"비싼" 룩을 만드는 방법에 대한 강의 – 매일의 스타일 강의. 일일 식단을 조정하세요.

11개월 전

루니 마라, 카밀라 벨 외 나이보다 어려보이는 연예인 8인 BeautyHack은 그들이 어떻게 성공했는지, 즉 우리가 선택한 날씬함과 아름다움의 비결을 알아냈습니다.

제시카 알바

제시카 알바는 36세이며 오늘날에도 여전히 14년 전과 같은 "허니"입니다. 여배우의 외모는 거의 변하지 않았습니다. 알바가 그러는데 주요 비밀 « 영원한 젊음» - 수분 공급, 건강 및 청결.

여배우는 정기적으로 세안을 수행하며 수년 동안 미용사 Shani Darden을 속이지 않았습니다. 병원에 갈 시간이 없다면 제시카는 브라운 실크에필 클렌징 브러시를 사용한다.

알바는 물을 많이 마시고 규칙적으로 운동을 합니다. 그녀는 운동이 지루해지지 않도록 요가, 힙합 댄스, 달리기를 번갈아 가며 합니다.

여배우는 화장하는 것을 좋아하지 않아서 오늘 그것이 유행한다는 사실에 매우 기뻐합니다. 자연미. 그녀는 얼굴을 좀 더 산뜻하게 만들기 위해 헤어라인을 따라, 광대뼈와 코에 브론저를 바르는데, 이는 자연스러운 황갈색 효과를 만드는 데 도움이 됩니다. 제시카의 데일리 메이크업은 피치 립글로스로 마무리됐다.

에밀리아 클라크

33세 에밀리아 클라크(Emilia Clarke)는 자신의 뷰티 아이콘이 어머니라고 거듭 인정했습니다. 여배우에게 피부 관리 방법, 올바른 메이크업 방법을 가르치고 좋은 화장품에 대한 사랑을 심어준 것은 바로 그녀였습니다.

어렸을 때 클라크는 너무 과하기 때문에 비웃음을 받았습니다. 두꺼운 눈썹-오늘 이것은 Emilia의 자부심의 원천입니다. 잠자리에 들기 전에 그녀는 바셀린을 바르고 아침에는 완벽하게 누워 있습니다.

여배우가 가장 좋아하는 휴식 방법은 엡솜염으로 목욕하는 것입니다.

Clark은 마멀레이드를 좋아하고 체육관에서 킥복싱, 손 대 손 전투촬영은 그녀가 가장 좋아하는 것입니다.

아만다 사이 프리드

아만다는 31세입니다. 3년 전, 여배우는 가장 섹시한 입술로 빅토리아 시크릿 상을 받았습니다. 메이크업에서 그녀는 선택할 때 거의 항상 입술을 강조합니다. 밝은 립스틱. 좋아하는 색상: 와인, 코랄 레드.

안에 데일리 메이크업 Amanda는 Cléde Peau Beauté의 아이보리 컨실러와 아이섀도를 사용합니다. 눈썹정기선.

젊었을 때 여배우는 끊임없이 머리카락을 실험했기 때문에 머리카락이 칙칙하고 부서지기 쉽습니다. 그것들을 돌려주려고 활력, 아만다는 헤어드라이어 사용을 중단했습니다. 최신 미용 발견 중에는 드라이 샴푸가 있습니다. 좋아하는 것 -- 케빈 머피 프레시 헤어.

아만다는 훈련보다 발레를 더 좋아하지만 가끔 집 근처 운동장을 방문하기도 합니다. 여배우는 다이어트를 받아들이지 않으며 그녀의 날씬함의 비결은 음식을 철저히 씹는 것입니다. 한 입에 최소 15 번.

루니 마라

영화 "용 문신을 한 소녀"의 스타는 32세입니다. 루니는 자신의 피부가 너무 민감하기 때문에 새로운 미용 제품을 실험하는 것을 좋아하지 않는다고 인정합니다.

마라는 SPF 보호크림 없이는 밖에 나가지 않습니다. 좋아하는 화장품 브랜드: 샤넬(Chanel)과 더말로지카(Dermalogica).

여배우가 붙는다 균형 잡힌 영양: 그녀의 식단에는 '우연한' 초콜릿과 햄버거가 없습니다. Rooney는 식단에 충분한 비타민, 미네랄, 미량원소가 포함되어 있다면 "음식물 쓰레기"가 발생하지 않을 것이라고 확신합니다.

몇 년 전, 여배우는 시리얼 섭취를 중단하고 글루텐 프리 식단으로 전환했습니다. Rooney에 따르면 그 후 그녀의 기분이 훨씬 나아지기 시작했습니다.

레이첼 맥아담스

38세의 Rachel McAdams는 그녀의 벨트 아래에 많은 훌륭한 역할과 밝은 아름다움 이미지를 가지고 있습니다. 그녀가 학교 여왕 레지나 조지 역을 맡았던 < 못된 소녀들 > 시절부터 그녀의 외모는 여전히 아름다웠다. 눈처럼 하얀 미소, 부드러운 피부그리고 완벽한 머리카락.

Rachel이 가장 좋아하는 스킨케어 제품은 해초 마스크입니다. 치세트. 맥아담스가 선호하는 샴푸 중 라베라, 시리즈 "로즈 밀크". 페이셜 케어 즐겨찾기: 제품 하우쉬카 박사.

몇 년 전 여배우는 고기와 생선을 포기하려고 노력했습니다. 그리고 스타에 따르면 그녀는 가장 훈련되지 않은 채식주의자였습니다. Rachel의 식단은 파스타와 피자로 구성되었습니다. 요즘 그녀는 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 위해 노력하고 있다. Rachel이 가장 좋아하는 피트니스 꿀팁 - 요가와 사이클링.

앤 해터웨이

Anne이 23세가 되었을 때, 그녀의 미용사는 보툴리눔 독소 주사를 제안했고, 이는 스타들 사이에 분노의 폭풍을 일으켰습니다. 34세의 해서웨이는 미용 주사와 성형 수술에 대한 열렬한 반대자이다.

여배우는 유기농 크림과 올리브 오일의 도움으로 젊고 건강한 피부를 유지합니다. 잠자리에 들기 전에 두 스푼을 마십니다. 이는 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

해서웨이는 일주일에 5번 댄스와 근력 운동을 번갈아가며 운동합니다. 여배우는 달리기를 좋아합니다. 그녀가 어디에 있든 매일 조깅은 필수입니다(최소 20분).

다이애나 아그론

31세의 Dianna Argon은 학교에서 발레를 공부했으며 현재는 근력 운동을 선호합니다. 여배우는 그렇게 믿는다 주요 적피부가 햇빛에 노출되기 때문에 그녀는 항상 SPF를 사용합니다.

아르곤은 끊임없이 다이어트를 하는 사람들에게 안타까움을 느낀다고 인정합니다. 여배우는 올바른 식사와 규칙적인 운동을 시도합니다.

Dianna는 물을 많이 마시고 피부에 정기적으로 수분을 공급해야 한다고 믿습니다. 특별한 관심바디 케어.

나탈리 포트만의

35세 나탈리 포트만의 스킨 케어 뷰티 꿀팁: 비누로 세수하기. 여배우는 확신한다 가장 좋은 방법청소가 존재하지 않습니다! 세안 후 토너로 얼굴을 닦아내고 보습제를 발라주는데요~ 노화 방지 화장품포트만은 그것을 사용하지 않습니다.

나탈리는 일주일에 4번 운동하며 결코 일정을 어기지 않습니다! 훈련은 일립티컬에서의 워밍업, 운동용 자전거, 수영장 및 15분 스트레칭의 계획을 따릅니다. 일주일에 한 번 - 공원에서 필수 산책.

포트만은 머리를 염색하지 않습니다. 제가 가장 좋아하는 케어 마스크는 콜라겐입니다. 스타일링하기 전에 여배우는 항상 실크와 밀 단백질로 열 보호 기능을 사용합니다.

오데트 애나블

32세의 Odette Annable은 매끈한 머리와 밝은 립스틱을 선호합니다. 여배우는 머리를 자연스럽게 염색한다. 밤색꿀밀 그라데이션으로 케어에 우선권을 부여합니다. 천연 오일- 아르간, 올리브.

Annable은 영양을 중요하게 생각하며 농장 재배 제품과 유기농 제품을 선호하며 신중하게 제품을 선택합니다. 여배우는 레스토랑에서 식사를 거의 하지 않으며 요리하는 것을 좋아한다고 인정합니다!

오데트의 날씬함의 주요 비결은 식단에 녹색 채소를 더 많이 넣고 소금과 설탕을 덜 섭취하는 것입니다!

카밀라 벨

카밀라는 9(!)개월에 연기를 시작했습니다. 2011년에는 31세의 카밀라(Camilla)가 가장 많은 목록에 포함되었습니다. 가인 People 잡지에 따르면 세계. 여배우는 한 번 이상 인정했습니다. 빛나는 피부, 잘 손질된 머리그리고 날씬한 몸매- 매일 자신에 대한 작업의 결과.

키 174cm, 몸무게 52kg입니다. 그녀는 유산소 운동으로 몸매를 유지하고 체력 단련. Camilla는 적절한 영양 섭취를 고수하고 정기적으로 새로운 식단을 시도하며 미용사를 자주 방문합니다.

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웹사이트- 모니카 벨루치가 말했듯이, 20살에 아름다워지는 것은 자연스러운 일이고, 45살에 아름다워지는 것은 이미 삶의 자세입니다. 그 덕분에 생활 위치 50대 여성은 30대, 심지어 20대 이상으로 보일 수도 있다.

특별히 당신을 위해 사이트는 나이를 극복하고 젊음을 유지하는 여성 10명을 선정했습니다.

크리스티 브링클리. 61세인데 30세 이상으로 보이는데, 동의하지 않나요? 젊음의 비밀: 사랑, 적절한 영양, 아침에 조깅.

미즈타니 마자코 47세, 20세로 보이는 일본 모델. 그녀의 젊음의 비결은 하루에 2리터 이상의 물을 마시고 엄격한 식단과 일련의 운동을 하는 것입니다. 그녀는 두 아이의 어머니입니다.

야스미나 로시- 프랑스 모델. 60세인 그녀의 신체 치수는 86-63-91입니다. 그녀의 젊음의 비결은 자신이 좋아하는 방식으로 살고, 이끄는 것 건강한 이미지생활, 생선, 고기, 아보카도를 의무적으로 섭취하고 적당량을 섭취하여 적절한 영양 섭취를 준수하십시오. 육체적 운동. 게다가, 데일리 케어피부와 머리카락의 경우: 올리브유얼굴과 몸에는 유채, 머리카락에는 유채.

아파스라 홍사쿨라— 태국의 '미스 유니버스 1965'. 이제 미인의 여왕은 70세도 채 되지 않았습니다. 그녀의 아름다움의 비결은 운동과 적절한 영양입니다.

류샤오칭나이에도 불구하고 여전히 흠잡을데 없는 중국 여배우. 그녀는 61세이지만 40세로 보입니다. 젊음의 비밀: 유전, 적절한 영양, 매일의 피부 관리.

51세의 중국 여성은 20세처럼 보입니다. 세 자녀의 어머니. 아름다움의 비결: 좋은 유전, 건강한 생활 방식, 많은 미소, 인생을 즐기는 능력.

엘 맥퍼슨 52세인 그는 30세처럼 보입니다. 젊음의 비결: 물 3리터, 스포츠, 스키, 서핑, 요가, 음식의 양보다 질을 선택하고 고기를 먹지 않습니다.

카르멘 델로피체 85세에 그는 50세처럼 보입니다. 젊음의 비밀: 긍정적인 감정, 올바른 미용사, 스포츠, 다이어트 및 실리콘 주사.

- 중국 허난성 거주자. 50세 여성은 자신의 절반 나이로 보입니다. 뷰티 시크릿: 스포츠, 수영, 피트니스. 그녀는 80세에도 비키니를 입는 것이 꿈이다.

— 45세 일본 모델인 그녀는 자신의 절반 나이처럼 보이는 사진을 공개하기 시작하면서 인기를 얻었습니다. 뷰티 비결: 적절한 영양 섭취와 유기농 화장품.

더보기:

젊음은 자연의 아름다움을 느낄 수 있는 시기일 뿐만 아니라 자기 성찰과 피할 수 없는 실수의 시기이기도 합니다. "키오스크 판매원" 메이크업, 미친 머리 색깔, 어리석은 머리 자르기 - 유명인들은 경력 초기에 이 모든 것을 겪었지만 40세가 되자 마침내 눈부시게 보이는 법을 배웠습니다. 이것이 증가하는 해를 두려워하지 않고 생각하는 이유입니다!

빅토리아 베컴

진주빛 그림자, 찢어진 머리, 얼굴의 과도한 반짝임을 좋아했던 "포시 스파이스"가 스타일 아이콘이 될 것이라고 누가 생각이나 했을까요? 우아한 여성세계 - 디자이너 빅토리아 베컴! 시간이 지나면서 Vicky는 자신에게 적합한 것이 무엇인지 깨달았습니다. 은은한 메이크업갈색 톤과 미소 부족 - 스타는 자신의 모습을 알고 있습니다. 강점결함을 숨기는 방법을 알고 있습니다.

크리스티나 오르바카이테

젊었을 때 Kristina Orbakaite는 화장품에 그다지 능숙하지 않았으며 그녀의 미친 90년대 스타일 헤어스타일은 아쉬운 점이 많았습니다. 또한 몇 년 전 가수는 코 성형술을 매우 성공적으로 시행하여 그녀를 망치지 않고 개성을 빼앗기지 않았을뿐만 아니라 얼굴을 바꿨습니다. 더 나은 면. 현재 크리스티나는 44세인데 아들의 누나로 오해받고 있습니다. 성공 아닌가요?

데미 무어

데미 무어(Demi Moore)는 얼굴 성형 작업을 했습니다. 여러 번의 성공적인 성형 수술을 통해 그녀는 자신이 꿈꾸던 모습을 얻을 수 있었습니다. 또한 젊었을 때 데미는 헤어와 메이크업에 많은 실수를 저질렀지만 52 세의 그녀는 모든 룩을 세세한 부분까지 생각하며 멋져 보입니다.

제니퍼 로페즈

20살의 JLo는 진정한 의미에서 핫한 라틴계 아가씨였습니다. 그런데 그 여자가 이상한 립스틱을 발랐어요 갈색그리고 검은 머리. 시간이 지남에 따라 Lopez는 햇빛에 탈색된 머리카락의 효과로 눈과 금발 머리에 집중하는 것이 훨씬 더 적합하다는 것을 깨달았습니다.

레라 쿠드랴브체바

TV 발표자 Lera Kudryavtseva는 결코 그녀에게 44 세를주지 않을 것입니다. 스타 금발은 너무 아름다워 보입니다. 그러나 모든 것이 항상 그렇게 멋진 것은 아닙니다. 젊었을 때 Lera는 미친 헤어 스타일 (예 : 작은 머리띠)과 얇은 눈썹도 가졌습니다. 밝은 화장. 또한 스타는 코 성형술을 받아 그녀에게 도움이되었습니다. 이제 Kudryavtseva는 러시아에서 가장 매력적인 TV 발표자 중 한 명으로 간주됩니다.

사라 제시카 파커

사라 제시카 파커(Sarah Jessica Parker)는 아주 어린 나이부터 스타일을 실험하기 시작했지만 항상 성공하지는 못했습니다. 사라는 우스꽝스러운 드레스와 모자를 썼고, 화장하는 법도 전혀 몰랐으며, 머리 상태도 관리하지 않았습니다. 그러나 얼마나 진전이 있었습니까! 오늘은 Parker가 가장 좋아하는 사람입니다. 패션 잡지인식된 스타일 아이콘도 있습니다.

디타 본 티즈

믿기 ​​힘들겠지만 Dita Von Teese는 한때 금발이었습니다! 20살이 되었을 때, Dita는 그녀를 발견할 때까지 수많은 예쁜 소녀들 중에서 골라내는 것이 어려웠습니다. 독특한 스타일. 오늘날 스타의 뷰티 이미지는 핀업, 검은 머리, 도자기 피부, 빨간 립스틱과 관련이 있습니다.

안젤리나 졸리

40세의 안젤리나 졸리는 현재 매우 신중하게 행동하고 있습니다. 이는 그녀가 선택한 의상, 헤어스타일, 메이크업에도 적용됩니다. 대가족의 자신감 넘치는 어머니의 이미지는 Angie에게 매우 잘 어울리지 만 우리는 그녀를 완전히 다르게 기억합니다. 졸리는 한때 대담하고 관능적인 외모로 진정한 섹스 폭탄이었습니다. 사실, 이 모든 것은 실패한 "광대"메이크업, 어두운 립스틱을 동반했으며 항상 그런 것은 아닙니다. 적합한 착색머리카락. 그러나 태양 아래에도 얼룩이 있습니다!

제니퍼 애니스톤

제니퍼 애니스톤은 다른 많은 스타들과 같은 실수를 저질렀습니다. 그녀는 머리를 너무 많이 염색했습니다. 어두운 색립스틱 색상을 선택하는 방법도 몰랐어요. 그러나 이제 46세인 애니스톤은 비난할 것이 없습니다. 그녀의 아름다운 외모는 항상 흠잡을 데가 없으며, 그녀의 이발은 얼굴의 타원형을 성공적으로 교정합니다.

아니타 초이

젊었을 때 Anita Tsoi의 몸무게는 100kg이 넘었습니다. 그러나 이러한 상황이 그녀가 불타고 쾌활해지는 것을 막지는 못했습니다. 그러나 어떤 사람이 말하든 44 세의 가수는 20 세보다 훨씬 좋아 보입니다. 이는 체중 감량뿐만 아니라 일반적으로 자신을 돌보는 것에도 관한 것입니다.

산드라 블록

형질어린 산드라 블록의 이미지에는 인형 컬과 파란 아이섀도, 그리고 어두운 립스틱. 다행스럽게도 여배우는이 모든 화려함이 그녀에게 적합하지 않다는 것을 빨리 깨달았습니다.

니콜 리치

격동의 젊은 시절 니콜 리치의 이미지를 평하기는 어렵다. 바로 말해 봅시다. 가볍게 말하면별로 좋지 않았습니다... 글래머 스타일, 핑크 아이섀도, 립스틱, 금발의 팬인 Nicole도 고통을 겪었습니다. 초과 중량. 다행히 리치는 불과 몇 년 만에 세련되고 세련된 소녀로 변신할 수 있었습니다.

안녕하세요, 사랑하는 여성들. 나이가 아무리 많아도 우리는 항상 더 젊어 보이고 싶어합니다. 30세가 되면 우리는 첫 징후를 알아차리기 시작하고, 40세가 되면 누군가는 특히 아침에 거울에 비친 자신의 모습을 볼 때 비현실적인 공포감을 느끼기 시작합니다. 그리고 운송 중이나 거리에서 "소녀"가 아닌 "여성"으로 불릴 때 매우 불쾌하게 긁힙니다.

그리고 나이보다 젊어 보이는 방법이라는 질문이 매우 중요해집니다.

왜 어떤 사람은 50세가 되어도 젊고 단정해 보이는 반면, 어떤 사람은 35세가 되면 그 아름다움이 퇴색되기 시작합니까? 보기가 참 좋네요 아름다운 여인, 할머니를 부르는 세 아이와 함께 운동장을 산책하는데...

우리의 생물학적 나이는 여권 연령과 일치하지 않는 경우가 많지만 이로 인해 어떤 사람들은 기뻐하지만 다른 사람들은 엄청나게 슬퍼합니다. 그들이 당신에게 더 많은 것을 주는 것은 부끄러운 일이지만 모든 것이 우리 손에 달려 있습니다. 우리는 원하는 대로 볼 수 있습니다.

미루지 말고 지금 당장 멈추자 생물학적 시계, 그리고 우리는 40대에 20대처럼 보이려고 노력할 것입니다.

1. 아침식사 필수

건강한 아침 식사는 젊음과 건강을 위한 첫 번째 조리법입니다. 좋은 건강. 아침에 잼, 소세지, 햄이 들어간 샌드위치를 ​​​​먹는다면 즉시이 불명예를 멈춰야합니다!

이 단순 탄수화물은 혈액 내 인슐린을 증가시킵니다. 결과적으로 과도한 지방과 많은 염증이 발생합니다.

건강한 '여성'의 아침 식사는 어떤 모습이어야 할까요?

신체에는 복합 탄수화물(천천히 익힌 시리얼, 야채 및 과일에서 발견됨)과 섬유질(포만감을 생성하고 소화에 좋으며 밀기울, 오트밀, 야채 및 과일에서 발견됨)이 필요합니다.

아침에는 과일 샐러드, 오믈렛, 뮤즐리를 먹고, 시리얼요구르트와 함께, 메밀죽, 바나나와 사과.

2. 자외선 없음

태양은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 심각하게 우리 피부에 영향을 미칩니다. 멜라닌은 여성에게만 유용합니다. 소량. 과다 복용은 피부에 돌이킬 수 없는 변화를 일으키고 심지어 암의 원인이 되기도 합니다.

서른 넘으면 일광욕실 피하고 활동적 일광욕휴가철에는 여름뿐만 아니라 겨울에도 얼굴에 자외선 차단제를 바르세요. 이것은 청소년을 위한 또 다른 방법입니다.

물론, 겨울 태양 광선건강에 해를 끼치지는 않지만 여전히 피부에 흔적을 남깁니다.

3. 비타민

더 젊어 보이는 데 도움이 되는 청소년 비타민 목록:

E는 청소년의 주요 비타민입니다.그들이 그것을 여성적이라고 부르는 것은 당연합니다. 세포 재생 과정을 개선하고 콜라겐 생성을 촉진합니다. 출처: 바다 갈매나무속, 땅콩, 식물성 기름.

C는 강력한 면역 자극제입니다.노화 과정을 늦춥니다. 출처: 키위, 복숭아, 살구, 콜리플라워, 파슬리, 파.

D - 이것이 우리의 치아를 튼튼하게 하고, 머리카락을 아름답게 하며, 손톱을 튼튼하게 만드는 것입니다.출처: 생선 기름, 치즈, 코티지 치즈, 달걀 노른자.

F - 대사 과정을 정상화합니다.그리고 혈중 콜레스테롤 수치의 증가를 예방합니다. 출처: 생선, 샐러드, 식물성 기름.

A - 피부의 탄력을 담당, 탄력과 수분 충전. 시력을 조절합니다. 출처: 레몬, 오렌지, 귤, 살구, 시금치, 계란, 생당근.

4. 마늘 캡슐

마늘은 암을 예방하고 심혈관 질환. 또한 뇌졸중 위험을 크게 줄여줍니다. 좋은 항염 효과가 있습니다. 하루에 하나의 캡슐이 몸에 활력을 주고 치유해 줍니다.

5. 스포츠

과학자들은 규칙적인 운동이 우리의 젊음과 수명을 연장한다는 것을 입증했습니다. 인간 염색체를 연구한 후 과학자들은 다음과 같은 결론에 도달했습니다. 육체적 운동노화 과정을 늦추십시오. 그리고 이것은 청소년을 위한 또 다른 요리법입니다!

당신은 자신을 고문할 필요가 없습니다 체육관그리고 런닝머신에서. 몇 번의 저녁 시간과 간단한 운동만으로 충분합니다. 몸매가 좋아졌습니다!

6. 좋은 미용사

우리는 스스로 알고 있습니다! 이것은 미용사에게가는 데 돈을 쓰고 싶지 않은 많은 소녀와 여성이 외치는 것입니다.

하지만 나이보다 어려보이려면 미용사를 찾아가야 하고, 게다가 비용도 그리 비싸지 않습니다. 일년에 두 번 전문가에게 얼굴을 보여주면 그 혜택만 누릴 수 있습니다.

7. 이미지 변경

헤어와 메이크업은 최소한 2년에 한 번씩 업데이트해야 합니다. 패션이 극적으로 변하면 더 자주 할 수 있습니다. 이것은 당신이 더 현대적으로 보일 뿐만 아니라 더 젊어 보이게 하는 데 도움이 될 것입니다.

8. 규칙적인 섹스 + 사랑

과학자들은 정기적으로 한 목소리로 반복하는 데 지치지 않습니다. 성생활실제보다 4~7년 더 젊어 보이도록 도와줍니다. 생물학적 나이. 또한 사랑과 같은 요소가 있으면 효과가 두 배가 될 수 있습니다.

알아내다 성적 비밀결코 버려지지 않는 여자들.

청소년을 위한 이러한 요리법이 마음에 드시나요? 더 원하시나요? 읽다.
복잡한 건 하나도 없지, 그렇지? 그리고 가장 중요한 것은 아름다움과 매력이 모두 우리 머릿속에 있다는 것입니다.

당신이 언제 기억 좋은 분위기, 그러면 당신은 멋져 보이고, 날아다니는 걸음걸이와 매력적인 미소를 가지고 있습니다. 그럼 실제 나이보다 훨씬 어려보일 수 있는 분위기를 만들어 볼까요?

사람들은 종종 보기보다 젊어 보인다고 느낍니다. 시간을 멈출 수는 없지만 내부와 외부의 조화를 이룰 수는 있습니다. 때로는 가장 간단한 방법이 도움이 될 때도 있습니다. 여기 당신에게 즉시 활력을 불어넣어 줄 몇 가지 트릭이 있습니다.

눈썹

눈썹이 너무 진하고 강조되고 뚜렷하면 나이가 들어 보입니다. 너의 ~에게 모습더 신선하고 눈썹을 두껍게 만드십시오. 이 옵션은 무의식적으로 젊음과 관련이 있습니다. 눈썹의 색깔은 머리카락과 같거나 약간 더 어두워야 합니다. 펜슬보다는 아이섀도를 사용하여 라인을 더 부드럽고 자연스럽게 만드세요. 조각은 세월을 더하게 되므로 피하는 것이 좋습니다.

크리미한 질감의 메이크업

파우더리한 질감이 피부를 더욱 성숙하게 만들어줍니다. 얼굴을 마스크로 바꿔 작은 주름까지 강조할 수 있습니다. 더 젊어 보이려면 메이크업에 크림 텍스처를 사용하세요. 이는 블러셔, 아이섀도, 하이라이터 및 기타 제품에 적용됩니다. 이러한 화장품은 피부 질감을 강조하지 않고 얼굴을 상쾌하게 해줍니다.

라이트 파운데이션

신청하시면 두꺼운 층 기반, 주름에 들어가 강조됩니다. 밝은 톤반사 입자가 포함된 크림이 훨씬 더 좋습니다. 피부가 광채로 가득 차서 젊고 산뜻해집니다. 최대한 많이 검색해보세요 자연 요법마스크 효과 없이.

붉히다

광대뼈에 어두운 블러셔를 바르지 마십시오. 강조된 광대뼈는 우아해 보이지만, 나이를 더해주는 것처럼 창백한 피부전혀 얼굴이 붉어지지 않습니다. 블러셔를 사용하세요 약간의 광택. 피부 타입에 따라 산뜻한 핑크색이나 복숭아색을 선택하세요. 광대뼈보다는 볼에 부드럽게 펴 발라 더욱 표현력 있는 룩을 연출해보세요.

검정색 대신 갈색 연필

눈 주위의 어두운 연필은 수년을 더합니다. 눈이 더 작아 보이고, 붉은기가 심해져서 피곤해 보이는 느낌이 들게 됩니다. 갈색이나 진한 파란색 연필을 사용하세요. 이 색상은 눈을 밝게 하고 나이를 가려줍니다. 이것 훌륭한 옵션데일리 메이크업과 홀리데이 메이크업 모두에!

길고 볼륨감 있는 속눈썹

메이크업으로 속눈썹을 강조하지 않으면 얼굴이 더 나이들어 보이게 된다. 뷰러와 볼륨 마스카라를 사용해보세요. 큰 눈은 당신을 10년 더 어려보이게 하므로 메이크업 시 이 점을 꼭 염두에 두세요.

모발의 볼륨감과 윤기

볼륨감과 윤기가 없는 헤어스타일은 나이들어 보이게 만든다. 젊어 보이려면 무스나 폼을 사용하여 컬에 볼륨을 더하세요. 오일 마스크로 스타일링을 마무리하세요. 손바닥에 조금 바르고 손가락으로 머리 중간에서 끝까지 빗어주세요. 최적의 길이머리카락 - 턱 아래, 어깨 위. 이 이발은 가장 신선해 보이고 얼굴을 잘 강조합니다.

얼굴의 특정 부위를 밝게

색소 반점, 눈 밑의 원 및 기타 어두운 반점은 누구에게도 장식되지 않습니다. 더 젊어 보이려면 숨기는 것뿐만 아니라 어두운 점, 눈가와 입가에도 컨실러를 바르고, 외부 모서리콧구멍과 턱.

윗 눈꺼풀의 밝은 그림자

어두운 아이섀도를 바르면 눈꺼풀이 아래로 내려와 눈이 피곤해 보인다. 얼굴에 생기를 더하려면 밝은 그림자를 사용하세요. 눈꺼풀이 처진 부분에는 더 어두운 그림자를 적용하십시오. 이렇게 하면 눈이 더욱 표현력이 좋아질 것입니다.

웨트 이펙트 립스틱

매트한 립스틱은 볼륨감을 줄여주고, 피부를 건조해 보이게 하며, 주름을 강조해줍니다. 이 모든 것이 나이를줍니다. 더 젊어 보이려면 빛을 분산시키고 시각적으로 주름을 완화하는 쉬머 입자가 함유된 립스틱을 사용하세요. 게다가 입술도 더 통통해 보일 거예요.

선탠과 창백함 사이의 균형

너무 검게 그을렸거나 반대로 피부가 너무 창백하면 나이가 들어 보이게 됩니다. 이상 신선한 모습황금색 또는 카라멜색 피부 톤을 원합니다. 노란빛이 도는 색조는 피부를 따뜻하게 하여 더 젊어 보이게 합니다. 이것이 바로 아시아 여성들이 항상 실제보다 더 젊어 보이는 이유입니다.

블론드 헤어

검은 머리가 강조됨 성숙한 피부그녀 모두와 함께 연령 관련 변화. 젊어 보이고 싶다면 원래 색상보다 약간 밝은 색상을 선택하세요. 이 경우 머리카락이 완전히 자연스러워 보이고 얼굴도 효과적으로 상쾌해집니다.

자몽향이 나는 향수

놀랍게도 자몽 향 향수를 선호하는 여성들은 실제로 실제보다 더 젊어 보입니다.