Манай нөхөр яагаад өдөр болгон архи уудаг юм. Нөхөр нь өдөр бүр уудаг: сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө. Хайртай хүнийхээ архидалттай тэмцэх тусгай зөвлөмжүүд

31.01.2019

Мэдэх, нөхрөө архинаас яаж салгах вэ, эмэгтэй хүн бүр хийх ёстой - архины асуудал нь ямар ч гэр бүлийг сүйрүүлдэг. Хэрэв та эхнэр / нөхрөө архинд донтуулдаггүй гэж бодож байгаа бол өөрийгөө бүү тайвшруулаарай - хэн ч, тэр ч байтугай архинд хайхрамжгүй ханддаг эрэгтэй хүн үүнийг системтэйгээр, хяналтгүй авч эхэлдэг.

Нөхрөө архи уухаас татгалзахын тулд энэ аюултай зуршил үүссэн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Бүх согтуу хүмүүс бараг адилхан байдаг сэтгэл зүйн асуудлууд- Эхлээд та эрэгтэй хүнийг согтууруулах ундаа хэрэглэхийг албадах механизмыг олж мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв та түүний гарал үүслийг арилгах замаар асуудлыг шийдэхэд хялбар байх болно.

Согтуурах нь нийтлэг асуудал юм орчин үеийн нийгэм... Эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь энэ донтолтоос болж зовж шаналж байна. Донтолт согтууруулах ундаагэр бүл, хувь хүнийг устгадаг. Нөхөр нь яагаад архи уудаг вэ гэж олон эмэгтэйчүүд гайхдаг. Энэ тохиолдолд архичинтай хамт амьдрах нь хэцүү, заримдаа боломжгүй байдаг тул гэр бүлээ хадгалахын тулд эмэгтэй хүн тэмцэх ёстой.

В сүүлийн үедАрхинд донтох нь удамшлын түвшинд үүсдэг тухай эрдэмтэд улам бүр ярих болсон. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд сэтгэлзүйн асуудал нь донтох шалтгаан болдог - нөхрөө архинаас гаргахын тулд та архи уух гурван үндсэн шалтгааныг мэдэх ёстой.

Ихэнх тохиолдолд архидалт нь хүнд хэцүү өдрийн дараа согтууруулах ундааны тусламжтайгаар амрах хүслээс эхэлдэг - энэ зорилгоор ихэвчлэн хөнгөн согтууруулах ундаа худалдаж авдаг бөгөөд дүрмээр бол энэ нь шар айраг юм. Нөхрөө ийм зүйлд бүү авт - хүний бие архи согтууруулах ундааг бүрэн цэвэрлэхийн тулд дор хаяж 20 хоног шаардагдах тул сард нэгээс илүү удаа архи уухгүй байх нь дээр.

Шар айрагны архидалт гэж нэрлэгддэг хүнийг салгах нь маш хэцүү байдаг - ихэнхдээ энэ донтолт улам бүр нэмэгддэг. хүнд хэлбэрүүд... Нөхрийнхөө зуршлыг хянаж, амрах өөр олон арга бий.

Заримдаа архины хэрэглээ нь хүчгүйдлийн мэдрэмжээс үүдэлтэй байдаг - сэтгэлзүйн хувьд сул дорой хүн өөрийн арчаагүй мэдрэмжийг тэвчиж чаддаггүй. Түүнд даван туулахад хэцүү асуудал гарч ирмэгц тэр хүн тэвчихийн аргагүй мэдрэмжээсээ салж, амар амгаланг олохын тулд хордлогын байдалд хүрэхийг хичээдэг.

Архи согтууруулах ундаа маш хурдан донтуулдаг - удалгүй бүх асуудал архичинд уусдаггүй мэт санагдаж, өдөр бүр хүн улам доройтож эхэлдэг.

Энэ тохиолдолд зөвхөн нөхрөө архинаас хасах боломжтой эхний шат- Хэрэв таны хамтрагч архины тусламжтайгаар асуудлыг шийдэж эхэлснийг анзаарсан бол түүнтэй ярилц. Магадгүй танд тусламж хэрэгтэй болно туршлагатай сэтгэл судлаач- Таны ханийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх хэрэгтэй.

Ихэнхдээ эрчүүд архи ууж эхэлдэг тул согтуу байдал нь тэднийг ямар нэгэн байдлаар аварсан. хатуу ширүүн бодит байдалЭнд бүх хайр дурлал байхгүй, амьдрал тогтдог. Гэр бүл шинээр байгуулагдахад таны хамтрагч хайр сэтгэлтэй байсан бөгөөд үүний дагуу дэлхийтүүнийг орохыг харсан ягаан өнгө... Гэвч өдөр тутмын амьдрал эхэлж, хүүхэд төрж, хүн бүх үүрэг хариуцлагаа ухамсарлаж, бодит байдал түүний хувьд илүү хэцүү болсон.

Нөхөр чинь ёс суртахууны хувьд ядарсан архинд дэмжлэг хайж эхлэв. Асуудлын үр дүн энэ тохиолдолдТанаас ихээхэн шалтгаална - эрэгтэй хүнд тусалж, түүний ач холбогдлыг мэдрүүлж, түүний дутагдлыг хайрлаж, тэвчээртэй байлгаарай. Өдөр тутмын бэлтгэл романтик оройн хоолта шаардлагагүй - зүгээр л ухаалаг хандаарай, хамтрагч таны хайр, талархлыг мэдрэх ёстой.

Түүнтэй нухацтай ярилцахыг хичээгээрэй - зөвхөн тохирох цагийг олох хэрэгтэй бөгөөд ямар ч тохиолдолд эрэгтэй согтуу байхдаа асуудлыг шийдэхийг хичээ. Өндөгийг хүлээж, наркологийн мэргэжилтнүүдийг гэр рүүгээ дуудаарай - тэд таны ханийг архинаас гаргах ёстой. Үүний дараа танд байх болно таатай үеноцтой яриа өрнүүлэхийн тулд.
Хүч чадлаа цуглуулж, нөхөртөө түүнд ямар их хэрэгтэй байгааг хэлээрэй, нөхөртөө ч бас түүнд хайртай, аавынхаа дэмжлэгийг хүлээж байгаа хүүхдүүдийг сануул. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хамтрагчаа архинаас гаргахыг хүсч байвал түүнд хариуцлага тооцохыг бүү сануул, энэ нь архичинд буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно, тэр нь эргээд хэрэглэх нь гарцаагүй. Одоо та эмчилгээ хийлгэхийн тулд түүний зөвшөөрлийг авах нь чухал бөгөөд өвчтөний тусламжгүйгээр архидалтаас ангижрах боломжгүй юм.
Эхнэр нөхрийнхөө найз нөхдөөс тусламж хүс - тэр тэднийг сонсох нь гарцаагүй. Эрчүүд хэчнээн завгүй байсан ч найзыгаа асуудалд орхихгүй бөгөөд та хүчтэй дэмжлэг авах болно.
анхаарал хандуулах шинэ тойрогнөхрийнхөө харилцаа холбоо - маш олон архичид гарч ирсэн нь гарцаагүй. Ийм худлаа нөхдөө харамсахгүйгээр хөөж гаргаач, харин ч байг зохистой хүмүүсэсвэл мөнхөд "гарахаар" шийдсэн ижил төстэй хүмүүс Муу зуршил... Эдгээр асуудлаас салахыг оролдож буй хүмүүсийг олохын тулд та холбоо барьж болно тусгай бүлгүүднийгмийн дэмжлэг.
Түншээ архинаас салгахын тулд түүнийг олоход нь тусал сонирхолтой хобби- хамтарсан (бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд) эсвэл зөвхөн эрэгтэйчүүдэд зориулагдсан байж болно. Ихэвчлэн эрчүүд шинэ бүх зүйлд хурдан донтдог - тэр зүгээр л уух цаг гарахгүй. Мөн хань чинь өөрөө архинаас гарахаар шийдсэн бол түүнийг бүх чадлаараа дэмжээрэй. Та түүнд спортоор хичээллэхийг санал болгож болно, энэ нь түүнийг хурдан сэргээх болно хуучин хэлбэр, мөн гүйлт, жишээлбэл, хамтдаа хийж болно.
Түншээ архинаас гаргахын тулд та түүнд архины дуршлыг бууруулдаг тусгай эм уухыг санал болгож болно - ихэвчлэн эдгээр нь эмийн ургамалд үндэслэдэг бөгөөд байдаггүй. сөрөг нөлөө... Зөвхөн таны хань л тэднийг хүлээж авах ёстой өөрийн тухай... Санаж байна уу - бүх төрлийн " ардын эмчилгээ”, жигшүүртэйнөхөртөө мэдэгдэлгүйгээр архи, согтууруулах ундаа, хоол, ундаа өгөхийг хатуу хориглоно. Энэ нь маш аюултай байж болно!
Та эхнэр, нөхрөө архинаас бусад аргаар салгаж болно - заримдаа шашинд хандах нь маш сайн тусалдаг. Хүн амьдралынхаа утга учрыг олж авснаар гуравдагч этгээдийн сэтгэл санааны өдөөгч хэрэглэх хэрэгцээ бүрэн арилдаг.
Архи уухаа болих бас нэг үр дүнтэй арга бол түүний эрүүл мэндэд ямар хор хөнөөл учруулдагийг нүдээр харуулах явдал юм. Муу зуршил... Хамтрагчаа эмнэлэгт хүргэж өгөөрэй биохимийн шинжилгээцусны шинжилгээ - архичинд элэгний үйл ажиллагааны шинжилгээний үр дүн нормоос хэд дахин их байдаг. Эхнэр нөхөр нь элэгний хатуурал нь тийм ч хол биш гэдгийг ойлгуулаарай - түүнийг архи уухаа болиход итгүүлэх нь илүү хялбар байх болно.

Мэдээжийн хэрэг, нөхрийнхөө архидалттай холбоотой асуудлыг шийдэх нь эхнэрт ч хамаатай - гэр бүлийн уур амьсгалаас их зүйл шалтгаална. Хайртай хүнээ архи уухаа болихыг ятгаж, энэ шийдвэрт нь бүх талаар дэмжээрэй.

Тэвчээртэй байгаарай - та аз жаргалынхаа төлөө тэмцэх хэрэгтэй болно, гэхдээ үр дүн нь бүх хүчин чармайлтаа зөвтгөх болно. Та зөвхөн нэг нөхцөлөөр гэр бүлээ аварч чадна - эхнэр, нөхөртөө бүрэн дэмжлэг үзүүлэхгүй бол таны хамтрагч архидалттай тэмцэж чадахгүй. Эр хүнийг хайрлаж л байвал тэр үргэлж аврагдаж чадна гэдгийг санаарай.

Нийтлэлийг найзтайгаа хуваалцаарай:

Эрчүүд яагаад архинд дуртай байдаг вэ?

Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь идэхэд тохиромжгүй бөгөөд архи, согтууруулах ундаа их хэмжээгээр бие махбодийг гэмтээдэг - хэн ч маргахгүй, тэр ч байтугай хүзүүвчийг байнга зүүдэг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс архи уух дуртай байдаг. Тэр тусмаа эрчүүд тэр дундаа орос эрчүүд. Үүний зэрэгцээ тэдний эмэгтэйчүүд зовж шаналж, сандарч эхэлдэг. Гэхдээ бид архичдын тухай яриагүй бөгөөд зөвхөн эмчилгээгээр л тусалдаг, ихэнхдээ албадан байдаг.

ОХУ-ын ихэнх эрчүүд зөвхөн "баярын өдөр" уудаг. Баярын үеэр архи уух нь уламжлалтай. Сахалтай онигоо байдаг ирээдүйн хүргэнсонгосон хүндээ зөвхөн баяр ёслол, усанд орсны дараа л уудаг гэж мэдэгддэг. Үүний үр дүнд шинэхэн эхнэр нь шиллэгчдийн өдрөөс эхлээд хэдэн зуун шинэ баяр байдгийг мэдсэн. Үндэсний өдөрАНУ дахь хот-дог. Нөхөр нь олоогүй байхад чухал огноо, дараа нь тэр сугандаа шүүр бариад угаалгын өрөө рүү явав.

Магадгүй энэ анекдот бодит байдлыг хэтрүүлсэн байж болох ч ихэнх эмэгтэйчүүд баталж чадна: "Остограмм" хийхийн тулд нөхөрт өчүүхэн ч гэсэн шалтаг хэрэгтэй. Эрчүүд яагаад архинд ийм хүсэл тэмүүлэлтэй байдаг вэ? Эхний бөгөөд гол шалтгаан нь "таашаалын гормон" гэж нэрлэгддэг допамин юм. Хүний биед маш их үүрэг гүйцэтгэдэг ашигтай функцуудгэхдээ хамгийн чухал нь: энэ даавар нь эйфори буюу аз жаргалын төлөвийг өдөөдөг. Допаминыг мөн "сэтгэлийн даавар" гэж нэрлэдэг. Архи согтууруулах ундаа хэрэглэх үед хүний тархи энэ дааварыг эрчимтэй үйлдвэрлэдэг. Үүний зэрэгцээ эрэгтэй хүний бие ижил архины хэрэглээтэй эмэгтэй хүнийхээс 2 дахин их допамин үүсгэдэг. Энгийнээр хэлбэл, эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнээс илүүтэйгээр нэг хундага дарс ууна. Асуудал нь эрэгтэй хүн хэдий чинээ их уух тусам тархинд нь допамин бага ялгардаг. Тиймээс эрэгтэй хүн тунг бүр ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь эцэстээ хүргэж болзошгүй юм архаг архидалт... Түүнчлэн, энэ далд даавар нь бэлгийн харьцааны үед эсвэл эм уусны дараа тархинд эрчимтэй үйлдвэрлэгддэг. Библийн дагуу Ноа бол допамины нөлөөг мэдэрсэн анхны хүн юм. Үерийн дараа тэрээр усан үзмийн талбай тарьж, түүнээсээ шахаж гаргав усан үзэмний шүүсисгэх талаар юу ч мэдэхгүй байж магадгүй, дарс ууж, унтжээ.

Тиймээс эр хүний архинд дурлах нь таашаал, таашаал авах хүсэл юм. Ийм парадокс юм: нэг аяга гашуун архи уусны дараа хүн таашаал авдаг. Тиймээс амьдралаас таашаал авч чаддаггүй эсвэл бага таашаал авдаг эрчүүд ойр ойрхон баяр тэмдэглэх дуртай байдаг.

Жишээлбэл, эрэгтэй хүн дутагдаж байна эмэгтэйн хайр... Энэ шалтгааны улмаас тэд хэт их уудаг хатуурсан бакалаврууд... Гэхдээ гэрлэсэн эрчүүдШалтгаантай ч бай, шалтгаангүй ч "лонхыг өгүүлэх" дуртай. Үүний хажуугаар: Эр хүн архи уувал эргэн тойрноо харж, өөрийг нь зовоодог меггерийг хайх хэрэгтэй гэсэн үгээр өөрсдийгөө зөвтгөдөг.

Залуус ядарсан хойноо "сайн суух" дуртай ажлын долоо хоногэсвэл ажил дээрээ хэцүү өдөр. Архи уух нь санхүүгийн, гэр ахуйн болон бусад зүйлсээс холдох арга юм гэр бүлийн асуудал... Би машины капот дээрх залуустай гаражид архи уусан бөгөөд энэ нь сайхан байна: амьдрал сайжирч, допамин ажлаа хийж байна.

Архи нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алиныг нь чөлөөлөхөд тусалдаг гэдгийг сайн мэддэг. Бидний ихэнх нь "цээж дээрээ авсны" дараа илүү итгэлтэй, илүү амжилттай, илүү үзэсгэлэнтэй байдаг. Урам зоригийн даавар нь бидэнд Наполеоны мэдрэмжийг төрүүлдэг: Би далайд өвдөгний гүнд байна.

Эрэгтэй хүн уйдсандаа л уудаг юм байна. Тэр ажилдаа сонирхолгүй, саарал амьдрал, ядарсан зэвүүн эхнэр... Архи нь бүх зүйл тийм ч уйтгартай биш, амьдралд баяр тэмдэглэх газар байдаг гэсэн хуурмаг байдлыг бий болгодог.

Архичид зүгээр л нөхцөл байдлын золиос болсон мэт сэтгэгдэл төрдөг. Энэ бүгд буруутай эргэн тойрон дахь бодит байдалболон ойролцоо байгаа хүмүүс. Мөнгө дутмаг, ууртай эхнэр, дарга - дарангуйлагч: "элэг цохих" шалтгаан юу вэ. Согтууруулах ундаа нь богино хугацаанд ч гэсэн амьдралын бүх асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой эсвэл ач холбогдолгүй болгодог.

Үнэндээ архи согтууруулах ундаагаар дамжуулан бодит байдлаас зайлсхийх нь маш их зүйл юм сул дорой хүмүүс... Асуудал, бэрхшээл, ядаргаа нь хүн бүрийн амьдралд дагалддаг. Гэхдээ хүн бүр архины шилний ард нөхцөл байдлаас нуугддаггүй. Хүн амьдралын хэв маягаа өөрчлөх чадвартай байдаг.

Гэхдээ сул дорой хүндтусламж хэрэгтэй. Энэ нь тийм ч амар биш, гэхдээ жишээлбэл, эхнэр нь нөхрөө жижиг алхмаар, баярын дараа амралт, ангал руу (архаг архидалт) нүүх нь гарцаагүй. Та санаж байх хэрэгтэй:

Хэрэв эр хүн баярын ширээн дээр ууж байхдаа цаг тухайд нь зогсоож чадахгүй бол

Хэрэв өглөө нь тэр согтуу байхыг шаарддаг. Эр хүн урьд өдөр нь хэт их уусан байсан ч өглөө нь түүний бие архи, хоол хүнс хоёуланг нь орхих ёстой.

Хэрэв түүний нийгмийн хүрээлэл нь зөвхөн архи ууж болох хүмүүсээс бүрддэг бол

тэгвэл энэ бол аль хэдийн архидалт, эсвэл үүнээс өмнө ганцхан алхам л үлдлээ!

Хэтэрхий оройтохоос өмнө эмэгтэй хүн (хэрэв тэр түүнд хайртай бол) согтууруулах ундааны тусламжтайгаар даван туулахыг оролдож буй бэрхшээл, сул талыг даван туулахад нь туслах хэрэгтэй.

Эрэгтэйчүүдийн дуулиан шуугиан нь сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг: тэд илүү их уудаг. Тиймээс нөхөртэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Түүний асуудлыг сайтар судалж, түүнийг сонс. Заримдаа хүн хурцадмал байдал, стрессийг арилгахын тулд үг хэлэх нь хангалттай байдаг.

Тэр амжилтанд хүрэх ёстой, чадна гэдгийг зан байдал, үг хэлээрээ түүнд харуул.

Асуудал нь таны нөхөр таныг эмэгтэй хүн гэж ойлгодоггүй, чи тэр бол эрэгтэй хүн бөгөөд та өөрчлөгдөж, өөртөө анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Зүгээр л түүнийг атаархаж болохгүй, энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.

Очсоныхоо дараа нөхөртөө архи уугаагүй эсвэл хэт их зөвшөөрөөгүй бол баярлалаа.

Нөхрөө бага мөнгө оллоо гэж хэзээ ч битгий зэмлээрэй. Өвдөж байна эрэгтэй бахархал... Үүний үр дүнд тэр авсан багахан мөнгөө ууна.

Дургүй Европын орнууд, оройн хоолондоо хундага дарс уух нь бараг уламжлал гэж тооцогддог манай улсад архины байдал өөр байдаг. Оросууд, тэр дундаа эрэгтэйчүүд ихэвчлэн шар айраг эсвэл архи уудаг. Тэд өдөр тутмын архины хэрэглээг дурдаж байна бага хэмжээгээрбүр ашигтай байж болно. Эсвэл тэд согтохгүй, ажил дээрээ хэцүү өдрийн дараа зүгээр л амрах тухай ярьдаг. Донтолтыг хэрхэн таних вэ? Нөхөр чинь өдөр бүр архи уудаг бол яах вэ: сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө танай гэр бүлд үнэлж баршгүй тус болно.

Өдөр бүр архи ууж байгаа шалтгаан юу байж болох вэ?

Амрах арга. Архи уусны дараа хүрээлэн буй орчны мэдрэмж автоматаар өөрчлөгддөг. Өөрийгөө хянах, шүүмжлэх нь ард хоцордог. Мөн тэдэнгүйгээр амьдрах нь илүү хялбар байдаг.
Асуудлаас зайлсхийх. Согтууруулах ундаа - хялбар аргаТаны амьдралд ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн байнгын мэдрэмжээс ангижрах. Энэ нь муугийн талаар бодохгүй байх, уйтгар гунигийг хязгааргүй хөгжилтэй болгоход тусалдаг.
Байнгын стресс. Эрэгтэй хүн өөрийгөө үнэ цэнэгүй гэж боддог, ажилдаа сэтгэл хангалуун бус байдаг, бусадтай харилцах харилцаа, хувийн амьдралдаа сэтгэл дундуур байдаг.
Унтах асуудал. Зарим эрчүүд, ялангуяа дайны аймшигт зовлонг даван туулж чадсан эрчүүд цэргийн амьдралын интрузив зургуудаас оюун ухаанаа унтраахын тулд архи уудаг.
Харилцааны арга. Зарим эрчүүд эр зоригийн төлөө уудаг. Согтууруулах ундаагүйгээр тэд өөртөө итгэлгүй байдаг.

Эхлэхийн тулд нөхрийнхөө хараат байдлын түвшинг тодорхойлохыг хичээх нь зүйтэй. Үүнийг хэрхэн хийх вэ? Нөхцөл байдлыг ойлгоход тань туслах хэдэн асуулт байна:

Өнгөрсөн жил, сар, долоо хоногтой харьцуулахад архины хэрэглээний зөрүү байна уу?
гэж юу вэ сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэлСогтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа: эрэгтэй хүний бусдад хандах хандлага муудаж байна уу, түүний сэтгэл санаа ямар байна вэ?
дээр дараагийн өглөөАрхи хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа эрэгтэй хүн өмнөх өдрийн бүх үйл явдлыг санаж чадах уу?
Нөхөр нь ерөнхийдөө амьдралдаа сэтгэл хангалуун байна уу эсвэл түүнээс зугтаж байна уу?

Дээрх асуултуудад үнэнчээр хариулснаар та нөхцөл байдлыг тодруулж чадна. Хэрэв согтуу байдал нь архидалт болж хувираагүй бол эмч нарын тусламжгүйгээр нөхцөл байдлыг сайжруулах бүх боломж бий.

Доог тохуу, харьцуулалт. Энэ арга нь эрэгтэй хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг эрс бууруулж, улмаар түүнийг архинд тайтгарлыг эрэлхийлэх болно. Бидэнд хэрэггүй.
Хамаатан садандаа гомдоллох. Нөхөр нь чамаас зэмлэл сонсоход эвгүй байна. Хэрэв хамаатан садан тантай нэгдвэл энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна.
Сонголтын өмнө тавь. Тийм ээ, хэсэг хугацаанд нөхцөл байдал хяналтанд байх болно, гэхдээ энэ нь зөвхөн түр зуурын нөлөө юм. Энэ тохиолдолд архинаас татгалзах нь өөрсдийн хүслээр бус харин албадлагын тусламжтайгаар хийгдэх болно. Үүний үр дүнд гэр бүлийн аль хэдийн найдваргүй байр суурийг сүйтгэх сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс гадна задрах магадлал өндөр байдаг.
Өвчин эмгэгийн симуляци. Заримдаа ба хүчтэй хүнголомт нь тийм байхаа болиод хэцүү. Хамааралтай хүний талаар бид юу хэлж чадах вэ?

Нэгдүгээрт, өөртөө өөрчлөлт хийх нь зүйтэй. Та ямар ч тохиолдолд нөхцөл байдлын хохирогч биш юм. Хүн өөрөө хувь заяагаа өөрөө шийддэг. Эхнээс нь дуустал. Гадаад төрх өөрчлөгдөх, ажил мэргэжлийн амжилт, бүтээлч байдал гэх мэт. Энэ бүхэн нь эр хүнийг гоо үзэсгэлэн, ухаалаг эхнэрт тохиромжгүй гэж бодоогүй бол ядаж өрсөлдөөнд түлхэж болно. Мөн амжилтанд хүрэхийн төлөө тэмүүлдэг хүн хэзээ ч лонхонд хүрэхгүй.

Хоёрдугаарт, архийг гэр бүлийн амьдралаас бүрмөсөн хасах. Гэр бүлийн амралтМөн найрыг архигүйгээр хийх ёстой. Энэ бол хориотой зүйл.

Гуравдугаар алхам. Чөлөөт цагаараа хийх зүйл ол. Энэ нь цуглуулах, үдшийн алхах, спорт эсвэл гэр бүлийн оройн хоол байж болно. Эрэгтэй хүн лонхны талаар бодож эхлэх чөлөөт цаг байхгүй байх нь чухал юм. Архи руу зугтсан түүний хуучин уйтгартай амьдрал утга учиртай болж хувирах ёстой. Хамтдаа зорилго тавьж, түүндээ хүрэхийн тулд бүх хүчээ дайчил.

Дөрөв дэх алхам. Хэнд ч амрах хэрэгтэй. Хэрэв өмнө нь танай хүн архи, согтууруулах ундааг тайвшруулахад тусалдаг байсан бол одоо танд эрс өөрчлөлт хэрэгтэй байна. Энэ юу байж болох вэ? Тогтмол массаж, романтик тэмдэглэл, хамтарсан гарцуудтеатр руу эсвэл Хөл бөмбөг... Энэ бүхний гол зүйл бол чин сэтгэл юм. Үүнийг бүү хэтрүүлээрэй, гэхдээ үнэндээ туршиж үзээрэй зөөлөн мэдрэмжүүдханьдаа.

Тавдугаарт. Заримдаа эр хүн бүтэлгүйтэх айдсаа дарахын тулд архинд ханддаг. Хүн бүрт асуудал, бэрхшээл байдаг. Таны эр хүн яг юунд санаа тавьдаг болохыг олж мэдэхийг хичээ, гэхдээ тэр үед хэт тууштай байж болохгүй. Тусламжийг болгоомжтой үзүүлээрэй. Үгүй бол эрэгтэй бардам зан нь зовж шаналж магадгүй юм.

Архидан согтуурах нь архидалт болж хувирах аюул заналхийлж байна - ноцтой асуудалЭнэ нь эхнэр нөхөр хоёроос маш их тэвчээр, хүчин чармайлт шаарддаг. Хэрэв та эр хүнээ эргүүлэн авахаар шийдсэн бол урт удаан, хүнд хэцүү тулаанд бэлтгэ. Шагнал нь байх болно аз жаргалтай гэр бүлболон халамжтай нөхөрТа хэнийг ноцтой асуудлаас аварсан.

Мансууруулах бодисын бүх төрлийн донтолтын дотроос архидалт нь хамгийн түгээмэл гэж тооцогддог бөгөөд бие махбодид үзүүлэх хор хөнөөлийн хэмжээгээр опиат (героин) донтохоос хойш хоёрдугаарт ордог. Согтууруулах ундааны бэлэн байдлын улмаас хүйс, наснаас үл хамааран бараг бүх хүн хор хөнөөлтэй хүсэл тэмүүлэлтэй байж болно. Хүүхэд, өсвөр насныхан хүртэл архинд донтдог.

Архины донтолт нь бие махбодийн болон хоёулаа байдаг сэтгэл зүйн шинж чанар... Датура үүсгэдэг хуурамч мэдрэмжтайвширч, тайтгаруулахын зэрэгцээ түүний оролцоогүйгээр таашаал авах боломжгүй гэсэн санааг бий болгодог.

Гэр бүлийн аав архи хэтрүүлэн хэрэглэж эхлэхэд эхнэр, хүүхэд, эцэг эх бүгд зовж шаналах болно. Хүн өөрөө гэм буруугийнхаа тодорхой бус ухамсараас болж зовж шаналж байна.

Хагарахад тун хэцүү чөтгөрийн тойрог ингэж хаагддаг. Заримдаа архи уудаг хүнгаднаасаа ч бусдаас ялгах боломжгүй, энэ Гадаад төрхболон зан үйл, харилцааны арга нь ямар нэг зүйл буруу байсан гэж сэжиглэхийг зөвшөөрдөггүй. Амьдралынх нь нөгөө тал нь ихэвчлэн ойр дотны хамаатан садан, эхнэр нь нөхрөө архинаас яаж салгахаа мэдэхгүй зовж шаналж байдаг.

Донтолтыг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Нөхрөө архинаас гаргахын өмнө эхнэр, нөхөр хоёрын хийсэн үйлдэл нь донтолт мөн эсэхийг мэдэхийн тулд хэд хэдэн асуултанд аль болох үнэнчээр хариулах хэрэгтэй.

Тэр архи уухаа хязгаарлах гэж оролдсон уу?
Эхнэр нөхөр долоо хоногт 2 ба түүнээс дээш удаа уудаг уу?
Эхнэр нь согтуу нөхрөө хараад гэмшдэг үү?
Эхнэр нөхөр өглөө нь согтуу байдаг уу?
Тэр ямар ч үед архи уухаа больж чадна гэж бодож байна уу?
Тэр эхнэрийнхээ шүүмжлэлд түрэмгий ханддаг уу?
Архи уусны дараа ой санамж мууддаг уу?
Архи их уусан ч бөөлжихгүй байна уу?
Ямар ч шалтгаангүйгээр түрэмгийллийн гэнэтийн дайралт тохиолддог уу?
Та удаан хугацаагаар архи ууж байсан уу?

Дор хаяж 2 асуултанд эерэг хариулт өгөх нь архины хамаарлыг аль хэдийн харуулж магадгүй юм.

Архидан согтуурах нь бий янз бүрийн хэлбэрүүдилрэлүүд:

архаг - эрэгтэй хүн ажлын дараа, найзтайгаа уулзахдаа хүчтэй согтууруулах ундаа тогтмол ууж байдгаараа онцлогтой. Энэ хамаарлын шалтгаан нь ажил дээрээ стресс, уйтгар гуниг, ганцаардлын мэдрэмж, сэтгэл ханамжгүй байх;
Согтуу байдал нь дүрмээр бол үр дүн юм эгзэгтэй нөхцөл байдал, хүнд стресс... Асуудал байхгүй бол энэ төрлийн донтолттой эрэгтэй хүн удаан хугацаагаар архи уудаггүй, тогтвортой ажиллаж, гэр бүлийн сайн хүн байж болно. Энэ тохиолдолд архи нь гэнэтийн асуудлаас хоргодох газар юм;
нууц архидалт бол нэг төрлийн архаг юм. Гэр бүлийнхээ өмнө гэм буруутай гэдгээ мэдэрдэг эр хүн лонхонд татагдахаа нууж, ухамсрын зовлонгоос болж ихэвчлэн согтдог.

Архичин хүнийг архинаас яаж салгах вэ?

Эхлээд нөхрөө архинаас нь салгах гэж байгаа эхнэр юу хийж болохгүй талаар ярилцъя. Ийм аргууд нь ихэвчлэн гэм буруугийн мэдрэмжийг улам хурцатгаж, харилцан дургүйцлийг төрүүлдэг.

сэтгэлийг аврах яриа асуух эсвэл явуулах нь утгагүй бөгөөд та зөвхөн гэм буруугийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, нөхрөө аврах төхөөрөмж - лонх руу хандахад хүргэх болно;
хэрэв эмзэг сэдвээр яриа өрнүүлэхээс зайлсхийх боломжгүй бол түүнийг дуулиан шуугиан болгон хувиргахгүй байхыг хичээгээрэй. Энэ нь таны нөхрийн цаашдын хөндлөнгийн оролцоонд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж, эхнэрийнхээ мэдрэлийг сүйтгэх болно;
эхнэр, нөхөр нь асуудлаа ухаарах хүртэл түүний бүх амлалтууд урам хугарах, архинд живэхийг хүсч буй гэм буруугийн мэдрэмжээр дуусах болно;
харин согтуу үедээ үйлдсэн бүх зүй бус үйлдлийнхээ төлөө өөрөө хариуцлага хүлээх ёстой. Өглөө нь согтуурах хүслийг бүү өөгшүүлж, түүнд шар айраг эсвэл бусад согтууруулах ундаа хэлбэрээр "эм" өгч болно.

Өтгөн хатах үед гэртээ хар тамхины эмч дуудахыг хичээ.... Бингээс чадварлаг зайлуулсны дараа энэ нь ирэх болно таатай мөчэхнэр / нөхөртэйгээ ганцаарчлан харилцах, түүнийг архинд өдөөх шалтгааныг олж мэдэх, нөхрөө архинаас хэрхэн гаргах талаар ярилцах. Ихэнхдээ тэд гэр бүлд хэвтэж байдаг бөгөөд эрэгтэй хүн ганцаарддаг тул түүнээс гадуур найз нөхөд, зугаа цэнгэл хайж байдаг.

Ажлын өдрийн дараа гэртээ дахин засах шаардлагатай нэмэлт зүйлс хүлээж байх үед эрэгтэй хүн үүнээс өмнө бага зэрэг тайвшрахыг хичээдэг. Боломжтой эмчилгээхурдан олддог.

Зарим асуудлаа шийдэхийг хичээгээрэй, ханьтайгаа үүдэнд нь уулзахгүй, тэр даруй үүнийг, үүнийг, үүнийг, үүнийг хийхийг шаардаж болохгүй. Түүнд бага зэрэг амрах, массаж хийх аргад суралцаж, нөхөртөө үйлчилгээгээ санал болгох, түүнд анхилуун үнэрт тосоор халуун ус бэлдэх, эсвэл хэсэг хугацаанд бизнесээ мартаад кино театр, театрт зугаалах боломжийг олго.

Эхнэр, нөхөр нь гэртээ харих замдаа бие даан "тайвширч" дассан бол яах вэ?

Ажил руу залгаж, гэртээ юу хүлээж байгааг хэлэхийг хичээ. бага зэрэг сюрприз... Сюрприз амжилттай болохын тулд гэртээ харих замдаа архи уухгүй байхыг хүс. Гэртээ зохион байгуул романтик оройн хоолэсвэл дээр дурдсан зарим нь. Тэд түүнийг хүлээж, хайрлаж байгааг мэдрэх боломжийг олго, архи уухгүйгээр амарч болно. Эхний удаад юу ч бүтэлгүйтсэн бол нөхөртөө сэтгэлээр унаж, дургүйцэх хэрэггүй.

Архичин ихэвчлэн хоббигоо алдаж, өөртөө тохирох хүмүүсийн сонирхлыг алдаж, түүнийг архи уудаг хүмүүстэй харилцах харилцаагаар сольдог.

Түүнтэй ярилцахыг хичээ хуучин найзуудХэрэв танд асуудал байгаа бол ийм хүнд хэцүү асуудалд тэднээс тусламж хүсэхээс бүү эргэлз. Нөхрөө архинаас яаж салгах вэ? Чөлөөт цагаа тайван өнгөрөөх сонирхолтой хүнийг бий болгох, нөхрөө архинаас сатааруулах - энэ бол даалгавар юм. хайртай эхнэрмөн жинхэнэ найзууд. Нөхөртөө мөрөөдлөө биелүүлэхэд нь тусал, эсвэл далд авьяас... Ихэнхдээ тэд биелэгдээгүйн улмаас лонхонд ханддаг тул олон хүн өөрийнхөө дорд үзлийг ухаарч уудаг.

Нөхрөө савнаас сатааруулах эрсдэлтэй бөгөөд туйлын арга бол гэр бүл эсвэл архи уу гэсэн асуултыг ultimatum хэлбэрээр тавих явдал юм. Гэхдээ тэр хамгийн түрүүнд эхнэрээсээ шийдэмгий, өөртөө итгэлтэй байхыг шаарддаг. Хэрэв тэр өөрийгөө хангалттай тууштай байлгахгүй байхыг зөвшөөрвөл дараагийн удаа энэ нь ажиллахгүй болно.

Мэдээжийн хэрэг, бүх нийтийн арга зам байхгүй. Хүн бүр, гэр бүл бүр хувь хүн бөгөөд хамгийн ихийг сонгох хэрэгтэй үр дүнтэй арга замуудчи өөрөө өөртөө байх ёстой.

Архи уухаас хэрхэн татгалзах вэ: ардын эмчилгээ

Албан ёсны анагаах ухаан дунд физик шалтгаануудСогтууруулах ундаа хэрэглэх хүсэл нь биед калийн дутагдлыг үүсгэдэг. Энэ элементийн хамгийн сайн эх үүсвэр нь зөгийн бал юм. Архичин хүнийг зөгийн балнаас яаж салгах вэ?

Схемийн дагуу зөгийн бал хүлээн авах: орой 6 tsp авна. зөгийн бал, 20 минутын завсарлага; Зөгийн бал нэмж 6 халбага, дахин хугалах; дахин зөгийн бал авч байна. Үүний дараа 2 цагийн завсарлага аваад курс давтагдана. Зөгийн бал уусны дараа өвчтөнийг орондоо оруулах ёстой. Өглөө, хоол идэхээс нэг цагийн өмнө зөгийн балны 1 курс дахин ууна. Өглөөний цайны дараа дахин 4 халбага зөгийн балыг амттан болгон авна.

Энэ арга нь сайн, учир нь энэ нь бүрэн гэм хоргүй бөгөөд өлсгөлөн, согтуу, сэрүүн байдалд хэрэглэж болно. Хэрэв эхнэр, нөхөр нь туслах гэсэн бүх оролдлогын эсрэг байнгын өрөөсгөл ойлголттой байсан бол түүний жинхэнэ өвчнийг илтгэхгүйгээр ханиад хүрсэн юм шиг санаа зовж байгаагаа илэрхийлж болно.

Зөгийн балнаас гадна банана нь кали болон баялаг юм далайн ургамал, төмс болон янз бүрийн төрөлсамар, хатаасан жимс, буурцагт ургамал. Эхнэр нөхрийнхөө калийн хэмжээг өндөр байлгахын тулд тэдгээрийг тогтмол хоол хүнсэндээ оруулахыг хичээ.

Ургамлын гаралтай эмчилгээ

Согтууруулах ундааны дургүйцлийг төрүүлэхийн тулд ганга өвс (Богородская өвс) дусаахыг бас ашигладаг. Судсаар хийх 1 tbsp бэлтгэсэн байна. хуурай буталсан түүхий эд, өвсийг 1 шил буцалж буй усаар асгаж, 15-20 минутын турш шаарддаг. Өвчтөнд 1 tbsp өгнө. Өдөрт 3 удаа. Согтууруулах ундаа хэрэглэх үед Богородская өвс нь гажиг рефлекс үүсгэдэг.
Энгийн гоньдны жимс (1 tsp) 20 минутын турш буцалсан устай шилэнд исгэж байна. Өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө 1/4 аяга ууна.

Эдгээр ургамал нь хортой биш боловч хүрэхийн тулд тунг хэтрүүлдэг хурдан нөлөөЭнэ нь үнэ цэнэтэй биш. Ганга, гоньд зэрэг нь ихэвчлэн ханиадны эмчилгээний төлбөрт багтдаг тул та архинд донтох өвчнийг эмчлэхэд анхаарал хандуулахгүйгээр нөхрөө эмчлэх боломжтой.