Сатир та болон таны гэр бүл. Виржиниа Сатир Та болон таны гэр бүл. Хувийн өсөлтийн гарын авлага

18.04.2019

Үүсгэн байгуулагчийн ном гэр бүлийн зөвлөгөөВиржиниа Сатир зориулав халуун сэдэв- гэр бүл, гэр бүлийн харилцаа. Хэзээ гэр бүлд юу тохиолддог ёслолын хуримхол хоцорч, өдөр бүр эхнэр, нөхөр, эцэг эх, хүүхдүүд нүүр тулан (эсвэл ар араасаа) нүүр тулах үед өдөр тутмын амьдрал ирдэг. Энэ нь уйтгартай юм? хэцүү юу? арга байхгүй юу? Ямар нэг зүйлийг өөрчлөх боломжтой юу, үүнийг яаж хийх вэ - энэ бүхэн нь нарийн бөгөөд эелдэг хошигнол, хамгийн чухал нь хүний хүсэл, чадварт итгэх итгэлийг татдаг. Хувийн өсөлтэнэ номонд бичсэн.
Зөвхөн амьдралын зорилго нь бусдын гэр бүлийн дотоод асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг хүмүүст төдийгүй гэр бүлээ бие даан аз жаргалтай байлгахыг хичээдэг хүмүүст зөвлөж байна.

Миний өөрийгөө үнэлэх тунхаглал

Би бол би.

Дэлхий дээр надтай яг адилхан хүн байдаггүй. Мэдээжийн хэрэг, надтай зарим талаараа төстэй хүмүүс байдаг, гэхдээ намайг бүрэн давтдаг хүн ганц ч байдаггүй. Надаас ирсэн бүх зүйл зөвхөн минийх, учир нь энэ бол миний сонголт.

Миний дотор байгаа бүх зүйл надад хамаарна: миний бие, түүний бүх хөдөлгөөн, миний ухамсар, түүний дотор түүгээр дамждаг бүх бодол санаа, миний нүд, тэдний харж буй зүйл, миний мэдрэмж, уур, баяр баясгалан, цочромтгой байдал, хайр дурлал. , урам хугарах, баярлах. Миний ам, түүний хэлсэн бүх үгс эелдэг, эелдэг, зөв, хатуу, буруу. Миний дуу хоолой зөөлөн ч бай, ширүүн ч бай, миний бүх үйлдэл над руу болон бусад руу чиглэсэн.

Би өөрийн ялалт, амжилт, алдаа, бүтэлгүйтлийг эзэмшдэг. Би өөрөө өөртөө харьяалагддаг учраас өөрийгөө маш сайн таньж, өөртэйгөө нөхөрлөж, өөрийгөө болон бүх сонгогчдоо хайрлаж, бүх үйлдлээ өөрийн ашиг сонирхолд чиглүүлж чадна.

Надад юу тохирохгүй байгааг би мэднэ, өөрийнхөө тухай мэдэхгүй зүйл байдгийг бас мэднэ. Гэхдээ би өөртөө хайртай тул өөртөө тохирохгүй зүйлийг зоригтойгоор өөрчилж, мэдэхгүй зүйлээ олж мэдэхийг хичээдэг. Би юу хэлж, яаж ажиллаж, ямар харагдах, юу бодож, мэдэрч байгаагаас үл хамааран би. Энэ бүхэн зөвхөн минийх бөгөөд миний байр суурийг илэрхийлж байна Энэ мөчцаг.

Би өөрийнхөө гадаад төрх, юу хэлж, юу хийж, юу бодож, мэдэрч байгаагаа ойлгохын тулд би дургүй зүйлээ хаяж, өөрт тохирсон зүйлээ үлдээж, хаягдсан зүйлийг шинэ, илүү тохиромжтой зүйлээр сольж чаддаг.

Би сонсож, сонсож, ярьж, хийж чадна. Надад бусад хүмүүстэй ойр дотно, ашигтай байх бүх боломж бий. Миний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн ертөнц, юмсыг ойлгохын тулд бүх зүйл.

Би өөртөө харьяалагддаг болохоор өөрийгөө бүтээж чадна.

Би бол би. Надад бүх зүйл сайхан байна.

Би Виржиниа Сатирт оюуны хувьд маш их өртэй сэтгэл хөдлөлийн хувьдЭнэхүү танилцуулгад бодитой байдлыг хадгалах. Нэр нь үл мэдэгдэх уншигч та магадгүй таны амьдралыг өөрчлөх, түүнийг олоход тань туслах аянд гарах болсонд би маш их баяртай байна. шинэ утгамөн таны хувийн өсөлтөд хувь нэмэр оруулах болно.

Би Виржиниа Сатиртай арван нэгэн жилийн өмнө анх танилцсан. Тэрээр Пало-Альто дахь Тагнуулын судалгааны хүрээлэнд гэр бүлийн эмчилгээг заажээ. Энэ бол тус улсад анх удаа гэр бүлийн эмчилгээний курс байсан юм. Би тэр үед сэтгэцийн эмгэг судлалын ортодокс Фрейдийн курс зааж байсан ч түүний шинэлэг санаанууд надад маш их сэтгэгдэл төрүүлсэн тул би Дон Жэксонтой хамт Виржини мужид хөтөлбөрийн захиргааны захирлаар элссэн тул түүний ажил хэр үр дүнтэй болохыг харж чадсан. Тэрээр нэг талын толь, аудио, видео материал, боловсролын тоглоом, дасгалуудыг ашигласан. Виржиниа хувийн туршлагаасаа жишээ авч, бие даасан үзүүлэнг зохион байгуулж, гэр бүлийн ярилцлагын загварчилсан. Өнөөдөр эдгээр аргууд нь маш түгээмэл байдаг тул зохиогчийг нь анзаарахгүй өнгөрөхөд хялбар байдаг.

Дон Жексон хариуд нь Виржиниа гэр бүлийн ерөнхий эмчилгээний талаар ном бичихийг санал болгов. Түүний бодлоор энэ ном нь гэр бүлийн эмчилгээний чиглэлээр үндсэн ном болох ёстой байв.

Таван жилийн дараа гэр бүлийн эмчилгээний курс алдартай болоход Виржиниа Боломжит өсөлтийн хөдөлгөөнийг тэргүүлж, энэ чиглэлээр шинэ санаа, арга техникийг хайж, нээсэн. Тэрээр мөн Исаленскийн дээд сургуулийн сургалтын хөтөлбөрийн анхны захирал болж, тоглосон асар том үүрэгбусад олон хөгжлийн төвүүдийг бий болгоход. Виржиниа ямар ч эргэлзээгүйгээр өөрийгөө мэдрэхүй, зөрчил судлал, гештальт сэтгэл судлалын талыг хослуулсан. Түүний ажиллахдаа ашигласан техник үйл ажиллагаа муутай гэр бүлүүд, өнөөдөр тэдгээрийг хаа сайгүй ашиглаж байна, учир нь тэд хүмүүст өөрсдийн чадавхийг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Фриц Перлс нас барахынхаа өмнөхөн Виржиниаг өөрийн таньдаг байсан хамгийн азтай хүнээр нэрлэжээ.

Энэ номыг уншсаны дараа та бүхний бичсэн бүх зүйл энгийн бөгөөд ойлгомжтой гэж бодох болно. Энэ нь зарим талаараа Виржиниагийн санаанууд хангалттай өргөн тархсан бөгөөд аль хэдийн зөвшөөрөгдсөнтэй холбоотой юм. Гэхдээ нууц нь Виржиниа - гайхалтай эрдэмтэн - энэ эсвэл бусад үзэгдлийн үндэс суурь болох бүх зарчмуудыг мэддэг бөгөөд түүний ерөнхий хуулийг илчилж чаддаг. Энэ тохиолдолд тайлбарлаж буй үзэгдэл нь гайхалтай ойлгомжтой, танил болж хувирдаг.

Та энэ номыг дахин унших бүрдээ энгийн мэт санагдахын цаана жинхэнэ гүн нуугдаж байгааг олж мэдэх болно.

Роберт Спитцер,

Нийтлэгч

Би долоон жилийн өмнө гэр бүл, тэдний асуудалтай ажилладаг мэргэжилтнүүдэд зориулсан "Гэр бүлийн ерөнхий эмчилгээ" ном бичсэн. Түүнээс хойш бичих хүсэлт их ирсэн шинэ номдотоод харилцааны асуудалтай тулгарсан гэр бүлүүдийн хувьд. Нэг талаараа энэ ном маш олон хүсэлтийн хариулт юм.

Миний бодлоор ямар ч сэдвийг бүрэн судлах боломжгүй тул би өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, харилцаа холбоо, гэр бүлийн тогтолцоо, дүрэм журмын шинэ талуудыг туршиж үзсэн. Би хэд хэдэн гэр бүлээс бүлгүүдийг цуглуулж, семинар хийсэн хамтын амьдрал, нэг долоо хоног хүртэл үргэлжилнэ. Семинарууд нь өдрийн цагаар тасралтгүй харилцах боломжийг олгодог. Тэднээс сурсан зүйл маань гэр бүлийн талаарх өмнөх санаануудыг үгүйсгээгүй, харин ч эсрэгээрээ баяжуулсан.

Гэр бүлийн бүх талыг - хувь хүний өөрийн тухай ойлголт, харилцаа холбоо, систем, дүрэм журам гэх мэт - ямар ч үед өөрчлөх эсвэл засах боломжтой. Цаг мөч бүрт хүний зан байдал нь өөрийгөө үнэлэх дөрвөн талт харилцан үйлчлэлийн үр дүн юм. Физик нөхцөл, өөр хүнтэй харилцах, түүний систем, цаг хугацаа, орон зай, нөхцөл байдал дахь түүний байр суурь. Хэрэв би түүний зан авирыг тайлбарлахыг хүсч байвал эдгээр бүх хүчин зүйл (нэг ч зүйлийг алдалгүй) болон тэдгээрийн бие биендээ үзүүлэх нөлөөллийн зэргийг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Бид амьдралынхаа туршид дүгнэлт хийдэг хувийн туршлагаГэсэн хэдий ч тэдний хэн нь ч бидний бодит байдал эсвэл бидний хүсэл эрмэлзэлтэй бараг хэзээ ч хамаагүй.

Хуучин асуудлуудын шийдлийг хойшлуулж, эргэн тойрондоо байнгын яриа хэлэлцээ хийснээр асуудал өөрөө улам хурцаддаг. Товчхондоо бүх зүйлийг өөрчилж болно гэсэн найдвар бий.

Талархал

Харамсалтай нь энэ ажилд тусалж, урам зориг өгсөн бүх хүмүүсийг жагсаах нь туйлын боломжгүй юм. Тэдний нэрс өөр ном бүтээх болно. Эдгээр хүмүүсийн дунд гэр бүл, гэр бүлийн гишүүд онцгой байр суурь эзэлдэг нь надад тэдний асуудал, бэрхшээлийг даван туулах боломжийг олгосон бөгөөд энэ нь эргээд хүн гэж юу болох талаар илүү гүнзгий, тодорхой мэдлэгтэй болгосон. Тэдний ачаар энэ номыг бичих боломж олдсон юм.

Надаас суралцахыг хүссэн хамт олондоо хүндэтгэл үзүүлж, тэднээс суралцах боломжийг надад олгохыг хүсч байна.

Энэ номыг бүтээхэд хүчин чармайлт гаргасан Пэт Колинз, Пегги Грэнжер болон Шинжлэх ухаан, зан үйлийн номын бүх ажилтнуудад онцгой талархал илэрхийлье.

Танилцуулга

Би багадаа том болоод эцэг эхдээ хараа хяналт тавихын тулд мөрдөгч болно гэж мөрөөддөг байсан. Би яг юуг нь судлах талаар маш тодорхойгүй төсөөлөлтэй байсан ч тэр үед бүх гэр бүлд ямар нэгэн нууцлаг зүйл тохиолдож байгаа нь тодорхойгүй байсан.

Өнөөдөр 45 жилийн дараа гурван мянга орчим өрх, арван мянган хүнтэй ажиллаж байхдаа би үнэхээр олон нууцлаг зүйл байгааг ойлгож байна. Гэр бүлийн амьдрал зарим талаараа мөсөн уул шиг байдаг. Ихэнх хүмүүс бодитоор болж буй үйл явдлын аравны нэгийг мэддэг, өөрөөр хэлбэл харж, сонссон зүйлээ бодитой гэж андуурдаг. Зарим хүмүүс өөр зүйл байж магадгүй гэж хардаж байгаа ч яаж мэдэхээ мэдэхгүй байна. Мэдлэггүй байдал нь гэр бүлийг сүйрүүлэхэд хүргэдэг. Далайчны хувь заяа нь мөсөн уул нь усан доорх хэсэгтэй гэдгийг мэддэгээс, гэр бүлийн хувь заяа нь түүний ард байгаа мэдрэмж, хэрэгцээ, бүтцийг ойлгохоос хамаардаг. өдөр тутмын амьдралэнэ гэр бүл.

Шинжлэх ухааны гайхалтай нээлтүүд, атом руу нэвтрэн орох, сансар огторгуйг байлдан дагуулах, генетикийн салбарын нээлтүүд болон бусад гайхамшгуудын эрин зуунд бид хүмүүсийн хоорондын харилцааны талбараас шинэ зүйл сурсаар байна. Дараагийн мянганы түүхчид бидний цаг үеийг хүн төрөлхтний хөгжлийн шинэ эрин үе, хүн төрөлхтөн оршин тогтнож эхэлсэн эрин үе гэж ярих болно гэдэгт итгэлтэй байна. том ертөнцтом нийгэмд.

Пер урт жилүүдажил Би "хүн шиг амьдар" гэсэн хэллэгийн утгыг ойлгож чадсан. Энэ нь бие махбодоо ойлгож, үнэлж, хөгжүүлэх, түүнийг үзэсгэлэнтэй, хэрэгцээтэй гэж үзэх, өөрийгөө болон бусдыг бодитой, шударгаар үнэлэх, эрсдэлд орохоос бүү ай, бүтээх, чадвараа харуулах, нөхцөл байдал шаардлагатай үед ямар нэг зүйлийг өөрчлөхөөс бүү ай гэсэн үг юм. , шинэ нөхцөлд дасан зохицож, хэрэгцээтэй хэвээр байгаа хуучин зүйлийг хадгалж, шаардлагагүй зүйлсийг хаях чадвартай.

Хэрэв та эдгээр бүх шалгуурыг нэгтгэж чадвал бие бялдар эрүүл, оюун санааны хувьд хөгжсөн, мэдрэмжтэй, хайртай, хөгжилтэй, жинхэнэ, бүтээлч, бүтээмжтэй хүнтэй болно. Бие даан хөл дээрээ зогсох чадвартай, жинхэнэ хайрлаж, жинхэнэ тэмцэж чаддаг, эмзэглэл, хатуужил хоёрыг хослуулж, тэдгээрийн ялгааг ухамсарлаж, зорилгодоо амжилттай хүрдэг хүн.

13. Гэр бүлийн дизайн. Таны харилцааны загвар

Насанд хүрэгчид бол насанд хүрсэн хүүхдүүд юм. Гэр бүл бол хүн төрөлхтний хөгжил дэвшил болдог газар юм. Анхны хүүхдээ хараад ямар мэдрэмж төрж байснаа санаж байна уу? Эхнэр, нөхрөө хүүхэд харж байхад ямар мэдрэмж төрж байсныг санаж байна уу? Бүх итгэл найдвар, туршлага, айдсаа санаж байна уу? Бараг насанд хүрсэн хүн бүр энэ бяцхан амьтнаас ухаалаг, эрх чөлөөтэй, насанд хүрсэн хүн болж өсөх ёстой гэдгээ ухаарахдаа эргэлздэг гэж би сэжиглэж байна.

Та үнэхээр харж байхад бяцхан хүүхэдХэрэв хэн ч түүнийг халамжлахгүй бол тэр үхнэ гэж бодож байна. Хүүхдүүд төрөхдөө тэдэнтэй хамт халамж, хүмүүжлийн ашиг тус авчирдаггүй ч энэ нь хэн нэгэн нь эдгээр дүрмийг бий болгох ёстой гэсэн үг бөгөөд энэ нь эцэг эх нь өөрсдөөсөө өөр зүйл биш юм. Эдгээр бүх дүрмүүд нь таны загвар, загвар болж хувирах бөгөөд дараагийн хоёр бүлэгт яг энэ тухай өгүүлнэ.

Магадгүй бүх эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ төлөө чадах бүхнээ хийх ёстой гэж боддог, учир нь бүх үүрэг хариуцлага нь тэдэнд байдаг. Тэд мэдээлэл дутмаг, эцэг эхийн хүмүүжлийн талаар маш тодорхой бус ойлголттой, эсвэл бусад хүмүүсийн туршлагыг огт хүлээн зөвшөөрдөггүй байж болох ч хүн бүр хамгийн сайн санаагаар удирдагдах болно.

Эцэг эх бүр "Би хүүхдээ ирээдүйд яаж хармаар байна вэ?" гэсэн хоёр асуултын өмнө тулгардаг. мөн "Би болон миний хамтрагч үүнд хэрхэн хүрэх вэ?"

Таны хариултыг таны зурсан төсөл, загварт нийцүүлэн гаргах болно. Тодорхой эсвэл тодорхой бус, тогтворгүй байж болох ч тус бүр өөрийн гэсэн хариулттай байдаг.

Цаашид хийх ажил тийм ч амар биш. Эцэг эхчүүдийн хичээл заадаг сургууль бол дэлхийн хамгийн хэцүү сургууль юм. Та нэгэн зэрэг самбар, захирал, багш нар бүгд нэг дор цуглардаг. Та амьдралын талаар бүх зүйлийг мэддэг гэж үздэг бөгөөд гэр бүл өсөх тусам шаардлагын жагсаалт нэмэгддэг. Танай сургуульд амралт, амралт, амралт, урамшуулал битгий хэл цалин нэмдэггүй. Та өдөрт 24 цаг, жилийн 365 өдөр, дор хаяж 18 жил хүүхдүүдтэй хамт ажилладаг. Нэмж дурдахад, энэ сургуулийн хоёр дахь "удирдагч" байгаа бөгөөд түүнийг бас тооцох хэрэгтэй гэдгийг битгий мартаарай.

Тиймээс та ямар нэг байдлаар шинэ хүний "дүрс, дүр төрхөөр" бүтээж, баримал хийж эхэлдэг. Мэдээж энэ бол хамгийн хэцүү ажил, хэцүү, бужигнаан, хөлс, цус. Цөөхөн хүн нэгэн зэрэг хайр, тэвчээр, хошигнол, эрүүл саруул ухаан, мэргэн ухаан, өндөр хариуцлагатай байдаг. Гэхдээ энэ бол таны амьдралын хамгийн баяр баясгалантай, мартагдашгүй мөчүүдийн эх сурвалж бөгөөд яг ижил ажил юм. "Хүүхдийн гялалзсан нүдийг харж, сонсохын тулд эцэг эх бүр өгөхгүй байх ёстой зүйл:" Ээж ээ, аав аа, та бол хамгийн шилдэг нь! "

Хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэхэд ганцхан арга зам байдаг - туршилт, алдаа. Хичнээн уншиж, таамаг дэвшүүлсэн ч олон зүйлийг практик дээр л сурдаг. Надад эцэг эхийн хүмүүжлийн талаар лекц уншдаг сэтгэл зүйч найз бий. Хичээлийг "Боловсролын 12 үндсэн байр суурь" гэж нэрлэсэн. Дараа нь тэр гэрлэж, хүүхэд төрсний дараа бичсэн шинэ курс"Хүүхэд хүмүүжүүлэх 12 зөвлөгөө" гэсэн гарчигтай. Хоёр дахь хүүхдээ төрүүлсний дараа уг сургалт нь “Хүүхэд хүмүүжүүлэх 12 зөвлөгөө” нэртэй болж, гурав дахь хүүхдээ төрүүлснээс хойш лекц уншихаа больсон.

Магадгүй бүх эцэг эхчүүд хүүхдээ хэрхэн харахыг хүсч байгаатай ижил хариулт өгөх байх: шударга, эрүүл, хүчтэй, эелдэг, мэдрэмжтэй. нэр төр, ухаалаг, хөнгөн зан чанартай. Ямар ч эцэг эх хүүхдээрээ бахархмаар байна гэж хэлэх байх.

Асуулт нь эцэг эхчүүд хүүхдээ "юу" хүсч байна, тэднээс ямар амжилтыг хүлээж байна вэ гэдэгт биш, харин "яаж" хүрэх вэ гэдэг нь илүү чухал асуулт гэдэгт би итгэдэг. Харамсалтай нь бид хоёр дахь асуултанд анхаарлаа хандуулж байна анхаарал багатай, тэр хариуцаж байгаа хэдий ч. Энэ ном нь дараагийн хоёр бүлэгт хамаарах "яаж"-ын талаар бага зэрэг тодруулна гэж найдаж байна.

Мөн эцэг эхчүүд үр хүүхдэдээ ямар үнэт зүйлсийн тогтолцоог төлөвшүүлэхийг хүсч байгаа, тэд үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлж байгааг анхаарч үзэхийг хүсч байна. Зарим гэр бүлд эцэг эхийн "хувь нэмэр"-ийн үр дүн гарах болно сайн харилцаа, амар амгалан ба хайр, бусад нь - зовлон бэрхшээл, золгүй явдал.

Магадгүй яг одоо та эцэг эхийн талаарх үзэл бодлоо шүүмжлэлтэй үнэлж, яг одоо юу болж байгааг харж болно. Магадгүй яг одоо ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй. Эсвэл та бүх зүйлийг зөв хийж байгаагаа ойлгох болно.

Олон хүмүүс үүнийг боловсорч гүйцэхээсээ өмнө гэр бүлийг бий болгодог бөгөөд хүүхэд өсгөхөд шаардлагатай мэдлэг, туршлагагүй байдаг. Жишээлбэл, эцэг эх нь хүүхдээ биеэ барихад хэцүү байх үед хэрхэн биеэ барьж сургах вэ. Эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэйгээ ойлгоогүй зүйлээ сурах ёстой.

Хамгийн шаардлагатай чанарЭцэг эхчүүдэд байх ёстой зүйл бол ёс суртахууны бэлэн байдал, энэ хүнд хэцүү талбарт тэднийг юу хүлээж байгааг мэдэх явдал юм. Хэрэв хүн ёс суртахууны хувьд төлөвшөөгүй бол хүмүүжлийн үйл явц зуу дахин хэцүү болно. Аз болоход, хэрэв хүн эдгээр өөрчлөлтийг үнэхээр хүсч байвал бидний амьдралын аль ч үе шатанд өөрчлөлт хийх боломжтой. Бүх зүйлийг цаг тухайд нь ойлгож, бүх зүйлийг дэнсэлж, өөрчлөхийг хичээх шаардлагатай боловч үүнийг хийхэд тийм ч хялбар биш юм.

Та амьдралынхаа аль ч үе шатанд гэр бүлийг бий болгож, эцэг эх болох боломжтой бөгөөд та өөрийгөө буруутгаж, хийсэн үйлдлийнхээ зөв, цаг үеэ олсон гэдэгт эргэлзэх шаардлагагүй болно. Одоо юу болж байгаа, дараа нь юу болох, юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа ойлгох нь илүү чухал юм. Надад итгээрэй, өөрийгөө дарах нь цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа дэмий үрсэн хэрэг юм. Тэдгээрийг таны болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн ашиг тусын тулд ашиглаж болно.

Ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдээ өөрөөсөө дээр биш юмаа гэхэд дор хаяж амьдрахыг хүсдэг. Бүх зүйл төлөвлөгөөний дагуу явахгүй байгаа нь тодорхой болоход маш хүчтэй урам хугарах бөгөөд энэ нь бүх зүйлээс илүү хүчтэй болно. илүү их хүч чадалхөрөнгө оруулалт хийсэн байна. Үүний зэрэгцээ бага наснаасаа олж авсан туршлага нь хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх чиглэлийг ихээхэн тодорхойлдог гэдгийг цөөхөн хүн ойлгодог. Би бүр тийм гэж хэлж чадна гол хүчин зүйлтөлөвлөлтийн үндэс болсон ирээдүйн гэр бүл... Хүн эцэг эхийнхээ гэр бүлд байсан харилцааны схемийг гэр бүлдээ ухамсаргүйгээр шингээдэг бөгөөд тэнд ямар харилцаатай байсан нь хамаагүй.

Дамжуулах эцэг эхийн схемЭнэ нь таны гэр бүлд ухамсаргүйгээр тохиолддог тул үр дагавраар дүүрэн байдаг. Үүний шалтгааныг ойлгосноор та олон бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой.

Хэрэв та эцэг эхийнхээ харилцаанд үнэхээр дуртай байсан бол "Би гэр бүлээ адилхан байгаасай гэж хүсч байна" гэж өөрөө шийдэж, загварыг ухамсартайгаар хүлээн зөвшөөрч чадна. Хэрэв таны хүмүүжсэн байдал танд таалагдаагүй бол тэдний алдааг давтахгүй байхаар шийдсэн. Харамсалтай нь юу хийх ёсгүйг олж мэдэх нь асуудлын зөвхөн нэг хэсэг юм. Хамгийн гол нь юуг өөрчлөх, яаж хийхийг шийдэх явдал юм. Эндээс л асуудал эхэлдэг. Та үлгэр дуурайлалгүй, үлгэр жишээ авч болохуйц үйл ажиллагааны загваргүй үлддэг. Та үүнийг өөрөө бүтээх ёстой. Та үүнийг яаж хийх вэ? Та шийдлүүдийг хаанаас олох вэ, загвартаа ямар контент оруулах вэ?

Эцэг эхийн харилцааны загварыг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсдэггүй хүмүүс олон байдаг. Эцсийн эцэст та: "Би хэзээ ч хүүхдүүдээ эцэг эхийнхээ аргаар өсгөхгүй!" Энэ хэллэгээр та хүссэн бүхнээ илэрхийлж болно.

Одоо бага наснаасаа салж, гэр бүлдээ, хүүхдүүдтэйгээ ямар мөчөөс зайлсхийхийг хүсч байгаагаа санаарай. Та юу өөрчлөх гэж оролдсон бэ? Энэ нь яаж бүтсэн бэ? Танайхаас 5 эерэг жишээ бичээрэй бага насны туршлага... Тэдний юу сайн болохыг ойлгохыг хичээ. Танд муугаар нөлөөлсөн 5 жишээг бичээд дүн шинжилгээ хий. Нөхөртөө ч мөн адил зүйлийг хийлгэ.

Аав чинь "Өнөө орой болтол байшингийн урд зүлгийг хадах ёстой" гэж хэлснийг та санаж байгаа байх, хоолой нь намуухан, намуухан байсан ч заавар нь нэлээд хатуу бөгөөд тодорхой бөгөөд ойлгомжтой байсан. Та. Та үүнийг ээжийнхээ зан авиртай харьцуулж болно, тэр чамайг чанга дуугаар загнаж байсан: "Чи яагаад хэзээ ч юу ч хийдэггүй юм бэ?! Надад туслахгүй бол та хаашаа ч явахгүй!"

Эсвэл эмээ чинь чамаас хэзээ ч татгалзаж байгаагүй, чи түүнд үнэнч байх нь хэцүү байсан байх. Чамайг асуудалтай тулгарах үед аав чинь үргэлж тусалж, түүнд ханддаг байсан байх. Тэр чамайг сонссон бөгөөд та хамтдаа нөхцөл байдлаас гарах арга замыг хайж байсан ч авга ахтайгаа эсрэгээрээ байсан. Асуудлаа бусдад шилжүүлэх нь тийм ч сайн зүйл биш гэж хэлээд чамайг зовлонтой ганцааранг чинь орхисон.

Эцэг эхийн аль нь ч танд тохирохгүй гэж та шийдэж магадгүй. эерэг жишээ... Жишээлбэл, та тэднээс тусламж хүсэхэд тэд тэр даруй бүх зүйлээ хаясан тул та анхаарлын төвд орсон нь таныг, ялангуяа бусад хүмүүсийн дэргэд эвгүй байдалд оруулав. Ирээдүйд бусад хүмүүс тантай өөрөөр харьцах, хүмүүс танд туслах гэж яарахгүй байх нь танд тааламжгүй, гомдмоор санагддаг. Тэвчээр гэх мэт насанд хүрсэн хүнд хэрэгтэй тийм чанарыг та хөгжүүлээгүй. Сөрөг туршлага бол жишээлбэл, таныг "бохир" бүдүүлэг үг хэлэхэд ээж чинь уруул руу чинь цохисон, эсвэл шүүгээнд цоожилсон. Чи өвдөж, уураа нууж, хайргүй мэт уйлж байсан.

Жагсаалтаа гаргахдаа сайн ба муу туршлагыг гэр бүлдээ хэрхэн ашиг тусаа өгөх талаар бодож үзээрэй.

Сөрөг жишээнүүдийн жагсаалтыг гаргаж, эцэг эх тань чамаас юу авахыг хүсч байгаагаа ойлгохыг хичээ. Өнөөдөр насанд хүрсэн хүний нүдээр та тэр үед ойлгоогүй зүйлээ аль хэдийн ойлгох боломжтой болсон. Та хүүхэддээ ижил зүйлийг зааж өгөх ёстой, гэхдээ та өөр арга олж болно. Жишээлбэл, хүүхдийг харааж зүхэх нь сайн биш гэдгийг зүгээр л тайлбарлах нь дээр гэж үү?

Мөн танд заасан зарим зүйл буруу болж хувирсныг та олж мэднэ. Жишээлбэл, Колумб Америкийг нээхээс өмнө хүмүүс манай гарагийг хавтгай гэж үздэг байсан. Мастурбация таныг галзууруулдаг гэж чамд сургасан байж магадгүй. Эмч нар хүртэл үүнд итгэдэг байсан. Одоо цаг үе өөрчлөгдсөн. Ийм зөрчилдөөнийг олж мэдэх нь танд маш их тус болно.

Залуу эцэг эхчүүд олон шинэ зүйлийг сурах хэрэгтэй болно, ялангуяа шинэ мэдээлэл бараг өдөр бүр гарч ирдэг тул. Олон насанд хүрэгчид хүн хэрхэн хөгжиж байгааг мэддэггүй, цөөхөн хүн мэдрэмжийн сэтгэл зүйг мэддэг, сэтгэц, оюун ухаан, сэтгэцийн үйл ажиллагаа нь хэр ойрхон байгааг мэддэг. бие бялдрын хөгжил... Сэтгэл хөдлөлийн хүч, сүнс байдаг гэдэгт итгэдэггүй хүмүүс ч байдаг, гэхдээ эргэн тойронд ийм олон баталгаа байгаа үед та яаж итгэхгүй байгааг ойлгоход хэцүү байдаг.

Хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэхэд мэдлэг хэрэгтэй гэдгийг ойлгоход нэлээд хугацаа зарцуулсан. Зарим шалтгааны улмаас бид гахай тэжээхэд шаардлагатай гэдэгт хэзээ ч эргэлздэггүй. Бид үргэлж зөн совингийн түвшинд хүмүүжүүлэх хэрэгтэй гэж бодож, хэн ч хүсэх юм бол жирэмсэлж, хүүхэд төрүүлэхийн тулд гайхалтай эцэг эх байх болно гэж боддог байсан. Тэгээд энэ нь дэлхийн хамгийн хэцүү ажил болж хувирав. Олон эцэг эхчүүд өөрсдөдөө ямар хүнд ачаа үүрсэн бол гэж би байнга боддог. Тэднээс их зүйл хүлээж байгаа ч хүлээлтийг нь биелүүлдэггүй. байгаа гэдэгт итгэлтэй байна яаралтай хэрэгцээолон нийтийн боловсрол, эсвэл эцэг эхчүүдэд хүүхдээ өсгөхөд нь туслах. Зөв харилцааг бий болгож, хүүхэддээ өгөхийн тулд та олон зүйлийг мэдэх хэрэгтэй бүрэн хүмүүжил... Хүүхэд төрөхөөс өмнө залуу эцэг эхчүүд бүх бэрхшээл, усан доорх хадны талаар мэддэг бол бүх зүйл хэрхэн өөрчлөгдөхийг төсөөлөөд үз дээ. урагшлахмөн хүн төрөлхтний хуримтлуулсан мэдлэгийг сайн ашиглах чадвартай болно.

Одоо энэ бүхэн хаанаас эхэлснийг харцгаая, залуу гэр бүлийн хөгжлийг дагана уу. Хүүхэд төржээ. Тэдгээрийн гурав нь байдаг бөгөөд энэ гурав дахь нь бүхэлдээ маш их анхаарал халамж, анхаарал шаарддаг Хувийн амьдралихэвчлэн тэг хүртэл буурдаг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол хүүхэд маш удаан хугацаанд төлөх болно. Хэрэв гэрлэлтийн хайр унтарвал олон хүмүүсийн, ялангуяа эрчүүдийн хувьд байгалийн гарц болно шинэ түншгэр бүлээс гадуур.

Нэг минут зогсоо. Чамд ийм зүйл тохиолдсон уу? Эхнэртэйгээ юу? Энэ нь танай гэр бүлд хэрхэн нөлөөлсөн бэ? Яаж эхэлсэн бэ? Энэ талаар юу хийх вэ?

Ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийн тулд бүх арга замыг туршиж үзсэн мэт олон хүмүүс энд төөрч байна. Таны хувьд эхлэх цэг нь бодит байдлын талаархи мэдлэг, баримтыг хүлээн зөвшөөрөх явдал байх ёстой. Хичнээн хол явсан ч бүгдийг өөрчилж чадна.

Эхлээд танд ямар мэдлэг дутагдаж байгааг олж мэд, дараа нь түүнийг хэрхэн олж авах талаар бодож үзээрэй. "Амьдрал таны харж байгаагаар л байдаг" гэсэн ийм мэргэн үнэн байдаг. Үзэл бодлоо өөрчил, тэгвэл таны амьдрал өөрчлөгдөнө. Нэг хүн түүний хувьд хаа сайгүй харанхуй байна гэж байнга гомдоллодог байв. Нэг өдөр тэр бүдэрч унаж, нүдний шилээ хугалжээ. Тэгээд бүх зүйл нэг дор өөрчлөгдсөн. Эргэн тойрон гэрэл гэгээтэй байсан! Тэр юу өмссөнөө мэдэхгүй байв нарны шил.

Бидний олонхи нь нарны шилээ хагалах гэж унах хэрэгтэй болдог. Тэгээд бид гайхалтай нээлтүүдийг хийх болно.

Хэрэв танай гэр бүлд ямар нэг зүйл буруу болвол хөдөлгүүр хэт халахаас сэрэмжлүүлэхийн тулд таны машинд улаан гэрэл асч байгаа мэт ханд. Энэ нь ямар нэг зүйл буруу байгааг харуулж байна. Та зогсоод юу хийж чадахаа харах хэрэгтэй. Хэрэв та өөрөө юу ч хийж чадахгүй бол энэ асуудалд итгэлтэй, чадвартай хүнээ олоорой. Аль ч замыг сонгосон гол зүйл бол "Би ямар их аз жаргалгүй юм бэ", "Чи ямар муухай юм бэ" гэсэн сэдвээр өөрийгөө өрөвдөж, халаглаж цаг үрэхгүй байх явдал юм.

Системийн тухай бүлэгт бидний ярьсан зүйлийг хий. Гэр бүлээ болго судалгааны бүлэгӨөрийнхөө асуудалд нийгмийг буруутгахын оронд. Хүндийг харахад бүх зүйл хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг та хардаг асуудалтай нөхцөл байдалдохиолол болгон. Үсээ зулгааж, өөрийгөө болон бусдыг буруутгах шаардлагагүй. Үс танд хэрэгтэй хэвээр байх болно, та энэ дохиог цаг тухайд нь хүлээн авч, анзаарсандаа баяртай байх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь тийм ч таатай биш, гэхдээ та өөртөө үнэнч байж, гарах арга замыг олж чадна.

Би нэг удаа гэр бүлтэй ажиллаж байсан. Аав, ээж хоёр 22 настай хүүтэй над дээр ирсэн ноцтой асуудлуудсэтгэл санааны хамт. Хичээл дуусахад нулимстай аав хүүгээ тэврээд "Өвдсөнд чинь баярлалаа, намайг эдгээхэд тусалсан" гэж хэлэв. Үүнийг санах болгонд миний сэтгэлд хүрдэг.

Загвар шилжүүлэхэд гарах бэрхшээлүүдийн талаар би аль хэдийн ярьсан. эцэг эхтанай гэр бүлд. Эдгээр мөчүүдийн нэг нь эцэг эхийн хүүхэд насандаа дутагдаж байсан зүйлээ хүүхдэдээ өгөх гэсэн оролдлого юм. Энэ нь бас давуу болон сул талуудтай.

Би та нарт өгнө тод жишээ... Христийн Мэндэлсний Баярын дараа нэгэн залуу эмэгтэй миний хүлээн авалтад ирсэн бөгөөд түүнийг Элейн гэж нэрлэе. Тэрээр 6 настай Памела охиндоо маш их уурласан. Хэдэн сарын турш Элейн охиндоо үнэтэй хөөрхөн хүүхэлдэй худалдаж авахын тулд өөрийгөө бүх зүйлээс татгалзсан бөгөөд Памела хүүхэлдэйнд бараг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байсан тул энэ бэлгийг зүгээр л хүлээж авсан. Мэдээжийн хэрэг, ээж нь гомдол, урам хугарах мэдрэмжийг мэдэрсэн. Гаднаас нь харахад энэ нь уур хилэнгээр илэрдэг. Надтай хэсэг хугацаанд ажилласны дараа Элейн энэ хүүхэлдэй нь зөвхөн өөрийнхөө хувьд хүүхдийн мөрөөдөл гэдгийг ойлгосон. Тэр охиндоо үүнийг өгсөн бөгөөд хэрэв түүнд энэ хүүхэлдэйг өгсөн бол бага насандаа ямар хариу үйлдэл үзүүлэх байсан гэж бодож байв. Памела аль хэдийн хэд хэдэн хүнтэй байсан гэдгийг тэр ач холбогдол өгөөгүй хөөрхөн хүүхэлдэй... Охиныг ах нартайгаа хамт мордуулдаг чарга өгвөл илүү их баярлах байсан. Нөхцөл байдлыг тодруулахад бүх зүйл хэвийн болж, Элейн бага насны мөрөөдлөө биелүүлж, энэ хүүхэлдэйг өөртөө худалдаж авснаа ойлгосон бөгөөд охин нь үүнтэй ямар ч холбоогүй юм.

Тэгээд ч нээрээ том хүн хүүхэд насны мөрөөдлөө хүүхдүүдээр солих гэж оролдохгүйгээр өөрийнхөө төлөө ил тод авч, биелүүлж чаддаг нь юу нь буруу вэ. Хүүхдүүд дургүйцлээ нууж сурах хүртлээ тэдний хүсэлд нийцэхгүй бэлгийг баяртайгаар хүлээж авах нь ховор.

Тийм ч учраас олон эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ өгдөг янз бүрийн тоглоом, маш их хязгаарлалт тавьдаг. Би аавууд хүүхдэд худалдаж авдаг нөхцөл байдлыг хэлж байна төмөр зам, дараа нь хүүхдүүд үүнийг хэзээ, хэрхэн тоглож болох талаар хатуу дүрэм тогтоож, тэдэнтэй тогло. Энэ төмөр замыг эцэг эхчүүд өөрсдөдөө худалдаж аваад дураараа тоглуулчихдаг, заримдаа хүүхдүүдээ тоглуулах нь хэр зөв бэ.

Олон эцэг эхчүүд биелээгүй мөрөөдлөө хүүхдийнхээ ирээдүйн төлөө санаа тавьдаг гэж далдалдаг. Тэд хүүхдээ тухайн үедээ болж чадаагүй хүн болгохыг хүсдэг: “Би түүнийг хөгжимчин болоосой гэж хүсч байна. Би хөгжимд маш их хайртай." Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ оронд өөрт тохирсон ирээдүйг сонгодог боловч энэ нь түүнд бас тохирох болно гэсэн үг биш юм. Маслоу нэг удаа хүүхдэд төлөвлөгөөгөө тулгаж, түүнийг өөрийн итгэл найдварыг биелүүлэхийг хүлээх нь түүний хөдөлгөөнийг хязгаарладаг хантааз өмссөнтэй адил зүйл гэж хэлсэн байдаг. Ихэнх тохиолдолд хүүхэд өөрийн ирээдүйн талаар эцэг эхийнхээ санаа бодлыг хуваалцдаггүй ч тэдэнтэй зөрчилдөхөд хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст, олон насанд хүрэгчид бага наснаасаа эцэг эхээ гомдоохгүйгээр өөрийнхөөрөө хийж чадаагүйн улмаас тэдний амьдрал хэрхэн өөрчлөгдсөн талаар гомдоллодог. Эцэг эхийн өнгөрсөн амьдрал, биелээгүй мөрөөдөл, итгэл найдвартайгаа холбоотой байдал нь хүмүүжлийн нэг хэсэг болж, үр хүүхдэдээ шингэдэг. Тэднийг өнгөрсөн үеийн сүүдэр гэж нэрлэж, өнөөг харанхуй болгож болно.

Хэрэв та эцэг эхээсээ дотооддоо хамааралтай хэвээр байгаа бол ахмад үеийнхний шүүмжлэлээс айж, эрх чөлөөтэй, үр дүнтэй ажиллаж чадахгүй. Энэ байдал нь таны хүүхдүүдтэй харилцах харилцааг гажуудуулж, үнэнч бус, хуурамч болгож болзошгүй юм. Зарим цогцолборууд гэнэт гарч ирж магадгүй бөгөөд таны мэдэхгүй байсан. Үүнийг эцэг эхийн гар гэж нэрлэе. Аав нь үргэлж ач хүүгийнхээ талд орж, хүүтэйгээ маргалддаг байсан болохоор айлын аав гучин дөрвөн настай эр хүүхдээ шууд зэмлэдэггүй. Мөн тэр хүн багаасаа аавтайгаа маргахаас айдаг байв. Тиймээс тэрээр хүүдээ шударга бус, шударга бус хандсан боловч энэ нь түүний гэр бүлийн загварт тогтоогдоогүй юм.

Хүмүүс хүн бүрийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар бидний бүх мэдлэгийг гэнэт хэрэгжүүлбэл яаж өөрчлөгдөх бол гэж би боддог. Боломжтой мэдлэгийг үл харгалзан бидэнд хачирхалтай нь бий урвуу үр дүн... Бидэнд 10 зарлиг, Алтан дүрэм, Эрхийн Билл байдаг бөгөөд тэдгээр нь нэлээд удаан хугацаанд танигдсан. урт хугацаацаг. Зорилгодоо хүрэхийн тулд бид одоо л түүндээ хүрэх арга замынхаа хөшгийг сөхөж эхэлж байгаа юм шиг надад санагдаж байна.

Бидэнд бараг бүх зүйл бий шаардлагатай мэдлэггэхдээ тэд мэргэжлийн хүмүүсийн гарт төвлөрдөг. (Тийм гэж таамаглаж байна.) Асуудал нь ноцтой асуудалтай хүмүүс мэргэжилтэн дээр ирдэг. Би дүрүүдийг дорд үзэхийг хүсэхгүй байна гэр бүлийн сэтгэл засалчид, гэхдээ өнөөг хүртэл тэдний ажлын систем нь зөвхөн холбогдсон жижиг бүлгүүдийг хамардаг хамаатан садан... Магадгүй өрөөсгөл үзэл, өөртөө эргэлзэх, бодит байдлыг үл тоомсорлодог учраас бид харилцаа тогтоох урлагт зохих үнэ цэнийг өгдөггүй.

Одоо хүмүүс хувцас шиг өмсдөг, борооны цув шиг өмсдөг "эцэг эхийн дүр"-ийн талаар ярилцъя. Би үүгээрээ насанд хүрэгчдийн амьдралын хүүхэдтэй харьцах, түүнийхтэй холбоотой талыг хэлж байна эцэг эхийн халамж, асран хамгаалах, хүүхдэд туслах. Энэ нь хүүхэд бага, хараат, хамааралтай, байнгын тусламж шаардлагатай хэвээр байгаа тохиолдолд л хамааралтай. Асуудал нь эдгээр хошуунууд зуршил болж, хэзээ ч өөрчлөгддөггүй, унадаг. Таны цаад гол хүчин зүйл гэр бүлийн амьдралгэдэг нь таны сонгосон хувиргалт бөгөөд та үүнийг байнга өмсөх шаардлагатай гэж үзэж байгаа эсэх.

"Дарга", "удирдагч ба хөтөч", "найз" гэсэн гурван үндсэн төрөл байдаг. Мөн дөрөв дэх төрөл байдаг - эцэг эхийн анхаарал халамжгүй байх. Аз болоход ийм хүмүүс цөөхөн байдаг.

"Дарга" гэдэг нь эрх мэдлээ урвуулан ашигласан дарангуйлагч, бүхнийг мэдэгч, буяны үлгэр жишээ гэсэн гурван таамаглалыг илэрхийлдэг. (“Би бол эрх мэдэл; миний хэлснийг хий.”) Тэр ихэвчлэн буруутгагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Хоёрдахь гипостаз бол хөршдөө үйлчлэх ариун зорилго бүхий амиа золиослогч, альтруист хүн юм. Тэрээр бусдад анхаарал хандуулах ёсгүй гэдгийг баталж, энхийг сахиулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. (“Надад битгий санаа зов, зүгээр л баярла.”) Гурав дахь нь чулуун царайтай, сайн муугийн тухай лекц уншиж, зааж сургадаг.

"Найз" гэдэг бол бүх зүйлийг өөгшүүлж, бүх зүйлийг уучилж, хариуцлага хүлээхгүй тоглоомын найз юм. ("Би тусалж чадсангүй.") Энэ бол хамгийн их биш юм хамгийн зөв зам-Хүүхдийн хариуцлагагүй байдал яг ийм эцэг эхээс л үүсдэг.

Бид алдаа, зүй бус үйлдлийнхээ төлөө маш их төлбөр төлдөг. Эдгээр төрлүүдээс хамгийн муу нь нүүр царайгүй хүмүүсийг өсгөдөг дарангуйлагч юм дуулгавартай хүүхдүүд... Тодорхой тохиолдол бүрт би энэ зан үйлийн шалтгааныг дахин дахин тодорхойлдог. Тэд өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай, хүмүүс бусадтай, ялангуяа хүүхдүүдтэй тоглохыг хичээдэг янз бүрийн цогцолборуудад хэвтэж байдаг. Түүний үйл ажиллагааны арга барил нь түүний мунхаг байдал, төлөвшөөгүй байдал, өөрийгөө үгүйсгэдэг тухай өгүүлдэг. Хүүхэд өөрийгөө үнэлэх чадваргүй, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдлын хохирогч болдог.

Би ийм насанд хүрэгчидтэй харьцахдаа анхны хариу үйлдэл нь тааламжгүй байсан бие махбодийн мэдрэмж, дотор муухайрах хүртэл. Энэ нь өнгөрөхөд би эдгээр хүмүүсээс тодорхой нөхцөл байдалд өссөн, одоо хүүхдүүдээ чадах чинээгээрээ хүмүүжүүлэхийг хичээж байгаа хүүхдүүдийг харсан. Би эдгээр насанд хүрэгчид болон тэдний хүүхдүүдэд ичгүүр, мунхаглал, цогцолборыг даван туулахад нь туслахын тулд ханцуй шамлан ажилдаа ордог.

Тэдэнд үнэхээр хэрэгтэй жинхэнэ тусламж, учир нь тэдний амьдралд цорын ганц "тусламж" нь аль нэг хэлбэрээр шийтгэл бөгөөд энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Хэзээ нэгэн цагт ямар ч шийтгэл хүнийг том хүн ч бай, хүүхэд ч бай илүү сайн байхыг сургахгүй гэдгийг ойлгох болно. Аз болоход, дэлхий дээр хүүхдүүдийг хүчирхийлдэг хүмүүс тийм ч олон байдаггүй. Гэсэн хэдий ч шорон, сэтгэцийн эмнэлэг, янз бүрийн байгууллагууд ийм хүмүүсээр дүүрэн байдаг. Төрөл бүрийнолон сонин, сэтгүүл, телевизийн нэвтрүүлгүүдийн шастируудад гэмт хэрэг хангалттай.

Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ ямар нэгэн гомдлын төлөө хүзүү рүү нь алгадмаар санагддаг ч цөөхөн хэд нь эргэлзэлгүйгээр үүнийг хийдэг. Үүнтэй ижил зүйл хүүхдүүдэд тохиолддог. Дуулгавартай, дуулгавартай хүмүүжсэн хүүхдүүд амьдралд нь мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарахгүй бол дарангуйлагч, аллагад өртөхгүй байх нь маш ховор байдаг. Хүүхдүүдийг хатуу дуулгавартай хүмүүжүүлснээр шударга ёсыг хэрхэн сургаж болохыг би ойлгохгүй байна. Хэрэв бидэнд энэ ертөнцөд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй бол шударга ёс, зөв сэтгэх чадварт суралцах явдал юм. Өөрийгөө зөвтгөж чадахгүй байгаа хүн зөвхөн дуулгавартай байхыг сургасан тул бусдын гарт хэрэгсэл болдог. Тэр схемийн дагуу ажилладаг: "Нэг байна зөв зам... Тиймээс би ч мөн адил хийх ёстой."

Би үүнтэй маш их тулгарсан тул тэнэг мэт санагдах туршилт хийхээр шийдсэн. Би аяга таваг угаахын тулд хичнээн олон арга хэрэглэдэгийг тоолохыг оролдсон. Би 247 гэж тоолоо.Та аяга тавгаа нэг л аргаар угааж болно, жишээ нь угаахын өмнө заавал зайлж угаана, эсвэл тодорхой савангаар угаана гэх мэтээр ярьдаг хүмүүсийг та мэдэх байх.Тийм хүнтэй суусны дараа нэг гал тогооны өрөөнд та түүнийг алахыг хүсч байна. Ийм зүйлээс болж өчнөөн хэрүүл маргаан гарах, бүр хүч хэрэглэн зодолдох нь бий гэж бодож байна.

Хүмүүс: "Би тэгж хэлсэн болохоор ийм байна" эсвэл "Би тэгж хэлсэн учраас чи үүнийг хийх ёстой" гэж хэлэх үед тэд ярилцагчаа гомдоох бүртээ эдгээр үгс нь: "Чи тэнэг, үнэ цэнэгүй хүн юм. Би юу хийхээ илүү сайн мэднэ." Ийм хандлага нь насанд хүрэгчдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид нөлөөлж, түүнийг бууруулдаг боловч ялангуяа хүүхдүүдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь үүнээс болж зовдог.

Хоёр төрлийн "давхарх"-ын аль алинд нь хүүхэд, эцэг эх хоёрын хооронд эерэг, итгэлцсэн холбоо тогтоож чадахгүй. Үр дүнтэй эцэг эхүл итгэх, айдас, хайхрамжгүй байдлын уур амьсгалд дасгал хийх боломжгүй. Би "даргын" эцэг эхийн гурван илрэлийг шударга бус байдлаар тайлбарлаагүй боловч харамсалтай нь энэ нь бодит байдалзүйлсийн.

Би бүх эцэг эхчүүдэд манлайлагч, туслагч байхыг хичээж, эелдэг, хатуужилтай, урам зориг хайрладаг, хүүхдүүдээ ямар нэгэн байдлаар албаддаггүй, харин тэдэнд түр зуур чиглүүлдэг хүмүүс байхыг зөвлөж байна. баруун тал... Хүмүүс эцэг эх болсноор олон үүрэг хариуцлага хүлээдэг, тэд өөрсдийн таашаалын төлөө амьдрахаа больж, өмнөх баяр баясгалангаа орхих хэрэгтэй болдог. Тиймээс үүнийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Гэхдээ өөрөөр гэдэгт итгэлтэй байна. Хүмүүс бие биетэйгээ харилцахдаа сэтгэл хангалуун байвал өдөр тутмын аливаа санаа зовнил, асуудал огт өөр харагдах болно. Харилцааны баяр баясгалан гэж юу байдгийг огт мэддэггүй олон хүнтэй уулзсан. Хайртай хүмүүстэйгээ харилцахаас таашаал авахын оронд тэд зөвшөөрлийг олж авах, сэтгэл дундуур байхаас зайлсхийж, хамтрагчдаа баярлуулахыг хичээдэг.

Маш сайн дотно харилцаатай, бие биетэйгээ харилцахдаа таашаал авдаг залуу хосууд хүүхэдтэйгээ ижил харилцаатай байхын тулд бүх зүйлийг хийхээр шийдсэн гэж надад хэлж байсныг санаж байна. Энэ бол 15 жилийн өмнө байсан бөгөөд өнөөдөр тэдний харилцаа үнэхээр гайхалтай. Тэдэнтэй харилцахдаа би маш их таашаал авдаг. Тэд аль хэдийн гурван хүүхэдтэй бөгөөд тэдний харилцаа маш сайхан байдаг.

Хөгжилтэй байх урлагийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бол өөрчлөгдөх чадвар, уян хатан байдал, сониуч зан, хошин шогийн мэдрэмж юм. Зөвшөөрч байна, 5 настай хүүхэд ширээн дээр сүү асгах нь огт өөр үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Энэ нь түүний гэр бүлд ямар харилцааны тогтолцоо байхаас хамаарна. Миний найзууд Лаура, Жош нар “Өө! Чи гараа удирдахын тулд шил өгсөн. Гар нь түүнд биш харин объектуудыг удирддаг гэдгийг санахын тулд та гартайгаа ярих ёстой. Гал тогоонд өөдөс аваад энд байгаа бүх зүйлийг цэвэрлэе." Тэд хамтдаа гал тогооны өрөөнд инээлдэн, тоглоом шоглоомоор явна. Би Жошийн “Чи мэднэ дээ, Дэйв, надад ч мөн адил зүйл тохиолдсоныг санаж байна. Би ийм зүйл хийгээд аймшигтай санагдсан. Тэгээд сайн байна уу?" Үүнд Дэйв "Тийм ээ, би ч бас эвгүй санагдаж байна. Ээж энэ бүхнийг цэвэрлэх хэрэгтэй болно. Би үнэхээр хүсээгүй."

Би энэ байдлыг өөр гэр бүлд, Аль, Этел хоёрын гэр бүлд төсөөлж чадна. Этел Дэйвийг гараас нь барьж, ширээнээс татан, сэгсэрч Ал-г өрөөнөөс гарсны дараа: "Би энэ хүүхдийг яах гэж байгаагаа мэдэхгүй байна. Түүнээс жинхэнэ тэнэг хүн гарч ирдэг."

Өөр нэг хос болох Эдит, Хенри нар ингэж хариулах болно: сүү асгарч, Генри Эдит рүү хараад, хөмсгөө өргөн, чимээгүйхэн хоолоо идэв. Эдит чимээгүйхэн босоод ширээгээ арчаад Дэйв рүү маш тод харав. Эхний хосын зан байдал нь өөр өөр байдаг илүү сайн талбүх талаараа. Энд хэн ч гомдоохгүй, Дэйвийн туршлагаас бусад сөрөг сэтгэл хөдлөл байхгүй, энэ нь туйлын шударга юм. Бусад хоёр хэргийн талаар ижил зүйлийг хэлж болохгүй. Чи үүний талаар юу гэж бодож байна?

Танай гэр бүлд бүгд бие биетэйгээ харилцахдаа баяртай байдаг тохиолдол байдаг уу? Хэрэв та ийм зүйл болохгүй гэж бодож байгаа бол юу хийж чадахаа бодоорой. Хүмүүс харилцааны баяр баясгаланг авч чадахгүй бол яаж бие биенээ хайрлахыг би төсөөлж ч чадахгүй байна.

Энэ бол бидний амьдралын гол үнэт зүйлсийн нэг юм. Та гэр бүлийнхээ бүх гишүүдэд бие биенээ хайрлаж, хүндэтгэхийг хэрхэн сургах вэ? Эхний алхам бол өөрийгөө хайрлах явдал юм. Та өөрийгөө үнэхээр таашааж чадах уу? Заримдаа ганцаараа байх дуртай юу? Зарим хүмүүс өөрсдийнхөө ертөнцөд умбан орохыг зөвшөөрвөл өөрсдийгөө нийгэмд эсэргүүцэж байна гэж боддог. Тэд таныг нэг юм уу нөгөө зүйлийг хийж чадна, өөрөөр хэлбэл өөрийгөө эсвэл нийгмийг хайрлаж чадна гэдэгт итгэдэг. Би эсрэгээрээ үнэн гэдэгт итгэдэг. Хэрэв та өөртэйгөө харилцахдаа баяр баясгаланг авч чадахгүй бол өөрийгөө ямар муу хүн бэ, танд ямар нэг зүйл буруу байна гэж бодож, үүний үр дүнд та өөрийн сэтгэл санааг бусдад халдварлуулах болно.

Хүүхдийн хувьд өөрийгөө танин мэдэх үйл явц нь түүний биеийг мэдэхээс эхэлдэг бөгөөд тэр үед тэрээр өөртэйгөө ямар нэгэн байдлаар холбогдож эхэлдэг - хайрлах эсвэл эргэлзэх. Тэрээр өөрийн биеийн хэсгүүд, эргэн тойрон дахь өнгө, дуу чимээг мэддэг.

Хүүхэд насанд хүрэгчид өөрт нь хэрхэн таалагдаж байгааг хараад тэр өөрөө өөртэйгөө харьцаж, харилцаанаас хүнийг биширч, таашааж, таашаал авч болохыг ойлгодог.

Үүний зэрэгцээ тэрээр гоо үзэсгэлэнгийн мэдрэмжийг бий болгодог. Үнэнийг хэлэхэд, бид хүүхдэд энэ бүх мэдрэмжийг хөгжүүлэхийн тулд маш бага зүйл хийдэг. Гэр бүлүүдийн дийлэнх олонхийн хувьд боловсрол нь багасч, шаргуу хөдөлмөрийн туршлагыг тэдэнд дамжуулж, гэр бүлийн дуулианмөн хүндийн мэдрэмж. Насанд хүрэгчидтэй ажиллахдаа би тэдэнд саад бэрхшээл, бэрхшээлээс ангижрахад нь тусалж, хөгжилтэй байхыг зааж сургах гэж оролдсон, тэд тус бүрдээ маш олон сайн зүйлийг харуулсан, тэд ч чадна гэдгийг маш их сонирхож байсан. хялбар, чөлөөтэй харилцах. Хүмүүс сөрөг сэтгэл хөдлөл, асуудал, санаа зовнилын хэлбэрээр ямар ачаа үүрч байгааг та төсөөлж ч чадахгүй. Олон хүүхэд насанд хүрсэн байхыг хүсдэггүй нь гайхах зүйл биш юм, учир нь "насанд хүрсэн байх нь сонирхолгүй".

Хөгжилтэй байх, амьдралаас таашаал авах нь тэнэг, чадваргүй гэсэн үг биш гэж би боддог. Би илүү ихийг хэлье, та ажилдаа таашаал авахгүйгээр, түүнд тодорхой хялбар хандлагыг мэдрэхгүйгээр жинхэнэ мэргэжлийн хүн болж чадахгүй (хайхрамжгүй байдал биш!). Өөрийгөө шоолж, онигоо ойлгож чаддаг байх нь маш чухал юм. Энэ бүхэн дахин гэр бүлээс гаралтай. Хэрэв эцэг эхийнхээ хэлсэн бүх зүйлийг онцгой мэргэн ухаан мэтээр хүлээж авбал танд хошин шогийн мэдрэмж бага байх болно.

Хүн аав, ээж болсон хойноо ч зогсдоггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй жирийн хүмүүс... Тэд илүү их үүрэг хариуцлага, санаа зовдог. Агаарт нухацтай байдал, анхаарал төвлөрөл нь манан мэт үлдэж, хүүхдүүд дуулгавартай байдаг тул хүмүүс биш, харин сахиусан тэнгэр эсвэл сүнс юм шиг санагдсан олон гэр бүлд би байсан. Ийм цэвэр ариун байдлыг сахидаг байшингууд байдаг тул би хувьдаа тусгайлан ариутгасан алчуур шиг санагдсан. Ийм орчинд өөрийгөө хайрлах, өөрийгөө болон бусдыг ойлгох хангалттай ойлголт бий болно гэдэгт би эргэлзэж байна.

Танай гэр бүлийн уур амьсгал ямар байна вэ? Хайранд хандах хандлага, харилцааны талаархи бүх үндсэн санаа нь гэр бүлд бий болдог. Та хайрын мэдрэмж ямар байдгийг шинжлэхийг оролдож үзсэн үү? Хайрлах үедээ би ер бусын хөнгөн мэдрэмжийг мэдэрдэг, хонгор минь эрч хүчнэмэгдэж, би тааламжтай сэтгэл хөдлөл, нээлттэй байдал, тухайн хүнд итгэх итгэлийг мэдэрдэг. Би өөрийнхөө үнэ цэнэ, хэрэгцээг мэдэрч, миний хайрыг чиглүүлж буй хүнийг төгс ойлгож чаддаг. Би хайртай хүндээ дарамт учруулдаггүй, түүний нүдээр ертөнцийг харж, санаа бодлыг нь хуваалцаж, итгэл үнэмшлийг нь хүлээн зөвшөөрөхийг хичээдэг. Энэ мэдрэмж надад үнэхээр таалагдаж байна. Хайр бол хүний сайн сайхан бүхний дээд илрэл гэж би боддог.

Ажлаа хийх явцдаа хайр сэтгэлтэй адилхан гэр бүл цөөхөн байдгийг ойлгосон. Хүн бүр туршлага, үл ойлголцол, бие биедээ урам хугарах тухай голчлон ярьдаг. Амьдралыг бий болгох, шаардлагатай бүх зүйлийг хийхэд маш их хүчин чармайлт зарцуулдаг тул өөр зүйлд цаг хугацаа, хүсэл эрмэлзэл байхгүй болсон.

Бид асуудлын талаар ярилцлаа хамгийн муу талуудгэр бүлийн амьдрал. Эдгээр асуудлын шийдлийг олохын өмнө би танд өөр нэг зүйлийг хэлмээр байна.

Роберт Бенчлигийн түүхийг санаж байна. Тэрээр коллежийн оюутан байсан бөгөөд төгсөлтийн шалгалтандаа загас үржүүлгийн тухай, тэдний үр төлтэй хэрхэн харьцдаг талаар бичих ёстой байв. Роберт бүтэн семестрийн турш сурах бичгээ нээгээгүй бөгөөд ажлаа эхэлсэн дараах үгс: "Загасны нөхөн үржихүйн асуудал маш их анхаарал хандуулсан, нэгээс бусад талаас нь судалж үзсэн: хэн ч загасны өөрсдийнх нь өнцгөөс асуудлыг харахыг оролдож байгаагүй." Гэх мэтчилэн бүхэл бүтэн бүтээл ийм сэтгэлээр бичигдсэн. Энэ нь Харвардын хамгийн хөгжилтэй шалгалтын хуудас байсан байх.

Тиймээс, гэр бүл зохиох асуудалд маш олон хуудсыг зориулсны дараа одоо нөхцөл байдлыг хүүхдийн үүднээс авч үзье.

Бусдын л адил би бага байсан, бусдын адил бага наснаасаа онцгой зүйл санадаггүй. Зөвхөн тэр үед чухал мэт санагдаж байсан зарим ангиуд. Тэр цагаас хойш хүүхдүүд эцэг эхтэйгээ хэрхэн харьцаж байгааг их ажиглаж, өөрөө ч тэдэнтэй их харилцдаг болсон. Мөн хүүхдийн сэтгэхүй, сэтгэхүйн онцлогийн тухай уран зохиол судалсан.

Хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар хүүхэд төрснөөс хойш хэдхэн цагийн дотор бүх мэдрэмж төрдөг. Тавин жилийн өмнө бага насны хүүхдүүдийг хүлээж авдаггүй, тэднийг бүрэн эрхт хүмүүс гэж үздэггүй гэсэн үзэл бодол байсан. Энэ нь тийм биш гэдгийг бид одоо мэдэж байна.

Тиймээс би хоёр долоо хоногтой бяцхан Жоигийн нүдээр ертөнцийг харахыг хичээх болно.

“Заримдаа миний бие намайг авардаг тав тухгүй байдал... Хэт чанга ороохоор нуруу өвдөж, эргэж ч чадахгүй. Өлсөх үед гэдэс маань мэдрэгдэж, хоол идэх үед өвдөж эхэлдэг. Нүдэнд минь нар тусах нь маш тааламжгүй байдаг, учир нь би холдож чадахгүй. Заримдаа наранд хэт удаан байж, бага зэрэг түлэгдэх тохиолдол гардаг. Заримдаа тэд намайг хэтэрхий халуухан хувцасладаг, заримдаа би харин ч эсрэгээрээ даардаг. Нүд чинь өвдөж эхэлдэг эсвэл нүцгэн хана харахаас залхаж эхэлдэг. Хэт чанга ороолтоор гар минь ихэвчлэн мэдээгүй болдог. Дотор нь хэвтэх нь маш тааламжгүй байдаг нойтон живх- цочрол эхэлдэг. Заримдаа өтгөн хатах, гэдэс дотор тааламжгүй мэдрэмж төрдөг. Миний арьс салхинд байнга өгөршдөг. Усанд орох ус шаардлагатай хэмжээнээс илүү хүйтэн эсвэл халуун байх үед би маш их баяртай байдаг."

“Би ихэвчлэн сэтгэл хөдөлдөг өөр өөр хүмүүсмөн тэд намайг хэтэрхий хүчтэй шахах үед өвдөж байна. Заримдаа намайг хэтэрхий чанга атгадаг, заримдаа намайг унагачих вий гэж айдаг. Эдгээр олон гарууд надад хүссэн зүйлээ хийдэг: намайг шид, түлхэж, шахаж, намайг унахгүйн тулд намайг барь. Заримдаа нэг гараа өргөхдөө, эсвэл живх солихдоо хөлийг минь туулай шиг атгахдаа үнэхээр их өвддөг. Заримдаа тэд намайг хэтэрхий чанга дарж, амьсгалж чадахгүй байхын тулд намайг боомилохыг хүсч байгаа юм шиг санагддаг."

"Өөр нэг аймшигтай мөч бол хэн нэгэн гэнэт том толгойгоо миний нүүр рүү авчрах явдал юм. Энэ аварга намайг дарах юм шиг санагдаж байна. Өвдөх болгондоо би уйлдаг. Энэ бол миний өвдөж байгаагаа ойлгуулах цорын ганц арга зам юм. Гэхдээ хүмүүс миний хэлэх гэсэн зүйлийг тэр бүр ойлгодоггүй. Миний эргэн тойрон дахь дуу чимээ тааламжтай, заримдаа толгой өвддөг. Тэгээд би ч бас уйлж эхэлдэг. Бас эвгүй үнэр үнэртвэл уйлж болно.

Аав, ээж хоёр миний уйлахыг бараг үргэлж анхаардаг. Тэд миний хүссэн зүйлийг хүртэл зөвөөр авдаг. Гэхдээ заримдаа тэд намайг амаа хамхиад бизнес хийгээч гэж боддог юм шиг санагддаг. Цүнх болсон юм шиг тэврээд жаахан загнаад буцаагаад тавьчихлаа. Дараа нь миний хувьд улам дордох болно. Тэдэнд хийх өөр зүйл байгааг би ойлгож байна."

“Намайг хайрладаг хүмүүс надад хүрч, илбэхэд биеийн бүх таагүй мэдрэмжүүд алга болдог. Энэ хүмүүс намайг ойлгож байгаа юм шиг санагдаж байна. Би тэдэнд энэ талаар туслахыг хичээдэг. Би өөрт хэрэгтэй зүйлээсээ шалтгаалаад янз бүрээр уйлахыг хичээдэг. Хүмүүс надтай тайван, эелдэг дуугаар ярихад үнэхээр дуртай. Ээжийгээ над руу харахад тэр тусмаа нүд рүү минь харахад би бас их дуртай.

Тэр гар нь заримдаа намайг өвтгөж, хоолой нь хэтэрхий ширүүн байдгийг мэддэггүй гэдэгт итгэлтэй байна. Хэрэв тэр мэдсэн бол өөрчлөхийг хичээх болно. Тэр заримдаа маш их анхаарал сарниулж чаддаг. Би заримдаа түүнийг чанга ярьж, ярихаас нь хүртэл айдаг хурц хөдөлгөөнүүд... Ийм мөчид тэр над дээр ирэхэд би өөрийн эрхгүй хойш тонгойдог, тэр үнэхээр дургүй байдаг. Тэр намайг өөрт нь хайргүй гэж боддог. Тэгээд аав над дээр ирдэг. Тэр намайг маш зөөлөн тэврэхэд би аюулгүй, тайван байна. Тэр ч бас надтай харилцах үнэхээр дуртайг би харж байна. Тэгээд ээж, аав хоёрын хэрэлдэж байхыг сонсдог. Надаас болсон гэдэгт итгэлтэй байна. Магадгүй би уйлах ёсгүй байсан байх."

"Заримдаа ээж маань миний бие бүх зүйлд түүнийх шиг хариу үйлдэл үзүүлдэг гэдгийг ойлгодоггүй юм шиг санагддаг. Би түүнд хэлэхийг хүсч байна. Хэрэв тэр надад маш их зүйл байгааг мэдсэн бол сайн сонсгол, намайг өлгийтэй байхад тэр найзууддаа миний тухай нэг их юм хэлдэггүй байсан. Тэр нэг удаа "Жо ах Жим шиг харагдах байх" гэж хэлсэн. Тэгээд тэр нулимс унагав. Жимин ах миний ээжийн хайртай ах гэдгийг сүүлд мэдсэн сайн залуу, тэр машин жолоодож яваад ослоор нас барсан гэж уйлсан. Хэрэв би энэ бүгдийг нэг дор мэдсэн бол түүнийг надаас болж уйлж байна гэж бодохгүй, над руу хараад түүнийг санаж байгааг нь шууд ойлгох байсан. Нас харгалзахгүй хүүхдүүддээ бүгдийг хэлэхийг насанд хүрэгчдэд зөвлөж байна. Үгүй бол хүүхэд энэ эсвэл тэр хэллэгийг буруу ойлгож, санаа зовох болно."

“Би төрөхдөө үргэлж нуруун дээрээ хэвтэж, энэ байрлалаас хүн бүрийг сайн судалж чадсан. Би бүх эрүүг хамгийн жижиг зүйл хүртэл мэддэг. Би дээр байгаа бүх зүйлийг харсан, доороос нь харсан, үнэхээр ийм байгаа гэдэгт итгэлтэй байсан.

Би сууж сурсан чинь их гайхсан. Мөлхөж эхлэхэд миний доор ямар нэгэн зүйл байгааг хараад шагай, хөл гэж юу болохыг олж мэдэв. Босоод сурсан чинь өвдөг бас байдгийг мэдсэн. Би хөл дээрээ босохдоо 60-хан сантиметр өндөр байсан. Ээжийгээ эргэн харахад түүний эрүү нь огт өөр талаас нь харав. Түүний гар маш том байв. Ихэнхдээ би ээж, аав хоёрын дунд зогсоход тэд надаас хаа нэгтээ хол байгаа юм шиг санагддаг, тиймээс заримдаа би эвгүй санагдаж, өөрийгөө маш жижигхэн гэж боддог."

“Би алхаж сурахад ээж бид хоёр дэлгүүр орж хүнсний ногоо авдаг байсан. Ээж яарч байгаад гарнаас минь атгав. Тэр маш хурдан алхсан тул миний хөл газар хүрэхгүй байв. Гар минь өвдөж, уйлж, ээж уурлав. Тэр миний нулимсны учрыг ойлгоогүй гэж бодож байна: тэр хоёр хөл дээрээ алхаж, гар нь хэвийн байрлалтай байсан, би хөлөө хөдөлгөж ядан, гар минь маш эвгүй байсан, би тэнцвэрээ алдлаа. цаг хугацаа.

“Бид гурвуулаа алхаж байхад миний гар ямар их ядарч, аав, ээж хоёр гарыг минь атгаж байсныг санаж байна. Аав ээжээсээ өндөр болохоор миний нэг гар нөгөө гараасаа өндөр, би бага зэрэг хазайсан. Миний хөл газар огт мэдрэгддэггүй. Аав маань их алхаатай байсан болохоор би ч дийлдэхгүй. Тэвчиж чадахаа болиод ааваасаа намайг тэврээд өгөөч гэж гуйсан. Тэр намайг зүгээр л ядарч байна гэж бодоод намайг тэвэрлээ. Ер нь тэр цаг маш сайхан байсан ч үүнтэй төстэй олон мөчүүд дурсамжинд үлджээ. ”

“Аав ээж хоёр маань хичээлдээ явж эхэлсэн юм шиг байна. Тэд маш их өөрчлөгдсөн. Одоо тэд надтай ярихыг хүсэх үед над руу бөхийж, нүд рүү минь хардаг, би толгойгоо өргөх шаардлагагүй.

(Би хүүхдүүдийн нүд рүү дандаа тонгойж, тонгойж буй түвшинд нь хардаг.)

Анхны сэтгэгдэл маш хүчтэй, гүн гүнзгий байдаг тул эцэг эхийн дүр төрх үнэхээр хүч чадал, хүчийг илэрхийлдэг маш том зүйл юм болов уу гэж би боддог. Нэг талаас, хүүхэд хамгаалагдсан мэт санагддаг, нөгөө талаас тэдний өмнө жижигхэн, хамгаалалтгүй байдаг.

Би энэ тухай аль хэдийн ярьсан, гэхдээ дахин давтах нь гэм биш юм. Хүүхэд насанд хүрэгчдийн өмнө үнэхээр хамгаалалтгүй, арчаагүй байдаг. Мэдээжийн хэрэг эцэг эхчүүд үүнийг ойлгож, түүнд зохих ёсоор ханддаг боловч ихэнхдээ энэ хандлага нь шаардлагатай хэмжээнээс хамаагүй удаан үргэлжилдэг. Тиймээс 18 настай хүү, охин нь хүүхэд хичнээн бие даасан, насанд хүрсэн ч эцэг эхийн нүдэнд жижигхэн хэвээр байна. Хүүхдийн ой санамж нь эцэг эхийн дүр төрхийг эрх мэдлийн бэлгэдэл болгон хадгалж чаддаг бол тэр өөрөө тэдний хөгшрөлтийг аль хэдийн хангадаг. Тэдгээр ховор эцэг эхЭдгээр мөчүүдийг мэддэг хүн хүүхдэд өөртөө итгэх итгэлийг бий болгож, түүнд итгүүлэхийг хичээх болно. өөрийгөө үнэлэхмөн өөрийн хүч чадлын хязгаарыг харуул. Үүний зэрэгцээ тэд өөрсдөө хүүхдэд үлгэр жишээ болдог. Хэрэв эцэг эх нь үүнийг хийхгүй бол тэр хүн нялх хүүхэд болж, бүх хүнд дарамт болж, бусдад дарамт учруулдаг.

Хүүхдийн бие насанд хүрсэн хүн шиг хариу үйлдэл үзүүлдэг гэдгийг би ойлгосон дэлхийТөрснөөс хойш хоёр цагийн дотор бүх мэдрэхүй нь ажиллаж эхэлдэг бөгөөд түүний тархи юу болж байгааг ойлгохын тулд хүч чадал, үндсэндээ ажиллаж байгааг мэдсэн боловч тэрээр өөрийн туршлагын талаар хэлж чадахгүй байсан ч би түүнд бүрэн дүүрэн хүн гэж хандаж эхэлсэн. эрлийз хүн. Тархи бол бүх компьютерээс хамгийн гайхалтай нь бөгөөд бүх зүйлд утгыг байнга эрэлхийлдэг. Компьютерийн нэгэн адил бидний тархи "мэдэхгүй зүйлээ мэдэхгүй", өөрөөр хэлбэл зөвхөн өөрт байгаа мэдээллээр ажиллах боломжтой.

Энд би эцэг эхтэйгээ хийдэг нэг дасгал юм.

Нэг насанд хүрсэн хүн яаж ярихаа мэдэхгүй байгаа хүүхдийн байр суурийг эзэлдэг, гэхдээ зөвхөн өлгийд нуруугаараа хэвтэж байдаг. Тэр зөвхөн дохио зангаа, дуугаар хариулах ёстой. Дахин хэд хэдэн насанд хүрэгчид түүн дээр бөхийж, түүний юу хүсч байгааг тайлбарлах оролдлогыг удирдан чиглүүлж, нялх хүүхдэд ихэвчлэн хийдэг зүйлээ хийхийг хичээдэг. Насанд хүрсэн хүн бүр хүүхдийн байрлалыг ээлжлэн авдаг. 5 минут тоглосны дараа би хүн бүрээс юу бодож, юу мэдэрч байгаагаа хэлэхийг хүсдэг. Нөхцөл байдлын аль нэгний дунд би хаалга эсвэл аль нэгийг дүрсэлсэн утасны дуудлага... Үүний зэрэгцээ хүүхэд ямар нэг зүйлийг хүсч байгаа тэр мөчийг сонгохыг хичээдэг. Дараа нь хүн бүр гадны хөндлөнгийн оролцоо түүнд хэрхэн нөлөөлсөнийг хэлдэг. Хэрэв танд таалагдаж байвал өөрөө туршаад үзээрэй.

Энэ бол маш энгийн арга юм - насанд хүрсэн хүнд хүүхэд ямар мэдрэмж төрж, энэ туршлага нь түүний цаашдын хөгжилд хэрхэн нөлөөлж байгааг тайлбарлах явдал юм.

Хүүхдийн анхны сэтгэгдэл бол гар хүрэх, дуу чимээ, үнэр юм. Хүмүүст хандах хандлага нь өөртэй нь хэрхэн харьцаж, ярьж байгаагаас нь шалтгаалж, сэтгэл зүй нь хөгжих үндэс суурь тавигддаг. Тэр нэн даруй аялгуу, хүрэлцэх, дуу чимээ, үнэрийг тайлж сурах хэрэгтэй. Шинээр төрсөн хүүхдийн ертөнц маш нарийн төвөгтэй, айдастай байх ёстой.

Хүүхэд өөрөө алхаж, идэж, ярьж эхлэхэд амьдралын тухай бүрэн ойлголттой болсон гэдэгт би итгэлтэй байна. В цаашдын амьдралзөвхөн бага зэрэг тохируулга хийх болно. Хүүхэд өөртэйгөө, хүмүүстэй, үзэгдэлтэй хэрхэн харьцаж сурах ёстой. Энд шийдвэрлэх үүрэг нь та түүнийг хэрхэн хүмүүжүүлэхээр шийдсэн, түүнд юу, хэрхэн заах нь чухал юм.

Аливаа сургалт нь олон талт байдаг. Хүүхэд алхаж сурч байхдаа харилцааны аргуудын талаар нэгэн зэрэг мэдлэг олж авдаг бөгөөд дараа нь хүмүүстэй хэрхэн харилцаа тогтоох, хэнээс юу хүлээж болох талаар өөрийн үзэл бодлыг бий болгодог. Мөн тэрээр "Бүү хүр! Үүнийг хая!"

Эхний гурван жилд тэрээр үлдсэн амьдралынхаа туршид илүү ихийг сурдаг. Ийм богино хугацаанд ийм их шинэ мэдээлэл дахин хэзээ ч гарахгүй.

Амьдралын эхний жилүүдэд хуримтлагдсан ачаа тээшний нөлөө нь төсөөлж байснаас хамаагүй их байдаг. Хэрэв эцэг эхчүүд энэ бүхнийг ойлговол хүүхдийнхээ төлөө хийж байгаа зүйл болон хүүхдийн өөрөө хийж байгаа асар их ажлын хоорондын уялдаа холбоог илүү анхаарч, ямар нэгэн зүйл сурахыг хичээдэг. Мунхаг байдлаас болж олон эцэг эхчүүд хүүхдээ сургуульд орох хүртэл, зарим нь гэр бүлээсээ гарахаас өмнө хүүхдээ хүн гэж ойлгодоггүй.

Маш их гэр бүлийн асуудал- эцэг эхийн мунхаглал, үл ойлголцлын шууд үр дүн. Бид сахилга батыг хэт их анхаарч, харилцаа холбоогоо мартдаг.

Өөр гурав байна асуудалтай мөчүүдболовсролд. Тэднийг арилгахад амаргүй, учир нь тэд харилцааны харагдах ба үл үзэгдэх талуудын "мөсөн уулын" хамгийн ёроолд байдаг.

Эхнийх нь мунхаглал, өөрөөр хэлбэл хүн зүгээр л мэдэхгүй байх явдал юм. Хэрэв та ямар нэг зүйлийн оршин тогтнохыг мэдэхгүй бол түүнийг таньж мэдэх гэж оролдох нь танд хэзээ ч санаанд орохгүй.

Хоёрдахь цэг бол хүмүүстэй харилцах харилцаа нь танд өгөхгүй байх явдал юм эерэг үр дүнУчир нь та юу хүсч байгаагаа болон үзэгдлийн мөн чанар юу болохыг маш тодорхойгүй төсөөлж байна.

Олон эцэг эхчүүд хүүхдүүд заримдаа гэм зэмгүй мэт санагдах хэллэг эсвэл нөхцөл байдлыг хэрхэн ойлгодогийг гайхдаг, гэхдээ тэд огт өөр зүйлийг суулгахыг хичээдэг. Жишээлбэл, хүүхдүүдээ арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхахгүй байхыг сургах гэж оролдсон хосуудыг би мэднэ. Тэд нэг негр хүүг гэртээ урьсан. Түүнийг явахад ээж хүүхдүүдээс түүнд таалагдаж байгаа эсэхийг асуув. буржгар үс... Гэхдээ тэр үүнийг сөрөг хариу үйлдэл үзүүлсэн өнгөөр асууж, тэдний ялгааг онцлон тэмдэглэв. Хэрэв хүмүүс ийм зүйлд илүү анхааралтай хандвал хүүхэд нөхцөл байдлаас юу авчрахыг урьдчилан төсөөлж чадна.

Би өөр нэг явдлыг санаж байна. Залуу ээж 6 настай хүү Алексээс хүүхдүүд хэрхэн харагддаг талаар асуухад хариулав. Тэр маш их, хэцүү ярьдаг байсан бөгөөд хэд хоногийн дараа маш их гайхсан Алекс түүнээс: "Ээж ээ, та толгой дээрээ зогсоход хэцүү байсан уу?" Ээж нь түүнийг юу гэж хэлээд байгааг нь гайхан асуухад Алекс "За, аав үр тарьж байхад" гэж хариулав. Ээж нь бордооны үйл явцын талаар маш ойлгомжгүй ярьсан бөгөөд Алекс өөрөө зургийг дуусгажээ.

Гурав дахь төвөгтэй хэсэг бол таны үнэлэмжийн систем юм. Энэ нь өөртөө маш тодорхой бөгөөд нарийн байх ёстой, зөвхөн дараа нь хүүхэд үүнийг өөртөө шингээж авах боломжтой болно. Хэрэв та юу болохыг шууд хэлж чадахгүй бол нөхцөл байдал: "Миний хэлснийг хий, гэхдээ миний хийдэг шиг биш" эсвэл: "Чи яагаад надаас асуугаад байгаа юм бэ? Өөрийгөө бод." Эдгээр хариултуудын аль нэг нь хүүхдийн сэтгэлд таны чин сэтгэлийн талаар эргэлзээ төрүүлэх болно.

Би аль хэдийн хэлсэнчлэн ертөнцийг ойлгох бүх үндэс нь амьдралын эхний жилүүдэд тавигддаг. Хүүхэд өсгөсөн хүн бүр түүний сэтгэл, ухамсарт ул мөр үлдээдэг, түүнд зааж сурга тодорхой хандлагаамьдрал, энэ нь хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх талаархи өөрийн үзэл бодлыг улам бүр бүрдүүлдэг.

Одоо бид дараагийн бүлэгт шилжиж, эцэг эхийн асуудлыг илүү нарийвчлан авч үзэх болно.

Та болон таны гэр бүл: Хувь хүний өсөлт хөгжилтийн гарын авлага: Хүмүүнлэгийн ухааны судалгааны хүрээлэн; Москва; 2013 он

ISBN 5-88230-204-8

тайлбар

Гэр бүлийн зөвлөгөөг үндэслэгч Виржиниа Сатирын ном нь гэр бүл ба гэр бүлийн харилцаанд хамгийн чухал сэдэв юм. Баяр ёслолын гэрлэлт хол хоцорч, өдөр тутмын амьдрал ирэхэд, өдөр бүр эхнэр, нөхөр, эцэг эх, хүүхдүүд нүүр тулах үед (эсвэл ар араасаа) гэр бүлд юу тохиолддог вэ. Энэ нь уйтгартай юм? хэцүү юу? арга байхгүй юу? Ямар нэг зүйлийг өөрчлөх боломжтой юу, үүнийг яаж хийх вэ - энэ бүхэн нь нарийн бөгөөд эелдэг хошигнол, хамгийн чухал нь хүний хүсэл эрмэлзэл, хувийн өсөлт хөгжилтөд итгэх итгэлийг энэ номонд бичсэн болно. Амьдралын зорилго нь бусад хүмүүсийн гэр бүлийн дотоод асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг мэргэжлийн хүмүүст төдийгүй гэр бүлээ аз жаргалтай байлгахыг хичээдэг бүх хүмүүст зөвлөж байна.

Өмнөх үг

Би Виржиниа Сатирт оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн хувьд хэтэрхий их өртэй, энэ оршилд бодитой хандах хэрэгтэй. Нэр нь үл мэдэгдэх уншигч та магадгүй таны амьдралыг өөрчилж, шинэ утга учрыг нь олж, хувь хүнийхээ өсөлт хөгжилтөд хувь нэмрээ оруулах аянд мордох гэж байгаадаа маш их баяртай байна.

Таван жилийн дараа гэр бүлийн эмчилгээний курс алдартай болоход Виржиниа Боломжит өсөлтийн хөдөлгөөнийг тэргүүлж, энэ чиглэлээр шинэ санаа, арга техникийг хайж, нээсэн. Тэрээр мөн Исаленскийн дээд сургуулийн сургалтын хөтөлбөрийн анхны захирал болж, бусад олон хөгжлийн төвүүдийг бий болгоход асар их үүрэг гүйцэтгэсэн. Виржиниа ямар ч эргэлзээгүйгээр өөрийгөө мэдрэхүй, зөрчил судлал, гештальт сэтгэл судлалын талыг хослуулсан. Түүний үйл ажиллагаа муутай гэр бүлтэй ажиллахад ашигладаг арга техникийг одоо хаа сайгүй ашигладаг, учир нь тэдгээр нь хүмүүст өөрсдийн чадавхийг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Фриц Перлс нас барахынхаа өмнөхөн Виржиниаг өөрийн таньдаг байсан хамгийн азтай хүнээр нэрлэжээ.

Та энэ номыг дахин унших бүрдээ энгийн мэт санагдахын цаана жинхэнэ гүн нуугдаж байгааг олж мэдэх болно.

Роберт Спитцер,

Нийтлэгч

Би долоон жилийн өмнө гэр бүл, тэдний асуудалтай ажилладаг мэргэжилтнүүдэд зориулсан "Гэр бүлийн ерөнхий эмчилгээ" ном бичсэн. Түүнээс хойш дотоод харилцааны асуудалтай тулгарсан айл өрхүүдэд зориулж шинэ ном бичих хүсэлт олон ирсэн. Нэг талаараа энэ ном маш олон хүсэлтийн хариулт юм.

Миний бодлоор ямар ч сэдвийг бүрэн судлах боломжгүй тул би өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, харилцаа холбоо, гэр бүлийн тогтолцоо, дүрэм журмын шинэ талуудыг туршиж үзсэн. Би хэд хэдэн гэр бүлийн бүлгүүдийг цуглуулж, нэг долоо хоног хүртэл үргэлжилсэн зохицуулалттай семинар хийсэн. Семинарууд нь өдрийн цагаар тасралтгүй харилцах боломжийг олгодог. Тэднээс сурсан зүйл маань гэр бүлийн талаарх өмнөх санаануудыг үгүйсгээгүй, харин ч эсрэгээрээ баяжуулсан.

Гэр бүлийн бүх талыг - хувь хүний өөрийн тухай ойлголт, харилцаа холбоо, систем, дүрэм журам гэх мэт - ямар ч үед өөрчлөх эсвэл засах боломжтой. Цаг мөч бүрт хүний зан байдал нь түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, биеийн байдал, бусад хүнтэй харилцах, түүний систем, цаг хугацаа, орон зай, нөхцөл байдлын дөрвөн талын харилцан үйлчлэлийн үр дүн юм. Хэрэв би түүний зан авирыг тайлбарлахыг хүсч байвал эдгээр бүх хүчин зүйл (нэг ч зүйлийг алдалгүй) болон тэдгээрийн бие биендээ үзүүлэх нөлөөллийн зэргийг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Амьдралынхаа туршид бид хувийн туршлага дээрээ тулгуурлан дүгнэлт хийдэг боловч тэдгээрийн аль нь ч бидний бодит байдал, бидний хүсэл эрмэлзэлтэй бараг хэзээ ч холбогддоггүй.

Өмнөх үг

Таван жилийн дараа гэр бүлийн эмчилгээний курс алдартай болоход Виржиниа Боломжит өсөлтийн хөдөлгөөнийг тэргүүлж, энэ чиглэлээр шинэ санаа, арга техникийг хайж, нээсэн. Тэрээр мөн Исаленскийн дээд сургуулийн сургалтын хөтөлбөрийн анхны захирал болж, бусад олон хөгжлийн төвүүдийг бий болгоход асар их үүрэг гүйцэтгэсэн. Виржиниа ямар ч эргэлзээгүйгээр өөрийгөө мэдрэхүй, зөрчил судлал, гештальт сэтгэл судлалын талыг хослуулсан. Түүний үйл ажиллагаа муутай гэр бүлтэй ажиллахад ашигладаг арга техникийг одоо хаа сайгүй ашигладаг, учир нь тэдгээр нь хүмүүст өөрсдийн чадавхийг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Фриц Перлс нас барахынхаа өмнөхөн Виржиниаг өөрийн таньдаг байсан хамгийн азтай хүнээр нэрлэжээ.

Та энэ номыг дахин унших бүрдээ энгийн мэт санагдахын цаана жинхэнэ гүн нуугдаж байгааг олж мэдэх болно.

Роберт Спитцер,

Нийтлэгч

Би долоон жилийн өмнө гэр бүл, тэдний асуудалтай ажилладаг мэргэжилтнүүдэд зориулсан "Гэр бүлийн ерөнхий эмчилгээ" ном бичсэн. Тэр цагаас хойш дотоод харилцааны асуудалтай тулгарсан айл өрхүүдэд зориулж шинэ ном бичих хүсэлт олон ирсэн. Нэг талаараа энэ ном маш олон хүсэлтийн хариулт юм.

Миний бодлоор ямар ч сэдвийг бүрэн судлах боломжгүй тул би өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, харилцаа холбоо, гэр бүлийн тогтолцоо, дүрэм журмын шинэ талуудыг туршиж үзсэн. Би хэд хэдэн гэр бүлийн бүлгүүдийг цуглуулж, нэг долоо хоног хүртэл үргэлжилсэн зохицуулалттай семинар хийсэн. Семинарууд нь өдрийн цагаар тасралтгүй харилцах боломжийг олгодог. Тэднээс сурсан зүйл маань гэр бүлийн талаарх өмнөх санаануудыг үгүйсгээгүй, харин ч эсрэгээрээ баяжуулсан.

Талархал

Танилцуулга

Өнөөдөр 45 жилийн дараа гурван мянга орчим өрх, арван мянган хүнтэй ажиллаж байхдаа би үнэхээр олон нууцлаг зүйл байгааг ойлгож байна. Гэр бүлийн амьдрал зарим талаараа мөсөн уул шиг байдаг. Ихэнх хүмүүс бодитоор болж буй үйл явдлын аравны нэгийг мэддэг, өөрөөр хэлбэл харж, сонссон зүйлээ бодитой гэж андуурдаг. Зарим хүмүүс өөр зүйл байж магадгүй гэж хардаж байгаа ч яаж мэдэхээ мэдэхгүй байна. Мэдлэггүй байдал нь гэр бүлийг сүйрүүлэхэд хүргэдэг. Далайчны хувь заяа нь мөсөн уул нь усан доорх хэсэгтэй гэдгийг мэддэгээс, гэр бүлийн хувь заяа нь энэ гэр бүлийн өдөр тутмын амьдралын цаана байгаа мэдрэмж, хэрэгцээ, бүтцийг ойлгохоос хамаарна.

Шинжлэх ухааны гайхалтай нээлтүүд, атом руу нэвтрэн орох, сансар огторгуйг байлдан дагуулах, генетикийн салбарын нээлтүүд болон бусад гайхамшгуудын эрин зуунд бид хүмүүсийн хоорондын харилцааны талбараас шинэ зүйл сурсаар байна. Дараагийн мянганы түүхчид бидний цагийг хүн төрөлхтний хөгжлийн шинэ эрин мэндэлсэн цаг үе, том нийгэмд хүн илүү том ертөнцөд оршин тогтнож эхэлсэн эрин үе гэж ярих болно гэдэгт итгэлтэй байна.

Олон жил ажиллахдаа би "хүн шиг амьдар" гэдэг үгийн утгыг ойлгож чадсан. Энэ нь бие махбодоо ойлгож, үнэлж, хөгжүүлэх, түүнийг үзэсгэлэнтэй, хэрэгцээтэй гэж үзэх, өөрийгөө болон бусдыг бодитой, шударгаар үнэлэх, эрсдэлд орохоос бүү ай, бүтээх, чадвараа харуулах, нөхцөл байдал шаардлагатай үед ямар нэг зүйлийг өөрчлөхөөс бүү ай гэсэн үг юм. , шинэ нөхцөлд дасан зохицож, хэрэгцээтэй хэвээр байгаа хуучин зүйлийг хадгалж, шаардлагагүй зүйлсийг хаях чадвартай.

Гэр бүл бол ийм хүн бүрэлдэж бий болсон “үйлдвэр”. Томчууд аа шинэ хүмүүсийг бий болгох.

Гэр бүлийн эмчилгээнд олон жил ажиллахдаа надаас тусламж хүссэн хүмүүсийн амьдралд гэр бүлийн амьдралын дөрвөн хүчин зүйл зайлшгүй байдаг гэдгийг ойлгосон. Энэ нь:

Хүн бүрийн өөртэйгөө холбоотой бодол санаа, мэдрэмж. Миний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж гэж нэрлэдэг зүйл;

Хүмүүс бие биенээ ойлгохын тулд дагаж мөрддөг замууд. Би харилцаа холбоо гэж нэрлэдэг зүйл;

Хүмүүсийн амьдралдаа дагаж мөрддөг дүрэм. Заримдаа тэд нэг төрлийн агрегат, гэр бүлийн тогтолцоог бүрдүүлдэг;

Хүмүүс гэр бүлээс гадуур хүмүүс, олон нийттэй хэрхэн харьцдаг. Би үүнийг олон нийтийн харилцаа гэж нэрлэдэг.