Fitness și stil de viață sănătos 

Măștile picioarelor sunt hrănitoare. Îngrijirea picioarelor la domiciliu: remedii populare, măști, rețete, recenzii, fotografii. La cele mai frecvente motive ale defectelor pielii aparțin

Picioarele femeilor În toate secolurile au fost subiectul admirației și adolescenței bărbaților. Și astăzi, picioarele înfricoșate bine îngrijite încânta imaginația și provoacă emoția de la adevărații cunoscători ai frumuseții. Deoarece picioarele sunt supuse zilnic o sarcină gravă, pielea lor se va usca și se va gât cu timpul. Așa că picioarele tale erau netede și catifele, trebuie să-i pasă în mod regulat pentru ei. Mască de picior acasă sunt fine mod Salvați tinerii, sănătatea și frumusețea lor.

Reguli măști de aplicare pentru picior

La aplicarea măștilor pentru picioare, respectați aceste reguli:

  • Oricare dintre măștile propuse aici se aplică numai pentru a curăța picioarele. Este recomandabil să pre-efectuați un lanternă caldă pentru picioare pentru a obține un efect mai mare.
  • Universal sunt băi cu sare de mare, lapte, uleiuri esențiale de menta, Melissa, Lavanda. Ele ajută la ușurarea pielii, îndepărtați oboseala și umflarea și pregătiți-o pentru a aplica o mască.
  • După ce ați pus o mască, puneți-vă pe picioarele pungilor de plastic și înfășurați prosopul lor.
  • La sfârșitul procedurii, spălați masca apa calda, Aplicați ulei sau cremă și faceți un masaj relaxant.

Măștile de curățare pentru picioare

  • Se amestecă 2 linguri. L. fulgi de ovăz, 2 lingurițe. L. ulei vegetal și 1 lingură. L. miere lichidă. Aplicați amestecul pe picioarele planificate. Durata procedurii este de 30 de minute.
  • Rupere argilă albastră. În apă înainte de formarea consistenței casczyce. Aplicați la picioare și clătiți după uscare.
  • Se amestecă împreună 2 linguri. L. cafea macinata, 2 linguri. L. Săruri de mare și 1 lingură. L. Scorţişoară. Apoi adauga ulei de maslineAșa că sa dovedit un casier gros. Masca este aplicată timp de 15 minute. Dacă există fisuri pe tocuri, pot picta în maro.
  • Pregătiți o jumătate de ceașcă de Semolina, 2 linguri. L. Sare de mare, 1 lingură. L. Miere și smântână. Se amestecă ingredientele în modul prezentat înainte de formarea lui cashitz. Aplicați-o la picioare timp de 15-20 de minute.



Mască nutritivă

Rețete măști pentru picior:

  • Curățați mărul de pe coajă, fierbeți-l în lapte și dispersați la starea sărăciei. Aplicați un amestec la picior și așteptați 15-20 de minute.
  • Ștergeți foile de varză albă la Caskitz și se aplică la picioarele dvs. timp de o oră. Dacă pielea este foarte uscată, cu fisuri, puteți lăsa o mască pentru toată noaptea.
  • Pentru a înmuia pielea opririi, aplicați-le pe ele timp de 3 ore zdrobite pe ceapa de măcinare a cărnii. Masca este potrivită dacă nu există fisuri pe piele și la rană.
  • Pentru a albi și înmuia pielea va ajuta măștile pentru picioare de la smântână și brânză de vaci. Produsele trebuie să fie grăsime. Păstrați-le la picioare nevoie de cel puțin o oră.



Mască de picior hidratantă

Puteți alege orice opțiune:

  • Starttail pe zucchini mici. Luați 3 linguri. L. Produs și amestecați-l cu 1 lingură. L. ulei vegetal. Aplicați pe piele timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă rece.
  • Se amestecă 2 linguri. L. miere cu mere rasă și 6 linguri. L. ulei vegetal. Păstrați amestecul în picioare de o jumătate de oră, apoi clătiți cu apă caldă.
  • Masca de miere-kefir va ajuta la albirea și hidratarea pielii. Se amestecă 4 lingurițe. L. Kefir cu 1 lingură. L. Miere și 1 linguriță. Sucul de lămâie - Masca este gata.
  • Căldură pe baia de apă 3 linguriță. L. ulei de masline. Le distribuie în mod egal de-a lungul pielii opririi cu un tampon de bumbac. Înfășurați polietilena și prosopul. După 2 ore de ulei de surplus, eliminați cu apă caldă și săpun.

Îngrijirea corporală cuprinzătoare este una dintre fețele importante ale vieții oricărei femei. Porniți măștile pentru picioare în cursul săptămânal al frumuseții, plătiți picioarele puțin timp și atenție, și veți deveni încă un pas mai aproape de perfecțiune.

Știți că, în funcție de jumătate dintre bărbați, picioarele sunt partea cea mai sexy a corpului? Deci, să nu dezamăgesc pe cei dragi, să aibă grijă de ceea ce îi place ochii lor, cu toată responsabilitatea. Ce este necesar pentru asta? Răbdarea, timpul și masca bună Pentru picioare acasă. Primele două condiții sunt ale dvs., iar cu cea de-a treia va studia acum.

La categoria

Familiaritate

Înainte de a trece la partea practică, nu va face rău să treacă o mică leucură asupra structurii pielii, astfel încât să înțelegeți de ce apar probleme cu pielea, ceea ce sunt mai bine să lupți cu ei.

La categoria

Structura pielii

Pokrov constă din trei astfel de straturi:

  • gras
  • dermis.
  • epidermă.

Și acum mai detaliate despre fiecare componentă. Poate că veți fi surprinși, dar stratul de grăsime nu este o grăsime solidă. Are vase de sânge și terminații nervoase. Adevărat, sub unghiile nu există o stupoare de grăsime.

Derma - materialul multistrat., conținând și nervi și capilare. Se compune dintr-un strat umflat (elastic și subțire fibre de colagenprecum și fragmentul sistem limfatic) și stratul de plasă (fibre dense elastice).

Epiderma este cea mai dificilă din țesuturile enumerate, constă din 5 straturi:

  • un corn, încheind stadiul de dezvoltare a celulelor;
  • granulate de cereale - apărător al epidermei;
  • strălucitoare, ale căror celule sunt lipsite de nuclee;
  • schipova - principalul responsabil pentru pigmentare;
  • bazal - "producător" de melanină și substanțe responsabile de imunitate.
la categoria

Un pic despre cilindrul de piele

Mrsurs Pielea are și ucenici: sudoare și glande sebacee. Cel mai recent "servi" epiderma, cu excepția regiunii unice, pe ele, ca pe palme, grăsimea subcutanată nu este alocată. Întrebați: de ce această grăsime pe piele, pentru că el strică doar aspect? Aceasta este o judecată de suprafață, grăsime și secretă a glandelor de transpirație, amestecând, acoperă corpul cu un film gras care protejează o persoană din bacterii și o altă "infecție". Deci, nu vă plângeți de soartă, natura mamei a fost de mult timp gândită pentru noi pentru noi.

Să vă familiarizați mai aproape și cu dracu 'priviricare ne pare, mai ales confort. Marele lor pe corp - mai mult de 3 milioane, deși condiție normală Funcționează doar jumătate din ele, restul este legat în cazul forței majoră. Orice "gunoi" vine prin sudoare: toxine, rămășițele de droguri și alte "chimie", pe care le-am absorbit zilnic în volume de invidiat. Pe zi glandele dulci Poate face ca corpul să aloce la jumătatea de sudoare - un amestec de apă și secrete. Cum vă amintiți, fără tălpi song Hardware, dar transpirația în abundență.

Acum înțelegeți de ce picioarele suferă foarte intense? Un astfel de dezechilibru este plin de nu numai mirosul neplăcut, Și oprirea uscată. Nimic, dar tocmai pentru această parte a corpului există o cea mai mare încărcătură - greutatea unei persoane, ca rezultat al tălpii devine grosieră, tocurile încep să se spargă, pernele degetelor sunt acoperite cu cutii . Datorită acestor caracteristici, pielea pielii necesită îngrijire specială.

Mască regulată pentru picioare la domiciliu este una dintre principalele responsabilități de auto-respectare și valori ale frumuseții corpului unei femei.

La categoria

Caracteristicile obiectivului

După cum ați înțeles, în Îngrijire specială Cizme necesare - datorită lipsei glandelor sebacee. Restul picioarelor sunt destul de standard proceduri de baie, peeling și hidratant. Dar tocurile necesită o atenție maximă și îngrijire și vorbește despre asta.

La categoria

Colecția de rețete

Ei bine, este timpul să învățăm să facem măști pentru picior acasă? Să începem în funcție de gradul de importanță - din compozițiile nutritive și hidratante la amestecurile de curățare.

La categoria

OAT Duet.

Făină de ovăz - cămară, nu în zadar, deoarece se crede că ovaz - Cel mai bun mic dejun. Reţetă masca de nutrienti Din acest Miracle Creek, mult diferit de versiunea culinară. Manipularea fulgilor se potrivește iaurt proaspătÎn mod natural, fără zahăr, fructe, fie aditivi și așteptați până când fulgiul de ovăz se va umfla. Apoi aplicați o masă pe pielea pielii și 20 de minute stau în repaus. Puteți chiar să dormiți.

După ora specificată, spălăm rămășițele de fulgi și acoperiți hidratul cu cremă dovedită. După procedura, veți simți imediat diferența, pielea va deveni moale, netedă, va câștiga culoare naturală.

La categoria

Mask de porumb.

Un alt ajutor pentru picioarele terciului este porumbul și nu simplu, și dulce - cu miere. Adevăr, rețetă interesantă? Ce ar trebui să-l cumpăr?

  • lapte;
  • faina de porumb;

Se toarnă jumătate de litri de lapte într-o tigaie emailată, dați produsului să fierbeți, se toarnă, amestecând, făină de porumb, reduceți gazul și scoateți minutele minunilor de kashka 5. Apoi lăsați amestecul să se răcească (până când temperatura sa este comparată cu temperatura camerei) . Adăugați un cuplu de supă cu supa de miere. Publicați-vă terci-vă pe picioare, înfășurați picioarele celofanului sau puneți-le pungi de plastic obișnuite, apoi șosete de lână pentru a aranja tălpile "seră". Timp de o jumătate de oră vă puteți face afacerile, dar, bineînțeles, este mai bine să vă culcați dacă există o astfel de oportunitate. După spălare apă obișnuită Și aplicați crema. Această mască este, de asemenea, din categoria procedurilor nutritive.

La categoria

Curd trio.

Du-te la rețete de hidratare. Să începem cu S. mănăstiri. Pentru ea, aveți nevoie de brânză proaspătă, de preferință la domiciliu sau de piață. 100 g de un astfel de produs amestecat cu 4 linguri de supa de Kefir și 1 - suc de lămâie (proaspăt, natural). Aplicați brânza de cabană "Trio" pe picioarele de evacuare și 20 de minute le dați să se relaxeze. Apoi masa este spălată cu apă obișnuită, ștergeți pielea uscată.

La categoria

Rețetă de ulei

Una dintre cele mai fonduri utile Pentru piele - ulei. Dacă vorbim despre picioare, atunci Olive este perfectă pentru îngrijire. 2 linguri de supă un astfel de amestec de ulei cu 1 lingură de soră și 2 gălbenușuri. Cântărind picioarele, apoi împachetați-le cu polietilenă și țipă o jumătate de oră sub pătură sau du-te la Șosete calde. Reziduurile de ulei Rock, și ștergeți picioarele uscate. O astfel de mască nu numai că hidratează capacul, ci și înmoaie zonele de umplere ale tălpii.

La categoria

Masca de vindecare

Dacă există fisuri pe tocuri, iar pielea picioarelor este rănită, luați următoarea rețetă pentru "arme". Grind 10 Ceapa verde convențională, 15 g de frunze leopa și 20 g de plantain. Puteți face acest lucru cu ajutorul unui blender sau a mortarului cosmetic. Aplic la curățarea vegetației pe 2 bucăți de tifon curat.

Piciorul înfășurați mai întâi cu țesătura, apoi film de film, pe partea de sus a unui astfel de design, pus pe șosete. Plimbarea cu o mască de vindecare este binevenită, deoarece datorită mișcării sucului de vindecare va pătrunde în toate rănile și fisurile. Deci, du-te la o jumătate de oră, acoperă în jurul casei și apoi în duș.

La categoria

Aspirina - cel mai bun curat pentru picioare

Normal acid acetilsalicilic Producția internă - un mijloc uimitor pentru curățarea subiectelor, în funcție de efecte, comparabile cu procedurile costisitoare în saloanele de elită. Ambalare (10 comprimate) Drăguț aspirină (pentru aceasta puteți să le apăsați pur și simplu cu o lingură). Adăugați la pulbere 2 linguri de supă suc proaspăt Lămâie și apă obișnuită. Alcătuiesc piciorul. Dacă rupeți pielea pielii înainte de procedură, efectul va fi maxim. Apoi împachetați picioarele celofanului și aranjați sauna, puneți pe șosetele cele mai calde. După 20 de minute, spălați steag alb Și cu ajutorul poncei, scoateți pielea detașabilă. După aceea, utilizați crema sau untul hidratant.

Colecția prezentată de măști pentru picioare la domiciliu vă va permite să arătați impecabil.

Astăzi în magazinele cosmetice puteți găsi foarte mult mască terminată și scobituri pentru alimente și curățarea opririi pielii, dar de ce să deșeuri bani, dacă vă puteți găti mijloace excelenteFolosind numai componente naturale!! Fă-le ușor și simplu, sunt destul de accesibile. Mască de casă - o opțiune excelentă Apăsați picioarele bine îngrijite și vederi frumoase.

Înainte de a aplica compoziția pe pielea picioarelor, urmați următoarele recomandări:

  • Orice mască de picior este aplicată numai pe piele curata. Înainte de procedura viitoare, trebuie să vă spălați și să vă despachetați picioarele.
  • Pregătim amestecul exclusiv înainte de a aplica.
  • Dacă masca include fructe sau legume, ar trebui să fie preferată numai prin fructe coapte.
  • După aplicarea măștii, piciorul trebuie înfășurat cu folie alimentară (sau trageți pachetele de polietilenă) și să purtați șosete calde pe partea de sus.
  • La sfârșitul procedurii, spălați masca cu apă caldă, apoi pe piele pentru a aplica o cremă hidratantă.

Rețete Mască de picior

Deci, prezentăm atenția dvs. cele mai bune rețete Măștile de casă pentru oprirea pielii.

  1. Exfoliarea picioarelor picioarelor. Pentru gatit această compoziție Următoarele ingrediente trebuie amestecate: fulgi de ovăz - 4 lingurițe. l., orice ulei vegetal - 4 linguri. l., miere lichidă - 2 linguri. L. Distribuiți acest amestec la piciorul ambalat. Timpul de expunere este de aproximativ o jumătate de oră.
  2. Rețetă masca cu argilă albastră. Noi divor, lut albastru cosmetic în apă. Aplicăm compoziția pe piele și așteptăm, când se usucă, apoi spălați.
  3. Masca pentru picioare. Pentru ao prepara, următoarele ingrediente vor avea nevoie: cafea de cereale tocată - 3 linguri. l., Sare de mare - 3 linguri. L., Scorțișoară - 1 lingură. l, ulei de măsline - 2 ore. Se amestecăm totul, adăugăm ulei la sfârșit. Trebuie să obțină un casier gros. Compoziția este aplicată timp de 40 de minute, apoi clătiți-vă picioarele în apă caldă.
  4. pentru picioare. Pentru pregătirea de care veți avea nevoie: Semolina - 1 ceașcă, sare de mare - 2 linguri. l., miere - 1 lingură. l, smântână - 1 lingură. L. Toate componentele ar trebui amestecate bine la starea în formă de Kashitz. Aplicați o mască la picioare timp de 20 de minute.
  5. Masca de hrană petrice la domiciliu. Pentru gătit necesară următoarele produse: Brânză de grăsime, smântână și miere. Pentru a pregăti compoziția, este necesar să confunda 3 linguri. L. Brânză de cottage cu 2 lingurițe. L. smântână, apoi adăugați 2 linguri. L. Miere. Masca rezultată se mănâncă în pielea pielii și rezistă timp de 40 de minute. La sfârșitul procedurii, spălăm compoziția, puneți pe picior cremă îndrăzneață. O astfel de procedură ar trebui făcută de 2 ori pe săptămână.
  6. Masca de noapte. Pentru pregătirea ei veți avea nevoie de: ulei de migdale - 3 lingurițe. L., Unt de cacao - 3 linguri. l., miere lichidă - 3 linguri. l., fulgi de ovăz - 1 cană. Pentru un început, mănâncă fulgi de ovăz în șlefinul de cafea, adăugați toate celelalte ingrediente, amestecați bine la o stare omogenă. Apoi mișcările de masaj aplică compoziția la picioare, mușcăm filmul, purtăm șosete și mergem la culcare. În picioarele de dimineață clătiți și bucurați-vă de oprirea incredibil de netedă a din piele.
  7. Dar unul mai mult masca utilă - De la Zucchini. Pentru pregătirea măștii trebuie să înțelegeți un tânăr dovlecel (sau Patisson) pe un glore fină. Apoi, 5 linguri. L. Se amestecă curățenia rezultată cu 3 lingurițe. L. Orice ulei vegetal. Amestecul trebuie aplicat pe tocuri și pe zonele înfundate ale pielii, înfășurați piciorul cu un film și așteptați o jumătate de oră.

Parafinoterapie

O astfel de procedură este ușor de făcut în casa dvs. Parafina cosmetică pentru măști pot fi achiziționate la farmacie. Piesele produsului achiziționat container special Și ne topim, puteți folosi baie de apă. Oprirea pielii în fața procedurii trebuie să fie spălată bine și manipulată curățarea.

În parafină lichidă, coborâți picioarele (urmați temperatura!), După 10 minute, scoatem opririle și dau parafina să se usuce. Deci, ar trebui să se facă de mai multe ori. Apoi purtăm pachete, acoperiți picioarele cu o pătură și așteptați 30 de minute. Apoi, parafina se îndepărtează (este ușor de făcut, deoarece parafina uscată este ușoară). Dacă faceți o astfel de procedură regulată, apoi după un timp veți marca netezimea pielii și culoare netedă Oprirea pielii.

Această procedură are propriile contraindicații:

  • răni, tăieturi;
  • phlebeuresm;
  • hipertensiune;
  • boli de piele.

Este necesar să plătiți pentru pielea picioarelor la fel de multă atenție ca și fața feței. Pentru a preveni apariția de porci, speranțe și pielea grosieră pe picioare, urmați următoarele recomandări:

  • Pantofii trebuie achiziționați corect. Urmăriți-l pentru a se potrivi cu dimensiunea dvs., a apropiat lățimea și ridicarea. Nu cumpara pantofi de calitate de materiale sinteticeDeoarece piciorul va transpira în mod constant într-un astfel de pantof. Medicii recomandă cumpărarea unei achiziții în seara când picioarele pe zi se umflă puțin și cresc în dimensiune.
  • Nu purtați pantofii altcuiva, astfel încât să puteți intra cu cu ușurință cu ciuperci. ÎN în locurile publice (Ban, Pool) Întotdeauna schimbați papucii.
  • Trebuie să schimbați șosetele și ciorapi în fiecare zi.
  • În fiecare zi ar trebui să vă spălați picioarele în apă caldă, utilizați un prosop moale pentru a șterge.
  • După baie, se recomandă aplicarea cremei de grăsime pe pielea picioarelor. Pentru pielea grosieră, călcâiul are nevoie cel puțin o dată pe săptămână pentru a efectua procedura de peeling.
  • În apariția de porci și abraziuni, acestea trebuie tratate cu un antiseptic, apoi aplicați unguent de vindecare și fixați bandajul sau tencuiala.

Urmați-vă picioarele, aveți grijă de ei în fiecare zi, nu purtați aproape și pantofi incomod. Amintiți-vă că sănătatea piciorului vă determină vigoarea și starea de spirit pentru o zi întreagă. Dă-ți picioarele picioarele și nu vă vor da probleme și inconveniente.

Puneți în jos
Când pielea este înmuiată la picioare, puteți începe să o procesați. Este necesar să se elimine Holoptyshi, zonele de orientare și pielea stropită, precum și cornii. Pentru aceasta, ponce fine-granulate, perie sau speciale shaver. Pentru pedichiură. Construcția Pemzy. mișcări circulare De-a lungul tălpii, și de ras - în direcția degetelor până la călcâi. Pentru a procesa cele mai greu accesibile locuri, utilizați un scrub pentru picioare. Aplicați-o la toate picioarele și între degete. Masați ușor și clătiți cu apă caldă. Porumb pe picioare, îndepărtați cu ajutorul pensetărilor. După terminarea procesării picioarelor, clătiți-le cu apă, ștergeți prosopul și împachetați crema picioarelor. Poate fi o cremă de nutrienți, o deodorizare, înmuiere sau hidratare. După astfel de proceduri, picioarele dvs. ar trebui să fie moi și netede, aproape ca un copil.

Prelucrarea unghiilor
Este de dorit să începeți procesarea unghiilor, nu mai devreme de 20-30 de minute după baie, când picioarele sunt bine descendente. În caz contrar, tăierea și împingerea unor unghii umede, riscați să deteriorați placa de unghii, de ce unghiile vor începe să se stabilească. Unghiile trebuie să renunțe și să dau o formă. În aceste scopuri, utilizați foarfece manichiură, pensete și o tăiere. Unghiile pe picioarele tăiate într-o linie dreaptă, fără colțuri, încercând să dea forma unui pătrat sau dreptunghi. Această metodă de circumcizie a unghiilor pe picioare va împiedica răsturnarea dureroasă în pielea degetelor. Este obișnuit să lăsați unghia pe degetul mare de o asemenea lungime, astfel încât el și-a acoperit ușor degetul, celelalte unghii ar trebui să fie scurte. Scoateți murdăria de la unghii și dezactivați celulele folosind un baston de lemn. Nu utilizați obiecte ascuțite și metalice, deoarece acestea pot deteriora suprafața interioară unghii. Apoi, fieratarul dau forma unghiilor, colțurile de filare care nu ar trebui să fie ascuțite.

Tratamentul cuticula
Acum procesați cuticula. Dacă mai devreme a fost luată pentru a reduce cuticula, acum este recomandat să faceți o manichiură și pedichiură neobișnuită. La urma urmei, cuticula tăiată poate fi cauzată de infecția plăcii de unghii și a inflamației pielii. Pentru a procesa cuticula, trebuie să aplicați pe ulei sau pe un gel de înmuiere, apoi o spatulă specială sau un băț de la un copac împingeți ușor cuticula la baza unghiei.

Aplicarea lacului
Înainte de a picta unghiile cu lac, suprafața unghiilor Ștergeți cu un lichid pentru îndepărtarea lacului sau alcoolului obișnuit. Segrează cuiul, iar lacul va avea loc mai mult. Pentru cea mai bună durabilitate a pedichiurii lacului în mai multe etape:
Baza de lac transparentă sau orice lacul medicalcare va proteja împotriva intrării în placă de unghii Pigmenți de culoare al lacului de pictură;
Pentru o culoare mai saturată, aplicați două straturi de lac colorate;
Luck-Fixer care va prelungi durata de viață a pedichiului, nu va permite lacului de culoare să se prăbușească, sigiliu sau stratum. Culoare Nail Polish alege la gustul dvs., în funcție de starea de spirit, imaginea și culoarea lacului pe mâini. Lacul poate fi combinat cu încălțăminte și îmbrăcăminte.

În zilele noastre, fiecare persoană își petrece zilnic un anumit moment Să aibă grijă de corpul tău și să-l îngrijești pentru el. Desigur, este în minte nu numai curățarea dinților și drumeții în duș, ci și tot felul de proceduri care utilizează terapeutic și produse cosmetice. Acest lucru este de înțeles, deoarece în fiecare an ecologia se deteriorează, cantitatea de emisii dăunătoare, gazele și substanțele din lume în jurul SUA crește, în crearea produse alimentare Substanțele chimice sunt din ce în ce mai frecvent utilizate și ritmul rabid al vieții omul modern Nu percepe revoluții.

Da, și noi înșine, care este păcatul pentru a se umfla, de multe ori nu facem imagine sănătoasă Viața avem un anumit set obiceiuri dăunătoarecă complexul nu este rău pentru corpul nostru. În general, din cauza un numar mare factori negativi Suntem forțați să vă ajutăm corpul să facă față diferitelor probleme. De regulă, în primul rând, oamenii acordă atenție pielii, părului. Folosim diverse măști, creme, scrubs, loțiuni și alte mijloace pentru a menține frumusețea în aproape condiții extreme viața modernă. Dar, din anumite motive, mulți oameni privesc atenția unor astfel de părți importante ale corpului nostru ca picioare.

Picioarele noastre au o încărcătură colosală zilnic. Chiar și mersul obișnuit de peste timp duce la faptul că picioarele sunt într-o stare oboseală constantăȘi oprirea tăvilor sunt transformate într-o suprafață grosieră și urâtă, acoperită cu fisuri, speranțe și alte lucruri neplăcute.

Contribuie și dorințele constante ale multor femei arată frumos în detrimentul confortului și sănătății, care este exprimat în pantofi tocuri, iar utilizarea regulată și pe termen lung a acestor pantofi face ușor consecințele catastrofale. Cu toate acestea, mulți oameni încă nu oferă aveți nevoie de îngrijire Picioarele sale, adesea limitate la o pedichiură, care este pur și simplu specii decorative Îngrijirea picioarelor.

Cea mai frecventă problemă a picioarelor este clapeta-având talpa picioarelor, precum și crăpăturile concomitente de pe tocuri. Toate acestea pot apărea în mai multe motive, inclusiv interne. Bineînțeles, dacă oprirea pielii nu are grijă, hidratantă, se va usca și va sparge, dar dacă vă îngrijiți în mod regulat picioarele, atunci problema poate fi mai profundă.

În primul rând, acest lucru se poate întâmpla dacă există eșecuri în muncă sistemul endocrin, adică datorită problemelor caracter hormonal.. În al doilea rând, contribuția sa la deteriorarea stării unei opriri poate face gastrointestinal. Dacă aveți probleme cu digestia, se poate reflecta asupra stării picioarelor, deoarece în corpul nostru totul este legat unul cu celălalt. În al treilea rând, circulația sângelui dificilă din picioare este, de asemenea, destul de capabilă să servească uscăciunea și fisurile pe tocuri. Și cu vena varicoasă, când sângele venos este agitat, starea opririi poate fi doar teribilă.

Pe starea picioarelor afectează în mod direct ceea ce mâncăm. Produse de calitate scăzută nutriție dezechilibrată, tot felul de diete, abundența chimiei în alimente - toate acestea pot vărsa în mod semnificativ pielea tocurilor, fă-o nepoliticoasă și dură. Acest lucru se datorează tăierii pielii datorită saturației insuficiente cu vitamine și substanțe utile.

În cazul în care problemele cu picioarele nu reprezintă o consecință a unei boli, mai mult decât reală și posibilă la domiciliu lupta cu succes aceste probleme folosind măști pentru picioare și tocuri, precum și urmați cu atenție igiena acestor părți ale corpului. Mai jos va fi descris în detaliu căile de îngrijire a picioarelor și, de asemenea, au prezentat cele mai bune rețete pentru picioare pentru picioare și le puteți pregăti pe cont propriu la domiciliu de la prietena.

Suntem pe deplin capabili să prevenim în mod independent apariția unor zone grosiere ale pielii, crăpături pe tălpile picioarelor, precum și să se ocupe de problemele deja manifestate. Secretele speciale nu sunt aici, pentru că mod principal - Este interesul și îngrijirea corectă, precum și regularitatea acestor acțiuni. Un rol considerabil este jucat zilnic proceduri de igienică. Utilizați săpunul de hidratare, eliminând ocazional particulele vechi de epidermă. Îndepărtarea celulelor moarte a pielii nu produce straturile superioare.

Un plus mare va fi utilizarea de cremă hidratantă de înaltă calitate pe picioare, poate fi aplicată în fiecare zi. Și se recomandă să fie înșelat cremă de nutrienți (balsam), ar trebui să fie folosit de câteva ori pe săptămână, de preferință pentru noapte.

Pentru a evita uscarea și fisurile, puteți păstra picioarele în băi speciale, dar nu prea des, o dată la cinci zile vor fi suficiente. Nu uitați de pedichiură, desigur.

Procedurile de natură cosmetică, medicală și igienică sunt, desigur, sunt foarte importanți pentru a menține frumusețea și sănătatea picioarelor noastre, dar nu uitați alimentație adecvată. Cu ajutorul unei diete organizate competent, puteți furniza organismului o doză suficientă de vitamine și substanțe minerale, ceea ce va avea un efect pozitiv asupra stării picioarelor.

De asemenea, este foarte important să mâncați suficientă apă (cel puțin unu și jumătate zilnic). Apa va asigura menținerea echilibrului de umiditate în organism, inclusiv în pielea Pokrov. picioarele. Un lucru important este și folosirea măștilor picioarelor naturale. Aceste mijloace miraculoase sunt capabile să salveze chiar și pielea în starea de fumat.

Mască obișnuită de față Aplicăm nu mai mult de o oră. În acest sens, măștile pentru picioare diferă de mijlocul pielii feței, deoarece mai dur și mai puțin suprafață sensibilă picioarele pielii și picioarele și chiar mai mult tocmai tocurile, necesită mult mai mult timp material util Destul de absorbit, iar instrumentul a făcut întregul loc de muncă dat. Prin urmare, durata utilizării unor astfel de fonduri ar trebui să fie mai mult. Se recomandă să le lăsați toată noaptea.

  • În primul rând, picioarele trebuie să fie destul de bine. Utilizați apă caldă (dar nu prea) pentru a nu curăța pielea, ci și pentru ao despacheta, care va fi extrem de utilă pentru aplicarea unei mască.
  • În al doilea rând, picioarele curate trebuie procesate de un scrub sau pima, pentru a se îndepărta din ele celule moarte ale pielii. Toate aceste acțiuni ne vor ajuta să maximizăm efectul măștii.
  • Se recomandă, de asemenea, înainte de procedura de a face băi de picior. Această metodă de pregătire va contribui la consolidarea efectului pe care îl veți primi în câteva ore.
  • Este foarte convenabil să utilizați papucii medicale și le puteți găsi în orice farmacie. Acționând în acest fel, nu vă puteți fi frică să obțineți pata lenjerie de patȘi pe partea de sus a bocicului puteți purta șosete.

Există destul de multe rețete diferite pentru crearea de fonduri care ne ajută să avem grijă de piele pe picioare, cele mai bune rețete sunt reprezentate în continuare de cele pe care le puteți pregăti în mod independent la domiciliu de la ieftin și de la ieftin și ingrediente disponibile. Majoritatea compușilor universali includ plante care conțin amidon (de exemplu, cartofi). Cu toate acestea, este mai bine să dați pur și simplu rețetele în sine.

Mască nutritivă

Astfel de măști vă vor ajuta să îi ajuți pe cei ale căror picioare simt oboseală, suferă de cocs, crăpături, oboseală rapidă, Hopers și transpirație. În general, aceste rețete sunt aproape universale.

Toate rețetele următoare pot fi lăsate pe picioarele lor ca un timp scurt specificat în rețetă și toată noaptea!

  • Luăm o curățare de cartofi (trebuie să le pre-clătiți), puneți-le în borcan (recipientul litru va fi de ajuns). Adăuga semințe de in Aproximativ în aceeași cantitate, vom turna puțin apă acolo. Se amestecă și apoi să se fierbe pe căldură slabă până când ajungem la terci de pe ingredientele de mai sus. După aceea, într-o substanță caldă, am coborât picioarele timp de câteva minute. Când trageți picioarele din amestec, nu-l spălați de la rămășițele pielii și puneți șosetele de bumbac și lăsați masca în această formă undeva timp de o oră sau chiar mai bună toată noaptea. O astfel de compoziție își înmoaie în mod miraculos tocurile, îndepărtează particulele vechi și moarte ale pielii, împiedică apariția de fisuri noi și, de asemenea, scapă de una existentă.
  • Aici vom avea nevoie de un zucchini brut. Mergem o cantitate mică de Legume printr-un grater, interferați cu ea cu o lingură de ulei vegetal. Apoi aplicăm compoziția la clapeta tălpilor, transformă-le cu filmul lor de hrană (am scos booties), așteptăm treizeci de minute. Noi spălăm rămășițele unui șofer răcoros. O astfel de rețetă se confruntă foarte mult cu pielea uscată uscată.
  • Luăm casterul și glicerina, le împiedicăm în aproximativ o cantitate egală. Fracturarea compoziției pielii cu speranțe, păstrați minutele cincisprezece. Utilizarea zilnică recomandată.
  • Vreau să spun șosete de bumbac cu unt de legume. Le-am pus pe picioare, întind cizmele de pe partea de sus (puteți încheia picioarele filmului alimentar). Apoi purtăm și șosete calde. După trei sau patru ore puteți scoate masca cu apă caldă. Utilizați Pemzu după o astfel de mască, atunci nu va exista nici o urmă din hops.

Masca împotriva transpirației

Această procedură constă în două etape. În primul rând, preveniți sare de mare Cu maslitssa de măslini, beți un pic acolo ulei esențial (la gustul dvs.). Aplicăm compoziția la picior și masivându-le în câteva minute.

În al doilea rând, se toarnă flori de flori de apă și de salvie (pot fi înlocuite oak coreeană.), insistă pe treizeci de minute. Apoi impregnam compoziția de tifon, vânturile ei sunt înfășurate. În douăzeci de minute scoatem tifonul și spălați picioarele. Compoziția poate fi, de asemenea, umplută cu cruste citrice după cum doriți.

Masca de la Purestield

Aici avem nevoie de o curățenie proaspătă. Trecem peste planta printr-un blender. Am pus masa rezultată pe picioare ca o compresă, am pus barca (înfășurați filmul) și pe șosete de sus. Noi purtăm masca toată noaptea, dimineața puteți spăla particulele de umplere ale pielii cu prosopul obișnuit.

Împotriva celulita și "stele"

Ia obiceiul oțet de mere, frecați pielea din genunchi în partea de sus a șoldurilor în fiecare zi, imediat după luarea sufletului sau a băii. După câteva săptămâni, "Stelele" vor deveni mai ușoare. Iritarea din oțet în aceste locuri, de regulă, nu se întâmplă, singurul minus este mirosul. Dar B. acest caz Puteți să spălați pur și simplu picioarele cu o apă cu adăugarea de ulei esențial parfumat.

Maskul de la Castor

Picioarele destul de lubrifiate ulei de ricinDeținere atentie speciala Toc. Am pus pe bocilele (înfășurate cu un film) și șosete, merg la culcare.

Mașina de maioneză

Aceste proceduri ar trebui făcute zilnic (dar numai pentru maximum zece zile). Ei bine, lubrifiați picioarele cu maioneza de măslini, am pus papucile (vântul filmului) și șosete, purtăm masca toată noaptea. După spălarea compoziției, veți observa efectul excelent din această mască, pielea este literalmente transformată, este nevoie de sensibilitate și delicată.

Împotriva fisurilor pe tocuri

  • Înainte de culcare, ștergeți tălpile cu umedul obișnuit săpun economic.. Dimineața, nu uitați să alunec picioarele cu un șofer.
  • Lubrifiați fisurile cu alcool, fără de-le cu ruloul. Lipsește flori de musetel și talc, apoi beau tălpile cu această compoziție.

Capping Mask.

Aici avem nevoie de o varză albă. Lua foaie de varză., un pic bate pe el cu un ciocan, astfel încât sucul sa ridicat și frunza este ușor înmuiată. Uita-te la picioarele în această foaie și pe partea de sus, purtăm pantofi (film) și șosete. Mergând la culcare. Această compresă ajută foarte mult în prezența fisurilor pe tocuri.

Masca acetic-glicerină

Lipsește glicerina S. esența acetică (Este important să folosiți direct esența) în cantități egale. Destul de vina cu compoziția călcâiului, pus pe șosete de bumbac. Trebuie să păstrați o mască timp de câteva ore, puteți pleca pentru noapte.

Masca universală din problemele cutanate

Aici vom avea nevoie de curat, asamblat în timpul înfloririi. Am pus mănuși de cauciuc și întindem bumbacul deasupra. Blahlyly cu ușurință (nu tăiați). Se toarnă iarba tocată cu ulei de măsline în aceleași proporții. Insistăm luna într-un loc întunecat. După aceea, puteți freca compoziția zonele problematice, iar gama de probleme cu care un astfel de amestec se luptă cu succes este destul de largă. Astfel, nu numai că puteți vindeca tocurile crăpate, ci și scapa de eczeme, negi, papilom, acnee și așa mai departe.

Canal și cotul

Doar frecă pielea pe coate și genunchi lamaie, puteți folosi reziduurile de fructe după gătire. Nu spălați.

Masca de tomate

Mirosit. tomato proaspătȘi apoi îl folosiți ca o compresă pe un picior, întorcându-l pe picior cu un film de mâncare sau puneți pe picior. Țineți aproximativ o oră, apoi spălăm picioarele cu apă caldă.

Masca de ulei.

Înainte de procedura, trebuie să ținem picioarele în baie de la apa fierbinte Cu adăugarea unei perechi de linguri de sifon (sare). Apoi, împiedicați uleiul de măsline de măsline cu arc brut ras, punem amestecul la picior. Am pus barca (vântul filmului) și șosete. Dimineața, spălați compoziția de la picioare, procesați cu atenție tocurile cu cosuri, fractive cu cremă. Este suficient pentru o pereche de proceduri, efectul va fi foarte puternic.

În general, dacă doriți să fiți sănătoși și frumoși, încrezători, atunci nu uitați de frunzele picioarelor. Picioarele frumoase și sănătoase vă vor da nu numai încredere, ci și vor da bună dispoziție Și bunăstarea excelentă.

Din păcate, mulți oameni uită să aibă grijă de picioarele lor, din anumite motive, crezând că fața și părul este mult mai important decât picioarele și picioarele. A B. timp de varăCând merge timp să poarte pantofi în aer liber și haine care arată picioare, partea de jos Corpurile unor astfel de oameni sunt o vedere tristă. Prin urmare, merită anul rotund. Aveți grijă să aveți grijă și să vă îngrijiți picioarele, deoarece frumusețea și sănătatea noastră sunt în același timp propriile mâini. Și îngrijirea picioarelor cu măști este foarte ieftină și calea usoara să mențină starea excelentă a membrelor inferioare.

Sentimentul eficacității acestor fonduri, nu veți mai dori să cheltuiți bani solizi pe marca scumpă produse cosmetice, la urma urmei, este mult mai ușor și mai profitabil să pregătiți o mască. Și, în același timp, veți fi o sută la sută sigur în ceea ce privește calitatea și prietenia mediului înconjurător a ingredientelor, deoarece instrumentul va fi pregătit de mâinile voastre.