Lëkura u bë e hollë dhe transparente. Lëkura e hollë e fytyrës - çfarë të bëni? Maska me avokado

Lëkurë e hollë fytyra duket e mrekullueshme në moshë e re kur trupi është mjaftueshëm i shëndetshëm për të prodhuar vazhdimisht të gjitha hormonet e nevojshme dhe për të shpërndarë siç duhet lëndët ushqyese. Në pjekuri, derma e hollë sjell shumë simptoma të pakëndshme, e cila shpesh kërkon shumë kohë për të luftuar.

Për të zgjedhur kujdesin e duhur, për të hequr qafe skuqjen dhe problemet e tjera, duhet të kuptoni tiparet e tij dhe të kuptoni se si ta bëni këtë rast epidermë "punuese".

Lëkura e hollë mund të identifikohet nga disa shenja:

• poret e ngushtuara;
• skuqje e lehtë;
• shfaqja e skuqjes nga prekja dhe një ndryshim i mprehtë i temperaturës;
• irritime të rregullta
• plakje e shpejtë, dobësi.

Derma mund të jetë e hollë që nga lindja ose e hollë me moshën. Ndër arsyet kryesore për shfaqjen e këtij lloji të lëkurës janë trashëgimia, mosha, dehidratimi, më rrallë një zgjedhje e gabuar e kozmetikës kujdesëse, pastruese ose dekorative.

Për të zbuluar nëse lëkura është e prirur për t'u holluar, kryhet një provë: me majën e rrumbullakosur të dorezës, ata prekin faqen dhe vizatojnë një vijë, duke shtypur pak në sipërfaqe. Nëse gjurma nuk kalon për 20 sekonda, lëkura mund të konsiderohet e hollë.

Simptoma të pakëndshme të lëkurës së hollë dhe të ndjeshme

Të lirshme lëkurën shpesh mund të njihet nga një sërë veçorish:

• një shkallë e lartë e ndjeshmërisë ndaj faktorëve të jashtëm - rrezatimi ultravjollcë, ujë i kripur dhe i nxehtë, ajri i ftohtë ose i tymosur;
• nivele të ulëta të melaninës, një substancë që mbron dermën nga efektet e dëmshme të diellit, shpjegon zbehjen e fytyrës;
• niveli minimal i yndyrës në strukturën e lëkurës;
• plakja e hershme (rrudhat e fytyrës mund të shfaqen në moshën 30 vjeçare);
• shfaqja e skuqjes, ënjtjes, skuqjes;
• reagim negativ ndaj shumicës së kozmetikës;
• lëkurë, shtrëngim pas pastrimit.

Sidoqoftë, derma e hollë ka gjithashtu cilësi pozitive:

• nuk ka problem të komedoneve në fytyrë dhe poreve të zmadhuara;
• pamundësia e shfaqjes së shkëlqimit vajor.

5 rregulla të thjeshta për lëkurën e yndyrshme, të thatë dhe problematike

1. Pastrimi i shpeshtë është rregulli kryesor për lëkurën e hollë të yndyrshme.

Fytyra duhet pastruar me produkte që nuk përmbajnë alkool. Mund të jetë ujë micellar, locion me zierje bimore, tonik ose shkumë. Lejohet të përdorni vajra të farave të frutave për hidratimin, të bëni maska ​​nga tipe te ndryshme argjila.

1. Mbrojtja nga dielli është rregull për dermat e hollë të tipit të thatë.

Çdo produkt kozmetik duhet të zgjidhet me një nivel të besueshëm SPF. Ia vlen të bësh rregullisht maska ​​ushqyese me shtim vajra të ndryshëm, acidi hialuronik, qumësht ose alga deti. Kur lani, mund ta përdorni vetëm ujë të ngrohtë dhe shmangni me çdo kusht ekspozimin ndaj avullit të nxehtë.

1. Mjetet me veprim të butë - rregulli për dermë të ndjeshme dhe të hollë.

Shmangni pastruesit me vajra esenciale, acidet dhe produktet e bletës. Menyra me e mire uji micellar është i përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme, si dhe kremra me substanca të qarta dhe të thjeshta në përbërje.

1. Uji termal i përditshëm është rregull për lëkurën e hollë dhe problematike.

Lëngu duhet përdorur gjatë gjithë ditës si freskues, ndërsa në mëngjes dhe në mbrëmje duhet të përdoret për të pastruar fytyrën nga papastërtitë. Nën ndalimin do të thotë: me acid salicilik, alkool ose alkali, aditivë të fortë. Aknet mund të spërkaten me talk me bazë zinku gjatë natës.

1. Maskat dhe kompresat natyrale janë rregulli për lëkurën e hollë rreth syve.

Nëse lëkura është e hollë vetëm në zonën e qepallave, nuk ka kuptim të aplikoni produkte kujdesi në të gjithë sipërfaqen e fytyrës. Për lëkurën rreth syve, mund të bëni kompresa nga majdanozi, produktet e qumështit, vajrat delikate bimore.

Ju gjithashtu mund të mësoni ndërtimin e fytyrës - një grup ditor ushtrimesh për fytyrën, i cili parandalon rrudhat.

Kozmetikë efektive dhe procedura të dobishme

Në mënyrë që lëkura e hollë të sjellë sa më pak telashe, dhe kujdesi për të nuk kërkon shumë kohë, duhet të mësoni se si të zgjidhni kozmetika e duhur. Nuk është e dëmshme të kryeni herë pas here procedurat e kujdesit në sallon ose në shtëpi.

Si të zgjidhni kozmetikën e duhur?

Para së gjithash, duhet të lexoni me kujdes përbërësit në etiketë. Për lëkurë të hollë, kozmetika që përfshin të paktën një nga përbërësit e mëposhtëm do të jetë e dobishme:

• allantoin (funksionon në rigjenerimin e shpejtë të sipërfaqes së fytyrës);
• tokoferol (parandalon dehidratimin dhe plakjen e hershme të lëkurës);
• acidi hialuronik (ushqen dhe hidraton qelizat);
• retinol (kjo është vitamina A në formë të lëngshme, e cila e bën dermën elastike);
• acid askorbik (vitamina C parandalon skuqjen dhe skuqjen);
• vajra dhe ekstrakte bimore (ushqejnë lëkurën, zvogëlojnë tharjen dhe lëkurën).

Lëkura e hollë ndikohet më së miri nga produktet me sasinë maksimale të përbërësve natyralë në përbërje, pa parabenë dhe substanca të tjera të dëmshme.

Trajtime të dobishme sallonesh

Nëse financat dhe koha e lejojnë, kujdes të plotë për lëkurë të hollë mund të kryhet në zyrën e kozmetologut:

• fototerapia (IPL) pastron rrjetat e venave dhe venat merimangë në fytyrë.

Procesi ndjek një skemë të thjeshtë: kozmetologu përdor një aparat të posaçëm për të kaluar në të gjithë sipërfaqen e fytyrës së pastruar më parë dhe më pas rregullon rezultatin. përbërjen ushqyese. Procedura është praktikisht pa dhimbje, efektive dhe ka pak efekte anësore.

• biorevitalizimi rimbushet në epidermë shumën e kërkuar lagështia.

Procedura rinovon lëkurën, jep një efekt anti-inflamator dhe forcon enët e gjakut. Procesi është shumë i dhimbshëm - një zgjidhje e acidit hialuronik injektohet në shiringa të vogla dhe më pas, përmes një gjilpëre, ilaçi drejtohet në shtresat e thella të lëkurës. Brenda 1-2 ditësh, në fytyrë mbeten shenja të vogla nga injeksionet, por pasi ato zhduken, efekti është i mahnitshëm - lëkura trashet, hidratohet dhe duket e shëndetshme.

• Terapia me mikrorrymë rrit imunitetin e dermës.

Në këtë proces, estetistja drejton me një aparat të posaçëm në fytyrë shkarkimet aktuale mezi të dukshme dhe më pas aplikon një përbërje të veçantë terapeutike në lëkurë. Procedura është pa dhimbje dhe veçanërisht efektive për lëkurën e varur.

Procedurat në shtëpi

Lëkura e hollë ka nevojë kujdes të përhershëm të cilat mund të organizohen lehtësisht në shtëpi. Ajo mund të jetë:

• maska ​​natyrale;
• kompresa.

Maskat më efektive bëhen nga përbërës që mund të gjenden lehtësisht te çdo amvise.

1. Maska me niseshte.

Përzieni 30-40 g niseshte patate me dy lugë çaji krem, lëreni të piqet për 30 minuta. Më pas shtoni vitaminën E në formë vaji, masën e dërgoni në frigorifer për 2,5-3 orë. Ruajeni maskën jo më shumë se 3 ditë, aplikojeni çdo ditë për 30-40 minuta.

1. Maskë me lëng kastraveci.

50 ml lëng të përzier me 1 E bardha e vezes shtoni një lugë çaji vaj bajamesh dhe 10 ml retinol ose tokoferol dhe më pas masën e spërkasim me miell. Përbërja nuk mund të ruhet për një kohë të gjatë. Maska aplikohet çdo tre ditë për 30 minuta.

1. Maskë e lehtë me avokado.

Qëroni avokadon, grijeni në gjendje pure me dorë ose në blender. Shtoni 10 ml vaj ulliri (ekstra i virgjër). Ruajeni maskën në frigorifer jo më shumë se 3 ditë. Mund ta aplikoni në fytyrë çdo ditë, për 20-25 minuta.

1. Maskë me miell dhe majdanoz.

10 gram miell (mundësisht patate) të holluar me 20 ml vaj ulliri. Përbërja është krijuar për një aplikim, është më mirë të mos e ruani as në frigorifer. Mbajeni në fytyrë jo më shumë se 20 minuta.

Një kompresë me lule misri konsiderohet gjithashtu efektive. Për të përgatitur tretësirën, përzieni të paktën 20 gram lule të thata me 100 ml vaj vegjetal të ngrohur (bajame ose ulliri). Një maskë fletësh laget në përzierje dhe aplikohet në fytyrë për 20 minuta.

Çfarë është kundërindikuar për lëkurën e hollë?

• ujë të nxehtë dhe avull;
• alkool dhe agjentë pastrimi agresivë në kozmetikë;
• peeling në çdo formë;
• pastrim agresiv i fytyrës;
• aromaterapi;
• ekspozimi i zgjatur ndaj stimujve të jashtëm (dielli, ngrica, tymi i duhanit, etj.);
• grimi lihet gjatë natës
• Mënyrë jetese jo e shëndetshme.

Në fakt, gjëja më e rëndësishme që i duhet lëkurës së hollë është vulosja. Për të arritur këtë efekt, mund të:

• kombinoni sallonin dhe kujdesin në shtëpi;
• përpiquni të qëndroni më pak larg diellit dhe përdorni kozmetikë me nivel të lartë SPF;
• Ushqim i shendetshem;
• përjashtoni qëndrimin në sauna, banja dhe në përgjithësi avullimin e lëkurës.

Lëkura e hollë kërkon kujdes të rregullt, trajtim të kujdesshëm dhe ndjekje të rekomandimeve të thjeshta.

Në mënyrë që problemet me dermën të mos ju shqetësojnë për aq kohë sa të jetë e mundur, duhet të ndani kohë çdo ditë procedurat e dobishme dhe përdorni vetëm produkte të miratuara për këtë lloj lëkure.

Atrofia e lëkurës ndodh për shkak të një shkelje të strukturës dhe funksionit të lëkurës lidhëse dhe karakterizohet klinikisht nga hollimi i epidermës dhe dermës. Lëkura bëhet e thatë, transparente, e rrudhur, e palosur butësisht, shpesh vërehet rënia e flokëve dhe telangjiektazia.

Ndryshimet histopatologjike në atrofinë e lëkurës manifestohen me rrallimin e epidermës dhe dermës, uljen e elementeve të indit lidhor (kryesisht fibrat elastike) në dermën papilare dhe retikulare, ndryshime degjenerative në gjëndrat e qimeve, djersën dhe gjëndrat dhjamore.

Njëkohësisht me hollimin e lëkurës, mund të vërehen vula fokale për shkak të rritjes së indit lidhës (atrofi progresive idiopatike e lëkurës).

Proceset atrofike në lëkurë mund të shoqërohen me ulje të metabolizmit gjatë plakjes së trupit (atrofi senile), me procese patologjike të shkaktuara nga

• kaheksi;
• beriberi;
• çrregullime hormonale;
• çrregullime të qarkullimit të gjakut;
• ndryshime neurotrofike dhe inflamatore.

Atrofia e lëkurës shoqërohet me një shkelje të strukturës dhe gjendjes funksionale të saj, e cila manifestohet në një ulje të numrit dhe vëllimit të strukturave të caktuara dhe në dobësimin ose përfundimin e funksioneve të tyre. Procesi mund të përfshijë epidermën, dermën ose indin nënlëkuror në izolim, ose të gjitha strukturat në të njëjtën kohë (panatrofia e lëkurës).

Përveç kësaj, lëkura e hollë mund të jetë simptomë e sëmundjeve të mëposhtme:

Pyetje dhe përgjigje në temën "Lëkurë e hollë"

Me kalimin e moshës, gjendja e lëkurës së fytyrës dhe trupit përkeqësohet, gjë që çon në shfaqjen e shenjave vizuale të plakjes. Por është mjaft e mundur që të ngadalësohet ndjeshëm shpejtësia e tharjes dhe hollimit të lëkurës, të zvogëlohet numri i rrudhave dhe, si rezultat, të ruhet një pamje rinore. pamjen për shumë vite.

Shkaqet e plakjes së përshpejtuar dhe hollimit të lëkurës

Para së gjithash, është e nevojshme të përjashtohen ose minimizohen ndikimi negativ në lëkurë e faktorëve të dëmshëm, të cilët përfshijnë:

1. mbipërdorim pijet alkoolike, kafe dhe çaj;
2. pirja e duhanit;
3. rrezatimi i tepërt ultravjollcë;
4. konsumi i produkteve që përmbajnë nje numer i madh i konservues dhe substanca të tjera me origjinë kimike;
5. ekspozimi ndaj pluhurit, ajrit të ndotur, mungesës së oksigjenit dhe lagështisë;
6. gjestikulim i tepruar, shprehi për të grimosur ose vrenjtur.

Mënyrat për të parandaluar hollimin dhe plakjen e lëkurës

Në çdo moshë, ju mund të ruani një pamje të shëndetshme dhe tërheqëse të lëkurës së fytyrës dhe trupit, nëse i kushtoni vëmendje të mjaftueshme kujdesit dhe eliminoni ndikimin e shkaqeve kryesore të tharjes së saj të parakohshme. Në këtë rast, edhe rrudhat ekzistuese të moshës vetëm do të theksojnë tiparet e rregulluara të fytyrës.

Masat për të mbrojtur në mënyrë efektive lëkurën nga hollimi i parakohshëm:

1. konsumoni sa më pak ushqime të përpunuara, duke preferuar frutat dhe perimet e papërpunuara;
2. minimizoni sasinë e sheqerit në dietë ditore. Pasioni i tepruar për ëmbëlsirat është shumë i dëmshëm për lëkurën e fytyrës. Molekulat e glukozës fillojnë të ndërveprojnë me yndyrnat dhe proteinat, ndërkohë që prishin strukturën e indeve të lëkurës, në veçanti kolagjenit. Një tepricë e ëmbëlsirave zvogëlon aftësinë e kolagjenit për të marrë pjesë në rinovimin e qelizave të lëkurës, gjë që çon në hollimin e saj dhe formimin e rrudhave. Përveç kësaj, për shkak të keqpërdorimit ëmbëltore poret në fytyrë zgjerohen, shfaqen proceset inflamatore, që çon në formimin e akneve;
3. pini mjaftueshëm ujë. Mungesa e lëngjeve çon në humbjen e lagështisë nga qelizat e lëkurës dhe, si rezultat, në zbehjen e saj të parakohshme. Pijet e ndryshme nuk janë të përshtatshme për këtë qëllim, duhet pirë uje i paster, dhe jo më herët se 1,5 orë pas ngrënies dhe jo më vonë se 15 minuta para fillimit të vaktit;
4. ngopeni lëkurën me lagështi nga jashtë. Për këtë qëllim, është e nevojshme që periodikisht të lani veten me ujë të pastër të ftohtë, të përdorni rregullisht kozmetikë hidratues. Në sezonin e nxehtë, këshillohet që periodikisht të spërkatni lëkurën e fytyrës me ujë ose me një lëng të veçantë micellar nga një shishe spërkatës dhe ta lini lëkurën të thahet vetë, duke hequr pak lagështinë e tepërt me një pecetë kozmetike të pastër;
5. reduktimin e ndikimit ekspozimi diellor. Kur jeni në diell, sigurohuni që të mbroni fytyrën tuaj me një kapelë ose përdorni një krem ​​kundër diellit me një faktor të përshtatshëm mbrojtës UV. Si rezultat i ekspozimit të zgjatur rrezet e diellit me kalimin e kohës, lëkura bëhet më e hollë dhe thahet, procesi i pigmentimit është i shqetësuar. Veçanërisht i rrezikshëm mund të jetë ekspozimi i zgjatur në diell për njerëzit me një numër të madh nishanesh;
6. ekspozimi ndaj ajrit të ftohtë të dimrit gjithashtu kontribuon në përkeqësimin e lëkurës së fytyrës. Si rezultat i ekspozimit të zgjatur ndaj të ftohtit, kapilarët në sipërfaqe dëmtohen. shtresa nënlëkurore, fytyra është e mbuluar me një rrjetë rrudha të imta. Për mbrojtje kundër temperaturat e ulëta sigurohuni që të mbështillni fytyrën tuaj sa më shumë që të jetë e mundur, duke lënë të hapura vetëm pjesët e trupit të nevojshme për frymëmarrje;
7. Gjimnastika e veçantë imituese për fytyrën përmirëson ndjeshëm tonin dhe elasticitetin e lëkurës dhe ruan strukturën dhe elasticitetin e saj. Para fillimit të ekzekutimit ushtrime të veçanta, është e nevojshme të njiheni me kujdes me efektin e lëvizjeve të caktuara të muskujve të fytyrës në lëkurë; përndryshe, ju vetëm mund të përkeqësoni pamjen e fytyrës;
8. masazhi ose vetë-masazhi ndihmojnë në relaksimin e muskujve të lëkurës, përmirësimin e mikroqarkullimit në të shtresa e sipërme dhe ju lejon të heqni qafe tensionin e tepërt të muskujve që ndodh nën ndikimin e emocioneve të ndryshme;
9. Aktivitetet që synojnë relaksimin e të gjithë trupit (auto-stërvitje, meditim, joga) gjithashtu kontribuojnë në relaksimin e thellë dhe restaurimin e qelizave të lëkurës duke lehtësuar tensionin e tepërt të muskujve dhe duke eliminuar ndikimin negativ të emocioneve negative.

Në rast të tharjes dhe hollimit të tepërt të lëkurës së fytyrës, rekomandohet gjithashtu përdorimi i maskave ushqyese shtëpiake me bazë kosi, vaj ulliri, E bardha e vezes, mjaltë ose vaj avokadoje.

Nëse dëshironi, mund të vizitoni një kozmetolog për të marrë këshilla profesionale dhe përzgjedhje individuale të produkteve të kujdesit dhe restaurimit, si dhe për të marrë një kurs të procedurave të veçanta harduerike.

Si rezultat i zbatimit kompleks të masave të mësipërme, është mjaft e mundur zgjatja e rinisë së lëkurës për një kohë të gjatë, për të parandaluar shfaqjen e parakohshme të shenjave të plakjes.

Një takim me një mjek është absolutisht falas. Gjeni specialistin e duhur dhe lini një takim!

Pronarët e lëkurës së thatë kanë vënë re më shumë se një herë se dermisi i tyre ekspozohet lehtësisht ndaj faktorëve të jashtëm. Shumë dermatologë dhe kozmetologë ia atribuojnë këtë faktit se kjo lloj lëkure është zakonisht shumë e hollë, kështu që tashmë mund të shfaqen lloje të ndryshme rrudhash, qërimi dhe probleme të ngjashme. adoleshencës. Lëkura e thatë dhe e hollë e trupit, fytyrës apo duarve kërkon kujdes të veçantë. Çfarë duhet të dinë pronarët e këtij lloji dhe si të kujdesen për një dermis kaq kapriçioz?

Lëkura e hollë karakterizohet nga thatësi dhe acarime të shpeshta. Ajo ka një pengesë të rëndësishme, e cila është pothuajse e pamundur të eliminohet - plakja më e shpejtë, shfaqja e rrudhave. Ndryshe nga llojet e tjera të epidermës, ajo është më pak rezistente ndaj faktorëve të jashtëm, kushteve të motit, dhe për këtë arsye më së shpeshti ka një pamje të shurdhër dhe të zbehtë.

Megjithatë, problemet e përshkruara më sipër mund të kundërshtohen nëse kujdeseni siç duhet për këtë lloj epidermë. Dhe gjëja e parë që duhet t'i kushtoni vëmendje është higjiena. Kjo vlen jo vetëm për dermën në trup, por edhe për fytyrën. Kontakti i lëkurës me ujin mund të shkaktojë acarim, duke çuar në lëkurë, inflamacion dhe skuqje. Për të shmangur këtë, rekomandohet të përdorni:

• ujë të ngrohtë temperatura e dhomës, mund të përdorni ujë pak të ftohtë, por në asnjë rast të nxehtë;
• është më mirë të përdorni ujë të zier ose të shkrirë, pasi ka një efekt më të butë në epidermë sesa uji i klorur;
• ju mund të përdorni zierje të bimëve, në vend të ujit, kamomil, pasardhësit, kantarioni, hithra janë më të përshtatshmet për këtë.

Uji i ftohtë jo vetëm që ka një efekt më të butë në lëkurë, por gjithashtu ndihmon për të shmangur probleme të tilla si kapilarët.

E dyta, e cila është një nga rregullat kryesore për njerëzit me lëkurë të hollë trupore, janë produktet e kujdesit të lëkurës të zgjedhura siç duhet. Për të mos përkeqësuar situatën dhe për të mos tharë edhe më shumë epidermën, rekomandohet të zgjidhni kozmetike natyrale. Nëse kjo nuk është e mundur, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje faktorëve të mëposhtëm:

• xhel dushi, sapun dhe mjetet për larjen duhet të zgjidhen në përputhje me llojin e epidermës- jepni përparësi serive për një lloj të thatë dhe të ndjeshëm;
• zgjidhni kozmetikë pa sapun, domethënë SLS;
• sapuni përdoret më së miri formë e lëngshme, pasi ka një sasi më të vogël të alkalit;
• kur zgjidhni kozmetikë, kushtojini vëmendje pH, i cili nuk duhet të jetë më shumë se 5.5;
• për procedurat e higjienës, është shumë e padëshirueshme të përdorni lecka larëse, veçanërisht ato të forta, ato mund të dëmtojnë më tej epidermën;
• pas procedurat e ujit sigurohuni që të përdorni kozmetikë hidratues (qumësht, kremra, xhel ose vajra).

Nëse përdorni pastrim për trupin, atëherë grimcat gërryese duhet të jenë shumë të buta dhe të vogla. Është më mirë të mos përdorni as një pastrim, por një peeling ose gommage të butë.

Video "Gabimet e zakonshme në kujdesin e lëkurës së thatë dhe të hollë"

Si të shmangim përkeqësimin e situatës në periudha të ndryshme të vitit?

Nuk është sekret që në periudha të ndryshme të vitit, në mot të ndryshëm lëkurën e njeriut ekspozuar faktorët e jashtëm. Për të mos përkeqësuar situatën, është e nevojshme t'i përmbahen rregullave të caktuara që do të ndihmojnë në shmangien e inflamacionit shtesë.

Në verë, për këtë, kremi kundër diellit duhet të jetë i pranishëm në ritualin e përditshëm të kujdesit. , shkumë ose emulsion.

Nën ndikimin e dritës së diellit, lëkura mund të marrë jo vetëm djegie, të cilat do të sjellin shumë bezdi, por edhe mund të thahen. Kjo do të çojë në hollim edhe më të madh, për rrjedhojë, pa shkuar te dermatologu nuk do të jetë e lehtë të korrigjoni situatën.

Në verë rekomandohet edhe mbulimi i lëkurës me pëlhura të holla si byrynxhyk ose tyl edhe njehere mos e ekspozoni në diell. Dhe në plazhe, përdorni produkte speciale për rrezitje, ju mund të përdorni një ilaç më të lirë, por natyral dhe efektiv- vaj ulliri.

Në stinën e dimrit, sa i përket lëkurës së fytyrës, duhet të përdorni kremra mbrojtës nga moti. Ju gjithashtu mund të përdorni çdo krem ​​me yndyrë, për 10 - 15 minuta para se të dilni në të ftohtë. Për shkak të veshjes së epidermës me një shtresë të yndyrshme, lëkurë të thatë do të mbrohet nga era, ngrica dhe ekspozimi ndaj motit të ftohtë.

Mungesa e vitaminave dhe elementëve të tjerë gjurmë ndikon në lëkurën tuaj

Mos harroni gjënë kryesore. Lëkura juaj është rezultat i punës dhe shëndetit të organeve të brendshme dhe të gjithë organizmit.

Prandaj, lloje të ndryshme të patologjive, ndërprerjet dhe ristrukturimet hormonale, kequshqyerja, mungesa e gjumit, si dhe mungesa e vitaminave, mineraleve dhe elementëve të tjerë gjurmë ndikojnë negativisht në pamjen tonë.

Prandaj, duhet të monitoroni trupin tuaj, të hani siç duhet, mjekët rekomandojnë që disa përfaqësues të seksit më të dobët të shkojnë në një dietë për të pastruar trupin.

Dieta duhet të përmbajë shumë fruta, perime, proteina. Rekomandohet gjithashtu të plotësohet komplekset e vitaminave i cili do të forcojë të gjithë trupin dhe do të përmirësojë gjendjen e lëkurës, flokëve dhe thonjve.

Nga çfarë duhet të përbëhet dieta?

Pothuajse çdo dermatolog rekomandon të rishikoni dietën tuaj dhe të shtoni pjatat më të përshtatshme. Për këtë, peshku dhe produktet e mishit duhet të përfshihen në vaktet e përditshme. Peshku është më mirë të zihet, pasi peshku i skuqur mund të kontribuojë në formimin e inflamacionit, dhe shkaktojnë bllokim të poreve. Dhe me të vërtetë, njerëzit me një lloj të veçantë të epidermës është më mirë të heqin dorë nga ky lloj ushqimi i padëshiruar.

Mishi është gjithashtu më mirë të zihet në avull ose të zihet, pa përdorur erëza të nxehta.

AT dietë ditore Njerëzit me lëkurë të hollë trupore duhet të kenë produkte qumështi:

• jogurte;
• qumësht;
• kefir;
• ryazhenka.

Kjo do të forcojë trupin në tërësi dhe do të ndihmojë në largimin e baktereve negative nga zorrët.

Mos harroni për vitaminat. Çdo ditë duhet të konsumoni 1 - 2 mollë, të cilat janë të pasura me vitamina dhe elementë të tjerë gjurmë.

Mos harroni atë lëkurë të hollë -kjo nuk është një fjali dhe kujdesin e duhur ajo mund të shkëlqejë me bukuri, të magjeps dhe të jetë prej kadifeje. Për më tepër, sot ekzistojnë të gjitha mundësitë për këtë, dhe produktet kozmetike bëjnë të mundur zgjedhjen e mjeteve më të përshtatshme.

Video "Pse lëkura është e thatë dhe e hollë?"

Një video informuese që do t'ju ndihmojë të kuptoni arsyet pse epiderma është e thatë dhe e hollë.

Pronarët e lëkurës së thatë vazhdimisht luftojnë me zbehjen e saj, letargjinë dhe lëkurën, rrudhat e imëta dhe enët e gjakut të vendosura ngushtë. Vlen të përmendet se edhe në adoleshencë, lëkura e këtij lloji mbulohet shpejt me rrudha që shfaqen në qepallat dhe në zonën e trekëndëshit nasolabial. Me rritjen e një personi, shfaqen kapilarët, njolla dhe vatra të lëkurës. Përveç kësaj, të gjitha këto defekte në pamje bëhen të përflakur në të ftohtë.

Lëkura e tillë e hollë nuk është në gjendje të prodhojë sebum mjaft, dhe për shkak të kësaj, ajo është vazhdimisht e thatë dhe e dehidratuar. Ky moment ju detyron ta ushqeni vazhdimisht, ta hidratoni dhe t'i ofroni kujdes delikat.

Për shembull, para se të dilni jashtë, duhet të përdorni hidratues dhe lëndë ushqyese në formën e maskave ose kremrave, emulsioneve dhe spërkatjeve.

Lëkura shumë e thatë dhe e hollë në trup dhe fytyrë ka gjithashtu avantazhet e veta, të cilat janë butësia dhe poroziteti i imët.

Dhe nëse i garantoni kujdesin e duhur, atëherë ajo do të mbetet e qetë, e shkëlqyeshme nga shëndeti nga brenda dhe jashtë. Akoma perseri, efekt të ngjashëm zgjat deri në maksimum 25 vjet, pas së cilës në të shfaqen pa ndryshim vatrat e qërimit, inflamacionit dhe rrudhave të imta.

Si të kujdeseni siç duhet?

Rregullat për kujdesin e lëkurës së hollë dhe të tharë janë si më poshtë:

• Nuk është e nevojshme të përdorni vazhdimisht pastrues në formë shkume ose xhel. Kozmetika dhe papastërtitë thjesht mund të lahen me ujë të ngrohtë dhe në vend të qërimit, përdorni një leckë të butë të disponueshme;
• Heqja e make-up-it mund të bëhet duke përdorur një vaj kozmetik specifik, i cili shkumon mirë, nuk irriton apo thahet lëkurën, lahet lehtësisht dhe hidraton ndjeshëm;
• Është e rëndësishme që njerëzit me lloje të lëkurës të thatë të përdorin rregullisht kremra të përshtatshëm që përmbajnë ure dhe acid gamalinoleik. Këta përbërës do të ndihmojnë dermën të mbajë lagështinë dhe të zvogëlojë numrin e zonave të ashpra mbi të. Këshillohet të bëni maska ​​hidratuese dhe ushqyese, duke i blerë ato të gatshme ose duke i përzier personalisht;
• Lëkura e hollë në fytyrë dhe trup duhet të hidratohet dhe pastrohet dy herë në ditë, në të njëjtën kohë duhet të mbrohet nga rrezet e diellit direkte, era dhe nxehtësia ekstreme.

Në përgjithësi, ju mund të kujdeseni për këtë lloj lëkure sipas algoritmit të mëposhtëm:

• Në mëngjes: pastrimi me ujë të ngrohtë, qumësht tualeti ose vaj kozmetik, fshirje me locion me bazë farat e blirit ose lirit, hidratues me krem;
• Gjatë ditës, derma e thatë hidratohet me kremra dhe qumësht të paktën një herë. Maska ushqyese bëhen disa herë në javë;
• Në mbrëmje, lëkura e fytyrës dhe e gjithë trupit pastrohet me të njëjtin qumësht të butë kozmetik. Nëse keni të bëni me ujë të fortë, kërkohet fshirje shtesë duke përdorur tonik joalkoolik. Do të eliminojë mbetjet e kripërave që thajnë dermën;
• Para se të shkoni në shtrat, aplikohet një krem ​​hidratues me një efekt të thellë ushqyes.

Nga çfarë duhet hequr dorë?

Çfarë nuk duhet të bëni nëse keni lëkurë të hollë të fytyrës:

• Shpesh vizitoni sauna dhe banja, angazhohuni në sporte diaforike. Nëse është kështu, kremi kundër diellit duhet të fshihet para mësimit dhe menjëherë pas tyre, të aplikohet një maskë hidratuese ose ushqyese;
• Scrubs dhe peeling janë të dëmshme për lëkurën e thatë;
• Do të ketë një refuzim të plotë të maskave dhe tonikëve të bazuar në alkool;
• AT koha e dimrit nuk rekomandohet ndryshimi i kozmetikës hidratuese, pasi dermis tashmë po përjeton stres sezonal;
• Aftësitë mbrojtëse të llojit të lëkurës së thatë zvogëlohen për shkak të kujdesi jo i duhur, ekspozimi i vazhdueshëm ndaj diellit dhe nxehtësisë. Merrni këtë parasysh gjatë rrjedhës së aktiviteteve tuaja;
• Dehidratim shtesë përjetohet nga lëkura e hollë e trupit dhe e duarve në procesin e konsumimit të alkoolit, laksativëve dhe pijeve diuretike;
• Kondicionerët, ngrohësit dhe pajisjet e kontrollit të klimës së brendshme kanë një efekt tharjeje.

Në rastet kur derma e fytyrës, duarve dhe e gjithë trupit zhvishet vazhdimisht, rekomandohet të keni gjithmonë me vete: vaj jojoba, pomadë panthenol dhe qese çaji kamomil.

Së pari, mjafton të lubrifikoni zonat problematike gjatë gjithë ditës, dhe të aplikoni qese me avull në vendet e krisur.

Nga mënyra jokonvencionale Lagështimi mund të rekomandojë shëtitore në mot me shi dhe me mjegull.

Duke hartuar për vete një program gjithëpërfshirës se si të kujdeseni për lëkurën e hollë të fytyrës, zgjidhni kozmetikë dhe teknologji moderne. Është e dëshirueshme që produktet e përzgjedhura të përmbajnë qeramide dhe liposome.

Përbërës të tillë ndihmojnë në mbajtjen e lagështirës në dermë.

Produkte të kujdesit shtëpiak

Ne ofrojmë receta për atë që mund dhe duhet të bëni nëse keni lëkurë të hollë poshtë syve ose në të gjithë trupin tuaj:

• Është shumë e dobishme për të bërë maska ​​nga maja e papërpunuar e holluar me salcë kosi ose krem;
• Hidraton në mënyrë perfekte maskën me lugë. qumësht i kondensuar dhe të njëjtën sasi mjalti natyral. Duhet të aplikohet për 20-40 minuta;
• E ushqyeshme maskë prej liri përgatitet si më poshtë: nja dy lugë gjelle. fara zihet në dy gota ujë derisa të zihet plotësisht. Masa e përfunduar aplikohet në lëkurën poshtë syve ose në vendin ku është formuar një shenjë e lëkurës. Maska duhet të aplikohet në gjendje të nxehtë;
• Ndihmon për të rregulluar ekuilibrin e ujit, dhe në të njëjtën kohë për të arritur një efekt të shkëlqyer ushqyes dhe hidratues. përbërjen e radhës: 1 i freskët e kuqja e vezes, 0,5 lugë mjaltë natyral hikërror, disa pika vaj vegjetal dhe 10 pika lëng të freskët limon. Gjithçka duhet të rrihet në një gjendje shkumë, shtoni 1 lugë. miell tërshërë ose thekon bluar, aplikojeni në lëkurë derisa përzierja të thahet plotësisht.

Vlen të theksohet se secili veçori Lëkura e thatë, e ndjeshme dhe e hollë do t'ju shoqërojë gjatë gjithë jetës. Ju duhet të pajtoheni me to dhe të mësoni se si të eliminoni të metat e pamjes duke përdorur kozmetikë shtëpiake dhe industriale.

Nëse vendosni kujdes të rregullt, të plotë dhe të duhur për këtë lloj dermisi, atëherë ai do të kënaqet me butësinë dhe butësinë e tij deri në pleqëri.

Lëkura e re e hollë e fytyrës kënaqet me ngjyrën e saj prej porcelani, butësinë dhe kadifen e saj. Me moshën, vetitë imune ulen, inflamacioni dhe acarimi ndodhin më shpesh. Për trajtim dhe rikuperim, është e nevojshme të mbroni vazhdimisht mbulesën nga mjedisi dhe kozmetika me cilësi të ulët. Qasja dhe përdorimi i integruar kozmetikë për shtëpi do të përmirësojë gjendjen e dermës.

Shenjat e lëkurës së hollë

Arsyet pse lëkura e fytyrës është bërë e hollë mund të fshihen në faktorë të pafavorshëm mjedisor, trashëgimi, si dhe në kozmetikë të zgjedhur në mënyrë jo të duhur, si të kujdesshme ashtu edhe në dekorative.

Mund të dallohet nga karakteristikat e mëposhtme:

1. Poret pothuajse të padukshme;
2. Edhe çehre me një skuqje të lehtë;
3. Anijet shfaqen;
4. plaket më shpejt, bëhet i dobët;
5. Skuqje, nga ndryshimet e temperaturës dhe prekjes;
6. Irritime ndodhin rregullisht.

Rregullat për kujdesin e lëkurës së hollë

Kujdesi i duhur do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit se si të vulosni integritetin. Është e rëndësishme të jeni të vëmendshëm në zgjedhjen e kozmetikës së gatshme dhe të bërë vetë, për t'i testuar fillimisht alergjitë e mundshme. Shmangni procedurat e sallonit me komponime agresive, si dhe pastrime harduerike.

Ekziston një mjet që ndihmon për të rikthyer shpejt tonin e lëkurës së lodhur, shkëlqimin, heqjen e rrudhave, madje edhe zbutjen e thellë, dhe gjithashtu lehtëson inflamacionin dhe shtrëngon poret. Ky është një "serum inovativ i acidit hialuronik", i cili përmban vetëm 100% përbërës natyralë, dhe efikasitetin e serumit inno GIALURON vërtetuar klinikisht. Rishikimi: "... Një javë më vonë, rrudhat rreth syve u bënë dukshëm më të vogla, lëkura rreth tyre u ndriçua. Dhe pas gjysmë muaji, të dy rrathët dhe qeset u zhdukën plotësisht! U zhdukën - kjo do të thotë pa lënë gjurmë! Këmbët e sorrës janë zhdukur praktikisht, dhe rrudhat më të mëdha janë " tkurren dukshëm. "Oh, ky është rezultati!..."

Kujdesi i duhur konsiston në pastrimin e rregullt pa përdorimin e komponimeve me grimca të ngurta, acide. Për tonifikimin, përdorni tonik dhe kremra që nuk përmbajnë alkool. Zierjet bimore do të qetësojnë mbulesat, maska ​​balte. Për hidratimin, përdorni vajrat e orizit dhe embrionit të grurit, pjeshkës dhe rrushit.

Kujdesi për lëkurën e thatë të hollë

Nuancat e kujdesit janë larja me ujë të ngrohtë, çdo procedurë me avull përjashtohet. Ju nuk mund të përdorni dhe fshini me akull, pikat ndikojnë negativisht në enët e brishta, çojnë në rosacea. Zgjidhni kremra dhe emulsione me ekstrakte vegjetale, minerale dhe vitamina. Aplikoni rregullisht për lëkurë të hollë të thatë, maska ​​ushqyese me produkte qumështi dhe alga. Mos harro gjatë gjithë vitit përdorni krem ​​kundër diellit.

Kujdesi për lëkurën e hollë të ndjeshme

Pastrim i butë me ujë micellar, hidratues me kremra me përbërës të thjeshtë. Për lëkurë të ndjeshme, shmangni përdorimin e estereve dhe acideve. Ka edhe kundërindikacione për procedurat e mjaltit dhe produkte të tjera të bletëve. Pasuruese krem tonifikues vajrat bimore, mund të trashësojnë lëkurën, të mbrojnë nga mjedisi. Futni vitaminat A, E dhe grupin B në përbërjen e kozmetikës së kujdesshme.

Kujdesi për lëkurën e hollë problematike

Kur zgjidhni produkte, duhet të shmangni përbërjet me alkali, alkool, acid acetilsalicilik, me parfume të forta, aroma dhe konservues. Për pastrim dhe freski gjatë gjithë ditës, pastroni fytyrën ujë termal. Për skuqjet dhe pustula, përdorni pluhura baktericid me zink. Dëmi është i mundur nga masazhi i fytyrës, dhe kompresat e ftohta dhe të nxehta janë gjithashtu të përjashtuara.

Zona e epidermës më të hollë shoqërohet shpesh me qarqe të errëta, këmbët e sorrës dhe edemë. Për forcimin ia vlen të përdorni vajra të lehta vegjetale, krem, salcë kosi në kombinim me majdanoz të freskët, spinaq, kopër. Aplikoni kompresa me zierje një herë/dy herë në javë barëra medicinale. Aplikoni një emulsion hidratues të qepallave çdo mbrëmje. Kryeni rregullisht ushtrime forcuese që parandalojnë shfaqjen e rrudhave.

Krem për lëkurë të hollë

Përbërja është e pasur me minerale, vitamina që mund të forcojnë shtresat e holla, të përmirësojnë turgorin dhe elasticitetin, të rivendosin shtresën lipidike, të sigurojnë hidratim të thellë dhe tonifikues gjatë 24 orëve.

Përbërja aktive lufton faktorët agresivë të mjedisit, qelizat e veçanta bimore të rinisë parandalojnë plakjen, përmirësojnë mikroqarkullimin, duke parandaluar shfaqjen e rosacea.

Hidraton dhe mbron në mënyrë perfekte epidermën e hollë falë përbërjes së vajrave bimore, acidit hialuronik dhe vitaminave. Çehrja përmirësohet, enët e fytyrës forcohen.

Qërimi i lëkurës së hollë

Për pastrim të thellë dhe heqja e qelizave të vdekura të lëkurës, për lëkurën e hollë është absolutisht e pamundur të përdoret peeling acid ose piling harduer. Pas procedurave të tilla, alergjitë dhe acarimet do të shfaqen më shpesh, do të formohen plagë dhe çarje. Ju mund të përdorni receta popullore.

Ata pastrojnë mirë dhe nuk irritojnë mbështjelljet e barit të kamomilit, delli dhe nenexhikut, leshterikëve, gjëja kryesore është që të bluani në një konsistencë pluhuri në mënyrë që të mos gërvishtni integritetin. Aplikojeni vetëm në lëkurë të lagur, pa e fërkuar dhe shtrirë indin.

Maska për lëkurë të hollë në shtëpi

Kujdesi i rregullt gjithëpërfshirës në shtëpi ndihmon në mbrojtjen e epidermës nga kushtet e pafavorshme mjedisore. Nga produkte natyrale lehtë për të gjetur një recetë për çdo lloj. Vetitë imune të mbulesës janë rikthyer, lëkura bëhet e butë dhe kadifeje.

Efekti: edhe lëkura shumë e hollë ka nevojë për pastrim të vazhdueshëm, recetat shtëpiake me veprim antiseptik do të ndihmojnë në përballimin e infeksionit dhe akneve.

Komponentët:

• 10 gr. Maja;
• 15 pika vaj calendula.

Mënyra e prodhimit dhe aplikimit: holloni kokrrat çaj jeshil, shtoni vaj lulesh kuruese. Fshijeni fytyrën me lëng termik, aplikoni përbërjen përgjatë vijave të rrjedhës limfatike. Lani pas pesëmbëdhjetë minutash.

class="eliadunit">

Maskë kundër rrudhave

Efekti: gjithmonë mund të përdorni metoda popullore të provuara për të rikthyer qëndrueshmërinë dhe elasticitetin, për të zbutur të gjitha llojet e rrudhave. Për përtëritje afatgjatë, rekomandohet një kurs prej tetë procedurash.

Komponentët:

• 10 gr. salcë kosi;
• 5 gr. gjizë;
• e verdha.

Mënyra e prodhimit dhe aplikimit: kombinoni të gjithë përbërësit, përzieni mirë për të marrë një masë plastike homogjene. Hiqni make-up-in nga sipërfaqja e fytyrës, shpërndani maskën, lëreni për pesëmbëdhjetë/njëzet minuta dhe më pas hiqni mbetjet me një sfungjer.

Maskë për lëkurë të hollë të thatë

Efekti: ju mund të kujdeseni për lëkurën e hollë të fytyrës me ndihmën e kozmetikës shtëpiake. Do të ndihmojë në rimbushjen e mungesës së lagështisë dhe lëndë ushqyese, përmirëson ngjyrën, e bën lëkurën më pak të ndjeshme ndaj ekstremeve të temperaturës dhe ajrit të thatë.

Komponentët:

• 10 ml aloe;
• 10 ml vaj gruri;
• 5 ml glicerinë.

Prodhimi dhe mënyra e aplikimit: përzieni lëngun e kërcellit të aloes me vaj gruri të ngrohtë dhe glicerinë. Shpërndani produktin me një furçë pas larjes në mbrëmje, lëreni për dyzet minuta, përfundoni procedurën e kujdesit në mënyrën e zakonshme.

Maskë për lëkurë të hollë të ndjeshme

Efekti: mjetet juridike në shtëpi ju lejojnë të merrni përbërje hipoallergjike që nuk shkakton reaksion të lëkurës. Përbërja hidratuese freskon dhe ushqen fytyrën, mbron nga rrezatimi ultravjollcë.

Komponentët:

• 10 gr. bukë Borodino;
• 30 ml qumësht;
• 5 ml gjalpë mango.

Prodhimi dhe mënyra e aplikimit: pulpën e derdhni me qumësht dhe e përzieni mirë, shtoni vaj. Përgatitni epidermën me ujë termal dhe më pas shpërndajeni përbërjen. Pasi pushoni për rreth njëzet minuta, mbetjet hiqen lehtësisht me një pecetë.

Maskë me niseshte

Efekti: heq rrudhat, ka një efekt lifting, parandalon shfaqjen e rosacea, duke përmirësuar drenazhin limfatik. Pas 30, është e dëshirueshme të zhvillohet një kurs për elasticitet, parandalimin e rënies dhe humbjes së tonit.

Komponentët:

• 15 gr. niseshte;
• 10 ml krem;
• 15 pika retinol.

Metoda e prodhimit dhe aplikimit: niseshte patate kombinohen me krem, shtoni vitaminë. Shpërndani përgjatë vijave të masazhit në një shtresë të trashë, lëreni për gjysmë ore. Shpëlajeni butësisht pa i shtrirë mbulesat.

maskë me kastravec

Efekti: Lëkura e hollë e ndjeshme kërkon përdorimin e përbërësve më të mirë. Hidraton në mënyrë perfekte, lehtëson ënjtjet, eliminon lëkurën dhe tharjen, një ilaç natyral.

Komponentët:

• 20 gr. tul i kastravecit;
• 10 ml vaj rrushi;
• 5 gr. miell thekre.

Prodhimi dhe mënyra e aplikimit: Prisni kastravecin në blender, shtoni vaj dhe pluhur thekre. Aplikoni masën në një shtresë të dendur, duke shmangur kontaktin vetëm me zonën e gojës. Mund të laheni pas tridhjetë minutash veprim.

Maska me avokado

Efekti: siguron një kompleks vitaminash, mineralesh dhe acidesh, zbut dhe përmirëson elasticitetin e produktit kozmetik. Rekomandohet të përdoret për të përgatitur epidermën për ndryshimet e temperaturës në dimër.

Komponentët:

• gjysmë avokado;
• e verdha.

Metoda e prodhimit dhe aplikimit: fruta ekzotike kaloni nëpër një mulli mishi, shtoni të verdhën e verdhë në purenë që rezulton. Shpërndani në sipërfaqen e fytyrës, kohëzgjatja e veprimit është nga njëzet deri në dyzet minuta.

Maska me majdanoz

Efekti: lekure e bute qepalla kërkon kujdes veçanërisht të kujdesshëm. Për të parandaluar shfaqjen e rrudhave, për të lehtësuar ënjtjen dhe edemën, mund të përdoren receta popullore.

Komponentët:

• 5 degë majdanoz;
• 10 gr. kos;
• 20 pika vaj bajame.

Prodhimi dhe mënyra e aplikimit: bluajeni në llaç gjethe të freskëta, fut kosin dhe vajin e gurit. Në mbrëmje, pasi të keni hequr grimin, aplikoni produktin për lëkurë të hollë me lëvizje lëvizëse, duke përshkruar një rreth rreth qepallës, lëreni për gjysmë ore.

Maska me spinaq

Efekti: ndihmon në zbardhjen e pigmentimit, ngopjen e indeve me vitamina, përmirësimin e ngjyrës dhe densitetit të dermës.

Komponentët:

• 15 ml vaj ulliri.

Përgatitja dhe mënyra e aplikimit: spinaqin e presim në copa të vogla, e përziejmë me vaj. shpërndajnë masë e gjelbër dhe lëreni për tridhjetë e pesë minuta. Përsëriteni trajtimin e fytyrës një herë në javë.

Video interesante: Kujdesi për lëkurën adoleshente në shtëpi

Lëkura e hollë ka një pengesë të konsiderueshme - është më e ndjeshme ndaj plakjes dhe rrudhave sesa llojet e tjera të epidermës. Pse po ndodh kjo? Lëkura e tillë e hollë në strukturë është e prirur ndaj tharjes dhe acarimit të shpeshtë. Ajo është më e vështirë për t'i rezistuar faktorë negativ, për shkak të së cilës ajo shpesh duket e mërzitshme dhe e lodhur, dhe është mjaft herët në sallon.

Si të kujdeseni për lëkurën e hollë

Sidoqoftë, këto probleme mund të shmangen plotësisht nëse i siguroni personit kujdesin e duhur dhe në këtë mënyrë zgjatni rininë dhe tërheqjen tuaj. Filloni me bazat - me larje. Për lëkurën e hollë, është shumë e rëndësishme të dini: për shembull, uji nuk duhet të jetë i nxehtë, por vetëm i ftohtë. Kjo do t'ju mbrojë nga poret dhe kapilarët e zgjeruar.

Me konsideratë mbindjeshmëria lëkurë të hollë, zgjidhni kremra dhe tonikë të kujdesshëm. Nuk ka alkool në to, dhe pastrimet duhet të jenë sa më të buta që të jetë e mundur, të përmbajnë grimca të imta gërryese. Përdorimi i akullit kozmetik për fërkim është kundërindikuar. Por në sallonin e këtij lloji të epidermës, lehtë mund të zgjidhni një lëkurë efektive, por të butë.

A ka nevojë për eksfolim lëkura e hollë?

Shumica me një përbërje eksfoliuese sipërfaqësore. Mund të përfshijë acide të tilla si piruvik, citrik, glikolik, laktik dhe të tjerë. Zonjat e reja që duan të heqin komedonet e thella, rrudhat e vogla dhe pigmentimin fillestar duhet gjithashtu të kenë një efekt baktericid që synon të luftojë aknet.

Sigurisht, kozmetologu do të jetë në gjendje të marrë vendimin më kompetent në zgjedhjen e një eksfolimi për lëkurë të hollë. Ai është gjithashtu kompetent kur nevojitet korrigjim. rrudhat e moshës dhe probleme të tjera me epidermën.

Mos harroni se ka maska ​​efektive

Në një moshë të re, kujdesi për një lloj lëkure të hollë mund të kufizohet në maska. Kastraveci do të ndihmojë kundër thatësisë. Për të, një frut i freskët fërkohet në një rende, lëngu shtrydhet nga gruri dhe përzihet me 1 tryezë. l. mjaltë dhe të njëjtën sasi gjizë. Përbërja aplikohet në një shtresë të barabartë, pa prekur qepallat. Pas 20 minutash, fytyra mund të shpëlahet.

Një efekt i shkëlqyer ushqyes, dhe vaji i vezës është i përshtatshëm për hidratimin dhe përmirësimin e tonit. Për të, merrni një të verdhë veze të papërpunuar, rrihni pak dhe kombinoni me 1 lugë. vaj ulliri dhe disa pika bajame. Mbahet gjysmë ore në fytyrë dhe lahet me ujë në temperaturë ambienti.

Nëse keni mbulesë të hollë në fytyrë, lëkura reagon me irritime ndaj shumë faktorëve: ndryshimet e temperaturës, ekspozimi ndaj rrezeve të diellit, madje edhe pirja e një gote verë shtesë sigurisht që do të ndikojë në gjendjen e saj. Çfarë duhet të bëni: lëkura e hollë e fytyrës kërkon vëmendje të veçantë. Problemi nuk mund të zgjidhet plotësisht, por manifestimet e tij mund të reduktohen me ndihmën e kujdesit të duhur. Tiparet e saj duhen studiuar nga të gjitha bukuroshet, sepse me kalimin e moshës edhe lëkurë normale do të bëhet më e hollë.

Mbulesat përbëhen nga 3 shtresa kryesore:

• epidermë, e cila kryen funksione mbrojtëse;
• dermis që përmban kolagjen, enë, muskuj, nerva;
• hipoderma, e cila është një shtresë yndyre.

Shtresa e sipërme e epidermës shërben si një pengesë për bakteret dhe viruset, duke mbajtur në të njëjtën kohë ujin e nevojshëm. Ju veproni mbi të duke aplikuar hidratues që parandalojnë formimin e mikroçarjeve dhe zvogëlojnë rrezikun e infeksioneve.

Karakteristikat e shtresës tjetër, dermis, në shumicën e rasteve përcaktojnë trashësinë e lëkurës. Gjenetika thotë se trashëgimia mbetet një faktor vendimtar këtu: edhe nëse nuk vuani ende nga problemet kozmetike, prania e një rrjeti venash në kthesat e bërrylave dhe në anën e pasme të pëllëmbëve thotë se kujdes i veçantë duhet t'i kushtohet kujdesit. . Nëse nuk ndërmerrni masa, atëherë lëkura në fytyrë do ta humbasë shpejt rininë e saj.

Mosha e bën veten të ndjehet jo vetëm duke ngadalësuar ndarjen qelizore dhe një ulje të prodhimit të kolagjenit: edhe shtresa e hipodermës bëhet më e hollë. Kjo do të thotë se lëkura do të ulet më shumë, gjë që së bashku me ndryshimet e tjera do të çojë në plakje të parakohshme.

Mos nxitoni për t'u mërzitur: megjithëse mund të jetë e vështirë të ndryshoni procesin e plakjes, me kujdesin e duhur për lëkurën e hollë të fytyrës, mund t'i parandaloni ato. Mjafton të korrigjoni zakonet, të zgjidhni mjete efektive dhe do të bëni pa vizita të shtrenjta në sallone.

Faktorët kryesorë që dëmtojnë lëkurën e hollë

Përveç gjenetikës, gjendja e integritetit ndikohet nga faktorë shtesë që përkeqësojnë problemin. Për të ruajtur lëkurën rinore, kushtojini vëmendje sa vijon:

Efekti i këtyre faktorëve bëhet më i dukshëm kur i shtohen niveli i reduktuar estrogjenit. Në të njëjtën kohë, mbulesat thahen, varen dhe rrudhohen, por procesi mund të ndalet: kujdesuni për veten tuaj, hiqni qafe zakone të këqija, dhe rezultati së shpejti do të jetë i dukshëm.

Do të mësoni për gabimet e tjera që bëhen kur kujdeseni si për lëkurën e hollë të fytyrës ashtu edhe për llojet e tjera nga video:

Maska hidratuese të bëra në shtëpi

Për të përmirësuar pamjen tuaj, përdorni maska ​​shtëpiake të përballueshme dhe efektive:

Nëse fytyra juaj ka lëkurë të hollë, atëherë ajo ka nevojë për lagështi, ndaj bëni këto maska ​​çdo javë.

Përdorimi i produkteve natyrale do të shpëtojë integritetin nga efektet e aromatizuesve dhe konservantëve, por ka edhe anën negative: Ndryshe nga blerje fondesh, maskat nuk kalojnë teste për hipoalergji. Ndjeshmëria është e natyrshme në mbulesat e hollë dhe madje edhe kozmetika e testuar nga dermatologët mund të paraqesë një surprizë të pakëndshme. Për të garantuar sigurinë, aplikojeni përzierjen në një zonë të vogël në zonën e veshit: nëse nuk ka reagim brenda 24 orëve reagime negative, ju mund të bëni një maskë.

Mjete juridike shtëpiake për lëkurën problematike dhe të hollë

Lëkura e hollë në fytyrë është e kombinuar me probleme të tjera, gjë që e ndërlikon situatën: shtresa e ndjeshme nuk do të tolerojë efektet e substancave aktive të përdorura për të luftuar aknet. Megjithatë, është e mundur të merrni një pamje rrezatuese me ndihmën e recetave të mëposhtme:

Bëni maska ​​çdo javë, pasi çelësi i rezultatit është rregullsia e aplikimit.

Nuanca të rëndësishme: konsultohuni me një specialist

Kur keni lëkurë të hollë, kujdesi për të duhet të jetë sistematik. Në fund të fundit, ultravjollcë nuk ka efektin e saj shkatërrues brenda një dite: efekti është kumulativ. Kjo do të thotë të aplikosh pajisje mbrojtëse do të ketë çdo ditë, dhe jo vetëm para se të vizitoni plazhin. Për të marrë rezultate, bëni rutinat tuaja të kujdesit dhe mirëmbajtjes së lëkurës një zakon të rregullt, mos i anashkaloni ato për shkak të dembelizmit.

Shumë prej seksit të bukur të të gjitha moshave vuajnë nga fakti se kanë lëkurë të hollë në fytyrë, e cila reagon me acarim dhe skuqje ndaj gjithçkaje. I lejova vetes një gotë verë shtesë në mbrëmje ose harrova syzet e diellit në shtëpi gjatë verës - dhe tani epiderma e ndjeshme ndihet.

Me këtë veçori të paraqitjes, duhet të mësoni të jetoni dhe të shihni në të jo vetëm të këqijat. Ndër avantazhet - zbehja aristokratike dhe një strukturë e ngjashme me lëkurën rreth syve. Kështu që kujdesi dhe rekomandimet përkatëse do të jenë pothuajse të njëjta.

Veçoritë

Çfarë e shkakton lëkurën e hollë të fytyrës dhe çfarë tipare ka ajo? Shumica shkaqet e zakonshme- trashëgimia, ndryshimet e lidhura me moshën dhe dehidratimi i trupit. Është e pamundur të eliminohen dy të parat, kështu që ju duhet të jeni në gjendje të kujdeseni siç duhet për të. Dhe për këtë ju duhet të dini disa nga veçoritë e tij:

• ndjeshmëri e lartë ndaj irrituesve të jashtëm: ajri i tymosur, ultravjollcë, ujë i kripur, erë e fortë, ngrica, ndryshimet e temperaturës;
• mungesa e melaninës në qelizat e lëkurës së tillë është shkaku i zbehjes së saj;
• shtresa minimale e yndyrës, e cila jep elasticitet;
• për sa i përket strukturës, lëkura e hollë e fytyrës është sa më afër epidermës rreth syve, ndaj mund të kujdeseni për to me të njëjtat mjete pa shpenzuar para për kremra të ndryshëm;
• nëse një person është shumë emocional, gjë që manifestohet në shprehjet e fytyrës, rrudhat e para do të shfaqen në lëkurën e hollë deri në moshën 30 vjeçare;
• një mënyrë jetese jo e shëndetshme ndikon menjëherë në gjendjen e lëkurës së hollë: ajo fryhet shpejt, bëhet e kuqe, mbulohet me skuqje për shkak të një gote verë shtesë të pirë ose një nate pa gjumë, një bollëk ushqimesh të skuqura dhe të yndyrshme në dietë;
• reagimi ndaj kozmetikës është më i paparashikueshëm - dhe më shpesh negativ;
• kanë dhe pika pozitiveështë se ju keni lëkurë të hollë në fytyrën tuaj: ajo nuk është e mbuluar kurrë shkëlqim vajor, rreziku i pikave të zeza minimizohet, poret e zmadhuara mungojnë;
• peeling;
• acarim;
• ndjenja e shtrëngimit pas larjes.

Nëse keni lëkurë të hollë vetëm nën sy, dhe pjesa tjetër e fytyrës nuk ndryshon në tipare të tilla, kujdesuni vetëm për të (më shumë,). Dhe për pjesën tjetër të epidermës, përdorni kozmetikë të zakonshme që i përshtaten llojit të saj.

Kontrolli i testit. Dyshoni se keni lëkurë të hollë në fytyrë? Konfirmoni ose zhvilloni dyshimet tuaja: kaloni skajin e hapur të stilolapsit nëpër faqe. Nëse shenja e kuqe pasi u zhduk në 20 sekonda - mos u shqetësoni: keni lëkurë normale. Nëse ka qëndruar më gjatë në fytyrë, është me të vërtetë një epidermë e hollë me një shtresë dhjamore të holluar.

Rregullat e kujdesit

Dermatologët dhe kozmetologët shkruajnë shumë dhe flasin se si të kujdeseni për lëkurën e hollë të fytyrës në mënyrë që të përmirësoni gjendjen e saj. Pa masat e duhura, ajo do të bëhet edhe më e hollë, do të humbasë një sasi të madhe lagështie, e cila tashmë i mungon dhe në moshën 30 vjeç rrezikoni të bëheni pronar i një rrjeti rrudhash të imta dhe rosacea.

Dëshironi të shmangni të gjitha këto? Pastaj ndiqni këshillat e ekspertëve:

1. Kujdesi i plotë për lëkurën e hollë të fytyrës përfshin përdorimin e vetëm kozmetikës me cilësi të lartë dhe të freskët të shënuar "sensitive", domethënë e ndjeshme.
2. Mos e hiqni grimin me ujë rubineti: aplikojeni (qumësht, locion, ujë micellar, xhel).
3. Kujdesi i duhur për epidermën e hollë është ndalimi i sapunit, i cili prish ekuilibrin e pH, thahet, hollohet, shkakton acarim dhe një ndjenjë shtrëngimi. Duhet të zëvendësohet me një xhel ose qumësht të veçantë për larje.
4. Mos e lini make-up në fytyrën tuaj gjatë natës.
5. Dy herë në ditë duhet të përdorni natën dhe ditën, një herë në javë - serum ose maskë, një herë në 10 ditë - gommage (por jo scrub).
6. Lëvorja është e ndaluar.
7. Filloni kujdesin kundër plakjes për lëkurën e hollë të fytyrës pas 30 vjetësh, kur krijohen rrudhat e para mimike. Sa më shpejt të filloni ta bëni këtë, aq më pak probleme do të jetë në të ardhmen.
8. Nuk mund të dalë jashtë pa përdorur krem kundër diellit me një nivel të lartë të filtrit SPF (edhe në dimër).
9. Bëni vetë-masazh çdo ditë para se të shkoni në shtrat: për 1 minutë prekni lehtë lëkurën me majat e gishtave, duke filluar nga balli dhe duke përfunduar me mjekër, përgjatë vijave të masazhit.
10. Nuk duhet të ketë përbërës që përmbajnë alkool dhe agresivë (mustardë, kanellë, agrume, etj.).
11. Kozmetologët këshillojnë pronarët e lëkurës së hollë të fytyrës që të lahen me ujë të ftohtë, por jo të nxehtë.
12. Një numër i madh kompresash bimore dhe akulli kozmetik janë të ndaluara.
13. Rishikoni dietën: përjashtoni ushqimet pikante, peshkun e tymosur, mishin e skuqur.
14. Shmangni procedurat termike: kufizoni kohën tuaj në saunë, banjë dhe në plazh.
15. Aromaterapia nuk është për ju.
16. Dy herë në vit merrni një kurs trajtimi me vitamina.
17. Ju mund të pini ilaçe vazokonstriktore.

Ja si të kujdeseni për lëkurën e hollë të fytyrës, duke përfshirë zonën e syve. Ka shumë kufizime dhe nuanca, por nëse i mbani parasysh dhe i respektoni, do të ketë shumë më pak probleme.

Epiderma do të pushojë së reaguari dhunshëm me një skuqje ndaj çdo agresioni nga jashtë, çehrja do të përmirësohet, do të ketë shumë më pak lëkurë, sepse ekuilibri i ujit në qeliza do të rikthehet. Dhe për të mbështetur këtë efekt kozmetika e duhur do të ndihmojë.

Në një shënim.Është e nevojshme të dallohet lloji i lëkurës, nëse është e hollë dhe e ndjeshme, nga atrofia e epidermës, kur ajo bëhet më e hollë për shkak të plakjes ose disa sëmundjeve të rënda.

Kozmetikë

Për lëkurën e hollë dhe të ndjeshme të fytyrës, kërkoni produkte të shënuara "Sensitive"

Për t'u kujdesur për një epidermë kaq problematike, të tharë, nevojiten kozmetikë të projektuar posaçërisht. Hidraton në mënyrë të përkryer, rikthen qëndrueshmërinë dhe elasticitetin, mbron nga agresioni i jashtëm.

Ekziston një rrugëdalje tjetër - blerja dhe përdorimi për fytyrën dhe serumin, i cili kërkon lëkurë të hollë rreth syve, e cila gjithashtu nuk ka yndyrë dhe ka nevojë për një qëndrim të veçantë, më të kujdesshëm.

Pra, merrni produkte të shënuara "sensitive" (sensitive) ose "për sytë" (për sytë).

1. Bioregene creme peaux sensibles. Metoda Cholley. Zvicra. 113 dollarë.
2. Mburoja Super Sensitive (Linja Ultra Qetësuese). Dermalogica. SHBA. 90 dollarë.
3. Kujdesi 24 orësh për të ndjeshëm. Biodroga. Gjermania. 71 dollarë.
4. Krem për rikuperimin e kujdesit delikat. Otome. Japonia. 65 dollarë.
5. Krem Idrasensitive 24 orësh. Eldani. Zvicra. 41 dollarë.
6. Bio Phyto Skin Balance. Kristina. Izraeli. 37 dollarë.
7. Redermic C. La Roche-Posay. Franca. 36 dollarë.
8. i egër. Weleda. Gjermania. 19 dollarë.
9. Krem për lëkurë të ndjeshme. Lëvorja. Rusia. 9 dollarë.
10. Anti rrudhë. Olay. SHBA. 6 dollarë.

Të gjitha këto kremrat kozmetikë mund të përdoret jo vetëm për lëkurën e hollë të fytyrës, por edhe për epidermën po aq të ndjeshme dhe të pambrojtur rreth syve. Një transformim magjik bëhet i mundur falë përbërjes unike të kozmetikës së tillë. Si rregull, ai përmban substancat aktive të mëposhtme:

• alantoina qetëson irritimet, rikthen epidermën e dëmtuar;
• acidi hialuronik hidraton, shëron;
• vaji i bajames, mirra, jojoba krijojnë një film pengues nga faktorët agresivë nga jashtë;
• retinoli hidraton, rikthen, parandalon thatësinë;
• acidi askorbik shëron, mbron, forcon, mbështet gjendje normale shtresa yndyrore (lipidike);
• tokoferoli jep elasticitet, tonifikon, rinovon;
• ekstraktet bimore kanë një efekt shërues.

Edhe lëkura shumë e hollë poshtë syve dhe epiderma më e ndjeshme e fytyrës transformohen nën ndikimin e kozmetikës së përzgjedhur siç duhet. Rrezet rrudha imituese bëhen më pak të dukshme. Zbehja tërhiqet dhe një skuqje shfaqet në faqe. Hidratimi i bollshëm nuk jep shanse për tharje dhe qërim.