Wie Sie Ihr Gesicht schnell wieder in einen normalen Ton bringen können. Wir beseitigen horizontal liegende Falten. So halten Sie Ihre Haut straff

Sie haben es geschafft, zurückzusetzen Übergewicht, und der Pfeil auf der Skala zeigt die gewünschte Zahl an. Aber zusammen mit der Lösung eines Problems entstand ein anderes: Unter dem Gewicht der überschüssigen Fettschicht dehnte sich die Haut und verlor ihren Tonus. Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, ihre frühere Elastizität wiederherzustellen.

Wickel

Wrapping ist ein kraftvolles Verfahren zur Straffung der Haut. Kosmetikindustrie schlägt vor große Menge Wraps für jeden Geschmack und Geldbeutel: Schlamm, Schokolade, Kaffee, Honig , Algen. Alle haben eine starke Lifting-Wirkung und gleichen das Hautrelief nach einer langen Behandlungsdauer (normalerweise 10-12) aus.

Preis im Salon zum Beispiel für Algenpackung- ab 2000 Rubel. für das Verfahren. Wenn die Mittel dies jedoch nicht zulassen, können Sie das Verfahren zu Hause durchführen.

So machen Sie eine Algenverpackung selbst:

1. Braunalgen in der Apotheke kaufen - Seetang und zerkleinerter Fucus. Diese Wasserpflanzen normalisieren den Mineralstoffhaushalt im Körper und fördern die aktive Zellregeneration.
2. Aus ihnen kochen spezielle Zusammensetzung: 4 EL einfüllen. l. Algenmischung 0,5 l. wässern und 20 Minuten einwirken lassen. Die Temperatur des Wassers hängt davon ab, ob die Packung kalt oder heiß ist. Im ersten Fall sollte das Wasser nicht höher als 20 Grad sein, im zweiten - nicht niedriger als 45. Eine heiße Packung ist effektiver, da die Wirkstoffe unter dem Einfluss besser in die Haut eindringen hohe Temperatur, aber in einigen Fällen ist es kontraindiziert: zum Beispiel mit Krampfadern Venen.
3. Tragen Sie die Zusammensetzung in einer dicken Schicht auf Problemzonen des Körpers auf. Um die Wirksamkeit des Verfahrens und eine bessere Aufnahme des Produkts in die Hautoberfläche zu erhöhen, zusätzlich mit einer Folie umwickeln, können Sie Lebensmittel verwenden.
4. Bedecke dich mit einer warmen Decke. Der Eingriff dauert 30 Minuten, danach können Sie das Produkt abwaschen und eine Kontrastdusche nehmen.

Kalte und heiße Dusche

Kollagen ist für die Elastizität der Haut verantwortlich, die durch einen starken Temperaturabfall aktiv produziert wird. Eine Kontrastdusche ist eine großartige Lösung, wenn Sie den Muskeltonus und die Hautelastizität erhöhen möchten.

Beginnen Sie mit einem leichten Temperaturkontrast, arbeiten Sie nach und nach die Temperatur hoch kaltes Wasser bis zu 10 Grad und heiß - bis zu 40. Während eines Eingriffs sollten etwa drei Sitzungen mit heißem und derselben Menge kaltem Wasser stattfinden. Reiben Sie den Körper dabei mit einem groben Waschlappen ab - es verbessert die Durchblutung.

Massagen

Zur Stärkung der Weichgewebe, um die Haut nach Gewichtsverlust zu straffen und gleichzeitig mit Öl oder Creme gut zu befeuchten, ist die Massage perfekt. Massagen werden in Kursen von 10-15 Prozeduren durchgeführt (Preis pro Sitzung - ab 1000 Rubel), danach wird das Ergebnis spürbar - glatte, elastische Haut.

Sie können das Verfahren zu Hause mit einem Handbuch durchführen Vakuum-Massagegerät(Preis ab 2000 Rubel). Maximale Wirkung wird erreicht, wenn es zusammen mit verwendet wird Massagecreme um die Hautelastizität zu verbessern. Es ist gut, wenn es Weizengrasöl enthält: Es ist reich an Vitamin E und Gruppe B, stimuliert die Erneuerung der Hautzellen. Achten Sie auch auf Rosmarinöl in der Zusammensetzung - es ist gut für die Wiederherstellung der Hautelastizität.

Verwendung von Kosmetika

Die Kosmetikindustrie hat uns eine Vielzahl von Produkten geliefert, die den Hautton verbessern, Cellulite loswerden , Dehnungsstreifen ... Einschließlich dieser Cremes, Gele und Mousses stellen Sie die frühere Elastizität der Haut nach dem Abnehmen wieder her.

Schorf und Peeling

Peelings und Peelings müssen zweimal pro Woche durchgeführt werden, um die Haut von abgestorbenen Zellen zu befreien und wiederherzustellen Sauerstoffatmung und Durchblutung. Es ist auch hilfreich bei der Verbesserung des Tonus der Dermis.

Das Peeling-Verfahren ermöglicht nützliche Komponenten von Kosmetika, um in die tiefen Hautschichten einzudringen und effizienter zu wirken.

Reinigung mit Peelings

Ideal dafür ist gehacktes Meersalz mit einem hohen Gehalt an natürlichem Magnesium, Spurenelementen und Mineralstoffen.

So straffen Sie die Haut nach dem Abnehmen

Mischen Sie das Produkt mit ein paar Tropfen ätherisches Öl wie Rosmarin oder Wacholder und in einer kreisförmigen Bewegung Tragen Sie die resultierende Mischung auf Problemzonen der Haut auf.

Meersalz entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper, aktiviert den Zellstoffwechsel und sättigt die Haut mit nützlichen Mikroelementen.

Festigende Gele und Cremes

Nach dem Eingriff sind Cremes und Gele an der Reihe. Um den Hautton zu erhöhen, wählen Sie Produkte mit solchen Wirkstoffe B. Koffein, Weizensamenextrakt, Algen, zur Förderung der Hauterneuerung.

Die Wirkung macht sich unter einer Bedingung bemerkbar: Das Gel oder die Creme muss regelmäßig aufgetragen werden, vorzugsweise 2-3 mal pro Woche nach der Massage oder Badeverfahren... Bei Regelmäßiger Gebrauch Kosmetik stellt die Elastizität der Haut wieder her.

„Mit Hilfe der hämolymphatischen Drainage ist es möglich, den Hautton zu erhöhen Massage , die die Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper fördert. Dadurch wird die Haut dichter, die Brüchigkeit verschwindet.

Wenn die Haut beispielsweise am Bauch von Frauen nach der Geburt erheblich erschlafft, muss zusätzlich zur Massage eine plastifizierende Algenmaske eingewickelt werden, die die Haut erheblich strafft. Kombiniert man beide Verfahren, dann ist die Wirkung natürlich garantiert.

Dehne einfach nicht das Vergnügen für lange Zeit... Ein ähnlicher Kurs muss in 1-1,5 Monaten abgeschlossen sein, 2 Prozeduren pro Woche. Sonst positives Ergebnis das kannst du nicht erreichen."

Hatten Sie nach dem Abnehmen ein solches Problem?

Arevik CHAKHOYAN

Die Hautpflege sollte gründlich und konsequent sein. Je mehr Aufmerksamkeit wir unserer Haut schenken, desto länger wird sie uns mit Jugend und Schönheit erfreuen. Damit die Pflege richtig ist, ist es unabdingbar, Ihren Hauttyp zu kennen und Produkte auszuwählen, die dazu passen. Es ist notwendig, von der Jugend an mit der Pflege der Haut zu beginnen, je früher, desto besser.

Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität und Geschmeidigkeit, und wenn sie im Alter von 25 Jahren nicht mehr wahrnehmbar ist, treten ab dem 30. Lebensjahr die ersten Falten, Schlaffheit und Dehnungsstreifen am Körper auf. Natürlich fragt jede Frau mit Selbstachtung, wie sie mit trockener Haut umgehen soll, denn Sie möchten, wenn nicht jünger, dann zumindest Ihrem Alter entsprechen. Stellen Sie den Hautton wieder her und die frühere Frische wird helfen einfache Empfehlungen Selbstversorgung.

Matte und schlaffe Haut ist eine Folge von Vitaminmangel

Es ist zu beachten, dass der Zeitpunkt des Auftretens der ersten Falten weitgehend vom anfänglichen Gesundheitszustand und Lebensstil abhängt. Enthält die Ernährung alle notwendigen Mikronährstoffe, führt die Frau einen aktiven und gesunden Lebensstil, schläft ausreichend und trinkt viel reines Wasser, Sie sollten sich keine Sorgen um das frühe Alter machen. Es ist eine ganz andere Sache, wenn Frauenvitamine für Haut, Haare und Nägel kommen in begrenzten Mengen vor oder werden intensiv konsumiert, was an häufigen Erkältungen chronischer Stress und schwere Physiklabor... In einer solchen Situation erhält die Haut nicht genügend Vitamine und Mineralstoffe, die für die Durchführung von Stoffwechselprozessen erforderlich sind, was der Grund dafür ist vorzeitiges Altern Dermiszellen. Zink, das braucht der Körper mit etwa 12 mg pro Tag ist es nur einer der wichtigsten Helfer für die Gesundheit, Elastizität und Schönheit der Haut.

Wie kann man die Elastizität der Haut wiederherstellen?

Machen Sie den Körper elastischer und fit, entfernen Sie Falten und Fältchen im Gesicht ausgewogene Ernährung, zusätzliche Einnahme eines Vitamin- und Mineralstoffkomplexes sowie Durchführung einfacher Pflegemaßnahmen.

• Tägliche Kontrastdusche.
• 30 Minuten warme Bäder mit Zusatz von Meersalz oder Kräutertees.
• Selbstmassage von Problemzonen.
• Wraps mit Seetang, Honig und Pflanzenöle.
• Verwendungszweck natürliches Peeling aufgrund Kaffeesatz, Zucker oder feines Meersalz.
• Befeuchten Sie, indem Sie nach dem Duschen mit einem harten Badeschwamm Avocado-, Jojoba- oder Sheaöl einreiben.

Auch verschiedene Kräuterkompressen sind wirksam. Apfelessig was auch ist ausgezeichnetes Heilmittel im Kampf gegen Dehnungsstreifen. Darüber hinaus kann der Besuch einer Sauna oder eines Bades im Kampf gegen Schlaffheit und Cellulite helfen, wodurch sich die Lymphdrainage verbessert, Toxine und Toxine entfernt und die Durchblutung des Gewebes normalisiert wird. Vergiss nicht professionelle hilfe in einer Kosmetikklinik, die hervorragende Ergebnisse liefert.

Ökologie, falsche Ernährung, Schlafmangel und Stress, die Schwerkraft - das sind bei weitem nicht alle "Feinde" unserer Haut. Diese und andere Faktoren stehlen buchstäblich die Jugendlichkeit des Gesichts, denn weiche Haut erfordert mehr Sorgfalt, als man denkt. Wie man das Problem nicht startet und den Hautton des Gesichts behält, sagt AnySports.

Gesichtsschönheit: 5 weibliche Katastrophen

1. "Taschen" unter den Augen und dadurch ein müdes Aussehen;
2. Verlorener Hautturgor, was bedeutet;
3. "Schleichendes" Oval des Gesichts und die Gefahr eines Doppelkinns;
4. Verblassende Haut und zusätzlich zu Mimikfalten;
5. Gefäßnetz oder Rosacea, die keine Attraktivität erhöhen.

Bestimmung des Gesichtshautturgor

Aus dem professionellen Slang in eine öffentliche Sprache übersetzt, Haut Turgor Ist die Fähigkeit der Dermis, ihre Form zu behalten. Um zu verstehen, wie elastisch die Haut ist, müssen Sie die Haut an der Handoberfläche zusammendrücken und zurückziehen. Wenn die Oberfläche sofort geglättet ist, seien Sie ruhig, aber wenn die Haut nur innerhalb von 3-5 Sekunden in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehrt, müssen Sie Ihre Schönheit so ernst wie möglich pflegen.

Tränensäcke unter den Augen und wie man damit umgeht

1. Passieren erforderliche Analysen und überprüfen Sie die Nierenfunktion;
2. Hören Sie auf, sich nachts mit köstlichem Tee zu verwöhnen und nachts eine große Anzahl von Speisen mit Salz zu essen;
3. Versuchen Sie vor dem Schlafengehen, Ihre Augen nicht durch Computerarbeit oder Bücherlesen zu belasten.
4. Beschäftige dich.

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Gesunde Haut - Festigkeit, Schönheit und Frische des Gesichts

Es ist bekannt, dass Ärzte Krankheiten heilen können, aber die Gesundheit müssen Sie selbst erreichen. So undSchönheit der Gesichtshaut: täglich zart und richtig versorgt die Haut Ton, Massage im Rahmen der Gesichtsgymnastik nährt das Gewebe.

Beliebte Express-Methoden für die alternde Haut sind Maxi und Cremes. Aber denke nicht, dass es nur hilft Creme: Gesicht, Haut die sehr dünn ist, erfordert empfindliche Pflege.

Keine kosmetischen Injektionen und Kunststoffe

Eine anerkannte Alternative zur Operation im Kampf um die Jugend ist die Gesichtsgymnastik, bei der 57 Muskeln aktiv trainiert werden. Für einen sichtbaren Effekt reichen 15 Minuten Unterricht am Tag. Verfügbare Übungen können auf der Website eingesehen werden.

Der berühmte, aber nicht an Aktualität verlierende Satz der Trendsetterin Coco Chanel sagt: "In der Jugend haben wir das Gesicht, das uns die Natur gegeben hat, und im Alter - das wir verdienen." Kämpfen Sie für Ihr Recht auf Attraktivität, achten Sie auf Ihre Jugend und Schönheit!

• Was ist Hautton
• So überprüfen Sie den Hautton
• So straffen Sie Ihre Haut
• Wie man den Tonus der Körperhaut wiederherstellt

Was ist Hautton

Sie können diese Frage nicht in einem Satz beantworten, da das Konzept des Tonus drei Parameter umfasst, die vom Zustand der Hauptproteine ​​der Dermis abhängen:

1. 1

   turgor - das heißt die Fähigkeit, Verformungen zu widerstehen;

2. 2

   hydratation - der Feuchtigkeitsgehalt der Epidermis;

3. 3

   die Geschwindigkeit von Stoffwechselprozessen - es beeinflusst das Hautbild und die Glätte der Haut.

Hautton ist ein weitreichendes Konzept © iStock

"Nah am Ton ist das Konzept der" Dichte ", also der Dicke und Stärke der Haut, - sagt Richterin Vichy Elena Eliseeva... - Die Dichte hängt stark vom hormonellen Gleichgewicht im Körper ab. Beispielsweise führt ein Abfall des Östrogenspiegels unweigerlich zu einem Abbau von Matrixproteinen, einer Abnahme der Elastizität und einer Gewebeatonie.

Im Allgemeinen ist Tonus das allgemeine Wohlbefinden der Haut: schön Aussehen, Weichheit, normaler Zellstoffwechsel und freie Gewebeatmung ”.

So überprüfen Sie den Hautton

Es gibt mehrere Tests, mit denen Sie feststellen können, ob Ihre Haut ihren Tonus verloren hat oder nicht. Elena Eliseeva empfiehlt diese Prüfung.

1. 1

   Drücken Sie die Haut auf dem Handrücken mit den Fingern (nicht mit den Nägeln!) zusammen, um eine Falte zu erzeugen. Glättet es fast sofort, nachdem Sie die Haut losgelassen haben? Es ist also alles in Ordnung. Befindet sich nach ein paar Sekunden noch eine Griffspur an Ihrer Hand? Wir müssen handeln. Ist die Spur nach 5–6 Sekunden noch spürbar, müssen die Maßnahmen ernsthaft und umfassend sein.

2. 2

   Drücken Sie Ihre Wange in Höhe des Jochbogens zusammen. Wenn "die Wange klopfen" leicht ist, wird die Haut ohne Schwierigkeiten erfasst und gehalten - dies deutet darauf hin, dass das Gewebe an Dichte verloren hat (dies geschieht im Alter von 45+ und geht mit einer Veränderung der Gesichtskontur einher) oder der allgemeine Turgor der Haut wird reduziert (unabhängig vom Alter) ...

„Der Arzt misst Hautton und Turgor mit einem Gerät Schnittmesser, die eine sehr genaue Kennlinie bis auf Bruchteile eines Prozents ergibt. Aber in den allermeisten Fällen wird es für die klinische Forschung verwendet. V wahres Leben es ist einfacher, das Handgelenk zu untersuchen und zu fühlen “, sagt Elena Eliseeva.

So straffen Sie Ihre Haut

Es scheint kein Hautzustands- und Qualitätsproblem zu geben, das durch Umgehen der Flüssigkeitszufuhr behoben werden kann. Eine unzureichende Hydratation sowohl der Epidermis als auch des Körpers als Ganzes ist einer der Hauptgründe für den Verlust des Hauttonus. Wie erhöht man es? Beseitigen Sie zunächst das Feuchtigkeitsdefizit.

1. Stärke deine Barriere Hautfunktion, um einen transepidermalen Flüssigkeitsverlust zu vermeiden. Wenn die Integrität des Stratum corneum gebrochen ist, verdunstet Wasser schnell.

2. Behalten Sie den Überblick Trinkkur, täglich konsumieren genug Wasser. Nur so können Sie Ihre Haut von innen heraus pflegen. Andernfalls sind alle Kosmetika unwirksam.

„Die Epidermis erhält Wasser nicht aus den Cremes, die wir auftragen, sondern aus der extrazellulären Matrix der Dermis. Von dort ziehen die Austrittskomponenten Flüssigkeitsmoleküle an. Die menschliche Haut verbraucht viel Wasser, und kein einziges Glas mit einem solchen Volumen kann das aufnehmen."

So straffen Sie Ihr Gesicht mit täglicher Hautpflege

Wir haben also gelernt, dass die Haut nicht nur von außen, sondern auch von innen mit Feuchtigkeit versorgt werden muss. Haben Sie sich schon ein Glas Wasser eingeschenkt? Dann können Sie anfangen, über Kosmetik zu sprechen.

Hautstraffungsprodukte dienen mehreren Zwecken © iStock

Entdecken Sie die Linien, die versprechen, den Hautton und die Festigkeit wiederherzustellen. Typischerweise enthalten diese Produkte mehrere Kategorien von Stoffen.

1. Hydraulische Fixatoren- das erste was du brauchst atonisch schlaffe Haut... Unter ihnen:

Hyaluronsäure;

• Algenextrakte;

2. Antioxidantien- antioxidative Zusätze. In der Regel haben sie tonische Eigenschaften. Diese beinhalten:

Vitamin C;

Phloretin;

Vitamin E;

Baikalin.

3. Entwässerungskomponenten wichtig für die Nachtpflege. Sie helfen, Ödeme zu vermeiden:

• Dextran.

Es ist effektiv, mehrere Feuchtigkeitscremes gleichzeitig zu verwenden: Creme, Serum, Maske. Und vergessen Sie nicht die regelmäßige Erneuerungspflege - Peeling mit Hilfe oder Peelings.

„Ein Peeling wird von der Haut als Mikroschaden wahrgenommen, der den Regenerationsmechanismus, also die Erneuerung der Epidermis, auslöst: Dadurch erhält die Haut eine angenehme Glätte und gleichmäßige Farbe“, sagt Elena Eliseeva.

Wie man den Tonus der Körperhaut wiederherstellt

Der Umgang mit dem Problem der Trägheit der Körperhaut ist etwas schwieriger als mit dem Gesicht. Verschiedene Zonen Körper haben ihre eigenen Merkmale und erfordern eine spezifische Herangehensweise. Es wird mehr Mühe und Zeit kosten, aber das Ergebnis wird auch gefallen.

Verpackung

Eine bekannte Methode gegen Cellulite und schlaffe Oberschenkel ist das Auftragen heißer, kalter oder neutraler Mischungen auf Basis von Algen, Naturschlamm, Koffein.

Massage

Nur wenige Dinge können an Effizienz mit der Berührung menschlicher Hände mithalten, vorausgesetzt, es handelt sich um die Hände eines kompetenten Meisters. Die Massage verbessert die Durchblutung, Stoffwechselprozesse, die Ernährung des Gewebes und verbessert dadurch den Hautton.

Kalte und heiße Dusche

Das Übergießen mit kaltem Wasser regt die Durchblutung und Stoffwechselprozesse an, "belebt" die Haut, was sich positiv auf den Tonus auswirkt.

Peeling und Peeling

Peeling - obligatorischer Schritt bei der Körperpflege.

Gel und Creme

Körperformende Kosmetik stärkt das Gewebe.

Anti-Cellulite-Produkte verbessern die Mikrozirkulation und entfernen überschüssige Flüssigkeit.

Pflegende Cremes und Milch auf Ölbasis verbessern die Hautelastizität.

Durch die Stärkung der Muskulatur erhöhen Sie den Tonus der Körperhaut © IStock

Wenn Sie sich entscheiden, ernsthaft ins Geschäft zu kommen, müssen Sie die Muskeln stärken. Denn wenn das Muskelkorsett geschwächt ist, verliert das Gewebe an Spannkraft und erschlafft. Gib dir zumindest ein Minimum physische Aktivität- Lassen Sie es einfach zu Fuß sein.

Eine Übersicht über wirksame Hauttonprodukte

Cremes

Leichte Creme Aqualia Thermal "Dynamic Moisturizing", Vichy, wirkt gezielt für nachhaltige Hautfeuchtigkeit und gleichmäßige Feuchtigkeitsverteilung im Gewebe.

Aquabioril bildet einen Schutzfilm auf der Oberfläche.

Hyaluronsäure sättigt die Zellen mit Feuchtigkeit.

L-Carrageenan reguliert den Hydroaustausch.

Dadurch gewinnt die gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut an Elastizität und Spannkraft.

Creme für normale bis trockene Haut Substiane Riche, La Roche-Posay, wirkt straffend und dicht, beseitigt Trockenheit und Austrocknung, da es Öle und patentierte Moleküle enthält, die die Hautzellen stimulieren.

Tagesfeuchtigkeitscreme "Radiance of Youth 25+", Garnier, beweist, dass die Lösung des Problems des Tonusverlusts mit einer hochwertigen Hydratation und Stimulation beginnt zelluläre Prozesse... Diese Mission wird von "Pflanzenzellen der Jugend", Hydrofixiermitteln und Koffeinextrakt erfüllt.

Seren

Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl's: "Liquid Serum"-Technologie verleiht diesem Produkt die Fähigkeit, in das Stratum corneum einzudringen und Feuchtigkeit in tieferen Hautschichten zu speichern. Fest und elastisch.Enthält 15% pflanzliches Glycerin und Shiso-Blätter Extrakt.

Energieaktivator Énergie De Vie, Lancôme, mit drei starken Antioxidantien (Extrakte aus französischer Zitronenmelisse, Cranberry und Ginseng) und hohe Konzentration feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe in der Zusammensetzung erwecken die Kraft der müden Haut und geben ihr Frische, Ausstrahlung und Spannkraft zurück.

Antioxidatives Serum für ölige Haut Phloretin CF, SkinCeuticals- ein proprietäres Trio von Antioxidantien zum Schutz der Haut vor Stress und Toxinen Umfeld d.h. es verbessert sein Aussehen und erhöht merklich seine Dichte.

Masken

Nacht-Hyaluron-Maske Revitalift Filler, L "Oreal Paris- Kugeln mit niedrigem Molekulargewicht (fragmentiert) Hyaluronsäure dringen in die Epidermis ein und scheinen die Haut von innen zu glätten und mit Feuchtigkeit zu füllen. Daher - Ton, Volumen, Elastizität.

Nachtmaske zur Wiederherstellung der Hautelastizität, Aquasource Everplump Night, Biotherm: meint Dunkelblau overnight verleiht der Haut Festigkeit und Festigkeit, füllt sie mit Feuchtigkeit und erfrischt sie mit Hilfe spezieller im Dunkeln gezüchteter Algen.

Für Körper

Firm Corrector Straffungs- und Modelliermittel, Biotherm, hat den begründeten Ehrgeiz, den Hautton in zwei Wochen um 25 % zu steigern.

Straffende Körpermilch "Ultraelastizität", Garnier, enthält Extrakte aus Algen und Phyto-Koffein, was bedeutet, dass es überschüssige Flüssigkeit entfernt und die Produktion von Kollagen in der Haut anregt. Das Ergebnis ist vorhersehbar - Elastizität und Passform.

Ihre Attraktivität lange zu bewahren ist der Wunsch jeder Frau. Das Hauptproblem ist die Aufrechterhaltung des Hauttons. Die Aufgabe ist einfach und unterliegt den Regeln der Körperpflege.

Wie man den Hautton des Gesichts erhält und verbessert

Bereits ab dem 25. Lebensjahr beginnen wir zu altern: Stoffwechselprozesse im Körper verlangsamen sich, der Hautton wird schwächer. Der Alterungsprozess des Körpers ist zunächst nicht wahrnehmbar, und wenn wir uns manchmal ertappen, stellen wir mit Bitterkeit fest, dass unsere Haut ihre frühere Frische verloren hat. Diese Tatsache lässt viele Leute nachdenken, denn es ist Haut Sie weisen zunächst auf den Beginn altersbedingter Veränderungen hin.

Am auffälligsten ist dies im Gesicht - hier befinden sich eine Vielzahl von Muskeln, mit deren Hilfe wir den einen oder anderen Ausdruck nehmen können: Freude, Traurigkeit, Bewunderung oder Wut ausdrücken. Bei häufigen Muskelkontraktionen, Mimikfalten- Sie sind typisch für reife und sehr junge Menschen.

Im Laufe der Jahre, wenn unser Körper Altersänderungen, verlangsamen sich Stoffwechselprozesse in allen Organen, auch in den Zellen der Epidermis. Gesichtsfalten werden tiefer, ihre Zahl nimmt zu, Hautoberfläche verblasst und sackt mit der Zeit ab.

Dies geschieht aus vielen Gründen und hat Auswirkungen auf:

Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen;
Vermindertes Wasser-Salz-Gleichgewicht;
Schwächung der Immunität.

All diese Faktoren sowie plötzliche Gewichtsveränderungen Schlechte Gewohnheiten, Nichteinhaltung gesunder Weg Leben wiederum negativ auf den Zustand unserer Haut auswirken. Zudem trägt die sich verschlechternde Umweltsituation dazu bei, dass die Alterung des Körpers viel früher einsetzt, als es die Natur vorsieht.
Also wie widerstehst du allen? negative Faktoren, halten Sie Ihre Jugend, halten Sie Ihre Haut im richtigen Ton?

Das Konzept des Tonus und altersbedingte Veränderungen

Lassen Sie uns zuerst herausfinden, was genau davon abhängt gesunder Zustand unsere Haut.
Die Haut ist eine zuverlässige Barriere gegen das Eindringen von pathogenen Bakterien, Mikroben in den Körper und sie ist auch eine Hülle, die unseren Körper vor negative Auswirkung Außenumgebung... Neben Schutzaufgaben ist sie mit sanitären Aufgaben betraut - durch Hautporenüberschüssige Feuchtigkeit wird freigesetzt, die reich an giftigen Substanzen ist, die im Lebensprozess gebildet werden. Allerdings kann nur eine gesunde Dermis (mittlere Hautschicht) mit gutem Tonus ihre Funktionen effizient erfüllen.

Der Ton gilt als normal, wenn:

Die Zellen der Dermis sind gut hydratisiert, behalten die Fähigkeit zu hydratisieren (Wassermoleküle anlagern und zurückzuhalten);
Der intrazelluläre Druck wird aufrechterhalten - Turgor - reguliert das Hydrogleichgewicht der Zelle;
Die Dermis wird ausreichend mit Sauerstoff versorgt und behält ihre Elastizität.

Die Gesundheit der Haut, ihr Tonus wird hauptsächlich durch das Vorhandensein von Hyaluronsäure in den Zellen aufrechterhalten.

Sie war es:

Bietet die für die Zellen notwendige Synthese von Kollagen und Elastin;
Feuchtigkeitsspeicherung in Zellen;
Zuverlässige interzellulare Kommunikation.

Nachdem der Körper jedoch die volle Reife erreicht hat, verlangsamen sich die Prozesse der Bildung des natürlichen Hyalurons:

Die Synthese von essentiellen Proteinen nimmt ab;
Das Interzellularnetz ist geschwächt;
Der Feuchtigkeitsgehalt in den Zellen nimmt ab.

Dehydrierte Zellen nehmen an Volumen ab, was zu einer Abnahme ihrer Elastizität führt. Es lohnt sich, sich daran zu erinnern hormoneller Hintergrund, denn das altersbedingte Ungleichgewicht der Hormone im Körper hat schlechter Einfluss und Hautturgor.

Altersfaktoren werden verschlimmert in die falsche Richtung Das Leben ist ein Nachteil Motorik moderner Mann führt zu einer Schwächung davon Muskelkorsett... Jetzt kann er die äußeren Hautschichten nicht mehr halten - sie hängen durch. Die Bildung von überschüssigem Fett in untere Hautschicht führt zu einer übermäßigen Dehnung der Dermis, was sich auch negativ auf ihren Zustand auswirkt.

So bestimmen Sie den Zustand der Dermis und erhöhen ihren Tonus

Da wir altersbedingte Veränderungen in nicht vollständig ausschließen können menschlicher Körper, sollte man greifen zusätzliche Maßnahmen um den ursprünglichen Hautton wiederherzustellen.

1. Bestimmung des Zustands von Turgor

In medizinischer Hinsicht ist Turgor die Fähigkeit der Zellmembranen der Dermis, ihre Form beizubehalten, indem sie ständig unter Spannung stehen. Einfach ausgedrückt ist dies die Elastizität der Haut, ihre Fülle, die Fähigkeit, ihren ursprünglichen Zustand mit geringfügigen Verformungen beizubehalten.
Um festzustellen, ob deine Haut normal ist, ziehe sie an deiner Handoberfläche zurück und lass sie dann los. Eine sofort geglättete Oberfläche weist auf einen guten Turgor hin, und wenn die vollständige Nivellierung länger als fünf Sekunden dauerte, ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen, um den Ton wiederherzustellen.

2. Ein paar Tipps zur Erhaltung des Hauttons

Bereits ab dem 25. Lebensjahr ist es notwendig, darüber nachzudenken, die Haut von Gesicht und Körper im gewünschten Ton zu halten.

Dies kann erreicht werden, indem man nicht sehr komplizierte Regeln befolgt:

Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Glas warmem, sauberem Wasser. Das wird dich aufwecken Verdauungstrakt, wird ihre Leistung verbessern. Tagsüber sollte ein Erwachsener mindestens anderthalb Liter Wasser trinken, um den Wasserhaushalt und die Feuchtigkeit in der Dermis aufrechtzuerhalten.
Beachten Sie die Diät, lassen Sie keine Stagnation im Darm zu. Der Zustand der Dermis hängt direkt von den dort ablaufenden Prozessen ab. Übermäßig angesammelte Toxine stören Stoffwechselprozesse, stören die Sauerstoffzirkulation im Gewebe;
Essen Sie mehr Meeresfrüchte, Fisch, der reich an Omega-Fettsäuren ist, und mageres Fleisch;
Bevorzugen Sie Gerichte mit den Vitaminen A, C, E, D - dies sind Gemüse, Karotten, Rüben, Kohl, Nüsse, Avocados, Geflügel, Tomaten;
Alkohol, Nikotin entziehen den Zellen den Sauerstoffgehalt, dehydrieren und trocknen sie aus. Daher sollten Sie unter Beachtung des Hauttons aufhören, Alkohol zu trinken und zu rauchen, oder sie auf ein Minimum reduzieren.
Bewegung hilft bei der Erhaltung körperliche Fitness, der Tonus der Körpermuskulatur und damit der Haut;
Testen Sie den Körper nicht "auf Stärke" durch eine starke Zunahme oder Abnahme des Körpergewichts - verlieren Sie allmählich Gewicht, jagen Sie nicht das Maximum schnelle Ergebnisse;
Passen Sie regelmäßig auf sich auf und vergessen Sie nicht die Wasserbehandlungen, Kosmetika sowie hausgemachte Rezepte;
Achten Sie auf Ihre Gesundheit, beginnen Sie keine Krankheiten - jeder von ihnen wirkt sich negativ auf den Zustand der Haut aus.

Kosmetologische Techniken zur Steigerung des Hauttonus von Gesicht und Körper

Wie bereits erwähnt, Wasser und Wasserbehandlungen einen erheblichen Einfluss auf den menschlichen Zustand haben. Dies ist eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsmenge, die für den Körper zu trinken ist; Kontrastdusche mit Tonic-Effekt; sowie das Abwischen des Gesichts mit Eiswürfeln aus reinem Wasser oder Kräutertees.

Allerdings sollte man nicht vergessen, dass alles in Maßen gemacht werden muss:

Mit kranken Nieren Überbeanspruchung Wasser ist kontraindiziert,
Temperatur Kontrastdusche sollte so schonend wie möglich sein, um den Körper nicht unnötig zu belasten scharfe Tropfen;
Bei oberflächennahen Blutgefäßen kann das Reiben des Gesichts mit Eiswürfeln zur Manifestation von Rosacea führen.

Konsultieren Sie daher bei der Entscheidung für ein Gefäßtraining zuerst Ihren Arzt, vielleicht wird er Ihnen eine Behandlung verschreiben.
Die Kosmetik verfügt heute über ein großes Arsenal an Werkzeugen, mit denen Sie den Tonus der Gesichtshaut erhöhen und gleichzeitig mehrere lösen können verwandte Probleme- Dies ist das Vorhandensein von Hyperpigmentierung, Besenreiser, Netz im Gesicht, Mimikfalten und vieles mehr.

Zu den bekanntesten und beliebtesten kosmetischen Verfahren gehören Mesotherapie, Mikrostromeffekte, Peeling, Ozontherapie.

Mesotherapie. Das ist vielleicht das Meiste effizienter Weg verbessert den Tonus des Gesichts. Es basiert auf der Einführung in Problemzonen intradermale Injektion mit mikroskopischem Inhalt Wirkstoffe angereichert mit Hyaluronsäure. Ihre Wirkung hat eine stimulierende Wirkung, um die Stoffwechsel- und Regenerationsprozesse der Zellen der Dermis zu verbessern.

Hardware-Therapie. Das Gewebe der Haut und Unterhaut wird in der gesamten Tiefe durchgearbeitet, wodurch Fettpolster reduziert, Stoffwechselprozesse angeregt und eine allgemein stärkende Wirkung auf die Weichteile ausgeübt wird.

Mikroströme. Unter ihrem Einfluss wird die Lymphdrainage in den Geweben der Dermis verbessert, die Bildung von Kollagen und Elastin stimuliert, die interzelluläre Gitter bilden, die der Haut Festigkeit und Elastizität verleihen.

Zu den beliebten Verfahren, die zur Wiederherstellung des Hauttons beitragen, gehört die Körperpackung mit algenhaltigen Präparaten - Fucus und Seetang. Wickel helfen, die Haut zu straffen, Dehnungsstreifen und überschüssiges Volumen loszuwerden.

Professionelle Gesichts- und Körpermassage. Kein Gerät kann ersetzen menschliche hände... Ein kompetenter Spezialist wählt die optimale Massageart aus. Außerdem ist es eines der am meisten angenehme Abläufe... Mit Hilfe der Massage können Sie sich entspannen, entspannen und das psycho-emotionale Gleichgewicht wiederherstellen.

Bei Erreichen reifes Alter, Wenn Salonverfahren wirkungslos werden, wird der radikalste Weg verwendet - Plastische Chirurgie... aber operativer Eingriff hat eine Reihe von Kontraindikationen, trägt nicht immer zur Rückkehr von Schönheit und Jugend bei. Daher sollte auf diese Methode nur in extremen Fällen zurückgegriffen werden, indem die Dienste verwendet werden erfahrener Spezialist nur haben positive Bewertungenüber die Ergebnisse ihrer Arbeit.

Bei der Entscheidung über die Verwendung eines bestimmten Kosmetikverfahren, alles bewerten mögliche Risiken indem Sie die für Sie am besten geeignete Option auswählen.

Wie man zu Hause die Jugendlichkeit der Haut von Gesicht und Körper wiederherstellt

Vergessen Sie beim Duschen nicht die Massageverfahren - massieren Sie alle Körperteile, insbesondere Problemzonen, gründlich mit einem Anti-Cellulite-Waschlappen. Die Wirkung verbessert die spätere Aufnahme von Ölformulierungen auf Basis der Basis und einer von Aromaöle- Eukalyptus, Lavendel, Grapefruit. Durch die regelmäßige Anwendung dieses Verfahrens den ganzen Monat über können Sie einen erstaunlichen Effekt erzielen - glatt, straffe Haut ohne Dehnungsstreifen.

Kryomassage zu Hause kann mit Abkochungen von Kamille, Petersilie, Zitronenmelisse und Salbei durchgeführt werden. Verwenden Sie dieses Verfahren jedoch nicht, wenn dünne Haut oder eng beieinander liegende Gefäße.

Bäder mit Milch, Honig und Rosenöl können zu Hause gemacht werden. Dazu einen Liter Milch erhitzen, 200 Gramm flüssigen Honig hinzufügen und Rosenöl... Sie können teures gekauftes Öl ersetzen, indem Sie es selbst zubereiten - füllen Sie ein Glas trockener Rosenblätter mit bis zum Rand geschälten Pflanzenöl, umrühren, dann die Mischung eineinhalb bis zwei Stunden in einem Wasserbad erhitzen. Fügen Sie die gefilterte Butter (zwei Esslöffel) der Milch-Honig-Mischung hinzu und bewahren Sie den Rest bis zum nächsten Mal im Kühlschrank auf. Ein warmes Bad mit einer solchen Zusammensetzung sollte nicht länger als 25 Minuten eingenommen werden. Wenn Sie eine Mullserviette in dieser Mischung befeuchten, können Sie auch eine Gesichtsmaske herstellen und nicht vergessen, nach dem Abspülen eine pflegende Creme auf die Haut aufzutragen.

Um die Elastizität der Haut zu erhöhen, können Sie Avocado-, Sesam-, Shea-, Jasmin-, Kornblumenöle für Bäder oder Masken verwenden. Eine Maske aus frischem Avocado-Fruchtfleisch zu Hause nährt perfekt, befeuchtet die Haut und hilft zusätzlich bei der Bekämpfung entzündliche Prozesse, Trockenheit, Peeling. Die Öle dieser Pflanzen können zu Ihren Lieblingscremes, Tonics oder Gelen hinzugefügt werden.

Bei regelmäßiger Anwendung von Ölen oder darauf basierenden Präparaten wird der Effekt der Verbesserung des Hauttonus von Gesicht und Körper in wenigen Wochen eintreten.

Um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen, kosmetische Verfahren zur Ernährung sollte die Haut zu Hause mindestens einmal pro Woche mit Feuchtigkeit versorgt werden.