, αλλά θέλει να επαναλάβει τη γαλουχία μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας·
• όταν η μαμά χρειάζεται να πάει κάπου ή πηγαίνει στη δουλειά.
• εάν χρειάζεστε παροχή μητρικού γάλακτος.

Πότε να εκφραστεί;

1. Η άντληση κάνει τους αδένες να δουλεύουν πιο σκληρά και να παράγουν περισσότερο γάλα. Μην τα καταχραστείτε λοιπόν.
2. Εάν η μητέρα πρόκειται να φύγει από κάπου ή να πάει στη δουλειά, συνιστάται να αρχίσει να εκφράζεται εκ των προτέρων, ώστε οι μαστικοί αδένες να «συνηθίσουν» το νέο σχήμα και τους απαιτούμενους όγκους. Εάν είναι δυνατόν, τη στιγμή του αποχωρισμού από το μωρό, εάν υπάρχει ορμή του γάλακτος, είναι επίσης χρήσιμο να εκτοξευτείτε για να μειωθεί ο κίνδυνος στασιμότητας του γάλακτος.
3. Με περίσσεια γάλακτος, συνιστάται να βγάλετε λίγο πριν το τάισμα. Αυτό θα μειώσει τον όγκο του υγρού γάλακτος («μπροστά»), έτσι το μωρό θα σταματήσει να πνίγεται και θα πάρει αμέσως το στήθος.
4. Εάν ανησυχείτε για τη λακτόσταση, πρέπει να βγάλετε γάλα μέχρι να ανακουφιστούν τα συμπτώματα - να ανακουφιστούν ο πόνος και το πρήξιμο. Τότε η μητέρα πρέπει συχνά να βάζει το μωρό στο στήθος της για να αποτρέψει περαιτέρω στασιμότητα του γάλακτος.
5. Με ανεπαρκή παραγωγή γάλακτος, θα πρέπει να εκφράζεται αυστηρά μετά τη σίτιση - αυτό διεγείρει τους αδένες.
6. Κατά τη λήψη φαρμάκων, η άντληση πρέπει να πραγματοποιείται με τη συνήθη λειτουργία σίτισης - τις στιγμές που το γάλα ορμά.
7. Είναι βολικό να κάνετε προμήθειες γάλακτος όταν ένα παιδί παραλείπει το τάισμα - για παράδειγμα, κοιμάται περισσότερο από το συνηθισμένο ().
8. Εάν, όταν αποχωρίζεστε με το μωρό, ρέει γάλα, είναι χρήσιμο να το βγάλετε για να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης λακτόστασης.

Πώς να εκφραστείς;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θήλαστρα, τα οποία είναι χειροκίνητα και ηλεκτρικά, ή να εκφράσετε το στήθος σας με το χέρι. Οι συσκευές συλλέγουν τέλεια το «μπροστινό» γάλα, αλλά δεν αντιμετωπίζουν πάντα το «πίσω» γάλα. Είναι πιο παχύ, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολη την έκφραση.

Η χειροκίνητη μέθοδος είναι πολύ πιο αποτελεσματική. Βάλτε τον αντίχειρα και τον δείκτη σας στις απέναντι άκρες της θηλής, απλώστε τα με το δέρμα και γλιστρήστε μέσα στο στήθος, διεγείροντας τα κανάλια του γάλακτος, όχι τη θηλή. Με το δεύτερο χέρι, μπορείτε να ζυμώσετε τη βάση του στήθους παράλληλα. Μετά από μερικά πατήματα, κάθε φορά μετακινήστε τα δάχτυλά σας γύρω από την θηλαία άλω για να καλύψετε όλους τους λοβούς του μαστού ως αποτέλεσμα. Μην πιέζετε δυνατά, τρίψτε το δέρμα. Στο σωστή εκτέλεσηδιαδικασία, ο πόνος δεν πρέπει να γίνει αισθητός.

Για τη διόγκωση του μαστού και τις σκληρές θηλές, όταν η άντληση προκαλεί πόνο, συνιστάται η χρήση της μεθόδου «ζεστό μπιμπερό». Θα χρειαστείτε ένα μπουκάλι με φαρδύ λαιμό που θα τυλίγεται εύκολα γύρω από τη θηλή και την θηλή. Ρίξτε βραστό νερό στο δοχείο. Στη συνέχεια, περιμένετε λίγο και συνδέστε τον λαιμό στην περιτριχιαία περιοχή. Καθώς το μπουκάλι κρυώνει, θα τραβήξει τη θηλή μέσα και το γάλα θα ρέει έξω.

Η μέθοδος "ζεστό μπουκάλι" είναι βολική, αλλά δεν δίνει πλήρες άδειασμα. Επομένως, είναι καλύτερο να ολοκληρώσετε τη διαδικασία με κανονική άντληση με το χέρι. Το στήθος θα μαλακώσει ήδη, οπότε δεν θα υπάρχει πόνος.

Οι μαμάδες να το προσέχουν!

Γεια σας κορίτσια) Δεν πίστευα ότι το πρόβλημα των ραγάδων θα με επηρέαζε, αλλά θα το γράψω))) Αλλά δεν έχω πού να πάω, γι' αυτό γράφω εδώ: Πώς ξεφορτώθηκα τις ραγάδες μετά τον τοκετό; Θα χαρώ πολύ αν η μέθοδός μου σας βοηθήσει επίσης...

Πώς να εφοδιαστείτε;

Μια θηλάζουσα μητέρα θα πρέπει να φροντίζει ώστε να έχει πάντα τουλάχιστον μια μικρή ποσότητα γάλακτος. Αυτό θα βοηθήσει σε περίπτωση επείγουσας αναχώρησης, ασθένειας και σε άλλες απρόβλεπτες καταστάσεις όταν πρέπει να αποχωριστείτε προσωρινά τα ψίχουλα.

Στο θερμοκρασία δωματίουέως 25° μητρικό γάλαφυλάσσεται από 3 έως 6 ώρες, στο ψυγείο - 24 ώρες και μέσα καταψύκτηςπερισσότερο - από 1 έως 3 μήνες. Επομένως, για να δημιουργηθεί μια μακροπρόθεσμη παροχή, θα πρέπει να καταψυχθεί σε ειδικά δοχεία ή σακούλες. Πριν από την αποθήκευση, το μητρικό γάλα πρέπει να διατηρείται για περίπου μισή ώρα σε σφραγισμένο δοχείο, ώστε να διατηρεί όλο το πολύτιμες ιδιότητες. Κάθε μερίδα γάλακτος πρέπει να συσκευάζεται χωριστά, υποδεικνύοντας την ημερομηνία άντλησης - σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να ελέγξετε τη φρεσκάδα του.

Κατά τον θηλασμό, η ευημερία του παιδιού εξαρτάται άμεσα από την υγεία και την ηρεμία της μητέρας. Για να προστατέψετε τον εαυτό σας και το μωρό σας περιττές ανησυχίες, μια γυναίκα πρέπει να είναι σίγουρη για την ορθότητα των πράξεών της. Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι μητέρες που θηλάζουν είναι εάν πρέπει να αντλούν ή όχι μετά από κάθε τάισμα.

Η εξαγωγή γάλακτος μετά από κάθε τροφή είναι ένα αμφιλεγόμενο θέμα αυτές τις μέρες. Συντηρητική άποψη - αυτή τη διαδικασίαείναι αναγκαιότητα. Είναι η άντληση που θα προστατεύσει μια γυναίκα από λακτόσταση, μαστίτιδα και παρόμοια προβλήματαμε υγεία.

Μια προοδευτική άποψη αυτής της διαδικασίας - η εξαγωγή γάλακτος συνιστάται μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις. Αυτή τη θέση υπερασπίζονται οι περισσότεροι σύγχρονοι παιδίατροι. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η συνοδεία κάθε σίτισης με άντληση δεν αποφέρει κανένα όφελος.

Διαβάστε επίσης:

• Πώς να εφαρμόσετε το μωρό για σίτιση: στάσεις

Άντληση - ήρθε η ώρα

Σύγχρονοι ειδικοί σε ΘηλασμόςΛένε ότι δεν αξίζει να μεταγγίζεις συνέχεια. Άλλωστε, μεγαλύτερη ποσότητα γάλακτος που απελευθερώνεται τεχνητά προκαλεί αύξηση της παραγωγής του. Αυτό το χαρακτηριστικόέχει αποδειχθεί κατά τη διάρκεια επιστημονική έρευνακαι επιβεβαιώθηκε στην πράξη από περισσότερες από μία γενιές μητέρων. Ως εκ τούτου, στην ιατρική σήμερα τηρούν την άποψη ότι ο τερματισμός κάθε σίτισης με άντληση είναι μια ξεπερασμένη απαίτηση που αφαιρεί αδικαιολόγητα τη δύναμη και τον χρόνο των γυναικών.

Αν το παιδί είναι δραστήριο, δείχνει υγιή όρεξη και λαμβάνει αρκετάγάλα, δεν χρειάζεται να αδειάσετε το στήθος μετά το μωρό. Ωστόσο, υπάρχουν φορές που μια τέτοια διαδικασία είναι απαραίτητη. Σχετικά με τις συνθήκες υπό τις οποίες είναι απαραίτητο να εκφραστείτε μετά από κάθε σίτιση - οι συμβουλές των γιατρών.

• Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Αυτή την περίοδο έρχεται πολύ γάλα και το νεογέννητο δεν μπορεί να αντεπεξέλθει σε τέτοια ποσότητα. V αυτή η υπόθεσηδεν υπάρχει αμφιβολία για την ανάγκη άντλησης. Ταυτόχρονα, σύμφωνα με τις συστάσεις των περισσότερων ειδικών, δεν είναι απαραίτητο να διεξάγετε τη διαδικασία σε κάθε σίτιση - 3 φορές την ημέρα είναι αρκετές. Συνιστάται η άντληση μέχρι την ανακούφιση.
• «Χρειάζεται να αντλώ μετά από κάθε τροφοδοσία;» - Komarovsky, δημοφιλής γιατρός παιδιώνπροτείνει σχετικά. Τονίζει ότι υποχρεωτική άντληση, αλλά και μασάζ στο στήθος, πρέπει να γίνεται από όλες τις μητέρες τις πρώτες 3-4 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Η ποσότητα του γάλακτος, κατά τη γνώμη του, δεν είναι καθοριστικός παράγοντας, η διαδικασία πρέπει να γίνεται τακτικά. Έτσι αποτρέπεται η φλεγμονή του μαστικού αδένα, καθιερώνεται η διαδικασία της γαλουχίας.
• Αν γεννηθεί προωρο νεογνοή οποιεσδήποτε άλλες δυσκολίες σωστή απόφασηθα πραγματοποιήσει μετάγγιση. Αυτό είναι απαραίτητο για την ομαλοποίηση της γαλουχίας. Το προκύπτον γάλα τροφοδοτείται στο μωρό χρησιμοποιώντας μια σύριγγα χωρίς βελόνα, καθετήρα, κουτάλι.
• Εάν, μετά τον τοκετό, μητέρα και παιδί πολύς καιρόςπραγματοποιούνται χωριστά το ένα από το άλλο. Τέτοιες συνθήκες συνοδεύονται από το γεγονός ότι το γάλα παράγεται είτε σε πολύ μικρές είτε σε υπερβολικές ποσότητες. Προκειμένου να αποφευχθούν παραβιάσεις των μαστικών αδένων, συνιστάται η άντληση τόσο στο νοσοκομείο όσο και μετά την έξοδο.
• Χρειάζεται να αντλώ μετά από κάθε τροφοδοσία; αυξημένη γαλουχία? Αυτό το ζήτημα επιλύεται μεμονωμένα. Όλα εξαρτώνται από τους λόγους που προκαλούν υπεργαλακτισμό. Εάν υπάρχει πολύ γάλα λόγω τακτικής άντλησης, αυτές οι ενέργειες συνιστάται να διακόπτονται σταδιακά.

Είναι τόσο διατεταγμένο από τη σοφή φύση που στην αρχή της σίτισης παράγεται γάλα με μπλε απόχρωση και στο τέλος - ένα λευκό υγρό, πιο παχύρρευστο στην εμφάνιση. Καλέστε αυτά υπό όρους τύπουςμπροστινό και οπίσθιο γάλα, αν και είναι αδύνατο να προσδιοριστεί με ακρίβεια το όριο μεταξύ τους. Κάθε «προϊόν» έχει τα δικά του χαρακτηριστικά:

• μπροστινό γάλακορεστεί το σώμα του μωρού με πρωτεΐνη και λακτόζη, καλύπτει την ανάγκη του σώματος για υγρά.
• το οπίσθιο περιέχει πολύ περισσότερο λίπος (3-4 φορές) από το πρόσθιο. Αυτό το γάλα παρέχει στο μωρό θερμίδες και ενέργεια.

Για το μωρό, το μπροστινό και το πίσω γάλα είναι εξίσου σημαντικά - πώς να τρέφεται σωστά για να παρέχει στο μωρό τα πάντα βασικές ουσίες? Συνιστάται η σπάνια αλλαγή του μαστού κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Συνιστάται να προσφέρετε τον ίδιο μαστικό αδένα στο παιδί 2-4 φορές στη σειρά, εάν εφαρμόζεται σε για λίγο. Ή εάν το τάισμα διαρκεί περίπου 30 λεπτά. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν πιπιλά απλώς, αλλά καταπίνει πλήρως. Πιστεύεται ότι περισσότερο θρεπτικό γάλα παράγεται τη νύχτα. Η έκφραση του πρόσθιου «προϊόντος» δεν πρέπει να πραγματοποιείται, γιατί λόγω αυτού λαμβάνει το παιδί απαραίτητος κανόναςυγρά.

Η προσέγγιση του θηλασμού έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνιαδραστικά. Αν πριν από μωράεφαρμόζεται στο στήθος αποκλειστικά σύμφωνα με το σχήμα, σήμερα αυτή η πρακτική θεωρείται ξεπερασμένη και θεμελιωδώς λανθασμένη. Αντικαταστάθηκε από τη σίτιση του νεογνού κατά παραγγελία, η οποία, σύμφωνα με τους ειδικούς, καλύπτει πλήρως τις ανάγκες του παιδικού και μητρικού οργανισμού.

Ωστόσο, οι νέες μητέρες εξακολουθούν να έχουν ποικίλες ερωτήσεις σχετικά με το πώς να θηλάσουν σωστά το μωρό τους, εάν θα βγάλουν μητρικό γάλα μετά ή πριν από το τάισμα και γιατί να το θηλάσουν.

Είναι δυνατό και απαραίτητο να βγάλετε μητρικό γάλα

Παρά το γεγονός ότι τα στερεότυπα γίνονται ολοένα και περισσότερο παρελθόν, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι αν δεν βγάλουν γάλα, τότε θα χαθεί. Υπάρχει πράγματι κάποια αλήθεια σε αυτό, αλλά μόνο εάν η σίτιση πραγματοποιείται ανά ώρα, δηλαδή σύμφωνα με ένα αυστηρά καθορισμένο σχήμα. Εάν μια γυναίκα βάζει το μωρό της στο στήθος της κάθε 3-3,5 ώρες, τότε για 6-7 ώρες ή περισσότερο το ένα στήθος παραμένει άθικτο και στη συνέχεια αρχίζει να παράγεται λιγότερο γάλα. Αυτό συμβαίνει γιατί το μητρικό γάλα παράγεται σύμφωνα με τις ανάγκες του παιδιού: όσο πιο συχνά και περισσότερο πιπιλάει, τόσο περισσότερο γάλα έρχεται.

Εάν μέσα σε λίγες ώρες δεν υπάρχει «ζήτηση» για το στήθος, τότε αυτό γίνεται αντιληπτό από τον οργανισμό ως ένα σήμα για να σταματήσει η παραγωγή γάλακτος ως περιττό. Από αυτή την άποψη, η άντληση για κάποιο χρονικό διάστημα σάς επιτρέπει να διατηρήσετε τη γαλουχία στο επιθυμητό επίπεδο όταν η σίτιση είναι εντός προγράμματος.

Επομένως, εάν το μωρό έχει απεριόριστη πρόσβαση στο στήθος και το λαμβάνει κατ' απαίτηση, εάν η διαδικασία θηλασμού καθιερωθεί σωστά, το μωρό έχει αρκετό γάλα και παραμένει χορτάτο, παίρνει κανονικά βάρος, τότε η άντληση του μαστού δεν είναι μόνο περιττή, αλλά και επισφαλής. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική παραγωγή γάλακτος - υπεργαλακτοπαραγωγή, που δεν είναι πολύ εύκολο να αντιμετωπιστεί. Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να βγάζετε μητρικό γάλα.

Ο υπεργαλακτισμός οδηγεί σε συμφόρηση και φλεγμονώδεις διεργασίεςστο στήθος, το οποίο μπορεί επίσης να συμβεί κατά τη σίτιση με ένα σχήμα.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες καταστάσειςπότε πρέπει να βγάλετε μητρικό γάλα. Και πρέπει να ξέρετε για αυτούς.

Οι ειδικοί στον θηλασμό λένε ότι εάν η διαδικασία γαλουχίας καθιερωθεί σωστά από τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό, τότε η ανάγκη για μετάγγιση του μαστού είναι εξαιρετικά σπάνια. Κι όμως, μερικές φορές ακόμη και τέτοιες μητέρες πρέπει να εκφράσουν το στήθος τους:

• Τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό . Το γάλα δεν έρχεται την πρώτη μέρα. Πρώτον, το μωρό τρέφεται με πρωτόγαλα και μόνο μετά από 3-4 ημέρες αρχίζει να εμφανίζεται το γάλα. Συμβαίνει ότι πολλά από αυτά φτάνουν αμέσως και το μωρό δεν έχει χρόνο να αδειάσει και τα δύο στήθη. Σε αυτή την περίπτωση, αν η μαμά αισθάνεται βάρος, δυσφορία και αίσθημα πληρότητας στο στήθος, το στήθος σκληραίνει, τότε μπορείτε να το εκφράσετε λίγο - μόνο μέχρι να νιώσετε ανακούφιση. Επίσης, η ανάγκη έκφρασης του μαστού μπορεί να εμφανιστεί αμέσως μετά τον τοκετό, εάν το παιδί και η μητέρα είναι χωριστά. Για να διατηρήσει τη γαλουχία, μια γυναίκα αναγκάζεται να μιμηθεί τη διαδικασία σίτισης έως ότου το μωρό αρχίσει να προσκολλάται πλήρως στο στήθος. Ακόμα κι αν το μωρό φέρεται στη μητέρα για σίτιση σύμφωνα με το σχήμα, δεν θα πιπιλίσει το στήθος, όπως αναμενόταν, γιατί σε τέτοιες περιπτώσεις τα νεογνά τρέφονται από ένα μπιμπερό. Εάν η μητέρα αισθάνεται ότι το μωρό δεν πιπιλάει ή πιπιλάει πολύ αργά, τότε πρέπει να εκφράζεστε κάθε φορά για 10-15 λεπτά. Αν, λόγω μεγάλων διαστημάτων μεταξύ των θηλασμάτων, συσσωρευτεί πολύ γάλα στο στήθος, τότε μπορείτε επίσης να εκφραστείτε, αλλά μόνο λίγο.
• Εάν σχηματιστούν μπλοκαρίσματα και φλεγμονές . Μερικές φορές λόγω άφθονη απέκκρισηγάλα ή για άλλους λόγους, οι αγωγοί των μαστικών αδένων είναι φραγμένοι, σχηματίζοντας σφραγίδες. Πρώτον, προκαλεί πόνο και δυσφορία σε μια γυναίκα και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε φλεγμονώδεις διεργασίες. Δεύτερον, τα μπλοκαρίσματα δυσκολεύουν το μωρό να θηλάσει και μπορεί να αρνηθεί το στήθος εξαιτίας αυτού. Σε αυτή την περίπτωση, η απόφραξη πρέπει να "διαλυθεί".
• Εάν ο θηλασμός δεν είναι προσωρινά δυνατός . Συμβαίνει, για λόγους υγείας, ένα βρέφος να απογαλακτίζεται από τη μητέρα του για κατάλληλη θεραπεία ή απλά να είναι πολύ εξασθενημένο και να μην μπορεί να πραγματοποιηθεί προσωρινά φυσικός θηλασμός. Αυτό συμβαίνει σε πολλές άλλες περιπτώσεις: εάν η μητέρα είναι άρρωστη, εάν ο τοκετός έγινε με τη χρήση ισχυρών φαρμάκων, εάν η γυναίκα λαμβάνει θεραπεία βαθιές ρωγμέςστις θηλές αν η μητέρα αναγκαστεί να φύγει ή να πάει για λίγο στη δουλειά κλπ. μητρικό γάλα.
• Μετά από ακτινογραφία, αλκοόλ, αναισθησία . Φυσικά, αν το σώμα της μητέρας έχει υποστεί βλαβερές συνέπειεςο θηλασμός μπορεί να μην είναι ασφαλής. Συγκεκριμένα, συνιστάται η εξαγωγή γάλακτος μετά τη λήψη ορισμένων φάρμακα, κατανάλωση αλκοόλ, υποβολή ακτινογραφιών. Αλλά είναι καλύτερα, φυσικά, να αποφεύγονται τέτοιες περιπτώσεις.
• Αν δεν υπάρχει αρκετό γάλα . Πολλές νεαρές μητέρες αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Οι ειδικοί στον θηλασμό διαβεβαιώνουν ότι μπορεί να λυθεί πολύ απλά: η διαβούλευση με έναν ικανό ειδικό θα βάλει τα πάντα στη θέση τους. Στο μεταξύ, ενώ η διαδικασία γαλουχίας βελτιώνεται, μπορείτε να εκφράζετε το στήθος σας μετά από κάθε θηλασμό.
• Εάν υπάρχει πολύ γάλα . Τα στήθη που είναι γεμάτα γάλα αρχίζουν να πονάνε και μπορεί ακόμη και να φλεγμονούν εάν η κατάσταση παραμείνει έτσι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να εκφράσετε λίγο το στήθος, αλλά πρώτα θα πρέπει να προσπαθήσετε να βάζετε το μωρό στο στήθος πιο συχνά - ίσως το αποφασίσει αυτό το πρόβλημα. Εάν το μωρό είναι δύσκολο να φάει λόγω του ότι το γάλα ρέει πολύ, τότε μπορείτε να το βγάλετε λίγο πριν το τάισμα.

Εάν το γάλα εκφράζεται για περαιτέρω σίτιση στο παιδί, τότε είναι απαραίτητο να επιλέξετε το σωστό δοχείο για αυτό, να μελετήσετε τις συνθήκες αποθήκευσης γάλακτος και άλλες αποχρώσεις και να παρατηρήσετε τις συνθήκες στειρότητας.

Πολύ συχνά, οι μητέρες έχουν μια ερώτηση: είναι δυνατόν να βγάλουν το μητρικό γάλα σε ήδη εκχυμένο, πολλές φορές σε ένα μπιμπερό; Οι απόψεις για αυτό το θέμα διίστανται. Ορισμένοι ειδικοί είναι κατηγορηματικά εναντίον αυτής της πρακτικής, καθώς το γάλα σε κάθε στήθος μπορεί να διαφέρει σε σύνθεση. Επιπλέον, ακόμη και το γάλα που εκφράζεται από το ένα στήθος έχει διαφορετική γεύσηκαι τη σύνθεση, εάν έχει περάσει αρκετός χρόνος μεταξύ των διαδικασιών άντλησης. Άλλοι σύμβουλοι παραδέχονται αυτή την πιθανότητα, αλλά ταυτόχρονα δίνουν προσοχή στο γεγονός ότι είναι αδύνατο να βγάλετε γάλα σε ήδη εκφρασμένο γάλα, αλλά μπορείτε να αναμίξετε μόνο διαφορετικές μερίδες γάλακτος μεταξύ τους, αλλά μόνο αφού φτάσει στην ίδια θερμοκρασία (δηλαδή όταν το φρεσκοτριμμένο γάλα έχει κρυώσει). ).

Τι συμβαίνει εάν δεν βγάζετε μητρικό γάλα

Λοιπόν, ας συνοψίσουμε. Το στήθος είναι μια πολύ κουραστική, επαχθής, δυσάρεστη, εξαντλητική και συχνά εντελώς περιττή διαδικασία για μια θηλάζουσα γυναίκα. Στην ιδανική περίπτωση, δεν χρειάζεται να βγάλετε μητρικό γάλα, αλλά μεμονωμένες περιπτώσειςαυτό μπορεί να είναι χρήσιμο. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου:

• Η ορμόνη προλακτίνη που είναι υπεύθυνη για τη γαλουχία παράγεται πιο ενεργά τη νύχτα. Από αυτή την άποψη, για να μην αυξηθεί η παραγωγή μητρικού γάλακτος, είναι προτιμότερο να μην εκφράζεται το στήθος μεταξύ 9 μ.μ. και 9 π.μ. και εάν υπάρχει επείγουσα ανάγκη για αυτό (για παράδειγμα, το στήθος είναι πολύ γεμάτο), τότε εκφράστε μόνο ένα ελάχιστο.
• Αντίστοιχα, εάν η άντληση γίνεται για να αυξηθεί η γαλουχία, τότε είναι καλύτερο να το κάνετε γύρω στα μεσάνυχτα και, φυσικά, να απλώνετε ψίχουλα στο στήθος όσο πιο συχνά γίνεται τη νύχτα.
• Όταν αναπτύσσεται υπερβολικό μητρικό γάλα, είναι αδύνατο να εκφραστεί πλήρως το στήθος!
• Μπορείτε να καταφύγετε στη μετάγγιση μητρικού γάλακτος μόνο σε μεμονωμένες, μεμονωμένες περιπτώσεις και όχι σε τακτική βάση. Δεν συμβαίνει να υπάρχει συνέχεια τέτοια ανάγκη. Αν υπάρχουν «ενδείξεις» για αυτό, τότε κατά κανόνα πότε σωστή προσέγγισηΤο πρόβλημα επιλύεται μέσα σε 2-3 ημέρες, το πολύ - μια εβδομάδα.
• Δεν αξίζει να βγάζετε μητρικό γάλα κατά τον απογαλακτισμό ενός παιδιού, καθώς η διέγερση της γαλουχίας (η οποία, στην πραγματικότητα, είναι άντληση), είναι εντελώς ακατάλληλη σε αυτή την περίπτωση.

Ανακαλύψαμε πώς να ξέρουμε πότε να αντλούμε και πότε να βγάζουμε μητρικό γάλα. Ελπίζουμε αυτές οι συμβουλές να σας βοήθησαν.

Ειδικά για - Μαργαρίτα ΣΟΛΟΒΙΕΒΑ

Υπάρχει ένας μύθος ότι εξέφρασε το γάλαεπιβάλλεται αυστηρά μετά από κάθε τάισμα, για να μην υπάρχει στασιμότητα του γάλακτος και να φτάνει καλύτερα. Αυτή η δήλωση είναι εν μέρει αληθινή, αλλά μόνο σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις. Για να μάθετε σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να απαιτείται άντληση, ας θυμηθούμε πώς αναπτύσσεται η γαλουχία.

Τι είναι η γαλουχία

Όπως γνωρίζετε, τις πρώτες δύο ή τρεις ημέρες μετά τον τοκετό, ο μαστικός αδένας της μητέρας παράγει πρωτόγαλα - ένα πολύ ιδιαίτερο είδος γάλακτος, θεμελιωδώς διαφορετικό στη σύνθεση από το ώριμο γάλα και έχει στη σύνθεσή του υψηλή συγκέντρωσηπρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία και λιποδιαλυτές βιταμίνες με σχετική φτώχεια υδατανθράκων και λιπών. Το πρωτόγαλα εκκρίνεται σε πολύ μικρό όγκο, που συνήθως δεν ξεπερνά τα 20-30 ml ανά σίτιση την τρίτη ημέρα μετά τη γέννηση. Ο τόμος αυτός ανταποκρίνεται στις ανάγκες ενός παιδιού ηλικίας 2-3 ημερών. Αυτές τις μέρες, η μητέρα εξακολουθεί να μην έχει αίσθημα πληρότητας στο στήθος, το στήθος είναι απαλό. Το μωρό, εάν συνδεθεί σωστά στο στήθος και θηλάσει αποτελεσματικά, αδειάζει εντελώς τον αδένα. Ωστόσο, η διαδικασία παραγωγής πρωτογάλακτος δεν σταματά ούτε ένα λεπτό και αν πιέσετε τη θηλή λίγα λεπτά μετά το τάισμα, μερικές σταγόνες πρωτόγαλα θα βγουν από αυτήν.

Την τρίτη ημέρα μετά τη γέννηση ξεκινά η επόμενη φάση σχηματισμού γαλουχιά: Οι μαστικοί αδένες σταματούν να παράγουν πρωτόγαλα, το οποίο αντικαθίσταται από μεταβατικό γάλα. Είναι λιγότερο πλούσιο σε πρωτεΐνες, αλλά περιέχει περισσότερους υδατάνθρακες και λίπη στη σύνθεσή του, προσεγγίζοντας έτσι τη σύνθεση του ώριμου γάλακτος. Η έναρξη της απελευθέρωσης του μεταβατικού γάλακτος συμπίπτει χρονικά με τη λεγόμενη υψηλή παλίρροια. Αυτή η στιγμή γίνεται αισθητή ως αίσθημα πληρότητας, μερικές φορές - ως μυρμήγκιασμα στους μαστικούς αδένες. Από αυτό το σημείο και μετά, οι αδένες λειτουργούν πλήρης δύναμη, καλύπτοντας τις αυξανόμενες διατροφικές ανάγκες του μωρού μέρα με τη μέρα.

Ας θυμίσουμε για άλλη μια φορά ότι μια νεαρή μητέρα χρειάζεται να περιορίσει την πρόσληψη υγρών στα 800 ml γάλακτος για να μην προκαλέσει την παραγωγή του σε υπερβολικές ποσότητες, γεγονός που αποτελεί προδιαθεσικό παράγοντα για την ανάπτυξη λακτόστασης (στάσιμο γάλακτος).

Τι καθορίζει την ποσότητα του γάλακτος

Όπως ήδη αναφέρθηκε, το γάλα παράγεται συνεχώς στον μαστικό αδένα, συσσωρεύοντας στην επόμενη τροφή στον απαιτούμενο όγκο. Εάν το μωρό αρχίσει να πιπιλάει το στήθος, νιώθοντας πείνα, πιπιλάει ενεργά και σωστά, τότε μέχρι να κορεστεί, το στήθος είναι σχεδόν εντελώς άδειο. Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει ανάγκη εξέφρασε το γάλα. Υπάρχει στενή σχέση μεταξύ της σίτισης και της κεντρικής (από τον εγκέφαλο) ρύθμιση της γαλουχίας. Ανατροφοδότηση, που εκδηλώνεται στο γεγονός ότι περισσότερο μωρόρουφάει γάλα από το στήθος, τόσο περισσότερο παράγεται με το επόμενο τάισμα.

Εάν το παιδί πιπιλάει ανενεργά ή αναποτελεσματικά, λανθασμένα, χωρίς να αδειάσει τον αδένα, τότε στέλνονται σήματα στον εγκέφαλο ότι παράγεται περισσότερο γάλα από αυτό που χρειάζεται και λιγότερο γάλα θα απελευθερωθεί με το επόμενο τάισμα. Με αυτόν τον τρόπο, η καλύτερη πρόληψητόσο η υπογαλακτία (μείωση της ποσότητας του γάλακτος) όσο και η λακτόσταση είναι η σωστή και τακτική προσκόλληση του παιδιού στο στήθος, το αποτελεσματικό πιπίλισμα.

Ιδιαίτερη σημασία στο στάδιο του σχηματισμού γαλουχιάΕχει ελέυθερη λειτουργίαθηλασμός, σίτιση κατά παραγγελία. Ένα τέτοιο καθεστώς διατροφής, αφενός, διεγείρει την παραγωγή περισσότερου γάλακτος όταν ακόμα δεν είναι αρκετό, αφετέρου, επιτρέπει στο παιδί να αδειάσει εντελώς τον αδένα, αποτρέποντας τη στασιμότητα σε αυτόν.

Διαμορφωτικό στάδιο γαλουχιάδιαρκεί περίπου 2-3 ​​εβδομάδες και τελειώνει μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα της ζωής του παιδιού. Μέχρι αυτή τη στιγμή, ο αδένας παράγει αρκετά ώριμο γάλα. Ο ρυθμός σίτισης είναι συνήθως καθιερωμένος. Το παιδί απαιτεί το στήθος στο δικό του ατομική λειτουργία, αλλά για κάθε μωρό, εάν αυτό το σχήμα έχει ρυθμιστεί σωστά, η συχνότητα σίτισης είναι λίγο πολύ ρυθμική. Κατά μέσο όρο, ένα μωρό ηλικίας 1-2 μηνών πρέπει να ταΐζεται κάθε 3 ώρες (±30 λεπτά), συμπεριλαμβανομένης της νύχτας. Αντίστοιχα, ο μαστικός αδένας της μητέρας και τα κέντρα που ρυθμίζουν το έργο της προσαρμόζονται σε αυτόν τον ρυθμό σίτισης. Εάν το μωρό έχει ανάγκη για περισσότερο γάλα, θηλάζει πιο ενεργά ή απαιτεί το επόμενο τάισμα νωρίτερα, το οποίο χρησιμεύει ως σήμα για περισσότερη παραγωγή γάλακτος.

Πότε πρέπει να εξάγετε γάλα

Στο στάδιο της παραγωγής πρωτογάλακτος, εάν για κάποιο λόγο το μωρό δεν εφαρμόζεται στο στήθος, είναι απαραίτητο εκφράζουν πρωτόγαλαώστε ο εγκέφαλος να λαμβάνει σήματα για την κένωση του μαστικού αδένα και να διεγείρει τη συνεχή εργασία του. Επίσης, σε αυτό το στάδιο, είναι απαραίτητο να αναπτυχθούν δίοδοι γάλακτος, ώστε μέχρι τη στιγμή που το παιδί μπορεί να θηλάσει το στήθος, ο αδένας να είναι έτοιμος να «δώσει» γάλα.

Στο στάδιο του σχηματισμού γαλουχιάανάγκη μέσα εξαγωγή γάλακτοςεμφανίζεται όταν η ένταση της παραγωγής γάλακτος από τον αδένα υπερβαίνει τις διατροφικές ανάγκες του παιδιού, όταν δεν αδειάζει τελείως το στήθος (κανονικά, μετά τη σίτιση, ο μαστικός αδένας είναι μαλακός, χωρίς περιοχές διόγκωσης). Οικόπεδα λακτόστασηορίζονται ως διόγκωση του μαστικού αδένα, επώδυνη στην αφή. Με τέτοια φαινόμενα, είναι απαραίτητο εξαγωγή γάλακτος, γιατί μετά τη στασιμότητα του γάλακτος αναπτύσσεται φλεγμονή του μαστικού αδένα - μαστίτιδα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα θήλαστρο

Για εξαγωγή γάλακτοςμπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία από μηχανικά θήλαστρα. Η αρχή λειτουργίας όλων των θηλαστηρίων βασίζεται στη δημιουργία κενού στις κοιλότητες του, με αποτέλεσμα το γάλα από τις διόδους γάλακτος να εισέρχεται στις δεξαμενές. Ωστόσο, πρέπει να πούμε ότι ανεξάρτητα από το πόσο τέλεια είναι τα θήλαστρα, στο στάδιο της γαλουχίας είναι καλύτερο να αναπτύξετε το στήθος με τα χέρια σας. Η χρήση θηλαστικών δικαιολογείται σε περιπτώσεις που υπάρχει πολύ γάλα και το στήθος έχει ήδη αποχυθεί αρκετά καλά, όταν δεν υπάρχουν προβλήματα με τη θηλή. Αυτό είναι επίσης βολικό επειδή ολόκληρη η δομή είναι ερμητικά σφραγισμένη και αν την αποστειρώσετε πριν τη χρήση, τότε ως αποτέλεσμα της άντλησης λαμβάνετε αποστειρωμένο γάλα, το οποίο μπορεί να αποθηκευτεί στο ίδιο "δοχείο" στο οποίο εισήλθε κατά τη διαδικασία άντλησης ( σε φιάλη ή ειδική σακούλα) .

Ανάγκη μέσα εξαγωγή γάλακτοςεμφανίζεται σε περιπτώσεις όπου η μητέρα αναγκάζεται να εγκαταλείψει το σπίτι και χρειάζεται να δημιουργήσει απόθεμα γάλακτος,

Στην ιδανική περίπτωση, όταν ένα μωρό τρέφεται κατά παραγγελία, μπορεί και πρέπει να ρουφήξει τόσο γάλα από το στήθος όσο παράγει το στήθος. Εάν η παραγωγή γάλακτος του αδένα υπερβαίνει τις ανάγκες ενός παιδιού σε αυτή την ηλικία, ο εγκέφαλος λαμβάνει σήματα ότι παράγεται περίσσεια γάλακτος και ο αδένας αρχίζει να παράγει λιγότερο γάλα.

Όταν ολοκληρωθεί ο σχηματισμός της γαλουχίας, η ανάγκη για εξαγωγή γάλακτοςεμφανίζεται όταν η μητέρα αναγκάζεται να εγκαταλείψει το σπίτι και χρειάζεται να δημιουργήσει απόθεμα γάλακτος για να ταΐσει το μωρό ερήμην του.

Πώς να εκφράζεις σωστά το γάλα

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σημειωθεί ότι η διαδικασία εξαγωγή γάλακτοςσε καμία περίπτωση δεν πρέπει να είναι τραυματική για το στήθος. Όλες οι προσπάθειες πρέπει να είναι μέτριες. Η αποτελεσματικότητα της άντλησης εξαρτάται από τη σωστή δράση και όχι από τη δύναμη που ασκείται από τα χέρια. Δεν είναι ασυνήθιστο να βλέπουμε το στήθος μιας γυναίκας που έχει γεννήσει πρόσφατα, καλυμμένο με μώλωπες, ως αποτέλεσμα ακατάλληλης άντλησης.

Πριν την αρχή εξαγωγή γάλακτοςπρέπει να ζεστάνετε το στήθος κάνοντας απαλό μασάζ με τις παλάμες σας μπροστά, πίσω και και στις δύο πλευρές από πάνω προς τα κάτω. Στη συνέχεια θα πρέπει να πιάσετε τον αδένα με τα δύο χέρια έτσι ώστε αντίχειρεςκαι τα δύο χέρια βρίσκονταν επάνω άνω επιφάνειαστήθος (πάνω από τη θηλή) και όλα τα άλλα δάχτυλα - στο κάτω μέρος (κάτω από τη θηλή). Κατά τη διάρκεια της ροής του γάλακτος, η θηλή συχνά διογκώνεται και αυτό εμποδίζει όχι μόνο την άντληση, αλλά και τη σίτιση. Για να μειώσετε το πρήξιμο, πρέπει να εκφράζετε απαλά και προσεκτικά τα περιεχόμενα των διόδων γάλακτος στη θηλή κατά την έναρξη της σίτισης ή την έκκριση για αρκετά λεπτά. Κατευθύνετε τις κινήσεις των δακτύλων - αντίχειρα και δείκτη - και των δύο χεριών από πάνω προς τα κάτω και από την επιφάνεια της θηλής - στο πάχος της. Αρχικά, οι κινήσεις πρέπει να είναι εντελώς επιφανειακές, αλλά σταδιακά, καθώς βελτιώνεται η εκροή του γάλακτος, θα πρέπει να αυξάνεται ο βαθμός πίεσης. Εάν τα κάνετε όλα σωστά, θα νιώσετε πώς η θηλή γίνεται όλο και πιο απαλή και εύκαμπτη, και γάλα εκφράζεταιπρώτα σε σπάνιες σταγόνες και μετά σε λεπτές ροές. Η εμφάνιση ρευμάτων γάλακτος συμπίπτει με μείωση του οιδήματος της θηλής.

Μετά από αυτό, μπορείτε να ξεκινήσετε εξαγωγή γάλακτος(ή για σίτιση). Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι δίοδοι γάλακτος περνούν σε εκείνο το τμήμα του αδένα, το οποίο βρίσκεται στο όριο της θηλαίας θηλής, πάνω από τη θηλή. Σε αυτή τη ζώνη πρέπει να κατευθύνετε μεταφραστικές κινήσειςδάχτυλα. Οι κινήσεις πρέπει να είναι οι ίδιες όπως κατά τη μετάγγιση του γάλακτος από τις διόδους γάλακτος της θηλής, μόνο που τώρα όχι δύο δάχτυλα και των δύο χεριών, αλλά και τα πέντε πρέπει να συμμετέχουν στην εργασία. Ο αδένας θα πρέπει, όπως λέγαμε, να ακουμπάει στις παλάμες, που βρίσκονται ανάμεσα στους αντίχειρες και όλα τα άλλα δάχτυλα, ενώ η κύρια προσπάθεια (αλλά μέτρια!) πρέπει να προέρχεται από αντίχειρες, και όλοι οι άλλοι θα πρέπει να υποστηρίζουν τον αδένα, πιέζοντας ελαφρά από πάνω προς τα κάτω και από πίσω προς τα εμπρός. Με αυτόν τον τρόπο, εξαγωγή γάλακτοςπαράγεται μέχρι να στεγνώσουν τα ρεύματα του γάλακτος. Στη συνέχεια, θα πρέπει να αλλάξετε ελαφρώς την κατεύθυνση της κίνησης με τα δάχτυλά σας για να επηρεάσετε άλλους λοβούς του αδένα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αλλάξετε τη θέση των δακτύλων, τοποθετώντας τα έτσι ώστε το ένα χέρι να βρίσκεται στο κάτω μέρος και το άλλο στην κορυφή. Επιπλέον, αν εκφράζει αριστερό στήθος, τότε οι αντίχειρες και των δύο χεριών βρίσκονται στο εσωτερικό του στήθους, οι άλλοι τέσσερις - στο εξωτερικό. Εάν γίνει συμπίεση δεξί στήθος, τότε οι αντίχειρες και των δύο χεριών βρίσκονται στην εξωτερική του πλευρά και οι υπόλοιποι τέσσερις - στο εσωτερικό. Οι κινήσεις των δακτύλων πρέπει να γίνονται προς την κατεύθυνση από την περιφέρεια προς τη θηλή με μια ελαφρά πίεση βαθιά μέσα στον αδένα. Πρέπει να ολοκληρώσετε την άντληση αφού το γάλα σταματήσει να ρέει σταδιακά.

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν άρθρα

Κάθε γυναίκα που σύντομα θα γίνει μητέρα σκέφτεται αν είναι απαραίτητο να βγάλει μητρικό γάλα; Τις περισσότερες φορές, οι απόψεις των γιατρών και των μη ειδικών διαφέρουν. Ωστόσο, αυτό το θέμα έχει συζητηθεί για αρκετό καιρό.

Σίγουρα όλες οι γυναίκες γνωρίζουν ότι η εξαγωγή μητρικού γάλακτος μπορεί να αυξήσει τη δύναμη της γαλουχίας και να απομακρύνει τη συμφόρηση στο στήθος. Ωστόσο, οι μητέρες είναι επίσης σίγουρες ότι μια τέτοια διαδικασία λαμβάνει χώρα σε μια σοβαρή και μάλλον άρρωστη κατάσταση, γι 'αυτό δεν αντλούν όλες οι γυναίκες.

Μερικές μητέρες κάνουν τη διαδικασία μια φορά και συνειδητοποιούν ότι δεν είναι έτοιμες να αντέξουν τον πόνο, με αποτέλεσμα να σταματήσουν αυτή τη διαδικασία. Για να δούμε, είναι απαραίτητο να βγάλουμε γάλα; Και αν ναι, πώς εκφράζεσαι σωστά;

Δεν ξέρουν όλοι γιατί πρέπει να βγάλετε γάλα και τι θα συμβεί αν δεν βγάλετε γάλα. Φυσικά, ο καθένας αποφασίζει μόνος του αν θα βγάλει γάλα ή όχι.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτή τη διαδικασία:

1. Εάν δεν θέλετε το σώμα να έχει στασιμότητα του μαστικού αδένα, που οδηγεί σε, τότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τέντωμα.
2. Το παιδί σταμάτησε να ζητά στήθος σε ένα διάλειμμα στο θηλασμό. Επομένως, η μητέρα χρειάζεται να ταΐζει το μωρό με το γάλα της από ειδικά αγγεία.
3. Εάν παρατηρήσετε ότι το στήθος είναι πολύ γεμάτο και η θηλή είναι σε τεταμένη κατάσταση, τότε είναι απαραίτητο να βοηθήσετε το νεογέννητο να πάρει το στήθος. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να κάνετε μια μικρή άντληση έτσι ώστε η ένταση να υποχωρήσει, τότε το μωρό θα μπορεί να φάει μόνο του.
4. Με φορτωμένο πρόγραμμα εργασίας ή με επείγοντα θέματα, είναι προτιμότερο να φροντίζετε εκ των προτέρων τη διατροφή του μωρού. Το εξαντλημένο γάλα είναι πολύ καλύτερα αποδεκτό από τον οργανισμό από τα εναλλακτικά παρασκευάσματα.
5. Εάν η μητέρα παίρνει χάπια, τότε είναι απαραίτητο να σταματήσει ο θηλασμός και αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει στη διατήρηση της γαλουχίας.
6. Σε περίπτωση έλλειψης γαλουχίας υπάρχει και ανάγκη έκφρασης πολλών.
7. Εάν η μητέρα ένιωσε πόνους στο στήθος και δεν υπάρχει τρόπος να δώσει στο παιδί φαγητό, τότε η άντληση θα βοηθήσει.

Πρέπει να ειπωθεί ότι τέτοιες καταστάσεις συμβαίνουν σε όλες τις μητέρες, επομένως πρέπει να εξοικειωθείτε με όλα τα χαρακτηριστικά εκ των προτέρων. αυτή η διαδικασία. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε πόσο, πότε και πώς να βγάλετε το μητρικό γάλα, έτσι ώστε η διαδικασία να ωφελεί μόνο, αλλά να μην επιδεινώνει την κατάσταση.

Πότε και πόσο συχνά να αντλεί

Ας γνωρίσουμε τους λόγους, αφού από αυτούς εξαρτάται πόσο συχνά και πόσες φορές χρειάζεται να γίνει αυτή η διαδικασία:

• Με στασιμότητα - μία φορά κάθε 1-2 ώρες.Η διαδικασία εξαγωγής γάλακτος θα χρειαστεί όσο το δυνατόν περισσότερο για να μειωθεί η πυκνότητα. Ο μέγιστος χρόνος για αυτή τη διαδικασία είναι μισή ώρα. Εάν παρεκκλίνετε από αυτές τις οδηγίες, μπορείτε εύκολα να τραυματίσετε τον μαστικό αδένα.
• Προκειμένου να αυξηθεί η ποσότητα της έκκρισης γάλακτος- αμέσως μετά από κάθε τάισμα και 1-2 φορές κατά την περίοδο κατανάλωσης νεογέννητου. Συνήθως, η άντληση διαρκεί 10 λεπτά μετά το τάισμα και 15 λεπτά μεταξύ των τροφών.
• Εάν αισθάνεστε ότι το στήθος είναι γεμάτο, τότε για ανακούφιση, μπορείτε να εκφράζεστε πιο συχνά, αλλά μόνο εάν αισθάνεστε πόνο. Σε αυτή την περίπτωση, στύψτε λίγο γάλα για να το κάνετε πιο εύκολο. Θυμηθείτε, όσο περισσότερο εκφράζετε, τόσο περισσότερο γάλα θα έχετε την επόμενη φορά. Είναι καλύτερο να ολοκληρώσετε τη διαδικασία για 5 λεπτά.
• Εάν αποφασίσετε να κάνετε ένα διάλειμμα, αλλά θέλετε να συνεχίσει να ρέει το γάλα, τότε πρέπει να εκφράσετε 1 φορά σε 3 ώρες, ενώ συγκρίνετε το σχήμα σίτισης του παιδιού. Πρέπει να αποσπάσετε μια τέτοια ποσότητα υγρού ώστε όταν ξαναρχίσει το GV, το μωρό να μπορεί να φάει. Η διαδικασία είναι 20-30 λεπτά.
• Εάν η μητέρα θέλει το γάλα να παραμείνει με περιθώριο, τότε θα πρέπει να βγαίνει δύο φορές την ημέρα μεταξύ του ταΐσματος του μωρού. Θα πρέπει να επιλέξετε μόνοι σας την ώρα και την ποσότητα του εκχυμένου γάλακτος και μην ξεχάσετε να συγκρίνετε τα δεδομένα έτσι ώστε την επόμενη φορά που θα φάτε, το στήθος να έχει χρόνο να συλλέξει τη σωστή ποσότητα υγρού και το παιδί να μην πεινάει.

Περιπτώσεις στις οποίες η άντληση δεν αξίζει τον κόπο

Στην πράξη, υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου δεν συνιστάται η άντληση.

Αυτό συμβαίνει εάν:

• Το μωρό σας είναι σχεδόν πάντα στο στήθος.
• Το παιδί παίρνει φαγητό κατά παραγγελία, τρώει όσο θέλει και όταν θέλει.
• Θέλετε να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το στήθος (πρέπει να υπάρχουν λόγοι για αυτό).

Τι να κάνετε την πρώτη φορά

Πιθανότατα η πρώτη άντληση να γίνει στο νοσοκομείο. Μην ανησυχείτε εάν το γάλα βγαίνει σε μεγάλες ποσότητες. Μια τέτοια άντληση θα βοηθήσει τη μαμά να αποφύγει περαιτέρω. Εκτός από την επακόλουθη καταπόνηση στο σπίτι, θα πρέπει να γίνεται για να αποφευχθεί ο πόνος που εμποδίζει το μωρό να μανδαλώσει στη θηλή.

Είναι καλύτερο να ακολουθήσετε αυτό το σχήμα:

1. Φροντίστε τον εαυτό σας και μην αγχώνεστε.
2. Καλέστε τη νοσοκόμα που λάθος τεχνικήθα σε βοηθήσει να καταλάβεις τα πάντα.
3. Φροντίστε να παρακολουθείτε τα συναισθήματά σας, καθώς δεν πρέπει να υπάρχει πόνος.
4. Είναι απαραίτητο να βγάζετε γάλα μόνο μέχρι την ανακούφιση, έτσι ώστε μετά από αυτό η γαλουχία να μην γίνει ακόμη μεγαλύτερη.

Πώς να βγάζετε με το χέρι μητρικό γάλα

Εάν θέλετε να αυξήσετε την παραγωγή γάλακτος ή αποφασίσετε να αυξήσετε τη γαλουχία, τότε θα πρέπει να εξοικειωθείτε με το πώς να αντλείτε σωστά. Πολλές γυναίκες κατά τη γέννηση ενός παιδιού δεν γνωρίζουν τους βασικούς κανόνες, με αποτέλεσμα να επιτρέπεται ένας μεγάλος αριθμός απόΣφάλματα.

Για να αποφύγετε αυτό να συμβεί σε εσάς, πρέπει απλώς να διαβάσετε προσεκτικά τις συστάσεις σχετικά με τον τρόπο σωστής εξαγωγής γάλακτος:

1. Αποδέχομαι άνετη θέσηκαι προσπάθησε να χαλαρώσεις.
2. Κρατήστε ένα καθαρό δοχείο δίπλα στο στήθος σας.
3. Βάλτε φωτοστέφανα από πάνω αντίχειρας, αλλά αντίθετα - δείκτης. Τα άλλα δάχτυλα πρέπει να είναι τοποθετημένα έτσι ώστε να στηρίζουν το στήθος.
4. Στη συνέχεια πιέστε στο στήθος με ένα μεγάλο και δείκτες. Πρέπει να τραβήξετε απαλά και απαλά τη θηλή στο στήθος.
5. Τώρα πρέπει να ξεκινήσετε αυτή τη διαδικασία, πιέζοντας το στήθος πίσω από τη θηλή και το φωτοστέφανο.
6. Κάθε στήθος πρέπει να φιλτράρεται για 5 λεπτά, μην ξεχνάτε να τα εναλλάσσετε. Μπορείτε να μειώσετε κάθε επόμενη προσέγγιση κατά 1 λεπτό.

Μην ανησυχείτε αν το γάλα δεν βγει αμέσως, αλλά απλώς συνεχίστε τη διαδικασία. Αν νιώθει η μαμά δυσφορία, τότε εφαρμόζεται λανθασμένα η τεχνική της εξαγωγής μητρικού γάλακτος. Εάν ο πόνος δεν γίνεται αισθητός, τότε η διαδικασία προχωρά προς τη σωστή κατεύθυνση.

Τι δεν πρέπει να κάνετε:

• Πιέστε τις θηλές, γιατί αυτό δεν θα δώσει κανένα αποτέλεσμα.
• Έτσι ώστε το χέρι να γλιστρά σε όλη την επιφάνεια του στήθους. Αφαιρέστε το γάλα από το στήθος εάν έχει μπει πάνω του.
• Ζητάτε από τον άντρα σας να σας αντλήσει. Θα βλάψει το σώμα σας.
• Προσέξτε πώς το υγρό τραβιέται στο δοχείο. Μελέτες έχουν δείξει ότι ελλείψει αυτής της δράσης, μπορεί να ληφθεί ακόμη περισσότερο γάλα.

Οι πρώτες δύο συνεδρίες άντλησης θα διαρκέσουν περίπου 30 λεπτά. Αυτη την περιοδοΟ χρόνος θα βοηθήσει στη συλλογή όλου του διαθέσιμου γάλακτος. Πριν τελειώσετε, αγγίξτε τα στήθη σας, θα πρέπει να γίνουν λιγότερο πυκνά.

Έκφραση με θήλαστρο

Μερικές γυναίκες ανοίγουν το στήθος τους με. Τις περισσότερες φορές, αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα σε δύο στάδια, το πρώτο από τα οποία εξακολουθεί να είναι μια χειροκίνητη έκφραση του μητρικού γάλακτος. Πρέπει να ειπωθεί ότι όταν μεταγγίζετε μαλακά στο άγγιγμα ή εντελώς γεμάτα στήθη, η τεχνική δεν χρειάζεται σε όλες τις περιπτώσεις.

Τώρα υπάρχουν πολλές ποικιλίες μιας τέτοιας τεχνικής, αλλά πρέπει να την επιλέξετε για κάθε άτομο μόνοι σας, βασιζόμενοι στις αισθήσεις. Για παράδειγμα, κάποιοι προτιμούν την ηλεκτρική επιλογή, ενώ άλλοι μπορεί να το βρουν σκληρό.

Το καλύτερο να εκφράσεις: με τα χέρια σου ή, Δρ Komarovsky:

Κανόνες για τη διατροφή ενός παιδιού με εκχύλισμα γάλακτος

Εάν πρόκειται να ταΐσετε ένα μωρό, τότε φροντίστε να θερμάνετε το υγρό σε θερμοκρασία 36 βαθμών. Εάν το γάλα ήταν προηγουμένως στο ψυγείο, τότε πρέπει να το κατεβάσετε σε βραστό νερό ή να χρησιμοποιήσετε διαφορετική μέθοδο θέρμανσης.

Αν έχετε αποθηκεύσει το γάλα στην κατάψυξη, τότε θα πρέπει να το αναδιατάξετε για λίγο στο ψυγείο πριν το χρησιμοποιήσετε ώστε να πάρει υγρή κατάσταση. Στη συνέχεια το ζεσταίνουμε όπως παραπάνω.

Οι γιατροί λένε ότι δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων για τη θέρμανση του γάλακτος, καθώς όλα τα χρήσιμα στοιχεία σκοτώνονται σε αυτό.

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το γάλα έχει χωρίσει. Για τον ερχομό του κανονική κατάστασηΑνακινήστε τη φιάλη μερικές φορές πριν τη χρήση.

Διάρκεια ζωής του μητρικού γάλακτος

Όλα εξαρτώνται από τον τρόπο αποθήκευσης του γάλακτος:

• Θερμοκρασία δωματίου - όχι περισσότερο από 6-8 ώρες. Λάβετε υπόψη το γεγονός: εάν το διαμέρισμα είναι αρκετά ζεστό, τότε το γάλα δεν μπορεί να αποθηκευτεί για περισσότερο από 4 ώρες.
• Ψυγείο - 2 ημέρες.
• Καταψύκτης - 1 έτος.

Ανάμιξη γάλακτος

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν είναι δυνατόν να πίνουν γάλα που εκφράστηκε πριν από μερικές μέρες και αυτό που μόλις στύψατε ταυτόχρονα. Είναι καλύτερο, φυσικά, να βγάζετε γάλα με τα χέρια σας σε διάφορα αγγεία.

Εάν η μητέρα δεν έχει τέτοια ευκαιρία, τότε, με την επιφύλαξη ορισμένων κανόνων, είναι δυνατή η ανάμειξη γάλακτος:

1. Είναι καλύτερο να συνδυάσετε το εξαντλημένο γάλα μέσα στην πρώτη ημέρα.
2. Οι μερίδες πρέπει να ρίχνονται σε διαφορετικά πιάτα και στη συνέχεια να τοποθετούνται στο ψυγείο για να πάρουν την ίδια θερμοκρασία.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να συνδυάζεται γάλα διαφορετικών θερμοκρασιών.

Οι περισσότεροι γιατροί λένε ότι είναι καλύτερο να μην αναμειγνύονται υγρά. Γιατί; Διαφέρουν ως προς τη γεύση και τη σύνθεση. Εάν δεν θέλετε το μωρό να αρνηθεί εντελώς να φάει, τότε είναι καλύτερα να μην το κάνετε αυτό. Σας συμβουλεύουμε να αποφύγετε αυτή τη διαδικασία εάν είναι δυνατόν.

Έτσι, η άντληση δεν είναι δύσκολη. Κάθε μητέρα μπορεί να αποφασίσει μόνη της αν χρειάζεται άντληση. Χάρη σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να καταλάβετε πώς να εκπέμπετε σωστά το μητρικό γάλα.

Μάθετε πώς να βγάζετε το μητρικό γάλα σωστά και πότε να βγάζετε μητρικό γάλα. V εξάπαντοςθα πρέπει να θυμόμαστε ότι ο κύριος παράγοντας από τον οποίο εξαρτάται η ποσότητα και η ποιότητα του γάλακτος είναι η σίτιση κατά παραγγελία και όχι κάθε 3 ώρες.