Нөхрөө хуурч байгааг мэдвэл яах вэ. Нөхөр чинь хуурч худал хэлвэл яах вэ? Яаж сурах, яаж биеэ авч явах, яаж хичээл заах вэ. Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө. Эрэгтэйчүүдийн үнэнч бус байдлын нөхцөл байдлын шүүмжлэл

Нөхөр чинь хуурсан бол яах вэ?Манай гарагийн эрэгтэй хүн ам өөрсдийнхөө хувьд Адамын хөвгүүдийн олон эхнэртэй байдлын тухай үлгэр зохиож, олон мянган жилийн турш бодит байдалд хэрэгжүүлэхийг урам зоригтойгоор хичээж ирсэн. Олон эхнэр авах гэсэн ойлголт нь ихэнх улс оронд хуулиар хориотой байдаг олон эхнэртэй байх гэсэн утгатай болохоос дээд тал нь эзэмших хүсэл биш гэдгийг ойлгохгүйгээр. их тооӨөрийгөө батлах, "эрэгтэйчүүдийн" дунд эрх мэдлээ хадгалах, нэмэгдүүлэх зорилгоор эсвэл түрэмгий орчинд давамгайлах хүслийн улмаас үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүд " хүчтэй эрчүүд" Эцсийн эцэст, эр хүн зүүн тал руугаа хулгайгаар гүйдэггүй, хажуу талдаа ажил хийдэггүй бол түүнийг сул дорой нэгэн гэж үздэг бөгөөд түүнийг "өсгий" гэж доромжилдог.

Нөхөр чинь хуурч мэхэлж байвал яах вэ? Юуны өмнө юу болсон талаар дүн шинжилгээ хийж, ямар үйл явдал болсон шалтгааныг ойлгохыг зөвлөж байна. Ирээдүйд гунигтай нөхцөл байдлын дүн шинжилгээ нь цорын ганц батлахад хувь нэмэр оруулна зөв шийдвэрмөн асуудлын ноцтой байдлаас ангижрах. Дүрмээр бол сэтгэл судлаачид нөхөр нь хууран мэхлэх үед үүссэн гэр бүлийн харилцаанаас гарах гурван үндсэн сонголтыг тооцдог, тухайлбал эвлэрэх замаар "юу ч болоогүй" гэсэн дүр төрхийг бий болгох; үнэхээр уучилж орхи, эсвэл хайртай хүнийхээ зүрх сэтгэлийн төлөө тэмц.

Ямар ч залуу хатагтайн хувьд, тэр ч байтугай хамгийн биеэ даасан ч гэсэн нөхрийнхөө урвалт нь эмгэнэлт явдал бөгөөд үүний үр дүнд түүний амьдрал сүйрдэг. урт хугацааны төлөвлөгөө, ертөнцийг үзэх үзэл өөрчлөгдөж, дэмжлэгийг хөл доороос нь унагасан мэт мэдрэмж төрдөг. Найдвар тасарч, үнэ цэнийн үзэл баримтлал нь уландаа гишгэгдэж, ердийн амьдралын хэв маяг тасалдсан.

Нөхөр чинь хуурсан бол яах вэ, яаж биеэ авч явах вэ? Өөрийнхөө хүнийг оруулах хэрэгтэй өөрийн гартэгээд цаашаа. Эрэгтэйчүүдийн үнэнч бус байдал- Энэ бол өвдөлт, гэхдээ эмгэнэл биш. Тиймээс үүнийг соматик өвдөлттэй адилаар эмчлэх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл урвалтыг өдөөсөн хүчин зүйлсийг ойлгож, тэдгээрийн дагуу ажиллах хэрэгтэй. Энэ нь гэр бүлээ аврахад туслах эсвэл дараагийн амьдралдаа шинэ хамтрагчтай байхдаа ийм алдаа гаргахгүй байхыг заах болно.

Хэрэв нөхөр нь хууран мэхэлж, юу хийхээ хүлээн зөвшөөрөхгүй бол энэ асуудлын шийдлийг гэр бүлийн садар самуунд хариулах дараах аргуудаас олж болно. Хамгийн энгийн аргаарЭхнэр нөхөр нь урвалтыг "анхаарахгүй" байх үед даруу байдал байдаг. Энэхүү зан үйлийн загварыг олон жилийн турш гэрлэсэн бүсгүйчүүд, ач зээ нар нь гарч ирэн, эмэгтэйчүүд бүх цагаа тэдэнд зориулдаг бол эрчүүд зугаа цэнгэлийг хажуу талаас нь эрэлхийлдэг. Тиймээс, урвах талаар мэдсэн эмэгтэйн дүр төрхийг бий болгодог хүчирхэг гэр бүл, Тэд гэрлэсэн хатагтайн статусаа өөрчлөхгүй байгаа тул тэдний дотно амьдрал удаан хугацаанд чухал биш байсан. Тэд тавин наслаад ганцаараа үлдэж, урвагчгүйгээр амьдарч сурахаас илүү хань ижлийнхээ бяцхан шоглоомыг "анхаарахгүй" нь амар байдаг.

Уучлах, орхих нь өөрийгөө хайрладаг, бардамнал, мэдрэмжтэй, өөртөө итгэлтэй эмэгтэйчүүдийн арга юм өөрийгөө хүндэтгэхТэд өдөр бүр хамгийн ойр дотны хүмүүсээсээ урваж байгааг "анхаарахгүй" байхыг зөвшөөрдөггүй. Ихэнхдээ ийм хатагтай нар үнэнч бус ханиа тэр даруйд нь салгаж, бүр хөөж гаргадаг ч хожим нь уучилдаг. Тэд бие дааж чаддаг тул амьдралын замд тэд зохистой хамтрагчтай болно гэдэгт итгэлтэй байна.

Тэмцэх сонголт нь харилцаагаа хадгалахыг хүсч байгаа, харилцаагаа олсон гэдэгтээ итгэлтэй байгаа бөгөөд үүнийг гэр бүлээ сүйтгэгчтэй хуваалцахгүй байгаа залуу бүсгүйчүүдэд илүү тохиромжтой. Эдгээр эмэгтэйчүүдэд хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст, тэд задрах эрхгүй. Тэд хань ижлээсээ нууж, дотор нь ямар өвдөлтийг салгаж байгааг байнга үүрэг гүйцэтгэдэг. Нэмж дурдахад, эр хүн гэр бүлээс гадуур сэтгэл хөдлөлийг хайхыг хүсэхгүй байх зан үйлийн зөв загварыг бий болгохын тулд үнэнч бус нөхөр нь юуг хайж байсан, ямар шалтгаанууд үүнд хүргэсэн болохыг ойлгох ёстой.

Жагсаалтад орсон аргууд нь нөхцөл байдлыг зөв үнэлэх, тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойлоход хувь нэмэр оруулах шийдлүүдийн загварууд юм.

Нөхөр чинь хуурч худлаа яривал яах вэ

Зарим хүмүүс хууран мэхлэхгүйгээр амьдарч чадахгүй. Худал нь тэднийх болдог танил амьдралын хэв маягамьдрал. Гэр бүлийн харилцаатай, тал талаасаа харилцаатай эрчүүд шууд худал ярих дуртай байдаг. Худал хуурмаг нь түншүүдийн харилцаанд муугаар нөлөөлдөг бөгөөд хэрэв энэ нь завхайрлаас үүдэлтэй бол гэрлэлтийг булшлах нуранги болж хувирдаг.

Эхнэр нөхрөө хуурах нь эхнэрийн хувьд ноцтой сорилт боловч нөхөр нь үнэнч бус байдалд баригдсан ч хууран мэхэлж, худал хэлдэг бол яах вэ? Та түүнтэй илэн далангүй ярихыг хичээх хэрэгтэй, үнэнч бус нөхөртөө харилцаа нь зөвхөн итгэлцэл дээр тогтдог гэдгийг тайлбарлахыг хичээ. хүчтэй харилцаа. Хайруулын тавган дээр байгаа юм шиг бултаж байгаа урвагч хүнд үүнийг л ойлгуулах нь чухал гэрлэсэн хосуудТэд урвалтыг нэр төртэй даван туулж, илүү хүчирхэг болж чадна, гэхдээ худал нь харилцааг бүрэн сүйрүүлдэг. Нэмж дурдахад бид түүнийг эхнэртэйгээ юу саатуулж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй, хэрэв тэр аль хэдийн нэгээс олон удаа баригдсан бол яагаад хэргээ хүлээхгүй байгаа юм бэ? Магадгүй тэр эхнэртэйгээ маш их холбоотой байдаг, эсвэл хамтарсан бизнес, хүүхдүүдээр тэжээгддэг, эсвэл зүгээр л тогтсон зүйлд дассан байх. гэр бүлийн амьдрал? Түүнийг бултах хүчин зүйлээс хамааран та өөрийн зан төлөвийг бий болгох хэрэгтэй. Ямар ч байсан шулуун яриашаардлагатай.

Ихэнх эмэгтэйчүүд илүүд үздэг сайн дуулианНөхөр нь хууран мэхэлж, худал хэлдэг бол асуудлыг шийдэх арга зам юм. Энэ зан авир нь хажуу талдаа "мөлжлөгт" түр зуурын тайвшралд хүргэж болох ч арав хоногийн дараа тэр хуучин хэвэндээ эргэж орно. Үүний зэрэгцээ тэрээр өөрийнхөө адал явдлуудыг илүү анхааралтайгаар өнгөлөн далдлаж эхлэх боловч хажуу тийшээ харилцахаа зогсоохгүй.

Эхнэр, нөхрөө үйлдлийнхээ талаар бодохыг албадах хамгийн өдөөн хатгасан, эрс тэс арга бол хариуд нь худал хэлэх явдал юм. Түүнээс гадна ийм алхамын үр дүнг урьдчилан таамаглахад туйлын хэцүү байдаг. Хэрэв хүн үнэхээр хайртай бол тэмцэх хэрэгтэй. Гэхдээ хэрэв эмэгтэй хүн нөхрөө хэзээ ч өөрчлөхгүй гэдгийг ойлгодог бол өөр хамтрагчтайгаа илүү эв найртай харилцаа тогтоох боломжийг өөртөө өгч, түүнийг байнга бултаж байсан уулзахын тулд хайрттайгаа үлдээсэн нь дээр байх.

Нөхөр чинь хуурч мэхэлсэн бол яах вэ - сэтгэл судлаачдын зөвлөмж.

Юуны өмнө та дуулиан шуугиан тус болохгүй гэдгийг нэг удаа ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та өөртөө барихад хэцүү сэтгэл хөдлөлөө хуримтлуулсан бол түүнийг нөхөртөө асгаж болно. Эцсийн эцэст тэр өөрөө тэднийг хүртэх эрхтэй байсан! Гэхдээ та зөвхөн энэ төрлийн тулаанд дурлаж дуулиан тарьж болохгүй. Бусдад, доод албан тушаалтнууд, хүүхдүүд, найз нөхөд рүүгээ гаргах нь бас сонголт биш юм. Ингэснээр та хайртай хүмүүсийнхээ тааллыг алдаж, найз нөхдийнхөө дэмжлэгийг алдах болно. Нөхрийнхөө эзэгтэйн түгжээг тайлах, үнэлэхийн тулд түүнийг хайхыг зөвлөдөггүй. Үүнийг хийснээр эмэгтэй хүн өөрийгөө улам доромжилж, гэр орноо сүйтгэгчийг илүү ихээр харуулах болно таатай гэрэл. Хариулах бас нэг маш буруу арга бол нөхрөөсөө өшөө авах явдал юм. Та өшөө авч чадна гэдэг нь үнэн биш, гэхдээ та өөрийнхөө нөхцөл байдлыг зуун хувь дордуулж чадна. Нэмж дурдахад, ийм "өшөө авалт" нь эмэгтэйг үнэнч бус нөхөртэй ижил түвшинд хүргэх бөгөөд үүний үр дүнд тэр "давуу тал" -аа алдах болно.

Олон эмэгтэйчүүд янз бүрийн форум дээр "Би нөхрөө хуурч байгааг мэдсэн, яах вэ" гэж бичдэг. Найз нөхдийнх нь хувьд тэдний хажууд тусламж байдаг гэдгийг ойлгохгүй байх. Зарим эмэгтэйчүүд завхайрлын талаар мэдсэнийхээ дараа хайртай хүмүүсээсээ зайлсхийж эхэлдэг. Энэ бол үндсэндээ буруу зан юм. Ийм нөхцөлд охид маш эмзэг байдаг тул гадны дэмжлэг хэрэгтэй. Тэд үүнийг ярих хэрэгтэй. Хамгийн сайн найзууд энэ зорилгоо хэнээс ч дутахгүй даван туулж чадна.

Сэтгэл судлаачид завхайрсны дараа хэсэг хугацаанд эхнэр, нөхөртэйгээ тусдаа амьдрахыг зөвлөж байна. Нэгэнт урвагчтай нэг дээвэр дор байгаа болохоор нэлээд хэцүү байх болно. Түр зуурын тусдаа оршин суух нь таныг тайвшруулж, нөхцөл байдлын талаар бодож, шийдвэр гаргах боломжийг олгоно.

Завхайрах нь ихэвчлэн сонголт хийх хэрэгцээ шаардлагаас болж төвөгтэй байдаг. Өмнө нь гэрлэсэн хатагтайТүүнээс өөр хэн ч шийдэж чадахгүй уучлах эсвэл салах гэсэн асуудал гэнэт гарч ирнэ. Мөн үр дагаврын хувьд шийдвэр гаргасанзөвхөн тэр л хариуцлага хүлээх ёстой. Хэрэв сонголт нь харилцаагаа хадгалахад унасан бол та үнэхээр уучилж сурах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, өршөөл нь "Би чамайг уучилсан" гэсэн хэллэгээс бүрддэггүй. Жинхэнэ уучлал гэдэг нь гомдоосон, түүнийг өдөөсөн нөхцөл байдлыг мартаж, өнгөрсөн хугацаанд ханиа хэзээ ч сануулахгүй, мэдээжийн хэрэг зэмлэхгүй байхыг хэлнэ. Үзэсгэлэнтэй эмэгтэй бүр ийм чадвартай байдаггүй. Тиймээс аливаа шийдвэр гаргахаасаа өмнө “зовсон” урвагчийг чин сэтгэлээсээ уучилж чадах эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Үгүй бол та харилцаагаа хадгалах ёсгүй, учир нь энэ нь бүр ч хэцүү байдалд хүргэх болно сэтгэл хөдлөлийн хувьд, хагарал. Өөрийгөө орхиж, аз жаргалтай болох таатай боломжийг олгосон нь дээр. Итгэлцлийн асуудал бас хамааралтай. Эхнэр нь шуугиан тарьсан нөхрөө уучилсан. Хэсэг хугацаанд бүх зүйл хэвийн байгаа ч ажил дээрээ саатуулагдсан эсвэл найз нөхөдтэйгээ уулзах болгонд сэжиг нь аажмаар дотроосоо салж эхэлдэг. Энэ нь гэр бүлийн холбоог бэхжүүлж чадахгүй. Үл итгэлцэл нь эхнэр нөхрөөс үүдэлтэй байнгын дуулиан, эсвэл түүний мэдрэлийн хямралд хүргэдэг.

Нөхөр чинь хуурсан бол яах вэ, яаж биеэ авч явах вэ

Хэрэв эмэгтэй хүн шийдсэн бол тэр хүнд хэцүү, шаргуу бэлтгэл хийх хэрэгтэй өдөр тутмын ажил. Өвдөлттэй нөхцөл байдлыг даван туулж, ялалт байгуулахын тулд юуны түрүүнд сэтгэл хөдлөлөө хянаж сурах хэрэгтэй. Та нөхрийнхөө урвалтыг байнга сануулж чадахгүй. Шантаж бас тийм биш хамгийн сайн эмнөхрөө хадгалж, сэргээ өмнөх хүсэл тэмүүлэл. Хүлээх ёсгүй шуурхай үр дүн. Тиймээс та тэвчээртэй байх хэрэгтэй.

Сэтгэл зүйчид гистерик, гэртээ хашгирахад "үгүй" гэж хэлдэг. Хэрэв энэ нь тэвчихийн аргагүй болбол ой мод, цэцэрлэгт хүрээлэн, бусад байгаль байдаг. Та мөн өдрийн тэмдэглэл хөтлөх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь түр зуур эмэгтэй хүний ​​бүх зовлон зүдгүүрийг мэддэг хамгийн дотны найз болно. Энэ нь таны туулсан бүх зүйл, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг дүрсэлж чаддаг бөгөөд энэ нь таныг үргэлжлүүлэн амьдарч, инээмсэглэхэд тусалдаг. Таны тэмдэглэлийг дараагийн унших бүрт асуудал аажмаар алга болно.

Нөхөртөө хашгирах, доромжлох хүсэл төрөх бүртээ өөр өрөөнд орох эсвэл өөрийгөө сатааруулах зүйл хийх хэрэгтэй. Жишээлбэл, та нартай уулзаж болно дотны найз. Түүнтэй харилцах харилцааг нөхрийнхөө тухай эцэс төгсгөлгүй яриа болгон хувиргаж болохгүй.

Нэмж дурдахад хуучин хоббигоо сэргээх эсвэл цэнэглэх өөр сонирхолтой үйл ажиллагаа хийхийг зөвлөж байна. эерэг энерги. Нэмж дурдахад та аливаа сөрөг зүйлийн төлөө өөрийгөө шийтгэх ёстой. Жишээлбэл, та гахайн банк барьж, уур хилэн гарах бүрт тодорхой мөнгөн тэмдэгтийн зоос шидэж болно. Өөрөөр хэлбэл, би шуугиан дэгдээхийг хүссэн ч надад шаардлагатай зоос байсангүй. Үүнийг олохын тулд та гудамжинд гарч, солих хэрэгтэй. Үүний дараа та хараал хэлэхийг хүсэхгүй болно.

Нөхөр чинь хуурсан бол яах вэ, яаж биеэ авч явах вэ? Бид өөрсдийнхөөрөө тэмцэж байхдаа сөрөг сэтгэл хөдлөл, эрч хүчийг өөрийгөө өөрчлөхөд чиглүүлэх шаардлагатай. Зөвхөн гадаад өөрчлөлтөд төдийгүй оюун санааны өөрчлөлтөд оролцох шаардлагатай. Хувцасны шүүгээгээ шинэчлэх, үс засалтаа өөрчлөх, шинэ дүр төрх хайх нь таныг гунигтай бодлоос үр дүнтэй сарниулж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж, өөртөө итгэх итгэлийг өгөх болно.

Нөхрөө хуурахаас сэргийлэхийн тулд би яах ёстой вэ? Та ханьдаа татгалзах ёсгүй дотно байдал. Татгалзсанаараа түүнийг шийтгэж байна гэж бодсон эмэгтэй үнэндээ нөхөртөө түүнийг ойлгож, уучлахыг хүсэхгүй байгаагаа ойлгуулдаг.

Эр хүн алдаа гаргаж, гэмшсэн тохиолдолд дээрх бүх аргууд тохиромжтой. Гэхдээ байгаа бол ноцтой шалтгаануудХэрэв та хань тань байнга бултаж, хуурч мэхлэх болно гэдэгт итгэдэг бол ийм харилцааг хадгалах нь ямар учиртай юм бэ?! Юуны төлөө? Хүүхдүүдийн төлөө юу? Тиймээс ёс суртахууны зарчимгүй, ёс суртахууны бүх удирдамжийг уландаа гишгэдэг, эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд харилцан ойлголцол, хайр байдаггүй, халуун дулаан уур амьсгал байдаггүй гэр бүлийн хүүхдүүдэд улам дордох болно. Орон сууцны төлөө эсвэл Гэр бүлийн бизнес? Тиймээс энэ нь бас маргаан биш юм. Гэр бүл, хүүхдүүдийн сэтгэцийн эрүүл мэнд ямар ч мөнгө шаарддаггүй.

Нөхөр чинь хууран мэхэлж, хэргээ хүлээхгүй бол яах вэ гэсэн асуултад ганц хариулт байдаггүй. Эцсийн эцэст, урвалт нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг шиг эмэгтэй хүн бүр хувь хүн байдаг. Цор ганц ерөнхий зөвлөгөөХоёрдугаар хагаст үнэнч бус байдлыг мэдэрсэн бүх бүсгүйчүүдэд өгч болох зүйл бол үүнийг ойлгох ёсгүй. завхайралХувийн эмгэнэлт явдлын хувьд эхнэр, нөхрийнхөө урвасанд өөрийгөө буруутгаж, алдаа дутагдлыг хайх шаардлагагүй. өөрийн гэсэн дүр төрхэсвэл зан чанар. Эцсийн эцэст аливаа асуудлыг хамтдаа шийдэж болох бөгөөд үнэнч бус байдлын замыг сонгох нь түүний сонголт байсан юм.

Ерөнхийдөө хэрэв ийм асуулт гарч ирсэн бол энэ нь түүнийг тавьсан охин урвагчийг уучлах хандлагатай хэвээр байгаа бөгөөд түүнийг эзэгтэйдээ үүрд ашиглахыг хүсэхгүй байна гэсэн үг юм. Учир нь эмэгтэй хүн биеэ даасан, бие даасан байх үед түүний толгойд ийм асуулт гарч ирэхгүй. Эцсийн эцэст, хэрэв үнэнч бус байдал нь алдааны үр дагавар байсан бөгөөд эр хүн эхнэрээ чин сэтгэлээсээ хайрладаг хэвээр байвал тэр эхнэрийнхээ тааллыг буцааж өгөхийн тулд чадах бүхнээ хийх болно. Хэрэв тэр чамд хайргүй бол гэр бүлээ аврах нь утгагүй болно.

Статистикийн мэдээгээр хүн амын хүчирхэг хэсгийн арав тутмын ес нь гэр бүлийн амьдралдаа дор хаяж нэг удаа эхнэр, нөхөртөө үнэнч бус ханддаг байжээ. Мэдээжийн хэрэг, залуу бүсгүй бүр тэр үнэнч "мамонт"-ыг нөхөр болгохыг хүсдэг. Гэхдээ энэ нь тийм биш бол яах вэ, хэрэв би нөхрөө хуурч байгааг мэдвэл яах вэ, энэ тохиолдолд би яах ёстой вэ?

Юуны өмнө сандрах хэрэггүй. Эцсийн эцэст миний мэддэг арван эмэгтэй тутмын ес нь хайртай хүний ​​үнэнч бус байдлыг мэдэрсэн. Мөн тэдний ихэнх нь өмнөхөөсөө илүү аз жаргалтай амьдарч байна.

Тиймээс, урвасан сэтгэл хөдлөлийн сүйрлийг даван туулахын тулд юуны түрүүнд танд хүйтэн сэтгэл хэрэгтэй болно. Тиймээс та тайвшрахыг хичээх хэрэгтэй. Хувь хүний ​​амьдралд осол гардаггүй. Аливаа үйл явдлын зорилго нь хувь хүний ​​хөгжил. Тиймээс өнөөгийн нөхцөл байдлаас ямар сайн сайхныг гаргаж авч болохыг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та нүдээ аних эсвэл мартвал асуудал өөрөө алга болно гэж та бодож болохгүй. Ийм зүйл болохгүй. Үнэнч бус байдал тодорхой болсны дараа эмэгтэйн амьдрал өөрчлөгдсөн гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Ийм өөрчлөлтүүд эерэг эсвэл сөрөг утгатай байх эсэх нь зөвхөн түүнээс хамаарна. Жишээлбэл, хэрэв эмэгтэй, эрэгтэй хоёр хайр дурлалаар холбогдоогүй, нийтлэг амьдралаар холбогдсон танихгүй хүмүүс шиг амьдардаг бол урвалтыг эхлүүлэх боломж гэж үзэх хэрэгтэй. шинэ амьдралхайр, баяр хөөрөөр дүүрэн.

Нэмж дурдахад, эхнэр / нөхрийнхөө үнэнч бус байдал нь залуу эмэгтэйн стрессийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь охиныг чин сэтгэлээсээ уучлахыг заадаг бөгөөд үүний үр дүнд тэрээр гомдлын дарамтаас ангид байх болно. Мөн урвалт нь урам зориг болж чаддаг Хувийн өсөлт, мөн эмэгтэй хүнийг өөрийгөө хөгжүүлэх замд чиглүүлдэг.

Нөхөр чинь хуурахыг хүсч байвал яах вэ

Бүх сэтгэл судлаачид нэг зүйл дээр санал нэгтэй байдаг: хэрэв эр хүн хууран мэхлэхээр шийдсэн бол энэ нь тэр гэрлэлтэндээ аз жаргалтай байхаа больсон, харилцаанд ямар нэгэн зүйл дутагдаж эхэлсэн гэсэн үг юм. Хайртай, аз жаргалтай гэр бүлийн хүн эхнэртэйгээ харилцах харилцаагаа хэзээ ч санаатайгаар эрсдэлд оруулахгүй. Тэр гэр бүлээ үнэлж, амьтны зөн совингоор явахгүй.

Нөхрийнхөө хууран мэхлэх хүсэл эрмэлзлийн шалтгаан нь түншүүд эв найртай харилцаа үүсгэж чадахгүй байгаатай холбоотой байж магадгүй юм. Нэмж дурдахад, харилцаанд хэсэг хугацааны дараа хүсэл тэмүүлэл алга болж, хүсэл тэмүүлэл хамгийн түрүүнд ирдэг. өдөр тутмын асуудлууд. Энэ тохиолдолд эрчүүд авахын тулд талдаа бага зэрэг романтик байхыг хүсдэг тод сэтгэгдэл. Ихэнхдээ ийм адал явдал нь дотоод сүйрэл, урам хугарах замаар төгсдөг, учир нь эрэгтэй хүний ​​гэр бүл түүнд маш их зүйлийг өгдөг. гэрийн тав тухтай байдалаюулгүй, байнгын дотно харилцаагаар төгсдөг. Түүнчлэн гэрлэлтийн үеэр эрэгтэй хүн гэр бүлээ үргэлжлүүлэх боломжийг олж авдаг. Хүн амын хүчирхэг хэсгийн ихэнх төлөөлөгчид гэр бүлийн амьдралын бүх давуу талыг сайн мэддэг тул харилцааг эрхэмлэдэг.

Нөхөртэйгээ тулгамдсан асуудлуудыг хэлэлцэх нь хичнээн таатай байсан ч гэрлэлтийн үндэс суурь хэвээр байна. дотно харилцаа. Дотор нь асуудал дотно амьдралгэр бүлүүд гэрлэлтийг задлахад хүргэнэ. Хэрэв эмэгтэй хүн нөхөртөө өөрийнхөө дотоод уран зөгнөлийг түүнтэй хамт хэрэгжүүлэхийг зөвшөөрөхгүй бол нөхөр нь өөр амрагтайгаа хамт хэрэгжүүлэх болно.

Нөхөр чинь хуурахыг хүсч байвал яах вэ? Хүсэх, хийх хоёр өөр зүйл гэж олон хүн хэлэх болно. Аливаа бодлын цаана юуны түрүүнд хүсэл, хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэх хүсэл байдаг. Гэсэн хэдий ч түүний өөр эмэгтэйтэй хонох хүсэл нь гамшиг гэж бодож болохгүй. Урьдчилан анхааруулсан гэдэг нь шуугиантай гэсэн үг бөгөөд энэ нь бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх бодит боломж байна гэсэн үг юм.

Өнөөдөр үнэнч байх нь нэлээд хэцүү, учир нь энэ нь загварлаг биш юм. Хэвлэл мэдээллийн бүх эх сурвалж, дуу, кино, номонд далд эсвэл ил суртал ухуулга байгааг анзаарч болно нээлттэй харилцаа, урвах, гэр бүлээс гадуур зугаа цэнгэлийг эрэлхийлэх дуудлага. Нэмж дурдахад эрэгтэйчүүдэд интернетээс хайртай ажилтан эсвэл танилынхаа идэвхтэй өдөөн хатгалга, уруу таталтыг эсэргүүцэх нь хэцүү байдаг. Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү дотно харилцаанд илүү баялаг төсөөлөлтэй байдаг гэдгийг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй. Уран зөгнөлийг нь идэвхжүүлэхийн тулд тэд порно кино үзэж эсвэл танихгүй хүмүүстэй захидал бичиж болно.

Тиймээс, эхнэр, нөхөр нь өөрчлөгдөхийг хүсч байгааг мэдээд сэтгэлийн хөөрөлд автаж, дуулиан дэгдээх шаардлагагүй, гэхдээ та түүний хүсэлд чих дүлийрэх ёсгүй. Идэвхтэй ажиллах шаардлагатай байна. Үүний тулд зөвхөн дотно амьдралыг төдийгүй өдөр тутмын хүрээг төрөлжүүлэх шаардлагатай байна. Хэрэв энэ нь хазаж байгаа бол нуух нь зүйтэй. Эрэгтэй хүн түүнийг байнгын шуугиан, нулимс, зэмлэл хүлээж байдаг байшинд буцаж ирэхийг хүсэх нь юу л бол. Ийм зан авиртай бол эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнд хууран мэхлэхийн тулд картыг өгдөг.

Нөхрөө хуурахаас сэргийлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Та ханьдаа илүү тайван байж, үдэш нь инээмсэглэн угтах хэрэгтэй. Илүү тав тухтай ба эрэгтэй хүнд илүү сонирхолтойгэртээ байх тусам тэр явахыг хүсэхгүй байх болно. Гэхдээ тайтгарал, боов дангаараа шунал тачаалын "ямаа"-г хуурахаас сэргийлж чадахгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс та дотно харилцааг зэвсэг болгон үл тоомсорлож болохгүй. Дотно амьдрал дахь сэтгэл хөдлөл илүү баялаг, гэрэл гэгээтэй байх тусам нөхөр нь үнэнч хэвээр үлдэнэ гэдэгт итгэх итгэл нэмэгддэг. Үүнээс гадна нөхрөө илүү олон удаа тэвэрч, энхрийлэхийг зөвлөж байна. Эрэгтэй хүн гэртээ хайртай гэдгээ мэдрэх ёстой.

Орон нутгийн сэтгэл судлаачийн зохион бүтээсэн гэх сөрөг мэдэгдэл эрэгтэй моногамиЭнэ асуудлын талаархи шинжлэх ухааны нотолгоотой зөрчилдөж байгаа бөгөөд энэ баримтаас миний хувьд татгалзаж буйгаа илэрхийлэх гэсэн туйлын субъектив оролдлого бөгөөд энэ нь ур чадвар, бодитой байдал дутмаг мэргэжлийн сэтгэл судлаачийн хувьд мэргэжлийн бус гэж би үзэж байна.

Магадгүй хэн нэгэн надад зөвлөгөө өгч тусалж чадах болов уу? Эр хүний ​​төлөө түүнтэй хамт өөр хот руу явж, түүнтэй гэрлэсэн. Би түүнийг таньдаг болоод 10 жил болж байна, гэрлээд 1.5 жил болж байна. Тэгээд тэр уух дуртай, одоо ч байгаа юм шиг санагддаг өсвөр нас, ноцтой байдлыг ойлгохгүй байна. Жилийн дараа харилцаа нь төвөгтэй болж, тэр архи уухаа болино гэж удаа дараа амласан боловч "Би залуу хэвээр байна, надад үргэлж цаг зав гарах болно" гэх мэт бүх зүйлийг ойлгосонгүй. Би гараад буцаж ирсэн. Тэгээд одоо 2 сар ажлаар төрсөн нутаг руугаа явлаа. Нөхөр маань амралтаараа ирээд намайг буцахгүй, тэнд муухай санагдаад байгааг мэдсэн. Тэр төрсөн нутаг руугаа над руу буцахаар шийдээд бүх зүйл шийдэгдсэн юм шиг байсан ч хоёр хоногийн өмнө найзуудтайгаа уулзахдаа манай найзтай архи ууж, намайг хуурсан.. Маргааш нь өөрөө хэлсэн. Магадгүй миний мөс чанар намайг зовоож байгаа юм болов уу, тэр надад хэлэх байх гэж айсан юм болов уу. Одоо тэр байнга залгаж, ирдэг, хүн бүртэй ярихыг хичээдэг, бүх зүйлийг засахаа амлаж байна ... Гэхдээ би юу хийхээ мэдэхгүй байна, архи ууна, би сүүлийн удаа зуу дахин болно гэж амласан. Тэгэхээр та юу гэж бодох ёстой вэ? Магадгүй түүний цорго одоо нээгдэх байх, би түүнийг нэг удаа уучилсан - энэ нь боломжтой гэсэн үг юм. Эсвэл тэр үнэхээр амьдралын тухай бодож, эцэст нь том болно.

• Сайн байцгаана уу, С.Урвалт үргэлж санаанд оромгүй байдлаар амьдралд орж ирж, хамгийн эмзэг газрыг цохидог. Ийм зүйл болсон гэсэн санаатай эвлэрэхийг зөвлөж байна, хэрэв нөхөр нь бүх зүйлийг засах болно гэж хэлсэн бол энэ нь түүнийг хууран мэхлэх хандлагатай биш, харин архины нөлөөн дор бүх зүйл аяндаа болсон гэсэн үг юм.

  Та хэдэн настай вэ? Уучлаарай, гэхдээ таны захиас таныг миний нүдэн дээр нялх, төлөвшөөгүй, гэнэн хүн гэж тодорхойлдог. Нэгд, та түүний төлөө юм бичиж байхдаа явсан гэсэн санааг хаанаас авсан бэ? Үгүй ээ, та зорилгодоо хүрэхийн тулд явсан - хайр, гэр бүл гэх мэт. Хоёрдугаарт, та түүнийг 10 жил мэддэг байсан, тэр ноцтой биш, архи уух дуртай гэх мэтээр бичдэг. Энэ нь та энэ бүгдийг мэдэж байсан тул түүнтэй гэрлэсэн гэсэн үг! Тиймээс яагаад? За, тэд эцэст нь гарч ирсэн болохоор та яагаад одоо гайхаад байгаа юм бэ? Хэрэв та түүнийг өөрчлөгдөнө гэж найдаж байсан бол та маш гэнэн байна. Нөхөр та хоёр гэнэн хосууд юм шиг санагддаг. нялх хүмүүс. Юу туслах вэ? Өөрийгөө хүмүүжүүлэх, сайн уран зохиол унших, энэ сэдвээр интернетээс видео үзэх, сэтгэл зүйч дээр очих гэр бүлийн харилцаа. Тийм ээ, энэ бол өөрийнхөөрөө ажиллах амаргүй, гэхдээ энэ нь танд удаан хугацаанд туслах цорын ганц зүйл юм.

Эр хүн ч бас ярь. Эмэгтэйчvvд, гомдсон хvмvvс үүнд ямар хариу үйлдэл үзүүлж байгааг би сайн ойлгож байна эрэгтэй хүний ​​зан байдал- Эмэгтэйчүүдийн дийлэнх нь ямар ч ойлголтгүй байдаг эр хүний ​​мөн чанар, эсвэл гажуудсан. Түүнээс гадна түүнд ойлгох хүсэл алга. Эмэгтэйчүүдийн хувьд бүх зүйл энгийн байдаг - хууран мэхлэх нь урвах гэсэн үг юм, новш минь. Гэхдээ ихэнхдээ бүх зүйл харагдаж байгаа шигээ энгийн байдаггүй. Бүх асуудал мунхаглал, буруу ойлголтоос үүдэлтэй. Эрхэм хатагтай сэтгэл зүйч энэ асуудлыг ойлгохгүй байгаа нь харамсалтай шинжлэх ухааны цэгЭрчүүдийн олон эхнэр авахыг үлгэр гэж үздэг тул маш өрөөсгөлөөр дүгнэдэг. Үүний зэрэгцээ хүйсийн бэлгийн зан үйл, түүний дотор олон эхнэр авах явдлыг тайлбарладаг "хувьслын сэтгэл судлал" хэмээх маш ноцтой шинжлэх ухаан байдаг. Энэхүү шинжлэх ухааны дагуу жендэрийн зөрчил нь генетикийн хувьд программчлагдсан бөгөөд үр удамшлын зөрчилтэй стратеги дээр суурилдаг. Энэ бол том сэдэв хэдий ч гүн гүнзгий шалтгаан-үр дагаврын холбоо, хүйсийн хувьслын өмнөх түүхийг ойлгохгүйгээр бид үл ойлголцол, үүний үр дүнд зөрчилдөөн, зовлон зүдгүүрт автдаг. Хамтдаа материалыг тэвчээртэй сурцгаая. Энд шинжлэх ухаан бидэнд маш их тусалж байна.

• • Хэрэв та эрэгтэй хүнд ийм, тэр байдлаар дургүй бол яагаад түүнтэй харилцаагаа үргэлжлүүлэх ёстой гэж? Чамд ганцхан амьдрал бий, яагаад ийм хүнд үрээд өөрт тохирох хүн олдохгүй байгаа юм бэ?

Бүсгүйчүүдээ би таны түүхийг уншаад булш бөгтөрийг засна гэдэгт эргэлзэх хэрэггүй юм байна гэдгийг ойлгосон. Нэгэнт салах шийдвэр гаргасан бол түүнийгээ даван туулах хэрэгтэй. Нөхрийнхөө үнэнч бус байдлыг саяхан мэдсэн хүмүүст өгөх цорын ганц зөвлөгөө бол та гэр бүлээ аврах боломж хэвээр байна. Мөрөн дээрээс бүү дайр, тэр дороо тарааж болохгүй, урвагчийг өршөө. Гэхдээ хэдэн жилийн дараа та хамт амьдарч байгаа гэдэгтээ итгэлтэй болно эмгэг худалч, амьтантай, зөвхөн хөгжилдөхийг хүсдэг, хүүхдийн төлөө хариуцлага хүлээхийг хүсдэггүй мөнхийн өсвөр насны хүүхэдтэй, эрүүл харилцаагэр бүлд эргэлзэх зүйл байхгүй, харамсахгүйгээр сал. Гэхдээ ийм байдлаар та эргэлзээг арилгах болно. Гэр бүл салалт нь аль хэдийн хэцүү зүйл бөгөөд хэрэв та сонголтоо зөв гэдэгт эргэлзэж байвал энэ нь гурав дахин хэцүү болно. Одоогоос 5 жилийн өмнө би 3 бяцхан хүүхдээ тэврээд явж байгаад нөхрөө ажлын байран дээр нь нягтлан бодогчтой хамт санамсаргүйгээр барьж авсан. Энэ аймшигтай байсан! -аас мэдрэлийн хямралБи сүүгээ алдаж, саарал судал гарч, зүрх минь жигд бус болж эхлэв. Би нөхрийнхөө хайхрамжгүй, хайхрамжгүй байдлаас одоо хүртэл чичирсээр байна. Олон жилийн турш би түүнийг харамгүй хайрлаж, түүний өчүүхэн санамсаргүй хэргийг уучилсан ч түүний жинхэнэ хүсэл тэмүүллийг тэвчиж чадаагүй. Би амиа хорлохын даваан дээр байсан ч тэр намайг тийшээ түлхэж, шоолж, зодож, гурван хүүхэдтэй бол би зугтаж чадахгүй гэж хэлсэн. Хэрэв тэр үед бид салсан бол би түүнийг хайрлаж, өрөвдөж, гурван хүүхэдтэй надтай хамт өвчтэй, ёс суртахууны хувьд ялзарсан ядуу амьдрах байсан байх. Гэхдээ би бүх дээрэлхүүлэлтийг тэвчиж, бие, сэтгэлээрээ эрүүл болж, нөхрөө хүртэл засч чадсан, надад мөнгө өгдөг, тэр намайг зодохгүй, гадуур явж байгаа ч гэсэн, хүүхдүүд том болсон. , амьдрал дээшилсэн ч нөхөр маань надад жигшүүртэй болсон. Өнгөрсөн жилБи өөрийнхөө мэдрэмжийг сонсож, эцэст нь би нөхөртөө хайргүй, бүр үзэн яддаг гэдэгтээ итгэлтэй болсон. Би түүнээс салмаар байна. Одоо асуудал нь тэр хүсэхгүй байгаа юм. Би түүнийг тоглоогүй, түүнийг юу ч уучлаагүй гэж зургаан сарын турш итгүүлэхийг хичээсэн. Хэрэв тэр уучлалт гуйж, өмнө нь өгсөн амлалтаа биелүүлсэн бол магадгүй би түүнээс салахгүй байх байсан, зарчмын хувьд надад хамаагүй, бид нэг байранд амьдарч болно, гэхдээ манай нөхөр бодож байна тэр бол эр хүн, эр хүн үргэлж зөв бөгөөд уучлал гуйдаггүй. Би бие даасан, бие даасан болсон тул би үүнийг зөвхөн дотно харилцаанд ашигладаг.

• Би гэрлээд 40 жил болж байна, хоёр хүүхэдтэй, ач зээтэй. Эхний жилдээ хамтдаа амьдралБи өмнөх эмэгтэйтэй нууц захидал харилцаатай байсныг зөн совингоор олж мэдсэн. Анхны хүүхдээ тээж байхдаа ажлынхаа хүнтэй ажил дээрээ нөхрийнхөө үнэнч бус байдлыг олж мэдсэн, намайг ажил дээрээ байхгүй үед найз охиноо авчирч, миний орон дээр унтдаг байсан, дараа нь энэ нь үргэлжилсээр - бизнес аялал, Дараа нь ажил дээрээ хонохдоо архи ууж, дараа нь найз дарга нь ажилчдынхаа нөхрөөсөө хамаагүй ах, ганцаардсан хүмүүст тайвшрах үүднээс ажлынхаа түлхүүрийг өгсөн нь өнөөг хүртэл үргэлжилж байна. Тэрээр түүнийг шулуун гэдэсний хорт хавдраас аварч, хагалгааны дараа түүнийг хөхүүлжээ. Өөрийнхөө үнэнч бус байдлын тухай мэдэгдлийнхээ төлөө тэр намайг зодож, эвдэрсэн тавилга, аяга таваг, миний гарт орсон бүх зүйл над руу нисч байсан..... Түүний эерэг талууд - тэр хүүхдүүдэд хайртай, тэдэнд тусалдаг, ач зээ нартаа хайртай. тэд ч бас түүнд хайртай. Хэрэв би анхны дохиог сонссон бол аз жаргалгүй гэрлэлттэр хол залуу жилүүдэд би энэ хүнтэй хэзээ ч гэрлэхгүй байсан. Хүмүүс түүнийг үзэсгэлэнтэй, авъяаслаг, эрч хүчтэй, эелдэг, итгэлтэй, сайн гэрийн эзэгтэй гэж ярьдаг ч тэр аз жаргалгүй, бид нэг байранд амьдардаг ч бид бие биедээ огт танихгүй хүмүүс. Би өөрөө амьдралаа бусниулж, муусайн хүний ​​хөл дор хаясан.

Өдрийн мэнд. Зөвлөгөө хэрэгтэй байна. Юу хийхийг надад хэлээч. Би гэр бүлээ алдахыг хүсэхгүй байна. Би үүнийг 11 жилийн дараа л олсон муу гэрлэлт, анхны гэрлэснээсээ хойш 11 настай охинтой. Өнгөрсөн жил гэр бүлтэй болж хүүхэд төрүүлсэн.Гайхалтай хүү. Бид хоёр сарын дараа ипотекийн зээлд хамрагдах цэлгэр сайхан байранд амьдардаг. Нөхөр бид хоёр гэрлэхээсээ өмнө богино хугацаанд болзож байсан. Энэ бол үзэсгэлэнтэй, романтик харилцаа байсан, би түүнтэй аз жаргалд итгэдэг байсан. Удаан хугацаанд ганцаараа байсны эцэст би түүнтэй хамт байхыг үнэхээр хүсч байсан. Түүнтэй гэр бүл зохиох нь зүйтэй болов уу гэж бодох мөчүүд байсан ч гэсэн. Тэрээр мөн л удаан хугацаанд ганцаараа байсан, зуны улиралд үдэш бүр олон нийтийн баяр болдог амралтын хотод амьдардаг, тэндээ төрж өссөн бөгөөд өглөө болтол алга болдог, гэрэлтдэг. зуны шөнөөглөө болтол тэр намайг төрсний дараа шууд авчирсан. Зуны улиралд тэрээр "хүүг авах гэж", "хүүд туслахаар", "ах нартайгаа халуун усны газар орохоор" гээд бүхэл бүтэн зун эдгээр баяр ёслолын үеэр алга болжээ. түүний эхнэр. Би маш их уурласан. Түүний надтай харьцах эелдэг, хүйтэн хандлага намайг үхүүлэв. 2 сарын дотно харилцаанд CS байгаагүй. Энэ үе бол цэвэр там байсан, би түүнийг орхих байсан ч хаашаа ч байхгүй, гэртээ харих зам байхгүй, би аав ээжтэйгээ амьдардаг байсан бөгөөд ээж надад анхааруулсан. Тэр хойд ажилтай - 2 сар ажилтай, 1 сар гэртээ. Би хүүхнүүдтэй мессэж бичиж байгаад баригдсан, тэр тэднийг угааж ч үзээгүй. Тэр алхдаг, үдэшлэг хийдэг байсан тул архи уудаг, үдэшлэгт хэт автдаг. Найзууд нь түүний хувьд гэр бүл шиг байдаг, магадгүй тэр яагаад ч юм гэр бүлдээ, надад, ээждээ улам дорддог. Гэхдээ тэр найзууддаа "бөгс долоохоос" хэзээ ч татгалздаггүй. Энэ нь маш хүнд мэдрэлийн хямралд хүртлээ.Би сандрахгүй гэж хичээсэн ч бүх зүйл овоорсоор байгаад би дэлбэрч байсан. Хуурмаг, хувиа хичээсэн. Зарим үед би "дэгдээхэйгээ авахын тулд" клубт очиж болно гэдгийг ойлгосон, гэхдээ сайт дээр гэр лүүгээ залгаагүй ч тэд ВК дээр түүнд бичдэггүй. Түүний зан авир уурыг хүргэв. Би гэртээ ганцаараа байна, кесар хагалгааны дараа хэцүү болж, оёдол өвдөж, надад тусламж хэрэгтэй байсан. Тэр юу ч тоосонгүй. Зун дууслаа, ингээд л тэр " сайн нөхөр" Гэхдээ миний ойлгож байгаагаар би түүнийг уучлаагүй. Тэр болгонд би түүнд бүх зүйлийг санаж байна: захидал харилцаа, архи, үдэшлэг, худал. Тэр байнга худлаа ярьдаг байсан. Тэр 7 настайдаа хөлбөмбөгт явна гэж хэлдэг, би түүнтэй хамт явна гэж хэлдэг, тэр хүлээж авдаггүй, тэгээд хөлбөмбөг 7 настайдаа биш, 4 настай байсан нь тодорхой болсон. Зуны турш би түүнийг маш ихээр үзэн яддаг гэж бодож байна. Энэ бол хар дарсан зүүд байсан. Намар ээлжнээсээ ирээд, зогсоол дуусчихсан. Тэр надтай 3 өдөр хамт байсан, дараа нь тэр гэрээсээ гарах гэж оролдсон, хоккей эсвэл хөлбөмбөгийн аль нь ч байсан, тэр сэтгэл хангалуун бус царай хараад зүрхэлсэнгүй, долоо хоногийн дараа тэр яваад аажмаар гэртээ өдөр бүр байсан. Та хүнийг өөрчилж чадахгүй. Би түүнийг үзэн яддаг, дараа нь би хөргөж, түүнд хэрэгтэй гэдгийг ойлгодог. Би ой санамждаа байгаа бүх зүйлийг уучилж эсвэл мартаж чадахгүй ч одоо би түүнийг дахин худал хуурмагаар барьж авлаа. Би түүнийг зуны турш үл итгэлцлээс залхаж, өөрийгөө ядруулав.Одоо тэр салах тухай бодож байгаа, түүний хэлснээр энэ нь аймшигтай байж магадгүй, гэхдээ би баяртай байх болно. Яагаад гэвэл зан чанараасаа болоод би худалч, урвагч хоёртой хамт байж чадахгүй, аймшигтай. Гэхдээ тэр бүх зүйл зүгээр байгаа юм шиг аашилж, өөрийгөө буруутгахгүй, зун тэр надад тусалсан, би явж чадахгүй - надад явах газар байхгүй, материаллаг хувьд энэ нь бодитой бус юм. Би жирэмсний амралттай, ажилдаа явахад надтай хамт суух хүн алга. Аав ээждээ үлдээсэн төрөлх хотархи уудаг хүний ​​төлөө, найр... аймаар юм.Тэгээд амьсгалж байгаа юм шиг худлаа ярьдаг. Би энэ байнгын хараалыг дахиж тэвчиж чадахгүй. Би гэр бүлээ аврахыг хүсч байна, гэхдээ би түүнийг үзэн ядаж, түүнд хайртай, тэгээд моргежийн зээл бий.

Галтай галтай тэмц. Түүнийг өөрчлөх шаардлагатай байна. Би одоо жирэмсэн, тэвчээртэй байна. Төрсний дараа энэ амьтан намайг гэртээ ерөөсөө харахгүй. Би 3 амрагтай болно. Түүнийг хүүхдүүдтэй хамт сальто хийхийг зөвшөөр.

Өдрийн мэнд. Үүнийг олоход тусална уу. 20 жил хамтдаа. Гэрлэсэн 13 жил. Хүүхэд 1.10 настай. Нөхрөөсөө олсон хайрын захидал харилцааажлын хамт олонтойгоо. Тэр уучлалт гуйж, муу хошигнол байна гэж хэлээд зогсохоо амласан. 6 сарын дараа би түүнийг түүнтэй унтаж байсныг мэдсэн. Түүнийг орхисон. Тэр намайг уучлахыг хүсч, бүх зүйлийг зогсооно, миний итгэлийг эргүүлэн авна гэж амласан. Бид нэг сар хамт байсан. Хоёр долоо хоногийн дараа би түүнийг дахин сэжиглэж эхлэв, би харж, шалгасан - би мэдрэмжийнхээ баталгааг олсон. Эдгээр нь зөвхөн миний сэжиглэл, тэдэнд юу ч байхгүй гэж тэр хэлэв. Болж байгаа бүх зүйлээ бодохгүй завсарлага авмаар байна гэж хэлээд явлаа. Би түүнээс салмаар байна, гэхдээ дараа нь эргэлзээ төрж, магадгүй би түүнд боломж олгох болов уу. Би тэднийг үнэхээр хайр сэтгэлтэй гэж бодож эхэлсэн (тэр гэрлэсэн, гурван хүүхэдтэй). Би тэдэнд саад учруулахыг хүсэхгүй байна. Би түүний урвалтыг уучилсан, худал хуурмаг, бүдүүлэг, заль мэхийг уучилж чадахгүй. жил гаруйтэр миний толгойд юу байгааг надад итгүүлэв. Зөвлөгөө өгөх эсвэл юу болж байгааг ойлгоход тусална уу. Маш ойр дотны хүннадад. Би шийдвэр гаргамаар байна.

Өчигдөр би нөхөр маань 2 жилийн өмнө хуучин хэв маягаа дасгаж, 10 жил ханилсандаа нөхөр маань эзэгтэйтэй болсныг олж мэдээд, дуулиан шуугиан дэгдээж, орон сууцнаас хог хаясны дараа бид тайвширч суугаад ярилцаж, ойлголцолд хүрсэн. Товчхондоо би түүнийг уучилсан, тэр анхны бөгөөд сүүлчийн удаа гэж нулимс дуслуулан хэлэв, би түүнд итгэсэн. Хоёр жил асуудалгүй, сайхан амьдарч, харилцаа сайжирсан ч итгэлцэл бүтэн жил үргэлжилсэн. Энэ хоёр жилийн хугацаанд би компьютер, утсаа үе үе шалгадаг (итгэ, гэхдээ баталгаажуулаарай) би тэднийг хэзээ ч зэмлэж байгаагүй. Тэгээд одоо тэр зөвхөн бодож байсан, зүгээр л төлөвлөж байсан гэж дахин тангараглаж, энэ нь урам хугарах бөгөөд нэрийн өдөр хаан шиг аашилж байна. Энэ бол урвалт биш, тийм зүйл болоогүй. За, энэ нь надад илүү хялбар болгохгүй. Одоо би хүүхдүүдтэйгээ орон сууцанд ороод тусдаа амьдрахаар болсон. Миний сэтгэлд хоосон зүйл бий. Эцсийн эцэст эрчүүд хуурч мэхлэдэг гэсэн гол маргаан юм. Эцсийн эцэст, 10 жилийн өмнө ямар нэг зүйл эвдэрч, засварлах боломжгүй, механизмаас араа унаж, бүх зүйл хэвийн ажиллахаа больсон юм шиг. Ямар нэгэн байдлаар бүх зүйл миний ойд тохиодог, магадгүй энэ нь хангалттай гэсэн дохио юм. Хэрэв явахад амархан байсан бол би явах байсан байх, гэхдээ би түүнд хайртай.

Би гэрлээд 43 жил болж байна. -аар гэрлэсэн харилцан хайрмөн бүх жилийн турш тэд аз жаргалтай байсан. Нөхөр маань хуурч байсан бол би анзаараагүй. Хоёр жилийн өмнө би заримыг нь хассан эмэгтэй эрхтэнтэгээд нэг жилийн өмнө нөхөр маань зүрхний шигдээс болсон. Тиймээс долоо хоногт нэг удаа би түүнийг ямар нэгэн байдлаар хангахыг хичээдэг байсан ч дотно харилцаа бараг байдаггүй байв. Гэтэл сарын өмнө би компьютер дээрээ түүний болон нэг өрөөнд биеэ үнэлэгч эмэгтэйн зургийг оллоо. Тэгээд тэр өдөр түүнийг "найзуудтайгаа угаалгын өрөөнөөс" ирэхэд нь би тэр өдрийн зочид буудлын төлбөрийг олов. Мэдээжийн хэрэг, бидний хөл доороос газар алга болсон. Түүгээр ч барахгүй тэрээр угаалгын өрөөнд хэрхэн цагийг өнгөрөөсөнөө маш найдвартай хэлсэн. Тэр шөнө би 100-аад нойрны эм уугаад ухаан алдах шахсан боловч бөөлжиж юу ч болоогүй. Би нөхөртөө мэддэг гэдгээ харуулаагүй. Бид амралтаараа явсан. Тэгээд энд эхэлсэн" Бал сар“Би тайвширч, таашаал авсан. Гэхдээ заримдаа чичирч эхэлдэг. Атаархал гэж байдаггүй, гэхдээ энэ нь маш зэвүүн юм. Бид удахгүй гэртээ харих болно, би тэнд унаж магадгүй гэж айж байна. Би шалтгааныг нь ойлгож байна - тэр хөгшрөхийг хүсэхгүй байна, тэр "босохгүй" гэж айж байна гэх мэт, би яах ёстой вэ? Би хэр удаан тэсэх вэ, тэр дахиж биеэ үнэлэгчид рүү явах эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Өдрийн мэнд, би таны бүх зөвлөгөөг сайтар судалж үзсэн бөгөөд таны зөвлөснөөр биеэ авч явсан боловч үр дүнд хүрсэнгүй. Оршил: Бид гэрлээд 27 жил болж байна. Одоо би нөхөр маань 13 жил гэр бүлтэй, хүүхэдтэй байсныг мэдсэн. Энэ бүхэн хэрхэн илчлэв, тэр явахыг хүсэхгүй байна, тэр надтай харьцдаггүй, залгадаггүй гэж худал хэлдэг, гэхдээ баримтууд бүх зүйлийг эсрэгээр нь харуулж байна. Тэр надтай энэ сэдвээр ярихыг хүсэхгүй байна, тэр ярианаас зайлсхийж, надтай зууралдаж, намайг амьдруулахгүй, би харилцаагаа таслахыг хичээдэг, тэр намайг хүчээр өөр рүүгээ буцаахыг шаарддаг. хуучин амьдралтэгээд тэнд зэрэгцэн харилцдаг. Би юу хийхээ мэдэхгүй байна. Магадгүй тэр намайг мартахын тулд би явах байх. Энэ нь түүнд маш тохиромжтой байсан - тэр энд гэр бүлтэй, хүүхдүүд нь өссөн, мөнгөтэй холбоотой ямар ч асуудал байхгүй, учир нь би гэр бүлээ тэжээдэг, эрүүл мэндэд нь санаа тавьдаг, түүнийг жилд хоёр удаа амралтанд явуулдаг. Миний мөнгөний төлөө тэр хоёр дахь гэр бүлээ дагуулан зугаацдаг. Тэгээд би бүгд ажил дээрээ байна, би амрах шаардлагагүй. Саяхан миний төрсөн өдөр байсан - үр дүн нь дуулиан дэгдээсэн - би түүнийг өөрөөсөө холдуулсан - би хүзүүндээ боомилсон хөхөрсөн хэлбэрээр бэлэг авсан. Тэгээд тэр айлд очвол ажил хийх хэрэгтэй. Тэгээд би юу хийхээ мэдэхгүй байна ....

• Бурхан. Хонгор минь. Тийм ээ, чи түүнийг там руу хөтөлнө. Өөрийнхөө төлөө амьдар. Та мөнгө олох болно. Тэгээд чамайг үнэлэх хүн гарч ирнэ. Тэгээд 4 тал руу нь явуулаарай. Өөрийгөө өрөвдөөрэй!

  Лвриса! Эмэгтэй хүн болохыг хичээ, чи зүгээр л нөхөртэйгээ дүрээ сольсон. Эрэгтэй хүн гэр бүлээ тэжээдэг - энэ бол дэлхий даяар хууль юм. Түүнийг дэмжихээ боль, тэгээд л тэр, хэрэв та түүнийг холдохыг хүсвэл. Эхлээд юу хүсч байгаагаа бодож, шийдээрэй. Өөрөө амралтаараа яв.

Ихэнх эмэгтэйчүүд биеэ хэрхэн зөв авч явахаа мэддэггүй. Ийм таагүй явдлын талаар мэдээд яг яаж биеэ авч явахаа хэн ч урьдчилан хэлж чадахгүй байх магадлал багатай. Гэсэн хэдий ч өөр өөр хүйсийн хүмүүсийн хооронд жирийн нөхөрлөл байдаггүй нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Хоёулаа энэ тухай ярьж байсан ч ойлгох хэрэгтэй: нөхөрлөл байгаа газар өрөвдөх сэтгэл бас байдаг. Мөн та бүхний мэдэж байгаагаар энэ нь илүү амархан хөгжиж чадна.

Нэгдүгээр алхам

Хэрэв нөхөр нь биеэ авч явах арга барилаа өөрчилсөн бол эмэгтэй хүн бүр өөрөө шийддэг.

Гэсэн хэдий ч та мэдрэлээ дэмий үрэх ёсгүй. Хамгийн эхний хийх зүйл бол мэдээлэл найдвартай эсэхийг ойлгох явдал юм. Эхнэр, нөхөртэйгээ харилцах харилцаа тань хэрхэн үүссэнийг санаарай Сүүлийн үед. Хэрэв энэ баримтЭнэ нь үнэн болж, шалтгааныг нь ойлгохыг хичээ. Хэрэв гэртээ байгаа бол бэлгийн замаарбүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа тул тэр талаасаа ёс суртахууны дэмжлэг хайж байсан байх. Аливаа асуудлыг шийдэхийн тулд, ялангуяа нөхөр нь хууран мэхэлсэн бол үүнийг мэддэг байх шаардлагатай. Яаж биеэ авч явах вэ? Нөхөртэйгээ ярь, гэхдээ яриа нь ууртай, буруутгасан монолог байх ёсгүй, энэ нь бүтээлч байх ёстой. Үүнийг хий ижил төстэй нөхцөл байдалэмэгтэй

Энэ нь маш хэцүү байж болох тул урьдчилан бэлдээрэй: харилцан яриа хэрхэн өрнөж болохыг толгойдоо хэд хэдэн удаа бодоод аль болох дасахыг хичээ. Хэрэв та харилцаагаа таслахыг хүсэхгүй байгаа бол бие биенээсээ холдох эсвэл ханиа сонголтын өмнө тавих гэсэн хэллэг ашиглах шаардлагагүй болно.

Хоёрдугаар алхам

Мэдээжийн хэрэг, цаашид хэрхэн биеэ авч явах вэ гэвэл асуудлыг хурдан шийдэх боломжгүй юм. Энэ үйлдэл нь түр зуурын сул тал болж хувирсан ч хөдөлж эхлэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, гэр бүлийн амар амгалан, сайн сайхан байдалд хэн "хөрчилснийг" олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь та өрсөлдөгчөө олж, үснээс нь барьж авах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Эрэгтэй хүнд маш болгоомжтой нөлөөлөх хэрэгтэй: жишээлбэл, энэ нь түүний анхны эхнэр болох нь тогтоогдвол түүнийг хүүхэдтэй харилцаж, түүнтэй харилцах чадвартай болоход нь хөтлөх нь зүйтэй. хуучин эхнэрчамайг гомдоосон. Та мэдрэмж дээрээ илүү их анхаарал хандуулж, тэдгээрийг илэрхийлэхийг хичээх хэрэгтэй.

Гуравдугаар алхам

Нөхөр чинь хуурсан бол сэтгэл хөдлөлөө даван туулах нь маш чухал юм. Байнга харааж зүхдэг бол яаж биеэ авч явах вэ? Мэдрэмжээ бүү барь. Хэрэв та уйлмаар байвал - уйл, уурлаж байна - нөхрийнхөө зургийг хэрчиж, шатаа. Гэсэн хэдий ч, хэн ч хараагүй үед ийм түлхэц үзүүлэх нь дээр. Гэр бүлд болсон явдлыг найз нөхөд, хамаатан садантайгаа хуваалцах ёсгүй. Эцсийн эцэст, таныг эзэмдсэн мэдрэмжийн эргүүлэг дотор бүх зүйл хэрхэн эргэхийг ойлгох боломжгүй юм. ирээдүйн амьдрал, магадгүй бүх зүйл сайхан хэвээр байх болно.

Дөрөвдүгээр алхам

Хэрэв та гэр бүлээ илүү үнэ цэнэтэй гэж үзэж, хайртай хэвээрээ байгаа гэдгээ ойлгосон бол нөхөр чинь хуурч мэхэлсэн бол яахаа шийдэхдээ цаг заваа гарга. Түүнд дэмжлэг үзүүл. At ноцтой харилцаатаны хань хоёр фронтод удаан амьдрах боломжгүй болно. Сэтгэл судлаачид нотолсон гэдгийг санаарай: хэрэв эр хүн үнэнч бус байдлын эхний жилдээ орхихгүй бол түүнд энэ алхамыг хийх нь бүр ч хэцүү байх болно. Тиймээс, хэрэв тэр хүлээхийг хүсч, өөрийгөө ойлгох цаг гаргаж өгөхийг хүссэн бол та үүнийг хийх ёстой.

Мэдээжийн хэрэг, дээр дурдсан зөвлөгөө нь оновчтой байдалд тулгуурладаг. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ эмэгтэй хүн нөхөр нь хуурч мэхэлсэн тохиолдолд хэрхэн биеэ авч явахаа шийддэггүй, учир нь сэтгэл хөдлөл, дургүйцэл голчлон ирдэг. Хэрэв та тэдгээрийг даван туулах хүч чадалгүй бол сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөж, түүний тусламжтайгаар та ямар зан үйл оновчтой болохыг өөрөө шийдэж, уур хилэн, мэдрэмжээ удирдаж сурах болно.

Та ханийнхаа утсан дээр "Би чамд хайртай, би чамайг санаж байна, муур минь, тантай уулзахыг тэсэн ядан хүлээж байна" гэсэн утгатай мессежийг харсан уу? Ухаан бүү алдаарай, урваахаас хэн ч дархлаагүй! Гэхдээ бид энэ нийтлэлд юу хийхийг танд хэлэх болно. Та өөрийгөө хэрхэн авч явах, урвалт гэж сэжиглэж байгаа бол юу хийх, нөхөртөө энэ тухай хэлэх ёстой эсэх, яаж хэлэх, хамгийн түрүүнд ямар хариу үйлдэл үзүүлэх ёстойг сурах болно. Нэмж дурдахад бид гашуун сэдвүүдийн талаар ярилцах болно: хэрэв нөхөр чинь хууран мэхэлж, хүүхэдтэй болвол юу хийх нь хамгийн сайн арга вэ, явах нь зүйтэй юу эсвэл үлдэх нь дээр үү, сул үзүүрийг хэрхэн яаж боох вэ.

Чи өөрийгөө өөртөө татаж, өөртөө татаж, эмэгтэй хүн ямар нэг зүйлийг мэддэг гэдгийг харуулахгүй байх хэрэгтэй. Нөхөрсөг, эелдэг байж, хүний ​​сонор сэрэмжтэй бай. Түүнийг тайвширч байхад таны мөс чанар зөвшөөрвөл түүний мессеж, шуудан, Skype болон нийгмийн сүлжээгээр бичсэн захидал харилцааг уншина уу. Тэнд та маш олон сонирхолтой зүйлийг олох боломжтой.

Тагнуулын сонголтыг нөөцөд үлдээх нь дээр бөгөөд эхлээд хайртай хүнийхээ зан байдлыг ажиглахыг хичээ. Хэрэв тэр эхнэртээ анхаарал хандуулахгүй, гэрээсээ удаан хугацаагаар алга болсон бол энэ талаар бодох үндэслэл бий. ТУХАЙ цаашдын арга хэмжээБид тусдаа нийтлэлд бичсэн. Энэ нь дэлгэрэнгүй тайлбарласан ... Та түүний зан төлөвт чадварлаг дүн шинжилгээ хийж, өөрийн алгоритмыг боловсруулах боломжтой болно.

Төлөөлөгчийн саналыг сонсох сонирхолтой байна Ортодокс сүм. Хамба лам салан тусгаарлахыг дэмждэг бөгөөд үүнийг шашинд доромжлол гэж үздэг.

Та бүхнийг мэддэг гэж хэлэх шаардлагагүй

Хэрэв та урвах талаар шууд сураагүй бол хэт их хариу үйлдэл үзүүлэх, гистериа, дуулиан үүсгэх гэж бүү яар. Ганцаараа байхын тулд 2-3 хоног амарч, амралтаараа хаа нэгтээ явах хэрэгтэй. Энэ үед сэтгэл судлаачид бүх зүйлийг сайтар бодож, жинлэж, дараах асуултуудад хариулахыг зөвлөж байна.

• "Яагаад ийм зүйл тохиолдож болох вэ?" Нөхрүүдийн үнэнч бус байдлын шалтгааныг цэг болгон задалсан энэ нийтлэлд тусалж магадгүй юм.
• "Чи нөхрөө уучлахад бэлэн үү?" Хэрэв тийм бол түүнтэй гашуун сэдвээр чин сэтгэлээсээ, илэн далангүй ярилцаарай. Энэ нь хүлээх шаардлагагүй, тэд түүний утсыг бүхэлд нь самнасан гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх эсвэл олон нийтийн сүлжээ. Та түүний зайг мэдэрч, өөр хүнд дурласан эсэх талаар санаа зовж эхэлж болно. Жирийн хүнэнэ талаар ярилцаж эхлэх нь гарцаагүй.
• "Та гэр бүлээ аврахыг хүсч байна уу?" Хэрэв "тийм" бол аз жаргалын төлөө яагаад, юуг золиослоход бэлэн байгаагаа бодоорой.
• "Та зодолдсоны дараа эрэгтэй хүнтэй харилцаа тогтоож чадах уу, үгүй ​​юу?" Өөрийн хүч чадал, оюун санааны тогтвортой байдалд итгэлгүй байгаа хүмүүсийн хувьд чимээгүй байж, харанхуйд үлдэж, нөхцөл байдлыг засахыг хичээсэн нь дээр.

Нөхөр нь эхнэртээ уурлаж, уураа гаргахад маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Аливаа буруу үг, "дайралт" нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, албан ёсны түнштэйгээ харилцаагаа таслахад хүргэдэг.

Хэрэв таны амьдралд хажуу тийшээ сээтэгнэх, урвах зэрэг урьд өмнө тохиолдож байсан бол та юуг ч хойшлуулах ёсгүй. Та хайртай хүнтэйгээ тайван яриа өрнүүлж, дараахь зүйлийг олж мэдэх хэрэгтэй.

• эрэгтэй хүнд тохирохгүй зүйл;
• асуудлын үндэс нь юу вэ;
• нөхцөл байдлыг засахын тулд хоёулаа юуг өөрчлөх ёстой;
• тэр салахыг хүсч байгаа эсэх;
• Тэр өөр эмэгтэйд хайртай юу эсвэл энэ нь цэвэр үү физик холболт, мөн ямар ч сүнслэг нэгдлийн тухай яриа байхгүй.

Та харилцаагаа тодорхой болгосны дараа л дараагийн шат руу шилжих хэрэгтэй.

Эхний хариу үйлдэл юу байх ёстой

Хэрэв та өөрөө зүүн тийшээ явах нотлох баримтыг ухаж авсан бол эхэндээ дуулиан шуугиан дэгдээх, эд зүйлээ цуглуулах, эзэгтэйгээ дэлхийн хамгийн муу үгээр дуудаж, сонгосон хүнийг буруутгах хүсэл төрөх болно. бүх зүйлд. Гэхдээ та яарах хэрэггүй, учир нь таны өрсөлдөгч яг үүнийг хүлээж байгаа юм. ХАМТ сэрүүн толгойНөхцөл байдлыг үнэл, тэр чамайг хараахан орхиогүй байна - магадгүй хайр хэвээр байна. Тиймээс, эзэгтэйдээ үсийг нь салгах, бараан үс засах гэж заналхийлж болохгүй. Таны зорилго бол нөхөртэйгээ ярилцах явдал юм.

Хэрэв тэр хүн урвасан гэдгээ чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрсөн, түүн рүү нударгаараа бүү дайр, чамайг битгий орхиоч гэж бүү гуй, "Би буруу зүйл хийсэн" гэж бүү хашгир. Энэ нь танд огтхон ч төвөг учруулаагүй юм шиг аашилж, болж буй зүйлд хайхрамжгүй байдлаа харуулах ёстой. Үүнийг илүү үнэмшилтэй болгохын тулд та хэд хоног явж, нөхцөл байдлын талаар бодохыг санал болгож болно.

Алдарт сэтгэл зүйч, телевизийн хөтлөгч урвах гол шинж тэмдгүүд, түүнд хэрхэн зөв хариу үйлдэл үзүүлэх талаар ярьдаг.

Нөхөртөө хуурсны дараа юу хэлэх вэ

Хэрэв эмэгтэй хүн садар самууныг өөрөө олж мэдээд юу болж байгааг ойлгохыг хүсч байвал та дараах хэллэгийг ашиглаж болно.

• “Хонгор минь, сүүлийн үед би чамайг надаас холдсоныг анзаарсан, бид хамтдаа бага цаг зарцуулдаг. Үүний урьдчилсан нөхцөл нь юу вэ гэж удаан бодсоны эцэст би буруу зүйл хийж байгаа юм болов уу гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Тэгсэн чинь би чамайг түлхэж, амьдралд чинь өөр охин гарч ирэхэд хувь нэмрээ оруулж чадна гэсэн санаа төрсөн. Санаа зоволтгүй, бүү сандар, би яаж, яг юу ч байсан бүгдийг мэднэ, гол нь би чиний хүслийг ойлгохыг хүсч байна."
• "Би чамтай нэг зүйлийн талаар маш их ярих хэрэгтэй байна чухал цэгүүд. Өнөөдөр би чамайг өөр охинтой үерхэж байгааг мэдсэн. Би нөхцөл байдлыг нэн даруй тодруулахыг хүсч байна, хэрэв та надад сэтгэл хангалуун бус байвал бие биенийхээ амьдралыг сүйтгэх шаардлагагүй болно. Энэ сэдвээр ярилцахыг санал болгож байна."
• "Бид үргэлж хамт байх болно, би л чиний хувьд бүх насаараа хамт амьдрахыг хүсдэг хүн гэж би бодсон. Чамайг өөр эмэгтэйтэй үерхэж байгаа гэдэгт итгэх үндэслэл надад байгаа учраас тийм үү, үнэнийг хэлээч."

Хэрэв хүн хангалттай байвал тэр урвалтын баримтыг үгүйсгэхгүй. Түүний хийх хамгийн эхний зүйл хайртай нөхөрзүгээр л бүдэрсэн хүн өөрийнхийгөө авчрах болно чин сэтгэлээсээ уучлаараймөн хийсэн зүйлдээ наманчлах.

Эхнэр нөхөр өөрөө нүгэл үйлдсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрч уучлалт гуйх үед та дараах байдлаар хариулж болно.

• "Би ямар нэг зүйл буруу болсныг мэдэрсэн ч би хүсээгүй дахин нэг удааминий сэжиглэлээр таны анхаарлыг сарниулна. Та одоо юу хийнэ гэж бодож байна вэ?
• “Болсон явдалд миний буруутай хувь хэмжээ их байна гэж би бодож байна. Хоёулаа тайван байж, бүх зүйлийг ухаалгаар ярилцъя."
• “Чи надад бүх зүйлийг өөрөө хэлсэнд маш их сэтгэгдэл төрүүлсэн. Би урвалтыг уучилж чадах эсэхээ шууд хэлж чадахгүй ч яаран шийдвэр гаргахгүй гэдгээ амлаж байна."

Би чамаас ийм зүйл хүлээгээгүй, чи надад яаж ингэж чадаж байна аа, надад энэ бүхэн яагаад хэрэгтэй байна гэж хэлэх шаардлагагүй! Түүнийг гэм буруутай гэж увайгүй ойлгуулж, өрөвдөх сэтгэлээр нь дарамталж байгаа нь алдаа бөгөөд тэр энэ байдлаасаа хурдан залхаж, өөрийгөө хаах эсвэл бүр хаалгыг нь хаах болно. Урвасан явдал нь түүний амьдрал дахь зүгээр л нэг тохиолдол байсан бол түүний эзэгтэйтэй хийсэн түүх нь зүгээр л нэг хэрэг, өөр юу ч биш бол ичгүүртэй байх болно.

Нөхөр чинь хуурсан бол яах вэ: явах эсвэл үлдэх

Бүх үнэнийг олж мэдсэнийхээ дараа хайртай хүнээсээ салах бүх давуу болон сул талуудыг цаасан дээр бич. , энэ нийтлэл туслах болно. Үүний дараа юу тохиолдож болох, нүглийг хэрхэн зөв "уучлах" тухай өгүүлдэг.

Бид уншихыг зөвлөж байна үнэгүй номАлексей Чернозем "Эрчүүдийн үнэнч бус байдлыг юу хийх вэ." Эрчүүд яагаад эзэгтэйгээ хуурч, орхидог, харилцаагаа хадгалах, ирээдүйд дахин ийм зүйл тохиолдохгүйн тулд урвалтанд хэрхэн зөв хариу үйлдэл үзүүлэх, мөн энэ бүхнийг хэрхэн даван туулах талаар суралцах болно.

Ном үнэгүй. Татаж авах бол энэ линк дээр дарж и-мэйл хаягаа үлдээвэл pdf файлын линк бүхий имэйл хүлээн авна.

Хэрэв урвалт нь зөвхөн нэг удаа тохиолдсон бол үүнийг холбоотой гэж үзэж болно эрэгтэй сул талэсвэл гэр бүлийн хэрүүл. Гэвч нөхцөл байдал дахин дахин давтагдах үед харилцаагаа сэргээх нь ямар учиртай юм бэ? Хэсэг хугацаанд салж, тусдаа амьдарч, цаашдын үйл явдал хэрхэн өрнөхийг харах нь хамгийн зөв шийдэл байх болно. Нөхөр тань эвлэрэх алхам хийхгүй байгаа бол өнгөрснийг хутгахгүй бардам зан гаргаж, түүнийг явуул. Хэрвээ тэр хүсвэл буцаж ирнэ.

Эцэст нь баяртай гэж хэлэхээс өмнө гэр бүлийн амьдрал, оролдоод үз. Богино банзал нь хэнд татагддаггүй, ямар эмэгтэй хамгийн жигшүүртэй эрийг дэргэдээ байлгаж чадах вэ, юуг анхаарах ёстой вэ гэх мэт бүх нарийн ширийн зүйлийг энд харуулав.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хэн нь илүү хуурдагийг та сонирхож байна уу? Эндээс та аль болох ихийг олох боломжтой. Тэдгээрийг өргөн цар хүрээтэй судалгааны үр дүнд олж авсан бөгөөд садар самуун яг хэзээ тохиолддог, үүнд юу нөлөөлж байгааг ойлгох боломжийг бидэнд олгодог.

Хэрэв тийм бол өөр нийтлэл дэх мэдээлэл таныг нүүр царайгаа алдахаас зайлсхийхэд тусална. Үнэн илчлэхэд эмэгтэйчүүдийн толгойд юу орж ирснийг та гайхаж, өшөө авах нь үнэ цэнэтэй эсэх, юу хийх ёсгүйг олж мэдэх болно.

Үнэнийг илчилсний дараа хийх, болохгүй

Дараахь зүйлийг мартаж болно.

• Зовлон. Өөрийгөө хохирогч болгож, урвалтын талаар бүх зүйлийг мэддэг гэдгээ дуугүй өнгөрөөх шаардлагагүй. Хэрэв таны сэтгэл зүй сул байвал өөрийгөө тамлан зовоох бөгөөд энэ нь эцэстээ сэтгэлийн хямрал, эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.
• Найз нөхөд, хамаатан садандаа гомдоллох хүсэл. Эдгээр "сайн санаатнууд" тэнэг зүйл, тухайлбал харилцаагаа тодруулалгүйгээр салахыг зөвлөж магадгүй юм. Тэд үргэлж таны талд байх нь чухал бөгөөд ингэснээр нөхцөл байдлыг бодитойгоор харах боломжгүй болно.
• Эзэгтэйнээсээ өшөө авах хүсэл. Та нөхөртэйгээ харилцах харилцаандаа анхаарлаа төвлөрүүлж, "нүх" -ийг олж, нөхөх хэрэгтэй. Түүний тухай огт бүү бод, өөрийгөө өрсөлдөгчтэйгээ бүү харьцуул. Түүнтэй болзох талаар бүү бодоорой, энэ нь түүнд зарим нэг давуу талыг өгөх болно!
• Гистерик. Энэ бол цаг хугацааны явцад салалтад хүргэх хор хөнөөлтэй зан үйл юм. Хичнээн их өвдөж байсан ч түүнтэй тайван ярилцаж, ультиматум бүү өг.
• Өөрийгөө өрөвдөх. Энэ бол тохиолдож болох хамгийн муу зүйл юм. Та - бие даасан эмэгтэйхэн юу ч хийж чадах. Эрчүүд гонгинох бүсгүйчүүдэд биш яг ийм хүмүүст хайртай байдаг. Тиймээс нулимсаа нүднээсээ хол байлга!

Хэрэв та нөхрийнхөө зүрх сэтгэлийн төлөөх тэмцэлд ялахыг хүсч байвал түүнийг удирдах, гэхдээ ил тод биш. Тэр ажилдаа явдаг - хүсч байна Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй, түүнийг үнсээрэй, түүнийг санана, түүнийг хүлээж байна гэж хэлээрэй. Ажлын өдрийн төгсгөлд гар утас руугаа залгаад оройн хоол хүйтэн болж байгаа тул удахгүй ирэх эсэхийг асуу. Надад итгээрэй, энэ нь эцэс төгсгөлгүй дайралт, увайгүй байцаалтаас хамаагүй дээр ажилладаг: чи хаана, хэнтэй байсан, юу хийсэн, хэзээ гэртээ байх, яаралтай ир гэх мэт.

Эрэгтэй хүн анхаарал халамжтай, анхаарал халамж тавих нь гарцаагүй хүндэтгэлтэй хандлагатаны хүнд. Үүний үр дүнд тэр эзэгтэйтэйгээ уулзахаар бэлдэхэд бага зэрэг ичиж, толгойд нь бодол эргэлдэж, харин халамжтай, үнэнч эхнэр намайг гэртээ хүлээж байна!

Хэрэв та хүүхэдтэй бол яах вэ

Хүүхдийнхээ нүдэн дээр хэзээ ч асуудлыг шийдэж болохгүй, тэр байшинд дуулиан шуугиан, хашгирах чимээ сонсох ёсгүй. Түүний нарийн сэтгэлийг гэмтээхгүйн тулд хүүхдийг зөрчилдөөнд бүү тат. Аав ямар муу, тэр урвагч, биднийг хайрладаггүй гэж хэлж болохгүй. Нөхрөө ижил хэрэгсэл ашиглаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ! Бас эхнэрээ хуурвал сална, хүү охиноо хэзээ ч харахгүй гэж шантаажлах шаардлагагүй. Энэ нь түүнийг зөвхөн таны эсрэг болгоно.

Та хүүхдийг ашиглаж болно, гэхдээ зөвхөн сайн сайхны төлөө. Хамтдаа илүү их цагийг өнгөрөөхийг хичээ, хамтдаа тоглох, зугаалах, гэрийн даалгавар хийх, кино үзэх. Хүүхэд аавыгаа санаж байгаагаа илүү олон удаа хэлээрэй. Эдгээр аргууд нь гарцаагүй үр дүнтэй боловч эр хүн эхнэртээ хайртай хэвээр байх үед л утга учиртай байдаг.

Урвагчтай яаж амьдарчихаад амаа хамхих вэ дээ

Хэрэв та хүүхдийнхээ төлөө эсвэл өөрийн гэсэн шалтгаанаар гэр бүлээ хамтад нь байлгахаар шийдсэн бол зовлон зүдгүүрийн талаар ярихгүй бол нөхрөө өөр хүнтэй хуваалцахад бэлэн байгаарай. Та атаархал, хардлага, тэнэг асуултуудыг өөртөө тавьж болохгүй: чи хэзээ гэртээ ирэх вэ, юу, өөр бизнес аялал, манай банкинд хадгаламж хаашаа явсан бэ? Та өөрийгөө болон бардамналаа олон талаар давах хэрэгтэй болно. Энэ бол маш хэцүү шалгалт, чи зүрхэндээ ийм чулуутай байж, ингэж амьдарч чадна гэдэгтээ итгэлтэй байна уу?

Та тагнуулчийн үүрэг ролийн талаар мартаж, түүний мессежийг унших, нийгмийн сүлжээг үзэхээ болих хэрэгтэй болно. Хэрэв та ийм бусармаг үйлдлийг хийж байгаад баригдвал энэ нь маш том асуудал бөгөөд энэ нь маш ядаргаатай тул яагаад илүү их стресстэх ёстой гэж?

Хамтдаа илүү сайн нийт тандалтэр хүнд анхаарлаа хандуулж, магтаал хэлж, зөвлөгөө, тусламж хүс, гэрийн ажилд нь ачаал. Магадгүй энэ нь таныг нэгтгэж, тэр эзэгтэйгээ орхих болно.

Бүх сул үзүүрийг хэрхэн таслах вэ

Хэрэв та урвагчтай амьдрах нь танд тохирохгүй гэж шийдсэн бол явахаа бүү хойшлуул. Хэрэв та дарангуйлагчийг олж авбал . Үүнээс хэрхэн зугтах, үүнийг хийхийн тулд юу хийх, хаана, хэзээ хөлөө тавих талаар сурах болно. Мөн ойрын ирээдүйд нөхрөө орхиж, шинэ амьдрал эхлүүлэх талаар нийтлэл бэлтгэх болно. Энэ хооронд хамтран олж авсан эд хөрөнгөө эхнэр, нөхөртэйгээ тайван замаар хуваа (тэр зөвшөөрөхгүй - шүүхэд өгнө үү). Дараа нь хүүхэд хэнтэй үлдэхийг (хэрэв байгаа бол) тохиролц. Урвагчийг санагдуулдаг бүх зүйлийг гэрээсээ зайлуулж, эцэст нь өөртөө анхаарал тавь.

Энэ видео танд урвасаны дараа хэвийн амьдарч эхлэхэд тусална:

Нөхөрлөхийг оролдож байна нарийвчилсан диаграмХууран мэхэлсэн нөхөртэйгээ харьцахдаа эмэгтэйчүүд маш олон үхлийн алдаа гаргадаг. Энэ нийтлэл нь тэднээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална гэдэгт би итгэхийг хүсч байна. Танд амжилт, гэр бүлийн сайн сайхныг хүсье!

Олон эмэгтэйчүүд нөхрөө хуурч байгааг мэдэрдэг. Зарим залуучууд өөрсдийгөө буруутай гэж үзэн үүнийг хүлээн зөвшөөрдөг бол зарим нь үйлдлээ нуудаг. Өөрийгөө ийм байдалд оруулсан охин хэцүү нөхцөл байдал, өөрийгөө хэрхэн зөв авч явахаа мэдэхгүй байна: эрэгтэй хүнийг уучлах, түүнийг орхих, өшөөгөө авах, эсвэл өөрөө амраг авах.

МЭДЭХ НЬ ЧУХАЛ! Зөнч Баба Нина:“Дэрэн доороо хийвэл мөнгө үргэлж их байх болно...” Дэлгэрэнгүй >>

Хууран мэхлэсний дараа харилцаагаа хадгалах боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, гэхдээ энэ нь үргэлж оролдох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хэрэв эрэгтэй бол урт хугацаандэмэгтэйг бусадтай хууран мэхэлсэн бол та түүнтэй харилцаагаа үргэлжлүүлэх ёсгүй. Асуудлыг шийдвэрлэх, хэвийн болгоход туслах зарим зөвлөмж, зөвлөмжийг анхаарч үзэх нь чухал юм сэтгэл зүйн байдалохид.

Нөхөр чинь хуурч худал хэлвэл яах вэ?

Эхнэрээ хуурсан эр хоёр шалтгаанаар худал хэлэх чадвартай байдаг.

1. 1. Урвасан нь санамсаргүй, нэг удаагийнх байсан бол буруугаа хүлээж, хайртай хүнээ алдахаас айдаг.
2. 2. Тэрээр бусад эмэгтэйчүүдтэй дотно харилцаагаа таслахыг хүсдэггүй, харин гэрлэлтийг аврахыг хичээдэг.

Үйл явдлын өөр сонголт байж болно. Жишээлбэл, нэгэн залуу нууц амрагаасаа шантаажлахаас айж, түүнтэй хэд хэдэн удаа унтсан. Гэхдээ энэ нь үйлдлийн мөн чанарыг өөрчилдөггүй - нөхөр нь эхнэртээ хайртай, хийсэн зүйлдээ харамсдаг.

Эхний тохиолдолд та эр хүнийг уучилж болно, учир нь тэр өөрийгөө буруутай гэж чин сэтгэлээсээ боддог, бэлгийн харилцаа нь тэнэг байдлаас эсвэл дургүйцлийн улмаас болсон гэж хүлээн зөвшөөрдөг. согтуу байдал, эсвэл бусад шалтгаанаар. Бас өөрийнхөө хийсэн алдаанаас болж хайртай бүсгүйгээ алдахыг хүсэхгүй байгаа учраас л үнэнээ хэлж чадахгүй.

Хоёр дахь жишээнд өг залуу эрТэр эхнэрийнхээ мэдрэмжийг үл тоомсорлож, түүнийг үл хүндэтгэж, үйлдлээрээ түүнийг доромжилсон тул өөр нэг боломж нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Харилцаагаа үргэлжлүүлэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, учир нь өндөр магадлалтайИрээдүйд урвах явдал гарна.

Хэрэв эрэгтэй хүн урвалт байгаагүй гэж мэдэгдвэл та энэ мэдээллийг шалгахыг хичээх хэрэгтэй. Нөхөр нь үнэн хэлж байгаа юм болов уу.

Эмэгтэй хүн нөхрөө урвасан гэж зэмлэж эхэлдэг тохиолдол байдаг, гэхдээ тэр үнэхээр буруу зүйл хийгээгүй. Охин түүнийг хэргээ хүлээхгүй, уучлалт гуйхыг хүсэхгүй, худлаа ярьж байна гэж итгэж байна. Эхлээд та үгийнхээ талаар бодож, сэтгэлийн хөдлөлөөр хүнийг буруутгахгүй байх хэрэгтэй. Хэрэв эхнэр, нөхөр нь урвалтыг өөрийн нүдээр харсан бол энэ нь нэг хэрэг, гэхдээ хэрэв тэр танихгүй хүмүүсээс ямар нэгэн зүйл сонссон бол дүгнэлт хийх гэж яарах шаардлагагүй болно.

Гэм буруутай

Нөхөр нь өөрөө хийсэн зүйлийнхээ талаар хэлсэн тохиолдолд түүнийг уучилж болно. Эмэгтэй хүн ийм хүнтэй харилцаагаа үргэлжлүүлэх эсэхээ өөрөө шийдэх ёстой.

Хэрэв тэр энэ хүн өөрт нь жигшүүртэй болсон гэдгийг ойлгож, түүнийг хэзээ ч өмнөх шигээ хүлээж авахгүй бол нөхөртэйгээ үргэлжлүүлэн амьдрах ёсгүй.

Нөгөөтэйгүүр, уучлалт гуйж байгаа хүнд дахин боломж олгохгүй байх нь бас хэцүү байдаг. Энд охин өөрийгөө хэтрүүлж, нөхрөө өрөвдөх ёсгүй. Хэрэв тэр нөхөргүй бол сэтгэл дундуур байгаагаа, түүнтэй хамт нэг гэрт амьдрахыг хүсч байгаагаа ойлгож байгаа бол тэр хүний ​​нөхцөл байдлыг сайтар судалж, түүнийг ойлгох хэрэгтэй.

Та залуугаас яагаад ийм зүйл хийснийг асуух хэрэгтэй. Хэрэв тэр алдаа гаргасан, тэнэг зүйл хийсэн, эсвэл түүний үйлдлүүдийг огт мэдээгүй гэж хариулбал тэр дахин хуурахгүй байх магадлалтай.

Эхнэр нөхөр нь ярьдаг нөхцөл байдалд урт хугацааны харилцаахажуу талдаа та түүний сэдлийг бас бодох хэрэгтэй. Хэрэв тэр хайртай байсан бол яагаад гэр бүлээ орхиогүй юм бэ, хэрэв тэр эхнэртээ хайртай байсан бол яагаад өөр охинтой болзож байсан юм бэ? Эрэгтэй хүний ​​хариулт дээр үндэслэн эхнэр нь ирээдүйд түүнд хэрэгтэй эсэхээ шийдэх ёстой.

Эхнэр, нөхөр хоёрын яриа аль болох тайван байх ёстой бөгөөд ингэснээр хүн бүр бие биенээ сонсож чадна. Орилж хашгирах, асуудал үүсгэх, нөгөө талдаа өдөөн хатгах нь утгагүй.

Та ямар тохиолдолд уучилж, ямар тохиолдолд уучилж чадахгүй вэ?

Олон эмэгтэйчүүд хайртай нөхрийнхөө бүх буруу үйлдэл, урвалт, үнэнч бус байдлыг уучлахад бэлэн байдаг. Бусад нь юу болсныг мэдээд тэр залуутай харилцаагаа шууд таслах болно.

Охид бүр энэ гэрлэлтээс юу хүсч байгаагаа өөрөө шийдэх ёстой. Үүнд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг:

• Эрэгтэй хүнд хайр байдаг уу?Хэрэв тэр байхгүй бол тэр залууг барих нь утгагүй болно. Хүүхэд, санхүү, үл хөдлөх хөрөнгийн улмаас нэг залуутай хамт амьдрах шаардлагагүй - энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
• Нөхөр нь хайр сэтгэлтэй юу?Эхнэр нь эр хүнийг ухаангүй хайрлаж, өөрийгөө хайрлахыг зөвшөөрдөг тохиолдолд та тэр даруй харилцаагаа таслах хэрэгтэй. Тэд эрт орой хэзээ нэгэн цагт дуусна.
• Харилцаа хэр удаан үргэлжлэх вэ?Урт хугацааны харилцаанд үнэнч бус байдлын асуудал ихэвчлэн хамааралтай байдаг. Хэрэв эрэгтэй хүн хуримын дараа шууд гарч эхэлсэн бол түүнийг аль болох хурдан орхих хэрэгтэй.

Мөн өнөөгийн нөхцөл байдлыг бодитойгоор үнэлэхийг хичээх нь чухал юм. Хэрэв эр хүн удаан хугацаанд худал хэлж, хажуу тийшээ харилцаатай байсан, гэм буруугаа үгүйсгэсэн бол түүнтэй цаашид гэрлэх нь утгагүй болно. Хайртай залууБи хэзээ ч эхнэртээ ийм зүйл хийхгүй. Залуу хүн өөрөө хэргээ хүлээж, бүх зүйлийг нарийвчлан хэлж, үйлдлийнхээ шалтгааныг тайлбарлаж, алдаагаа хэзээ ч давтахгүй гэж амласан тохиолдолд л та уучилж чадна.

Хүн хэрхэн биеэ авч явахыг үргэлж харж байх хэрэгтэй. Хэрэв тэр наманчилж, бүх зүйлийг тайлбарлахад бэлэн байгаа бөгөөд гэрлэлтийг сүйтгэхээс айдаг бол түүнд хоёр дахь боломж олгох хэрэгтэй. Хэрэв тэр эмэгтэйг хийсэн үйлдлийнхээ төлөө зэмлэж, буруугаа түүн дээр шилжүүлж, байнгын бэлгийн харьцаанд ороогүй эсвэл өөр ямар нэг зүйлийг сануулж байвал тэр залууг зөвтгөх нь гарцаагүй.

Эмэгтэй хүн хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ?

Найз залуугаа уучлахаар шийдсэн охин зарим зан үйлийн дүрмийг санаж байх ёстой. Хэрэв тэр үнэхээр гэрлэлтийг аврахыг хүсч байвал дараахь зүйлийг хийх ёсгүй.

Үйлдэл	Үр дагавар
Нэг залууг өдөөн хатга	Тэр даруйдаа өрөвдөж, уйлж, эр хүнийг удирдаж, заналхийлж эхэлдэг охид байдаг. Энэ нь зөвхөн хоёр хүний ​​өмнөх харилцааны үлдэгдлийг устгаж, сайн зүйлд хүргэхгүй
Нөхөртөө сургамж өгөхийг хичээж байна	Зарим эмэгтэйчүүд ийм хариу үйлдэл үзүүлдэг - тэд ямар нэгэн байдлаар эр хүнд хор хөнөөл учруулахыг хичээдэг. Энэ бол өчүүхэн зүйлийн тухай биш, харин залуугийн эсрэг жинхэнэ өс хонзонгийн тухай юм. Гэхдээ хэрэв тэр залуу буруугаа хүлээн зөвшөөрч, бүх зүйлийг хэлсэн бол түүнээс өшөө авах зүйл байхгүй.
Эр хүнийг гомдоохын тулд амраг авах	Гуравдагч хүн үүнээс болж зовж шаналж болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Эмэгтэй хүн өөрийг нь ашигласан гэдгийг мэдвэл залуу хүн таагүй байх нь дамжиггүй
Түүний урвалтыг байнга сануул	Хийсэн зүйлийг ямар ч байдлаар буцаах боломжгүй. Хэрэв тэр залуу аль хэдийн уучлалт гуйсан бол та энэ үйлдлээ мартаж, амьдралаа шинээр эхлүүлэх хэрэгтэй. Учир нь эмэгтэй хүн нөхрөө буруутай мэт санагдуулдаг Хувийн амьдралбүх зүйл бүтэхгүй
Түүний үйлдлийн талаар бүх найзууддаа хэлээрэй	Ийм үйлдэл нь эрэгтэй хүний ​​хувьд маш буруу юм, ялангуяа тэр уучлал гуйж, бүх зүйлийг өөрөө хүлээн зөвшөөрсөн бол. Зарим хүмүүс хувийн харилцааны талаар огт ярих ёсгүй. Энэ сэдэв зөвхөн эхнэр, нөхөр хоёр хүний ​​хооронд үлдэх ёстой
Эзэгтэйтэйгээ асуудлыг зохицуулахын тулд	Охид өөрт юу байгааг тэр бүр мэддэггүй бэлгийн хамтрагчидгэр бүл, эхнэр, байнгын хүсэл тэмүүлэл байдаг. Эзэгтэй нь эрэгтэй хүний ​​харилцааны талаар юу ч мэдэхгүй тул түүнийг ямар нэгэн байдлаар хорлохыг оролдох нь утгагүй юм

Хэрэв хосууд хамтдаа амьдрахаар шийдсэн бол нөхцөл байдлыг орхиж, үүнийг мартах хэрэгтэй. Энэ нь тийм ч амар биш, гэхдээ нөхөртөө өшөө хорссон харилцаагаа үргэлжлүүлэх боломжгүй юм.

Нөхөр маань хуурч байна - би яах ёстой вэ? Эрэгтэйчүүд бол олон эхнэртэй амьтад бөгөөд байгальтай маргах шалтгаан байхгүй.

Эмэгтэй хүн анхаарал халамж тавьдаг гэр бүлийн голомт, гал дээр дүнз шидэж, хүүхдүүдээ өсгөж, хайртдаа оройн хоол идэхийг хүлээж, түүний бодол шинэ бэлгийн туршлага, гэр бүлээ "урдны ард" үргэлжлүүлэх хүсэлд автдаг.

Гуравын нэг нь л гэрлэсэн эрчүүдэхнэртээ эцсээ хүртэл үнэнч байна. Энэ нь түүнд боломж олдоогүй эсвэл онцгой хямралын үе рүү хараахан ороогүй байгаатай холбоотой юм.

Ихэнхдээ ноёд 27-28, 37-38 наснаас эхлэн шинэ мэдрэмж, эр зоригийн баталгааг хайж эхэлдэг.

Эдгээр жилүүдэд (өгөх эсвэл авах) хямралууд байдаг бөгөөд энэ үед эрчүүд стресст орж, сэтгэлээр унаж, ач холбогдолгүй, биелээгүй мэт санагддаг.

"Амьдрал өнгөрч байна, гэхдээ би юу хийсэн бэ?" Гэрлэлт, үүрэг хариуцлага нь түүнд карьер, бүтээлч өндөрлөгт хүрэх боломжийг олгосонгүй юм шиг санагддаг. Тэд торонд түгжигдсэн мэт санагдаж, ангижрахыг хичээдэг.

Гэсэн хэдий ч урвасан тусгаарлагдсан тохиолдлууд нь дүрмээр бол гэр бүлдээ буцаж ирснээр дуусдаг.

Ухаалаг хатагтай зураг авахгүй байхыг хичээдэг ягаан шил, мөн гэрлэлтийг аврахын тулд ханьдаа сохроор итгэдэг. Алхсан хүн хэсэг хугацаанд тайвширч, ялангуяа гэр бүлийн үүргээ хичээнгүйлэн биелүүлдэг.

Эхнэрээ хуурсан баатар-амраг өөрөө өөрийгөө буруутай гэж боддоггүй бололтой.

Эцсийн эцэст энэ нь зүгээр л юм хөнгөн сээтэгнэх, Casual fling, midnight crush on корпорацийн үдэшлэг, тэнэг согтуу тоглоом эсвэл зүгээр л тайвшрах арга. Сэтгэл санааны хувьд тэрээр эхнэртээ үнэнч хэвээр байгаа бөгөөд секс бол зүгээр л секс юм.

Нөхрийнхөө хууран мэхэлсэнийг мэдвэл яах вэ

Эхнэр, нөхрөө зэмлэх, аяга таваг хугалах, салах өргөдлөө өгөхөөсөө өмнө та түүнийг завхайралд түлхсэн эсэхээ бодоорой.

Эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь бүх хүч чадлаараа нөгөөгөө үнэнч бус байдлын ангал руу түлхэх "Үнэнч бус байдлыг өдөөх" гэх мэт сэтгэлзүйн үзэгдэл байдаг.

Өөр нэг мөч байдаг - нөгөө тал нь үүнийг маш их хүсч байгаа тул бүх зүйлд учир шалтгаан хайдаг.

Тэр шөнө нөхрийнхөө гар утсыг уншиж, саатал, тагнуул, зэмлэл болгонд тайлбар шаарддаг. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт урьдчилж буруутгагдсан эхнэр, нөхөр нь эх орноосоо урвасан байдаг.

Хэрэв та нөхрөө хуурч байгааг мэдвэл хэд хэдэн уламжлалт арга байдаг.

1. тохиролцоонд хүрэхБогино хугацааны бусад урвалтууд байх болно гэж тайвнаар таамаглаж, энэ баримттай хамт амьдарсаар байна. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүх адал явдал бол зүгээр л махан биеийн дуудлага, ер бусын мэдрэмжийг хайх явдал бөгөөд гэр бүл нь төлөвшсөн хүнүргэлж илүү чухал.

Энэ шийдвэрийг ихэвчлэн өөрчлөлтөд бэлэн биш өндөр настай бүсгүйчүүд гаргадаг. танил дүр зурагамьдрал. Нөхцөл байдлыг хурцатгахгүйн тулд нөхөртөө садар самууныг мэдсэн гэдгээ хэлэх шаардлагагүй.

2. Гарах. Хэрэв таны бардамнал таныг боломжит эзэгтэйтэй хуваалцахыг зөвшөөрөхгүй бол тоглоомыг тэр даруй орхисон нь дээр.

Үүнийг зогсоож, уучлахыг хичээхийг зөвлөж байна, учир нь нэхэмжлэл, хуучин гомдол таны амьдралыг идэж, шинэ хайрыг олоход саад болно.

3. Тэмцэл. Энэ шийдэл нь эхнийхтэй төстэй боловч энд эмэгтэй нөхрийнхөө адал явдлыг зогсоох арга хэмжээ авдаг.

Тэрээр харилцаагаа сэргээхийг хичээж, өөрийгөө өөрчлөх, дээлээ тайлж, шинэ даашинз худалдаж авах, мартагдашгүй аялал хийх, хоёр дахь хүүхдээ төрүүлэх гэх мэт.

4. Цаг зав гарга. Нөхөртэйгээ ярилцаж, бүх нарийн ширийн зүйлийг ярилцаж, харилцаагаа хэсэг хугацаанд тасал. Хэдэн долоо хоногийн дараа (эсвэл хэдэн сарын дараа) та харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаа эсэх, уучилж, цаашид энэ баримттай амьдрах боломжтой эсэхээ ойлгох болно.

Үүний зэрэгцээ, хараа хяналтгүй эхнэр, нөхөр нь нөхцөл байдлын талаар бодож, албан тушаалын найдваргүй байдлыг ойлгох боломжтой болно.

Ямар ч тохиолдолд үнэнч бус байдалд юу нөлөөлсөнийг (ядаж оюун санааны хувьд эсвэл сэтгэл зүйчтэй ярилцахдаа) олж мэдэх нь зүйтэй. Магадгүй та өөрөө нөхөртөө бага цаг зарцуулсан байх, та карьер эсвэл хүүхдийнхээ төлөө сэтгэлтэй байсан уу? Та өдөр тутмын амьдралд уусаж, үнэртэй ус биш борц шиг үнэртэж байна уу?

Эсвэл эсрэгээрээ та зөвхөн хууран мэхлэгч нөхөртэйгээ л амьдарч, өөрийнхөө хоббигоо мартаж, түүнд сонирхолгүй хүн болж хувирдаг уу?

Тодорхой шалтгаан олдвол харилцаагаа дахин бий болгож, дүрүүдийг өөрөөр хуваарилж, шинэ дүрэм гаргахыг оролдох нь утга учиртай юм.

Урвагчийг уучлах уу үгүй ​​юу

Үүнд хариулна уу философийн асуултзөвхөн таны ёс суртахууны бэлэн байдлаас хамаарна. Нөхөртөө хуучин гомдлоо сануулахгүй байж, нөхцөл байдлаасаа үнэхээр салж чадах уу?

Нэг өдөр манай найзын амраг хэт их ууж, хацар руу нь цохисон - энэ нь тийм ч их өвдсөнгүй, гэхдээ хүн бүрийн нүдэн дээр. Бүсгүй уучилсан мэт боловч хэрүүл маргаан болгондоо тэр явдлыг эргэн дурсаж, улам бүр аймшигтай нарийн ширийн зүйлийг нэмж хэлэв.

Жилийн дараа тэд салсан гэж хэлэх шаардлагагүй, гэхдээ энэ удаад тэр хүн эргэлт буцалтгүй орхисон. Үгээр уучлахын зэрэгцээ энэ тухай бодоорой - энэ нь бодит уу эсвэл та зүгээр л дүр эсгэж байна уу?

Өөр нэг зүйл бол та түүнд итгэж чадах уу эсвэл таны амьдрал Жеймс Бондын тагнуулын адал явдал болж хувирах уу? Манай хамтрагчийн нөхөр анхны эхнэрээ түүнд үлдээж, хэсэг хугацаанд хоёр гэр бүлтэй амьдарсан.

Гэр бүл салалтын бүх зовлон зүдгүүр, гэм буруугийн мэдрэмжийг даван туулсан цорын ганц хүн болсон тэрээр одоо "Хэрэв чи надтай хамт хэн нэгнийг хуурсан бол чамайг намайг хуурахад юу саад болох вэ?" Гэсэн асуултаар түүнийг маниксан байдлаар дарангуйлж байна.

Нэг талаас, энэ нь логик юм, нөгөө талаас, хэрэв та хүнд итгэдэггүй бол яагаад түүнтэй харилцаа тогтоох ёстой гэж?

Ямар ч тохиолдолд та нөхрөө шууд, тэр даруй уучлах ёсгүй: энэ нь түүнд шийтгэл хүлээхгүй байх итгэлийг төрүүлэх болно.. Хэрэв та уучлахгүй бол хэдэн долоо хоног ярьж, нулимс дуслуулан дарамтлах нь утгагүй юм.

Ямар ч тохиолдолд та тэнцвэртэй байдлыг эрэлхийлж, хувь хүний ​​​​хувьд, өөрийнхөө үнэхээр хүсч буй зүйл болох эрх чөлөө, гэр бүлээ хадгалах, хайртай ханьтайгаа хамт амьдрах эсвэл өөрийнхөө бардамналыг хамгаалах уу?