0에서 한 달까지 신생아의 일상. 첫 달에 신생아의 올바른 일상을 구성하는 방법: 젊은 엄마를 위한 유용한 정보. 산후과에서 신생아에게 필요한 것

28.04.2019

행복한 엄마는 이미 아기와 함께 병원에서 돌아왔습니다. 이제 과거의 일상은 잊고 새롭고 흥미로운 삶을 시작할 때입니다.

엄마는 아기를 목욕시키고 마사지를하고 치료해야한다는 것을 잊지 마십시오. 탯줄 상처.

이러한 절차가 필요합니다! 그러나 일부 부모는 아기가 제시간에 자고 거리를 걸어야 한다는 사실을 잊어버립니다. 신생아를 특정 일상 생활에 적응시킬 필요가 있습니다.

신생아에게 일상이 필요한 이유는 무엇입니까?

우리는 어린 시절부터 일상과 같은 개념에 대해 들어 왔습니다. 성인의 경우 매일이 계획되지 않은 사건으로 가득 차 있을 수 있다면 유아에게는 더 차분한 삶의 리듬이 필요합니다.

1 우리는 올바른 리듬을 개발합니다.포근하고 따뜻한 환경에서 크고 낯선 세계로 옮겨온 아기는 자연스러운 스트레스를 경험합니다.

적절하게 구성된 일상은 아이가 새로운 조건에 빠르게 적응하는 데 도움이 됩니다.

이것은 당신의 웰빙에 영향을 미치고 추가 개발아기.

잠을 잘 자고 야외에서 걷고 제 시간에 음식을 먹으면 아기는 차분하고 명랑해질 것입니다.

그는 적극적으로 관심을 가지고 배울 것입니다 세계, 또한 당신의 미소와 멋진 분위기로 엄마, 아빠, 조부모를 끊임없이 기쁘게하십시오.

2 부모는 자신을 위한 시간이 필요합니다.일정에 따라 행동하면 아기의 생후 첫 달에도 사업을 위해 한두 시간을 찾는 것이 그리 어렵지 않다는 것을 이해하게 될 것입니다.

아기의 일상을 관찰하는 법을 배우는 방법?

아기가 새로운 규칙을 따르도록 신속하게 가르치는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 특정 기술과 자제력이 필요합니다.

주도권은 무엇보다도 부모 자신에게서 나와야 합니다.

그리고 다음 규칙은 작업에 신속하게 대처하는 데 도움이 됩니다.

1 아이에게 동시에 일어나도록 가르치십시오. 이것은 밤에 "걷기"를 좋아하는 유아에게 특히 유용합니다.

물론 엄마는 잠자는 기적을 깨워서 미안할 수도 있지만 이것은 아기와 당신 모두에게 확실히 도움이 될 것입니다.

존재 좋은 방법아침이 이미 왔다는 것을 아이가 이해하도록 돕습니다. 면봉을 따뜻한 물에 적셔 깨끗한 물그리고 아기의 얼굴에 문지릅니다.

2 매일 일정에 따라 모든 작업을 엄격하게 수행하십시오. 양보하지 마십시오. 조만간 아기가 당신의 규칙을 받아들일 것입니다.

3 가능하면 "요청 시" 아기에게 먹이를 주지 마십시오. 한 시간 전에 아기에게 모유 수유 또는 분유를 먹였으나 여전히 음식을 구걸합니까? 그에게 한 병을 주어보십시오. 따뜻한 물아마도 그는 목이 마르다.

4 아기가 무언가에 아플 경우 일상의 변화가 허용됩니다. 아이가 필요한 것보다 더 많이 자게 하십시오. 이것은 그가 회복하기에 충분한 힘을 얻을 수 있도록 중요합니다.

5 어떤 경우에도 문제가 발생하더라도 긴장하지 마십시오. 정권에 적응하는 것은 때때로 부모와 아기 모두에게 어렵습니다. 그러나 정해진 일정에 충실하려면 불필요한 신경과 비명을 지르지 않고 다정하게 해야 합니다. 아기가 느낄 것입니다 나쁜 기분귀하의 요구 사항을 준수하지 않을 것입니다.

6 특별한 힌트 의식을 내놓으면 정권에 더 쉽게 적응할 수 있습니다. 엄마가 부르는 자장가, 아기 침대 위의 회전 목마 또는 희미한 조명이 있는 야간 조명은 저녁에 잠자리에 들기 위한 신호가 될 수 있습니다.

신생아 목욕하기

아기는 출생 후 첫날에 이미 위생적인 물 절차에 대해 알게됩니다.

아기의 경우 미리 특수 플라스틱 욕조를 구입해야 합니다. 목욕하기 전에 목욕을 끓는 물로 소독합니다.

처음에 입욕 시간은 5-10분을 넘지 않습니다.

2~3개월이 되면 물 관리가 15~20분 동안 지속될 수 있으며 5~6개월이 되면 아기가 물 속에서 최대 30~40분을 보낼 수 있습니다. 물론, 이 과정이 그에게 즐거움을 준다면.

아이의 아버지가 위생 절차에 직접 관여하면 좋습니다. 이것은 제거하는 데 도움이 될 것입니다 젊은 아빠어떤 사람들은 가족의 따뜻한 분위기를 조성합니다.

저녁에 목욕하는 것은 곧 잠자리에 들어야 할 부스러기의 상징이 될 수도 있습니다.

위생 절차에 할당된 시간 동안 틀림없이탯줄 상처에 대한 치료가 포함됩니다. 탯줄 상처는 아침과 저녁 목욕 후 하루에 두 번 치료해야 합니다.

배꼽을 과산화수소로 처리한 후 멸균제로 부드럽게 닦습니다. 면봉. 다음으로, 브릴리언트 그린(소위 브릴리언트 그린) 용액 또는 과망간산칼륨(과망간산칼륨) 용액을 상처 부위에 바릅니다.

탯줄 상처가 아물기 전에 아이를 끓는 물에 완전히 목욕시키고 다음 온도로 식혀야 합니다. 최적의 온도(36-37도). 카모마일, 계승, 애기똥풀과 같은 진정 및 방부 효과가있는 허브의 달인과 함께 수용액을 사용할 수도 있습니다.

또한 목욕하는 동안 아기의 귀와 코를 흙에서 조심스럽게 청소하고 기저귀 발진이 일어나기 쉬운 곳을 베이비 크림, 오일 또는 파우더로 윤활해야합니다.

모유 수유

생후 첫 몇 주 동안 아이의 24시간 주기 리듬은 배고픔에 완전히 적응합니다.

한 번의 수유 중에 충분한 양을 섭취하는 것은 어렵습니다. 아기는 단순히 자신의 부분을 "마칠"만큼 충분한 힘이 없습니다.

따라서 처음 수유하는 것은 엄마에게 쉽지 않을 수 있습니다. 아이가 항상 확립된 요법을 즉시 따르는 것은 아니며 밤에 우유가 필요할 수 있습니다.

그러나 가능한 한 일정에 맞추려고 노력하면서 아기에게 계속 먹이를 주면 6-8 주 후에 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.

아기에게 과식하지 않는 것이 매우 중요합니다. 에 있는 아이들 인공 먹이, 가장 이른 시간부터 엄격하게 정의된 시간에 먹이는 것이 좋습니다.

대체 혼합물은 일반적으로 모유보다 더 천천히 소화되므로 배앓이 및 기타 불쾌한 현상을 유발할 수 있습니다.

아기의 잠

아기의 수면 리듬은 생후 1.5~2개월이 되면 다소 조정되고 명확해집니다. "Owlets"는 혼동 될 수 있습니다. 낮야행성으로, 한밤중에 깨거나, 음식을 요구하거나 그냥 깨어 있습니다.

아기의 수면 시간과 기상 시간을 조정하십시오. 이것이 출산 후 긴장을 풀고 힘을 얻을 수 있는 유일한 방법입니다.

처음에는 아기가 하루 종일 잠을 잘 것입니다. 시간이 지남에 따라 깨어 있는 시간이 늘어납니다.

아기는 밤이 아니라 낮에 깨어 있어야 합니다!이것은 반전 모드를 변경하는 것이 어렵기 때문에 매우 중요합니다.

수유 직후에는 아기를 재우지 않는 것이 좋습니다. 이것은 이미 2-3 개월 된 어린이에게 적용됩니다.

어린이의 처방은 낮 동안에 엄격하게 정시에 특정 행동을 수행하는 것으로 구성됩니다. 모든 성인과 마찬가지로 어린이도 수면, 영양, 각성, 지적 및 신체적 기술 개발, 위생 절차그리고 자연스러운 필요.

태어날 때부터 모든 아기는 이미 본능을 가지고 있습니다. 예를 들어, 신생아는 다음을 통해 수면과 영양의 필요성을 느낍니다. 특정 기간그러나 모든 어린이에게는 자신의 생체 리듬이 부여됩니다.

각 어린이는 성인에게 항상 편리한 것은 아닌 개별 생체 리듬을 가지고 있습니다.

아기의 개별 특성을 고려하여 특정 일정을 지키면 훨씬 쉬워집니다. 그것은 필요하지 않습니다 특별한 노력, 그러나 다른 사람들과 아기 자신에게 상당한 이익을 가져다 줄 것입니다.

아기의 일상

출생 후 처음으로 아기는 대부분의 시간을 꿈에서 보냅니다. 한 살까지의 아이의 일상은 일정한 성격으로 구별되므로 어머니가 시간을 조정하고 적응하기가 훨씬 쉽습니다. 아기는 낮에 주로 무엇을 하나요? 아기의 일상은 어떤 모습이어야 할까요? 젊은 부모와 관련된 이러한 질문에 답해 보겠습니다.

아침 시간

모든 가족은 각자의 방식으로 아침을 보내는 습관이 있습니다. 아침 시간 중 하나에 아기는 적극적으로 깨어 있습니다. 그는 놀고, 웃고, 주변 세계에 익숙해지는 경향이 있습니다. 아기는 어릴 때부터 다음과 같이 가르쳐야 합니다. 아침 위생: 옷을 세탁하고 갈아입는 절차. 아침 시간은 체조, 마사지, 부스러기로 공기 목욕에 적합합니다.

아기가 충분히 놀고 피곤하다는 신호는 엄마의 팔에 올라가 가슴까지 끌어안고 싶은 욕구입니다. 첫 번째 아침 수유는 5시에서 9시 사이입니다. 신생아는 음식을 먹고 잠자리에 들고, 이때 엄마는 자유 시간이 있습니다.

낮 시간

일반적으로 낮 시간아기는 두 번 자고 수면 시간은 2-4 시간입니다. 신생아가 깨어 있는 동안 그는 계속해서 주변 세계에 대해 배웁니다. 아기가 모든 것에 만족하면 행복하고 침착하게 행동합니다. 아기가 흥미롭지 않게 되 자마자 그는주의를 끌기 위해 행동하기 시작합니다. 아기가 낮에 거리에서 잠을 자고 신선한 공기를 마시면 더 좋을 것입니다. 이때 친구 나 가족과 이야기를 즐기거나 책을 읽거나 휴식을 취할 수 있습니다.

산책에서 어린이의 주간 수면을 조직하는 것이 좋습니다. 그러면 그는 좋은 휴식을 취하고 신선한 공기를 마실 것입니다.

저녁 시간

낮에는 활동적이지만 저녁에는 아기가 눈에 띄게 피곤합니다. 저녁 시간은 편안한 가족 분위기에서 보내는 것이 바람직합니다. 출생 직후 아기는 저녁에 목욕을 해야 합니다. 시간이 지남에 따라 이러한 물 공급 절차는 아기의 수면 신호가 될 것입니다. 목욕을 위한 최적의 저녁 시간은 수유 8~9시간 30분 전입니다.

엄마가 미리 잠자리를 준비하는 것이 좋습니다. 물 절차아기는 그녀와 함께 있고, 그녀의 따뜻함과 고유의 냄새를 느끼고 싶은 욕구를 표현할 것입니다. 아기가 잠든 후 당신의 존재를 느낄 수 있도록 조금 더 아기와 함께 앉아 있다가 조용히 별도의 침대에 눕힙니다.

야간 시간

밤에 나이에 따라 신생아는 식사를 하기 위해 한두 번 깨울 수 있습니다. 아기가 불안하게 행동하고 어떤 식 으로든 잠들지 않으면 가능한 원인을 제외하십시오.

너무 가볍고 시끄럽습니다. 아기는 주변이 조용하고 차분해야 잠이 들 수 있습니다. 가능하면 컴퓨터와 TV가 작동하지 않고 밝은 조명이 켜져 있어야 합니다. 을위한 안녕히 주무세요아기는 편안한 환경에서 잠들어야 합니다.
아이는 배가 고팠다. 아기가 배부르면 밤에 일어나지 않습니다. 아기가 밤에 자주 일어나 식사를 해야 하는 경우 소아과 의사에게 이에 대해 알리면 혼합물로 보충하도록 조언할 수 있습니다.
뜨겁거나 차갑습니다. 아기는 그를 위해 편안한 환경을 조성해야 합니다. 방이 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오. 반대로 아기가 밤에 얼어 담요에서 벗어나면 따뜻하게 입으십시오.
옷이 젖었습니다. 밤에는 아기가 건조하고 편안하게 잘 수 있도록 기저귀에 있어야 합니다.

출생부터 1년까지 아기의 일상 - 테이블

동작	아이의 나이
동작	1~3개월	3~6개월	6~10개월	10~12개월
급송	6:00	6:00	7:00	8:00
각성	6:00-7:00	6:00-7:30	7:00-9:00	8:30-12:00
꿈	7:00-9:30	7:30-9:30	9:00-11:00	-
급송	9:30	9:30	11:00	12:00
각성	9:30-10:30	9:30-11:00	11:30-13:00	12:30-13:30
꿈	10:30-13:30	11:00-13:00	13:00-15:00	13:30-15:30
급송	13:00	13:00	15:00	16:00
각성	13:00-14:00	13:00-14:30	15:00-17:00	16:30-19:00
꿈	14:00-16:30	14:00-16:30	17:00-19:30	-
급송	16:30	16:30	19:00	19:00
각성	16:30-17:30	16:30-18:00	19:00-21:00	19:30-20:30
꿈	17:30-19:45	18:00-19:45	19:00-21:00	-
입욕	19:45	19:45	20:30	20:30
급송	20:00	20:00	-	-
각성	20:00-21:00	20:00-21:00	-	-
밤잠	21:00-6:00	21:00-6:00	21:00-7:00	21:00-7:00
야간 수유	23:30 또는 2:00	23:30 또는 2:00	23:00	-

아이의 일상은 엄마에 의해 형성되며, 개별 기능베이비, 그리고 당신은 단순히 테이블을 탐색할 수 있습니다. 절차 시간은 아기의 선호도뿐만 아니라 온 가족의 이익을 고려하여 항상 변경할 수 있습니다.

아이를 위해 온 가족의 기본 이익을 침해할 필요가 없습니다. 원하면 모두가 편안하게 체제를 구축할 수 있습니다.

표에 제시된 데이터를 기반으로 다음과 같이 말할 수 있습니다.

수면 시간은 하루 약 20시간입니다.
아기는 먹고 일어나기 시작합니다. 시간이 갈수록 활동적인 오락증가합니다. 깨어있는 동안 아기와 놀고, 마사지와 체조를하고, 위생 절차를 수행 할 시간이 있어야합니다.
생후 3개월부터 아이는 잠자는 시간이 줄어들고 깨어 있는 시간이 늘어납니다. 수면은 하루에 16~18시간 정도 걸립니다. 낮에는 아기가 3시간마다 6번, 밤에 1번 먹습니다(독서 권장:).
생후 3~6개월에는 하루에 약 15~18시간의 수면이 제공되며 밤에는 약 10시간의 수면이 필요합니다. 수유 횟수는 1일 5회, 야간 1회로 줄였습니다.
6~9개월에 아기는 낮에 2시간 동안 3번 잠을 자고 깨어나는 시간이 2.5시간으로 늘어납니다. 아기는 4시간마다 하루에 5번 먹여야 합니다. 아기가 저녁 늦게 음식을 먹을 수 있는 마지막 시간 덕분에 밤새 잠을 잘 수 있습니다. 에 밤잠약 8시간이 소요됩니다.
9~12개월이 되면 아기는 낮에 두 번 잠자리에 듭니다. 이 시간의 수면 시간은 2.5 시간에 이릅니다.
걷기는 2 시간 동안 하루에 2 번 부스러기로 이루어져야합니다.
생후 1년 동안 아이의 섭생은 변화를 겪어야 합니다. 처음에 아기는 낮에 두 번 자고 일년에 가까워지면 한 번만 자게됩니다. 1년에 아이의 수면은 하루에 약 10-12시간 지속됩니다. 소아과 의사의 조언을 따르고 모든 것을 올바르게 한다면 1년 동안 아이의 일상은 대략 다음과 같아야 합니다. 수유 - 하루 4회, 수면 - 2시간, 야간 수면 - 10시간(수유를 위해 깨어나지 않음).

영유아의 일상생활에서 대부분의 시간을 잠이 차지합니다.

시계 모드의 장점

수유 요법을 준수하면 아기를 알레르기 및 체질로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 초기. 아기가 건강하고 항상 좋은 분위기그는 제대로 먹을 필요가 있습니다. 일정에 따라 식사하는 어린이는 소화 및 대사 문제로 고통받는 경우가 거의 없습니다.
에서 어려운 시간예를 들어, 젖니가 나거나 질병이 있으면 부스러기가 훨씬 쉽게 대처할 수 있습니다.
아기를 위해 특정 절차(걷기, 잠자기, 아침 화장실) 동시에 모든 집안일(식료품 장보기, 요리, 청소 등)에 대처할 시간이 있는 방식으로 일정을 짜는 것이 더 쉬울 것입니다.
아이는 지적 및 신체적 기술을 개발해야 합니다. 부모는 가까운 친척(조부모, 자매)에게서 자녀를 양육하는 데 도움을 요청할 수 있습니다. 그래서 작은 아이는 모든 가족의 사랑을 느낄 수 있고, 그들은 차례로 즐거운 시간을 보낼 것입니다.
어린이의 하루 일과를 따른다면 어떤 것도 놓치지 마세요. 중요 포인트. 아기의 발달은 그의 나이에 따라 일어날 것입니다. 그는 거리를 걸을 수 있다 필요한 금액시각. 시계 모드 덕분에 아기는 항상 배부르고 건조하며 깨끗하고 쉬게 됩니다.

하루 일과를 계획하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

이 문서에서는 질문을 해결하는 일반적인 방법에 대해 설명하지만 각 사례는 고유합니다! 문제를 정확히 해결하는 방법을 알고 싶다면 질문하십시오. 빠르고 무료입니다!

어린이의 일상을 계획할 때 그의 생체 리듬의 특성을 고려하는 것을 잊지 마십시오. 아이들 중에는 "종달새"와 "올빼미"가 있습니다. 어떤 사람들은 일찍 일어나고 늦게 일어나는 것을 좋아하고 어떤 사람들은 그 반대도 마찬가지입니다. 어떤 사람은 큰 식욕을 가지고 어떤 사람은 작은 식욕을 가지고 있습니다. 어떤 아이들은 너무 활동적이고 움직이기 때문에 많은 수의에너지, 그리고 평화와 에너지와 같은 일부는 훨씬 적게 소비합니다. 어린이의 일상을 작성할 때 이것을 고려해야합니다.

우선, 작은 아이를 자세히 살펴보십시오. 깨어 있을 때, 잠자리에 들 때, 몇 시에 먹으라고 합니까? 아기가 밤에 어떻게 자는지, 그리고 일어나면 얼마나 자주 일어나는지 보십시오. 받은 정보를 바탕으로 필요한 모든 조작을 동시에 수행하십시오. 먹이기, 걷기, 잠자리에 들기, 아침 저녁으로 화장실 수행하기.

자녀가 일상 생활을 따르도록 가르치는 방법

아기가 일정을 지키도록 하려면 다음이 필요합니다. 장기. 생후 첫 몇 달 동안 어린이의 장기와 시스템은 아직 완전히 발달하지 않았습니다. 또한 바이오리듬이 형성되는 과정에 있어 낮과 밤, 수면 및 기상 시간을 혼동할 수 있습니다. 당신의 임무는 아기가 주변 현실을 올바르게 인식하는 법을 배우도록 돕는 것입니다.
아기가 얼마나 자주 음식을 요구하는지, 낮과 밤에 잠자리에 드는 시간을 보십시오.
얻은 데이터를 바탕으로 종이에 아이의 하루 일과를 스케치하십시오.
아기가 동시에 먹고 잠자리에 들 수 있도록 가능한 한 빨리 시도하십시오. 이것은 주요 업무자식 모드.
앞으로 2~3주 동안은 계속해서 선택한 일정을 고수하십시오. 이 기간 동안 아기는 현재의 일과에 익숙해져야 합니다. 결과는 어린이의 개별 특성에 따라 다릅니다. 누군가는 더 빨리 익숙해지고 누군가는 더 느립니다. 평균적으로 8주가 좋은 지표입니다.
아기가 켜져 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 모유 수유모유는 모유보다 더 쉽고 빠르게 소화되기 때문에 인공 모유보다 더 자주 먹도록 요청할 것입니다. 적응 혼합물. 인공 수유중인 어린이의 경우 일시 중지가 최대 3-4 시간에 이릅니다.
정해진 시간에 아침에 일어나도록 노력하십시오. 아기가 불안한 밤을 보냈다면 - 이것은 일정을 깨는 이유가 아니며 부드럽게 집어 들고 아침에 화장실을 보내고 수유하십시오.
게임, 수면, 산책, 목욕, 먹이주기, 정해진 시간에 엄격히 하세요. 결과는 당신을 기다리게 하지 않을 것이며, 당신의 작은 아이는 필요할 때 정확히 모든 것을 열망할 것입니다.
약 3주 후에는 필요에 따라 모유 수유를 하지 마십시오. 1.5시간 후에 다시 가슴에 손을 대면 물을 주십시오. 아마도 아기가 그냥 마시고 싶어했을 것입니다.
밤에는 책을 읽거나 노래를 부를 수 있습니다. 아기가 밤에 깨면 계속 자야 한다는 것을 이해할 수 있도록 큰 소리로 말하지 마십시오.

아침에 일어나는 시간을 완고하게 관찰하는 것이 좋습니다. 그러면 아이는 정권에 빨리 익숙해 질 것입니다.

아기를위한 일상 생활을 선택하는 의사 Komarovsky의 조언

Komarovsky 박사는 가장 중요한 것은 부모가 생후 첫 달에 어린이날 요법을 달성할 수 있도록 하는 것이라고 믿습니다. 다음 달에는 빵 부스러기의 수면, 수유 및 기상 일정을 훨씬 쉽게 설정할 수 있습니다. Komarovsky는 무엇을 조언합니까?:

아기의 생활 일정을 변경하기 전에 신생아가 어떤 요법을 준수하는지 관찰하고 이를 염두에 두십시오(읽기를 권장합니다:).
관심 증가음식을 제공합니다. 모유 수유 중인 아기는 2시간마다 식사를 하고, 인공 먹이덜 자주 운동해야합니다. 그렇지 않으면 부스러기가 과체중이됩니다.
아기가 밤에 잘 자면 낮에 활동합니다. 이를 달성하려면 아기가 잠자는 방의 온도와 습도를 모니터링하십시오. 아기를 너무 많이 감싸지 말고 피부가 숨을 쉬게 하십시오.
인내가 성공의 열쇠입니다. 일을 서두르지 마십시오. 신생아의 몸은 점차 일상에 익숙해 질 것입니다.

Komarovsky는 몇 달 동안 아동의 처방을 선호합니다. 따라서 아기가 변경된 조건에 더 쉽게 적응할 수 있습니다. 잊지 마십시오. 선택한 일정이 어린이뿐만 아니라 온 가족에게 적합해야합니다.

아이가 낮과 밤을 혼동하면 어떻게해야합니까?

어떤 아이들은 밤에 활동적이며 대부분의 시간을 낮에 자면서 보냅니다. 이 현상"역 그래프"라고 합니다.

아기가 낮과 밤을 혼동하는 경우 어떤 조치를 취해야 하나요? 먼저 소아과 의사에게 확인하십시오. 일반적으로 의사는 익모초 또는 쥐오줌풀 주입 형태로 신생아 진정제를 투여하는 것이 좋습니다. 당신의 작은 아이를 되찾기 위해 최선을 다하십시오 일반 모드 1년까지의 아이의 날.

아기가 밤낮으로 혼란스러워했다면 가능한 한 빨리 정상 모드로 돌아와야합니다.

아이를 올바른 일상으로 되돌리는 방법은 무엇입니까?

왜 이런 일이 일어났는지 알아내려고 노력하십시오. 아기가 정확히 잠들 수 없기 때문에주의하십시오. 아마도 그는 기분이 좋지 않을 것입니다. 그의 배, 목구멍 또는 귀가 아프고 체온이 상승합니다. 이것이 확인되면 의사의 도움을 구하고 지시를 따르십시오.
아기가 아기 침대에서 편안하고 안락한지 확인하십시오. 침대 시트는 다음으로 만들어져야 합니다. 천연 소재. 베개를 넣거나 아주 낮은 베개를 들 필요가 없습니다.
아기를 유아용 침대에 넣은 후 아기가 불편함을 느낄 수 있는 옷에 주름이 있는지 살펴봅니다. 아기를 위한 잠옷은 면으로만 선택하거나 린넨 원단, 외부에 솔기가 있습니다.
하룻밤이 최고다

많은 미래의 젊은 엄마들은 임신 9개월이 길고 힘든 기간이라고 생각합니다. 사실, 임신은 빨리 지나가고 이제 젊은 엄마는 이미 아기를 안고 병원에 입원해 있습니다.

입력 소비에트 시대병원에 갈 때 아무 것도 가지고 갈 필요가 없었습니다. 또한, 특히 어머니와 헤어진 어린이의 경우 물건을 가지고 가는 것이 금지되었습니다. 그들은 아기를 단단히 포대기에 싸서 엄마에게 30 분 동안 하루에 여섯 번만 데려 왔습니다. 그러나 지금은 시대와 태도가 바뀌었습니다. 대부분의 산부인과 병원 건강한 아기들그리고 어머니는 같은 방에 함께 있습니다. 이제 아기를위한 물건을 가져올 수있을뿐만 아니라 필요합니다.

아기의 탄생을 준비하는 방법

산부인과 병동에 가지고 가야 하는 신생아를 위한 것:

기저귀 - 2개(면 및 플란넬).
언더셔츠 - 2개(따뜻하고 가벼운).
슬라이더 - 1개.
기저귀 - 2개.
모자 - 2개(따뜻하고 가벼움).
양말.

산후과에서 신생아에게 필요한 것:

기저귀 - 한 팩.
언더셔츠 또는 바디수트 - 3피스(차갑고 따뜻함).
기저귀 - 따뜻하고 차가운 세 조각(엄마가 아이를 포위하지 않더라도 기저귀를 가져가야 함).
슬라이더 - 세 조각.
재킷 - 세 조각.
양말 - 두 켤레.
모자 - 각각 3개(따뜻하고 가벼움).
물티슈.
아기수건.
바이코비 담요.

원하는 경우, 예를 들어 더운 계절에 아기가 물을 마셔야 하는 경우를 대비하여 젖꼭지와 젖꼭지가 있는 젖병을 가져갈 수 있습니다.

신생아를 병원에서 퇴원시키기 위해서는 또 다른 목록이 필요합니다.

기저귀.
슬라이더.
가벼운 재킷이나 바디수트.
따뜻한 재킷.
모자는 따뜻하고 가볍습니다.
모직 또는 양털 블라우스(계절에 따라 다름).
따뜻한 점프수트또는 추출 봉투(계절에 따라 다름).
모자(계절에 따라 다름).

개월별 아기의 일상

남겨진 병원에 머물고, 행복한 부모친구와 친척의 퇴원 후 보내고 아기와 함께 혼자 남았습니다. 많은 젊은 부모는 집에서 신생아를 어떻게 해야할지 거의 모릅니다. 먹이는 방법? 아기를 돌보는 방법?

첫 번째 - 인생의 세 번째 달. 신생아의 일상

생후 첫 달의 신생아의 일상은 매우 중요합니다. 적절한 개발어린이. 신생아 수유 요법은 무료일 수 있습니다.(아기가 켜져 있는 경우에만 모유아기가 어떤 이유로 든 혼합물을 먹이면 무료 수유 요법이 절대적으로 적합하지 않습니다) 또는 시간 단위로 발생.

일반적으로 엄마는 자신에게 편리한 모드를 결정합니다. 수유 요법이 무료인 경우 아기는 음식을 요청할 때 언제든지 유방에 적용됩니다. 시간이면 일반적으로 아이는 하루에 6-7번 먹이를 먹습니다., 3~3시간 30분 후 수유 사이에 약 6시간 동안 휴식을 취합니다.

생후 1개월까지의 아기는 잠을 자는 시간이 90%이고, 아기는 일어나서 먹기만 합니다. 모유 수유는 아이의 발달에 매우 중요합니다. 결국 모유는 아기를 위해 특별히 만들어집니다. 어떤 혼합물도 구성을 완전히 대체할 수 없습니다. 여성의 우유 . 출생 직후에 아기를 유방에 부착하는 것이 특히 중요합니다. 이때 엄마는 신생아에게 매우 유용한 초유를 생산합니다.

초유는 다음에서 생산됩니다. 지난 날들임신과 출산 후 약 3,5일. 초유는 태변(어두운 원래 대변)의 더 빠른 통과에 기여하고, 신생아의 신장에 과부하를 주지 않으며, 생리적 황달아기에게 면역을 제공합니다. 그것은 또한 어린이의 위장 시스템의 올바른 형성을위한 기회를 제공합니다.

처음 2주 동안은 탯줄 상처를 주의 깊게 모니터링해야 합니다. 상처를 깨끗하게 유지하고 소아과 의사가 권장하는 대로 하루에 두 번 치료하십시오. 신생아가 매일 목욕하는 것은 매우 중요합니다., 목욕 후에는 아기의 모든 주름을 베이비 오일이나 베이비 파우더로 처리하여 기저귀 발진이 나타나지 않도록 합니다.

아기의 모든 옷은 세탁 후 뜨거운 다리미로 양면을 다려야하며 물론 새 옷은 아기에게 입기 전에 세탁해야합니다. 세탁에 사용할 수 있습니다 아기 비누또는 특별한 어린이 세제. 어떤 경우에도 신생아의 리넨과 옷을 성인의 옷과 함께 빨지 마십시오.

첫 달이 끝날 때까지 아기의 식단은 안정되어야 합니다. 생후 1개월에 아이의 일상은 아이가 켜져 있으면 시간이 지남에 따라 더 구체적이 됩니다. 무료 모드, 그리고 두 번째 달이 시작될 때까지 식이요법은 대략 3시간 간격으로 6-7시간의 야간 간격을 두어야 합니다.

많은 사람들이 질문을합니다. 신생아에게 물을 마실 필요가 있습니까? 이 질문에 대한 단일 답변은 없습니다. 한편, 엄마의 우유 90%는 물과 액체로 구성되어 있어 아이가 충분히 섭취할 수 있는 양이지만, 더운 계절에는 병이나 티스푼으로 물을 추가로 마시는 것이 좋다. 어쨌든 아기 자신, 그의 상태 및 필요에 집중해야합니다.

걷기는 신생아의 적절한 발달과 건강에 매우 중요하며 특히 아기가 엎드려 자면 더욱 좋습니다. 맑은 공기. 따뜻한 계절에 아기가 태어났다면 퇴원한 다음 날부터 걷기 시작해야 합니다. 추운 계절에는 날씨와 외부 온도에 집중해야 합니다. 함께 걷는 것은 권장하지 않습니다 아기들외부 온도가 15도 미만인 경우. 겨울에는 야외에서 10분 동안 산책을 시작하여 점차적으로 걷는 시간을 늘려야 합니다.

0~3개월 어린이의 대략적인 일상:

7:00 - 자.
9:00 - 두 번째 (아침) 수유.
10:00 - 수면 (거리를 걷다).
12:00 - 세 번째(낮) 수유.
13:00 - 자.
15:00 - 네 번째(낮) 먹이주기.
16:00 - 수면 (거리를 걷다).
18:00 - 다섯 번째(저녁) 먹이기.
19:00 - 자.
20:00 - 수영.
21:00 - 여섯 번째(저녁) 먹이기.
21:30 - 자.
24:00 - 아이의 요청에 따라 일곱 번째(야간) 수유.

아기에게 수유하기 전에 순서대로 놓고 기저귀를 갈아주고 속옷과 슬라이더를 바꾸고 필요한 경우 엉덩이를 씻어야합니다. 아이가 깨어 있는 동안 아이와 함께 놀고, 체조를 하고, 수다를 떠는 것이 좋습니다.

첫 달 말까지 아기는 다음을 할 수 있어야 합니다.

아기를 배 위에 올려 놓으면 머리를 잡고 들어주는 것이 좋습니다.
다양한 소리를 듣고 엄마의 목소리를 알아보세요.
밝고 덜거덕거리는 물체(딸랑이)에 주의하십시오.
손잡이에 있는 장난감이나 손가락을 잡습니다.
"걷기"를 시작하십시오.

신생아 기간은 출생 후 처음 30일 동안 지속됩니다. 반사에는 두 가지 유형이 있습니다.

무조건 반사이것은 자연스러운 반사입니다. 그들 중 일부는 서서히 사라지고 있습니다.
조건 반사 - 이것 인생 경험. 그들은 뇌가 발달하는 동안 획득됩니다.

반사:

빨고 삼키는(삼키는 반사는 평생 동안 사람들에게 남아 있습니다).
코- 아기의 입술을 만지면 튜브처럼 늘어납니다. 이 반사는 3개월이 지나면 사라집니다.
Babkin의 반사. 손바닥을 누르면 입을 벌리고 이 반사는 3개월이 지나면 사라집니다.
검색 반사 . 뺨이나 입가를 만지면 만진 방향으로 고개를 돌린다. 음식에 대한 검색에 의해 주도. 최대 4개월까지 지속됩니다. 그 후, 아이는 시력의 도움으로 음식을 찾기 시작합니다.
방어 반사. 아기를 배 위에 올려 놓으면 머리를 옆으로 돌리고 올리려고합니다. 반사는 아기를 보호합니다. 위반 가능성호흡. 2개월이 지나면 사라집니다.
로빈슨 반사. 그것은 손잡이로 어른의 손가락을 잡는 것으로 나타나며 손잡이로 아기를 들어올릴 수 있을 정도로 강하게 고정되어 있습니다. 4개월이 지나면 사라집니다.
바빈스키의 반사. 발바닥을 쓰다듬으면 손가락이 부채처럼 벌어지고 발이 구부러진다. 이 반사는 거의 2년 동안 충분히 지속됩니다.
모로 반사. 아이가 누워있는 탁자에 큰 타격을 가하면 아기는 먼저 팔을 옆으로 벌린 다음 팔로 자신을 껴안습니다. 5개월이 지나면 사라집니다.
Kernig의 반사. 무릎에서 다리를 곧게 펴지 못하고 고관절. 4개월이 지나면 사라집니다.
자동 보행. 아기가 겨드랑이를 잡고 다리에 올려 놓고 약간 앞으로 기울이면 아기가 걷기 시작합니다. 아이가 발끝으로 서 있지 않고 다리가 서로 달라 붙지 않는지 평가하는 것이 중요합니다(신경과 전문의와의 상담 필요).
참조 반사. 발에 기대고 싶은 아기의 욕망. 지지반사와 보행반사는 모두 1.5개월까지 사라진다.
반사 갈란트. 아이의 등을 따라 손을 움직이면 아기가 등을 아치형으로 만들고 자극제 쪽에서 다리를 뻗습니다.
망거스-클라인 반사. 아이의 머리를 옆으로 돌리면 아기는 다리와 손잡이를 회전 방향으로 곧게 펴고 반대편다리와 팔을 구부립니다. 반사는 2개월이 지나면 사라집니다.

부모는 반사가 있는지 확인해야 하며 반사가 느린 경우 즉시 아이를 의사에게 보여주어야 합니다.

생후 3~6개월 어린이의 대략적인 일상

3개월부터 아기는 덜 자고 더 많이 걷습니다. 최대 3 개월까지 아기가 대부분 3 시간 간격으로 먹이를 먹으면 3 개월부터 3 시간 반에서 4 시간 후에 아기에게 먹이를 줄 수 있습니다. 이제 게임을 하는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다. 아이에게 먹이를 줄 때 보완 식품을 추가할 수 있습니다. 그러나 주요 음식은 모유 또는 분유입니다.

일일 정권:

6:00 - 첫 번째 (아침) 수유.
7:30 - 자.
9:30 - 두 번째(아침) 수유.
11:30 - 수면 (거리를 걷다).
13:00 - 세 번째(낮) 수유.
15:00 - 수면 (거리를 걷다).
16:30 - 네 번째(낮) 먹이주기.
18:30 - 자.
20:00 - 다섯 번째(저녁) 먹이기.
21:00 - 자.
24:00 - 아이의 요청에 따라 여섯 번째(야간) 수유.

3개월이 되면 아기는 다음을 할 수 있어야 합니다.

뒤에서 옆으로 돌립니다.
원주민을 인식하고 미소 짓고 웃습니다.
울고 웃으면서 감정 표현하기.
장난감을 입에 넣습니다.
소리가 어디에서 오는지 이해하십시오.
이야기하면서 걷습니다.

6개월이 되면 아기는 이미 자신의 이름을 알고 엉덩이에 잘 앉고 손에 장난감을 단단히 쥐고 네 발로 일어서려고 합니다.

아이의 식단은 더욱 다양해집니다. 주어질 수 있다 야채 퓌레, 으깬 시리얼과 으깬 코티지 치즈. 아기 소금은 먹이지 않는 것이 좋으며, 달달한 음식. 보완 식품은 점진적으로 그리고 항상 소아과 의사와 상의한 후에 도입되어야 합니다.

6개월 이후에는 낮잠이 짧아지고 밤잠이 길어집니다. 아이는 게임과 세상에 대한 지식에 더 많은 시간을 할애합니다.

생후 첫 달에는 아이가 처방에 익숙해지는 것이 거의 불가능합니다. 생체리듬그는 아직 형성되지 않았고 욕망의 신호가 있으며 효소 생산이 불규칙합니다.

아이의 하루 일과를 설정할 수 있습니까?

아이와 엄마는 서로에게 적응합니다.

아기에게 3시간마다 일어나 20~30분 동안 식사를 하고 그 후에는 다음 3시간 동안 포만감을 느끼고 잠들 수 없도록 가르치는 것이 현실적입니다.

운이 좋은 부모는 태어난 지 최소 2주 후에 자녀가 신생아를 위한 일상을 형성하기 시작하는 부모입니다. 그러나 실제로는 대부분의 경우 아기의 행동에 규칙성이 없습니다.

그리고 여기 주요 조언: 아기의 요구 사항에 귀를 기울이도록 노력해야 합니다. 즉, 아기가 언제 자고 싶어하는지, 언제 젖을 먹고 싶어하는지, 왜 우는지를 기억하거나 직접 적어 두십시오.

그의 생후 2개월이 되면서 점차 일상이 점차 나아지고 있다고 믿으십시오.

아기는 일반적으로 2.5-3 시간과 야간 수면 시간 (최대 간격은 4-5 시간) 사이의 간격을 선택합니다. 모유를 먹으면 아이가 오래 가지 못할 수 있습니다. 사실은 아기에게 더 적합하고 대체품보다 더 빨리 흡수된다는 것입니다. 결과적으로 수유 사이의 간격은 그것을 대체할 때보다 더 짧습니다. 인공 혼합물.

인내심을 가지세요. 생후 두 번째 달부터 아이는 매일 덜 자고 관심이 점차 형성되고 끊임없이 어머니와 가까이 있고 주변의 모든 것을보고 싶어하며 침대에 누워있게 만드는 것은 불가능합니다. 반면에, 이 기간 동안 아이의 처방은 일반적으로 일정하며 어머니는 그것에 적응하고 모든 일을 제쳐두고 아기를 돌보고 이야기하고 그와 놀고 아름다운 음악을 켤 수 있습니다. 아래는 1 개월에서 2.5 세 사이의 어린이에 대한 대략적인 처방이 포함 된 표입니다 (어린이 클리닉 의사의 권장 사항에서 가져옴).

일상의 일반적인 계획

아침

이 시간은 가족의 삶의 방식에 따라 모든 사람에게 다르게 시작됩니다. 신생아의 일상은 이 기간 동안 매일의 활동 간격 중 하나를 포함합니다. 그는 웃고, 놀고, 배우고 새로운 것을 탐구합니다. 충분한 정보를 얻고 지치면 엄마의 가슴에 매달리고 빨고 잠들고 싶은 욕구가 생긴다. 이 활동 기간 동안 수행하는 것이 가장 좋습니다. 다양한 마사지, 세척, 경화, 소아과 의사의 약속을 이행하십시오 (아침에 금지되지 않은 경우).

아침 수유는 보통 오전 4시에서 8시 사이에 이루어집니다. 어머니가 일찍 일어나는 것을 좋아하지 않는다면 소란을 피우지 않고 누워있는 아기를 먹일 수 있습니다. 그러면 아이는 먹고 다시 잠들 것이고 엄마는 쉴 수 있을 것입니다.

아이가 엄마 옆에서만 자는 데 익숙해지는 것을 두려워하지 마십시오. 밤새 아기를 침대에 데려가지 않으면 아침에 자는 습관이 생기지 않습니다.

일

이 간격 동안 아이들은 다양한 방식으로 잠을 잘 수 있습니다. 기본적으로 낮 동안 아기는 푹 잘 때 1~4시간 지속되는 두 개의 큰 간격을 만듭니다.

나머지 시간에는 아기가 놀고 있습니다. 관심이 있으면 조용히 누워 있습니다. 관심이 끝나자 마자 아기는 관심을 요구합니다. 그에게 장난감을 보여주고 무언가를 말할 수 있지만 손에 들고 다닐 필요는 전혀 없습니다. 아이는 최대 30분 동안 한 가지 일에 집중할 수 있습니다.

등에서 옆으로 또는 배로 자세를 바꾸는 것도 아기의 삶에서 다양합니다. 그가 잠들 때 장기, 집안일을 하거나 친척 중 한 명과 함께 산책을 보내기에 가장 적합한 시기입니다. 추운 계절에는 베란다에 아이를 태운 요람이나 유모차를 놓고 조용히 업무를 볼 수 있습니다.

저녁

신생아의 일상은 이 기간 동안 더 많은 활동을 시사합니다. 아기에게는 하루가 너무 힘들었습니다. 그는 이 시간 동안 많은 것을 배웠고 매우 피곤했습니다.

저녁에는 아기가 목욕에 익숙해지는 것이 좋습니다. 그것은 자기 전에 일종의 의식이 될 것입니다. 수유 직후 오후 8-9시에 아기를 목욕시키는 것이 가장 좋습니다. 어머니는 미리 잠자리에 대한 모든 개인적인 준비를해야합니다. 그 이후로 아이는 어머니없이 남겨지기를 원하지 않을 것입니다. 탯줄 상처, 기저귀 발진을 치료하고 아이에게 옷을 입혀야합니다. 그것은 먹이를 줄 때까지가 아닐 것이며, 그 전에는 더욱 그러하지 않을 것입니다. 자체 절차.

아기가 잠이 들면 엄마는 아기와 함께 있을 시간이 필요합니다. 이 때 아이는 엄마의 존재에 민감합니다. 나중에 깊은 수면이 시작되면 아기를 아기 침대로 옮길 수 있습니다.

밤

목욕 후 아이가 즉시 잠들지 않으면 동화, 느린 대화로 도취 될 수 있습니다. 점차 좋은 습관이 될 것입니다. 어떤 아기들은 이렇게 저녁 내내 엄마 품에서 시간을 보냅니다. 깊은 잠은 주변의 모든 것이 진정될 때만 옵니다.

자녀가 평화롭게 잘 수 있도록 컴퓨터와 TV를 끄십시오. 깜박임으로 소리없이 작동하더라도 아기를 방해합니다. 아기가 평화롭게 잠들기를 원한다면 아기를 위해 만드십시오. 필요한 조건.

물림. 아기가 배부르면 밤에 자주 일어나지 않습니다. 야간 수유 사이의 시간이 너무 짧으면 추가 식품의 도입에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
추운. 아기는 따뜻한 담요 아래에서 땀을 흘리지 않아야하지만 추위는 적입니다 편안한 수면. 이상적인 상태- 아기의 팔과 다리가 따뜻할 때.
건조함. 밤에는 아이를 위해 방수 옷을 입으십시오. 일회용 기저귀. 귀하가 이 조치에 대한 열렬한 반대자라 할지라도 귀하와 귀하의 아기가 방해받지 않고 잠을 잘 수 있도록 해 줄 것입니다.

따라서 신생아의 일상은 아이에 대한 어머니의 관찰에서 형성되며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 아기를 부드럽게 밀 수 있습니다. 특정 행동, 그러나 아기를 강제로 강제로 재우거나 먹게 할 수는 없습니다. 여기에 제시된 표는 경험이 없는 부모를 위한 대략적인 지침일 뿐입니다. 나머지는 아이에 대한 관찰과 감수성에 달려 있습니다.

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아이의 출현으로 대부분의 어머니들은 하루를 제대로 정리하지 못하고, 이로 인해 집안일을 할 시간이 치명적으로 부족합니다. 신생아를 요법에 적응시키는 방법에 대해 알려 드리겠습니다. 결국 정권은 아기반드시 있어야 합니다. 하루 종일 부스러기와 부모의 에너지를 적절하게 분배하는 데 도움이됩니다.

우리는 아기를 위한 대략적인 일상을 제공합니다:

7:00 - 일어나서, 씻고, 먹습니다.
7:30 - 9:00 - 우리는 깨어 있습니다.
9:00 - 우리는 먹는다
9:00 ~ 10:00 - 수면.
10:00에서 11:00까지 - 우리는 깨어 있습니다.
11:00 - 우리는 먹습니다.
11:30 ~ 12:30 - 우리는 거리를 걸으면서 잠을 잔다.
13:00 - 우리는 먹습니다.
13:00에서 14:00까지 - 우리는 깨어 있습니다.
14:00 ~ 15:00 - 우리는 밖에서 유모차를 타고 잔다.
15:00 - 우리는 먹습니다.
15:00 ~ 17:00 - 우리는 깨어 있습니다.
17.00 - 우리는 먹습니다.
17:00 ~ 18:00 - 취침.
18:00 ~ 19:00 - 우리는 깨어 있습니다.
19.00 - 우리는 먹습니다.
19:00에서 20:30까지 - 우리는 깨어 있습니다.
20:30 - 수영.
21:00 - 먹고 잘 준비하십시오.

이 일정은 상대적이며 아기 신체의 생체 특성에 따라 조정됩니다. 필요에 따라 부스러기를 먹이는 것이 좋습니다. 그가 깨어있을 때 그에게 말을 걸고 장난감을 보여주십시오. 그는 당신의 존재를 느껴야 합니다.

제안된 일정에서 보았듯이 신생아의 날은 일정한 교대로 지나갑니다. 3단계: 수유, 수면 및 각성. 기간은 자녀가 성장함에 따라 변경됩니다. 아이를 일상에 적응시키는 방법을 이해한다면 아이와 자신 모두에게 편안한 오락을 보장할 것입니다. 또한 적절하게 조직된 하루는 건강과 좋은 분위기. 그러므로 태어날 때부터 세심한 부모아기의 리듬을 관찰하고 그에 따라 신생아의 일정을 조정해야합니다.
"신생아를위한 요법을 개발하는 방법"이라는 질문에 관심이 있습니까? 다음 규칙이 도움이 될 것입니다.

빵 부스러기의 필요성과 생체 리듬 모니터링;
수면과 음식의 적절한 교대;
편안한 수면 조건 준수;
강제로 먹이고 잠자리에 들면 안됩니다.

이러한 점들이 관찰된다면, 2-3주 후에 신생아를 위한 최적의 일상을 확립하게 될 것입니다.

이제 아기의 날의 주요 구성 요소에 대해 더 자세히 이야기합시다.

첫 달 신생아의 일상, 기본 규칙

각성

유아기에는 이 기간이 매우 짧고 아기가 빨리 피곤해지기 때문에 1시간 이상 지속되지 않습니다. 여기에는 아기가 잠을 자지 않을 때 수행되는 모든 동작이 포함됩니다. 마사지를 잊지 마세요. 그것은 신체와 감정 상태에 유익한 효과가 있습니다.

꿈

일반적으로 신생아의 수면 시간은 하루에 여러 번 최대 1시간 30분입니다. 아이가 더 일찍 일어났다면 아마도 무언가가 그를 깨웠을 것입니다. 이 경우 다시 내려 놓으십시오. 집에서 잠을 잘 못 잔다? 날씨가 허락한다면 밖으로 나가십시오.

동안 낮잠방에 완전히 어둡고 조용한 분위기를 조성하지 마십시오. 이것은 아기가 밤낮을 혼동하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그냥 밝아지는 것을 피하십시오 태양 광선그리고 큰 소리. 더 이상은 없어.

신생아의 야간 수면 루틴은 보통 저녁 9시부터 아침 6시까지 지속되며 식사를 위한 휴식 시간이 있습니다. 밤에 그의 휴식을 방해하는 것이 없는지 확인하십시오.
이렇게 하려면 다음 단계를 수행하십시오.

요구에 따라 아기에게 먹이를 주십시오.
기저귀를 차다;
관찰하다 편안한 조건실내(온도,습도,청결 침대 린넨등.).

종종 어머니는 낮과 밤의 혼란과 같은 문제에 직면합니다. 이 경우 아기를 요법에 적응시키는 방법을 알아 봅시다. 다음 팁을 사용하는 것이 좋습니다.

아침 일찍 아기를 깨우십시오.
낮 동안 즐겁게 지내서 더 자주 잠을 자지 못하게합니다 (그러나 과로하지는 마십시오!).
밤에 자기 전에 차분하고 편안한 분위기를 조성하십시오.
밤에 편안한 휴식 조건을 관찰하십시오.

일상의 열쇠는 인내입니다. 아기가 건강하고 활동적으로 자라기를 원한다면 하루를 올바르게 분배하십시오. 이것은 그에게 도움이 될 뿐만 아니라 자신의 시간을 계획할 수 있는 기회도 제공합니다.