هل أحتاج إلى شفط ثديي بعد كل رضعة. هل أحتاج إلى التعبير بعد كل رضعة؟ سؤال يقلق الكثير من الأمهات الشابات. قواعد مهمة لسحب حليب الثدي

آراء حول الرضاعة الطبيعية في مؤخراخضعت لتغييرات كبيرة. الآن مبدأ اساسييتغذى عند الطلب ، وليس وفقًا للنظام كما كان من قبل. يسمح هذا النهج للطفل بتناول الطعام في أي وقت ، مما يحفز الثدي على الإنتاج المبلغ المطلوبحليب. ومع ذلك ، فإن المواقف في الحياة مختلفة. ولكن ماذا لو تعذر إثبات الرضاعة بعد الولادة بأي شكل من الأشكال؟ هل أحتاج إلى الضخ من أجل هذا؟ هل من الممكن ، بشكل عام ، الإجابة على سؤال ما إذا كان من الضروري شفط الحليب بعد كل رضاعة بشكل إيجابي أو سلبي في الواقع المتغير؟ دعنا نحاول معرفة ذلك في هذه المقالة.

التغذية والضخ عند الطلب

إذا كان لدى المرأة حليب بعد الرضاعة ، فسيؤدي ذلك حتمًا إلى التهاب الضرع - هذه الأطروحة بررت التعبير الشائع سابقًا بين النساء في المخاض. تغذية كاملةلا يمكن تخيله بدون تفريغ كامل للثدي. في الواقع ، بدون بقايا الحليب ، اختفى خطر حدوث مضاعفات مثل تورم الثدي والخراج. ومع ذلك ، فإن قلة من الناس فكروا بالضبط في كيفية تأثيره على كل شيء.

الجسد الأنثويلا يميز ما إذا كان الطفل قد أكل الحليب أم لا في هذه الحالةعملت مضخة الثدي. يعطي الجسم أمرًا واضحًا لملء الغدد الثديية منتج مفيدحتى لا يعاني الطفل من نقص التغذية. من ناحية ، يعد هذا أمرًا جيدًا ، ولكن فقط إذا كان الطفل يستهلك حجم الحليب بالكامل ، وإلا فلا فائدة من التعبير عنه.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الجوانب السلبية في الضخ غير المعقول:

• المرأة تنفق الطاقة على الضخ بدلاً من الراحة ؛
• من الصعب إيقاف فرط اللبن المهمل أكثر من التحفيز ؛
• عند التعبير ، يتلقى الطفل ، والذي يكون له قيمة غذائية أقل ؛
• بعد التعبير ، هناك خطر من الإصابة بالثدي القبيح مع علامات التمدد ؛
• بعد أن بدأت في الضخ ، لا داعي لتفويت اللحظات التالية ، حتى لا تتسبب في ركود الحليب ، فهناك اعتماد على الضخ ، وهو أمر غير مريح دائمًا.

الأهمية! بالنسبة لمعظم النساء ، الضخ ليس ضروريًا.

دراسة العمليات الفسيولوجية، بما في ذلك الإرضاع ، جعل من الممكن اليوم إلقاء نظرة جديدة على الحاجة إلى التعبير. إذا كانت هناك في السابق توصيات واضحة للتغذية من خلال وقت محددثم على هذه اللحظةشعار - التغذية عند الطلب - يؤتي ثماره مائة بالمائة. فقط مع هذا النهج يمكنك تنظيم الحق ، والأهم من ذلك - تغذية مريحةلكل من الأم والطفل.

التغذية بمرور الوقت هي من بقايا بقايا نظام الرعاية الصحية القديم. إذا أراد الطفل أن يأكل في ساعة ثم نام ولا يحتاج إلى طعام لمدة خمس ساعات أخرى ، فليس من الضروري إطلاقاً إيقاظه وإصرار على إرضاع الثدي. فقط إذا أراد الطفل أن يأكل ، يجب إفراغ الثدي ثم ملؤه بالضبط بالجزء الذي تم تناوله من الحليب.

متى تعبر عن

وغني عن القول ، ليس كل شيء على ما يرام ولا غائم فيه الحياة اليومية... الرضاعة هي واحدة من هؤلاء نقاط مهمةعندما تكون هناك حاجة لتحمل الإزعاج من أجل الطفل. لذلك ، قد يكون شفط الحليب بعد الرضعة عند الطلب بسبب ما يلي:

• الانفصال القسري عن الطفل ، عندما تريد المرأة الاستمرار في الرضاعة ولا تخطط لنقل الطفل إلى الرضاعة الصناعية ؛
• عند الولادة قبل الأوان ، طفل صغيرالذي يحتاجه أكثر من بقية الأطفال ، تناول كمية إضافية من العناصر الغذائية ؛
• إذا كان الطفل لسبب ما لا يستطيع الرضاعة من الثدي (على سبيل المثال ، عدوى الهربسعلى الغشاء المخاطي للفم) ؛
• إذا احتاجت الأم إلى تناول أدوية غير متوافقة مع الرضاعة - في هذه الحالة ، يمكنك التعبير كمية معينة منالحليب ، وبدء العلاج بالعقاقير ؛
• مع انقطاع قسري مؤقتًا ، ولكن الرغبة في مواصلة الرضاعة في المستقبل (على سبيل المثال ، في حالة المرض) ؛
• مع تشققات في الحلمات ، حلمات مسطحة أو مقلوبة من الناحية التشريحية ؛
• إذا كان الطفل لديه انتهاك منعكس المص.

الغرض الرئيسي من التعبير في مثل هذه الحالات هو الحفاظ على الإرضاع في المستقبل.بعد كل ذلك حليب الأم- هو - هي أفضل تغذيةللطفل ولا يمكن لأي منتج أو خليط آخر أن يحل محل المنتج الذي يتلقاه الطفل من الأم. في هذه الحالة ، يسمح لك الضخ بتزويد الطفل بالطعام وحماية الأم منه المضاعفات المحتملة- التهاب الضرع والخراج.

عليك أن تفهم أن مثل هذه الظروف هي بالأحرى استثناءات للقواعد ، القوة القاهرة ، التي لا تحدث لكل امرأة ، ولكنها تتطلب النهج الصحيحللوضع.

فيديو حول الحاجة إلى الشفط بعد الرضاعة الطبيعية

إن مسألة ما إذا كان من الضروري شفط حليب الثدي بعد الرضاعة تقلق ، إن لم يكن كل شيء ، فإن معظم الأمهات الصغيرات. تم تقسيم الآراء بشكل أساسي حول هذه النتيجة.

قبل بضع سنوات ، اعتقد الأطباء أن الضخ ضروري ، لكن الخبراء اليوم يؤكدون أنه لا توجد حاجة لذلك وأن هذه العملية يجب التعامل معها بحذر شديد.

في هذه المقالة سوف تتعلم:

ومن المثير للاهتمام ، في الطبيعة ، أن الثدييات لا تتخلص من اللبن الزائد الذي لم يشربه الأطفال. لذلك ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه بشكل طبيعي لماذا يجب على الناس التعبير عنها في هذه الحالة. أليس من الأسهل الوثوق بالطبيعة؟

ينتج ثدي الأم نفس القدر من الحليب الذي يحتاجه الطفل. الفشل ممكن فقط في الأيام الأولى بعد ولادة الطفل ، لأن الجسم لم يتلق بعد إشارة حول كمية الحليب التي يحتاجها لإنتاجه. ومع ذلك ، بعد أيام قليلة ، يتم تطبيع هذه العملية و نظام الغدد الصماءينظم الكمية التي ينتجها جسم الأم طعام للاطفال.

إن شفط الحليب تمامًا بعد الرضاعة الطبيعية سوف يرسل إشارات لجسمك لإنتاج المزيد. اتضح الحلقة المفرغة.

ومع ذلك ، إذا كنت تشعرين بعدم الارتياح وتشعر أن ثدييك متحجران ، فأنت بحاجة إلى إزالة الفائض قليلاً. ولكن فقط ما يكفي للشعور بالارتياح.

ومع ذلك ، هناك حالات يكون فيها من الضروري للغاية اللجوء إلى هذا الإجراء. وهذه ليست الأيام الأولى بعد الولادة فحسب ، بل في حالات أخرى أيضًا.

دعنا نفكر فيها بمزيد من التفصيل:

• إذا كان الطفل لا يريد ذلك ، أو هناك بعض الأسباب الأخرى لعدم تمكنه من أخذ الثدي. ثم سيتعين عليك الضخ لإطعام الطفل لاحقًا. يمكن القيام بذلك باستخدام حقنة وملعقة وبطرق أخرى. ثم يحافظ التعبير على الرضاعة الطبيعية.
• إذا كنت مريضًا وغير قادر مؤقتًا على إرضاع طفلك ، فأنت بحاجة إلى التعبير لتجنب فقدان الحليب لاحقًا. إن حفظه الآن أسهل بكثير من محاولة استعادته لاحقًا.
• في بعض الأحيان يكون هناك فرط إفراز ، أي أن الجسم ينتج اللبن المفرط - أكثر بكثير مما يحتاجه الطفل. لكن في هذه الحالة ، يجدر أولاً وقبل كل شيء فهم أسباب فرط إفراز اللبن والخضوع للفحص. يؤدي الإفراط في التعبير بعد إرضاع المولود في بعض الأحيان إلى فرط إفراز اللبن. لذلك ، يجب إبطاء هذه العملية تدريجياً. على سبيل المثال ، استخدم ما يسمى بـ "الضخ الروتيني" ، أي لا تقم بإزالة بقايا الحليب بعد الرضاعة ليلاً ، ثم التخلي تدريجياً عن هذا الإجراء بعد الرضاعة في النهار.
• إذا لم تتمكن الأم والطفل لسبب ما من قضاء الأيام الأولى بعد الولادة معًا ، فقد تنشأ صعوبات. لذلك ، في الطب المؤسسات الطبيةغالبًا ما يتم إحضار الطفل إلى الأم وفقًا للجدول الزمني ، على سبيل المثال ، كل ساعتين أو ثلاث ساعات. لكن في مثل هذه اللحظات ، لا يشعر الطفل دائمًا بالحاجة إلى الطعام ، فيمكنه ببساطة أن ينام أثناء الرضاعة ، ويشعر بالجوع فيما بينهما. وهذا يضر بالأم أيضًا ، فقد يكون هناك نقص في اللبن أو فائض إنتاجه. ثم ، من أجل الراحة ، تحتاج إلى التعبير قليلاً.

الحذر ، lactostasis!

اللاكتوز هو انسداد قناة الحليب... كما تعلم ، فإن ثدي المرأة مقسم إلى فصوص ، ولكل شحمة قنوات. يحدث أحيانًا أن تكون القناة مضغوطة وبسبب ذلك يوجد انسداد يمنع الحليب من الهروب. ثم يظهر التورم وتنشأ أحاسيس مؤلمة. مع الضغط ، يمكنك أن ترى أن الحليب يخرج من أحد أجزاء الحلمة بشكل أبطأ من الآخر ، أو لا يخرج على الإطلاق.

يمكن أن يحدث اللاكتوز بسبب انتهاك الرضاعة أو بسبب تشقق الثدي. غالبًا ما يكون مصحوبًا بارتفاع طفيف في درجة الحرارة ويذكر نفسه بشعور بالثقل. أحيانًا يكون السبب:

• حمالة صدر ضيقة
• النوم على بطني
• الضغط على الثدي أثناء الرضاعة ، وهذا هو ، في الواقع ، الرضاعة غير السليمة.
• تشوهات الحلمة
• الإجهاد وقلة النوم
• الصدمة والكدمات
• كمية السوائل غير الكافية.

كما ترى ، هناك العديد من الأسباب ، لذلك لا أحد محصن من هذا المرض. إذا كانت لديك هذه الأعراض ، فإن شفط الثدي بعد الرضاعة ليس ممكنًا فحسب ، بل ضروريًا أيضًا.

يمكنك إرضاع طفلك في كثير من الأحيان ، على سبيل المثال ، مرة كل ساعة. إذا كان الطفل يتمتع بشهية جيدة ، فستشعرين بالراحة في غضون 24 ساعة. أو يمكنك أيضًا ضخ 2-3 مرات في اليوم ، ولكن ليس أكثر ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج الحليب ، ومرة ​​أخرى هناك خطر انسداد القنوات.

إذا كنت لا تعصر ولا تضع الطفل على الثدي ، فإن اللاكتوز ينتقل إلى المرحلة التالية - التهاب الضرع.

بالمناسبة ، إذا ارتفعت درجة حرارتك في نفس الوقت ، فلن يؤثر ذلك على جودة الحليب ، لذلك يمكنك وضع الطفل بأمان على الثدي أكثر قليلاً.

كيف تعصر بشكل صحيح بعد الرضاعة الطبيعية

يمكنك أن تفعل ذلك طرق مختلفة... بمجرد أن يتم ذلك فقط باليد - ما زالت أمهاتنا وجداتنا يتذكرون ذلك. تتطلب هذه الطريقة بعض المهارة والوقت. اليوم أصبحت مضخة الثدي أكثر شيوعًا.

تنقسم الأجهزة أيضًا إلى أنواع وهي:

• ميكانيكي؛
• كهربائي.

من الأسهل استخدامها. قبل الإجراء ، اغسل يديك وامسح صدرك فوط صحية، دلكي ثدييك وحلماتك برفق. ضعي الحلمة في مضخة الثدي بحيث تكون الحلمة في المنتصف.

إذا كانت الوحدة ميكانيكي، فإن مهمتك هي الضغط باستمرار على المقبض ، وإذا اخترت ذلك كهربائيالنموذج ، فسيكون ذلك كافيًا للضغط على الزر وضبط قوة التعبير على الجهاز.

بعد الاستخدام ، من الضروري تفكيك الجهاز تمامًا وشطفه بالماء الدافئ وتطهيره. ومع ذلك ، هذا ليس بالأمر الصعب ، لأن القاذفات الحديثة مبسطة قدر الإمكان من حيث التصميم.

إذا لم تكن لديك المهارة الكافية حتى الآن ، فمن المستحسن طلب المساعدة من مستشار في الرضاعة الطبيعية... ستكون استشارة واحدة كافية لك ، وستتمكن في المستقبل من شفط الحليب بسرعة وبشكل صحيح بعد إرضاع المولود بمفردك.

"إذا كنت ترغبين في الإرضاع ، لا تكوني كسولة وتعصبي حليبك بعد كل إرضاع!" - لعقود عديدة ، اعتنق الأطباء هذه العقيدة ، معتقدين أنها كذلك شرط أساسيالإرضاع الجيد وصحة الثدي في المستقبل. الثقة في ضرورة التعبير حليب الثديكانت رائعة لدرجة أن الأمهات يقضين كل الوقت من تغذية إلى أخرى على أدائها ، مما يعقد حياتهن.

هل أحتاج إلى شفط الحليب؟

تستند الأسطورة حول الفوائد الإجمالية للتعبير الدؤوب عن حليب الثدي إلى ملاحظة أنه إذا أخذت كل قطرة حليب أخيرة من ثديك ، فسيأتي المزيد. لكن هذه القاعدة لها خصائص أخرى أيضًا. أولاً ، إنه يعمل فقط مع استخدام واحد: إذا قامت الأم بعد الرضاعة الصباحية بضغط ثدييها حتى آخر قطرة ، فسيتراكم المزيد من الحليب في اليوم التالي. إذا لم تكرر المرأة الإجراء ، فسيعود الحجم تدريجيًا إلى طبيعته من تلقاء نفسه. الظرف الثاني: عندما يرضع الطفل نفسه ، تكون كمية الحليب التي يتم تناولها وتكوينها متساوية تقريبًا. من خلال التعبير عن السائل الثمين ، تختل المرأة التوازن الطبيعي بين حاجة الطفل وكمية الحليب المنتجة. إنهم يجهدون دائمًا أكثر مما يأكله الفتات ، لذلك التغذية القادمةسوف يأتي الكثير من الحليب ، وسوف يفيض الثدي ، لكن الطفل لا يزال لا يأكل أكثر مما يحتاج. إذا لم تقم بصب البقايا ، فسيكون هناك خطر من حدوث اللاكتوز. تبدأ أمي في العمل ، واستجابة لجهودها ، سيأتي المزيد من الحليب مرة أخرى أكثر من اللازم.

ستتشكل حلقة مفرغة من حليب الثدي ، والتي لا يمكن كسرها دون ألم. الحليب الذي لا يحتاجه الطفل هو إشارة للغدة النخامية لتقليل إنتاج الهرمونات المسؤولة عن الرضاعة الطبيعية. سيكون الجواب تقليل كمية "أغذية الأطفال". مع ملاحظة نقص الحليب ، تتخذ الأم الإجراءات: تقضي وقتًا أطول في الضخ ، وتمدد فترات الراحة بين الرضعات من أجل "تكديس الحليب" ، وتقدم التغذية التكميلية ...

نتيجة لذلك ، يرضع الطفل رضاعة طبيعية أقل ، وتحرم الغدة الثديية من التحفيز الطبيعي الذي تحتاجه. سيناريو الإطعام الطبيعي معطّل ، والطفل يصبح مصطنعًا تدريجيًا ... الاستنتاج واضح: الضخ المستمر محفوف بالمضاعفات ، ومن الأفضل عدم البدء به. يؤدي إلى ركود اللبن غير المطالب به مما يهدد صحة الغدد الثديية ويتعارض مع الإرضاع الطبيعي.

متى يجب عليك شفط حليب الثدي؟

لكن لا يستحق استبعاد التعبير عن حليب الثدي تمامًا من حياة الأم الشابة. تستمر دورة الرضاعة الطبيعية للطفل لمدة سنة على الأقل. خلال هذه الفترة ، ستجد الأم المرضعة نفسها أكثر من مرة في ظروف لا غنى فيها عن الضخ. في كثير من الأحيان ، تتكرر ثلاث حالات ، ويتضمن كل منها تكتيكات الضخ الخاصة به.

القصة الأولى. أول وصول الحليب.

يظهر اللبن في الثدي عادة في اليوم الثالث بعد الولادة. وليس من الممكن دائمًا تخمين مقدار ما سيحدث. في بعض الأحيان يكون الدخل كبيرًا لدرجة أن المولود الجديد لا يطالب بمعظمه ويعقد حياة والدته التي لم تتعافى بعد من الولادة. يزداد حجم ثدي المرأة ، ويصبح ثقيلًا ، إذا ضغطت على الغدد - تشعر بالألم ، فإنها تفقد النعومة المعتادة وتصبح وقحة. إذا لم تتخذ إجراءً في الوقت المناسب ، يتطور الالتهاب: ترتفع درجة الحرارة ، وتتدهور الحالة الصحية.

ماذا أفعل؟عند احتقان الثدي ، يتم ضغط من أوراق الملفوف... له تأثير تبريد عن طريق امتصاص الأبخرة من سطح الجلد. غسل ماء دافئعدة كبيرة أوراق طازجةالملفوف وتغطى الغدة كلها بها لمدة ساعة تقريبا. يجب أن تكون نقطة المساعدة التالية هي التدليك اللطيف والضخ. ستعمل جلسة أو جلستان على تليين الثديين ، مما يساعد على تطبيع إنتاج الحليب.

نظرًا لأنه في لحظة الوصول السريع للحليب ، يصبح الثدي مؤلمًا للغاية عند أدنى لمسة ، فأنت بحاجة إلى الاستعداد للضخ. ابدأ بتدليك المناطق الأقل تأثراً ، ثم قم تدريجياً بتوسيع المنطقة المصابة. حاول الاسترخاء ، خذ زفيرًا طويلًا - سيساعد ذلك على إزالة الغدة الثديية من حالة "الصدمة" ، ثم تبدأ أنابيب العضلات المرنة - قنوات الحليب - في الانقباض بشكل أكثر نشاطًا ، وسيتدفق الحليب من تلقاء نفسه.

بعد 7-10 دقائق من التدليك ، حاول وضع أصابعك مع الضغط على الهالة والضغط عليها وفكها بشكل منتظم عدة مرات. إذا خرجت قطرة من الحليب ، ابدئي في الشفط - باليد أو بمضخة الثدي ، إن لم يكن كذلك - استمري في التدليك.

شفط الحليب بيديك ، ضعي راحة يدك بأربعة أصابع تحت الثدي بحيث تكون السبابة في أسفل الهالة والأخرى الكبيرة في الأعلى. عندما تضغطين على كل أصابعك ، يجب أن تتحرك الحلمة للأمام. الآن ارفع صدرك ، اضغط عليه صدرواضغط وفك أصابعك حول الهالة عدة مرات. إذا بدأ الحليب في التدفق ، استمر في الضخ حتى ينتهي التدفق الساخن. لجعل الفصيصات الغدية تفرغ بالتساوي ، حرك أصابعك حول محيط الهالة.

تفاصيل مهمة.الشفط بمضخة الثدي له ميزة مهمة: المنتج الناتج أسهل في التخزين ، لأن الحليب يدخل مباشرة في زجاجة معقمة أو كيس لتجميد الحليب. عند العمل بيديك ، يتم رش بعض السائل الثمين. عند محاولة شفط الحليب للاستخدام في المستقبل ، لا تنجرف. إن الإفراط في التعبير بتهور سيؤدي إلى حقيقة أنه سيكون هناك المزيد من الحليب في الغد ، وسوف تستيقظ مرة أخرى مع ثدي مؤلم.

القصة الثانية. يؤدي ركود الحليب إلى حدوث اللاكتوز.

في البداية ، تكتشف أمي تورمًا صغيرًا في صدرها ، يؤلمها عند الضغط عليه ، كما تقول العديد من النساء ، مثل كدمة. في حالة اللاكتوز ، تفقد قنوات الحليب ، التي من المفترض أن تدفع الحليب للخارج ، مرونتها وتتوقف عن الانقباض. لا يتشكل سائل أكثر من المعتاد ، لكنه لا يمكن أن يخرج. إذا لم تتخذ أي إجراء ، سيظهر احمرار. إذا استمرت الخمول ، سيبدأ التهاب الضرع - وهو التهاب في الغدة الثديية.

ماذا أفعل؟ علاج ممتازلعلاج lactostasis - هو نفس التعبير. يجب أن تبدأ بتدليك ثدي مماثل - سوف يخفف السداد ، ويعيد تدفق الدم في المنطقة الراكدة وينشط القنوات المترهلة. يجب تجنب الأحاسيس المؤلمة: الاستجابة للألم ستكون تشنجًا أكبر في القنوات وتفاقم اللاكتوز. يجب تدليك الغدة بأكملها - ليس بقوة ، بل بعمق. أولاً ، قم بعدة حركات تمسيد على طول الغدة من محيط الحلمة ، ارفعها ، اضغط بأصابعك من الأسفل ، من الجانب ، مع الاقتراب من منطقة مؤلمة بشكل خاص. لتجعل أصابعك تنزلق بشكل أفضل ولا تجرح بشرة حساسةضعي كريم الحلمة عليهم.

تفاصيل مهمة.تحتاجين إلى الانتقال إلى التعبير عن نفسها عندما تشعرين باندفاع الحليب (عادة ، يظهر ثقل ، حكة ، وخز في الثدي) أو عندما تلاحظين أنه يبدأ في التنقيط. يمكنك الضغط يدويًا في وعاء عريض ، بالاستناد على طاولة منخفضة: هكذا يكون الصدر في وضع يحفز التدفق.

القصة الثالثة. لا يكتسب الطفل وزنًا

الطفل يبلغ من العمر شهرًا بالفعل ، وهو يرضع بشكل طبيعي ، ولا شيء يزعج أمي. لكن في الزيارة الأولى للطبيب ، اتضح أنه في غضون شهر ، لم يكتسب الطفل أي وزن تقريبًا. اتضح أنه ليس لديه ما يكفي من الطعام ويحتاج إلى طعام إضافي بشكل عاجل؟ سبب سوء الفهم هو أن الأم عديمة الخبرة لا تستطيع دائمًا تحديد متى يرضع طفلها مثل اللهاية ، ومتى - يأكل. لم تلاحظ أن الطفل يرقد فقط مع حلمة في فمها ، تصفع شفتيها ولا تبتلع شيئًا. هذا السلوك يخلق ترتيب الحليب البطيء. إذا قبلت هذا التكتيك ، فحينئذٍ سيصبح الثدي فارغًا قريبًا ، وسيبتعد الطفل عنه ، وستتوقف الرضاعة على الفور تقريبًا.

ماذا أفعل؟يُفرز الحليب على شكل موجات استجابةً لرضا الطفل. من المستحسن تجنب فترات الراحة الطويلة بين المد والجزر. إذا نام الطفل على صدره ، هزه ، ارفعه إلى وضع مستقيم لبضع ثوان ، قدم أحد الثديين. لتنشيط تدفق الحليب ، عليك أن تنفق وقت فراغلتحفيز التدليك والضخ. في البداية ، يجب أن تستغرق هذه الإجراءات عدة ساعات في اليوم: سيتطلب 3-4 جلسات من 30-45 دقيقة. بعد أيام قليلة ، ستلاحظ تحسنًا ويمكن تقصير المدة. أثناء التدليك والضخ ، يجب أن تكون مرتاحًا: اجعل نفسك مرتاحًا ، وقم بتشغيل الموسيقى الهادئة ، واستمع إلى الأفكار الممتعة عن طفلك. تدليك الثدي - التمسيد ، والرج ، والتنصت - يجب أن يتناوب مع الضغط على الحلمة وفتحها لمدة دقيقة واحدة. بمجرد أن تصبح الغدة أكثر ليونة ، قم بضخ بعض الحليب وابدأ بالتغذية.

تفاصيل مهمة.التعبير ليس عملك. عدد كبيرالحليب ، احتفظ بالجزء الرئيسي للطفل. بعد كل هذا الجهد ، من المحتمل أن يتمكن أخيرًا من تناول الغداء بمفرده.

إذا تمكنت الأم من جمع الحليب ، والتعبير عنه حسب الحاجة ، فستتمكن عاجلاً أم آجلاً من صنع الحليب الفريزرملك " بنك الحليب". سيكون المنتج مفيدًا بالتأكيد عندما تحتاج إلى الابتعاد لفترة طويلة أو تناول دواء لا يتوافق مع الرضاعة الطبيعية.

يجدر الاستعداد للوصول السريع للحليب. بعد يوم من ولادة الطفل ، يجب الحد من تناول السوائل - اشرب القليل من الماء فقط. يؤدي الحساء والشاي والكومبوت إلى تفاقم العطش. عندما يعود إنتاج الحليب إلى طبيعته ، يمكن إلغاء الموانع.

تعرف كل أم مدى فائدة حليب الأم للأطفال ، وخاصة الأطفال حديثي الولادة. إن أهم ميزة لهذا النوع من التغذية على الرضاعة الصناعية هي تنشيط قوى المناعة لدى الطفل. حليب الأم أيضًا معقم تمامًا ويتم تسخينه دائمًا درجة الحرارة المناسبةمما يبسط بشكل كبير تغذية الطفل في الرحلات وخارج المنزل بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الرضاعة الطبيعية الأم الجديدة على التعافي بسرعة من الولادة وتقويتها بشكل كبير اتصال عاطفيمع طفل.

بسبب قلة خبرة الأمهات الشابات ، يحدث أن الرضاعة الطبيعية بدلاً من المتعة تجلب الكثير من الإحباط. لا يأتي الحليب ، أو يوجد القليل جدًا منه ، ولا تزول التشققات الموجودة في الحلمات ، أو يرفض الطفل رفضًا قاطعًا أخذ ثدي الأم - يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب ، فهي تكتسب أهمية خاصة في الشهر الأول من عمر الطفل.

لمعالجة أي من هذه المشاكل ، غالبًا ما تبدأ النساء في شفط ثدييهن. تجدر الإشارة إلى أن الأطباء الحديثينينصحون بعدم إساءة الضخ ، يوصون فقط بإطعام الطفل ، وليس اتباع الساعة ، ولكن متطلباته. في هذه الحالة ، تنتج الغدة الثديية نفس القدر من الحليب الذي يحتاجه الطفل بالضبط.

ومع ذلك ، من أجل مساعدة نفسك أثناء ذلك العمليات الالتهابيةمثل اللاكتوز والتهاب الضرع ، يجب على المرأة شفط حليب الثدي حتى يهدأ الالتهاب. قريباً ، سيبدأ الطفل في إفراغ الثدي مع كل رضعة وستقل احتمالية الإصابة بالمرض. كقاعدة عامة ، سيستغرق ذلك شهرًا حتى يتم الإرضاع.

من المهم أن تعرف متى تتوقف

العديد من الأمهات الجدد قلقات من السؤال: كم من الوقت يجب ضخ الثديين المكتظين لتجنب الركود؟ قبل عقدين من الزمن ، أجاب الخبراء على هذا السؤال بشكل لا لبس فيه: حتى النهاية ، حتى يصبح الصندوق فارغًا تمامًا. اليوم ، وضعهم ليس قاطعًا: يوصى بالتعبير عن الثديين حتى يشعروا بالراحة ، حتى يختفي الشعور بالامتلاء والتوسع.

إذا التزمت بقاعدة "آخر قطرة" ، فسيبدأ إنتاج حليب الثدي بشكل انتقامي ، وسيتوفر منه بقدر ما لا يستطيع طفل واحد الرضاعة. مع وجود درجة عالية من الاحتمال ، سيؤدي هذا التكتيك إلى احتقان في الصدر.

طريقة تحضير وسحب الحليب

التعبير عن نفسه ليس ممتعًا لكل امرأة. من أجل التغلب على الانزعاج ، تحتاج إلى خلق بيئة مواتية: الموسيقى الهادئة تساعد شخصًا ما ، والشاي البارد يساعد الآخرين ، وتوصي العديد من الأمهات أيضًا بتدليك الظهر ... وبعبارة أخرى ، هناك العديد من الطرق للتعامل مع الأحاسيس الفسيولوجية غير السارة مثل هناك الكثير من النساء.

بالمناسبة ، يجدر بك محاولة شفط حليب الثدي بيديك ومضخة الثدي: هناك أعداد متساوية تقريبًا من أتباع الطريقتين الأولى والثانية. صحيح ، في حالة مضخة الثدي ، عليك بذل مجهود أقل بنفسك ، خاصة إذا كان الجهاز كهربائيًا.

في حالة قيام الطفل بمص الثدي بسرعة وفعالية ، لا يستحق شراء مضخة الثدي ، ولكن إذا كان الطفل لا يكتسب وزنًا جيدًا وينام كثيرًا ، فلن يكون الجهاز ضروريًا. فيما يتعلق بالسؤال عن المدة التي سيستغرقها الإجراء عند شفط اليدين ومضخة الثدي ، فهناك إجابة واحدة فقط: سيستغرق الأمر حوالي 15-20 دقيقة.

أسرار وخواص الضخ باليد

قبل شفط الحليب ، اغسلي يديك جيدًا باستخدام صابون مضاد للبكتيريا وابحثي عن وعاء مناسب (على سبيل المثال ، زجاجة) برقبة عريضة ، اغليها جيدًا وضعيها على صدرك. بعد ذلك ، يجب أن تبدأ عملية الضخ بإصبعين: ضع الإبهام على الحلمة ، والسبابة تحتها ، ثم اضغط على الهالة من كلا الجانبين. يجب أن يكون الضغط بالتناوب مع إرخاء الأصابع. أثناء التعاقد ، عليك أن ترصد بعناية أنه لا يوجد أحاسيس مؤلمة... إذا ظهرت ، فإن التكتيكات خاطئة ويجب تغييرها.

متى الإجراءات الصحيحةسوف يقطر الحليب من الثدي ، وفي حالة انعكاس الإخراج النشط ، فسوف يتدفق. بعد انخفاض التدفق ، من الضروري ضخ كلا الثديين واحدًا تلو الآخر لمدة 3 إلى 5 دقائق أخرى للتأكد من عدم وجود حليب زائد في أي جزء.

يحدث أن يصبح الثدي خشنًا ، ويظهر فيه وجع ، وتصبح الحلمة مشدودة ، ومن المستحيل تمامًا شفط حليب الثدي. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام طريقة ضخ الزجاجة.

يجب سكبه في زجاجة معقمة أولاً ماء ساخن، انتظر واسكب. بعد تبريد الرقبة (من الناحية المثالية ، يجب أن يكون قطرها حوالي 3 سم) ، يجب تثبيتها بإحكام عند هالة الحلمة. بعد مرور دقيقتين ، سيتم سحبها إلى عنق الزجاجة ، وسيتقطر الحليب في الحاوية. لتجنب إتلاف الحلمة ، يجب إزالة الزجاجة قريبًا وسحب حليب الثدي في وعاء عادي.

غالبًا ما تهتم الأمهات بكمية وظروف تخزين الحليب المسحوب. يجيب خبراء الرضاعة الطبيعية على النحو التالي: في الثلاجة - 4 أيام ، وفي المجمد - حتى 4 أشهر.

تكرار الإجراء

بالنسبة لعدد مرات الضخ في اليوم ، فهذا سؤال مثير للجدل. لذلك ، مع وصول الحليب ومعه - الشعور بالامتلاء في الثدي - يجب التعبير عنه لمدة 1-3 أيام ، 1-3 مرات في اليوم.

إذا تم فصل المولود عن الأم (لا يزال هذا ممارسًا في بعض مستشفيات الولادة) ، بعد كل رضاعة لساعات ، فقد الطفل بسبب النوم أو الرفض ، يتم ضخ كلا الثديين بالتناوب لمدة 10-15 دقيقة.

من الجدير بالذكر أنه عندما سيأتي الحليبوتثبت عملية الإرضاع ، فأنت بحاجة إلى التوقف عن شفط الثدي تدريجيًا ، وتقليل مدة الإجراءات وعددها. يحدث هذا عادةً خلال الشهر الأول من حياة الطفل ، وسيستغرق الأمر حوالي أسبوع للتوقف تمامًا عن الضخ.

لذلك ، حتى يبلغ طفلك شهرًا من العمر وتكون الرضاعة طبيعية ، قد تحتاجين إلى التعبير عن نفسك. ومع ذلك ، ينصح الأطباء بعدم تأخير التخلي عن هذا الإجراء ، حتى لا يثير التطور الأمراض الالتهابيةالمرتبطة بالإرضاع الزائد.

في الواقع ، لدى أطباء الأطفال ومستشاري الرضاعة الطبيعية إرشادات واضحة للتعبير. في القواعد تغذية ناجحةطورت بواسطة المنظمة العالميةالرعاية الصحية يقال أنه إذا كانت إرضاع الطفل منظمة ليس حسب النظام ، ولكن حسب الطلب ، فلا داعي للتعبير بعد كل ارتباط بالثدي. في هذه الحالة يتم إنتاج الحليب بالقدر الذي يحتاجه الطفل بالضبط ، أي يتم تنظيم كمية الحليب في ثدي الأم اعتمادًا على عدد مرات إرضاع الطفل لها ومدى شدتها.
لماذا يحدث هذا؟ يتعلق الأمر كله بالهرمونات التي تتحكم في الإرضاع - البرولاكتين والأوكسيتوسين.

الرضاعة الطبيعية: البرولاكتين

البرولاكتين مسؤول عن إفراز حليب الثدي. تعتمد كمية الحليب في الأم أيضًا على ذلك - فكلما زاد البرولاكتين ، زاد الحليب. ولكن لكي تبدأ الهرمونات في الإنتاج ، يجب أن تتلقى إشارة. إن مص الطفل للثدي ينشط الحساسين النهايات العصبيةالهالات ، التي تنتقل منها إشارة على طول الأعصاب إلى مركز الدماغ المقابل - الغدة النخامية ، حيث يتم إنتاج البرولاكتين. بدوره ، يحفز البرولاكتين الخلايا الإفرازية للغدة الثديية لتكوين جزء جديد من الحليب. وبالتالي ، كلما حدث المص بشكل أكثر نشاطًا وأكثر نشاطًا وتم إفراغ الثدي بشكل كامل ، سيتم إطلاق المزيد من البرولاكتين ، وبالتالي ، سيتم إنتاج المزيد من الحليب. إذا كنت نادراً ما تضع الطفل على الثدي ، يتراكم الحليب في الغدة الثديية ، ويتفاعل الجسم مع ذلك عن طريق تقليل إنتاجه. في حالة نقص الحليب يمكن زيادة كميته بأكثر من ذلك المرفقات المتكررةطفل على الثدي. هذا هو ما يسمى بمبدأ العرض والطلب.

الرضاعة الطبيعية: الأوكسيتوسين

الهرمون الثاني ، الأوكسيتوسين ، يعزز إفراز الحليب من الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية. تحت تأثيرها ، تتقلص الألياف العضلية الموجودة حول فصيصات الغدة الثديية وتضغط الحليب في القنوات باتجاه الحلمة. يؤدي انخفاض إنتاج الأوكسيتوسين إلى صعوبة إفراغ الثدي ، حتى لو كان به حليب. وبالتالي ، يتضح أن الأسطورة الأكثر انتشارًا حول الضخ "حتى لا تهدر الحليب ، بعد كل رضاعة من الضروري ضخ الثدي حتى آخر قطرة" لا علاقة لها بالواقع. عند الشفط بعد الرضاعة ، يتلقى الثدي معلومات "خاطئة" حول كمية الحليب التي تم تناولها. بحلول الرضاعة التالية ، سيصل الحليب بكمية "خاطئة": يمتصه الطفل بالإضافة إلى المعبر عنه. أي أن الضخ المنتظم للثدي بعد كل رضاعة سيؤدي إلى زيادة إنتاج الحليب (فرط إفراز اللبن) ، ونتيجة لذلك ، يزيد من احتمالية الإصابة باللاكتوز والتهاب الضرع. بعد كل شيء ، لن يكون الطفل قادرًا على امتصاص الحجم الكبير الناتج من الحليب ، وسوف يتجمد في الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شفط الحليب حتى آخر قطرة ليلًا ونهارًا ، لأنه يستمر في الإنتاج باستمرار.
بالإضافة إلى ذلك ، من خلال شفط الحليب بعد كل رضاعة ، يمكن للأم أن تؤذي ليس نفسها فحسب ، بل طفلها أيضًا. الحقيقة هي أنه عندما تقوم المرأة بشفط ثدييها بعد الرضاعة ، فإنها تزيل عنها "الظهر" ، والأكثر تغذية و حليب دسم، حيث يوجد الكثير من اللاكتاز - وهو إنزيم يكسر اللاكتوز (سكر الحليب). يوجد اللاكتوز نفسه في الغالب في الحليب "الأمامي" (الذي يتم إطلاقه في بداية الرضاعة). يؤدي تناول الطفل مع الحليب "الأمامي" فقط إلى تدفق سكر الحليب إلى الأمعاء أكثر من اللازم. نتيجة ل الجهاز الهضميتوقف الطفل عن التعامل مع كمية كبيرة من اللاكتوز ، ويحدث التخمر ، وآلام في البطن ، واضطرابات في البراز (سائل مع الخضار والرغوة). كل هذا يؤدي إلى تطور نقص اللاكتاز. بالإضافة إلى ذلك ، عند تناول الحليب "الأمامي" فقط ، لا يحصل الطفل على العناصر الغذائية التي يحتاجها.

متى يجب أن تضخ؟

عندما تعطي الأم الطفل الثدي عند طلبه الأول ، لا تحد من وقت الرضاعة ، ولا تضيف الماء إليه ، فهناك تحفيز كاف للغدد الثديية وجسم المرأة نفسه "يحسب" كمية الحليب التي يجب إنتاجها. في هذه الحالة ليست هناك حاجة للضخ. ولكن هناك حالات خاصةعندما تحتاج الأم المرضعة إلى شفط الحليب لأي سبب من الأسباب. يمكن تقسيمها إلى ثلاثة مجموعات كبيرة: أمي لديها الكثير من الحليب وعليك التخلص من فائضها. يحدث هذا عادة خلال فترة الرضاعة ، عندما يصل الحليب بسرعة كبيرة ، لا يكون لدى الطفل وقت لامتصاصه ، ويلزم إطلاق صدر إضافي لتجنب ركود اللبن وتطور التهاب الضرع. الأم بحاجة إلى مكمل الطفل.
يمكن أن ينشأ هذا الموقف إذا:

• الطفل لا يمص بشكل جيد (غير نشط). في أغلب الأحيان ، تحدث هذه المشكلة عند الأطفال الذين تم إضعافهم بسبب مسار الحمل غير المواتي و الولادة الصعبة... الخداج ، نقص الأكسجة في الولادة ، الآفات الجهاز العصبي, صدمة الولادةيؤدي إلى حقيقة أنه بسبب النضج البطيء للمراكز في الدماغ بحلول وقت الولادة ، لا يظهر رد فعل المص في الطفل أو يكون الطفل ضعيفًا جدًا بعد الولادة ، ويصعب عليه مص الثدي . يصعب على الطفل الإمساك بالثدي ، وهو ما يحدث إذا كانت حلمات الأم مقلوبة أو مسطحة.
• تشقق الحلمات. بالنسبة للشقوق العميقة والمؤلمة في الحلمة ، قد يوصى بسحب الحليب وإطعامه كإجراء مؤقت لشفاء الحلمة.
• عندما تنفصل الأم عن طفلها ، على سبيل المثال ، إذا احتاجت الأم المرضعة إلى التغيب لفترة (للعمل ، والدراسة ، وما إلى ذلك) ، أو إذا فاتتها وقت التغذية ، أو مرضت المرأة ودخلت المستشفى.
• من الضروري تحفيز إنتاج الحليب. يجب اتخاذ مثل هذه التدابير عندما: يتم تحرير الحليب في كمية غير كافية؛ تحتاج الأم إلى دعم الرضاعة في الوقت الذي تنفصل فيه عن الطفل ويستحيل إطعامها مؤقتًا (عند العلاج بأدوية لا تتوافق مع الرضاعة الطبيعية).

متى تضخ مقدما؟

هذا يعتمد على سبب الضخ.

• إذا كان لديك الكثير من الحليب. مع وجود فائض من الحليب ، والذي يوجد غالبًا خلال فترة الرضاعة ، يوصى بشفط الثدي ليس تمامًا ، ولكن حتى الشعور بالراحة في الغدد الثديية. في هذه الحالة ، لا يجب أن تكون متحمسًا للضخ ، ومن المهم أن تتذكر أنه كلما زاد سحب الحليب ، زاد حجمه لاحقًا.
• عندما تحتاج الأم المرضعة إلى تحفيز إنتاج الحليب ، يمكننا أن نوصي بذلك الضخ في الليل... يتم إفراز هرمون البرولاكتين ، المسؤول عن تكوين الحليب ، أكثر في الليل ، لذلك فإن التعبير عنه في هذا الوقت يساهم في زيادة الرضاعة.
• إذا احتاجت أمي أن تذهب بعيدا. عندما تكون الأم المرضعة غير قادرة على إرضاع طفلها بانتظام ، فمن الضروري الالتزام بجدول زمني محدد للحفاظ على الرضاعة. إذا تغيبت لمدة تصل إلى 3 ساعات ، فمن الضروري أن تطعم (أو تعجل) قبل المغادرة وبعد العودة إلى المنزل مباشرة. إذا تغيبت الأم من 4 إلى 6 ساعات ، فستحتاج الأم إلى شفط الحليب من 2-3 ساعات بعد الرضاعة الأخيرة. إذا كان الفاصل الزمني يزيد عن 6 ساعات ، فستحتاجين إلى الضخ كل 3 ساعات.

كيفية التعبير بشكل صحيح

إذا كانت الأم المرضعة تخطط للذهاب إلى العمل ، فيجب شراء الحليب مقدمًا ، بحوالي 1 - 1.5 شهرًا مقدمًا. موصى به الحليب السريعمرة واحدة في اليوم في الصباح بين الوجبات لمدة 10-15 دقيقة ثم جمدها. يجب تخزين الحليب على أساس أنه لكل 3 ساعات من غياب الأم ، سيحتاج الطفل 100-200 مل (حسب العمر).
يمكنك استخدام يديك أو مضخة الثدي لسحب الحليب.
عادة ، تختار كل أم الخيار الأكثر ملاءمة لها. كلما احتجت إلى شفط ثدييك بسرعة أو احتجت إلى شفط كميات كبيرة من الحليب ، يمكنك استخدام مضخة الثدي لتسهيل هذه العملية كثيرًا. ولكن كما تبين الممارسة ، ضخ اليدالأمر يستحق التعلم لكل أم ، لأنه قد تنشأ مواقف عندما يكون من الضروري شفط الحليب ، ولكن لا توجد مضخة ثدي في متناول اليد. شفط ثدييك بيديكفعال وغير مؤلم للثدي.
من المهم فقط المراقبة الأسلوب الصحيح... قبل التعبير للمرة الأولى ، يُنصح الأم بالتشاور مع الطبيب أو استشاري الرضاعة الطبيعية حتى يمكن إطلاعها على كيفية القيام بذلك. مريح ، إذا كنت تتقن هذه المهارة أثناء وجودك في المستشفى. يمكن تقسيم عملية الضخ بأكملها إلى مرحلتين. في المرحلة الأولى ، تعد الأم أطباق نظيفة للحليب (إذا لم تكن هذه أوعية خاصة معقمة ، فيجب شطف الحاوية بالماء ثم تعقيمها) وتجهيزها بنفسها (تغسل يديها جيدًا).
المرحلة الثانية هي العملية نفسها شفط الحليب... نظرًا لأن منعكس إفراز الحليب (ما يسمى بردود الأوكسيتوسين) أثناء التعبير ليس واضحًا كما هو الحال عندما يرضع الطفل ، فمن المستحسن تحفيزه قبل البدء في هذا الإجراء. يتم تعزيز إنتاج هرمون الأوكسيتوسين المشاعر الايجابيةالأمهات جو هادئ، ملامسة الجلد للطفل. لذا ، لنبدأ في الضخ. بادئ ذي بدء ، تحتاج الأم إلى اتخاذ وضع مريح والاسترخاء قدر الإمكان.
يساهم المشروب الفاتر أو الساخن قبل 10 دقائق من الإجراء في زيادة تدفق الحليب بحرية عند الشفط ، دش دافئ، تدليك خفيف للثدي تجاه الهالة. يجب أن نتذكر أن تراكم الحليب لا يحدث في الحلمة ، ولكن في منطقة الهالة ، لذلك ولكي يكون التعبير فعالاً ، من الضروري الضغط على هذه المنطقة وليس الحلمة.
شفط ثدييكينصح به حتى يشعر بالنعومة عند لمسه بيديك ويجب ألا يكون فيه كتل. إذا وجدت أمي منطقة فقمة ، يجب أن تحاول تقويمها بشكل مرئي. في بعض الأحيان ، أثناء التعبير ، قد تلاحظ الأم المرضعة استمرار الشعور بالامتلاء في الثدي ، وتوقف تدفق الحليب منه. في هذه الحالة ، يوصى بأخذ استراحة قصيرة ، يمكنك خلالها محاولة التعبير عن الغدة الثديية الأخرى ، أو مجرد تشتيت الانتباه والاسترخاء. إذا لاحظت الأم ، بعد اتباع جميع التوصيات الخاصة بالضخ ، أنها تقوم بالضخ مرارًا وتكرارًا كمية صغيرةيجب الاستعانة بطبيب أو استشاري الرضاعة الطبيعية لحل هذه المشكلة.

قد تكون مهتمًا بالمقالات