كيفية تعليم الأطفال لتفجير أنوفهم؟ طرق بسيطة. يمكن أن يؤدي سيلان الأنف المطول عند الطفل إلى مشاكل. كل شيء حسب العلم

بالنسبة للبالغين، يعد التمخط من الأنف أمرًا طبيعيًا مثل العطس أو السعال. لكن يجب أن يتعلم الطفل أن ينفخ أنفه في أقرب وقت ممكن، لأنه أثناء نزلات البرد، يعتمد التخلص من المخاط بالكائنات الحية الدقيقة في الوقت المناسب بشكل مباشر الشفاء العاجلوغياب المضاعفات أثناء سير المرض. على أمثلة بسيطةسنخبرك بكيفية تعليم طفلك نفخ أنفه بطريقة ممتعة ومريحة.

helsbaby.ru

لا يعتقد الكثير من الآباء أنهم بحاجة إلى تعليم أطفالهم كيفية نفخ أنفهم حتى يواجهوا سيلان الأنف وجهاً لوجه. من الصعب تعليم الطفل أن ينفخ أنفه أثناء المرض، ومن الأفضل الاستعداد لذلك مسبقًا.

لماذا نعلم الطفل أن ينفخ أنفه؟

لسوء الحظ، هذه مهارة مكتسبة، على عكس مهارة العطس الفطرية. عليك أن تتعلم كيف تنفخ أنفك.

• معرفة كيفية نفخ أنفك يساعد على التطهير الخطوط الجويةمن الإفرازات المخاطية الميكروبية، مما يمنع تطور أمراض مثل التهاب اللوزتين، والتهاب الأذن الوسطى، والتهاب الجيوب الأنفية وغيرها.
• يساعد نفخ أنفك على جعل التنفس أسهل بدونه أدوية إضافيةوالإجراءات.
• صعوبة التنفس تؤدي إلى نقص الأكسجين في الجسم.

متى يجب أن تبدأي بتعليم طفلك كيفية نفخ أنفه؟

• العمر الأمثل لتعليم الطفل نفخ أنفه هو 1.5 – 2 سنة.

يتعلم بعض الأطفال هذا في وقت مبكر جدًا، بينما يتعلمه الآخرون لاحقًا.

• يجب أن يكون الطفل بصحة جيدة، وفي مزاج جيد، ويجب أن يتنفس الأنف بحرية.

كيف تعلم الطفل أن ينفخ أنفه بشكل صحيح؟

• عندما تنظف أنفك، عليك أن تغلق فتحتي أنفك واحدة تلو الأخرى.

لا تغلق فتحتي الأنف في نفس الوقت أبدًا، لأن ذلك قد يسبب ذلك ضغط دم مرتفعويمكن أن تساهم في تطور التهاب الأذن الوسطى!

• ينصح الخبراء بترك فمك مفتوحًا قليلاً عند النفخ من أنفك لتقليل الضغط على طبلة الأذن.
• يجب أن تكون قوة الزفير الأمثل!

يؤدي النفخ الشديد في الأنف أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم.

• لا تفعل هذا منذ وقت طويلخذ فترات راحة، لأن الزفير الحاد قد يصيب الطفل بالدوار.

كيف تعلم الطفل أن ينفخ أنفه؟

1. استفد من حقيقة أن الأطفال يحبون تقليد البالغين. أظهر لطفلك كيفية نفخ أنفك بالقدوة. ادع طفلك إلى أخذ منديله ومحاولة نفخ الهواء فيه، وليس إلى نفسه. هذه الطريقة مناسبة للأطفال الأكبر سنا.

2. من الأفضل ممارسة الألعاب منذ سن مبكرة والتي ستساعد الطفل فيما بعد على تعلم كيفية نفخ أنفه.

"قنفذ"

يحب الأطفال تقليد أصوات الحيوانات. أظهر لطفلك كيف يشخر القنفذ. دع الطفل يحاول تكرار ذلك. بينما يشخر الطفل مثل القنفذ، يتناوبون على إغلاق أنفه.

"فاتا"

ضعها على طاولة خفيفةحفنة من الصوف القطني. أظهر لطفلك كيفية تفجير الصوف القطني. حاول أن تفعل هذا معًا. ثم قم بنفخ الصوف القطني بأنفك. اجعل التمرين أكثر صعوبة عن طريق إغلاق فتحتي أنفك واحدة تلو الأخرى. بالمناسبة، يمكنك الجلوس مقابل بعضكما البعض و"رمي" مجموعة من الصوف القطني في "إقليم العدو" بالتناوب.

"ريشة"

ضعي طفلك على ظهره. هناك ريشة على الأنف. اطلب من طفلك أن يقوم بالزفير من خلال أنفه. كلما قمت بالزفير أكثر، كلما ارتفعت الريشة. اجعل المهمة أكثر صعوبة: اطلب من الطفل أن يقرص أنفه بإصبعه بالتناوب.

"قرف!"

قل "آه" ثم قم بالزفير. كرر مع طفلك. حاول أن تفعل الشيء نفسه، فقط مع أنفك.

"فقاعات الصابون والرغوة"

أثناء الاستحمام، خذ الرغوة في راحة يدك وانفخها بفمك. اطلب من طفلك أن يكرر ذلك ثم ينفخ الرغوة بأنفه. ويمكن فعل الشيء نفسه بفقاعات الصابون أثناء المشي.

"الهندباء"

في وقت الصيفأثناء المشي، يمكنك التدرب على نفخ "المظلات" من نباتات الهندباء، بفمك أولاً، ثم بأنفك.

"غلاية"

إذا كان لديك موقد غاز، أظهر لطفلك البخار الذي يخرج من فوهة الغلاية عند الغليان. لعب إبريق الشاي. دع الطفل ينفخ "البخار" من أنفه واحدة تلو الأخرى.

"قاطرة"

أظهر لنفسك كيف تطن القاطرة: أولاً بفمك، ثم بأنفك. دع الطفل يكرر.

"سفينة"

ضع بتلة جافة في وعاء من الماء. تحتاج أولاً إلى النفخ على "السفينة" بفمك ثم بأنفك.

"شمعة"

على غرار التمرين السابق، ما عليك سوى إطفاء النار على الشمعة. أولاً بالفم ثم بالأنف. اتبع قواعد السلامة: لا تدع طفلك يقترب من النار. عندما يطفئ طفلك الشمعة بأنفه، تأكدي من مساعدته.

www.drchemdry.com

1. للتخفيف من حالة انسداد الأنف لدى الطفل، قم بتهوية الغرفة بشكل متكرر وترطيب الهواء. إذا لم يكن لديك جهاز ترطيب، يمكنك تبليله مناشف تيريوتعليقها على البطارية.

2. ارفع المرتبة التي ينام عليها الطفل بحيث الجزء العلويكان الجذع يقع فوق الساقين.

3. ومن الأفضل استخدام المناديل الورقية والتخلص منها بعد الاستخدام. أولا، لأن تغييرات متكررةتقلل المناديل من خطر تكاثر البكتيريا على المنديل نفسه وإعادة العدوى. ثانيا، المناديل الورقية أكثر ليونة، وأثناء سيلان الأنف، يمكن أن يتهيج الجلد حول الأنف بسبب التفريغ المستمر.

4. لو طفل سليملقد تعلم كيفية نفخ أنفه بشكل جيد، ولكن عندما يكون مريضاً فإنه لا يستطيع نفخ أنفه؛ وعلى الأرجح أن المخاط الموجود في أنفه سميك للغاية. ضع بضع قطرات من محلول ملحي أو رذاذ أنفي خاص في أنفك وانتظر قليلاً قبل أن تنظف أنفك مرة أخرى.

لا يتمكن جميع الأطفال من تعلم كيفية نفخ أنوفهم في المرة الأولى، لذلك لا تنزعجي ولا تأنيبي الطفل بشكل خاص. لا تجبر طفلك على تعلم كيفية نفخ أنفه إذا كان منزعجًا أو رفض. حاول العودة إلى ممارسة الألعاب الرياضية خلال أسبوع، وسيعمل كل شيء بالتأكيد!

كيفية تنظيف أنف طفلك في المنزل

إذا كان طفلك صغيرًا جدًا أو يعاني من صعوبة في التمخط، نظف أنفه بنفسك. لا تستخدم أي مضاد للجراثيم أو أدوية مضيق للأوعيةبدون وصفة طبية!

1. استخدام سوط الصوف القطني:

• اشطف أنفك بمحلول ملحي (2-3 قطرات في كل فتحة أنف) أو بمحلول خاص قطرات ملحيةلتليين المخاط.
• قم بلف عدة أسواط رفيعة من الصوف القطني المعقم واغمس طرف السوط في زيت الفازلين (الزيتون أو الخوخ).
• لف السوط في أنفك واسحبه للخارج تدريجيًا.

2. استخدام شفاطة الأنف أو البصلة المطاطية:

• إذا كان المخاط سميكا بما فيه الكفاية، فأنت بحاجة إلى تليينه بمحلول ملحي أو قطرات ملحية.
• اغمس طرف الشفاط أو المحقنة في الزيت، واضغط على "اللمبة" حتى يخرج الهواء منها.
• أدخل الطرف في أنف الطفل ثم حرر البصيلة، بحيث يتم امتصاص المخاط في الشفاط.
• تعتبر الشفاطات الإلكترونية أسهل في الاستخدام: ما عليك سوى وضع الأنبوب على أنفك والضغط على الزر.

مهم! لا تستخدمي أعواد القطن لتنظيف أنف طفلك!إنهم صعبون للغاية! هذا الإجراءغير سارة تمامًا بالنسبة للطفل، فمن المرجح أن يلوي رأسه أو حتى يدفعك بعيدًا بيديه إذا قاوم قطعة القطنقد يؤدي إلى تلف الممر الأنفي للطفل. الأمر نفسه ينطبق على المحاقن: فهي ليست مخصصة لتنظيف الأنف!

ماذا تفعل إذا كان الطفل لا يريد أن ينفخ أنفه؟

أبسط شيء بالطبع هو سرد جميع أنواع قصص الرعب وتخويف الأطباء، ولكن لا ينبغي عليك القيام بذلك تحت أي ظرف من الظروف! وهذا يؤدي إلى مخاوف الطفولة والخوف من الأطباء حتى في مرحلة البلوغ. حاولي إقناع طفلك!

• لم تساعد أساليب اللعب في تعليم كيفية نفخ أنفك، وطفلك ليس على ما يرام ولا يريد أن يلعب "شخير القنافذ" و"محركات القطار"؟ ثم أخبره بقصة خيالية أو قصة من طفولتك حول كيفية القيام بذلك الشخصية الرئيسيةلم أرغب في إخراج أنفي من هذه القصة ومرضت أكثر.
• تظاهر بالمرض وانفخ أنفك في منديل أمام طفلك في كثير من الأحيان، كما تعلم، يحب الأطفال تقليد البالغين.
• لعب دور الطبيب: يتناوبون في علاج بعضهم البعض، وإعطاء التعليمات لبعضهم البعض، بما في ذلك نفخ الأنف.
• اعرض عليك الاختيار: هل ستنظف أنفك بنفسك أم ستقوم والدتك بتنظيف أنفك؟
• حاول أن تشرح العواقب لطفل يزيد عمره عن ثلاث سنوات: إذا لم نتمكن من التعامل مع الأمر بأنفسنا، فسيتعين علينا الذهاب إلى الطبيب الذي سيغسل أنفك، وهذا ليس الإجراء الأكثر متعة.

لا يجب أن تمتص المخاط، لأن ذلك قد يؤدي إلى التهاب قيحي في الأذن.

القراء الأعزاء! شاركينا طرقك السرية لتعليم طفلك كيفية نفخ أنفه في التعليقات. لا تمرض!

الأسباب الثلاثة الأكثر شيوعًا لسيلان الأنف هي نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية التهاب الأنف التحسسي. تؤدي كل حالة من هذه الحالات إلى تورم الأنف وإنتاج مخاط إضافي، مما يزيل العدوى أو المهيجات أو المواد المسببة للحساسية.

يؤدي كل من التورم والمخاط الزائد إلى احتقان الأنف. إن إزالة المخاط عن طريق نفخ الأنف يقلل قليلاً من هذا التراكم.

الرضع والأطفال دون سن 3 سنوات لا يعرفون بعد كيفية تنسيق آليات نفخ الأنف. إنهم يميلون إلى امتصاص المخاط السميك بشكل متكرر مرة أخرى إلى الأنف أو السماح له بالتنقيط على الشفة العليا.

يُعتقد أن تخزين هذا المخاط (بدلاً من نفخ أنفك بعيدًا) يساهم في حدوث دورة من التهيج تؤدي إلى استمرار سيلان الأنف لأسابيع أو أكثر.

وذلك لأن المخاط غير المزال يعمل كموطن جيد لنمو البكتيريا.

ويمكن أيضًا أن ينتقل المخاط السميك من الممرات الأنفية إلى الحلق عن طريق الجاذبية، مما يؤدي إلى التهيج والسعال. هذه الآلية تكمن وراء السبب الأكثر شيوعًا للسعال المطول بعد ذلك عدوى فيروسيةأو التهاب الأنف التحسسي.

يمكن أن يسبب سيلان الأنف عند الأطفال العواقب السلبية التالية.

• بسبب صعوبة التنفس يبدأ الطفل بالتنفس عن طريق الفم مما يؤدي إلى تطور التهاب اللوزتين أو التهاب الغدانية.
• يؤدي تدفق السوائل من الأنف إلى تهيج الجلد فوق الشفة، مما يسبب الالتهاب والعدوى.
• عند الأطفال، غالبًا ما يتحول نزلة البرد الطويلة إلى التهاب الأذن الوسطى طفل صغيروهذا أمر محفوف بخطر كبير.
• ويضعف أداء الجهاز التنفسي، ولهذا السبب نظام القلب والأوعية الدمويةيعاني أيضا.
• يتعب الطفل بسرعة ويصبح مضطربًا وخاملًا.
• ينزعج نوم الطفل ويحدث فقدان الشهية.

وبناء على ما سبق، فمن المنطقي تشجيع الأطفال على نفخ أنوفهم لإزالة المخاط غير المرغوب فيه.

ماذا يحدث عندما ينفخ الطفل أنفه؟

لنبدأ بإلقاء نظرة فاحصة على السمات الهيكلية للممرات الأنفية.

توجد داخل الخياشيم محارات، والتي تكون متماثلة عندما تكون سليمة اللون الوردي، كما لثة الفم. قد تشير الأغشية المخاطية الأنفية ذات اللون الأحمر أو المزرق إلى الحساسية أو العدوى.

تصطف الممرات الأنفية بشعيرات صغيرة (زغابات) تشكل خطًا دفاعيًا ضدها أجسام غريبة. عند استنشاق الحطام أو البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات، تحبسها الزغابات وتمنعها من دخول الرئتين.

تم تصميم الزغابات شديدة الحساسية للاستجابة لحالات أخرى، مثل زيادة المخاط اللزج الناجم عن البرد أو الحساسية. عندما تواجه الزغب هذا، فإنها تبدأ في التحرك بشكل أسرع وتدفع هؤلاء "الضيوف" غير المرغوب فيهم نحو الممرات الأنفية. في بعض الأحيان يُطلب من الطفل مساعدة هذه الزغابات على شكل نفخ أنفه.

يعد نفخ أنفك إجراءً معقدًا يعد أمرًا طبيعيًا بالنسبة لمعظم الناس ويساعدك على البقاء مستجيبًا لما يحدث في أنفك. عندما ينفخ الطفل أنفه، فإنه يدفع الهواء إلى الخروج من أنابيبه الأنفية، بالإضافة إلى الحطام والمخاط.

ومع ذلك، إذا كان الطفل يعاني من التهاب شديد في الغشاء المخاطي للأنف، فقد يكون من المستحيل تقريبًا التنفس من خلال الأنف. إذا طلبت من طفلك أن ينفخ أنفه على أي حال، فقد يدفع ذلك المخاط المصاب إلى الجيوب الأنفية. وجدت دراسة أجريت عام 2000 أنه عندما يحاول الأطفال نفخ أنوفهم بسبب الاحتقان، يندفع المخاط إلى الجيوب الأنفية، مما يسبب زيادة كبيرة في الضغط في الهياكل الداخلية للأنف، مما قد يؤثر سلبًا على قناة استاكيوس.

كيف تنفخ أنف طفلك بشكل صحيح؟

يأكل التقنية الصحيحةمما قد يقلل من خطر انتقال المخاط إلى الجيوب الأنفية، مما يقلل من خطر الإصابة.

1. اجعل طفلك ينفخ الهواء بلطف من أنفه. يؤدي الزفير الزائد إلى زيادة الضغط، مما قد يؤدي إلى دخول المخاط المعدي إلى آذان الأطفال والجيوب الأنفية.
2. تجنب النفخ من فتحتي الأنف. بدلا من هذا:

• إغلاق إحدى فتحتي أنف الطفل؛
• اطلب من طفلك أن ينفخ أنفه بلطف في قطعة من الورق من خلال فتحة أنف واحدة مفتوحة؛
• أغلق فتحة الأنف الأخرى واطلب من طفلك أن يكرر ذلك.

1. بعد الاستيقاظ في الصباح، سيتم انسداد أنف الطفل عمليا. لا يجب أن تطلب منه على الفور أن ينفخ أنفه. من الأفضل الانتظار والوقوف لمدة خمس أو عشر دقائق.
2. قدم لطفلك الكثير من السوائل. هذا سيجعل من السهل إزالة المخاط عن طريق النفخ بلطف من أنفك. يمكن أيضًا أن يصبح نفخ أنفك أسهل عن طريق الاستحمام بالبخار.
3. استخدم المناديل الورقية بدلًا من مناديل القماش. يعتبر المنديل المستعمل مرتعا للجراثيم، واستخدامه المتكرر يؤدي إلى انتشار الجراثيم إلى الجلد حول الوجه واليدين.
4. يستخدم مناديل ورقيةمرة واحدة فقط، ثم رميها بعيدا. وهذا يقلل من خطر عودة الجراثيم إلى وجهك ويديك.
5. اغسل يديك عند الانتهاء، لأن الجراثيم من أنفك وأنسجةك ستنتقل إلى أصابعك عندما تنظف أنفك.

عندما تصبح أحد الوالدين، عليك أن تدرك أن طفلك يحتاج إلى تعليم المهارات التي يعتبرها الكبار أمرا مفروغا منه.

تبدو المهمة البسيطة المتمثلة في نفخ أنفك سهلة للبالغين، ولكنها قد تكون صعبة مثل تعلم لغة أجنبية لطفل.

وعندما تحاول شرح كيفية تنفيذ هذه المهمة، ستجد أن الطفل لا يريد المنديل بالقرب من أنفه.

قد يكون من الصعب تعليم الأطفال كيفية إزالة المخاط من أنوفهم بأنفسهم.

تسلسل تطوير مهارة التطهير المستقل لتجويف الأنف

هذه هي الفئات العمرية النموذجية لانهيار المهارة المطلوبة لتصبح مستقلاً في إزالة مخاط الأنف.

• سنة واحدة - يسمح لك الطفل بمسح أنفك.
• 1.5 سنة - يحاول الطفل مسح أنفه دون إكمال المهمة فعليًا.
• 2.5 سنة - يمسح الطفل أنفه عند الطلب.
• 2.5-3.5 سنة - يمسح الأنف دون طلب.
• من 2.5 إلى 3.5 سنة - يمسح الأنف عند الطلب.

تجدر الإشارة إلى أن الأطفال لا يتبعون دائمًا هذه المعالم التنموية وأن كل طفل يختلف عن الآخر. في بعض الأحيان، لا يستطيع الأطفال نفخ أنوفهم حتى يبلغوا الخامسة من العمر. كما هو الحال مع أي مهارة يتعلمها الطفل، هناك نطاقات مختلفة من التطور.

يتساءل الآباء عن كيفية تعليم طفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا أن ينفخ أنفه، وهم في عجلة من أمرهم. أفضل وقتلبدء التدريب - سنتان. طفل عمره سنة واحدةما زال غير قادر على فهم ما يطلبه الكبار منه.

معظم الأطفال خبراء في نفخ الهواء من أفواههم. ويرجع ذلك إلى التدريب الذي يتلقونه من صنع الفقاعات وإطفاء الشموع كعكة عيد الميلاد. من المفهوم أن نفخ الهواء من أنوفهم قد لا يكون أمرًا مألوفًا.

تدريب طفلك على نفخ الهواء بلطف من أنفه. قد تتمكن من إقناع طفلك بتجربة ذلك بطريقة مرحة.

• من الضروري تعليم الطفل أن ينفخ أنفه فقط عندما يكون بصحة جيدة تمامًا وفي مزاج جيد وأنفه يتنفس بحرية. خلاف ذلك، لن تتلقى الأم سوى الهستيريا والأهواء.
• يجب أن تأخذ في الاعتبار حقيقة أنه في البداية لن ينجح شيء. لذلك يجب على الوالدين التحلي بالصبر وتشجيع الطفل وإعداده لنتيجة إيجابية.
• إذا مرض الطفل فجأة أثناء التدريب، فيجب تأجيل التدريب.

استراتيجيات لمساعدة الأطفال على تعلم كيفية نفخ أنوفهم

لهذا يمكنك استخدام الألعاب التالية.

"انفخ ريشة"

تحتاج إلى وضع ريشة صغيرة على الطاولة. إذا لم يكن لديك واحدة، قم بقطع قطع صغيرة من الورق. يجب على الطفل أن ينفخ على الريشة بفمه. ثم تطلب منه أمي أن يفعل الشيء نفسه بأنفه فقط. من الضروري أيضًا توضيح أنه يمكنك نفخ الهواء من فتحة أنف واحدة فقط وإغلاق الأخرى بإصبعك.

"الطائرات"

ليست هناك حاجة لصنع طائرات للعبة. يمكن استبدالها بسهولة بأغلفة الحلوى والورق وقطع القطن والمناديل الصغيرة. يجب وضع الطائرة على المطار (كف الطفل)، وأنت مدعو لبدء النفخ. للقيام بذلك، خذ نفسًا عميقًا وانفخ الهواء من خلال فتحة أنف واحدة. يمكنك الترتيب مسابقة الألعاب"من سيطلق المزيد من الطائرات."

"قنفذ"

ادع طفلك للعب القنفذ. سوف تحتاج إلى لعبة القنفذ أو صورة واحدة. يوضح شخص بالغ أولاً كيف ينفخ القنفذ. ثم يفعل الطفل نفس الشيء.

"يدرب"

سيكون الأطفال سعداء بالتظاهر بأنهم قطار. أخبر طفلك أن فتحتي الأنف ستحل محل مداخن القاطرة. تحتاج إلى طنينهم واحدًا تلو الآخر.

"الضباب"

اطلب من طفلك أن يغلق إحدى فتحات أنفه وينفخ الهواء عبر الأنف على المرآة لتكوين بقعة ضبابية.

في النهاية، سيحتاج طفلك إلى تعلم كيفية دفع الهواء بلطف من فتحة الأنف الواحدة في كل مرة. الطريق الصحيحإن نفخ أنفك يعني الضغط على إحدى فتحات الأنف بإصبعك لإخراج الهواء من فتحة الأنف المقابلة. ثم كرر على الجانب الآخر.

بمجرد أن يفهم طفلك كيفية التحكم في تدفق الهواء من أنفه، يصبح جاهزًا لمحاولة استخدام المناديل.

أولاً، أمسكي المنديل بدلاً من طفلك ليريه مكان وضعه. لا ينبغي للطفل أن يقرص أنفه أو يمسح أنفه حتى يبدأ في نفخ الهواء. مرة أخرى، يبدو هذا بسيطًا، ولكن قد يستغرق الأمر بضع محاولات لتصحيحه.

لذلك سيحتاج طفلك إلى التدرب على وضع المنديل مباشرة عند قاعدة الأنف وإمساكه بأطراف أصابعه.

سيحتاج طفلك أولاً إلى تعلم كيفية نفخ أنفه باستخدام كلتا يديه، وبعد ذلك سيتعلم استخدام المناديل بيد واحدة.

يجب أن يكون الآباء لطيفين وصبورين. لا يجب أن تجبر طفلك على القيام بأفعال، بل يجب أن يظهر الاهتمام والرغبة بنفسه. فكر بطريقة إبداعية مع مراعاة احتياجات طفلك. وسوف تنجح.

وإذا كان من الممكن القضاء بسرعة على درجة الحرارة، مع التدخل في الوقت المناسب، فسوف تستمر في إزعاج الطفل لفترة طويلة. نوم مضطرب أو حتى ليالي بلا نوم وخمول وتعب وكم نشعر بالعجز عندما لا نعرف كيف نساعد الطفل؟! سنتناول في هذا المقال كيفية تعليمك كيفية نفخ أنفك وكيفية اختيار الوقت المناسب لإتقان هذه المهارة.

لماذا تعلم كيفية تفجير أنفك؟

يعد تحرير الممر الأنفي من المخاط الزائد أمرًا طبيعيًا لنظافة الأنف، كما أن التمخط في الوقت المناسب أثناء نزلات البرد يضمن الشفاء العاجل.

لا يمكنك التخلص من سيلان الأنف والقول إنه سيختفي من تلقاء نفسه، لأن سيلان الأنف غير المعالج يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مختلفة:

• مستمر، ويحدث بسبب تدفق المخاط باستمرار إلى الحلق.
• يحدث الجلد الملتهب والجاف، وبالتالي المؤلم والجرب، بسبب حقيقة أن السائل يفرز باستمرار من الأنف، والطفل، الذي يحاول إزالة الرطوبة الزائدة، يصيب جلده؛
• (التهاب الأذن) بسبب ركود المخاط الذي يحتوي على نسبة عالية من البكتيريا المسببة للأمراض في الجيوب الأنفية، والتي تدخل بعد ذلك إلى البلعوم الأنفي وتسبب التهابًا في أعضاء السمع.
• - بسبب ركود المخاط يحدث التهاب الجيوب الأنفية الذي يصاحبه صداع شديد و إفرازات قيحية;
• - بسبب التراجع المستمر وابتلاع المخاط، تلتهب اللوزتين البلعومية والحنكية.
• التهاب - زيادة في الأنسجة اللمفاوية في منطقة البلعوم الأنفي.
• نقص الأكسجة المزمن بسبب غير لائق التنفس الفموعدم القدرة على التنفس عن طريق الأنف. يؤدي نقص الأكسجين إلى تعبنقاط ضعف الطفل.
• تشوه الصدر.

متى يمكنني أن أبدأ

يجب التعامل مع مسألة متى يتم تعليم الطفل أن ينفخ أنفه بشكل فردي - مع مراعاة الطفل. يفهم بعض الأطفال بالفعل كيفية تفجير أنوفهم بشكل صحيح في سنة ونصف، والبعض الآخر في وقت لاحق - ولكن بحلول سن الرابعة، كقاعدة عامة، يتقن الجميع هذه المهارة.

1. قم بزيادة نبرة صوتك والصراخ على الطفل.
2. خذ منديل الطفل.
3. لوح ذراعيك - الحركات المفاجئةإنهم يخيفون الأطفال كثيرًا.

• بالقدوة الشخصية؛
• بطريقة مرحة.

نحن نعلم الطفل أن ينفخ أنفه بشكل هزلي

لانتاج المهارات اللازمةويجب على الطفل الانتظار حتى يصبح الطفل في الحالة المزاجية المناسبة. يجب أن يكون بصحة جيدة ومهتمًا بما يحدث. شكل اللعبةالتعلم هو الأكثر قبولا للطفل. يجب ألا تتجاوز مدة الدرس 5 دقائق، ومن الأفضل العودة إلى اللعبة عدة مرات.

الخطوة الأولى هي تعليم طفلك كيفية "النفخ في فمه". أشعل شمعة صغيرة وأظهر بمثالك كيفية إطفائها، واطلب من طفلك أن يكرر ذلك بعدك. تعتبر فقاعات الصابون أيضًا أداة تدريب رائعة. بمجرد أن يتقن الطفل مهارة النفخ بفمه، يمكنه الانتقال إلى المرحلة التالية - "النفخ بأنفه". في البداية، يمكنك تعيين مهمة لطفلك: كيفية إطفاء شمعة عن طريق الزفير من خلال الأنف. ولجعل الأمر أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لطفلك، لا تنسي الاستسلام له والثناء عليه في كل مرة يكمل فيها المهمة بنجاح.

بعد أن يتعلم طفلك أن ينفخ من أنفه جيدًا، اجعلي المهمة أكثر صعوبة بالنسبة له - علمه القيام بالتمارين عن طريق الزفير من خلال إحدى فتحتي الأنف (الضغط على الأخرى بإصبعك).

للعب بالأنف يمكنك استخدام التمارين التالية:

• "القنفذ" - بالنظر إلى صور الحيوان، أظهر كيف يشخر القنفذ. اطلب من طفلك أن يكرر بعدك؛
• "Eww" هي طريقة لتعليم الأطفال الصغار جدًا. قل "fuuuu" بصوت عالٍ ومع التجويد، واطلب من الطفل أن يكرر ذلك. كرر نفس العبارة باستخدام أنفك.
• "الريح" - أظهر لطفلك مدى قوة الريح في تأرجح أغصان الأشجار. للقيام بذلك، قم بالزفير بقوة وضعيفة من أنفك؛
• "الصوف القطني" - يتم إدخال قطعة من القطن بشكل سطحي في أحد الممرات الأنفية، ويتم إغلاق فتحة الأنف الثانية بإصبعك. يُطلب من الطفل الزفير حتى يتطاير الصوف القطني من أنفه.

هل كنت تعلم؟ في العصور القديمة، تم علاج سيلان الأنف بعدة بطرق غير عادية: كان أبقراط يمارس سفك الدماء، كما نصح الكاتب الروماني بليني الأكبر بتقبيل الفأر.

ماذا تفعل إذا كان طفلك غير قادر على إتقان مهارة ما

إذا لم يكن الطفل قادرا بعد على إتقان هذه المهارة، أو أن العملية نفسها موجودة هذه اللحظةإنه غير مهتم - لا تضغط عليه، لا تسبب رد فعل سلبي، فمن الأفضل العودة إلى التدريب في غضون أيام قليلة.

هل كنت تعلم؟ جاءت ممرضة من مدينة تشيليابينسك للعمل معها سيلان شديد في الأنف، العلاج لم ينجح نتائج مرئية. وعرض عليها الشرطي الذي لاحظ معاناتها المساعدة. ونتيجة للعلاج الذي استخدمه، اختفى سيلان الأنف في عشر ثوانٍ: أطلق الشرطي غاز شيريموخا على وجه المصاب.

عندما يُسأل أطباء الأطفال عن كيفية تعليم الطفل نفخ أنفه، ينصحون بتنظيف الممرات الأنفية واحدة تلو الأخرى، لأن نفخ المخاط من مقطعين في وقت واحد غير فعال. قبل عملية نفخ المخاط يجب على الطفل أن يغلق إحدى فتحات أنفه بإصبعه ويفتح فمه قليلاً ويحاول بقوة معتدلة تحرير الممر الأنفي.

يجب ألا تنفخ أنفك كثيرًا أو بقوة، فبدلاً من الشعور بالراحة قد تصاب بمرض جديد. الجهد الزائد يمكن أن يسبب صداعيمكن أن تنتقل العدوى إلى عمق الجيوب الأنفية أو قناة الأذن ويمكن أن تسبب التهاب الأذن الوسطى.

إذا كان الطفل يذهب إلى رياض الأطفال، فمن الأفضل أن تعطيه مناديل ورقية معه. يتم التخلص من هذه المناديل على الفور والطفل مرة اخرىلا يستنشق البكتيريا المسببة للأمراض.

تموت البكتيريا فقط عندما تكون شديدة درجات حرارة عاليةلذلك يجب غلي المناديل إلزامي- حديد.

مهم! لمدة 10 سنوات، لاحظ العلماء في أمريكا وإنجلترا المرضى الذين تناولوا أدوية تزيد من ضغط الدم أثناء المرض، ووصلوا إلى هذه الحالة. نتيجة غير متوقعة- من غير المرغوب تناول هذه الفئة من الأدوية أثناء المرض. عند تناول الأدوية، يحدث المرض بأعراض أكثر وضوحًا، ويكون إفراز الأنف أكثر وفرة وسميكة، وتتأخر عملية الشفاء.

لا يمكنك تجاهل سيلان الأنف، كما لو كان شيئًا غير ضار. نعم، خلال خمسة أيام قد يختفي من تلقاء نفسه، أو قد يسبب مضاعفات. كيف بالأحرى طفلإذا أتقنت تنظيف الأنف، كلما كان تعافيه أسهل وأسرع. بالصبر والقليل من الخيال والحب، خلال أسبوع أو شهر ستعلم طفلك أن ينفخ أنفه.