Та нартай хамт solarium руу юу хэрэгтэй байна. Би анх удаа solarium -д очихдоо: яаж бэлдэж, юу авах ёстой вэ. Видео: Нарнаас хамгаалах тос

Solarium -ийн ачаар үзэсгэлэнтэй байх болно наранд борлогдсон арьсЭнэ нь зөвхөн зуны улиралд төдийгүй жилийн бусад үед боломжтой юм. Гэсэн хэдий ч үнэхээр авахын тулд сайн tanарьс, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй тул нарны гэрээр зочлохдоо хэд хэдэн дүрмийг анхаарч үзээрэй. Ялангуяа нарны гэрэлд хэрхэн наранд шарах тухай үнэ цэнэтэй мэдээлэл нь энэ газарт анх удаа аялах гэж буй хүмүүст зориулагдсан болно. Тиймээс, solarium -т анх удаа зочлохоор төлөвлөж буй охидын мэдэх ёстой зүйлийг бид цаашид авч үзэх болно.

Арьс ширний салонд анх удаа хэрхэн бэлдэх вэ?

Солярийг үзэхээс өмнө хийх ёстой нэг чухал зүйл бол танд эсрэг заалт байхгүй гэсэн итгэл юм. Жишээлбэл, цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин, өвчнөөр шаналж буй хүмүүст зориулсан нарны гэрлийг цуцлах шаардлагатай байна. Бамбай булчирхайбиед олон мэнгэ буюу насны толбо байдаг, зарим бүлгийг хүлээн авдаг хар тамхигэх мэт Тиймээс энэ талаар эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөх нь дээр.

Процедурын салоныг сонгохдоо хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Үйлчилгээний ажилтнууд байх нь зүйтэй эмнэлгийн боловсрол, эзэмшдэг бүрэн мэдээлэлО техникийн шинж чанартоног төхөөрөмж (мөн үүнийг хүссэн тохиолдолд), бие даасан арьс ширний схемийг мэргэжлийн түвшинд сонгосон. Анхны айлчлахаасаа өмнө танд юу өгөх, юу авч явах ёстойг асуух хэрэгтэй: хамгаалалтын шил, хөх, мэнгэ наалт, зарим салонд хөхний дэвсгэр, хамгаалалтын үсний малгай, шаахай, алчуур.

Тусгай зүйл худалдаж авахдаа урьдчилан анхаарах хэрэгтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн solarium -д арьс ширний зориулалтаар (дүрмээр бол иж бүрдлийг салон дээр шууд зардаг). Гэсэн хэдий ч ердийн нарнаас хамгаалах тос нь арьс ширний оронд тохиромжгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Нарны туяанд орохоос 2-3 хоногийн өмнө нүүр, биеийн арьсаа бэлдэх хэрэгтэй.

1. Зөөлөн хальслах.
2. Чийгшүүлэгч тосыг тогтмол түрхээрэй.

Solarium -д зочлохын өмнө та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

• Бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүний арьсыг цэвэрлэж, шүршүүрт ороорой (хичээл эхлэхээс 2-3 цагийн өмнө) угаалгын нунтагба скраб.
• Үнэт эдлэл, контакт линзийг арилга.
• Мэнгэ далдлах хар толбо, шивээс наалт.
• Нүд, үс, цээжиндээ хамгаалалтын хувцас өмс.
• Дотуур хувцас өмсөх (үргэлж байгалийн даавуугаар хийдэг).
• Арьсанд тусгай зориулалтын тос түрхээрэй хамгаалалтын бодис, уруул дээр - хамгаалалтын.

Та нар анх удаа нарны туяанд хэр удаан нар жаргах боломжтой вэ?

Нарны туяанд анх удаа хэдэн минут наранд шарах вэ гэдгийг арьсны төрлөөр тодорхойлдог: хөнгөн байх тусам процедурын үргэлжлэх хугацаа богино байх ёстой. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд эхний хуралдаан таван минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Ирээдүйд арьсны урвалыг үнэлж, нарны гэрэл дэх чийдэнгийн тоо, хүчийг харгалзан салоны мэргэжилтэн процедурын үргэлжлэх хугацааг аажмаар нэмэгдүүлж, 10-20 хүртэл нэмэгдүүлэх хувь хүний ​​арьс ширний схемийг санал болгоно. минут. Заавал дагаж мөрдөх дүрэмарьс ширний схемийг зааж өгөхдөө:

Чухал:Хэрэв процедурын явцад ерөнхий сулрал, арьс түлэгдэх эсвэл бусад таагүй байдал мэдрэгдвэл та хуралдааныг зогсоох хэрэгтэй.

Эхний арьс ширний дараа юу хийх вэ?

Лангуунаас гарсны дараа арьсанд түрхэх ёстой. Арьс ширний дараа шууд гэртээ харьж, жаахан амрах нь дээр биеийн тамирын дасгал... Мөн чийг алдагдлыг нөхөхийн тулд энэ өдөр илүү их шингэн хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Бараг бүх эмэгтэйчүүд үзэсгэлэнтэй, наранд бор өнгөтэй арьсыг мөрөөддөг. Тиймээс л тэр хүмүүс нарны туяанд очиж байнгын шаргал өнгөтэй болдог. Ялангуяа алдартай энэ журамөвлийн улиралд.

Хүмүүс наран шарлагын газарт очиж байнгын шаргал өнгөтэй болдог.

Хийхээс өмнө тааламжтай процедурмөн нарны туяа руу яв Та анх удаа хэдэн минут үлдэхийг мэдэх хэрэгтэй. Үүнийг арьсны төрөл, түүний байдал, solarium -ийн төрлөөс хамааран тодорхойлно.

Арьсны төрлөөсөө хамааран анх удаа solarium -д хэдэн минут байх шаардлагатай вэ?

Арьсны төрөл дараахь зүйлийг ялгаж салгаж болно.

1).Селтик.

Эдгээр нь цайвар үстэй, шаргал үстэй эсвэл улаан үстэй хүмүүс юм. Тэд ихэвчлэн сэвхтэй байдаг. Ийм хүмүүсийн онцлог нь наранд биеэ шарах бараг боломжгүй байдаг.Тэдэнтэй харьцсаны дараа тэд арьстай болно нарны туяа хурдан шатаж, улаан болж хувирдаг . Ийм хүмүүсийг solarium -д зочлохыг зөвлөдөггүй., өөрөө наранд борлуулах аргыг ашиглах нь хамгийн оновчтой юм.

2). Нордик ... Тэд бас шударга арьстай хүмүүс. Тэдний үс цайвар шаргал сүүдэр. Ийм төрлийн арьс нарны нөлөөн дор эхлээд улаан болж, дараа нь бараан өнгөтэй болдог.Ийм арьстай хүмүүс та нарнаас болгоомжлох хэрэгтэй , мөн нарны гэрээр зочлоход хэдэн минут болно анх удаа - хугацаа гурван минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Арьсны төрөл.

3). Төв Европ ... Энэ төрлийн хүмүүс Орост амьдардаг. Тэдний арьс цайвар эсвэл бараан өнгө, мөн үстэй байж болно төрөл бүрийн сүүдэрмөн гэрэл эсвэл харанхуй байх. Энэ хүмүүс нарыг сайн тэсвэрлэдэг.Гэхдээ Илүү тод харагдахад маш их хугацаа шаардагдах болно. Ийм хүмүүст зориулсан solarium -д зочлох Эхний удаа дор хаяж таван минут байх ёстой.

4). Газар дундын тэнгис ... Энэ төрлийн хүмүүс байдаг бараан арьсмөн тэдний үс харанхуй болно. Ийм хүмүүс сайн хүлээж авсан наранд шарахмөн бараг хэзээ ч шатдаггүй. Тэднийг 5 минутаас эхлэн нарны гэрт очихыг зөвлөж байна.

5). Индонез ... Энэ төрлийн эзэмшигчид байдаг бараан үсмөн арьсны өнгө. Орос улсад ийм төрлийн арьстай хүмүүс бараг байдаггүй. Эдгээр хүмүүс solaryum -д анх удаа хэдэн минут зочлох вэ? Тэдний хамгийн бага хугацаа 5 минутаас ихгүй байна.

Нарны гэрлийн дүрэм

Энэ газарт очиж эхэлж байна Та зарим үндсэн зарчмуудыг мэдэх хэрэгтэй.

Зөвшөөрөгдсөн оршин суух хугацаанаас үл хамааран Эхний хуралдааны хооронд дор хаяж хоёр өдөр өнгөрөх ёстой ... Энэ зөрүүний ачаар арьс хэт ягаан туяанд өртөх болно... Үүнээс гадна зөв арьсны төрлийг тодорхойлсон эсэхийг ойлгох боломжтой болно.

Амжилтын төлөө хүссэн эффект solarium -д нэг сар орчим очиж үзэх шаардлагатай. 7 хоногийн дотор та журамд хэд хэдэн удаа хамрагдах ёстой. Цагийг хэдэн минутын турш аажмаар зөвшөөрөгдсөн хэмжээнд хүртэл нэмэгдүүлэх ёстой.Арьс ширний хамгаалалтын үр дүнд хүрэхийн тулд та дор хаяж 10 хоногийн турш solarium дээр очиж үзэх хэрэгтэй.

Байгалийн идээлэгчийг хослуулж, нарны гэрт байх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Процедурын явцад та үүнийг санаж байх ёстой нүд, үс, арьсыг хамгаалах ёстой тусгай хэрэгсэл ... Охид Онцгой анхааралхөхний хэсэгт өгөх ёстой. Тэднийг хамгаалахын тулд тусгай төхөөрөмж ашигладаг.

Нүдийг нүдний шил, үсийг нэг удаагийн малгайгаар хамгаалдаг. Солярийн хувьд ашиглах шаардлагагүй тусгай тос , хэт ягаан туяаны шүүлтүүр агуулсан ердийн тосноос ялгаатай байх болно.

Илүү баян болохын тулд та дулаацуулах тос хэрэглэж болно.Арьс нь бараан өнгөтэй болохын тулд түрхээрэй хүрэл бүхий тос ... Алтан шаргал өнгөтэй болохын тулд үүнийг ашиглана уу тусгай гялалзсан тос... А. түлэгдэлтэнд өртөмтгий арьсанд хөргөлтийн бодис хэрэглээрэй.

Процедурын явцад нүд, үс, арьсыг тусгай хэрэгслээр хамгаалах ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй.

Энэ бүхэн нь дүрмээр бол Процедурыг solarium -аас өөрөө худалдаж авах боломжтой.Процедурын зөвшөөрөгдсөн хугацааны интервалыг мартаж болохгүй.

Түүнээс гадна, арьсны халдварт өвчний үед арьс ширний ороос татгалзах нь дээр ялангуяа мөөгөнцөр. Эхний хэрэглээ хөлийн хумсны мөөгөнцрийг эмчлэх хямд аргаболон бусад халдвар авсан газрууд. Та линкээр орж мэдээлэлтэй танилцах боломжтой.

Домогт гоо үзэсгэлэн Вивьен Лэй “Үгүй ээ муухай эмэгтэйчүүд- Зөвхөн үзэсгэлэнтэй гэдгээ мэддэггүй эмэгтэйчүүд л байдаг. " Энэ нь гоо үзэсгэлэнд хангалтгүй гэж бид амлаж байна. Нүүр, биеийн арьсыг зохих арчилгаа шаарддаг. Мөн энэ бол бүхэл бүтэн урлаг юм.

Гайхамшигтай харагдаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ!

Эрчүүд чамайг харж байна!

Мөн толь үргэлж инээмсэглэн хариулдаг ...

Үүнд хүрэх боломжтой юу? Мэдээжийн хэрэг - тийм ээ! Эцсийн эцэст хамгийн их хамгийн сайн хувцасЭмэгтэй хүний ​​хувьд энэ бол сайхан арьс юм.

Танд болон зөвхөн танд зориулан арьс арчилгааны талаар мянга нэг зөвлөгөө өгөх "Шидэт арьс" сайт байна!

Аз жаргалтай эмэгтэй дэлхийг чимдэг

"Шидэт арьс" сайтын баг арьс арчилгааны талаархи бүх асуултанд хариулах зорилго тавьжээ. Үүнийг хийхийн тулд бид вэбээс мегабайт мэдээллийг шүүж авдаг. Гайхамшигтай жор хайж байхдаа бид нээдэг дэвтэрөнгөрсөн зууны гоо үзэсгэлэн. Бид танигдсан Sexy -ийн зөвлөгөөг сонсдог. Бөгөөд энэ нь хэрэгтэй мэдээлэлбид танд үүнийг өгч байна!

Magical Skin бол арьс арчилгааны талаархи хамгийн сайн нэвтэрхий толь бичиг юм. Мэргэжилтнүүд (дерматологич, гоо сайхны эмч, гомеопат) болон туршлагатай бүсгүйчүүд нүүр, биеийн арьсыг цэвэр, шинэлэг болгоход туслах жорыг хуваалцдаг. Та цаашид мөнгө үрэх шаардлагагүй гэдгийг анхаарна уу хувийн цагхайж байна тохиромжтой жорном, вэб дээр.

Хэсэг хэсгээр орж Magical Skin бол гайхалтай сайт болохыг шалгаарай.

• Хэлэх зүйл байгаа хүмүүст зориулсан форум.

"Шидэт арьс" -ын нууцыг олж мэдээрэй.

Сайтын хэсэг бүр тодорхой сэдвээр мэргэшсэн болно.

"Арьсны төрлүүд" нь таны арьсны төрлийг тодорхойлоход тусалдаг: хуурай, тослог, холимог уу? Асуудлыг ойлгож, зөв ​​шийдвэрлэхийн тулд энэ нь маш чухал юм. Хэсэг дэх тест, нийтлэлүүд нь туршлагагүй охидод ч гэсэн тэдний арьсны төрлийг олж мэдэхэд тусалдаг.

"Арьс ба биеийн арчилгаа" нь бүх зүйлийг мэддэг өдөр тутмын журамгоо сайхан:

• Нүүр, биеийн залуу арьсыг хэрхэн арчлах вэ.
• Бүдгэрч буй гоо үзэсгэлэнгээ хэрхэн хадгалах, үе тэнгийнхнээсээ илүү залуу харагдах.
• Нүдний доорх хаван, хөхөрсөн, уутыг хэрхэн яаж арилгах вэ.
• Улирлын чанартай арчилгаа - жилийн аль ч үед хэрхэн сайхан харагдах вэ.
• Ирээдүйн болон хөхүүл эхчүүдэд зориулсан "Жирэмслэлт" хэсэг.
• Нүүр, биеэ хэрхэн лавлах вэ.

БА залуу охид, ба туршлагатай эмэгтэйчүүдарьсан дээр тууралт гарч ирвэл тэд адилхан санаа зовдог. Батга, сэвх, мэнгэ, warts нь таны сэтгэл санааг сүйтгэж болзошгүй. "Асуудалтай арьс" хэсэг нь нулимс, цөхрөлөөс ангижруулж, дараахь зүйлийг хэлэх болно.

• Нүүр, биеэ хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ.
• Арьсны үрэвслийг хэрхэн эмчлэх вэ (батга, батга, хар батга).
• Хэрэв хийх юм бол

Солариум бол орчин үеийн байдлаарЖилийн туршид арьсанд шаргал өнгөтэй байх, гэхдээ хэрхэн яаж очиж үзэх, хэнд ашигтай, хэнд хортой, нарны туяанд хэдэн минут зарцуулж болохыг хүн бүр мэддэггүй. Бид зөвхөн энэ нийтлэлд төдийгүй дээрх бүх асуултын хариултыг цуглуулсан болно. Та зочлохоосоо өмнө үүнийг мэдэж аваарай, дараа нь таны арьс жигд болж, удаан үргэлжлэх болно гэж найдаж байна.

Асуулт: Би нарны гэрэл рүү явж болох уу?

Хариулт: Та чадна, гэхдээ хэрэв та эрүүл байвал л болно. Хэрэв та цусны даралт, дотоод эрхтэн, хавдартай холбоотой асуудалтай бол нарны гэрээр зочлохыг зөвлөдөггүй. Жирэмсэн, хөхүүл үед болон эгзэгтэй өдрүүд solarium руу явахыг бас зөвлөдөггүй. Өвчтэй Чихрийн шижинЭмч нар нарны туяанд орохыг хатуу хориглодог.

Асуулт: Наранд шарах ор ямар хор хөнөөлтэй, ямар ашиг тустай вэ?

Х: Аливаа бизнест зохицуулалт хийх нь гол зүйл байдаг. Тиймээс нарны туяанд удаан хугацаагаар наранд шарах шаардлагагүй бөгөөд хамгаалалтын тос, дагалдах хэрэгсэл - нүдний ойролцоо арьсыг хэт ягаан туяанд өртөхөөс хамгаалдаг малгай, стикини, шил зэргийг ашиглах шаардлагагүй юм. Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нимгэн тул хамгаалдаг меланин давхарга дотоод эрхтнүүдхэт ягаан туяанд өртөхөөс гадна нимгэн байдаг бөгөөд энэ нь хамгаалалт сул байгаа тул тусгай шил зүүж бэхжүүлэх шаардлагатай гэсэн үг юм. Нарны туяанд наранд биеэ шарах үед арьсны пигментүүдийн нэг болох меланиныг биеэс эрчимтэй гаргаж эхэлдэг. Арьсанд меланин их байх тусам бараан өнгөтэй болдог. Хэрэв таны арьс бараан өнгөтэй байвал энэ нь маш их хэмжээний меланин агуулдаг бөгөөд та хамгаалагдсан гэсэн үг юм хортой нөлөөХэт ягаан туяа илүү хүчтэй байдаг. Танд байгаа бол тод арьсДараа нь та хэт ягаан туяанаас бага хамгаалагдсан бөгөөд арьс ширний хэсэг бага хугацаа шаардагдана. Хэрэв та альбино бол нарны гэрэлд наранд шарах нь танд эсрэг заалттай байдаг.

Асуулт: Нарны гэрт очихоосоо өмнө юу хийх ёстой вэ?

Хариулт: Хуучин үхсэн арьсны хэсгийг гуужуулагчаар, жишээ нь угаалгын алчуураар арилгаж, дараа нь арьсыг чийгшүүлэгч тосоор тослох шаардлагатай. Хуучин арьсны хэсгүүдийг арилгаагүй бол хуучин идээлсэн арьсны хэсгүүд унасаны дараа танд "алаг шаргал өнгөтэй" болно. Solarium руу явахаасаа өмнө будалтаа бүрэн арилгаж, үнэртэй усыг зайлж угаах хэрэгтэй. Маш сайн сонголтшүршүүрт орох болно: хольц ба кератинжуулсан эсүүд хоёулаа арьсыг нэгэн зэрэг орхих болно. Дашрамд хэлэхэд, нарны туяагаар алхаж эхлэхээсээ өмнө эпиляци хийх нь дээр. хиймэл нархүчтэй үрэвсэх боломжтой.

Асуулт: Нарны гэрт юу хийх ёстой вэ?

Хариулт: Энэ талаар solarium оператор танд хэлэх болно. Ихэвчлэн та "солярийд наранд шарах тос" түрхэж, тикинис, шил, малгай өмсөх хэрэгтэй. Гүдгэр мэнгэ, насны толбо, шивээс нь цацрагийн нөлөөнд орох ёсгүй - мөн хиймэл нарнаас болгоомжтой хамгаалах ёстой. Хэрэв та нүдний шил, линз зүүсэн бол нарны гэрт очихоосоо өмнө тайлж аваарай. Шивээс нь наранд шарах орон дээр бүдгэрдэг тул нуун дарагдуулах хэрэгтэй хамгаалалтын тос... Наранд түлэгдсэний дараа "нарнаас хамгаалах тос" түрхэх хэрэгтэй.

Асуулт: Та нар solarium -д хэр олон удаа очиж үзэх ёстой вэ?

Хариулт: Та хүссэн сүүдэрээ авахын тулд өдөр бүр солариумд очиж үзэх хэрэгтэй (эс дэх шинэ меланин нь эсэд гарч ирэх цаг болдог). Өнгө олж авмагц - арьсны өнгийг хадгалахын тулд долоо хоногт 1-2 удаа. Solarium -ийг хэт их бүү ашиглаарай, учир нь solarium нь зөвхөн дунд зэрэг хортой биш юм! Дүрмээр бол нарны гэрт зочлох нь 8-10 сессээр явагддаг. "Нарны" процедурын хоорондох зай байх ёстой дор хаяж 2 өдөр... Хичээлийн төгсгөлд арьсыг нэг сар хагасын турш амраах ёстой бөгөөд үүний дараа л арьсыг шинэчлэхийн тулд салон руу яаран очно.

А: Та хэдэн минутаас эхлэх ёстой вэ? Арьс шаргал өнгөтэй болоход хэр удах вэ?

Х: Хэзээ цусны даралт өндөр байхСарын тэмдэг, жирэмслэлт, хөхүүл үед наранд шарахыг зөвлөдөггүй. Сэжигтэй мэнгийг SPF тосоор хамгаалах ёстой. Арьс ширний өмнө өмсөхөө мартуузай стикини, тагмөн бүү мартаарай мэргэжилтэн. шилУчир нь нүдний арьс, өөрөөр хэлбэл. зовхи, маш нимгэн, түүгээр дамждаг хэт ягаан туяахүргэж болох юм ноцтой өвчин... Түүнчлэн, хэрэв та бамбай булчирхай, элэг, зүрхтэй холбоотой эсвэл хавдартай бол наранд биеэ шарах боломжгүй.

А: Аль solarium -ийг сонгох нь илүү дээр вэ: хэвтээ эсвэл босоо?

Х: Энэ нь таны хүссэнээр болсон. V хэвтээ solaryumарай дээр Доод хэсэгбие (өөрөөр хэлбэл хөл), босоо хэсэгт - дээд хэсэг. Тиймээс, онд босоо солярийта заримдаа шилэн шалыг харж болно - ингэснээр хэт ягаан туяа тусч, хөл нь илүү сайн наранддаг.

А: Би тос хэрэглэх шаардлагатай юу, аль нь вэ?

Х: Цөцгий хэрэглэхээ мартуузай. solarium -д арьс ширний зориулалтаар тусгайлан бүтээсэн... Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээрээ дэлхийд тэргүүлэгч нь Австралийн алт, чин бишрэлтэй бүтээлүүд юм. Уламжлалт нарнаас хамгаалах тос нь арьс ширний оронд тохиромжгүй байдаг. Нарны ширээ орсны дараа шууд хүйтэн шүршүүрт орж болохгүй.

Бид танд үзэсгэлэнтэй, бүр нартай байхыг хүсч байна!

Өнөө үед олон охид нарны туяа руу явдаг. Зарим нь ихэвчлэн solarium -д зочилдог бол зарим нь маш ховор байдаг. Ямар ч тохиолдолд охин бүр арьсаа аюулгүй байлгах талаар мэддэг байх ёстой. Жилд solarium -д зочлох хүний ​​тоо 50 -аас хэтрэх ёсгүй гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Хэрэв охин жилд 50 -аас дээш удаа solaryum -д зочилдог бол энэ нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Ихэнх оновчтой цаг solarium -д арьс ширний хувьд - 5-7 минут. Арьс ширний хоорондох завсарлага дор хаяж 48 цаг байх ёстой. Ийм нөхцөлд арьсны гэмтэл хамгийн бага байх бөгөөд арьс нь жигд, үзэсгэлэнтэй болно.
Байгуулахын тулд сайхан борямар ч сөрөг үр дагавар, Та арьсныхаа төрлийг тодорхойлох хэрэгтэй. Нарны туяанд наранд шарах дүрэмбайгаа охидын хувьд өөр төрөларьс өөр өөр байдаг.

Скандинавын арьстай охид

Энэ төрлийн охид бол цайвар арьс, үс, нүдний эзэд юм. Ийм арьстай бол үүнийг авахад маш хялбар байдаг наранд түлэгдэх, гэхдээ арьс ширлэх нь хүртэл хэцүү ажил. Ийм арьстай охины хувьд solarium -д анх удаа зочлохдоо гурван минутаар хязгаарлагдах ёстой. Хэдэн өдрийн дараа нарны гэрт байх хугацааг нэг минутаар сунгаж болно.
Solarium руу явах гурав дахь аялал ойролцоогоор таван минут болно. Бүү мартаарай нарны гэрэл боловсруулах дүрэммөн өдөр бүр эсвэл бусад өдөр наранд шарах. Арьс ширний хоорондох завсарлага 48 цагаас бага байж болохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
Тиймээс Скандинавын арьстай охин авах боломжтой төгс tan, түүнд арав орчим хуралдаан хэрэгтэй болно. Мэргэжилтнүүд ийм төрлийн охидод 7 минутаас илүү хугацаагаар наранд шарахыг зөвлөдөггүй.

Селтик арьсны төрөлтэй охид

Энэ төрлийн охид нь наранд шарахад тохиромжгүй зэс, тод улаан үстэй, тунгалаг цайвар арьстай. Нарны туяанд наранд шарах дүрэмийм арьс эзэмшигчдийн хувьд: эдгээр охид арьсны хорт хавдар тусах өндөр эрсдэлтэй тул нарны туяагаар зочлохыг зөвлөдөггүй.

Европын арьсны төрөлтэй охид

Европын арьсны төрөл хамгийн түгээмэл байдаг. Эдгээр охид бор эсвэл хар үстэй, цайвар арьстай, хар нүд. Та solaryum руу хэр удаан явж чадах вэ?ийм төрлийн охидууд? Үндсэндээ авахын тулд бүр бор, 8 удаагийн айлчлал тэдэнд хангалттай. Гэхдээ ийм төрлийн охид наранд түлэгддэг болохыг та санах хэрэгтэй. Эхний хуралдаан 5 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Нэг хуралдааны хамгийн их үргэлжлэх хугацаа 10 минут байна.

Хар арьстай арьстай охид

Ийм арьстай охид азтай байдаг - тэд аль хэдийн бага зэрэг шаргал өнгөтэй болсон бололтой. Хэрэв ийм арьстай охин хурдан, жигд шарахыг хүсвэл түүнд маш бага хугацаа хэрэгтэй болно. Үр дүн нь удахгүй гарахгүй тул хэд хэдэн сесс хийсний дараа охинд үзэсгэлэнтэй тангараг өгөх болно. Мэргэжилтнүүд ийм төрлийн арьсны эзэд solarium -т огт очдоггүй гэдэгт итгэлтэй байна. Хэрэв охин харанхуйлахыг хүсч байвал нарны гэрт долоон удаа очих нь түүнд хангалттай байх болно. Та solaryum руу хэр удаан явж чадах вэ?хар арьстай уу? Эхний хуралдааны үргэлжлэх хугацаа 7 минутаас хэтрэхгүй, сүүлийнх нь 12 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Тиймээс, хамгийн их үргэлжлэх хугацааИйм төрлийн охидын solaryum -д байх - 12 минут. Түүнчлэн, гол зүйлийн талаар бүү мартаарай solarium -д арьс ширний арьсыг арчлах дүрэм, 48 цаг тутамд нарны гэрээр зочлох шаардлагатай байдаг.