Ishrana i dijeta 

Šta zanima dete sa 11 godina? Teške godine - kako se nositi s adolescencijom "Ne želim". Elektronski novčanik za podizanje sredstava

Period adolescencije uslovno prolazi između 13-16 godina. Nije uzalud nazvano prijelaznim, jer upravo u ovom dobu djevojčica postaje djevojčica, formira se njena ličnost, određene navike, karakter, individualni pogledi na životne situacije i, naravno, pojavljuju se određeni hobiji. Nažalost, tinejdžerski hobiji nisu uvijek dobri za njih., jer djeca često oponašaju svoje starije drugove ili heroje računarske igre pokazujući loš primjer.

Zato u izboru hobija važnu ulogu roditelji djevojčice moraju igrati... To ne znači da je morate prisiliti da radi ono što majka želi, ali i samo dijete ne želi. Roditelji ne bi trebali na ovaj način ostvariti svoje neostvarene snove, ali mogu pomoći svojoj kćeri da otkrije vlastiti potencijal i da podstakne budućnost oslanjajući se na svoje interese. Preporučujemo da se upoznate s našim materijalom koji u detalje iznosi samo korisne i stvarne informacije u vezi hobija za tinejdžerke. Možda će vas zanimati neki hobiji, hobiji, i možete im predstaviti svoju kćer.

Hobi za devojčicu od 12-13 godina

12-13 godina najbolja opcija za djevojku hobi za ručni rad može postati... To može biti tradicionalni vez s perlicama, koncem, pletenjem ili novonastale vrste ručne izrade, poput scrapbookinga, dijamantskog vezenja.

Šta možete učiniti za djevojčicu od 13-14 godina?

13-14 godina pubertet je u jeku, pa se djevojka počinje shvaćati kao “djevojka”. Počinje se zanimati za brigu o svom tijelu i ne želi više samo gledati majku kako se šminka ili manikira, sve to želi sama.

Roditelji tinejdžera imaju vlastito iskustvo testirajte lažnu istinu o tome koliko je teško odgajati djecu u ovom dobu. Ipak bi! Potrebno ...

Hobiji za djevojčice 14-16 godina


Šta je zabranjeni hobi?

Vrijedi spomenuti i opasne hobije za tinejdžerke. Nećemo govoriti o očiglednim stvarima, poput pušenja, itd., Ali ponekad, na prvi pogled, prilično bezopasni hobiji mogu negativno utjecati na vaše dijete. Nažalost, među mnogim učenicama postoji široko rasprostranjena strast prema gel lakovima, takozvani "šelak". Činjenica je da primjena gel lakova i gelova uključuje upotrebu štetnih i kemijskih sredstava opasne droge, uključujući kiseline, aceton, stoga se bez posebne obuke ne preporučuje upuštati u takav hobi. Osim toga, u procesu rasta djevojčice i njenog formiranja ploča za nokte ne nanosite supstance gela. Ako vaša kći želi to naučiti, objasnite joj posljedice i predložite joj da se zasad ograniči na kreme i ulja za njegu ruku i dozvoli joj da lakira nokte samo običnim lakom.

Koji savjet možete dati ako vaše dijete želi raditi? Gotovo svi u adolescenciji teže nezavisnosti od svojih roditelja. Samo ...

Također, roditelji bi trebali biti oprezni ako njihovu kćer zanesu anime ili subkulture i pokušava biti poput starijih drugova ili heroja s televizije. Takvi hobiji tjeraju dijete da živi "izvan stvarnosti" i, kao rezultat toga, mogu dovesti do tragičnih posljedica. Goti, emo itd. jednostavno su opsjednuti kultom smrti, pa ako primijetite promjene u izgled djetetu i raspoloženom, to znači da vaš roditeljski autoritet i pažnja nisu dovoljni, ili možda on jednostavno ne postoji. Stoga, prestanite s poslom i radite svoju kćer što je više moguće, smislite zanimljivo zajednički projekti, pomozite joj da otkrije svoje talente i postane jedinstvena u stvarnom životu.

91 37

Još članaka na tu temu:

Svi razumijemo da je pušenje štetno. Ali odrasla osoba može zaista razumjeti ovu zajedničku istinu i ima pravo donijeti odluku. Može da baci dim ...

Naša djeca su uvijek u blizini. Ali i dalje odrastaju nekako naglo i neočekivano za nas, roditelje. I ovaj proces prati mnogo ...

Sve normalni roditelji vole svoju decu. To nam je svojstveno po samoj prirodi. Ali postoje trenuci u kojima je lako mirno živjeti sa sinom ili kćerkom ...

33 16

Za početak, odbacite ideju da je seksualnost kvaliteta dostupna samo odraslima. Zapravo, sva su djeca seksi od trenutka ...

Komentari (1)

Ovdje možete ostaviti svoj komentar.


Mjehurići se mogu puhati gotovo beskrajno. Barem dok rješenje ne istekne. Da bi se to uskoro dogodilo, napravite veliku zalihu: 3,5 litre vode, čašu tekućine za pranje posuđa, žlicu glicerina. Bačva rastvora je spremna!

22. Slikanje bez mrlja

Ako u jaku, hermetički zatvorenu vrećicu sipate malo gela za tuširanje pomiješanog s bojama, vaše će dijete moći prstima nacrtati futurističke slike i neće se zaprljati!

23. Autopraonica vlastitim rukama


Djeca se mogu satima igrati u kupaonici s pravom praonicom automobila, koja se može napraviti od plastičnog kanistera od pet litara, spužvi za pranje posuđa i ljepljive trake otporne na vlagu.

Iz spremnika morate izrezati tijelo umivaonika s ulazom i izlazom. Spužve za pranje posuđa narežite na tanke dugi štapovi i zalijepite ih okomito na strop sudopera. Trajni markeri oboji strukturu. Stavite pjenu za brijanje u prazne staklenke s jogurtom, uzmite stare četkice za zube i automobile igračke. Mašta će učiniti ostalo.

24. Naučni eksperiment sa balonima


Pokažite svom djetetu hemijski eksperiment u kuhinji. Ulijte u balon kašika sode i prazna plastična boca sipati sirće. Stavite kuglicu na grlo boce i čvrsto je pričvrstite. Postepeno sipajte sodu bikarbonu iz kugle u bocu. Reakcija neutralizacije će dovesti do oslobađanja veliki broj ugljičnog dioksida koji će se balon napuhati.

25. Zamrznuto jaje dinosaurusa


Ako vaše dijete voli dinosauruse, pokažite mu kako su se drevni dinosaurusi izlegli iz jaja. Stavite figuricu dinosaura u balon i napunite je zatamnjenom vodom, a zatim pošaljite balon u zamrzivač. Kad se voda smrzne, pozovite mlade paleontologe. Uklonite "ljusku" loptice iz jaja, pregledajte dinosaurusa u ledu. Igračku možete izvaditi malim čekićem (samo to morate učiniti s naočalama za plivanje kako vam mali komadi leda ne bi oštetili oči).

26. Sladoled od banane


Sladoled možete napraviti samo sa jednim sastojkom. Uzmite banane (po mogućnosti malo prezrele), ogulite ih i narežite na tanke kriške. Stavite u zamrzivač. Nakon nekoliko sati izvadite smrznute banane i miješajte u blenderu dok smjesa ne nalikuje gustoj pavlaci. Sladoled se može jesti odmah ili staviti u limenke i ponovno zamrznuti. Starija djeca mogu sama kuhati!

10 godina za djevojčicu (i za dječaka) nije samo „okrugli“ datum, već i početak krize puberteta (adolescencija). Ovo je vrijeme povezano sa veliki iznos emocionalne reakcije(uglavnom negativne, jer je većina njih izazvana nedostatkom razumijevanja njihovog stanja).

Djevojčica sa 10 godina prolazi od djetinjstva do adolescencije

Starosne karakteristike

Većina promjena u dobi od 10 do 11 godina događa se na hormonskom nivou, a mijenja se i psihologija. U ponašanju se pojavljuje određena neovisnost, isključiva ovisnost o mami i tati postupno nestaje. Svaki roditelj treba to shvatiti s razumijevanjem i prihvatiti činjenicu da dijete ima potrebu za komunikacijom izvan kuće i interesima na koje može potrošiti svoje lično vreme(a dijete ga mora imati).


Devojke sa 10 počinju da se osećaju kao devojčice

Pokušaji pretjerane kontrole društvenog kruga i aktivnosti djevojčice u odrastanju mogu se pretvoriti u:

  1. Pobuna, jasna demonstracija neposlušnosti (praćena bijesom, agresivnošću, željom da se djeluje "uprkos" rezultira doista nerazumnim i opasnim po život i zdravlje odluka).
  2. Ravnodušnost (ignoriranje svih zahtjeva majke i oca).
  3. Uslovna poniznost, koja nestaje čim dijete nestane s vida roditelja (praćeno lažima i razvojem nepovjerenja prema drugima).
  4. Istinska poslušnost (praćena padom samopoštovanja, nedostatkom inicijative, tendencijom samouništenja).

Potpuno pokorno ponašanje opasno je podizanjem ličnosti slabe volje

U svakom pojedinačnom slučaju jedna od ovih taktika ponašanja je dominantna, ali općenito se mogu izmjenjivati ​​jedna s drugom. To je zbog nestabilnosti emocionalno stanje, što je tipično za djevojčice od 10-11 godina. Ne biste trebali brinuti o takvoj nestabilnosti, samo trebate pokazati, ako je moguće, da ste spremni razumjeti svoje dijete ako ono želi s vama objasniti ili odluči razgovarati o svom stanju.

Karakteristike obrazovanja

Dešava se da roditelji s dobrom namjerom da odgajaju "pristojnu osobu", odgajaju svoje dijete u uslovima brojnih "mora" i kategoričnog "ne", potkrijepljenih nikakvim objašnjenjima. Prisustvo takvih neutemeljenih (sa stajališta djece) zabrana vrlo je teško za odraslu osobu, budući da kognitivni procesi još uvijek aktivan, želja za istraživanjem svijet- takođe samo neslaganje roditelja više nije dovoljan argument za zaustavljanje.


Ne oslanjajte se samo na zabrane

Upamtite: objasnite djetetu svoje odluke.

Nije važno radi li se o djevojčici ili dječaku - ako vaša djeca znaju zašto očekujete od njih određene radnje, mnogo su pažljiviji prema vašim zahtjevima. Razgovarajte s njima o posljedicama mogućeg nedoličnog ponašanja. Ne o kazni, već o tome kako će prekršaj za njih lično ispasti.

Kako pravilno voditi dijalog

Morate biti u mogućnosti razgovarati s djetetom od 10-11 godina. Nikada nemojte vršiti pritisak na svoje godine i nemojte reći da "znate najbolje". Ako znate, onda objasnite, ako ste zabrinuti, onda mi recite. Pokažite svom djetetu da niste samo roditelj, autoritativna, moćna osoba, već i voljena osoba, koji se brine i pokušava spasiti od nevolje.

Ako mislite da je to razumljivo, dobre su šanse da niste u pravu. Iznesite svoje razloge, svoj stav. Ali budite spremni da će se dijete, čak i nakon što vas sasluša, ponašati na svoj način. To je neizbježno, on stekne svoje iskustvo. Sasvim je moguće da ćete se rasplamsati zbog ovoga - to je prirodno, ali morate im objasniti da razlog vaše ljutnje nije u tome što je dijete loše i neposlušno samo po sebi, već u vašim brigama za njegov život i zdravlje.


Morate naučiti razgovarati sa svojim djetetom

Takođe, u procesu komunikacije ne treba upoređivati ​​djecu sa njihovom braćom i sestrama, niti sa djecom drugih ljudi. Zbog toga se obezvređuju i sumnjaju u svoje sposobnosti. Štaviše, ne morate vikati na njih.

Shvatite: punoljetnost se manifestuje u sposobnosti da kontrolišete sebe.

To ne znači da je odrasla osoba robot. Naravno, svi doživljavamo emocije, ali s odrastanjem se stječe vještina samokontrole. To ne možete zahtijevati od djeteta, ali mu možete dati primjer.

Pohvala

Nemoguće je usporediti djecu s nekim ne samo negativno, već i pozitivno.


Greške roditelja u vaspitanju

Odnosno, reći „Lijepa si (pametna, ljubazna i tako dalje)“ bit će istinita, a opcija „Lijepa si (pametna, ljubazna), poput ...“ je pogrešna. Prvo, u takvom poređenju djeca mogu osjećati da nisu jedinstvena, vrijedna sama po sebi. Drugo, postoji rizik da će postojati želja da se u svemu oponaša ta druga ličnost, kojoj su se pokazale slične, što opet dovodi do gubitka individualnosti.

Porodice sa jednim roditeljem

U jednoroditeljskim obiteljima postoji posebna situacija i, ako djevojka živi s ocem, preporučljivo je osigurati da ima starijeg "prijatelja" (baka, tetka, dadilja), koji će pomoći u rješavanju određenih problema njen ženski položaj. Ako ste u takvoj mentorskoj ulozi, shvatite to ozbiljno, nemojte odavati povjerene vam tajne i ne ismijavajte još nezrele odluke vašeg štićenika.


Porodica sa jednim roditeljem zahtijeva poseban tretman djetetu

Sasvim je moguće da se desetogodišnja djevojka neće usuditi raspravljati o bilo kojoj svojoj brizi, pa biste trebali pažljivo "ispitati" situaciju, nehotice dotaknuti "teške" teme i sami primijetiti reakciju. Strah od diskusije povezan je sa strahom od pokazivanja svog neznanja, gluposti ili nespretnosti. Ako saznate što točno boli dijete, možete reći nešto smiješno o sebi na ovu temu. Neka vidi da svi imaju poteškoća i apsurda, te da nema zabranjenih tema za raspravu.

Kućanski poslovi

Prije svega, morate naučiti uzeti u obzir tinejdžera od 10-11 godina ne samo kao dijete, već i kao osobu koja želi sama donositi odluke, bez obzira na to što govore ili misle o njemu. Moguće je da obavljanje kućanskih poslova neće smatrati objektivnim neophodne radnje, već kao čin potčinjavanja tuđoj volji.

Razgovarajte s budućom domaćicom da niste u mogućnosti pratiti sve po kući i bilo bi pametno (ako već ima dovoljno godina) podijeliti brige s njom. Dajte joj svoju "teritoriju", za koju će ona biti odgovorna, povjerite joj određeni (ali strogo ograničen) spisak predmeta koji su u njenoj nadležnosti.


Sa 10 godina, djevojka mora sama očistiti svoju sobu.

Pažnja: ako vaše dijete ima zasebnu sobu, onda nema potrebe pokušavati kontrolirati proces, kvalitetu i učestalost dovođenja u red.

Umjesto toga bolje:

  • Održavanje sobe urednom (vodite primjerom).
  • Raspravite o posljedicama takvog nemara (pojava alergijske reakcije i česte bolesti zbog viška prašine i loše higijene, izgleda odjeće neprijatan miris na koje drugovi iz razreda mogu loše reagirati).
  • Budite u stanju pokazati umjereno pozitivnu reakciju na činjenicu da se kći i dalje bavila čišćenjem (nasilno oduševljenje, poput ignoriranja, može uzrokovati negativan stav adolescent na iskustvo domaćinstva).

Ako kći već 10 godina radi nešto izvan propisane liste, svakako zabilježite koliko vam je pomogla, jer to nije njena odgovornost, a svoje slobodno vrijeme trošila je na brigu o porodici i kućnim poslovima.

Zajednički odmor

Prema većini roditelja, savremeno dete do svoje desete godine ne zanima ga ništa drugo osim telefona, igara i šetnji. Ali za to nisu kriva djeca koja su često dugo prepuštena sama sebi. Oni nemaju samo naviku, već čak niti jedno iskustvo drugih mogućnosti zabave. Pružite mu ovo iskustvo, učinite nešto zajedno, dogovorite se da na jedan dan (ili barem nekoliko sati) odložite telefon, televizor, računar i učinite nešto drugo.


Zajedničko hodanje i opuštanje vrlo su bliski

To ne mora biti "korisno" slobodno vrijeme, možete se zezati, ali na poseban način. Vježbajte zajedničke kreativne aktivnosti.

Ali! Uvijek budite spremni da se vaše dijete ne složi s vašim prijedlogom. Mora sam moći sanjati, pokušati pregovarati. Možete izmjenjivati ​​dane kada vaše dijete planira nastavu i kada vi sami. Ne pokušavajte prilagoditi njene planove vašim potrebama, djeca to osjete i mogu biti ozbiljno uvrijeđena ili izgubiti motivaciju. Ali moguće je, pa čak i potrebno, dati razumne komentare o praktičnim stvarima u mirnom, nekritičkom obliku.

Poštovanje

Roditelji koji žele steći poštovanje od svojih potomaka trebaju shvatiti da na poslu postoji i moć. lični primer... Ne morate se prepustiti djetetovim hirovima, ali imperativ je da se prema njemu odnosite s poštovanjem.

Općenito, djevojke imaju taktičnije ponašanje i veći osjećaj odgovornosti. Oni lakše od dječaka razumiju tuđe gledište, pa im je odnos poštovanja (kao i saosjećanja) prema drugima svojstven u većoj mjeri.

Psihologija

Sa 10 - 11 godina djevojčice bi se mogle zanimati za psihologiju. Podržite ovaj hobi, pokušajte smisliti svoj unutrašnji svet... Čitajte relevantnu literaturu, potaknite dijete da razmišlja o svom unutrašnje stanje... Samospoznaja, samorazvoj je upravo ono što će djetetu omogućiti da razvije samopouzdanje, da se sigurno druži.


Psihološka pomoć roditelji će pomoći djetetu da shvati sebe

Kao što je jedna kćerka rekla majci na pitanje kako se ponašati s djecom u 10: “Budite iskreni i prirodni. I nemojte ga opterećivati ​​nepotrebnim podacima. "

Zaključak

Univerzalni zakoni ne postoji način na koji se dječak ili kćer trebaju odgajati sa 10-11 godina (i u bilo kojoj drugoj dobi). Samo budite pažljivi prema svojoj djeci. To su zapravo pojedinci koji vam, apriori, ne duguju ništa. Ali ako želite, možete to postati. pouzdan prijatelj i odličan učitelj... Tada će vas poslušati i pomoći svojom voljom, a ne ispod štapa, a to je, vidite, mnogo ugodnije.

Slični materijali

Ovaj period u životu djece je vrlo težak, kako bi se lakše nosili s promjenama raspoloženja, važno je da je dijete zauzeto i strastveno zbog nečega, te da mu roditelji posvećuju dovoljno pažnje. Ako je potrebno biti kod kuće, važno je da se dijete zaokupi korisnim ili zanimljivim poslom.

Naravno, ne morate nametati svoje želje o tome šta ćete raditi sa svojim 11-godišnjim djetetom kod kuće. Ponudite svoje mogućnosti i dajte tinejdžeru pravo da bira, odlučuje, na osnovu svojih želja i težnji. Međutim, ne zaboravite da bi osim hobija i aktivnosti trebao imati i određene obaveze u kući, te pomoći roditeljima koliko god je to moguće. To će pomoći djetetu odvratiti pažnju od iskušenja, kojih je danas previše, i na ulici i kod kuće. Zbog dokolice i dosade, djeca provode sate surfajući internetom, ponekad se tamo nađu u sumnjivim kompanijama i klubovima.

Važno je organizirati nastavu s 11-godišnjom djecom kod kuće na takav način da dijete bude poneseno novim idejama i aktivnostima, ono samo želi igrati, stvarati ili raditi, a ne vi ga prisiljavate da uči odozdo štap. Možete zainteresirati dijete za razvoj logičko razmišljanje, intelektualno poboljšanje. To se može pomoći igranjem šaha ili dama, rješavanjem zagonetki, šarada, križaljki, igranjem monopola ili slično, prolaskom zadataka. Takođe jednostavno zanimanje, zadivljujuće dugo, bit će jednostavno i zanimljiva igra u forfetima.

Ne insistirajte ako dijete odlučno odbije zadatak koji ste predložili. Sada ima nešto posebno psihološki period kada dokaže svoju nezavisnost i pravo na vlastito mišljenje. Stoga ne biste trebali mijenjati situaciju u svoju korist - samo ćete je pogoršati. Ponudite, ali nemojte inzistirati - možda će se interes probuditi nešto kasnije.

Kako zadržati 11-godišnjeg dječaka kod kuće

Naravno, djeca su sve slobodno vrijeme obično troše ispred televizora ili iza ekrana računara, zakopani u gadžete. Međutim, ovo nije najprikladnija zabava, a dječaka treba zaokupiti korisnim i zanimljive stvari... Prije svega, morate ga privući domaći posao, samoposluživanje, pripremanje hrane ili druga moguća pomoć. Mnogi dječaci su zainteresirani za pomoć tati pri popravcima i manjim popravkama po kući, neka ga tata uključi u takve stvari. Briga o kućnim ljubimcima, briga o mlađoj djeci, ali bez pritiska, bez prisile, neće biti ništa manje korisna.

Bit će korisno biti kreativan, petljati, crtati ili vajati, slikati, sastavljati modele od konstruktora. Ako vas dijete zatraži pomoć, ne odbijajte. Dajte mu nekoliko minuta da mu da savjet, pomogne mu da to shvati ili mu samo pruži podršku. Vrijedi djeci usaditi ljubav prema čitanju, ovo je jedna od najnagrađivanijih aktivnosti za djecu kod kuće.

Kako držati 11 -godišnju djevojčicu kod kuće

Devojčice takođe drže korak sa dečacima u pogledu pridržavanja savremenih spravica i računara, televizora. Stoga je važno pronaći za djevojčice korisne aktivnosti... Naravno, oni, poput dječaka, moraju pomagati po kući - čistiti, pratiti stanje odjeće i posteljine, kuhati što je više moguće, brinuti se o mlađima, kao i o životinjama i biljkama. Korisno je djevojčicama usaditi ljubav prema čitanju i rukotvorinama, to su korisne vještine za svaku buduću domaćicu. Pokažite djevojčici osnove šivanja i pletenja, ručni rad, možda će je to inspirirati i zainteresirati.

Šta djevojka od 11 godina može prikupiti?

Hobi u ovoj dobi pomaže djetetu da uzme slobodno vrijeme i pronađe prijatelje sa istim interesima. U ovom dobu može biti veliki izbor hobija i hobija za djevojčice od 11 godina. To su makrame, pletenje, tkanje od perli, sakupljanje igračaka, figurica, lutki, znački itd. Možete reći svom djetetu o svojim hobijima iz djetinjstva, ovo će vam mnogo pomoći da razmislite o svojim.

Mnogi stručnjaci vjeruju da moderna djeca stižu mnogo ranije od prethodnih generacija: ne sa 13-14 godina, već sa 11 do 13 godina. Šta je "biti tinejdžer" jasno je svima, jer je svaka odrasla osoba prošla kroz ovaj period.

Od 11 do 13 godina roditelji još uvijek mogu utjecati na formiranje ličnosti, karaktera i navika djeteta. Kako se pripremiti za „najviše teško doba”, Kaže da sam roditelj.

Razvoj djeteta u dobi od 11 do 13 godina

Fizički razvoj djeteta

Dečje telo počinje da se brzo menja. Kod djevojčica je ovaj proces brži, kod dječaka - malo sporiji. Dijete može vrlo naglo narasti u visinu, tjelesna težina se može i povećati i smanjiti. Počinje pubertet. Neka djeca imaju promjene u fiziološkom nivou mogu početi ranije, druge kasnije. Zbog činjenice da se tijelo dramatično promijenilo, koordinacija djeteta je narušena. Tinejdžeri mogu biti pomalo neugodni jer se tek navikavaju na svoj novi izgled.

Intelektualni razvoj

Dijete u ovoj dobi uči raspravljati, dokazivati ​​svoje gledište, aktivnije razvija apstraktno mišljenje. Međutim, tinejdžeri često žive za današnji dan. Ne razmišljaju o posljedicama svojih postupaka. Na primjer, oni mogu pokušati pušiti, iako znaju koliko to loše utječe na njihovo zdravlje. Ali dijete ne misli da će te posljedice utjecati na njega.

Psihološki razvoj

Najčešće je dijete fokusirano na komunikaciju sa svojim vršnjacima. Studija odmiče u pozadinu. Osim komunikacije s prijateljima, može postojati i želja za suprotnog pola... Prijateljstvo u ovoj dobi vrlo je izražajno, može se uništiti bilo kakvom svađom. Općenito, dijete može postati emocionalnije. Ili, naprotiv, "povući se u sebe".

Od 11 do 13 godina djetetu se mnogo toga dešava različite promene... Naravno, rastuća osoba želi biti sigurna da je s njim sve u redu. Mnogo stvari roditelji mogu sami sebi reći. Ponekad djeca sama postavljaju pitanja. No, često se mame i tate plaše otići predaleko s nepotrebnim otkrićima. Stoga je najlakše dati dijete na kojem će jednostavnim jezikom biti napisano o fiziologiji adolescenata.

2. Pazite na prehranu

Kako odrastaju, djevojčice osjećaju potrebu da budu privlačne dječacima, i obrnuto. Ali postoje prepreke na putu do ljepote - višak kilograma, akne. Vrlo je važno da tinejdžer odabere pravu hranu. Pobrinite se da u frižideru imate puno voća i povrća. No pečene proizvode, pržene i začinjene, najbolje je izbjegavati. U potrazi za idealnom težinom, tinejdžer može početi gladovati - to je najbolje izbjeći.

3. Pratite svoje raspoloženje

Brzo mijenjanje hormonskog pritiska emocionalna pozadina Idealno je okruženje za. Nemojte "odbacivati" djetetove probleme, čak i ako vam se čine trivijalnima. U isto vrijeme, ne biste trebali voditi tinejdžera na razgovor od srca do srca.

Dajte djetetu inicijativu. U slučaju produženog trajanja loše raspoloženje posvetite mu više pažnje, provedite slobodni dan zajedno. Ako dijete dugo hoda mračno - možda je to razlog da se obratite.

Djeca od 11 do 13 godina imaju tendenciju da preuveličavaju svoje probleme. Svaka sitnica može biti tragedija. Objasnite djetetu da se sve njegove teškoće mogu riješiti. Pokupi nekoliko dobre knjige i filmovi o tinejdžerima s pozitivnim završetkom.

Ako su osjećaji jaki, možete sa svojim djetetom pisati o tome kako heroj poput djeteta pronalazi izlaz iz teške situacije.

Koja je uloga roditelja u procesu seksualne samoidentifikacije i koje filmove vrijedi pogledati za odrastanje dječaka, reći će stručnjak za web lokaciju, klinički psiholog Ekaterina Blukhterova.

5. Održavajte obećanja

Uobičajeno je da tinejdžer sumnja u sve. Svjestan je svijeta oko sebe na drugačiji način. Kako bi održali povjerenje djeteta, odrasli moraju održati svoja obećanja. I kazne i nagrade moraju se provesti u roku koji odrede roditelji. Ovo se ne odnosi samo na trougao "mama-tata-dijete", već i na same roditelje, odnose unutar porodice.

6. Zainteresirajte se za život vašeg djeteta

Roditelji tinejdžera trebali bi se zanimati ne samo za ocjene u školi, već i za druga pitanja koja brinu dijete - odnose s prijateljima, učiteljima, njegovu prvu ljubav. Nemojte nametati djetetu direktni razgovor, a zatim, nakon što je naučio nešto što nije s bolja strana karakteriše tinejdžera, kori ga. Cijenite svaki povjerljivi razgovor sa svojim djetetom. Ako priča o nečemu, to je zaista važno.

7. Neka vaše dijete donese odluku

Najveći talent roditelja je sposobnost da na vrijeme počnu otpuštati svoje dijete. Naravno, djeci od 11 do 13 godina i dalje je potrebno starateljstvo i nadzor. Međutim, postoje odluke koje tinejdžer mora sam donijeti. Uostalom, upravo se u ovoj dobi formira djetetova ličnost. Neka učenik sam odabere odjeću, ukrasi unutrašnjost sobe i posluša njegovo mišljenje.

8. Pratite svoje obrasce spavanja

Tinejdžerima je potrebno osam do devet sati sna. Bez pridržavanja sna nemoguće je učiti i izvoditi fizičke vežbe u iznosu koji pada na ovo doba. Možda i sam tinejdžer to ne razumije. Kako ne bi došlo do sukoba, vrijedi se identificirati unutar porodice. Jedan od njih je vrijeme "isključenog svjetla". Važno je da se i roditelji pridržavaju ovog pravila. Riječi „mi smo odrasli i morate biti poslušni“ samo će povećati jaz između roditelja i djeteta.

9. Sprovesti prevenciju loših navika

Nažalost, pušenje, ovisnost o drogama i zloupotreba opojnih droga u Rusiji se konstantno "pomlađuju". Djeca često prvi put probaju cigaretu ili psihoaktivne tvari u dobi od 12-13 godina.

Ne počinjite sumnjati u dijete od nule. Nema potrebe psovati i plašiti strašne posledice... Svi razgovori o "osjetljivim" temama trebaju biti uravnoteženi i odvijati se u onim trenucima kada su i roditelji i dijete smireni i emocionalno opušteni.

10. Nemojte prestati pokazivati ​​svoju ljubav.

Naravno, tinejdžer treba biti svjestan da odrasta, njegova odgovornost se povećava. No, to nije razlog da se roditelji distanciraju od svog djeteta. Roditelji mogu pozvati učenika umiljate reči kao i do sada, i diskretno pokažite svoju brigu. Tinejdžeru je ljubav potrebna koliko i maloj djeci. Često ta ljubav služi kao pouzdana pozadina, koja djetetu omogućava da se odupre problemima, iskušenjima i izraste u samopouzdanu odraslu osobu.

Elena Kononova