Жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад ан цав үүсдэг. Арьсны асуудлыг хэрхэн зогсоох вэ? Эрсдлийн хүчин зүйлүүд нь Варицозын өвчин

Хүүхдийг урт есөн сарын туршид хүүхэд, эмэгтэй хүн олон шинэ зүйлийг олж мэдэх боломжтой! Организмын организмтай холбоотой өөрчлөлтүүд заримдаа ихээхэн таагүй байдал, тэр ч байтугай сэтгэцийн туршлага, заримдаа маш их сэтгэгдэл төрүүлдэг. Сэтгэлээр унахгүй, гадаад төрх байдалд санаа зовохгүй ийм эмэгтэй байдаггүй пигментын цэгүүд нүүрэн дээр нь (жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн маск ". Маш олон нь анхны гурван сард хөлөөсөө хөлөөрөө явдаг. Бусад нь өсгийтийг аймшигтай, урьд өмнө хэзээ ч харж байгаагүй зүйлээ урьд өмнө хэзээ ч ажиглаж байгаагүй.

Зарим ирээдүйн ээжүүд ийм үзэгдлийг ажиглахгүй гэж бодож чадахгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь: Ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүд үе мөчний өвдөлтийг даван туулах болно.

Энэ юу байж болох вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хөлний дундуур, өвдөх нь цувралын цувралд ямар нэгэн зүйл гарч ирдэггүй: Энэ хугацаанд хүндийн төв нь дахин хуваарилагдаагүй, жин нь байнга нэмэгддэг. эмэгтэйчүүдийн хөл Ийм метаморфозыг тэсвэрлэж болохгүй. Тэр ч байтугай хавдар гарч, ялангуяа дээр гарч ирж болно хожиуд нь Жирэмтэн.

Гэхдээ яагаад өвдөлтийг өсгийт дээр гардаг вэ? Түүнээс гадна, тэдэн рүү явах боломжгүй, алхах боломжгүй юм. Өсгийт нь тийм ч их дургүй байдаг, тэд тариалдаг, эсвэл их хохирол учруулдаг.

Олон эмэгтэйчүүд туршлага үдээс хойш ийм өвдөлтийн дүр төрхийг даван туулж, туршлагаас хойш ажлын өдөрБайна уу. Бусад нь өглөө үүнийг мэдэрдэг, гэхдээ тэд бага зэрэг ялгаатай байдаг. Өвдөлт нь аажмаар алга болдог. Хэрэв та үүнтэй төстэй зүйл мэдэрч байгаа бол: Хэдийгээр: Хэдийгээр энэ мужийг үнэмлэхүй хэмнэлээр залгах боломжгүй, гэхдээ энэ нь хүүхдийг хүлээж байна.

Энэ хугацаанд өсгийт өвдөх хамгийн их магадлалтай шалтгаан нь хүндийн төвийн төв хэсэгт ижил өөрчлөлт юм. Дашрамд хэлэхэд гутлын бүтэлгүйтсэн үед ихэвчлэн өвдөлтийн талаар гомдол гаргадаг: Эмэгтэй хүн "Өндөр" өмссний дараа "бага" гутал руу шилждэг. Энэ нь жинг дахин хуваарилахтай холбоотой юм.

Мэдээжийн хэрэг илүүдэл жинтэй Жирэмсэн үеэр энэ нь бас "өсгийт өгөх" боломжтой. Энэ нь хүнд элэгдэл өмсөх нь тийм ч хялбар биш бөгөөд хамгийн том ачаалал нь хөлний энэ хэсэгт байх ёстой.

Нь магадлалтай шалтгаан Парууд нь хавдар бас орно: Шингэн нь бие махбодоо хойшлуулдаггүй эсэхийг шалгаарай. Ураг, ээжийн хувьд ерөнхийдөө тийм ч хүсээгүй юм.

Гэсэн хэдий ч зарим эмч нар үүнд итгэдэг хүчтэй өвдөлт Өсгийт дотор нь үл тоомсорлох нь үл тоомсорлох боломжгүй юм. Энэ тохиолдолд та нэн даруй өргөдөл гаргах хэрэгтэй эмнэлгийн туслахБайна уу. Энэ шинж тэмдгүүд нь ноцтой зөрчлийн дохио байж болно. Ялангуяа, ихэвчлэн өвдөлтийг өсгий дээрээ өгдөг. Өсгийт өвдөхийн бас нэг түгээмэл шалтгаан нь "Spurs" гэж нэрлэгддэг (давстай тунадас үүсэх). Хэрэв өвдөлт алхах үед өсгийтийг оруулбал зүрхний шалтгааныг хасч болохгүй. (Энэ тохиолдолд илүү сайн, зүрхний бүтээлийг шалгана уу).

Эдгэрэх өвдөлтийг хэрхэн авах вэ?

Өвдөлт намдаах тусламжийн талаар гэртээ хөлийн банн Хөргөх устай: Тэд хөлөнд ядаргаа сайтар арилгаж, edema-г арилгана. Та өгөөмөр давс эсвэл сод нэмж ус руу нэмж болно хэвтээ байрлалТолгод дээр хөл тавих замаар. Зүгээр л сайн, хэрэв та нөхөртөө эсвэл өөр хүмүүстэй ойртох юм бол өсгийтэй массаж хийвэл: "Спөрс", "Спөрс", иймэрхүү байдлаар тусалдаг.

Хөлөн дээр удаан байхаас зайлсхийх хэрэгтэй: алхах нь тохь тухтай байх ёстой, дараалалд тоглох нь тохиромжгүй байх ёстой!

Гутал, хөлний өвдөлтийн талаар маш их байдаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд: Жирэмсний үеэр, бусад тохиолдолд, бусад үед тохиромжтой өндөр чанартай физиологийн гутал. Өнөөдөр залуу зөөгч мэргэшсэн дэлгүүрүүд энд байна өргөнлах зохиол янз бүрийн брэндүүд. Гутал хийхэд та ортопедийн ортопедийн наалдамхай байж болно.

Хэрэв энэ нь өвдөлтийг хийвэл энэ асуудлыг шийдвэрлэх эмчид хандана уу. Тэр дор хаяж танд зөвлөж байна Үр дүнтэй тос Төрийг хөнгөвчлөх. Үүнтэй ижил зорилгоор өргөдөл гаргаж болно архины шатлалт Болон уламжлалт анагаах ухааны бусад жор.

Эцэст нь би өсгий дэх өвдөлт нь хүүхдээ тэвчиж, нялх хүүхдээ тэвчих явдал гэсэн хамгийн муу зүйл биш гэдгийг анхааруулмаар байна. Гэхдээ илүү их, энэ нь хүүхэд төрсний дараа гэнэт гарч ирсний дараа ихэвчлэн гэнэт алга болдог, эсвэл хэсэг хугацааны дараа. Мэдээжийн хэрэг, мэдээж тромбофлебитийн төрлөөр зарим өвчинтэй холбоогүй болно.

Өөртөө анхаарал тавиарай!

Ялангуяа Шод Leenak kicak

Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд олон гэнэтийн зүйлийг авчирдаг. Жирэмсэн бие махбодь нь маш нарийн, урьдчилан таамаглах аргагүй бөгөөд зарим нь зарим мэдрэмжийг бусдаас өөрчилдөг. Физиологийн үйл явцхэвлийд хүүхдийг хөгжүүлэх үед аль нь бие махбодид нөлөөлж, бие махбодод нөлөөлж, эмэгтэй хүнийг маш их нөлөөлж эхэлдэг тааламжгүй мэдрэмжБайна уу. Эдгээр мэдрэмжүүдийн нэг нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог өсгий дэх өвдөлтийн эсрэг гомдол юм. Ийм өвдөлт нь удаан хугацаагаар өмсдөг бөгөөд заримдаа маш их асуудал үүсгэдэг.

Өсгийт өвдөх шалтгаанууд:

1. Жирэмсэн эмэгтэйн жин дэх зурагт хуудас нь энэ хугацаанд эмэгтэй хүн эмэгтэйтэй эмэгтэй байдаг бөгөөд энэ нь хамгийн их эмэгтэй хүн бөгөөд хамгийн их байдаг байнга үүсгэдэг өсгий дэх өвдөлт. Таталцлын төвийг дахин хуваарилах нь болгодог булчинлаг асар том ачаалал ихтэй тул илүү эмзэг байдаг. Энэ бол нэлээд юм хэвийн үзэгдэлэмчилгээ шаарддаггүй. Аас хамаарна хувь хүний \u200b\u200bонцлог шинж чанарууд Эмэгтэйчүүдийн өвдөлт нь тохиолддог дуртай цаг өдөр. Өндөр өсгийтэй жирэмсэнээс зайлсхийх, илүү их өмсөх шаардлагатай тав тухтай гутал.

2. Жирэмсний үеэр Edema нь өсгийт, хөл, бүх хөлний өвдөлттэй байх шалтгаан байж болох юм. Энэ эмгэг судлал нь эмчийн ажиглалт, эмчилгээг шаарддаг.

3. Артрит. Үрэвслийн үйл явц Артрит өвчнөөс болж бүхэл бүтэн хөлөөрөө, ихэнхдээ өсгийт өвдөлтийг бий болгодог. Ийм өвдөлт тэр даруй гарч ирдэггүй, гэхдээ аажмаар нэмэгддэг. Энэ нь өглөө нь хөлийнхөө урт хугацааны статик байрлалтай бөгөөд зөвхөн зуурга хийснээс хойш л урт статик байрлалтай илэрдэг. Өдрийн туршид ийм өвдөлт нь жирэмсэнээс зайлсхийх хэрэгтэй урт ачаалалтай тохиолддог.

4. ХӨДӨЛМӨРИЙН ХӨДӨЛМӨР. Энэ өвчин Хөлний улан дээр байрладаг, өтгөн бүтэцтэй бөгөөд өтгөн бүтэцтэй бөгөөд өмсөх үед үлдэгдэлтэй байдаг ойр гуталБайна уу. Хазитын үрэвслийн үрэвсэл, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ БОЛОМЖТОЙ. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд сонголтоо дагах хэрэгтэй зөв тохируулах гуталХадемийн хэмжээнээс хойшхи жүрсний үеэс хойшхи жийргэснээр гутлын хэмжээ өөрчлөгдөж магадгүй юм.

5. Өсгий нь spur архаг хэлбэр Faqite. Хөлний давс нь давсыг шингэлэх нь гуя үүсгэдэг, өсгийтэй, өсгийтэй, алхахдаа хөл, хөлөг онгоцонд байдаг. Өглөө нь өглөө өвдөж, өвдөлт намдаах нь суларсны дараа улам хүчтэй, гэхдээ жижиг амрах дараа дахин шинэ хүчээр шинэчилсэн.

6. Ахилов Шеноны үрэвсэл. Жолоодох үед өсгий дэх өвдөлтөөр тодорхойлогддог.

Өсгий дэх аливаа өвдөлтийг урьдчилан сэргийлэх:

1. Тохиромжтой, Өндөр чанартай гуталБайна уу. Энэ нь хавдар, хөлний хэмжээ нэмэгдэх үед үүнийг санаарай.

2. Жирэмсэн үед бага өсгийт шаардлагатай, ялангуяа хөлний өвдөлт гарч ирэх үед.

3. Жингийн хяналт.

4. Физи эмчилгээ хөлний хувьд.

5. Хөл дээр ачааллыг багтаад, урт мөрний дэлгүүр орно.

6. Бүрэн хоол тэжээл.

Хэзээ ч физиологийн шалтгаан Өсвөр насныханд өвдөлт, эмчид хандах хэрэгтэй. Та онцолж болно боломжтой арга хэмжээ Жирэмсний үеэр өсгийт өвдөх нь:

Жижиг өвдөлттэй хамт хөлийн хөлд тусалдаг далайн солу эсвэл сод.
Жижиг толгод дээр хөлийг нь өсгөх нь ядаргаа арилгахад тусална.
Массаж зогсоох нь бас тайвширч, өсгийтэй ядаргаа арилгахад тусална.

Физиологийн өсгий дэх өвдөлт нь ихэвчлэн алга болдог, мөн гарч ирдэг тул гарч ирнэ, гэхдээ гарч ирэхээс өмнө үргэлжлүүлж болно. Ханцуйвхи дээрх өвдөлтийг арилгах, жижиг процедур, нимгэн пртатуриалыг тодорхойлох, богино хугацаанд жирэмслэх, зарим тохиолдолд та эвгүй мэдрэмжээс бүрэн салах хэрэгтэй.

Сайтад тусгайлан бэлтгэсэн материал

TODDLER хэрэгсэл - эмэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд аз жаргалтай цаг. Аз жаргал жаргалгүй харанхуйлав Өвдөлттэй мэдрэмж Есөн сарын турш. Жирэмсэн үеэр эмэгтэйчүүд ихэвчлэн өсгийтийг гэмтээж байдаг. Энэ үзэгдлийг үл тоомсорлож болохгүй. Эмчилгээг эмчлэх эмчид зөвлөгөө өгөх, арилгахад тусалдаг эмчид хандана уу.

Өглөөний зарим өвдөлт нь оройн цагаар гарч ирдэг, өглөө нь, өглөө, өглөө, өглөө, оройн өдөр, орой дахин эргэж ирдэг. Эмэгтэй богино хугацаанд өвдөж байна. Үсрэх үеэр өвдөлт тохиолдож болно.

Энэ нь тохиолддог дааврын перестроко организм. Эдгэрэлтийн өвдөлтийг нөлөөлөхөд нөлөөлөх нь жинг нэмэгдүүлж болзошгүй сүүлчийн гурван сар Жирэмслэлт, edema. Таталцлын төвийн дахин хуваарилалтыг бүү халах.

Өсгий дэх өвдөлтийн шалтгаан нь өсгийтэй, өсгий рүү шилжих явдал юм хавтгай улБайна уу. Тав тухтай гутал сонгоорой, бага, хүрний э0Байна уу. Өвдөгний байнгын ачаалал ихтэй холбоотой тул ан цав үүссэн тул Халуунууд нь өсгий дээр гарч, хөл дээрээ гарч ирж, өвдөлт мэдрэгддэг. Нуруу, арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлэх, чийгшүүлэх, чийгшуулах, өдөр бүр чийгшүүлэх, нийтийн чийгшүүлэгчийг буддах.

Өсвөр насны өсгийтэй эмч нарт өвдөлтийг үл тоомсорлодог. Өвдөлт нь хүүхэд төрсний дараа үргэлж дамждаггүй. Шалтгаан нь хурцадмал байдал юм vitossose тэлэлт судаснууд. Зүрх сэтгэл, хөлөг онгоцууд, хөлөг онгоцууд нь хүнд өвдөлтөд нөлөөлж болно. Жирэмсэн эмэгтэйн өсгий дэх өвдөлтийн шалтгаан нь чихрийн шижин өвчтэй, шураг юм.

Өсгий бүсэд булчингийн үрэвслийн улмаас үүсдэг. Энэ нь баяжуулалттай төстэй гаднах урсгалд хүргэдэг - өсгий өсгийтэй. Боловсрол нь жирэмслэлтийн эмчилгээнд хүргэдэг жирэмсэн эмэгтэйн массын хурц өсөлтөд нөлөөлдөг доод мөчдийнБайна уу. Жирэмслэлтийн үеэр эмэгтэй хүн Спөрсний гадаад төрх байдалд хувь нэмэр оруулдаг.

Өсгий дэх баяжуулалт нь тэвчихгүй өвдөлт дагалддаг. Өсгий дээрээс дэмжлэгээр алхаж байхдаа налуу, налуу - өвдөлт хурц, шатаж байна.

Өсгийд баяжуулалтын улмаас өвдөлт, өвдөлт гарч ирэв, ажиглаж буй эмчтэй холбоо бариарай. Тэр К-г дахин чиглүүлэх болно. шаардлагагүй мэргэжилтнүүдүрэвслийг арилгах эмчилгээ хэзээ сонгох вэ зөөлөн эд хөл.

Гэхдээ нялх хүүхэд, тохиромжтой зөөлөн эмчилгээг хүлээж байна. Өвдөлтийг бууруулдаг тараах жагсачБайна уу. Багасгах суурийн үйл ажиллагаа, Өвдөг дээрээ ачаалах. Эмч нь жирэмсэн эмэгтэйд тохирсон мэдээ алдуулах тос түрхэх болно.

Энэ нь тэжээллэг байдлыг эргэн харахад үнэтэй юм. Бие махбодоос гадуур байгаа бүтээгдэхүүнийг ашиглах - тарвас эсвэл өргөст хэмх хэрэглэнэ. Энэ нь өвдөлтөөс үүдэлтэй өвдөлтийг илүү хялбар болгодог. Давсны хэрэглээг бууруулах.

Өвдөлт нь далайн давстай усанд орох, усанд орох ванныг зайлуулах. -Аар / -оор Өргөн эмчлэх, нулимснаас болж өвдөлт, тусгай тавиур, соронзон хальс. Тэд булчинг дэмжиж, багцыг дэмждэг зохих байрлал, цусны эргэлтийг сайжруулах, шөрмөсийг бэхжүүлэх, өвдөг дээрээ ачааллыг багасгах, хавтгай болгох. Заримдаа, өсгийийг хүссэн байрлалдаа хадгалах, гипс түрхэх.

Өглөөний өвдөлтийг арилгахын тулд шөнийн цагаар strasbourg оймс ашиглана уу. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь хөлний перпендикуляр хөлийг хөлөнд хадгалдаг, шөрмөс буурахаас сэргийлнэ. Гичийн чипс эсвэл парафиныг ашиглана уу. Дулаарах нь Spurs-ээр шингэдэг. Цаг хугацаа, эмчилгээ нь өсгий өвдөлтийг хөнгөвчилдөг, урьдчилан сэргийлэх нь түүний гадаад төрхөөс зайлсхийхэд туслах болно.

Чихрийн шижингийн ялагдал

Өсгий гэдэсний шалтгаануудын нэг нь чихрийн шижин юм. Үр дүнд нь түвшин нэмэгдсэн Элсэн чихэр, цусны урсгал муудаж, даавуу нь хүчилтөрөгчөөр хангагдсан, хөлөнд өвдөлт муу байдаг. Арьсан хөл загатнах, хальслах. Чихрийн шижин чихрийн шижин нь ан цавыг дагалддаг. Хамгийн муу тохиолдолд нүх гарч, шархлаа, өсгий дээр хар цэг гарч ирэв. Эмчилгээг цаг хугацаанд нь эхлэх нь чухал юм. Үгүй бол энэ нь хам шинжийг хөгжүүлэх явдал юм чихрийн шижийн хөлАмпутацид хүргэдэг.

Чихрийн шижин дэх хөлний гэмтэл: Доод мөчдийн тэмдэг: Хөл, хөл, өвдөг, өвдөг, өвдөгний өвдөлт. Арьсны өнгө цайвар, улаан, цэнхэр. Хөлийн температур хүйтэн байна, дараа нь халуун байна. Хумс дээр, мөөгөнцөр нь хурууны хооронд үүсдэг - чихрийн шижингийн хооронд үүсдэг - чихрийн шижингүүд нь хөлний хохирол учруулдаг.

Чихрийн шижинтэй эмэгтэйн эмэгтэйтэй жирэмсэн эмэгтэй нь глюкозын түвшинг хянах ёстой, эмчтэй холбоотой эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Эмчилгээ ба - угаах хөл дугуй ус Савангүйгээр сайтар хатаана. Хурууны хоорондох хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай.

Чийгийн хөлд, тусгай тос ашиглана уу зоригтой тосБайна уу. Хөл тамхи татахын тулд чихрийн шижинтэй хамт дуудлага Хөшүүргийн арьсыг арилгахыг зөвлөдөггүй. Эрдэнэ шиш, хөлний ан цав үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд педикюр хийх тусгай оймс ашиглана уу.

Чихрийн шижин дэх чухал үүрэг нь гутлыг сонгох замаар тоглодог. Хөлний эмгэг судлал, тохь тухтай, түрүүн, өвдөгний ачааллыг хөнгөвчлөх. Хөлийн өвдөлтөөр нөөшлөхгүйгээр гутал өмсөх нь хүсээгүй юм. Чихрийн шижинтэй оймс нь хатуу бохьгүйгээр авдаг.

Onemenia зогссон

Хэрэв зогсоол нь загатнах, загатнах, өсгийт, өсгийт шатаж байгаа нь мэдрэлийн хөл, эд эсийн даралтыг тасалдлаас болж. Энэ нь улмаас эрч хүчтэй юм чихрийн шижин, витамин V. дутагдал

Үе мөч, өсгий гэдэсний үрэвсэлээс болж амрах. Шалтгаанууд - osteochondroposist, артрит, судасны өвчин. Төв мэдрэлийн системд гэмтэл учруулах нь Heft-ийг хамардаг. Энэ нь хүүхдийг авч явахдаа зүрхний ачааллыг хөнгөвчилдөг.

Хэрэв зогсоол нь ховор тохиолддог бол санаа зовох хэрэггүй. Хүүхэд төрсний дараа нойрмоглох болно. Асуудлыг гэртээ эмчилдэг. Дасгал, Аква Аэробик, халаагч хавар, Массаж хийхээ боль, өвдөгнөөс ачааллыг багасгана. Мөн төмрийн агуулсан хоол хүнс, витамин, цусан дахь сахарыг хүлээн авах, чихрийн шижин өвчтэй бол.

Хэрэв хөл тогтмол хийдэггүй бол эмчид үзүүлээрэй. Эмч нь тромбус, варикозын судас, бусад хөлөг онгоц, бусад хөлөг онгоцыг тодорхойлохын тулд хэт авиан, доплерийн үзлэгийг томилох болно. Нь урьдчилсан ерөнхий дүн шинжилгээ Цус багадалтыг илрүүлэх цус. Хэрэв хангалттай биш бол эмч бусад мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө өгөх болно.

Өсгий нь салгаж байх үед эмчилгээ нь судаснуудыг бэхжүүлдэг процедуруудаас бүрдэнэ. Тогтоосон флеботоник, тусгай тос. Мэдрэх үед нь өмсөхөд тусална шахалтын хувьцаа хүүхэд төрүүлэх үед Ховор хэргүүдэд гипсийг ашигладаг. Хүүхэд төрсний дараа үргэлжлүүлэн эмчилгээг үргэлжлүүлнэ.

Тендиллинз Ахиллес Тендмония

Жирэмсэн үедээ өвдөг дээрээ атгах нь Ахиллес шөрмөсний тенденитэд хүргэдэг. Эмэгтэй хүн өсгий дээр өвдөж байна. Тендинит - өсгий шөрмөсний эдэд үрэвсэл. Хөлний ар тал нь хүүхдэд үсэрч, давс нь алга болж, давс нь алга болсон бөгөөд шөрмөс нь улам бүр дордож, хуримтлагдана.

Алхаж байхдаа, эмэгтэй үсрэх нь хүчтэй тохиолддог өвдөлт намдаах, цаашдын хөдөлгөөнийг нүүлгэн шилжүүлэх. Өсгөх шөрмөсний арьс нь улаавтар ичих, хөлний энэ хэсэг нь хавдаж байв.

Ахиллесын гэмтэл нь жирэмсэн хавтгай хавтгайгаас болж үүсдэг, ашиглах тав тухгүй гуталБайна уу. Ахиллес шөрмөсний арьсан дээрх арьсны өсөлт үүсэх боломжтой. Эмэгтэй хүн өсгий дээр өвдөж байна. Үрэвслийг аль болох эрт эмчилнэ, эс тэгвэл Тендерит нь архаг хэлбэрт орох болно.

Архаг шашны шинж тэмдэг - Унтлагын дараа өвдөлтийг татах. Энэ нь гадаргуугийн налуугаар, шатаар шатаар өвддөг. Архаг шөрмөс нь өсгий өсгийтэй хөгжлийн хөгжилд хүргэдэг. Өвчин нь хуруугаараа хуруугаараа оношлогддог - өвдөлтийн цэг илэрсэн байна. Узи нь даавууны завсарлагаан газрыг харуулна.

Анагаах ухаан нь эвдэрсэн мөчний өвдөгнөөс ачааллыг зайлуулахыг зөвлөж байна. Шагайны үеийг уян харимхай боолтоор чангална хүйтэн үсэхБайна уу. Шөрмөсний хүчтэй хохирол учруулах нь шагайны хэсгийг буулгахын тулд гипс давхцаж болно. Өвдөлтийг арилгасны дараа, масс гимнастикаар эмчилгээг үргэлжлүүлээрэй.

Физи эмчилгээ

Өсгий дэх өвдөлт нь эмчилдэг дасгал хийхЖирэмсэн эмэгтэйд тохиромжтой:

1. Алхах. Та зугаалж байхдаа алхах хэрэгтэй. Өсгий рүү цохино зөөлөн шилжилт Оймс. Аажмаар, алхам ба хугацаа ба үргэлжлэх хугацаа.
2. Эдгээх шөрмөсний булчинг сунгах дасгал. Мөрөн дээр шулуун, хөлний өргөн. Урагшлах алхам. Өвдөг нь нугалж, өгзөг нь хурцадмал байдал юм. Өсгий нь шалан дээр амарч, сунах урьдчилсан хэсэг хөл.
3. Алхам эсвэл тусгай платформ дээр зогсож, амрах оймс. Өсгий нь аажмаар платформын түвшнээс доош унана. 30 секундын турш барь.
4. Өсгий рүү өсгийт рүү чиглүүлж, 3-ийн 3 ойртохыг сонгоорой. Дасгал нь achille шөрмөсний хүчийг бэхжүүлж, өгзөгийг сугалж ав.
5. Шулуун, хөл нь мөрийг байрлуулах. Эвдрэлийг шалан дээрээс салгахгүйгээр өвдөгийг ээлжлэн бөхийлгө.
6. Хуруугаараа зогсож, хөл, өгзөг, өгзөг, цөцгий, цөцгий, хэдэн секунд барь.
7. Сандал дээр сууж, гараараа бие махбодийн хажуугаар нь доошоо гулзайлгах
8. Зүүн хөлөөрөө урагшлах, урагшлах, өгзөгний омог. Хөлийг эргүүл, гялалзаж, бүх хөлөөрөө. Хөлийг өөрчил.

Гимнастикаар авч явах хэрэггүй. Хөлөөр өвдөх, хөлөнд өвдөх, жирэмсэн эмэгтэй нь эсрэг заалттай байдаг. Үүнийг бүрэн хасч болохгүй. Жирэмсний үеэр олон эмэгтэйчүүд гомддог. Заримдаа цорын ганц арга зам бол хүүхэд төрүүлэх явдал юм. Жирэмслэлтийн үеэр эмчилдэг. Хөл эрүүл ахуйг цаг тухайд нь ажиглах нь чухал юм.

Эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед жирэмслэлтийн үеэр үргэлж таалагддаггүй олон өөрчлөлтүүд байдаг, заримдаа гайхшруулж, заримдаа жинхэнэ таагүй мэдрэмж, төөрөгдөл, туршлага үүсгэдэг.

Эмэгтэй хүн бүрийн хувьд, жишээ нь, Жишээ нь, өтгөн пигментийн толбо хэлбэрээр жирэмсэн болоход нь тааламжгүй байдаг.

Ирээдүйн ээж нь нойрмоглоход хэцүү, жирэмсний эхэн үед хүчтэй эсэргүүцэхэд хэцүү байдаг.

Энэ нь тэдний хувьд маш ойлгомжгүй зүйл нь хөлний өвдөлт, тэдний өсгийт эдгэрч, тэдний өмнө, тэдний өсгий хэсгүүдэд илүү нарийн, тэдний өсгий эд ангиудад, тэдний өмнө

Гэсэн хэдий ч мөчид өвдөлт, өвдөлт нь олон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд байдаг.

ЭНЭ яагаад вэ?

Бодитой ярих Өвдогчин Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хөлөнд - маш их тайлбартай үзэгдлүүд, энэ нь өөрийн жингээс гадна өөрийнхөө жинг байнга нэмэгдүүлж, мөн түүний даралтын төвийг дахин хуваарилдаг. Ийм их хөлд ер бусын зүйл байна ирээдүйн ээж өвдөж эхэлдэг сүүлчийн үе Жирэмслэлт нь мөн шүүрддэг. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн үед өсгийт өвдөх нь яагаад тодорхойгүй байна, энэ өвдөлт нь хөлний өсгийтэй бүсэд энэ өвдөлтийг юу үүсгэдэг вэ? Тийм ээ, маш эрчимтэй, заримдаа тэдэн дээр босохыг зөвшөөрдөггүй.

Жирэмсэн эмэгтэйн гол хэсэг нь идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулсны дараа өнөөгийн төгсгөл хүртэл ийм өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч, өглөө өвддөг, идэвхтээр алхахаар эхлэхэд өвдөлт нь аажмаар намдана. Хэрэв та ижил төстэй зовлонтой үзэгдэлтэй харьцах шаардлагатай бол энэ нь мэдээжийн хэрэг: Энэ бол мэдээжийн хэрэг, гэхдээ цаашдын ээжүүдийн хувьд энгийн зүйлийг тоолох боломжгүй юм. Энэ үзэгдлийн шалтгааныг дараахь байдлаар дагаж мөрдөнө.

1. Жирэмсэн хүний \u200b\u200bбиед таталцлын төвийг шилжүүлэх. Ижил төстэй үзэгдлийг эмэгтэйд ажиглаж болно даруу амьдралТэр өмсөхөө болих үед Өндөр өсгийт бага өсгий рүү явдаг. Жингийн ижил дахин хуваарилалт нь өсгий өвдөлтийн төрх байдалд нөлөөлдөг.

2. Жирэмсэн жингийн өсөлт. Мэдээжийн хэрэг, хэт их эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие махбодийн массын гадаад төрхийг дахин дахин ярих болно даралт нэмэгдсэн Өсгийт өвдөхөд хүргэдэг.

3. Хавдар хавагнах. Жирэмсэн эмэгтэйд өсгий өвдөлтийн эх үүсвэр нь түүний хөлний хавдар байж болно. Ийм нөхцөл байдалтай, энэ нь шингэний хэрэглээний хэрэглээнийхээ төлөө, бие махбодийн хэрэглээний талаар нухацтай хандах нь бие махбодийн саатал, эмэгтэй хүн өөрөө биш бөгөөд эмэгтэй хүн юм.

Байнга өсгийт өвдөлттэй байдал үүсэх нь эмчид үзүүлэхгүй тул эмчид үзүүлэх нь эмчид хандах нь эмчийн ноцтой байдлыг алгасах шалтгаан юм. Жишээлбэл, энэ нь давслаг элэгдсэн хүмүүст "Spur" -ийн ард түмэнтэй харьцах боломжтой байж магадгүй юм. Алхаж байхдаа өвдөлтийн илрэл, магадгүй сул талыг илэрхийлдэг зүрх судасны тогтолцооанхааралгүй явах боломжгүй юм.

Та өөрийгөө хэрхэн туслах вэ?

Хэрэв бид тусламжийн талаар ярих юм бол алдарлал байшингийн нөхцөлд та сэрүүн хөл угаах боломжтой одоо арга ядаргаа, хавагнахдаа даван туулах. Усны эффектийг сайжруулахын тулд давс, сод, сод, содын өнгийг татан буулгах, жишээ нь, дээд тал нь шинэ хөнжил, Өрхийн аль нэг нь өсгийтэй, жирэмсэн үед, жирэмсэн үед, "Спөрс" -ийг адилхан үр ашигтай, харин өөрийн өсгийтэй,

Энэ нь хөл дээр удаан хугацаа шаардагддаггүй, гэхдээ бүр илүү их зүйл хийх шаардлагагүй тул та удаан хугацаагаар зогсож болохгүй.

ТУСГАЙ АЖИЛЛАГАА ХҮНИЙГ ХҮСЭХГҮЙ БАЙГУУЛЛАГЫН ТУСГАЙ ТУСГАЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТУХАЙ ХУУДАС: Энэ нь "амьсгалах боломжтой" материалуудаас илүү сайн байх ёстой. тав тухтай нөхцөл байдалБайна уу. Өнөөдөр та ийм гутал эсвэл гутлыг ашиглан, гутлын захиалгаар, гутлын захиалгаар дангаараа ортопедийн наалдамхай хэлбэрээр худалдаж авах боломжтой.

Жирэмсэн үед өсгийт байнга өвдөж, гомдож, зөвлөгөө өгөх эмчийн зөвлөгөө авах хэрэгтэй эмийн багаж хэрэгсэл Өвдөлтийг хөнгөвчлөх - Этаци, жишээ нь архи, согтууруулах ундаа, согтууруулах ундаа, согтууруулах ундаа ууж, архи ууж, Самар самар эсвэл бусад ардын арга замыг хэлье.

Мэдээжийн хэрэг, өсгийт өвдөх нь сүйрэл нь гэнэтийн биш, гэхдээ тодорхой таагүй байдлыг хүргэж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэвчлэн тохиолддог, ихэнхдээ тохиолддог бөгөөд та гэнэт өвддөггүй. Нялх хүүхэд төрсний дараа гэнэт гарч ирсний дараа гэнэт гарч ирэв. Хэрэв энэ нь зөвхөн өөр эмгэг судлалтай холбогдоогүй бол).

Өөртөө болгоомжтой байгаарай, өвдөлтийг үл тоомсорлож болохгүй!