Բայց պարզվեց, որ համատեղ կյանքը այդպիսին չէ: Ամուսնալուծությունից հետո միասին ապրելը: Արժե՞ դա հանուն երեխաների: Երկար ամուսնությունից հետո ամուսնալուծության պատճառները
Շատերն արդեն ծանոթ են լինելու նման արձակինապրել սիրելիի հետ միասին, և շատերը դեռ պետք է դա անեն: Ինչ -որ մեկը սպասում է դրան անհամբերությամբ, իսկ ինչ -որ մեկի համար նման հեռանկարը մինչև խորքը վախեցնում է: Իրականում մարդու հետ ապրելը մի ամբողջ գիտություն է, դա նման է օվկիանոսի մեջտեղում նավով մանեւրելուն, որտեղ այսբերգները սպասում են բոլոր կողմերից: Եկեք պարզենք, թե ինչպես չբախվել դրանց և չխորտակել «սիրո նավը»:
Դե, ինչպես ասում են, հաղթանակը սիրում է պատրաստվել, ինչը նշանակում է ՝ եկեք պատրաստվենք դժվարին ընտանեկան առօրյան... Եթե դուք ի սկզբանե ճիշտ մոտենաք նրանց, դա կօգնի փրկել նյարդերը, այլ ոչ թե ստուգել ձեր և ձեր զուգընկերոջ համբերությունը: Դա անելու համար հարկավոր է սկզբում ձերբազատվել միասին ապրելու վտանգավոր պատրանքներից և հոգեբանորեն համակերպվել, թե ինչպես է ամեն ինչ լինելու, որպեսզի հետագայում ամեն մի մանրուքից չկորցնեք «enենը»: Եւ իհարկե.
Վիճաբանություն
Թերեւս այն, առանց որի մեկ հարկի տակ միասին ապրելն անփոխարինելի է, ընտանեկան վեճերն են: Շատ հեշտ է հանդիպել շաբաթը 3 անգամ, գնալ կինո, զբաղվել սեքսով և գնալ տուն: Եվ շատ ավելի դժվար է կիսել իրերը, խոհանոցը, լոգարանը, և երբ չխելագարվել սովորական եղանակմի կյանք, որում դու քո սեփական տերն ես, անցյալում է: Այսպիսով, վեճեր կլինեն, սա աքսիոմա է, այլ բան, թե ինչպես եք դրանք հաղթահարում: Եթե կա փոխզիջում գտնելու ցանկություն, այն միշտ կգտնվի: Եթե ցանկություն չկա, ստեղծիր այն, դա նույնքան հեշտ է, որքան փլուզվելը թղթե ինքնաթիռ... Ի վերջո, մեր մտքերը, ինչպես գետը, հոսում են այնտեղ, ուր երկիրն ուղղում է դրանք: Հետևաբար, քանի որ որոշել եք միասին ապրել, ապա ձեր մտքերն ուղղեք այնտեղ ճիշտ ալիքսովորեք վերահսկել ձեր փոթորկոտ բնավորությունը և մի մոռացեք, թե ինչու եք ընտրել այս մարդուն: Թող հաճելի մտքերը հավասարակշռեն բացասականները, և այդ ժամանակ կկարողանաք պահպանել խաղաղությունը:
Բնակարանի կահավորում
Նրանք ասում են ճշմարտությունը. «Եթե ցանկանում եք ճանաչել մարդուն, վերանորոգեք նրա հետ»: Աշխարհում այնքան ճաշակ կա, որքան մարդ, և, հետևաբար, չպետք է հույսդ դնես քո շնորհիվ ոչ երկրային սեր»Դուք անմիջապես կգտնեք փոխադարձ լեզուբնակարանի վերանորոգման և կահավորման վերաբերյալ: Հետևաբար, եթե որոշեք միասին ապրել, ուրեմն պատրաստ եղեք այն բանի համար, որ ամեն փոքր բանի համար ձեզ սպասում է էպիկական ճակատամարտ: Եթե դուք ի սկզբանե որոշեք փոխզիջումների գնալ այն ամենի համար, ինչը ձեզ համար կարևոր չէ: Օրինակ, եթե աղջիկը ցանկանում է բեժ գույնպատեր, բայց տղայի համար գույնն այնքան էլ կարևոր չէ, ավելի լավ է հանձնվել: Սա վերաբերում է նաև աղջիկներին: Հետո, հիմնարար պահերին, յուրաքանչյուրը կստանա իր սեփականը, և դուք կարող եք ընտելանալ մնացածին:
Կենդանիներ
Դե, հիմա ժամանակն է ունենալ ... ոչ, ոչ երեխա, կարող ես շնչել, պարզապես փափուկ ձագուկ, կատու, շուն, ինչ կուզես: Եվ այստեղ է սկսվում ամենակարևորը. Լավ է, երբ երկուսն էլ ցանկանում են սկսել ընտանի կենդանիև նրանք անմիջապես կստանձնեն դրա համար համատեղ պատասխանատվություն: Բայց պատահում է, որ ինչ -որ մեկը ցանկանում է, իսկ ինչ -որ մեկը ՝ ոչ: Այստեղ ավելի լավ է ըմբռնումով վերաբերվել և անմիջապես որոշել պարտականությունները: Ինչպես մանկության տարիներին, հիշեք. «Իսկ ո՞վ է հոգալու նրա մասին: Ես կանեմ »:
«Եկեք գաղտնաբառեր փոխանակենք, ինձ վստահու՞մ եք»: Հաճախ աղջիկներն առաջարկում են դա, չնայած պատահում է, որ տղաները շատ են ձգտում նայել ամենախորը: Մի՛ արա: Դե, հավատացեք, որ ձեր յուրաքանչյուր բառը և նմանը կսկսեն վերլուծել, նայեք յուրաքանչյուր «հավի» կամ յուրաքանչյուր «դեբիլի», ով գրել է: Դուք կկորցնեք ձեր մտքի անդորրը և կմտածեք ՝ ի՞նչ նկատի ուներ նա, երբ դա գրեցիք: «Նա ուզում էր / ուզում / ուզում է նրան»: Այնքան մոտ է պարանոյային: Հետո միասին ապրելը կարող է մղձավանջի վերածվել: Այստեղ դուք պետք է իմանաք որոշ կանոններ, որոնք կօգնեն ձեզ չխելագարվել:
Այսպիսով, տղան կարող է գեղեցիկ շփվել և սիրախաղ անել մեկ այլ աղջկա հետ, և դա ամենից հաճախ ոչինչ չի նշանակում, այլ պարզապես հաղորդակցության եղանակ: Հետեւաբար, աղջկա համար անիմաստ է դիմանալ իր ուղեղին մանրուքների պատճառով: Սա վերաբերում է նաև տղային. Ձեզ հարկավոր չէ ամեն անգամ կասկածել աղջկան և նյարդայնացնել նրան ձեր խանդով: Մյուս կողմից, կարեւոր է հիշել սիրելիների զգացմունքները եւ անհանգստության տեղիք չտալ:
Գաղտնիքներ
Հաճախ սիրահարները պատրանքներ են ունենում թեմայի վերաբերյալ. Մենք գաղտնիքներ չենք ունենա միմյանցից: Այո, գրպանները ավելի լայն պահեք: Պարզապես հավատացեք, որ երբեմն ավելի լավ է լռել, քան ասել այնպես, ինչպես կա: Հիշեք «Ընկերներ» հեռուստասերիալի հաղորդական ճշմարտությունը. «Արդյո՞ք ես գեր եմ: Ոչ! Արդյո՞ք չափը նշանակություն ունի: Ոչ! »: Պաշտպանեք ձեր սիրելիների զգացմունքները: Բայց սա չի նշանակում, որ պետք է ստել, ոչ: Ընդհակառակը, պետք է ազնիվ լինել այնտեղ, որտեղ դա ոչ մի վնաս չի հասցնում: Միևնույն ժամանակ, չպետք է անեք այն, ինչից հետո կամաչեք և ինչը պետք է թաքցնել: Դե, դուք հասկանում եք գաղափարը ... Խորը հարաբերությունները շատ ավելի կարևոր են, քան վայրկենական ուրախությունները:
Ամաչկոտություն
Այո, մենք հասանք միասին ապրելու հիմնական խոչընդոտին: Նրանք ասում են, որ ճշմարտությունն այն է, որ ամենադժվարը ժամանակին ջրվեժ պատկերացնելն է: Ընդհանրապես, ոչինչ չի սպանում սեր և ռոմանտիկա, ինչպես ձեր մարմնի գործառույթները: Ինչ -որ մեկը դեմ կլինի և կասի. Այն, ինչ բնական է, տգեղ չէ: Եվ ես կպատասխանեմ. Բլա բլա բլա! Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ բոլոր մարդիկ տարբեր են, օրինակ ՝ կան աղջիկներ, որոնց համար նույնիսկ մերկ տղամարդու տեսքը անընդունելի է, եթե ձեր առջև սեռական հարաբերություն չկա: Հանկարծ, հա՞: Մնացած ամեն ինչի մասին արդեն լռում եմ: Նմանապես, տղաները փորձում են չմտածել այն մասին, թե ինչ են անում աղջիկները զուգարանում ՝ ակտիվորեն պատկերացնելով ծիածանը: Հետեւաբար, առանց սահմանների կյանք սկսելուց առաջ փորձեք առաջատար հարցերպարզեք գործընկերոջ դիրքորոշումն այս հարցում և փոխանցեք ձեր սեփականը:
Ամենօրյա ռեժիմ
Մենք բոլորս սովորաբար անում ենք մի շարք բաներ, և յուրաքանչյուրն ունի իր ժամանակացույցը: Բայց հիմա դու միայնակ չես, դու մի զույգ ունես, ով ապրում է քեզ հետ: Եվ նա ոչ միայն սենյակ է վարձակալում մոտակայքում: Այսպիսով, դուք պետք է հարմարվեք միմյանց: Եվ այստեղ հարց է առաջանում ՝ ո՞վ պետք է դա անի: Պատասխանը պարզ է `երկուսն էլ: Մի կարծեք, որ ինչ -որ մեկի ժամանակացույցն ավելի կարևոր է: Ավելի ճիշտ, դա կարող է իսկապես ավելի կարևոր լինել, և որոշակի պահերին արժե խոստովանել (եթե գլուխ կա), բայց երբ դա այնքան էլ քննադատական չէ, ապա ավելի լավ է փորձեք չվիրավորել զգացմունքը ինքնակարևորությունձեր գործընկերը: Դուք կասեք, որ ձեր բիզնեսն ավելի կարևոր է, և մինչ ժամանակ կունենաք հետադարձ հայացք նետելու, դրանք ձեր նկատմամբ սառնամանիք կդառնան: Այսպիսով, եթե դուք սկսել եք ապրել միասին, ապա մի մոռացեք, որ ինչ -որ մեկը պետք է շուտ արթնանա, ինչը նշանակում է, որ դուք չպետք է ուշ նստեք և երաժշտություն լսեք ամբողջ բնակարանում: Պարզապես հարգեք միմյանց, դա այնքան էլ դժվար չէ:
Ընտանեկան բյուջե
Փողը սիրում է հաշվել: Սա ճիշտ է և չպետք է անտեսվի: Եվ քանի որ այժմ դուք միասին եք ապրում, ապա անմիջապես պարզեք, թե ինչպես է դասավորվելու ձեր բյուջեն: Ամեն մեկն ունի՞ իր սեփականը, թե՞ մեկ ընդհանուր: Կամ ինչ -որ մեկն աշխատում է, և ինչ -որ մեկը տնային տնտեսություն է վարում և երեխաներ է խնամում: Այս ամենը ծանր աշխատանք է, որին պետք է հարգանքով վերաբերվել: Ամեն դեպքում, եթե ամեն ինչ անմիջապես դնեք իր տեղը, այլ թյուրիմացություններ չեն լինի:
Անձնական տարածք
Երբ նախկինում հանդիպել էիք, ժամանակ չունեիք ձանձրանալու միմյանցից: Այժմ ամեն ինչ փոխվել է, և ձեր նշանակալի դիմացինն այժմ մեծ մասամբ կհայտնվի ձեր աչքերի առջև: Ավելին, ստիպված կլինեք շփվել, միասին ֆիլմեր դիտել, եփել, խաղալ: Togetherանկացած բան միասին ... կարող է խելագարվել: Անկախ նրանից, թե որքան եք սիրում, եթե սա չափազանց շատ է, ապա ոչ մի համբերություն չի հերիքի: Այսպիսով, միմյանց անձնական տարածք տվեք, հնարավորություն ընձեռեք համացանցով զբաղվել, ֆիլմ դիտել կամ կարդալ: Այս պահին դուք ինքներդ չեք վնասի մի փոքր «հանգստացեք սիրուց», մտածեք ձեր սեփական գործի մասին: Այս մոտեցումը վերացնում է ընտանեկան կյանքի շատ դժվարություններ:
Ես ուզում եմ իմանալ, թե որտեղ եք դուք
Շարունակելով սոցիալական ցանցերի և պարանոյայի թեման ՝ չի կարելի մոռանալ միմյանց շարժումները վերահսկելու հավերժական ցանկությունը: «Իսկ որտե՞ղ ես Տանը կլինե՞ք »: Դա իսկապես կարող է ձեզ գրավել: Հիշեք, որ որքան ուժեղ եք սեղմում գարունը, այնքան ավելի է ընդլայնվում: Մյուս կողմից, նման ցանկությունը կարելի է հասկանալ, և դա ևս մեկ անգամտանջել հոգու զույգին, ավելի լավ է ինքներդ ձեզ ասեք, թե որտեղ եք գտնվում, մի ստիպեք ձեր գործընկերոջը կռահել:
Ընդհանուր նախասիրություններ
Բոլոր մարդիկ տարբեր են! Մեկ անգամ ևս կկրկնեմ `բոլոր մարդիկ տարբեր են: Որոշ առումներով, ձեր ճաշակները կարող են համընկնել, բայց որոշ դեպքերում ՝ ոչ, սա միանգամայն նորմալ է, նույնիսկ հետաքրքիր: Մի սեր սերմանեք ձեր սիրած ժանրի ՝ կինոյի, սպորտի, սննդի նկատմամբ: Մի պարտադրեք ձեր տեսակետները, դա հաստատ ձեզ դուր չէր գա:
Հավերժական սեր
Սա երիտասարդ սրտերի ամենասիրված մոլորությունն է `հավատը հավիտենական սեր... Չեմ ուզում ցրել հեքիաթը, բայց սերը հավերժ չէ: Ամեն դեպքում, երիտասարդ, նա, ով ստիպում է քեզ երգել: Timeամանակի ընթացքում կտրուկությունը կորչում է, և կրակը վերածվում է չափված լույսի, որը կջերմացնի ամբողջ կյանքը: Եթե դու նրան սատարում ես: Եթե թքում եք և թողնում պատահականությանը, ապա հետագայում մի հարցրեք, թե ինչու ոչինչ չեք զգում: Անկեղծ ասած, սիրո զգացումը պետք է ստեղծվի, պահպանվի իր մեջ, սա աշխատանք է: Ես հասկանում եմ, որ շատ քչերն էին ակնկալում սա լսել և դժվար թե միանգամից համաձայնվեին, բայց ժամանակի հետ կհասկանաք, որ դա այդպես է:
Մենակ մնալու ժամանակը
Մի մոռացեք, որ երբեմն օգտակար է առանձին դուրս գալը: Դե, ուրեմն, փոփոխության համար, որպեսզի չզգաք, որ ձեր կյանքում ամեն ինչ նույնն է: Գնացեք կինոթատրոն, թատրոն, պարզապես զբոսեք, ինքներդ ձեզ հետ մենակ լինելը շատ օգտակար է: Տվեք այս հնարավորությունը ձեր նշանակալից մյուսին:
Հանդիպում ընկերների հետ
Մենք հիշում ենք, որ մենք բոլորս տարբեր ենք, և մեր կերպարները կարող են տարբերվել: Ինչ -որ մեկը սիրում է շփվել մարդկանց հետ, իսկ մյուսները ՝ ոչ: Կան նրանք, ովքեր սիրում են հաղորդակցությունը, բայց միայն այն մարդկանց հետ, ում նա ինքն է ընտրել: Եվ, հետևաբար, ձեր նշանակալից մյուսը միշտ չէ, որ կուրախանա ձեր ընկերների հետ շփվելուց: Հետեւաբար, նախքան նրանց ձեր տուն հրավիրելը, հարցրեք, թե արդյոք ձեր ընկերուհին / ընկերուհին դա ուզում է: Սա պարզ կանոն է, որը կլուծի բազմաթիվ հարցեր:
Հարազատները
Բայց ինչ վերաբերում է երկրորդ կեսի հարազատներին, այստեղ պետք է ինքդ քեզ ստիպել նրանց լավ վերաբերվել: Ոչ ոք խենթ սեր չի պահանջում, բայց հարգանքը պարտադիր է: Հասկանալի է, որ քչերն են ցանկանում մշտական սթրեսի մեջ լինել, և դա այն է, ինչ մարդիկ զգում են ընտրյալի / ընտրյալի ծնողների ներկայությամբ, այնպես որ ձեզ հարկավոր չէ շատ հաճախ նման հանդիպումներ կազմակերպել: Նման հարցերը կարելի է անկեղծորեն քննարկել երեկոյան ՝ մի բաժակ թեյի շուրջ:
Խոհարարություն
Միասնական կյանքն առանց լուծման չի կարող լինել կարևոր հարց- ով է ճաշ պատրաստելու ընտանիքում: Այս հարցի պատճառով են հաճախ սկանդալներ առաջանում: Սովորաբար մի աղջիկ է պատրաստում: Բայց այստեղ պետք է ենթադրել, որ աղջիկը կարող է նույնքան ժամանակ անցկացնել աշխատավայրում, որքան տղան: Պատկերացրեք, այստեղ նա հոգնած գալիս է, հագուստը փոխում ու գնում խոհանոց, իսկ երիտասարդը `բազմոց: Ոչ այնքան ազնիվ: Հետեւաբար, փորձեք համաձայնեցնել ձեր ժամանակացույցը, կարող եք «եփել» միասին կամ հերթով: Եվ եթե մի աղջիկ ինքն է կամավոր պատրաստում իր տղամարդու համար, ապա նա պետք է գնահատի այդպիսի գանձը և տանի այն իր գրկում:
Սեքս
Հիշում եք, թե ինչպես ամեն ինչ սկսվեց: Առաջին անգամ վայրի հուզմունք և սպասում: Մի քանի ամիս անզուսպ հաճույքներ, որոնցից գլուխս հանեցի: Եվ հետո ինչ -որ կերպ զայրացնող, ոչ այնքան հետաքրքիր դարձավ, ամեն ինչ արդեն այնտեղ էր: Եվ երբ սկսում եք ապրել միասին, ապա սեքսը վերածվում է առօրյայի: Եվ դուք արդեն հասկանում եք, որ այսօր դուք հոգնել եք և կարող եք մեկ անգամ բաց թողնել, իսկ աղջիկը երբեմն կատարում է «վայ, գլուխս ցավում է» դերը: Սա սովորական բան է, և այստեղ, իհարկե, չի կարելի ձեռքերը ծալած նստել:
Նախ, դեն նետեք ուրիշների հետ սեքսի մասին մտքերը: Պարզապես նման մտքերն ինքնին սպանում են զուգընկերոջ հետ սրությունը: Եվ նրանք նույնպես մղվում են ծանր մեղքի: Դուք չեք կարող դավաճանել նրանց, ում սիրում եք: Եվ երկրորդ ՝ խոսիր աղջկա / տղայի հետ, փորձ արա: Փորձեք ինչ -որ նոր բան, խաղացեք: Եվ ամենակարևորը `երազեք ձեր զուգընկերոջ հետ սեքսով զբաղվել, համեմել մտքերին, և իրականությունն անշուշտ կփոխվի:
Վերմակ
Ի վերջո, ես կցանկանայի ասել վերմակի մասին. Այն պատկանում է մի աղջկա, դուք պետք է համակերպվեք դրա հետ
Այստեղ մենք լուսաբանեցինք մի քանի կարևորմիասին ապրելու կանոններ, որոնք թույլ կտան պահպանել ձեր զգացմունքները և հաջողությամբ հաղթահարել ծագած դժվարությունները: Հիմնական բանը `հարգել միմյանց, լինել ազնիվ, մի վախեցեք քննարկել ձեզ հետաքրքրող հարցերը, ջանքեր գործադրել, և ամեն ինչ կստացվի:
ՖՈՏՈ Getty Images
Նախքան կենցաղային փոքր հարցերի շուրջ համաձայնության գալը `ինչպիսի՞ լոգանքի գորգ ընտրել կամ ինչ գույնի պետք է լինեն գալա ընթրիքի ուտեստները, փորձեք համաձայնության գալ ավելի գլոբալ հարցերի շուրջ: Ավելի լավ է դրանք նախօրոք քննարկել ձեր զուգընկերոջ հետ, օրինակ, երբ առաջին անգամ եք մտածում միասին սկսելու ժամանակի մասին:
Ահա հինգ դժվարություններ, որոնց հետ զույգերն առավել հաճախ են բախվում, երբ որոշում են իրենց հարաբերությունների նոր փուլ անցնել: Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս այս մասին խոսել նախքան փաթեթավորումը սկսելը:
1. Ինչպե՞ս եք երկուսդ էլ վերաբերվում ամուսնությանը:
Կարող է թվալ, թե գեղեցիկ է տարօրինակ հարցնրանց համար, ովքեր արդեն որոշել են միասին ապրել: Բայց արդյո՞ք ձեր շարժառիթները նույնն են: «Յուրաքանչյուր զուգընկերոջ համար միասին ապրելը կարող է այլ բան նշանակել», - զգուշացնում է հոգեբան Janանեթ Ռեյբշտեյնը: - Ոմանց համար սա հարսանիքից առաջ բնական փուլ է: Իսկ ոմանց համար դա ընդամենը քայլ է հարաբերություններում ՝ առանց ապագայի պլանների »: Մտածեք, թե ինչու եք այս որոշումը կայացրել: Եթե ամուսնության հեռանկարը ձեզ երկուսիդ էլ չի վախեցնում, հիանալի է: Բայց եթե ցանկանում եք միասին տեղափոխվել ՝ մարող զգացմունքները փրկելու համար, նորից մտածեք, արդյո՞ք դրանք պետք է փրկել:
2. Ո՞վ է վճարում հաշիվները, ո՞վ է լվանում ամանները
Փողը և տնային գործերը երկու հիմնական պատճառներն են ընտանեկան վեճեր... Ինքներդ ձեզ հարց տվեք. Արդյո՞ք իմ գործընկերը պատասխանատու է, ինչպես է իրեն պահելու դժվար իրավիճակներ? «Երբ մենք սկսում ենք ապրել ամուսնության մեջ, առաջին պլան են մղվում ընտանիքի կողմից մեզ բնորոշ սցենարները», - բացատրում է etանեթ Ռեյբշտեյնը: - Ակնհայտ է, որ մենք գործընկերոջ հետ կիսում ենք ոչ միայն կենդանի տարածքը, այլև կյանքը: Հաճելի կլիներ հասկանալ, որ յուրաքանչյուր մարդ ունի իր պատկերացումն այն մասին, թե ինչպիսին պետք է լինի: Ինչպես վճարել, ուտեստներ պատրաստել, ամաններ լվանալ, ծաղիկներ ջրել և անկողինը կարգավորել »: Իդեալում, դուք պետք է գտնեք ոսկե միջինըմիևնույն ժամանակ, ինչպես եք դուք և ձեր գործընկերը տեսնում այս իրավիճակը: Նման հարցերում չկա «ճիշտ» հասկացության իդեալական և հասկացություն. Պարզապես փորձեք մշակել մի սխեմա, որը կհամապատասխանի երկուսիդ: Եվ ամենակարևորը, եթե ձեզ դուր չի գալիս, թե ինչպես, օրինակ, ձեր զուգընկերուհին մաքրում է փոշեկուլը, մի կարծեք, որ դադարել եք նրան սիրել: Մտածեք դրա մասին, բողոք ունե՞ք ձեր ամուսնու դեմ, թե՞ դա ձեր (խաբված) սպասումների մասին է:
3. Ինչպե՞ս են ավարտվում ձեր վեճերը:
Կոնֆլիկտների միջով անցնելը զույգերի վրա ազդում է նրանց հարաբերությունների վրա: Բայց, ինչպես առօրյա կյանքի և փողի հարցերում, չկան «ճիշտ» / «սխալ» կատեգորիաներ: Շատ զույգեր սկսում են կռվել միասին հավաքվելուց հետո: Բայց նույնիսկ եթե դուք ունեցել եք որոշ փոքր տարաձայնություններ կամ մեծ ծեծկռտուք ՝ դռները փակելով, այժմ ամեն ինչ այլ կերպ կլինի: «Վիճելու և կռվելու եղանակը պետք է փոխվի», - ասում է հարաբերությունների մարզիչ Սյուզան Կվիլիամը: - Գոնե դու գնալու այլ տեղ չես ունենա `բարձրաձայն բախելով դուռը: Հատկապես, եթե բնակարանը փոքր է »: Հնարավորություն կա, որ կփոխվի ոչ միայն ձևը, այլև վեճի պատճառը: Օրինակ, եթե նախկինում ձեր աչքերը փակում էիք ձեր զուգընկերոջ քրոնիկ ուշացման վրա, ապա այժմ նրանք կարող են ձեզ ավելի շատ նյարդայնացնել: " Ապրել միասինի թիվս այլ բաների, պահանջում է կառավարման լավ հմտություններ, ասում է etանեթ Ռեյբշտեյնը: - Եվ միշտ կլինեն թեմաներ, որոնք անընդհատ ծագում են վեճերում, մի բան, որը մեզ վեճի է հրահրում: Եվ գոյատևելու հնարավորություն ունեն միայն այն զույգերը, ովքեր հանգիստ ընդունում են այս փաստը և պատրաստ են ստեղծագործորեն մոտենալու այս դժվարին գործին »:
4. Ինչպե՞ս կարող ենք դիվերսիֆիկացնել մեր սեռական կյանքը:
Մեզանից շատերը վստահ են, որ հարաբերությունները զարգանալուն պես կփոխվի սեռը: Բայց գրեթե բոլորը միասին ապրելուց ակնկալում են միայն մեկ բան ՝ միմյանց նկատմամբ հետաքրքրության լիակատար մարումը և սեռը առօրյայի վերածելը: «Իհարկե, անմատչելիությունն ու ինքնաբերականությունը կրակ են հաղորդում սեռին», - ասում է Սյուզան Կվիլիամը: «Մյուս կողմից, մեզանից է կախված, թե ժամանակի ընթացքում սեռը կդառնա՞ ավելի լավը»: Մենք բողոքում ենք նորույթի և առեղծվածի բացակայությունից, բայց մոռանում ենք, թե ինչ դեր կարող է խաղալ բոլորի յուրահատուկ և մտերիմ գիտելիքները էրոգեն գոտիներգործընկերը, նրա ամենախենթ ցանկությունները, ինչը նրան դուր է գալիս և ինչը `ոչ: Միասին երկար կյանքը միշտ չէ, որ ենթադրում է նորություն սեքսի մեջ, և դուք կարող եք միայն երազել ինքնաբուխ ցանկության մասին, քանի որ հարաբերությունների առաջին ամիսներին ... անկողին, շատ ավելի մեծ օգուտ կլինի », - եզրափակում է Սյուզան Կվիլիամը:
5. Իսկ եթե ինձ մենակ մնալու կարիք լինի:
"Ամենաներից մեկը մեծ փոփոխություններ, որը կնկատեք, միասին լինելով նույն բնակարանում, դա է ամբողջական բացակայությունանձնական տարածքը, որին այդքան սովոր եք տանը », - զգուշացնում է Սյուզան Կվիլիամը: Այո, դա կարող է անհեթեթ թվալ: Բայց մենք հաճախ թերագնահատում ենք զուտ անձնական տարածության և ժամանակի կարևորությունը ՝ գրավված միասին ապրելու հուզմունքով և նորույթով: Միայն մի քանի ամիս անց ենք սկսում զգալ սուր պակասգաղտնիություն. «Նման պահերին մարդը սկսում է իրեն մեղավոր զգալ», - շարունակում է Սյուզան Կվիլիամը: - Եվ երբեմն նա նույնիսկ մտածում է զուգընկերոջ հանդեպ իր զգացմունքների ուժի մասին: Բայց անձնական տարածքի ցանկությունը հաճախ դա ամենևին չի նշանակում: Ավելին, սա լիովին բնական ու անհրաժեշտ ցանկություն է »: Եթե հնարավորություն ունեք սենյակները կիսել բնակարանում, ապա դա կլուծի խնդիրը: Օրինակ, գրասենյակ սարքեք կամ գոնե պայմանավորվեք, թե ով երբ որ սենյակն է զբաղեցնում: Բայց եթե դա հնարավոր չէ, լուծում փնտրեք տնից դուրս: Ֆիթնեսի, պարի, նկարչության ակումբի և մեդիտացիայի դասեր. Հավատացեք ինձ, երբեմն արժե ժամանակ անցկացնել միմյանցից առանձին: Կարող է այնքան հիասքանչ լինել միմյանց կարոտելը:
Լրացուցիչ մանրամասների համար այցելեք psychologies.co.uk
Ամերիկացի հոգեբաններն ամուսնալուծությունն անվանում են հարաբերությունների մահ: Սա իսկապես այդպես է: Separationույգը, որը որոշել է վերջնական բաժանման հարցը, որպես կանոն, ապագայում չի ցանկանում շփվել: Բայց մեր երկրում հաճախ են լինում դեպքեր, երբ նախկին ամուսինները ստիպված են լինում համատեղ կյանք վարել ամուսնալուծությունից հետո:
Սովորաբար դա պայմանավորված է բնակարանային խնդիր... Ամուսինները չեն կարող անմիջապես հեռանալ, քանի որ ոչ մի կերպ հնարավոր չէ փոխել բնակարանը, կամ գնել նորը: Պատահում է, որ ամուսնալուծված զույգի հարազատները խոչընդոտներ են ստեղծում վերջնական բաժանման համար: Եղեք այնպես, ինչպես կարող է, բայց նախկին ամուսինըիսկ կինը մնում է մեկ հարկի տակ ապրելու և ստիպված են համատեղ տնային տնտեսություն վարել: Այս իրավիճակն ունի ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական կողմեր:
Ամուսնալուծությունից հետո միասին ապրելու դժվարությունները
Իհարկե, այս վիճակը միշտ կապված է աճող հուզական սթրեսի հետ: Եթե ամուսիններից մեկը չի կարող, ապա մեկ հարկի տակ ամենօրյա կյանքը կլցվի սկանդալներով, կշտամբանքներով և սպառիչ դիմակայություններով: Կյանքին դժոխք դառնալու վտանգ է սպառնում:
Ինչպես նշել է հայտնի հոգեբան Կ. Ուիթաքերը, նման իրավիճակը կարող է բացասաբար անդրադառնալ երիտասարդ սերունդ... Ինչպես գիտեք, սա առանձին է բարդ թեմա... Parentsնողների միջև մշտական հակամարտությունները կարող են բացասաբար անդրադառնալ փոքր երեխայի և նույնիսկ դեռահասի զարգացման վրա: Նման ընտանիքներում երեխաները դառնում են անհանգիստ կամ ագրեսիվ, նրանք ունենում են վախեր և անվստահություն իրենց և շրջապատի նկատմամբ: Նման կյանքը կարող է հանգեցնել երեխայի հոգեբանական տրավմայի:
Մեկ ուրիշը բացասական կետայն փաստն է, որ գործընկերներից ոչ մեկը հնարավորություն չունի կազմակերպել իրենց անձնական կյանքի... Իրոք, այս իրավիճակում գրեթե անհնար է տուն բերել նոր կիրք: Հատկապես, եթե նախկին երկրորդ կեսը տառապում է խանդից եւ ագրեսիվ է:
- Դրական կետեր:
Պատահում է, որ զույգը հասկանում է, որ ամուսնալուծությունը վաղաժամ քայլ էր: Կրքերը հանդարտվելուց հետո դժգոհություններն անցյալում են, ամուսինները սկսում են հասկանալ, որ դեռ գրավում են միմյանց:
Այս դեպքում ամուսնալուծությունից հետո միասին ապրելը թույլ է տալիս ամուսիններին նոր հայացք նետել զուգընկերոջ վրա: Թերևս որոշ ժամանակ անց նրանք նույնիսկ կմոռանան, թե ինչն է պատճառ հանդիսացել, որ նրանք դադարեցնեն հարաբերությունները, և ամբողջովին անկեղծորեն կզարմանան առանց հասկանալու:
Հոգեբանները նշում են, որ in նմանատիպ իրավիճակպետք է զգույշ լինել: Հնարավոր է, որ վերածնունդը հին զգացմունքներ- սա պարզապես պատրանք է, և որոշ ժամանակ անց կրկին դժգոհություն կզգաք միմյանցից: Նախքան նորից համընկնելը, դուք պետք է մանրակրկիտ վերլուծեք ամեն ինչ և մտածեք, թե ինչպես խուսափել անցյալի սխալներից: Օրինակ, եթե տղամարդը, նայելով այժմ անհասանելիին նախկին սիրեկան, նորից բացում է դրա մեջ շատերը դրական հատկանիշներ, նա պետք է կշռի դրական և բացասական կողմերը փորձելուց առաջ:
- Ինչպես կառուցել Համակեցություն?
Եթե նախկին ամուսիններըստիպված որոշ ժամանակ միասին ապրել, նրանք, առաջին հերթին, պետք է լուծեն կենցաղային հարցերը: Այս դեպքում ամենախելամիտ տարբերակը կլինի համաձայնեցնել, թե որտեղ կլինեն իրերը, ով ինչ օր է օգտագործում լվացքի մեքենա... Կարող եք նաև առանձնացնել ուտելիքները և նույնիսկ ուտեստները: Այս միջոցները ոչ մի դեպքում ավելորդ չեն: Շատ հաճախ կենցաղային մանրուքներն են հրահրում ամենադաժան վեճերը: Քննարկելով նման բոլոր հարցերը ՝ դուք մեծապես կհեշտացնեք ձեր համատեղ կյանքը նույն բնակարանում:
Այս դեպքում նախկին ամուսինները կսկսեն շփվել հարևանների պես կոմունալ բնակարան... Եթե նրանք չունեն պահանջներ միմյանց նկատմամբ, ապա այդպիսի կյանքը կարող է տևել տարիներ: Բայց եթե ամուսնալուծությունից հետո համատեղ կյանքը վերածվի պատերազմի մինչև վերջին հովանավորը, և գործընկերոջ ցանկացած խոսք ընկալվի որպես անձնական վիրավորանք, անհետաձգելի է ցրվել:
Ամուսիններից մեկը կարող է վարձել բնակարան կամ սենյակ կամ որոշ ժամանակ ապրել ընկերների հետ: Ձեր առողջությունը պահպանելու համար, ինչպես հոգեբանական, այնպես էլ ֆիզիկական, դուք դեմ չեք որևէ միջոցի:
Եվ հիշեք, նույնիսկ եթե դուք չեք զգում ձեր սեփականը նախկին կեսըոչ այլ ինչ է, քան հակակրանք, սա ոչ մի պատճառ չէ մանր ինտրիգների մեջ ընկղմվելու և զգացմունքները կորցնելու համար արժանապատվություն... Եվ եթե ձեզ ստիպում են միասին ապրել, փորձեք պահպանել միմյանց նկատմամբ հարգանքի մնացորդները և փորձեք միասին լուծել այս խնդիրը:
- Նյութը պատրաստեց ՝ հոգեբան-խորհրդատու (Ռուսաստանի հումանիտար գիտությունների պետական համալսարան, Մոսկվա)
- Ընկերներ! Հաջորդ հոդվածի թեման է "" - կատեգորիա. Որպեսզի այն բաց չթողնեք, կարող եք բաժանորդագրվել լրատուին ամսագրի տողփոստով:
- Հրավիրում ենք ձեզ ծանոթանալու ամբողջական ցուցակհոդվածներ հիմնական էջում Cանաչողական ամսագիր
Սիրահարները ձգտում են հնարավորինս շատ ժամանակ անցկացնել միասին, ավելի լավ ճանաչել միմյանց: Հաշվելով երկարաժամկետ հարաբերություններև, թերևս, ապագայում ընտանիք ստեղծելու համար զույգը հաճախ որոշում է միանալ:
Բայց արդյո՞ք արժե միասին ապրել մինչև ամուսնությունը, անկախ նրանից, թե պաշտոնապես չգրանցված միությունը օգուտ կբերի՞, թե՞ վնաս գործընկերներին:
Համատեղ կյանքի դրական կողմերը
Նույնիսկ ոչ վաղ անցյալում քաղաքացիական ամուսնությունհամարվում էր մեղք: Միայն դրանից հետո տղամարդն ու կինը ձեռք բերեցին օրինական ամուսնու կարգավիճակ:
Այժմ ոչ ոք չի վախենում համատեղ կյանքից հարսանիքից առաջ, բայց դա լավ է, թե վատ `կարծիքները տարբեր են: Վ ազատ հարաբերություններկան և՛ դրական, և՛ բացասական կողմեր:
Ինչպես են գործընկերները շահում համակեցությունից.
- զգացմունքների փոխադարձության ստուգում;
- կենցաղային խնդիրների լուծման պրակտիկա;
- ամենօրյա տնային տնտեսություն;
- հանգստի կազմակերպում;
- սեռական փորձի ձեռքբերում;
- ծանոթություն միմյանց բարքերի և սովորությունների հետ.
- հետագա հարաբերությունների զարգացման գնահատում:
Եթե «հղկման» շրջանը հաջողությամբ անցնի, միասին մնալու հավանականությունը մեծանում է: Երբ ինչ -որ բան չի սազում, այն մարդիկ, ովքեր կապված չեն պարտավորությունների հետ, պարզապես ցրվում են:
Թղթի վրա գրանցված հարաբերություններում տղամարդուն ավելի շատ հետաքրքրում է: Պաշտոնապես `անվճար, և միևնույն ժամանակ, միշտ հագեցած, սեռական բավարարվածությամբ, վերնաշապիկը մաքուր է և արդուկված:
Բավականին տարօրինակ է, բայց դրական կողմերտղամարդու համար այս միությունը բացասական է դառնում կնոջ համար:
Համատեղ կյանքի բացասական կողմերը
Աղջիկը ռոմանտիկ բնույթ ունի: Մանկության երազանքներից հոյակապ հարսանիք, գեղեցիկ զգեստ, ֆոտոսեսիաներ և նվերներ: Իհարկե, այս ամենը կարելի է կազմակերպել առանց ստորագրման, բայց սա չի ընդունվում:
Հարսանեկան ծեսը բերում է որոշակի գիծ ՝ հստակորեն բաժանելով կյանքը, «առաջ» և «հետո»: Ամուսինները զգում են պատասխանատվություն, բարոյապես կարգավորված ընտանիք ստեղծելու համար:
Սիրելիի հետ համատեղ ապրող կինը ձգտում է կայունության, ցանկանում է ձեռք բերել սեփականը հարմարավետ տուն, ծայրամասային տարածք, երեխաներ: Սա այն է, որտեղ այն ուժի մեջ է մտնում: Բաժանման դեպքում, համատեղ ձեռք բերված բարիքը կիսելիս, հաճախ դժվարություններ են ծագում:
Իհարկե, ոչ բոլոր գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներն են հրապուրվում օջախի չբողոքող պահպանի դերով: Հաճախ առաջնահերթություններն են կարիերա, ճանապարհորդություն, խնջույք կամ նյութական անկախություն: Հակամարտության պատճառ են հանդիսանում գործընկերների տարբեր նպատակները:
Թվում է, թե ոչինչ ավելի հավաստիորեն չի կնքի երկու սրտերի միությունը, քան երեխայի ծնունդը: Unfortunatelyավոք, սա մեծ թյուր կարծիք է: Եթե տղամարդը հոգեպես հասուն և պատրաստ չէ դրան, ապա անցանկալի երեխայի հայտնվելն ավելի հավանական է, որ հանգեցնի հարաբերությունների խզմանը: Եվ մնում է միայն հույս ունենալ վախեցած հայրիկի պարկեշտության վրա:
Լավ խորհուրդ կանանց. Խնդրում եմ մի՛ կայացրեք սերունդների հարցով միակ որոշումը:
Համատեղ կյանքը քաղաքացիական ամուսնության «ծուղակն» է
Աղջիկը ցանկանում է ամուսնանալ, բայց հպարտությունը կամ հաստատված կարծրատիպերը դժվարացնում են խոսել կամ պարզապես ակնարկել սիրելիին իր ցանկության մասին: Նա սպասում է առաջարկի ՝ փորձելով լավ տեսք ունենալ, հետևել իր կազմվածքին, բավարարել տղամարդու կարիքները ՝ ապացուցելով, որ պատրաստ է օրինական կնոջ դերին:
Տղամարդը տեսնում և հասկանում է ամեն ինչ, բայց նա բավարարվում է առանց պարտավորությունների հարաբերություններով: Թերևս նա նույնիսկ մտավախություն ունի, որ հարսանիքից անմիջապես հետո կառքը կդառնա դդումի, իսկ գեղեցիկ արքայադուստրը ՝ խառնաշփոթի:
Ակամայի կամ լեգիտիմացման անկարողության պատճառները սիրավեպշատ:
- երիտասարդ տարիքը;
- բացասական փորձ նախորդ ամուսնություններըկամ ծնողներ;
- սնահավատություն, վախ, նախապաշարմունք;
- անկախություն, պատասխանատվության վախ;
- ընդհանուր հրապարակայնության չկամություն;
- ծնողների դժգոհությունը;
- ֆինանսական դժվարություններ;
- սեփական կամ փոխադարձ զգացմունքների նկատմամբ վստահության բացակայություն.
- նյութական (գույքային) կորուստների վտանգ.
- անպտղություն:
«Ապրել միասին» -ը հետաքննություն է, և տղամարդկանց մեծ մասն այսպես է ընկալում ոչ պաշտոնական հարաբերությունները: Սիրավեպը կվերանա, դուք նոր զգացողություններ և տպավորություններ եք ուզում, և «հնացած տարրը» հեշտությամբ փոխարինվում է:
Հենց այդպես էլ եղավ, հասարակությունը շատ ավելի խիստ է գնահատում կնոջ բարոյական և էթիկական ապրելակերպը, քան հակառակ սեռի ներկայացուցիչը: Անօրինական կին, սիրուհի, հարճ - դրսերի դատապարտումը և մերժումը արտահայտող էպիտետներ:
Օրինական ամուսնությունը չի երաշխավորում երկարաժամկետ երջանկություն ընտանեկան կյանք, սակայն ամուսինների պաշտոնական կարգավիճակը առավել նախընտրելի է իրավական, ֆինանսական, հոգեբանական և բարոյական առումներով:
Հոգեբանների կարծիքը
Հոգեբանները կարծում են, որ թույլ սեռը զգացմունքային առումով խոցելի է, երբ սոցիալական կարգավիճակը... Acquaintանոթների կողային հայացքները, խղճահարություն ամուսնացած ընկերուհիներ, ծնողների կողմից դատապարտումը հանվում է հավասարակշռության վիճակից, առաջացնում նյարդայնություն և դժգոհություն ներկայիս իրավիճակից:
Կինն իրեն ապրում է որպես համակեցիկ, հատկապես տարածքի կամ զուգընկերոջ հաշվին համատեղ կյանքի ընթացքում:
«Կույս» և «մաքրություն» հասկացություններն անցյալում են, բայց մաքրության և անմեղության պատմական հիշողությունը թաքնված էր գլխում ժամանակակից տղամարդիկ. Հեշտ հասանելի կին«հարուստների» հետ կյանքի փորձդժվար է ընկալվել որպես ազնիվ կին և լավ մայր:
Տիկնայք որոշում են չգրանցված հարաբերությունների մասին ՝ վախենալով սիրելիին կորցնելուց և մենակ մնալուց, ինչը խոսում է ցածր ինքնագնահատականի և անապահովության մասին:
Երբ երեխաները ծնվում են չգրանցված զույգի մոտ, ծնողները հաճախ վերանայում են կյանքի վերաբերյալ իրենց տեսակետները և օրինականացնում հարաբերությունները, քանի որ մեծահասակ երեխան հարցեր է տալիս. ?
Դժվար չէ պատասխանել երեխային, բայց չպետք է նրան համոզել վերցված դիրքորոշման անբասիր ճշգրտության մեջ: Մեր հասարակությունում, բարեբախտաբար, նրանք դեռ հարգալից են ավանդական արժեքներ, և չպետք է ընտանիքի և ամուսնության մասին ձեր կարծիքը պարտադրեք ապագա սերնդին:
Այնպես որ այդ համատեղ կյանքը չի ձգձգվի երկար տարիներ, բայց ձեռք է բերել անցման հնարավորություն նոր մակարդակ - պաշտոնական ամուսնություն, հոգեբանները խորհուրդ են տալիս գործընկերներին նախապես պայմանավորվել համատեղ կյանքի ժամանակահատվածի մասին, որից հետո և դրանից հետո փոխադարձ համաձայնությունկողմերը պետք է ունենան օրինական ամուսնության արարողություն: