რა არის ქვის თერაპია - სარგებელი და უკუჩვენებები. მასაჟი ცხელი, ცივი და კონტრასტული ქვებით. ქვის თერაპია საკუთარი ხელით

ქვის თერაპიაარის ქვებით მკურნალობისა და მასაჟის მეთოდი. ქვების სამკურნალოდ გამოყენების ისტორია ათასობით წლებს ითვლის. უძველესი დროიდან ქვების ენერგია იზიდავდა ხალხს. ადამიანები ქმნიდნენ ქვის ქანდაკებებს და გამოკვეთდნენ მათ სახეებს და მათზე ღმერთების სახეებს. ქვის იდუმალი ქანდაკებები ბინადრობს აღდგომის კუნძულზე, გაიხსენეთ სფინქსები, ეგვიპტის პირამიდები, მთა რაშმორი აშშ-ში, სადაც ამერიკის პრეზიდენტები არიან გამოსახული. ადამიანები ჯიბეებში ატარებენ კენჭებს ბოროტი თვალიდან და ბედნიერებისთვის, კვეთენ ქვებს-ამულეტებს სამკურნალოდ, სიმდიდრისთვის და უკეთესი ურთიერთობებისთვის. სიუს ინდიელების ტრადიციაში არსებობს ჩვეულება, რომლის მიხედვითაც ბიჭი, რომელიც კაცად ემზადება, მყარ ქვაზე წევს და ფეხის თითებს შორის გლუვ ქვებს დებს. ითვლება, რომ ეს ასწავლის მას, რომ იცოდეს განსხვავება რბილსა და რთულს, ქალურსა და მამაკაცურს შორის, რაც არის დასაწყისი იმის ცოდნა, თუ რა ქმნის ცხოვრების ბალანსს. ჩინეთში ცხელი ქვების გამოყენება დაღლილი კუნთების დასასვენებლად თარიღდება ჩანგის დინასტიის მეფობამდე (ძვ.წ. 2000-1500 წწ.). ჩინელები ქვებს იყენებენ აკუპუნქტურის გამოგონებამდე 2000 წლის განმავლობაში და ქვის თერაპიას უწოდებენ "აკუპუნქტურის დედას". მაია ინდიელები იყენებდნენ ქვებს მკითხაობისა და მკითხაობისთვის: მათ უამბეს ქვებს თავიანთი პაციენტების დაავადებების შესახებ და სთხოვდნენ მათ რჩევას, თუ რა მკურნალობა ჯობია. ამერიკელი ინდიელები“ ​​თვლიან, რომ ქვები დაჯილდოვებულია ცნობიერებით და მათ ადამიანთა „ქვის კლანს“ უწოდებენ.

ამჟამად ქვის თერაპიაარის კოსმეტოლოგიის ბიზნესის დამოუკიდებელი მიმართულება, რომელიც წარმოიშვა გასული საუკუნის 90-იანი წლების შუა ხანებში ამერიკის შეერთებულ შტატებში და სწრაფად მოიპოვა ოფიციალური აღიარება სილამაზის სალონებში, სამედიცინო და SPA ცენტრებში მთელს მსოფლიოში. ამ მეთოდს აქვს ოფიციალურად დადასტურებული პატენტი სპეციალურად ჯანდაცვის ცენტრებისთვის.

ქვის მასაჟის უნიკალური მეთოდები არ დაბადებულა, როგორც ცალკეული ინდივიდების ბრწყინვალე იდეები (მაგალითად, ქალბატონი სონია ალექსანდრა, TH.Stone-ის დამფუძნებელი და პრეზიდენტი, რომლის საგანმანათლებლო მეთოდის ექსკლუზიური დისტრიბუტორია MegaSPA სკოლა), მათი გამოყენებით. ცოდნა და ინტუიცია, არამედ ეფუძნება უზარმაზარ პრაქტიკულ და თეორიული გამოცდილება. და, წინაპრების სიბრძნისადმი მთელი პატივისცემით, საუბარია არა იმდენად საუკუნეების სიღრმიდან მომდინარე გამოცდილებაზე, არამედ პროფესიონალების - ფიზიოთერაპიის, ჰიდროთერაპიისა და რეფლექსოლოგიის სპეციალისტების თანამედროვე კვლევებზე. ქვის თერაპიის თანამედროვე მეთოდები შეიძლება გარეგნულად წააგავდეს არიზონას ინდიელების ან ტიბეტის ბერების რიტუალს, მაგრამ მათი "შიდა" სამედიცინო ჩაყრა შეადგინა ექიმების ჯგუფმა, რომელთაც დიდი გამოცდილება აქვთ. პრაქტიკული სამუშაომათ რაიონებში.

ამრიგად, მინერალებითა და კრისტალებით სამკურნალო უძველესი პრაქტიკის ინტეგრირება ფიზიოთერაპიის სფეროში სამედიცინო ცოდნის თანამედროვე დონესთან. კლინიკური თვალსაზრისით, ქვის თერაპია არის სხვადასხვა სახის მასაჟის კომბინაცია თბილი და ცივი ქვების ეფექტით.

ამჟამად, ქვებთან მუშაობის ტექნიკისა და გამოყენებული ტემპერატურის მიხედვით, ქვის თერაპია იყოფა რამდენიმე მეთოდად: მხოლოდ ცხელი ქვების გამოყენება მასაჟში, მხოლოდ ცივი ქვებით და კონტრასტული ქვებით თერაპია, თბილი და ცივი ქვების ალტერნატიული ან ერთდროული ზემოქმედების დროს. ხდება ერთ პროცედურაში. ამავდროულად, ბაზალტის ქვები თბება 45-55 ° C-მდე, ხოლო მარმარილო აცივდება 10-0 ° C-მდე. გარდა სრულფასოვანი სრული მეთოდებისა. ქვის თერაპიაროდესაც პროცედურაში მასაჟი ტარდება მხოლოდ ქვებით და სამუშაოსთვის საჭიროა დაახლოებით 40 ბაზალტის და 20 მარმარილოს ქვა, არსებობს ქვებით და ხელებით მასაჟის სხვადასხვა კომბინირებული მეთოდი 2-დან 10 ქვის გამოყენებით. სეზონის, დღის, ასაკის, მითითებების, უკუჩვენებების, ასევე კლიენტის სურვილის მიხედვით, ყალიბდება სწორი ინდივიდუალური პროცედურა და ყალიბდება ქვის თერაპიის პროცედურების მთელი მრავალფეროვნება: დამამშვიდებელი, დაძაბულობის და სტრესის აღმოფხვრიდან, სტიმულირებამდე, იწვევს ძალის, ენერგიისა და ენერგიულობის მოზღვავებას.

ქვის თერაპია- უნიკალური პროცედურა, რომელსაც ანალოგი არ გააჩნია. სხვა თერმულ ეფექტებთან შედარებით (შხაპი, აბაზანები, აბაზანები, შეფუთვა), ქვის თერაპიას აქვს უდაო უპირატესობები:

• ადგილობრივი დოზირებული გათბობის ან გაგრილების მიღწევის შესაძლებლობა საშუალებას გაძლევთ გადაჭრათ სხეულის ცალკეული უბნების კონკრეტული პრობლემები;
• პროცედურის დროს ზოგადი გათბობის ან გაგრილების და ნორმალური ჰაერის ტენიანობის არარსებობამ შეიძლება შეამციროს დატვირთვა გულ-სისხლძარღვთა და რესპირატორულ სისტემებზე და, შესაბამისად, გააფართოვოს ხანდაზმული კლიენტების წრე;
• ქვის თერაპია ცხელი და ცივი ქვებით არის კონტრასტული ექსპოზიციის ერთადერთი მეთოდი, რომელიც არ საჭიროებს დახვეწილ აღჭურვილობას, საშხაპეებს, აბანოებს, სპეციალურ დეზინფექციას და აღჭურვილობის დამონტაჟების დიდ ფართობს.

გარდა ამისა, ქვის მასაჟი ამჟამად ერთადერთი მეთოდია, რომელიც აერთიანებს 5 კრიტიკული ასპექტები:

• რეფლექსური ეფექტი სხეულზე ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე გარკვეული თანმიმდევრობით დაჭერით,
• ღრმა თერმული ეფექტი: გათბობა ან გაგრილება,
• ქსოვილების მექანიკური ზელვა,
• ღრმა ვიბრაციული მასაჟი - ქვაზე ქვაზე დაჭერისას;
• თავად ქვის ენერგიის პირდაპირი გავლენა.

ქვის თერაპია სცილდება ფიზიკურ გავლენას კლასიკური მასაჟი, მოქმედებს რელაქსაციისა და ჯანმრთელობის ღრმა მექანიზმებზე, აღადგენს ორგანიზმის ენერგეტიკულ პოტენციალს და ადაპტირდება პოზიტიური დამოკიდებულება„სხეული-გონება-სულის“ ფილოსოფიას.

ქვები

ქვის თერაპიაში გამოიყენება სხვადასხვა ტიპის ქვები, ყველაზე ხშირად: ბაზალტი, მარმარილო, ჟადეიტი და ზღვა.

ბაზალტები არის ყველაზე გავრცელებული ვულკანური ქანები, რომლებიც წარმოიქმნება ვულკანური ამოფრქვევისა და შემდგომი დანალექი აქტივობის დროს. შავი ნაცრისფერი ქვები წარმოადგენს უძრაობას, ძილს, დასვენებას. ბაზალტი ნელა ათავისუფლებს სითბოს, ხელს უწყობს ქსოვილების დარბილებას, კუნთების მოდუნებას და სხეულის ცივ უბნებს. ბაზალტის გამოყენება შესაძლებელია როგორც გარკვეულ პრობლემურ წერტილებზე, ასევე სხეულის დიდ უბნებზე.

მარმარილო არის მეტამორფული კლდე, რომელიც წარმოიქმნება დედამიწის ნაწლავებში დანალექი კირქვისგან. მარმარილო შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებისთვის, ტონუსისთვის, სხეულის ზედმეტი სიცხის შესამსუბუქებლად და გარკვეულ წერტილებში სხეულის არეალის გასაგრილებლად და/ან ანთების შესამცირებლად.

ქვა იდეალური თერმული მასაჟის საშუალებაა. კონტრასტული კომპრესები არ ახლავს მასაჟის მოძრაობებს. ლითონისა და მინის მასაჟის ნივთები ძალიან სწრაფად ცვლის ტემპერატურას. ხის ჩხირები ძნელია დეზინფექცია. პოლიეთილენის კრიოჩანთები არ არის მოსახერხებელი რთული მასაჟის მოძრაობების შესასრულებლად, არ არის გამძლე, არ არის მოსახერხებელი დეზინფექციისთვის, დამზადებულია სინთეზური მასალები. ყინული სწრაფად დნება, ადვილად სრიალებს და შეუძლია ძლიერი წნევით დააზიანოს ქსოვილები. ნახევრადძვირფასი ქვებისიფრთხილით უნდა მოხდეს დეზინფექცია, რადგან მათ შეუძლიათ შეცვალონ ფერი გარკვეული ქიმიკატების გავლენის ქვეშ. ამრიგად, ქვების უბრალო ქანებს აქვთ ყველა საჭირო თვისება მათი ქვის თერაპიისთვის. ქვებს შეუძლიათ ღრმად გაცივდეს და გაათბოს ქსოვილები, ისინი შეიძლება იყოს გლუვი და უხეში, ჰქონდეს განსხვავებული ფორმადა ზომა, რაც მათ საშუალებას აძლევს განახორციელონ მრავალფეროვანი მოძრაობა სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე. ქვები შექმნილია ბუნებით, გამძლეა გამოყენებისას, ადვილად დეზინფექცია ხდება, გამოიყურება ესთეტიურად სასიამოვნო და ამშვენებს ნებისმიერ პროცედურას.

თერმოთერაპია

FROM სამედიცინო წერტილიაზრით, ქვის თერაპია თერმოთერაპიის მეთოდია. ადამიანის სიცივისა და სიცხის აღქმის უნარს ტემპერატურის მგრძნობელობა ეწოდება. ეს აღქმა ხდება რეცეპტორების მეშვეობით - სპეციალური მგრძნობიარე წარმონაქმნები, ნერვული ბოჭკოების დაბოლოებები, რომლებიც აღრიცხავენ ცვლილებებს მიმდებარე ქსოვილებში და გადასცემენ ამ გაღიზიანებას იმპულსების სახით ტვინში. დაახლოებით 25000 სითბოს და 300000 სიცივის რეცეპტორია. ადამიანის კანში ცივი რეცეპტორებიმდებარეობს ეპიდერმისში, ხოლო თერმული - დერმის ზედა და შუა შრეებში. თერმორეცეპტორები მგრძნობიარეა მხოლოდ ტემპერატურის სტიმულის მიმართ, ისინი ცვლიან იმპულსების სიხშირეს ტემპერატურის ცვლილებებით. გარემო. გადაჭარბებული სითბოს ან გადაჭარბებული გაგრილების მიღებისას სხეული ცდილობს შეინარჩუნოს თავისი გარემოს მუდმივობა და ჩართავს თერმორეგულაციის მექანიზმებს - ფიზიოლოგიური და ბიოქიმიური პროცესების ერთობლიობას, რომელიც უზრუნველყოფს ადამიანის სხეულის ტემპერატურის მუდმივობას. ავტონომიური ნერვული სისტემა უშუალოდ ახორციელებს ქიმიურ და ფიზიკურ თერმორეგულაციას, რომელიც აკონტროლებს სუნთქვის პროცესებს, სისხლის მიმოქცევას, ლიმფის ნაკადს, ენდოკრინული ჯირკვლების მუშაობას და ანერვიებს ყველა ორგანოს გლუვ კუნთებს.

ამრიგად, განაცხადი ექსტრემალური ტემპერატურასხეულის ზედაპირზე მოქმედებს ცენტრალური და პერიფერიული ავტონომიური ნერვული სისტემის მეშვეობით ადგილობრივ და სისტემურ მიმოქცევაზე, ჰორმონალურ ფუნქციებზე, რესპირატორული და იმუნური სისტემების მუშაობაზე.

თერმორეგულაციის მექანიზმები

	ქიმიური თერმორეგულაცია	ფიზიკური თერმორეგულაცია
გავლენა სხეულზე ცივი	1 ) ქსოვილებში მეტაბოლური პროცესების ზრდა, ცილების, ცხიმების და ნახშირწყლების ინტენსიური დაჟანგვა სითბოს წარმოქმნით. 2 ) გაიზარდა ჰორმონის დონე ფარისებრი ჯირკვალიდა თირკმელზედა ჯირკვლები, აძლიერებს ბაზალურ მეტაბოლიზმს და სითბოს გამომუშავებას	1 ) კანის სისხლძარღვების შეკუმშვა 2 ) კანში სისხლის ნაკადის დაქვეითება 3 ) კანის ზედაპირი გამოყოფს ნაკლებ სითბოს, ინარჩუნებს მას სხეულში
სითბოს გავლენა სხეულზე		1 ) კანში სისხლძარღვების გაფართოება 2 ) კანის სისხლძარღვებში სისხლის ნაკადის გაზრდა 3 ) მომატებული ოფლიანობა 4 ) გაძლიერებული სუნთქვა და წყლის აორთქლება ფილტვებში, რაც საშუალებას აძლევს სხეულს გამოყოს ზედმეტი სითბო

ცხელ ან ცივ ქვებს სხეულზე ადგილობრივი, სისტემური და რეფლექსური ეფექტი აქვს. ცხელი ქვები სითბოს გადასცემს სხეულის ქსოვილებს. ქვისგან სითბოს გადაცემა ხდება გამტარობის გზით. გატარებული სითბოს ნაკადის ღირებულება დამოკიდებულია ქვის ტემპერატურაზე და ქსოვილების თბოგამტარობაზე. რაც უფრო გრძელია ტემპერატურაზე ზემოქმედება, მით უფრო ღრმად აღწევს სითბო კუნთოვან ქსოვილსა და სახსრებში. სითბოს შეღწევადობამ შეიძლება მიაღწიოს 1,4 სმ. სითბოს წყაროსთან შემდგომმა კონტაქტმა შეიძლება გამოიწვიოს შესამჩნევი ჰიპერემიული უბნები კანზე. კანის ასეთი გაწითლება ასოცირდება ვაზოდილაციასთან და ქსოვილში სისხლის მიწოდების მატებასთან, რაც ორგანიზმის ადაპტაციას წარმოადგენს მაღალ ტემპერატურაზე და აუცილებელია სითბოს გაფრქვევისთვის. უფრო ინტენსიურად სისხლი შედის ანთების კერაში, ამიტომ სხეულის ანთებითი პროცესების მქონე ადგილები უფრო ჰიპერემიული იქნება.

ცხელი ქვების მოკლევადიანი ზემოქმედებაიწვევს ძირითადად ადგილობრივ რეაქციებს:

• პერიფერიული სისხლისა და ლიმფური გემების გაფართოება,
• კანის ჰიპერემია,
• კუნთების რელაქსაცია,

ცხელი ქვების ხანგრძლივი ზემოქმედებაიწვევს ძირითადად სისტემურ რეაქციებს:

• ოფლიანობა და ინტენსიური ჰიპერემია,
• გაზრდილი მეტაბოლიზმი,
• სისხლში ერითროციტებისა და ლეიკოციტების რაოდენობის ზრდა, მისი ბაქტერიციდული აქტივობის ზრდა,
• გლუვი კუნთების რელაქსაცია
• პარასიმპათიკის აგზნება ნერვული სისტემა,
• სუნთქვის სიხშირის და გულისცემის შემცირება,
• ზოგადი დამამშვიდებელი ეფექტი,
• ნერვული სისტემის აგზნებადობის დაქვეითება, ძილის დაწყება,
• კომფორტის გრძნობა და ღრმა დასვენება.

სიცივეზე ლოკალური ზემოქმედება უფრო მეტ თერაპიულ ეფექტს ახდენს, ვიდრე ცხელზე, ორეტაპიანი მოქმედების გამო: ჯერ ქსოვილების გაგრილება, შემდეგ კი მათი დათბობა, ე.წ. მეორადი სისხლის ნაკადი. პირველ ეტაპზე ცივი ქვის გამოყენება იწვევს სისხლძარღვების შევიწროვებას და სისხლის გადინებას შინაგანი ორგანოებისა და ღრმა სისხლძარღვებისკენ. თუ ექსპოზიცია გრძელდება არაუმეტეს 3-10 წუთისა, იწყება მეორე ეტაპი - ახალი ჟანგბადით გამდიდრებული სისხლის დაბრუნება ქსოვილებში, რაც იწვევს კანის ჰიპერემიას. ქსოვილებზე სიცივის ზემოქმედების მესამე ეტაპი არის ვენური შეშუპება, სხეულის არასასურველი რეაქცია ჰიპოთერმიაზე. ქვის თერაპიის პროცედურის დროს ამ ეტაპის მიღწევა მიუღებელია. ბავშვებში, ხანდაზმულებში და დასუსტებულ ადამიანებში, მეორე ეტაპი შეიძლება იყოს ხანმოკლე, პირველი ეტაპიდან დაუყოვნებლივ მესამეში გადადის (მეორადი შემცივნება).

ცივი ქვების მოკლევადიანი ზემოქმედება:

• აძლიერებს მეტაბოლიზმს და უჯრედულ მეტაბოლიზმს,
• ასტიმულირებს სიმპათიკურ ნერვულ სისტემას,
  • მცირდება პერიფერიული გემებიკანი
  • შემცირდა ნერვის გამტარობა
  • შემცირდა სითბოს დაკარგვა კანის მეშვეობით
  • კორონარული არტერიები ფართოვდება
  • გულისცემა აჩქარებს
  • სუნთქვის აჩქარება და გაღრმავება
  • ოფლიანობა მცირდება
  • გემები მცირდება შარდის ბუშტიდა თირკმელები
  • აძლიერებს კუნთის ტონუსიყველა სფინქტერი
  • სუსტდება საჭმლის მომნელებელი სისტემის პერისტალტიკური მოძრაობები და ფუნქციები

ცივი ქვების ხანგრძლივი ზემოქმედება(დერაცია):

• ააქტიურებს პარასიმპათიკურ ნერვულ სისტემას
• სისხლი მიედინება შინაგანი ორგანოებიდან,
• პერიფერიული ჰიპერემია სხეულის ნაწილები,
• შინაგანი ორგანოების სტაგნაცია მცირდება,
• საჭმლის მომნელებელი აქტივობა აღდგება,
• ზრდის მეტაბოლიზმს,
• გაიზარდა ჟანგბადის გაჯერება სისხლში,
• ააქტიურებს თერმოგენეზის არამკანკალებელ მექანიზმს, ყავისფერი ცხიმის გაყოფით წარმოქმნით დიდი რიცხვისითბო და თავისუფალი ცხიმოვანი მჟავები,
• ასტიმულირებს ღვიძლში გლიკოგენის დაშლას.

სიცივის თერაპიული ეფექტი ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა ჭარბი წონაადამიანთა დაავადებების მკურნალობა და პროფილაქტიკა, ქსოვილების რეაქტიულობის შეცვლა, ცენტრალური და პერიფერიული ნერვული სისტემის ფუნქციების კორექცია და, ზოგადად, ჰომეოსტაზის გამომწვევი. გაციების მკურნალობის პირდაპირი ჩვენებაა: ტკივილის სინდრომი, შეშუპება, ჰიპერემია, ლიმფოსტაზი, ადგილობრივი ანთება.

ასევე დადასტურებულია, რომ უკიდურესი სიცივე აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს და ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას, რაც შესამჩნევად და საგრძნობლად აახალგაზრდავებს ორგანიზმს საკუთარი რეზერვების გამო.

თერაპიულ კრიოთერაპიას აქვს შემდეგი სამკურნალო მექანიზმები:

• ანესთეზია,
• შეშუპების შემცირება,
• ანთების შემსუბუქება,
• კუნთების სპაზმის მოხსნა,
• ცხიმის წვა,
• დაწინაურება კანის ტურგორი,
• ქსოვილების რეგენერაციის სტიმულირება,
• სხეულის ადაპტაციური შესაძლებლობების გაუმჯობესება,
• თერმორეგულაციის გაუმჯობესება,
• ავტონომიური ნერვული სისტემის სტაბილიზაცია,
• ანტიჰიპოქსიური მოქმედება.

კრიოთერაპია არის ქვების გამოყენების ტექნიკის საფუძველი უარყოფითი ტემპერატურა - ქვის მოდელირების მასაჟი. ქვის მოდელირების მასაჟი, როგორც სხეულის ჩამოყალიბებისა და ქსოვილების მატონიზირებელი სპეციალური პროგრამა მოიცავს ზურგის სეგმენტურ მასაჟს ცხელი ქვებით, ბარძაყების, დუნდულოების და სხვა პრობლემური ადგილების მასაჟს მაღალი კონტრასტული ტემპერატურის ქვებით და მუცლის კრიომასაჟს. ამ ტექნიკის დანერგვა მოითხოვს განსაკუთრებულ სიღრმისეულ ცოდნას, ამიტომ შევიმუშავეთ ლექცია „ქვის თერაპიის სამედიცინო ასპექტები“, რომელშიც დეტალურად განვიხილავთ შესაძლო გავლენა სხვადასხვა ტემპერატურასხეულის ზედაპირზე სხვადასხვა ქრონიკული პათოლოგიის დროს. ჩვენ არ გირჩევთ ქვის თერაპიის პროცედურების ჩატარებას სამკურნალო მიზნებისთვისსილამაზის სალონის გარემოში ეს ლექცია შეიქმნა იმისათვის, რომ დაეხმარონ ოსტატებს უსაფრთხოდ შეეგუონ ქვის თერაპიის პროცედურა კონკრეტულ ქრონიკულ პათოლოგიას. ქვის მოდელირების მასაჟიისწავლება მხოლოდ ჩვენს სკოლაში, როგორც მეორე დონე გამოცდილი ქვის თერაპევტებისთვის.

ეფექტების ფართო სპექტრი აგრესიული ანტიცელულიტური ქვის მოდელირების მასაჟიდან SPA პროგრამებამდე ეთერზეთებით, თბილი კომპრესებით, თბილი ქვებით და რიტმული დაჭერით (რომელსაც ქვის თერაპევტები ქვების მუსიკას უწოდებენ) განსაზღვრავს ქვის თერაპიის ფართო ჩვენებებს: ადგილობრივი კუნთების დაძაბულობა, დაძაბულობის თავის ტკივილი, დაგვიანებული ლიმფური დრენაჟი, ადგილობრივი ცხიმოვანი დეპოზიტები, კანის ტონის დაქვეითება, სტრესი და მისი შედეგები, დეპრესია, ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი, ფიზიკური და ემოციური გადატვირთვა და დასვენებისა და სიამოვნების საჭიროება.

ცხელი ქვების გამოყენების უკუჩვენებები იგივეა, რაც მანუალური მასაჟისა და ფიზიოთერაპიის დროს, რასაც თან ახლავს სისხლის მიმოქცევის გაზრდა. ორსულობის დროს ცივი ქვების გამოყენება არ შეიძლება, ჰიპერტენზიადა სისხლძარღვთა დარღვევები, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები, ნევრიტები (ისტორიის ჩათვლით), შაქრიანი დიაბეტი.

მეთოდოლოგიაში კონტრასტული ქვის თერაპიაშეიძლება გამოიყოს სამი ძირითადი ბლოკი. პირველი ბლოკის "შესავალი" მოიცავს რამდენიმე სხვადასხვა პასაჟს გარკვეული ტერიტორიამხოლოდ ცხელი ქვები. შესაძლებელია 2-დან 5-მდე გავლა 1-დან 4 ქვის გამოყენებით. მეორე ბლოკი "მთავარი" არის ყველაზე მრავალფეროვანი, ყველაზე საინტერესო და ყველაზე რთული - ცხელი და ცივი ქვების ერთდროული ექსპოზიცია ან მონაცვლეობა. შესაძლებელია 1-დან 6-მდე გავლა 2-დან 6 ქვის გამოყენებით. მხოლოდ ამ ბლოკს აქვს ათეული ვარიანტი. მესამე ბლოკის „ფინალი“ დიდწილად დამოკიდებულია მეორე ბლოკის ხანგრძლივობასა და ინტენსივობაზე. ეს შეიძლება იყოს შემდგომი გაგრილება ან დათბობა, თბილი ან ცივი ქვების დამაგრება, ასევე ხელით მასაჟი.

თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ სხეულის ერთ-ერთ ვარიანტს.

სხეულის კონტრასტული ქვის თერაპიის პროტოკოლი

ნებისმიერი სერიოზული ტექნიკის მსგავსად, ქვის თერაპიას აქვს ძირითადი წესებიჰოლდინგი:

• ქვების პირველადი გამოყენება მხოლოდ დიდ კუნთებზე,
• მხოლოდ ძლიერი წნევის გამოყენება სხეულის გასწვრივ ქვების გადაადგილებისას და არა ზედაპირის სრიალის დროს;
• ქვების გადაქცევა მასაჟის დროს ყოველ რამდენიმე წამში,
• ცივი ქვების პირველადი გამოყენება მხოლოდ კლიენტის ამოსუნთქვისას;
• სავალდებულო შეთანხმება კლიენტთან პროცედურაში ცივი ქვების გამოყენების შესახებ,
• გააფრთხილეთ კლიენტი ცივი ქვების გამოყენებამდე,
• ცხელი და ცივი ქვების კლასიკური მონაცვლეობა 3:1 პროცედურაში,
• საჭიროების შემთხვევაში, ცივი მასაჟის შემდეგ პაციენტის დათბობა ცხელი ქვებით;
• ცივი ქვები დიდხანს არ გამოიყენება ერთსა და იმავე ადგილას, გარდა პრობლემური ადგილებისა;
• ცივი ქვების გამოყენებისას აუცილებელია კარგად გაათბოთ ოთახი, რომელშიც პროცედურა ჩატარდება.

დადეთ ქვები მასაჟის მაგიდაზე კლიენტის ხერხემლის გასწვრივ 2 რიგად (ხერხემელი უნდა იყოს ქვებს შორის; ფოტო 1).

კლიენტის სხეულის ზომიდან გამომდინარე, იცვლება გამოყენებული ქვების რაოდენობა (8-12). დააფარეთ ქვები ხელსახოცი და დაეხმარეთ კლიენტს ზურგზე დაწოლაში. გამოიღეთ ღუმელიდან: 1 საკრალური ქვა, 3 დიდი და 2 საშუალო ქვა, 1 ქვა „მესამე თვალისთვის“, 2 დიდი ქვა პალმებისთვის. მოათავსეთ ისინი სხეულის წინა მხარეს გარკვეული თანმიმდევრობით. ეს ქვები შეიძლება იყოს ცხელი ან ცივი. (ფოტო 2)

სხეულის მასაჟი ცხელი ქვებით

1 . Მარცხენა ფეხი. ამოიღეთ 1 დიდი ქვა და გაიკეთეთ ფეხის მასაჟი:
ა) წაისვით და გააჩერეთ ქვა ფეხზე 1 წუთის განმავლობაში - გაათბეთ ფეხი,
ბ) ფეხის მასაჟი წრიული მოძრაობებით, დაჭერით აკუპუნქტურულ წერტილებზე, ფეხის რკალზე, მეტატარსის ძვლებს შორის. გაათბეთ და დაამუშავეთ თითები.

2 . ამოიღეთ 2 დიდი ქვა და გაიკეთეთ ფეხის მასაჟი:
ა) ფეხის მასაჟი, დაწყებული ოთხთავის ბარძაყის კუნთიდან მდე ილიუმი, და ქვევით ტერფამდე; (ფოტო 3)

ბ) როცა ქვები გაცივდება, ჩადეთ ქვები მუხლზე და აქილევსის მყესზე.

3 . მიიღეთ 8 პატარა ფეხის ქვა. ჩადეთ ქვები მეტატარსალურ ძვლებს შორის წერტილოვანი წნევით. (ფოტო 4)

შემოიხვიეთ ფეხები პირსახოცში.

4 . Მარცხენა ხელი. ამოიღეთ 1 დიდი ქვა და შეიზილეთ ფუნჯი:
ა) ქვა დადეთ ხელისგულზე და გაათბეთ 1 წუთის განმავლობაში,
ბ) შეასრულეთ ხელის გულზე გახეხვა და ზელვა და ქვა ხელისგულში დატოვეთ,
in) დახატეთ ტრასერული მოძრაობები მეტაკარპალურ ძვლებს შორის.

5 . ამოიღეთ 2 საშუალო ან დიდი ქვა მკლავისთვის: შეიზილეთ მხარზე, შემოხაზეთ ბიცეფსი და ტრიცეფსი დელტოიდურ კუნთამდე და ქვევით მაჯამდე, ჩასვლისა და ცვეთის მოძრაობებით. (ფოტო 5)

შემდეგ ამოიღეთ ქვა "მესამე თვალიდან", ქვის "ბალიში" და ზედა ქვა დეკოლტედან.

6 . მასაჟი - მხრები, კისერი, დეკოლტე. მიიღეთ 2 საშუალო ცხელი ქვა.
ა) ამავდროულად, სრიალის მოძრაობებით, სრიალეთ მხრებზე ქვემოთ, ტრაპეციის კუნთის ზევით კეფის ღრუსკენ,
ბ) წაისვით და გააჩერეთ ქვები ერთი წუთის განმავლობაში კეფის ღრუს ქვეშ,
in) კისრის მასაჟი ერთდროული წრიული მოძრაობებით,
გ) თავი მარცხნივ მოაბრუნეთ, ქვის კიდით შეიზილეთ ქვევით მიმართულებით მარჯვენა მხარე:

• სტერნოკლეიდომასტოიდური კუნთი, (ფოტო 6)
• მთელი წინა-გვერდითი კისრის არე,
• სუპრასკაპულარული და ტრაპეციული კუნთები.

დ) გაიმეორეთ ნაბიჯი 5 მარცხენა მხარეს.

7 . როდესაც ქვები გაცივდება, მოათავსეთ ისინი მხრების, კისრის ან თავის უკანა მხარეს.

8 . ცივი ქვის მასაჟი - მხრები, კისერი, დეკოლტე.
ა) ყინულის ურნადან ამოიღეთ 2 ცივი ქვა,
ბ) გააფრთხილე კლიენტი, რომ გამოიყენებ ცივ ქვებს,
inსთხოვეთ კლიენტს ჩაისუნთქოს და ამოსუნთქვისას მოათავსეთ ცივი ქვები ტრაპეციის კუნთის ცენტრში, დაიჭირეთ, გადაატრიალეთ და დაიწყეთ მოძრაობა კისრის გასწვრივ;
გ) მასაჟი „დეკოლტე – მხრები – კისრის“ მასაჟის სქემის მიხედვით, როგორც ცხელი ქვებით.

9 . სახის მასაჟი ცხელი ქვებით. (ფოტო 7)

თუ დარწმუნებული არ ხართ ტემპერატურის რეჟიმიქვები, შეეხეთ ქვას მაჯაზე. ეს დაგეხმარებათ შეაფასოთ რამდენად შესაფერისია მისი ტემპერატურა სახის მასაჟისთვის.
ა) მაკიაჟის მოცილება,
ბ) ამოიღეთ 2 ოვალური ქვა,
in) გააკეთეთ სახის მასაჟი მასაჟის ხაზების გასწვრივ, ერთდროული გლუვი ცენტრალური ხაზიდან პერიფერიამდე; წრიული მოძრაობებიტაძრებზე მცირე წნევით, გორვა, შუბლის გასწორება. გადაიტანეთ ქვები თმის ხაზის გასწვრივ, წაისვით ქვები ყურებზე, შეიზილეთ ყურები,
გ) წრიული მოძრაობები თვალების, ცხვირის, ტუჩების, ნიკაპის ირგვლივ.
დ) ტამპორ-ქვედა სახსარზე დაჭერა,
ე) ჩაიცვი სველი თვალები ბამბის ბალიშებიდა მათზე არის ცივი ქვები თვალებისთვის.

10 . ამოიღეთ კლიენტის სხეულიდან ყველა ქვა და დაეხმარეთ მას მუცელზე გადახვევაში. შეიზილეთ ფეხების უკანა მხარე ცხელი და ცივი ქვებით.

11 . ცხელი ქვის მასაჟი ზურგისა და ხელებისთვის. რომბოიდური კუნთი, უბნები ხერხემლის გასწვრივ, სკაპულას გარშემო, მხრებზე, თავის უკანა მხარეს.
ა) მიიღეთ 2 საშუალო ან დიდი ქვა,
ბ) ქვები ერთდროულად მოათავსეთ კისრის ძირში C7-ზე,
in) გადაიტანეთ ქვები ორივე მხრიდან ხერხემლის გასწვრივ სასისკენ, შეანჯღრიეთ, გააკეთეთ ბრუნვითი მოძრაობები საკრალურზე,
გ) მოათავსეთ ქვები რომბოიდულ კუნთებზე, დაიჭირეთ, გადაატრიალეთ და დაამუშავეთ პარავერტებრული კუნთები ქვევით სრიალის მოძრაობით,
დ) ტრაპეციის კუნთის მასაჟი თავის ქალას ძირიდან მხრის სახსარამდე. შეასრულეთ წრიული და მონაცვლეობითი მოძრაობები მხრის პირების გარშემო.
ე) გამოიყენეთ შეხება პრობლემურ ადგილებში:

• ხერხემლის გასწვრივ 45 ° კუთხით პარავერტებრულ კუნთებთან,
• ტრაპეციის კუნთზე
• ჯვარზე
• მხრის პირების ქვეშ და სხვა ადგილებში, რომლებზეც შეიძლება თქვენი კლიენტი უჩიოდეს.

12 . შეიზილეთ პრობლემური ადგილები ცივი ქვებით. (ფოტო 8)

როდესაც ისწავლით კლასიკური მეთოდით მუშაობას, შეძლებთ გაიუმჯობესოთ თქვენი პროფესიული დონე, შეავსოთ მასაჟი საკუთარი ახალი ტექნიკით, შეცვალოთ ეტაპების რიგი, ექსპოზიციის ტემპერატურის მონაცვლეობა კლიენტის სურვილისა და ჯანმრთელობის მიხედვით. . წარმატებებს გისურვებთ ამ საინტერესო და პერსპექტიული ტექნიკის დაუფლებაში!

სტატია მომზადდა წიგნის მასალებზე დაყრდნობით ირინა გონჩაროვადა ალექსანდრა კუნდინა « ეგზოტიკური სახის მასაჟის ენციკლოპედია. ტომი I. ქვის თერაპია».

ასევე შიგნით უძველესი აღმოსავლეთიმიეცა ქვების სამკურნალო თვისებები განსაკუთრებული მნიშვნელობა. მათთან იყო დაკავშირებული მთელი ხაზისამკურნალო პრაქტიკები. მაგრამ იმის გასარკვევად, თუ რა არის ქვის თერაპია, არ არის საჭირო ისტორიაში ჩაღრმავება. საკმაოდ პოპულარულია თანამედროვე პროცედურა, რომელსაც შემოგთავაზებენ თითქმის ნებისმიერ სილამაზის სალონსა თუ სპა-ში.

სინამდვილეში ქვის თერაპია უნიკალური მეთოდია თერაპიული მასაჟიქვები. იგი აერთიანებს თანამედროვე სამედიცინო ცოდნას და სამკურნალო თვისებებიმინერალები, ხალხისთვის ცნობილიუძველესი დროიდან მოყოლებული.

პრაქტიკაში გამოიყენება ცივი და ცხელი ქვები, სხვადასხვა ტექნიკა და მასაჟის ტექნიკა.

რა ქვები გამოიყენება ქვის თერაპიისთვის

ქვები ქვის თერაპიისთვის

მინერალებს განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება, რადგან თითოეულ მათგანს აქვს განსაკუთრებული თვისებები. როგორც წესი, ეს მარტივია კლდეები. ყველაზე ხშირად - ბაზალტი და მარმარილო, ზოგჯერ - ჟადეიტი და ზღვის ქვები.

ბაზალტი კარგია რელაქსაციისთვის - ის თანდათან გამოყოფს სითბოს და ამშვიდებს კუნთებს. მარმარილო შესაფერისია ანთებითი პროცესების მოსაშორებლად, ის შესანიშნავად ატონიზირებს და აციებს სხეულის გარკვეულ ნაწილებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

პროცედურის სახეობიდან და მისი დანიშნულებიდან გამომდინარე, გამოიყენება ცივი და თბილი ქვები. ისინი კომბინირებულია გამოყენებული ტექნიკის შესაბამისად. ერთ პროცედურაში შეიძლება ჩაერთოს როგორც ცხელი, ასევე ცივი მინერალები, ასევე სხვადასხვა გზებიხელის მასაჟი.

ბაზალტის ქვები თბება 45-55 გრადუსის ფარგლებში, მარმარილოს კი პირიქით, 0-10 გრადუს ტემპერატურამდე აცივდება.

ქვის თერაპიის - ქვებით მასაჟის ჩასატარებლად საჭიროა დაახლოებით 20 მარმარილო და 40 ბაზალტის ქვა. თუ პროცედურა კომბინირებულია, მაშინ გამოიყენება ორივე ტიპის მხოლოდ 2-დან 10-მდე მინერალი.

ზუსტად მარტივი ქვებისაუკეთესო საშუალებაა თერმული მასაჟისთვის. ისინი შეიძლება იყოს უხეში და გლუვი, სხვადასხვა ზომისა და ფორმის, ამიტომ ისინი იდეალურია სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე გამოსაყენებლად და ესთეტიურად სასიამოვნოდ გამოიყურებიან ქვის თერაპიის პროცესში.

გამოყენებული ხელსაწყოების რაოდენობა და ზომა, შესრულების ტექნიკა ყოველთვის ინდივიდუალურად შეირჩევა. აქ მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მთელი რიგი ფაქტორები - თერაპიის მიზნიდან და მიზნიდან, კლიენტის ასაკამდე და დღის იმ დრომდე, რომლისთვისაც მასაჟი იგეგმება.

სწორი ტექნიკა, თერაპიის სახეები

თერაპიის სახეები

ქვის თერაპიის, როგორც პროცედურის აღწერა საკმაოდ საინტერესოა. ყოველივე ამის შემდეგ, საბოლოო შედეგი დამოკიდებულია მისი განხორციელების სისწორეზე და გამოყენებულ ტექნიკაზე.

ქვის თერაპია უნიკალურია თავისი მეთოდოლოგიით და არ გააჩნია ანალოგი. დღემდე, ამ პროცედურის მრავალი სახეობა არსებობს, რომლებიც განსხვავდება მისი დანიშნულებისა და მასაჟისტი თერაპევტის გამოცდილებიდან გამომდინარე.

ქვის თერაპიის ჩატარების ტექნიკა დიდწილად დამოკიდებულია პრაქტიკოს ოსტატზე. და რაც მთავარია, თუ მას აქვს სამედიცინო განათლება. ადამიანის ფიზიოლოგიისა და ანატომიის ცოდნა საშუალებას გაძლევთ სწორად გამოიყენოთ სამკურნალო თვისებებიქვები და არ დააზიანოს კლიენტის ჯანმრთელობა.

ამერიკული ტექნიკა, მასაჟის სულიერი კომპონენტი

ყველა გამოყენებულ მეთოდს შორის ყველაზე მკაფიოდ გამოირჩევა ამერიკული მასაჟის ტექნიკა. სწორედ მან გააცნო მსოფლიოში ქვის თერაპია ალტერნატიული მედიცინა. იმის გასაგებად, თუ რა არის ქვის თერაპია, ყურადღებით უნდა დააკვირდეთ მის საკვანძო პუნქტს - ოსტატის მიერ ჩატარებული პროცედურის სულიერ მნიშვნელობას.

მაშინვე გაირკვევა, რომ ამერიკული ქვის მასაჟი დაფუძნებულია არა მხოლოდ ფიზიოლოგიაზე, არამედ აქვს გამოხატული სულიერი კომპონენტი. იგი აქტიურად იყენებს ცოდნას ბიოენერგეტიკისა და აღმოსავლური სიბრძნისგან.

ამერიკულ სკოლაში განსაკუთრებული ადგილი ეთმობა სათანადო მოვლაქვების უკან. ყოველი გამოყენების შემდეგ ისინი კარგად ირეცხება და გაწმენდილია. გარდა ამისა, მინერალები ენერგიულად იტენება. მზის ან მთვარის შუქის დახმარებით, ტიბეტური მისტიკური პრაქტიკა ან სხვა კლდეები - ლაბრადორიტი, მთვარის ქვა.

ბიოლოგიურად აქტიური ზონები ქვის მასაჟისთვის

ბევრი კლიენტი თავად ირჩევს პროცედურის ტიპს და მის მეთოდოლოგიას. და ამ შემთხვევაში, ძირითადი ყურადღება ეთმობა ბიოლოგიურად აქტიურ ზონებს ქვის მასაჟისთვის.

რა თქმა უნდა, სამუშაო ხორციელდება კლიენტის მთელ სხეულთან. მაგრამ იგივე ფეხის მასაჟი შეიძლება ატარებდეს რაღაც უფრო მეტს, ვიდრე ჩვეულებრივი კოსმეტიკური პროცედურა. ფეხის ძირებზე ბევრი ნერვული დაბოლოებაა, რომლებზეც სათანადო მოქმედების შემთხვევაში ამა თუ იმ ეფექტს იძლევა - დასვენებიდან მხიარულებამდე.

ქვის თერაპია, ისევე როგორც ცხელი ქვის მასაჟი, შეიძლება გავლენა იქონიოს ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე არანაკლებ ეფექტურად. იგივე ეხება ცივი მინერალების ზემოქმედებას. აქ ქვის მასაჟი მჭიდროდ არის გადაჯაჭვული რეფლექსოლოგიასთან, მეცნიერებასთან სხეულის ენერგიისა და შინაგანი ორგანოებისა და ადამიანის სისტემების ურთიერთმიმართების შესახებ.

ბიოლოგიურად აქტიური ზონები მასაჟისთვის

ეს მიდგომა საშუალებას გაძლევთ გააფართოვოთ მასაჟისტი თერაპევტის დავალებების ფარგლები - ის ეხმარება მას მიმართოს თავისი მოქმედებები სხეულის ამა თუ იმ ნაწილზე გარკვეული სამკურნალო ეფექტის მისაღწევად.

ქვებით მკურნალობა უფრო წარმატებული ხდება მგრძნობიარე ადგილებზე მინერალების სასიამოვნო ზემოქმედების გამო - მათი შეხება იწვევს სიამოვნებას და რელაქსაციას, აძლევს ახალ ძალას და ენერგიას.

საშუალოდ ქვის თერაპიის ხანგრძლივობა 45 წუთიდან საათნახევარამდე გრძელდება. და ეს რთულია. ეს არის თერმული ეფექტების კომბინაცია, ბიოლოგიურად აქტიური წერტილების გააქტიურება, მექანიკური და ენერგეტიკული ზემოქმედება კუნთებსა და ქსოვილებზე. ამრიგად, ქვის თერაპია ბევრად სცილდება მასაჟის ჩვეულებრივ ფიზიკურ ცნებას.

შესაძლებელია ქვის თერაპია სახლშიც, ასევე სალონში. პროცედურა გამარტივდება და იმპროვიზაციაზე იქნება დამყარებული.

მისი განხორციელების ტექნიკა ძალიან განსხვავებული იქნება სალონის პროცედურა, მაგრამ მისი სასარგებლო ეფექტი სხეულზე ძნელი შესამჩნევი იქნება.

ქვის მასაჟის ამ ტექნიკაში მთავარი აქცენტი კეთდება ხელებზე მდებარე რეფლექსურ წერტილებზე. ამისთვის გამოიყენება ერთი ან მეტი ქვა. ისინი მოთავსებულია ხელის გულზე და იფარება მეორე ხელით, რის შემდეგაც ისინი ბრუნავენ საათის ისრის მიმართულებით დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.

მოძრაობების ინტენსივობისა და ასევე იმ ძალის მიხედვით, რომლითაც კენჭები ხელზე იქნება დაჭერილი, შესაძლებელი იქნება დამამშვიდებელი ან მატონიზირებელი ეფექტის მიღწევა. რაც უფრო ძლიერია წნევა (გონივრული საზღვრებში) და რაც უფრო სწრაფია ტემპი - მით მეტია სიცოცხლისუნარიანობა და ენერგია.

ქვის თერაპიის უპირატესობები და უკუჩვენებები

ქვები ქვის თერაპიისთვის

მოსწონს ნებისმიერი სახის მასაჟიქვის თერაპიას აქვს თავისი ჩვენებები და უკუჩვენებები. ის შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური გზანერვული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზება. მაგრამ ამავე დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ქვის მასაჟის დახმარებით დაავადებების სამკურნალოდ, პირველ რიგში თერაპევტს უნდა მიმართოთ.

ქვის მასაჟის ჩვენებაა თავის ტკივილი და ზედმეტი მუშაობა, ქრონიკული დაღლილობა და ძილის ნაკლებობა, სტრესი, ცელულიტი და ჭარბი წონა, კუნთების ტკივილი და.

მაგრამ ამ დაავადებებისა და სიმპტომების ძლიერი გამოვლინებით, ჯერ კიდევ საჭიროა სპეციალისტის კონსულტაცია.

უკუჩვენებებია - კანის დაავადებები, დიაბეტი, ონკოლოგია, ორსულობა და დარღვევები სისხლის მიმოქცევის სისტემაში. ზოგიერთი ქრონიკული დაავადება მწვავე ფორმით ასევე წარმოადგენს ქვის თერაპიის შემაჩერებელ ფაქტორებს.

მიუხედავად იმისა, რომ მასაჟის პროცედურა თავისთავად უვნებელია, არ დაივიწყოთ ისეთი რამ, როგორიცაა ინდივიდუალური მგრძნობელობა. ყველა არ იტანს კონტაქტს ცხელ ან ცივ ობიექტებთან. გარდა ამისა, დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ თავად თერმული მასაჟის მიმართ არანაირი უკუჩვენება არ არსებობს.

ნებისმიერ შემთხვევაში, პროცედურა მოითხოვს ინდივიდუალური მიდგომადა ატარებს ბევრს დადებითი შთაბეჭდილებები. ღირს ამ ეგზოტიკური მასაჟის გასინჯვა ერთხელ მაინც – და ამას თავად დარწმუნდებით უბრალო კენჭებიშეუძლია საოცრება მოახდინოს, რომლის არსებობის შესახებ არასოდეს იცოდით.

ფიზიოთერაპია ასევე გამოიყენება კუნთოვანი სისტემის, ნერვული სისტემის და სხვა ორგანოების მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. მათ აქვთ მრავალი სარგებელი და სამკურნალო ეფექტი.

ქვის მასაჟი მასაჟის პროცედურის დროს ცხელი ქვების გამოყენების სპეციალური ტექნოლოგიაა. ის აერთიანებს ფიზიოთერაპიისა და მანუალური თერაპიის სარგებელს.

ქვის მასაჟი ძალიან გავრცელებულია დიდ ქალაქებში. რა სახის ეფექტი აქვს მას და ღირს თუ არა პროცედურა დახარჯული ფულის დახარჯვას?

თერაპიის ისტორია

ცხელი ქვის მასაჟი აერთიანებს სასიამოვნო შეგრძნებებს და უაღრესად სასარგებლოს სამკურნალო ეფექტი. საიდან გაჩნდა ეს თერაპია?

ეჭვგარეშეა, ქვის მასაჟი შეიძლება ჩაითვალოს ერთ-ერთ უძველეს თერაპიულ პროცედურად. ჩვენი წინაპრები ქვებს განსაკუთრებულ მნიშვნელობას ანიჭებდნენ, სხვადასხვა რელიგიისა და რწმენის წარმომადგენლებს სჯეროდათ ქვის ძალა. სწორედ ამიტომ დაიწყო ბუნებრივი მასალების გამოყენება სამკურნალო მიზნებისთვის.

ითვლება, რომ ქვის მასაჟი პირველად სამედიცინო პროცედურად იქცა აღმოსავლეთის ქვეყნებში. გამოყენებული იყო ქვის ზემოქმედების ეს ან სხვა ტექნიკა:

• ბერები იაპონიის კუნძულებიდან.
• მკურნალები ტიბეტიდან.
• მკურნალები ინდოეთიდან.
• ექიმები მესოპოტამიიდან.

ბევრი იმდროინდელი მკურნალი დიდი ხანის განმვლობაშიშეირჩა მასაჟისთვის იდეალური ქვები, რომლებიც არა მხოლოდ სამკურნალო ეფექტს ატარებდნენ, არამედ აღადგენდნენ სულიერ წონასწორობას.

ყველაზე ღირებული ის არის, რომ მკურნალობის მრავალი უძველესი მეთოდი დღემდეა შემორჩენილი და ყველგან გამოიყენება. Მასაჟი სამკურნალო ქვებიშესწავლილია ტრადიციული მედიცინა, დამატებული და ადაპტირებული თანამედროვე ადამიანისთვის და მისი პრობლემებისთვის.

მეთოდის მახასიათებლები

ცხელი ქვის მასაჟი აერთიანებს ბევრ სამკურნალო ეფექტს. სხეულზე მისი მოქმედების მექანიზმი საკმაოდ რთულია.

ასეთი მკურნალობის ეფექტის წარმოდგენის ყველაზე მარტივი გზა შემდეგია:

• ქვების გავლენა სხეულის რეფლექსოგენურ ზონებზე. ქვებით მასაჟი ზოგჯერ ზემოქმედებს სხეულზე სითბოთი, რაც იწვევს ნერვული დაბოლოებების რეფლექსურ რეაქციას, აუმჯობესებს ნეირონების ტონს და სიჩქარეს.
• ქვის მასაჟი იწვევს ქსოვილების გაცხელებას, რაც ზრდის სისხლის მიმოქცევას დაზარალებულ ადგილებში.
• აქტიურდება სისხლის მიმოქცევა, ფართოვდება სისხლძარღვების კედლები, ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები მიეწოდება ზემოქმედების ადგილზე.
• ქვის მასაჟისთვის ქვები ასევე მოქმედებს კუნთების ბოჭკოებზე. კუნთოვანი ქსოვილის დათბობა ხელს უწყობს სპაზმების აღმოფხვრას და ნორმალური ტონის აღდგენას.
• ქვის თერაპია ცივი ქვებით შექმნილია სხეულის კონკრეტული უბნის სიმპათიკურ და პარასიმპათიკურ ინერვაციას შორის ბალანსის ნორმალიზებისთვის.
• ცივი და ცხელი ქვების კომბინირებული ეფექტი შექმნილია ნერვული რეცეპტორების ნორმალური ფუნქციონირების აღსადგენად, პერიფერიული ნერვების გამტარობის გასაუმჯობესებლად.

ქვის თერაპია - რთული ტექნიკაგავლენა სხეულზე. ჩვენს სხეულზე მისი გავლენის მრავალი ასპექტი ჯერ ბოლომდე არ არის შესწავლილი. თუმცა, თერაპიის ამ მეთოდის თერაპიული ეფექტი უკვე დადასტურებულია.

ეფექტები

არ არის აუცილებელი, ხალხმა იცოდეს ზემოთ ჩამოთვლილი სხეულზე ზემოქმედების მექანიზმები, მაგრამ უმჯობესია გაარკვიოთ რა თერაპიულ ეფექტს იწვევს ქვის თერაპია, რათა ტყუილად არ დახარჯოთ ფული.

ამრიგად, ტექნიკის თერაპიული ეფექტის მთელი მრავალფეროვნება მოდის შემდეგი ეფექტები:

• ნერვული ქსოვილის მდგომარეობის გაუმჯობესება - ნერვული რეცეპტორების გამტარობისა და მგრძნობელობის აღდგენა.
• სისხლის მიმოქცევის დაჩქარება, ვენური გადინების ნორმალიზება და კაპილარული კედლის მდგომარეობა.
• ზემოქმედება სპაზმურ კუნთოვან ბოჭკოებზე, კუნთების ტონუსის ნორმალიზება.
• გაათავისუფლეთ ფსიქიკური სტრესი, გაზარდეთ წინააღმდეგობა სტრესისა და დაღლილობის მიმართ.
• ლიმფის ნაკადის გაუმჯობესება. ხსნის ქსოვილების შეშუპებას და ახდენს ადგილობრივი მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას.
• ადგილობრივი ქსოვილის წინააღმდეგობის გაზრდა გარემოზე უარყოფითი გავლენის მიმართ.
• ავტონომიური ნერვული სისტემის ბალანსის აღდგენა.

ეს ეფექტები შეიძლება სასარგებლო იყოს ფართო სპექტრის სამკურნალოდ პათოლოგიური პროცესებისხეულში.

მკურნალობის სახეები

თანამედროვე SPA ცენტრები გვთავაზობენ მკურნალობის მრავალფეროვან ვარიანტს. ქვის თერაპია სხვადასხვა ვერსიით შეიძლება არ იყოს თანაბრად სასარგებლო, ამიტომ უნდა გაეცნოთ მკურნალობის ყველაზე ეფექტურ მეთოდებს:

1. ქვის თერაპია ცხელი ქვებით. ეს მეთოდი ყველაზე პოპულარულია და კარგი მიზეზის გამო. ექსპოზიციის ეს მეთოდი ყველაზე ეფექტურად აღადგენს სისხლის მიმოქცევას და აქრობს ტკივილს. ეფექტის გასაძლიერებლად გამოიყენება არომატული ზეთები და ქვები თავსდება სხეულის რეფლექსოგენურ ზონებზე.
2. მკურნალობა ცხელი და ცივი ქვებით მონაცვლეობით. ასეთი ქვის თერაპია პირველ რიგში გავლენას ახდენს ავტონომიური ნერვული სისტემის მდგომარეობაზე. მკურნალობა ასევე აღადგენს კუნთოვანი ქსოვილის ნორმალურ ტონუსს და აცილებს შეშუპებას ლიმფის ნაკადის დაჩქარებით.
3. მკურნალობის კიდევ ერთი ღირებული მეთოდია სხეულზე ეფექტი ნეფრიტის ქვები. ეს პროცედურა ყველგან არ არის ხელმისაწვდომი, მაგრამ სწორედ ის ეხმარება ძალების აღდგენას, ფსიქიკური სტრესის მოხსნას და განწყობის ნორმალიზებას.

კენჭებით მკურნალობის მეთოდები ასევე იყოფა ზემოქმედების ადგილის მიხედვით. შესაძლებელია სახის, ზურგის, კისრის, მუცლისა და კიდურების მასაჟის გაკეთება.

ჩვენებები

ქვის თერაპია ყველაზე ეფექტური იქნება, თუ პროცედურები გამოყენებული იქნება მითითებების შესაბამისად. პროცედურები ასევე სასარგებლოა ჯანმრთელი ადამიანებისთვის, როგორც პრევენციული ღონისძიება. თუმცა, ყველაზე ღირებულია მასაჟის გამოყენება შემდეგ შემთხვევებში:

• შემცირებული არტერიული წნევა. ქვის თერაპია პირდაპირ გავლენას ახდენს სისხლძარღვთა ტონუსზე.
• თავის ტკივილი. თუ შაკიკი გამოწვეულია ზედმეტი მუშაობით ან ნერვული სისტემის გაუმართაობით, მასაჟი დაგეხმარებათ სიმპტომების მოშორებაში.
• ზედმეტი მუშაობა, ქრონიკული დაღლილობა, სტრესი - ამ პირობებში აუცილებელია ავტონომიური სისტემის ნორმალიზაცია.
• დეპრესია და აპათია, ასევე უძილობა - ამ მდგომარეობების სამკურნალოდ რეკომენდებულია ნეფრიტის ქვების გამოყენება.
• შემცირებული ტურგორიკანი, ნაოჭები, მშრალი კანი - ქვის თერაპია აღადგენს ადგილობრივ სისხლის მიმოქცევას და აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი.
• კუნთების სპაზმები და ტკივილები - მასაჟი შექმნილია ამ გავლენის აღმოსაფხვრელად.
• შეშუპების სინდრომი - ამ მდგომარეობაში ქვებით მასაჟი მაშინვე მოქმედებს ვენურ და ლიმფური სისტემადა აღმოფხვრის შეშუპებას.
• ხშირი გაციებადა იმუნიტეტის დაქვეითება - ამ პათოლოგიით აუცილებელია ორგანიზმის საერთო წინააღმდეგობის აღდგენა.
• . ხერხემლის ოსტეოკონდრიტი.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ქვის თერაპიამ შესაძლოა გავლენა არ მოახდინოს არცერთ პათოლოგიურ პროცესზე, მაგრამ ჩამოთვლილი პირობები კარგად ეხმაურება ამ ტექნიკით მკურნალობას.

უკუჩვენებები

თუნდაც ყველაზე ეფექტური და უსაფრთხო მეთოდებიმკურნალობას აქვს თავისი უკუჩვენებები. იგივე ეფექტი სხეულზე ეხმარება ზოგიერთ დაავადებას და ზიანს აყენებს სხვებს.

ქვის თერაპიას აქვს შემდეგი უკუჩვენებები:

• ბევრი კანის დაავადებები. ქვების გამათბობელმა ეფექტმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს სოკოვან და ბაქტერიულ ინფექციებს, გააძლიეროს ატოპიური დერმატიტი და ფსორიაზი.
• ღია ჭრილობები, აბრაზიები და კანის სხვა დაზიანებები. ამ უბნებს ქვები ვერ აზიანებს.
• მწვავე ინფექციური პროცესები. უცნობია, როგორ იმოქმედებს თერმული გავლენა ნაკადზე ინფექციური დაავადება.
• შინაგანი ორგანოების ქრონიკული დაავადებების გამწვავება. პროცედურის დაწყებამდე აუცილებელია გამწვავების ფენომენების შეჩერება.
• ორსულობა ნებისმიერ გესტაციურ ასაკში. ნაყოფისთვის ასეთი ზემოქმედება შეიძლება საზიანო იყოს.
• ონკოლოგიური პროცესები. Თანდასწრებით ავთვისებიანი ნეოპლაზმებიქვის თერაპიას შეუძლია დააჩქაროს სიმსივნის ზრდა.
• გულისა და სისხლძარღვების დეკომპენსირებული დაავადებები. გულის უკმარისობა.
• გაზრდილი სისხლდენა და ღია სისხლდენა. ქვის თერაპიას შეუძლია დააჩქაროს სისხლის დაკარგვა.
• შაქრიანი დიაბეტი - ამ დაავადებით, პერიფერიული ნერვები და სისხლძარღვები ვერ ექვემდებარება თერმულ ეფექტს.
• ნაღვლის ბუშტის ქვა და უროლიტიზის დაავადება. მასაჟის ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს სადინარებში ქვების გადაადგილება და ბლოკირება.

თუ მკურნალობამდე ყველა გამოირიცხოს შესაძლო უკუჩვენებებითერაპია იქნება მაქსიმალურად ეფექტური და უსაფრთხო.

ტრენინგი

იმისათვის, რომ პროცედურამ არ დააზიანოს კანი და რეფლექსოგენური ეფექტი იყოს მაქსიმალური, აუცილებელია მასაჟისთვის მომზადება:

• მოსამზადებელი აქტივობები უნდა მოიცავდეს გონებრივ დამოკიდებულებას: მნიშვნელოვანი საქმეები უნდა გაკეთდეს, არსად არ უნდა იჩქაროთ, რეკომენდებულია გამორთვა. მობილური ტელეფონისესიის ხანგრძლივობისთვის.
• მთელი სხეული სუფთა უნდა იყოს. პროცედურის დაწყებამდე უნდა მიიღოთ შხაპი ან აბაზანა.
• ეცადეთ დაისვენოთ და გონებრივად ჩაერთოთ სასიამოვნო შეგრძნებების მისაღებად.
• პროცედურის დაწყებამდე ტარდება მსუბუქი გამათბობელი მასაჟი. ხელით ექსპოზიცია ამზადებს კანს და კუნთებს შემდგომი ექსპოზიციისთვის.
• პაციენტის მოთხოვნით შეიძლება განხორციელდეს მასაჟი არომატული ზეთით. ეს გააუმჯობესებს განწყობას და გაზრდის ნერვულ მგრძნობელობას.

მომზადება უნდა იყოს არა მხოლოდ სასიამოვნო მოვლენა, არამედ პრევენციულიც. პროცედურის დაწყებამდე აუცილებლად აცნობეთ ოსტატს თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ, დახმარების თხოვნის მიზეზები. არ დაგავიწყდეთ ქრონიკული დაავადებების, ალერგიის არსებობის აღნიშვნა, ეს ხელს შეუწყობს პროცედურისგან არასასურველი შედეგების თავიდან აცილებას.

მასაჟის ქვები

რა არის ქვა? ინგლისურიდან ეს სიტყვა ითარგმნება როგორც ქვა. სწორედ ქვების ეფექტი ხდის ქვის თერაპიას განსაკუთრებულს.

ყველა ქვა არ არის შესაფერისი სხეულზე ზემოქმედებისთვის. ამიტომაც უძველესი მკურნალები მთელი ცხოვრების მანძილზე ირჩევდნენ ყველაზე ძვირფას და სასარგებლო მასალები.

თითოეული ტიპის ტექნოლოგია მოითხოვს საკუთარ ბუნებრივ მასალებს, აქ არის მათი რამდენიმე მახასიათებელი:

1. მარმარილოს ქვებით და კლდეებით ზღვის ფსკერზესაუკეთესო ეფექტი შეშუპების სინდრომზე. ისინი აუმჯობესებენ ლიმფურ დრენაჟს და ნორმალიზებენ ვენური გემების ტონუსს.
2. ჯადეიტი - ეს ქვა განკუთვნილია კუნთოვანი ბოჭკოების ტონის ნორმალიზებისთვის. რაც მთავარია, აქრობს ზურგის დიდი კუნთების სპაზმს და ეხმარება ოსტეოქონდროზის კომპლექსურ მკურნალობაში.
3. დოლომიტი - მასალა თეთრი ფერი, რომელიც შეიცავს ბევრ სასარგებლო მიკროელემენტს. ის შესანიშნავად ახდენს ნერვული გამტარობის ნორმალიზებას და აჩქარებს სისხლის ნაკადს.
4. საბოლოოდ, ნეფრიტის ქვა გამოიყენება ნორმალიზებისთვის ფსიქიკური მდგომარეობა. ის შესანიშნავად ზრდის სტრესის წინააღმდეგობას.

თერაპიული ეფექტის დროს გამოიყენება სხვა ქვებიც, თუმცა აქ ჩამოთვლილი ყველაზე ეფექტურია თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში.

Პროცედურა

იცის ქვების ზემოქმედების ჩამოთვლილი ასპექტები, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააანალიზოთ პროცედურის აღწერა. მკურნალობის დროს ოსტატი ასრულებს შემდეგს:

1. სპეციალისტი დარწმუნდება, რომ მკურნალობის მასალები და პაციენტის სხეული მზად არის პროცედურისთვის.
2. მკურნალობის ტექნიკიდან გამომდინარე, ცხელი ან ცივი ქვები თავსდება რეფლექსოგენურ ზონაში.
3. თუ გამოიყენება მწვავე მასალები, მაშინ საშუალო ტემპერატურაა 40-70 გრადუსი.
4. მნიშვნელოვანია ისეთი მასალების შერჩევა, რომლებიც იდეალურია კონკრეტული ანატომიური ზონისთვის ფორმისა და ზემოქმედების თვალსაზრისით.
5. თუ არჩეულია ცხელი და ცივი ქვების მონაცვლეობის ტექნოლოგია, მაშინ ისინი უნდა შეიცვალოს 7-10 წუთის შემდეგ.
6. მთელ პროცედურას ჩვეულებრივ დაახლოებით ერთი საათი სჭირდება.

უნდა გვესმოდეს, რომ ზემოთ აღწერილი თერაპიული ეფექტი მიღწეულია საუკეთესო გზითმხოლოდ პროფესიული პროცედურის გავლისას. ძნელი საპოვნელია სახლში სწორი მასალებიდა გავლენას ახდენს რეფლექსოგენურ ზონებზე.

ბევრს აინტერესებს როდის იქნება შესამჩნევი მკურნალობის ეფექტი? ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე და დაავადებაზე, რომლის აღმოფხვრასაც ოსტატი ცდილობს. მდგომარეობის გაუმჯობესება შეინიშნება პირველი პროცედურის შემდეგ, თუმცა პათოლოგიური პროცესების უმეტესობა მოითხოვს მინიმუმ ხუთი მასაჟის სესიას.

მითები და მცდარი წარმოდგენები

ქვის თერაპიის შესახებ ბევრი ჭორი და მითი არსებობს. თქვენ უნდა მოიცილოთ მცდარი წარმოდგენები, რათა მკურნალობა იყოს სწორი და ფიზიოლოგიური:

• მასაჟი ამოძრავებს მხოლოდ ექსტენსორ ზედაპირებს და ზურგს. ამ მეთოდს იყენებდნენ ძველ აღმოსავლურ პრაქტიკაში, მაგრამ თანამედროვე მედიცინამ დაამტკიცა, რომ სასარგებლოა სხეულის ნებისმიერ ზედაპირზე მოქმედება.
• ქვის თერაპია გამოიყენება მხოლოდ სიამოვნებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ პროცედურები არის ძლიერი გავლენაფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, ადამიანის ორგანიზმი ასევე იღებს ბევრ სასარგებლო ეფექტს.
• მასაჟი ეხმარება უროლიტიზს და ქოლელითიაზი. ეს ბოდვა ძალზე საშიშია, ვინაიდან ლითიაზიის არსებობა სანაღვლე და საშარდე სისტემებში არის უკუჩვენება მასაჟის პროცედურისთვის.
• ცხელი ქვები ხელს უწყობს სახსრების ანთებას. ეს სიმართლეს არ შეესაბამება; ანთების არსებობისას უნდა იქნას გამოყენებული ცივი ექსპოზიცია. თერმული პროცედურები სასარგებლოა ოსტეოქონდროზის დროს.
• თბილი ქვები ეხმარება გაციების დროს. მასაჟი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას მწვავე ინფექციური დაავადებების დროს. გათბობამ შეიძლება გამოიწვიოს ლორწოვანი გარსის შეშუპების გაჩენა და სინუსიტის განვითარება.

ამ მახასიათებლების ცოდნა მნიშვნელოვანია, რათა სწორად შეფასდეს ამ ტექნიკით მკურნალობის საჭიროება.

ქვის თერაპია შედარებითია ახალი სახეობარელაქსაციის პროცედურები, რომლებიც შემოვიდა ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში შორეული აღმოსავლეთის ქვეყნებიდან, სადაც დღემდე ითვლება, რომ თითოეული ქვა დაჯილდოებულია ინდივიდუალური "ხასიათით" და შეიცავს ბევრს. გაუხსნელი საიდუმლოებები.

ითვლება, რომ თქვენ შეგიძლიათ სთხოვოთ მას ძალა უბრალოდ ხელში ჩაჭერით, ან ჯანმრთელობისთვის სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე ქვის დატანით.

აქვს თუ არა ქვას რაიმე სასწაულებრივი თვისებები, დანამდვილებით უცნობია, მაგრამ არავისთვის არ არის საიდუმლო, რომ ქვის თერაპია არის შესანიშნავი გზამოიშორეთ ზედმეტი დაძაბულობა და სტრესი, რომლებიც ყველა თანამედროვე ადამიანის მარადიული თანამგზავრია.

თუ არ გაითვალისწინებთ ქვის თერაპიის მაგიურ ასპექტებს, უნდა აღინიშნოს, რომ ეს არის შესანიშნავი ტექნიკა ადამიანის სხეულის გარკვეულ ნაწილებზე ზემოქმედებისთვის, რათა უზრუნველყოს დათბობის ეფექტი. ამ შემთხვევაში, როგორც წესი, ზემოქმედება ხდება ხერხემლის მიდამოზე, ნერვების გასასვლელში.

ნერვული დაბოლოებების სუსტი, დოზირებული გაღიზიანება, აქტიურად უწყობს ხელს მრავალი მეტაბოლური პროცესის ნორმალიზებას, აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, მდიდარია ჟანგბადით და სხვა საკვები ნივთიერებებით. თუ რელაქსაციის ეფექტსაც გავითვალისწინებთ, ცხადი ხდება, რომ ქვის თერაპიის ეფექტი ადამიანის ორგანიზმზე არ შეიძლება შეფასდეს.

როგორ ტარდება ქვის თერაპია?

უპირველეს ყოვლისა, უნდა აღინიშნოს, რომ ამ ტექნიკის თითოეულ ოსტატს აქვს გარკვეული საიდუმლოებები და, შესაბამისად, სალონში ქვის თერაპია ტარდება თავისებურად. მაგრამ მაინც, ზოგიერთი საერთო მახასიათებლებიარ შეიძლება შეუმჩნეველი.

წმინდად მიაჩნია, რომ თითოეული ქვა თავისებურად უნიკალურია, მდგომარეობის გამოსასწორებლად, ოსტატები იყენებენ ბუნებრივ მასალებს, რომლებიც შერჩეულია ფორმის, ფერის, ზომისა და ტექსტურის მიხედვით. ასევე მხედველობაში მიიღება თითოეული ე.წ. სპეციალისტები არასოდეს გამოავლენენ თავიანთი საქმიანობის ყველა საიდუმლოებას. Პროფესიული ეთიკა.

ქვის თერაპიის ზიარების დაწყებამდე ოსტატმა უნდა მოახდინოს დეზინფექცია მისი ყველა ხელსაწყოს. ეს აუცილებელია ინფექციის გავრცელების თავიდან ასაცილებლად, რადგან ქვები არ არის ერთჯერადი, მაგრამ კანის ზოგიერთი დაავადება შეიძლება გადაეცეს კონტაქტით.

დეზინფექციის პროცესის შემდეგ იწყება ქვების გათბობა. აქ ოსტატის დაუოკებელი ფანტაზია შეიძლება სრულად განხორციელდეს, უცნაური ფორმებით. ზოგიერთი ექსპერტი იყენებს დათბობის საკმაოდ ტრადიციულ მეთოდებს, სხვები სრულყოფილად აჩვენებენ თავს, ზოგიერთი ეგზოტიკური მწვანილის დაწვის შედეგად მიღებული სპეციალური ალის გამოყენებით, განუწყვეტლივ ჩურჩულებენ ზოგიერთ შელოცვას. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია გურუს მომზადებაზე და პაციენტის საფულის სისქეზე.

მას შემდეგ, რაც ქვები საკმარისად გახურდება, როგორც წესი, საუბარია 40 გრადუს ტემპერატურაზე, იწყება ქვის თერაპიის ფაქტობრივი პროცედურა. იგი კეთდება სხვადასხვა გზით, ზოგ შემთხვევაში ოსტატის ხელსაწყოები უბრალოდ ხერხემლის გასწვრივ არის გაშლილი და ზოგჯერ კეთდება მასაჟის მოძრაობები. ამ შემთხვევაში, როგორც წესი, ზემოქმედება იწყება ქვედა კიდურები, შემდეგ მიდის დუნდულოებზე, წელის არეში, ზურგზე და ა.შ.

ზოგჯერ, სხვადასხვა არომატული ზეთები გამოიყენება საუკეთესო სრიალისა და სრული დასვენების უზრუნველსაყოფად. ამ პროცედურის ხანგრძლივობაა 40 წუთიდან ერთ საათამდე. დასასრულს პაციენტის ორგანიზმს მკურნალობენ ვიტამინებისა და სხვა შემცველი სპეციალური ხსნარებით სასარგებლო მასალა, აღადგენს კანს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

ქვის თერაპიის გამოყენების ეფექტი

რა თქმა უნდა, როგორც ფიზიოთერაპიული პროცედურა, ქვის თერაპია ძალიან სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის, რადგან მას შეუძლია შემდეგი დადებითი ეფექტი:

ხსნის ტკივილს და სიმძიმეს ზურგისა და კისრის არეში;
ატონიზირებს ცენტრალურ და პერიფერიულ ნერვულ სისტემას;
აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას პერიფერიულ ნერვულ სისტემაში, რაც ხელს უწყობს ორგანოების დარღვეული ინერვაციის აღდგენას;
ზრდის კაპილარების კედლების ელასტიურობას და შედეგად აჩქარებს სისხლის ნაკადს და აქვეითებს არტერიულ წნევას;
ასტიმულირებს მეტაბოლურ პროცესებს, ახდენს მრავალი საკვები ნივთიერების მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას;
ახდენს ლიმფური დრენაჟის პროცესის ნორმალიზებას, რაც ხელს უწყობს ტოქსინებისა და ტოქსინების სწრაფ მოცილებას;
ამცირებს სხეულის ცხიმის რაოდენობას ადგილობრივი გახურების გამო, სხეულის ცალკეული ნაწილები;
ეფექტურად ებრძვის სტრესს და დეპრესიას, რაც გავლენას ახდენს ადამიანის ზოგად მდგომარეობაზე.

ქვის თერაპიის უკუჩვენებები

გულუბრყვილო იქნება იმის დაჯერება, რომ ეს პროცედურა მოკლებულია უკუჩვენებებს. ქვემოთ მოცემულია პირობების ჩამონათვალი, რომლებშიც მისი განხორციელება არასასურველია, ან თუნდაც კატეგორიულად უკუნაჩვენებია:

ორსულობა, განსაკუთრებით შემდგომ ეტაპებზე;
კანის დაავადებები დამუშავებულ ზონაში, როგორიცაა ეგზემა ან ფსორიაზი;
დაზიანებული უბნის დაზიანება;
ონკოლოგიური დაავადებები მძიმე ფორმა;
გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგია გულის უკმარისობის ფონზე;
პერიფერიული ნერვული სისტემის პათოლოგია;
პოსტოპერაციული პირობები.

დასკვნა

რა თქმა უნდა, ამ პროცედურის ფიზიოთერაპიული ეფექტის გადაჭარბება რთულია. არსებობს მრავალი დაავადება, რომელთა არსებობისას მითითებულია ეს ტექნიკა. მაგრამ მისგან რაღაც თავბრუდამხვევს და სასწაულს არ უნდა ელოდო, თუმცა ვინ იცის, თუ სასწაულის გჯერა, ალბათ ეს მოხდება.

ეს ყველაფერი დამოკიდებულია საწყის მოტივაციაზე. გჯეროდეს სასწაულის და მაშინ ეს აუცილებლად მოხდება.

არსებობს მასაჟის სხვადასხვა ტექნიკა, რომლებიც კეთდება თერაპიული და პროფილაქტიკური მიზნით. ზოგადი რელაქსაციისთვის გამოიყენება სპეციალური მასაჟის თერაპია ქვების გამოყენებით. გთავაზობთ ქვის მასაჟის პროცედურის აღწერას, ასევე შესავალ ინფორმაციას პროცედურების ტიპებისა და სესიების ჩატარების მითითებების შესახებ.

რა არის ქვის მასაჟი?

ქვის მასაჟს ქვის თერაპიას უწოდებენ, რადგან ქვა ინგლისურიდან ითარგმნება როგორც ქვა.

უჩვეულო მასაჟის ტექნიკას იყენებდნენ აღმოსავლეთის ქვეყნებში. ქვის მასაჟი ერთ-ერთი უძველესი სამკურნალო პროცედურაა. ქვის ტექნოლოგიის დახმარებით მკურნალობდნენ იაპონელი ბერები. ინდოელი და ტიბეტური მკურნალები თავიანთ პაციენტებს უჩვეულო გზით ექცეოდნენ.

ხალხი უძველესი დროიდან აღიქვამდა ქვებს, როგორც წამალს. მათ სჯეროდათ მათი სამკურნალო ძალის და სწამთ სხვადასხვა რწმენის წარმომადგენლები.

ბევრი ელემენტი უძველესი ტექნოლოგიამასაჟები ქვებით დღემდე შემორჩენილია. ქვის მკურნალობა გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაშიც კი.

ქვის თერაპიის თავისებურებები

შეგიძლიათ სხეულის სხვადასხვა ნაწილებზე მასაჟი. შეგიძლიათ იმუშაოთ ზურგზე, კიდურებზე, მუცელზე, კისრის არეში და სახეზეც კი. ქვის მასაჟის აღწერისას, აღსანიშნავია თერაპიის თერაპიული ეფექტი:

• რამდენიმე შერჩეული ქვის მოწყობილობა სხეულის გარკვეულ ნაწილებზეა განთავსებული. მოდის ნატურალური პროდუქტებისხეული, აუმჯობესებს ნერვული ბოჭკოების მუშაობას;
• ქვის ტექნიკის დახმარებით თბება სხეულის პრობლემური უბნები, რის შედეგადაც ხდება სისხლის ნაკადის ნორმალიზება, რაც გულისხმობს ქსოვილების კვებას;
• სიცხის გამო იწმინდება სისხლძარღვების კედლები. საჭირო ბიოლოგიური ნივთიერებები იწყებენ დენას პრობლემურ ადგილებში;
• გახურებული კუნთოვანი ქსოვილი ათავისუფლებს სპაზმებს. კუნთოვანი ბოჭკოები აღადგენს ტონუსს;
• ცივი ქვის ტექნიკის გამოყენებისას ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები მოგვარებულია;
• ცივი და ცხელი მოწყობილობების კომბინირებული მოქმედებით, ნერვული ბოჭკოების მუშაობა ნორმალურად ბრუნდება, უმჯობესდება პერიფერიული არათანაბარი სისტემის ნერვული იმპულსების გამტარობა.

ექსპერტებს ჯერ კიდევ არ აქვთ ბოლომდე შესწავლილი ქვის მასაჟის გავლენის ყველა მახასიათებელი სხეულზე. მაგრამ ის ფაქტი, რომ უჩვეულო ტექნიკაუწევს დადებითი ეფექტი, დადასტურებული ფაქტია.

ქვის მასაჟის ეფექტი

ქვის მასაჟი ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური სამკურნალო პროცედურაა სხვადასხვა დაავადებები. პროცედურა ტარდება პროფილაქტიკური მიზნით.

იმის ცოდნა, თუ რამდენად სასარგებლოა ქვის მასაჟი, შეგიძლიათ განახორციელოთ პროცედურა შემდეგი ეფექტის მისაღწევად:

• აღდგება ნერვული ბოჭკოების გამტარობა;
• სისხლის ნაკადის ნორმალიზება;
• კუნთოვანი ქსოვილის სპაზმი გაქრება;
• დაღლილობა, სხეულის ზოგადი დაძაბულობა გაქრება. ნერვული სისტემა უფრო გამძლე გახდება სტრესული სიტუაციების მიმართ;
• გაუმჯობესდება ლიმფის გადინება, შეშუპება გაქრება;
• ავტონომიურ ნერვულ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემები გაქრება.

ქვის მასაჟი ეხმარება სხეულის ქსოვილებს წინააღმდეგობის გაწევაში აგრესიული გავლენაატმოსფერო და სხვა მავნე ფაქტორები.

ქვის მასაჟის სახეობები

სილამაზის სალონებში გვთავაზობენ კვნესის თერაპიის შემდეგ ვარიანტებს:

• ცხელი ქვის მასაჟიითვლება ყველაზე პოპულარულ და მოთხოვნად პროცედურად. ღრიალის ტექნიკის ეს ვერსია აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, ხსნის კუნთების სპაზმს და ტკივილს. პროცედურის ეფექტის გასაძლიერებლად სეანსის დროს გამოიყენება არომატული ზეთები;
• თანმიმდევრული გავლენა პრობლემური სფეროებიცხელი და ცივი ქვები. ქვის თერაპიის კომბინირებული ვერსია მიზნად ისახავს პერიფერიული ნერვული სისტემის აღდგენას, შეშუპების აღმოფხვრას, კუნთოვანი ქსოვილის ტონუსის აღდგენას;
• ნეფრიტის ქვის მასაჟიაუმჯობესებს ზოგადი მდგომარეობა, ხელს უწყობს გამოჯანმრთელებას, ხსნის ფსიქოლოგიურ სტრესს, აუმჯობესებს განწყობას.

ქვის თერაპია ყოველთვის არ შეიძლება ჩატარდეს. იმისათვის, რომ ზიანი არ მიაყენოთ თქვენს ჯანმრთელობას, თქვენ უნდა იცოდეთ სესიების შესრულების უკუჩვენებების შესახებ.

როდის არის საჭირო ქვის თერაპია?

ქვის სესიებს ექნება მოსალოდნელი ეფექტი, თუ მასაჟი გამოიყენება ჩვენებების მიხედვით. პროფილაქტიკისთვის შეგიძლიათ ჩაატაროთ პროცედურების კურსი. მაგრამ, როგორც წესი, ქვების გამოყენებით მასაჟი მითითებულია შემდეგ შემთხვევებში:

• დაბალი არტერიული წნევა;
• თავის ტკივილი, შაკიკის ჩათვლით;
• მუდმივი ზედმეტი მუშაობა, გადაქცევა ქრონიკული დაღლილობა, ხშირი სტრესი;
• დეპრესიული სიტუაციები, რომლებიც მთავრდება აპათიით ყველაფრის მიმართ, რაც ხდება;
• უძილობა;
• ძალიან მშრალი, მგრძნობიარე კანი;
• ნაოჭები;
• სპაზმები ტკივილიკუნთებში;
• შეშუპება;
• ხშირი გაციება;
• იმუნიტეტის პრობლემები;
• სახსრების პათოლოგიები.

უნდა გვესმოდეს, რომ ქვის თერაპია ვერ კურნავს რაიმე პათოლოგიას. მაგრამ თერაპია წარმატებით უმკლავდება ზემოთ ჩამოთვლილ პრობლემებს.

ქვის მასაჟის უკუჩვენებები

ნებისმიერი სამედიცინო ტექნიკააქვს უკუჩვენებები ან განხორციელების ვადები. ქვის მასაჟის უკუჩვენებაა შემდეგი გარემოებები:

• კანის დაავადებების უმეტესობა. ასე რომ, თუ ეს სოკოვანი ინფექციაა, მაშინ როდესაც კანის დაზიანებული უბანი თბება, შეიძლება დაავადების გამწვავება მოხდეს;
• კანის დაზიანება აბრაზიების, ღია ჭრილობების სახით;
• ინფექციური პათოლოგიები, რომლებიც წარმოიქმნება მწვავე ფორმით;
• შინაგანი ორგანოების ქრონიკული პათოლოგიების გამწვავება. მასაჟის ჩასატარებლად აუცილებელია გამწვავების აღმოფხვრა;
• ორსულობა მთელი პერიოდის განმავლობაში;
• ონკოლოგია;
• გულის პრობლემები;
• ცუდი სისხლის შედედება;
• ნებისმიერი სისხლდენა;
• დიაბეტი;
• პათოლოგიები სანაღვლე და საშარდე გზებთან.

აუცილებელია გავითვალისწინოთ ცხელი ქვის მასაჟის ყველა ჩამოთვლილი უკუჩვენება. გაფრთხილებების უგულებელყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს მოულოდნელი უარყოფითი შედეგები, ზოგადი გაუარესება.

მასალა ქვის თერაპიისთვის

ქვის თერაპია არ ტარდება არცერთი ქვებით. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მრავალფეროვნებაზე მასაჟის ტექნიკა. ამიტომ, გარკვეული ქვები შეირჩევა სხეულის პრობლემურ უბნებზე ზემოქმედებისთვის.

განვიხილოთ ზოგიერთი ბუნებრივი მასალა, რომელიც გამოიყენება ქვის თერაპიაში ცხელი ქვის მასაჟისთვის:

• ბაზალტის ქანები ყველაზე პოპულარულ ვარიანტად ითვლებარომლებიც ვულკანური წარმოშობისაა. მასაჟით ვულკანური ქვებიმასალა თბება მაქსიმალურ ტემპერატურამდე. თუ ბაზალტის პროდუქტი დასველდება, ის გახდება სუფთა შავი;
• -თეთრი მარმარილოისინი ძირითადად გამოიყენება პროცედურის ტაილანდური ვერსიისთვის, რაზეც მოგვიანებით ვისაუბრებთ;
• მასაჟი ნახევრადძვირფასი და ძვირფასი ქვებითგააკეთეთ ძირითადად სახეზე. გამოიყენეთ ისეთი ვარიანტები, როგორიცაა აქატი, ამაზონიტი;
• ნეფრიტის ქვებიგამოიყენება მკურნალობისა და პროფილაქტიკისთვის ფსიქიკური დაავადება. Jade არის ნაცრისფერი ან მწვანე;
• სამეფო ქვის მასაჟი ჟადეიტით. სწორედ ეს ქვა უწყობს ხელს კუნთოვანი ქსოვილის სრულ რელაქსაციას, იძლევა უპრეცედენტო კომფორტის განცდას.

ქვები შეირჩევა არა მხოლოდ ფერის, არამედ ფორმის მიხედვით. ისინი უნდა იყოს ბრტყელი, მრგვალი, გაპრიალებული. ზოგიერთ ტექნიკაში უხეში მასალები გამოიყენება კანის გასაწმენდად.

ზოგჯერ სახის კანის მასაჟისთვის გამოიყენება ნახევრადძვირფასი მასალისგან დამზადებული ფიქალები.

ტაილანდური ქვის მასაჟის ტექნიკა

ტაილანდურ ცხელი ქვის მასაჟს აქვს ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტი. სესიების შემდეგ კუნთების დაძაბულობა, ტკივილი და სტრესი თავისუფლდება. გარდა ამისა, ქვის მასაჟი ხელს უწყობს ტოქსიკური ნივთიერებების აღმოფხვრას, სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას და მეტაბოლურ პროცესებს.

პროცედურის ხანგრძლივობა დაახლოებით 2 საათია. პროცედურა ასეთია:

1. წინასწარ დეზინფექციური მატერია თბება სპეციალურ გამათბობელში, ტემპერატურაზე, რომელიც აღემატება ადამიანის ტემპერატურას, მაგრამ არაუმეტეს 55 გრადუსს, არანაკლებ 44-ს;
2. მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად, მასაჟისტი სვამს არომატულ ზეთს დასამუშავებელ ადგილებზე;
3. ჩვენებიდან გამომდინარე, ქვები განლაგებულია ხერხემლის გასწვრივ, წელის არეში, კისერზე, მკლავებზე, ფეხებზე;
4. ქვები მცირე ზომისჩადეთ თითებს შორის. ასეთ ადგილებში არის გავლენის აქტიური წერტილები;
5. შემდეგ გააკეთეთ დაჭერით მოძრაობები ცხელი მასალების ადგილებზე;
6. გახურებული ქვებით კეთდება მოფერება, დაწნეხვა, გახეხვა;
7. მასაჟის მანიპულაციები იწყება ფეხებიდან, მოძრაობს წვივისა და ბარძაყის არეში;
8. შემდეგ ამუშავებენ ხელებს, მიდიან მხრებზე, კისერზე.

დროს ქვების დადება ტაილანდური მასაჟი, გავლენას ახდენს შინაგანი ორგანოებიროგორც თირკმელები, ნაღვლის ბუშტი, ნაწლავები.

მნიშვნელოვანია: იმ შემთხვევაში, თუ დისკომფორტიმასაჟისტმა უნდა შეცვალოს მასაჟის მანიპულირება.

ქვის მკურნალობა ცელულიტის წინააღმდეგ

ანტიცელულიტური ქვის მასაჟი არის კოსმეტიკური მასაჟის ტექნიკა.

ანტიცელულიტური მასაჟის ტექნიკა ქვების გამოყენებით არის აქტიური მანიპულაცია, რომელიც მიმართულია პრობლემურ ადგილებში. სპეციალური მოძრაობების დახმარებით ხდება ეფექტი ლიმფური ნაკადის ხაზების გასწვრივ. კუნთოვანი ქსოვილი აქტიურად თბება, ვითარდება კანის ტუბეროზის აღმოსაფხვრელად.

პროცედურის ეფექტის მისაღებად, თითოეული პრობლემური უბნის დასამუშავებლად ირჩევენ გარკვეული ზომის ქვებს. სესიის დროს შეგიძლიათ მონაცვლეობით შეცვალოთ ცხელი და ცივი მასალები, შეცვალოთ ისინი პრობლემურ ადგილებში ყოველ 7 წუთში.

მასაჟის ეფექტი შესამჩნევი ხდება პირველი სესიის შემდეგ. მაგრამ სასურველი ეფექტის მისაღებად აუცილებელია მინიმუმ შესრულება მინიმალური თანხაპროცედურები, მინიმუმ 5 სესია.

მოსალოდნელი ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია, თუ ქვის მასაჟი ჩატარდება სალონში. სახლში ყოფნისას საკმაოდ რთულია სწორი მასალის არჩევა ფორმაში და ზომაში, რათა სწორად შესრულდეს მასაჟის მოძრაობები.

ქვის თერაპია სახისთვის

სახის მასაჟი კეთდება ცივი ან ცხელი ნახევრადძვირფასი ან ძვირფასი ქვებით. ტექნიკა იძლევა შემდეგ ეფექტს:

• აქრობს შეშუპებას, ნაოჭებს;
• აღადგენს ჯანსაღ ფერს;
• ხდის სახეს ახალგაზრდა და მორგებულს;
• აშორებს მუქ ჩანთებს ქვედა ქუთუთოების ქვეშ;
• იძლევა ლიფტინგის ეფექტს.

სახის მასაჟის მთავარი უპირატესობა ქვებით, სხვა გამაახალგაზრდავებელ და დამხმარე მეთოდებთან შედარებით, არის სესიების გარემოსდაცვითი კეთილგანწყობა. სესიების დროს არ გამოიყენება ქიმიური კომპონენტები. გამოიყენება მხოლოდ ბუნებრივი მასაჟის ზეთები და ბუნებრივი მასალები.

ბუნებრივი თერაპია არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს და კანის სიწითლეს. სახის ქვის თერაპიის კიდევ ერთი სარგებელი არის ქვების გამოყენების შესაძლებლობა მყისიერი ეფექტიან როგორც ჩვეულებრივი პროცედურა.

სახის ქვის მასაჟი ნაჩვენებია შემდეგ შემთხვევებში:

• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების აშკარა ნიშნები;
• სახის ხშირი ან მუდმივი შეშუპება;
• ორმაგი ნიკაპი;
• ჭარბი ცხიმი კისერზე;
• ჭარბი სითხის გადინების პრობლემები;
• ფხვიერი და დაღლილი კანით;
• მშრალი კანი;
• თუ სახეს აწევა სჭირდება.

სახის კანის ქვის მასაჟი ტარდება სხეულზე ბუნებრივი მასალის ზემოქმედებასთან ერთად ან ცალკე, მხოლოდ სახისთვის.

ქვების დაყენებამდე სახეზე წაისვით კანის ტიპის შესაფერისი კრემი. ყელსაბამს ამუშავებენ საშუალო ზომის ცხელი მასალებით, ისეთი მანიპულაციების გამოყენებით, როგორიცაა სრიალი და მორევა.

სახის ქვის ტექნიკა ხორციელდება ლიმფის გადინების ხაზების გასწვრივ, რომელიც მიემართება სახის ცენტრიდან კიდეებისკენ. ჯერ ცხელი იარაღები გამოიყენება, შემდეგ ცივი. ქვებს ახვევენ, აზავებენ. გახურებულ მასალებთან, შემდეგ ცივთან ზემოქმედების შემდეგ, სისხლი მკვეთრად ჩამოდის სახიდან. ასე ზიანდება ეპიდერმისის ღრმა შრეები და პროცედურა სრულდება.

კისრის არე და მხრები მუშავდება ცივი ქვებით, კანი გლუვდება. სესიის ბოლოს სახეზე მკვებავი კრემი წაისვით.

როგორ მოვემზადოთ ქვის მასაჟისთვის?

იმისათვის, რომ ქვის მასაჟისგან მაქსიმალური შედეგი მიიღოთ და კანი არ დააზიანოთ, საჭიროა სათანადოდ მოემზადოთ ღონისძიებისთვის:

1. მნიშვნელოვანია გონებრივად მოემზადოთ მასაჟის სესიისთვის. პროცედურისთვის აუცილებელია ისეთი დროის არჩევა, როცა არავინ შეაწუხებს და ყველა საქმე გადაკეთებულია;
2. მასაჟის დაწყებამდე საჭიროა შხაპის მიღება. თუ მოსალოდნელია სახის მასაჟი, მაშინ კანი კარგად უნდა გაიწმინდოს;
3. სხეულზე ან სახეზე ქვების დადებამდე უნდა შეეცადოთ დაისვენოთ, ჩაერთოთ პოზიტიურ აზრებზე;
4. ქვების დადებამდე, ზოგადი დათბობის მასაჟის მოძრაობები ტარდება ჩახშობისა და მსუბუქი ხახუნის სახით;
5. სესიების დროს არომატული ზეთები გამოიყენება კლიენტის მოთხოვნით, ალერგიული რეაქციების გამორიცხვის მიზნით.

მასაჟსაც და მომზადებასაც მხოლოდ თან უნდა ახლდეს სასიამოვნო შეგრძნებები. მასაჟის ჩატარებამდე აუცილებელია სპეციალისტთან საუბარი კეთილდღეობაზე, არსებულ ქრონიკულ პათოლოგიებზე და შესაძლო ალერგიული რეაქციები. ამრიგად, შესაძლებელი იქნება მასაჟის არასასურველი ეფექტების აღმოფხვრა. და პროცედურა მოიტანს მხოლოდ დადებით გრძნობებს და სასურველ ეფექტს.