დიდი ნატოფეში ფეხზე. ყველაფერი Natopeshi შესახებ ფეხზე: მკურნალობა სახლში, ეფექტური და სწრაფი მეთოდების მოშორება დაავადების. უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები ამ ტიპის მოხსნა

Natoptyshi კანის უხეში სფეროა, რომლის ზედაპირზე, რომელიც ბზარები ჩანს.

რეგულარული მექანიკური გავლენა პალმის და თითების ან ფეხით მივყავართ ფორმირების სიმინდის. წყლის ბუშტი უკავშირდება გაიზარდა ოფლიანობა. ის გამოვლინდა დაზიანების გამო, რის შემდეგაც კანის დამოუკიდებლად განკურნება. კიდევ ერთი რამ არის მშრალი სიმინდი, ან ნატოფტიშა. როგორც წესი, ისინი გამოჩნდებიან ფეხებზე და გაღიზიანებულნი არიან, ისინი მიდიან, ისინი იწვის, იწვევენ.

ჯანსაღი ქსოვილის შესახებ, foci გამოირჩევა ყვითელი. მშრალი სიმინდი ფეხებზე რამდენიმე მიზეზით გამოჩნდება:

• ვიტამინი A. დეფიციტი
• ტარება არასასიამოვნო ფეხსაცმელი.
• შეაჩერე დეფორმაციები (Flatfoot, ზრდა, რევმატოიდული ართრიტი, ძვლის აღმოჩენა და ა.შ.). -ზე ჩვეულებრივი ფეხსაცმელი ავადმყოფი ფეხი ინარჩუნებს ინტენსიურ ხახუნას, რომელიც არ არის სითბო.
• Overweight (ფეხების გადატვირთვა იწვევს ჰოლოპალს).
• Mycosis, ვარიკოზული ვენები და ენდოკრინული დარღვევები (დიაბეტით, სისხლძარღვთა ფეხზე მცირდება, ჯანსაღი ეპითელური უჯრედები სწრაფად იღუპება, ძირები დიდ მშრალ კუთხეშია).
• Დაავადებები შინაგანი ორგანოები (ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს პათოლოგია გინეკოლოგიური ნაწილის შესახებ, ანომალიები კარდიო-სისხლძარღვთა სისტემის, არასწორად მუშაობის ფარისებრი ან ღვიძლი; Natoptyshi შუა ნაწილში ფეხის გააფრთხილოს შესახებ პრობლემები ნაწლავები, და თუ ისინი ჩამოყალიბდა გარე ზედაპირზე ფეხით, აზრი აქვს შეისწავლოს ხერხემლის).
• გრძელვადიანი ფეხით barefoot ქვები, ასფალტის და ნებისმიერი მყარი ზედაპირზე (კანის rubbed შესახებ მძიმე ნივთები).
• პროფესიის ხარჯები. ფეხით მოცეკვავეები, ბალერინები, მორბენალი რეგულარულად მიიღებთ დიდ დატვირთვას. მათ აქვთ დამცავი ფენომენი.

ქალებში, მაღალი ქუსლების ფეხსაცმლის ჩაქრობა ხშირად ხასიათს ატარებს ფეხზე იმედის ჩამოყალიბებას. მაგრამ ფეხსაცმელი გარეშე ბინა თხელი ერთადერთი არ არის ყველაზე მეტად საუკეთესო გამოსავალი. თუ stud იზრდება დატვირთვის ფეხი, მაშინ ძალიან პატარა ქუსლი ან მისი არყოფნის პროვოცირება flatfoot. ასეთი დაავადების თანდასწრებით, მშრალი სიმინდი ხდება ჩვეულებრივი ფენომენი.

სიმპტომები Outlook on ერთადერთი

Natoptysh გავიდა სხვადასხვა ეტაპები განვითარება. თავდაპირველად დაზარალებული ადგილი აჩერებს, იწვევს ტკივილს. დისკომფორტი გაძლიერებულია, როდესაც ფეხით, დანარჩენი, pokes. მეორე ეტაპზე კანი ხდება ნაცრისფერი ან მოყვითალო, უხეში და მგრძნობიარე, ბზარი ჩამოყალიბებულია. პრობლემის ზონაში ზეწოლის დროს ტკივილია. ეს არის განმარტებული ის ფაქტი, რომ burdens squeeze ნერვის დაბოლოებები და პატარა სისხლძარღვები.

მესამე ეტაპზე ხასიათდება უხეში ქსოვილის ღრმა cracking. ჩამონტაჟებული ბზარები ინფექციის რისკის ქვეშ არიან. დისკომფორტი მუდმივად იმყოფება.

ნატოფშის მკურნალობის მიდგომა სამკურნალო და არატრადიციულია. ექიმები და ფარმაცევტები გთავაზობთ ნარკოტიკებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სანაპიროზე. ტრადიციული მედიცინის მიმდევრები ურჩევნიათ კომპრესები და აბაზანები ბუნებრივი იარაღების გამოყენებით.

კრემი და მალამო

აფთიაქში, ადამიანს შეუძლია შეიძინოს კრემი ან მალამო, რომელიც განკუთვნილია სიმინდის წინააღმდეგ ბრძოლაში. დარბილების ნივთიერებები შეიცავს შარდოვანას, სალიცილის ან ბენზოიკის მჟავას. აუცილებელია მათთვის მკაცრად გამოიყენონ ინსტრუქციები, რადგან ზოგიერთი კომპონენტი დიდად დამწვრობს ჯანმრთელ კანს.

კრემის გამოყენების დაწყებამდე, ფეხი სჭირდება აბანოში ანტიბაქტერიულ გადაწყვეტას. შემდეგი, პროცედურა ხორციელდება ასე:

1. დალუქული ჯანსაღი ნაწილი ფეხით ერთად თაბაშირის (რათა თავიდან ავიცილოთ დამწვრობის).
2. დაზიანებული ტერიტორია გამჟღავნებულია მედიცინაში.
3. საპოხი ზედაპირი დაფარულია თაბაშირით.

ანტიციზმის პრეპარატების სპექტრი წარმოდგენილია შემდეგი სახელებით:

• პასტა ნეზოზოლი.
• კრემი Stop სიმინდი.
• ბალზამი ვიტაონი.
• კრემი ფხვიერი.
• კრემი გაჟონვა.
• პრევენციული კრემი თეთრი Willow ქერქი ამონაწერი და ფუტკარი ცვილის.

კლდეები

თუ უხეში მშრალი სიმინდი აქვს როდ, თაბაშირის, გაჟღენთილი სალიცილის მალამო, propolis ან სხვა ნივთიერებები დაეხმარება მოშორება მას. Velcro- ის გამოყენებამდე რეკომენდირებულია UNPASE და ამოიღონ pembed კანის. დამუშავებული ტერიტორია დაფარულია თაბაშირით ისე, რომ გაჟღენთილი ნატოფშთან კონტაქტში.

რამდენი ჩვენ ვატარებთ ინსტრუმენტს მითითებულ ინსტრუქციებში. დრო მერყეობს 6-დან 48 საათამდე. სესიების რაოდენობა დამოკიდებულია სიმინდის ასაკში. როგორც როდ გასასვლელი, დაზარალებული ქსოვილის ტილოები იოდის ერთად და დამალვა ლეტოპლასტიკის ქვეშ. ეს დაიცავს ჭრილობას ინფექციიდან.

რა არის პლასტმასის ამოღება ჰოლოპაში, იხილეთ სია:

• – უნივერსალური ვარიანტი ამოიღებს ყველა სახის სიმინდისა და ნატოფშს.
• Gehwol არის თხელი ზოლები აქტიური ნივთიერებებით.
• Cosmos - softless ნიშნავს გამორიცხავს მშრალი სიმინდის თითების ფეხები.
• Compid - შლის წყალი, ნატოფსტი და მეჭეჭები.
• ჩინური ფონდები. ელასტიური პატჩი არის ბამბუკის და სალიცილის მჟავა, გოგირდის, ბალახი. ეფექტური მკურნალობა ალპური Calluses. ბოსტნეულის ინგრედიენტები შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიები.

სპეციალური წინდები

იაპონიის წინდები, რომელიც მიზნად ისახავს იმედის აღმოფხვრას, აქვს გამჭვირვალე ჩანთები. შინაგანად, კომპონენტების ნარევი შეიცავს:

• ალკოჰოლი.
• გლუკოზა.
• ეთერზეთები არიან ფორთოხალი, ლიმონი, გრეიფრუტი.
• კალენტულა ექსტრაქტები, ზღვის წყალმცენარეები, burdock, ivy, chamomile, ficus.

თავისებური ნიღაბი moisturizes და არბილებს კანს, აღმოფხვრის მას უხეში. სარგებლობა იაპონიის წინდები Natoptemis რეკომენდირებულია ინსტრუქციის მიხედვით:

1. შეესაბამება ფეხებს თბილი წყლით 20 წუთის განმავლობაში.
2. ბეჭდვის შეფუთვა და ყურადღებით დააყენა წინდები ისე, რომ არ დაიშუროს შინაარსი.
3. ალტერნატიულად დააყენა booties და წინდები X / B ქსოვილი.
4. 1.5-დან 2 საათამდე, არ მიდიხარ (წაიკითხეთ, ტყუილი, ტელევიზორი).
5. ამოიღეთ წინდები და დაიბანეთ კიდურები თბილი წყლით საპნით.
6. ჩაატარეთ პროცედურები ადრე სრული მოცილება უხეში ზედაპირი (საჭიროა 10 - 14 სესიები).

გამოყენება იაპონიის წინდები აკრძალულია PEXA ან Skinned კანის გაჯანსაღება. ეს არის მინდოდა ნაზი ადგილების დაზიანება, რომლებიც ენერგიულ ტერიტორიაზე ჩამოყალიბდა. დეფექტური ქსოვილი უნდა იყოს ერთად.

ქირურგიული მოცილება

თუ მალამოების, კრემის ან პატენტის გამოყენება შედეგი არ მისცა შედეგს და ნატოფტემამ დაიწყო დააზარალებს და სისხლდენას და მათ გარშემო მათ გარშემო, საჭიროა ქირურგიული მოხსნა. თქვენ უნდა მივმართოთ subgore ან პლასტიკური ქირურგი. ანგარიშვლე პრობლემა ზონა სკალპელი გულისხმობს თითების ზედაპირის ზედაპირს. ოპერაციის დაწყებამდე პაციენტი ანესთეზიის ხდის.

მეტი რთული გზა - ეს არის სიმინდის საბურღი ერთად როდთან ერთად. პროცედურის დროს, სპეციალისტები იყენებენ ანტისეპტიკებს და softeners. მკურნალობის დიაგრამა ასე გამოიყურება:

1. დეზინფექცია sore ფეხი.
2. სამკერვალო უჯრედების საკნებში დიდი საძოვრების საშუალებით.
3. შეცვალოს მრგვალი ბორის ფესვი.
4. Bookmark in softener in შემდგომი მოხსნა მკვდარი ნაწილაკების.
5. პაციენტის საჩივრის შეგრძნება tingling განცდა (ის ვარაუდობს, რომ Bor მიაღწია ცოცხალ ქსოვილს ნერვული დაბოლოებით).
6. დამუშავებული სივრცის სახეხი და ჩახშობა.

მშრალი სიმინდისა და ნატოფესტების მოხსნის უფრო ნაზი მეთოდები მოიცავს წყალს, ლაზერული თერაპია, ელექტროკუგულაცია, კრიშტაცია.

სწრაფი ხსნარი იმედებიდან სახლში

ნატოკების წინააღმდეგ ბრძოლის ნიშნების მიერ გამოგონილი ხალხური საშუალებები, ეკონომიური და ეფექტურია. ნებისმიერი პროცედურა არ არის რთული, რათა სახლში მყოფი მასალების გამოყენებით. Bathers, კომპრესები, ნიღბები დაეხმარება ამოიღონ სანაპიროზე.

სველი წერტილი

სწრაფად არბილებს კანის ფეხებს დაეხმარება აბანოებს, რომელთა რეცეპტები მოცემულია ქვემოთ:

• საპონი-სოდა. სოდა და საპნის ჩიპი (3 და 1 ჩაის კოვზი, შესაბამისად) თბილი წყლით ჩააგდოს და ნახევარი საათის განმავლობაში ფეხზე. ამოიღეთ კანი pembia ან ფუნჯი.
• პეროქსიდით. 1 ლიტრ წყალში გამოყვანილი 2 სტადიის. ლ. წყალბადის პეროქსიდი და ფეხით Natoptach 40 წუთიანი ფეხით.
• თანაბარი. სითბოს შრატი მდე 38 ° C და immerse სატანკო თქვენი ფეხები 30 წუთი. დაიბანეთ კიდურები და ნავთობისა და გლიცერინის ნაზავი (1: 1).

კომპრესები და წერილები

ნატოფესტების მკურნალობაში, რომლებიც ფეხების ძირში ჩამოყალიბდა, კომპრესები ცალკე ადგილს იკავებენ. ხელოვნური ბიჭი კარგად არის შეარბილა უხეში ფართობი და სწრაფად დააბრუნებს გაჩერების სიგლუვეს.

შეკუმშოს რეცეპტები:

1. საღამოს, პრობლემა პრობლემის პრობლემაა ბეჭდების შესახებ. ფეხით არის შეფუთული პოლიეთილენის და დააყენა მჭიდრო sock. დილით, კიდურმა თბილი წყლით გააფართოვა, პემბრიასთან კანის გაჟღენთილია და ტალკთან ერთად.
2. გარეცხილი გამწვანება ხორცის საფარით არის სკრინირებული და კასეუს დააკავოს უხეში აქცენტი. ფიტომასი დაფარულია ცელოფანით და დააყენა თბილი წინ. შეინახეთ შეკუმშვა დილამდე, რის შემდეგაც ფეხი გარეცხილია და გაწმენდილია pimples.

პილოტი Natoptema თანდასწრებით გამოიყენება ლიმონის, ალოეს, კარტოფილით. სოლო ლიმონი ცქრიალა სექციაზე კანზეა დაწესებული, ეს არის ციტრუსის ხილი არ გაწმენდა. პროცედურა ხორციელდება რამდენიმე დღის განმავლობაში ზედიზედ, ფეხებს არღვევს ყოველ ჯერზე და მკვდარი გაჯანსაღების მოხსნისას.

ალოე ფოთოლი დაჭრილი გასწვრივ და აყვავებულ მხარეს მიმართა სიმინდებს. ნაჭერი დაფიქსირდა წებოვანი თვითმფრინავით. მარკ ინახება დილით, შემდეგ კი პემბრიასთან შეარყია. ჯანსაღი ტერიტორიები არ იმოქმედებს.

კარტოფილის ზიანდება შემდეგნაირია:

1. გაწმენდილი root სახურავი მკურნალობს პატარა grater.
2. Cashitz არის შეგროვებული Gauze, ჩანთა ოდნავ დაპრესილი და ერთვის პრობლემის ფართობი.
3. დილით, უხეში კანი უფრო მეტია. ეს შეიძლება ადვილად scraped.

თაფლი და პროპოლის მკურნალობა

Honey compresses საწყისი Holopal ეფექტურად გავაკეთოთ შემდეგ ცხელი აბაზანები. შეარბილა ზედაპირზე გაწმენდილია პემზა, თაფლით და დაფარული პოლიეთილენის ნატოპათით. შეკუმშოს აცვიათ sock. დილით ჩემი ფეხი დაიბანეთ. კურსი - 10 სესია.

ძველი უხეში natopty დაფარული შეარბილა propolis და polyethylene. ყველაზე აცვიათ sock. ჩვენ ყოველდღიურად შევასრულებთ შეკუმშვას, საღამოს ამოღებულ კანს ამოღებულ კანს ამოღებულს და პროპოლისიდან ახალი ინტოლის დაწესება.

ეთერზეთები

ეთერზეთები Ჩაის ხე, ლავანდი და ვარდები გამოიყენება ფეხით აბაზანების მოსამზადებლად, როდესაც ნატოპათის შეწუხება. მენჯის წყალში დაამატეთ არომატული აგენტის რამდენიმე წვეთები. მარილით, ჩაის ხე კარგად არის კომბინირებული, სოდა - ვარდი და ლავანდი. ნავთობის moisturize კანის და თავიდან ასაცილებლად ხელახლა layering უხეში კანის. ფეხით აბანოები არომატის პროდუქტებით სარგებლობენ 10-დან 15 წუთის განმავლობაში, აღარ.

არსებითი ზეთებით შეგიძლიათ შეკუმშოს. ბამბის pad დაუყოვნებლივ გააღიზიანოს საშუალება და ვრცელდება Natoptysh. მათ აქვთ "pad" ისე, რომ იგი არ შეეხოთ ჯანსაღი ქსოვილების. 15 წუთის შემდეგ, მარტი გაწმენდილია. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ ხელები და მასაჟი პრობლემის ფეხები ეთერზეთით.

ალკოჰოლური შემცველი გადაწყვეტილებები

-თვის სწრაფი წაშლა Natoptysh Sygari ვურჩევ გამოყენების ამიაკის, საპნის და სოდა. ყველა კომპონენტი იხსნება წყალში 1 სტადიის მაჩვენებლით. ლ. თითოეული ტიპის 2 ლიტრი ცხელი თხევადი. ეკონომიკური საპნის წინასწარ გარდაიქმნება პატარა ჩიპებში. ფეხით აბანო მიიღოს 20 წუთი და საფუძვლიანად სიმინდის სიმინდის pimples.

ვაშლის ძმარი

კანის ეფექტური დარტყმისთვის ქუსლები და თითები, რომელიც ნატოპათში გადაიქცა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ Cashitz ლუკაზე და ვაშლის ძმარი. ნარევი გამოიყენება ხელსახოციზე, რომლის ზომა ემთხვევა ნატოფშს, და მიამაგრეთ მსუბუქი და პოლიეთილენი. მეტი საიმედოობის აცვიათ sock. ამოღება შეკუმშოს დილით. კურსი შედგება 10 პროცედურისგან, რომლებიც ყოველდღიურად მიმდინარეობს. -ზე თავისუფალი დრო ჩადება appliqué ერთად მცენარეული ზეთი - ზეთისხილის, თეთრეულის ან სიმინდის.

ასპირინი

10 ტაბლეტი ფხვნილისა და დაითხოვოს მცირე რაოდენობა სითხეები სქელი კაშხლის მისაღებად. ნაცვლად წყლის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახალი ლიმონის წვენი, მაგრამ მხოლოდ 1 სტადიის. ლ. შედეგად მასობრივი sparkled ფეხები, კიდურების დალუქული პოლიეთილენის და Woolen წინდები აცვიათ. 20 წუთის შემდეგ, ეს ყველაფერი გაწმენდილია, ფეხები დაიბანეთ და მკურნალობა pimples.

აცილება

დავუბრუნდეთ ახალ კუთხებს, ახლახანს მოშორებით ხანდაზმული საქშენები, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმეს სურს ვინმესთვის. ჰოლოპალტის გამოჩენის თავიდან ასაცილებლად, საკმარისია მარტივი რეკომენდაციების შესრულება:

• არ overgrow თქვენი ფეხები.
• დაიცავით სხეულის წონა.
• ტარება კომფორტული ფეხსაცმელი შესაბამისი ზომა.
• გამოიყენეთ რბილი insoles.
• გაჩერებული კანის გაჩერება კოსმეტიკა.
• გააკეთეთ footbath და დროულად ამოიღონ სითბოს ჭრის კანი.

გახსოვდეთ, რომ ფეხები უნდა იყოს ლამაზი არა მხოლოდ მოდის ფეხსაცმელიმაგრამ მის გარეშე. ყოველდღიური ზრუნვა უკან ფეხზე მე დროული მკურნალობა ბზარები დაგეხმარებათ ბევრ პრობლემას.

Გამარჯობა ყველას!

მეგობრები, მე ხშირად მოდის სხვადასხვა კითხვები, და ცოტა ხნის წინ მე ვთხოვე გითხრათ, თუ როგორ უნდა მოშორება Natopesh?

მე შეგროვებული ინფორმაცია და ვცდილობ გითხრათ ამ პრობლემის შესახებ, სხვათა შორის, ბევრი განიცდიან.

Natoptyshi საკმაოდ ხშირი და კარგად არის ცნობილი მთელი ფენომენი. როდესაც ისინი უბრალოდ გამოჩნდებიან, ადამიანი არ გრძნობს მას და ცხოვრობს მისი ჩვეულებრივი ცხოვრება.

Ecarpenians სფეროებში, როგორც წესი, კვალდაკვალ, და კუნთების ფენების დიდი ხნის განმავლობაში ამცირებს ზეწოლას.

ადრე თუ გვიან, პერიოდი მოვა, როდესაც Natoptyshs სიტყვით გამოვა ტკივილი, მაშინ ადამიანი წინაშე პირისპირ პირისპირ და შემდეგ კითხვა, თუ როგორ უნდა მოშორება Holopash, ხდება უფრო მეტი, ვიდრე ოდესმე, შესაბამისი.

ამ სტატიიდან თქვენ შეისწავლით:

როგორ დავაღწიოთ Natopysh - ეფექტური მკურნალობის რეცეპტები

რა არის Natoptyshi და რატომ გამოჩნდება ისინი?

უხეში ტყავის კვალდაკვალ და კაცთა ქუსლები ჩამოყალიბდა, ხალხმა ჰოლოპაშის სახელი მიიღო. განათლებას აქვს მოყვითალო-ყავისფერი ჩრდილი თეთრი ბზარები.

არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც დამწვარი ტერიტორიები იქმნება ფეხზე:

• ფეხით არასასიამოვნო ფეხსაცმელი ქუსლები;
• წინდები არ არის ზომა;
• ცუდი ხარისხის ცუდი ფეხსაცმელი თხელი ერთადერთი;
• barefoot;
• ტარება ფეხსაცმელი Ხელოვნური ტყავირომელიც ხელს უწყობს მაღალი ტენიანობის და სითბოს დონეს;
• მძიმე ობიექტების რეგულარული toe ზეწოლის გაზრდა ან მოპოვებული კიდურების შედეგად;
• hitting დამატებითი ობიექტები, ნაგვის ფეხსაცმელი;
• ცუდი ხარისხის მოდიფიცირებული insoles.

გაითვალისწინეთ უფრო ხშირად ახლო ფეხსაცმელები ცუდი ხარისხიმეტი შანსი თქვენ უნდა მიიღოთ საკუთარი თავი და Nopopstyshi.

სამწუხაროდ, Natoptyshi შეიძლება იყოს ასეთი დაავადება, როგორიცაა დიაბეტის mellitus. აუცილებელია პრობლემის აღმოფხვრა კვალიფიციური სპეციალისტიენდობით.

ცუდი ჭრილობები დიაბეტისა და სისხლდენის შეიძლება იყოს შედეგი თქვენი ძალისხმევა მოშორება oroging კანის.

აქედან გამომდინარე, არ ჩაერთონ სამოყვარულო და უკეთესი გაივლის ყველა საჭირო ანალიზს.

რა განსხვავებაა სიმინდს ჰოლოპალს შორის?

შესაძლებელია სხვაგან ძალიან ადვილად განასხვავოს. სიმინდის დაჭერაში, თქვენ იგრძნობთ აუტანელ ტკივილს, რომელიც მეორე შემთხვევაში არ იქნება.

ჯიშები და ლოკალიზაცია

შეფასებული ტერიტორიები ორიენტირებულია რამდენიმე ფეხზე, რომლებიც ექვემდებარება მაქსიმალურ ხახუნას. ყველაზე ხშირად გამოჩნდება ქუსლები, დიდი თითები ფეხები, ფეხით ფეხით.

Natopeshi ფეხზე არის შემდეგი ტიპები:

1. ერთად როდ. გარეგნულად, ეს ფორმირებები მსგავსია ყვითელი ელფერით, რომლის ბაზაზე არის შავი წერტილი. ეს არის სიმინდის root penetrating ღრმა შევიდა კანის. წარმოიქმნება ჰერპესის გავლენის ქვეშ ვირუსული ინფექცია, ძლიერი ხახუნის გამო, კანის ჩახშობა.
2. პლანტარული დამწვარი ტერიტორიები გამოჩნდება, როდესაც ადამიანი მუდმივად ახორციელებს მჭიდრო არასასიამოვნო ფეხსაცმელს, რომელშიც ფეხით sweats. განათლებას აქვს საკმაოდ დიდი ფართობი და გამოიყურება გარეგნულად, როგორც სიმინდი.
3. თითების ბეჭდების გაჩენა მხოლოდ მაშინ, როდესაც მისი თითები უკვე იწყება ირონია. გამოდის, რომ აღნიშნა თითი ფეხები გაჩნდა. ამ უსიამოვნო ხარვეზის აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ პემისი მხოლოდ. ბუნებრივია, on გვიან ეტაპები ძალიან რთულია პრობლემის მოშორება, მაგრამ ალბათ.

როგორ მკურნალობა Natoptyshi - რა ოფიციალური მედიცინის გთავაზობთ?

ამ პრობლემის გადაწყვეტილებით, დოქტორი დერმატოლოგი იბრძვის. მან კარგად უნდა შეისწავლოს პაციენტის ფეხები და ადეკვატური მკურნალობა დანიშნოს.

დიაგნოზის პროცესში, აზრი აქვს იმის გაგება, თუ არა ბეჭდები არ წარმოიშვა ქრონიკული დაავადებების ფონზე.

ხშირად მსგავსი ფენომენი დაფიქსირდა პაციენტებში ტანჯვა დიაბეტი, ვარიკოზული გაფართოება ვენები, ინფექციური პათოლოგიები.

სერიოზულად გაუმკლავდეთ თქვენს პრობლემას და ყველაფერს გავლა დაკავშირებული კვლევა. დარწმუნდით, რომ კვლევის დროს არბილების კოსმეტიკა გამოიყენოთ.

მას შემდეგ, რაც ყველა დიაგნოსტიკური საქმიანობა გადადის, ასევე მას შემდეგ, რაც მკურნალობის ძირითადი დაავადება, თუ რომელიმე, შეგიძლიათ დაიწყოს აღმოფხვრას საბინაო.

არ ღირს იგივე მეთოდი, რომ გამოიყენოთ sprides, ფეხები, თითების მკურნალობა.

თითოეული ზონისთვის მათი მეთოდები განკუთვნილია.

როგორ ამოიღონ ფორმირება ერთადერთი და თითების ფეხზე:

• ლაზერული ზემოქმედება. ტექნიკა არის ძალიან საიმედო და პრაქტიკულად უმტკივნეულო. ჭრილობები ძალიან სწრაფად მოშუშებისა, რეაბილიტაციის პერიოდი ბევრად არ იღებს;
• თხევადი აზოტის. ასეთი ღონისძიება გამოიყენება სპეციალისტების მიერ წვენი. კი სერიოზული ღრმა ბზარები შეიძლება ამოღებულ იქნას დაბალი ტემპერატურის გავლენის ქვეშ;
• თერაპიის არატრადიციული მეთოდები. ხალხური რეცეპტები წარმოდგენილი იქნება ქვემოთ.

მოშორებით ორგანიზებული კანის ქუსლები, შეგიძლიათ მოვიდეს სპეციალური სალონი, სადაც პედიკურის პროცედურები გამართავს თქვენ.

დღეს, ბევრი კრემები და მალამოები შემუშავდა, რომლებიც ამ პრობლემას ებრძვიან. უბრალოდ გამოიყენეთ ეს საშუალებები ძილის წინ.

თუ პრობლემა ძალიან გაშვებული, მაშინ თაბაშირის არის superimposed თავზე კრემი.

მშრალი კანი არბილებს და ადვილი იქნება დილით მოშორება. ასეთი პროდუქცია აქვს გამოხატული ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებას.

პროცესის დასრულების შემდეგ, ფეხები ცელფანანთან ერთად ჩართულია და აცვიათ წინდები.

არატრადიციული გზები ბრძოლის Natopes

კვალიფიციური ექიმის მიღებასთან დაკავშირებით, არ უნდა დაგვავიწყდეს რეკომენდაციები სახლის თერაპიის მეთოდებთან დაკავშირებით.

როდესაც სწორი დიაგნოზი აღინიშნება, ექიმი დამატებით ხალხურ ტექნიკას დანიშნავს.

ყველაფერი ძალიან მარტივია, სიმინდი, რომელიც წარმოიქმნება ჰერპესვირუსის ინფექციის შედეგად, არ გვჭირდება თბილი ხახვი ან ტომატის წვენი. ასე რომ, თქვენ უბრალოდ დააზარალებს, მოიტანეთ ინფექცია, ზარი ინტენსიური ზრდა ციხე.

ჩვენ მაგალითებს ვაძლევთ ეფექტური ტექნიკა მოხსნა, რომელიც გამოიყენება სახლში.

• შეკუმშოს მშვილდი

მომზადება საღამოს ბოლქვი, დააყენა იგი წვრილად. გამოყენება პრობლემა ადგილები, დაფარავს ცელოფანას და აცვიათ თბილი წინდები.

დილით, ეს აპლიკაცია ამოღებულია, ფეხები კარგად არის სუფთა და ტილოებით. დასასრულს, თქვენ უნდა სვამს ფეხებს ტალკთან.

• როგორ ამოიღონ Natoptysh ძმარი

თქვენ უნდა მე. მცენარეული ზეთი ერთი დიდი კოვზი. დაამატეთ კვერცხი ნარევი და sweep ყურადღებით.

ვრცელდება ფეხით, მათ შორის, და აცვიათ წინდები ღამით. დილით, გამოიქცევიან ეს ყველაფერი და გააკეთე ფეხით სოდა და მარილი.

თქვენი ფეხები თხუთმეტი წუთის შემდეგ რბილი გახდება. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოშორება ყველა დამატებითი, მუშაობის pembed და brushed.

ხუთი ასეთი მოვლენა, თქვენი ფეხები გახდება გლუვი, ისევე როგორც ბავშვი.

• მკურნალობის wraps

ამ რეცეპტისთვის მოგიწევთ ტომატის პასტა, რომელიც საღამოს თქვენს ფეხებს უნდა გაეკეთებინათ. ყველაზე Cellophane პაკეტი, თბილი წინდები და წასვლა საწოლი.

დილით იღვიძებს, მოშორება სამედიცინო mix და rinse თქვენი ფეხები საფუძვლიანად.

• როგორ ამოიღონ მჟავე რძის ფორმირება

მომზადება მწვავე ფერმენტირებული რძის პროდუქტი. სანამ საღამოს ძილის წინ მიდიხარ, გლიცერინთან ერთად აურიეთ Აბუსალათინის ზეთი ერთი ერთი და ვრცელდება ეს ნარევი ფეხი. ექსპოზიციის დრო ნახევარი საათია.

• როგორ მკურნალობა Natoptyshi ერთად აბაზანა

აურიეთ საკვები სოდა ერთად გაანადგურა საყოფაცხოვრებო საპონი ერთი, დაამატოთ ნახევარი პატარა კოვზი ამიაკის.

ეს ნარევი შეედინება ცხელი წყლით, სადაც ფეხები მოთავსებულია და გაჟღენთილია. პრობლემა ნახევარ საათში გაემგზავრება, მოშორება კანს არ არის რთული.

• Plock natoptysh

სამედიცინო ქმედებები:

• მოათავსეთ თქვენი ფეხები საპნის სოდაში;
• ფეხები უნდა იყოს წაშლილი ისე, რომ ისინი სრულიად მშრალი, და თაბაშირის glued to sore ზონაში;
• რამდენიმე დღის შემდეგ თქვენ უნდა მოშორება მოწყობილობა;
• მაკრატლის უპირატესობის მიღება, კანის მყარი ფენის მოშორება;
• ჯოხი ნაზად ჩამოაგდეს ფორთოხალით;
• პრობლემა რამდენიმე მანიპულაციით გაქრება.

მოხსნის შემდეგ, არ დაივიწყოთ სადეზინფექციო და დამატენიანებელი ფეხები სპეციალური კრემები.

გახსოვდეთ, რომ შეუძლებელია ასეთი სიმპტომის იგნორირება, როგორც ნატოფატის მსგავსად. ფეხების კანზე შეიძლება ჩამოყალიბდეს პატარა ბზარები, რომლებიც ინფექციების კარიბჭეა.

შედეგად, soreness როდესაც ფეხით, განვითარების ანთებითი პროცესი პათოგენური მიკროორგანიზმების გავლენის ქვეშ.

მეტი Natopyshs კარგად განუცხადა ამ ვიდეოში, ვურჩევ ვხედავ.

Natoks- ის გაფრთხილების პრევენციის პრევენცია

მოგეხსენებათ, ნებისმიერი პრობლემა უფრო ადვილია გაფრთხილებული, ვიდრე ბრძოლა.

თუ თქვენ ხართ უყვარდა wedges და მაღალი ქუსლი, მაშინ დღის განმავლობაში უბრალოდ ამოიღონ ფეხსაცმელი, მოდით თქვენი ფეხები.

• მხოლოდ ყიდვა კარგი ფეხსაცმელი ბუნებრივი მასალებიდან;
• ყიდვისას, ვხედავ, რომ ფეხსაცმლის კომფორტულია და ინტოლი ჰქონდა შუა დონე stiffness;
• აცვიათ წინდები მისი ზომა;
• თუ თქვენ უხერხულია ფეხით, შეცვალეთ ფეხსაცმელი სხვა;
• თუ ინსოლი დაზიანდა, შეცვალეთ იგი ახალს;
• არ მიიღოთ ფეხსაცმელი ბინა თხელი ძირები. ასე რომ თქვენ გაქვთ ძლიერი დატვირთვა თქვენს ფეხზე;
• არ შეეცადოთ მჭიდრო ფეხსაცმელი;
• აცვიათ წინდები და წინდები ბუნებრივი ქსოვილებიდან;
• გამოიყენეთ antiperspirants ფეხზე და დაიცვას ჰიგიენა;
• არ წავალ ბ საჯარო ადგილებში: სპორტული დარბაზი, საუნები, აუზები შიშველი ფეხებით. ასეთ დაწესებულებებში, როგორც წესი, ჰერპესვირუს ინფექციის ცხოვრებას;
• არ აცვიათ ფეხსაცმელი, რომ არ ეკუთვნით, მაშინაც კი, თუ არ გჭირდებათ დიდი ხნის განმავლობაში;
• შეინახეთ თქვენი უკან ყოველთვის გლუვი და სპეციალური ტანვარჯიშის გაკეთება;
• დაესწრება პედიკურის სპეციალისტს დროულად;
• გააკეთეთ ფეხით მასაჟი.

ეს მოხდება, რომ შემდეგ თერაპიული პროცედურები Natoptyshi სულ უფრო მეტია. დაუყოვნებლივ უნდა ეწვიოთ სპეციალისტს პათოლოგიის მიზეზების იდენტიფიცირება და ადეკვატური თერაპიის დანიშვნა.

შიდა და გარე საშუალებების გამოყენებით.

ო "კეფიე არის მაღალი ეფექტური დამატენიანებელი აგენტი ფეხების დაჭრილი და დაბზარული ფეხებისათვის. კონცენტრირებული კომპოზიცია ბუნებრივად ჰიდროლის გარეშე კანის გარეშე, შეასწორებს pH ბალანსს და ხელს უწყობს ტენიანობას.

თქვენ შეამჩნევთ განსხვავებას რამდენიმე დღეში. უსაფრთხო და ეფექტურად ტანჯვის დიაბეტით.

ყოველთვის დაიცვას თქვენი ფეხები, ისე, რომ არ დამალვა თქვენი ფეხები სხვა თვალების, და ამაყად დემონსტრირება. იმის გამო, რომ გლუვი და სრულყოფილი გლუვი კანი ფეხებზე - არა მხოლოდ სილამაზის სიმბოლო, არამედ ჯანმრთელობაც.

თქვენთან ერთად იყო alain yasneva, ჯერჯერობით!

ფეხებზე ჩვენ ვხარჯავთ ჩვენი ცხოვრების უმრავლესობას, მაგრამ ზოგჯერ ტკივილი და დისკომფორტი შეგვიძლია მოგვცეს სიხარული. ყველაფერი, რასაც ფიქრობთ ამ მომენტში, არის ის, რომ ნატოფტიშის მკურნალობის შესახებ. ტექნოლოგიის სწრაფ განვითარებასთან დაკავშირებით, პრობლემის წინააღმდეგ ბრძოლის მრავალი მეთოდი გამოჩნდა, არამედ ასევე არსებობს მარტივი რეცეპტებირომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახლში.

არასწორად შერჩეული ფეხსაცმელი, არათანაბარი დატვირთვა ფეხზე, იგნორირებას ჰიგიენური პროცედურები - ეს ყველაფერი შეიძლება გამოიწვიოს გამოჩენა hopted ფეხით.

ისაუბრეთ პოპულარულზე აქტიური მეთოდებიდავუშვათ, რომ განკურნოს თქვენი ფეხები.

ფეხით აბაზანები, როგორც მკურნალობის საშუალება

Baths for ფეხები თავიდან ასაცილებლად გამოჩენა სიმინდის და არბილებს კანის კარგად.

ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი და, რაც მთავარია, ეფექტური რეცეპტებიგამოიყენება საკვები სოდა და ამიაკის ალკოჰოლი. იყიდება სამზარეულო, თქვენ უნდა ავურიოთ შემდეგი ინგრედიენტები:

• ორი ლიტრი ცხელი წყალი. ტემპერატურა უნდა იყოს მაქსიმალურად, რაც თქვენ გაქვთ;
• ერთი კოვზი ამიაკის ალკოჰოლი;
• ერთი სუფრის კოვზი სოდა;
• პატარა სარეცხი.

ნახევარი საათის განმავლობაში, პარიზში ამ სამკურნალო გადაწყვეტა. ამ დროის შემდეგ, ფეხის გასუფთავება უნდა მოხდეს და PEMP- ში.

ასეთ აბაზანებში შეგიძლიათ დაამატოთ Ზღვის მარილი ან რძის შრატი.

ჯერ არ დაივიწყე უკუჩვენებები, არ უნდა მოვიღოთ ფეხები გაიზარდა ტემპერატურაორსულობის დროს, ისევე როგორც ადამიანები, რომლებსაც აქვთ სისხლძარღვთა და კარდიოვასკულური სისტემის პათოლოგია.

რეგულარული აბანოები მოშორებენ რეგულარული edged მანიკური.

ფეხით აბაზანები კარგია პრევენციული ინსტრუმენტი სიმინდის წინააღმდეგ ქუსლები

კოსმეტიკა Natopesh წინააღმდეგ

თანამედროვე კოსმეტიკური კომპანიები გთავაზობთ ფართო არჩეული ყველა სახის კრემები წინააღმდეგ ქუსლები.

ასეთი კოსმეტიკა გააჩნია სამკურნალო და დარბილების ქონება. ასევე ისინი დაეხმარება უხეში კანი დამარბილებელი, აქტიურად განახლებული და ისინი აღმოფხვრას გამაგრებული სექციები.

განსაკუთრებით Ბოლო დროს მყისიერი პედიკურის გადაწყვეტილებები ძალიან პოპულარულია. ეს არის საშუალება - კარგი ალტერნატივა დამუშავება ძირებიდან.

ინსტრუმენტი გამოიყენება ერთადერთი, და მყისიერად კანის გაწმენდილი flapped დაბრუნება ფენის.

ფარმაცევტული პროდუქცია

არსებობს მზა მალამოები აფთიაქებში, რომლებიც ეფექტურად ებრძვიან პრობლემას.

მიუხედავად ამისა, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები და რეცეპტის მიხედვით ასეთი თანხები და არა პირადი ინიციატივა.

სალიცილ თუთიის პასტა არის ხელმისაწვდომი გზა ნათელი მოხსნა ერთადერთი. წინასწარ steal ფეხები გამოყენებით აბაზანები. შემდეგ ვრცელდება მაკარონი და მოათავსეთ თაბაშირი. მაკარონი დარჩა ფეხებზე ექვსიდან რვა საათის განმავლობაში.

თუ მთელი პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ ფეხების დიაპაზონში ან ოფლიანობაა, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ Teymur Paste, რომელიც პირდაპირ გავლენას მოახდენს პრობლემის მიზეზით.

სალიცილ თუთიის პასტა აქვს კარგი საშრობი თვისებები

დესტრუქციული მკურნალობა

სამწუხაროდ, ყოველთვის არ არის სიმინდი ასეთი უვნებელია და არასასიამოვნო ფეხსაცმლის გამო გამოჩნდება. ზოგჯერ მთელი მიზეზი შეიძლება დაიჭრა ვირუსულ ინფექციაში. არსებობს ასევე არსებობს მიმდინარე ეტაპებირომ მხოლოდ აბაზანები არ დაეხმარება. ამ სიტუაციაში, ექიმის კონსულტაციის გარეშე არ გააკეთებს. ეფექტური მეთოდი ეს არის კრიშტაციის, ანუ, თხევადი აზოტის moxibustion, ასევე შეუძლია წაშალოს პრობლემა ლაზერული.

Cryodestruction არის ეფექტური მეთოდირომელიც ხელს უწყობს ამგვარი დეფექტების თავიდან ასაცილებლად, როგორიცაა ნატოფტიშის, warts, ნაწიბურების და ა.შ.

თავად პროცედურა იწვევს უმნიშვნელო მტკივნეული გრძნობებიმიუხედავად იმისა, რომ მხოლოდ ათი ოცი წამი გრძელდება, რაც დამოკიდებულია პრობლემის ზომაზე.
Cryodestruction კიდევ ერთი თვისება ის არის, რომ არ არის დაკავშირებული სისხლის დაკარგვა.

მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ პროცედურის შემდეგ პირველ დღეს შეუძლებელია ნატოფტიშის წყლის წყალი. იგი ასევე უნდა იყოს ყურადღებით დაკავშირებული სიმინდის და დაველოდოთ ქერქი.

ეს მეთოდი არის შესანიშნავი ალტერნატივა ქირურგიული ანესთეზიის.

გამოყენება Თხევადი ნიტროგენი პრაქტიკულად არ არის უკუჩვენებები, ერთადერთი, რაც გამოიყენება დაბალი ზომის ნატოკებში.

Cryodestruction არ დატოვებს არ ნაწიბურების და კვალი

ლაზერული სხივი პირდაპირ გავლენას ახდენს კანზე. ამ მეთოდის ფუნქცია ის არის, რომ არ დაზიანდება ჯანსაღი კანის ადგილები, რომლებიც მდებარეობს Natoptysh.

ლაზერული სხივი გარდა ყველა სხვა რამ აქვს დეზინფექცია თვისებები, და, შესაბამისად, ეს არის შესანიშნავი პრევენცია ინფექციის ინფექცია და პათოგენური მიკროორგანიზმების პათოგენების გაზრდა.

რაც შეეხება ზარის ზრუნვას, არ არის საჭირო. პროცედურის დასრულების შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ თქვენი ნაცნობი რიტმი ცხოვრება, მაგრამ უკვე ტკივილისა და დისკომფორტის გარეშე.
ეს მეთოდი განსაკუთრებით შესაფერისი ხალხი დაბალი ტკივილის ბარიერით, რადგან, განსხვავებით კრიშტაციისგან განსხვავებით, ლაზერული მეთოდი არ იწვევს უსიამოვნო შეგრძნებას.
ასევე კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მომენტი ─ არის ის, რასაც მხოლოდ ერთი პროცედურაა საჭირო.

ლაზერული თერაპია არის უმტკივნეულო და ეფექტური მეთოდი

თუ დამოუკიდებელი მკურნალობა არ აძლევს ნებისმიერ შედეგს, მაშინ სპეციალისტების გარეშე არ გააკეთებს.

მრავალი ქალი აპარატურა მანიკური ეს არ არის მკურნალობის საშუალება, მაგრამ სიამოვნების მისაღებად. მთელი საათი ნეტარება და ამავე დროს გლუვი ფეხები.

ამ მეთოდის თავისებურება ის არის, რომ ის ღრმა ფენებშიც კი აღწევს და ეფექტურია ჯოხით. -თვის დამოუკიდებელი მკურნალობა აღმოფხვრა ასეთი ტიპის კუთხე თითქმის შეუძლებელია.

პროცედურა არ იწვევს დისკომფორტს და ტკივილს.

აპარატურის პედიკურის არის fingers of corns- ის აღმოფხვრის მეთოდი

კერატოლითური აგენტები ნატოფტიშის წინააღმდეგ

Keratolithic ინსტრუმენტები იყიდება აფთიაქებში რეცეპტის გარეშე. როგორც წესი, მათი კომპოზიცია მოიცავს ასეთ კომპონენტებს:

• სალიცილის მჟავა;
• ლანოლინი;
• petrolatum;
• სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტები.

ასეთი მალამოების და კრემების უპირატესობები მოიცავს შემდეგს:

• ბუნებრივი კომპონენტების არსებობა;
• კარგი ეფექტი მოკლე დროში;
• დამოუკიდებელი მკურნალობის შესაძლებლობა;
• ხელმისაწვდომი ღირებულება.

მიუხედავად ამისა, კერატოლითის სახსრები უარყოფითი მხარეები, კერძოდ:

• ჯანსაღი კანის ადგილების დასაცავად, რადგან შეიძლება იყოს დამწვრობა და ჭრილობა;
• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის კომპონენტებთან ერთად წამლები ალერგიული რეაქციები შეიძლება მოხდეს;
• რეგულარული გამოყენების მნიშვნელობა.

პოპულარული მედიცინის წინააღმდეგ სიმინდის წინააღმდეგ

მოპყრობა ხალხური საშუალებები - ეს არის უსაფრთხო, საიმედოდ და ეფექტურად. მიუხედავად ამისა, მათი გაუნათლებელი გამოყენება სერიოზულად ზიანს აყენებს თქვენს ჯანმრთელობას, ასე რომ თქვენ აუცილებლად კონსულტაციებს თქვენს ექიმს.

ისაუბრეთ დადასტურებულ რეცეპტებზე Ალტერნატიული მედიცინაეს ხელს შეუწყობს პრობლემის მოგვარებას.

ხალხური მედიცინა ეფექტურად ებრძვის ნატოფიკას თითებს

აღინიშნება Natoptysh- ის წინააღმდეგ

ფიჭური ფართოდ გამოიყენება როგორც ხალხში ტრადიციული მედიცინადა ყველა იმიტომ, რომ მას აქვს მთელი რიგი თვისებები:

• ბაქტერიციდული ეფექტი;
• ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება;
• antispasmodic ქონება.

სუფთა გამოყენებით, შეგიძლიათ წაშალოთ მტკივნულობადა ასევე გაწმენდა კანის.
მიუხედავად იმისა, რომ ცნობილი თვისებების მიუხედავად, ის უნდა იქნას გამოყენებული ზომიერი რაოდენობით, აკვირდება სწორი დოზების დაკვირვებას.

ნატოფშის მკურნალობისთვის ეს არის ზუსტად სუფთა ნედლეული. აუცილებელია საფუძვლიანად chop ფოთლები და ღეროვანი დასუფთავების, თან ერთვის cashem to სიმინდის, დაფარავს Cellophane პაკეტი, დაფიქსირება bandage და დააყენა თბილი sock.

სოდა Natoptysh- სგან

სოდა არის ეფექტური ინსტრუმენტირომელიც ხელს შეუწყობს სიმინდის ამოღებას. ეს არის იაფი, ხელმისაწვდომი და სასარგებლო პროდუქტიხელს უწყობს კანის არბილებს და მოშორებას hoptes. სოდა შეიძლება გამოყენებულ იქნას აბაზანებისა და კომპრესების სახით.

ხახვი, როგორც მკურნალობის საშუალება

ხახვი ─ არ არის მხოლოდ ყველაზე მნიშვნელოვანი ნივთიერება სამზარეულოში, ეს ჯერ კიდევ სასარგებლო ელემენტი ალტერნატიული მედიცინაში.

პროდუქტი შეიცავს დიდი რიცხვი ვიტამინებისა და სასარგებლო ნივთიერებები.

ხახვი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც კომპრესები, თერაპიული აგენტის მომზადების რამდენიმე ვარიანტია:

• თქვენ უნდა მოჭრილი ბოლქვი ნახევარი და soak ნახევარი ძმარი დღეში. ფოთოლი-სადღესასწაულო ფურცლები დღეში ორჯერ მშრალ ნატოფსტასზე გამოიყენება;
• ბოლქვი უნდა იყოს წვრილად დაჭრილი და აურიეთ რძე. რის შედეგადაც ჩვენ ვსაუბრობთ კუთხეში;
• ამ რეცეპტში ჩვენ გვჭირდება leek husk, რომელიც შეამცირა ძმარი ორი კვირის განმავლობაში. ხსნარი ხვალ მშრალად მიმართა.

ხალხური საშუალებებით მკურნალობის დაწყებამდე მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციები.

ეთერზეთები სიმინდის წინააღმდეგ

-ში ეთერზეთები თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ აბაზანები, კომპრესები, rubbing - ეს ყველაფერი თანაბარი ღონისძიება ეს იქნება ეფექტურად სიმინდის.

მცენარეული ზეთი დაფუძნებული მასაჟი არ არის მხოლოდ ეფექტურად, არამედ ძალიან ლამაზი. მასაჟის დაწყებამდე, ნავთობი უნდა იყოს თბილი და ხუთი წუთი ნატოფსტის ადგილის მასაჟისთვის. პროცედურის შესრულების შემდეგ, ფეხი უნდა დაიბანოთ წყალში.

კარგად აერთიანებს მცენარეულ ზეთს ლიმნით. ასეთი ნარევი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მასაჟი.

შეურიეთ შემდეგი ინგრედიენტები, და თქვენ გექნებათ მშვენიერი სურნელოვანი საშუალება იმედები:

• ნავთობის ზეთი;
• ციტრონელა;
• ლიმონგრასი;
• მერიანი;
• ჩაის ხე;
• sAGE.

ჩაის ხის ზეთები, ლავანდი ან ვარდები გააძლიერებს ფეხის აბანოს ეფექტს

მკურნალობის აბსოლუტურად ნებისმიერი მეთოდის გამოყენებისას, მაშინაც კი, თუ ეს არის ტრადიციული მედიცინის მარტივი რეცეპტები, სახლში გამოიყენება, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციები. Natopyshshi ხასიათდება ქრონიკული ხასიათი და გრძელი ნაკადი, და შეიძლება იყოს ყველაზე სერიოზული პრობლემები. გახსოვდეთ, სიმპტომის აღმოფხვრა, თქვენ არ მოშორებთ პრობლემას; აქედან გამომდინარე, არ არის აუცილებელი თვითმმართველობის მედიკამენტების ჩართვა და პირველ რიგში გაიარონ გამოკვლევა, რაც ხელს შეუწყობს ზუსტ დიაგნოზს და ჭეშმარიტ პროვოკაციის ფაქტორს.

სანამ ნატოფსტიშის მიღებამდე ფეხზე უნდა იცოდეთ მიზეზები მათი გამოჩენა.

კანის მიერ დაზიანებული natopes თეთრი ან ყვითელი ყვავილები , მშრალი, მყარი, მისი მგრძნობელობა მცირდება.

აფთიაქი

Natopyshshi გამოჩნდა ფეხები, ვიდრე მკურნალობა, როგორც არ არის ყველაზე პოპულარული აფთიაქი – სალიცილ მალამო (ათი%). ეს უნდა იყოს გამოყენებული მალამო ღამით sprawled კანის, აცვიათ წინდები, და დილით neatly სახელური შეარბილა ფეხები პემბია. მკურნალობის კურსი კოსმეტიკა 10-15 დღე.

როგორ მკურნალობა მშრალი სიმინდის ფეხით თაბაშირი.? - საშუალებები ძალიან ეფექტურია, მისი შემადგენლობის კომპონენტები დამატენიანებელი და არბილებენ კანს, უზრუნველყოფს მთელი ხაზი ქმედებები:

• ანტი-გრიბი
• ანტისეპტიკური;
• ანტიბაქტერიული;
• საანესთეზიო;
• სამკურნალო.

ფეხით მშრალი სიმინდის ფეხით, რეკომენდირებულია გაქრება დაზიანებული კანი და გაახარეთ იგი ყურადღებით.

თაბაშირი გაკრულია Natoptysh- ზე ერთი დღით3 აპლიკაციების შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დაველოდოთ შედეგს: შეამცირონ ქავილი, მკვდარი ქსოვილების exfoliation და ახალი ტყავის ფენის აღდგენა.

Მნიშვნელოვანი: Plock - სრული ალტერნატივა მალამო.

ეროვნული

როგორ მკურნალობა სიმინდის მშრალი? განსხვავებით მედიცინის (მშრალი corns), პრაქტიკულად შეუზღუდავი სია თანხების უზრუნველყოფს. ეს არის აბაზანები, მალამოები, პარკინგი, ნავთობი და ნაღები. დამოკიდებულია კანის ხარვეზების ხარისხზე, რა და სად არის მშრალი სიმინდი ფეხით, მკურნალობა შეიძლება აირჩეს.

Natoptyshi არიან ბეჭდები კანის ფეხები. ისინი მუდმივად ხდება მექანიკური ექსპოზიცია, კანისა და ძლიერი წნევა, რის შედეგადაც კანის უჯრედები იღუპებიან. ყველაზე ხშირად, Natoptemes ჩამოყალიბდა ქუსლები და ბალიშები ფეხები. ეს, როგორც წესი, მრგვალი, მყარი ფორმირებები, რომლებსაც არ აქვთ ნათელი საზღვრები. Natopyshshi ხშირად უწოდებენ Cosolins, მაგრამ ეს ცნებები არ არის იგივე დაავადება. კუთხეებისგან განსხვავებით, მხოლოდ კანის ზედა ფენა იმალება, ამიტომ კანის ზედა ფენებს მჭიდროდ არიან, ამიტომ ბევრად უფრო ადვილია მათი მოშორება. მიუხედავად ამისა, ხალხი განიცდის Natopath რამდენიმე წლის განმავლობაში, როგორც ზამთარში და ზაფხულში.

თუ თქვენი ფეხები ასეთი პრობლემა ხდება ხშირად - კონსულტაციები ორთოპედიის, რადგან ეს შეიძლება იყოს წინაპირობა შემდგომი განვითარება flatfoot.

Natopesis- ის წარმოშობის მიზეზი ითვლება, პირველ რიგში, ვიწრო და არასასიამოვნო ფეხსაცმელი, ისევე როგორც ფეხსაცმლის ფეხსაცმელი. ძალიან მჭიდრო ფეხსაცმელი, ან ფეხსაცმელი მკაცრი ერთადერთი ზრდის ზეწოლისა და დატვირთვის ფეხზე, რომელიც არის ჰოლპალტის წარმოშობის მიზეზი.

არასასიამოვნო ფეხსაცმელი შეიძლება გამოიწვიოს natopysham

ნაშთების წარმოშობის სხვა მიზეზებით:

1. დარღვევა ფეხზე.
2. გადაჭარბებული ფეხით ოფლიანობა.
3. ჭარბი წონა.
4. ნერვული დაავადებები.
5. ართრიტი.
6. კიდევ ერთი მიზეზი არის ზრდა ან ოფსეტური ცერა თითი ფეხები სხვების მიმართ. ამის გამო, დატვირთვა მასზე იზრდება და Natoptysh ხდება.

ასეთი პრობლემები უფრო ხშირია ქალებში, ვიდრე მამაკაცებში, რადგან ქალები ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია. გარეგნობა ფეხსაცმელი, ვიდრე მისი მოხერხებულობა. გარდა ამისა, Natopesh- ის რისკი დიდი ბალერინი, პროფესიული მოცეკვავეებიდან, ასევე მორბენალი სპორტსმენებისგან არის.

Natoptysh- ის სიმპტომები

ამ დაავადების პირველ ეტაპზე, კანის bluses და შეშუპება ჩამოყალიბებულია. პირველი ეტაპები უფრო მტკივნეულია, რადგან შემდგომი დაზიანებული კანი ჭრის, ნაცრისფერი ან ყვითელი ხდება. ამ სფეროში, კანი კარგავს მგრძნობელობას. ტკივილი, როგორც წესი, ხდება ხანგრძლივი ფეხით ან შეუსაბამო ფეხსაცმლით.

Natoptes არის ბინა ან ამოზნექილი, ბინა ნაკლებად ერევა ფეხით. განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, შეიძლება სხვადასხვა სიღრმეების ბზარებიც იყოს. ხანდახან რბილი ქსოვილებისა და მწვავე სიწითლეული ეფექტი ხდება ძველი ნატოფშის შედეგად, მაგრამ უფრო ხშირად ხალხი არ ასრულებს მათ წლების განმავლობაში, სამშობლოს საწყისი პროცესი.

Natopal მკურნალობა ტრადიციულ მედიცინაში

ეფექტური მკურნალობის მიზნით, პირველ რიგში, აუცილებელია ნატოფათიის წარმოშობის მიზეზების აღმოფხვრა. თუ მიზეზი არის დეფორმაცია ფეხით, ზრდა ან გადაადგილება thumb, flatfoot - დაეხმაროს პრობლემის მოგვარება მხოლოდ შეძლებს ორთოპედიკოსი, რომელიც შეარჩევს სპეციალური insoles და ფეხსაცმელი. თუ Natopstyshes არის დიდი - უმჯობესია, რათა რენტგენის Shift იცოდეს ზუსტად მიზეზი მათი მოვლენა.

განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, nopopstys ამოღებულია ქირურგიულად. ოპერაციის შემდეგ, პაციენტს სჭირდება მშვიდობა, შეზღუდული საავტომობილო საქმიანობა. პაციენტი შეირჩევა ორთოპედიული ფეხსაცმელი, რომელშიც ის რამდენიმე თვის განმავლობაში უნდა გაიაროს.

თუ მიზეზი მდგომარეობს არასასიამოვნო ფეხსაცმელებში - ის უნდა მოშორდეს მას. აცვიათ ფხვიერი ფეხსაცმელი რბილი ერთადერთი, პატარა ქუსლზე ან მის გარეშე.

მომდევნო ეტაპზე არის ნატოფტიკის მოხსნა. ეს არის საკმაოდ რთული და შრომატევადი პროცესი, რომელიც საჭიროებს ბევრ დროს. არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება გაჭრა ან გაანადგუროთ, გაჭრა ნატოფსტიშის, თქვენ არა მხოლოდ შეძლებთ მოშორება ეს ამ გზით, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ინფექცია შედეგად მოედანზე.

ნატოფშის მკურნალობისთვის, დიდი რაოდენობით კრემები და მალამოები სთავაზობენ. არჩევისას, უნდა გადაიხადოს იმ ფაქტზე, რომ პრეპარატის შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს მინიმუმ 10% სალიცილის მჟავა, ეს ხელს უწყობს აღმოფხვრას მკვდარი უჯრედები Კანი. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კერატოლითური კრემი. ეს ხელს უწყობს დაზიანების peeling, და ასევე აქვს ანტიბაქტერიული ეფექტი.

შეკუმშვის დაწყებამდე, რეკომენდირებულია თქვენი ფეხების შესვენება ისე, რომ კანი რბილი ხდება. მას შემდეგ, რაც აბანო, ვრცელდება კრემი ან თერაპიული მალამო Natoptysh და Creep ამ ადგილას თაბაშირის. ჯანსაღი კანი არ უნდა დაუკავშირდეს მალამოების წინააღმდეგ, როგორც ეს ნაცხის კანზე. უმჯობესია, ღამის შეკუმშვა, მნიშვნელოვანია, რომ მინიმუმ 7 საათი შეინახოს. შეკუმშოს მოხსნის შემდეგ, კანი ხდება რბილი, მას უკვე შეუძლია მკურნალობა Pembia. რამდენიმე პროცედურის შემდეგ, როგორც წესი, ნატურები გაქრება.

ჰოლოტოპეზის მკურნალობა უფრო ეფექტურია აბაზანის შემდეგ

მკურნალობისთვის, ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სიმინდის პლასტმასის გამოყენება. სპეციალური პრეპარატები გამოიყენება ზედაპირზე, რომელიც საშუალებას მისცემს ამ პრობლემას მოშორება. მაგრამ, თაბაშირი ხელს შეუწყობს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ Natoptyshs ძალიან მცირეა. ეს არის მშრალი, Სუფთა კანი და ჩვენ ვატარებთ დღეში, მაშინ შეიცვლება.

მცირე ნატოკების წინააღმდეგ ბრძოლაში, სხვადასხვა კოსმეტიკური ზეთები. Soak ბამბის წინდები ზეთი და განათავსეთ მათ ღამით. დილით spire სიმინდის რბილი სახერხიანი ან ფუნჯი.

ამოიღონ ტკივილი, შეშუპება და სიწითლე, გამოიყენეთ ასპირინი ან იბუპროფენი. ზოგიერთ შემთხვევაში, საკმარისია დაურთოს ცივი შეკუმშვა. ტკივილის შემსუბუქებისას, თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური ფეხსაცმლის ბალიშები ბაგელის სახით. მოათავსეთ ისინი ფეხსაცმელებში ისე, რომ სიმინდი შუაშია, ამიტომ ზეწოლა ნატოფტემზე ნაკლები იქნება.

მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

იმედებს წინააღმდეგ ბრძოლაში, ბოსტნეულის შეკუმშვა და ზოგიერთი ხილი კარგად ეხმარება. საუკეთესო ინსტრუმენტი Leek ითვლება. იმისათვის, რომ თასი შეკუმშოს, გაჭრა მშვილდი ხელმძღვანელი 4 ცალი და დაასხით ძმარი. ასე რომ ხახვი უნდა დადგეს ბნელ ადგილას სამი დღის განმავლობაში. სამი დღის შემდეგ, წაიღე მშვილდი, მიამაგრეთ იგი სიმინდში, გადაიტანეთ ბანდიტი და შემდეგ ჩაიკეტოს და დატოვონ შეკუმშვა ღამით. დილით, rinse კანის, ნაზად გადაიტანოთ ფუნჯი და sprinkle ერთად ტალკი ან ჩვეულებრივი ბავშვი ფხვნილი. ასეთი პროცედურა ყოველდღიურად უნდა განმეორდეს თვეში.

ჩვეულებრივი ხახვი შეიძლება მოშორდეს ჰოლოპაში

მსგავსი კომპრესები შეიძლება გაკეთდეს ახალი კარტოფილიდან ან ტომატის პასტისგან. Sattail გაწმენდილი კარტოფილი, ვრცელდება მას სქელი ფენის შესახებ Natoptysh. გადაიტანეთ ფეხები ცელოფანთან, შემდეგ კი აცვიათ მჭიდრო sock და დატოვონ შეკუმშოს ღამით. კარტოფილი კარგად არბილებს კანს, შემდეგ კი კანს რბილი ფუნჯი და ვრცელდება ცხიმი nutritious კრემი. ნაცვლად მშვილდი, ნიორი განკუთვნილია, რომელიც უნდა იყოს წინასწარ გამომცხვარი ღუმელში, მაშინ grind და დაურთოს ფეხი. უზრუნველყოს თაბაშირის ან bandage, აცვიათ წინდები და დატოვონ ღამით. ტომატის პასტა მთელ ზედაპირზე ფეხით, მაშინ განათავსეთ პლასტიკური ჩანთა ფეხი, გახვეული ერთად bandage და დააყენა sock. დარჩენილი პროცედურების მსგავსად, ღამით კეთდება.

ძალიან კარგი ინსტრუმენტი არის ლიმონი. აუცილებელია დაამატოთ იგი ცქრიალა კანზე, დააყენა sock და დატოვონ ღამით. ღამით, ლიმონის ხორცი შეძლებს დაზიანებული კანის არბილებს, რის შემდეგაც შეგიძლიათ წაშალოთ იგი პუმასთან.

როგორც საბრძოლო ზარების საშუალებით, ჩვეულებრივი prunes შეესაბამება. მას სჭირდება რბილი და პეკი რძეში, ამოიღეთ ნაყოფის ძვლის ამოღება. Prunes მიმაგრება sore ადგილი ფეხი, უზრუნველყოს bandage და შეინახოს ნახევარი საათი.

შეუცვლელია პროპოლისტიდან შეკუმშული. ახალი propolis დაზოგავს იმ იმედით, ვიდრე სხვა კომპრესები. Propolis უნდა გაანადგურეს, ვრცელდება კანის დაზიანებული ფართობი, უზრუნველყოს ბანდიტი და მთელი დღის განმავლობაში ფეხით. საღამოს, კარგია, რომ მოიპარონ თქვენი ფეხები და გამოიყენოთ ახალი propolis. ასეთი მანიპულაცია არ არის საჭირო არანაკლებ კვირაზეამ პერიოდის განმავლობაში შეგიძლიათ მთლიანად მოშორება იმედები.

ეს ხელს შეუწყობს პურის მკურნალობას და შეკუმშვას. თქვენ უნდა მიიღოს თეთრი პური, კარგია მოწევა და soak ძმარი. შემდეგ ვრცელდება ფეხით, გადატანა კვების ფილმი ან პაკეტი, აცვიათ წინდები. დილით, გარეცხილი შეკუმშული და ნაზად განიხილოს მკვდარი კანი. ასეთი პროცედურა სრულიად მოშორებით Calluses, რეკომენდირებულია გავაკეთოთ კურსის 8 ღამე, ყოველდღიურად.

ნავთობის შეკუმშვა

აბსოლუტურად ნებისმიერი ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც ნავთობის კომპრესები - მზესუმზირის, ზეთისხილის, სიმინდის, ასევე ნავთობის ვიტამინი E ან სხვა კოსმეტიკური ზეთები. ასეთი შეკუმშვა არა მხოლოდ ხელს უწყობს ნატოფატის განკურნებას მათი ფეხების შესახებ, არამედ ფეხზე უფრო მტკივნეული, სამკურნალო ბზარები, ხელს უწყობს კანის პილინგის მოშორებას. ასეთი ნავთობის შეკუმშვის შემდეგ, კანი იქნება სატენდერო და გლუვი.

უმჯობესია გამოიყენოთ პირველი spin ზეთები. აუცილებელია ბუნებრივი მასალისგან გაჟღენთილი წინდები, მაგალითად, ბამბა, აცვიათ მათ, აცვიათ ცელოფანის ჩანთები ზემოდან და კიდევ ერთი სქელი წინდები. დატოვე შეკუმშოს ღამით, დილით დაიბანეთ თბილი წყლით და რუბლს ან პემბრიასთან ერთად.

დატოვეთ შეკუმშვა დიდი ხნის განმავლობაში

მწვანილი და მცენარეული კომპრესები

შესანიშნავი საშუალება არის სისუფთავე. აუცილებელია მიიღოს ამ მცენარეთა ფოთლები, გამოტოვოთ ხორცის grinder. Cashitz ღამით დაზარალებულ ადგილას. ასეთი შეკუმშვა არა მარტო საშუალებას იძლევა, რომ არღვევს უხეში კანის, მაგრამ ასევე აქვს სადეზინფექციო ქონება, ის საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ ინფექცია Natopstysh. გაიმეორეთ ასეთი პროცედურა, სანამ არ უნდა განმეორდეს ნატოფტიკა.

ეს ხელს შეუწყობს ამ დაავადების და dandelion განკურნებას. საწყისი ყვავილი, ფუძეთა და ფოთლები dandelion, შესუსტებას წვენი, დააყენა ზედაპირზე კანის ფეხები. საპოხი ნატოფტიკა რეგულარულად საჭიროა კუთხეების სრული გაუჩინარება.

კიდევ ერთი ქარხანა, არბილებს სიმინდის კანის - ალოეს. ალოეს ფოთოლი ნახევარში გაჭრა, ფეხზე სიმინდის წვნიანი მხარე. უზრუნველყოს ფოთოლი bandage, მაშინ აცვიათ პლასტიკური ჩანთა და სქელი sock. დილით, ნატოფტის ზედაპირზე მნიშვნელოვნად არბილებს, შესაძლებელი იქნება რბილი პუმისის რუბლს. გაიმეორეთ პროცედურა მინიმუმ თვეში.

აბანოები მკურნალობის იმედებს ფეხებზე

არსებობს დიდი რაოდენობით რეცეპტები ფეხები ფეხები, რათა დაეხმაროს ამოიღონ სიმინდის და Nopopstysh. აუცილებელია ისეთი პროცედურების შესრულება კვირაში 2-3-ჯერ, აბაზანების კომბინაციით, თქვენ სწრაფად მოშორებით ამ უსიამოვნო პრობლემას.

მომზადება სამკურნალო აბანო ფეხები

ასეთი აბანოები გამოიყენება იმედის დათხოვნის მიზნით:

1. ორი ლიტრი თბილი წყალი დაითხოვოს 20 გრამი საპნის, წინასწარ bliss on grater. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ I. თხევადი საპონიმაგრამ სჯეროდა, რომ ყველაზე მეტად საუკეთესო ეფექტი ის ზუსტად ეკონომიკურ მისცემს. დაამატეთ გამოსავალი ამიაკიერთი კოვზი საკმარისი იქნება. პროცედურის დროა 40 წუთი. მას შემდეგ, რაც აბანო ფეხები, აუცილებელია ნაცხის კრემი.
2. Ცივი მარილი აბაზანა. ფეხებისთვის. ერთი ლიტრი გრილი წყალი იღებს 1 სუფრის მარილი. ასეთი აბაზანა ხელს შეუწყობს ტკივილის მოშორებას, იწვის, ხელს უწყობს კანის არბილებს, ხდის გამარტივებას. მას შემდეგ, რაც Natoptems მთლიანად შეარბილა, ისინი ითვლება სპეციალური ფუნჯი პედიკურის. გაწმენდილი ზედაპირი უნდა განიხილებოდეს სადეზინფექციო საკუთრებაში და, ცოტა ხნის შემდეგ, გამოიყენეთ საკვები ნივთიერებები.
3. ყველაზე ეფექტური არის შრატის აბაზანა. მას შემდეგ, რაც არ არის აუცილებელი, რომ არ გაითვალისწინოს Natopstysh, როგორც ეს ხელს უწყობს მათი დამოუკიდებელი Resorption. აუცილებელია თბილი შრატი და თბილი თხევადი ფეხების ქვედა ნაწილში ნახევარი საათის განმავლობაში. ამ პროცედურის შემდეგ, გააკეთეთ იგი უკეთესი საღამო, გამოიყენეთ აბუსალადი ან თუნდაც მზესუმზირის ზეთი და გლიცერინი. გადაიტანოთ ცელოფანის და წინდები. დატოვე შეკუმშვა ღამით. მიღწევისთვის მაქსიმალური ეფექტიამ პროცედურების შემდეგ, სასმელი მწვერვალებით - TUI, Hypericum და Calendula.
4. ძალიან მარტივია, მაგრამ ეფექტური პროცედურა - at Თბილი წყალი დაითხოვოს წყალბადის პეროქსიდი, გაანგარიშების 2 tablespoons თითო ლიტრი წყალი. მას შემდეგ, რაც ასეთი აბანო, Holoptyshs ადვილად ამოღებულ PEMZE- ს გამოყენებით.
5. მეტი კომპლექსი რეცეპტი. მიიღეთ კარტოფილის დასუფთავება, დაახლოებით 100 გრამი, 40 გრამი თეთრეულის თესლი, შეავსეთ ორი ჭიქა წყალი და მოვხარშოთ გამოსავალი. საბოლოო ჯამში, Kashitz უნდა აღმოჩნდეს. აურიეთ იგი, დაითხოვოს თბილი წყალი და ქვედა ფეხები მენჯის. ასეთი აბანო ნახევარი საათის განმავლობაში.
6. კარგი აგენტი არის ჩალის შვრილის დეკორაცია. ჩაიძირავს ჩალის, მოდით დადგეს დღის განმავლობაში. შემდეგ თბილ წყალში დეკორქცია და რეგულარულად ფეხით აბანოები.

ყველა ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ სწრაფად მოშორება Natopesh. რამდენიმე მკურნალობის მეთოდების შერწყმა ერთდროულად, პროცედურების ეფექტურობა მნიშვნელოვნად უფრო მაღალი იქნება, ვიდრე მხოლოდ ერთი მეთოდის გამოყენებით.

შეუძლებელია მუდმივად ფეხით ქუსლები, არამედ ყოველთვის არ უნდა აცვიათ ფეხსაცმელი ბინა ერთადერთი, უმჯობესია ალტერნატიული მოდელი.

შეამციროს ზეწოლა ფეხზე, აირჩიოს ფეხსაცმელი სქელი და რბილი ერთადერთი ან insole. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დააყენა რბილი linings საწყისი იგრძნო ან პლასტმასის ფეხსაცმელი. არსებობს სპეციალური უგულებელყოფა, თითების, თითის მოიცავს და sleeves.

კიდევ ერთი წესი - თუ შესაძლებელია, შეიძინეთ ფეხსაცმელი ნატურალური ტყავი ან suede, ასე რომ ფეხები შეძლებს სუნთქვა. დარწმუნდით, რომ აცვიათ ბამბა ან თექის წინდები, ფეხით ოფლიანობა მივყავართ rubbing, რომელიც, თავის მხრივ, გენერირებას Natoptyshi.

ფეხები ყოველთვის ჯანმრთელი და ლამაზი, არ უნდა დაგვავიწყდეს ზრუნვა მათ. აუცილებელია ამის გაკეთება არა მარტო ზაფხულში, არამედ ზამთარში. რეგულარულად ჩადება დასასვენებლად აბაზანები, გამოიყენოთ pembed დროულად, იკვებება და moisturize კანის გაჩერება.