Was trinken bei trockener haut. Ursachen trockener Haut und Behandlung mit Volksheilmitteln. Reinigende Kosmetik

Viele Menschen, die mit trockener Haut konfrontiert sind, wissen, dass dies viele Probleme verursachen kann. Einschnürung, feine Porenstruktur, Reizung, stumpfe Farbe, Peeling und - diese unangenehmen Empfindungen können frustrierend sein und Sie dazu bringen, darüber nachzudenken, Wege zu finden, damit umzugehen. Außerdem ist trockene Haut anfälliger für Faltenbildung und altert schneller.

In diesem Artikel erklären wir Ihnen die Ursachen trockener Haut und wie Sie sie behandeln können. Dieses Wissen wird dazu beitragen, die unangenehmen Empfindungen, die es auslösen kann, loszuwerden und die Bildung vorzeitiger Falten zu verhindern.

Anzeichen trockener Haut

Die Trockenheit der Haut können Sie selbst bestimmen: Wenn Sie mit den Fingern auf die Oberfläche drücken, verschwinden Spuren für lange Zeit nicht. Es gibt auch andere Anzeichen:

• Dichtheit;
• unsichtbare Poren;
• häufige Reizung (Rötung);
• Peeling;
• mangelnde Elastizität;
• Risse.

Mit dem Austrocknen der oberen Hautschicht verliert diese ihre Integrität und durch die gebildeten Mikrorisse kann sie Schmutz, Bakterien und Chemikalien passieren. Anschließend können diese Fremdstoffe Reizungen und Juckreiz verursachen.

Ursachen

Häufiges Sonnenbaden trägt zu trockener Haut bei.

Die Hemmung der Talgproduktion führt zu trockener Haut, die durch eine Reihe von Gründen hervorgerufen wird. In einigen Fällen ist eine solche ineffektive Arbeit Talgdrüse durch eine erbliche Veranlagung verursacht. Dermatologen stellen fest, dass trockene Haut bei jungen Menschen oft auf ein genetisches Merkmal hindeutet, und bei Menschen mehr reifes Alter erscheint aufgrund anderer interner oder externe Faktoren.

Das Wichtigste externe Gründe trockene Haut sind wie folgt:

• trockene Luft;
• Klima;
• heißes und kaltes Wasser;
• längere Sonneneinstrahlung;
• Einfrieren;
• nicht die richtige Pflege hinter der Haut (aggressiv) kosmetische Werkzeuge, häufiges Waschen mit Seife usw.).

Das Wichtigste interne Gründe trockene Haut:

• (unzureichende Wasseraufnahme, Verdauungsstörungen, hohe Temperatur etc.);
• hormonelle Störungen (, Hypothyreose, Menopause usw.);
• Stoffwechselkrankheit;
• häufiger Stress;
• langfristige Einnahme von Antibiotika;
• (insbesondere A und E);
• Hautkrankheiten (Allergien, Keratose, Pilzinfektionen usw.);
• schlechte Ernährung und anstrengende Diäten;
• schlechte Angewohnheiten (Rauchen, Überbeanspruchung süßer Tee und Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke);
• Altern.

Trockene Haut kann allgemein sein oder bestimmte Bereiche des Körpers betreffen. Die eine oder andere Lokalisation solcher Zonen kann auf die Ursache ihres Auftretens hinweisen, und es können verschiedene Mittel verwendet werden, um sie zu beseitigen und zu behandeln.

Behandlungen für trockene Hände und Finger

Trockene Hände und Finger werden eher durch äußere Faktoren verursacht. Geschirrspülen ohne Handschuhe mit aggressiven Stoffen oder in heißem Wasser, kalter Luft, Verwendung von antibakteriellen oder desodorierten Seifen, Arbeiten am Boden, Arbeiten mit Baustoffen – das sind nicht alle Faktoren, die zu trockener Haut beitragen. Besondere Aufmerksamkeit sollte die Bildung von Rissen an den Fingern gegeben sein. Ein solches Symptom kann auf eine unzureichende Aufnahme der Vitamine A, E und Gruppe B in den Körper hinweisen.

Um trockene Haut an Händen und Fingern zu beseitigen und zu behandeln, sollten eine Reihe von Maßnahmen ergriffen werden:

• beim Arbeiten mit aggressiven Stoffen Baumwoll- oder Gummihandschuhe verwenden;
• tragen Sie während der kalten Jahreszeit warme Fäustlinge oder Handschuhe;
• Sonnencreme verwenden;
• Wischen Sie die Haut Ihrer Hände nach dem Waschen vorsichtig mit einem weichen Handtuch ab.
• Verwenden Sie weiche und hochwertige Handwäsche Waschmittel;
• Ernährung normalisieren;
• Achten Sie auf eine ausreichende Zufuhr der Vitamine A, E und Gruppe B.

Die Behandlung trockener Haut an den Händen kann mit Apotheken-Wundheilcremes und verschiedenen Volksrezepte.

1. Kartoffelmaske - Kartoffeln in ihren Uniformen kochen, schälen und zu Brei kneten. Fügen Sie einen Esslöffel warme Milch hinzu. Tragen Sie eine warme Maske für 20 Minuten an mehreren Tagen hintereinander 2-3 mal täglich auf die Haut der Hände auf.
2. Honig und Glycerin komprimieren - nehmen Sie 1 Teelöffel Honig, Glycerin, Wasser und Mehl. Mischen Sie die Zutaten zu einer glatten Masse und bürsten Sie sie mit der resultierenden Mischung auf Ihren Händen. 20 Minuten Baumwollhandschuhe tragen. Solche Kompressen werden am besten eine Woche lang mehrmals täglich durchgeführt.
3. Sauerrahmkompresse - Glas fette saure Sahne mit Eigelb und Zitronensaft vermischen. Befeuchten Sie die Gaze mit der resultierenden Mischung und tragen Sie sie auf Ihre Hände auf, fixieren Sie sie oben Frischhaltefolie und tragen Sie Handschuhe oder wickeln Sie Ihre Hände in ein warmes Handtuch. Entfernen Sie nach 20 Minuten den Rest der Kompresse mit einem Wattepad und ziehen Sie saubere Baumwollhandschuhe an. Diese Kompressen werden am besten mehrere Tage vor dem Zubettgehen gemacht.
4. Olivenöl-Zitronensaft-Maske - einen Esslöffel Öl mit 1/2 Teelöffel mischen Zitronensaft und 1 Teelöffel Handcreme. Tragen Sie die Mischung vor dem Zubettgehen auf die Haut der Hände auf und tragen Sie Baumwollhandschuhe. Diese Maske kann einmal wöchentlich zur Prophylaxe oder über mehrere Tage bei trockener Haut der Hände aufgetragen werden.
5. Ölbad - gießen Sie Oliven, Sonnenblumen oder Leinöl und im Wasserbad erhitzen, bis angenehme Temperatur(es sollte sehr warm sein). Tauchen Sie Ihre Hände für 20 Minuten in Öl. Danach die Hände mit einer Serviette abtupfen. Es wird empfohlen, solche Verfahren zweimal pro Woche durchzuführen.

Die folgenden Volksrezepte werden an den Fingern verwendet:

1. Salbe aus Harz und Honig - in einer Metallschüssel 10 g Harz, 10 g Honig, 15 g mischen Bienenwachs und 30 ml Wodka. Anzünden und unter ständigem Rühren warten, bis sich alle Zutaten vollständig aufgelöst haben. Gießen Sie die Salbe in einen sauberen Glasbehälter und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf. Zur Behandlung das Produkt auf den Riss auftragen und mit einem bakteriziden Heftpflaster versiegeln. 7-8 Stunden einwirken lassen.
2. Wegerichsalbe - trockenes Gras zu Pulver mahlen, mit 3 Tropfen Öl mischen und Vaseline hinzufügen (im Verhältnis 1: 9). Wie eine Salbe aus Harz und Honig auftragen.
3. Ringelblumensalbe - ein halbes Glas getrocknete Ringelblumenblüten zu Pulver mahlen und mit einem Glas geschmolzenem Inneren mischen Schmalz... Setzen Sie die Mischung auf Wasserbad und unter ständigem Rühren mit einem Holzspatel zu einer homogenen Konsistenz bringen. In ein Glas geben und kühl stellen. Wie eine Salbe aus Harz und Honig auftragen.

Bei trockenen Händen und rissigen Fingern kann Ihnen ein Dermatologe Vitamin- und Mineralstoffkomplexe empfehlen - es wird nicht empfohlen, diese selbst auszuwählen.

In einigen Fällen können trockene und schuppige Hände verursacht werden. Die Haut wird mit Flecken unterschiedlicher Größe und Farbe (von rosa bis leicht bläulich) bedeckt, und der Patient kann Juckreiz und Brennen verspüren. An den Falten kann es reißen und weiße schuppige Inseln bilden. Die richtige Behandlung solcher Pilzläsionen der Haut der Hände wird nur von einem Dermatologen nach verordnet Laboranalysen um die Pilzart zu bestimmen. Erst dann kann der Arzt Antimykotika verschreiben und die Dauer ihrer Anwendung bestimmen.

Behandlungen für trockene Ellenbogen

Trockene Haut an den Ellenbogen kann viele äußere und innere Ursachen haben. Peeling in diesem Bereich wird provoziert mechanische Einwirkung(zum Beispiel bei der Arbeit im Büro) oder häufiges Baden. Es kann auch durch verschiedene Krankheiten verursacht werden.

Die häufigsten Bedingungen für Ellbogentrockenheit sind:

• Hypothyreose - diese Krankheit verlangsamt den Stoffwechsel und die Regeneration der Haut, die Zellen der Epidermis sterben ab, haben keine Zeit zum Abziehen und die Haut wird trocken und rau;
• - Eisenmangel führt zu einer Abnahme des Hämoglobins und einem Sauerstoffmangel im Gewebe, Stoffwechselstörungen verursachen trockene Haut;
• Diabetes mellitus - eine Störung des Stoffwechsels führt zu einer Unterernährung aller Körpergewebe, die Haut wird dehydriert, wird anfällig und dünn, es treten Entzündungen und Juckreiz auf;
• Autoimmun und dermatologische Erkrankungen – atopische Dermatitis, Neurodermitis, Ichthyose der Haut und andere Erkrankungen führen zu Abschälung und Rauhigkeit der Haut.

Die Behandlung trockener Haut an den Ellenbogen zielt darauf ab, die Ursache dieses Symptoms zu beseitigen. Neben der Behandlung der Grunderkrankung kann empfohlen werden, Cremes mit Kamille und Luzerne, Lipikar-Balsam, Pitival- und Atoderm-Cremes, Radevit-Salben, Öle (Kakao, Shea, Mango usw.) und Volksrezepte zu verwenden.

Die traditionelle Medizin empfiehlt folgende Mittel gegen trockene Haut an den Ellenbogen:

1. Peeling aus Kaffeesatz und Honig - in Kaffeesatz Honig hinzufügen, auf die Ellbogen auftragen und einmassieren in einer kreisenden Bewegung um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Abwaschen warmes Wasser und bewerben nahrhafte Creme oder Öl.
2. Sauerrahmkompressen und Sonnenblumenöl- die Zutaten zu gleichen Anteilen mischen, die Mischung auf ein Käsetuch auftragen und an den Ellbogen befestigen, wickeln warmes Tuch und 10–20 Minuten ruhen lassen.
3. Milchbäder - Erhitzen Sie die Milch und tauchen Sie den Ellbogen 20 Minuten lang darin ein. Mit einer Serviette abtupfen und den Vorgang auf der anderen Seite wiederholen.

Behandlungen für trockene Haut

Masken aus natürlichen Inhaltsstoffen helfen bei trockener Gesichtshaut zu Hause.

Trockene Gesichtshaut kann durch eine erbliche Veranlagung, äußere Faktoren, altersbedingte Veränderungen oder eine Verletzung der Talgdrüsen. Verminderte Talgproduktion kann provozieren verschiedene Krankheiten Magen-Darm-Trakt, endokrine oder nervöses System und ein Mangel an Vitamin A, E und Gruppe B. Für die Behandlung dieser Pathologien ist eine ärztliche Konsultation erforderlich, die die Ursache identifiziert und den Behandlungsverlauf für die zugrunde liegende Erkrankung festlegt.

Um die Entwicklung dieses Problems zu verhindern, ist es notwendig, die aggressiven Auswirkungen zu minimieren Umfeld und versorgen die Haut mit der richtigen Pflege. Das Waschen und Pflegen solcher Haut sollte nur mit besondere Mittel... Sie können auch eine Vielzahl von hausgemachten nährenden und feuchtigkeitsspendenden Produkten verwenden.

Die traditionelle Medizin schlägt vor, solche Masken für trockene Haut zu verwenden:

1. Pflaumen-Melonen-Maske und Jojobaöl – nehmen Sie alle Zutaten zu gleichen Teilen ein. Das Fruchtfleisch der Pflaume und der reifen Melone mit einer Gabel zu Püree zermahlen. Öl hinzufügen und gründlich mischen. Auf das Gesicht auftragen und nach 20 Minuten mit warmem Wasser abspülen.
2. Maske aus Eigelb, Pflanzenöl und Kamille - Eigelb mit einem Teelöffel Pflanzenöl (Mandel, Leinsamen, Sonnenblume, Olive usw.) schlagen, einen Esslöffel des Apotheken-Kamillenextrakts hinzufügen und erneut schlagen. Die Mischung auf das Gesicht auftragen und nach 10-15 Minuten mit lauwarmem Wasser abspülen.
3. Ausmaskieren Haferflocken und Olivenöl - die Flocken in Milch aufkochen. Nehmen Sie 3-4 Esslöffel Brei, fügen Sie die gleiche Menge Olivenöl hinzu und schlagen Sie. In einer dicken Schicht auf das Gesicht auftragen. Nach 15 Minuten mit warmem Wasser abwaschen und Gesicht mit kaltem Wasser abspülen.

Behandlungen für trockene Körperhaut

Allgemeine Trockenheit der Haut am Körper kann auch durch äußere Faktoren verursacht werden, aber meistens wird sie durch Krankheiten hervorgerufen innere Organe... Um es zu behandeln, ist es notwendig, die Ursache zu identifizieren und zu beseitigen. Neben der Beseitigung des Einflusses externer Faktoren ( Heißes Wasser, aggressive Reinigungsmittel, längere Sonneneinstrahlung usw.) und die Behandlung der Grunderkrankung wird empfohlen, die normalen Trinkkur, Essen genug Milchprodukte, Fisch, Pflanzenöle, Brokkoli, Nüsse und Meeresfrüchte.

Zur Befeuchtung und Pflege der Haut nach Hygieneverfahren verschiedene Kosmetika für trockene Haut mit Ceramiden, Fettsäuren und Lipiden sollten verwendet werden. Sie können auch verschiedene Volksrezepte für Bäder, Masken und Peelings verwenden:

1. Peeling mit Honig, Meersalz und Olivenöl- 4 Esslöffel Honig und 1 Esslöffel feines mischen Meersalz, einen Esslöffel Olivenöl zu der Mischung geben und umrühren. Auf die gereinigte Haut auftragen und sanft einmassieren. Nach 5 Minuten warm duschen.
2. Bad aus einer Abkochung aus Leinsamen und Kamille - 5 Teelöffel Leinsamen in einem Liter Wasser etwa 15 Minuten kochen, eine Abkochung aus Kamille zubereiten (das Rezept ist auf der Packung angegeben). Beide Brühen im Verhältnis 1: 1 mischen und zu 1/2 Bad geben. Die Dauer des Verfahrens beträgt etwa 15 Minuten.
3. Bad aus Milch, Mandelöl und Honig - einen Liter Milch erwärmen und 200 Honig dazugeben, mit einem Esslöffel Mandelöl mischen. Gießen Sie die Zusammensetzung in das Bad. Die Dauer des Verfahrens beträgt etwa 15–20 Minuten.
4. Honig-Olivenöl-Maske - Honig und Öl im Verhältnis 1:1 mischen, auf die gereinigte Haut auftragen und 20 Minuten einwirken lassen. Nehmen Sie eine warme Dusche.
5. Avocado, Banane, Sahne und Butter- Das Fruchtfleisch einer Avocado und einer Banane mit einer Gabel zu Püree hacken, 100 g Butter, 1/2 Tasse Sahne zu der Mischung geben und alles gründlich schlagen. Fügen Sie ein paar Tropfen hinzu Rosenöl und schlagen Sie die Maske erneut. 15 Minuten auf die gereinigte Körperhaut auftragen. Nehmen Sie eine warme Dusche mit einem Waschlappen.

Behandlungen für trockene Haut an Füßen und Fersen

Kann durch das Tragen von unbequemen Schuhen, unzureichende Vitamin-A- und -E-Versorgung oder durch Erkrankungen verursacht werden Hormonsystem und Pilzinfektionen. In einigen Fällen können all diese Gründe zur Bildung von Rissen im Bereich der verhärteten Haut führen, die viel Unbehagen und Schmerzen verursachen.

Wenn ein solches Problem verursacht wurde durch unbequeme Schuhe, dann reicht es aus, es loszuwerden und Schuhe unter Berücksichtigung der Größe und Form Ihrer Füße auszuwählen. Die Behandlung trockener Haut an Füßen und Fersen sollte darauf abzielen, die Grunderkrankung zu beseitigen. Dies erfordert eine Konsultation mit einem Endokrinologen oder Dermatologen. Abwesenheit angemessene Behandlung zu einer Verschlimmerung der Grunderkrankung und zur Entwicklung von Komplikationen führen.

Zum lokale Behandlung trockene Haut an Fersen und Füßen kann aufgetragen werden verschiedene Bedeutungen: weichmachend, peelend, antibakteriell und wundheilend. Ihre Wahl hängt vom Zustand der Haut ab.

Zum Entfernen sehr trockener Haut an Fersen und Füßen Ethnowissenschaften bietet folgende Rezepte an:

1. Grüne Apfelmaske - einen Apfel auf einer feinen Reibe reiben, das Püree auf ein Käsetuch geben und auf den Fuß auftragen. Zieh deine Socken an. Lassen Sie die Kompresse über Nacht stehen. Morgens die Maske abwaschen und eine pflegende Creme auf die Haut auftragen.
2. Kartoffel-Leinsamen-Maske - rohe Kartoffeln auf einer feinen Reibe reiben, die gleiche Menge Leinsamen hinzufügen, etwas Wasser hinzufügen und die Mischung kochen, bis sie eingedickt ist. Etwas abkühlen lassen und auf die Füße auftragen. Nach 20 Minuten mit warmem Wasser abspülen, schuppige Haut entfernen und die Füße mit Jod schmieren.
3. Masken mit Rizinusöl- Gaze mit Öl befeuchten und auf den Fuß oder die Ferse auftragen. Ziehen Sie warme Socken an und lassen Sie sie über Nacht stehen. Morgens die Haut mit einer Serviette abtupfen.

Um rissige Fersen zu behandeln, können Sie Volksrezepte verwenden, die oben zur Behandlung rissiger Finger beschrieben wurden. Schöne Ergebnisse die Verwendung solcher Mittel gibt auch.

Das Abschälen der Haut ist oft ein vorübergehendes Phänomen, das im Winter oft störend ist. Allerdings müssen einige Mädchen mit ihm kämpfen Jahre... Xerose kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Die Behandlung trockener Körperhaut mit Volksheilmitteln hilft, dieses Problem zu beseitigen.

Die Gründe für trockene Haut des Körpers können sowohl äußerlich als auch innerlich sein. Die Hauptquellen des Problems:

1. Erbliche Veranlagung.
2. Flüssigkeitsmangel im Körper. Täglicher Gebrauch 1,5 bis 2 Liter Wasser helfen, den Wasser-Salz-Haushalt zu normalisieren, Giftstoffe und andere Schadstoffe aus dem Körper zu eliminieren.
3. Natürliche Alterung des Körpers. Nach 40 Jahren gibt es hormonelle Veränderungen Organismus beeinflussen Talgdrüse die den Wasserhaushalt im Körper regulieren.
4. Unausgewogene Ernährung. Verzehr von Instant-Lebensmitteln, die Karzinogene, Farbstoffe, Stabilisatoren usw. enthalten.
5. Mangel an Vitamin A, E und C und Mikroelementen.
6. Eine unsachgemäße Körperpflege beeinträchtigt die Funktion der Talgdrüsen, die die Haut vor übermäßigem Feuchtigkeitsverlust schützen.
7. Regelmäßige Verwendung von Kosmetika, die aggressive Inhaltsstoffe enthalten.
8. Das Tragen von synthetischer Kleidung kann Wärmeaustauschprozesse stören und zu trockener Körperhaut führen.
9. Ein Besuch im Pool mit Chlorwasser.
10. Plötzliche Temperaturänderungen starker Wind sengend Sonnenstrahlen, niedrige Luftfeuchtigkeit.
11. Nebenwirkung der Einnahme von Medikamenten.
12. Schlechte Gewohnheiten.
13. Zu häufiges Baden hilft, den schützenden Fettfilm der Haut auszuwaschen.

Die Epidermis kann auch durch dermatologische Erkrankungen sehr stark austrocknen: Seborrhoe, Ekzeme, Dermatitis, Psoriasis.

Neben endokrinen Erkrankungen wie Hypothyreose ( reduzierter Betrag Hormone Schilddrüse) und Diabetes mellitus sind Ursachen für Hauttrockenheit.

Kontrollmethoden

Bevor Sie mit der Pflege trockener Haut des Körpers beginnen, müssen Sie feststellen, welche Art von Xerose. Es gibt zwei Arten von trockener Haut:

• mit normalem Ton - es gibt Trockenheit, aber die Epidermis bleibt glatt und elastisch;
• mit verminderter Tonus- Gleichzeitig bilden sich schnell Risse, Falten und die Haut selbst wird dünner.

Sie können die erste Variante der Krankheit mit Volksheilmitteln, Feuchtigkeitscremes und Salben loswerden. Für die zweite ist eine komplexe Therapie erforderlich.

Ethnowissenschaften

Wenn Ihre Haut juckt und juckt, können Sie dieses Problem mit kalten Kompressen, Salben oder Cremes bekämpfen. Wohltuend wirken auch feuchtigkeitsspendende Masken, die zweimal wöchentlich durchgeführt werden müssen, sowie Bäder mit Kräutersud. Diese Behandlungen beruhigen auch, reinigt und regeneriert die Haut.

Heilbäder

Ein Bad mit einer Abkochung aus Leinsamen und Kamille muss innerhalb einer Viertelstunde eingenommen werden. Um die Kräuterflüssigkeit zuzubereiten, ein paar kleine Löffel Lein- und Kamillensamen in 1 Liter Wasser geben und etwa 15 Minuten kochen lassen. Und dann müssen Sie die Zusammensetzung filtern und in das Bad gießen.

Das Glycerinbad ist gut. Dafür musst du ein halbes Glas ins Wasser geben flüssiges Glycerin... Dieses Verfahren hilft, trockene Haut wiederherzustellen.

Für ein Milch-Honig-Bad müssen Sie die Milch leicht erwärmen und 200 g Honig schmelzen. Und dann sollten Sie diese Komponenten langsam mischen und 2 Teelöffel Mandelöl in die Zusammensetzung gießen. Als nächstes muss die resultierende Mischung in das Bad gegeben werden.

Bei juckender und schuppiger Haut ist ein Haferflockenbad eine große Hilfe. Für sie müssen Sie Haferflocken in eine Tüte aus Stoff und Krawatte gießen. Dann verlangt er, es unter einen kleinen Wasserstrahl zu hängen. Sie müssen ein solches Bad eine Viertelstunde lang nehmen.

Es ist erwähnenswert, dass das Wasser im Badezimmer nicht sehr heiß sein sollte, da dies zur Austrocknung der Haut führt.

Peelings und Masken

Um Trockenheit loszuwerden, können Sie auch Peelings verwenden, die einfach selbst zubereitet werden können. Im Verhältnis 4: 1: 1 müssen Sie nicht dick mischen natürlicher Honig, Pflanzenöl und Salz, und dann die Haut mit diesem Peeling behandeln und 5 Minuten einwirken lassen. Als nächstes müssen Sie die Zusammensetzung sorgfältig abwaschen und mit warmem Wasser abspülen.

Das zweite Peeling: Zuerst sollten Sie Haferflocken und Mandeln in einer Kaffeemühle mahlen und dann zwei große Esslöffel fettige Sauerrahm hinzufügen. Das Produkt wird auf die Epidermis aufgetragen und nach 5 Minuten abgewaschen.

Um zu Hause eine pflegende und feuchtigkeitsspendende Maske herzustellen, müssen Sie zwei Esslöffel Honig und Olivenöl mischen, dann die Haut mit der Zusammensetzung schmieren und 20 Minuten warten. Abschließend die Maske mit heißem Wasser abspülen.

Und Sie können auch eine andere Version der Maske verwenden: Sie müssen das Fruchtfleisch einer Avocado, einer Banane, eines halben Glases Sahne, 100 g kombinieren und gründlich mischen. Butter und 3 Tropfen Rosenether. Dieses Produkt muss in die Haut eingerieben und nach 15 Minuten gewaschen werden.

Für trockene Haut mit schlechtem Tonus, zusätzlich zu hausgemachten kosmetische Verfahren, müssen Sie eine Diät einhalten: Essen Sie Meeresfrüchte, Trockenfrüchte, frisches Gemüse und Obst, mageres Fleisch und Nüsse und trinken Sie außerdem etwa 2 Liter Flüssigkeit pro Tag. Trinken Sie keinen Alkohol oder rauchen Sie.

Zur Hautpflege können Sie Milch, Mousse und Lotionen verwenden, die keinen Alkohol enthalten. Um die Epidermis zu erweichen, wird empfohlen, Salben und Cremes auf Basis von Pflanzenextrakten, Fetten und Vitaminen zu verwenden.

Vitamine für die Hautgesundheit

Oft tritt Trockenheit der Haut auf, wenn nicht genügend Vitamine vorhanden sind. Viele von ihnen spielen eine große Rolle bei der Hautpflege normale Vorraussetzungen... Sie sind Vitamine der Gruppe B, C, A und E. Daher mit unausgewogene Ernährung einfach es ist notwendig, Multivitaminkomplexe in die Ernährung einzuführen.

Vitamin C ( Vitamin C) - grundlegend für die Gesundheit der Haut. Es ist an der Synthese von Kollagen und Elastin beteiligt, wodurch die Epidermis elastisch und samtig wird. Sein Mangel führt zu Austrocknung und vermehrter Abschuppung der Haut. Sie können das Defizit füllen, indem Sie Zitrusfrüchte essen, Sauerkraut, Leber, schwarze Johannisbeere.

Die Vitamine E (Tocopherol) und A (Retinol) haben antioxidative Eigenschaften. Tocopherol kommt in Eiern, Butter, Milchprodukten, Karotten, Weizenkeimen und Nüssen vor. Retinol kommt in Spargel, Tomaten, Pfirsichen, Kürbis und grünen Erbsen vor.

Wichtig sind auch B-Vitamine, die den Abbau und die Synthese von Aminosäuren beeinflussen, die die Bausteine ​​vieler Zellstrukturen sind. Diese Vitamine sind in Mehlprodukte, Getreide, Fleisch, Meeresfrüchte, Gemüse und Obst.

Somit kann trockene Haut durch viele Faktoren ausgelöst werden. Um das Problem zu beheben, müssen Sie zunächst herausfinden, warum die Haut trocken wird, und erst dann mit der Behandlung beginnen. Volksrezepte helfen in diesem Fall sehr gut.

Achtung, nur HEUTE!

In diesem Artikel werden wir über die Ursachen und Methoden zur Behandlung trockener Körperhaut sprechen. Sie werden feststellen, ob Sie ein solches Problem haben und was zu tun ist, wenn offensichtliche Symptome auftreten. Erfahren Sie mehr über Volksheilmittel und Vorsichtsmaßnahmen bei der Behandlung der Krankheit.

Trockene Haut entsteht durch einen Mangel an Feuchtigkeit in oberste Schicht Haut, die Entzündungen, Risse, Peeling hervorruft. Juckreiz verschlimmert das Problem, es ist schwierig, sich selbst zu kontrollieren, wenn man es nur kratzen möchte.

Symptome trockener Körperhaut

Drücken Sie Ihren Finger auf die Haut, beobachten Sie die Reaktion. Bleibt der Druckfleck für einige Zeit bestehen, ist die Haut trocken und muss gepflegt werden.

Anzeichen trockener Haut:

• Engegefühl nach Wasserbehandlungen.
• Kleine Risse.
• Juckreiz, Rötung.
• Unsichtbare Poren.
• Die Haut ist rau, unelastisch.

Ursachen trockener Haut

Der Zustand der Haut wird beeinflusst durch Umwelt, Lebensstil, Ernährung, übertragene oder chronische Krankheit... Trockenheit wird hervorgerufen durch:

• Störungen von Stoffwechselprozessen im Körper.
• Avitaminose (Mangel an Vitaminen).
• Allergische Reaktion.
• Infektionen.
• Hautkrankheiten.
• Nierenversagen
• Abnorme Verhornung der Haut.
• Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts (Verdauungssystem).

Der Zustand der Haut normalisiert sich von selbst, sobald eine Person von der Krankheit geheilt ist.

Ursachen von Problemen mit der Haut von Körper und Gesicht

• Vererbung.
• Trockene Luft.
• Hartes heißes Wasser.
• Austrocknung des Körpers.
• Längere Sonneneinstrahlung oder Frost.
• Ungeeignete Kosmetik.
• Ernährung und schlechte Gewohnheiten.
• Klimawandel.
• Altern.

Behandlung mit Volksheilmitteln

Bei trockener Haut müssen Sie nicht auf teure Behandlungen zurückgreifen. Existiert Volksmethoden die Trockenheit und andere unangenehme Symptome beseitigen.

Was tun bei Problemhaut

Fangen Sie klein an, überdenken Sie Ihren Lebensstil, ändern Sie Ihre Ernährung, beseitigen Sie schlechte Gewohnheiten.

Richtige Ernährung

Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper provoziert die Entwicklung von Krankheiten, Verschlechterungen Haut, brüchige Nägel und andere Probleme.

Ein Mangel an Vitamin B, das den Körper von Toxinen und Toxinen reinigt, wirkt sich negativ auf das Erscheinungsbild aus. Es kommt in großen Mengen vor in: Eiern, Kräutern, Naturreis, frischem Fisch, Milchprodukten, Obst und Gemüse.

Die Vitamine E und A sind Helfer bei der Produktion der Talgdrüsen und der Sekretion. Um den Körper mit diesen Vitaminen aufzufüllen, essen Sie Karotten, Äpfel, Aprikosen, Tomaten, bulgarische Paprika, Milchprodukte.

Der Grund für trockene und juckende Haut ist der Missbrauch von Süßigkeiten.

Wasser sättigt die Zellen mit Sauerstoff, der Flüssigkeitsmangel beeinflusst vor allem das Aussehen. Trinken Sie täglich genug Wasser für Ihren Körper.

Feuchtigkeitsspendende Körpermaske

Zutaten:

• Hüttenkäse - 25 g;
• saure Sahne - 1 Esslöffel;
• Sahne - 2 Teelöffel;
• Milch - 2 Teelöffel.

Wie man kocht: Rühren Sie das Essen glatt.

Wie benutzt man: Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme für 15 Minuten auf. Mit warmem Wasser abspülen.

Ergebnis: Die Maske befeuchtet die Epidermis.

Feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske

Zutaten:

• Hüttenkäse (5-9% Fett) - 25 g;
• Honig - 1 Esslöffel.

Wie man kocht: Honig im Wasserbad erhitzen, mit Hüttenkäse mischen. Rühren Sie die Zutaten um.

Wie benutzt man: Tragen Sie die Maske 10 Minuten lang auf ein zuvor gereinigtes Gesicht auf. Mit Wasser abspülen.

Ergebnis: Die Maske beseitigt Trockenheit des Gesichts dank feuchtigkeitsspendender und ernährungsphysiologische Eigenschaften... Honig regeneriert die Epidermis. Hüttenkäse heilt kleine Risse... Das Produkt sättigt die Haut mit Vitaminen, was sich positiv auf das Hautbild auswirkt.

Feuchtigkeitsspendend mit Kokosöl

Kokosöl behandelt Problemzonen wie Ellbogen und Knie. Grobe Bereiche sehen ästhetisch nicht ansprechend aus, daher müssen Sie auf jeden Fall damit umgehen.

Anwenden Kokosöl leichte Massagebewegungen an Problemzonen... Warten Sie, bis es absorbiert ist.

Maske für das Gesicht

Zutaten:

• karotten - 1 Stück;
• saure Sahne - 2 Esslöffel.

Wie man kocht: Mittlere Karotten schälen, reiben. Mit Sauerrahm mischen. Rühren, bis es glatt ist.

Wie benutzt man: Die Belichtungszeit beträgt 15 Minuten. Waschen Sie Ihr Gesicht und schmieren Sie Ihr Gesicht mit Feuchtigkeitscreme.

Ergebnis: Karotte - natürliche Feuchtigkeitscreme, ein fermentiertes Milchprodukt sättigt mit Kollagen, das nährt, befeuchtet und leicht aufhellt.

Trockene Hände

Unsere Hände sind nicht für Langeweile da und daher ist die Haut an ihnen am anfälligsten negative Auswirkung Umfeld. Als Ergebnis treten Trockenheit, Rauheit, Abplatzung oder Enge auf.

Verwenden Sie eine milde Toilettenseife.

Händewaschen ist eine echte Herausforderung für die Haut. Auf der Epidermis der Hände gibt es keine Talgdrüsen, die Sekrete absondern und so vor . schützen vorzeitiges Altern... Verwenden Sie eine schützende oder pflegende Creme.

Erledige Hausarbeiten mit Handschuhen. Alle Frauen wissen davon, aber aus irgendeinem Grund ignorieren sie die Regel, was sie daher bereuen.

Tragen Sie im Winter Handschuhe, um Ihre Hände vor Frost und Rissen zu schützen.

Prophylaxe

• Verwenden Sie nach dem Baden oder Duschen feuchtigkeitsspendende Lotionen.
• Ersetze scharfe Schrubber durch leichte Peelings.
• Trage Sachen von natürliche Materialien luftdurchlässig.
• Nehmen Sie erweichende Bäder mit Kräutern, Honig, Milch.
• Überwachen Sie Ihre Ernährung: Kontrollieren Sie Ihre Aufnahme von zucker- und fetthaltigen Lebensmitteln.
• Überwachen Sie Ihre Gewohnheiten: Kontrollieren Sie die Menge an Alkohol, die Sie trinken, und verzichten Sie auf Zigaretten.

Trockene Haut des Körpers äußert sich in einem Spannungsgefühl und Schuppung. Sie ist leicht reizbar, trocknet sofort zu einem ähnlichen Zustand aus wie Sandpapier, verursacht viele Unannehmlichkeiten und erfordert viel Aufmerksamkeit. Und wenn sie in ihrer Jugend attraktiv aussieht und sich über den Mangel an öligem Glanz erfreut, beginnt sie zu altern und wird viel schneller mit Rissen und Falten bedeckt als andere Typen. Warum Körperhaut trocken wird und wie man Trockenheit beseitigt, lesen Sie weiter im Artikel.

Die Haut des Körpers ist aus einem bestimmten Grund trocken geworden, es gibt Gründe für alles. Sie können in folgenden Faktoren liegen:

• Altersbedingte Veränderungen im Körper.
• Falsch ausgewähltes individuelles Pflegesystem.
• Eine Veranlagung zu Trockenheit, oft erblich.
• Fehlfunktion der Talgdrüsen durch hormonelle Störungen.
• Verminderter Wasserhaushalt.
• Aufgeschobene Hautkrankheiten.

Wetterbedingungen können auch den Zustand der Haut beeinflussen. Trockenheit verschlimmert sich in Regionen mit hoher Luftfeuchtigkeit (wie im Nordwesten Russlands), die Pflege muss ganz anders gewählt werden (im Gegensatz zur Pflege in der mittleren Spur). Daher lohnt es sich, bei der Überwachung von Hautveränderungen auf die Bedingungen um Sie herum zu achten.

Symptome trockener Haut

Starke Trockenheit der Haut am ganzen Körper manifestiert sich in der Nähe von unangenehme Symptome, deren Behandlung empfohlen wird, um Ihren Zustand nicht zu verschlimmern. Zu diesen Symptomen gehören:

• Das Auftreten von Altersflecken.
• Das Auftreten von Rissen in der Haut.
• Übermäßige Schuppung, unangenehmes Spannungsgefühl.
• Schaut man sich die Haut genau an, sieht man die Poren kaum – sie sind zu geschlossen und schwer zu reinigen.
• Es entsteht ein Juckreiz, als ob die Haut bei Kontakt mit Wasser brennt.
• Die Haut ist rau und fühlt sich unangenehm an.
• Hautreizungen nehmen zu.

Trockene Haut kann jedoch normal koexistieren. Aber vorausgesetzt, Sie kümmern sich richtig um sie und behandeln unangenehme Symptome rechtzeitig mit Kosmetika, Medikamenten oder Volksheilmitteln. Wählen Sie ein Behandlungssystem aus und umfassende Betreuung trockene Haut wird am besten von einer Kosmetikerin betreut.

So pflegen Sie trockene Haut

Besitzer trockener Haut wissen genau, dass die Pflege eine Herausforderung ist. Was also, wenn die Natur oder die Umstände Sie mit diesem Hauttyp belohnt haben? Grundregeln der Pflege:

1. Wasser trinken. Viel Wasser, mindestens zwei Liter pro Tag, um Austrocknung zu vermeiden.
2. Verwenden Sie Luftbefeuchter zu Hause.
3. Denken Sie daran, die Lotion nach dem Duschen aufzutragen.
4. Versuchen Sie, keine Seifen ohne feuchtigkeitsspendende Eigenschaften zu verwenden.
5. Reduzieren Sie die Zeit unter der Dusche, die Haut nimmt das Wasser nicht gut auf, der Zustand kann sich verschlechtern.
6. Achten Sie darauf, Feuchtigkeitscremes zu verwenden, regelmäßig Masken und sanfte Peelings zu verwenden, um die Haut zu peelen.
7. Verwenden Sie frische dekorative Kosmetik, vorzugsweise hypoallergen (und vergessen Sie nicht, abends mit speziellen Produkten Make-up zu entfernen).
8. Nehmen Sie die Vitamine A, E, Gruppe B ein. Dies ist sowohl in Nahrungsergänzungsmitteln als auch mit Lebensmitteln möglich.

Sie müssen lernen, die Zusammensetzung der von Ihnen verwendeten Mittel zu verstehen. Denn empfindliche trockene Haut kann auf jegliche Bestandteile der Formulierungen negativ reagieren. Und indem Sie diese Komponenten identifizieren, können Sie die Pflege und dekorative kosmetik zum Regelmäßiger Gebrauch, und nicht leiden mit Nebenwirkungen von Allergien.

Behandlung

In manchen Fällen braucht trockene Haut mehr als nur die richtige Pflege, sondern auch eine Behandlung. Du kannst es mit Apothekenprodukte, kosmetische Präparate oder Volksrezepte. Die Wahl der Behandlungsmethode hängt von der Bequemlichkeit, den Möglichkeiten und der individuellen Reaktion der Haut auf verschiedene Bestandteile von kosmetischen, medizinischen und natürlichen Produkten ab.

Rezepte der traditionellen Medizin

1. Gekochte Kartoffeln zerdrücken, mit warmer Milch verdünnen. Mehrmals täglich 20 Minuten lang auf die Haut auftragen. Ideal zur Behandlung trockener Hände.
2. Mischen Sie die getrocknete Kochbanane mit Vaseline und Öl. Auf Hautstellen mit Rissen auftragen, mit einem Pflaster abdecken, mehrere Stunden einwirken lassen (durchschnittlich ca. 7-8).
3. Rühren Sie den Kaffeesatz mit Honig um, bis die Konsistenz nicht flüssiges Peeling... Bewerben Massagebewegungen auf der Haut zum Peeling. Dieses Peeling reizt nicht, nährt und heilt.
4. 3-4 Esslöffel Haferflocken, in Milch ohne Zusatzstoffe gekocht, zu gleichen Teilen mit Olivenöl mischen. Tragen Sie die Maske in einer dicken Schicht auf die Haut auf. 15 Minuten halten, mit warmem Wasser abspülen.
5. Brauen grüner Tee... Tauchen Sie ein Wattepads, machen Sie eine Kompresse für 15 Minuten und legen Sie sie auf Ihre Augen.

Wenn die Haut des Körpers austrocknet, kann sie zu Hause mit Selleriebrühen, Aloesaft oder . abgewischt werden einfache Würfel Eis (in Eis beim Einfrieren kann man auch hinzufügen Frischer Saft Aloe).

Apothekenprodukte

• Bepanten und Bepanten Plus... Es wird angewendet, um Reizungen und Risse zu heilen. Die Wirkung stellt sich schnell ein, jedoch kann nach der Abheilung eine zusätzliche Befeuchtung mit Cremes erforderlich sein.
• Vitamin C... Innerlich eingenommen, ermöglicht es Ihnen, den Mangel an Vitamin C auszugleichen, was die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Bakterien, Viren und andere Reizstoffe erhöht (was bei trockener Haut wichtig ist).
• Radevit... Salbe mit Vitamin E in der Zusammensetzung, die aufgetragen wird, um die Haut in einer dünnen Schicht zu befeuchten.
• La Cree... Eine Creme, die verwendet wird, um Risse zu behandeln, Juckreiz und Schuppen zu lindern. Die Dauer der Behandlung hängt direkt vom Zustand der Haut ab.

Apothekenmittel gegen Trockenheit und Reizung der Haut können unabhängig voneinander ausgewählt werden. Wenn da etwas ist Hautkrankheiten Sie müssen zuerst einen Arzt konsultieren, der die richtige Therapie verschreibt.

Auswahl an Kosmetik

Es gibt viele Kosmetikprodukte verschiedener Marken, die für trockene Haut geeignet sind. Jeder Hersteller von Kosmetika zur Pflege hat z. Aber Sie sollten nach den folgenden Regeln für sich selbst wählen:

• Die Zusammensetzung sollte kein Alkali enthalten. Dies ist wichtig für die Auswahl von Duschgels.
• Verwenden Sie zur Reinigung der Gesichtshaut weiche Schäume oder Milch auf pflanzlicher Basis.
• Entfernen Sie Make-up mit Mizellenwasser (danach - unbedingt waschen, da kein Abspülen erforderlich ist, ist ein weit verbreiteter Mythos).
• Wählen Sie Lotionen ohne Alkohol, auf Wasserbasis.
• Achten Sie darauf, Weichmacher und Feuchtigkeitscremes zu verwenden. Aber nicht so dick wie Kinder. sie wirken sich negativ auf trockene Haut aus.
• Um den Zustand der Haut zu verbessern und die Jugend zu verlängern, werden Cremes mit Hyaluronsäure in der Zusammensetzung. Sie sollten sie jedoch nicht auftragen, bevor Sie nach draußen gehen, es ist besser, sie für die Nacht zu verwenden.
• Verwenden Sie die sanftesten Peelings, um Ihre Haut zu peelen. Harte Peelings werden dich reizen.

Eine richtig ausgewählte Pflegekosmetiklinie (und ihre regelmäßige Anwendung) reduziert die Spannungsfestigkeit, reduziert das Abblättern und verursacht weniger Reizungen.

Vorbeugung von trockener Haut

Wenn Sie von sehr trockener Haut eingeschüchtert sind, müssen Sie eine Reihe von vorbeugenden Maßnahmen befolgen. Unter ihnen:

• Verwenden Sie beim Spülen von Geschirr / Böden / Reinigen Handschuhe, wenn Sie mit verschiedenen Chemikalien (auch milden) in Kontakt kommen.
• Verwenden Sie keine Seife oder Reinigungsmittel ohne feuchtigkeitsspendende Eigenschaften.
• Verwenden Sonnenschutz Vergessen Sie im Sommer nicht, Feuchtigkeit zu spenden, bevor Sie im Winter nach draußen gehen.
• Wenn die Haut nach Anwendung eines Mittels stark juckt und sich abschält, sollte sie entsorgt werden. Und studieren Sie die Zusammensetzung sorgfältig, vielleicht enthält sie eine Art individuelles Allergen.
• Nehmen Sie Vitamine zu sich und unterstützen Sie Ihre Immunität.

Trockene Haut bereitet ihren Besitzern viele Unannehmlichkeiten und verblasst schneller. Daher ist es für sie wichtig, das richtige individuelle Pflegesystem zu wählen. Und negative Manifestationen müssen behandelt werden. Bei Juckreiz, Rötung und anderen unangenehmen Symptomen suchen Sie einen Dermatologen auf.

In der komplexen Therapie der Psoriasis,
Ekzeme, atopische DermatitisDie Behandlung von Hautkrankheiten sollte durchgeführt werden
nur unter ärztlicher Aufsicht

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Rückkopplung

In der Dermatologie gibt es einen speziellen Begriff für trockene Haut - Xerodermie oder Xerose. Aufgrund der vielen Unannehmlichkeiten, die mit diesem Symptom verbunden sind, steht eine Person unweigerlich vor der Frage: "Was ist zu tun?" Trockene Haut ist nicht nur ein unangenehmes Spannungsgefühl, sondern auch ständiges Peeling, Kratzen, Knacken, Juckreiz und sogar Schmerzen.

Was ist der Unterschied zwischen trockener Haut und normaler bis fettiger Haut?

Es gibt 3 Hauttypen: normale, fettige und trockene Haut. Der vierte Typ wird ebenfalls unterschieden: Mischhaut, in der in der T-Zone des Gesichts eine übermäßige Fettsekretion und auf den Wangen - im Gegenteil unzureichend. In diesem Fall am Körper erhöhter Fettgehalt an Rücken, Nacken und Brust beobachtet und trocken - an den Gliedmaßen und am Bauch.

Bei normaler Funktion der Talgdrüsen von ihnen erzeugt Fettes Geheimnis bildet einen dünnen, unsichtbaren hydrophoben Film auf der Hautoberfläche. Diese natürliche Barriere hat viele Funktionen: Sie verhindert das Verdunsten von Feuchtigkeit aus der Epidermis und trägt so zur natürlichen Hydratation der Haut bei, macht die Haut weich und verleiht ihr Elastizität, schützt sie vor dem Eindringen von Mikroben und erhält ihre normale Mikroflora, schützt sie von Temperatureinflüssen.

Bei ölige Haut Drüsen sezernieren überschüssiges Fett. Die Haut sieht schlampig aus, glänzt, ihre Poren sind vergrößert und die Wirkung von „ Orangenschale". Bei dieser Art treten häufiger Akne und Komedonen auf, da die Poren verstopft sind Talg mit Staub, Schweiß und Schmutz vermischt.

Trockene Haut braucht zusätzliche Feuchtigkeit, da die von ihr produzierte Hautsekretion für den natürlichen Schutz nicht ausreicht. Ohne sie verliert die Haut an Elastizität und Festigkeit, wird stumpf, es tritt ein Peeling auf und abgestorbene grau-weiße Schuppen unterschiedlicher Größe werden abgetrennt – von ganz kleinen mehlartigen bis hin zu fein-lamellenartigen. Sie ist anfällig für frühe Erziehung Falten, Brennen und Aufspringen, mikrobielle Kontamination. Die Oberfläche trockener Haut fühlt sich rau und rau an, Flexionsflächen neigen zu Rötungen und Rissen und Risse können sowohl oberflächlich als auch tief sein. Am häufigsten starke Trockenheit beobachtet an Hautpartien, die nicht durch Kleidung geschützt sind: Hände und Gesicht, und im Sommer - an Beinen und Schultern.

Trockene Haut reagiert sehr empfindlich auf den Einfluss externFaktoren- Wetter, Kontakt mit Wasser und Haushaltschemikalien, Kosmetik - deshalb braucht es eine sanfte Reinigung und intensive Ernährung und feuchtigkeitsspendend. Es muss vor Entzündungen geschützt werden, denn bei Xerodermie ist die Regenerationsfähigkeit der Zellen eingeschränkt.

UrsachenTrockenheitHaut

Die Ursachen für trockene Körperhaut können unterschiedlich sein. Unzureichende Hautfeuchtigkeit kann sowohl exogene (äußere) als auch endogene (innere) Ursachen haben. ZUendogenFaktorenbetreffen:

• genetische Veranlagung. Hellhäutige und blonde Menschen haben häufiger trockene Haut als andere;
• Schlafstörungen;
• falsche Ernährung;
• chronisches Nierenleiden;
• Hepatitis, Leberzirrhose;
• chronische Vergiftung;
• bösartiger Tumor;
• Blutkrankheiten;
• fast alle Hautkrankheiten;
• hohes Alter - etwa 80 % der über 70-jährigen klagen über trockene und juckende Haut.

UnterexogenzuweisenfolgendeFaktoren:

• falsch tägliche Pflege... Bei trockener Haut ist die Wirkung von Tensiden, die in Seifen, Duschgels und Shampoos enthalten sind, nachteilig, da sie die Funktion der Talgdrüsen stören;
• Exposition gegenüber aggressiven Chemikalien- Peelings, Masken sowie Reinigungsmittel;
• klima - Luftfeuchtigkeit und Lufttemperatur, Wind, Sonnenstrahlen, Regen und Schnee;
• Sonstiges negative Faktoren- Tabakrauch, Jetlag usw.

Was tun bei sehr trockener Haut?

Zunächst sollten Sie die Gründe durch einen Dermatologen aufsuchen. Der Arzt wird nach Untersuchung und Anamnese entweder eine Diagnose stellen oder einen Termin mit einem Gastroenterologen, Neurologen oder Endokrinologen vereinbaren. Wird eine bestimmte Ursache festgestellt, wird die Frage, was mit trockener Haut zu tun ist, durch die Behandlung der Grunderkrankung geklärt. Andernfalls, wenn der Grund unzureichende Arbeit der Talgdrüsen hängt nicht von der Krankheit ab, sondern liegt an individuelle Eingenschaften, müssen Sie eine symptomatische Behandlung durchführen.

Der erstemessen– DasRevisionErnährungundWasserRegime. Die Ernährung sollte Lebensmittel enthalten, die reich an Vitamin A, B und E sind. Im Menü müssen Sie eingeben Seefisch, Nüsse, Getreide, Pflaumen, Leber, Milchprodukte, Rindfleisch, Ei. Sie müssen auch täglich 1,5-2 Liter Wasser trinken. Es ist notwendig, das Wasser-Lipid-Gleichgewicht, die normale Hormonsynthese und folglich die Arbeit der Talgdrüsen aufrechtzuerhalten. Im Winter und Herbst ist es sinnvoll, zusätzlich Vitaminkomplexe einzunehmen.

Dermatologen empfehlen auch, einige Änderungen an . vorzunehmen Alltag... Die Einstellung ist also nützlich LuftbefeuchterLuft in der Wohnung und im Büro. Dies wird dazu beitragen, dass Ihre Haut nicht austrocknet. Es wird empfohlen zu behalten gesundes Bild Leben, minimieren oder aufhören zu rauchen und Alkohol zu trinken, regelmäßig Sport zu treiben.

Es gibt ein separates Problem der persönlichen Hygiene: Was tun mit sehr trockener Haut, welche Produkte sollen verwendet werden? Denn Duschgels, Seifen und Shampoos mit oberflächlichen Wirkstoffe(Tenside) verursachen Spannungsgefühl, Juckreiz und Schuppen. Versuchen Sie, Waschmittel zu kaufen, die nicht in sind Parfümerien, und in Apotheken. Pharmamarkt bietet eine Vielzahl von Werkzeugen für sanfte Reinigung und Pflege für trockene Haut. Zum Beispiel, GelzumSeeleundShampoo enthalten keine Alkalien. Sie enthalten aber wertvolles entharztes Naftalan, das gereizte Haut beruhigt, Klettenwurzelextrakt und einen Komplex aus Pflanzenölen, die die Haut vor dem Austrocknen schützen.

PflegeprotrockenundempfidlichHautGesichter durchgeführt mit Hilfe eines speziellen Milch, GelschäumtoderMousse Reinigungselemente, die Staub und Schmutz von der Hautoberfläche entfernen, aber gleichzeitig die Lipidschicht nicht zerstören. Sie können Öle enthalten und Pflanzenextrakte... Funktioniert gut als Reinigungsmittel MizellenWasser. Es enthält viele aktive Elemente, die nicht nur zur Reinigung, sondern auch zur Pflege, Befeuchtung, Erweichung der Haut, Beseitigung von Rötungen und Schuppen bestimmt sind. Nach dem Hauptschritt empfiehlt es sich, die Reinigung mit einer porentief reinigenden Kräuterlotion abzuschließen. LotionzumtrockenHautGesichter sollte auf der Basis von Wasser (auf keinen Fall Alkohol) hergestellt werden, und die Zusammensetzung kann Extrakte aus Preiselbeeren, Seetang, Tee Baum, Aloe Vera, Fucus und andere pflanzliche Inhaltsstoffe.

Aber das Wichtigste bei trockener Haut ist, sie regelmäßig mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie weich zu machen CremesundSalben... Topische Pflegeprodukte enthalten in der Regel Fette (pflanzlich oder tierisch), Vitamine und Pflanzenextrakte. Die Zusammensetzung von Cremes und die Konzentration in ihnen Nährstoffe sollte den physiologischen Lipiden möglichst nahe kommen normale Haut Person. Die Fettbasis dient dem Aufbau einer Schutzbarriere und natürliche Inhaltsstoffe helfen, den Stoffwechsel und die Regenerationsprozesse der Haut zu normalisieren.

Medikamente gegen trockene Haut sollten basierend auf SchwereXerodermieGeduldig, Sicherheit, hypoallergenundPortabilitätMittel. Es muss daran erinnert werden, dass sich mit zunehmendem Alter auch der Zustand der Haut ändert, die Arbeit der Talgdrüsen kann sich von AlteroderwegenhormonellÄnderungen(Schwangerschaft, Menstruation bei Frauen, Prostataerkrankungen bei Männern), daher sollten Pflegeprodukte unter Berücksichtigung dieses Faktors ausgewählt werden. Es ist auch wichtig, die Wetterbedingungen zu berücksichtigen. Im Winter mehr fette cremes, im Sommer - die Lunge, die keine Poren verstopft.

Wenn Xerodermie nicht nur durch Enge, sondern auch durch Juckreiz, Kratzen und Knacken gekennzeichnet ist, wird eine ernsthaftere Therapie gewählt: Cremes sollten natürliche medizinische Komponenten enthalten: Selen, Zink, Teer, Salicyl- oder Milchsäure, Harnstoff usw. CremezumtrockenHaut enthält entharztes Naphthalan, Mandelöl, d-Panthenol, Harnstoff, Salicylsäure und japanischer Sophora-Extrakt. Damit erfüllt Losterin die Voraussetzungen für komplexe Behandlung Xerodermie: beruhigt, lindert Juckreiz, normalisiert den Stoffwechsel und die Durchblutung der Haut, nährt, regeneriert und bildet einen hydrophoben Film, der das Verdunsten der Feuchtigkeit aus der Hornschicht verhindert. Außerdem zieht die Creme "Losterin" schnell ein und hinterlässt nicht unangenehmes Gefühlölige Haut.

TrockenLederGesichter erfordert viel Aufmerksamkeit, auch weil es zu schnellem Ausbleichen und Faltenbildung neigt. Helfen Sie, die Arbeit der Talgdrüsen zu normalisieren CremesmitHyaluronsäureSäure, Peptide, Vitamine, Antioxidantien, Öle. Zusammengenommen tragen trockene Hautpflegecremes dazu bei, dass schnelle Heilung Mikrorisse, glättet oberflächliche Falten und verhindert ihr Auftreten, stellt die Lipidbarriere wieder her und spendet Feuchtigkeit. Losterin-Creme dank natürliche Zusammensetzung, das Fehlen von Duft- und Farbstoffen kann auch zur Gesichtspflege verwendet werden.

Im Herbst und Winterzeit wenn die Haut frei ist aggressiver Aufprall kalte Luft, Wind, Schnee, Regen, nützlich MaskenmitnahrhaftÖle, GemüseAuszügeundAntioxidantien.

Um die Haut vor trockener Raumluft zu schützen, ist es notwendig, Thermal-Wasser. Dank der Mineralien und Spurenelemente in seiner Zusammensetzung lindert es das Spannungsgefühl und hilft, die Schutzbarriere der Haut wiederherzustellen.

Darüber hinaus raten Dermatologen zur Einnahme von BadundBad unter Zusatz von Meersalz, Abkochungen von Wegerich, Kamille, Eichenrinde, Weidenrinde, Schafgarbe, Birkenknospen, Klettenwurzeln usw. MarineBad wirken keratolytisch und sättigen die Haut mit Jod, Zink, Kalium und Kräuterbäder helfen, den Stoffwechsel zu normalisieren. Und hier Solar-Bad Besitzer von sehr trockener Haut werden nicht angezeigt: unter ultraviolette Strahlung es brennt schnell und wird dünner. Bei Sonnenaktivität müssen Sie verwenden CrememitUv- Filter.

Wases ist verbotentunbeitrockenHaut

Gut und empfindliche Haut leicht zu verletzen unsachgemäße Pflege B. durch Störung der Funktion der Talgdrüsen, die bereits eine unzureichende Lipidsekretion produzieren. Dieser Effekt wird beobachtet, nachdem Saunen oder RezeptionheißeBadmitgewöhnlichealkalischSeife. Hygieneprodukte und heißes Wasser zerstören die schützende Fettschicht und die Haut trocknet schnell aus. Wenn Sie trockene Haut haben, nehmen Sie eine warme Dusche mit Hygieneprodukte von Dermatologen entwickelt.

Feuchtigkeitscreme - notwendige Abhilfe spendet der Haut Feuchtigkeit, ist aber nur bei richtiger Anwendung von Vorteil. Daher ist es strengstens verboten, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden CremeAneinerBasisodermitHyaluronsäureSäurekleinerwiepro 30 ProtokollVorAusfahrt nach draußen. Im Winter gefrieren Wassermoleküle auf der Hautoberfläche, dehnen sich aus und reißen sie auseinander. Im Sommer hingegen führt verdunstendes Wasser zur Bildung von Mikroverbrennungen.

Es gibt ein Missverständnis, dass sehr fettig Cremes, zum Beispiel, zumKinder, - das beste mittel um trockene Haut zu nähren. Es ist jedoch nicht. Babycremes enthalten erhöhte Menge Lipide, was für ein Kind vorteilhaft, für einen Erwachsenen jedoch schädlich ist, da es die Hautatmung stört, die Poren verstopft und Entzündungen verursacht und Akne... Sehr ölige Cremes werden am besten verwendet, um die Fersen, Knie und Ellbogen mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Besitzern trockener Haut wird davon abgeraten Baden im Pool durch gechlortes Wasser. Wenn Sie dennoch schwimmen müssen, empfiehlt es sich, vor dem Eintauchen ins Wasser eine feuchtigkeitsbeständige Sonnencreme auf Ihren Körper aufzutragen, nach dem Schwimmen kühl zu duschen und Ihre Haut anschließend mit einem geeigneten Produkt zu befeuchten.

Auch nicht wert zu verwenden schrubbtzumReinigungHaut... Das Ergebnis ist nicht der von der Werbung versprochene "Strahleneffekt", sondern Rötungen und Wunden.

PhysiotherapiebeitrockenHaut

Bei trockener Haut können physiotherapeutische Behandlungen hilfreich sein. Weit verbreitet Mesotherapie- Einbringen einer Vitaminlösung in die tiefen Hautschichten. Es normalisiert Stoffwechselprozesse, nährt die Zellen und schützt sie vor Austrocknung, erhält die jugendliche Haut. Der Injektionscocktail ist angereichert mit Magnesium, Selen, Zink, Phosphor, Kalium, Schwefel.

Dieses Verfahren ist ähnlich wie BiorevitalisierungHaut- die Einführung von Medikamenten mit Hyaluronsäure. Das Verfahren hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihre Struktur wiederherzustellen, den Zustand der Kollagen- und Elastinfasern zu normalisieren.

MikrostromTherapie- eines der beliebtesten Verfahren zur Normalisierung des Stoffwechsels bei trockener Haut. Einfluss der Schwachen elektrische Impulse regt die Durchblutung und Lymphdrainage an und repariert beschädigte Zellen. Das Ergebnis der Mikrostromtherapie ähnelt der Wirkung nach gesundem Tiefschlaf. Der optimale Kurs ist 10 Prozeduren.

In den meisten Fällen signalisiert trockene Haut keine Krankheit. In Fällen, in denen trockene Haut auftritt:

• unerwartet, ohne Grund;
• während der Wechseljahre;
• mit regelmäßiger Rötung, Hautausschlägen, Juckreiz;
• zusammen mit einer Erkrankung der inneren Organe;

Sie müssen einen Arzt aufsuchen, da möglicherweise bestimmte externe Mittel verschrieben werden müssen, ohne die sich die Xerodermie zu schwereren Stadien entwickelt (mit ausgedehnten Rötungen, Peelings und tiefen Rissen).