Uzależnienia 

Jakie jest uczucie skurczu? Czy skurcze zawsze wskazują na poród? Fazy ​​​​i czas trwania skurczów przed porodem

  • Ból jak podczas rozstroju jelit
  • Ból dolnej części pleców
  • Ból w nieoczekiwanych miejscach
  • Skurcze bez bólu
  • Jak rozpoznać skurcze?

    • ​

    KEANA:Łóżka na oddziale patologii ciąży były tak twarde, że każdego ranka myślałam, że zaczęły się skurcze (na pewno bolały mnie plecy jak podczas miesiączki), ale gdy zaczęły się prawdziwe skurcze, zdałam sobie sprawę, że nie da się ich z niczym pomylić, to po prostu Jasne!

    mama_Levika: Około dwóch tygodni przed porodem zaczyna się lekkie mrowienie w podbrzuszu, wygląda to na skurcze, ale dziewczyny! Skurczów nie można pomylić z niczym, nie spiesz się z wezwaniem karetki...

    Co to są skurcze

    Nadchodzi więc moment, w którym dziecko jest gotowe na narodziny. Rozpoczyna się poród, który wiele przyszłych matek rozpoznaje po bolesnych skurczach. Ale czym jest „konfrontacja” i co dzieje się w tej chwili?

    ” Skurcz to mimowolny skurcz mięśni gładkich macicy o charakterze falowym. Umożliwiają otwarcie szyjki macicy - jedyne „wyjście” dla dziecka.

    Aby wyobrazić sobie, jak poruszają się mięśnie macicy, pomyśl o pełzającym ślimaku: fala przechodzi wzdłuż jego podeszwy od ogona do głowy, a napięte mięśnie popychają go do przodu. To samo dzieje się z macicą: nie cała napina się w tym samym czasie.

    Górna część macicy jest bardziej „umięśniona”. To ona ściska worek owodniowy. Jak pamiętasz z kurs szkolny fizyki, ciecz łatwo zmienia kształt, ale praktycznie nie zmienia objętości. Więc jajo zaczyna angażować wszystkie swoje siły Dolna część macica - jest tu mniej włókien mięśniowych, więc nie kurczy się, a wręcz przeciwnie, rozciąga się. Główny nacisk spada na szyjkę macicy - „słabe ogniwo” worka mięśniowego. Worek owodniowy dosłownie się tam klinuje: płyn owodniowy (płyn owodniowy znajdujący się przed dzieckiem) wciska worek owodniowy do kanału rodnego i rozpycha go.

    ” Uważa się, że w macicy występuje dominujące ognisko pobudzenia, najczęściej zlokalizowane w jej prawym rogu („rozrusznik serca”), stąd fala skurczów rozprzestrzenia się na całą muskulaturę i kieruje się w dół.

    Kobieta nie może kontrolować skurczów, w przeciwieństwie do pchania, które obejmuje mięśnie, krocze i mięśnie ściana jamy brzusznej i przysłona. Dlatego w ostatni okres W czasie porodu położna prosi kobietę, aby pchnęła lub wręcz przeciwnie, wstrzymała na kilka sekund. Rzeczywiście, wszyscy możemy napinać mięśnie brzucha, ale absolutnie niemożliwe jest napinanie na przykład mięśni brzucha siłą woli.

    Podczas napięcia i rozciągania macicy dopływ krwi do jej mięśni zostaje zablokowany (jeśli zaciśniesz pięść z całej siły, zobaczysz, jak pewne obszary skóry stają się białe), a także ulegają uciskowi zakończenia nerwowe prowadzące do macicy. To właśnie determinuje pojawiające się odczucia: ból jest tępy, okresowy („złapie, potem puści”) i co najważniejsze, jest odbierany inaczej przez każdą kobietę (w zależności od umiejscowienia dziecka, macicy, a także w miejscu, gdzie zakończenia nerwowe są najbardziej uciśnięte). Ale ból podczas pchania, spowodowany ruchem dziecka wzdłuż kanału rodnego, wszystkie matki odczuwają w ten sam sposób: nieprzyjemne doznania koncentrują się w pochwie, odbytnicy, kroczu, a ból jest dość ostry.

    Dlatego odczucia podczas skurczów rodzą tak wiele pytań – czy to naprawdę skurcze, czy na przykład osteochondroza? Przyjrzyjmy się najbardziej typowym przykładom bólu!

    Ból „jak podczas menstruacji”

    Nieprzyjemne doznania zlokalizowane w dolnej części brzucha i przypominają ból na początku miesiączki.

    Lyalechka: Ból przypomina miesiączkę, tylko jest silniejszy.

    SV1980: Na początku skurcze przypominały miesiączkę.

    Z reguły rodzące kobiety, które postrzegają skurcze jako „ból podczas menstruacji”, również odczuwają ich występowanie - „skamienienie” brzucha.

    Ból jak podczas rozstroju jelit

    Ból brzucha podczas skurczów przypomina wielu przyszłym matkom o dyskomforcie podczas skurczów zaburzenie jelitowe, ataki skurczów towarzyszące biegunce.

    ANelli: na początku nie bolało, było tylko uczucie, że naprawdę trzeba iść do toalety, ale kiedy idziesz do toalety wcześnie rano w odstępie 20-30 minut, ale nie ma rezultatu, rozumiesz, że jelita nie mają z tym nic wspólnego!

    Zuleyka: Myślałam, że dzień wcześniej coś mnie otruło, bolał mnie brzuch...

    Nawiasem mówiąc, bezpośrednio przed porodem czynność jelit faktycznie staje się bardziej aktywna, a wypróżnienia mogą wystąpić więcej niż raz.

    Ból dolnej części pleców

    Dość często źródłem bólu jest okolica lędźwiowa: „ciągnie”, „chwyta”.

    wedeta: Poczułam ogromny ból – obejmował dolną część pleców i ból narastał od dołu do góry, w górę pleców i brzucha. A potem i ona zeszła na dół i przeszła. Szczerze mówiąc, nie przypomina to miesiączki...

    Tanyusha_Będę mamą: nagle zaczęła mnie boleć dolna część pleców co 15 minut, a potem trochę słabła... Nie czekałam od razu i poszłam do szpitala położniczego.

    Zjawisko bólu pleców można wytłumaczyć na dwa sposoby: ból może promieniować do dolnej części pleców lub być odczuwalny niżej, w okolicy kości ogonowej – najprawdopodobniej jest on spowodowany rozbieżnością kości miednicy.

    Ból w nieoczekiwanych miejscach

    Czasami ból może promieniować maksymalnie nieoczekiwane miejsca, więc rodząca skarży się, że bolą ją np. biodra czy żebra.

    Alma: zaczęły się skurcze - boli mnie w boku i promieniuje do nerki i nogi!

    Kobiety najczęściej identyfikują ból promieniujący jako „ból nerek”, zwłaszcza jeśli doświadczały go wcześniej. Bóle bioder, kolan, drętwienie nóg mogą być skutkiem ucisku dużych naczyń krwionośnych w podbrzuszu.

    Skurcze bez bólu

    Dzieje się tak również, szczególnie na samym początku porodu. Wrażenia są jednak dość nieprzyjemne. Przyszłe matki zwykle czują, jak macica staje się ujędrniona na kilka sekund – żołądek „zamienia się w kamień”, a następnie ponownie się rozluźnia. Podobne odczucia wystąpić, jeśli zrobisz to podczas skurczów .

    Ksyusha_SD: Szedłem dalej i myślałem: jak zrozumiem, że to się zaczęło? Poczułam się dobrze i nie zaobserwowałam żadnych zmian w apetycie. Naprawdę zrozumiałem dopiero, gdy zaczęły się skurcze - napięcie brzucha zaczęło się okresowo.

    Oczywiście nie każdy ma tyle szczęścia, ale zdarza się, że kobieta nie jest zbyt podatna na ból. Tak więc na początku porodu, gdy nacisk na szyjkę macicy jest niewielki (lub ma np. płaską błonę, w której ), odczucia mogą być nieprzyjemne, ale nie bolesne.

    Jak widać, opisy skurczów są bardzo zróżnicowane. Jak je rozpoznać?

      Okresowość. Skurcze, niezależnie od tego, jak się czujesz, pojawiają się w regularnych odstępach czasu. W ten sposób skurcze porodowe różnią się od skurczów „treningowych” - .

      Zwiększanie częstotliwości. Podczas porodu skurcze występują coraz częściej.

      Osiągać. Nasilenie bólu wzrasta.

      Brak reakcji na swoje działania. Nieprzyjemne doznania nie znikają, jeśli zmienisz pozycję ciała, pójdziesz, położysz się czy weźmiesz prysznic.

      Przemieszczenie bolesnych wrażeń. Stopniowo ból przesuwa się do okolicy krocza, na którą zaczyna naciskać główka dziecka.

    Czy wszystko się zbiegło? Zdecydowanie nadszedł czas, aby udać się do szpitala położniczego!

    Kobiety oczekują narodzin dziecka nie tylko z niepokojem, ale i niepokojem. Wiele osób boi się bólu, jakiego będą musiały doświadczyć, inne boją się o swoje zdrowie i zdrowie dziecka. Są też tacy, którzy boją się przegapić początek porodu. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku matek, które po raz pierwszy mają dziecko, które nie wiedzą, jak zaczynają się skurcze. Szereg znaków pomoże kobiecie nie mylić skurczów macicy z porodem.

    1. Okres utajony lub ukryty.
    2. Okres aktywny.
    3. Okres spowolnienia.

    Najważniejszą rzeczą dla kobiet po raz pierwszy jest umiejętność odróżnienia odczuć podczas skurczów porodowych od odczuć podczas fałszywych, których objawy są pod wieloma względami podobne do ukrytego okresu skurczów.

    Nazywa się je także treningowymi. Występują głównie u kobiet pierworodnych od około 20 tygodnia ciąży i pomagają organizmowi przygotować się do porodu, a także „trenują” macicę, czyniąc ją bardziej elastyczną i miękką. Trwają średnio do 2 minut, odstęp między nimi jest zmienny i waha się od 30 minut do godziny.

    Istnieje wiele znaków odróżniających skurcze treningowe:

    • nieregularny charakter;
    • skurcze nie nasilają się ani nie nasilają;
    • odstęp między nimi jest zawsze inny;
    • nie następuje żadne ujawnienie ujście macicy(zostanie to ustalone przez ginekologa).

    Treningowe skurcze macicy czasami wydają się dość silne, ale nie są to skurcze, ale raczej bolesny, ciągnący charakter. Z łatwością sobie z nimi poradzisz, jeśli przyjmiesz inną pozycję, po prostu położysz się, weźmiesz ciepłą kąpiel i zrelaksujesz się.

    Prawdziwe skurcze

    Bardziej popularna nazwa jest ogólna. Trudno je pomylić z innymi schorzeniami, a kobiety zamierzające rodzić po raz pierwszy z łatwością je rozpoznają. Znaki, dzięki którym można określić, jak rozpoczynają się skurcze u matek po raz pierwszy:

    1. Skurcze porodowe macicy zwykle zaczynają się od bolący ból w dolnej części brzucha, dolnej części pleców, bioder, która z czasem się nasila, ma charakter falowy: albo ustępuje, albo powraca. Bóle te często porównywane są do bólów menstruacyjnych, jednak podczas skurczów są regularne i nasilające się, a przerwy między nimi stają się krótsze z każdą godziną. Takie skurcze nie ustają, nie uspokajają się, a jedynie nasilają.
    2. Macica napina się, pojawia się tzw. napięcie, które można łatwo wyczuć kładąc rękę na brzuchu. Macica zamienia się w kamień, staje się twarda i pojawia się uczucie, że się kurczy i napina. Po pewnym czasie, gdy skurcze tracą intensywność, macica ponownie się rozluźnia. Za każdym razem ból i napięcie nasilają się. Podczas skurczów treningowych napięcie macicy jest zauważalne w mniejszym stopniu.
    3. Czas trwania skurcze macicy wzrasta, a odstępy między nimi za każdym razem stają się coraz mniejsze. Szyjka macicy się rozszerza.

    Pierwsze skurcze porodowe w okresie utajonym są krótkie, trwają od 20 do 30 sekund, przerwa między nimi wynosi 20-30 minut. Stopniowo nie są one odczuwalne jako zwykłe rozciąganie brzucha, ból wzrasta, sam skurcz trwa do 40-45 sekund, odstęp między nimi zmniejsza się do 5-6 minut. Nadszedł czas, aby udać się do szpitala położniczego.

    Ważny: Jeśli wody odejdą etap początkowy poród, należy natychmiast wezwać pogotowie, ponieważ w okres bezwodny wysokie ryzyko inicjacji płodowej.

    Jeśli skurcze trwają średnio 1 minutę, a przerwa między nimi skróci się do 1-2 minut, jest to znak, że szyjka macicy jest rozwarta i wkrótce rozpocznie się pchanie, czyli dziecko urodzi się bardzo szybko. W tym czasie kobieta powinna już znajdować się na sali porodowej, ponieważ tylko lekarz powinien kontrolować próby. Z powodu złego zorganizowany poród na tym etapie często dochodzi do pęknięcia szyjki macicy, uszkodzenia płodu i innych nieprzyjemnych konsekwencji.

    Wideo: Jak odróżnić pchanie od skurczów

    Ogólne różnice między skurczami treningowymi macicy a skurczami porodowymi

    U kobiet pierworodnych skurcze rozpoczynają się przeważnie w taki sam sposób, jak u kobiet wieloródek. Zatem skurcze porodowe w okresie przygotowawczym wyróżniają się regularnością i na początkowym etapie nie trwają dłużej niż 40 sekund. Odstęp między nimi nie może się zwiększać, ale zawsze tylko maleje.

    Przygotowując ciężarną do porodu lekarze zalecają, aby w przypadku odczuwania skurczów macicy zapisywać je: kiedy się rozpoczęły i kiedy się skończyły, po której godzinie pojawiły się kolejne i jak długo trwały, czy ból się nasila za każdym razem lub odwrotnie, ustępuje. Wskazane jest, aby nagrania były dokładne co do sekundy. Za ich pomocą lekarz stwierdza, czy są to fałszywe skurcze, czy poród. Można to wyjaśnić nawet telefonicznie, jeśli było wcześniej uzgodnione.

    Skurcze w fazie utajonej można schematycznie przedstawić w następujący sposób:

    Warto pamiętać: Podczas skurczów treningowych faza aktywna nie występuje, to znaczy ból nie nasila się, czas ich trwania się nie zmienia, odstęp między nimi zmienia się (częściej - w kierunku wzrostu).

    Skurcze treningowe macicy rzadko trwają dłużej niż 2-3 godziny.

    Wideo: Uczucia podczas skurczów. Różnice między skurczami treningowymi a skurczami porodowymi

    Na co zwrócić uwagę

    Wiele nie tylko wieloródek, ale także kobiet pierwotnych nie czuje okres przygotowawczy. Wytrenowana macica wieloródek nie wymaga „przygotowania”, przechodząc bezpośrednio do aktywnych skurczów. Dlatego wiele kobiet rodząc drugie i kolejne dzieci doświadcza tzw. szybkiego porodu, trwającego zaledwie 4-6 godzin.

    Pierwiastki, przyzwyczajone do treningowych skurczów, często nie zwracają uwagi na pierwsze „dzwonki”, pomijają utajoną fazę i rozumieją, że poród rozpoczął się dopiero wtedy, gdy ból się nasili, żołądek „zamienia się w kamień”, a odstęp między skurczami znacznie się zmniejsza . Nie ma powodu do paniki, ponieważ właśnie w tym okresie lekarze zalecają udanie się do szpitala położniczego. Druga faza skurczów trwa do 5 godzin, więc czasu wystarczy.

    Zdaniem wielu położników-ginekologów, silny ból podczas skurczów jest wywoływany przez samą kobietę, panikującą, zaciskającą się, zakłócając w ten sposób normalny proces porodu. Należy maksymalnie się zrelaksować, stosując prawidłowe oddychanie i inne techniki omawiane na kursach dla przyszłych matek.

    Jeśli nie ma skurczów

    Czasami kobieta primigravida nie czeka na skurcze macicy. Brak skurczów przed 40-42 tygodniem uważa się za normalny, jeśli u płodu nie zostanie zarejestrowane niedotlenienie, łożysko jest w fazie w dobrym stanie a ciąża w ogóle nie jest zagrożona. Z reguły od 40. tygodnia ciąży kobieta umieszczana jest w szpitalu i tam pod nadzorem lekarzy czeka na początek porodu.

    Jeżeli w 42. tygodniu ciąży nie występują skurcze, przeprowadza się stymulację aktywność zawodowa. W przypadku wystąpienia stanów zagrażających zdrowiu kobiety lub nienarodzonego dziecka podejmowana jest decyzja o porodzie chirurgicznym.


    Skurczów najbardziej boją się kobiety w ciąży, zwłaszcza te, które jeszcze nie rodziły i o skurczach wiedzą jedynie z opowieści „doświadczonych” kobiet. A co zwykle kobiety w ciąży mówią o tym zjawisku (lub, co najprawdopodobniej, w co chętnie i niezaprzeczalnie wierzą wszystkie kobiety w ciąży)? Po pierwsze, skurcze są początkiem porodu - i jest to stwierdzenie prawidłowe (choć nie do końca, bo zdarzają się tzw. „fałszywe skurcze”). Po drugie, prawie wszystkie kobiety rodzące pamiętają niesamowity ból podczas porodu (choć tak naprawdę niewiele osób pamięta ten ból, ponieważ jest zapomniany i nie da się go z niczym porównać), a co najważniejsze, wszystkie kobiety w ciąży ostatni trymestr ciąża (a nawet dużo wcześniej"!) spodziewaj się bolesnych skurczów. I spróbuj im powiedzieć, że Twoje skurcze były prawie bezbolesne i że wcale nie wszystko jest takie straszne – nigdy w to nie uwierzą. Co więcej, już na początku ciąży zgodzą się z lekarzem na temat łagodzenia bólu porodowego.

    Na szczęście takich pesymistów jest niewielu i większość przyszłych matek nadal oczekuje „znośnego” bólu, choć obawiają się skurczów przed porodem. Niewiedza jest zawsze przerażająca i z reguły skurcze z pewnością nie pojawiają się z naszej własnej woli (chyba że oczywiście uciekamy się do wywoływania porodu). Jak więc zaczynają się te skurcze? Jak nie stracić ich z oczu? A co właściwie kryje się pod tym „strasznym słowem”?

    Jakie to uczucie, gdy zaczynają się skurcze?

    Skurcze nazywane są skurczami, ponieważ powodują uczucie chwytania, ostrego ucisku. Jeśli chodzi o zbliżający się poród, w stawach biodrowych naturalnie pojawiają się skurcze.

    W rzeczywistości skurcze są bardzo złożonym „procesem biochemicznym”, ponieważ obejmują przysadkę mózgową dziecka i samo łożysko, które zaczynają wytwarzać specjalne substancje, które z kolei przyczyniają się do otwarcia szyjki macicy, czemu towarzyszą skurcze.

    Podczas skurczów macica kurczy się, jej włókna mięśniowe pogrubiają się i skracają, co pomaga otworzyć szyjkę macicy na tyle, aby główka dziecka mogła się przez nią przecisnąć. Pełne rozwarcie rejestruje się przy rozwarciu szyjki macicy o 12 cm, wzrasta również ciśnienie wewnątrzmaciczne, w wyniku czego dochodzi do pęknięcia worka owodniowego i odpływu płynu owodniowego.

    Jak sprawdzić, czy rozpoczęły się skurcze

    Kiedy kobieta w ciąży może spodziewać się skurczów? Wszyscy słyszeliśmy o zagrożeniach przedwczesny poród, które jednak również zaczynają się od skurczów, wraz z tymi znakami zbliżający się poród kobieta wykazuje również inne objawy. W każdym razie ból skurczowy wymaga tego od przyszłej matki specjalna uwaga. Praktyka pokazuje, że same skurcze i odczucia podczas nich są różne dla wszystkich kobiet. Nawet fałszywe skurcze, o których lekarze uwielbiają mówić, nie są zauważane przez wszystkie kobiety w ciąży. Co więcej, nawet o prawdziwym bóle porodowe przyszła mama może dowiedzieć się tylko wtedy, gdy będzie miała ochotę pchnąć. Słyszeliśmy również o szybki poród kiedy skurczów nie da się już z niczym pomylić.

    Idealnie wszystko dzieje się mniej więcej tak: począwszy od 20. tygodnia ciąży ciało zaczyna „ćwiczyć” nadchodzący poród, napinając mięśnie macicy. Kobieta czuje, że coś jest nie tak z macicą: zamienia się w kamień i rozluźnia się z chaotyczną częstotliwością. Tak więc kobieta może „chwycić” przez całą minutę, po czym ból ustępuje i znika bez śladu, a wkrótce powraca, ale nie można zauważyć regularności takich skurczów. Mówimy o fałszywych skurczach - zwiastunach zbliżającego się porodu. Ale nie wszystkie kobiety doświadczają tego stanu, a ich poród rozpoczyna się na czas z prawdziwymi skurczami.

    Jak je rozpoznać? W idealnym przypadku pierwsze skurcze pozostają niezauważone przez kobietę, z wyjątkiem niewielkiego dyskomfortu w jamie brzusznej lub dolnej części pleców i silnego przeczucia, że ​​wkrótce nastąpi poród (choć kobieca intuicja Trudno znaleźć wyjaśnienie, ale prawie każda kobieta podświadomie wie: już czas!).

    Stopniowo rozpoczyna się druga, aktywna faza skurczów, gdy pojawiają się one w ściśle określonych odstępach czasu, które stale się skracają: ataki skurczów powtarzają się coraz częściej, trwają dłużej, zwiększa się nie tylko częstotliwość i czas trwania, ale także stopień bólu. Dzieje się tak do momentu, gdy jeden skurcz będzie trwał dłużej niż dwie minuty, a drugi po 60 sekundach. W tej chwili powinieneś już być w szpitalu położniczym, ponieważ za 30-40 minut rozpocznie się sam poród. Ostatni etap skurczów jest najbardziej bolesny, gdyż kobieta ma przemożne poczucie, że będzie duża. Ale jeśli macica nie jest otwarta, będzie musiała powstrzymać wysiłki, aby nie zaszkodzić sobie i dziecku.

    Co zrobić, jeśli zaczną się skurcze

    Gdy zaczną się pierwsze skurcze, należy przerwać jakąkolwiek aktywność i spróbować odpocząć. Wiele osób uważa, że ​​pomocne jest chodzenie po pokoju, innym siadanie i wstawanie. Gdy skurcze nasilą się i zaczną się częściej powtarzać, natychmiast udaj się do szpitala położniczego. Szczególnie podejrzane osoby mogą zgłosić się do szpitala wcześniej.

    Nie martw się o nic: lekarz porodowy wie dokładnie, co i kiedy robić. Jeśli będzie za wcześnie na naciskanie, na pewno Cię o tym poinformuje.

    Najważniejsze jest teraz, aby jak najwięcej odpocząć. Bez względu na to, jak paradoksalnie może to zabrzmieć, spróbuj odpuścić wszelkie zmartwienia i lęki. Panika nie doprowadzi do niczego dobrego, a ściśle rzecz biorąc, nie ma się czego bać. Rozpoczynają się narodziny, na które tak długo czekałeś. Do spotkania z dzieckiem pozostało już tylko kilka godzin. To, czy pomożesz mu pokonać trudną drogę do tego świata, zależy teraz od Ciebie. Oddychaj równomiernie i głęboko, próbując się zrelaksować i „odpuścić” ból. Nadmierne napięcie mięśni wzmoże ból, dlatego ważne jest, aby już teraz je maksymalnie rozluźnić.

    Słuchaj swojego ciała, pamiętaj o technikach oddychania podczas porodu – stosuj je podczas porodu. różne okresy proces narodzin. Płytkie „psie” oddychanie pomoże przywrócić siły i nie zaszkodzi dziecku pomiędzy próbami. Na polecenie lekarza powoli wybieraj numer pełne piersi powietrze, aby w ciągu następnej minuty móc produktywnie naciskać.

    Pomyśl o dziecku, musisz się tylko uspokoić, nastawić na produktywny poród i uważnie słuchać instrukcji personelu medycznego.

    Czy ból podczas skurczów jest okropny?

    Więc sami cię przestraszyliśmy, opisując „najbardziej bolesne” Ostatni etap skurcze Ja sama na to czekałam i bałam się tego bardziej niż samego porodu, ale nigdy nie byłam w stanie zrozumieć, dlaczego kobiety porodowe tak płaczą i krzyczą, bo okazało się, że ból jest znośny, a w dodatku przyjemny. Możesz w to nie wierzyć, ale ból podczas skurczów uśmierzała myśl, że tak się rodzi mały człowiek, moja mała krew.

    Okazuje się, że moje przeczucia zostały potwierdzone naukowo. W rzeczywistości ból porodowy nie jest ukryty w macicy, ponieważ jest jej skurcz naturalny proces, co oznacza, że ​​​​receptory bólowe (a jest ich bardzo niewiele w mięśniach macicy) nie dają mózgowi sygnału o jakichkolwiek naruszeniach (znaczenie każdego bólu polega właśnie na „powiadomieniu” organizmu o „problemach” ). Ale prawdziwe uczucie bólu pojawia się w mięśniach otaczających macicę i aby je pokonać, ważne jest jedynie, aby nauczyć się kontrolować ich rozluźnienie, ponieważ napięcie mięśni zakłóca normalny fizjologiczny przebieg porodu. Co więcej, strach, niepokój i zmartwienie zwiększają napięcie mięśni. Stąd prosty wniosek: kobieta w ciąży, która boi się porodu, już od pierwszych skurczów odczuwa ogromny ból. Ale wiele kobiet nawet nie wie, czym jest ból porodowy i ból podczas skurczów, więc naucz się odpowiednio dostrajać do nieuniknionego procesu - porodu, a mianowicie umieć się zrelaksować; nie marnuj swojej energii, ponieważ będziesz jej potrzebować w okresie wydalenia płodu; porozmawiaj ze swoim dzieckiem; nie próbuj przezwyciężyć bólu, ale po prostu przyjmij go za oczywistość.

    Myślę, że jeśli świadomie przygotujesz się do porodu, to nie będziesz potrzebować informacji o znieczuleniu zewnątrzoponowym, podtlenku azotu z tlenem, promedolu i innych sposobach łagodzenia bólu przy skurczach i porodzie.

    Jeśli skurcze nie nadejdą

    Jak zawsze, jest też tylna strona medale: kobieta czeka na skurcze, czeka, ale one nie przychodzą, nawet po zakończeniu ciąży. Musimy ich stymulować. Skurcze zostaną sztucznie wywołane, jeśli nie pojawią się w 41-42 tygodniu ciąży, a u płodu zostaną wykryte jakiekolwiek nieprawidłowości zagrażające jego życiu. Najczęstsze metody wywoływania porodu: wstrzyknięcie Cerviprostu do kanału szyjki macicy ( lek hormonalny, który zmiękcza szyjkę macicy); dożylne podanie leku hormonalnego (również sprzyja skurczom macicy); otwarcie worka owodniowego (po czym rozpoczynają się skurcze).

    Nie spiesz się, aby „przymierzyć” to, co najgorsze w sobie. Uwierz, że wszystko Ci się przydarzy naturalnie, bez bólu, bez powikłań i co najważniejsze - bez strachu. Kobieta gotowa do porodu natychmiast zrozumie: oto skurcze! Jeszcze trochę – a pojawi się najbardziej pożądany skarb!

    Specjalnie dla Tanya Kiweżdij

    Wiele matek rozpoczynających ciążę po raz pierwszy martwi się tym, jak silny jest ból podczas skurczów, jak się je odczuwa i czy można je przeoczyć. Zanim odpowiemy na te pytania, przyjrzyjmy się naturze samych skurczów i przyczynom ich rozwoju.

    Zatem skurcze są skurczami mięśni macicy, na przemian z ich rozluźnieniem. Występują w pierwszym okresie porodu, kiedy szyjka macicy się otwiera. Z biegiem czasu w regularnych odstępach zaczynają pojawiać się wcześniej nieregularne skurcze, które stopniowo stają się coraz krótsze.

    Odczucia podczas skurczów

    Wrażenia podczas pierwszych skurczów pojawiają się w górnej części macicy, następnie rozprzestrzeniają się na wszystkie mięśnie. Czasami ból zaczyna się od dolnej części pleców i stale przepływa do żołądka. Jednocześnie kobieta odczuwa swego rodzaju napięcie mięśni, które słabnie po osiągnięciu kolejnego szczytu. NA wczesne stadia skurcze częściej powodują dyskomfort niż ból. Jak wyglądają pierwsze skurcze – ból podczas miesiączki czy dokuczliwy ból zęba.

    W miarę postępu porodu ból nasila się, skurcze stają się intensywniejsze, a odstępy między nimi stają się coraz krótsze. W rezultacie w szczytowym momencie odczucia podczas skurczów są postrzegane jako ciągły strumień bólu od tyłu do czubków palców. Na pytanie, czy skurcze mogą być bezbolesne, kobiety, które rodziły, z pewnością odpowiedzą, że nie. Chyba że na samym początku, przy pierwszych przejawach skurczów. Różnica polega raczej na intensywności tych doznań i zdolności kobiety do znoszenia bólu.

    Co się dzieje podczas skurczów?

    Po każdym skurczu macica zmniejsza się, jej jama kurczy się, w wyniku czego dziecko przemieszcza się przez kanał rodny. Jak wyglądają skurcze w tym okresie? Kobieta czuje, że skurcz zaczyna się w górnej części macicy i stopniowo rozprzestrzenia się w dół. Podczas skurczów odczuwasz napięcie w ścianach macicy i ich stopniowe rozluźnianie.

    Dlaczego musisz ustalać czas skurczów?

    Na początku porodu skurcze mogą trwać tylko 20-30 sekund, a przerwa między nimi trwa około pół godziny. Należy notować czas przerw, aby położna mogła prawidłowo określić, na jakim etapie ten moment poród trwa.

    Musisz wykryć od pierwszej chwili ataku bólu aż do ostatniej sekundy, aż ustąpi. Będzie to czas trwania walki. Aby określić częstotliwość skurczów, zwróć uwagę na czas przerwy pomiędzy skurczami. Pauzy te mogą się nieznacznie różnić, ale ich długość jest zawsze w przybliżeniu taka sama. Do ustalenia przeciętny czas trwania pauzy, musisz zmierzyć czas 4 skurczów i podzielić sumę wyników przez 4.

    W miarę zbliżania się momentu narodzin dziecka skurcze nasilają się zarówno pod względem częstotliwości, jak i intensywności. Kiedy skurcze stają się długie (40–60 sekund), a przerwy między nimi skracają się do 3–4 minut, oznacza to niedługo startuje pchanie i urodzenie dziecka. Przy takiej intensywności skurczów pozostanie w domu, jeśli nie chcesz rodzić w drodze do szpitala, jest już niebezpieczne.

    Kolejnym ważnym pytaniem, które interesuje przyszłe matki, jest to, co powinno nastąpić najpierw: zaczynają się przerwy wodniste lub skurcze. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ u każdego dzieje się to inaczej. Najczęściej woda najpierw pęka, a dopiero potem rozpoczynają się pierwsze skurcze. Ale zdarza się również, że skurcze osiągają punkt kulminacyjny, ale wody jeszcze nie odeszły.

    W pierwszym przypadku pęknięcie wody stymuluje wzrost skurczów. Ale jeśli wody odeszły i nadal nie ma skurczów, musisz udać się do szpitala położniczego, gdzie najprawdopodobniej trzeba będzie sztucznie wywołać skurcze, ponieważ dziecka nie można pozostawić bez płyn owodniowy przez długi czas.

    W przeciwnym razie, gdy występują skurcze, ale woda nie pęka na czas, lekarz decyduje o konieczności przekłucia worek owodniowy i w ten sposób wywołać wylanie wody. Zabieg ten jest całkowicie bezbolesny i przyspiesza poród.

    Skurcze to mimowolne skurcze mięśni gładkich macicy. Są niezbędne do urodzenia dziecka. Wraz z nadejściem regularnych skurczów rozpoczyna się pierwszy etap porodu. Zdarzają się także skurcze fałszywe, które można nazwać także skurczami treningowymi. Przygotowują ciało kobiety do zbliżającego się porodu.

    Informacja Jeśli wyobrazisz sobie, że macica jest napompowaną kulką, w której znajduje się dziecko, to za pomocą skurczów skurczowych rozciąga się zawiązaną część kuli i wypycha dziecko. Aby dziecko mogło urodzić się naturalnym kanałem rodnym, szyjka macicy musi się wygładzić, a jej kanał rozszerzyć do 10-12 centymetrów. To skurcze zapewniają ten złożony proces.

    Jak zaczynają się skurcze

    Jeśli kobieta zbliża się do pierwszego porodu, nie będzie zaznajomiona z odczuciami podczas skurczów, ale podczas kolejnych porodów nie będzie ich z niczym pomylić. Jak zrozumieć, że skurcze rozpoczęły się przed porodem? Początek porodu może nastąpić na różne sposoby.

    • U niektórych kobiet przed porodem zaczynają się skurcze w postaci bólu w okolicy lędźwiowej;
    • U innych przypominają ból menstruacyjny;
    • U innych są to skurcze, słaby ból w całym brzuchu.

    Jednak wspólną cechą wszystkich tych przejawów skurczów na początku porodu jest ich regularność i nieunikniony koniec wraz z narodzinami dziecka.

    Czuć

    Na początku skurczów bolesne doznania Są łagodne, krótkotrwałe, pojawiają się po 15–20 minutach i trwają około 5–10 sekund. Zwykle przez pierwsze 2-3 godziny nie powodują dużego dyskomfortu u kobiety. W tej chwili lepiej odpocząć jak najwięcej i nabrać sił. Co więcej, ból staje się coraz bardziej intensywny, a same skurcze stają się częstsze i dłuższe. Pod koniec pierwszego okresu skurcze macicy trwają około minuty, a okresy między nimi zmniejszają się do 1-2 minut. Tym, co charakteryzuje ból podczas skurczów, jest ich stopniowe narastanie, osiąganie szczytu i tym samym stopniowy spadek. Pomiędzy skurczami kobieta może odetchnąć i odpocząć, aż ból całkowicie ustąpi.

    Wydaje się, że pod koniec okresu rozwarcia szyjki macicy po jednym skurczu następuje drugi z prawie niezauważalnym okresem rozluźnienia. Zwykle w tym momencie dodaje się pchanie (skurcz mięśni przepony, ściany brzucha i krocza, który kobieta może nieznacznie kontrolować). Pojawiają się silne pragnienie pchnij w odpowiedzi na ucisk główki płodu w okolicy miednicy. Wraz z pojawieniem się prób i pełne ujawnienie informacji szyjka macicy rozpoczyna drugi etap porodu - wygnanie. Jeśli wcześniej odczuwany był maksymalny ból w okolicy lędźwiowej i brzusznej, to wraz z początkiem drugiego etapu porodu jego szczyt występuje w okolicy krocza.

    Fałszywe skurcze

    Przez cały okres ciąży kobieta może odczuwać nieregularny, łagodny, kurczowy ból brzucha. Mogą przyjść, kiedy aktywność fizyczna, nagłe ruchy, zatłoczony pęcherz moczowy, aktywność dziecka podczas stosunku płciowego. Nie ma się czym martwić, jeśli te odczucia nie trwają długo i ustąpią, gdy przyczyna, która je wywołała, zostanie wyeliminowana.

    Im bliżej daty urodzenia, tym częstość występowania bólu skurczowego zwykle wzrasta. Jednak to, co odróżnia prawdziwe skurcze w czasie ciąży od skurczów, to ich regularność. Jeśli odczuwasz ból kurczowy, musisz zanotować moment jego wystąpienia, odstęp między nimi i czas ich trwania.

    ważny Zegarek ze wskazówką sekundową pomoże Ci zidentyfikować skurcze. Jeśli te odczucia trwają przez godzinę lub dwie, a przerwa wynosi co najmniej 15-20 minut i trwa około 20 sekund, musisz się przygotować Szpital położniczy.

    Co zrobić, jeśli zaczną się skurcze

    Jeśli masz zamiar rodzić po raz pierwszy (i sama stwierdziłaś, że zaczęły się pierwsze oznaki prawdziwych skurczów), masz czas, aby spokojnie przygotować się do szpitala położniczego. Lepiej oczywiście, aby torba do szpitala położniczego była gotowa z wyprzedzeniem (od 34-35 tygodnia ciąży), ponieważ w pośpiechu możesz o czymś zapomnieć. Co robić w domu przed porodem:

    • Zadbaj o dobry nastrój i łatwy poród. Pomyśl o tym, że już niedługo przytulisz i pocałujesz swoje długo wyczekiwane dziecko i przyłożysz je do piersi. Ważne jest, aby zrozumieć, że to od Ciebie zależy, jak przebiegnie poród i musisz zrobić wszystko, aby ułatwić dziecku ten ważny okres. Oczywiście ból podczas porodu i porodu jest, delikatnie mówiąc, nieprzyjemny, ale cel uświęca środki. Staraj się dać z siebie wszystko, a lekarze i położne Ci w tym pomogą.
    • Byłoby miło wziąć ciepły, relaksujący prysznic lub kąpiel i ogolić genitalia.
    • Jeśli nie ma powikłań ciąży, a skurcze nie są jeszcze zbyt intensywne (po 15 minutach), możesz zostać na jakiś czas w domu, bo znajome otoczenie ułatwi radzenie sobie z bólem. Można włączyć przyjemną muzykę lub film. Na początku porodu zaleca się ruch, aby wszystko przebiegało szybciej. Możesz także ugotować jedzenie dla swojego ukochanego męża. Ale nie powinieneś opóźniać podróży do szpitala położniczego, jeśli jest on daleko lub Krótki czas(pół godziny) nie będziesz mógł do niego dotrzeć.
    • Jeśli lekarz nie stwierdził, że masz wskazania do operacji cesarskie cięcie, możesz zjeść małą przekąskę: napić się herbaty, soku lub wody, zjeść coś lekkiego, ale bogatego w węglowodany złożone (makaron z pszenicy durum, banan, warzywa), bo będziesz potrzebować dużo energii.
    • Chociaż skurcze nie są zbyt silne, staraj się więcej odpoczywać, zwłaszcza jeśli zaczęły się późnym wieczorem, ponieważ być może będziesz musiał rodzić dopiero rano.
    • Oczywiście, jeśli nie jest to Twój pierwszy poród, a poprzednie przebiegały szybko, nie należy zwlekać z wizytą w szpitalu położniczym. Lepiej natychmiast wezwać pogotowie.

    Oddech

    ma bardzo bardzo ważne zarówno dla kobiety, jak i dziecka. Pomaga sobie poradzić bolesne doznania podczas skurczów i pchania. Czasami uczucie silny ból, wydaje się, że łatwiej to znieść z zapartym tchem, ale to tylko wyimaginowana ulga. Jeśli kobieta wstrzymuje oddech w szczytowym momencie skurczu, wówczas tlen nie dostaje się do organizmu, w wyniku czego rozwija się niedotlenienie płodu ( głód tlenu). Jest to szczególnie niebezpieczne w okresie wygnania, gdyż dziecko jest już ściskane przez kości miednicy matki. Może to również prowadzić do produkcji duża ilość kwasu mlekowego w mięśniach, co będzie objawiać się jeszcze większą bolesnością i osłabieniem.