Ինչպես ընտրել կաշվե կոշիկներ չափի մեջ: Ինչպես ընտրել ճիշտ կոշիկները առցանց խանութներում: Ինչու է անհրաժեշտ ընտրել բարձրորակ կոշիկներ

Կոշիկ խաղալ Հսկայական դեր Հետքերով եւ մատներով նման խնդիրների զարգացման եւ կանխարգելման մեջ, ինչպես բուրսիտը բութ Ոտքեր, եգիպտացորեն, թան եւ մուրճի ձեւավորված ոտք: Անպատշաճ կոշիկները վատթարանում էին այս պետությունների հոսքը եւ նրանց ավելի ցավոտ դարձնում:

Հիմնական կետեր

Հարմարավետ, լավ նստած կոշիկները ձեզ տրամադրում են.

Հեշտացրեք ցավը ոտքերի կամ մատների մեջ, ինչը պայմանավորված է դեֆորմացիայի եւ համատեղ խնդիրների պատճառով:

Ոտքերի կամ մատների հետ կապված խնդիրների զարգացումը կամ սրումը կանխելը:

Կանխարգելում Կրկնվող զարգացում Ուղղիչ վիրահատությունից հետո ոտքի մատների հոդերի հետ կապված խնդիրներ:

Ձեր ոտքերի խնդիրների շտկման համար նախատեսված կոշիկների գնալուց առաջ ձեր բժշկին խնդրեք ձեզ տալ անհրաժեշտ առաջարկություններ:

Որոնք են ամենատարածված խնդիրները հետքերով:

Bumps միացված Բացօթյա կողմը Ոտքի, եգիպտացորենի, ծովափնյա եւ մուրճի ձեւավորված մատների մատը ամենատարածված խնդիրներն են, որոնք կարող են ժամանակի հետ զարգանալ: Այս խնդիրները կարող են տարբեր լինել պարզ անհանգստությունից Ցավալի սենսացիաներ, Ծանր դեպքերում նրանք կարող են հանգեցնել կոշիկներ հագնելու անկարողության:

Տեսեք բութի արտաքին մասում եղած կոճղի պատկերները. Մուրճի մատ; ծովափը; եւ եգիպտացորեն:

Ինչու է լավ կոշիկները այդքան կարեւոր:

Լավ կոշիկները բանալին են եւ կանխել խնդիրները հետքերով եւ դրանց բուժմանը: Կարող եք զարգացնել եգիպտացորենի, շարժման, բուրսիտի կամ մուրճի ձեւավորված բղավոց Մեծ թիվ Մի շարք պատճառներ, ինչպիսիք են համատեղ հիվանդությունները, գենետիկ նախադրյալը կամ ինսուլտը: Բայց կոշիկները հսկայական դեր են խաղում, թե որքան դժվար կլինի կանգառի վիճակը:

Եթե \u200b\u200bդուք տեղափոխել եք գործողություն, ձեր կուտակումները վերացնելու համար, պատշաճ ընտրված կոշիկ հագնելը կնվազեցնի այս խնդիրների վերագրանցման հավանականությունը:

Չնայած վիրահատությունից հետո կարող եք հագնել Նեղ կոշիկներ Կամ բարձր կրունկներ, միեւնույն ժամանակ չզգալով, այս տեսակի կոշիկները մեծացնում են հետքերով հետ կապված խնդիրների հետ կապված խնդիրները:

Ինչպես ընտրել ինձ Պատշաճ կոշիկներ?

Որոշ մարդկանց համար միակ Ընդունելի տարբերակ Արդյոք սանդալներ կամ սպորտային կոշիկներ են, որոնք չեն քսում առկա կոները, եգիպտացորենը, ծովափնյա, մուրճով ձեւավորված մատը: Բայց մարդկանց մեծամասնությունը կարող է ընտրել իրենց կոշիկները, որոնք չեն խանգարի եւ թույլ կտան ձեզ նորմալ ապրելակերպ ղեկավարել: Նախքան նոր կոշիկների խանութ գնալը, հարցրեք ձեր բժշկին հատուկ առաջարկություններ, որոնք արտացոլում են ձեր կարիքները:

Երբ կոշիկների խանութ եք գնում, մի մոռացեք հետեւյալ պահերի մասին.

Չափել կոշիկները օրվա վերջում, երբ ձեր ոտքերը ունեն Ամենամեծ չափը Նորմալ այտուցվածության պատճառով:

Եթե \u200b\u200bունեք կոշիկի ներդիրներ կամ օրթոպեդիկ անվճարներ, վերցրեք դրանք ձեզ հետ, որպեսզի փորձեք դրանք տարբեր կոշիկներով:

Կոշիկի չափը, հատկապես լայնությունը, կարող է տարիքով փոխվել: Երկուսն էլ դադարի չափը չափելը, դուք կարող եք լավ ընտրել ձեր կոշիկները եւ որոշել, թե ինչ են ավելի շատ ոտքը: Ընտրեք կոշիկները, ինչպես է զգում ոտքը, որն ունի ավելի մեծ չափ:

Հարմարվելու ընթացքում անհրաժեշտ է կանգնել եւ զգուշորեն լսել այն, ինչ զգում եք:

Գնեք խանութը `համոզվելու համար, որ ձեր կոշիկները իսկապես հարմար են:

Եթե \u200b\u200bկարծում եք, որ կոշիկները ձեզ տեղավորվում են, բայց դա ձեր չէ Նորմալ չափ, կենտրոնացեք ձեր զգացմունքների վրա: Մի ուշադրություն դարձրեք չափին:

Եթե \u200b\u200bկոշիկները լավ են նստում ձեզ վրա, ապա պետք չէ դա անառողջ:

Եթե \u200b\u200bմեկ կոշիկը նստում է ամուր, գուցե վաճառողը կարող է այն ձգվել:

Երբ ընտրեք ճիշտ կոշիկները, փնտրեք.

Ցածր գարշապարը: Խուսափեք նեղ, կտրուկ կոշիկներով եւ կոշիկներով բարձր կրունկներով: Բարձր կրունկները մեծացնում են ճնշումը ոտքի եւ մատների հոդերի վրա: Եթե \u200b\u200bչկարողանաք խուսափել կոշիկներից կամ բարձր կրունկներով կոշիկներից, ընտրեք 5 սմ-ից բարձր կրունկներ:

Լայն եւ խորը կոշիկի մակարդակի վրա, հատկապես մատների դաշտում: Հեռավորությունը ձեր մեծամասնության միջեւ Երկար մատ Եվ կոշիկների ավարտը պետք է լինի առնվազն 1,3 սմ: Կոշիկների մեջ դուք պետք է կարողանաք ձեր մատները տեղափոխել:

Կոշկեղեն կոշտ հետեւի հետ (երկաթբետոնե գարշապարը), որը կանխելու է ոտքերը կոշիկներից սայթաքել:

Flexible կուն միանձնյա, որը թույլ կտա ձեր մատներին քայլելիս թեքվել:

Կոշիկներ, որոնք սերտորեն նստած կլինեն ոտքի կամարի վերելքի վրա, ամենալայն մասում:

Փակ կոշիկներ, որոնք ավելի լավն են, քան լաքը: Սպորտային կոշիկները կարող են լինել Լավ տարբերակ Ընտրություն:

Կոշիկներ, որոնք շնչում են, երբ ձեր ոտքերը քրտնում են: Խուսափեք պլաստիկ կամ վինիլային կոշիկներից:

Կոշիկ, որոնք չունեն կարեր, որոնք մաշկը քսում կամ նյարդայնացնում են մաշկի խնդիրը:

Տանը:

Հագեք սանդալներ, կոշիկներ Փափուկ կաշի, հողաթափեր կամ գնեք Գործվածքների կոշիկներ Եւ կտրեք տուժած հոդի վերեւում գտնվող անցքը:

Գնացեք ոտաբոբիկ, հենց որ այս հնարավորությունը դուրս գա (կամ գուլպաներ հագնի), եթե չունեք Շաքարի շաքարախտ, Ծայրամասային զարկերակների կամ այլ պետությունների հիվանդություններ, որոնք նվազեցնում են ձեր կանգառի զգայունությունը: Մարդիկ, ովքեր տառապում են Նման պետություններ Սահմանափակ զգայունությամբ կամ հետքերով դրա բացակայությամբ չպետք է ոտաբոբիկ քայլել, քանի որ թեթեւ վնասը, որը կարող է աննկատ մնալ, դրանք հակված են վարակի:

Հաճախ մենք կոշիկներ ենք գնում, առաջնորդվում միայն նրա կողմից Արտաքին տեսակներ, Մեզ համար կարեւոր է, թե որքանով են գրավիչ եւ նորաձեւ կոշիկները: Բայց կոշիկների ընտրությունը պետք է մոտենա բոլոր լրջությամբ. Ձեր ոտքերի վրա հագածներից կախված է ձեր առողջությունը:

Ընտրեք կոշիկներ

Ողջույն կամ պարզապես ոչ պատշաճ կոշիկները ի վիճակի են խորտակել փոքր, բայց նյարդայնացնող խնդիրների կյանքը, օրինակ, կոոզիններ: Բացի այդ, կարող են լինել ավելին, քան ավելին Լուրջ խնդիրներ - Երակների, հոդերի, մկանների եւ նույնիսկ ողնաշարի հիվանդություններ: Հետեւաբար, կոշիկի ընտրության երկու հիմնական կանոնները շատ պարզ են. 1) Ավելի լավ է չխնայել եւ 2) հրաժարվել գեղեցիկ, բայց անհարմար կոշիկներից:

Մի գնեք Նոր կոշիկներ Առավոտյան. Երեկոյան ոտքերը, որպես կանոն, մի փոքր այտուցվում են, եւ առավոտյան ձեռք բերված կոշիկները կարող են մոտ լինել: Համոզվեք, որ կոշիկները իդեալական են չափի համար `ամուր տեղավորվում են ոտքին, բայց չի սեղմում այն: Փակ կոշիկները կարող են առաջացնել շրջանառության խանգարումներ, եղունգների տուրբորներ կամ մատների կորություն: Մի գնեք նույնպես Ամուր կոշիկներ Հուսով եմ, որ ժամանակի ընթացքում դրանք տարածվում են. Երկար ժամանակ մի ստիպեք քայլել անհարմար կոշիկներով: Այնուամենայնիվ, այն չպետք է մաշվի եւ շատ ազատ կոշիկներ, որոնցում ոտքը «կախված է»: Նման կոշիկների պատճառով կարող են հայտնվել նաեւ եգիպտացորեն, իսկ ոտքերի մկանները անընդհատ լարվածության մեջ են:

«Հարմարվելով, միշտ հագնել երկու կոշիկները- Առաջարկվող մասնագետներ: Մի քիչ Համոզվեք, որ քայլեք տեղավորվող տարածքով: Քայլելիս դուք պետք է մի փոքր զգաք ձեր կոշիկները կոշիկների մատներ, բայց դրա մեջ մի հանգստացեք: Ձեր ձեռքը ծախսեք նյութի մակերեսին եւ համոզվեք, որ ոտքերը չեն խմում դրա վրա տուբերկուլյոզի վրա».

Ընտրեք կոշիկները բավականաչափ փափուկ, ճկուն միանձնյա: Ձեռք բերեք կոշիկները ձեր ձեռքերում: Բարձրորակ կոշիկներով, միակը հեշտությամբ թեթեւ է, եւ բեռնախցիկի գագաթը չափազանց շատ չի դեֆորմացվում: Շատ Բարակ միանձնյա Հարմար է քայլել միայն հարթ հատակով, ասֆալտի նման կոշիկներով քայլելը քիչ հավանական է, որ հաճելի լինի. Ոտնաթաթը կզգա յուրաքանչյուր խճաքար:

Ամեն օր լավագույնն է նախընտրել կոշիկները փոքր լայն գարշապարի վրա: Բարձր կրունկների կիրքը կարող է բացասաբար անդրադառնալ ձեր առողջության վրա:

«Բարձր գարշապարը վնասակար է ոչ միայն ոտքի առջեւի ոտքի, այլեւ միջին եւ հետեւի համար», - ասաց վիրաբույժ - ortreoped andrei kardanov: Մի քիչ Խնդիրն այն է, որ ոտնաթաթի դիրքում գործնականում «Հուշում» բեռը բաշխվում է ոչ թե ֆիզիոլոգիական. Ոտքի որոշ հատվածներ չափազանց ծանրաբեռնված են: Ավելին, բարձրակրունկ Լիովին «անջատում է» ոտքի ցողունային գործառույթը: Իդեալում, յուրաքանչյուր քայլում կանգառը պետք է «գարուն», փափկացնի բեռը: Եվ բարձր կրունկներ կրելիս յուրաքանչյուր քայլ պատասխանում է ողնաշարի հարվածով: Արդյունքում, օստեոխոնդրոզը, միջգերատեսչական սկավառակների հերնիան, որոնք առաջին հայացքից դրսեւորում են հետեւի արագ ցավերով:

Այսպիսով, գարշապարը չի առաջարկվում 2-4 սանտիմետրից բարձր: Իհարկե, անհրաժեշտության դեպքում կարող եք կոշիկներ հագնել եւ 12 սանտիմետրով գարշապարը, բայց նման կոշիկները չպետք է լինեն ամեն օր: Ամենալավը յուրաքանչյուր զույգի համար Պատահական կոշիկներ Այնտեղ ուներ գերբնակիչներ (ներկառուցված կամ տեղադրված), այսինքն `ինդեքսը կամ միջնավորը: Անսոլը լիովին համապատասխանում է միանձնյա ձեւին, իսկ կեսը տեղակայված է միայն գարշապարի տակ: Անվճարների (եւ կես ինքնաթիռի) խնդիրն է նորմալ (կամ արդեն իջնում) կանգառը կանգ առնելն է: Սա կխուսափի Flatfoot- ից: Եթե \u200b\u200bնոր կոշիկների մի քանի օր հետո գուլպաներ զգացիք անհարմար, կամ փոխեք կոշիկները, կամ դիմեք օրթոպեդիկ սրահ, ընտրելու համապատասխան գերլարակներ կամ stelk »:

Ջերմության մեջ եւ ցրտից

Մեծ մասը լավ ընտրություն Ցանկացած սեզոնի համար `կոշիկ Բնական նյութՈրը թույլ կտա ոտքերի մաշկը շնչել եւ չի կանխելու բնական ջերմության փոխանակումը: Առաջարկվող կոշիկ բնական կաշի, Նուբուկ, թավշյա, տեքստիլներ: Կոշիկները կաշվից կարող են վտանգավոր լինել առողջության համար, հատկապես ճիշտ Ամառային կոշիկներTemperature երմաստիճանի ազդեցության տակ այս նյութի տարբեր քիմիական բաղադրիչները սկսում են շփվել ոտքերի մաշկի հետ: Բացի այդ, կաշվից կոշիկները թույլ չեն տալիս օդը: Արդյունքում, կարող եք «վաստակել» տրամագիծը կամ Սնկային հիվանդություններ.

Եթե \u200b\u200bդուք դեռ կոշիկներ եք գնում Արհեստական \u200b\u200bնյութերՀամոզվեք, որ գոնե բեռնախցիկի երեսպատումը իսկական կաշվից կամ տեքստիլից է `առողջության համար, առաջին հերթին, կարեւոր է նյութը, որի հետ ոտքը ուղղակիորեն կապի մեջ է: Այն պետք է վճարվի նաեւ այն նյութին, որտեղից պատրաստված է: Իդեալում, այն պետք է կլանվի Տհաճ հոտեր, Տարածեք խոնավությունը, սպանեք մանրէները `տուգանք, եթե ներքնոլսված է հատուկ հակաբակտերիալ կազմով:

Մի մոռացեք, որ բնական նյութերը, ի տարբերություն արհեստական, այտուցված են, եւ ժամանակի ընթացքում վերցրեք ոտքի ձեւը: Ի դեպ, տաք եղանակային ոտքերը մի փոքր այտուցվում են, հիշեք, որ գնեք ամառային կոշիկներ:

Ամռանը խորհուրդ չի տրվում հագնել Լաքապատ կոշիկներ, Խոնավությունը եւ օդը վատ շրջանցելը: Մեջ Լաքապատ կոշիկներ Կարող եք գնալ ցանկացած տոնակատարության, եւ ամեն օր ավելի լավ է բնական նյութերից բաց սանդալներ կամ կոշիկներ ունենալ:

Գարնան եւ աշուն համար կարեւոր է, որ կոշիկները թույլ չտան ջուրը եւ միեւնույն ժամանակ թույլ տվել ոտքը «շնչել»: Եթե \u200b\u200bԴեմի-սեզոնային կոշիկները կամ կոշիկները ամրացված են կայծակնային, ապա այն պետք է սկսվի ոչ այնքան մոտիկին, հակառակ դեպքում ոտքերը գործելու են, եթե նույնիսկ մակերեսային փնթփնթանեք: Ի տարբերություն ամառային կոշիկների, կոշիկները չպետք է տեղավորվեն ոտքին մոտ (դրանք դրանք չեն հագնի Մերկ ոտքեր) - Պետք է փորձել խիտ գուլպանով:

Մեջ Ձմեռային կոշիկներ Կամ հիմնական կոշիկները - միանձնյա Այն պետք է լինի բավականաչափ հաստ, հատուկ քայլք, որը խոչընդոտում է սայթաքմանը: Առավել անվտանգ են կոշիկներ հագնել մի շարք քայլքային օրինակով `օրինակ, մի մասը շերտերի տեսքով, մյուսը` կլորացված ձգումներ: Naboye Boot- ը պետք է ունենա նաեւ պաշտպանիչ եւ լինի ռետինե, ոչ պլաստիկ, հակառակ դեպքում ոտքը սահելու է:

Այն լավագույնս պահպանված է ջերմային կաշվե կոշիկներով, բնական մորթուց, օրինակ, ոչխարներ կամ կիվիակ եւ մորթուց: Ընտրելով ճիշտ ձմեռային կոշիկները, դուք չեք կարող վախենալ կոպիտ եւ սայթաքուն մայթերից:

Զոհերի նորաձեւության

Անկասկած, ցանկացած կին ցանկանում է նորաձեւ եւ էլեգանտ տեսք ունենալ: Կոշիկի արդյունաբերությունն առաջարկում է բազմաթիվ եղանակներ, ոտքերը տեսողականորեն բարակ եւ ավելի երկարացնելու համար: Գամասեղներ, նեղ քթի կոշիկներ, պլատֆորմներ. Դժվար է վիճել այն փաստի հետ, որ նման կոշիկները ավելի կանացի են, քան Կոպիտ կոշիկներ Հաստ միանձնյա: Բայց որքան անվտանգ են այս նորաձեւ ուրախությունները:

Բարձր գարշապարի վտանգներն արդեն ասվել են: Բայց նաեւ չարժի կոշիկների չարաշահել հարթակում: Նախ, Բարձր հարթակ (նման է գարշապարը) չի բացառում վնասվածքները. Դիմումն է: Երկրորդ, հարթակի վրա քայլելիս, կապաններն ու ոտքի մկանները մնում են առանց «աշխատանքի» եւ կարող են զարգացնել Flatfoot: Եթե \u200b\u200bդուք դեռ գնում եք նման կոշիկներ, ընտրեք բավականաչափ լայն, եւ, հետեւաբար, ավելի կայուն հարթակ: Հիշեք, որ ոչ մազերը, ոչ էլ պլատֆորմը հարմար չեն մեքենան վարելու համար: Գարշապարը կարող է կառչել գորգից, ոտքը կանխելով վերադասավորվել մեկ ոտնակից մյուսը, եւ հաստ հարթակը թույլ չի տալիս զգալ ոտնակի ճնշման ուժը:

Նորաձեւության մեկ այլ սիրված մանրամասներ մատնանշված գուլպան է `նաեւ անվնաս: Նման կոշիկները սեղմում են մատները, միմյանց հետ բերելով: Միեւնույն ժամանակ, բութը եւ մի փոքր մատը իջնում \u200b\u200bեն, իսկ մնացածը բարձրանում է: Այս ամենը սպառնում է մատների դեֆորմացմանը, ցավոտ եգիպտացորենի ձեւավորմամբ եւ «կոններով»: Քանի որ մարմնի քաշը ոտքը սեղմում է սեպի ձեւով տարածության մեջ (հատկապես, եթե բացի այդ Սուր քիթ Կոշիկները ունեն 5-6 սանտիմետր կամ ավելի բարձրություն ունեցող բարձրություն), ամբողջ բեռը փոխանցվում է միջին մատների ոսկորներին: Դրա պատճառով լայնակի է առաջանում լայնակի հարթավայր, եւ ցավոտ գայլերը ձեւավորվում են միանձնյա:

Մանկական կոշիկներ

Հավանաբար, Ավելի կարեւոր է առողջություն Սեփականը կարող է լինել միայն երեխայի բարեկեցությունը: Սխալ ընտրված կոշիկները վտանգավոր են ոչ միայն այն, ինչը պատճառում է երեխայի անհարմարությունը. Երեխան սկսում է քմահաճ լինել, եւ ծնողները երբեմն նույնիսկ չեն հասկանում, որ ամբողջը չի հասկանում, որ ամբողջը ոչ պիտանի կոշիկներով է: Մինչ երեխաների կանգառը ձեւավորման փուլում է, շատ կարեւոր է, որ կոշիկները չխանգարեն այս գործընթացին եւ չեն հրահրել նման խնդիրներ:

Ինչ պետք է լինի երեխաների կոշիկները: «Երեխային ոչ մի կերպ չպետք է կոշիկներ հագնի« աճի վրա », բայց դա նույնպես չպետք է լինի, - ասում է մանկական օրթոպեդի վնասվածքաբան Միխայիլ Թրոուեւը: Մի քիչ Ցանկալի է կոշտ, չափավոր ժապավենով միանձնյա եւ դժվար լավագույն մասը, Դեմի-սեզոնի եւ ձմեռային կոշիկները պետք է հեշտացնեն կոճը, այսինքն, բարձր լինի ».

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս փոքրիկ գարշապարի վրա բնական նյութից կոշիկներ գնել երեխաների համար, ֆիքսված գարշապարակով եւ Փափուկ ետ, օրթոպեդիկ վեոլ եւ տարածված գուլպան: Մանկական Օրթոպեդիկ կոշիկներ Դա անհրաժեշտ է ոտնաթաթի դեֆորմացիաների եւ դրա ճիշտ զարգացման կանխարգելման համար, այսքան բժիշկներ խորհուրդ են տալիս գնել հենց այդպիսի կոշիկները երեխաների համար մինչեւ 4-5 տարի:

Տեղափոխման մեջ

Բոլոր նրանք, ովքեր զբաղվում են սպորտով, գիտեն, թե որքան միջոց է պատշաճ կերպով ընտրվում հագուստի եւ, իհարկե, կոշիկների համար: Սպորտային կոշիկները պետք է շատ հարմար լինեն, որ անհանգստության զգացումը ձեզ չի շեղում դասերից: Կարեւոր է, որ նրանք տեղավորվեն սպորտի մարզաձեւի համար ընտրված եւ հուսալիորեն պաշտպանված իրենց ոտքերը վնասվածքներից. Սպորտային կոշիկներ գնելը, ուշադրություն դարձրեք ոչ միայն դիզայնին, այլեւ ավելի մեծ չափով, որքան հարմարավետ եք շարժվում որոշակի մոդելի մեջ: Flexible կուն միանձնյա, կոշտ գարշապար, թեթեւություն - բարձրորակ նշաններ Սպորտային կոշիկներ.

Լավագույնն է մարզվել մաշկի սպորտային կոշիկներով կամ լեռներում, ապահովելով նորմալ օդափոխություն, այնպիսի գործակից, որը կարող է դուրս գալ եւ չորացնել: Սպորտային կոշիկներ ընտրելով, հաշվի առեք, որ դադարեցման ընթացքում դասընթացները կարող են փոքր-ինչ չափի աճել, եւ հիշեք նաեւ, որ մատների եւ գուլպաների միջեւ պետք է լինի փոքր տարածք: Բացի բոլոր մարզաձեւերի համար հարմար համընդհանուր սպորտային կոշիկներից, գոյություն ունի Հատուկ կոշիկներ Որոշակի վերապատրաստման համար, որ դուք կօգնեք ընտրել սպորտային խանութի խորհրդատու:

Կոշիկ Աէրոբիկա եւ ձեւավորում Պաշտպանում է միանձնյա տարածքում հատուկ ներդիրներ օգտագործող վնասվածքներից: Նման սպորտային կոշիկները կարող են ավելի բարձր լինել, քան կոշիկները այլ մարզաձեւերի համար: Սա թույլ է տալիս կողպել փայլը եւ կանխել կոճին վնասը: Քանի որ աերոբիկայի զբաղմունքները շատ դինամիկ են, ձեզ հարկավոր է առաձգական եւ թեթեւ սպորտային կոշիկներ `հեշտությամբ եւ հարմարավետորեն շարժվելու համար: Լայն գուլպաներ եւ սպորտային կոշիկների նեղ գարշապարը ավելի լավ բռնելով հատակով:

Համար Բախտ Լավագույնն է շատ թեթեւ սպորտային կոշիկներ, իդեալականորեն նստած ոտքի վրա: Եթե \u200b\u200bոտքը սահեցնի ներսից, ռիսկի դիմում եք եգիպտացորեն եւ բծախնդրություն, եւ կոճի համատեղ վնասվածքի ռիսկը կավելանա: Անհրաժեշտ է ճկուն գուլպան, ինչը թույլ է տալիս ավելի լավ է մղել գետնից եւ Ամրացված գարշապարը, Կարեւոր է դա Վազող կոշիկներ Նա տիրապետում էր երկրի հետ շփման մեջ գտնվող հարվածները մեղմելու ունակությանը: Հետեւաբար, օդային գրպաններով սպորտային կոշիկները հարմար են աշխատելու համար `լցված օդային խոռոչներով միանձնյա:

Ֆուտբոլ Կոշիկները պետք է ունենան գուլպաների լայն ամրացված տարածք, Spikes խաղի խոտի կամ դահլիճի համար դահլիճի համար:

Կոշիկները ընտրելիս Թենիս Պետք է հաշվի առնել այն, ինչ դուք պատրաստվում եք խաղալ դատարան - Տարբեր տեսակներ Ծածկույթները հարմար են Տարբեր մոդելներ, Թենիսի սպորտային կոշիկները ունեն բավականին խիտ միանձնյա, ճկուն գուլպաների տարածքում եւ գարշապարի մեջ ավելի կոշտ, ինչպես նաեւ հատուկ պաշտպան, որը թույլ չի տալիս սահել դատարանի լուսաբանումը:

Հարմարավետ, «Առողջ» կոշիկները ձեզ հաճելի եւ արդյունավետ մարզումներ կտան, թույլ կտան ավելի քիչ հոգնել աշխատելիս, զվարճանքներն ու զբոսանքները պաշտպանում են հիվանդություններից `ցանկացած բառի մեջ կօգնեն ամուր կանգնել ձեր ոտքերի վրա Իրավիճակը:

Պատշաճ կերպով ընտրված կոշիկներից, թե որքան կտեւի այն: Կոշիկ ընտրելիս ամենակարեւոր ցուցանիշը, անկախ սեզոնից, ոտքի չափը, ըստ որի կոշիկներն ընտրվում են: Հաճախ կանայք եւ տղամարդիկ, հակված են բառացիորեն «աչքի վրա», չգիտեն իրենց սեփական չափերի ճշգրտությունը, գնորդները ապավինում են վաճառողի խանութում առաջարկվող մոդելների անմիջական տեղավորմանը: Մինչդեռ, ճիշտ Որոշ չափս Կոշիկները կօգնեն զգալիորեն նվազեցնել որոնումները Հարմար մոդել Եվ ընտրեք կոշիկներ, որոնք իսկապես կծառայեն մի քանի եղանակներ:

Իդեալական կոշիկներ, չափը, լրիվությունը, վերելակը

Կոշիկների չափը ավանդաբար սահմանվում է որպես ոտքերի երկարությունը բութից դեպի գարշապարը: Ինչպես մյուս չափի համակարգերի դեպքում, Եվրոպայում, Ռուսաստանում եւ Միացյալ Նահանգներում, չափերի եւ տղամարդկանց համարակալում եւ Կանացի կոշիկներ տարբեր է:

Ոտքերի չափը կոշիկների ընտրության վրա ազդող միակ գործոնը չէ: Ընտրելով նոր կոշիկներ, անհրաժեշտ է նաեւ հաշվի առնել ոտքի եւ դրա վերելակի ամբողջականությունը: Ոտքի լիարժեքությունը ոտքերի գերեզմանն է իր մոլախոտերի մասի ամենալայն վայրերում: Դա սխալեցված ամբողջականության կոշիկների պատճառով է, նույնիսկ կատարյալ հարմար չափի, քսում է ոտքերի կողային տարածքները եւ գուլպաներ , Լրիվության ցուցանիշները գոյություն ունեն ոչ միայն Ռուսաստանի չափի համակարգում, այլեւ միջազգային եվրոպական ոլորտում: Եթե \u200b\u200bռուս ստանդարտները ապահովում են 12 տարբեր յոթ ծաղտասեր, որի տարբերությունը 4 միլիմետր է, ապա եվրոպական - 17 լրիվություն: Այդ իսկ պատճառով այն հիանալի նստած է ոտքի իտալերեն կամ Ֆրանսիական կոշիկներ Երբեմն դա շատ ավելի հեշտ է, քան կոշիկները Ռուս արտադրողներ, Բացի այդ, անհրաժեշտ է հաշվի առնել Անատոմիական հատկություն Ոտքը, ինչպես բարձրանալը, եթե ոտքերի բարձրացումը չափազանց բարձր է, ստանդարտ կոշիկները վատ կլինեն ոտքի վրա:

Ճիշտ չափը Կոշիկ. Ընտրության հիմնական կանոններ

Գնումների գնալը լավագույնն է օրվա առաջին կեսին - քանի որ երեկոյան, զբաղված օրվանից հետո ոտքերը հաճախ այտուցվում են, եւ լարված մկանները թույլ չեն տալիս գնահատել վաճառողի կողմից առաջարկվող կոշիկի մոդելի հարմարությունը: Կոշկեղենի չափի ճիշտ ընտրությունը չի տեւում, կախված է դրա տեսակից, այնպես որ, օրինակ, երբ փորձերը կամ կոշիկները բարձր գարշապարի վրա չեն շարժվում: Հակառակ դեպքում, կոշիկները պտտեցնելիս (եւ հատկապես կաշվե), ոտքը առաջ կընթանա, որ ոչ միայն կոշիկի հագուստը դարձնում է առավել հաճելի զբաղմունքը, բայց կարող է վնասել գարշապարը:

Վաղուց հայտնի է դարձել, որ լավագույն ձեւավորված կոշիկները իսկական կաշվից եւ թավշյա: Հետեւաբար, փորձելով Թավշյա կոշիկներԱնհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել, թե որքանով է ամուր կոշիկները տեղավորվում ոտքին: Եթե \u200b\u200bընտրված մոդելը ավելի շատ առնվազն մի քանի միլիմետր է, ապա անկման գործընթացում այն \u200b\u200bկդառնա դեռ ազատ եւ կդառնա ոտքից: Բայց ձմեռային կոշիկները ընտրելիս դեպի Ինտերիերի ձեւավորում Մորթը պետք է հիշի, որ գուլպաների գործընթացում մորթուց կազդի, եւ կոշիկները կդառնան մի փոքր ազատ: Այդ իսկ պատճառով ձմեռային կոշիկները խորհուրդ են տրվում չափել խիտ գուլպանը: Ամառային կոշիկները կարելի է բուժել բարակ գուլպանով:

Կոշիկ ընտրելիս պետք է հաշվի առնել եւս մեկ հատկություն. Եթե մոդելը կտրուկ է ապահովում Երկար քիթԱնհրաժեշտ է, որ մուշկի մեջ կա մոտ 1-2 սանտիմետր ազատ տարածք: Այլ կերպ Սուր գուլպան Կոշիկները սեղմելու են մատները, ինչը հանգեցնում է եգիպտացորենի եւ այլ տհաճ սենսացիաների տեսքի:

Հիմնական ցուցանիշը ճիշտ է ընտրվում կոշիկների չափի համար `հարմարության զգացում. Կոշիկների առջեւի մասում պետք է լինի նախապես ազատության սանտիմետր Մեծ մատ, Բացի այդ, անհնար է մոռանալ, որ ոտքերի չափը կարող է տարբերվել. Մարդկանց մեծամասնությունը մեկ ոտք ունի (ավելի հաճախ), քան մյուսը, այն պետք է փորձի մեծ ոտքով:

Ընտրված կոշիկները չպետք է ոտքը ցնցվեն եւ ճնշում գործադրեն ոտքի մատների վրա, բայց չպետք է չափազանց անվճար լինեն: Կոշիկի չափազանց լայն եւ ազատ մոդելը նույնպես վնասակար է, քանի որ այն չափազանց նեղ է, քանի որ այն ոչ միայն հանգեցնում է եգիպտացորենի տեսքին, այլեւ առաջացնում է արյան շրջանառության, եղունգների տոհմերի խախտում, մատների կորություն:

Տատյանա Սմիրնովա

Բաժանորդագրվեք կայքի նորություններին: Ստացեք նոր հոդվածներ փոստում.

Մասին Ինչպես ընտրել կոշիկները,

Կարող եք անվերջ խոսել:

Կոշիկների եւ մոտ գրականության մի փունջ կարդալուց հետո Ինչպես ընտրել ճիշտ Ինքս ինձ կոշկեղենՈրպեսզի նա պարզապես ուրախացրեց մեզ, ես նկարագրելու եմ ընտրության հիմնական կանոնները:

Նոր կոշիկներ գնելը, հաշվի առնել դրա որակը:

Հատկապես ոտքը պետք է «շնչի» Փակ կոշիկներ, Իհարկե, իսկական կաշվե կոշիկները առավել հարմարավետ եւ որակյալ են: Իրական կաշի նրբորեն տեղավորվում է ոտքը եւ վերացնում մեզ ավելորդ քրտինքից:

Միակը պետք է արվի նաեւ բնական նյութից: Այսպիսով, սպորտային կոշիկների ռետինե միանձնյա վնասակար է ոտքերի համար, փորձեք չխաղալ նման կոշիկներ, համենայն դեպս դա հնարավորինս արեք:

Ընտրելով կոշիկներ գարշապարը, համոզվեք, որ ոտքը բարձրանում է հարմարավետ եւ ամբողջովին պառկած կոշիկների վրա:

Կոշիկի վրա կոշիկի հիմնական պահանջը կայուն եւ ամուր գարշապար է, Որը չի կոտրվի գնումից մի քանի օրից: Անկայուն գարշապարը կդարձնի ձեր քայլքի անապահովությունն ու վախկոտությունը:

Յուրաքանչյուր քայլի դեպքում դուք պետք է լիովին վերահսկեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի չկորցնեք հավասարակշռությունը: Կողքից դուք կլինեք հուսահատ պարանով, ինչը վտանգում է իր կյանքը ամեն րոպե եւ համակրանք է առաջացնում ավելի տպավորիչ անցորդներից:
Որոշ մարդիկ մեկ կանգառում են ավելի շատ, քան մյուսը, այնպես որ անհրաժեշտ է ընտրել կոշիկներ հենց այդ ոտքի վրա, որն ավելի շատ է .

Կոշիկները չպետք է լինեն ավելի քիչ, քան ձեր չափը, բայց նաեւ մեծ կոշիկ, որը դժվար թե հագնեք: Անհրաժեշտ կլինի մշտապես դիտել ոտքը `կոշիկներից դուրս սայթաքելու համար, մինչդեռ ձեր քայլքն անմիջապես կփոխվի. Կոշիկները կխփեն իրենց համար եւ նորից կբարձրանաք:

Այո, եւ այդպիսի ոտքերի ձեւը Լայն կոշիկներ Փոխեք նաեւ B. Որքան վատ էԱյն կդառնա ավելի լայն եւ անօգուտ: Սա հատկապես կարեւոր է համարել երիտասարդ աղջիկներին, ովքեր ոտքերի ոսկորներ չունեն, եւ կանգառը դեռ լիովին չի ձեւավորվել:

Կարող եք բոլոր կոշիկները ստորաբաժանել սպորտի, տնական, ամենօրյա, հանգստյան օրերի եւ մոդելի վրա:

Դե, եթե ձեր զգեստապահարանում կան այս բոլոր տեսակի մոդելներ:

Ինձ պետք է կոշիկների կանոնավոր փոփոխություն նրանց համար Ամբողջական զարգացում Եւ առողջության համար:

Իհարկե, դուք չեք գնա թատրոն սպորտային կոշիկներով, իսկ անտառի մեջ `« Վարսահինի »կոշիկներով:

Բարձր գարշապարը ավելի լավ է մեկնել ավելի հանդիսավոր դեպքերի: Հետեւաբար, թող ձեր զգեստապահարանը լինի կոշիկներ եւ բարձր կրունկներ եւ միջին հաշվով եւ ամուր միանձնյա:

Կոշիկների ընտրությունը ոճով, դուք կվարվեք ձեր համերի եւ նախասիրությունների համաձայն: Ես ձեզ որոշ առաջարկություններ կտամ:
Խցիկ խանութում Նոր զույգ Կոշիկ, համոզվեք, որ դա կանգնած է: Եվ ավելի լավ կլինի, եթե մի փոքր վազեք քարե հատակին, եւ ոչ թե գորգերի ծածկույթով: Շոշափել

aK- ն ավելի հեշտ կլինի որոշել, թե կոշիկները հարմար են բոլոր առումներով, եւ որքանով այն ունի բարակ կամ հաստ միանձնյա:

Դուք չպետք է կոշիկներ վերցնեք բարակ միանձնյա:

Նա չի կարողանա պաշտպանել ձեզ մեր մայթերի եւ ճանապարհների անհավասար մակերեսից: Նիհար միակը արագորեն մաշվում է, եւ ոտքերը տառապում են փոքր խճանկարներից, որոնք կարող են ոտքի տակ ընկնել: Նիհար միանձնյա կոշիկ կարող է մաշվել Ամառային ժամանակ Եւ չոր եղանակին:
Եվ եւս մեկ խորհուրդ. Գնեք կոշիկ ամենալավ օրը , Քանի որ երեկոյան ձեր ոտքերը, բավականին աշխատանք, մի փոքր այտուցվում են: Հետեւաբար, երեկոյան գնված կոշիկները հաջորդն են լինելու առավոտը գնելուց հետո:

Եվ եթե առավոտյան կոշիկներ եք գնում, երեկոյան մի փոքր այտուցված ոտքեր կան, պարզապես մի տեղավորվում են նոր կոշիկների մեջ:

Հանգստի երազանքից հետո ոտքերը շատ ավելի փոքր են թվում, քանի որ արյան շրջանառության գործընթացը նորմալացվում է, եւ ոտքերի արյան հոսք չկա, այտուց չկա: Եվ ոտքերը իսկապես փոքր-ինչ կրճատվում են ծավալով:

Մեծ մասը Լավ ժամանակ Կոշիկներ գնելու համար - ցերեկը: Կեսօրից հետո ոտքերը ձեռք են բերում միջին ծավալը, սովորական եւ բնական ձեւը ձեզ համար: Եվ դուք կարող եք բավականին վստահ լինել, որ հաջորդ օրվա կոշիկները չեն լինի շատ փոքր, կամ շատ են: Դրանք կլինեն ձեզ անհրաժեշտ չափը:

Կոշիկներով մատները պետք է ազատ տեղակայվեն, Որպեսզի կարողանաք դրանք տեղափոխել: Հոգ տանել ձեր մեծ մատի մասին կորությունից:

Ընտրեք կոշիկները ոչ միայն ոտքերի չափի մեջ, այլեւ ոտքերի տեսքով:

Շատ հարմարավետ եւ օգտակար Լայն գարշապար 5-6 սմ երկարությամբ:

Հզոր պլատֆորմը, ընդհակառակը, կարող է վնասել ոտքը: Ընտրելով կոշիկներ հարթակում, համոզվեք, որ կոշիկները կամ կոշիկները չափազանց ծանր չեն: Ոտքերի համար նման բեռը շատ մեծ կլինի: Ի վերջո, օրվա ընթացքում մարդը ուղղահայաց դիրքում է, իսկ ոտքերը իջնում \u200b\u200bեն ներքեւ, իսկ ծանր կոշիկները մեծանում են եւ առանց ավելի մեծ բեռի:

Արդյունքում, ժամանակի ընթացքում առաջանում է varicose ընդլայնում Երակները, ոտքերը հաճախ այտուցվում եւ փոխում են ոտքի ձեւը: Եվ, իհարկե, այս ամենը արտացոլվում է ձեր կեցվածքին, ձեր քայլքի եւ առհասարակ ձեր տրամադրության վրա:
Իդեալում Բ. Իգական զգեստապահարան պետք է լինի

«Կլասիկ» նավակներ Միջին գարշապարի վրա (ցանկալի է, երկու զույգ սեւ սեւամորթ է, մյուսը `սպիտակ),

Մի զույգ սպորտային կոշիկ,

Կաշվե կոշիկներ,

Ամառային բարեններ,

shale համար լողափ մի քանազոր

Երեկոյան բարձր գարշապարի կոշիկներ.

Նման կոշիկները թույլ կտան ձեզ փոխարինել շաբաթական մի քանի անգամ, որպեսզի ոտքերը հոգնած լինեն գարշապարը եւ բոլոր պանրի լոգարանում չեն սովորում կոշիկներին:

Միջին գարշապարի ամենօրյա գուլպաների կոշիկները հիանալի համակցվելու են Բիզնես կոստյումեւ էլեգանտով Խոզանակ հավաքածու. Նկատի ունեցեք, որ նման կոշիկի մեջ դուք կգնաք ամեն օր: Հետեւաբար, գարշապարը պետք է լինի կայուն եւ բավականին հարմար:
Մեջ Ձմեռ Համոզվեք, որ աշխատավայրում կոշիկների վրա փոխեք տաք կոշիկները: Ձմեռային կոշիկներով ոտքերը շատ արագ հոգնում են:

Ձմեռային կոշիկները պետք է ավելի շատ գնեն մեկ չափի համար որպեսզի կարողանաք հագնել դրանք բրդյա գուլպաներ Եվ ոտքը անվճար էր, եւ սեղմեց եւ սեղմեց: Հայտնի է, որ սերտ կոշիկները ջերմություն չեն խնայում, իսկ ոտքերը արագ սառեցնում են:

Եվ ինչպես է ռուս ասում.

«Գլուխը պահեք ցրտից, եւ ոտքերը տաք են»:

Ցանկալի է, որ կոշիկները իսկական կաշվից եւ միացված լինեին Բնական մորթուցորը չի նյարդայնացնում ոտքերի ոտքերը եւ թույլ կտա նրանց պահպանել բնական ջերմությունը:

Ձմեռային կոշիկները չպետք է չափազանց ծանր լինեն, Ըստ քաշի Ձմեռային հագուստ Ոտքերը զգում են եւ առանց հանգստի, եւ եթե ձմեռային կոշիկները բավականաչափ ծանր են, ապա պարզապես հեշտությամբ չեք կարող տեղափոխվել, եւ ձմռանը քայլելը զգալիորեն կփոխվի:
Թարմացված ուսերը եւ Sutowe- ի մեջքը, ծանր եւ ցնցող քայլը `ձեզանից ազատվելու այս« հմայքը »:

Թե Ձմեռային կոշիկներ Կլինի բավականաչափ, թեթեւ եւ հարմարավետ: Ձմեռային կոշիկների համար բարձր գարշապարը այնքան էլ տեղավորվում է: Միգուցե նա գալիս է Եվրոպական երկրներորտեղ ձյունը անձրեւ է գալիս եւ չի պատահում մետր բարձրությամբ: Եվ եթե մենք ունենք սառույց, ապա այն լիովին անտանելի է դառնում բարձր գարշապարի վրա շարժվելու համար: Սառույցի ընթացքում ոտքերը պահելու համար միշտ էլ հեշտ չէ, եւ բարձր գարշապարը միայն ուժեղացնում է վտանգը ոտքը շրջելու կամ ձեռքը կոտրելու համար:

Հետեւաբար, Ընտրելով ձմեռային կոշիկներ, կանգ առեք ավելի լավը գարշապարի վրա միջին երկարություն եւ լայնություններ .

Անկալի է, որ ձեր կոշիկների միակը պատրաստված է բնական նյութից, օրինակ, ռետին էր: Ռետինե միակը փափուկ, ազատ եւ հեշտ քայլք է պատրաստում, քանի որ այս բնական նյութը հիանալի պատճենում է ոտքի թեթեւացումը եւ քայլելիս ոտքի դիրքի համար բարենպաստ պայմաններ է ստեղծում:
Մեջ Ամառային ժամանակաշրջան Փակ կոշիկներ կրելը խորհուրդ չի տրվում : Սա ոչ միայն պատճառ է դառնում Ընդլայնված քրտնում Ոտքեր, բայց նաեւ ծայրաստիճան ոչ ոգեշնչականորեն: Քրտինքի ոտքերը ավելի արագ են եւ առաջանում են Ամբողջ գիծ Սնկային հիվանդության հետեւանքով առաջացած բարդություններ:

Հետեւաբար Ամառային սեզոն Ընտրեք բաց, անվճար եւ Թեթեւ կոշիկներ Կամ փակ կոշիկներ `ծակոտկեն մակերեսով, որի միջոցով օդի հոսքը տեղի է ունենում, եւ ոտքերը շարունակում են« շնչել »այդ կոշիկի մեջ նույնիսկ շատ տաք եղանակին: Ամառային կոշիկների միակը կարող է պատրաստված փայտից, ճարմանդներից կամ մաշկից:
Հեշտ Sabo- ն բարձր խցանափայտի հարթակում կանդրադառնա եւ նորաձեւորեն, եւ տեսողականորեն թույլ կտա երկարացնել ոտքերը եւ շատ հարմարավետ եւ հարմարավետ կլինի գուլպանով: Փայտե միակը նաեւ կոշիկները ավելի օգտակար կդարձնեն ոտքերի համար: Ի վերջո, ծառը բնական, բնական նյութ է: Եւ բոլոր բնական նյութերը օգտակար ազդեցություն են ունենում Ընդհանուր առողջություն Ոտքը եւ ամբողջ օրգանիզմը որպես ամբողջություն: Թեթեւ մոկասինները նույնպես գեղեցիկ ամառային կոշիկներ են, ուստի այն, ինչ լիովին պատրաստված է իսկական կաշվից, միակը ազատվում է իսկական կաշվի խիտ շերտից եւ շատ մեղմ տեղավորվում է ոտքով, պատրաստելով Հեշտությամբ գնալը եւ անվճար:

Ռետինե ամառային սագանակները ավելի լավ են փոխարինվում բարակ մոկասիններով, կամ մեկ այլ կոշիկներով պատրաստված Բնական նյութեր, Ռետինե սալերը դարձել են սովորական կոշիկները լողափի եւ լողավազանի համար, բայց փորձեք հնարավորինս հագնել դրանք, քանի որ ցանկացած ռետինե կոշիկ եւ թերթ, ներառյալ ձեր առողջությունը:
Դեմի-սեզոնային կոշիկները կարող են լինել գարշապարի եւ հարթակի վրա; Desirable անկալի է, որ այն պատրաստված լինի բնական նյութից: Միակը չպետք է լինի խիստ: Եվ հիմնականում կարող եք ընտրել այդ ամենը ձեր սիրտը:

Հիմնական պահանջներ Կ. Դեմի-սեզոնային կոշիկներոր մենք կարող ենք ներկայացնել - Սա է այն նյութի որակը, որտեղից այն արտադրվում է , Կոշիկները չպետք է ունենան հարբեցող եւ խոնավությունը բաց թողնեն, այն պետք է դիմացկուն լինի աշնանային-գարնանային խարխուլ եւ կեղտից: Ձեր ոտքերը միշտ պետք է լինեն չոր եւ տաք: Հակառակ դեպքում հնարավոր է ոչ միայն BANAL ցրտերն ու սնկային հիվանդությունները, բայց շրջանառության խանգարումները Ստորին վերջույթներ, Խուսափել Ռետինե կոշիկներ մի քանազոր Ռետինե միանձնյա, Հաճախակի եղանակով նման կոշիկներ հագնելը նպաստում է ռեւմատիզմի զարգացմանը, եւ ոտքերը ցանկացած կերպ արմատավորվելու են, նույնիսկ ամենահեշտ ցուրտը:
Փորձեք գնել բարձրորակ եւ լավ կոշիկներ:

Դա թանկ է, բայց այդ ծախսերը արդարացված են: Ի վերջո, մեր օրգանիզմի առողջությունը, որպես ամբողջություն, կախված է ոտքերի առողջությունից: Ես նախկինում խոսել եմ այն \u200b\u200bմասին, թե ինչ հետեւանքներ կարող են առաջացնել վատ ընտրված կոշիկներ եւ կոշիկներ Վատ որակ, Հետեւաբար, մի կարոտեք, ընտրելով նոր զույգ կոշիկ:

Ի վերջո, թշվառը երկու անգամ վճարում է. Գնելով անհարմար բոտեր, թե ոչ թանկարժեք կոշիկներ կաշվից, դուք վտանգում եք ոչ միայն ձեր ոտքերը, այլեւ ամբողջ մարմինը: Եվ հայտնի չէ, թե որքան գումար կանցկացնեք ձեր ոտքերի բուժման վրա փչացած աղքատ եւ անհարմար կոշիկների միջոցով:
Բոլորը Անհարմար կոշիկներ. Մեկը, որը վերցնում է, կամ այն, ինչը հատված է, անմիջապես փոխում է մեր քայլքն ու կեցվածքը, եւ ամբողջ տրամադրությունը որպես ամբողջություն:

Երբեմն մի փոքր եգիպտացորենը կարողանում է ամբողջ օրվա ընթացքում փչացնել տրամադրությունը, քանի որ պետք է քայլել, մի ոտքի վրա քմահաճ: Սա անմիջապես շտապում է աչքերի մեջ դեպի շրջապատող մարդկանց եւ ինչ-որ ժպիտ առաջացնում, իսկ մյուսները, համակրանք: Դուք ունեք վրդովմունքի եւ անհարմարության բնական զգացողություն, եւ դուք փորձում եք ամեն կերպ թաքցնել: քիչ գաղտնիք, Ամեն քայլափոխով զսպելով ցավի կտրուկ զգացողություն, դուք դեռ ժպտում եք եւ հանգստանում եք: Որպես ջրահարս Անդերսոնի հեքիաթից, դուք փորձում եք հեշտությամբ եւ նրբորեն տեղափոխվել, չնայած ցավին: Եվ տուն գալով, նետեք տուֆերը զայրացած անկյունում եւ շտապեք աթոռին, որպեսզի վերջապես հանգստանաք: «Աստված, ինչպիսի հերոսական օր էր,« մտածում ես »: - Այո, նման սխրանքների համար կարող եք մեդալներ հանձնել »: Եվ իրականում դուք զգում եք այնքան հոգնած եւ սպառված, կարծես ամբողջ օրը ծանր ֆիզիկական աշխատանքներ կատարեց:

Եվ ամեն ինչի գինիները գեղեցիկ կոշիկներով, հանգիստ կանգնած անկյունում:
Դուք ընդամենը մեկ օր եք անցկացրել Փակել կոշիկներըԵվ եգիպտացորենը կվնասի եւս երեք օր: Եւ դուք պետք է հագնեք այլ բան, թե ինչպիսի Փափուկ կոշիկներդեպի Կրկին Մի վիրավորեք ձեր նախընտրած եգիպտացորենը:
Եվ քանի վիշտ կարող է կանանց մոտ կոտրված գարշապար առաջացնել: Բայց մի մեղադրեք կոշիկների արտադրողին կամ վատ ճանապարհով անցք ունեցող անցքեր: Ի վերջո, դուք ինքներդ եք մեղավոր:

Երբեմն կոշիկները դառնում են մի փոքր մեծ կամ մի փոքր փոքր, Բայց ձեզ այնքան դուր եկավ, որ դուք դեռ դրանք գնում եք, եւ երկու շաբաթ անց այն կոտրում է գերավճարը կամ գարշապարը:

Ամեն ինչ շատ պարզ է , Գարշապարը, նույնիսկ ամենաբարձրը, անընդհատ փոխում է ձեր կեցվածքը, ծանրության փոփոխությունների կենտրոնը:

Եթե \u200b\u200bկոշիկները մի փոքր շատ մեծ են, ապա գերբնակեցուցիչը, անշուշտ, կկոտրվի, քանի որ ձեր գարշապարը չի ընկնում կոշիկների գարշապարի կենտրոնի վրա եւ առաջ է գալիս եւ գերակշիռ է տալիս:

Ընդհակառակը, եթե կոշիկները մի փոքր պակաս են ձեր չափից, ապա գարշապարը գնում է կոշիկների գարշապարի մասի կենտրոնում, եւ գարշապարը թեքվում է ներսից:

Այսպիսով, համոզվեք, որ ընտրեք ձեր կոշիկները Չափըհետագայում հիասթափություն չզգալ:

Հաջորդ հոդվածում եկեք խոսենք կոշիկների եւ կեցվածքի մասին:

Կոշիկների համար կան մի քանի չափման համակարգեր: Ամենատարածվածները, ԵՄ (Եվրոպա) եւ Մեծ Բրիտանիա (Միացյալ Թագավորություն): Քանի որ ԵՄ համակարգը բաշխվում է մեր երկրում, արտասահմանում կոշիկներ գնելիս կամ ներսում Առցանց խանութներ Տրամաբանական հարց կա. Մեծ Բրիտանիայի / ԱՄՆ կոշիկների չափը քանի ռուսական չափանիշ է:

Չափերի համեմատություն

Ստորեւ բերված աղյուսակում կարող եք արագ նավարկել, եթե դուք գիտեք ձեր չափը չափման համակարգերից առնվազն մեկը, կամ եթե չափում եք կանգառը սանտիմետրով:

Կոշիկի Մեծ Բրիտանիայի չափը համարվում է դյույմ համակարգում, 1/3 դյույմ չափով \u003d 8.47 մմ: Բայց կարեւոր է ոչ միայն սանտիմետրերը վերածել սանտիմետր, այլեւ ճիշտ չափել ոտքը: Ի վերջո, համար ճիշտ ընտրություն Ոտքի երկարության իմացությունը բավարար չէ, կոճի չափը, ձգվող հոդերը նույնպես կարեւոր են: Բոլոր չափման համակարգում բոլորը համապարփակ են, եւ Մեծ Բրիտանիայի չափը բացառություն չէ:

Արական եւ կանացի

Ընդունված է ոտքերի չափումները առանձնացնել հատակին համապատասխան: Մեծ Բրիտանիայի կոշիկների կին եւ տղամարդկանց չափերը տարբերվում են, ինչպես երեւում է վերը նշված սեղանից: Եվ եթե համեմատեք ԵՄ եւ Մեծ Բրիտանիայի համակարգերը, առաջինում Արական չափս 1 սմ ավելի նմանատիպ կին:

Մտածեք օրինակին. Իգական չափը Կրակոցներ Մեծ Բրիտանիայի 6-ը մետրային համակարգում 39 սանտիմետր է: Եվ ինչ կլինի նրա նման: Մեջ Այս դեպքը Կոշիկի Մեծ Բրիտանիայի չափը ռուսերեն (եթե թարգմանեք) տղամարդկանց մոտ 40 սանտիմետր է: Դա ամենից շատ տարբերությունն է սանտիմետրում: Այն պահվում է ցանցում բոլոր չափերը համեմատելիս: Եվ, օրինակ, Երեխաների չափը Կոշիկ Մեծ Բրիտանիա 6-ը ռուսերենը 14 սանտիմետր է (ավելին, այս մասին):

Ինչպես չափել դադարը

Նախ պետք է պարզել, թե որ պարամետրերը հաշվի են առնվում կոշիկներ ստեղծելիս: Առաջինը եւ հիմնականը իսկապես ոտքերի երկարությունն է `գարշապարի ամենաշատ խոսնակը եւ բութ մատի ծայրը:

Հաջորդը, ձախից աջ, հաշվի են առնվում հետեւյալ պարամետրերը. Thumb- ի առաջին Phalanx- ը: Քայլելիս, մատի այս մասը ավելի ակտիվ է շարժվում, հաշվի է առնվում կոշիկների չափի եւ ձեւավորման հաշվարկներում: Կողմնակի արտամղում - բութ հիմքը `կարեւոր պարամետր, որն ազդում է կոշիկների մոդելի ընտրության վրա: Այն պետք է լինի բավականաչափ նեղ, եթե դուրս չգա. Եւ բավականաչափ լայն, եթե ձգձգումը հիանալի է, որպեսզի կոշիկները հարմարավետ նստեցին ոտքի վրա:

Ներքին կամար կամ պարզապես կամար - դրա չափերը հաշվի են առնվում նաեւ կոշիկի արտադրողների կողմից: Flatfoot կամ High կամարների դեպքում, օրինակ, օգտագործված բացարձակապես Տարբեր տեխնոլոգիաներ Արտադրական կոշիկներ: Եվ, վերջապես, կոճից ներքին բարձրությունը եւ ձգումը ներսից `ազդում են կամարի նման կոշիկների ընտրության վրա:

Եթե \u200b\u200bավելի մանրամասն եք թվում, ապա կարող եք չափել կոճի շրջագիծը, ոտքի ամենալայն մասը (հիմքի վրա ոտքի մատների վրա) եւ վերելակի շրջագծի վրա:

Բայց այդպիսի մանրակրկիտ է, ավելի շուտ, քան բացառությունը, քան կանոնը: Չնայած կայքի միջոցով կոշիկներ գնել, առանց ձեր նախընտրած մոդելը դիպչելու եւ չափելու հնարավորության, չափումների նման ճշգրտությունը կարող է լավ ծառայություն մատուցել եւ փոխարինել կոշիկի մոդելը եւ փոխարինելու գնորդին:

Մանկական ոտքը

Mom անկացած մայր գիտի, թե ինչն է մի քանի անգամ ավելի դժվար է երեխաներին երեխային ընտրել երեխային: Եվ ոչ միայն այն պատճառով, որ անկախություն չունի ինքնուրույն փորձելու եւ կոշիկ զգալ ոտքի վրա, այլեւ այն, որ երեխան մեծահասակների կողմից ընտրում է մի քանի անգամ:

Երեխայի կոշիկները ընտրելիս կարեւոր պարամետրեր.

1. Բազմաշերտի սկզբունքը: Ոտքի երկարությունը կոշիկների չափը չէ: Առանձին-առանձին հաշվի են առնվում, որ անկանոնների եւ կոշիկի / սպորտային կոշիկների երկարությունը:
2. Ոտքի երկարության համար անհրաժեշտ է ավելացնել կեսից մեկ սանտիմետր, որպեսզի ոտքը չի դեֆորմացվում բարձրացված ֆիզիկական ակտիվությունը Երեխա: Այն նաեւ օգտակար է, քանի որ երեխաները շատ արագ աճում են եւ իրենց չափի կոշիկներից կես տարվա ընթացքում նրանք մեծանում են, որպեսզի այլեւս չկարողանան կրել այն:
3. Կոշիկի / սպորտային կոշիկների երկարությունը նույնիսկ ավելի շատ փափուկ երկարություն: Սա կլինի կոշիկների չափը չափման աղյուսակում:
4. Կոշիկի վերջնական չափը ազդում է նյութի հաստության, մոդելի (բաց, փակ) եւ մի շարք այլ պարամետրերի վրա: Յուրաքանչյուր դեպքում գործակիցը համարվում է երեխայի կոշիկների չափը որոշելու համար:

Երեխայի տարիքը եւ կոշիկները

Եվ, իհարկե, երեխայի տարիքը շատ կարեւոր է: Իմանալով ԵՄ համակարգում ոտքի կամ դրա չափի երկարությունը, կարող եք հեշտությամբ ընտրել երեխաների կոշիկների չափը Մեծ Բրիտանիա: Ամփոփների աղյուսակ.

Տվյալները բաժանված են երեք կատեգորիայի `երեխայի աճի արագության համաձայն: Մինչեւ երկու տարի `շատ Արագ աճՆա դանդաղեցնում է 4 տարի, եւ մի փոքր ավելին `12-ին: Այսպիսով, կյանքի առաջին ամիսներին գնված կոշիկները շաբաթներ շարունակ հագնում են բառացիորեն:

Պիտակ

Քանի որ օտարերկրյա արտադրողների կոշիկների գնումը տարածվել է, ինչպես նաեւ ամբողջ աշխարհում տեղական արտադրանքի տարածումը ձեռք է բերել մասշտաբ, պիտակների վրա չափերի նշանակումը դարձել է համընդհանուր: Որպես կանոն, դա ցույց է տալիս չափման երեք համակարգ համակարգ, ամերիկյան, եվրոպական եւ բրիտանական:

Առաջին եւ հիմնական չափումը նշված է կամ արտադրողի երկրի, կամ երկրում `հիմնական արտադրանքի գնորդը: Հայտնաբերվում են նաեւ պիտակների վրա Նամակների նոտա, ինչպիսիք են S, M, L եւ ուրիշներ: Նրանք նաեւ, ի տարբերություն տառերից եւ համարներից կոդերի, նշում են չափի միջակայքերը: Այսինքն, դրանք ավելի բազմակողմանի եւ սուբյեկտիվ են: Հետեւաբար, նրանք ավելի լավ են նավարկելու առցանց ինչ-որ բան գնելիս:

Բրիտանական չափը

Կոշիկի Մեծ Բրիտանիայի չափը ռուսերեն չի թարգմանվում սանտիմետր: Բրիտանական չափման համակարգը տարբերվում է մեր մետրային (կամ մետրոպոտացվածներից), որը ընդունվել է մեր կողմից (կամ, երբ, ընդունված է, եթե ավելի ճիշտ) է, սկզբունքորեն, ներառյալ նշանակումը եւ պիտակավորումը:

Սովորաբար արտադրողները նշում են ստանդարտ բրիտանացիները Ծավալային ցանց, Բայց ոչ բոլոր անգլերեն կոշիկների ապրանքանիշերը կենտրոնացած են նրա վրա: Կան ապրանքանիշեր, որոնք օգտագործում են իրենց չափերը, որոնց հետ կարող եք գտնել ընկերության կայքում: Դա արվում է արտադրողի հարմարության, ինչպես նաեւ արտադրական կոշիկների տեխնոլոգիայի հիման վրա:

Շատերի կոշիկների որակի բարձրացման պահանջները նրան դարձնում են Մեծ Բրիտանիայի շուկա: Ներառյալ երեխաների համար կոշիկներ ընտրելիս: Բրիտանական հավաքածուները իսկապես ցույց են տալիս լայն միջակայք բարձրորակ Ապրանքներ եւ մոդելների բազմազանություն: Յուրաքանչյուր նման արտադրող, որն անպայմանորեն թարգմանում է Մեծ Բրիտանիայի չափը այլ չափման համակարգեր եւ կրկնօրինակում դրանք բոլոր աղբյուրներում. Տուփի պիտակից `կոշիկներով ընկերության կայքում:

Որոշելու համար, թե որ չափի համար Մեծը ձեզ համար հարմար է, կարող եք կենտրոնանալ ֆորումների եւ մասնագիտացված կայքերի կոշիկների եւ մոդելների հատուկ ապրանքանիշերի հետադարձ կապի վրա: Կամ հարց տալ արտադրողի համար ինքն իրեն ձեւի միջոցով հետադարձ կապ, Խոշոր պինդ ապրանքանիշերը, որպես կանոն, դիտվում են ռուսերեն լեզու ունեցող խորհրդատուների կողմից: Այսպիսով, դուք կստանաք առաջին ձեռքի բոլոր համապարփակ տեղեկատվությունը:

Ամերիկյան եւ եվրոպական չափման համակարգերի չափերի չափսերի նամակագրությունը զգալիորեն հեշտացնում է առցանց գնումը եւ մեծացնում է դա ստանալու հնարավորությունը Հարմար կոշիկներԻնչ եք փնտրում: