Ինչպես վերականգնել հին կիրքը: Հոգեբանների խորհուրդներն այն մասին, թե ինչպես վերադարձնել ամուսնու սերը կնոջ հանդեպ և ինչպես վերականգնել նախկին կիրքը տղամարդու հետ հարաբերություններում։ Ո՞ւր է գնում կիրքը:

Պատուհանից դուրս գրեթե ամառ է, բնությունը գոհացնում է գույների ու հոտերի խռովությունը, և ժամանակն է պլանավորել երկար սպասված արձակուրդ, ռոմանտիկ երեկոյան զբոսանքներ և լիցքավորվել ամառային դրականով, բայց երկար տարիներ ամեն ինչ հարթ է ընթանում ձեր հարաբերություններում։ հույզերի պոռթկումներ չկան, և դուք վաղուց մոռացել եք, որ դա նշանակում է հենց այս սիրավեպը... Իսկ դուք պատրա՞ստ եք համաձայնվել իրադարձությունների նման զարգացմանը: Ժամանակն է թոթափել ձեր հարաբերությունների «փոշին», թարմացնել ձեր զգացմունքները և զգալ կրկին սիրահարվելու ողջ հուզմունքը:

Ինչպես մեր կյանքում շատ բաներ, այնպես էլ հարաբերություններում սիրավեպն ու զգայականությունը սովորության հարց են: Եվ եթե դուք սովոր եք այդքան երկար ապրել առանց դրանց, ապա այժմ ժամանակն է դրանք վերադարձնել ձեր կյանք և ստեղծել կարևոր ասպեկտգործընկերոջ հետ շփման մեջ. Ի վերջո, հենց սկզբում դուք այնքան ոգեշնչված էիք, ակտիվ, փնտրում էիք արկածներ... Միշտ հնարավորություն կա կրկնելու այս ամենը և նոր մակարդակի հասցնելու ոչ միայն հարաբերությունները, այլև ձեր ողջ կյանքը: Գլխավորը գործելն է, այլ ոչ թե սպասել, որ սիրավեպը թակի քո դուռը։

Ես պատրաստել եմ ձեզ համար 12 պարզ ուղիներդա կօգնի ձեզ վայելել միմյանց զգացմունքները և այն փաստը, որ դուք միասին եք: Ահա թե ինչն է ստիպում ամուսնուս հետ մեր հարաբերությունները մշտապես զարգանալ և միևնույն ժամանակ միշտ մնալ ամենառոմանտիկ, անկեղծ ու հուզիչ: Փորձեք նաև...

1. Միասին ճանապարհորդեք հիշողությունների միջով:

Այն ժամանակ, երբ դուք մենակ եք և ոչինչ չի շեղում ձեզ, համատեղ ճանապարհորդեք ձեր պատմության հետևի փողոցներով: Ի՞նչ էիք մտածում միմյանց մասին առաջին ժամադրությունից առաջ: Ո՞վ է առաջինը հավանել: Ո՞վ էր սկզբում ավելի նյարդայնացած և ո՞վ առաջինը համարձակվեց արտասանել հիմնական բառերը։ Հոգ տանել այս հիշողությունների մասին, որպեսզի նրանք չկորցնեն իրենց հուզականությունը և չջնջվեն հիշողությունից։ Ի վերջո, հիշելով, թե ինչպես սկսվեց ամեն ինչ, դուք միշտ կզգաք նույն դողդոջուն և մաքուր զգացմունքները, և դրանք երբեք չեն կորցնի իրենց արժեքը:

Տիեզերք

2. Խոսեք այն մասին, թե ինչն եք ամենաշատը սիրում միմյանց մեջ:

Արդյո՞ք դա այն ձևն է, որով դուք կծկվում եք նրա կրծքին քնած ժամանակ: Այդպե՞ս է նա համբուրում քեզ, երբ դու հերթում ես: Կամ գուցե դա այն ձևն է, որով դուք խոժոռում եք ձեր խոպոպները, երբ նյարդայնանում եք: Թե՞ այդպես է նա քեզ ծածկում մեկ այլ վերմակով, քանի որ գիտի, որ դու միշտ մրսում ես: Դուք միշտ թիթեռներ եք ունենում ձեր ստամոքսում, երբ ձեր զուգընկերը անում է մի բան, որը պարզապես ստիպում է ձեզ ժպտալ, ուստի ասեք նրան այդ մասին: Թող նա իմանա, որ դա ձեզ երջանիկ է դարձնում: Նա իրեն գնահատված կզգա և գոհ կլինի ինքն իրենից, երբ դա կրկնի։

Տիեզերք

3. Ավելացնել ծայրահեղ.

Ցանկացած հարաբերություն որոշ ժամանակ անց դառնում է միապաղաղ, հարմարավետ ու առօրյա։ Եւ հետո աշխատանքային շաբաթերկուսդ էլ միայն երազում եք մեկ այլ ֆիլմ դիտելու մասին՝ տակը պառկած տաք վերմակ- այլևս ցանկություն չկա հավաքվելու և այցելության գնալու, ռեստորանում ընթրելու կամ նույնիսկ պարզապես զբոսնելու: Ծույլ լինելը հարմար է :) Բայց հիմա ժամանակն է փոխել կյանքի տեմպը։ Կազմեք հետաքրքիր և նույնիսկ խելահեղ բաների ցանկ, որոնք դուք երկուսդ էլ ցանկանում եք անել՝ skydiving, ջրային դահուկներ, արշավներ և այլն: Միացրեք ձեռքերը և ամուր բռնեք միմյանց, երբ որոշեք գունավորել ձեր առօրյան: Միասին ինչ-որ հետաքրքիր և էքստրեմալ բան անելով՝ դուք էլ ավելի կմտերմանաք։

Տիեզերք

4. «Առաջին» ժամադրություն ունեցեք։

Դուք հիմա հագնվու՞մ եք պարզ և հարմարավետ, քննարկում եք ձեր հարևաններին, դաստիարակում եք երեխաներին և մտածում եք ձեր խոհանոցը վերանորոգելու մասին: Բավական! Զգացեք ձեր առաջին ժամադրության հուզմունքը: Պլանավորեք ժամադրություն և վերաբերվեք ամսաթվին այնպես, կարծես ժամադրության ձեր երկրորդ շաբաթն է: Դուք ցանկանում եք տպավորություն թողնել միմյանց վրա: Դուք ցանկանում եք, որ այն լինի զվարճալի և ռոմանտիկ: Կազմակերպեք իսկապես հատուկ բան: Պատրաստվեք, հագնվեք և զարմացրեք միմյանց ձեր նրբագեղությամբ: Եղեք կոկետ և նորից ճանաչեք միմյանց. դուք ժամադրության եք:

Տիեզերք

5. Նորից սկսեք իսկապես հանդիպել միմյանց հետ:

Մի վերաբերվեք ժամադրությանը որպես մեկանգամյա իրադարձություն. դարձրեք այն ձեր հարաբերությունների անբաժանելի մասը: Մարդիկ հաճախ անհանգստանում են, որ իրենց հարաբերությունները դառնում են հնացած և բանաձև, բայց ժամադրությունը հեշտ միջոց է զգացմունքները չթուլացնելու համար: Երբեք մի դադարեք փորձել տպավորություն թողնել միմյանց վրա: Երբեք մի դադարեք փորձել միմյանց ավելի լավ ճանաչել: Երբեք մի դադարեք լավանալ: Երբեք մի դադարեք փորձել ավելի շատ սիրահարվել միմյանց: Նախապես պլանավորեք յուրաքանչյուր ժամադրություն՝ ինչ եք անելու, ինչ եք հագնելու, ուր եք գնալու։ Թող այս դողդոջուն սպասումը դառնա ձեր հարաբերությունների հիմնասյուներից մեկը։

Տիեզերք

6. Սիրախաղ.

Եղեք խորհրդավոր: Եղեք գայթակղիչ: Եղեք ժիր. Ասեք այնպիսի բաներ, որոնք ձեզնից յուրաքանչյուրին հիշեցնում են, որ դուք սեքսուալ եք և գրավիչ միմյանց համար: Պատահում է, որ գործընկերները դժգոհում են, որ սառչել են միմյանց հանդեպ, բայց մոռանում են, որ ոչինչ չեն արել դա կանխելու համար։

Ֆլիրտը տրամադրություն է ստեղծում ամբողջ օրվա համար։ Արդյո՞ք նա ձեզանից շուտ է մեկնում աշխատանքի: Ուղարկեք նրան մի քանի սեքսուալ լուսանկարներ, մինչ դուք հագնվում եք, որպեսզի նա օգնի ձեզ ընտրել, թե ինչ հագնել: Թե՞ դուք երկուսդ էլ խրված էիք ձեր մեքենաների մեջ խցանման մեջ՝ տուն գնալիս: Ուղարկեք միմյանց հաղորդագրություններ և ասեք, թե կոնկրետ ինչ եք անելու միմյանց հետ տուն հասնելուն պես…

Տիեզերք

7. Աշխատեք միշտ լավ տեսք ունենալ։

Ֆլիրտի մասին նախորդ կետի շարունակության մեջ հիշեք ձեր տեսքը. Ձեզ թույլ մի տվեք տուն գնալ միայն ներս սպորտային տաբատև ձգված շապիկ: Պահպանեք ձեր դիմահարդարումը, կոկիկ կարգի բերեք ձեր մազերը և հանեք ամենաթեժ շորտերը, որոնք ստիպում են ձեզ անդիմադրելի զգալ (կամ գնել նորերը): Պահպանեք միմյանց համար լավ տեսք ունենալու վառ ցանկությունը: Թեև դուք երկուսդ էլ դեռ սիրում եք միմյանց առանց դիմահարդարման և ներսում սպորտային տաբատ, սակայն, երկուսդ էլ կարող եք էլ ավելի գրավիչ դառնալ։ Հարմարավետ հագուստկարող է նաև գայթակղիչ լինել: Բաց թողեք վերնաշապիկի վերին կոճակը, որպեսզի նա կարողանա հիանալ ձեր դեկոլտեով: Եվ որքան լավն է նա, երբ ընթրիք է պատրաստում այս շքեղ սվիտերով, որը գրկում է իր ուժեղ մկանները:

Տիեզերք

8. Անընդհատ քնքշություն ցուցաբերեք։

Հպեք միմյանց: Քայլելիս բռնեք ձեռքերը կամ գրկեք գոտկատեղը։ Պատահական համբուրվել և փաթաթվել միմյանց: Ֆիզիկական շփումը ձեր ուղեղում առաջացնում է հենց այն քիմիական ռեակցիաները, որոնք ձեզ երջանկացնում են և ամրացնում ձեր կապը միմյանց հետ: Դուք միշտ կզգաք զգացմունքային մտերմություներբ ֆիզիկապես մոտ ես։

Տիեզերք

9. Ամեն օր հաճոյախոսություններ արեք։

Երբ սկսեցիք հանդիպել, երկուսդ էլ հաճոյախոսություններ արեցիք միմյանց: Նա սիրում էր քո գծերը քո աչքերի անկյուններում, երբ դու ծիծաղում էիր: Նա սիրում էր ձեռքն անցնել մազերիդ միջով, երբ ուզում էր քեզ համբուրել։ Այժմ նա սիրում է այն, թե ինչպես եք դուք լրջորեն կանգնում առավոտից պահարանի առջև՝ հագուստ ընտրելով։ Ձեզ դուր է գալիս, թե ինչպես է նա պարում վառարանի առջև, երբ ձու է պատրաստում: Ձեզ դուր է գալիս այն փաստը, որ նա հստակ գիտի, թե ամսվա որ շաբաթը պետք է տուն վերադառնա ձեր սիրելիներով լի պայուսակներով: շոկոլադներև թխվածքաբլիթներ: Երկուսդ էլ պետք է իմանաք, թե ինչն է ստիպում ձեզ ավելի շատ սիրել միմյանց և որ երկուսդ էլ գնահատում եք դա: Սա փոխադարձ ամրապնդում է ռոմանտիկ զգացմունքներև զգացմունքները:

Տիեզերք

10. Խոսեք միմյանց հետ:

Ինչ-որ տեղ ձեր հարաբերությունների ճանապարհին, ձեր միջև խոսակցությունները, անշուշտ, «սովորելուց» տեղափոխվել են ավելի տրիվիալ, պաշտոնական և ավելի քիչ մտերիմ: Համոզվեք, որ դուք իրականում խոսում եք միմյանց հետ: Դուք սովորաբար խոսում եք հիփոթեքի, ապահովագրության երկարաձգման և ծննդյան նվերի մասին: զարմիկքո մորաքույրը? Իհարկե, սա կարևոր է, բայց նախ լսեք և իմացեք միմյանց զգացմունքների մասին: Նույնիսկ 20 տարի միասին լինելուց հետո միշտ կլինեն նոր բաներ, որոնք կարող եք բացահայտել զուգընկերոջ մեջ:

Տիեզերք

11. Համբույր՝ անսպասելի և ինքնաբուխ:

Հիշու՞մ եք ձեր սպասումն ու հուզմունքը առաջին համբույրից առաջ: Ժամանակն է հետ բերել զգացմունքների այս թարմությունը: Երբեմն դժվար է ժամանակ գտնել աշխատանքի, երեխաների և միասին լինելու այլ պարտականությունների միջև: Այնուամենայնիվ, դուք միշտ կարող եք «արագ» համբույրներ մտցնել ձեր հարաբերություններում:

Երեխաները խաղում են մեկ այլ սենյակում: Մի քանի րոպե կա միմյանց համբուրելու համար, մինչ սպասում եք, որ մակարոնեղենը եփվի: Լսո՞ւմ եք երեխաների ոտքերի թխկոցը դեպի խոհանոց։ Բում - դուք հեռացել եք միմյանցից, և ոչ ոք ոչինչ չի կասկածում: Խնջույքի գնալու՞մ եք: Կարծես 15 վայրկյան ունես, մինչև դուռը բացվի քո առաջ և դու հայտնվես մյուս հյուրերի առջև։ «Արագ» և թեթև համբույրները կպահեն ձեր կիրքն ու զգացմունքները միմյանց հանդեպ։

Տիեզերք

12. Ժամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ:

Եթե ​​դուք իսկապես ցանկանում եք ձեր հարաբերություններին երկրորդ քամի տալ, ապա հենց հիմա, այս հոդվածը կարդալուց հետո, գրկեք ձեր սիրելիին և հետևեք քայլ 2-ին: Կամ զանգահարեք և խնդրեք նրան ժամադրության գնալ: Չէ՞ որ այստեղ անելիքների իմացությունը բավարար չէ։ Ինչպես ասաց Սթիվեն Քովին, «Սերը բայ է: Այսպիսով, դա գործողություն է»: Այո, դուք գիտեք, թե որքան եք սիրում ձեր զուգընկերոջը, բայց արդյոք նա գիտի՞ այդ մասին և արդյո՞ք դա զգում է ամեն օր: Եվ նույնիսկ եթե ձեր զգացմունքները ժամանակի ընթացքում մի փոքր մարել են տարբեր գործերի և պարտավորությունների ազդեցության տակ, դուք միշտ կարող եք հակառակ ուղղությամբ գնալ և վերադարձնել դրանք իրենց նախկին պայծառությանը: Եվ այդ դեպքում կիրքն այլևս կարիք չի լինի վերադարձնելու ձեր հարաբերություններին, քանի որ այն ընդմիշտ կդառնա դրանց անբաժանելի մասը։

Սիրով,

Օլգա Յակովլևա

P.S. Ինչպե՞ս կարող եք կայծ վառել հարաբերություններում: Ի՞նչ եք սովորաբար անում, որպեսզի դրանք չդառնան առօրյա և ուրախություն չպատճառեն երկուսիդ: Կիսվեք մեկնաբանություններում, միգուցե ինչ-որ մեկին պետք է ձեր խորհուրդը հենց հիմա:

Տիեզերք

ես հավանում եմ

Հավանել

թվիթ

Ռոմանտիկներն ու ռեալիստները մարդկանց երկու տրամագծորեն հակառակ կատեգորիաներ են։
Ընտանեկան հարաբերություններում ռեալիստների համար ավելի կարևոր է հասունությունը: Նրանք կարծում են, որ տարիների ընթացքում ապացուցված սերը շատ ավելի կարևոր է, քան կիրքը, որը մարդուն տանում է սխալ ուղղությամբ և դրդում հիմար, չմտածված արարքների։ Ռեալիստները լիովին մերժում են այն գաղափարը, որ կիրքը կարող է հիմք հանդիսանալ ներս մտնելու համար ամուսնական հարաբերություններ.

Ռոմանտիկները, ընդհակառակը, չեն տեսնում իրական սերառանց կրքի. Նրանք անընդհատ փնտրում են մարդկանց, ում նկատմամբ գրավչությունը երբեք չի վերանա, և կարծում են, որ դա հնարավոր է։ Ռոմանտիկները նույնացնում են կորուստը սեռական ցանկությունև սիրո մարումը:

Մարդը ինչ կատեգորիայի էլ պատկանի, վաղ թե ուշ պարզ է դառնում, որ ժամանակի ընթացքում հզոր հույզերիզուր գալ. Կիրքն ու ցանկությունը փոխարինվում են այլ զգացումներով՝ հարգանք, պատասխանատվություն, կայունություն: Բայց սա բավարար չէ ընտանեկան հարաբերություններում ներդաշնակություն պահպանելու համար։

Եթե ​​նույնիսկ գրավչությունը, կարծես թե, անդառնալիորեն վերացել է, ամեն ինչ շտկելու հնարավորություն դեռ կա։

1. Մոռացեք տարածված առասպելը, որ դուք մեկ ամբողջության երկու կես եք:

Սկզբում հարաբերություններում ամեն ինչ բոլորովին էլ նույնը չէ, ինչ տարիներ անց. ցանկանում եք տպավորել ձեր սիրելիին, յուրաքանչյուրին. հեռախոսազանգընկալվում է որպես մեծ իրադարձություն։ Եվ կա նաև անորոշության զգացում՝ ձեզնից ոչ ոք չգիտի, թե ինչ կլինի հետո։ Ապագայի այս անտեղյակությունն է, որ ջերմացնում է հարաբերությունները և կայծ է վառում նրանց մեջ:

Կատարվում է ժամանակի ընթացքում հիմնական սխալըԳործընկերները չափազանց մտերմանում են՝ չթողնելով այն: Վերջում ձանձրալի է դառնում ներաշխարհ սիրել մեկինայլևս լուծվող առեղծված չէ:

Այն ամենը, ինչ կարող եք անել այս իրավիճակում, սովորելն է, թե ինչպես ներդաշնակորեն համատեղել ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի անձնական տարածքը և փոխադարձ վստահություն. Զարգացե՛ք միմյանցից առանձին, և այդ ժամանակ նորից միասին կհետաքրքրվեք։

Մտնելով հարաբերությունների սկզբնական փուլ՝ մարդիկ փորձում են հնարավորինս շատ սովորել միմյանց մասին։ Ժամանակի ընթացքում սկսում է թվալ անհայտ փաստերԳործընկերոջ մասին տեղեկություններ ընդհանրապես չկան։ Սա մոլորություն է, որը մարդն ընդունում է, քանի որ վախենում է խոստովանել, որ իսկապես ցանկանում է փոփոխություն և անկանխատեսելիություն:

Երկուսիդ էլ նայեք այլ տեսանկյունից։ Մտցնելով սիրելիին կարծրատիպային շրջանակի մեջ՝ դուք ինքներդ փոխհարաբերությունները վերածում եք համակեցության՝ առանց կրքի: Մտածեք, թե իրականում որքան փխրուն է ձեր կապը: Հարաբերությունները չեն կարող կանխատեսելի և կայուն լինել։

Դուք կարող եք փորձել նայել ձեր ամուսնուն կամ կնոջը այնպես, ինչպես կնայեիք անծանոթին: Տեսնելով, թե սիրելին որքան կրքոտ է իր հոբբիով, ինչպես է նա շփվում ընկերների հետ, ինչ հաջողությունների է հասել աշխատանքում, կարող ես կրկին մեծ ցանկություն զգալ նրա հանդեպ:

3. Ձեր զուգընկերոջը վանդակի մի դրեք:

Երկուսի համար անհնար է սիրող ընկերՄարդկանց ընկերը դառնալ անհետևանք, որքան էլ հակառակը կցանկանայիք: Հանգստացեք վերահսկողությունը, դադարեցրեք միջամտել ձեր ամուսնու հարաբերություններին արտաքին աշխարհի հետ: Մի փորձեք պաշտպանել ձեր ընտանիքը ցնցումներից։ Նման պահվածքը, տարօրինակ կերպով, հաճախ հանգեցնում է դավաճանության:

Ամուսին - ազատ մարդ, անկախ անհատականություն. Այդպես նա մի անգամ քեզ ընտրեց որպես կյանքի ընկեր։ Եվ եթե հավատարմությունն ու ընտանիքին մոտ լինելու ցանկությունը դադարում են կամավոր լինել, զուգընկերը, անշուշտ, կցանկանա ամեն գնով փախչել ձեր գերությունից:

Մի՛ հետևիր այն մարդուն, ում սիրում ես, մի՛ վերահսկիր նրա յուրաքանչյուր քայլը՝ ուսումնասիրելով բովանդակությունը Էլև հետևելով նրա շարժումներին: Այս վարքագծի օրինակը կարող է նրա մեջ արթնացնել անձնական տարածք այլուր փնտրելու ցանկությունը:

4. Ճանաչեք, որ ձեր հարաբերություններում երրորդ մարդ կա:

Երրորդ թեման միշտ ինչ-որ տեղ սահմանի վրա է հայտնվում ընտանեկան հարաբերություններ. Երևի սա առաջինն է դպրոցական սեր, մարզասրահում մարզիչ, գեղեցիկ վաճառող կամ դպրոցի ուսուցիչքո երեխաները. Միգուցե ավտոբուսում պարզապես անծանոթ մարդ է ժպտացել քեզ: Այս բոլոր մարդիկ քո երրորդ կերպարներն են ընտանեկան կյանք. Նրանք, ասես, նյութականացնում են արգելված բան ստանալու մեր ցանկությունները՝ խղճի կողմից թույլատրվածի շրջանակներից դուրս։

Տարօրինակ կերպով, երրորդ սուբյեկտի առկայությունը միայն ամուսնությունն ավելի ուժեղ է դարձնում: Հասկացեք, որ ձեր զուգընկերը նույնպես կարող է ունենալ գաղտնի ցանկություններ և երևակայություններ՝ առանց դրանցում ձեր ներկայության: Երկուսդ էլ անկախ եք։

Կարող եք խաղային կերպով քննարկել հարաբերությունների երրորդ կողմը, այս մարդու մասին խոսակցությունները վերածել մի տեսակ խաղի։ Համոզվելով, որ զուգընկերոջը չի կարող լիարժեք պատկանել, դուք կարող եք զգալ, որ հարաբերությունները լցված են նոր երանգներով:

5. Սովորեք տարբերել կիրքն ու սերը:

Ու թեև ոմանք կարծում են, որ սեքսը զգայական մտերմության ձեռքբերումն է, շատերը չեն համաձայնի սրա հետ։ Ավելի հաճախ սիրո և սեքսի մեջ մարդիկ բացարձակապես տարբեր բաներ են ուզում։ Դուք կարող եք սիրել ձեր զուգընկերոջը և մեծ քնքշությամբ վերաբերվել նրան, բայց միևնույն ժամանակ ցանկանալ փորձարկումներ անկողնում, ագրեսիայի և ուժի դրսեւորումներ։ Մի ակնկալեք ամուսնական պարտքնույնը, ինչ սպասում ես սիրուց: Եվ հակառակը։

6. Ազատվեք երեխայի պաշտամունքից.

Մի քանի տասնամյակ է, ինչ տհաճ միտում է նկատվում՝ երեխաների պաշտամունքը։ Մենք իրարանցում ու վազում ենք երեխայի շուրջը, եթե միայն նա իրեն երջանիկ ու գոհ զգա։

Երբ մայրիկը կամ հայրիկը իրենց պարտքն են համարում ամեն րոպե լինել երեխաների հետ, ապահովել քաղաքակրթության բոլոր բարիքները, սիրելիի համար ժամանակն ու էներգիան կարող է ընդհանրապես չմնալ: Ժամանակն է կանգ առնել: Ուշադրության է արժանի նաև ամուսինը. Քննարկեք ձեր զուգընկերոջ հետ, թե ինչպես կարող եք կազմակերպել շփումը միայն ձեր երկուսի համար՝ առանց անհանգստանալու, թե ինչ է կատարվում տանը:

Առնվազն մի քանի ժամ հատկացրեք սրճարան համատեղ ճամփորդության կամ հանգստյան օր անցկացնելու բնության գեղատեսիլ վայրում:

7. Բաշխել պատասխանատվության ոլորտները:

Մի թափեք բոլորը Տնային աշխատանքև մեկ անձի համար երեխաներ դաստիարակելը: Զարմանալի կլիներ, եթե մինչև երեկո նա ուժ ու ցանկություն ունենար կատարելու իր ամուսնական պարտքը։

Առանձին պարտականություններ, կարող եք գրավոր ժամանակացույց կազմել և նշել, թե ով ինչ պետք է անի. գնալ մթերային խանութ, երեխային տանել մանկապարտեզհանել աղբը կամ քայլել շանը: Փորձեք բեռը բաշխել արդարացիորեն, ներսում հավասար բաժնետոմսեր. Փոխզիջում որոշման մեջ այս հարցըշատ ժամանակ կազատի միմյանց հետ լինելու համար:

Երբեմն դուք կարող եք գործել ոչ ըստ պլանի. թող ձեր սիրելի կինը շաբաթ օրը մի փոքր երկար քնի, իսկ այս ժամին ինքներդ նախաճաշեք:

8. Մի փոքր եսասեր եղեք։

Ձեր սեփական հաճույքը շատ կարևոր է։ Հաճախ մարդիկ փորձում են հաճոյանալ զուգընկերոջը և մոռանալ իրենց մասին։ Կենտրոնանալով ամուսնու կարիքները բավարարելու վրա և վախենալով ինչ-որ բան սխալ անելուց, դուք կարող եք ամբողջովին կորցնել գրավչությունը:

Տարօրինակ է, բայց մարդիկ բավականին հաճախ են այդպես վարվում: Մտածեք այդ մասին, քանի որ ձեր զուգընկերը դժվար թե իրեն երջանիկ և բավարարված զգա, եթե նկատի, որ դուք շատ լարված եք և հուզված։

Պարզապես հանգստացեք և վայելեք գործընթացը: Նման պահերին չպետք է մտածել վերջնական արդյունքի մասին, քանի որ նման մտքերը միայն շեղում են ուշադրությունը։ Մի որոշ ժամանակ կենտրոնացեք միայն ձեր զգացմունքների վրա, եղեք եսասեր՝ կիրքը անպայման կվերադառնա, այդ թվում՝ ձեր ամուսնուց։

9. Հստակ հասկացեք, թե ինչ է ուզում ձեզնից յուրաքանչյուրը:

Դժվար բան չկա միմյանց ցանկությունները հասկանալու մեջ։ Վերցրեք թղթի թերթիկները և բաժանեք դրանք երկու մասի: Սյունակներից յուրաքանչյուրը ասոցիացիա է սիրո կամ սեքսի հետ: Ե՛վ դուք, և՛ ձեր գործընկերը գրեք ձեր թերթիկի վրա, թե այս կատեգորիաներից յուրաքանչյուրն ինչ նշանակություն ունի անձամբ ձեզ համար: Գրվածը համեմատելով՝ դուք կարող եք շատ բան սովորել միմյանց մասին և ձեզանից յուրաքանչյուրի հարաբերությունների մասին սիրո և կրքի հետ: Սա կօգնի ձեզ հարմարեցնել ձեր վարքագիծը՝ ըստ ձեզանից յուրաքանչյուրի ցանկության։

10. Դուրս եկեք առօրյա կյանքից և առօրյայից:

Ամուսնությունը համարվում է լուրջ և պատասխանատու գործ: Սա հարմարավետություն է և հուսալիություն, որոնք, իբր, չեն կարող գոյություն ունենալ ռիսկի, կատակների և ֆլիրտի հետ միասին։

Հարաբերությունները պետք է լինեն աշխույժ և դինամիկ, ուստի անփոխարինելի են ֆլիրտը, խաղերը, կատակները և ֆանտազիաները:

Դադարեք ընտանեկան կյանքին աշխատանքի պես վերաբերվել, թող ձեր երևակայությունը խաղա գլխավոր դերերից մեկը. սկսեք սիրախաղ անել ձեր ամուսնու հետ հեռախոսով, պայմանավորվել այնտեղ. անսովոր վայր, տանը ստեղծել էրոտիկ մթնոլորտ։
Իսկական սիրո մեջ ամեն ինչի համար տեղ կա՝ և՛ խաղաղություն, և՛ արկածներ:

Լուսանկարը կայքից՝ girl-magazine.ru

Շատ կանայք, մի քանի տարի անց, թվում էր, թե այդքան հաջող ամուսնությունից հետո, հանկարծ նկատում են, որ նրանք կարոտով հիշում են այն երջանիկ ժամանակները, երբ ամուսինը բառացիորեն գրկում էր, փայփայում և խոստանում ամբողջ աշխարհը գցել իրենց ոտքերի տակ: Ժամանակի ընթացքում առաջին, տաք ու անհագ սերը հեռանում է՝ վերածվելով ավելի հանգիստ, հավասարակշռված ու լուրջ բանի՝ իսկական սեր՝ իր ողջ բորշչով, կես խոսքից փոխըմբռնումով, տաք հողաթափեր, մտահոգություն գործընկերոջ առողջության համար և հոգատարություն բարեկեցության համար:

Թվում է, թե բուռն կրքերը նահանջում են հետին պլան, բայց երբեմն իսկապես ուզում ես նորից զգալ այդ փայլը, սենսացիաների և հույզերի բոցավառ ու վառվող կրակը, որը ոգեշնչում էր, մղում դեպի նոր ձեռքբերումներ, տալիս էներգիա և ապրելու ցանկություն: Բայց ինչպե՞ս վերադարձնել կիրքը ամուսնու հետ հարաբերություններին, հնարավո՞ր է արդյոք ինչ-որ քայլեր ձեռնարկել՝ սիրելի տղամարդու աչքերում կրկին տեսնելու այդ նույն ժամացույցը և մի փոքր խենթ: երիտասարդ տղամարդո՞վ էր պատրաստ քեզ գցել իր ուսին ու թաքնվել ամբողջ աշխարհից։

Սեր կամ սովորություն՝ ընտանեկան հարաբերությունների նորացում

Լուսանկարը կայքից՝ School of Life.ru

Մարդկանց մեծ մասը, ովքեր բավականաչափ ամուսնացած են երկար ժամանակ, որոշ ժամանակ անց սկսում են բողոքել, որ թանկ ու կարևոր մարդ, ով թվում էր այնքան հոգատար և քաղաքավարի, դադարեց ուշադրություն դարձնել իր զուգընկերոջը։ Տղամարդը աշխատանքից տուն է գալիս, կոշիկները գցում է միջանցք, փլվում է հեռուստացույցի դիմացի բազմոցին և սպասում, որ կինը իրեն ուտելիք բերի, կարծես ինքն էլ չի հետաքրքրվում կնոջ վրա։ Տեղի է ունենում հարաբերությունների աստիճանական, բայց բավականին ուժեղ սառեցում, ամուսիններն այլեւս այնքան էլ չեն ձգվում միմյանց, իսկ ցանկությունը փոխարինվում է հոգնածությամբ։

Եթե ​​ձեզ մտահոգում է այն հարցը, թե ինչպես բարելավել հարաբերությունները ձեր ամուսնու հետ, ապա խնդիրն իսկապես ուշացած է, և այն պետք է լուծվի այսպես թե այնպես։ Հարաբերություններում տարաձայնությունները չեն կարող անտեսվել, այլապես տարիների ընթացքում դուք կարող եք լիովին հեռանալ միմյանցից՝ ամբողջովին կորցնելով կապող շարանը, որը նախկինում վազում էր ձեր միջև: Հետո համատեղ կյանքը կարող է վերածվել ծանր աշխատանքի, որտեղ յուրաքանչյուրը դժգոհ է յուրովի և ճիշտ՝ յուրովի։

Գրեթե յուրաքանչյուր զույգի բախվում է նման բան, վիճակագրությունն այս առումով հիասթափեցնող է։ Բայց արդյո՞ք պետք է տառապել և տառապել, տառապում են բոլոր ընտանիքները առանց ձախողմանինչպես պտույտներն ու շրջադարձերը: Ստացվում է, որ սա մոլորություն է, ոչ մեկին չարժե տանջել, քանի որ դուք կարող եք միմյանց մեջ բացարձակապես նոր կողմեր ​​բացահայտել, շարունակել զարմացնել ու ուրախացնել միմյանց, օրեցօր։ Հենց հարաբերությունները «թարմության» մեջ պահպանելու այդ կարողությունն էլ կարելի է անվանել իսկական սեր։

Արդյո՞ք ես ամեն ինչ ճիշտ եմ անում:

Եթե ​​դուք պատրաստվում եք թարմացնել ձեր հարաբերությունները ձեր ամուսնու հետ, նախ պետք է վերլուծեք ձեր սեփական գործողությունները, հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչ ջանքեր եք գործադրել, որպեսզի ձեր ամուսինը ձեզ վերաբերվի այնպես, ինչպես ամուսնությունից հետո առաջին ամիսներին:

Լուսանկարը՝ onmoy.com կայքից

Փոխադարձ, փոխադարձ զգացմունքներիսկ ընդհանուր երջանիկ ապագային ուղղված գործողությունները միավորում են, ուժ են տալիս առաջ գնալու համար կյանքի ուղին, բայց դրանք կարող են հանգեցնել թյուրիմացության փակուղի, որտեղից դուրս գալը չափազանց դժվար կլինի։ Ոմանք երբեք չեն հասկանում, թե ինչու է ամուսինը հեռացել, և հետո ամուսնությունը դատապարտված է ձախողման: Նման տոտալ թյուրիմացության արդյունքը կլինի ամուսնալուծությունը, երեխաների տրավմատիկ կամ քայքայված հոգեկանը, ջարդված նյարդերը, սթրեսը, դեպրեսիան և այլ տհաճ բաներ:

Ոչ մի տեղ չի գնա

Առաջինն ու ամենաշատը սարսափելի մոլորություն իգական կեսըմարդկությունը կայանում է նրանում, որ քանի որ տղամարդն արդեն ամուսնացել է, ստորագրել ու ոսկե մատանի է դրել քո ձեռքին, ուրեմն նա ամբողջովին քոնն է, ինչպես ստրուկը: Ամենից հաճախ նման աղջիկները, որոշելով, որ հասել են այն ամենին, ինչին պատրաստվում են, հանգստանում են և դադարում հոգալ իրենց մասին, ծուլությունը հաղթահարում է նրանց, նրանք գիրանում են, կորցնում են իրենց ձևը, դառնում անհեթեթ, դյուրագրգիռ, քմահաճ կամ հակառակը ավտորիտար:

Լուսանկարը կայքից՝ cosmopolitan.ru

Ի վերջո, այս կարգի տիկնայք վերածվում են այն շատ դասական կանանց՝ հավերժական գանգուրներով, կեղտոտ զգեստներով և շերեփը ձեռքին: Նման մարդկանցից նրանք պարզապես թաքնվում են ձկնորսությամբ և ավտոտնակներով, որտեղ կարելի է թեկուզ մի վայրկյան հանգստանալ, զրուցել ընկերների հետ, ընդմիջվել հավերժական ու անողոք «սղոցումից»։ Իսկապես, ինչու՞ ջանք գործադրել, եթե նա արդեն ամուսնացած է, և դա ձեզ համար է, և նա սիրում է երեխաներին մինչև խելագարություն: Հետեւաբար, նա գնալու տեղ չունի, հատկապես։

Տղամարդն այս դեպքում սկսում է իրեն կահույքի կտոր զգալ ավելի շատ, քան ուժեղ և գեղեցիկ տղամարդ, որը պատրաստ է ամեն ինչի հանուն իր կնոջ: Արժե կանգ առնել, նայել շուրջը և հասկանալ, որ ստրկությունը վերացվել է մի քանի հարյուր տարի առաջ, և աշխարհը լի է չամուսնացածներով, սանրվածքներով և մատնահարդարումներով, որոնք հաճույքով կբացեն իրենց ձեռքերը, և դուք կարող եք պարզապես կողքից մնալ: մի պահ՝ բողոքելով կյանքից և բողոքելով տան տիրոջից: Միշտ սկսեք ինքներդ ձեզանից, քանի որ տղամարդը շղթայական շուն չէ և պարտավոր չէ հողաթափեր բերել, նա ամուսնացավ գռեհիկ, զվարճալի աղջկա հետ, որը վերածվեց անհասկանալի մարդու, և նա իրավունք ունի մեկընդմիշտ վերջ դնել ատելի ամուսնությանը:

Դե, ես կկազմակերպեմ նրա համար: Սկանդալն արգելված է

Հակասում է ողջախոհությունՇատ կանայք սխալմամբ կարծում են, որ մի մեծ սկանդալ սարքելով՝ ճիչերով, աման ջարդուփշուր անելով, արցունքներով ու զայրույթով, տղամարդուց կարող են հասնել այն ամենին, ինչը ձեռնտու է, առաջին հերթին իրենց համար։ Հենց այս կերպ նրանք փորձում են թարմացնել հարաբերությունները ամուսնու հետ, թարմություն ու անսովորություն հաղորդել նրանց։ Բնականաբար, որոնց նշաններն արժե ըմբռնել ու հիշել, որոշ ժամանակ նորության որոշակի զգացում կտան, բայց արժե՞։ Ո՞րն է նման հետաքրքրության գինը, քանի՞ նյարդեր ու ուժեր պետք է ծախսվեն։

Լուսանկարը՝ mir-zenshin.ru կայքից

Ինչ էլ որ պատահի կյանքում, ցանկացած կոնֆլիկտ, նույնիսկ ամենասարսափելին, կարելի է լուծել հանգիստ և առանց զայրույթների: Տեսարաններ և սկանդալներ նետելը լավագույն լուծումը չէ, դա անխուսափելիորեն կհանգեցնի ձեր ամուսնությունը փլուզման, այնպես որ պարզապես դադարեցրեք և դադարեցրեք բղավելը, քանի որ ոչ ոք ձեզանից չի վախենում և չպետք է վախենա: Տղամարդկանց մեծամասնությունը ատում է նման պատկերային ցուցադրությունները, փախչում են դրանցից, կարծես կրակից։ Եթե ​​դուք չեք ցանկանում մենակ մնալ ձեր վայրի հիստերիայի հետ, ավելի լավ է «սպանել» այն, թեկուզ հենց սկզբից։

Շատ հաճոյանալ = վնասել բոլորին

Շատ կանայք ոչ միայն տեսարաններ ու սկանդալներ չեն սարքում, այլ գործում են արմատապես հակառակ կերպ։ Նրանք լիովին ենթարկվում են ամուսնու ցանկացած խոսքի և պահանջի, հաճախ դա տեղի է ունենում, երբ կողմերը հավասար չեն սոցիալական և ֆինանսական դիրքը. Կինը սկսում է քայլել ոտքի ծայրերով, շշուկով խոսել, վախենալ նույնիսկ իր աչքերը բարձրացնել ամուսնու վրա, համաձայն է ցանկացած որոշումների հետ, նույնիսկ նրանց, որոնք իրեն դուր չեն գալիս: Իրականում նա կորցնում է սեփական անհատականությունը՝ տարրալուծվելով զուգընկերոջ մեջ, որդեգրելով նրա սովորությունները, սիրո զգացումները, վերածվում կամավոր ստրուկի՝ պատրաստ վազելու առաջին իսկ կանչի դեպքում՝ նույն հողաթափերը ատամներին։

Լուսանկարը՝ Xvatit.com կայքից

Սա վարքագծի բոլորովին սխալ մոդել է և կիրքը վերադարձնել ամուսնու հետ հարաբերություններին, երբ նմանատիպ վերաբերմունքհազիվ թե աշխատի։ Ժամանակի ընթացքում տղամարդը սկսում է կնոջը ընկալել որպես ծանոթ բան, օրինակ. աման լվացող սարքկամ multicooker. Բանն, անշուշտ, օգտակար է, դրա արժեքը զգալի է, դրա օգտագործումը բավարար է, բայց հազիվ թե որևէ մեկը կիրք զգա էլեկտրական թեյնիկի կամ խառնիչի նկատմամբ։ Միշտ մնացեք ինքներդ ձեզ, անհատականության կորուստը ձեզ ընտանեկան երջանկություն չի բերի։

Վճռական քայլեր. Ինչպես վերականգնել ձեր հարաբերությունները ձեր ամուսնու հետ

Կթարմացնեմ և կհաղորդեմ ընտանեկան հարաբերությունները նոր կյանք, կիրքը, ջերմությունը դրան վերադարձնելու համար նախ պետք է ինքդ քեզ մի շարք հարցերի պատասխաններ տաս։

• Դուք սիրում եք ձեր սեփական ամուսնուն:
• Պատրա՞ստ եք նվիրաբերել սեփական հանգստությունը, հանուն հարաբերությունների նորացման։
• Ցանկանու՞մ եք փրկել ամուսնությունը:
• Պատրա՞ստ եք պայքարել ձեր սիրելիի համար:
• Ի՞նչ եք կարծում, արժե՞ ձեր կողակցի համար պայքարել:

Լուսանկարը կայքից՝ cosmopolitan.ru

Եթե ​​այս բոլոր հարցերին այո եք պատասխանել, գնացեք իրավաբանի մոտ և սկսեք ամուսնալուծության վարույթ, այստեղ բռնելու բան չկա։ Բայց եթե հարաբերությունները վերականգնելու հաստատակամություն կա, և դա հիանալի է, և մոտակայքում ապրողը պարզապես սենյակակից կամ նույնիսկ անկողին չէ, այլ սիրելի տղամարդ, ապա ձեր քթին կտրեք, որ ամուսնությունը, ամուսնությունը և սերը միայն ուրախություն չեն: և հաճույքներ:

Սա հսկայական պատասխանատվություն և աշխատանք է, քանի որ պետք է կառուցել, հարմարվել, ինչ-որ բան զոհաբերել և ինչ-որ տեղ զիջումների գնալ, և դա վերաբերում է երկու ամուսիններին: Շատ կարևոր է հասկանալ, թե ինչ պետք է ուղղել սեռական հարաբերություններամուսնու հետ ոչ պակաս կարևոր է, քան վերսկսելը զգացմունքային կապ. Առանց դրա հարաբերությունները դժվար թե ներդաշնակ դառնան, իսկ ամուսնությունը՝ երջանիկ:

Եկեք ընդմիջենք առօրյայից

Ի՞նչ եք անում ամեն օր աշխատանքից տուն քաշվելուց և խոհանոցում արագ ընթրելուց հետո: Ճիշտ է, ամենից հաճախ զույգերը նստում են հեռուստացույցի առջև, և նույնիսկ այն ժամանակ, ոչ միշտ միասին, կամ նստում են թաղված նոութբուքի կամ սմարթֆոնի մեջ։ Այնտեղ յուրաքանչյուրն ունի իր կյանքը, իր հետաքրքրությունները, իսկ մյուս կեսն այս պահին կարող է պարզապես տառապել միայնությունից, դատարկությունից և անհուսությունից: Եթե ​​իսկապես ցանկանում եք բարելավել ձեր հարաբերությունները ձեր ամուսնու հետ, առաջարկեք համատեղ արձակուրդ, և պարտադիր չէ, որ ուղևորություն դեպի Բալի, չնայած սա հիանալի ընտրություն է, որը հասանելի չէ բոլորին:

Լուսանկարը կայքից՝ provita-fv.ru

Հիշեք, թե ինչ էիք անում նախկինում՝ ամուսնանալուն պես, ինչ խաղեր եք խաղացել, որտեղ եք գնացել, ինչով եք հետաքրքրվել։ Փորձեք թարմացնել այս ամենը ձեր հիշողության մեջ և կիրառել այն, խաղացեք «Մոնոպոլիա», գնացեք անկյունում գտնվող սրճարան, գնացեք ձկնորսության հարևան տարածքում՝ վերցնելով վրաններ և կաթսաներ, իսկ եթե ձեր երեխաներին տանեք ձեզ հետ, ապա ընդհանուր բարիքը։ անգնահատելի կլինի.. Ի վերջո, կարելի է նույնիսկ հյուրանոցում սենյակ վարձել նորապսակների համար, երեխային թողնել տատիկների մոտ, մեկ օրով նորից զգալ հարս ու փեսա։

Քնքշություն և սիրո մասին խոսակցություն

Անկախ նրանից, թե որքան տարիներ անցնեն ամուսնության մեջ, որքան էլ լավ ճանաչեք միմյանց այս ընթացքում, միշտ քնքշանք դրսևորեք միմյանց նկատմամբ։ Այս նուրբ, թեթև հպումները, երկար հայացքները, երբ աչքերի անկյուններում թաքնված է ջերմ ժպիտը, կյանքի ցանկացած պահի անսպասելի կամ երկար սպասված գրկախառնությունները, բերում են այնքան ուրախություն և հանգիստ երջանկություն, որ նույնիսկ դժվար է պատկերացնել, թե ինչպես կարող ես. ապրել առանց դրա: Ֆիզիկական շփումն անպայման ամրապնդում է զուգընկերների միջև զգացմունքային կապը, իսկ քնքշությունը պարզապես թույլ կտա վերականգնել ու ամրապնդել այն։

Լուսանկարը կայքից՝ blognews.am

Մի լռեք ձեր զգացմունքների մասին, ասեք ձեր զուգընկերոջը, թե որքան է այն ամենը, ինչ նա անում է ձեզ համար: Կիսվեք ամենաինտիմով, ասեք, որ նկատում եք, թե ինչպես է նա քնած ժամանակ նրբորեն համբուրում ձեր ուսը, ինչպես է նա զգուշորեն ծածկում ձեզ վերմակով, ինչպես է նա հստակ գիտի, թե երբ է ավելի լավ չսկսել խոսել, քանի որ պլանավորում եք PMS: ինչպես ճիշտ հաշվարկեցիք, թե քանի հատիկ էլ շաքարավազ կարող է ներթափանցել ձեր թեյի մեջ, մինչև այն դառնա չափազանց քաղցր, քանի որ դա հանդուրժում է ձեր շատախոս ընկերուհիներին: Ասա ինձ, թե ինչպես է սիրտդ դողում այն ​​փաստից, որ նա մոտ է, ինչպես են թիթեռներ հայտնվում ստամոքսում ամեն անգամ, երբ նա մոտ է, շատ մոտ է ...

Առաջին ժամադրություն, ծանոթություն և ֆլիրտ

Ամուսնու հետ սեռական հարաբերությունները բարելավելու համար կարող եք փորձել օգտագործել հինը ֆրանսիական ճանապարհով. Հարցրեք նրան ժամադրության, ձեր առաջին ժամադրության: կյանքը միասինամսաթիվը. Ձևացրու, որ լրիվ անծանոթ ես, ճանաչիր միմյանց, միասին ժամանակ անցկացրեցիր և մինչև վերջ չես կարող «գաղտնազերծել»։ Պատրաստվեք, գեղեցիկ հագնվեք, գնացեք սպա և վարսավիրանոց, գնեք նոր զգեստ։ Այս բոլոր վճարները թողեք գաղտնիք, ճանապարհը սպասում է նրան իսկական անակնկալ. Հուզմունքը նորություն կբերի կյանքին, անակնկալի էֆեկտը, որոշ ծայրահեղություն:

Լուսանկարը կայքից՝ psychology-tips.ru

Մի դադարեցրեք այս ամսաթվերը ապագայում: Այն փաստը, որ դուք երկար ժամանակ ամուսին ու կին եք եղել, պարտադիր չէ, որ ձեր հանդիպումները զրկի սիրավեպից։ Մտածեք, թե ինչպես եք ժամանակ անցկացնելու միասին, միմյանց հետ, և թող առօրյան անցնի երկրորդ պլան, իսկ երեխաները դեռ կարող են նստել տանը՝ իրենց տատիկների կամ ընկերուհիների խնամքի տակ: Պարբերաբար ժամանակ տրամադրեք միմյանց, և ձեր հարաբերությունները միշտ թարմ կլինեն: Ծաղրե՛ք ձեր զուգընկերոջը, սիրախաղ արեք նրա հետ, վիրավորեք նրան, աշխատեք միշտ լավագույն տեսք ունենալ, և այդ դեպքում ընտանիքում, ինչպես նաև սեքսի հարաբերությունները երբեք ձանձրալի կամ նիհար չեն դառնա:

Ցավոք, նույնիսկ ամենաշատը ուժեղ կիրքերբևէ ավարտվում է: Նույնիսկ ամենաշատը լավագույն սեքսը«ձանձրացած», իսկ ամենահոգատար ու ուշադիր մարդժամանակի ընթացքում դառնում է անհետաքրքիր: Եվ հետո մենք ասում ենք մեր սիրելիին. «Ես հոգնել եմ»: Հասկանալով, որ այս հոգնածությունը ֆիզիկական չէ, ոչ միայն ձերը, ձեր հարաբերությունները հոգնած են:

Տեքստը՝ Քսենյա Միլևիչ

Հոգնածությունը գալիս է բոլորին տարբեր ժամանակԻնչ-որ մեկի համար 10-15 տարվա ամուսնությունից հետո, իսկ մեկի համար արդեն երրորդ տարում դա դառնում է ձանձրալի և անհետաքրքիր: Ինչպե՞ս հաղթահարել հոգնածությունը ձեր հարաբերություններում, ինչպե՞ս այն կրկին դարձնել վառ և կրքոտ: Եկեք պարզենք այն:

Ամուսնության աքսիոմա

Նախ պետք է պատասխանել մի քանիսին պարզ հարցեր:Սիրու՞մ ես քո ամուսնուն։ Պատրա՞ստ եք պայքարել ձեր հարաբերությունների համար: Եթե ​​պատասխանը ոչ է, դուք չեք կարող կարդալ այս հոդվածը, այլ սկսել զբաղվել սեփականության բաժանմամբ: Բայց եթե դուք գլխով արեցիք՝ ի նշան համաձայնության, ապա ժամանակն է սովորելու ընտանեկան կյանքի հիմնական կանոնը՝ հարաբերությունները միայն հաճույք չեն: Սա լուրջ աշխատանք է՝ կառուցել, հարմարվել, փոխել, նորոգել, ուղղել սխալները, այս ամենը երկու ամուսինների խնդիրն է։

Մենք ախտորոշում ենք

Այժմ, երբ դուք պատրաստ եք սկսել, կարևոր է ախտորոշել ձեր հարաբերությունները: Ինչպե՞ս որոշել, թե արդյոք հոգնածություն է առաջացել ձեր հարաբերություններում:

Կան մի քանի հատուկ ցուցումներ.

1. Դուք դադարել եք զգացմունքներ զգալ միմյանցից։ Ձեզ ամեն ինչ մոխրագույն և սովորական է թվում։ Դուք հեշտությամբ կարող եք կանխատեսել, թե ինչ եք անելու այսօր, վաղը, օրը հաջորդ շաբաթիսկ մեկ ամիս անց.

2. Ձեզ թվում է, որ սխալվել եք զուգընկեր ընտրելիս։ Դուք ավելի ու ավելի եք մտածում, որ վատնում եք ձեր ժամանակը։ Ձեր ամուսինը ձեզ նման է այդ «ճամպրուկն առանց բռնակի». դժվար է քաշել, բայց ափսոս է դեն նետել:

3. Հաճախ եք վիճում մանրուքների պատճառով ու խաղում «լուռ»: Եվ եթե նույնիսկ նախորդ օրը «դասավորեիք» ու հաշտվեիք, մի երկու օր հետո ամեն ինչ նորից կրկնվում է։

Դե, ինչպե՞ս: Կա՞ նմանություն։ Եթե ​​համաձայն եք բոլոր կետերի հետ, ապա ախտորոշումը պարզ է՝ ձեր հարաբերությունները հոգնած են։ Անցնենք հաջորդ կետին՝ դեղատոմսին և բուժմանը:

Ինչպես վերադարձնել կիրքը ամուսնու հետ հարաբերություններում

Այսպիսով, մի մոռացեք, որ հարաբերությունները «վերանորոգելու» և դրանց թարմություն վերադարձնելու ձեր հիմնական գործիքը ձեր սերն է և ձեր մտերիմ մարդուն փրկելու ցանկությունը։ Զինված այս պարզ, բայց հզոր զենքով, եկեք պատրաստվենք մի քանի քայլի.

Քայլ 1. Հեռացրեք հեռուստացույցը և նոութբուքը

Ինչ եք սովորաբար անում աշխատանքից հետո: ընթրեք, հետո միացրեք հեռուստացույցը, քնելուց առաջ բոլորը խրված են իրենց նոութբուքում, և « Բարի գիշեր«? Ժամանակն է փոխել այս սցենարը: Փորձեք մի քանի շաբաթ առաջ նոր (կամ մոռացված հին) զվարճանք ստեղծել՝ ֆիլմեր, բոուլինգ, զբոսանք այգում, սեղանի խաղ, ընթրիք ռեստորանում, ճանապարհորդություն քաղաքից դուրս, ձեր 9-րդ տարեդարձի ուղևորությունը Փարիզ… Դուք արեցիք այդ ամենը, երբ առաջին անգամ սկսեցիք հանդիպել, հիշու՞մ եք: Իսկապե՞ս, հետաքրքրվու՞մ էիք։ Պարզապես պետք է վերադարձնել այս բոլոր գործողությունները և փոխարինել հեռուստացույցն ու նոութբուքը դրանցով: Օ, այո, փորձեք ձեր պլանը փոխանցել որպես ինքնաբուխ առաջարկ, քանի որ եթե ձեր ամուսնուն ցույց տաք ձեր «ժամանակացույցը», նա կարող է խելագարվել:

Քայլ 2. Փոխեք սեռը

Սեքսը դարձել է ձանձրալի ու ձանձրալի, իսկ դուք չե՞ք ուզում դա ունենալ ամիսը մեկից ավելի: Այսպիսով, դուք դա սխալ եք անում: Գնացեք դասընթացների «Կանանց տրանսֆորմացիոն կենտրոնում», որտեղ ձեզ կսովորեցնեն ինչպես նոր տեխնիկա, այնպես էլ. դերակատարումև մերսում և հոգևոր պրակտիկա: Դուք նույնիսկ չեք կարող պատկերացնել, թե որքան հետաքրքիր է այս քառատառ բառի տակ, և որքան հաճույք եք կարողանում տալ և ստանալ՝ ամուսնական ծանր պարտավորության փոխարեն:

Քայլ 3. Հոգ տանել ձեր մասին

Ինչպես երեխաները սիրում են նոր խաղալիքներ, այնպես էլ տղամարդիկ սիրում են փոփոխություններ կնոջ մեջ: Եղե՛ք տարբերվող: Վարձեք ոճաբան և գնորդ. փոխեք ձեր մազերը, գնացեք կոսմետոլոգի մոտ (որը կօգնի ձեզ նիհարել և ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ, եթե անհրաժեշտ լինի), գնել նոր զգեստներ (և հավաքածուներ): ներքնազգեստ) Եվ համոզվեք, որ փոխեք տնային խալաթինչ-որ վառ և անսովոր բանի համար:

Սիրելիս, կա՞ ինչ-որ բան, որ ուզում ես ինձ ասել ֆուտբոլային սեզոնի մեկնարկից առաջ:

Գրեթե յուրաքանչյուր զույգ նշում է դա սեռական հետաքրքրությունամուսնության մեջ կամաց-կամաց սկսում է անկում ապրել: Հնարավո՞ր է ջերմացնել կիրքը երկար տարիներև ինչպես դա անել, Կանանց օրը պարզեց հոգեբան Եկատերինա Ֆեդորովայի հետ միասին:

սուզվելու արագությունը սեռական ախորժակըբոլորը տարբեր են. ինչ-որ մեկը սկսում է ձանձրանալ վեց ամիս հետո, իսկ ինչ-որ մեկը միայն 5-7 տարի հետո: Որպես կանոն, նա, ով ավելի ակտիվ էր նախահարսանեկան շրջանում, ով որսորդ էր (իսկ սա միշտ չէ, որ տղամարդ է), ավելի արագ է սառչում։ Եվ ահա հիմնական վտանգը- սեքսի փոխակերպումը ամուսնական պարտականությունների սովորական կատարման, որը միշտ կատարվում է նույն սցենարով:

Հասկանալի է, որ միմյանց մասին իմացությունը, ներառյալ սեռական վարքագծի առանձնահատկությունների, նախասիրությունների իմացությունը, էրոգեն գոտիներև այլն գումարած է: Զույգը փորձության և սխալի միջոցով գտավ բավարարվածություն ստանալու ամենաօպտիմալ սցենարը։ Գտնվել և ազատվել է: Այս սցենարը խաղում են ամեն երեկո, և սկզբում բոլորին է սազում։ Բայց չպետք է մոռանալ, որ ամեն ինչ ձանձրալի է։

Դա նման է ձեր սիրելի տորթերին. փորձեք ուտել դրանք ամեն օր, և դուք ատեք դրանք: Իդեալում, սովորական սցենարի և դրանից շեղումների համադրությունը պետք է լինի 80-ից 20 հարաբերակցությամբ: Եթե չլինեն այդ շեղումները, փորձերը, ապա ամուսնության մեջ սեքսը ձանձրալի կդառնա:

Երբ մարդիկ ամուսնանում էին մեկ անգամ և ցմահ (և միշտ չէ, որ այդպես էր, հիշեք սլավոնականը հեթանոսական տոներիրենց սեքսուալ չարաճճիություններով, որը նույնիսկ մեզ համար ցնցող է), հետո հորինվեցին գրառումներ՝ ամուսնության նկատմամբ սեռական հետաքրքրությունը պահպանելու համար։

Պահքի ժամանակ ժուժկալությունը միայն սեռական հետաքրքրություն է առաջացրել, զույգին թույլ է տվել կիրք կուտակել։ Իսկ գրառումները շատ են՝ 40-ական օր գարնանը և ձմռանը, 2-ական շաբաթ ամառվա սկզբին և վերջում, գումարած ամեն չորեքշաբթի և ուրբաթ: Թեեւ համարվում էր, որ եթե ամուսնուն դա իսկապես պետք է, ապա դա հնարավոր է, բայց ընդհանուր առմամբ տղամարդկանց ստիպում էին զսպել իրենց ցանկությունները։ Սա բորբոքեց կիրքը: Հիմա, հավանաբար, չարժե ձեր ամուսնուն ստիպել ծոմ պահել, եթե երկուսդ էլ խորապես կրոնասեր չեք, նա պարզապես կմտածի, որ դուք կամաց-կամաց կորցնում եք ձեր միտքը:

Բայց ձեռնպահության շրջանները ամեն դեպքում չեն տուժի։ Դա կարող է լինել գործուղումներ, ճամփորդություններ։ Շատ կանայք դաշտանից ձեռնպահության շրջան են կազմում, ինչը նույնպես վատ չէ։

Ինչքա՞ն է պետք, որ ամուսինդ առաջնորդի, եթե հարսանիքից մի քանի օր հետո նրա համար բազմազանությունն արդեն կենսական է, և նա պնդում է դրա վրա։ Նախ մի մոռացեք, որ զոհի ճանապարհը միշտ վատ է ավարտվում։

Դուք չեք կարող թույլ տալ ձեր ամուսնուն անել այն, ինչ ուզում է: Եթե ​​նրա ցանկություններից որևէ մեկն ակնթարթորեն կատարվի, ապա նա լիովին անհետաքրքրված կլինի ձեր ուզածով, ձեր ցանկություններն այլևս հաշվի չեն առնվի։

Հավասարակշռություն, ներդաշնակություն ունենալու համար երբեք պետք չէ կատարել բոլոր խնդրանքները։ Պետք է լինեն արգելված տարածքներ, որտեղ դուք չեք կարող: Եվ թող դա ապրի ամուսնու հետ որպես անիրականանալի էրոտիկ ֆանտազիա: Անկողնում պետք է տեղի ունենա միայն այն, ինչ երկուսն էլ ցանկանում են: Եթե ​​ամուսինդ քեզ կանչում է սվինգերների ակումբ, իսկ դու բացարձակապես չես ուզում այնտեղ գնալ, ուրեմն համաձայնության կարիք չկա։ Ուրիշ բան, եթե ձեզ ամենաշատն է հետաքրքրում. Բայց հիշեք, որ սվինգերների ակումբն իրականում ձեր հարաբերությունները ընտանիքից փոխադրում է գործընկերության, նույնիսկ ընկերության: Բացառիկությունը հանված է, միայն համատեղ կառավարումտնտ.

Մարդը, ում քմահաճույքները կատարվում են ըստ պահանջի, դժբախտ երեխա է, ով արդեն ունի բոլոր խաղալիքները, և ով այլևս երազելու ոչինչ չունի:

Նրան ոչինչ չի զարմացնում կամ գոհացնում։ Պետք է լինեն սահմանափակումներ. Նույնիսկ եթե դեմ չեք նրա քմահաճույքին դրսևորելուն, հաճելի կլինի ասել ոչ: Հետո ավելի ուշ՝ մեկ ամսից կամ մեկ տարուց, քո «այո»-ն նվեր կլինի նրա համար, այլ ոչ թե անցողիկ դրվագ։ Մի մոռացեք, որ դուք և նա դեռ երկար տարիներ կապրեք միասին, դուք դեռ ժամանակ կունենաք բոլոր փորձարկումներն իրականացնելու և ձեր երևակայությունները իրականացնելու համար:

Բացի ժուժկալության և արգելված տարածքներառեղծվածը, ինտրիգը կօգնի պահպանել կիրքը:

Ֆրանսիացիներն, օրինակ, երբեք մինչև վերջ ցույց չեն տալիս իրենց խաղաքարտերը։ Ենթադրվում է, որ նման երկու խաչված հարսանեկան մատանիներկա միայն փոքր ընդհանուր հարթություն, ուստի ամուսինների հարաբերություններում պետք է լինի ամբողջական բացահայտման փոքր գոտի, իսկ մնացած ամեն ինչ պետք է թաքցվի ամուսնուց: Կինը պետք է ունենա իր կյանքը, այնուհետև նա կլինի «fam fatale»՝ առեղծվածային կին, ճակատագրական կին:

Որպեսզի հարաբերություններում կիրք լինի, դրանք չպետք է լինեն հավասար։

Սրա համար՝ բնությունը ֆիզիոլոգիական մեխանիզմկնոջ տրամադրության փոփոխություններ. Օվուլյացիա - և ամեն ինչ լավ է, բայց ավելի մոտ դաշտանին, սարսափ է սկսվում. կանացի հորմոնները նվազել են, տղամարդկանց հորմոնները բարձրացել են, և ես ուզում եմ սպանել բոլորին:

Կես ամիս մենք փափուկ, գեղեցիկ և փափկամազ ենք, իսկ հետո առանց որևէ ակնհայտ պատճառի. կա՛մ արցունքներ, որովհետև ես փողոցում հանդիպեցի տխուր շան, հետո ճչաց, որովհետև ամուսինս կաթը դրեց սառնարանի սխալ դարակում: Ոչ մի տղամարդ չի կարողանում ընտելանալ սրան, բայց այս փոփոխականությունը ոչ միայն վեճերի և սթրեսի պատճառ է, այլ նաև կանացի գրավչության գրավականը: