Comment répondre sur le knuckle à votre adresse. Comment réagir et répondre aux insultes et impolitesse - exemples de phrases. Quand il vaut mieux ignorer les insultes

Fragment de livre Kovpak D.V. Pas sur ceux attaqués! Ou comment traiter avec impolitesse? - M.: Peter, 2012

Combien pouvez-vous supporter de grossier? Dans les transports, au travail, en visite, à la maison, en ligne, dans la rue - n'importe où! Combien peut le rôle de la victime? Transfert patiemment tous les inconvénients, toutes les manifestations d'impolitesse. Psychothérapeute célèbre et homme courageux, Dmitry Kovpak a décidé qu'il suffisait pour lui! Lire ses histoires passionnantes et conseils professionnels Lutter contre l'impolitesse et le cynisme. Dr. Kovpak est prêt à changer le mondeSans fléchir à lui! Et toi?

Stratégies de base pour surmonter la grossièreté

Opposition efficace

De toute évidence, il y a trois approches dans les relations entre les gens. Le premier consiste à être considéré seulement avec vous et supprimez les autres ... La seconde est toujours et dans tout ce qui est de céder la place à une autre ... La troisième approche consiste à garder à l'esprit leurs intérêts, sans négliger les intérêts des autres.

Seuls les morts sont impossibles à faire mal à vivre.Chacun de nous est entré dans une situation où il était vulnérable ou blessé psychologiquement blessé. Naturellement, le désir se pose de punir ou d'enseigner le délinquant ou de minimiser les dégâts de la Renome et des estimations des autres.

Que font exactement? Tolérer ou répondre? Comment tout cela va-t-il tourner? Et toute la prime d'autres questions est sans relâche à la tête. Cela s'est passé pas pour la première fois et non seulement avec vous. Comment a-t-il été répondu auparavant, les gensQui a déjà rencontré un problème similaire?

Quand le confucius a été posé une question: "Est-il possible de répondre au mal au mal?" Ce qu'il a répondu: "Bonne besoin d'être responsable de bonne et de mal à répondre à la justice."

Sans aucun doute, si vous vous permettez régulièrement de vous offenser, cela peut entrer dans l'habitude de vos délinquants. Le désir de faire un commentaire ou même de se rompre dans le Grubien vient avant qu'il ne se présente pour cette raison.

Si vous aidez les personnes déséquilibrées, donnez-leur régulièrement une plate-forme pour éclabousser votre irritation, cette tactique aura automatiquement au travail. Ils n'auront plus besoin de deviner qui est à blâmer pour tout.

Donc, confondre la patience et la prudence avec la peur et la paresse, vous pouvez transformer en bouc émissaire local.

Un homme en réalité n'est pas si aimant la paix, comme il le déclare et même comment il pense à lui-même. Par conséquent, attendre de vos délinquants qu'ils se simuleront, reconnaissent des erreurs et une injustice apprise, peut être une stratégie trop fastidieuse et coûteuse. Aidez-les à se rendre compte qu'ils n'ont pas fonctionné à l'ordre.

Mais ne répond pas au contenu du discours de l'ennemi, mais le fait même de son intervention n'est pas dans son entreprise.

Y a-t-il des gagnants dans une lutte avec les Grabians, la question est controversée et même rhétorique. Cependant, si vous décidez déjà des arts martiaux, vous n'empêcherez pas certaines compétences, technologies et informations utiles.

Un certain nombre de qualités et de compétences sont nécessaires pour entrer dans un duel verbal:

• efficacité des informations de recherche et de lecture;
• témoin, ironie;
• ingéniosité, astuce, entreprise;
• utilisation de compétences Logique et argument cohérent;
• compétence de la rhétorique;
• résistance au stress et tolérance (tolérance);
• immunité de bruit.

Très souvent, les gens, défendant leurs intérêts, se comportent grossièrement et sans cérémonie, mélangeant les concepts de comportement agressif, passif et incertain et confiant. La différence de ces modes de comportement est que, agissant avec confiance, une personne n'insule pas et ne réduit pas les autres, respectant les droits des personnes dans la même mesure que leur propre.

Les personnes qui savent comment se défendre correctement, sont nettement moins sensibles aux états stressants dans des situations de vie difficiles et plus souvent de sens de satisfaction et d'estime de soi.

Les personnes agissant de manière agressive se sentent réellement coupables, d'infériorité ou d'insécurité et leur comportement agressif tente de masquer ces expériences impressionnantes.

La clé du comportement confiant est consolidée dans la pratique régulière d'un nouveau modèle de relations et de comportements.

Rappelez-vous: ce que vous dites à GRUBIAN est beaucoup moins important que vous le dites.

Pour mettre avec succès la place des mines et des agresseurs dans n'importe quelle situation, tout d'abord, il est nécessaire de réaliser clairement le droit à l'inviolabilité de votre personnalité et de votre vie personnelle.

La manifestation de l'impolitesse est, tout d'abord, la preuve du manque d'arguments décents.

"Jupiter, tu es en colère, alors tu as tort", dit Prométhée une fois un Jupiter en colère, prêt à lancer une foudre en lui sans trouver une autre réponse.

La version la plus inefficace de la réponse à HAMA est émotionnellement démarrer et gratter toute non-sens en réponse. Ainsi, vous devenez un frère jumeau de ce type indispaticable et de rouler jusqu'à son niveau. Et surtout, vos émotions montreront que ses flèches ont atteint le but et vous ont éclaté.

Mais parfois, cela aide à réinitialiser la tension. Le prix d'une telle chute varie en fonction de la situation et des environs présents à ce moment, ainsi que des conséquences différées. Parfois, il est exormément élevé.

Beaucoup mieux aide à recevoir une éclaboussure d'émotions négatives dans l'eau. Surtout quand la situation est déjà dans le passé et "agiter les poings" désigne encore.

Ouvrez le robinet et choquez simplement tout ce qui est bouilli dans le jet d'eau. Dans le même temps, frottis de l'eau fraîche et obtenez une émotion positive. Le conflit a été épuisé. Vous vous êtes senti pour être plus intelligent!

Imaginez une telle situation: vous étiez grandement en colère contre le patron, strictement et vous lisez de manière rudée pour la situation à laquelle vous n'avez vraiment pas de relation. Après ses soins, vous avez frappé le poing sur la table, enfreignez deux crayons, la poignée et transformez toute la pile de papiers en une masse sans forme. Ces actions réduisent-elles votre colère? Et se débarrassent-ils de vous de l'inclination à l'avenir pour être en colère contre la tête dans de telles situations?

Selon la théorie bien connue de la catharsis (nettoyage), la réponse dans les deux cas sera positive. Lorsqu'une personne en colère libère de la vapeur à travers énergique, mais ne causant aucun préjudice à quiconque, ce qui suit: le niveau de tension ou d'excitation est réduit, et deuxièmement, la tendance à recourir à agression ouverte contre provoquant (ou autre) personnes.

Ces hypothèses sont retirées aux œuvres d'Aristote, qui ont estimé que la contemplation de la production, obligeant l'auditoire à empathie, indirectement peut contribuer au «nettoyage» des sentiments. Malgré le fait que Aristote lui-même n'a pas offert spécifiquement cette méthode de décharge d'agressivité, la poursuite logique de sa théorie a été proposée par de nombreux autres, notamment Z. Freud, qui croyait que l'intensité comportement agressif Il peut être affaibli soit en exprimant des émotions liées à l'agression, soit en observant des actions agressives des autres.

Reconnaissant la réalité de cette "purification", Freud a ensuite été très pessimiste quant à son efficacité pour empêcher l'agression ouverte. Il semble qu'il croyait que son influence était inefficace et de courte durée. Et en effet, regarder des films ou les programmes de télévision Les scènes de violence ne conduisent pas à une diminution du niveau d'agression - au contraire, une telle expérience aura préféré renforcer l'intensité manifestations agressives dans le futur.

Le niveau d'agression ne diminue pas si une personne prend sa colère sur des objets inanimés.

Rappelez-vous comment nous aimons faire des mythes sur les sous-sols des sociétés japonaises, où des employés soi-disants sont marteler les chefs farcis, puis calmer et satisfait de lieu de travail. Si vous fournissez aux gens la possibilité de devenir ennuyeux jouets gonflables, Pour lancer les images d'ennemis haïssés avec des fléchettes ou diffuser des objets, il n'est pas nécessaire que la force de leur désir de faire des actes agressifs par rapport aux ennuis ennuyeux diminuera.

Le niveau d'agression n'est pas réduit également après une série d'attaques verbales - au contraire, les données obtenues suggèrent que de telles actions renforcent effectivement l'agression de l'adversaire.

L'écrivain anglais John Reskin a déclaré: "La réponse douce élimine la malice."

C'est aussi une technique certaine. Seulement, cela nécessite suffisamment de durcissement et d'extraits. Afin d'avoir une patience pour des insultes perverses de réagir poliment et de ne pas sortir de cela, non seulement vers l'extérieur, mais également en interne. Pour ce faire, il sera nécessaire de développer une autodiscipline considérable.

Dans l'extrême cas, vous pouvez dire une phrase descriptive calme-neutre, par exemple: "Comme vous avez écrasement maintenant. Je ne conviens pas pour la communication sous une telle forme / telle tonalité. " Parfois, il arrête le délinquant ou le frappe à temps. En tout état de cause, vous recevrez une pause et peut avec fierté fièrement la tête à faire de l'endroit de la bataille verbale.

Vous éliminerez donc la cause des retours ultérieurs à la situation dans les mémoires, ce qui se produit lorsque des insultes non droites sans tondes, avec le défilement des "scénarios victorieux" dans la fantaisie - virtuel "Fistes à la taille" après la bataille verbale.

L'essentiel est de préserver la confiance en soi interne.

Il conviendra de dire mentalement par la phrase même de Gandhi: "Ils ne sont pas en mesure de prendre notre estime de soi, si nous ne leur donnons pas." Et les conclusions apportées sur la base de l'expérience quotidienne, que nous nous sentons souvent mieux (c'est-à-dire moins excitée ou tendue), répondant aux personnes qui nous ont fait d'eux-mêmes, ont vraiment des motifs, comme ils disent des chercheurs d'agression très graves.

Si vous avez le temps, laissez l'interlocuteur à adopter sans agression évidente, écoutez-la soigneusement, correctement et analytiquement.

Écoutez soigneusement - cela signifie percevoir les mots prononcés, pas trop distraits en passant des pensées. Signaux d'alimentation correctement rétroactionMontrant que vous comprenez l'interlocuteur (par exemple, à l'aide du signe de tête). Analyse - Saisissez l'essence des déclarations, à la fois percevoir des informations cryptées entre les mots. Pour pouvoir écouter - c'est vrai art.

Mais il existe des situations où l'interlocuteur répond fortement négativement sur vous ou les mensonges. Dans une situation aussi délicate, vous devez refuser cette règle. Interrompre calmement la conversation à ce moment-là lorsque vous avez remarqué qu'un mensonge a été dit: Juste et correctement corriger l'interlocuteur. Mais s'il vous plaît soyez brefs.

Par exemple, pendant les négociations pour table ronde Ou des performances sur le podium doivent réagir immédiatement - sinon des mots, alors nier se balancer avec votre tête ou vos gestes.

Pour une déclaration négative, vous pouvez répondre plus tard si cela s'est passé pendant le dialogue, mais s'il y a une tierce partie ou des spectateurs, ils attendront votre réaction. Et le manque de réaction signifie consentement!

N'ayez pas peur si vous avez besoin de violer les règles et les stéréotypes. Une personne intelligente choisit la tactique en fonction de la situation.

La technique de la question est la reine de la dialectique. "Qui demande, il contrôle!" - Donc, sous la forme d'un slogan formulé l'une des principales règles de l'art de la conversation.

Les questions sont souvent des outils de pression pour exiger des informations, approfondir le sujet de la conversation, motiver les interlocuteurs ou traduire une conversation avec un plan de matériau ou technique à l'émotion. Ils servent également pour exiger une explication, insister sur la justice, balancer les participants à la conversation ou inspirer quelque chose à demander à apporter les faits ou à préciser les déclarations de l'interlocuteur.

Par conséquent, rappelez-vous la tactique de tâches. Ils peuvent arrêter l'agresseur et Hama. N'ayez pas peur de répondre à la question à la question. C'est aussi un outil fort.

Le client demande:

• Et pourquoi tous les agents immobiliers répondent-ils à la question de la question? Réponse de l'agent immobilier:
• Qu'est-ce que tu penses?

Si quelqu'un vous indique comment faire, fait des commentaires incorrects, essayant de vérifier vos connaissances dans n'importe quel domaine ou de vous donner les estimations que vous n'avez pas recherchées, vous pouvez répondre avec l'une des méthodes suivantes décrites par V. Petrova.

La réception initiale, légère et polie de la légitime défense peut être désignée comme "barrière psychologique". Nous pouvons livrer notre espace personnel avec vos commentaires polis et concrets, donnant explicitement à comprendre l'interlocuteur qu'il empiète sur le territoire de quelqu'un d'autre. En règle générale, après la première étape de la légitime défense, la plupart des agresseurs se retirent.

Le plus souvent, cette méthode est appliquée lorsque des personnes inconnues ou inconnues expriment leurs considérations, leurs commentaires ou nous donnent des conseils que nous n'avons pas demandé.

Voici des exemples de telles réponses:

• Merci de votre attention, vous ne devriez pas vous en soucier.
• S'il vous plaît ne vous inquiétez pas à cause de nos affaires, nous serons en mesure de le comprendre.
• S'il vous plaît, ne payez pas autant d'attention ...
• Je vous demande, ne vous embêtez pas ...
• Désolé, mais est-ce votre entreprise? Ne dites pas: "Pas votre entreprise" - Cela semble plus grossièrement, ainsi que d'éviter le libellé "C'est mon cas", car il attire l'attention sur votre personne (traduit le centre d'attention à d'autres personnes à votre personne) et non au comportement de votre adversaire.
• Une option est possible - rappeler à l'attaquant que seul le tribunal ou le Seigneur est de juger, c'est que l'agresseur n'a pas le droit de donner des évaluations d'autres personnes. Le pouvoir de l'impact de ces mots est que chaque personne semble comprendre qu'il n'est pas idéal et n'a pas de droit moral d'indiquer aux autres. Toute critique et Hama peuvent être louées pour la cession du rôle du juge: "et qui sont les juges?"
• "De quelle base me posez-vous ces questions?", "De quelle base m'examinez-vous?" - Ces réponses sont formalisées, mais cela aide à soutenir sa propre confiance avec l'association avec le pouvoir de la bureaucratie et confondre des fonctions préjudiciables, qui opèrent souvent. L'agressivité d'une telle réponse est significativement sourdine et peut être utilisée même dans des conversations avec les patrons en cas de forte pression.
• "C'est comme ça que Dieu jugera. Ou voulez-vous attribuer sur ses fonctions? " Peu importe pour qui vous contactez - à l'athée ou à la fanatique religieuse, cela fonctionnera toujours. Transfert "à Dieu" - une admission efficace, puisque tout le monde comprend que, donnant une évaluation à une autre personne, il dépasse clairement ses pouvoirs.

Il est nécessaire de distinguer entre impolitesse et critique objective.

Toutes les gens ont tendance à faire des erreurs, et vous aussi. Si vous avez été critiqué dans le cas (par exemple, à notre point de vue, vous n'avez pas pris en compte un fait, quelque chose n'a pas remarqué, a fait une erreur ou une surveillance) - remercier les critiques, par exemple, des mots: «Oui, Vraiment, je n'ai pas pris en compte / comptabiliser ce fait. Merci, je garderai à l'esprit, "" Merci, je n'ai juste pas remarqué: "" J'y penserai, merci pour la remarque / informations. "

Un certain nombre de techniciens se désabonnent aux GRUBIENS reposent sur le principe de l'attention de votre personnalité à la personnalité de l'attaquant.

Un exemple est la phrase de l'un des personnages du film "Kin-Dza-Dza": "Est-ce que quelqu'un vous dit que vous êtes intelligent ou avez-vous décidé de sorte?"

Une autre option pour changer d'attention à l'identité du GRUBIAN est une description de ses actions.Toute action de l'interlocuteur peut être représentée comme une image, écrite uniquement non par des peintures, mais par vos mots.

Une personne qui se comporte indigne, en règle générale, ne se donne pas un rapport sur le fait que l'urgence de son comportement et de ses motivations, qui l'a forcée à couler de cette manière, est parfaitement visible pour les autres ou simplement déplacer la compréhension de cette . Quoi qu'il en soit, l'agresseur semble que les gens ne perçoivent que ses mots, mais ils ne voient pas vous-même (ne pas évaluer). Par conséquent, pour confondre l'ennemi, il est nécessaire de décrire son comportement sous la forme d'une image visuelle, par exemple: "Entendez-vous ce que vous dites?" Ou "Comprenez-vous comment regarde maintenant?"

Les personnes qui aiment parler pour les autres, en particulier pour diffuser de la position de «valeurs plus élevées», des «normes de moralité et de moralité» peuvent également être mises en place.

Vous devriez demander à une personne qui, par exemple, vous a accusé, qui a causé des dommages concrètement à vos actions. Si ce n'est pas pour lui personnellement, vous n'êtes pas obligé de parler avec lui et surtout avant que cela soit signalé. Réponse: "Nous en parlerons avec cet homme dont les intérêts ont été touchés, mais pas avec vous."

Si l'agresseur affirme que vous êtes endommagé à beaucoup, dis-moi: "Si vous le souhaitez, vous avez le droit de postuler aux autorités compétentes" (par exemple, à vos autorités, à la gestion de la Chambre, à la police, à la Cour, etc.). Mais en aucun cas, vous n'allumez pas le différend dont vous n'avez pas besoin. Ne justifiez pas, ne faites pas rapport à une personne qui n'est pas officielDont les responsabilités pénètrent réellement sur l'évaluation juridique de vos actions.

Parler avec des gens insistant sur le fait que vous faites du mal à certains tiers, pas même si vous avez des preuves irréfutables de votre propre innocence. Invitez ces preuves au cas où ils interviennent commissaires, devant lequel vous êtes vraiment obligé de signaler.

Le fait de ce que vous avez commencé à justifier devant un inconvénient, témoigne de vous avoir réduit la confiance en soi, vous pouvez facilement causer la culpabilité et vous aussi beaucoup "DOIT".

Peu importe la confiance en soi et l'impulsion que vous vous semblerez, rappelez-vous qu'il y a des gens dans le monde avec qui il a peur de parler comme avec vous.

En outre, Grubien n'oserait pas se comporter de la même manière, si la situation avait été vue par les personnes dont il avait peur ou l'opinion dont les valeurs. Vous pouvez appeler à eux: «Pourquoi ne répétez-vous pas la même chose (appelez le nom du chef de cette personne, un membre de la famille, qu'il respecte ou a peur et donc paragraphe.", "Tu ne parles pas comme ça au travail! "

Une autre option est un lien vers des témoins virtuels: "Comment pensez-vous que cela ferait à votre place Élevé? " (Vous pouvez appeler le nom d'une personne particulière que l'agresseur respecte), "Comment pensez-vous, pourquoi les autres ne font pas cela?"

Si une personne dans l'exécution des tâches officielles se comporte indigne, il est possible de commenter son comportement souhaite entendre ses paroles que les représentants de cette profession honorent.

En quelque sorte une fois que l'enseignant a appelé l'étudiant avec un mot suisse. Il n'était pas confus et dit: "Laissez Makarenko et Sukhomlinsky vous entendre."

La méthode dite de Milton Erixon (un hyposychothérapeute bien connu), qui a utilisé des métaphores et des histoires, qui comprenaient un indice ou un exemple de comportement d'une personne destinée à l'histoire.

La métaphore est une sorte de suggestion indirecte. Ce mot se compose de deux racines grecques: méta-"à travers" et avant - "transfert". C'est-à-dire que la métaphore est un moyen de transfert. Qu'est-ce qui porte la métaphore? Il transfère les significations, contourner les contrôles conscients et les barrières.

Par exemple, voici l'histoire que tout n'est pas impoli, semble-t-il au premier abord.

Une fois qu'un vagabond a arrêté un aîné à pied pour savoir si loin de la ville.

Restez, - celui répondit celui-ci. Wanderer perplexe a poursuivi la voie, réfléchissant à l'impolitesse résidents locaux. Mais il n'a pas passé et cinquante pas, comme il a entendu:

Attendez! Le vieil homme se tenait sur la route et cria le voyageur:

À la ville, vous êtes une autre heure.

Pourquoi n'avez-vous pas répondu tout de suite? - s'écria le vagabond.

Je devais voir quelle étape tu vas ", a expliqué le vieil homme.

Ou une histoire sur les conclusions hâtives.

Marché chevalier dans le désert. Long était son chemin. Sur le chemin, il a perdu un cheval, un casque et une armure. Seule l'épée est restée. Le chevalier avait faim et il était tourmenté par soif. Soudainement, il vit le lac. Ramassé le chevalier toute la force restante et alla à l'eau. Mais le lac lui-même assise le dragon à trois têtes.

Le chevalier a arraché l'épée et a commencé à combattre le monstre de la dernière force. Une journée bat, le deuxième battement. Deux têtes du dragon coupé. Le troisième jour, le dragon est tombé sans sa force. À proximité, Chevalier épuisé, incapable de se lever sur les jambes et de garder l'épée.

Et puis le dragon a demandé aux dernières forces:

• Knight, et qu'est-ce que tu voulais?
• Bois de l'eau.
• Eh bien, je boirais ...

Et enfin, rappelez-vous au film enchanteur "Formula of Love" et au calme enrichissant de Dr. Podzhtza Caliostro en utilisant exemples visuels de la vie:

Oui, oui, "a accepté Caliostro. - Il y a tellement de gens sans précédent sur moi que je suis fatigué de réfuter. Pendant ce temps, ma biographie est simple et ordinaire pour les personnes qui portent le titre de maître ... commençons par l'enfance. Je suis né en Mésopotamie, non loin de la fusion des rivières tigres et des euphrates, deux mille cent vingt-vingt-cinq ans ... - Caliosostro a regardé la foule, comme si elle leur donnait l'occasion de réaliser entendu parler. - Vous êtes probablement étonnant une telle date ancienne de ma naissance?

Non, non émerveillé, le médecin dit calmement. "Nous avons eu un greffier dans un comté, dans des patchPorts, où une année de naissance, une benne basculante vient de indiquer. Encre, abris, vinvish, sauvé. Ensuite, le cas s'est effacé, il était en cours et le patchport n'existait pas. Le document est toujours.

© Kovpak D.V. Pas sur ceux attaqués! Ou comment traiter avec impolitesse? - M.: Peter, 2012
© Publié avec des autorisations de publication

Si vous apprenez à faire face à l'intimidation et aux insultes, vous serez plus facile à me comporter dans ce désagréable situations sociales. Pour vous protéger des fioritures et des insultes, évaluez la situation, répondez correctement et contactez votre aide si nécessaire.

Pas

Évaluer la situation

Comprenez que ce n'est pas à propos de vous. Les personnes qui sont taquinées et qui insultent les autres eux-mêmes ne sont pas confiantes. Leur moquerie est souvent due à la peur, à la narcissisme et à la soif de contrôler la situation. Se moquer des autres, ils se sentent plus forts. Sensibilisation que la raison réside dans le délinquant, et non en vous, vous aidera à devenir plus confiant dans la situation actuelle.

Observez ce qui pousse votre délinquant. Si vous faites des efforts pour comprendre pourquoi personne spéciale Insultes ou taquine vous, vous obtiendrez la clé pour résoudre le problème. Parfois, les gens se moquent d'autres pour s'affirmer et parfois, ils le font parce qu'ils ne vous comprennent ni la situation aussi bonne que possible. Ou ils envient juste ce que vous avez fait ou avez atteint.

Élaborer un plan pour éviter une personne ou une telle situation si possible. Si vous évitez le délinquant, il peut minimiser le nombre d'insultes ou d'intimidation que vous êtes exposé. Et bien que ce ne soit pas toujours possible, proposez des moyens de réduire le temps que vous devez dépenser avec la ZADA ou pour éviter le contact avec cela.

• Si vous vous tenez à vous quand vous rentrez à la maison de l'école, travaillez avec des parents route sûrequi aidera à éviter l'intimidation ou les insultes.
• Si vous êtes taquiner ou insulter sur Internet, pensez à éliminer le délinquant de votre réseaux sociaux Ou réduire la quantité de temps réalisée dans des applications spécifiques.

1. Déterminer si les violations d'intimidation de la loi sont. Parfois, l'intimidation ou les insultes sont une violation directe de l'un des codes ou de la Constitution Fédération Russe. Par exemple, si vous rencontrez un harcèlement sexuel de collègues (pas nécessairement physique, mais aussi verbale), il s'agit déjà d'une violation de l'article 133 du Code criminel et vous devez immédiatement le déclarer.

   • Si vous étudiez à l'école, vous avez le droit d'étudier dans un cadre sûr sans facteurs distrayants. Si quelqu'un se moque de vous dans une telle mesure que vous ne vous sentez pas en sécurité, sinon cela vous empêche d'apprendre (par exemple, de faire votre désir de venir à l'école), vous devriez en discuter avec des parents ou des enseignants.

   Répondez à la moquerie et à l'insulte

   1. Préparez-vous à la situation. Si vous êtes obligé de passer du temps avec une personne qui insulte constamment ou taquine vous, développez un plan, comment prendre la situation sous votre contrôle. Par exemple, il sera utile de jouer des rôles et de penser aux options de réponse.

      • Pratique de jouer des rôles avec un ami ou un membre de la famille. Laissez un ami (ou une petite amie) vous dire: "Alina, ta coiffure est terrible." Et vous pouvez répondre comme ceci: "Merci pour votre opinionMais j'aime ça, et c'est la chose la plus importante. "
      • Si le patron vous insulte, apportez votre mérite, créez un plan. Essayez de dire: «Anton Petrovich, vos commentaires sont peu professionnels, entravés et affectent la productivité de mon travail. Si cela ne s'arrête pas, je serai obligé d'informer les autorités supérieures. "

   2. Rester calme. Lorsque vous taquiner ou insulter, il est important de rester calme, même si vous voulez vous mettre en colère ou pleurer. Les gens qui se moquent d'autres et les humilier attendent souvent une réponse. Gardez le calme et ne perdez pas votre tête.

      • Si quelqu'un vous insulte, essayez de faire des respirations profondes avant de répondre.

   3. Être configuré de manière décisive. En toute confiance et sans équivaut à comprendre le délinquant, comment ses insultes vous affectent. Solide, mais en même temps, un ton calme, expliquez pourquoi vous n'aimez pas ces moqueries.

      • Essayez de dire un camarade de classe qui vous taquine à cause de vos chaussures: «Je me fâche que vous vous moquez de moi avant toute la classe. Arrêtez-le. "
      • Si des collègues vous jettent des notes sexistes, essayez de dire: «Votre intimidation et vos frontières d'insultes avec harcèlement sexuel. Si cela arrive à nouveau, je vais informer immédiatement notre superviseur. "

   4. Ignorer les insultes. Parfois, la meilleure réponse à l'insulte ignore. Vous pouvez prétendre prétendre que vous n'avez rien entendu, ni changer le sujet de la conversation à l'absolument opposé. Si, au lieu de réagir à des insultes et d'intimider le délinquant, vous ne vous aurez pas faites attention, vous éviterez de verser de l'huile dans le feu.

      • Si vous êtes insulté ou taquiné sur Internet, ne répondez pas.
      • Si vous êtes offensé par un membre de la famille, essayez d'ignorer son intimidation et de sortir de la pièce.

   5. Revenu avec humour. L'utilisation de l'humour comme réaction à l'insulte ou à l'intimidation est très efficace. L'humour peut enlever la tension, disgracier le délinquant et même transformer ses mots en poussière. Essayez de rester ensemble quand quelqu'un vous insulte ou vous taquine.

      • Si une collègue répond brutalement sur l'affiche que vous avez apportée à la conférence, essayez de dire: «Vous avez raison. C'est une affiche terrible. Je ne valait pas la peine de permettre à mon fils de cinq ans de le faire pour moi. "
      • Une autre option peut être une remarque fidèle ou une remarque ironique. Par exemple, vous pouvez dire: «Mon Dieu! Vous avez raison! Merci de m'aider à négliger! "

   6. Signalez les insultes et l'intimidation contre votre sexe, votre race, votre nationalité, une religion ou vos opportunités limitées. Important a immédiatement déclaré ces types d'agression, car cela constitue souvent une violation de la loi. Si vous êtes insulté ou se moquant de vous de cette manière, allez directement au patron.

      Parlez à votre délinquant. Par exemple, si l'un des parents ou des membres de la famille est constamment insultant, il s'est peut-être venu de s'asseoir et de parler de mauvaise manipulation. Expliquez directement ce que vous ressentez à cause de l'intimidation et de la manière dont cette oppression affecte votre vie.

      • Si la mère critique constamment votre apparence, essayez de dire: «Maman, ça me fait mal lorsque vous commencez mes vêtements, ma coiffure ou maquillage. Il blesse mes sentiments. À partir de maintenant, veuillez arrêter de faire de tels commentaires. "
      • Même si le piercing n'est pas malveillant, vous pouvez toujours dire à une personne que vous n'aimez pas cela. Par exemple: "J'aime passer du temps avec toi et nous pouvons nous amuser de te taquiner. Mais certains sujets (vêtements, mari, enfants, etc.) Nous ne discuterons plus - il blesse mes sentiments."

   Apprenez à vous apprécier

   1. Travailler sur votre estime de soi. En raison de l'estime de soi discrète, vous risquez peut-être de faire face au perçage, comme avec malveillant et non. Pour améliorer l'estime de soi, il faut le temps nécessaire, mais vous pouvez le faire avec action simple, par exemple:

      • Faites-vous des compliments. Essayez tous les matins pour regarder dans le miroir et parler une chose agréable sur votre apparence, par exemple: "Mes yeux aujourd'hui semblent particulièrement brillants et beaux."
      • Faire une liste des vôtres parties fortes, réalisations et choses qui vous admirent en vous-même. Essayez de répertorier au moins cinq choses dans chaque colonne. Gardez la liste et relisez-la quotidiennement.

   2. Nettoyez-vous. S'occuper de vous-même est une stratégie importante et bonne qui contribue à faire face aux insultes ou à l'humiliation. Essayez de prendre un bain pendant longtemps, faites des promenades calmes ou faites quelque chose d'agréable pour vous-même, comme une pédicure. Ces méthodes de contention contribueront à renforcer l'estime de soi et à améliorer votre opinion sur vous-même.

      Développer une résistance. Si vous êtes une personne persistante, il vous sera plus facile de restaurer après des insultes, de l'humiliation et d'autres difficultés de la vie. Essayez de travailler sur cette qualité afin d'accroître la capacité de revenir après l'intimidation et les attaques. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour développer une résistance:

01. Toute similitude entre vous et l'homme est purement aléatoire! 02. Êtes-vous toujours si stupide, ou aujourd'hui un cas particulier? 03. En tant qu'établi, que pensez-vous de la race humaine? 04. Je voudrais te frapper les dents, mais pourquoi devrais-je améliorer votre apparence? 05. Au moins, il y a une chose positive dans votre corps. Ce n'est pas si terrible que votre visage! 06. Le cerveau n'est pas tout. Et dans votre cas, ce n'est rien! 07. Attention, ne laissez pas le cerveau entrer dans votre tête! 08. Je t'aime bien. Ils disent que j'ai un goût dégoûtant, mais je t'aime: Demandez à vos parents de vous avoir demandé de vous échapper de la maison? 10. Si je me faisais un tel visage comme vous. Je poursuivrais mes parents! 11. Ne soyez pas trompé. Beaucoup de gens n'ont pas de talent! 12. Ne soyez pas offensé, mais vous avez, quel travail pour distribuer l'ignorance? 13. Continuez à parler, un jour, vous pourrez toujours dire quelque chose d'intelligent! 14. Aimez-vous toujours la nature, malgré le fait qu'elle ait fait avec vous? 15. Je ne le pense pas, peut-être que vous avez un cerveau étirement! 16. Les boursiers que vous ne cultivez pas sur des arbres, ils fluctuent là-bas. Il a un esprit mécanique. C'est mauvais pour lui, il oublie souvent de se tourner vers le vent. Son esprit comme un piège en acier, qui slève toujours en essayant de trouver une réponse! 19. Vous êtes un homme de la terre, c'est mauvais que ce ne soit pas la meilleure partie. Il pensa - c'est quelque chose de nouveau. Quand, enfin, il va écraser, vous allez probablement regarder mieux! 22. Oui, vous êtes juste un comédien miracle. Si ridicule, c'est un miracle! 23. Dans le livre "Qui est qui", vous devriez rechercher ce que c'est? 24. Vous vivez la preuve qu'une personne peut vivre sans cervelle! 25. Il est si court que, quand il pleut, il apprend toujours à ce sujet.26. Oui, vous êtes juste un modèle pour la construction d'un idiot.27. Pourquoi es-tu ici? Je pensais que le zoo se ferme la nuit! 28. Comment es-tu arrivé là? Est-ce que quelqu'un a quitté la cage ouverte? 29. N'essayez rien de trouver quoi que ce soit dans ma tête, il est vide. Je pense que vous ne voudriez pas ressentir la façon dont vous regardez! 31. Hey! Je suis humain! Qu'est-ce que tu es? 32 Je ne peux pas te parler maintenant, dis-moi où tu seras après 10 ans? 33. Je ne veux pas que vous remplaciez l'autre joue, c'est juste laid.34. Je ne sais pas qui vous êtes, mais ce serait mieux pour vous, je suis sûr que tout le monde sera d'accord avec moi.35. Je ne sais pas ce qui te rend stupide, mais ça marche vraiment3.36. Je peux vous sortir d'un singe, mais cela coûtera très cher pour vous! 37. Je ne me souviens pas de votre nom et de ne pas m'aider dans ça! 38. Je n'aime même pas ces personnes que vous essayez de copier39. Je sais que vous êtes né stupide, mais pourquoi avez-vous une rechute? 40. Je sais ce que tu as fait toi-même. C'est bien que vous reconnaissiez votre culpabilité! 41. Je sais que vous n'êtes pas si stupide que vous regardez. C'est impossible! 42. J'ai vu des gens comme toi, mais je devais ensuite payer un ticket! 43. Pourquoi es-tu un imbécile aujourd'hui? Bien que je pense que c'est généralement pour vous.

C'est l'un des premiers voeux découlant de l'insulte. Mais la réponse est appropriée, seulement s'il:

• spirituel;
• se produit dans un cercle de parents ou d'amis;
• au contraire, décharge la situation que le conflit exacerbe.

Dans tous les autres cas, même si vous vous considérez que vous vous considérez comme une forte, Oscar Wilde, répondez à une insulte à une insulte - n'est pas la meilleure façon de sortir. Donc, vous allez au niveau de Hama-adversaire et comprenons que ses mots vous tremblaient, c'est-à-dire qu'il peut y avoir une certaine vérité en eux.

2. Jold

La différence entre l'insulte Witty et la réponse à la plaisanterie est que dans le second cas, vous ridiculisez la situation elle-même. Les avantages de cette stratégie sont évidents: une insulte perd sa toxicité, sa tension et sa publicité (s'il y a) prend votre côté.

Dans ce cas, vous pouvez également prendre une position pseudo-sensible. Donc, vous ferez un coup d'œil à l'adversaire et à déguiser le sarcasme.

Exemple 1: Collègue dit que vous avez préparé une présentation laidée.

Réponse: "Peut-être que tu as raison. La prochaine fois que je ne demanderai pas de l'aide de votre fils de cinq ans. "

Exemple 2: Homme inchangé Vous cause.

Réponse: "Merci, ce sont des informations très précieuses. Vous avez ouvert mes yeux à mes lacunes. Va penser au dîner. "

3. accepter

Dans certains cas, analysez les mots qui semblent offensants pour vous se tient vraiment. Surtout s'ils proviennent de personnes étroites et respectées. Dans ce cas, percevoir leurs répliques pas comme une insulte, mais comme la critique qui peut vous rendre meilleur.

Nous ne saurons pas sur les motivations des personnes, découvrez ce qui les a forcés exactement à utiliser des expressions tranchantes. C'est peut-être une réaction orageuse à votre loin du comportement angélique.

4. Répondre à l'intention, pas sur les mots

Toute insulte a toujours un objectif caché. Faites un secret explicite: marquez-le.

Par exemple, en réponse à des mots impolis, dis-moi: "Wow! Entre nous est arrivé quelque chose de vraiment sérieux, puisque tu as décidé de me faire mal. "

Donc, d'une part, vous pourrez assommer l'adversaire de l'ornière et de l'autre - pour découvrir la raison de son attitude négative.

5. Sauvez le calme

Si l'insulte ne vient pas de fermer l'hommeet d'un collègue, de connaissances ou même d'étranger, ne montrent jamais que vous êtes traité. Très probablement, l'insécurité se situe derrière eux, insatisfaction à l'égard de leur vie et du désir de vous repliquer. Ne laissez pas le truc de travailler, réagissez calmement et avec un sourire.

Si nécessaire, continuez à plier votre ligne: demandez ce qui a provoqué exactement une personne avec une telle réaction, ne prêtant pas attention à ses mots.

6. ignorer

Souvent, la meilleure réponse est son absence. Si nous parlons de trolls sur Internet, vous ne pouvez tout simplement pas répondre à leurs commentaires ni envoyer à HAMOV. Eh bien, "en hors ligne", vous pouvez toujours manquer une insulte par des oreilles ou partir. Vous avez plein droit.

Un exemple de l'histoire romaine antique ... Une fois B. banya publique Quelqu'un a frappé la politique de Katon. Lorsque le délinquant s'est excusé s'est excusé, Caton a répondu: "Je ne me souviens pas du coup."

Cette phrase peut être interprétée comme suit: "Vous êtes si insignifiant que je ne me soucie pas seulement de vos excuses, mais je n'ai même pas remarqué l'insulte."

7. utiliser la loi

Vous pouvez attirer un délinquant à la justice ou le faire au moins le traiter. Le châtiment d'insulte est énoncé dans le code des infractions administratives, mais la calomnie est déjà dans le domaine du droit pénal. En cas d'insultes de la tête, vous pouvez contacter le service du personnel.

La principale chose - N'oubliez pas: personne n'a le droit d'empiéter sur votre honneur, votre dignité et votre réputation. Mais vous devez répondre aux gens de la même manière. Sinon, toute recommandation n'a pas de sens.

84 523 0 Bonjour! Dans cet article, nous allons parler de la manière de répondre à une insulte. Lorsque nous entendons des déclarations négatives dans votre adresse, les insultes, les premières travaux sont incluses par une réaction de protection, je souhaite casser et répondre au délinquant "Réciprocité". Habituellement, il est conçu. Celui qui insulte essaie d'apporter une autre personne de l'équilibre émotionnel. Comment réagir pour réagir pour garder le sentiment propre dignité? Est-il possible de rester calme quand vous voulez humilier?

L'insulte est généralement appliquée avec des mots en orale ou en écriture. Et il peut également être exprimé en action (crache, souffle, geste indécent, etc.).

À l'insulte, citons:

• grossièreté;
• impolitesse;
• critique déraisonnable;
• piercing, sarcasme;
• application force physique contre la volonté d'une autre personne.

Quels sentiments testons-nous quand nous insultions

• Infraction
• Colère
• Perturbation
• Haine
• Tristesse, découragement
• Désespoir
• Dose
• Peur
• Culpabilité
• Confusion
• Mépris.

Un ensemble de sentiments négatifs. Chacun de nous visite l'un d'eux ou plusieurs fois lorsque nous entendons des insultes à leur adresse. Et ces sentiments déterminent davantage ce que notre réponse sera dans cette situation. Par conséquent, leur sensibilisation est importante pour apprendre à réagir à toutes les attaques des autres, adressées à nous.

Pourquoi les gens insultent les autres, impoli

1. Insatisfaction de votre propre vie. Quand une personne est malheureuse, insatisfaite de sa propre personnalité, de ses réalisations, de son environnement, etc., il vole sa colère sur les autres. Ils ne réalisent même pas toujours pourquoi ils insultent les autres (proches et autres).
2. Caractéristiques du tempérament, une forte excitabilité. Souvent, les gens peuvent insulter quelqu'un ou faire un effet offensif sur une autre personne dans une illumination de la colère, quand elles ne contrôlent plus leurs émotions. Il arrive souvent dans une situation de querelle. Lorsque les émotions se calmentent, et l'esprit revient, beaucoup regrettaient de ce qui a été dit ou acte et a demandé pardon.
3. Arrogance. Il y a des gens qui envisagent de manière déraisonnable que certains d'entre eux les entourent de statut. Communication respectueuse et amicale - pas leur cône.
4. Affirmation d'auto-affirmation aux dépens des autres. Humiliant les autres, certains se sentent plus forts. Bien que ce ne soit que la tromperie de soi. Pour une telle affirmation de soi, en règle générale, il existe une insécurité et un complexe d'infériorité.
5. Manque de culture et d'éducation. Si les règles de politesse et de tolérance n'étaient pas vaccinées dans l'enfance, alors vie adulte Cela peut verser la grossièreté et irrespectueux À d'autres personnes. Et les enfants qui ont grandi la plupart d'entre eux dans la rue ont été soumis à une influence environnementale défavorable et utilisées pour communiquer hostiles.
6. Insulte à la provocation. À cette méthode sont remplacés quand ils veulent retirer une personne d'eux-mêmes pour ne pas le mettre dans la meilleure lumière Avant d'autres, déposez sa réputation. Et tout cela se produit généralement devant des témoins oculaires.

Analyser les causes de l'impolitesse, nous comprenons que presque toujours, il y a une insécurité d'eux-mêmes, de nombreux complexes et un mécontentement caché avec eux-mêmes. Ces personnes ne méritent rien d'autre que pitié. Après tout, ils sont profondément malheureux. Mais malheureusement, lorsque nous sommes fortement confrontés à l'impolitesse et aux insultes, nous ne pouvons pas la réaliser immédiatement et rester calme. Le plus souvent, nous réagissons avec un moyen familier pour nous, pas toujours efficace.

Façons infructueuses de répondre à l'impolitesse et aux insultes

1. Insulte dans la réponse . C'est l'une des réactions les plus courantes à l'impolitesse, à l'impolitesse. Bien sûr, une telle réception est parfois justifiée et il arrive même que vous puissiez obtenir le gagnant de la situation. Mais il est toujours impossible de savoir quel moment votre délinquant s'arrêtera et s'arrêtera du tout. Ses ressources suffiront peut-être longtemps et les vôtres sont déjà sur le résultat. Alors, ça vaut la peine de risquer? De plus, probablement, il y aura un arrière-goût désagréable, car toutes sortes de méchants ont été forcées.
2. Sauter, subordination du délinquant volonté . N'admettez jamais comme une réponse à l'impolitesse franche et à la phrase insulte dans le style: "Oui, je suis d'accord avec vous, c'est mon inconvénient:" "Je suis désolé de vous obliger à être nerveux avec mon comportement", je n'aime pas cela en moi, "" Eh bien, je serai corrigé " Et ainsi de suite. Vous perdez donc complètement votre visage et d'accepter la dépendance sur qui vous attaque. Il vaut mieux se déroger pendant un certain temps. Bien que avec un retard, mais une réponse plus décente sera définitivement trouvée.
3. Application de la force physique . Certains sont tellement touchés les mots ou les actions des autres qu'ils sont prêts à résoudre le problème des poings. Mais ici, vous savez, et avant la police n'est pas loin.
4. Essayez de persuader, faites appel à l'esprit humain. Pour impolitesse, la impolitesse supporte toujours des émotions. Tout d'abord, vous avez besoin d'eux pour vous calmer, et seulement la logique reviendra et pensée constructive. Par conséquent, il est inutile d'essayer immédiatement de "former" l'attaquant.

Si ces méthodes sont infructueuses parce que:

• Nous avons besoin de beaucoup d'énergie de notre part, nous sommes émotionnellement difficiles lors des moments de confrontation de Hama.
• Nous sommes mécontents d'eux-mêmes, car ils ne pouvaient pas répondre de manière adéquate à une insulte.
• Situation d'impolitesse pendant longtemps Ne nous donne pas la paix, nous plions dans le stress.
• il y a le désir Revene Offend, nous sentons la déteste.
• Il n'y a pas de sentiment de débogage interne indiquant que nous sommes sortis de la situation avec le gagnant.
• Au fil du temps, cela commence à paraître que tout autour de Hamyat et d'auto-affirmation est dû à nous.

N'oubliez pas qu'avec une interaction avec une autre influence sur l'interlocuteur, il n'a pas ce que nous disons, mais comment nous le faisons et comment regardez-vous. Lorsque notre visage est recouvert de peinture de la rage, tout le corps est intense, la voix à la limite de son volume - le délinquant ressent une victoire personnelle, en train de nous faire sortir de lui-même. Ou quand nous vous cliquez en eux-mêmes, nous abaissons le look, quelque chose de malmaire et sentait que je suis sur le point d'écrire - Jershi de nouveau, qui a réussi à nous supprimer de la tête.

3 principes contribuant à la confrontation réussie de l'impolitesse et des insultes

1. Respectez et aimez-vous. Les environs ressentent votre attitude envers vous-même. Juste ceux qui sont insatisfaits de leur propre personne, attirent des attaques et des insultes brutes. Et quand nous sommes à LADA, nous comprenons et acceptons-nous, puis nous sommes beaucoup plus difficiles à "goutter", à faire ressortir.

L'estime de soi et l'amour pour eux-mêmes créent une protection invisible, mais tangible contre l'impolitesse et la grossièreté.Nous vous conseillons de lire :.

1. Croyez en votre force, ils les ont. Son objectif pour réussir à surmonter situations de conflit et confiance interne Vous vous attirez de vous Énergie positive Et renforcer les ressources personnelles. Vous remarquerez que même devenu externe devenant impressionnant et plus audacieux.
2. Permettez-vous d'être. Après tout, vous savez combien. Vous avez ceux qui vous font sourire. Et autour beaucoup moments agréablesqui devrait être rejeté. Il est important de réaliser que le bonheur entre nos mains et que nous devons le prendre.

Le bonheur est un processus et non une sorte d'objectif lointain.

C'est trois baleines de votre harmonie intérieure Et succès dans les relations avec les autres.

Comment répondre à l'impolitesse

Numéro de tâche 1 - Suivez votre comportement au moment de «frapper» et apprenez au moins externe de démontrer de manière externe la confiance en soi et l'imperturbabilité lorsque cela se produise.

1. Ignorer l'impolitesse, le silence. Très souvent, cela peut être découragé par l'adversaire. Après tout, il compte sur le fait que vous êtes indigné, vous serez nerveux, rejoignez le différend avec lui. Et si cela ne se produit pas, ses autres dépôts n'ont pas de sens, et le délinquant peut rapidement se calmer rapidement. De plus, vous économiserez vos émotions et votre santé. Nous vous conseillons de lire:
   

   Ne pensez pas que cela a l'air faible en ce moment. Sentir le vôtre puissance intérieure Et supériorité, et cela ressentira les autres.

2. Verbalisation des sentiments. La rugosité est généralement conjuguée avec l'expérience de diverses émotions négatives. Le plus souvent, il se manifeste sans contrôle de l'esprit. Il est important de sonner ces émotions.
   - a) Diriger le délinquant à la prise de conscience de ses sentiments, vous pouvez lui dire: "Es-tu vexé?" ou alors "Je comprends que ça t'estraire".
   - b) Signaler ses sentiments: "Je suis désagréable quand tu le dis". Il est important d'utiliser "I-Déclaration".

Typiquement, cette méthode permet de réduire la tête du Grubien et de ralentir ses expressions offensantes.

1. Poser une question. Si la situation n'est pas encore sortie de contrôle et que la personne s'est accordée une petite impolitesse, vous pouvez poser une question: "Pourquoi me parles-tu?" ou alors "Pourquoi te comportes-tu comme ça?" Cette tactique n'est efficace que par rapport aux êtres chers et aux amis.
2. Ramassez toute votre force intérieure et répondez sans mots à l'aide de signaux externes, par exemple, avec l'aide de vue forte Aux yeux de l'interlocuteur pendant quelques secondes.
3. Si la situation vous permet d'arrêter de communiquer avec le Jubian.Exemple de phrase: "Je suis désagréable pour moi et j'ai obligé de ce moment Arrête ça! " Dites-moi de manière décisive et laissez ou mettez le téléphone si la conversation a été menée par téléphone. Souvent, le délinquant refroidit après de tels mots, s'excuse et demande de poursuivre la conversation.

Comment réagir aux insultes

Les réponses ci-dessus énumérées ci-dessus seront également appropriées dans des situations lorsque vous insultez. Nous desservons plusieurs autres options pour des réponses efficaces.

1. Tester la pitié du délinquant. Comme nous l'avons déjà découvert, ceux qui insultent les autres sont des personnes malheureuses qui n'étaient pas satisfaites en premier lieu. Si l'interlocuteur parle négativement à votre adresse, la convaincant mentalement et sentez la réduction de la manière dont l'agression et la colère sont réduites. Après tout, pourquoi l'ennuyer quand il est si misérable et malheureux? Ne voulez même pas dépenser votre énergie précieuse sur cette personne.
2. Nous connectons fantasy. Pour que l'image du délinquant soit encore plus pitoyable, utilisez la réception de la visualisation. Au moment où il éclate ses insultes, imaginez-la sous une forme ridicule (clown, LLIPUT, Cockroach, Bedbug, dans une coiffe amusante, etc.) Vous pouvez également exploser mentalement l'adversaire avec un mur de verre: vous le voyez, mais tout ce qu'il dit ne peut pas pénétrer votre côté.
3. Pouvez répondre aux insultes belle. Par exemple, merci de votre attention à votre personne: "Merci pour l'intérêt manifesté pour moi.". Ou si vous entendez des insultes d'une personne familière, vous pouvez lui répondre avec un sourire: "Je suis aussi fou de toi!" ou alors "Vos déclarations ne m'empêcheront pas d'amour!"
4. Couper le délinquant pour répondre à vos mots. Demandez des exemples confirmant la critique à votre adresse. Vous pouvez lui dire: "Qu'est-ce que cela se manifeste exactement?" Ou "prouver que je ..."
5. Vous pouvez répondre à l'adversaire mots intelligents . Interrompu Le flux sans fin d'insultes aident souvent à clarifier des questions. Par example: "Que voulez-vous de moi?", "Pouvez-vous suggérer quelque chose?" Habituellement, ces phrases sont confuses.
6. Humour aussi B. ce cas peut vous jouer en faveur. Capacité à témoigner toujours répondre bonne arme protection.
   Exemples: «Mais à partir de maintenant, je vais demander plus en détail, s'il vous plaît" "," Écouter, comment ça vous plaît si vite d'inventer Nasty? Ou avez-vous cuisiné toute la nuit? "," Ici, vraiment très chaud - vous avez déjà un cerveau bouilli! "
7. Appelez pour la conscience. Vous pouvez ouvertement demander la source: "Comment répondriez-vous si vous étiez si insulté?" Il se découvre et tournez les pensées dans un canal constructif.

Toutes les réponses doivent être silencieuses et confiantes. Vous pouvez le faire au sérieux et avec un sourire (en fonction de la situation et du type de réaction). Essayez de regarder directement dans les yeux de l'adversaire. Ceci est un indicateur de votre courage.

Comment réagir à l'impolitesse - exemples de phrases

Si vous faites la distinction entre impolitesse, insultes, impolitesse, ces derniers proviennent le plus souvent d'étrangers, inconnus ou non particulièrement importants pour nous. Par conséquent, vous devriez toujours avoir une telle humeur: tout ce qui est prononcé par ceux avec qui nous n'associe aucune relation, ne devraient pas nous sortir d'eux-mêmes.

Ressentir la pitié de khama ou le présenter dans vue drôle, comme dans les cas précédents, est aussi techniques efficaces pour coopérer avec son propre Émotions négatives Au moment de l'attaque psychologique.

La règle principale - en aucun cas ne va au niveau du jambon et n'utilise pas de méthodes en réponse.

1. Ignorer Il conviendra dans ce cas, c'est impossible mieux. Vous ne pouvez pas regarder le délinquant du tout (c'est un endroit vide). Imaginez-vous mentalement, par exemple, une pierre ou une puissante chêne, dont la résistance est impossible à briser.
2. Ne prenez pas tout sur votre propre compte. Après tout, assez souvent, il s'avère que vous venez d'être sous " main supérieure"(Ou plutôt, sous la" langue chaude "Hama. Et lui, à son tour, est en colère contre le monde entier et sa vie, en particulier. Mais la colère exprime une manière non calctive. Il reste seulement de regretter ce malheur au Hama et de sympathiser avec lui.
3. Réduire l'importance de ce qui a été dit.Par example: "Pensez-vous vraiment que je me demande votre opinion?" ou alors "Probablement une remarque très précieuse, mais je vais violer!"
4. Le sourire. Le sourire renforcera vos ressources internes et provoquera une perplexité au jambon.
5. Ce sera approprié répondre drôle et sarcasme. Cela permettra de décharger la situation et vous donnera la possibilité de devenir le maître de la situation. "Probablement, tu es très vieux! Toutes nos félicitations!" ou alors "Le public est ravi! Travaillez-vous pour cela? "
6. Question directe: «Tu es un mal me blessé. Voulez-vous me faire mal ou avez-vous un autre objectif? "
7. Vous pouvez forcer les délinquants à penser à: «Soigneusement dans les expressions. On dit que tout a dit peut vous revenir dans une double taille ".
8. Réponse effrontée. Par example: "Vous êtes un coordinal, la prochaine fois, montrez quelque chose de mieux.".
9. Évaluez le délinquant: "L'impolitesse tu n'es pas au visage" ", j'espère que l'impolitesse n'est que votre masque et, en fait, vous êtes meilleur."
10. Libération avec le monde:«Ne vous inquiétez pas, et le bonheur viendra à vous. Plus petit négatif - et tout va marcher! ".

Il est important non seulement de se préparer aux situations d'impolitesse et de pouvoir répondre correctement à une impolitesse et des insultes, mais en général, faites attention à votre approche de la vie et si nécessaire pour le changer. Soyez positif dans tout et ne vous attendez pas à la vie des «roses» environnants. Appréciez et adorez-vous et d'autres personnes vont également vous rapporter à vous. Ne prenez pas tout très près de votre cœur, car c'est un. Mieux laissez-le battre dans force maximale, Réjouissez la vie et respirez de seins!

Comment réagir à l'insulte

Articles utiles: