თმა ძალიან ცუდად იშლება. გაყოფილ ბოლოებსა და მტვრევად თმას სახლში ვმკურნალობთ. თმის აღდგენის ეფექტური ნიღბები
თმის გაყოფილი ბოლოები არ არის სამედიცინო პათოლოგია, მაგრამ შეიძლება მიუთითებდეს ორგანიზმში არსებულ დარღვევებზე ან ზოგიერთ დაავადებაზე. ჯოხის სტრუქტურის დარღვევა იწვევს მის დაშლას, მყიფეობას და დაკარგვას.
თმის სტრუქტურა და ტიპები
თმის ღერი, რომელიც მდებარეობს სკალპის ზემოთ, შედგება სამი ფენისგან:
- კუტიკულები;
- ქერქი (ქერქი);
- მედულა (მედულა).
კუტიკულა პასუხისმგებელია ლილვის სიგლუვეზე. იგი შედგება კერატინიზებული ქერცლებისაგან, რომლებიც განლაგებულია ფესვიდან ბოლომდე და ერთმანეთზე მჭიდროდ არის დაფენილი ფილების სახით. ფანტელები შეიცავს ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც თმას ბზინვარებას და წყალგაუმტარს ხდის.
ისინი მდგრადია წყლის მოქმედების მიმართ, მაგრამ შეიძლება განადგურდეს მოქმედებით ქიმიური ნივთიერებები... თუ კუტიკულის სტრუქტურა ფოროვანია, მაშინ თმის ღერი მშრალი და მყიფეა, ექვემდებარება სწრაფ დაბინძურებას მტვრის, ჭუჭყის, სეკრეციის ფორებში შეღწევის გამო. ცხიმოვანი ჯირკვლები.
ქერქი პასუხისმგებელია კულულების ელასტიურობაზე. ამ ფენის სტრუქტურის თავისებურება არის პასუხისმგებელი იმ ფაქტზე, რომ ჯოხი არის თანაბარი ან შეკუმშული. Curls გენეტიკურად არის განსაზღვრული და მემკვიდრეობით. თუ კორტიკალური შრის სტრუქტურა დარღვეულია, თმა მტვრევადი ხდება. ქერქის ძირითადი ნივთიერებაა კერატინი (90%), მეორე ფენა ასევე შეიცავს შეღებვის პიგმენტს. თმის ჩრდილებისა და ფერების მრავალფეროვნება განსაზღვრავს მელანინისა და ჰაერის ბუშტების რაოდენობას.
მედულას ფოროვანი სტრუქტურა ხელს უწყობს თერმორეგულაციას. სიძლიერე და მოცულობა დამოკიდებულია მის მდგომარეობაზე. თმის ხაზი.
ფესვი მდებარეობს ფოლიკულში, სადაც ცხიმოვანი ჯირკვლების სადინარები მიედინება. ჯირკვლების აქტივობიდან გამომდინარე, თმა იყოფა:
- ნორმალური;
- მშრალი;
- Ცხიმოვანი;
- შერეული.
მშრალისთვისაა - დამახასიათებელია კუტიკულის ქერცლების სტრატიფიკაცია, რის გამოც თმის ბოლოები იშლება.
გაყოფილი თმის წვერი
სტრუქტურის დარღვევის მიზეზები
ყველაზე ხშირად იშლება და მშრალად ცვივა თხელი თმა... იგივე პროცესი შეიძლება გამოჩნდეს გრძელი ვარცხნილობა, რაც განპირობებულია სასიცოცხლო ციკლით და ფოლიკულზე გრძელი და მძიმე ჯოხის ზემოქმედებით.
თმა ცუდად იშლება სხვადასხვა გარე ფაქტორების გავლენის გამო:
- ქიმიური მოქმედება (შეღებვა, პერმის, ქლორირებული და მყარი წყალი);
- თერმული ზემოქმედება (ფენით გაშრობა, ტემპერატურის სხვაობა, ინსოლაცია, მაშებით დახვევა, უთოთი გასწორება);
- მექანიკური დაზიანება (ელასტიური ზოლები, თმის სამაგრები, მჭიდრო ქსოვა, სინთეზური სავარცხლების გამოყენება ბასრი კბილებით);
- გარემოს ტრავმული ზემოქმედება.
ენდოგენური ფაქტორების გარდა, შიდა (ეგზოგენური) ფაქტორები გავლენას ახდენენ თმის ხაზის სტრუქტურასა და ჯანმრთელობაზე:
თმის გაყოფილი ბოლოების მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებელია ტრიქოლოგის მიერ გამოკვლევა, რათა დადგინდეს პათოლოგიური პროცესის გამომწვევი მიზეზები.
მდგომარეობის დიაგნოსტიკა
კონსულტაციაზე ტრიქოლოგი ატარებს სკალპის მდგომარეობის ვიზუალურ გამოკვლევას სპეციალური აპარატის - ტრიქოსკოპის გამოყენებით. მოწყობილობა აღჭურვილია მიკროსკოპით და სინათლის წყაროთი. ზოგიერთი მოწყობილობის მონაცემები გადაეცემა კომპიუტერს, რომელიც აფასებს შესამოწმებელ ტერიტორიას. საჭიროების შემთხვევაში, ინიშნება დამატებითი ლაბორატორიული ტესტები:
- თმის მიკროსკოპული გამოკვლევა და კანის გახეხვა;
- ბაქტერიული კულტურა;
- კლინიკური სისხლის ტესტი.
თუ თქვენ გაქვთ ეჭვი ბოლოების გაყოფის ეგზოგენურ მიზეზებზე, ტარდება სხეულის სრული ლაბორატორიული და ტექნიკური გამოკვლევა. კულულების სტრუქტურის დარღვევის ძირეული მიზეზების დადგენის შემდეგ ინიშნება შესაბამისი მკურნალობა.
სხვადასხვა მკურნალობა
თმის გაყოფილი ბოლოების მკურნალობა უნდა განხორციელდეს ყოვლისმომცველი გზით. არ არის საკმარისი უბრალოდ აქერცლილი დაზიანებული ნაწილის მოჭრა, რადგან პროცესი შეიძლება გავრცელდეს მთელ ლილზე შესაბამისი თერაპიის გარეშე.
ჩვენ არ განვიხილავთ წამლის მკურნალობა სისტემური დაავადებები, რომლის სიმპტომია თმის ღეროს სტრუქტურის, სიძლიერის და სიჯანსაღის დარღვევა. ვინაიდან ამ უკანასკნელის მყიფეობასა და სტრატიფიკაციამდე მიმავალი მრავალი პათოლოგიაა.
განვიხილოთ გაყოფილი ბოლოების მოშორების რამდენიმე გზა:
- თმის ვარცხნილობის მეთოდები;
- კოსმეტიკური პროცედურები;
- ფიზიოთერაპია;
- დიეტოთერაპია და გამაგრება;
- ხალხური მეთოდებიმკურნალობა.
თმის ვარცხნილობის მეთოდები
პარიკმახერების არსენალში, გაყოფილი ბოლოების გამკლავების მრავალი გზა არსებობს. Ესენი მოიცავს:
- ცხელი თმის შეჭრა;
- თმის გაყოფილი ბოლოების გაპრიალება ლამინირების, დამცავი, ელუმინაციის და თერმული დატენიანების გამოყენებით;
- პროფესიონალური ნიღბები, შამპუნები, ბალზამები;
- ნაზი შეღებვა;
- სიგრძის სწორი შერჩევა მძიმე თმისთვის.
"ცხელი" თმის შეჭრა
გაყოფილი ბოლოები შეიძლება მოიხსნას ცხელი მაკრატლით. სტატისტიკის მიხედვით, თმის შეჭრის ერთი თვის შემდეგ ჩვეულებრივი მაკრატელიღერო კვლავ იშლება, რადგან ღია წვერი კარგავს ტენიანობას და იშლება. მაკრატლის გახურებული პირი თმებს „ლუქავს“. მიკროსკოპის ქვეშ ასეთი ნაჭერი სარკეს ჰგავს.
ამავდროულად, თმა ინარჩუნებს ტენიანობას, ხდება მორჩილი, არ იბნევა, იძენს მოცულობას და ბზინვარებას და მათი სიცოცხლისუნარიანობის პერიოდი გრძელდება. ეფექტის გასამყარებლად საჭიროა 5-6 პროცედურის გავლა.
ლამინირება
რა უნდა გააკეთოს, თუ თმა გაყოფილია მთელ სიგრძეზე? ლამინირების პროცესი - პასუხი კითხვაზე
იგი შედგება თმის ღეროს დაფარვაში სპეციალური კომპოზიცია, რომელიც ხელს უშლის კუტიკულის ფანტელებს და ათავისუფლებს ბოლოების გაყოფას. გამოყენებული ბიოლამინირების შემადგენლობა შეიცავს ვიტამინებს, ცილებს და სხვა ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს. ისინი კვებავს თმას. მის ზედაპირზე წარმოქმნილი ფილმი ამცირებს ფორიანობას, ინარჩუნებს ტენიანობას და ნუტრიენტები, ანიჭებს ბზინვარებას და ელასტიურობას. ამავდროულად, საფარის სტრუქტურა არ ერევა გაზის გაცვლაში.
გარდა ჩამოთვლილი უპირატესობებისა, ლამინირების პროცედურა თავს არიდებს განსაკუთრებული ზრუნვა... პროფესიონალები მხოლოდ ურჩევენ მიმართონ სპეციალური შამპუნიდაბალი ტუტეებით. სასურველი ეფექტის შესანარჩუნებლად პროცედურა უნდა განმეორდეს 1-1,5 თვის შემდეგ.
ლამინირება ხდება რამდენიმე ეტაპად. ცხელი ეტაპი საშუალებას გაძლევთ „აწიოთ“ სასწორი და ღრმად შეაღწიოთ თმის სტრუქტურაში სასარგებლო ნივთიერებებისთვის. ცივი ეტაპი აღადგენს სტრუქტურას თმის სპეციალური ფილმის დაფარვით. თანამედროვე მეთოდებიგთავაზობთ ფერადი ლამინირებას. ეს მეთოდიარა მხოლოდ საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ გაყოფილი ბოლოები, არამედ იცავს მათ აგრესიისგან გარე გარემო, მთლიანად მალავს ნაცრისფერ თმას, ბუნებრივი პიგმენტებით უსაფრთხო იონური შეღებვის წყალობით.
დამცავი
ახალი დამცავი პროცედურა იცავს ვარცხნილობას ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, ტემპერატურის ზემოქმედებისგან, დაბინძურებისგან და სხვა. მინუსი არის მაღალი ღირებულება და წინასწარი ლამინირების საჭიროება.
პროფესიონალური მოვლის საშუალებები
სალონის სპეციალისტს შეუძლია გირჩიოთ თმის მოვლის სპეციალური კოსმეტიკა. ბევრი კოსმეტიკური კომპანია ახლა ორიენტირებულია გამოშვებაზე ბუნებრივი კოსმეტიკადა მოვლის საშუალებები. სწორი შერჩევაშამპუნები, ნიღბები, ბალზამები უზრუნველყოფს თმის ხაზის სიჯანსაღეს მთელ სიგრძეზე.
ფიზიოთერაპიისა და კოსმეტოლოგიური აღდგენის მეთოდები
იმისათვის, რომ თმა არ გაიყოს, შეგიძლიათ გაიაროთ ფიზიოთერაპიის პროცედურები როგორც სპეციალიზებულ სამედიცინო ცენტრებში, ასევე აღჭურვილობით აღჭურვილ სალონებში.
TO ეფექტური ტექნიკასკალპის მკურნალობა მოიცავს ისეთ აპარატურულ მეთოდებს, როგორიცაა:
- კრიომასაჟი;
- გალვანიზაცია;
- ელექტროფორეზი;
- პულს თერაპია;
- ლაზერული თერაპია;
- მასაჟი და ა.შ.
მაღალი სიხშირის პულსის დენების გავლენის ქვეშ აქტიურდება დაბალი ინტენსივობის ლაზერული გამოსხივება, დაბალი ძაბვისა და სიძლიერის დენები, სიცივე, სისხლით მომარაგება, კვება და სუნთქვა. ასევე ნორმალიზებულია ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქცია და იმუნური პროცესები. ფიზიოთერაპიას აქვს ანტიოქსიდანტური, ანტიბაქტერიული, აღმდგენი და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები.
შედეგად, სკალპი განიკურნება და დერმატოზები აღმოიფხვრება. კულულები ხდება ელასტიური, მატულობს კერატინის სინთეზი, გაყოფილი ბოლოები ქრება, ღეროს სტრუქტურა აღდგება და სიცოცხლისუნარიანობა გახანგრძლივდება. ელექტროფორეზის პროცესში სპეციალური წამლები, კვალი ელემენტები (მაგნიუმი, თუთია, კალციუმი და სხვ.) და ვიტამინები (პიროქსიდინი - B6).
ფიზიკური თერაპიის მეთოდების გარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აპარატურის კოსმეტოლოგია და.
დიეტა თერაპია და ვიტამინიზაცია
დიეტის შეცვლის გარეშე შეუძლებელია მკურნალობის ეფექტის დიდხანს შენარჩუნება. დაზარალდა კულულების ჯანმრთელობა და სიცოცხლისუნარიანობა ცუდი ჩვევები, დიეტა, მარხვა, არასწორი სასმელის რეჟიმი, კვალი ელემენტებით და ვიტამინებით ღარიბი დიეტა. დიეტოლოგები ამბობენ, რომ არსებობს საკვები, რომელიც ხელს უწყობს თმის ხაზის ზრდას და გაძლიერებას. სწორი კვება და საკმარისი სუფთა წყალიდაეხმარეთ გაყოფილი ბოლოების მოცილებაში. ამისათვის თქვენ უნდა მიირთვათ საკვები, რომელიც შეიცავს:
- ამინომჟავები, როგორიცაა ცისტეინი. ბევრია სოიოში, ხაჭოში, საქონლისა და ფრინველის ხორცში, მარცვლეულებში, ზღვის პროდუქტებში.
- ცხიმები, რომლებიც არა მხოლოდ უჯრედის მემბრანების ნაწილია, არამედ ცხიმში ხსნადი ვიტამინების ტრანსპორტირებასაც. დიეტის მცენარეული ზეთებით, არაჟანით, თხილით, თესლებით დამატებით, შეგიძლიათ აღადგინოთ თმა და თავიდან აიცილოთ თმის ცვენა.
- მიკროელემენტები - თუთია, კალციუმი, სპილენძი, რკინა, იოდი, სელენი. ისინი გვხვდება ყველა საკვებში სხვადასხვა რაოდენობით... რკინა და თუთია ნორმალიზდება უჯრედული სუნთქვადა კვება, უზრუნველყოფს ფოლიკულის სისხლით მომარაგებას და თმის სისქეს. შეიცავს ელემენტებს ხაჭოში, კვერცხში, თესლში, ხორცში, რძის პროდუქტებში. იოდი ხელს უწყობს ფოლიკულის ფუნქციას. ნაპოვნია ზღვის პროდუქტებში. სილიციუმი და კალციუმი აძლიერებს თმას, ასტიმულირებს რეგენერაციის (აღდგენის) პროცესებს. ის მარწყვის, ფეტვის, ფოთლოვანი მწვანილის, პარკოსნების ნაწილია.
- საჭირო ვიტამინები მიიღება ბოსტნეულიდან და ხილიდან, მცენარეული ზეთებიდან, ხორციდან და კვერცხიდან.
ლამაზი თმა არის ნამდვილი საჩუქარიბედი. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ბუნებრივი სილამაზე, არ არის საჭირო მშვილდებითა და თმის სამაგრებით გაფორმება. გარშემომყოფები აღფრთოვანებით აფასებენ შენს შესანიშნავ თმას, უცნობები კი, რომლებიც დაუფარავი შურით მიდიან, ტრიალებენ, რომ „თვალებს დაუჯერონ“.
რატომ იწყებს თმას ერთ „სრულყოფილ“ მომენტში მსხვრევა, აქერცვლა და ჩახლართულება? რატომ ხდებიან ისინი მოსაწყენი, უსიცოცხლო, გარეგნულად „მტკივნეული“?
ექიმებს, რომლებიც ეხება თმის მდგომარეობას, ტრიქოლოგებს უწოდებენ. თმის აქერცვლა არის მდგომარეობა, რომელსაც ტრიქოპტილოზს უწოდებენ. ამ შემთხვევაში, დაავადება ირღვევა სტრუქტურაში შიდა ჯოხითმა, რქოვანი ქერცლები ისე მჭიდროდ აღარ არის ერთმანეთის მიმდებარე, თმის ჩანგლები უფრო ხშირად წვერზე, მაგრამ ზოგჯერ ამ პროცესმა შეიძლება თმა დაიფაროს მთელ სიგრძეზე. ეს განსაკუთრებით ხანგრძლივი და რთულია მკურნალობა.
ჩვენ ვხედავთ ძირში. რატომ იშლება თმა?
ყველაზე ხშირად გაყოფა და გაყოფა გრძელი თმარადგან გრძელი თმა მთელ სიგრძეზე არათანაბრად იკვებება. ხშირად სასარგებლო მასალამიაღწიოს ფესვებს და რამდენიმე სანტიმეტრით ქვემოთ თმის ძირს.
ასე რომ, პირველი მიზეზი არის არაადეკვატური კვება.
არახელსაყრელი ამინდის პირობები. ზაფხულში თმა მშრალი ხდება ულტრაიისფერი გამოსხივების გიჟური თვისებების გამო, ხოლო ზამთარში ყინვისა და ქარის გამო.
თმის მოვლის საშუალებები უარყოფითად მოქმედებს თმის ჯანმრთელობაზე: გელები, ლაქები, მუსები, სახვევი უთოები, უთოები, თმის საშრობი და სახვევები. ჩვენ, როგორც ამბობენ, ჩემი საკუთარი ხელითჩვენ ვკლავთ სილამაზეს სილამაზის დევნისთვის. რატომღაც, ჩვენ ძალიან პირდაპირი ვართ ფრაზასთან დაკავშირებით "სილამაზე მოითხოვს მსხვერპლს".
ჩვენი ლტოლვა სრულყოფილებისკენ და პროპორციის გრძნობის ნაკლებობა ამ დევნაში კლავს თმას. თმის პერმინგი და შეღებვა ასევე ანგრევს თმას. ამ შემთხვევაში თმა თითქმის მთლიანად კარგავს ტენიანობას.
ახლა ბევრი ადამიანი ცნობს საკუთარ თავს! ხშირი სტრესი, სიგარეტის ბოროტად გამოყენება, ძილიან მისი არარსებობა, დიდი რაოდენობით ტკბილეულის მოხმარება, მოხმარებული სითხის ნაკლებობა, აქვე შეგიძლიათ დაამატოთ მეგაპოლისების ცუდი ეკოლოგია.
რა უნდა გააკეთოს, თუ თმა იწყებს აქერცვლას?
თქვენ ვერ შეხედავთ თქვენს გაყოფილ ბოლოებს, ვერ შეამჩნევთ თქვენს საშინელ თმას, რომელიც ფუნთუშაში გაქვთ შეკრებილი.
თუ ეს ვარიანტები არ გიხდებათ, მაშინ გახსოვდეთ, რომ აქერცლილი სასწორები ერთმანეთს არ ეწებება, შემდგომი განადგურების შეჩერება სრულიად შეუძლებელია და დაგების, გაშრობის, გასწორების ყოველდღიური პროცედურები მხოლოდ გააუარესებს უკვე გამოუვალ მდგომარეობას.
და აი, ჩვენ, პრობლემის მთელი უფსკრულის გაცნობიერებით, ვიჩქარებთ კოსმეტიკის საძიებლად ბოთლზე ნანატრი წარწერით "გაყოფილი ბოლოებისთვის". ჩვენ ვყიდულობთ ყველაფერს, ვცდილობთ, ექსპერიმენტებს. და ყველაზე ხშირად შედეგი არ არის! თმა ხომ ისედაც მოჭრილია და ამ სირცხვილის წებოვნება შეუძლებელია.
პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპი- "რეანიმაცია".
ყველაზე სწორი, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ პირველ ეტაპზე, არის გაყოფილი ბოლოების მაქსიმალურად მოჭრა და მხოლოდ ჯანსაღი თმის დატოვება. სასურველია მიმართოთ კარგი ოსტატირომელიც არ დატოვებს გაყოფილ თმას. ამ შემთხვევაში პარიკმახერები გვირჩევენ მოჭრას ცხელი მაკრატლით, რომელიც, თითქოსდა, თმის ბოლოებს ახურავს.
თუ უკვე არაერთხელ შეგხვედრიათ მსგავსი პრობლემა, მაშინ არ უნდა უგულებელყოთ რჩევა: თმის ბოლოები 2 თვეში ერთხელ შეიჭრათ რამდენიმე სანტიმეტრით. და „თმის გადარჩენის“ სურვილის გასაძლიერებლად, თან წაიღეთ რამდენიმე მოჭრილი თმა და გამოიკვლიეთ ისინი სახლში მიკროსკოპით და გამადიდებელი შუშით. შენი თმა ცოცხიან ცოცხს წააგავს და არა სასიამოვნო სანახაობას!
მეორე ეტაპი - ჩვენ ვებრძვით მთავარ მტრებს.
ამოიღეთ თმის საშრობი, სახვევი უთოები, უთოები ცოტა ხნით სახლის ყველაზე შორეულ კუთხემდე. 
არ გამოიყენოთ ისინი თმის მკურნალობის დროს. ასევე გირჩევთ, სამუდამოდ მიატოვოთ ლითონის სავარცხლები. იდეალური ვარიანტიიქნება ხის სავარცხელი მომრგვალებული ბოლოებით. მკურნალობის დროს ეცადეთ ნაკლებად ხშირად ატაროთ თმის სამაგრები და ელასტიური ზოლები, დაასვენოთ თმა და მოიპოვოთ ძალა.
მესამე ეტაპი არის შეუცვლელი აბების მიღება.
აუცილებლად დაიწყეთ ვიტამინების მიღება. რა ვიტამინებია საჭირო ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, კარგი იდეა იყო სპეციალისტთან კონსულტაცია. თმის კვებისთვის ძალიან უხდება A და E ვიტამინები, რომლებიც იყიდება როგორც ცალკე, ისე სხვა ვიტამინებთან და მიკროელემენტებთან ერთად.
მეოთხე ეტაპი - სათანადო კვება.
უარი თქვით საჭმელზე, დაიწყეთ სწორად ჭამა. ” სასარგებლო პროდუქტები". მენიუში ჩართეთ ხაჭო, მარცვლეული და თხილი, თევზი და ზეითუნის ზეთი, სასურველია ცივი დაჭერით.
მეხუთე ეტაპი არის ბებოს ურნებიდან ხელნაკეთი ნიღბებით მკურნალობა. დაახლოებით 150 წლის წინ არ არსებობდა მზა შამპუნები და თმის ნიღბები, მაგრამ იმდროინდელი ნახატების მიხედვით თუ ვიმსჯელებთ, ქალები განსხვავდებოდნენ. თანამედროვე ქალბატონებიმშვენიერი ჯანსაღი თმა... მათი საიდუმლო ცნობილია: ძალა ბუნებრივი კოსმეტიკადა მწვანილი. მათ ყველაფერი იცოდნენ სასარგებლო თვისებებიმცენარეები და ოსტატურად გამოიყენეს ისინი.
ხელნაკეთი ნიღბები გაყოფილი ბოლოებისთვის
კეფირის ნიღაბი
წაისვით კეფირი თმაზე მთელ სიგრძეზე. დაიდეთ შხაპის ქუდი და ცხვირსახოცი. და თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ წახვიდეთ დასაძინებლად. Დილით ჩამოიბანეთ კეფირი. ეს ნიღაბი კეთდება კვირაში ერთხელ.
ჰენა ნიღაბი.
ჰენა მაღაზიებში იყიდება. რეცეპტი ყოველთვის მითითებულია შეფუთვაზე. ეს ნიღაბი ძალიან კარგად ამაგრებს თმას.
ზეითუნის ზეთის ნიღაბი.
გახურებული ზეითუნის ზეთი წაისვით თმაზე 30 წუთის განმავლობაში. ჩაიცვი შხაპის ქუდი. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ თმა.
არაჟნის ზეთის ნიღაბი.
არაჟანი შეურიეთ ზეითუნის (მცენარეულ) ზეთს. გაიჩერეთ ეს ნიღაბი თმაზე ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ თმა შამპუნით.
ბურდოკის ზეთის ნიღაბი.
შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი ბურდოკის ზეთი, 2 სუფრის კოვზი თაფლი და 1 გული. ეს მშვენიერი ნიღაბი კარგად არ ჩამოიბანება. ამიტომ, თავის დასაბანად წყალში შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ძმარი ან 1 ლიმონის წვენი.
მთავარია გვახსოვდეს, რომ ბოლოების მოჭრა უფრო ადვილია პრევენცია, ვიდრე მოგვიანებით მკურნალობა!
ნატალია სარმაევა ამისთვის ქალთა ჟურნალი"საყვარელი"
დედამიწაზე ქალების ნახევარზე მეტს აწყდება მტვრევადი და გაყოფილი ბოლოების პრობლემა. თუმცა მისგან თავის დაღწევა სახლშიც კი ადვილია. საკმარისია შესრულება მარტივი რჩევებიდა თმის მოვლის რეკომენდაციები. მაგრამ იმისთვის ეფექტური აღმოფხვრაპრობლემები, მოდით, პირველ რიგში გავითვალისწინოთ "არაჯანსაღი" თმის გამომწვევი მიზეზები. სახლში, შეგიძლიათ შეასრულოთ, რაც ხელს შეუწყობს გაყოფილი ბოლოების განკურნებას და მტვრევადი თმა.
Მიზეზები
ისინი პირობითად შეიძლება დაიყოს 2 ჯგუფად:
- შიდა;
- გარე.
შინაგანი მიზეზები არის ის, რაც გავლენას ახდენს თქვენზე თქვენი სხეულის შიგნიდან. მაგალითად, არაჯანსაღი დიეტა, ცუდი ჩვევები, ვიტამინის დეფიციტი, სხვადასხვა დაავადებებიან თუნდაც თმის სიგრძე.
დაავადებები, რომლებსაც თან ახლავს მტვრევადი თმა და გახეხილი თმა:
- განსაკუთრებით თირკმელები და ღვიძლი (იწვევენ თმის ცვენას);
- ტუბერკულოზი (პროვოცირებს თმის შეჭრას და ფრჩხილების გახლეჩვას);
- სხვადასხვა ქრონიკული დაავადებები;
- პრობლემები ნერვული სისტემა(სტრესი, ნერვული დაძაბულობა);
- დიაბეტი;
- ალერგიები.
თუმცა, უცნაურად საკმარისია, რომ თმის პრობლემების უმეტესობა გამოწვეულია გარეგანი ფაქტორები... Მათ გარე მიზეზებიეხება:
- თმის არასათანადო მოვლა;
- ცუდი ეკოლოგია;
- ნივთიერების ბოროტად.
თმის მსხვრევისა და ჭრის 80% ხდება იმის გამო არასათანადო მოვლა. გარეგანი სიმპტომები: სისულელე, მოუწესრიგებელი სახეგატეხილი ბოლოების გამო სხვადასხვა სიმაღლეები, სიმკვრივის დაკარგვა. დაეხმარეთ ამ პრობლემის სწრაფად გამკლავებას.
- შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ თმის ზედმეტად გაშრობა ან ჰიპოთერმია. ატარეთ ქუდები;
- შეამცირეთ ტაფებისა და თმის საშრობების გამოყენება;
- არ დაივარცხნოთ სველი თმა, დაელოდეთ სანამ ოდნავ გაშრება;
- შეცვალეთ ელასტიური თმის სამაგრისთვის, რგოლისთვის ან სხვა რამისთვის;
- არ გამოიყენოთ სავარცხლები მკვეთრი ნაჭრებით. საუკეთესო სავარცხლები არის ხის;
- შეეცადეთ არ გამოიყენოთ საღებავი, რომელიც შეიცავს ამიაკს;
- გამოიყენეთ დამატენიანებელი და მკვებავი პროდუქტები;
- შეღებეთ თმა რაც შეიძლება იშვიათად;
- შეამცირეთ ქიმიკატების გამოყენება (ლაქები, პერმა და ა.შ.);
- გაყოფილი თმის ბოლოების რეგულარულად მორთვა;
- მიირთვით მეტი ვიტამინები, ხილი, ბოსტნეული და ნატურალური პროდუქტები;
- ნუ მისცემთ თმას დიდხანს გახანგრძლივებას, შესაძლოა მას არ ჰქონდეს საკვები ნივთიერებები.
მკურნალობა გაყოფილი ბოლოებისა და მტვრევადი თმისთვის
სამწუხაროდ, დაზიანებული თმის აღდგენა შეუძლებელია, შეგიძლიათ ან გააუმჯობესოთ გარეგნობა, ან აღმოფხვრა პრობლემის მიზეზი, ან ჯობია ორივე ვარიანტი გააერთიანოთ. თუმცა, ნებისმიერ შემთხვევაში, მოგიწევთ დაელოდოთ ჯანსაღი ახალი თმის ზრდას და ეს რომ მოხდეს, მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ რჩევებს.
Მნიშვნელოვანი! ამის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში, წაიკითხეთ მათ შესახებ ჩვენს სტატიაში.
ნიღბები
ნიღბები თმის კვებისა და გასამაგრებლად შესანიშნავი საშუალებაა, შეგიძლიათ წაისვათ. თუმცა, უნდა გვესმოდეს, რომ თუ თმის პრობლემის მიზეზები სხეულის შიგნით დევს, ეს საშუალება ექნება ძალიან მოკლევადიანი ეფექტი. ამიტომ, ნუ შემოიფარგლებით ამ მეთოდით, არამედ შეუთავსეთ იგი სხვებს.
კვერცხის ნიღაბი
ეს რეცეპტი შესანიშნავია მტვრევადი თმისთვის. ჩვენ უკვე დავწერეთ მისი ეფექტურობის შესახებ, ამის შესახებ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ჩვენს სტატიაში. აქ მხოლოდ მოკლედ მოგიყვებით.
შემადგენლობა: 1 კვერცხის გული, თითო 1 ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი, კონიაკი და თაფლი.
შეუთავსეთ ინგრედიენტები და ათქვიფეთ მიქსერით ან ბლენდერით. მიღებული ნიღაბი წაისვით თმაზე, გადააფარეთ პლასტმასის ჩანთა და შეიხვიეთ პირსახოცით. ჩამოიბანეთ 40 წუთის შემდეგ.
კეფირის ნიღაბი
გამოდგება მშრალი და გაყოფილი ბოლოებისთვის. რა სხვა თვისებები აქვს მას, წაიკითხეთ სტატია, რომელიც უკვე დავწერეთ.
ინგრედიენტები: 50გრ ცხიმოვანი კეფირი, მშრალი საფუარის პატარა ნაჭერი.
შეუთავსეთ ინგრედიენტები, კარგად აურიეთ და დაჟინებით დადგით თბილ ადგილას. მიღებული ნაზავი წაისვით თმაზე შამპუნის დაბანამდე 30 წუთით ადრე.
ხაჭოს ნიღაბი
ინგრედიენტები:
- 1 ბანანი;
- 250 გრ ცხიმიანი ხაჭო.
შეურიეთ ინგრედიენტები და წაისვით თმაზე შამპუნის დაბანამდე 20 წუთით ადრე.
თაფლის ნიღაბი
ინგრედიენტები:
- Აბუსალათინის ზეთი.
ინგრედიენტების რაოდენობა შეირჩევა თმის სისქის, თაფლის პროპორციიდან და აბუსალათინის ზეთი 1: 3 შესაბამისად. შეურიეთ ინგრედიენტები, გაათბეთ და წაისვით თმაზე შამპუნის დაბანამდე ერთი საათით ადრე.
ზეთზე დაფუძნებული ნიღბები
ამ მიზნისთვის შესანიშნავია ბურდოკის, ნუშის, ზეითუნის ან აბუსალათინის ზეთი. შერჩეული ზეთი გააცხელეთ წყლის აბაზანაში, გადმოდგით ცეცხლიდან და დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი როზმარინი. მზა ნაზავიშეიზილეთ სკალპში და თმის ბოლოებში. ჩამოიბანეთ ნიღაბი 40 წუთის შემდეგ.
პროვიტამინის ნიღაბი
ინგრედიენტები:
- მცენარეული ზეთი;
- ვიტამინი A ამპულაში.
აურიეთ, მიღებული მასა გაანაწილეთ თმის მთელ სიგრძეზე. შეფუთეთ პლასტმასის ჩანთაში და პირსახოცში მთელი ღამით.
ფიტოთერაპია
ჭინჭრის და გვირილის ნახარშებს მთელ სიგრძეზე ამზადებენ. სამზარეულოს რეცეპტი, მაგალითად, გვირილის გამოყენებით.
ინგრედიენტები:
- 1 ს.კ. კოვზი მშრალი გვირილა;
- 1 ჭიქა მდუღარე წყალი;
- 3-4 ს.კ. სუფრის კოვზი სელის ზეთი;
- თქვენი საყვარელი ეთერზეთის 20 წვეთი.
ყველაფერს ვურევთ და 2-3 საათით ვადუღებთ. შემდეგ ჩაასხით პატარა სპრეის ბოთლში და შედგით მაცივარში. შეისხურეთ თმა ყოველ ჯერზე, როცა იგრძნობთ სიმშრალეს. Გამოყენებამდე კარგად შეანჯღრიეთ.
ყურადღება! შენახვის ვადა მაცივარში არაუმეტეს 7 დღისა, თან ოთახის ტემპერატურაზეარაუმეტეს 4.
პიტნის ბულიონი
ინგრედიენტები:
- 2 სუფრის კოვზი მშრალი პიტნა;
- 1 ჭიქა ბროწეულის წვენი
დაასხით პიტნა ადუღებულ წვენთან ერთად, გააციეთ და შეიზილეთ თავის კანში.
სხვა ნივთიერებები, რომლებიც აძლიერებენ თმის სტრუქტურებს:
- შესანიშნავი საშუალებათმის მკვებავი და გამაგრებისთვის;
- ლიმონის ან კომბოსტოს წვენს აქვს მატონიზირებელი ეფექტი;
- წვენი ან რბილობი;
- ცაცხვის ნაყენები და დეკორქცია;
მედიკამენტები და სამკურნალო კოსმეტიკა
თმის პრობლემების მოგვარება შესაძლებელია დახმარებით ნარკოტიკებირომლებიც შეიცავს უამრავ მკვებავს თმისთვის. Მაგალითად - სამკურნალო კერატინი... კერატინი არის მექანიკური სიძლიერის მქონე ცილა, რომელიც გვხვდება ადამიანის თმასა და ფრჩხილებში. ერთ-ერთი საუკეთესო კერატინის შემცველი პრეპარატია პანტოგარი.
ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კერატინის შემცველი კოსმეტიკა (შამპუნები, ბალზამები, კონდიციონერები).
კერატინით მკურნალობის შედეგი:
- თმის გაძლიერება მთელ სიგრძეზე;
- სისუსტე და განყოფილების პრევენცია;
- სკალპის მდგომარეობის გაუმჯობესება;
- ფრჩხილების გაძლიერება.
ყურადღება! წამლების გამოყენებამდე წინასწარ გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან!
კოსმეტიკური ნავთი
ეს პროდუქტი კარგია, რადგან ის შესაფერისია ყველა ტიპის თმისთვის, აქვს გამაძლიერებელი და აღმდგენი ეფექტი, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ანიჭებს თმას ბზინვარებას, ხდის მას უფრო ელასტიურს და აბრეშუმისებრს.
გამოყენების წესი: თმის დაბანამდე 15 წუთით ადრე შეიზილეთ 15-20 მლ ნავთი სკალპში, დანარჩენი გადაინაწილეთ მთელ სიგრძეზე. პროცედურის დასასრულს თმა კარგად ჩამოიბანეთ შამპუნით.
ნავთი ძალიან აალებადია! არ გამოიყენოთ იგი ღია ცეცხლთან ან გამათბობელ მოწყობილობებთან ახლოს.Ფრთხილად იყავი!
ვაზელინის ზეთი
სხვა სახელია თხევადი პარაფინი. შესანიშნავად არბილებს და ატენიანებს თმას.შეგიძლიათ რათქმაუნდა გამოიყენოთ სხვა, ეს ინსტრუმენტი ითვლება ყველაზე ეფექტურად.
მტვრევადი და გახლეჩილი თმის მოსაშორებლად შესანიშნავი საშუალებაა გამოყენება სამედიცინო კოსმეტიკა... დღეს აფთიაქებში საკმარისია დიდი არჩევანისაშუალებები სხვადასხვა ფასის კატეგორიადა მოქმედების სპექტრი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი საშუალება... სამკურნალო კოსმეტიკური საშუალებების არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ შემადგენლობას.
რა უნდა შეიცავდეს სამკურნალო კოსმეტიკას:
- ზღვის მცენარეები;
- კალციუმი;
- ტრიქოსაქარიდები;
- ვიტამინები;
- კერატინი;
- პარაფინის ზეთი.
საკუთარი თავისთვის სწორი პროდუქტის არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ ამ კომპონენტებს. გამოყენებამდე სასურველია თმის გაყოფილი ბოლოების შეჭრა.
Მასაჟი
მასაჟი დადებითად მოქმედებს თმის ზრდასა და სტრუქტურაზე. ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ზრდის სისხლის ნაკადს თმის ფოლიკულებში. აქ არ არის ხრიკი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ ან ჰკითხოთ საყვარელი ადამიანი... ამისთვის კარგი ეფექტისაკმარისია მხოლოდ სკალპის მასაჟი და ყოველმხრივ „გათხრა“ თმაში ხელით, სავარცხლით ან სპეციალური მასაჟორით.
სწორი კვება
რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, სწორი კვება მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობის გასაღებია. ამიტომ, მტვრევადობის და თმის შეჭრის თავიდან ასაცილებლად ამ საკითხს ყურადღება უნდა მიექცეს. უპირველეს ყოვლისა, თქვენი რაციონი უნდა იყოს გამდიდრებული ცილოვანი საკვებით (კვერცხი, ხორცი, თევზი), დაამატეთ მეტი ახალი ბოსტნეული და ხილი, თხილი. დალიეთ ბევრი სითხე, გამორიცხეთ ძალიან ცხიმიანი, მძიმე და არაჯანსაღი საჭმელი... რა თქმა უნდა, მიზანშეწონილია უარი თქვას და.
Შენიშვნა!თუ თმა გეყოფა და ტყდება, არ უნდა დაიცვათ მკაცრი დიეტა! თქვენ შეგიძლიათ ჩამოართვათ თმას აუცილებელი საკვები ნივთიერებები.
ვიტამინები და მინერალები
ვიტამინის დეფიციტის ძირითადი სიმპტომებია სისუსტე და თმის ცვენა, ფრჩხილების გახლეჩვა, კანის აქერცვლა. ვიტამინის კომპლექსების მიღება, რომელიც შეიცავს:
- ვიტამინები A, B 2, B 9 C, E;
- ჯირკვალი;
- მაგნიუმი;
- თუთია;
- სელენა;
- კალციუმი.
ვიტამინი A ატენიანებს კანის საფარივიტამინი H ხელს უწყობს თმის ზრდას, B ვიტამინები აძლიერებს თმის სტრუქტურას და ანიჭებს მას ბზინვარებას, კალციუმი აძლიერებს თმას და ფრჩხილებს.
ყურადღება! ვიტამინების მიღებამდე გაიარეთ ტესტი სისხლში მათ შემცველობაზე.
ვიტამინების დროული მიღება ზამთარ-გაზაფხულის პერიოდში ხელს შეუწყობს ვიტამინის დეფიციტის თავიდან აცილებას. გახსოვდეთ, რომ ვიტამინები და მინერალები თმისა და ფრჩხილების ძირითადი სამშენებლო მასალაა.
ლამაზი და ჯანსაღი კულულები ყველა ქალის ოცნებაა. სამწუხაროდ, რამდენიმე ლამაზმანს შეუძლია დაიკვეხნოს თმის იდეალური თავით. ერთს ზედმეტად ცხიმიანი თმა აქვს, მეორეს მშრალი თმა აქვს, მესამეს კი დაღლილი და უსიცოცხლო თმა. უაღრესად ხშირი პრობლემა, რომლითაც მიმართავენ სპეციალისტებს - თმის ზედმეტად გამომშრალი და გაყოფილი ბოლოები. ასეთ კულულებს ახასიათებთ დაბუჟება. ისინი ძალიან დაბნეულები არიან, გამოდიან სხვადასხვა მხარე, ცუდი სტილი. ისინი გამოიყურებიან მოუწესრიგებელი და ძალიან დაუდევარი. რა უნდა გავაკეთოთ ბოლოების გაყოფის თავიდან ასაცილებლად, როგორ ვუმკურნალოთ ბოლოებს, არის თუ არა ბოლოების გაყოფის საშუალებები, როგორია ბოლოების გაყოფის ხალხური საშუალებები - ამის შესახებ და კიდევ ბევრს მოგიყვებით სტატიაში.
როგორ გავიგოთ, რომ curls გაყოფილი?
მიუხედავად იმისა, რომ შეჭრისას ტკივილს არ ვგრძნობთ და დაზიანებული თმა სისხლს არ გამოყოფს, ის არ მკვდარია. თითოეულ თმას აქვს თავისი სიცოცხლე, რომლის ბოლოს ის მეორეთი იცვლება. Ცხოვრების ციკლითითოეული თმა მერყეობს 2-დან 5 წლამდე, შემდეგ ცვივა და ჩნდება ახალი. ამრიგად, ჩვენი თმა განახლდება მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში. იმის გასაგებად, თუ რა ემართება თმას, როდესაც ისინი ძალიან ცუდად იყოფა, უნდა იცოდეთ მათი სტრუქტურა. თითოეული ინსტანცია შედგება 3 მემბრანისგან: მედულა (მკვებავი თმა), ქერქი (განმსაზღვრელი) ბუნებრივი ფერი curls) და cuticles (ემსახურება საიმედო დაცვა). როდესაც თმა ძლიერ იშლება, ზიანდება გარე გარსი - კუტიკულა, რომელიც შედგება მრავალი ქერცლისაგან, რომლებიც ნორმალურ პირობებში მჭიდროდ ეკვრის ერთმანეთს. თუ თმა ჯანსაღია, ქერცლები ერთმანეთზე გადახურულია და გლუვ ელასტიურ ზედაპირს ქმნის. გარკვეულ ვითარებაში, სასწორების სტრუქტურა ირღვევა და ისინი იწყებენ ერთმანეთის ჩამორჩენას, სხვადასხვა მიმართულებით ამოვარდნას. თუ ზედა ფენა დაზიანებულია, ტყდება და იბნევიან (ფოტოს დააკვირდით). როცა ამბობენ, რომ თმის ბოლოები გაყოფილია, ამის მთავარი მიზეზი სწორედ ზედა შრის (კუტიკულის) გარეგანი დაზიანებაა.
მიზეზები ჭრის curls
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, თმა ძლიერ იშლება გარეგანი დაზიანების გამო. კუტიკულა შეიძლება დაზიანდეს შემდეგი მიზეზების გამო:
- ქიმიური ზემოქმედება ( პერმის, ფერწერა, სტილის პროდუქტების გამოყენება);
- თერმული ზემოქმედება (ხშირი გაშრობა ფენით, უთო, ტალღოვანი უთო, ელექტრო სახვევი);
- პირდაპირი ექსპოზიცია მზის სხივები;
- ზღვის მარილი;
- გარკვეული სახის ქვისა (საწმისი, მჭიდრო კუდები);
- არასწორი სავარცხელი.
როგორც წესი, კულულები ბოლოებში ძალიან იშლება. მაგრამ როცა თმა მთელ სიგრძეზე იშლება, მოწინავე შემთხვევებში ეს აუცილებელია გადაუდებელი ზომებიმათი აღსადგენად. წინააღმდეგ შემთხვევაში მათი გადარჩენა შეუძლებელი იქნება. როგორ აღვადგინოთ გაყოფილი ბოლოები და რა საშუალებები გამოვიყენოთ ბოლოების გაყოფისთვის, აღწერილია ქვემოთ.
რა მოხდება, თუ კულულები ძლიერ დაზიანებულია მთელ სიგრძეზე?
ბევრმა არ იცის რა უნდა გააკეთოს, თუ თმა გაყოფილი და გატეხილია. უპირველეს ყოვლისა, მიმართეთ დახმარებას სპეციალიზებულ სპეციალისტს. მხოლოდ მას შეუძლია დაადგინოს კულულების დაზიანების ხარისხი და დანიშნოს აუცილებელი მკურნალობა... თუ თმის ბოლოები გაყოფილი გაქვთ, შეგიძლიათ სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებებით გაუმკლავდეთ. ხოლო მთელ სიგრძეზე დაზიანების შემთხვევაში სპეციალური სამკურნალო პრეპარატებისამკურნალო კომპონენტებზე დაყრდნობით. გაყოფილი ბოლოების მკურნალობა მოიცავს:
ტრადიციული მედიცინა ბოლოების გაყოფის წინააღმდეგ
ტრადიციულ მედიცინას უძველესი ფესვები აქვს. ძველ დროში არ იყო უნიკალური თანამედროვე საშუალებები... ამიტომ, თმის ჯანმრთელობა სრულად იყო მხარდაჭერილი მკურნალობის ტრადიციული მეთოდების დახმარებით. რადგან ქალები ადვილად ახერხებდნენ შენარჩუნებას იდეალური მდგომარეობამათი curls, ეფექტურობის ასეთი ბუნებრივი საშუალებებიძნელად შეიძლება იყოს რაიმე ეჭვი. რა თქმა უნდა, მათი ეფექტი არც ისე სწრაფია, მაგრამ ეფექტი დიდხანს არ იქნება. ხალხური საშუალებები თმის გაყოფილი ბოლოებისთვის არის სხვადასხვა ნიღბები, ბალზამები, ლოსიონები სახლში დამზადებული ნატურალურისგან ბუნებრივი კომპონენტები... ამ შემადგენლობის გამო, ისინი აბსოლუტურად უსაფრთხოა ხშირი გამოყენებადა შეიძლება გამოიყენონ თანამდებობის მქონე ქალებმა და მეძუძურმა დედებმაც კი. თუ არ იცით რა უნდა გააკეთოთ თმის გაყოფილი ბოლოებით, გთავაზობთ ყველაზე ეფექტურთა არჩევანს ხალხური საშუალებები, რომლებსაც აქვთ შესანიშნავი აღდგენითი ეფექტი თმაზე:
- გამოიყენეთ ბურდოკის ზეთი. არა დიდი რიცხვიშეიზილეთ ხელისგულებში და შეიზილეთ თმაში, შემოიხვიეთ პლასტიკური ქუდი და პირსახოცი. გააჩერეთ ერთი საათი, შემდეგ ჩამოიბანეთ ჩვეულებრივი შამპუნით და ჩამოიბანეთ წყლით და ლიმონის წვენით;
- როდესაც ბოლოები გაიყოფა, გამოიყენეთ ეს ნიღაბი: შეურიეთ კონიაკი, გული, თხევადი თაფლი თანაბარი პროპორციით, მზესუმზირის ზეთი, კარგად მოურიეთ და წაისვით კულულებზე. გააჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათი და ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლით;
- თუ თქვენი თმის ბოლოები მოუწესრიგებელია და ბევრი გაყოფილი გაქვთ, გამოიყენეთ ავოკადოს ნიღაბი: მიიღეთ ნახევარი ავოკადოს ნაყოფი ( მოკლე კულულები), კარგად გახეხეთ მისი რბილობი, შეურიეთ თაფლს და ბურდოკის კარაქს (თითო ჩაის კოვზი) და კარგად აურიეთ. წაისვით, შეფუთეთ პლასტმასით და გააჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში;
- ბანანი არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ჯანსაღი ხილია თმისთვის. თუ თმა გაყოფილი გაქვთ და არ გაიზრდება, გამოიყენეთ ნიღაბი. ერთი ბანანი ათქვიფეთ ბლენდერში, შეურიეთ აბუსალათინის ზეთს და ძროხის რძე(თითო სუფრის კოვზი), აურიეთ. წაისვით თმაზე, კარგად შეიფუთეთ და გაიჩერეთ ნახევარი საათით;
- ალბათ ყველაზე "გემრიელი" ნიღაბი შოკოლადისგან მზადდება. თუ თქვენი თმის ბოლოები კვლავ ზიანდება და სხვა ყველაფერი ვერ ხერხდება, სცადეთ ბუნებრივი შოკოლადის შემცველი საშუალება. გაადნეთ შოკოლადის ფილის ნახევარი (კაკაოს ყველაზე მაღალი პროცენტი) წყლის აბაზანაში, შეურიეთ ალოეს წვენს (შეგიძლიათ თავად შეიძინოთ ან გამოწუროთ) და დაახლოებით 50 მლ მძიმე ნაღები. აურიეთ და შეიზილეთ დაზიანებული კულულები, გააჩერეთ მინიმუმ ნახევარი საათით, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ.
ახლა თქვენ იცით, როგორ უმკურნალოთ გაყოფილი ბოლოებს სახლში სხვადასხვა ბუნებრივი ტრადიციული მედიცინის გამოყენებით. თუ თმა მთელ სიგრძეზე გაყოფილი გაქვთ, რეგულარულად გამოიყენეთ ზემოაღნიშნული ნიღბები - და თმა სწრაფად აღადგენს ძველ ბზინვარებას, აბრეშუმისებრს და სილამაზეს.
პრევენციის ზომები
ჩვენ გითხარით, რა უნდა გააკეთოთ გაყოფილი ბოლოებით. მაგრამ ბევრს აინტერესებს კითხვა, რა უნდა გააკეთოს ისე, რომ თმა აღარ გაიყოს. ძირითადი პრევენციული ზომები:
- მინიმუმამდე დაიყვანოთ ტალღოვანი უთო, გამაცხელებელი სახვევი, დაუთოება, თმის საშრობი. ჩართეთ ცივი ჰაერი მხოლოდ გაშრობის და სტილის დროს;
- არასოდეს სავარცხელი როცა სველია ან სველი curls... გადაჭარბებული გაჭიმვა იწვევს თმის ზედა ფენის თანდათანობით დაზიანებას;
- მოერიდეთ კბილებით ბარეტის გამოყენებას;
- უარი თქვით სტილის პროდუქტებზე, განსაკუთრებით მათზე, რომელიც შეიცავს ალკოჰოლს;
- თუ ბუნებრივი ფერიარ მოგწონთ თმა, უარს ნუ იტყვით თმის შეღებვაზე. საკმარისია წასვლა უსაფრთხო საშუალებაამიაკის გარეშე;
- აკონტროლეთ დიეტა და მოხმარებული საკვების ხარისხი. ნუ გაიტაცებთ ცხიმიან, ტკბილ, შემწვარ, ნახევარფაბრიკატებსა და ფასტფუდს;
- შეცვალეთ სავარცხელი;
- რეგულარულად მორთეთ დაზიანებული ბოლოები.
ზემოაღნიშნული წესების დაცვით აღმოაჩენთ, რომ თქვენი თმის სილამაზისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნება ძალიან მარტივია!
Პროფესიული უნარები: მთავარი ექიმი სამედიცინო ცენტრი, პრაქტიკოსი კოსმეტოლოგი.
მოკლე ბიოგრაფია და პირადი მიღწევები: სასწავლო აქტივობები: საგნის „სოციალური მედიცინა და ჯანდაცვის ორგანიზაცია“ სწავლება, მათ შორის, უცხოელი (ინგლისურენოვანი) სტუდენტებისთვის, კონსულტაცია და წინასაგამოცდო მომზადება.
თმის გაშრობისა და გაყოფის ერთ-ერთი რადიკალური გზაა მისი შეჭრა. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ ბოლოებიდან დაწყებული გამოყოფა არ გავრცელდეს თმის მთელ სიგრძეზე. პარიკმახერები გვირჩევენ მშრალ თმის შეჭრას თვენახევარში ერთხელ, ხოლო ცხიმიანი - სამ თვეში ერთხელ.უმეტესობა საუკეთესო გზაგაყოფილი კულულებისთვის - თმის შეჭრა ცხელი მაკრატლით. ამ პროცედურის დროს ხდება თმის ბოლოების დნობა, რაც შიგნით ინარჩუნებს ტენიანობას და საკვებ ნივთიერებებს. ცხელი მაკრატლით მოჭრის შემდეგ თმა უფრო სწრაფად იზრდება, ხდება ელასტიური, ჯანსაღი და ძლიერი.
სილამაზის სალონები გვთავაზობენ სხვადასხვა სახის მკურნალობას მშრალი და გაყოფილი ბოლოების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია ლამინირება. ამ პროცედურის შემდეგ, თითოეული თმა დაფარულია დამცავი და დამცავი ფილმით. ლამინირება თმას ხდის აბრეშუმისებრს, გლუვს და ბზინვარებას.
საშინაო საშუალებები
თუ არ გაქვთ საშუალება მოიძიოთ პროფესიონალური თმის მკურნალობა, სცადეთ ხელნაკეთი საშუალებები.ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული საშუალებაა ბურდოკის ზეთის ნიღაბი. მის მოსამზადებლად წყლის აბაზანაზე ოდნავ გაათბეთ 2 სუფრის კოვზი ბურდოკის ზეთი და დაუმატეთ 2 გული. წაისვით ნარევი სველი თმაგანსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ფესვებს და ბოლოებს. შემდეგ შეიხვიეთ თავი პლასტმასით და პირსახოცით და დატოვეთ ნიღაბი ნახევარი საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით და ცოტა შამპუნით.
ბურუსის ზეთიშეიცავს დიდ რაოდენობას აქტიური ნივთიერებებიდაზიანებული თმის აღდგენა. თუ დრო არ გაქვთ ნიღბების გასაკეთებლად, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ზეთი ერთჯერადი პორციაშამპუნი თმის დაბანამდე. არ არის რეკომენდებული შამპუნის ბოთლში ზეთის ჩასხმა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს დელამინაცია.
კეფირის და იოგურტის ნიღბები კარგად არის დამუშავებული მშრალი და დაზიანებული თმისთვის. ესენი რძის პროდუქტებიწაისვით სველ თმაზე, უხვად გაჯერებული მშრალ ბოლოებზე. ასეთი ნიღბები ინახება ნახევარი საათის ან საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით ან გვირილის ნახარშით.
თმის შესანახად და დასატენიანებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ 2-3 გული და 2-3 სუფრის კოვზი აბუსალათინის ზეთი. მიღებული ნაზავი წაისვით თმაზე და შეიხვიეთ თავი პლასტმასით. ნიღაბი შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ 3 საათის შემდეგ.
ნიღაბი თაფლით და ზეითუნის ზეთი... შეურიეთ 1 სუფრის კოვზი თხევადი თაფლი 1 გული და 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. წაისვით ნარევი თმის მთელ სიგრძეზე, გაათბეთ თავი და შეინახეთ ნიღაბი ერთი საათის განმავლობაში.
მიმართეთ ტრიქოლოგს, რომელიც დაგინიშნავთ მკურნალობას და გირჩევთ ვიტამინის კომპლექსითქვენი თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. ალბათ სხვა ექიმთან მისვლას გირჩევს, რადგან თმის პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას გარკვეული სამედიცინო პირობების გამო.გადახედეთ თქვენს დიეტას - თმის სიმშრალე და გახეხილი თმა შეიძლება გამოწვეული იყოს არასწორი დიეტა... გამორიცხეთ ცხიმოვანი, ტკბილი, ცხარე, ალკოჰოლური და გაზიანი სასმელები, დაკონსერვებული საკვები, სწრაფი კვება. მიირთვით მეტი ახალი ბოსტნეული და ხილი, რათა თმა უზრუნველყოთ ვიტამინებით.
ატარეთ ქუდები - არ გაუშვათ თმა ყინვისა და ულტრაიისფერი შუქის ქვეშ. თმის დაზიანების შესამცირებლად გამოიყენეთ ხის ან ჯაგარის სავარცხლები. ასევე არ დაიბანოთ თმა ცხელი წყალი- ძალიან აშრობს თმას.
ბევრი ქალი აწყდება ბოლოების გაყოფის პრობლემას. გაყოფილ ბოლოებს ყველაზე მეტად კი შეუძლია გააფუჭოს ლამაზი ვარცხნილობა... როგორ დავეხმაროთ თმას და როგორ ავიცილოთ თავიდან ამის შემდგომი გაჩენა უსიამოვნო ფენომენი? ამისთვის არის სერია ქმედითი რჩევა.
დაეხმარეთ თმას მარტივი მოსამზადებელი ნიღბებით. მაგალითად, ხაჭოიანი რძის ნიღაბი ძალიან კარგია, ანიჭებს მათ ელასტიურობას და ბზინვარებას. წაისვით თავზე ოდნავ გახურებული იოგურტი, შეფუთეთ ცელოფნით და გააჩერეთ 30 წუთამდე. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყალი.
მშრალი და დასუსტებული თმისთვის ძალიან სასარგებლოა მცენარეული ზეთით და ლიმონის წვენით ნიღბის გაკეთება. შეურიეთ მცირე რაოდენობითწყალი ერთი კვერცხის გული, და სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი და ლიმონის წვენი... წაისვით თავზე და გაიჩერეთ 30-40 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა თბილი წყლით და შამპუნით, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლისა და ლიმონის წვენის ნარევით 1 ლიტრი 1 სუფრის კოვზზე.
ეფექტური ეფექტი აქვს ხაჭოს. ის აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას, რითაც ხელს უწყობს სისხლის ნაკადს თმის ფოლიკულებში. თუ ხახვს არაჟანს შეურევთ, მაშინ თმა დამატებით დამარბილებელ ეფექტს მიიღებს. ასეთი ნიღბის გასაკეთებლად ცხენის ძირი გახეხეთ, გამოწურეთ წვენი და აურიეთ სუფრის კოვზით. ცხიმიანი არაჟანიდა სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი. წაისვით ნიღაბი თმაზე, შეიფუთეთ პოლიეთილენით, შემოიხვიეთ და გაიჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნით.
შენ მაინც შეგიძლია მკვებავი ნიღბებიხახვი თაფლით და ზეითუნის ზეთით. ამისთვის ხახვი გახეხეთ, დაუმატეთ სუფრის კოვზი თხევადი თაფლი და ზეითუნის ზეთი. ეს ნიღაბი თმაზე უნდა გაიჩეროთ 40 წუთამდე, რის შემდეგაც თმა კარგად დაიბანეთ შამპუნით. თაფლის მოქმედება ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, ხახვი კვებავს ვიტამინებით და ახდენს მიკროტრავმების დეზინფექციას, ზეთი არბილებს და ელასტიურს ხდის თმას.
ნიღბების გარდა, საჭიროა სწორად იზრუნოთ თმაზე. მნიშვნელოვანი პუნქტია შამპუნის არჩევანი. ის იდეალურად უნდა შეესაბამებოდეს თქვენს თმის ტიპს. აუცილებლად გამოიყენეთ ბალზამები შამპუნის დაბანის შემდეგ და არ დაივარცხნოთ სველი თმა... აქედან ისინი იჭიმება და ხდება მტვრევადი. სავარცხელიც თამაშობს უზარმაზარი როლი, უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ბუნებრივ ჯაგარიან ჯაგრისებს და სავარცხლებს, რომლებიც დამზადებულია კერამიკის, ხის ან სხვა მასალისაგან, რომელიც არ იწვევს გაღიზიანებას.
თუ თქვენ გაქვთ თმა, რომელიც მიდრეკილია გახრწნისკენ, მაშინ ეცადეთ, რაც შეიძლება ნაკლებად გამოიყენოთ უთოები, სახვევი უთოები და ფენი. რეგულარულად შეიჭრათ თმა. განსაკუთრებით ცხელი მაკრატლით თმის შეჭრამ დაამტკიცა თავი. ამ პროცედურის დროს ბოლოები ილუქება და დიდხანს დაგავიწყდებათ.
Მსგავსი ვიდეოები
ამინდის პირობების მუდმივი ზემოქმედება, სტილის პროდუქტები, საშრობი და სარეცხი საშუალებები სასტიკად ასუსტებს თმას. ისინი კიდევ უფრო მეტ სტრესს განიცდიან შეღებვის ან შეღებვისას. შექმნილი ბზინვარება და სილამაზე დიდხანს არ გრძელდება და შემდეგ იწყება გაუთავებელი ბრძოლა სიმშრალისა და თმის ცვენის წინააღმდეგ. მაგრამ მათ დასაბრუნებლად ჯანსაღი გარეგნობა, აუცილებელია მრავალი აღდგენის პროცედურის ჩატარება.
დაგჭირდებათ
- - ვიტამინები;
- - მწვანილი: გვირილა, სალბი, ჭინჭარი, ბურდოკის ფესვი, არყი;
- - მცენარეული ზეთები;
- - მწვანე ჩაი;
- - თაფლი, კვერცხის გული, ჭვავის პური.
ინსტრუქციები
წარმატებული აღდგენისთვის, ძლიერი დაზიანებული თმადაიცავით ისინი, უპირველეს ყოვლისა, მზის პირდაპირი სხივებისგან, ყინვისგან, საშრობი ქარისგან, ქლორირებული და ზღვის წყალი... მუდმივად ნუ დაამშვენებთ თმას გასასწორებელ საშუალებებს, სახვევებს, ფენი ან ხშირი შეღებვა(საჭიროების შემთხვევაში, ფესვები განაახლეთ მხოლოდ საღებავით).
მიაწოდეთ თმა საჭირო შიდა კვებით, ე.ი. ვიტამინები და მინერალური მარილები. მათი უმეტესობის მიღება შესაძლებელია სწორად ჩამოყალიბებული დიეტისგან. 1-2 თვის განმავლობაში დალიეთ 1 ჭიქა ახლად გამოწურული სტაფილო ან სტაფილო-ვაშლის წვენი. საუზმეზე მოხარშეთ შვრიის ფაფა ან წიწიბურას ფაფაან ხაჭო არაჟნით და შაქრის ნაცვლად დაუმატეთ 1 ჩ/კ. თაფლი. ლანჩისთვის მიირთვით მეტი მცენარეული საკვები, მათ შორის უმი საკვები, როგორიცაა კოლაჰა და ახალი მწვანილის სალათი ზეითუნის ზეთით. უპირატესობა მიანიჭეთ მეორე კურსს ზღვის თევზიდა ზღვის პროდუქტები. ცილოვანი საკვები აუცილებელია თმის აღდგენისთვის. მათი ელასტიურობისა და ბზინვისთვის დალიეთ დღეში 6-7 ჭიქამდე წყალი, მაგრამ დამატებით 2-3 ჭიქა მწვანე ჩაი და კეფირი.
თმის აღსადგენად მიიღეთ დამატებითი ვიტამინები A, E, C, B ჯგუფი, ასევე სელენი, თუთია და გოგირდი. დალიეთ ისინი ერთი თვის განმავლობაში, როგორც კომპლექსის ნაწილი ან ცალკე. და ისე, რომ ისინი კარგად შეიწოვება, გამყარებაში ჯანსაღი კვებისდა აკონტროლეთ თქვენი ნაწლავის მოძრაობა. მისი ნორმალური აქტივობა შეიძლება შეფასდეს რეგულარული დაცლით.
ისე, რომ ყველა ნუტრიენტები წავიდეს თმის ფოლიკული, ყოველ ღამე გაიკეთეთ თავის მასაჟი. ჩახშობა, წრიული მოძრაობითგადაიტანეთ თითის წვერები განშორების გასწვრივ შუბლიდან თავის უკანა მხარეს. გამოიყენეთ მასაჟისთვის შამპუნის დაბანამდე ზღვის მარილი, მაშინ თმა ასევე მიიღებს მასში არსებულ უამრავ მინერალურ მარილებს. ოღონდ წაისვით სველ ფესვებზე, რომ არ დაიმსხვრა და მასაჟის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.
ძლიერ დაზიანებული თმის აღსადგენად Განსაკუთრებული ყურადღებაზრუნვა. გამოიყენეთ შამპუნები და კონდიციონერები სუსტი ან დაზიანებული თმისთვის. სარეცხისთვის გამოიყენეთ ადუღებული წყალიდა ჭინჭრის, ცაცხვის ყვავილების ან არყის ფოთლების ნახარშის გასარეცხად. ისინი ანიჭებენ თმას ბზინვარებას და ელასტიურობას.
წაისვით თმის ნიღბები კვირაში დაახლოებით 1-2 ჯერ თმის დაბანამდე. კერატინის ქერცლების დასარბილებლად, რომლებიც ქმნიან თმის ღერს, წაისვით ნაზავი ფესვიდან წვერამდე, შემდეგ ძაფები გახდება მბზინავი, გლუვი და მორჩილი. გამოიყენეთ მეტი ზეთებისგან დამზადებული ნიღბები, განსაკუთრებით კედრისა და ბურდოკისგან, ან გამოიყენეთ ისინი სხვა ინგრედიენტებთან ერთად, მაგალითად, კვერცხის გული, თაფლი.
შეღებვის ან პერმის შემდეგ სასარგებლოა მცენარეული ნიღაბი. შეურიეთ თითო 1 სუფრის კოვზი. მწვანე ჩაი, ორეგანო, ჭინჭრის და სალბი. დაასხით მათ 1 ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 15-20 წუთი. გაწურულ ბულიონს დაუმატეთ 300-400 გ ჭვავის პურიდა მიღებული მასა თმის მთელ სიგრძეზე წაისვით. გადააფარეთ ისინი ზეთის ქსოვილით და შეფუთეთ პირსახოცით. 1-1,5 საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და ბოლოს ჩამოიბანეთ მწვანილის ნახარშით.
დაზიანებული თმის აღსადგენად შეგიძლიათ გამოიყენოთ და პროფესიონალური იარაღებიმაგალითად, მზა ფორტიფიცირებული ხსნარები. ისინი გამოიყენება თმის მთელ სიგრძეზე, ასევე უმატებენ შამპუნებსა და საღებავებს. თმისთვის კვლავ ბზინვარებისთვის საკმარისია 2 კვირიანი კურსი. მაგრამ იმისთვის, რომ ეს დიდხანს გაგრძელდეს, აუცილებელია მათზე მუდმივად ზრუნვა.
დაკავშირებული სტატია
წყაროები:
- დაზიანებული თმის აღსადგენად
მზარეულები და მზარეულები საკმაოდ გავრცელებულია ზღაპრებში. და შესაბამისად, სკოლისთვის ან სახლის თამაშიასევე საჭიროა შესაბამისი კოსტუმი. მისი ერთ-ერთი მთავარი ნაწილია მაღალი, აყვავებული ქუდი, რომლის დროსაც პრინცესაც კი, რეჟისორის გეგმის მიხედვით, სამზარეულოში აღმოჩნდა, შეუძლია თმა მოიშოროს. შეკერე ეს ქუდიშენ თვითონ შეგიძლია.
ნიმუში გადაიტანეთ ქსოვილზე. ასეთი პროდუქტებისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ ატლასის, კალიკო ან მსგავსი რამ. Batiste ასევე იმუშავებს, მაგრამ ამ შემთხვევაში, უმჯობესია ამოჭრათ ოთხჯერ დაკეცილი ზოლი, ვიდრე ორი. Არ არის ძალიან კარგი სინთეტიკური ქსოვილები... ჯობია დეტალების მიკვრა ნაკერის მხარეს. წრეში გააკეთეთ დანამატი დაახლოებით 0,5 - 1 სმ. ზოლისთვის ქსოვილი გადაკეცეთ შუაზე. გაასწორეთ ნაჭრის ერთ-ერთი გრძელი ნაწილი ნაკეცთან. დანარჩენ გვერდებზე 0,5-1სმ-იანი ნაწნავი გააკეთეთ.ბლანკები ამოჭერით.
გააძლიერეთ ზოლები წებოვანი ინტერფეისით მთელ ტერიტორიაზე. შემწეობები არ საჭიროებს წებოვნებას. დაკეცეთ ნაკერიანი მხარეშიგნით, მოაწყეთ გრძელი ნაჭრები და დაუთოეთ დასაკეცი ხაზი. გაასწორეთ ზოლები, გადაკეცეთ მთელს სახის მხარეშიგნით. გადაიტანეთ და შეწოვეთ მოკლე ნაკერი. თქვენ უნდა შეძლოთ ფართო ბეჭედი... გადაახვიეთ ნაკეცზე. თქვენ მიერ გაკეთებული ნაკერი უნდა იყოს სამუშაო ნაწილის შიგნით. დააჭირეთ შიგნიდან გრძელი ჭრის შემწეობისთვის. თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ სამუშაო სხვა თანმიმდევრობით. დააწებეთ სამუშაო ნაწილი, გაუუთოვეთ დასაკეცი და დანამატები და შემდეგ გახეხეთ მოკლე ნაკერი.
შეკერეთ წრე ნემსის წინ ნაკერით დანამატის გამყოფი ხაზის გასწვრივ. გააკეთეთ პატარა ნაკერები. შეაგროვეთ ნაჭერი ისე, რომ გარშემოწერილობა იგივე იყოს, რაც ბეჭდის სიგრძე. მოათავსეთ წრის შემწეობა რგოლის შიგნით, დააფინეთ და შეკერეთ ზოლის ღია კიდეებთან ახლოს. თუ ქსოვილი ძალიან ფაფუკია, ნაკერი კუთხეებით გაჭერით, 1მმ გარშემოწერილობა დატოვეთ. სამკერვალო ხაზის მორთვა შეგიძლიათ დეკორატიული ნაკერით. ქუდი მზად არის, მაგრამ მაინც უნდა იყოს მყარი სახამებელი.
მოხარშეთ პასტა 2 სუფრის კოვზი სახამებლის ოდენობით 1 ლიტრ წყალზე. დაიჭირე მასში ქუდირამდენიმე წუთი ქსოვილის გაჯერებისთვის. გაანაწილეთ თქვენი პროდუქტი და გაასრიალეთ იგი ცარიელზე (მაგალითად, შესაფერისი ზომის ქილა). გაშრობა სანამ ქუდიოდნავ არ ტენიანდება. გააუთოვეთ და გააშრეთ დისკზე.
ქუდი შეიძლება მორთული იყოს მაქმანით ან ნაქარგებით. მოათავსეთ ნაქარგები ზოლის გარე მხარეს. თქვენ უნდა დაამშვენოთ ასეთი პროდუქტი შეკრებამდე. დაამაგრეთ მაქმანი ან სამკერვალო, როდესაც თავსახური ზოლზე მიამაგრებთ. მოამზადეთ ზოლები, ჩადეთ მაქმანის კიდე ან ნაკერი და დაასხით სამუშაო ნაწილის გარე მხარეს მთელ სიგრძეზე. შემდეგ გახეხეთ ზედა ნაწილი... ეს სამკაული უკეთ გამოიყურება, თუ მას აიღებ.