Nos enfants 

Les femmes qui ont accouché avant et après. Mia a également un autre excellent conseil pour les mamans du monde entier à retenir chaque jour. Immédiatement après l'accouchement

Vous devez vous préparer à l'avance pour les premiers jours après votre retour de l'hôpital, cela vous aidera à vous adapter rapidement à une nouvelle vie avec un enfant, de plus, vous aurez alors plus de temps pour profiter de la communication avec votre bébé. N'oubliez pas que certains enfants naissent un peu plus tôt que prévu, alors ne remettez pas la préparation au dernier moment.

Six semaines avant la livraison

Commencez à penser à articles nécessaires pour les soins de bébé. Vous aurez besoin : d'une poussette, d'un panier ou d'un berceau pour dormir, d'une table à langer, de beaucoup de couches (réutilisables ou jetables) et de vêtements pour nouveau-nés. Il n'est pas nécessaire de tout acheter en même temps, mais cela vaut la peine de regarder l'assortiment dans les magasins pour avoir une idée de ce qui est en vente, décider ce qui convient à vos goûts et à votre style de vie.

Si vous revenez de l'hôpital en voiture, vous devez préparer un siège auto à l'avance, car il est interdit de transporter des enfants dans une voiture sans siège enfant spécial.

Gardez le numéro de téléphone de l'hôpital bien en vue dans votre maison et gardez-le dans votre sac avec vous où que vous alliez. Tous les enregistrements nécessaires, au cas où, devraient également toujours être avec vous.

Mois avant l'accouchement


  • stocker quantité nécessaire aliments et produits surgelés stockage à long terme pour que plus tard vous n'ayez pas à aller au supermarché avec le bébé immédiatement après son arrivée de l'hôpital.
  • Assurez-vous que le réservoir d'essence de votre voiture est toujours plein, l'argent pour payer le stationnement à la maternité doit également toujours être à portée de main.
  • Faites-vous conduire et venir vous chercher à l'hôpital. Cela peut être fait par le père, un parent ou un ami de l'enfant. Il est important que vous puissiez contacter cette personne à tout moment et organiser une solution de secours au cas où.
  • Si vous avez un enfant, arrangez-vous avec un ami ou des parents pour s'occuper de lui pendant que vous êtes à l'hôpital; Informez votre enfant de ce qui se passera pendant votre séjour à l'hôpital.
  • Préparez un cadeau que l'aîné pourra offrir à son retour de l'hôpital, comme un "cadeau du bébé" afin que l'aîné ne se sente pas abandonné.
  • Faites le plein de dessins animés et de nouveaux livres à regarder et à lire avec votre enfant plus âgé pendant que vous nourrissez votre bébé.
  • Faites une liste des cadeaux que vous aimeriez vraiment recevoir. Demandez à vos amis et à votre famille de se référer à cette liste lors de l'achat de cadeaux. Il n'y a rien de mal à demander à des personnes proches de coopérer et d'acheter grosse chose.
  • Si vous savez à l'avance que vous allez subir une césarienne, assurez-vous qu'après votre retour, il y a une personne à proximité qui vous aidera, car vous ne pourrez pas conduire de voiture, soulever des poids et faire travail actifà la maison. Généralement, la récupération après césarienne prend le relais longue durée que la récupération post-partum naturellement.
  • Peu importe comment s'est passé votre naissance, aide supplémentaire jamais blessé. Demandez donc de l'aide à vos amis proches et à votre famille. Faites-nous savoir comment ils peuvent vous aider. Ne refusez jamais une offre d'aide.

Récupération après l'accouchement

Rien, absolument rien, ne peut vous préparer à l'impact écrasant d'avoir un bébé. Vos organes génitaux seront douloureux, vos seins seront sensibles, énormes et inconnus, et vous aurez très probablement des sautes d'humeur dues à changements hormonaux. Au cours des prochaines semaines, vous ressentirez une étrange sensation, comme si vous étiez dans une zone crépusculaire, où le jour et la nuit se confondent. Vous semblez être dans un brouillard, vous vous sentez épuisé, mais heureux. Vous ne ressentirez plus jamais une telle fatigue dans votre vie, mais en même temps, votre amour pour l'enfant sera si écrasant que vous pleurerez même parfois de bonheur.

Immédiatement après l'accouchement

Si votre naissance a eu lieu dans une maternité, essayez de vous détendre et apprenez à prendre soin d'un nouveau-né.

Les infirmières et les sages-femmes passeront un maximum de temps libre avec vous, vous apprenant à bien nourrir votre bébé, à changer les couches et les couches, à donner le bain à votre bébé, etc. Si vous ne recevez pas suffisamment d'attention de le personnel médical assurez-vous de le signaler. Vous aurez également des visites régulières du pédiatre pour la première fois après votre retour de l'hôpital. Il vous apprendra tout ce que vous devez savoir sur les soins aux nouveau-nés et répondra à toutes vos questions.

Selon les statistiques, 10% des enfants naissent prématurément. La première fois après l'accouchement, quand Bébés prématurés immédiatement transféré dans le service soins intensifs pour les nouveau-nés, plein d'anxiété et d'excitation. Après tout, le médecin a envisagé une autre soins médicaux nécessaire pour l'enfant. Toute mère a peur de voir son bébé petit et fragile, enveloppé de fils, allongé dans un incubateur, mais n'oubliez pas que pendant cette période, vous prenez tout trop près de votre cœur et votre enfant est entre les mains de professionnels.

Rentrer à la maison avec bébé

La plupart des mères restent à la maternité pendant 3-4 jours après l'accouchement, donc au moment où vous rentrez chez vous, vous n'avez que du lait, vous êtes dépassée dépression postpartum, et les parents et amis sont déjà pressés de visiter.

  • Oublie ça devoirs et la cuisine, utilisez temps libre pour dormir.
  • N'oubliez pas de vous rappeler que ce chaos ne durera pas longtemps et que tout se mettra bientôt en place.
  • Rappelez-vous que pour produire du lait, la mère a besoin de repos et de repos (écrivez-le sur papier et demandez au père de l'enfant de vous lire ce registre à haute voix le matin).
  • Ne soyez pas trop préoccupé par le bain de votre bébé. Si votre bébé aime nager (au fait, les papas ne peuvent pas baigner les enfants plus mal que les mamans), alors c'est tout simplement génial. Si votre bébé n'aime pas prendre de bains, vous pouvez vous limiter à laver et rincer pendant plusieurs jours.
  • Ne vous souciez pas des vêtements de jour et de nuit de votre bébé - il ne verra pas la différence. Il est important que l'enfant porte des vêtements propres pendant qu'il est propre ; il n'est pas nécessaire de changer de vêtements deux fois par jour.
  • Si votre bébé fait des siennes, essayez de le tenir dans vos bras dans différentes positions, et si cela ne vous aide pas, demandez à quelqu'un d'autre de le tenir. Très souvent, les enfants se calment dans les bras d'une personne plus calme (surtout si son corps ne sent pas lait maternel). S'il n'y a personne autour pour vous aider, mettez le bébé dans le berceau/panier, assurez-vous qu'il est en sécurité et laissez le bébé seul pendant quelques minutes. Parfois, les enfants peuvent être surexcités et ont juste besoin de temps pour «se calmer».
  • Ne vous culpabilisez pas en comptant le nombre de fois où vous avez dû vous lever et aller voir votre bébé au milieu de la nuit. Il vous semble déjà que vous avez battu tous les records de degré de malnutrition par rapport aux autres mères de nouveau-nés. Il est préférable de se lever calmement et d'approcher le bébé dans un état détendu et à moitié endormi, et il est préférable de tourner l'horloge vers le mur. Vous vous y habituerez rapidement et vous vous réveillerez le matin sans vous souvenir exactement si vous avez dû vous lever cette nuit-là.

Changements post-partum avec le corps d'une femme

Après l'accouchement, le corps d'une femme doit être restauré. Vous aurez assez saignement abondant(même s'il y a eu des accouchements par césarienne), et du colostrum peut suinter du sein. N'attendez pas que vous fassiez l'expérience attirance sexuelle!

Votre tenue de nuit se composera d'un soutien-gorge d'allaitement avec coussinets d'allaitement, d'un slip surdimensionné avec une serviette hygiénique surdimensionnée et d'une chemise de nuit spacieuse qui cachera tout pendant que vous vous promènerez avec votre bébé dans vos bras toute la nuit. Mais rassurez-vous, tout cela passera. Les saignements s'arrêtent environ un mois après la naissance (et parfois beaucoup plus tôt), la poitrine cessera de couler dès qu'un certain rythme d'alimentation sera établi et, naturellement, le bébé développera progressivement un schéma de sommeil, ce qui signifie que vous pourrez passer la majeure partie de la nuit au lit, profitant du sommeil nocturne !

Deux semaines après l'accouchement

Deux semaines après l'accouchement, une période difficile peut arriver pour vous, lorsque la fatigue due au manque de sommeil s'accumulera, et l'euphorie et le plaisir primaires de "Je suis devenue mère!" passera progressivement. De plus, votre bébé, qui dormait bien, peut commencer colique intestinale, et le niveau de pleurs augmentera considérablement. Nous vous invitons à profiter de nos recommandations :

  • Contactez votre pédiatre. Cette spécialiste qualifié dans la région de santé des enfants, et il vous offrira de nombreuses options pour résoudre les problèmes.
  • Demandez l'aide d'amis et de parents en visite. Par exemple, demandez-leur d'occuper l'enfant pendant que vous êtes sous la douche. N'oubliez pas que vous n'avez plus à vous occuper des invités, mais qu'ils s'occupent de vous !
  • Ne refusez jamais une offre d'aide. Nous vous recommandons de faire une liste travaux nécessaires, et demandez à quelqu'un qui vous propose ses services d'en compléter quelques-unes.
  • Si vous avez l'impression que tout le monde ne s'intéresse qu'au bébé et que vous ne l'êtes pas, dites-vous constamment : « J'ai porté cet enfant. Je suis génial. j'ai grande importance". Et répétez-le. Souvent.

Je vais commencer mon histoire de loin...

Je n'ai jamais été mince, j'ai toujours été en surpoids, mais je n'ai jamais été super gros non plus. Ma taille est de 163 cm, avec ma taille à 16 ans, je pesais 68 kg. stupide, non? au bout d'un moment, il m'est finalement venu à l'esprit qu'il était temps de me mettre en ordre. Lentement mais sûrement, j'ai décidé d'avancer vers mon objectif...

ici j'ai 18 ans, 2008, comme vous pouvez le voir, la figurine n'est pas une fontaine....

petit à petit, petit à petit, j'ai perdu du poids, c'est 2011, poids 50-51 kg


au final, en mars 2012, je ressemblais à ça (je suis à gauche), mon poids est de 49 kg.

le mois suivant, en avril, je suis tombée enceinte comme prévu...

pendant la grossesse, j'ai pris 15 kg, ce qui au début ne pouvait que se réjouir, mais il s'est avéré que mon corps préparait une configuration, c'est comme ça que j'étais le jour de l'AD, après 11 jours j'ai accouché .

J'ai quitté la maison familiale avec 10 kg en plus... (merci de ne pas me gronder pour le bazar sur la photo, vous comprenez vous-même que vous n'avez pas toujours le temps pour tout, d'autant plus que je dors quand mon fils dort et Je ne vois pas l'intérêt de faire le lit)

seuls les seins de taille 4 me plaisaient au lieu d'un deux fragiles, et même pas pour longtemps ... je ne pouvais pas me regarder ... j'ai décidé à tout prix de me mettre en ordre d'ici la fin février. ceux qui pensent maintenant qu'après l'accouchement, et donc le poids va bien, je vais vous dire, nifiga, peut-être que quelqu'un va bien, mais ma silhouette n'a pas grossi, mais a juste eu la sienne ......

bref, depuis presque 3 semaines maintenant je mange principalement du kéfir (ne pensez pas, je n'oublie pas l'enfant, j'ai juste du kéfir à la place des collations et le soir) je me permets de manger des noix, vous allez Je n'en tire pas beaucoup de graisse, mais il y a beaucoup d'avantages ... J'ai déjà un an et demi depuis des semaines, je m'accroupis avec un enfant dans les bras, pour ainsi dire, et la charge est plus grande et si le régime pleure , puis ça se calme, je me branle comme ça, je ne risque pas de pomper la presse, mais je pense que dans une semaine ou deux je commencerai...

aujourd'hui je ressemble à ça :

déjà quelque chose, mais il n'y a toujours pas de taille, la peau est flasque, le cul pendu, malgré les exercices .....

J'espère me remettre en ordre bientôt ... sinon il me reste 5 kg, maintenant mon poids est de 54 kg))))

J'ai décidé de mettre un peu à jour mon message et de montrer mon résultat. En août, je suis revenu à la normale, j'ai commencé à peser 50 kg, presque comme avant la grossesse, mon poids me convient, comme la figure

Comment j'ai perdu du poids :

J'ai bien mangé, des légumes plus des protéines alimentaires, j'ai bu beaucoup d'eau, même mangé des fruits seulement avant le déjeuner, il y a beaucoup de sucre. Les légumes ne sont pas féculents, c'est-à-dire que les pommes de terre, le maïs et les pois ne mangent pas. A mangé des tomates, des concombres, du chou-fleur, du brocoli, des haricots verts. Au fur et à mesure qu'il faisait plus chaud, j'ai commencé à marcher beaucoup avec la poussette, à marcher à un rythme rapide pendant au moins 3 heures par jour.

Tout ce que j'ai cuisiné, cuit à la vapeur, bouilli ou cuit au four. Saler au minimum, les sauces ne sont pas ajoutées.

Eh bien, le sport

Maintenant que je suis à nouveau enceinte, je mettrai à jour le message début juin, je combattrai à nouveau la graisse détestée.

Enfin j'y suis arrivé) je commence à compléter le post.

Au cours de ma deuxième grossesse, j'ai essayé de me retenir autant que possible, j'ai bien mangé, je n'ai pas mangé après six ans, j'ai quand même pris 12 kg.

Le lendemain après l'accouchement, la première chose que j'ai courue pour me peser, eh bien, comme je m'y attendais, il n'a fallu que 5 kg, il en restait 7 supplémentaires, mais en plus mon estomac pendait, mes muscles se dispersaient (((

Pendant 1 mois après la naissance, 2 kg supplémentaires sont partis et l'estomac a été aspiré, il ne restait que de la graisse, 5 kg supplémentaires. Tout cela s'est passé tout seul, je n'ai pas essayé de perdre du poids, j'ai mangé toutes sortes de déchets, car l'estomac de ma fille me faisait très mal à cause des légumes et du kéfir.

Déjà quelque chose, mais ça ne me convient pas, j'attends que ma fille améliore la digestion et continue, pour l'harmonie))))

2 mois après la naissance :


accouchement - un des plus les points importants dans la vie d'une femme. Mais le plus souvent, à part des souvenirs insaisissables de cette période, il ne reste rien en mémoire. Le photographe Monet Nicole juge cela injuste et tente de remédier à la situation en faisant photos incroyables avant l'accouchement, après l'accouchement et.

"J'ai été témoin et j'ai saisi des moments force incroyable, des doutes incroyables et une joie incroyable. C'est simple : rien n'évoque des émotions plus fortes que le souvenir d'un accouchement", a déclaré Monet à POPSUGAR.

Nous vous proposons 24 photos d'une série d'oeuvres de Monet Nicole, qui vous montreront, (photo) et (photo).

"Cela m'étonne toujours lorsque des parents choisissent leur bébé pour la première fois. Il peut être si difficile de se détendre et de faire confiance à son corps quand on n'a jamais accouché, et pourtant beaucoup de mes clientes le font."

Photos de nouveau-nés, photos après l'accouchement

"Les mots ne peuvent pas exprimer la force de cette femme qui a donné naissance à sa petite fille parfaite naturellement quelques minutes avant qu'elle ne doive se rendre aux urgences."

Photos de nouveau-nés, photos après l'accouchement

"Cette mère a été transférée de notre maternité locale à l'hôpital quand elle pression artérielle devenu trop élevé. Cela doit être si difficile lorsque votre plan de naissance change radicalement. Mais quand je suis entré dans ce femme incroyable rire et sourire."

Photos de nouveau-nés, photos après l'accouchement

"Ils m'ont appelé et m'ont dit ça. Je les ai trouvés dans la salle de bain. Maman était assise dans la baignoire avec l'intention claire d'accoucher. J'ai demandé à papa : 'Tu ne veux pas attraper ton bébé ?' porte quelques minutes avant la naissance du bébé."

Photos de nouveau-nés, photos avant l'accouchement

"Cette maman est actuellement en train de préparer un accouchement à domicile avec une sage-femme. La voir pousser et tirer propre enfant a été l'un des moments les plus émouvants qu'on m'ait jamais confié de filmer."

Photos de nouveau-nés, photos après l'accouchement

"Cette famille a donné naissance à leur sixième enfant à la maison - en présence de filles plus âgées qui ont regardé et offert leur soutien à leur mère. Le soleil brillait, les enfants étaient ravis de rencontrer leur frère cadet, et il ne pourrait tout simplement pas y avoir de plus belle naissance."

Photos de nouveau-nés, photos après l'accouchement

"Sa naissance a été belle du début à la fin. Après la naissance de Maeve, Erin s'est allongée dans le bain et j'ai capturé ce moment, qui est définitivement devenu l'un de mes moments préférés de l'histoire. Cordon ombilical sur son ventre, bébé sur sa poitrine, et le soulagement sur son visage m'excite toujours."

Photos avant l'accouchement

"J'adore voir des frères et sœurs pendant le travail. Ils résistent souvent étonnamment bien ! Bien mieux que certains adultes. Ce frère aîné a enfilé sa cape de Batman dès que sa mère a accouché. Il est resté avec elle pendant toute la période, offrant votre soutien et aimer."

Photos de nouveau-nés, photos après l'accouchement

"Même si je filme beaucoup d'accouchements à domicile, j'adore travailler avec des familles qui veulent accoucher à l'hôpital. Ils sont tout aussi beaux et tout aussi puissants. Un de mes moments préférés que j'aime capturer lors d'un accouchement (peu importe d'où cela se passe) est le moment où l'enfant tombe dans les bras de sa mère".

Photos de nouveau-nés, photos après l'accouchement

« Logan a donné naissance à Jack en sachant qu'elle ne pourrait pas passer beaucoup de temps avec lui. Elle voulait documenter sa naissance et sa vie, car elle savait que ces moments, malgré l'obscurité, peuvent être remplis de lumière. Le visage de Logan montre Désir et amour C'est le désir et l'amour que chaque parent ressent pour son enfant. grand amour nous ne pouvons pas les protéger du mal."

Photos avant l'accouchement

"Elle est restée si paisible et calme pendant son travail. Elle a nagé dans le bain, parfois complètement submergée pendant ou après la contraction. Si souvent les gens pensent que sans médicaments, le travail signifie crier ou douleur sévère, mais cela ressemble généralement à ceci."

Photos avant l'accouchement

"L'accouchement peut être l'une des expériences les plus affectueuses de votre vie. Beaucoup de mes clients disent qu'ils chérissent encore plus les photos prises pendant cette période. photos de mariage parce que j'ai pu capturer des moments naturels et sans mise en scène comme celui-ci."

"L'accouchement par césarienne est incroyable, une expérience merveilleuse à voir et à filmer. Alors que de plus en plus de prestataires s'efforcent de rendre cette naissance plus conviviale pour les familles, j'ai été autorisée à revenir et à filmer ces moments."

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"Son bébé est né en chemise de nuit. Ils l'ont soigneusement retirée après sa naissance, puis sa mère a tenu le bébé contre sa poitrine. Tellement d'amour, tellement de soulagement."

Photos avant l'accouchement

"L'amour entre Jennifer et Josh était si fort. Dans quelques mois, Jennifer filmera mon propre histoire sur la naissance d'un enfant. J'ai de la chance de travailler avec elle et nous élevons nos enfants ensemble !"

Photos avant l'accouchement

"Ce moment : une telle force et une telle beauté ! Voyez-vous un homme dans le coin ? C'est son père, c'est un obstétricien-gynécologue. Il a observé ces naissances avec la sage-femme si calmement, et l'a même incitée à plusieurs reprises."

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"Je n'ai pas de mots pour cette photo ! C'est la naissance d'un enfant pour moi - il y a tellement d'émotions."

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"Trop souvent les femmes disent qu'il n'y a pas de possibilité au bloc opératoire. J'ai vu cela autant de fois que j'ai entendu dire que c'était impossible. Les femmes méritent cette chance. Une césarienne, c'est aussi un accouchement, et cela reste l'un des le plus profond et jours importants dans la vie d'une femme. Si une femme veut que son bébé soit placé sur son sein immédiatement après la naissance, alors faisons tout ce que nous pouvons pour que cela se produise."

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"Accoucher à la maison après une césarienne est souvent incroyable forte expérience. Le Dr Mike est en fait un chiropraticien et il a guidé sa femme tout au long de l'accouchement. Ils ont travaillé à merveille ensemble - il l'a tenue pendant qu'elle poussait, et quand ils ont sorti leur fille et l'ont étreinte, il y avait tellement de joie et d'amour."

"Étonnamment, les femmes ne pleurent pas autant après l'accouchement que je le pensais quand j'ai commencé ma carrière. Je pense que beaucoup d'entre nous sont sous le choc, donc ces émotions larmoyantes arrivent un peu plus tard. Donc, chaque fois qu'une mère pleure, c'est quelque chose de spécial pour moi . J'adore la façon dont les larmes coulent sur le visage de cette maman."

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"J'adore capturer des clichés. Certains photographes de naissance ne les montrent à personne, mais je pense qu'ils sont si puissants et montrent vraiment à quel point le corps d'une femme est incroyable."

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"J'ai eu la chance de filmer plusieurs bébés nés avec une chemise. On peut voir la poche d'eau laissée intacte autour de la tête de ce bébé. La sage-femme retire calmement les membranes quelques secondes après ce moment incroyable."

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"Ce travail est allé si vite que j'ai à peine eu le temps de l'attraper quelque part au milieu ! Dès que la cliente m'a appelé, j'ai immédiatement couru et, bien sûr, ma mère avait déjà mal. J'ai eu juste le temps de prendre le caméra et capturez ce moment."

Ce n'est un secret pour personne qu'après plusieurs mois de lutte pour la vie de leur enfant, les femmes se lancent dans une nouvelle bataille - pour leur corps. Pendant la grossesse, le corps perd son ancienne forme et devient complètement différent, c'est pourquoi de nombreuses mères nouvellement créées sont très indignées. La situation est sensiblement éclipsée par le fait qu'il existe des photographies de ces mères qui, après une semaine, sont déjà belles et en forme. Mais une maman nommée Mia Redworth n'a pas embelli et créé image parfaite, et pour calmer toutes les mères "ordinaires" qu'elle montrait de vraies photos corps post-partum sur l'exemple de sa propre figure.

Rencontrez Mia Redworth et son fils de 13 mois

Elle a récemment publié des photos comparatives d'elle-même dans ce qu'elle appelle des poses "gonflées" et "posant".

Dans la légende de la photo, elle a expliqué qu'elle avait porté l'enfant pendant 42 semaines, après quoi elle avait ventre gonflé avec une cicatrice de césarienne et un eczéma de stress.

"C'est tout à fait normal et c'est normal de ressembler à ça. Arrêtez de penser que tout le monde sur Instagram se ressemble comme sur la photo 24h/24, 7j/7, car dans 98% des cas ils prennent 100 photos dont ils prennent ensuite une pour publication." dit Mia.

Comme beaucoup d'autres mères, Mia a été choquée de voir à quoi son corps a commencé à ressembler après l'accouchement, mais elle a réussi à se ressaisir et à s'accepter comme ça, d'autant plus que c'est tout à fait normal.

Jusqu'à ce moment, elle n'avait jamais vu à quoi ressemblait réellement un vrai corps post-partum et n'avait même jamais entendu personne en parler, donc après la naissance de son fils, sa confiance en soi est tombée en dessous de zéro.

12 semaines après avoir accouché, elle a commencé à entrer Gym pour renforcer vos muscles et retrouver votre silhouette d'antan.

Pour aider les autres, Mia a commencé à publier son parcours de remise en forme, en mettant l'accent uniquement sur l'amour-propre.

"J'ai toujours espéré trouver quelqu'un sur Instagram que je pourrais admirer, peu importe à quel point j'aime les phytomes, leur vie est trop irréaliste pour la plupart d'entre nous", a-t-elle déclaré.

"Tout le monde ne peut pas disparaître dans le gymnase, et tout le monde n'aura pas Corps athlétique après la grossesse. Après cela, j'ai décidé de documenter mon parcours de remise en forme. Tous les hauts et les bas de mon parcours pour devenir qui je veux être seront réels", a ajouté Mia.

Récemment, Mia a décidé de parler du problème de porter ses vêtements après la grossesse. Pour ce faire, elle a publié ses photos de comparaison, dans lesquelles elle essaie sa jupe après la grossesse et après quelques mois

Sur la deuxième photo, elle n'a pas pu attacher un seul bouton, car à cause du sport, ses fesses et ses cuisses sont devenues plus musclées et ont grossi.

Mia exhorte les femmes à cesser de se comparer aux photos d'autres personnes sur Internet, souffrant de vergetures de cellulite et de cicatrices sur leur corps. Une femme appelle pour l'apprécier vrais corps qui comptent des milliards d'autres femmes dans le monde.

Mia a également un autre excellent conseil pour les mamans du monde entier à retenir chaque jour.

"Vous pouvez passer tout votre temps à essayer de changer les choses en vous dont vous n'êtes pas satisfait, mais vous n'avez qu'une seule chance d'avoir des souvenirs incroyables de votre enfant, alors ne le prenez pas pour acquis. Aimez-vous malgré tous les défauts et profitez de la vie autant que vous le pouvez. Vous êtes belle.