Ես վախենում եմ հարաբերություններից՝ հակառակ սեռի հետ խնդիրների պատճառներն ու լուծումները: Ինչպես վարվել հարաբերությունների անհանգստության հետ

Դուք կարող եք տարիներով մենակ մնալ, պարտք վերցնել ազատ ժամանակաշխատանք, ընկերներ կամ պատահական կապեր, և Լուրջ հարաբերություններփախչել ինչպես կրակից՝ բացատրելով «չստացվեց» և «դեռ պատրաստ չեմ» ժողովրդական ասացվածքներով։ Ոչ բոլորն են գիտակցում իրենց վախը, ինչը նշանակում է, որ նրանք չեն կարող պայքարել դրա դեմ:

• Կախված դառնալու վախ. Ձեռքերդ բարձրացրեք նրանց, ում ծնողների անունները կարելի է անվանել երջանիկ զույգ? Հիանալի: Իսկ հիմա նրանց ցանկացողները ընտանեկան հարաբերություններնրանք նման էին ձեր ծնողներին? Նրանք, ովքեր երկու հարցերին էլ այո են պատասխանել, կարիք չկա շարունակել կարդալ, մնացածը պետք է ավելի երկար մնա: «Արա դա, եթե սիրում ես ինձ»: - Մենք բոլորս լսել ենք սա, և գուցե նույնիսկ ինքներս ենք դա ասել: «Այո, նա խմում է, բայց ինչպե՞ս թողնեմ նրան, ո՞ւր կգնա նա առանց ինձ»: Նա կախված է ալկոհոլից, իսկ նա՝ «փրկչի» կերպարից։ «Կյանքս վատնեցի քեզ վրա, անշնորհակալ»։ Փրկիչները, որպես կանոն, նույնպես մանիպուլյատորների զոհ են դառնում։ Միշտ ուզում եմ պարզաբանել՝ ինչ-որ մեկը ձեզ խնդրել է վատնել ձեր կյանքը և փրկել այն։ Այսպիսով, պարզվում է, որ մանիպուլյացիայի և ճնշման մթնոլորտի հիշողությունը հետ գնալու ցանկություն չի առաջացնում:

Ի՞նչ է սա տալիս:Այս թեմայով ամենավերջին կատակներից մեկն այսպիսին է՝ մեզանից շատերին մեծացրել է միասեռ զույգ՝ մայրիկ և տատիկ: Պատմականորեն կանայք ստիպված են եղել իրենց վրա վերցնել արական դերեր. Ընտանիքները ստեղծվել են ոչ միայն սիրուց դրդված, այլ այն պատճառով, որ գոյատևելու այլ ճանապարհ չկար, կամ «երեխային պետք էր արական կրթություն« Մեր սերունդը ոչ միշտ է արդարացիորեն ժառանգում այդ «օգուտը»: Աղջիկը վախենում է հարաբերություններից, քանի որ նա անգիտակցաբար զգում է ուրիշի, գրեթե պարզունակ վախը:

Ինչպե՞ս պայքարել:Առնվազն երկու հոգի միշտ «խաղում» են կախվածություն: Codependency-ն աշխատում է այնքան ժամանակ, մինչև ինչ-որ մեկը որոշի «ոչ, ես դա չեմ ուզում»: Բայց նախ դուք պետք է գոնե խոստովանեք. «այո, ես վախենում եմ հարաբերություններից»:

Հոգեբանի մեկնաբանությունը.«Նման մարդիկ իսկապես ձգտում են խուսափել ծնողական սցենարի կրկնությունից և կառուցել հակառակը, որը նույնպես չի ապահովում առողջ, մտերիմ հարաբերություններ։ Վախը խանգարում է մտերմությանը, բայց միշտ կմնա զուգընկերոջից փոքր կախվածությունը: Կարևոր է ոչ միայն ժխտել տհաճ սխեման, այլ կառուցել սեփականը՝ հենվելով ինքներդ ձեզ և ձեր գործընկերոջ վրա: Հետո կարող ես ընտրել, թե ինչ կվերցնես, ինչը չես օգտագործի հարաբերություններում»։

• Ինքդ քեզ կորցնելու վախ. «Ես վախենում եմ հարաբերություններից, քանի որ չեմ կարող ապրել առանց նրա», - նման բան կարելի է լսել մեկից, ով սիրավեպ է սկսում: «Դու իմ կյանքն ես», այսպես են ասում սիրահարները՝ խոստովանելով իրենց զգացմունքները։ «Նա գնաց, և ամեն ինչ կորցրեց իր իմաստը»,- կասեն սերը կորցրածները։ Ինչպե՞ս է պատահում, որ ամբողջ աշխարհն ու իմաստը կենտրոնացած են մեկ անձի վրա։ Որոշ սիրահարներ սիրահարների նման քայլում են միասին, միշտ միայնակ: Շատերն այսպիսին են սերտ հարաբերություններվախեցնող.

Ի՞նչ է սա տալիս:Գրեթե բոլոր սիրային բառերը հիմնված են այն բանի վրա, թե որքան հրաշալի է գտնել քո երկրորդ կեսին և գտնել խաղաղություն մեկ մարդու մեջ: Միգուցե դա վատ չէ՝ մեկ անգամ, ձեր կյանքի կառավարման վահանակը մեկ ուրիշին տալով, սիրող մարդուն? «Ես վախենում եմ լուրջ հարաբերություններից, որպեսզի չկորցնեմ ինձ» վերաբերմունքը փոփոխության վախ է, որն ինքնին կյանքի մի մասն է:

Ինչպե՞ս պայքարել:Ցանկացած հարաբերություն կարող է փոխել մեզ, սա կարելի է ընկալել որպես աքսիոմա: Հարցը միայն այն է, թե ինչպիսի փոփոխություն ենք մենք տալիս կանաչ լույս, և որոնք ենք մենք արգելում:

Հոգեբանի մեկնաբանությունը.«Մարդիկ, ովքեր նման հարաբերություններ են տեսել իրենց ընտանիքում կամ մերձավոր շրջապատում, նույնպես վախենում են լուծարվել իրենց զուգընկերոջ մեջ։ Մտերմությունը ենթադրում է միաձուլում, բայց կարճաժամկետ. Որպեսզի հարաբերություններն առողջ լինեն, գործընկերները պետք է դառնան դեպի իրենց, իրենց կարիքները, որպեսզի հետո նորից վերադառնան ընդհանուր տարածք»:

• Հիասթափության վախ.Դա այնպիսի օրհնություն է, որ դուք գիտեք, փնտրեք, թե որտեղ է որսը: Ֆիլմերի և գրքերի զարմանալի իդեալները հեռու են իրական կյանք. Հոլիվուդյան ֆիլմերի հերոսները չեն քրտնում, նրանք արթնանում են... կատարյալ դիմահարդարումև սանրվածքը, մի խռմփացրեք ամբողջ ննջասենյակում: «Մթնշաղ» սագայի հերոսուհին նույնիսկ վամպիրին ընտրեց որպես իր սիրեկան (ուղղակի կերակրիր նրան, նա խոզուկ չի ստանում):

Ի՞նչ է սա տալիս:Իդեալները մեզ խրախուսում են լինել ավելի լավը, քան կանք, աշխատել ինքներս մեզ վրա: Նրանք անհասանելի են, բայց նրանց ձգտելով մենք ավելի կատարյալ ենք դառնում։

Ինչպե՞ս պայքարել:Ասպետի համար Գեղեցիկ տիկինում նա նվիրեց սխրանքներ, սոնետներ և վիշապի սպանություններ, և կինը, ով կազմակերպեց այս ամենը. տարբեր կանայք. Մեկով երեխաներ ենք մեծացնում, մյուսով հիանում հեռվից՝ տղամարդու համար բավականին բնորոշ պատկեր։ Երջանիկ ամուսնացած լինելու համար միշտ չէ, որ պետք է ամուսնանալ արքայազնի հետ:

Հոգեբանի մեկնաբանությունը.«Սիրահարվածության շրջանում մարդիկ չեն կարող չիդեալացնել իրենց զուգընկերոջը՝ սա բնորոշ է բեմին։ Սիրահարվածությունը վերածվում է սիրո, երբ գործընկերները սկսում են տեսնել իրենց առջև իրական անձ, դրական ու բացասական կողմերով, առաքինություններով ու արատներով, և դեռ ընտրիր նրա հետ մնալու հնարավորությունը: Հիասթափության վախը հուշում է, որ մենք գլուխներս ամպերի մեջ ենք. մենք չենք նկատում իրականությունը, չենք ուզում ընդունել կյանքի ճշմարտությունը. բոլորը, նույնիսկ շատ լավ մարդը, ունի ստվերային կողմ»:

• Վախ պատասխանատվությունից.Հանրաճանաչ վախ և՛ տղաների, և՛ աղջիկների շրջանում: «Ես պատրաստ չեմ լուրջ հարաբերությունների», - ասում են «երիտասարդները»՝ չամաչելով իրենց «մոտ երեսունից»։ «Ինչպիսի՞ «ամուսնացած», ես դեռ չեմ բարձրացել»: - նրանց ընկերներն արձագանքում են նրանց: Շատ սիրված են առանց լարերի կապակցված հարաբերությունները:

Ի՞նչ է սա տալիս:Այս քաղցր «ազատություն» բառը: Ամբողջ գիշեր քայլելու ունակություն՝ իմանալով, որ տանը ոչ ոք չի սպասում կամ անհանգստանում։ Ընտրեք անվերջ թվով տարբերակներից, այլ ոչ թե որոշեք միայն մեկի վրա:

Ինչպե՞ս պայքարել:Պարտավորությունները ծանրաբեռնված են, քանի որ դրանք ներառում են սեփական անձի և սեփական անձի խախտում: Եթե ​​պարզեք, թե ինչու է ինչ-որ մեկի խնդրանքների կատարումն այդքան աներևակայելի դժվար թվում, կարող եք վերացնել այդ «ծանրությունը» և խանդավառությամբ մտնել նոր հարաբերություններ:

Շատ աղջիկներ, արդեն 5-րդ դասարանից, երազում են հակառակ սեռի հետ հարաբերությունների մասին։ Բայց կան նաև այնպիսիք, ովքեր այնքան էլ լավ չեն վերաբերվում տղաներին։ Շատերը ցանկացած հարաբերություն համարում են գռեհիկ, հիմար կամ ստոր: Շատ տիկնայք բացահայտորեն հայտարարում են, որ վախենում են տղայի հետ հարաբերություններից։ Դժվար է դուրս գալ նման իրավիճակից։ Բայց ինչ-որ բան պետք է անել։ Հակառակ դեպքում ամբողջ կյանքում մենակ կլինեք։ Եվ ձեր վախը կկործանի ձեր ապագան:

Ես վախենում եմ 14 և 15 տարեկան տղաների հետ հարաբերություններից

IN այս տարիքումնման վախը ավելի շատ նորմ է, քան խնդիր: Մինչև վերջերս, դուք ինքներդ «տղա» էիք, և ձեզ ոչինչ չէր հետաքրքրում, բացի դասերից և կատուներից: Եվ ահա այն!!!

Հետեւաբար, դուք պարզապես պետք է լսեք ձեր սրտին: Եթե ​​ցանկանում եք հանդիպել ինչ-որ մեկի հետ, ապա ժամադրվեք: Եթե ​​ոչ, ապա դա չարժե:

Ինչ վերաբերում է վախին: Ուրեմն թող նա ինքնուրույն ապրի։ Պարզապես նրանից խորհուրդ մի հարցրեք:

Հիշեք, որ այս կյանքում ամեն ինչ տեղի է ունենում առաջին անգամ: Եվ միայն այն, որ նախկինում հարաբերությունների մեջ չեք եղել, չի նշանակում, որ այն լավ չի ստացվի: Աղջիկների մեծամասնությունը սկսում է հանդիպել երիտասարդ տղամարդկանց հետ հենց այս տարիքում: Եվ նրանք բոլորը մնում են երջանիկ:

Ես վախենում եմ հարաբերություններից 20 և 23 տարեկանում

Սա արդեն ավելին է լուրջ խնդիր. Ի վերջո, որքան շատ եք տղաներին հեռացնում ձեզանից, այնքան ավելի դժվար կլինի ձեզ համար: Արդյունքում կա որևէ մեկի հետ ամուսնանալու և ձեր կյանքը կործանելու վտանգ:

Նայիր շուրջդ. Նույնիսկ 13 տարեկանները հանդիպում են տղաների հետ: Ինչի՞ց պետք է վախենաք այստեղ՝ որպես չափահաս կին:

Հիշեք, որ առանց սխալների ճշմարտություն չկա: Մի վախեցեք ինչ-որ մեկի հետ քնել կամ համբուրել: Ի վերջո, արքայազները առաջին անգամ չեն բռնվում:

Եվ մի լսեք ձեր ծնողներին: Հատկապես վտանգավոր են այն մայրերը, ովքեր խոսում են հարսանիքների ու կուսության մասին։ Նրանց պատճառով է, որ ծնվում են պառավ աղախիններ։

Ես վախենում եմ հարաբերություններից սեքսի առումով

«Ես կցանկանայի հանդիպել մի տղայի հետ, բայց վախենում եմ, որ նա կխնդրի տեսնել իմ փիսիկը»: Դու գիտես սա. Սա նշանակում է, որ դուք ունեք սեռական հարաբերությունների տիպիկ ֆոբիա։

IN այս դեպքում, արժե հասկանալ, որ.

• Եթե ​​դուք սեքսի կարիք եք զգում, ապա դա մեղք կամ հանցագործություն չէ.
• Ձեր հեշտոցը չէ տիեզերանավ. Այն ստեղծվել է սեքսի համար։ Մի իդեալականացրեք նրան;
• Իջիր Երկիր: Դուք սովորական աղջիկ. Նա սովորական տղա է: Ձեր միջև սեքսը նորմ է.
• Չի վնասում (ինչպես մոծակի խայթոցը): Սեռը վատ կլիներ: Նրանք դա չէին անի;
• Հետևանքներ չեն լինի. Մի վախեցեք հիվանդություններից և հղիություններից. Պաշտպանեք ինքներդ ձեզ և շարժվեք առաջ:

Բայց դա չի նշանակում, որ բոլորը պետք է «տան»։ Սեքսի վախը վտանգավոր է միայն այն դեպքում, երբ այն փչացնում է ձեր հարաբերությունները սիրելիի հետ: Այլ իրավիճակներում դա կարող է օգնել:

Ձեր վախերի պատճառները

Նախքան կուսակրոն լանչ տալը, գուցե ցանկանաք հասկանալ, թե որտեղից է այդ ամենը գալիս: Դուք կարող եք վախենալ տղայի հետ հանդիպելուց, քանի որ.

1. Մոր տխուր փորձառությունը;
2. Տարբեր հիմար պատմություններ;
3. Նևրոզ, սթրես (բավականին հաճախ);
4. Մեծության մոլորություններ (նրանք բոլորն էլ ավելի ցածր էակներ են);
5. Սուպեր ամաչկոտ:

Գտեք խնդրի արմատը և լուծեք այն: Սկսեք հանգստությամբ և խոհեմությամբ: Եթե ​​սկսես գլխով մտածել, ապա բոլոր դժվարությունները մի փոքր կհարթվեն։

Կարևոր է հիշել, որ բոլոր աղջիկները հանդիպում են տղաների հետ: Վատ չէ, սարսափելի չէ և գռեհիկ չէ։ Գլխավորն այն է, որ ամեն ինչ գտնվում է պարկեշտության սահմաններում։ Այդ ժամանակ ոչ ոք ձեզ ոչինչ չի ասի, և դուք երջանիկ կլինեք։

Շատ տղաներ կարծում են, որ կանայք ցանկանում են ավելի արագ հարաբերություններ հաստատել և ամուսնանալ: Սա մասամբ ճիշտ է, բայց միևնույն ժամանակ, երբ ընկերություն են խնդրում, ոմանք ժամանակ են խնդրում մտածելու համար։ Ուստի շատ տղամարդիկ հակառակ խնդիրն ունեն՝ ընտրյալը թաքնվում է նրանից, և նա չգիտի, թե ինչպես զգալ, երբ աղջիկը վախենում է հարաբերություններից։ Փորձենք հասկանալ իրավիճակը։

Որտեղի՞ց է գալիս վախը:

Պատճառները շատ են, բայց սովորաբար դրանք նույնն են.

1. Նա վախենում է հանրության արձագանքից, եթե նրանք կասկածելի պատմություններ պատմեն ձեր մասին կամ քննարկեն ձեր մասին սխալ պատկերկյանքը, օրինակ. Սա չի նշանակում, որ աղջիկը մտածում է բոլորի նման, գուցե նա նույնիսկ համաձայն է ձեզ հետ: Բայց կանայք սովորաբար կարևոր է, թե մարդիկ ինչ են ասում;
2. Խաբված լինելու, լքված լինելու վախ։ Հիմա նա մենակ է և սովոր է այսպես ապրել։ Բայց միգուցե ձեր ընտրյալն արդեն դառը փորձ է ունեցել կամ տեսել է, որ ծնողները անցնում են ցավալի ամուսնալուծության միջով: Այնուհետև աղջիկը ենթագիտակցորեն վախենում է, որ իր հետ նման պատմություն կպատահի.
3. Եթե ​​դուք առաջինն եք, սա է բնական վախ. Միշտ դժվար է ինչ-որ բան անել առաջին անգամ;
4. Նրա դաստիարակությունը խանգարում է նրան։ Նրան մանկուց այս կերպ են դաստիարակել ծնողները, որոնք նրա մեջ ներարկել են, որ նա կարող է շփվել երիտասարդների հետ միայն նրանց օրհնությամբ և անձնական հսկողության ներքո: Իսկ դու ընտրյալ փեսացուների ցանկում չկաս։ Նա կարող է դեմ չլինի, նա պարզապես չի համարձակվում խախտել արգելքը:

Այս իրավիճակում սիրելիից վիրավորվելը սխալ կլինի։ Շատ տղաներ սկսում են վրդովվել, օրինակ. Մի՞թե ես քեզ նման չեմ: Հետո պարզ է դառնում, թե ինչու ես քիթը շրջում« Սա սովորական սխալ է, որը թույլ են տալիս տղաները, սա միայն կհաստատի նրա կասկածները, և նա կտեղափոխվի հարգալից հեռավորություն:

Ինչ անել, եթե աղջիկը վախենում է հարաբերություններից:

Այժմ ձեզ հարկավոր է վերլուծել նրա վարքը, փորձեք հասկանալ այն և մշակել որոշակի ռազմավարություն.

• Նախ եւ առաջ Համբերատար եղիր, դա անհրաժեշտ է ցանկացած բիզնեսում հաջողության հասնելու համար։ Եթե ​​հապճեպ գործես, կվառվես;
• Հավատա ինքդ քեզ. Սա թերևս ամենակարևոր կետն է։ Եթե ​​դուք սկսում եք կասկածել ձեր հաջողությանը, ապա ի՞նչ պետք է անի ձեր սիրելին: Եվ երբ նա տեսնի ձեր հաստատակամ գործողությունները և լսի ձեր վստահ փաստարկները, նա հավանաբար չի կարողանա դիմադրել: Ի վերջո, կինն ի սկզբանե այնպես է նախագծված, որ նա հետևում է ավելի ուժեղ և ինքնավստահ տղամարդու.
• Ըմբռնումով մոտեցեք ներկա իրավիճակին. Ձեզ հարկավոր չէ վստահորեն բռնել նրա ձեռքը և քաշել նրան ժամադրության: Ցույց տվեք, որ ընդունել եք իրավիճակը, գնահատել եք այն և պատրաստ եք գնալ փոխզիջումների։ Պետք է սովորել շփվել, այսինքն՝ լսել նրան և հարցնել.
• Եվ վստահ եղեք, որ անկեղծ եղեք: Իսկ եթե խնդիրը խաբեության մեջ է, հետո քեզ բռնեն մանր ստերի մեջ։ Ամեն ինչ կարող է պատահել, մենք երբեմն ստում ենք մանրուքների մեջ՝ չիմանալով, թե ինչու:

Հստակ ձևակերպեք ինքներդ ձեզ, թե ինչու է դա անհրաժեշտ, հակառակ դեպքում ոչինչ չի ստացվի: Դուք կարող եք գտնել մեկ այլ աղջկա, կան շատ ավելի հարմար տարբերակներ:

Տղամարդկանց թույլ տված սովորական սխալները

Բայց դա չի նշանակում, որ տղան պետք է ամբողջությամբ կատարի իր ընկերուհու քմահաճույքները: Որոշ տղաներ այնքան շատ են անհանգստանում կանացի անորոշությունից, որ թույլ են տալիս իրենց լիարժեք մանիպուլյացիայի ենթարկել:

Եթե ​​տեսնում եք, որ նա սիրախաղ է անում տղաների հետ և բոլորովին չի անհանգստանում ձեր միջև տեղի ունեցող իրադարձությունների համար, մտածեք դրա մասին։ Որոշ աղջիկներ նման երկրպագուներին պահում են որպես պահեստային: Հիմա նա կփորձի դուրս գալ տարբեր մարդկանց հետ, իսկ եթե յոլա չգնա, ձանձրույթից կգա ձեզ մոտ։

Հետևաբար, մի՛ հուզվեք և մի՛ շտապեք, բայց մի՛ վիրավորեք ինքներդ ձեզ։ Նա չի կարող որոշում կայացնել, բայց նա նույնպես չի թողնում, մոռացեք նրա մասին:

Ինչու եմ վախենում տղայի հետ հարաբերություններից:

Թույլ կեսի շատ ներկայացուցիչներ իրականում վախենում են սերտ շփումներից։ Նա ցանկանում է հանդիպել, և նրանց դուր է գալիս այս տղան, բայց դեռևս աղջիկը վախենում է նրա հետ հարաբերություններից: Սա ներքին կոնֆլիկտ է, որը խանգարում է նորմալ հաղորդակցությանը: Ինչու է դա տեղի ունենում:

Սա սովորաբար տեղի է ունենում մեծ հիասթափության արդյունքում,տեղի է ունեցել նախորդ զուգընկերոջ հետ անհաջող հարաբերություններից հետո: Կինը պառկել է այնտեղ ամբողջ ուժով- լքված ընկերներից և բիզնեսից, հրաժարվել է ցանկացած զվարճությունից և հոբբիից: Նա ամեն ինչ արեց, բայց նա չգնահատեց դա: Եվ նրա համար պարզ դարձավ, որ մարդիկ պարզապես կարող են օգտվել իր զգացմունքներից։

Սա վախ է թողել, որը երբեմն տևում է ողջ կյանքի ընթացքում: Ուրիշի կյանքով ապրելու, սեփականը մոռանալու և դրա դիմաց պատշաճ երախտագիտություն չստանալու վախ։ Վախեցեք, որ կապված լինելով մարդու հետ՝ հետագայում կարող եք առանց աշխատանքի։

Բայց դուք պետք է պայքարեք ձեր վախերի դեմ, այլապես կյանքում ոչնչի չեք հասնի: Իսկ եթե կնոջ հետ նման բան պատահի, նա հիմա էլ կլինի չի կարող վստահել իրեն հավանած տղային,նա պետք է հասկանա, որ մարդիկ տարբեր են, և յուրաքանչյուր տղամարդ ունի իր տեսակետները:

Եվ նաև լավ կլիներ, որ նման իրավիճակում հայտնված երիտասարդները խոսեին, աղջկան պատմեին նրան տանջող անհանգստությունների մասին և օգնեին տղային հասկանալ դրանք և օգնել նրան հաղթահարել դրանք:

Ինչի՞ց են վախենում տղամարդիկ կանանց հետ հարաբերություններում.

Միայն աղջիկները չեն, որ վախ են զգում: Տղաներն ունեն իրենց կպչուն կետերը: Նրանք նաև վախենում են շատ բաներից.

• Արցունքներ- հաճախ, երբ ընկերուհին լաց է լինում, տղան դժոխային տանջանք է ապրում: Հատկապես, եթե սիրելին դա անում է հանգիստ, առանց բացատրության։ Արցունքներն ամենավատ բանն են կանացի զենքեր, բայց այն պետք է հմտորեն օգտագործել։ Եթե ​​դուք վերածվեք սովորական հիստերիկ մարդու, ապա կմնաք մենակ;
• Լռություն. Արցունքներից հետո սա երկրորդ ամենահզոր գործոնն է։ Երբ կինը լռում է, տղամարդը սկսում է ծեծել իրեն և փորձել հասկանալ նրա լռության պատճառները։ Նա չի հասկանում, թե ինչ է կատարվում, և ամեն անհասկանալի բան նրանց խիստ նյարդայնացնում է.
• Կարծիք կա, որ տղաների համար հեշտ է հանդիպել հակառակ սեռի ներկայացուցիչների հետ։ Բայց դա ճիշտ չէ: Հաճախ նրանք խայտառակության աստիճան ամաչկոտ են և չեն անում ավելի փոքր աղջիկ չեն ուզում մերժվել;
• Գեղեցիկ կանայք. Սա երևույթ է, բայց շատ տղաներ անտեսում են այն աղջիկներին, ովքեր ընդհանուր առմամբ ճանաչվում են որպես իդեալական: Նրանք կարող են երազել նրա մասին, նայել ու հառաչել, բայց չեն համարձակվում շփվել։ Նրանք վախենում են չհանդիպել նրա իդեալին և ընկնում են թմբիրի մեջ:

Ինչպես տեսնում եք, տղամարդիկ ոչ պակաս նախապաշարմունքներ ունեն իրենց գլխում, երբ խոսքը գնում է լուրջ հարցերի մասին։ Արժե իմանալ նրանց մասին, եթե ցանկանում եք հասկանալ և ընդունել ձեր հավանած երիտասարդին:

Այսպիսով, պարզեցինք, որ ոչ միայն աղջիկն է վախենում հարաբերություններից, այլեւ տղամարդը որոշակի անհարմարություն է զգում։ Մարդիկ նույնն են իրենց վախերի մեջ, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք հասկանալ ձեր զուգընկերոջ անվճռականությունը, և սա է գլխավորը ճանապարհին. ամուր բարեկամությունև հարաբերություններ։

Տեսանյութ. ինչու են աղջիկները վախենում սրանից.

Այս տեսանյութում ամենաշատը կխոսի հոգեբան Յուլիա Վոևոդինան ընդհանուր պատճառներինչու են աղջիկները վախենում տղաների հետ նոր հարաբերություններ սկսելուց, ձեզ կասի, թե ինչպես լուծել իրենց խնդիրը.

Հարաբերությունների վախը մեկն է հոգեբանական խնդիրներկապված վստահության և սիրո հաստատման հետ: Մարդը ստեղծված է այնպես, որ նա պարզապես չի կարող միայնակ երջանիկ լինել։ Մենք բոլորս պետք է մեզ անհրաժեշտ և ցանկալի զգանք: Հակառակ սեռի հետ հաջողությունը մեզ տալիս է ինքնավստահության, բավարարվածության և ուրախության զգացում: Նոր հարաբերությունները միշտ ձեզ այլ տեսանկյունից նայելու հնարավորություն են: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր մարդիկ են հեշտությամբ ընդունում նոր հարաբերությունները: Ամենից հաճախ նրանց առաջնորդում է ամեն ինչ կորցնելու վախը։

Վախ տղամարդկանց հետ հարաբերություններից

Հարաբերությունների վախը դրսևորվում է երկու սեռերի մարդկանց մոտ։ Այնուամենայնիվ, կանայք հակված են ավելի շատ դրամատիզացնելու ներկա իրավիճակը։ Հենց այս պատճառով է, որ նրանք հաճախ վախենում են տղամարդկանց հետ մտերիմ հարաբերություններից։ Լուրջ հարաբերություններ չեն կարող կառուցվել առանց վստահության, առանց ձեր կասկածները մոռանալու ունակության։ Ցանկացած նոր հարաբերություններ գեղեցիկ սեռի նման ներկայացուցիչներին ընկղմում է հուսահատության և դեպրեսիայի մեջ: Ինչն է առաջացնում հարաբերությունների վախը: Արդյո՞ք լուրջ հարաբերությունները ձեզ վրա որոշակի աշխատանք են պահանջում:

Փորձը կրկնելու վախ

Տղամարդկանց հետ հարաբերությունների վախը հաճախ աճում է բացասական փորձից: Եթե ​​նախկինում կինն անընդհատ բախվել է հիասթափության հետ, ապա նա զգուշությամբ է նայելու ապագային։ Ոչ ոք չի ցանկանում կրկին ու կրկին զգալ անցյալի բացասական արձագանքները: Խաբեություն, դավաճանություն՝ սա այն է, ինչից ամեն մարդ ձգտում է խուսափել ամեն գնով։ Ոչ մի լուրջ հարաբերություն հնարավոր չէ առանց ցավալի իրավիճակները հաղթահարելու և անհանգստացնող պահերի միջով աշխատելու։ Տղամարդկանց հետ գոյություն ունեցող փորձը կրկնելու վախը լրացուցիչ վախ է առաջացնում և կարող է հետագայում լուրջ խնդիրներ ստեղծել: Վախը հաճախ այնքան ուժեղ է լինում, որ թույլ չի տալիս նույնիսկ երկչոտ քայլեր անել դեպի այն, ինչ ցանկանում եք։

Ինքդ քեզ կորցնելու վախ

Ցանկացած լուրջ հարաբերություն ենթադրում է, որ մարդիկ պետք է սովորեն պատասխանատվություն ստանձնել ոչ միայն իրենց, այլև իրենց նշանակալից մյուսի համար: Նոր հարաբերությունները միշտ վտանգ են պարունակում, որ ստիպված կլինեք լուծարվել ձեր զուգընկերոջ մեջ: Կարիքներ սիրել մեկինմարդկանց մեծ մասը չի կարող անտարբեր մնալ: Այս փուլում կարող են բարդություններ առաջանալ։ Լրացուցիչ վախ կա՝ իրեն կորցնելու, անհատական ​​տարածությունից զրկվելու։Կանայք, ովքեր ամեն ինչից վեր են գնահատում անձնական ազատությունը, այնքան էլ պատրաստ չեն հարաբերությունների մեջ մտնել տղամարդկանց հետ հենց այն պատճառով, որ նրանք զգում են իրավիճակի նկատմամբ վերահսկողությունը կորցնելու հսկայական վախ:

Հիասթափության վախ

Մեզանից ո՞վ կյանքում սխալներ չի անում: Հարաբերությունների վախը հաճախ արտահայտվում է որպես վախ լուրջ հիասթափություններ. Շատ կանայք ունենում են հիասթափության բացասական փորձ, երբ ստիպված են եղել հաղթահարել իրենց և ջարդել քնքուշ զգացումհավելվածներ։ Այս վախի առկայությունն է, որ հետագայում խանգարում է մեզ ներդաշնակ նոր հարաբերություններ կառուցել: Obsessive վախզարգանում է ընդամենը մեկ-երկու հիասթափությունից հետո, և դրան հաղթելն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան թվում է առաջին հայացքից։ Երջանկության համար լուրջ խոչընդոտներ կարող են առաջանալ, երբ վախը տպավորիչ չափերի է հասնում:

Վախ պատասխանատվությունից

Հաճախ նոր հարաբերությունների ձևավորմանը խանգարում է ուրիշի ճակատագրի և բարեկեցության համար պատասխանատվություն ստանձնելու վախը: Մարդիկ այնքան են վարժվել իրենց առանձին աշխարհում ապրելուն, որ չեն ուզում ևս մեկ անգամիրեն կապել որևէ պարտավորության հետ. Ի վերջո, շատ ավելի հեշտ է ապրել միայն քեզ համար՝ անձնական կարիքներին ու պահանջներին համապատասխան։ Պատասխանատվության վախը մեծապես խանգարում է նորմալի հաստատմանը ներդաշնակ հարաբերություններ, լուրջ դժվարություններ է ստեղծում երջանկության ճանապարհին։

Մերժման վախ

Ամենից հաճախ կնոջ՝ մերժված լինելու վախը խանգարում է նրան լուրջ հարաբերություններ ունենալ։ Ցավոք, անպատասխան զգացմունքները հակված են գոյություն ունենալու և տեղի են ունենում որոշակի հաճախականությամբ: Նման փորձը հաճախ դառնում է հոգեբանական խոչընդոտների ստեղծման պատճառ։ Շատերը դադարում են վստահել կյանքին և ցանկացած լուրջ հարաբերություններ դիտում են որպես զգուշանալու պատճառ: Իրավիճակը, որտեղ դժբախտ սերը կրկնվում է նորից ու նորից, և բարելավման հույս չկա, պետք է առիթ լինի մտածելու դրա մասին: Մերժվելու վախն է լուրջ պատճառինչը թույլ չի տալիս անկեղծ ու տեւական հարաբերություններ կառուցել:

Ինչպես հաղթահարել հարաբերությունների վախը

Ցանկացած ֆոբիաների վրա պետք է աշխատել։ Միայն այդ դեպքում դրանք կդադարեն էական ազդեցություն ունենալ մեր կյանքի վրա: Ինչպե՞ս հաղթահարել անձնական հարաբերությունների վախը: Փորձենք դա պարզել։

Ընդունելով ձեր անկատարությունները

Մեզանից ոչ ոք կատարյալ չէ: Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր հատուկ հանգամանքները, որոնք ժամանակ առ ժամանակ ծանրանում են նրա վրա: Բացարձակապես անիմաստ է ձեզ մեղադրել տեղի ունեցած բոլոր անախորժությունների համար: Որքան էլ փորձեք փոխել անցյալը, այն կմնա անփոփոխ։ Մտածելով, թե ինչպես հաղթահարել լուրջ հարաբերությունների վախը, չպետք է մոռանալ սեփականի մասին ներքին ուժ. Ձեր անկատարություններն ընդունելը կօգնի ձեզ հաղթահարել նոր հարաբերությունների հանդեպ վախը: Պարզապես ընդունիր այն փաստը, որ դու երջանկության ձգտող մարդ ես, բայց ամեն սխալի համար պետք չէ քեզ մեղադրել։ Երբ մենք ընդունում ենք ինքներս մեզ, ավելի հեշտ է դառնում հարաբերություններ կառուցել սիրելիի հետ: Հրաժարվելով դատողությունից և վրդովմունքից՝ մենք սկսում ենք գնահատել մեզ և մեր նշանակալից մյուսին:

Հարաբերությունների վրա աշխատելու պատրաստակամություն

Վերջապես, ամբողջ պատասխանատվությունը վերցրեք այն ամենի համար, ինչ տեղի է ունենում ձեր կյանքում: Չկա ավելի վատ բան, քան անընդհատ ապրել անցյալի հիշողություններով, քանի որ այն փոխել հնարավոր չէ։ Միայն ներկա պահը կարելի է հարմարեցնել։ Միայն այսօր այն իսկապես պարունակվում է բացառիկ հնարավորությունինքնափոփոխություն. Եթե ​​դուք ունեք մարդ, ով իսկապես թանկ է ձեզ համար, ընդունեք նրա հետ շփումը որպես խնդիր, որը պետք է լուծվի ամբողջ ընթացքում: որոշակի գումարժամանակ. Հարաբերությունների վրա աշխատելու պատրաստակամությունն արտահայտվում է հանդուրժողականության, զգայունության և արձագանքման ձևավորման մեջ:Իրական զգացմունքները միշտ անկեղծ են, խաբեության ու կեղծիքի տեղ չկա։

Գործողություն ձեռնարկեք

Միայն գործողությունները կարող են փոխել ձեր կյանքը դեպի լավը: Իմաստ չկա սեփական անձին քեֆ անելը բացասական փորձ, որքան էլ նշանակալի ու եզակի թվա։ Այս պահվածքը ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի։ Որոշեք ձեր առավելությունները, սկսեք գործել մաքուր թերթիկ. Թույլ տվեք ձեզ սխալվել և սխալվել։ Հիմնական բանը, մի հանձնվիր և քեզանից անհնարինը մի պահանջիր։ Ձեզ հարկավոր չէ անմիջապես կապվել այն մարդու հետ, ում հետ ճակատագիրը ձեզ միավորում է։ Եթե ​​ինքդ քեզ տաս պահանջվող ժամանակ, այդ ժամանակ դուք կկարողանաք հասկանալ՝ ձեր ճակատագիրն իսկապե՞ս ձեր առջեւ է, թե՞ ոչ։

Այսպիսով, վախը լուրջ խոչընդոտ է հանդիսանում անկեղծ և ներդաշնակ հարաբերություններ ստեղծելու համար։ Միայն բեղմնավոր աշխատանքը ձեզ վրա կվերացնի կրկնվող իրավիճակի սինդրոմը և կօգնի ձեզ ավելի մոտենալ իսկական երջանկություն ստեղծելուն։

Դեռ մնացել են աղջիկներ, որոնց համար տղայի հետ լուրջ հարաբերությունները աղետալի բան են։ Թվում է, թե բնությունն ամեն ինչ ապահովել է այնպես, ինչպես պետք է` հասունացման շրջանը, փափագը հակառակ սեռ, սիրելու և սիրված լինելու ցանկությունը։ Բայց լուրջ և մտերիմ հարաբերություններից վախի խնդիրը բնության մեղքով չէ, այլ հոգեբանության: Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք ճնշել այս ֆոբիան ձեր մեջ և սկսել լրջորեն զբաղվել ձեր անձնական կյանքով:

Երբ պետք է պատճառը փնտրել մանկության տարիներին

Ձեր առաջին զգացմունքները տղայի հանդեպ

Ձեր առաջին աղջիկական սերնա միամիտ էր և մաքուր: Ակնհայտ է, որ դու սիրահարված էիր մի երիտասարդ տղայի, ով նույնպես սիրո փորձ չունի։ Ձեր մտքով անգամ չի էլ անցել նրա հետ հարաբերություններ սկսել, քանի որ կրքոտ կերպով թաքցրել եք ձեր զգացմունքները նրանից։

Եթե ​​նա ծիծաղել է ձեզ վրա կամ անտեսել է ձեզ, և հետևաբար դուք վախենում եք այլ հարաբերություններից, ապա այս հոդվածը կօգնի ձեզ։ Հնարավոր է, որ ձեր զգացմունքները դեռ հիանալի են, նրանք ձեզ թույլ չեն տա գնալ, և, հետևաբար, այլ անձի հետ սիրավեպը առայժմ բացառվում է: Բայց դա ժամանակի հարց է։ Դու դեռ շատ երիտասարդ ես:

Սիրելիի դժբախտ սերը

Ձերը ավագ քույրտառապում է «տղամարդիկ-այծերից», իսկ դու ինքդ ես կլանում նրա ատելությունը նրանց նկատմամբ: Թվում է, թե կա մեկը, ում պետք է նայել, նա արդեն չափահաս կին, ունի փորձ։ Բայց հենց որ նա սկսում է նոր հարաբերություններ կառուցել, նա անխուսափելիորեն հանդիպում է սրիկայի:

Բանն այն է, որ բոլոր իրավիճակներին նայում ես նրա աչքերով։ Բայց, ըստ երևույթին, նա դեռևս այնքան խենթ է տղամարդկանց նկատմամբ, և ոչ ոք չի կարող երկար մնալ նրա հետ: Տղամարդիկ չեն, որ այդքան վատն են, դա նրա զզվելի բնավորությունն է: Դու պարզապես սիրում ես նրան ինչպես քո սեփականը և խղճում նրան:

Ստաշիլկին առաջին ինտիմ հարաբերությունների մասին

Որքան սարսափելի են սարսափ պատմությունները, այնքան ավելի համարձակ և համարձակ է իրեն ներկայացնում պատմողը: Տեսեք, թե ինչի միջով է նա անցել։ Բայց յուրաքանչյուր կին անցնում է դրա միջով, և ամենևին էլ ոչ վիրաբուժական գրասենյակի միջով, այլ սիրո գիշերը:

Որպեսզի այդքան չվախենաք, կարդացեք, և կհասկանաք, որ դրա մեջ ոչ մի սարսափելի բան չկա։ Ուստի, եթե ինչ-որ մեկի հետ լուրջ սիրավեպ եք սկսում և պատրաստ եք սեքսով զբաղվել առաջին անգամ, ապա վստահ եղեք, որ ամեն ինչ ինքնըստինքյան, հեշտությամբ և գրեթե ցավազրկված կլինի։

Ընդհանրապես գլխիցդ հանիր այս անհեթեթությունը՝ վախը տղամարդկանց հետ հարաբերություններից։ Շատ, շատ բան կախված է ձեզանից և ձեր բնավորությունից: Ձեր բոլոր սխալները փորձի կուտակումն են լինելու, հաջորդ անգամ կաշխատեք նույն փոցխի վրա չոտք դնել։

Իսկ տղամարդու հետ սերն իսկապես գեղեցիկ է, բերում է մեծ հաճույք և դրական հույզեր։ Դուք պարզապես պետք է հանդիպեք ձեր տղամարդուն՝ միակին: Իսկ ո՞րն է ճիշտ ձեզ համար՝ կարդացեք հոդվածը։ Հետևաբար, մի վախեցեք ոչնչից և մի կրկնեք ձեր և այլ մարդկանց սխալները:

Վերջապես, անսովոր տեխնիկա

Եկեք մտքի փորձ կատարենք։

Պատկերացրեք, որ դուք ունեք տղամարդկանց «կարդալու» գերհզորությունը: Դա նման է Շերլոկ Հոլմսին. դու նայում ես տղամարդուն և անմիջապես իմանում ես նրա մասին ամեն ինչ և հասկանում, թե ինչ է նրա մտքում: Դժվար թե հիմա կարդայիք այս հոդվածը՝ ձեր խնդրի լուծում գտնելու համար. ձեր հարաբերություններում ընդհանրապես խնդիրներ չէիք ունենա:

Իսկ ո՞վ ասաց, որ դա անհնար է։ Իհարկե, դուք չեք կարող կարդալ այլ մարդկանց մտքերը, բայց հակառակ դեպքում այստեղ կախարդություն չկա, միայն հոգեբանություն:

Խորհուրդ ենք տալիս ուշադրություն դարձնել Նադեժդա Մայերի վարպետության դասին։ Նա հոգեբանական գիտությունների թեկնածու է, և նրա տեխնիկան օգնել է շատ աղջիկների իրենց սիրված զգալ և ստանալ նվերներ, ուշադրություն և խնամք:

Եթե ​​հետաքրքրված եք, կարող եք գրանցվել անվճար վեբինարին: Մենք Նադեժդայից խնդրեցինք 100 տեղ վերապահել հատուկ մեր կայքի այցելուների համար: