Ինչպե՞ս մոռանալ ձեր տիրուհուն, եթե ձեզ խորհուրդներ են գրավում: Մի միջոց, որը կօգնի ձեզ մոռանալ ձեր սիրուհուն, նույնիսկ եթե նա ձեզ շատ է գրավում: Ընկղմում աշխատանքի մեջ

Unfortunatelyավոք, հարաբերությունները միշտ չէ, որ հավերժ են: Ինչպե՞ս մոռանալ ձեր սիրեկանին և դադարեցնել ողբերգություն կատարել նրա հետ բաժանվելուց: Անկախ նրանից, թե ով է բացը նախաձեռնել, դուք պետք է շարունակեք ապրել: Ստորև հավաքված հոգեբանների խորհուրդը կօգնի ձեզ ավելի արագ վերականգնվել և վերականգնել կյանքը վայելելու ունակությունը:

Ինչպես մոռանալ սիրահարին. Արցունքներ

Հոգեբանները միակարծիք են, որ ճակատագրական սխալկատարում են արդար սեռի ներկայացուցիչները, ովքեր իրենց ստիպում են զսպել իրենց հույզերը: Ինչպե՞ս մոռանալ ձեր սիրեկանին ՝ առանց ամիսներ ու տարիներ ծախսելով կյանք վերադառնալու վրա: Ձեզ հարկավոր է թույլ տալ, որ պարզապես լաց լինեք, դրա համար ուղիղ մեկ օր տրամադրելով, ապա ընդունեք ներկա իրավիճակը:

Իհարկե, եթե արցունքներ թափելու ցանկությունը չվերանա 24 ժամվա ընթացքում, կարող եք մի քանի օր էլ զբաղվել այս գործունեությամբ: Հիմնական բանը `որոշել տառապանքի ավարտի ճշգրիտ ամսաթիվը: Լուսավորեք կյանքը դրանում դժվար ժամանակահատվածկօգնեն ձեր նախընտրած քաղցրավենիքներն ու սենտիմենտալ մելոդրամաների ցուցակը, որոնց կերպարները շատ ավելի վատն են:

Սև ցուցակ

Ինչպե՞ս մոռանալ ձեր սիրեկանին և սովորել անկեղծորեն ուրախանալ նրա հետ բաժանվելուց: Մեր հիշողությունը, ցավոք, դասավորված է այնպես, որ երբ մենք բաժանվում ենք մարդուց, մեր գլխում պտտվում են միայն նրա հետ կապված լավագույն պահերը: Դա չի նշանակում, որ նախկին ընկերը բաղկացած է միայն առավելություններից և չունի որևէ թերություն: Դա կօգնի դա գիտակցել: երկար ցուցակնրա բնավորության բացասական գծերը և վատ սովորություններ, կազմված է իր ձեռքով:

Ո՞ր կետերը պետք է ավելացվեն «սեւ» ցուցակում: Թույլատրվում է նշել ցանկացած թերություն, որը նյարդայնացնում է տղամարդուն `եսասիրություն, անպատասխանատվություն, ծուլություն և այլն: Կարող եք նաեւ նշել վատ սովորություններօրինակ գարեջրի կախվածություն, ծխելը, համակարգչային կախվածություն... Նույնիսկ գիշերը կարող եք խռմփացնել, եթե ցուցակը չափազանց կարճ է թվում: Listուցակում աշխատանքն ավարտելուց հետո արժե արդյունքը կախել նշանավոր վայրում և ժամանակ առ ժամանակ վերընթերցել այն: Սա կօգնի հասկանալ, որ նախկին սիրահարը չի հասնում երազանքների տղամարդու կոչմանը:

հավ-կուսակցություն

Ինչպե՞ս մոռանալ ձեր սիրեկանին և դադարեցնել ժամանակ վատնել անօգուտ բաժանման ափսոսանքների վրա: Իհարկե, ցանկության դեպքում կարող եք ամբողջությամբ մեկուսանալ աշխարհից մի քանի օր կամ նույնիսկ շաբաթներ ՝ սահմանափակվելով ձեր իսկ բնակարանի սահմաններով: Այնուամենայնիվ, շատ ավելի լավ է մտերիմ ընկերներին հրավիրել այցելել, շփվելու համար, ում հետ սիրավեպի ընթացքում բավական ժամանակ չկար, ինչպես նաև մի շիշ martini ձեռք բերելու համար: Սիրելիներին պատմել ձեր անախորժությունների մասին ՝ նշանակում է վստահ քայլ կատարել ապաքինման ճանապարհին:

Բակալավրի երեկույթի ժամանակ չպետք է խուսափեք խոսել նախկինի մասին: Ընդհակառակը, արժե խնդրել ձեր ընկերներին հիշել բոլոր այն բացասական հատկությունները, որոնք տիրում էր «առարկան»: Միանգամայն հնարավոր է, որ հիշատակի նման երեկոյի ավարտին ընկերոջ հետ բաժանումը օրհնություն թվա, ոչ թե ողբերգություն, կգա գիտակցումը, որ նա արժանի չէ նրա համար սգալու:

Պատկերի փոփոխություն

Ինչպե՞ս մոռանալ սիրահարին, եթե խիստ ձգտում եք վերադառնալ նրան: Կարդինալը, որն ունակ է դրական հույզեր հաղորդել, կօգնի շեղվել սխալ ցանկություններից: Timeամանակն է անել ուլտրա կարճ սանրվածք, ինչը հնարավոր չեղավ որոշել այն պատճառով, որ նախկին սիրահարը սիրում էր երկար մազերով երիտասարդ տիկնայք: Կամ ներկեք ձեր մազերը այլ գույնի `պայծառ ու շռայլ: Վերջապես, դուք կարող եք փորձարկել դիմահարդարման հետ:

Ո բուժիչ հատկություններշատ գրքեր են գրվել գնումների ժամանակ, ինչու գործնականում չհամոզվել դրանց առկայության մասին: Հնարավոր է, որ եկել է ժամանակը ձեր արմատը արմատապես փոխելու, այլ կերպար ստեղծելու ժամանակը: Եթե ​​փորձեր կատարելու ցանկություն չկա, կարող եք սահմանափակվել նորաձև նոր հագուստի գնմամբ, որի տեղադրումը պարզապես պարտավոր է դրականորեն ազդել տրամադրության վրա: Նույնիսկ մի զույգ գերժամանակակից կոշիկ կարող է որոշ ժամանակ ժպիտ վերադարձնել ձեր դեմքին:

Սպորտ

Ինչպե՞ս մոռանալ սիրահարին: Փորձագետների խորհուրդը կարող է տարբեր լինել, բայց բոլոր հոգեբանները միակարծիք են, որ սպորտը կօգնի տառապող կնոջը: Տխրության մեջ ընկնելու փոխարեն, արժե բաժանորդագրություն գնել այստեղից մարզասրահկամ լողավազան, գրանցվեք յոգայի դասընթացին կամ սկսեք սովորել անծանոթ պար:

Նաև ցուցադրվում են երիտասարդ տիկնայք, ովքեր փորձում են գոյատևել տղամարդու հետ ցավալի դադարից հետո ֆիզիկական ակտիվությունըվրա մաքուր օդ... Ինչո՞ւ ձեր կյանքի մեջ չմտցնել այնպիսի հիանալի ավանդույթ, ինչպիսին է առավոտյան վազքը: Բացի այդ, դուք կարող եք հեծանիվ կամ անվաչմուշկ վարել, և ժամանակ առ ժամանակ հրաժարվել տրանսպորտից ՝ հօգուտ քայլելու:

Ակնհայտ է, որ սպորտով զբաղվելը դրական ազդեցություն է ունենում ոչ միայն տրամադրության, այլ նաև դրա վրա տեսքը... Գեղեցիկ մարմինը ինքնավստահության վերադարձի բանալին է, որը ցնցվեց բաժանման արդյունքում:

Դեկորացիայի փոփոխություն

Ինչպե՞ս մոռանալ սիրահարին: Հոգեբանի խորհուրդը ներառում է նաև այնպիսի իր, ինչպիսին է դեկորացիայի փոփոխությունը: Հիանալի է, եթե կա հնարավորություն կազմակերպել արձակուրդ և մի քանի շաբաթ փախչել մեկ այլ երկիր: Travelամփորդություն նշանակում է նոր հետաքրքիր ծանոթություններ, թարմ տպավորություններ: Անկալի է նախապատվությունը տալ ակտիվ հանգիստ, և ոչ թե լողափ, որպեսզի ձեզ տառապանքի ժամանակ չթողնեք:

Եթե ​​արտասահմանյան շրջագայության գնումը ներառված չէ ծրագրերում, ինչու՞ ավելի լավ չճանաչել ձեր հայրենի քաղաքը: Անշուշտ դրա մեջ կան տեսարժան վայրեր հետաքրքրաշարժ պատմություն, ուշագրավթանգարաններ և արվեստի պատկերասրահներ: Նման զվարճանքի կարելի է հանդիպել ոչ միայն ձեր քաղաքում, այլև հարևան բնակավայրերում, որոնց այցելությունը չի ենթադրում նյութական և ժամանակի զգալի ծախսեր:

Ընկղմում աշխատանքի մեջ

«Ես չեմ կարող մոռանալ նախկին սիրեկան" - բողոք, որը հոգեբանները հաճախ են լսում: Նրանցից շատերը խորհուրդ են տալիս ներս նման դեպքգլխապտույտ անցեք աշխատանքի, քանի որ դա կօգնի շեղել հոգսերից: Նման ջանքերի արդյունքը կարող է լինել շեֆի բոնուս, որն արժե ծախսել ինքներդ ձեզ շքեղ նվերներ գնելու վրա:

Տղամարդու հետ բաժանվելը կարիերայի մասին մտածելու մեծ առիթ է: Ինչու ժամանակ չգտնել ինքնազարգացման համար, սկսել հաճախել սեմինարների, դասընթացների և դասընթացների, որոնք օգտակար են կարիերայի առաջխաղացման համար: Բացի այդ, դուք կարող եք ուսումնասիրել օտար լեզու, որի իմացությունը, անշուշտ, օգտակար կլինի ապագայում:

Վերանորոգում

Ինչպե՞ս մոռանալ սիրահարին: Որքան էլ տարօրինակ է, դուք կարող եք ազատվել բաժանման հետ կապված փորձից ՝ ստեղծելով ձեզ համար անտանելի պայմաններ: Հնարավոր է, որ ժամանակն է դադարեցնել հետագայում հետաձգել բնակարանի վերանորոգումը: Բարեբախտաբար, վերանորոգումը այն չէ, ինչը հնարավոր է կիսով չափ թողնել, այն միշտ պետք է ավարտվի: Հետեւաբար, երկար ժամանակ տառապելու ժամանակ չի լինի:

Գուցե ժամանակն է գնել նոր կահույք, որը չի կապվի տարբեր հիշողությունների հետ: Կարող եք նաև այն վերադասավորել, ինչը կստեղծի դեկորացիայի փոփոխության պատրանք: Բացի այդ, հոգեբանները խորհուրդ են տալիս տան հետ կապված իրերը հանել նախկին սիրեցյալըկամ հիշեցնում է նրան: Եթե ​​ցավում եք, որ ընդմիշտ բաժանվում եք նրա նվերներից, մի որոշ ժամանակ դրանք պետք է հեռացնեք ձեր աչքերից ՝ սպասելով այն պահին, երբ նրանք դադարեն որևէ հույզեր առաջացնել:

Նոր ծանոթություններ

Ինչպես մոռանալ ամուսնացած սիրեկան? Այս խնդիրը հաղթահարելը կօգնի գիտակցել, որ հակառակ սեռի շատ ազատ ներկայացուցիչներ կան, պատրաստ են ռոմանտիկ հարաբերություններ... Timeամանակն է դադարեցնել սոցիալական միջոցառումների, երեկույթների և ծննդյան տոների հրավերները մերժելը, սկսել այցելել վայրեր, որտեղ կարող եք շատերի հանդիպել հետաքրքիր մարդիկ... Նաև մի հրաժարվեք այն հնարավորություններից, որոնք համաշխարհային ցանցն անվճար է տրամադրում այս օրերին: Դա ժամադրության կայքեր է, որոնք օգնում են շատ տղամարդկանց և կանանց գտնել իրենց երկրորդ կեսը:

Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք, որ հոգեբանները զգուշացնում են երիտասարդ տիկնայք, ովքեր լրջորեն ապրում են հապճեպ սիրավեպերից: Սկսելով նոր հարաբերություններ վրեժխնդրության կամ մոռանալու ցանկության պատճառով, աղջիկները վնասում են բացառապես իրենց: Ավելին, դա սխալ է նման վրեժխնդրության ակամա մասնակիցների հետ կապված:

Հանրաճանաչ սխալներ

Ինչպե՞ս մոռանալ ձեր սիրեկանին, եթե ծանր եք քաշում: Մասնագիտական ​​խորհուրդը չի օգնի, եթե աղջիկը չի դադարում հանդիպել իր նախկին ընկերոջ հետ հանդիպումը: Դուք չպետք է հատուկ (կամ պատահաբար) այցելեք այն վայրերը, որտեղ նա պատահում է, գնացեք նրա էջերը սոցիալական ցանցերում: Անկալի է ազատվել համատեղ լուսանկարներից կամ որոշ ժամանակով դրանք հեռացնել տեսադաշտից:

Բացի այդ, արժե որոշ ժամանակ հրաժարվել ալկոհոլ օգտագործելուց: Հարբած վիճակում կարող եք սկսել հարձակվել նախկին սիրեկանզանգեր և SMS հաղորդագրություններ: Բացի այդ, ալկոհոլային խմիչքները միայն ուժեղանում են: Բացի այդ, մի շտապեք դեպի ծայրահեղություն `չափազանց տարվելով անառողջ սնունդ, քանի որ դա բացասաբար կանդրադառնա ոչ միայն կազմվածքի, այլ նաև տրամադրության և ինքնազգացողության վրա:

Ամուսնացած տղամարդու հետ հարաբերությունները հազվադեպ են տալիս դրական արդյունքներԴուք մնում եք սիրուհու դերում, բայց նույնիսկ եթե նա լքում է ընտանիքը, ապա դա հայտնվում է հավերժական վախոր մի օր դա քեզ հետ պատահի: Ավելի լավ է այդ սերը ճնշել բողբոջի մեջ. Նույնիսկ եթե թույլ եք տալիս մի փոքր սիրավեպ, փորձեք մի լուրջ բանի վրա հույս չդնել, քանի որ կյանքը շարունակվում է, և դուք պետք է առաջ շարժվեք:

Չիմանալով ինչպես դադարել սիրել ամուսնացած տղամարդուն ՝ դիմեք հոգեբանների օգնությանը: Նրանց խորհուրդները կօգնեն ներս մտնել բարդ իրավիճակ, կօգնի ձեզ հասկանալ ինքներդ ձեզ և ապրելու ուժ գտնել: Աղբյուրը ՝ Flickr (Halina_Reshetova))

Ամուսնացած տղամարդու հետ հարաբերությունների թերությունները, ինչու է ավելի լավ կոտրել դրանք

Խնդրի լուծում փնտրելու համար, թե ինչպես մոռանալ ամուսնացած տղամարդուն և գոյատևել բաժանման ցավը, պետք է հասկանալ, թե որքան վատ է նման հարաբերությունը.

• Ընտանիքներ քանդելով կառուցել ձեր սեփական երջանկությունը անբարոյականություն է, քանի որ մյուս կինը նույնպես արժանի է սիրո:
• Քամոտ մարդը երբեք չի դառնա հուսալի ընտանիքի մարդ:
• Հարաբերությունների համար գործնականում ոչ մի հեռանկար չկա, քանի որ դուք պետք է լինեք միայն սիրեկան:
• Երբ դուք սխալ եք թույլ տվել կամ դադարել հոգ տանել ձեր մասին, ամենայն հավանականությամբ, ձեր պարոնը ձեզ լքելու է:
• Դուք պետք է թաքցնեք ձեր զգացմունքները, արձակուրդներն անցկացնեք առանձին:
• Դուք հարմարվում եք ձեր զուգընկերոջը ՝ մոռանալով ձեր մասին, ստիպված եք քչով բավարարվել:

Դա հետաքրքիր է! Վիճակագրությունն աններելի բան է, և ըստ նրա տվյալների ՝ տղամարդկանց մոտ 5% -ը մեկնում է սիրուհիներ, իսկ մնացածները բավական գոհ են կրկնակի կյանքից:

Հոգեբանի խորհուրդ. Ինչպես մոռանալ և դադարեցնել սիրել ամուսնացած տղամարդուն

Չիմանալով ինչպես դադարել սիրել ամուսնացած տղամարդուն ՝ դիմեք հոգեբանների օգնությանը: Նրանց խորհուրդը կօգնի բարդ իրավիճակում, կօգնի ձեզ հասկանալ ինքներդ ձեզ և ուժ գտնել կյանքի վրա:

Եթե ​​սիրում եք նրան, ինչպես վարվել բաժանման ցավի հետ

1. Վերլուծեք իրավիճակը: Եթե ​​ձեր հարաբերությունների ընթացքում ուղեկիցը չի հեռացել իր կնոջից, ապա նա սիրում է նրան: Դժվար թե հնարավոր լինի ոչնչացնել նման հարաբերությունները, որքան էլ դա տխուր լինի ձեզ համար:
2. Համոզվեք, որ տղամարդը երջանիկ է: Այս մեթոդը բավականին դաժան է, բայց արդյունավետ: Պարզապես ինկոգնիտո եկեք նրա տուն, տեսեք, որ նա իրեն հիանալի է զգում կնոջ հետ. Այս երջանկությունը կոտրելը նրա ուժերից վեր կլինի:
3. Գտեք ձեզ համար նոր հոբբի ՝ լինի դա ֆիթնես, աշխատանք, երկրպագու կամ ընկերների հետ հանգստանալ: Ընկղմվեք զվարճալի գործունեության մեջ և կտեսնեք, որ ժամանակի հետ դա ավելի հեշտ է դառնում:
4. Մտածեք ընկերոջ թերությունների մասին, այն մասին, թե ինչպես պետք է թաքնվեիք ձեր կնոջից ՝ տխուր նստած միայնակ մարտի 8-ին ՝ դիտելով, թե ինչպես է նա գնում իր մոտ: Ձեզ պե՞տք են այս զգացմունքները: Միգուցե ինքներդ ձեզ համար ավելի արժե՞՞ք գտնել ընկերությունը:
5. Փոխեք ինքներդ ձեզ և փոխեք ձեր միջավայրը: Արձակուրդ վերցրեք արձակուրդում կամ գործուղման մեջ, արեք նոր մազերի ոճ, բնակարանի վերանորոգում, ազատվեք համատեղ նկարներից: Համոզվեք, որ հին հարաբերություններոչինչ ոչնչի չէր հիշեցնում:

Եթե ​​նա ամուսնացած է

Ամուսնացած տիկնոջ համար ավելի հեշտ է զգալ բաժանման դառնությունը. Մոտակայքում կա մեկը, ով կհանգստացնի դժվար պահև սեր ցուցադրել: Մտածեք այն մասին, թե ինչու եք ամուսնացել, ինչ արժանիքներ ունի ձեր կինը կամ ինչքան անարդար եք նրա հանդեպ: Փորձեք հարաբերություններում նոր բան գտնել, մարել մարած կայծը: Հանգստացեք միասին, ժամանակ անցկացրեք, փորձեք գեղեցիկ տեսք ունենալ հենց ձեր ամուսնու համար:

Դա հետաքրքիր է! Եթե ​​դուք և ձեր ամուսինը կապակցված եք անկեղծ զգացմունքներմտածեք երեխայի մասին. ընտանիքի նոր անդամի հայտնվելը կփրկի ձեզ ծանր մտքերից:

Ավելի լավ է հայացքն ուղղել դեպի այլ հոբբիներ, ժամանակն անցկացնել օգուտով, իսկ եթե մնացած ամենը ձախողվի, այցելեք հոգեբան: Աղբյուրը ՝ Flickr (Matt_Haddaway))

Եթե ​​նա լքեց քեզ ու չի սիրում քեզ

Preciousբաղված պարոնի հետ ձեր թանկ ժամանակը վատնելը արդեն սխալ է, և եթե նա դեռ չի սիրում ձեզ, դա կրկնակի սխալ է: Շանսեր կան, որ դուք պարզապես ժամանակավոր տարբերակ եք եղել նրա համար: Եթե ​​տղան դավաճանում է կնոջը աջից ու ձախից, մտածեք, թե ինչու է ձեզ այդպիսի քամոտ ու անպատասխանատու մարդ պետք: Գլխավորը `չհուսահատվել, կամ գոնե ձեւացնել, թե ձեզ հարմարավետ եք զգում: Ամանակի ընթացքում ամեն ինչ կվերադառնա իր բնականոն հունին, և դրանից հին զգացմունքներըոչ մի հետք չի մնա:

Առաջարկություններ այն մասին, թե ինչպես թողնել ամուսնացած տղամարդը և սկսել նոր կյանք

Հաճախ ինչ-որ բան ձեզ բաժանում է որոշիչ քայլից: Դուք չգիտեք, թե ինչպես թողնել ամուսնացած տղամարդուն, անհանգստանում եք, որ մենակ եք մնալու: Այս դեպքում հոգեբանները նաև խորհուրդներ են հավաքել.

• Խոսեք ձեր ընկերոջ հետ չսիրող ընկերոջ հետ, թող նա խոսի նրա մասին բացասական հատկություններեթե նախկինում չեք նկատել դրանք:
• Ինքներդ համոզվեք, որ ընտրյալը հեռու է իդեալական լինելուց. Միայն նրա վախկոտությունն ու կրկնօրինակությունն արժե բաժանվել:
• Վերցրեք ձեր հոբբին կամ ուշադրություն դարձրեք այլ տղամարդկանց, կազմակերպեք զվարճալի արձակուրդ ձեզ համար, գնացեք գնումներ ՝ առանց պատասխանելու հեռախոսազանգընկերոջ
• Պարզապես դադարեցրեք նրա հետ բոլոր կապերը ՝ փոխեք կապերը, բնակության վայրը և աշխատանքը, ոչ մի դեպքում թույլ մի տվեք, որ թուլություն ցուցաբերեն և կրկին հանդիպեք նրա հետ:
• Սկանդալ կազմակերպեք ՝ ընտրություն կատարելու պահանջով. Եթե տղամարդը ձեզ չի սիրում, նա ինքն իրեն կվերանա:
• Ձևացնել, թե հիվանդ եք. Սկզբում ուղեկիցը կհոգա, բայց շուտով այն պարզապես կլուծարվի ՝ դադարելով զանգերին պատասխանել: Սա նշանակում է, որ քո հանդեպ ընդհանրապես սեր չկար:

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես ազատվել սերից ամուսնացած տղամարդ- հարաբերություններ, որոնք շատ դեպքերում ի սկզբանե դատապարտված են ձախողման: Դա անելը այդքան էլ դժվար չէ, քանի որ ձեր ընկերը հեռու է իդեալական լինելուց, և նրա հետ ձեզ միայն հիասթափությունն ու ցավն են սպասում: Ավելի լավ է նայել այլ հոբբիներին, ժամանակ անցկացնել օգուտով, և եթե մնացած ամենը ձախողվի, այցելեք հոգեբան:

Առնչվող տեսանյութեր

Որպեսզի վերջապես և անդառնալիորեն մոռանաք սիրահարին շատ կարճ ժամանակում, անհրաժեշտ է կատարել որոշակի աշխատանք, որը բաղկացած է մի քանի մասից. Առաջին մասը հոգեբանական է, դա ամենատհաճն ու անհետաքրքիրն է, բայց և ամենաանհրաժեշտը, բոլորը մնացածն ինչ-որ կերպ կապված են հաճույքների և զվարճությունների հետ: Եվ այսպես, ինչպե՞ս մոռանալ ձեր սիրեկանին, եթե նրան մեկընդմիշտ ուժեղ ձգում եք նրան:

Հոգեբանական աշխատանք

Նա վերցնում է ամենամեծ թիվըժամանակը, բայց շատ պահեր, որոնք դուք անցնում եք այս փուլում, կօգնեն ձեզ ոչ միայն առաջինը մոռանալու հետագա փուլերում, այլև առհասարակ ձեր կյանքում:

Հնարավոր է, որ սա ձեր առաջին հարաբերությունը չէ, որն ավարտվել է բաժանմամբ, հիշեք, թե ինչն է ձեզ օգնել անցյալ անգամ մոռանալ ձեր սիրեկանին:

1) մենք հիշում ենք, թե որ դերասանն է անձամբ հիշեցնում ձեզ ձեր սիրեկանի մասին և նրա մասնակցությամբ ֆիլմեր չենք դիտում.

2) Ապա մենք պետք է իջեցնենք դրա արժեքը ձեզ համար: Մենք մեկ սյունակում գրում ենք դրա բոլոր առավելությունները, իսկ մյուսում `թերությունները: Եվ պետք է գրել ՝ ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ կոսմետիկ և անձնական:
Կտրեք տերեւը 2 մասի: Մենք կասկածի տակ ենք առնում դրա բոլոր արժանիքները:

Մենք պահպանում ենք թերությունների ցուցակը, քանի որ երևի, հատկապես սկզբում, դուք կցանկանաք կրկին ու կրկին վերադառնալ դրան:

3) Նաեւ մտածեք այն մասին, թե ձեր սիրեկանին դուր են եկել ձեր բոլոր հագուստները, գուցե ինչ-որ կերպ նա արգելեց ձեզ քայլել, ինչ-որ բան քննադատեց: Ի՞նչ արգելեց նա անել քո արտաքինի հետ: Կարող է ծակել ականջները, դաջվածքներ անել, կտրել մազերը: Միգուցե նա ոչ մի բան չի արգելել, բայց դուք ինքներդ վաղուց եք երազել ձեր մազերը շեկ ներկել, բայց վախենում էիք, որ նա կդադարի ձեզ սիրել:

4) Մենք հիշում ենք բոլոր վայրերը, որտեղ տեղի են ունեցել ձեր ամսաթվերը, և մենք չենք գնում այնտեղ, ինչպես ասում է ասացվածքը. «Հայացքից հեռու, մտքից դուրս - հայացքից հեռու»: Ավելին, ամենայն հավանականությամբ նա հավատարիմ է ավանդույթներին և կարող է այնտեղ հայտնվել իր հերթական կրքով:

5) Եթե նա ձեզ նվերներ է տվել, մենք դրանք բաժանում ենք կատեգորիաների: Մենք վաճառում ենք այն ամենը, ինչ հնարավոր է վաճառել: Նա դեռ չիմանա, և դուք մի փոքր լրացուցիչ գումար կվաստակեք բուժման համար կոտրված սիրտ... Մենք ոչ մի դեպքում նվերներ չենք մատուցում մեր հարազատներին և ընկերներին.

Եթե ​​նա ձեզ նվիրեց մի քանի էժանագին մանրուք, բացիկներ, ապա ավելի լավ է այդ ամենը պատռել և դեն նետել: Ձեզ սովորաբար ցույց են տալիս հիմա ինչ-որ բան պատռելու համար: Շատ աղջիկներ ցասումն ու վրդովմունքը թափում են պոկվելով Լցոնած խաղալիքներ... Իհարկե, նրանց կարելի է տանել Որբանոց... Բայց թույլ տվեք ինքներդ ձեզ կոտրել գոնե մի քանիսը, դուք դրան արժանի եք:

6) Ձեզ հարկավոր է ՝ մենակ մնալով ինքներդ ձեզ, բարձրաձայն պատմեք ձեր սիրո և բաժանման պատմությունը սկզբից մինչև վերջ ՝ ձեր բոլոր փորձառություններով, հույզերով և իրավիճակի տեսլականով: Ըստ կանոնների, դա պետք է արվի 100 անգամ անընդմեջ: Բայց արդեն 30 անգամ դուք պարզապես ծույլ կլինեք ինչ-որ բան ասել: Սա շատ ավելի լավ է, քան ձեր ընկերուհիներին ձեր պատմություններով ու փորձերով խոշտանգելը: Ավելին, եթե սիրահարը մոտ էր ամուսնացած տիկին, դա նաև ավելի անվտանգ է:

7) Տրամաբանորեն վերանայել բաժանման պատճառները: Իհարկե, նա կարող է ձեզ ասել, որ նա պարզապես սիրահարվել է ձեզ, բայց դա բաժանման պատճառ չէ: Մտածեք, թե որն է բաժանման իրական պատճառը, միգուցե նա հանդիպել է մեկ ուրիշի հետ, ում հետ ուզում է երեխաներ ունենալ, գուցե նա հոգնել է ձեզ վրա գումար ծախսելուց: Միայն դուք գիտեք այդ անձին, և տրամաբանորեն մտածելով ՝ կարող եք հասկանալ, թե ինչ իրական պատճառբաժանում

8) եսասիրական դրդապատճառներ Մտածեք այն մասին, թե ինչպես կարող էիք հատկապես օգտակար լինել ձեր սիրեկանին. Միգուցե դուք նրան օգնել եք իր աշխատանքում, ունեցել եք առանձին բնակարան հանդիպումների համար, և հաճախ նրան օգնել եք գումարով: Թերեւս նա պարզապես սկսնակ ջիգոլո է, և հիմա կամ ձեր ֆինանսական դրությունկամ նա գտավ ինչ-որ մեկին ավելի լավ վիճակում:

9) Հիշեք և գրեք այն ցուցակի ցուցակը, թե ինչ հաճոյախոսություններ է ձեզ տվել ձեր սիրեկանը: Դուք դեռ գեղեցիկ եք, խելացի, սեքսուալ: Ոչինչ չի փոխվել: Կախեք այս ցուցակը ձեր հայելու վրա: Եթե ​​մի քիչ ժամանակ ունեք, գրի՛ր բոլոր այն հաճոյախոսությունների ցուցակը, որը դու լսել ես տղամարդկանցից քո ամբողջ կյանքի ընթացքում:

10) Դրանից հետո գրեք այն ցուցակի, թե ինչ եք սովորել ձեր հարաբերությունների ընթացքում, կամ այն, ինչ նա սովորեցրել է ձեզ: Մտովի շնորհակալություն հայտնեք դրա համար, բայց ցանկը սկսեք «Ես սովորեցի» բառերով. Դա կարող է լինել ձեր ձեռք բերած բոլոր հմտությունները կյանքի ցանկացած բնագավառից, օրինակ ՝ «Ես սովորեցի պատրաստել ավոկադոյի բորշ», «Սովորեցի ինչպես քնել 4 ժամվա ընթացքում», «Սովորեցի ինչպես պատրաստել smokey ice» ,

Շատերը խորհուրդ են տալիս գրել երախտագիտության ցուցակ նրան, բայց դա ավելորդ կլինի, հոգեկան երախտագիտությունը միանգամայն բավարար է:

11) գրիր երկու ցուցակ: Առաջինը, որում դուք նկարագրում եք, թե ինչն է դուր եկել ձեր հպումներին, ինչ նորերը էրոգեն գոտիներնա բացվեց քո մեջ: Երկրորդում ուղղակիորեն նկարագրեք, թե կոնկրետ ինչն է ձեզ դուր եկել նրա հետ սեքսով զբաղվելիս:

12) Եթե դուք քրքրված մարդ եք, գնացեք եկեղեցի, ներեք նրան, պատվիրեք նրան կաչաչի առողջության համար: Դուք պարզապես կարիք չունեք սիրո կախարդանքի նպատակ ունենալու գուշակների մոտ գնալ և հուսալով այն վերադարձնել, նույնիսկ եթե ամեն ինչ ստացվի, դուք ոչ միայն հսկայական մեղք կվերցնեք, այլև դժվար թե երջանիկ լինեք:

Այլապես ինչպե՞ս կարող ես մոռանալ քո սիրեկանին, եթե նա խիստ հրապուրված է նրանով և առանց նրա նույնիսկ հորձանուտի մեջ:

Գումար հոգեբանների համար - ծախսեք կոսմետոլոգների վրա

Եթե ​​գնաք հոգեթերապևտի մոտ, նրա համար ձեռնտու կլինի, որ գնաք նրա մոտ, որքան հնարավոր է երկար և հաճախ, նա կանի ամեն ինչ, որպեսզի դուք պատրաստեք այս իրավիճակում, հիշեք և վերափոխեք ձեր փորձը:

Լաց, քնել և պաղպաղակ ուտել

Դատելով ամերիկյան կինոյից ՝ սա հենց այն է, ինչ անում են բոլոր լքված աղջիկները ՝ հոգեբանական բարեկեցության հասնելու համար: Ասես հատուկ նման նպատակի համար, նա իր տանը ունի մի դույլ համեղ պաղպաղակ ՝ մեկ շիշ լավ գինիև այդ առիթով հարմար մելոդրամաների մի ամբողջ երգացանկ:

Հավաքեք ընկերներին և շրջեք ակումբում

Առաջին բանը, որ բնազդաբար անում են բոլոր աղջիկները, սեպով սեպ խփելն է: Նրանք ընկերուհիներ են վերցնում, գնում են ակումբ, ալկոհոլ պատվիրում և հանդիպում տղաների հետ: Հիմնական բանը այն է, որ դուք պետք է հասկանաք, որ ոչ թե ինչ-որ մեկին եք փնտրում նոր հարաբերությունների համար, այլ մեկին, ում հետ կարող եք դուրս գալ և զգալ կյանքի համը:

Դրանից առաջ մեկ գիշեր կրկին կարդացեք սեքսի կանոնները և մտածեք, թե որ տղային կցանկանայիք ավելի լավ ճանաչել: Քանի որ հիմա ձեզ ամենից շատ անհրաժեշտ է փորձառու սիրեկան `գեղեցիկ կազմվածքով, ուշադրություն դարձրեք պարողներին, բացահայտ կինագործներին և փիք-արփիստներին:

Դուք նրանց հետ հարաբերություններ չեք կառուցի, բայց նրանք հմտորեն կանեն այնպես, որ ձեզ ամեն ինչ դուր գա: Ի դեպ, նրան հուշեք ցուցակից այն բաների մասին, որոնք հաստատ ձեզ դուր կգան և բաց կլինեք ամեն նորի համար:

Սոցիալական մեդիա և լուսանկարներ

1) Մի ջնջեք ձերը ընդհանուր լուսանկարներ, օգտագործեք «Շրջանակ» գործիքը և պարզապես կտրեք այն բոլոր լուսանկարներից, սա կօգնի ձեզ պահպանել այն լուսանկարները, որտեղ լավ եք դուրս եկել, գումարած լրացուցիչ հոգեբանական ընդունելությունհեռացնելով այն ձեր կյանքից;

2) Հեռացրեք նրան, ինչպես նաև նրա բոլոր ընկերներին ձերից սոցիալական ցանցերը;

3) շոյեք ինքներդ ձեզ ֆոտոսեսիաներով: Իհարկե, դուք կարող եք դրանք կիսել նրան նյարդայնացնելու համար, բայց կարող եք նաև դա անել ինքներդ ձեզ համար.

- հագցնել բոլոր այն իրերը, որոնք նա արգելում է ձեզ կրել կամ քննադատել.

- եթե նա արգելել է ձեզ ձեր մազերը ներկել և դաջվածքներ անել, ապա ձեզ հարկավոր չէ դա անել հիմա նրան հակառակելու համար, պարզապես խնդրեք լուսանկարչին ավարտել նկարել ամեն ինչ Photoshop- ում:

- նկարվելու կարիք չկա Հարսանյաց զգեստ, եթե ամուսնացած եք, հիմար է, եթե ոչ, այնուհանդերձ ջինջ է: Լուսանկարեք գեղեցիկով երեկոյան զգեստորը կարևորելու է ձեր բոլոր առավելությունները.

- Եթե դուք ամուսնացած եք, և ձեր ամուսինը դեմ չէ, նկարեք «բուդուարի ոճով», երբ տեսնեք ձերը գեղեցիկ մարմինմեջ ներքնազգեստ, Ձեր կորերը և տկլոր հայացք, յուրաքանչյուրը կսկսի ափսոսալ բաժանվելու համար;

- եթե բաժանվելուց հետո որոշեք նոր կերպար, անպայման լուսանկարեք դրանում: Սրանով դուք ցույց կտաք, որ թողել եք իրավիճակը, որ այդ կյանքում դուք էլ եք եղել, կարող էիք այլ կերպ վարվել, բայց հիմա բոլորը, դուք

- նոր և սպասում է ձեր ավելի լավ ապագային;

4) գրանցվեք հաշվի համար գեղեցիկ դերասան, և ազատ ժամանակգնացեք նրա էջը և թերթեք լուսանկարը, սա ավելի լավ է, քան նախկին սիրեկանի էջ գնալը:

Արձակուրդ և նոր հոբբի

Փորձեք արձակուրդի համար ժամանակ և գումար գտնել `ամեն ինչից հեռու, նոր վայրում կարող եք վերանայել ամեն ինչ, ձեր անհատականությունը կվերաբեռնվի:

Նոր հոբբին արժե գտնել ոչ միայն անընդհատ գոլ խփել և մտածելու էներգիա և ժամանակ չունենալ, այլ նաև հնարավորություն կտա նոր ծանոթություններ ձեռք բերել:

Կարող եք գնումներ կատարել, նոր բաներ փորձել, ուտել Համեղ սնունդ, մարզվեք մարզադահլիճում. բացակայողները պետք է տալ ձեր մարմնին հաճելի սենսացիաներ... Այսպիսով, դուք կփոխեք ուշադրության կիզակետը, ցրեք, մոռացեք: Դա բոլոր խորհուրդներն են այն մասին, թե ինչպես մոռանալ ամուսնացած սիրեկանին, և միգուցե զերծ հարաբերություններից `սա այդքան էլ կարևոր չէ:

Եթե ​​ամեն ինչ ճիշտ եք արել, ապա պետք է ունենաք միայն մի փոքր թեթեւ տխրություն, դուք կհիշեք հարաբերությունները առանց հույզերի, ինչպես ձեր կյանքի մի մասը:

Ես կսկսեմ հեռվից:
ամուսնացած է 14 տարի և այս բոլոր տարիները երբեք չեն խաբել ամուսնուն (բացառությամբ մեկ անգամ, որի մասին ես կգրեմ հետագա): Չեմ կարող ասել, որ ես երջանիկ եմ ամուսնության մեջ, շատերը բաժանման եզրին էին, բայց շատ երկար ժամանակ ես և ամուսինս ինչ-որ կերպ հեռացանք միմյանցից: նա անսանձ, կոպիտ անձնավորություն է: այնուամենայնիվ, ես երբեք չէի մտածում գլխումս եղջյուրներ տալ, ինչպես նաև մտածում էի շուրջս նայել, երբ ամուսինս կենդանի էր: կար որոշակի մելամաղձություն, որ դու ուզում ես ինչ-որ պարզ բան կանացի երջանկություն, սեր, փոխըմբռնման շոյում, այսինքն. այն, ինչ ես չեմ ստանում ամուսնության մեջ: ավելի ու ավելի հաճախ ես սկսում էի մտածել ինձանից բաժանվելու մասին, բայց չէի կարծում, որ կանանց երջանկության իմ որոնումը կարող է ինչ-որ կերպ արդարացնել ինձ և զրկել երեխային իր հորից (մենք ունենք 7 տարեկան դուստր):
հետո այդ ամենը եղավ ... կար արտերկրում գործուղում գործընկերների հետ աշխատանքից: այնպես է պատահել, որ աշխատանքից զերծ ամբողջ ժամանակը ծախսել է մեջ աղմկոտ ընկերություն... Իմ գործընկերներից մեկի հետ կեսգիշերին շրջեցինք քաղաքում, գարեջուր խմեցինք (այնտեղ նույնիսկ գիշերը տաք էր): մի խոսքով ՝ գարուն, տաք Հարավային գիշեր, Լավ մարդ- երեկոն, ավելի ճիշտ ՝ ուշ գիշերը, շարունակվեց իր սենյակում, - պարզապես նստած զրուցում էր առանց որևէ շարունակության: հաջորդ օրը և երեկոն մենք նորից միասին անցկացրինք ՝ ոտքերը տրորելով տեղական տեսարժան վայրերը, միակ տարբերությունն այն էր, որ մենք հայտնվեցինք նույն անկողնում: ընդհանուր առմամբ, ամեն ինչ հասարակ է: հաջորդ օրը ուղևորության վերջին օրն էր, մենք կրկին միասին էինք `խորը մտորումների մեջ լինելով նախորդ օրը տեղի ունեցածը, այնուամենայնիվ, մի զույգի համար նրանք որոշեցին, որ հետագայում ամեն ինչ կարծես ոչինչ չի եղել: նա ունի ընտանիք և երկու երեխա, ես նույնպես ընտանիք ունեմ: բաժանվելով, ես հարցրեցի նրան, արդյոք այդ ամենը պատահեց, քանի որ երկուսս էլ շատ սթափ չէինք: ասաց ոչ ...
ընդհանուր առմամբ, մենք վերադարձանք տուն, քանի որ միասին աշխատում ենք, երբեմն հանդիպում էինք աշխատանքի, փորձում էինք ձեւացնել, թե ամեն ինչ նույնն է: բայց ինձ համար դժվար էր: ինչպես պարզվեց, դժվար է վերցնել կատարվածը և հանել գլխիցս, բայց ես մտածեցի, որ կարող եմ գլուխ հանել ...
Միևնույն ժամանակ ամուսնուս հետ հարաբերությունները միայն վատացան, արձակուրդ գնացին գրեթե մեկ ամիս: իսկ իմ մեկնելու օրը իմ կոլեգան զանգեց ինձ և սկսեց ասել, որ այդ գիշեր նա չի կարող գլխից հանել, և որ միակ բանը, որ զղջում է, այն է, որ նա ոչ սթափ էր: Միևնույն ժամանակ, ես համարյա լաց էի լինում, բայց ասում էի, որ շարունակություն չի լինի, և արձակուրդ գնացի:
արձակուրդում ամուսինս և ես ամեն օր վիճում էինք և որոշում կայացնում ամուսնալուծվել ժամանելուն պես:
երբ ես վերադարձա, հանդիպեցի իմ գործընկերոջը աշխատավայրում, ապա ամեն ինչ սկսեց պտտվել ... երկուսն էլ չէին կարող կանգ առնել, ամեն ինչ տեղի ունեցավ հենց աշխատանքի վայրում ... նա սիրալիր էր, նրբանկատ, անհապաղ և այնքան վստահ էր իր արածի մեջ, որ ես նույնիսկ ես գաղափար չունեի, որ ինձ հետ կարող է նման բան պատահել: և ես հանկարծ հասկացա, որ սա այն է, ինչ ես կարոտում էի իմ ամբողջ կյանքում, որ ես կին եմ, և ոչ թե փող աշխատելու, տանը կարգուկանոն պահելու և ամուսնուս բավարարելու անվճար դիմում:
հիմար ու եղջերու, չէ՞: բայց իմ մեջ սկսեցին այնպիսի փոփոխություններ տեղի ունենալ, որ ծանոթներս սկսեցին հարցնել `արդյո՞ք ես սիրահարվել եմ: Այո, ես ինքս տեսա, որ ծաղկում եմ աչքերիս առաջ, որ աչքերս փայլում են այնպես, որ ինձանից հետո տղամարդիկ սկսում են շրջվել: ամուսնուս հետ մենք սկսեցինք առանձին ապրել և ամուսնալուծվել:
մի կարծեք, որ ես մտադիր էի փչացնել այս մարդու ընտանիքը կամ հանկարծ հուսալ, որ մեր հարաբերությունները կարող էին շարունակվել: ոչ, ես պարզապես տեղյակ էի, որ անհրաժեշտ է դադարեցնել դա, մինչև երկուսս էլ գլուխը բարձրացնենք: իմ տղամարդը իր համար նկարագրեց այն, ինչ տեղի է ունենում, որպես «մորուքի մեջ մոխրագույն մազեր. կողքին սատանա» (նա 41 տարեկան էր, ես ՝ 34 տարեկան): Մենք որոշեցինք, որ պետք է կապենք այն, բայց միանգամից չհաջողվեց. Մենք գրեթե պարբերաբար հանդիպում էինք անցած ամռանը: հետո բաժանվեց ՝ պահելով բարեկամական հարաբերություններառանց որևէ սեռի:
Ես կրկին փորձեցի խաղաղություն հաստատել ամուսնուս հետ, քանի որ ձմռանը մենք միասին ենք ապրում, և նրանից երկրորդ երեխա եմ սպասում:
բայց ինչու եմ գրում. ես ՝ որպես այդ մարդու աշխատանքային հանդիպում, չեմ կարող ինձ խարդախության համար կարգի բերել: Հիմա ես աչքերով նստած եմ թաց տեղում - անցյալ շաբաթ ես ստիպված էի շատ շփվել նրա հետ - և նա իմացավ, որ հղի եմ, նա շատ ուրախ էր ինձ համար, որ ամուսնուս հետ ամեն ինչ նորմալացել է:
Եվ ահա ես նստած եմ, մռնչում եմ, հիմար ...
ինչ ես հարցնում Ի վերջո, ես արդեն ապրում եմ իմ կյանքով, բայց հասկանում եմ, որ ինձ համար ամոթ է, որ նրա համար այդ ամենը տեղի ունեցավ այդքան պարզ, և ես դեռ չեմ կարող մոռանալ նրան: Ինչու է որոշ կանանց մոտ պատահում, որ հանուն իրենց տղամարդը պատրաստ է և՛ կրակի, և՛ ջրի մեջ, և ամեն ինչ նետել աշխարհում, պարզապես նրա հետ լինելու համար, և ամեն ինչ կշռելուց հետո նա ինչ-որ մեկին արագ մոռացավ:
կներեք ինձ այսքան երկար և շփոթեցնող լինելու համար ... դա միայն ևս մեկ բան է, որ ես ինքս ինձ հասկացա, որ ամուսնուս հետ չեմ հաջողվի, չնայած երեխաների առկայությանը ...

Ողջույններ սիրելի տղամարդիկ! Վերջերս իմ հաճախորդներից մեկը հարցրեց. Ինչպե՞ս մոռանալ ձեր սիրուհուն, եթե ձեզ խիստ գրավում է այն: Երբեմն կա այդպիսի մի մարդ, որը բոլորովին անհասկանալի կերպով սկսում է քաշել: Այս հարաբերությունները կարող են անտեսել տրամաբանությունն ու բոլոր տեսակի բացատրությունները, բայց ի՞նչ անել, եթե պետք է մոռանալ և բաց թողնել: Ինչպե՞ս կարող եք դա անել նվազագույն ցավոտ եղանակով և չփչացնել ձեր կյանքի մեկ այլ հատված: Այսօր ես ձեզ հրավիրում եմ ենթադրություններ անել այն մասին, թե ինչու է ձեզ գրավում այս կամ այն ​​աղջիկը, ինչ անել ձեր կնոջ հետ և ինչ գործողություններ կօգնեն ձեզ արագ ազատվել ձեր տիրուհու հանդեպ զգացմունքներից:

Ինչն է ձեզ կապում

Նախ, եկեք որոշենք, թե ինչու եք դեռ այդքան ուժեղ ձգում այս գեղեցիկ մարդը: Տղամարդը կարող է շատ պատճառներ ունենալ, թե ինչու է աղջիկը կառչում իրենից և իրեն բաց չի թողնում: երկար ժամանակ... Մի անգամ լսեցի մի տղայի, որն ասում էր. Ես չեմ կարող մոռանալ նրան նրա օծանելիքի հոտի պատճառով, նրանք կարծես ինձ տրանսի մեջ են մտցնում: Եվ դա նույնպես տեղի է ունենում:

Սեքս Ամենատարածված պատճառը. Երբ ամուսինը սիրուհի ունի, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նա բազմազանություն է փնտրում անկողնում: Քանի որ կինը անընդհատ գլխացավ է ունենում, նա պատրաստ չէ կամ հոգնած է և այլն: Բայց կա մի աղջիկ, որը անկողնում կարող է այնպիսի բան անել, որին կնախանձի ցանկացած ակրոբատ: Եվ դա գրավում է: Դրանից շատ դժվար է հրաժարվել: Հատկապես, եթե այլընտրանք չկա:

Զգացմունքները. Բայց անկողնուց բացի, երբեմն այլ զգացմունքներ ու հույզեր են առաջանում: Սիրահարվել. Գուցե դա ուժեղ չէ և հավերժական սեր, բայց հաճելի ու կրքոտ սեր: Երբ զգացմունքներ են առաջանում, այդ դեպքում հարաբերությունները դադարեցնելը շատ ավելի դժվար է դառնում: Ի վերջո, մարդը արդեն դառնում է ձեր մասը:

Մեկ այլ տարբերակ այն է, որ նա ինքը ձեզ գցեց ձեզ: Հեռանալը միշտ ավելի հեշտ է, քան մնալը: Եվ հետո ցանկություն կա վերադառնալ, հասկանալ, թե ինչու է նա հեռացել, ինչն է սխալ եղել: Կրկին որսորդի բնազդը հրահրում է, զոհը փախչում է և կրկին պետք է բռնել թաթերի մեջ:

«» Հոդվածում կարող եք գտնել այս հարցի ավելի մանրամասն պատասխանը: Ի վերջո, միշտ չէ, որ ամբողջը գալիս է անկողնում:

Մտածեք ընտանիքի մասին

Երբ փորձում եք մոռանալ ձեր տիրուհուն, ապա ամենահուսալի քայլերից մեկը ընտանեկան հարաբերությունների մեջ մտնելն է:

Նայեք ձեր կնոջը այլ տեսանկյունից: Փորձեք նկատել այնպիսի բաներ, որոնց նախկինում երբեք ուշադրություն չեք դարձրել: Ի վերջո, ընտանիք քանդելը հավերժ է:

Ես չեմ խոսում այն ​​մասին, որ հարաբերություններում միայն ամուսինը պետք է ինչ-որ բան անի: Դա միշտ էլ երկու գործընկերների աշխատանքն է: Հաճա՞խ եք խոսում ձեր ամուսնու հետ: Ոչ թե երեխայի ապագա մանկապարտեզի և խանութում ինչ գնել, այլ սրտանց, ձեր երազանքների ու ֆանտազիաների, ներքին փորձերի ու վախերի մասին:

Անհրաժեշտ է կիսվել անձի հետ, բացվել և փորձել հասկանալ մյուսին: Միայն այդ դեպքում է հնարավոր այդ մարդու հետ նորմալ շփումը:

Գիտեմ, որ տղամարդիկ հաճախ այդպիսի խոսքերին լուրջ չեն վերաբերվում: Նրանց նման խոսակցությունները կարծես պարապ շաղակրատություն լինեն, ժամանակի կորուստ: Բայց փորձեք: Բացեք ձեր կնոջը: Վստահիր և սովորիր վստահել նրան:

Ընտանիք կերտել - բարդ առաջադրանքև ոչ բոլորը կարող են գլուխ հանել դրանից: Սկսեք ձեր ամուսնու հետ սիրուհի վարվել: Մի կարծեք, որ ձեզ կապում է ամուսնությունը և ձեր անձնագրի կնիք: Նա սովորական աղջիկ է / կին: Սիրել նրան. Կրկին սիրահարվել նրան: Մտածեք, թե ինչ կլինի, եթե վաղը նա գնա:

Որպեսզի ինքներդ ձեզ մոռանաք մարդուն, դուք պետք է կատարեք պարզ և ոչ բարդ քայլեր: Գոնե դադարեք հանդիպումներ փնտրել: Նույնիսկ անցողիկ: Այն միայն վերաբացում է հին վերքերը, և նորից վերադառնում է այն զգացմունքներին, որոնցից դուք փորձում եք հեռու մնալ: Ինչպես ասում է ասացվածքը. Հայացքից հեռու - մտքից դուրս: Շատ ճիշտ մարտավարություն: Որքան երկար չեք տեսնում միմյանց, այնքան թուլանում է կապը:

Երբեմն անհնար է արագ մոռանալ, և անհնար է ինքներդ ձեզ ստիպել: Մի փորձեք փոխադարձ ծանոթներից ինչ-որ բան պարզել նրա մասին, ջնջել բոլոր հեռախոսահամարները, ջնջել սոցիալական ցանցերից, ջնջել բոլոր նամակագրությունները, լուսանկարները: Եթե ​​իսկապես ուզում եք բաժանվել մարդու հետ, ապա դա պետք է արվի ճիշտ: Նստելը և նայելը նրա նկարին դժվար թե օգնի ձեզ հաղթահարել իրավիճակը:

Գտեք նոր հոբբի: Ոչ թե նոր հարաբերություն այլ կնոջ հետ, դուք նրա հետ ամուսին ունեք և հարաբերություններ եք կառուցում, այլ զբաղմունք, հոբբի: Անցնել պարաշյուտով, գնալ ձկնորսության, հեծանիվ վարել: Անկացած բան: Երբ մարդը զբաղված է բիզնեսով, նա չի հասցնում մտածել այլ բանի մասին:

Վերջապես, դիմեք հոգեբանի, եթե մտքերը սկսում են ներխուժել ձեր գլխում նույնպես: Նա կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչու եք այդքան հրապուրված անձով և ձեզ կասի, թե ինչպես վարվել դրա հետ կապված ձեր կոնկրետ դեպքում:

"" Հոդվածում դուք կգտնեք օգտակար և գործնական խորհուրդներդա անկասկած կօգնի ձեզ ամեն ինչ ճիշտ անել և վերջ դնել հարաբերություններին:

Ի՞նչն է հետապնդում ձեզ: Ինչու չես կարող բաց թողնել նրան: Ինչպե՞ս ես քո կնոջ հետ: Ինչու՞ ես ընդհանրապես ձախ գնացել:

Համոզված եմ, որ դուք դա կհասկանաք և կարող եք անել ճիշտ ընտրություն.
Հաջողություն քեզ!